心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
爬长城心得体会篇一
近日，我和一群朋友前往爬长城。这是一次不同凡响的经历，我不仅锻炼了体力，更收获了很多的生活体会。下面我将用五段式的文章结构，来为大家详细阐述一下我的爬长城心得体会。
第一段：预备阶段
在准备这次爬长城的过程中，我和朋友们做了很多功课。我们搜索了很多关于长城的知识，了解了长城的历史和结构，以及应该如何准备爬长城所需的物品。在途中，我们请教了网友谷歌评测了一下途中的餐饮和住宿的选择，特别是在洛阳和运城，我们通过论坛和朋友圈的交流，确定了最优的住宿方案。在对所有的准备工作都悉心地安排之后，我们便开始了这次壮举之旅。
第二段：登上长城
终于到了爬长城的第一天，我们一早便早早出发。走了两个多小时的路程，我们终于到达了长城。虽然是早上七点，早已有不少游客和登山爱好者一大早便爬到了长城上。头顶太阳，我贴着长城石墙一步步爬上自己想登上的那个神指峰，从头到尾走了大约6公里，爬了约2个小时，我才到达了山顶。但是，在长城上的风景真的是很美。整个城墙像一条屹立在山脊上的灰色巨龙，曲折而壮观，这一刻，我无尽的向往、好奇心、冒险心和探究心得到了最好的满足。
第三段：迎接挑战
当经过历经艰辛攀升并成功到达山顶时，我心中的那种感觉是无可言喻。两腿发软，我的喘息声和心跳声还未停止，但是在这种情况下，我得及时迎接接下来的挑战。虽然说在他人眼中，攀爬长城而说并不是什么了不起的事情，但事实上，每个完成这项极限历程的人都需要不同程度的体力、毅力和克服心理障碍能力。对于我，这次长城之旅并不仅仅是对我的身体挑战，而是对自我的挑战。尽管这个起伏不定的山路让我无比劳累，但是我获得的这种感觉是无可比拟的。走到大约半路，我就一直在默唸“与自我挑战，永不言败”，我好像能感受到自己的力量变得越来越强大。
第四段：旅途中的感悟
在一路挑战中，我屡次体验到的莫过于：人生苦难皆有定数，需要我们好好接受。这次挑战最好的收获是，让我从中看到了不同地方、不同文明、不同面貌和不同经历的人们，让我更加深刻地认识到自己的有限，也更加清晰地认识到了生命应当如何好好珍惜。在这条固若金汤的长城上，正在让我们这一世囚禁于繁杂尘世的陋习身心愈发轻盈。回到人群之中，头发，眼神，肢体的节拍，都逐渐遵循了自我的感觉再现出另一种井然有序的美丽。
第五段：回归生活
长城之旅让我触碰到了自己的潜力和能力，并实实在在地体验到了最初的感动、激动和陶醉。当然，旅行结束后，我依然回到了日常生活中。但是，在经历这次长城之旅的过程中，我深深地体会到了人生经历的宝贵与意义。而更加重要的是，我在拥有了这样美妙的回忆之后，会在未来的日子里努力践行内心的那份坚强，而这既是有意义的，也是值得珍惜的。因此，在这次长城之旅结束之后，我更加珍视眼前的每一个瞬间，把握好自己的时间，勇敢、顽强、乐观地去追寻自己的梦想。
爬长城心得体会篇二
“你看到的不是真的，真的在北京。”
“在北京？它比它更长吗？”
“长多了。以后带你去看。”
那一次与爸爸的对话，我一直铭记在心中，同时心中也暗暗期待着以后能看到真正的长城，能感受比这更宏大的磅礴气势，能重温比这更强烈地、发自内心的陶醉。
这一次，长城给我的陶醉更刻骨铭心，更意味深长······
爬长城心得体会篇三
第一段：引言（100字）
登长城是我长久以来的愿望，这一次，我终于有幸实现了我的梦想。长城是中国文化的象征，也是中华民族的骄傲。登上长城，感受到的不只是壮丽的景色，更是历史的厚重和传统的力量。这次经历让我深刻体会到登高远眺的快感，也让我对中国历史的伟大与长城的意义有了更加深刻的理解和体会。
第二段：登高远眺的快感（250字）
登长城的过程中，最让我印象深刻的是那种登高远眺的快感。站在高塔上，蓝天白云在眼前舒展开来，一览无余的美景让我感到心旷神怡。远处的山峦起伏，近处的风光犹如一幅幅画卷展现在眼前，仿佛可以听到历史的呼唤。我不禁被这种壮观的景色所深深吸引，也体会到了身心状况的愈加舒畅。这次登高远眺的经历让我更加明白了心境和身体的密切联系，也更加懂得了自然景观对人的影响力。
第三段：中国历史的伟大（300字）
长城是中国历史的瑰宝，也是一座世界文化的奇迹。登上长城，踏着石阶，感受到的不只是那份身临其境的震撼，更是对中国历史的敬仰。长城建设历经千百年，它见证了中华民族的兴衰和荣辱，被誉为世界七大奇迹之一。登上长城，我仿佛穿越了时空，与古人相见。我闭上眼睛，回想起历史书中所写的边塞威武之战，长城上那无尽的呼声和战鼓声此起彼伏。长城的历史告诉我们，一个世界强国的背后，永远是那种自强不息的精神。
第四段：长城的意义（300字）
登上长城，我深深体会到了长城的意义。长城不仅是一道守卫边疆的堡垒，也是中华民族的象征。长城见证了中国古代历史的伟大，它经历了历史的风风雨雨，融入了无数英勇的血汗和智慧结晶。长城是民族的骄傲，也是国家的标志。登上长城，我感到一种强烈的自豪感，感到中国民族的凝聚力和传统文化的力量。长城的意义对于我们这一代年轻人来说更是重要，它提醒我们珍惜现在，传承并发扬好中华民族的传统文化。
第五段：结束语（250字）
通过这次登长城的经历，我深刻地领悟到登山的快感和历史文化的魅力，也更加明白了长城的意义。登长城不仅是一种身体上的锻炼和欣赏美景的机会，更是一次对历史文化的追溯和对自己身份的认同。通过登长城，我不仅加深了对中国历史文化的理解和热爱，也更加坚定了我将自己的梦想与国家发展相结合的决心。长城教会了我许多东西，最重要的是对自己的信心和民族的自豪感。我相信，在将来的日子里，我会秉持着长城的精神，勇往直前，为实现自己的梦想而努力奋斗。
爬长城心得体会篇四
妈妈带我去参观了世界八大奇观之一—长城。这是我第一次登长城，我看见许多黄头发、蓝眼珠的外国人。我问妈妈：“外国不是也有那些好玩的景点吗？他们为什么要到我们的长城上来呢？”“因为长城宏伟壮丽：因为没有任何一个景点可以与长城相媲美；更因为长城象征着中国！”妈妈饱含深情地答到。从这一刻开始，我清楚的意识到：长城是无与伦比的！
长城，如同一位长者看着中华民族的崛起。如今，长城以成为世界各地人士的旅游胜地，成为中华民族的骄傲和象征。它以独特的建筑与艺术魅力吸引着外国的来客。
我相信，我们这宏伟的长城一定会越来越美的。
爬长城心得体会篇五
长城是中华民族的骄傲，也是中华文化的象征之一。这个古老而神奇的建筑令人叹为观止。我有幸亲身踏上长城，亲眼目睹了它的壮丽和雄伟。长城既是一道人类文明的丰碑，也是一个见证历史沧桑和血雨腥风的见证。在长城上漫步，我感受到了它的千年寒意和宏伟气势，仿佛穿越时空的隧道，使我与古人产生一种奇妙的联系。
第二段：长城的建筑与设计之美
长城跨越山脉和平原，傲然屹立。它以其独特的建筑和设计吸引了无数游客。长城的石砌工艺精湛，每一块石头的形状和位置都经过精确计算和精心安排，不仅能够承受风吹雨打，还能有效地抵御敌人的攻击。长城的蜿蜒曲折和陡峭起伏，充分利用了地形，形成了各种独特的景观和壮丽的景象。登上长城，远眺山川，俯瞰万顷绿洲，那种壮丽和庄严令人心醉神迷。
第三段：长城的历史意义和文化传承
长城是中国古代军事防御体系的重要组成部分。它是古代中国的边疆防线，保护国家和民族的安全。长城不仅仅是防守的工程，更是古代中国人民抵御外敌侵略的象征和精神支柱。长城见证了中国几千年来的风风雨雨，战争和和平。长城以其宏伟的建筑和坚实的防御工事，成为中国文化和历史的标志，也是中华民族的精神家园。长城的文化传承，为后来的古代建筑和城市规划提供了重要的参考。
第四段：长城的游览体验和游客文明意识
长城是世界遗产，吸引了成千上万的游客。但由于长城地域广阔，保护工作复杂，所以我们需要保持良好的游客文明意识。在参观长城时，我们应该遵守游客规则，不乱丢垃圾，不随意涂鸦，不拍砸古建筑，保持安静和守时，不影响其他游客的体验。同时，我们还应该加强环保意识，保护长城的生态环境，不随意破坏植被和野生动物的栖息地。我们每一个人都应该为长城的保护做出贡献。
第五段：长城的美与舒缓心灵
长城是一座古老而神奇的建筑，它的美和壮丽让人惊叹。长城也是一座修炼心灵的圣地，它可以带给我们内心的平静和舒缓。走在长城上，远离城市的喧嚣和压力，我们可以倾听自己内心的声音，放松身心，沉淀内心。长城是一个既让人尊敬又令人敬畏的地方，它让我们重新审视人生的意义和价值，让我们珍惜和平与安宁的美好。
总结：
长城是中华民族的骄傲，是世界的瑰宝。走进长城，我们可以体验它的独特之美，感受它的历史意义和文化传承。在长城上，我们应该保持游客文明意识，不随意破坏和污染，为长城的保护贡献一份力量。长城也是一个舒缓心灵的地方，它可以带给我们内心的宁静和放松。长城的美与人文价值，让我们重新思考人生的意义和价值，发现生活的美好。让我们一起走进长城，感受它的魅力与伟大。
爬长城心得体会篇六
我和爸爸来到八达岭长城。没想到长城这么高。远远看去，抬头就能看到全貌；在山脚下，我必须抬头才能看清楚。和我们一起的几个壮汉不得不从头爬起，最快的人花了半个小时爬上了第一座烽火台。
没想到长城这么危险。站在长城上往下看，两边都是悬崖峭壁，非常陡峭。我很难直立行走。我紧紧抓住栏杆，感觉一松手就要滑下去。走路，腿在抖。我看到旁边有几个人，手脚并用，小心翼翼的像乌龟一样往上爬。
没想到长城这么坚固。“这些长城不会塌吗？”我好奇地问。导游热情地说：“这些石头非常坚固，从几百磅到几吨不等。都是用特制的石灰建造，不怕风雨。”
没想到长城的设计这么巧妙。长城上每隔一段时间就会有一座烽火台。古代的士兵看到敌人的进攻，都会烧狼烟。不同颜色的狼烟代表不同的含义。古代没有电话，只能用狼烟交流。墙上突出的地方便于士兵攻击敌人，保护自己的安全。仔细观察还会发现，每边的角落都有一条排水沟，呈凹形，让雨水流走，不留在长城里。
我真的没想到蜿蜒在群山之间的长城会如此壮观！中国古代劳动人民是如此聪明、勇敢、不怕吃苦。这是我们中华民族的伟大精神，我们要发扬这种精神。
爬长城心得体会篇七
这是一个寒冬腊月的早晨，北风呼呼地刮着。冒着严寒，大家来到了长城脚下，远远望去，长城弯弯曲曲的，如同一条长龙盘旋在山间。听导游说，长城有些地方很陡峭而且还没有台阶，我心理不禁增添了一些害怕。爬长城有三种方法：一是坐缆车，二是坐滑车，三是徒步。为了拿到好汉证，大家选择了徒步。大家向八达岭长城北一楼“进军”，刚开始我和父亲、母亲都走得很轻松，还边吃零食边拍照。可是没轻松多长时间，“末日”就到了，到了北四楼的时候，突然就没有台阶了，坡度也变得很陡，我一不小心滑了下去，摔了个狗啃泥，新裤子都摔破了，还好人没事。紧接着，我再也不敢掉以轻心了，全神贯注地紧紧握住扶杆，一步一步地往上爬。
经过不懈的努力，终于到了北八楼，也就是好汉坡，我站在最高点，眺望四周，只见长城旁边都是各种各样光秃秃的.树，有的是灰褐色的，有的是灰黑的，有的是深褐色的……看上去比较苍凉。春季会是如何的景色呢?我猜应该是百花齐放，树上长出新的绿叶，一片生机盎然的景象。
爬长城心得体会篇八
第一段：引言（150字）
长城是中国的象征之一，也是中华民族的骄傲。作为世界上最大的防御工程，长城不仅展示了中国古代智慧和建筑技术，更是承载了无数人的智慧和汗水。近日，我有幸亲眼目睹了长城的壮丽景色，这让我感受到了长城的博大精深和内涵。
第二段：看到长城的壮丽景色（250字）
当我登上长城的时候，我被它的雄伟壮丽所折服。长城蜿蜒曲折，高山上下，宛如舞动的巨龙。在阳光的照耀下，长城上的砖石镶上了一层金色的光环，充满了神秘而又庄重的氛围。站在长城上俯视，群山连绵，苍茫无垠，远处的山峦在迷雾中若隐若现。长城的壮丽景色让我感受到了大自然的瑰丽和宇宙的浩渺。
第三段：了解长城的历史和文化（350字）
长城不仅是一道堡垒，更是中华文化的瑰宝。长城的修筑可追溯到两千多年前的春秋战国时期，历经数代的修建和扩展，如今的长城已成为世界上最著名的旅游景点之一。长城是中华民族团结奋斗的象征，它见证了中国人民的智慧和勇气。长城的建造过程中，无数名工巧匠付出了心血和智慧，这也体现了中华民族勤劳和聪明的品质。长城的文化价值不仅体现在其壮丽的建筑之中，还融入到了中国古代的文学、诗歌、绘画等艺术形式之中。我在长城上看到了许多刻有古人诗词的石碑，这让我更加深刻地意识到长城所承载的历史和文化。
第四段：长城给我带来的思考（300字）
长城的雄伟壮丽给我留下了深刻的印象。站在长城上，我感受到了自然与人的和谐共生。无论是修筑长城的人们，还是长城所处的自然环境，它们之间的关系是相辅相成的。人们借助自然的力量来修筑长城，而长城又起到了保护人们的作用。这让我意识到人类和自然之间的关系是平衡和谐的，我们需要与自然和睦相处，而不是争夺和破坏自然资源。长城还让我深刻地意识到了人类的智慧和勇气，只要心怀坚定的信念，就能创造出不可思议的奇迹。
第五段：结论（150字）
总之，我在长城上得到了很多心灵的洗礼与触动，更加深刻地理解了中国古代智慧和文化的博大精深。长城的雄伟壮丽让我更加坚信只要有梦想和毅力，就能够创造出奇迹。看长城的经历让我认识到了中国悠久的历史、壮丽的自然和伟大的人民，我为身为中国人而感到骄傲和自豪。我相信，未来的中国将会在长城的庇护下，继续走向繁荣昌盛的明天。
爬长城心得体会篇九
我们去的是八达岭长城。正好去的那天好大的雾，吹着大风，感觉非常的`寒冷，我觉得这好像是冰天雪地一样。
刚到山脚下，导游去买票了。因为很冷，又在下小雨，所以很多的人都在买雨衣，穿着像一只只企鹅。
导游回来把票发给了我们，我们陆续地登上了缆车。坐在缆车上忽上忽下一会儿就到了七号烽火台。我以为就一个坡就到了八号烽火台。因为导游说过七到八号烽火台中间只一个“好汉坡”，没想到中间有好几个坡。地上又湿又滑，我们抓着扶手慢慢向上爬，爬了半天都没爬到八号烽火台，我问妈妈：“什么时候才到八号烽火台呀？”妈妈说：“还没到呢。”
终于到了八号烽火台，我们在上面开心地照起相来，然后就又开始慢慢地向下走去。准备坐缆车下山，可是走了半天找不到缆车口。大雾里的长城就像个迷宫，后来终于找到了下山的缆车通道。
回到恩施，我知道了长城是秦始皇把春秋战国其他的国的长城都合在一起，又经过后来朝代修建，才变成了现在的样子。还知道长城东临河北山海关，是“天下第一关”，西临甘肃嘉裕关。
长城真雄伟，我希望雄伟的长城让全世界人民都能看到，让世界人民感受着伟大的建筑！
爬长城心得体会篇十
长城瑶，恰似一个翡翠镶嵌在崇山峻岭之间，散发出一股神秘而又自然的魅力。作为一座历时700多年，不断沿袭和完善的古代军事防御工程，长城瑶被誉为世界文化遗产中的瑰宝，吸引了众多的游客前来探寻。
第二段：身临其境的感受
当我踏上长城瑶的时候，它那崛起的山脉和矗立的城墙，立刻就让我感受到一种紧张的气氛。我迫不及待地攀上城墙，眼前的景象简直让人惊叹：险峻的山峦，茂密的森林，以及贯穿山间的城墙，构成了一幅与众不同的画卷。虽然历经风雨，长城瑶的石砌结构却犹如新造一般牢固坚实，显示出了古代工匠的非凡技艺和智慧。而站在城墙上，远望群山之间，那种悬崖峭壁的高度，真心让我有点心惊胆战。
第三段：探寻文化的底蕴
长城瑶不仅是一道雄伟壮观的防线，它背后的历史和文化底蕴，同样值得我们细细品味。在旅游过程中，我了解到，长城瑶始建于唐朝，其后历经了元、明、清等几个朝代的修建和加固，为的是抵御北方游牧民族的侵袭。如今，即便长城瑶已经不再有军事作用，它仍然承载着丰富的人类文化内涵。城墙上保留着文物、碑记，洞窟、庙宇、塔楼等建筑留存下来，让人为古代的民族智慧和勤劳所折服，也让我们了解到古代文化的深沉博大。
第四段：探秘童话之境
站在长城瑶的浓密林木与郁郁翠竹之间，随便拍下几张照片，我们就会惊叹于这里与世无争的童话之美。长城瑶以其自然风景的深邃幽静，打造出完美配合古代文化的旅游体验，令人流连忘返。清晨和傍晚的朦胧中，瀑布之间，岭上云雾，城下萧瑟，这些令人神往的画面，给人们带来的不仅是愉悦，而是寻找到人性中本能的追求和欣赏。
第五段：震撼心灵的历史记忆
长城瑶不仅让我们找到了与大自然融为一体的感觉，同时也让人们明白到了人类的历史和变迁。它在让我们走进古代历史的同时，也带来了思考。长城瑶为了抵御外来侵略，百姓无数次奋斗抗争，几百年来的苦战加上数不清的生命，激荡在心灵深处，令人肝肠寸断。这种沉浸感，带给我们的不是忧伤和痛楚，而是提醒我们珍惜今日和未来，胸怀爱与和平，铭记长城瑶本身所蕴含的人文精神。
总结：
长城瑶虽然被誉为世界文化遗产，但它的独具魅力却不仅在于宏伟的建筑，更在于它内在的文化价值。长城瑶带给我们的，不仅仅是身体的感受和视觉的震撼，更是心灵的感悟和满足。一次到访长城瑶，也许只是我们心中有限的一个愿望，但当我们从这里回去的时候，我们会发现，我们的世界已经被长城瑶的色彩所改变，受到这里的美好和意义所感召。
爬长城心得体会篇十一
期末考试一结束，妈妈就带我去北京旅行。
跑了一夜的火车，今天一大早就到了首都北京。北京之旅的第一站是世界著名的文化遗产333。54长城。
因为昨晚的疲劳，我一路睡着了。迷迷糊糊中听到妈妈喊：“去长城！”我睁开眼睛，看见一条龙在山里穿过大地，滚动着，蜿蜒着。我妈告诉我，如果我从千里之外往下看，我能看到的只有长城。我记得一首诗。到了长城才算英雄。你只有2万次旅行。六盘山上的山峰，红旗滚滚西风。今天红蜻蜓在手，你什么时候绑黑龙？”我暗暗攥紧拳头，心里发誓：我一定要当一次英雄！
我们来到长城入口，选择往南爬。听说这条路要经过“英雄坡”。爬长城的人中有白发老人、活泼的孩子和金发蓝眼的外国人。走了一会儿，看到一个烽火台，方方正正，四周墙上有小洞。我妈说，这里是古代官兵观察敌情，打仗时立枪的地方。
唉，为什么上帝总是不同意我们？刚才还庆幸没有太阳，现在天气越来越热了。烈日烤着我。感觉好累好渴。我接过妈妈递给我的水喝了下去。我看着前方看不见的路。我真的很想马上回去，但一想到马上就要到英雄坡了，我二话没说就往前冲，终于一口气爬到了英雄坡。站在长城上，微风吹来，我不禁想起有多少普通人一砖一瓦地修建了长城，甚至在这里献出了生命；想起了孟姜女在长城上的伤心哭泣。我想起《白马篇》里曹植的名字，“我是一个坚强的人，不能兼顾私生活。“死而弥留”的英气。想到这些，我更加精力充沛，跟着考考哥哥继续前进。就在我们来到一个烽火台的时候，发现前面的路被堵死了，只好往回走。
终于回到起点。我忍不住大喊：“是的，我成功了！我是英雄！
爬长城心得体会篇十二
暑假里，我去北京姑妈家玩，和姑父一起登了我仰慕已久的长城。
长城东起山海关，西到嘉峪关，蜿蜒一万两千多里，是由秦、汉、明朝共同修建的军事防御工程。今天，我要登的八达岭长城是明代修建的。
我顺着人流，怀着激动的心情，和姑父一起开始攀登长城。起初，路是平缓的，我一边小跑，一边哼着歌，很快，便“拿下”了第一座烽火台。慢慢的，路段变的越来越陡，还有数不清的台阶。不一会儿，我就已经汗流浃背，累得气喘吁吁了。于是，我坐在台阶上休息。这时，姑父指着城墙对我说：“看，长城是由条石和城转砌筑而成的，一块条石重有数百斤呢!城墙外沿那2米多高的成排建筑叫垛子，垛子上面的方形口子是瞭望口和射口，是打仗用的。”我走过去，仔细看了看，不禁惊叹：这么作文重的条石，古代人民真了不起，他们是如何运上去的呀!接着，姑父又指着台阶下的小沟沟对我说：“瞧，这些小沟沟是泄洪用的。”噢，我恍然大悟，看着这些小沟沟，心想：古代人民想的周到，真聪明啊!
这时，川流不息的人群从我身边经过，他们个个眼睛里闪着兴奋的光芒，边走边看，边看边议论。我也备受鼓舞，一鼓作气，和姑父一口气攀登到了顶峰——好汉坡。我带着胜利的喜悦，不由得想起了毛主席的豪言壮语——不到长城非好汉!
站在顶峰，我极目远眺，八月的燕山，青翠欲滴，蜿蜒曲折的长城像一条灰色的巨龙，盘旋在崇山峻岭之中。在天地之间，显得那样的雄伟，那样的庄严，不愧是世界上一个伟大的奇迹!
啊，长城!作为炎黄子孙、华夏儿女，我为您感到骄傲、自豪!
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