合理运动健身方案设计

为了保障事情或工作顺利、圆满进行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法计划。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的方案吗？以下是小编为大家收集的方案范文，欢迎大家分享阅读。

合理运动健身方案设计篇一

为认真贯彻落实《全民健身计划(20**-20**年)》，进一步加强全民健身日宣传，为我省全民健身事业发展营造优良的社会氛围，更好地为人民群众健康服务，我俱乐部将于8月8日在金清广场举行20**年俱乐部全民健身日活动。

主办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部

承办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部风筝队

“全民健身，你我同行”

号召和引导广大群众主动参加放风筝健身活动，展示放风筝健身活动的成果，激发放风筝健身活动的热度，享受放风筝健身活动的乐趣，感受放风筝健身活动的魅力。

20**年8月8日下午3：00至5：00

金清广场

(一)酝酿阶段

自7月20日开始酝酿，联系有关部门及部分会员，主要对俱乐部要不要举行活动、何时何地举行活动、如何举行活动等进行商议，于8月1日前作出决定。

(二)宣传阶段

8月1日至7日，通过电话、手机、qq等进行宣传，主要初步确定参加8月8日俱乐部全民健身日活动的人员，简单介绍全民健身日活动的安排，要求参加活动的人员自己准备好墨镜、手套、防晒霜、防晒工具及其它相关物品。

(三)准备阶段

(四)实施阶段

2、梁宣等部分会员于2：30由俱乐部办公地点(金清镇三金村中央份三区27号)出发，负责会旗、风筝、线轴等物品的搬运。

3、各会员到达金清广场后，找好相应的位置，特别是各大型风筝放飞教练要注意各自的间距，做到既紧凑又不打架。

4、放飞的风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部徽标风筝、奥运福娃风筝、金色大鲤鱼、软体章鱼、八爪鱼、美人鱼、河豚、模特风筝、自制长串、砂燕长串、特技风筝以及部分普通风筝等。

5、要做好“一对一”放飞教学，活动中各大型风筝实行会员教练负责制，确保放飞安全，避免各类损失。

6、各放飞人员要听从会员教练的指导，不得任性放飞，线长控制在100米以内，尽量不要放出广场之外，如果想放得更高更远，需经得俱乐部主席同意，在两名会员教练帮助下进行放飞，否则造成损失，由放飞者负责赔偿。

7、各会员在活动中有事应向俱乐部主席请假，不得私自离开广场，不得私自提前回家，请自觉遵守相关纪律，做到活动圆满举行。

8、5：00到后应立即开始收回风筝，整理好后交还梁宣等风筝保管人员。各会员自己安排好回家的交通工具与交通路线，注意交通安全。

(五)总结阶段

合理运动健身方案设计篇二

为全面贯彻落实《全民健身条例》、《全民健身刚要》、《全民健身计划(20xx—20xx年)》，按照《金沙县文体广播电视旅游局关于组织开展20xx年“全民健身月”群众体育活动的通知》要求，切实组织好清池镇20xx年8月8日“全民健身日”相关活动。特拟定清池镇“全民健身日”活动实施方案。

一、指导思想

结合清池镇实际，认真贯彻、落实国家、省、市关于全民健身相关规定，通过组织和发动各村、各单位组织丰富多彩、贴近生活、方便全镇人民群众参与的文娱体育活动，提高大家对“全民健身日”的认识，养成良好的锻炼习惯，在清池镇形成追求健康文明生活方式的良好氛围。

二、活动原则

身活动。

三、8月8日“全民健身日”活动启动仪式安排

1.活动内容

清池镇“全民健身日”活动启动仪式;柔力球表演、文艺演出。

2.活动时间

20xx年8月8日早上8：00

3. 启动仪式地点及途径路线

(1)启动仪式地点：清池镇小学

(2)途径路线：从清池镇中学统一出发，途经老街到政府广场结束。

4.参与人员

清池镇全体干部职工、教师、初中全体学生、5支文艺宣传队、

5.安全保障

派出所、综治办负责秩序维护和安全保障。

四、年度活动安排

七月：组织部门及单位乒乓球比赛

八月：“全民健身日”活动启动仪式;

九月：组织职工红色教育考察活动，重温入党誓词。

五、有关要求

1.各村、各单位要认真组织好8月8日“全民健身日”活动， 把活动作为落实和推动全民健身的重要契机，采取有效措施，逐步推进本单位全民健身活动的开展，把全民健身活动作为关心单位职工、助推事业发展的重要手段。

彭洪志：

0857—7340021

3.各参与单位原则上统一着装，或体现特色的工作服。

4.各参与单位务必做到人员落实，启动仪式按时达到指定地点。

5.老体协负责组织文艺宣传队老年歌舞队积极参与并表演节目。

6.办公室负责联系报社、电视台记者进行新闻报道;负责协调派出所、综治办做好秩序维护和安全保障工作;文化中心负责将工作认真做好。

清池镇文化服务中心

合理运动健身方案设计篇三

坚持以党的十七届六中全会精神为指导，深入贯彻落实以人为本的科学发展观，围绕加快建设完善全民健身公共服务体系，提高全民健身公共服务能力，以扩大组织主体、创新活动形式、丰富活动内容、提高参与程度为重点，突出基层，面向群众，努力搭建方便广大群众参与全民健身活动的群众性体育竞赛服务平台，促进体育文化的传播和全民健身意识的增强，加快推进群众体育生活化、社会化进程。

（一）重在参与原则。大力弘扬重在参与的体育精神，淡化金牌意识、锦标意识，强化“我参与、我健身、我快乐”的观念，参赛对象坚持面向普通群众，项目设置突出群众喜闻乐见，努力扩大办赛主体，广泛动员大众参与，不断提高广大群众的参与程度。

（二）重在基层原则。本着亲民便民利民的指导思想，坚持重心下移，着力在提高基层覆盖率、方便基层群众就近就便参加竞赛活动上作文章，努力把运动会办在基层，办在群众身边。

（三）重在普及原则。坚持把发挥竞赛杠杆作用、带动体育健身知识和技术的普及纳入运动会办赛宗旨，加强对体育健身理念、知识和技能的宣传推广，努力使举办运动会的过程同时成为普及全民健身运动、加快科学健身服务体系建设的过程。

（四）重在引导原则。把发挥好全省全民健身运动会示范引导作用作为评价运动会成效的重要标准，努力通过举办运动会，引导广大群众增强全民健身意识，引导各级各界广泛组织群众性体育竞赛、活动，引导全社会形成浓厚健身氛围。

人人热爱体育，全民健身强体。

20xx年5月至10月

山东省第二届全民健身运动会由省体育局主办，分别由省、市、县三级举办。省级全民健身运动会由省体育局负责，竞赛项目委托省体育局项目运动管理中心、单项协会和其他相关单位负责组织。市、县级全民健身运动会由本级体育行政部门负责组织实施。市级体育行政部门要具体指导所辖县（市、区）健身运动会，积极承办省级比赛项目，做好参加省级比赛的有关工作。

（一）省级全民健身运动会

1、项目设置：

合理运动健身方案设计篇四

为深入落实预防和控制非典型肺炎的各项措施，改善生存环境，按照省委、省政府关于广泛开展以环境卫生综合治理为主要内容的“整治环境、关注健康”爱国卫生活动月要求，结合我市实际，特制订本实施方案。

一、指导思想

认真贯彻党中央、国务院和省委、省政府、市委、市政府关于防治非典型肺炎工作的一系列重大决策，落实全国和全省开展春季爱国卫生运动防治非典型肺炎电视电话会议精神，动员广大人民群众，在全市城乡深入开展以环境卫生综合治理为主要内容的爱国卫生运动，大力普及卫生知识，降低四害密度，提高全市环境卫生总体水平，全力做好预防和控制非典型肺炎的各项工作，为全市人民创造一个安全良好的工作和生活环境。

二、主要任务

l。彻底清理整治机关、企事业单位的室内外环境卫生，清除各种垃圾、污物、白色污染，消除死角死面，健全和落实各项卫生管理制度。

达到标准：室内窗明几净，四壁无尘，物品摆放整齐；楼道无痰迹，厕所洁净；院落路面平整，无乱堆乱放，垃圾密闭存放，日产日清。

责任单位：各县(市)区政府，高新技术开发区管委会。

健全卫生组织，落实管理措施，做到经常化、制度化。

达到标准：垃圾密闭存放，日产日清，无乱搭乱建、乱堆乱放、乱贴乱画。

3、彻底清理大街小巷、城乡结合部、建筑施工场地、铁路两侧、公路两侧以及空闲无主地带特别是城中村等部位的积存垃圾，加大对乱倒垃圾的监督管理和处罚力度，清捡花池、绿地内废纸、塑料袋等垃圾杂物。

达到标准：石家庄市区二环路内实现无积存垃圾目标。各县(市)建成区内及铁路两侧、公路两侧无积存垃圾，环境卫生管理实现制度化、经常化。

4、彻底清理乱摆摊点、露天烧烤、乱搭乱建、乱停乱放。清除乱贴乱画、乱置招牌。对随地吐痰、随地大小便行为坚决制止和处罚。完善交通标志设施，加强车辆、行人交通秩序管理。落实城区加强宠物管理的通告，限制养犬20__年爱国卫生月实施方案汇总20__年爱国卫生月实施方案汇总。

达到标准：城区大街小巷无占道经营，无乱贴乱画、乱置招牌，车辆实行定点划线停放，禁止市民带领犬类到公共场所活动。

责任单位：市城管局、市公安局、各县(市)、区政府

5、加强农贸市场、交易点卫生管理，认真做好划行规市，及时清除垃圾。

达到标准：卫生制度健全，有专人清扫保洁。垃圾密闭存放，日产日清。

责任单位：各县(市)、区政府、市工商局

6、突击清理城区内河道、沟渠两岸的垃圾、污物、白色污染，清除河道、公园水体内漂浮、淤积的垃圾污物，改善其卫生状况。

达到标准：河(渠)道、公园及周边地带整洁卫生。

责任单位：市园林局、各县(市)、区政府7、集中开展食品、饮水和公共场所卫生大检查，严把病从口入关，预防和控制各种传染病发生。

达到标准：单位及从业人员证照齐全，食品、饮水和公共场所卫生达到有关法规要求。

责任单位：市卫生局、各县(市)、区政府

8、大力开展除“四害”(老鼠、苍蝇、蚊子、蟑螂)活动，清除“四害”滋生地，进行科学消杀，为进一步切断细菌病毒传播途径，有效控制“四害”与人的交叉感染，全市在6月10日前广泛开展一次除“四害”活动，特别是出现非典确诊和疑似病例的单位、居民区和农村，要进行全方位的灭鼠和灭蚊蝇，非典定点医院及发热门诊有蟑螂的要进行彻底杀灭。同时，加强对有害生物防制机构(pco)的管理，规范消杀服务市场秩序，对不办理资质认证、不按规定用药的按有关法规从重处罚。

达到标准：“四害”密度控制在国家标准以内。

责任单位：各县(市)区政府，高新技术开发区管委会，市爱卫办

9、机场、火车站、汽车站、广场等窗口单位以及商场、影剧院、医院、金融电信营业厅、网吧等公共场所，要在治理室内外环境的基础上，制定公共场所卫生管理制度，明确卫生管理人员，对违反有关法规规章在公共场所吸烟、随地吐痰、乱扔脏物等行为进行处罚。

达到标准：室内窗明几净，四壁无尘，地面无痰迹，物品摆放整齐；院落路面平整，无乱堆乱放；无随地吐痰，厕所洁净；垃圾密闭存放，日产日清。

10、组织力量突击清理和查处超标排放“三废”的企业和尾气不达标的机动车辆，加大环境保护的执法力度。

达到标准：“三废”达标排放。责任单位：市环保局、各县(市)区政府

11、切实做好医疗废弃物特别是非典垃圾的全过程管理。要按照国家和省、市卫生、建设、环保等部门的要求，对辖区内所有医院特别是非典定点医院排放的医疗废水和医疗废弃物的安全处理处置情况进行全面检查。认真排查医疗环境监管存在的死角和隐患，坚决杜绝非典防范时期出现医疗环境污染问题。

达到标准：医疗废弃物按有关规定密闭存放、及时清运和无害化处理。

责任单位：市卫生局、城管局、各县(市)区政府

达到标准：镇容镇貌、村容村貌整洁，无“五乱”现象。每个村至少建成一条文明卫生示范街。

责任单位：各县(市)区政府

2、教育引导村民大搞室内外卫生，改善院落、厕所环境。

达到标准：做到门窗、四壁、天棚、地面、家具、炊具、用具、床被整洁，室内空气新鲜。垃圾按时定点倾倒。

责任单位：各县(市)、区政府

三、实施步骤

第一阶段：5月20日———23日，制定方案，宣传发动，营造声势。各县(市)区要进一步加强宣传攻势，宣传环境卫生治理、除“四害”与预防各种传染病，特别是防治非典型肺炎的特殊意义。各县(市)区要公开一部举报电话，发动群众举报脏乱差问题，进行汇总，整理分类，交有关部门解决办理。

第二阶段：5月24日———6月15日，各县(市)区、各部门要按各自的职责分工，落实明确的各项任务，组织开展多种形式的检查、考核、评比，召开阶段协调会、调度会，真正解决群众关心的热点、难点问题。对环境卫生脏乱差和存在其他突出问题的单位，要给予行政处罚，严重的通过新闻媒体曝光。

第三阶段：6月16日———6月20日，各县(市)区、各部门要进行自查和总结，市爱卫会将对各县(市)区进行抽查，对全市活动月开展情况进行综合评价。

四、保证措施

(一)提高认识，加强领导。各县(市)区、各部门的主要领导要高度重视，亲自部署，靠前指挥。各地要结合实际制定切实可行的活动月实施方案，认真组织实施。爱卫机构不健全的县(市)区，要健全组织，配备适合工作需要的工作人员。各级爱卫办要充分发挥协调、督导职能，当好领导的参谋和助手，及时研究和解决活动月中遇到的问题。

(二)按照“以块为主，条条保证，条块结合”的原则，充分发挥各县(市)区基层组织的作用，使“整治环境，关注健康”爱国卫生活动月的各项任务，层层分解到各办事处、乡镇、居委会、村委会。各部门要将本部门的任务进行细化分解，落实到单位，落实到人，保证做到责任清楚，各司其职，密切配合，相互支持，齐抓共管。

(三)加强宣传教育，广泛动员全民参与。各新闻单位要采取多种形式，营造讲卫生光荣、不讲卫生可耻的社会氛围，广泛宣传、引导群众积极行动起来，人人动手，改造环境，抛弃不卫生的陋习，选择文明健康的生活方式，逐步增强卫生意识。开展防治非典等卫生保健知识的宣传，使防治知识进单位、进社区、进家庭，做到家喻户晓，人人皆知。积极配合有关部门，组建“活动月”报道组，专题跟踪采访，加大新闻监督力度，该曝光的一定曝光，表扬先进，批评落后。

(四)加大行政执法和督查力度，促进各项任务落实。市爱卫、城管、卫生、建设、园林、公安、工商、环保等有关部门要组建执法队伍，加大执法检查力度，在防治非典和活动月期间，对违反法律法规的，从严、从快、从重处罚。要结合本行业特点，对活动月进行日常督导和检查，及时发现并解决存在问题。

各县(市)区、各部门活动信息，要及时报送市爱卫办(市政府1号楼217、225室，传真：6688549，电话：6688546)。在第二阶段结束前各县(市)区要进行评比，评出2个先进街道办事处(乡)和1个落后街道办事处(乡)5个先进单位和2个落后单位，结果于6月18日前报市爱卫办。活动期间，市爱卫会将组织人员不定期进行明查暗访，活动月结束后，市爱卫会在综合有关部门意见后，评出3个先进县(市)1个先进区及1个落后单位，评比结果进行通报，新闻媒体予以公布。对存在问题较多、不认真整改的单位，建议有关部门对责任人予以处理。

合理运动健身方案设计篇五

1、积极加强社区卫生服务人才培养。

2、做好示范中心的创建工作，响应政府医改的号召，在原有基础上更上一层楼。

3、根据国家基本公共卫生服务规范(20——年版)，对于《规范》内的9个类别，严格按照要求规范管理。

二、贯彻落实社区卫生服务方针政策

贯彻落实上级卫生主管部门有关社区卫生服务的方针政策，吃透上级下达的每一份文件精神，认真规划实施。继续加强妇幼保健和健康教育工作，促进落实基本公共卫生服务逐步均等化的各项措施。

三、完善组织管理提升服务能力

进一步完善社区卫生服务中心的组织管理和制度建设，提升服务能力。今年将继续为辖区常住人口建立统一、规范的居民健康档案，重点做好60岁以上老人、妇女儿童、慢性病人等重点人群的建档工作。已建立的健康档案通过规范化管理，发挥健康档案的实质性作用。在更新辖区居民健康档案的基础上，建档覆盖率计划达到80%。同时加强对慢性病老人进行健康管理。积极探索实行“首诊在中心、大病去医院、双向转诊、分级负责”的管理模式。

四、努力提高社区卫生服务队伍水平

1、加强社区卫生服务人员培训，未经培训的人员继续参加市级卫生行政部门认可的全科医师和社区护士岗位培训和各项社区卫生服务技能培训。

2、继续开展全科团队培训工作，坚持每周四下午组织中心人员学习有关全科医学和社区卫生服务方面的新理念和新技能。

五、完善社区卫生服务的主要功能

(一)认真落实预防保健制度

1、掌握辖区居民的总体健康状况及影响居民健康的主要危险因素，认真制定社区健康促进规划及实施计划，在街道办事处的积极配合下，每月至少举办一次健康教育讲座，根据“卫生宣传日”和突发性公共卫生事件确定宣传主题，提供有针对性的科学健康信息。

2、社区常住人口的预防保健主要指标处于良好水平。

(1)、法定传染病报告率100%；

(2)、7岁以下儿童保健管理率逐年上升；

(3)、孕产妇保健管理率逐年上升；

(4)、35岁以上患者首诊测血压比例不低于90%；

(5)、60周岁以上的老年人高血压规范化管理不低于85%，并建立专项健康管理档案。

(二)为居民提供方便、快捷、高质量的医疗服务。

1、全科医生熟练掌握相关基本理论和基本技能知识，正确处理社区常见健康问题。

2、及时提供家庭出诊、家庭访视等家庭卫生服务。对特殊人群实行动态服务。

3、继续开展中成药、针灸、推拿、火罐、敷帖、刮痧、熏洗、穴位注射中医药服务。

(三)提高康复和计划生育技术服务

1、继续开展计划生育技术指导、避孕药具发放和咨询点服务。帮助重点对象落实避孕措施，开展避孕知识宣教，提高群众对避孕节育措施知晓率。

2、充分利用康复站资源，由专业技术人员指导康复病人做康复锻炼。

(四)提高应对突发公共卫生事件的处理能力。

1、认真学习《中华人民共和国传染病防治法》和《突发公共卫生事件应急条例》，及时制定突发公共卫生事件应急预案。

2、认真配合上级有关部门开展艾滋病和结核病的防治工作。进一步加强手足口病、甲流等其他传染病的防治宣传。

3、完善院感管理制度，加强消毒处理和质量监控等工作严格执行《医用垃圾处理办法》，医用废物处理率100%。

六、严格社区卫生服务监督管理

1、定期迎接卫生行政部门对中心的监督检查，并认真整改检查中存在的问题。

2、认真接受卫生行政部门对社区卫生服务人员进行的医疗卫生管理法律、行政法规、部门规章和诊疗护理规范、常规的培训和医德教育。

3、认真研究防范和处理医疗事故的预案，加强医疗质量管理和医疗事故防范。

七、开展健康管理工作

随着不良的生活方式导致的疾病不断上升，医疗费用不堪重负，给家庭和社会带来沉重的负担。实现战略前移，动员由医院诊治的病人康复后回到社区，对其的整体健康和疾病进行有效的管理，是我们社区卫生服务工作者的一项重要任务之一。新的一年，我们将尝试启动健康管理工作，解放思想，大胆创新，计划运作健康教育和慢性病管理试点工作，组织本院举办防病治病知识讲座，同时，以展板等形式广泛开展健康教育，以儿童、青少年、老年人、慢性病、知识分子等高危人群为重点宣教人群。旨在提升辖区人群的总体健康水平。

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