2023年舞蹈课程教学计划方案 舞蹈课程教学计划(优秀9篇)

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2023年舞蹈课程教学计划方案 舞蹈课程教学计划(优秀9篇)
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当面临一个复杂的问题时,我们需要制定一个详细的方案来分析问题的根源,并提出解决方案。怎样写方案才更能起到其作用呢?方案应该怎么制定呢?以下是我给大家收集整理的方案策划范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

舞蹈课程教学计划方案篇一

1、培养学生对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。

2、发展学生的感受力,记忆力,想象力和表现力。

3、能随音乐协调地做形体动作,知道其名称。

4、培养学生同伴友好相处,竞争,合作的个性。

5、学会3-4个完整性的儿童舞蹈组合。

第一周:

1、练习队形,站立姿势。

2、交待舞蹈的常规要求。(时间与物品)

3、新授舞蹈组合:“银波绿舟”(一)

第二周:

1、复习上周学习内容。

2、新授点头、肩、活动组合。

3、随音乐协调地进行点头,耸肩等动作。

4、舞蹈组合:“银波绿舟”(二)

第三周

1、复习手位,勾绷脚,点头,耸肩等活动组合。

2、舞蹈组合:“银波绿舟”(三)

第四周

1、复习所学内容舞蹈组合:“银波绿舟”。

2、练习前压腿、旁压腿的动作。

4、舞蹈组合:“我的朋友在哪里”(一)

第五周:

1、新授前踢腿、旁踢腿动作。

2、舞蹈组合:“我的朋友在哪里”(二)

第六周:

1、复习前踢腿,旁踢腿,能随音乐节拍做动作。

2、新授地面动作:双吸腿、压脚跟练习。

3、舞蹈组合:“我的朋友在哪里”(三)

第七周:

1、复习所学的内容。

2、练习压胯的动作,根据音乐协调地做压胯动作。

4、复习舞蹈组合:“我的朋友在哪里”“银波绿舟”

第八周:

1、新授前腰、后腰、旁腰、侧腰的要部组合动作。

2、随音乐做腰部组合动作。

3、舞蹈组合:“七色花”(一)

第十一周:

第九周:

1、复习腰部组合动作。

2、学习小碎步组合。

3、舞蹈组合:“七色花”(二)

第十周:

1、复习以前学的内容。

2、新授步位动作。

3、舞蹈组合:“七色花”(三)

第十一周:

1、新授双脚、单脚、向左、右、前、后、不同方位蹦跳的动作。

2、复习舞蹈组合

第十二周:

1、复习从手位开始到步伐练习的所有动作组合,要求随音乐动作到位协调的表演。

2、对每个组合进行重,难点的力度辅导。

3、舞蹈组合:“剪羊毛”(一)

第十三周:

1、复习舞蹈组合:“我的朋友在哪里”

2、复习舞蹈组合:“七色花”“银波绿舟”

3、舞蹈组合:“剪羊毛”(二)

第十四周:

1、学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换,形成完整的舞蹈形式。

2、复习所有的动作组合,作好汇报演出的准备。

第十五周:

1、汇报演出,发放评价表。

2、请家长提出宝贵意见。

舞蹈课程教学计划方案篇二

一.课程教学计划1)、针对4—10岁孩子集训及民舞训练。学生在学校一周一次3小时的课程,训练时间集中,但也需要督促孩子们在家自己每天复习上课内容,及多练练基本功,减轻拉筋的痛苦及减少韧带的收缩,使学生的软度及气质素养一天天递增。2)、这学期的首要任务是加强学生们的体能训练,预备班的学生要学会记动作,听音乐及认识舞蹈,能完成简单的基训及剧目组合。三四级班的学生们技术技巧动作逐渐能够独立完成,培养舞蹈感觉提升动作美感。

二、教学内容

预备班的学生让她们简单地把握舞蹈最低级的知识,训练身体协调性和体能,在训练中可进行压腿,压垮,掰肩等动作。

三、级班的学生主要进行柔韧性的训练,横竖叉及腰部练习,对舞蹈的认识,接受能力及舞蹈动作规范性有一定概念。

每个班每节课集训组合完成3个以上,民族民间完成1个以上。

舞蹈课程教学计划方案篇三

民族舞蹈是儿童喜欢的一种艺术表现形式,它既可以陶冶孩子的心灵,又能让他们在表现的过程中获得自我满足,还能让孩子们了解少数民族的风俗和文化。少儿民族舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点,也很符合孩子通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力,加深了对于外界事物的认识和理解。舞蹈动作是无声的语言,孩子们常常依靠丰富的想象和心灵的感悟去表现这些动作的内涵。而这些动作又能激发、启迪他们产生丰富的联想,开拓创造性的思路。

舞蹈通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能,为孩子们提供和构筑了童心的审美欣赏与审美创造空间。少儿民族舞蹈以它独到的寓教于乐的方式,可以潜移默化,使孩子们习惯于热爱世间一切美好的事物。可通过舞蹈的具体形象来认识缤纷的世界,认识真善美,从而培养学生感受美、欣赏美、追求美的能力。为了帮助孩子很好地借助舞蹈表现自己,提高孩子的综合素质,促使他们身心和谐、健康的发展,我们开设民族舞蹈活动小组,并选取了一系列的内容,希望通过活动,调动学生对舞蹈的兴趣,提高他们的表现技能,促进儿童身心愉快的发展。

1、舞蹈教学是促进少儿体、智、德、美全面发展的重要手段之

一。舞蹈教育形象、生动活泼、感染力强,是孩子十分喜爱、易于接受的一种艺术形式。舞蹈教育适合少儿的发育成长,使之更好地掌握身体,便于有表情地、创造性地使用动作语言,以表达丰富的内心世界。

2、通过学习,使学生了解和掌握舞蹈身体运动的一般规律,各种动作的名称要领和实际感受。从整体上训练学生,克服身体的自然状态。发展舞姿动作的协调性,灵活性,节奏感。训练学生动作时所需的软度,力度,开度。培养学生舞蹈动作与情感表达的一致性。

1、教师采取示范讲解动作,逐个辅导的方法。

2、学生个人练习和个别辅导相结合。

3、采用学生互帮,好学生示范的方法进一步提高水平。

4、活动间可加入小游戏,寓教于乐,提高学习效率。

5、引导学生观看舞蹈录像带,帮助学生寻找舞蹈感觉。

第一阶段

1、学习基本手位(包括手型)和脚位(勾绷脚地面练习)。

2、基本步伐、眼部训练

第二阶段 藏族舞蹈基础知识与技能训练

1、上肢基础训练。

2、下肢基础训练。

3、颤踏动律训练。

第三阶段  蒙族舞蹈基础知识与技能训练

1、手型训练。

2、基本动作:硬腕、柔肩、硬肩耸肩等。

3、脚位训练。

4、基本舞步:平步、踏踮步、马步。

5、舞步组合创编。

6、学习《草原英雄小姐妹》。

第四阶段  白族舞蹈基础知识与技能训练

1、基本舞步训练。

2、学习白族舞蹈《啊咧咧》。

第五阶段  民族舞创编

1、复习所学的各民族基本动作。

2、用《最炫民族风》来伴奏进行创编。

第六阶段 彝族舞蹈基础知识与技能训练

1、基本舞步训练。

2、教学《七月火把节》。

3、教学叠脚舞。(1—8脚)

舞蹈课程教学计划方案篇四

舞蹈,是一门综合的富于动感的艺术,舞蹈教学是根据学生身心发展的要求,通过训练和表演,锻炼学生身体,发展身体素质质,提高学生的动作协调性和动作美感,同时陶冶学生的情操,对学生进行思想教育和审美教育,培养学生讲文明、懂礼貌、爱集体、守纪律的好品格和团结协作的群体意识。

小学自主合作舞蹈教学模式就是在课外音乐活动中以教师为主导,学生为主体,合作创编为主线,让学生在掌握一定舞蹈基本动作和初步具备对音乐的感受能力后,根据自己对音乐的理解和感受,通过小组讨论、组际交流的形式,集思广益共同为歌曲或音乐形象较鲜明的乐曲创编动作及队形。使学生在自主愉悦的气氛中,闻乐而动,闻歌起舞,在“练中逐步感知音乐语言,在“乐”中掌握基础知识、基本技能,在“动”中发展身体各个部位之间的协调性。通过热烈活跃、自主合作的教学活动,使学生的视觉、听觉、肤觉,运动得到充分协调均衡的发展,这部仅有利于培养学生肤觉运动得到协调均衡的发展对舞蹈的兴趣,还进一步增强了群体协作的意识,促进学生对音乐的感受力,开发学生的想象力、表现力和创造能力,全面整体性地提高学生舞蹈艺术素质。

舞蹈教学计划与内容:

1、培养学生对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。

2、发展学生的感受力,记忆力、想象力和表现力。

3、能随音乐协调地做形体动作,知道其名称。

4、培养学生与同伴友好相处,竞争、合作的个性。

5、基本功训练与芭蕾基础训练与古典舞声韵训练。

6、根据学生训练编排舞蹈组合与元旦晚会开场舞的编排、我所带领的舞蹈班是中低年级,舞蹈基础一般,身体协调性及舞蹈表现力均差,所以,我所设计的教学环节以先调动学生的积极性为主,只有学生先参与进来,才能实现教学的有效性,在此基础上,弱化动作知识点,强化舞蹈感觉,突出重点。在整个教学过程中以学生看、练、想、跳为主,教师的示范、激发、启发、点拨为辅,充分体现学生的主体地位,使学生获得本我的学习体会和能力。

1、知识与技能:使学生掌握舞蹈的基本体态、基本动作。

2、了解舞蹈艺术的基本特点,引导学生对舞蹈艺术产生浓厚兴趣开发发学生对舞蹈艺术的热情。

3、通过舞种介绍芭蕾古典舞蹈爵士舞种类,依据学生情况归纳教学活动,感受舞蹈魅力,了解舞蹈发展,提高学生艺术修养。

4、通过舞蹈让眼睛会说话提高学生自信。

1、舞蹈基训技巧的掌握。

2、动作的协调性。

3、舞蹈的表现力。

1、舞蹈眼睛眼神流动与舞姿的协调。

2、对歌曲情绪的理解和舞蹈动作的表现力

第一周、第二周、第三周:基本功训练、基本站姿、基本芭蕾手位、舞蹈基训组合。

第四周、第五周、第六周:基本功训练、基:基本功训练、基本芭蕾舞姿、芭蕾本功技巧、基本芭蕾擦地、芭蕾擦地组合。第七周、第八周手位组合、运动会开场舞蹈。

第九周:复习

第十周、第十一周、第十二周:基本功训练、基本功技巧、古典舞声韵训练、爵士基础、元旦开场舞蹈编排。第十三周、第十四周、第十五周:基本功训练、爵士组合、元旦开场舞。

一、教学任务:

1、增强对舞蹈的兴趣,提高学生对音乐的节奏。通过舞蹈表演培训使学生认识、了解舞蹈

2、掌握舞蹈方位、力度、感觉。

3、发展学生的柔韧性和协调性,树立学生大胆表现的个性。

4、增进学生的灵活的形体,培养学生群体的合作精神。

5、培养学生舞台表现能力,增进他们的表现欲。

6、使学生们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣,善于用肢体语言表现自己最美丽的一面。

3、通过舞蹈特长培训使孩子们的形体得到良好的发展,使学生们在舞蹈训练中感受舞蹈的乐趣,提高学生们的审美能力。

4、了解我国不同民族舞蹈和外国个别特色舞蹈,在基本功训练的基础上感受舞台表演使孩子们的特长得到充分展示。通过各种民族音乐学习表演各种民族舞蹈。

二、基训:

1、练习:压腿(前、旁、后),踢腿(前、旁、后),控腿,腰的训练

2、中间动作:大踢腿(前旁后)、大跳,倒踢紫金冠,转的技巧,舞姿训练。

3、舞蹈技巧训练:身、跳、翻、转等训练。

三、民族民间舞、成品舞蹈

1、学习广场舞、汉族舞、等。

教学内容

第一阶段:基本内容

1、认识舞蹈

2、舞蹈的基本功训练

第二阶段:兴趣培养、分类舞蹈的基本动作体验。民族舞部分:汉民间舞蹈

第三阶段:完整舞蹈小组合的学习

1、民族舞蹈

2、形体舞蹈

第四阶段:展示

四、教学计划

九月份:基本内容:认识舞蹈、了解舞蹈、站立的姿势、优美的体态

正、旁、后压腿、行进中的正、旁踢腿

把杆上的后踢腿、地面上的踢腿组合把杆上的开肩练习、下叉(竖叉、横叉)

跪立的空腰、跪立的下小腰平躺的反手撑腰、直立的涮腰练习

十月份:兴趣培养、分类舞蹈的基本动作和组合汉民间舞蹈的基本动作。一年级小学生学习舞蹈(欢聚一堂)

十一月份:完整舞蹈的学习(小苹果)(火火中国风)

分解舞蹈动作的学习

编排舞蹈动作的顺序进行训练

完整舞蹈的训练,配乐舞蹈训练

体能的练习、舞蹈的巩固

十二月份————一月份:舞蹈的展示

巩固舞蹈,进行展示。20xx年9月

舞蹈班教学计划

舞蹈课程教学计划方案篇五

1、 培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。

2、 能按音乐节拍做动作,培养节奏感。

3、 认识自己身体的各个部位,学习正确的坐立基本姿势。

4、 学会几种简单的基本舞步,能在众人面前自由地、愉快地表演。

第一周:

1、练习队形,站立、压脚背跪坐的姿势。

2、交待舞蹈课的常规要求。

3、认识自己身体的各个部位(头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等)。

认识身体动作分解:

1-8:用手边指各部位边大声说,头头-胸胸-肚子肚子-头胸肚子

2-8:反复一次。

3-8:肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)

4-8:跨跨-膝盖膝盖-脚腕脚腕-脚脚

5-8:双手向左旁平伸,反复一次。

6-8:前伸手,低头-后伸手,仰头

7-8:左前方-右后方(双手平伸)

8-8:反复一次

第二周:

1、复习上周的学习内容。(站立、压脚背跪坐、认识身体动作)

2、学习盘腿坐,要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。手部动作组合分解:手放在腰后,站立。

1-8:双手前伸五指伸开,手(打开-合拢)

2-8:手腕左右转动,五指张开。手由前伸-双山膀(手转动)

3-8:左手握拳-打开,反复一次

4-8:手画圈-手放背后-双手向前伸出(最后一拍)重复一次

第三周:

1、复习上周的学习内容。(盘腿坐、手部动作)

2、学习伸腿坐,要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边,头向正前方看、背部挺直。

3、学习小舞蹈《两只老虎》:前奏:双手随节奏拍手、点头

1-8:双手五指张开伸直,两臂上举,膝弹动两臂屈伸在两旁(左右一次)

2-8:小碎步,两臂上举,小碎步,两臂侧平举

3-8:右手单指指眼睛,双手向后立掌同时小碎步

4-8:山膀位,击掌经头顶双手打开

间奏:跟随音乐点头

第四周:

1、复习上周的学习内容。(伸腿坐、小舞蹈)

2、学习踵趾步,小八字步准备。

2-8:右腿直立,左脚向6点撤步,脚尖点地,脚面向外,身体略前倾面向8点上方,反复一次。

第五周:

1、复习上周的学习内容。(踵趾步、小八字步)

2、学习勾绷脚。

腰部动作组合分解:

前奏:手放在腰后,压脚背跪坐

1-8:双手曲肘上下叠放在胸前,身体随节奏左右摆

2-8:双手前伸做放物状,双手翻掌后放在身体两侧

3-8:重复第一个八拍

4-8:手放在嘴边身体前倾,脚压脚背跪坐

5-8:左手放在肩旁左右摆动,右手伸直放在身体旁,身体向左转身面向2点

6-8:双手交叉画圈,压脚背跪坐

7-8:双手放在身体两旁,身体左右摆动,身体面向1点

8-8:双手合掌放在脸旁,做睡觉状

第六周:

1、复习上周的学习内容。(勾绷脚、腰部动作)

2、复习小舞蹈《两只老虎》,鼓励幼儿在众人面前表演,进行分组表演,给予幼儿最大的鼓励,培养幼儿的自信心。

第七周:

1、复习所学的基本内容。(压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾绷脚)

2、学习小舞蹈《小xx》:

前奏:双手随节奏拍手、点头,动跨

1-8:双手曲肘,左脚向右斜前方伸出,脚跟落地,右脚向2点屈膝身体向左倾斜,面向2点上方。

2-8:反面反复一次

3-8:双手五指张开曲肘,双脚做蹦跳步左-右

4-8:双手做游泳状,双脚做小碎步间奏:双手随节奏拍手、点头后四个八拍反复一次

第八周:

1、复习所学的基本内容。

2、复习小舞蹈《小xx》。

3、学习小碎步:正步准备,双脚跟抬起可有节奏也可无节奏地双脚掌交替快速、均匀地小步行进或原地走动。强调膝关节一定要放松。

第九周:

1、复习上周的学习内容。(小碎步)

2、学习头部动作组合:

前奏:双手叉腰,双脚跪立,身体面前1点,强调幼儿面带微笑

1-8:双手叉腰,低头-向前-仰头-向前

2-8:双手叉腰,左旁-向前-右旁-向前

3-8:反复第一个八拍;

4-8:反复第二个八拍

5-8:双手叉腰,左侧-向前-右侧-向前

6-8:双手交叉于胸前,手向两旁打开,双脚由跪立-跪坐,头左右快速摆动

7-8:反复一次 8-8:反复一次

舞蹈课程教学计划方案篇六

以成立“乡村少年宫”为契机,实现校内外资源的有效结合,培养孩子们的学习爱好,开阔视野,增长见识,为进一步提高农村未成年人的整体素质做出我们应有的贡献。

1.增强对舞蹈的兴趣,提高学生对音乐的节奏;

2.掌握舞蹈方位、力度、感觉;

3.发展学生的柔韧性和协调性,树立学生大胆表现个性;

4.增进学生的灵活性的形体,培养学生群体的合作精神;

5.培养学生的舞台表现能力,增进他们的表现欲;

1.把杆练习:压腿(前、旁、后),踢腿(前、旁、后)、控腿、腰的训练等;

2.中间动作:大踢腿(前、旁、后)、大跳、转的技巧、舞姿训练等;

3.舞蹈技巧训练:翻、转等训练。

每周二、三、四下午第三节课

五、具体内容安排如下:

第一周:在低年级吸收新队员,并确定适合人选。热身组合。

第二周:舞蹈基本动作与技能训练:手臂的意识组合。

第三周:舞蹈基本动作与技能训练:脚的意识训练组合——大腿、小腿、膝盖、脚背。

第四周:舞蹈基本动作与技能训练:肩和胸腰的开度练习。

第五周:舞蹈基本动作与技能训练:跳跃意识组合。

第六周:舞蹈基本动作与技能训练:腿及脊椎的规范意识组合 。

第七周:舞蹈基本动作与技能训练:上体活动练习:下旁腰练习、涮腰练习。  第八周:舞蹈基本动作与技能训练:软度与腹肌的开发性训练。

第九周:学习舞蹈《玩具畅想》。

第十周:学习舞蹈《玩具畅想》。

第十一周:基本脚型:勾脚、绷脚、勾绷脚。

第十二周:脚的灵活性与节奏配合。

第十三周:基本脚位:正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虚步。

第十四周:手臂的基本姿态:单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、山膀按掌、

斜托掌、冲掌、提襟。

第十五周:手臂的基本动作:单手动作(撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌端掌、摊掌)。

第十六周:学习舞蹈《天竺少女》,参加校庆元旦汇报演出。

舞蹈课程教学计划方案篇七

1、学生通过在培训班的一周一练习的学习课程,使学生用一种最短的时间记住所学的小组合,进步舞蹈素养、进步综合性的艺术素质。

2、这学期的任务是,让学生学会并且把握舞蹈的基本技能和考级的部份组合。

二、教学内容

在冬季来临,学生在上舞蹈课的时候,必须先让学生的身体预热,如:高抬腿、蹦跳等等

1、基本功练习;

四级的学生在舞蹈基本功练习中就要重视学生的形体方面了,在横、竖叉都可以的下,腰部练习就要强化些了,下腰、放手控腰、甩腰抓脚是重要的一部份了,在反应快和把握好的学生可以在开一下五级学生的知识。

五级的学生要比四级的学生思惟方面更接受的快些,基本功技能方面要学的比较多些,这学期要展开前卷腰、后卷腰,在练习的时候必须要留意学生的规范性,安全性。

(舞鞋)1小浪花、3游泳、4小帆船、6胡蝶、8积木乐园 五级内容

(一)、15推指、16波浪

(舞鞋)1我和小鸟来唱歌、3花摇篮、5火鸡、7西班牙胡蝶 考级完成步骤 一级

每节课完成两个组合(北舞、舞鞋各一个)四级

每节课完成两个半组合,(北舞、舞鞋各一个 在学完两个组合的时候,开始引入北舞的下个组合,这个组合可以先学一下组合的基本动作,这样以便下节课的学习)

五级

每节课完成两个半或三个组合,(北舞、舞鞋各一个 在学完两个组合的时候,开始引人北舞的下个组合,这个组合可以先学一下组合的基本动作,这样以便下节课的学习)

舞蹈课程教学计划方案篇八

一、指导思想:

全面贯彻《国家基础教育课程改革纲要》精神,优化基础型课程,积极开发和建设校本课程,构建具有学校特色、社会化与个性化相结合的课程教材体系,为学生提供可选择、满足个性发展和潜能开发需要的优质教学,致力于建设以优质课程和特色课程为主干的课程体系。

素质教育是倍受人们关注的热门话题,它表述了一种崭新的教育观念,要以全面提高受教育者的素质为出发点和归宿。“素质教育”应体现在各学科教育中,与其他教育相比教,舞蹈教育得天独厚,它是一门综合艺术,具有推动学生素质全面提高的诸多潜在优势,是学生喜爱的一种娱乐活动,也是实施素质教育的良好手段。

二、选题背景:

1、现如今,舞蹈是受许多学生喜爱的艺术形式我们利用课余时间定期训练,每周1次,通过舞蹈教育,不仅使学生了解舞蹈艺术,并且使其形体、行为、举止、性情等方面,得到良好规范,影响他们一生。

2、形体训练的过程也是综合能力提高的过程。教育的核心是培养学生的创新思维和发展个性。而形体训练是具有这一核心所需要的可贵的环境和发展的土壤。我校现已是平湖市艺术特色项目学校,让学生学习舞蹈与形体训练不仅仅是身体素质的训练,也是精神文明教育和美育教育,它在全面调理身体形态的同时高学生的综合能力。

三:活动目标: 着眼于学生的审美情趣、创造能力和创新意识的提高,强调学生对所学知识技能的运用、体验的获得和能力的形成。注重学生通过亲身体验激发学习兴趣,拓展表达自我、发展个性和塑造形体美,培养综合运用知识的能力和自主、交流、合作、探究的学习方式,使每个学生在塑造形体美的同时,在心理和生理两方面都得到发展。

1.通过形体训练,形成良好的身体外形。

通过形体训练提高身体的支撑力量和柔韧性,为塑造良好的身体外形、提高形体的控制力打系下良好的基础。

2.通过形体训练,提高学生的身体素质。

通过身体锻炼具有一定的力量,协调能力和柔韧性是保持和发展良好姿势的基础。通过形体训练培养正确的身体姿势,矫正不良的身体姿势,形成正确的优美的形态。

3.通过形体训练,塑造良好的气质相貌。

通过形体训练培养正确的审美观念,良好的风度、性格和品德,陶冶美的情操。

四、活动内容:

“形体”是指演员的身体形态,通用在戏剧中,尤为话剧和电影常用,话剧和演员等的身体训练和舞蹈训练称为“形体训练”,这种课程称为“形体课”。根据我校学生的综合素质,我们将依次对学生进行良好的站姿(头正、挺胸、提臀、收腹、腿部收紧直立)的训练,腿部韧带柔韧性训练(压腿、下.......),腰部(正、旁、后腰)组合练习及脚部力度(勾绷脚、提压脚跟、擦地练习)组合训练等。通过以上多项训练,使学生的头、肩、胸、腰、腿及脚部等身体各部位曲线舒展流畅,站、立、走姿态优美挺拔,动作协调有致,充分展示当代小学生蓬勃向上的精神风貌,且通过在训练中配以优美动听的音乐,进一步陶冶学生情操,使其在训练中怡情悦心,从而去感受美、理解美、塑造美,真正成为美的使者,成为素质教育要求下的有个性的“审美的人”。

本方案分三个阶段进行:

(一)身体各部位中间活动训练:(1——4周)

中间活动练习,可使学生学会动作自然、协调,并同音乐和谐一致。初步培养学生良好动作姿态、力量、灵活性与协调性,增强所有动作关节的灵活性,改善节奏感和对动作的敏感性。、(二)把上基本动作练习:

第5周、双手扶把正步踏步和一字步的站立及提压脚跟练习第6周、擦地绷脚练习

第7-8周、蹲的练习:一字步蹲、踏步蹲

第9-10周小跳

(三)组合练习第11——12周三拍舞步

第13——15周摊推手

第16——18周藏族舞

五、活动实施建议:

1、寻求领导和各教学班班主任的支持与协助。在校领导的支持下,坚持每周的训练时间,讲明意义,求得理解,提出要求。

2、在实践中反复摸索,强化课程意识,注重各种教学资源的利用和整合基本能将教学概括为四句话:“动作要领先讲清,精讲多练不放送,勉励学生勤练习,循序渐进量力行。”舞蹈教学由易到难,由分解到组合,由基本动作到串联,练习速度由稍慢过渡到原速。

3、要使学生获得动作美,姿态美,风度美需要一个长期而系统的训练过程.因此,在形体教学中,从内容安排上应由浅入深,循序渐进地进行.使学生获得一种科学的,规范的,系统的教学进程,从而有效地培养出一代能反映当代青年积极向上,充满朝气,具有高雅气质,内在美与外在美聚集一身的当代青少年形象.

练不可缺少的内容.

舞蹈课程教学计划方案篇九

1、让学生了解什么是舞蹈,舞蹈艺术的魅力。

2、学生舞蹈基本功的训练。

1、讲述一些基本的舞蹈理论知识,《中国舞蹈史》,《舞蹈艺术概论》,《中华民族民间舞蹈》等书籍内容等。

2、通过舞蹈视频,舞蹈大赛的形式讲述舞蹈的优势,舞蹈的魅力。

3、基本功的训练

(1)、基本的软开度(下叉,竖叉,横叉,踢腿,下腰)

(2)、基本的舞姿的训练(芭蕾舞舞姿,民族舞舞姿,古典舞舞姿)

(3)、基本的肢体协调训练。通过学习一些简单的舞蹈动作,加强训练学生的上下肢协调性。

这一学期是基础,一定要把握好,打好基础才能进行接下来的教学。

1、在有了一定的舞蹈基本功的前提下,培养学生的舞蹈感觉,以及对舞蹈的控制能力。

2、基本功的训练,以及学生对自身肢体的控制能力。

3、最关键的是要培养舞蹈感觉,对中国四大民族舞蹈的了解以及学习。

1、基本功的训练(踢腿,搬腿,变化式的下叉,芭蕾舞的练习)

2、藏族舞蹈的基本动律,基本舞姿,基本组合;蒙族舞蹈的基本动律,基本舞姿,基本组合;傣族舞蹈的基本动律,基本舞姿,基本组合;朝鲜舞蹈的基本动律,基本舞姿,基本组合。

这一学期学习的中华民族民间舞蹈的同时,基本功训练也要同时进行,才能让学生的舞蹈不落下风。

1、学生的舞蹈技巧,技能的训练是主要目标。

2、中国古典舞的掌握对学生的舞蹈培养起积极作用,还包括现代舞的学习都要同步进行。

3、这一学年主要完成学生对舞蹈的掌握,不同舞种的接触让学生完全融入到舞蹈中,这就是舞蹈的魅力。

1、中国古典舞的学习。

2、现代舞的学习。

3、舞蹈技巧技能的训练。

(1)、中国古典舞:

古典舞身韵:(提,沉,冲,靠,含,添,仰)基本气息训练把下:(擦地,踢腿,控制,转)中国古典舞舞蹈作品欣赏与学习。

(2)、现代舞

滚地组合,放松组合,呼吸,双人接触,相互作用力

(3)、舞蹈技巧技术

跳翻转

跳:小跳,中跳,大跳,倒踢紫金冠,射雁跳

转:平转,四位转,弯腿转,灰边转,空转,自由转

翻:踏步翻身,点翻身,串翻,前桥,后桥,侧翻,后软翻,前软翻等。

腹肌的训练,下课前十分钟完成

背肌:两头起,30个,控制30秒

腹肌:正面两头起,手拍脚背,30个绷脚下抬25度控制30秒

这一学期是过度十七,同等对待,对每个学生负责,强化学生的舞蹈基础能力以及对学习舞蹈剧目,舞蹈考学奠定了一定的基础。

高二暑假:

1、强化学生的综合能力,把学生所学内容都美化,做到精益求精。

2、舞蹈剧目的学习,即兴模仿的学习是这一时期的主要目标。

1、综合能力测评。

高一到高二所学知识的细扣:动作细扣,舞感细扣,节奏上的美化。

2、技巧技能的强化、美化。

3、即兴,模仿,剧目的学习。

即兴:一段音乐随意舞蹈(即兴的要领,即兴的练习速度方应掌握能力)。模仿训练:给了一组舞蹈动作,对该组合动作进行模仿,训练肢体的协调性。剧目的训练:剧目,舞蹈作品。学生都应该拥有属于自己的舞蹈作品。剧目:小段组合,舞蹈的空间意识,反面学习舞蹈动作。

高三舞蹈培训期间:

主要目标:让学生做好充分的考前准备,考学内容掌握、强化。教学内容:

1、根据每个学生的不同特点,选择适合每个学生的舞蹈作品。

2、细扣学生每一个环节上的舞蹈动作,发现问题,解决问题,精益求精。

(1)舞蹈作品:中国古典剧目、中华民族民间剧目、现代舞剧目、自创舞蹈作品。

(2)基本功:技巧技能,舞姿,舞感每一项都不能落,反复细抠动作。

教学:一般舞蹈作品。

考试内容:

(1)、作品剧目

(2)、基本功展示

(3)、技巧技能展示

(4)、即兴

(5)、模仿

高三:这一时期的考考培训不能让学生松懈,得增强学生高考信心,训练好学生拥有的考学专业能力。不能让学生失望,让他们知道学舞蹈是正确的。

1、模仿式教学

2、讲解式教学

3、举例以用及多媒体教学

4、实践式教学

模仿式:学生看着老师的动作进行模仿。

讲解式:讲解没个动作的关键,发力点,通过口述让学生更加了解某个舞蹈动作的要领精髓。

举例多媒体:通过看一些舞蹈视频,舞蹈大赛让学生了解舞蹈。

实践式:编排一些舞蹈节目,参加县,市各种文艺活动,增强学生的舞蹈表演能力,是很有效的一种方法。

1、艺术专业组做好学生的思想工作,班主任和专业老师配合好,让学生有参加高考的强烈愿望。

2、教学要依据高考舞蹈的特殊性,教师的专业,结合学生文化及专业情况,围绕高考目标,制定教学计划。

3、质量第一,让学生的专业突出,文化课也不差,做好家长思想工作,一起为学生考学下功夫。

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