在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
冬日篇一
冬天是护发的关键时期。寒冷的天气和干燥的空气会引起头发的脱水和脆弱，给我们的发型带来许多困扰。因此，我们需要采取额外的护理措施，使头发在寒冷的冬季保持健康和光彩。在经过多年的护发实践中，我总结了一些冬日护发心得体会，与大家分享。
第一段：定期保湿是冬季护发的关键
冬天的干燥空气会导致头发失去水分，使其看起来枯黄无光。因此，定期保湿是冬季护发的关键一步。我发现使用滋润的洗发水和护发素对于保湿起到了很大的帮助。此外，每周一次的深层保湿护理也是必不可少的。在洗发后，将护发素均匀地涂抹在头发上，并用热毛巾包裹头部，使其吸收更多的水分。保湿的同时，还要避免使用过热的水洗头，以免进一步损伤头发的结构。
第二段：减少热工具的使用
在冬季，由于天气干燥，头发更容易受到伤害。过多地使用热工具，如吹风机和卷发棒，会使头发变得更加脆弱和干燥。因此，减少热工具的使用是非常重要的。在冬季，尽量让头发自然风干，避免用吹风机过度吹干。如果有需要使用热工具造型，记得要先使用热保护喷雾，以减轻对头发的伤害。
第三段：头皮护理同样重要
在冬季，很多人关注的焦点是保持头发的健康，但往往忽略了头皮的护理。然而，头皮的健康对头发的生长和外观有着重要的影响。保持头皮的湿润和清洁是关键。我发现使用一些天然的头皮护理产品可以帮助平衡头皮的水分，同时清洁头皮和控制头皮屑的生成。还可以定期进行头皮按摩，促进头皮的血液循环，有助于营养物质的吸收。
第四段：选择适合的发型
冬天是寒冷的天气，我们常常会采取紧绷的发型来保暖，如辫子或者马尾。然而，这些发型会导致头发的过度拉伸，进一步损伤头发的结构。因此，我们应该选择柔和的发型，减少对头发的伤害。并且避免使用紧绷的发夹和发绳，以免破坏头发的弹性和光泽。
第五段：合理的饮食习惯
除了外部护理，内部的饮食也对头发的健康起着重要的作用。在冬季，保持合理的饮食习惯可以补充头发所需的营养。我们应该摄取足够的蛋白质，从而促进发根的健康和强韧。此外，多摄取富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、豆类和坚果，有助于保持头发的光泽和弹性。
总结：
冬天是护发的关键时期，我们需要采取额外的护理措施来保持头发健康。定期保湿、减少热工具的使用、头皮护理、选择适合的发型和合理的饮食习惯都是关键的护发心得。只有做到全方位的护理，我们的头发才能在冬日保持健康和光彩。
冬日篇二
1、通过欣赏儿歌《美丽的冬天》，让孩子们感受儿歌的内容和意境，寻找到冬天的特征，感受冬天的快乐。
2、学习积累儿歌中优美词句；了解下雪对人类的好处，激发孩子热爱生活、热爱大自然的美好情感。
养幼儿积极合作、注意倾听的好习惯。教学重点、难点：
1、通过学习欣赏，使孩子们理解儿歌的内容，并从中了解冬天的特点及冬雪带给人类的好处，激发孩子热爱生活、热爱大自然的美好情感。
2、理解和掌握优美词句，并在学习交流中学会运用。活动准备：
冬爷爷图片、师生共同搜集能够体现冬天特征的图片和实物 活动过程：
一、谜语导入，激发兴趣
师：孩子们，今天老师给大家带来了一个好玩的谜语，你们想猜吗？
师：小小白花天上栽，一夜北风花盛开。千变万化六个瓣，飘呀飘呀落下来。（打一自然现象）看看哪位小朋友最聪明，猜得又对又快？（生：雪花）
师：你们可真聪明！那请问，雪在什么季节才会“盛开”呀？今天已经来到了我们的身边，但是冬天到底在哪呢？前几天老师让小朋友们走进大自然、走进生活去寻找冬天的足迹，你们找到了吗？（贴冬爷爷的图片）
二、欣赏图片、兴趣交流
师：孩子们，请将你们搜集到的有关冬天特征的图片拿出来，请同组内的小朋友共同来图片欣赏吧。
三、学习儿歌、品读感悟
1、师读儿歌，幼儿欣赏
（老师感情朗读儿歌）
师：谁来说一说老师心中的冬天里都有什么？或者你感觉到了什么？
幼：老师心中的冬天太美了，有可爱的雪娃娃、有开满银花的树伯伯、有鼓着腮帮子吹风的风姑娘，还有淘气可爱、坚强勇敢的小朋友们呢！
2、跟读儿歌，寻找特征
师：谁能通过这首儿歌和搜集到的图片，说一说冬天的特征呀？
幼：冬天天气寒冷、冬天会下雪、冬天要穿棉衣、冬天可以滑冰……
3、走进冬天，感受冬天
4、感受品读，互动评价
评价：小朋友们，希望大家要做到认真倾听别人的朗读，看看朗读的小朋友哪些地方读得好？好在哪里？哪些地方还需要完善？朗读的小朋友可以加上动作，也可以谈谈自己的感受和看法。
四、引导记忆，积累词句
师：孩子们，这首儿歌多美呀！让我们比一比，看谁先把它记下来？
五、拓展空间，交流感悟
皑皑，银装素裹。可是你们知道雪对人类有什么好处吗？你们喜欢冬天吗？
六、搜集、创编，赞美诗歌
师：学了一首优美的儿歌，又学到了这么多好词好句，你们开心吗？那你们还知道哪些赞美冬天的儿歌或小诗？如果想不出来，就发挥集体的力量，共同创编一首儿歌好吗？（只要孩子们找到有关冬天的儿歌或小诗，或结合学习内容创编出有关冬天的儿歌，师都要给予鼓励。）
七、结束部分：幼儿随音乐齐唱《冬天多美好》 活动反思：
为了充分调动孩子们的学习兴趣，尊重孩子们独特感受，顺利完成本节课的教学目标，我对幼儿进行了课前调查，了解大多数孩子都喜欢冬天、喜欢实验感受、喜欢探索创新，又在了解了幼儿的经验水平的前提下，我为孩子们创设了宽松、和谐、愉悦的学习氛围，如：猜谜语、户外接触冬天、快乐阅读评价以及搜集创编儿歌等，使孩子们始终保持浓厚的兴趣参与活动。
为了培养孩子们阅读兴趣和语感，我引导孩子们在教师范读、学生自读、集体品读，以及通过户外与冬天充分接触后的独特感受下的个人悟读，使孩子们充分感受到了阅读的快乐，以至全情投入。此时再顺势利导引导孩子寻找冬天的特征，对个人品读进行互动评价、积累优美词句进行练习说话等学习环节，使孩子的语言及多种能力得到了最大限度的发展。
尤其是最后的搜集和创编环节，我发现有的孩子将儿歌的原句进行了（可能是无意）改编，我灵机一动大胆将搜集有关冬天的儿歌或诗词进行展示环节大胆拓展成了可以结合所学知识进行创编后，一石激起千层浪，孩子们创新的欲望被充分调动起来，大家在小组内充分合作交流，老师深入小组进行适时点拨，一首首有关冬天的小诗和儿歌破茧而出。虽然有的作品不尽人意，但我都给予表扬和鼓励，其意是保护孩子们的学习兴趣及创新意识。
当然，本节课也有一些不足之处，一是学生读的空间给予的较小，应该让孩子充分与文本接触，充分感悟内容，充分进行朗读。二是让孩子说一说雪有什么好处的时候，多数孩子不太清楚，我应该提前让孩子回家查阅有关雪对人类的用处后再进行全班交流会更好。
总而言之，作为一名幼儿教师，要想提高语言有效性，使孩子们的语言能力得到最大限度的发展，我们一定要以孩子为本，基于孩子认知经验和学习兴趣的基础上，设置孩子们喜爱的教学模式，让各种孩子在自己喜欢的语言活动中，敢想、敢说，敢于创新。而我们教师只是幼儿语言活动的支持者和引导者。
冬日篇三
冬日祭是我所在城市每年一度的传统活动，自幼时起，我便参与其中，见证了它的演变和改进。今年的冬日祭，不仅给我带来了欢乐，还让我深刻体会到了传统文化的魅力以及社区团结的重要性。
在冬日祭的开幕式上，人们欢聚一堂，共同见证着一座座精美的冰雕作品的揭幕。冰雕艺术是冬日祭的独特之处，每一件作品都耗费了雕刻师傅大量的心血和耐心。我仔细观察着这些作品，有的栩栩如生，有的寓意深远。这些冰雕作品让我感受到了传统文化的博大精深，窥见了人类智慧的结晶。同时，我也看到了这些冰雕艺术师傅们在保护环境方面的努力，他们大多使用可回收的材料和环保的液体来进行雕刻，这让我深受感动。冬日祭的开幕式令人心旷神怡，让我对传统文化充满了热爱和敬意。
除了冰雕作品，冬日祭还有许多传统节目和活动。例如，我们可以观赏到传统舞蹈表演、戏剧、杂技和民乐演奏等。这些表演吸引了众多观众，他们欣赏着传统艺术的美丽，领略着人们辛勤劳作的成果。我格外喜欢杂技表演，那些高难度的动作让人折服，他们舞动的身姿展示了人体的极限和灵活性。这些传统节目不仅让我了解到我们丰富多彩的传统文化，也给了我很大的启迪，激发了我对艺术的兴趣和热爱。
冬日祭也有很多社区参与的活动，这让我深刻体会到了社区团结的重要性。比如，每年的冬日祭会设立一个义卖摊位，销售各类物品，所得收入将用于改善社区基础设施和环境。我也参与了义卖活动，自愿为社区做出自己的贡献，和其他志愿者一起分工合作，确保义卖活动的顺利进行。这次经历给我留下了深刻的印象，我看到了社区居民的团结和互助精神，大家齐心协力，为共同的目标而努力。这种团结的力量让我深感温暖和自豪，也更加理解了社区的力量和社会责任。
通过冬日祭，我还结识了许多新朋友，加深了与老朋友的友谊。大家通过共同参与活动建立了联系，相互交流和分享。我们一起品味美食、游玩游乐设施，一起欢笑、一起成长。在这样的环境下，我学到了如何与人相处、如何合作、如何共同追求目标。这些都是我生活中宝贵的财富，也是我在冬日祭中体会到的心灵收获。
回想起这次冬日祭心得体会，我深深感到自己在这个活动中得到了很多。这次冬日祭不仅让我感受到了传统文化的魅力，还让我理解了社区团结的重要性。通过参与各类活动，我结识了新朋友，加深了与老朋友的友谊。这次经历，不仅增长了我的见识和修养，也让我体验到了生活的美好与多彩。我希望未来的冬日祭能继续举办，让更多的人能够体验到其中的快乐和意义。同时，我也希望自己能够在以后的生活中，时刻保持对传统文化的兴趣和热爱，积极参与社区活动，为社区的发展和进步贡献自己的力量。
冬日篇四
“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间……”这首歌在我的耳畔萦绕，我的嘴角也悄然添上了一抹甜蜜的笑。
在这个北风呼啸的冬日，从大陆深处来的风像一头发情的野兽，怒吼着，咆哮着；又像一块锋利的刀片，似乎想在窗户上刻下属于自己的印迹。窗外，伴随着狂风的，当然还有暴雨了。雨滴像一粒粒密密麻麻的弹珠，砸在窗玻璃上，好像想和狂风联起手来为非作歹。
这对于我来说是怎样的一种境遇啊！“屋漏偏逢连夜雨，”刚刚收到一张没有上a的语文卷子的我，内心无比沮丧，窗外下着大雨，我的心中下着小雨，一点一点地刺痛了我的心。作为一个英明神武的语文科代表，我的语文居然没有上a！这简直是奇耻大辱！这可是一件足以毁灭宇宙的大事啊！再加上我的“连夜雨”——外面下着大雨，我却恰巧没有带伞！我的心早已面目疮痍。
“叮铃铃……”下课铃声在我瘁不及防时突然响起，回荡在整个校园上空。没有一个与我同路回家的同学。我扯着书包的带子，踱着步子一级一级地走下楼梯。走到教学楼的楼道口，楼道外一片漆黑，我轻抬眼眸，看着外面夜雨沉沉的校园，内心凄凉无比。在“勇敢地迈出一步，冒着雨回家”的这个想法面前，我退缩了。我轻轻靠在楼道的墙边，心中拨着那个小小的算盘，盘算着该如何回家。
两个身影渐渐从楼道中显现出来。有说有笑的声音钻入我的耳朵。我吓了一跳，像只受惊的小兔子似的站直了。两个学姐的身影渐渐清晰起来。看到我，一个学姐戏谑似的对对方说“你看看你，都吓着小学妹了吧。”另一个学姐笑着走上前来，说：“你是初一的吧？”我轻轻点了点头。“你这么晚还没有回家，是不是没有带伞？”我小小声地应了一声；”嗯。”她转头看向外面：“外面的雨这么大，没有伞你应该回不了家——，那我的伞借给你吧，我们两个正好顺路。”她指了指身旁的那位学姐，随后落落大方地把伞递给了我。“那，学姐，我要怎么把伞还给你啊？”“这个嘛，”她若有所思地想了一会儿，“那你明天到c2(2)班还给我吧，就在那个教室。”她给我指了指，对我笑笑，然后邀着另一位学姐消失在雨幕中。
我目送着她们离开学校，直到那看不见的远方。我打开了伞，那是一把印着蓝色碎花的伞，很好看。然而更好看的是她的笑容，那如同美丽的花绽放时绚烂的笑容；那如同冬日的阳光一般温暖的笑容，我的心底泛起了温馨的涟漪：偶尔考砸了算什么，全当是磨炼。友情的绿洲，亲情的希冀，继而暖如潮水般包裹住我。我内心的雨停了，取而代之的是一轮明亮的冬日暖阳。
耳畔，阿哲声音响起：“爱就一个字，我只说一次，你知道我只会用行动表示……”温暖之歌，如泣如诉，如怨如慕，不绝于耳。我也默唱着，嘴角轻扬。
冬日篇五
冬天是一年四季中最寒冷的季节，然而在这个季节里，我收获了许多心得和体会。无论是寒冷的冷风，还是铺地的白雪，都让我感受到了生活的真谛。在经历了这个特殊的冬天之后，我明白了如何以一种积极的心态面对寒冷、拥抱冬日，同时也从中学会了珍惜每一个温暖而美好的瞬间。
第一段：面对寒冷的心态
冬季的寒冷可以令人颤栗，可是消极的心态只会让寒意加倍。我发现，在冬日的寒冷里，积极的心态是最重要的。当冷风吹来的时候，我告诉自己要坚持下去，要相信春天的到来。我学会了在寒冷的时候找到内心的温暖，比如与家人朋友围坐在壁炉旁，品味一杯热茶的温暖，或者穿上舒适的羽绒服去感受冬日的美丽。正是意识到这些小小的幸福，我才能够更加坚强地面对冬天的寒冷。
第二段：享受冬日景色
冬天的景色是如此美丽，充满了诗意。纷飞的雪花，梦幻的银装素裹，让人仿佛置身于童话世界。我学会了去欣赏这些冬日的美景，让自己沉浸在其中。和朋友一起堆雪人、打雪仗，瞬间回到了童年时光。或者在寒冷的早晨，看着庭院里的霜花，沐浴在那蓝白的世界里，享受着一份宁静和美好。这些美景让我意识到，生活的每个季节都有其独特之美，只有心怀感激，才能真正品味其中的美好。
第三段：冬日的温暖乐趣
冬天虽然寒冷，但也有许多温暖的乐趣。温暖的火炉、香喷喷的烤羊肉串、热腾腾的火锅，每一次享用都带给我无尽的快乐。此外，冬天还有许多节日庆典，比如过年、元宵节等，每个节日里都充满了亲情和欢乐。在这些美好的时刻里，我学会了珍惜和享受。无论是家人团聚还是与朋友相伴，都让我感受到了温暖与幸福。
第四段：冬季的成长
人是在逆境中成长的。在这个冬季，我发现自己变得更加坚强和勇敢。面对冷风瑟瑟的日子，我不再抱怨，而是积极寻找乐趣和温暖。我也学会了适应寒冷的变化，学会了多层穿搭，棉帽、围巾、手套等都成为了我必备的装备。这些经历让我成长，让我更加深刻地理解到，只有面对困难和挑战，才能真正成长为更好的自己。
第五段：对生活的感悟
冬季并不是一段沉闷和无趣的时光，它给予我了许多的心得和体会。我懂得了面对寒冷要保持积极的心态，懂得去欣赏和享受冬天的美景和乐趣。同时，我也在冬季中得到了成长和锻炼。这些经历使我更加明白，生活中没有一帆风顺，而是需要我们逆境中寻找乐趣和进步。只有用积极心态面对困难，只有珍惜每一个温暖而美好的瞬间，我们才能真正感受到生活的美妙和价值。
总结：
冬天是一段特殊的季节，寒冷并不意味着一片荒凉。通过积极的心态、欣赏冬日景色、享受冬季的乐趣、成长和对生活的感悟，我在这个冬天中成长，并从中汲取了许多宝贵的心得和体会。这些经历不仅让我更加坚强和勇敢地面对困难，更让我明白到，只有我们用积极的心态去面对生活的每一个寒冷的瞬间，我们才能真正感受到生活的美好。
冬日篇六
今天，很冷。才感觉到真的来了。风中藏着利刃？不，还没到那种夸张的地步，可是这冷风也吹得人直不起腰，缩着脖子，些微颤抖的从牙缝挤出“好冷啊”之类的抱怨的话。害怕张口，怕那风毫不留情地钻入薄弱的身体，侵蚀着体内微弱的热量。
缩在座位，望向窗外，身处五楼的我一眼便看到了那人烟稀少的柏油马路，风起，粗鲁的卷起那散落一地的枯黄树叶，漫天飘洒。不知为何，感觉到鼻头一酸，忽然觉得实在悲凉。
冬与夏果然截然不同，冬太过寂静，不，是死寂。没有百鸟争鸣，没有百花齐放，连那滂沱的雨也是稀物。或许是因为太长时间没有下雨竟然记不清站在里淋雨的感觉了。12月将过一半，雪是否该来了呢？今年还会让我们有幸欣赏她的芳容吗？希望一定要来啊！
都说：冬天不要感伤。可是身处这样枯燥的冬天，难免会有所心伤。想到今天看的一篇文章，名字叫《温暖一片雪花》，讲述了一个双腿残疾的人乞讨的，讲述了他怎样用自己的行动阐释生命的顽强与博大：他没有一丝怀疑的将一大袋零钱递给“我”这个陌生人，说认准我俩是好人，让“我们”帮他将这些不知经历了多少嘲笑、多少鄙夷，露宿了多少个街头，甚至多少个夜晚没有入睡，辛辛苦苦才讨到的152元钱寄到他的家里，那个由母亲支撑着的贫困的家里。从他那里，“我们”得知他还有一个弟弟和妹妹但是不幸的是也都患有先天性的残疾，为了家，为了不拖累母亲和弟弟妹妹，他毅然拜托乡里人将他送到了这个城市。这是怎样的一种勇气，无法回答，因为找不到一种词语来诠释。不，应该说任何词语都显得那么苍白、做作吧。看完之后，泪水早已爬满脸庞，是冰冷的。这个城市有太多人像“他”一样，他们是怎样度过每一天的呢？这么冷的冬天，他们会有棉衣穿，有温暖的被窝吗？亦或是一碗热气腾腾的面？唉，这一切只是空想，这城市已让人心变得冷硬了，又有多少人真正相信他们是那么落魄，更多的人想的肯定是：他们是骗子！呵！
“请不要因为一次微不足道的善举遭受过欺骗便放弃了助人的美德。我们应该相信，总有一份施舍会温暖一片雪花。”这是这篇文章的结尾，很有哲理，不过还是觉得“施舍”一词用的不是很恰当，但是其中的寓意值得我们好好体味！
冬天，还很长，祈祷陌生的人啊！一切安好！
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