作为一名教职工,就不得不需要编写教案,编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。怎样写教案才更能起到其作用呢?教案应该怎么制定呢?那么下面我就给大家讲一讲教案怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。
舞蹈教案小班篇一
为培养孩子具有优美的体态,并逐渐形成高雅的气质,少儿自身素质和艺术潜力的挖掘,在教学中我采用“融合式教学”把教学中趣味的,规格的,专业的,融合在一起,初学舞蹈时,孩子们因为年龄尚小,往往学了会就会感到厌烦,针对这一问题,我以“兴趣式教学”为基础,在形式多样内容丰富的教学前提下,让孩子们易于吸收,不会感到枯燥乏味,我们引导少儿通过想象,创造出肢体动作模仿出来。我们不仅传授只是,训练技艺,强健体魄,同时还培养了他们的思想道德品质,全方位的,完整的培养孩子们健全,完美的品格。
1.增强学生对舞蹈的兴趣,提高学生对音乐的节奏
2.发展学生的柔韧性和协调性,树立学生大胆表现个性
3.通过学生学习舞蹈让学生了解各种不同风格的舞蹈
4.培养学生的表现力,增进他们的表现欲
5.让学生们掌握舞蹈的感觉,力度和对舞蹈的方位
1.课前热身游戏
2.芭蕾舞基本功训练
3.音乐舞蹈训练小组合
1.芭蕾基训课手位训练,芭蕾基本勾绷脚吸抬腿(时间安排在5分钟)
2.把杆训练柔软度(压腿,扳腿,踢腿)(时间安排在10分钟)
3.基训课杆上训练(普里也,控制,擦地)(时间安排在10分钟)
4.技巧部分(前滚翻,前桥,虎跳,后桥)(时间安排在10分钟)
5.中间休息部分(时间安排在10分钟)
6.跳部分(小跳,直跳,吸腿跳)(时间安排在5分钟)
7.压胯部分(大胯小胯)(时间安排在10分钟)
8.进入舞蹈部分注:小班两个舞蹈/大班连个舞蹈(时间安排在20分钟)
9.仰卧起坐(时间安排在10分钟)
基训课方面最终目的:
大班:
郑晴文:软度最终目的是自己能扳上前腿(靠杆)基训课方面普里也蹲时达到两膝弯曲与两胯平齐,蹲时要逐渐弯曲一半时迫使脚跟离地,然后慢慢地完全直立,这是最终目的,做控制时的最终目的是腿伸直,直接抬90度吸腿跳最终目的是双腿吸到120度为目的,压胯最终目的是贴到地面下横叉可以成直线。
大班舞蹈方面最终目的:
安云哲:直到期末共学习两个舞蹈:9月中旬——11月末
学习傣族舞蹈《竹林听雨》时间3分37秒
第二个舞蹈:11月末到期末学习藏族舞蹈《卓玛》时间4分46秒舞蹈的重点:
舞蹈教案小班篇二
近期,我作为一名舞蹈教师,参与了一次由教育局组织的舞蹈教案比赛。通过比赛,我对于舞蹈教案的编写、教学和评估等方面有了更深入的了解,同时也体会到了自己的不足和提升方向。在此,我想分享我的一些心得体会。
一、教案编写方面
教案是舞蹈教学的重要基础,编写好的教案更容易让学员接受和理解舞蹈知识。通过本次比赛,我了解到教案编写要围绕教学目标、内容、方法、时序等方面展开。教案应当细致入微,包括舞蹈动作描述、节奏分析、步伐练习等详细内容。同时,还需在教学过程中注意教员的语言表达、姿态、形象等方面,以便更好地激发学生的学习兴趣。
二、教学策略方面
以前的我是基于学生年龄、性别、个体差异等因素定制教学策略,但是在比赛中,我看到对于不同年龄组的学生,每个人都有不同的学习习惯和心理需求,因此应该根据其身体条件和性格特点,使用合适的教学策略和方法去指导他们。比如,对于初学者,应该使用简单易懂的教学口语;对于身体柔韧性差的学生,要采用合适的拉伸运动扩展关节,使得学生平稳地掌握动作技能。
三、教学效果方面
教学效果体现在学生的学习成绩和个体表现上。比如,学生是否掌握了基础动作、是否能够配合音乐舞蹈以及是否具备‘连续性’等舞蹈技能。在比赛中,我看到学生个体表现的不同,有的学生舞姿舒展自然,有的学生技巧独具匠心,而有的学生需要老师的耐心指导。因此,在教学过程中应多与学生沟通,了解他们的思维和掌握程度,以达到教学效果之目的。
四、教师能力方面
作为一名优秀的舞蹈教师,需要控制自己的语言、行为等方面,以便更好地激发学员的学习兴趣和创造性思维。在教师能力方面,本次比赛充分考验了我的能力。通过多方位指导和辅助调整,我更注重表现自己的身形和语言,在教师控制个人处理上,更加自信、灵活且不失细节。
五、总结
本次比赛,让我更加深刻地理解舞蹈教学的要点。教案编写、教学和评估都是制定一份完整的舞蹈学习计划的核心,同时也反映了教师教学能力和评估能力的层次。只有学习和掌握这些技能,才能够让更多青少年学习舞蹈,并从中发现属于自己的舞蹈梦想。
总之,舞蹈教案是教学的基础,需要教师细致入微的编写,教学策略方面需要多样性因素的考虑,教学效果在个体表现中得以展现,教师的能力也显得尤为重要。不断发展和提升自己,以及掌握更多的教学技能,这样才能成为一名优秀的舞蹈教师。
舞蹈教案小班篇三
1.幼儿通过音乐发挥想象,用肢体语言表现种子成长过程.
2.体验音乐活动的乐趣以及大自然的神奇.
:种子若干
一.欣赏录像,感知音乐的优美和种子发芽成长的过程.
师:"葵花种子已经怎么样了?" 幼:长大了 幼:长成了向日葵.
二.发挥想象,随音乐尝试用肢体动作表现种子成长过程.
1.初步尝试用肢体动作表现音乐.
幼:我想长成西瓜
幼:假如我是一粒种子,我想长成柳树.
师:老师有个好主意,不如今天我们就来当一粒种子吧,种子们都到地里去吧,请你们用动作来表现.(放音乐)
2.用不同的动作进一步表现种子的成长过程.
三.启发幼儿用肢体动作表现暴风雨中的植物.
1.启发幼儿想象暴风雨中的植物,并尝试用动作表现.
(放风.雨.雷声) 师:天气怎么样?
幼:打雷了了.下雨了.刮风了.
师:这样的天气植物会怎么样?(引导幼儿用动作表现)
2.观赏录像:暴风雨中的向日葵.
3.随音乐表演一遍.
师:我们也来表演一下暴风雨中的植物吧.
四.完整表演一遍.
1.出示种子若干.
师:今天我们班还来了好多种子小客人,它们是来和我们做朋友的.
2.幼儿随音乐完整表演一遍.
幼儿每人带一颗种子回家,并种到盆里,并观察.记录种子成长的过程
舞蹈教案小班篇四
舞蹈是一门独特而美妙的艺术形式,它能够通过身体的动态表达来传达情感和理念。作为一位舞蹈老师,教案的设计和准备是保证教学质量和有效性的关键。在教学过程中,我积累了一些教案心得与体会,今天我将与大家分享。
首先,教案要有明确的教学目标。在编写教案之前,我会先思考学生需要达到的具体目标是什么。这不仅有助于我准备教学内容,还能让学生清楚学习的方向。比如,如果我要教授一支关于忧郁情绪的现代舞,我会设置目标让学生能够准确地表达这种情感,并同时提高他们的技术水平。明确的教学目标可以让教学更加有针对性和高效。
其次,教案要具有良好的组织结构。一份好的教案应该具备逻辑性和连贯性,让学生能够明确知道每一节课所学内容的前后关系。在我的教案中,我通常会按照舞蹈的基本要素以及难易程度进行排序,并在每一节课之间设置合理的过渡和连接。这样,学生们就能够渐进式地学习,有条不紊地提高。
另外,教案要充分考虑学生的实际情况。作为一名舞蹈老师,我了解到每个学生都有自己的特点和能力。因此,我在设计教案时会根据学生的实际情况进行调整,以满足他们的学习需求。比如,如果有一部分学生的柔韧度不够,我会在教案中安排一些柔韧度训练的环节,以帮助他们提高。个性化的教学能够更好地激发学生的学习兴趣和积极性。
此外,教案还应该注重互动和创新。在我的教学过程中,我发现学生们在互动中更容易产生共鸣和进步。因此,我会在教案中设计一些互动环节,如分组讨论、合作编舞等,让学生们互相交流和合作。同时,我也会鼓励学生们发挥自己的想象力和创造力,让他们在编舞和表演中发挥个人特长和风格。
最后,教案要及时反馈和调整。教学过程中,我会时刻观察学生的表现,并及时给予反馈和指导。如果发现学生在某个环节上存在困难或问题,我会灵活调整教学内容和方法,以确保他们能够理解和掌握。此外,我也鼓励学生们给予自己的反馈和建议,以便我能够不断完善教案,提高教学效果。
总而言之,舞蹈老师的教案是保证教学质量和有效性的重要工具。一个好的教案应该有明确的教学目标、良好的组织结构、充分考虑学生的实际情况、注重互动和创新,并能够及时调整和完善。通过不断总结和反思,我相信我的教案能够不断提高,为学生们带来更好的教学效果。同时,我也希望与其他舞蹈老师共同分享教案心得和经验,推动舞蹈教学的进步。
舞蹈教案小班篇五
1、认识目标:让学生认识音阶,培养学生用轻松、愉快的声音演唱 歌曲《音阶歌》。
2、能力目标:通过不同的演唱方式提高学生的想象、创作和表演力。
让学生在愉快的气氛下学会演唱歌曲《音阶歌》。
掌握并唱准音阶中的七个唱名。
钢琴、多媒体、卡片(音符卡片)。
2课时。
一、师生问好。
二、欣赏歌曲《哆来咪》,导入新课。
1、师:孩子们,我姓张,大家叫我张老师吧,很高兴来到我们班上音乐课,大家欢迎我吗?(鼓掌)张老师给大家带来了一首好听的歌曲,我们一起来 听一听,看老师的手,和老师一起来做动作。
师:恩,孩子们真会模仿老师的动作。
2、师:认识老师做的这些手势吗?我们一起来认识认识。这是? (ppt,师教认一遍科尔文手势)
3、师:和老师一起跟着琴声唱一唱,一边唱一边做手势。
(钢琴弹奏唱音阶,上行和下行,纠正手势,琴声跟着)
4、师:你们能自己来唱一遍吗?
师:轻声的特别好听的唱出来。 师:真好听。
师:恩,真好听。
三、新授
1、用做游戏揭示课题,进一步熟悉音符。
师:小朋友们,你们好,看到了吗?我是谁呀?
(展示小矮人音符2)
师:呵呵,还有我,还有我,我是谁呀?
(展示小矮人音符3)
师:还有我,还有我,哇这么多的小矮人谁想要呀?
(发小矮人音符给学生)
生:我来。
师:小矮人们,你能听着老师的音乐从小房子下经过吗?
生:能。
生:是re
师:恩,夹住的小矮人被解救了。
1、 (老师继续用啦哼唱音阶歌)
师:它是谁?手势怎么做呢?
师:谁能替代张老师扮演房子呢?
师:小房子你们能在听到老师音乐停了之后再网住小矮人吗?
生:能。
2、师:孩子们你能听着音乐跟着老师脚步走一走吗?我们来试一试。 (教师师范怎么走,教师带头走第一个)
3、师:小矮人们你能听着音乐像刚才一样跟着音乐节奏来走吗?
生:能。
师:试一下,准备。
师:孩子们跟着老师唱一唱。(唱被网住的小矮人)
师:在所有小朋友的共同努力下所有的小矮人都被解救了,孩子们,你们知道吗
生:能。
师:这个小矮人它住在音阶王国的第几层?你能把它送回家去吗?
师:看看他们是不是把小矮人安全的送到家啦?
师:我们来检查一下看他们做的对不对?
叫音阶,从低到高就叫上行,从高到低就叫下行。
4、师:你们可以带着手势唱一遍吗?准备。
师:轻轻的唱。
(老师钢琴伴奏学生唱音阶上下行,要做手势)
5、谁能向老师一样带着全班同学做一遍,来当小老师,谁勇敢,谁来 ,真勇敢。(纠正手势,跟老师做一做)
(奖励小矮人)
三.新授
2.听一听
师:小矮人们回到了自己的家中,听,他们好开心呀,他们高兴的唱起了歌,什
么歌呢?我们来看一下
(展示课题)
师:什么歌呢? 生:音阶歌。
师:我们一起来听一下。
3、做一做
师:老师发现呀,小矮人好淘气哦,他们又藏到了这首歌里,你能找到它吗? 生:能。
(播放慢音乐,老师和孩子一起做手势)
师:你来找。
师:真不错。
师:老师发现这个手势,有的小朋友没有打对,这是什么?小朋友真聪明,你们
把小矮人都找到了,他们藏不起来了,现在我们掌声欢迎小矮人出场。
4、拍一拍
师:小矮人怎么没有出来呢?像老师一样拍手看看,看老师怎么拍。
(老师边唱音阶歌边拍手,孩子模仿老师拍手)
师:最后一句话我们来做一个欢迎小矮人出场的动作,你欢迎别人的时候都是什 么动作,啊,然后我们看一看小矮人是不是能出来,好不好,准备。(播放音阶歌,孩子自己拍一拍,没有跟上节奏可以再来一遍)
师:最后一句想一个动作来欢迎它,随便什么动作都可以,保持住,老师看谁最 可爱。
师:好,我们看小矮人是不是出来了,你们的掌声是不是能够欢迎它出来呢?(展示小矮人动画)
5、唱一唱
(钢琴伴奏音阶歌,先做口型,再唱)
2)、师:孩子们,《音阶歌》的旋律好听吗?那么给它加上歌词你能唱吗?恩,太棒了,我们一起来试一试。
(先做歌词口型,再唱,纠正唱的不好的地方)
3)、师:恩,孩子们能一边唱一边划拍子吗?
(教师先示范划,钢琴弹奏)
4)、师:孩子们真聪明,这么快就学会了小矮人唱的歌曲,这样,我们和小矮人 来比一比,谁的歌声最好听。
(放伴奏)
(放伴奏,老师唱词,学生唱音符)
(纠正最后一句小矮人)
6)、师:你们做了这么久的小矮人了,张老师也想来当小矮人,可以吗?张老师来唱小矮人那一句,你们来唱张老师刚才唱的那一句。
(放伴奏)
7)、师:谁会唱?恩,举手的小朋友请起立,会唱的同学请你帮助坐着的同学一
起来唱。
(放伴奏)
(抽生上台演唱,放伴奏)
(奖励小矮人)
9)、师:可不可以男女生交换唱?
生:可以。
师:男同学唱第一句,女同学唱第二句,比比谁唱得好听。
(放伴奏)
10)、师:孩子们唱的真热闹,老师也想加入你们的合唱团呢,可以吗?恩,我们
一起来唱。
师:轻轻的唱。
(做手势唱)
(放伴奏)
3、演一演
a、师:孩子们,小矮人这么可爱,你们想扮演小矮人吗?
师:好的,看谁坐姿最端正。
(把八个小矮人头像发给每组的一个小朋友)
师:拿到头饰的同学可以戴在头上。
师:请小矮人到前面来。
师:孩子们,你们知道吗?小矮人可是多才多艺的呢,他们不仅会唱歌,还会模 仿动物,像小兔子,大猩猩,小猴子,有的小矮人还会跳好看的舞蹈动作呢。 师:你们可以吗?我们来试一试。
(老师唱第一句,学生模仿)
师: 啊,当你遇见小矮人的时候就像刚才一样做动作来和他们打招呼,可以吗?
全班同学为他们来唱歌,我们比一比是你们唱的好听,还是他们跳得好看。
师:老师觉得你们不仅唱得好听,而且跳得也好看。掌声送给自己。
四、总结下课
师:今天,我们认识了这么多新朋友,他们开心极了,你们开心吗?他们都是谁呢?(唱一遍音阶)小矮人们很高兴认识了你们,还邀请你们下一节课再和 他们一起玩,好吗?恩那今天就先到这里,孩子们再见。
舞蹈教案小班篇六
1、尝试用刮蜡画的技法表现秋叶的舞蹈,并注意画面构图。
2、欣赏、感受秋叶的动态美。
刮蜡画作品,自制刮蜡画底板,牙签、发夹等。
一、谈话导入,引起幼儿活动兴趣。
1、师:(1)小朋友,你有没有在电视上看过叔叔阿姨跳舞?
(2)你觉得好看吗?哪里好看?
2、请个别幼儿说一说,教师适当引导或补充。
3、小结:小朋友说的真好,动作、服装、舞台、灯光都很美。
二、创设情境,感受秋叶的动态美
1、欣赏课件
(1)你看到了什么?
(2)它们在跳什么舞?
(3)一片小树叶在跳舞,它的单独的舞蹈,有一个好听的名字叫独舞。
(4)那你来猜猜两片小树叶跳舞我们叫什么舞?
(5)三片小树叶跳舞我们叫什么舞?
(6)一群小树叶跳舞我们叫什么?
2、请个别幼儿回答,教师引导其他幼儿进行补充。
3、教师小结:一片小树叶跳的舞我们叫独舞,两片小树叶跳舞我们叫双人舞,三片小树叶跳舞我们叫三人舞,一群小树叶跳舞我们叫群舞。
4、再次分段欣赏课件,感受秋叶独舞、双人舞、三人舞、群舞的美。
三、尝试刮蜡画,表现秋叶的动态美。
1、教师介绍操作材料
2、教师讲解示范用刮蜡画的技法表现一片树叶的舞蹈。
3、请个别幼儿来示范表现两片树叶、三片树叶的构图。
4、幼儿操作,教师个别指导(提醒幼儿注意有疏有密地安排画面。)
四、欣赏作品,体验成功的喜悦
1、请幼儿欣赏“独舞”的作品
2、欣赏“双人舞”的作品
3、欣赏“三人舞”的作品
4、欣赏“群舞”的作品。
5、师:你最喜欢哪一张作品,为什么?
6、请2—3个幼儿回答。
7、教师及时鼓励和表扬表现突出的幼儿。
今天的刮蜡画活动《秋叶的舞蹈》活动,幼儿分外感兴趣,活动的一开始教师通过与幼儿的谈话“舞蹈”,引导幼儿说说自己的经验认识,很多孩子纷纷发表自己的看法,有的说舞台的美、有的说服装的美、有的说动作的美。教师利用课件,为幼儿创设了一个“秋叶的舞蹈”的情境,让幼儿通过亲自的欣赏,感受舞蹈的美以及初步了解独舞、双人舞、三人舞和群舞的舞种。在观察教师范图的时候,幼儿更是能够大胆的把自己对范例的看法与大家分享,在示范的过程中,在幼儿原有的刮蜡画的技法认识基础上,我主要是让幼儿掌握画面的布局,让幼儿感受一片树叶、两片树叶、三片树叶和许多树叶的各种布局的视觉美感。不过在这个环节中,教师的范例太小,以致许多坐在后排的幼儿表示看不清,这一点需要老师好好的进行反思。在幼儿的操作中,能够体现幼儿自己的想法和创意,但是在操作时,教师的语言指导还是太少了,没有及时提醒幼儿把树叶画大点,所以大部分孩子画的树叶还是较小的.,画面不够充实。
舞蹈教案小班篇七
1、在已熟悉歌曲《我的妈妈叫中华》的基础上,能听着音乐,按着节奏创编动作,体验舞蹈的快乐。
2、在愉快的情绪体验中,激发幼儿表达表现的欲望,萌发爱祖国的`情感。
活动准备:音乐磁带、国旗、扇子、沙巾、天安门课件
活动重难点:创编舞蹈动作
1、二声部的语言节奏练习
2、歌表演《我爱天安门》
(一)唱《我的妈妈叫中华》
让我们用歌声来告诉大家,《我的妈妈叫中华》。
(二)创编、表演《我的妈妈叫中华》
师:祖国妈妈有一件漂亮的衣服,红红的,上面还有五颗亮闪闪的星星,相信你们已经猜到了,那就是五星红旗。她来和我们做朋友啦。(分发五星红旗、并和五星红旗玩一玩——躲猫猫)
1、老师示范表演
2、幼儿自由创编
3、两个幼儿互跳
4、分句创编
5、完整表演
6、合作表演
7多种形式表演
师:祖国妈妈还为我们准备了扇子、沙巾等,想尝试一下吗?她相信你们会跳出更美的舞蹈。
师:祖国妈妈真伟大,有长江、黄河等美丽的自然风光,有天安门等伟大的建筑,相信孩子们长大后会把我们的祖国妈妈打扮的更美丽。
舞蹈教案小班篇八
增强对舞蹈的兴趣感,提高幼儿对音乐的节奏感。
增进幼儿的灵活的形体,培养幼儿群体的'合作精神。
一、基本功训练
脚腕训练、
胯关节训练、
腰的训练、
胯的训练、
走跑跳训练,
二、舞蹈动作学习
1、左手掐腰,抬左腿,左腿向旁侧抬起,抬起时脚尖向下,右手五指张开向左侧伸出,举过头顶,手心向前,此动做为第一拍,右手向下弯曲呈拳型与间平行,手心向着自己,腿放在地上为第二拍,从中增进幼儿的灵活的形体。在熟练的情况下,加快速度在诙谐曲中练习,提高幼儿对音乐的节奏感。
2、律动《表情歌》训练幼儿的表情,做出丰富的脸部表情。(哭、大笑、捧腹大笑、生气、偷笑、小声笑)在舞蹈游戏中进行舞蹈练习。主要练习嘴角向上翘,保持微笑。
3、模仿踢小球动作。学习原地跑。模仿、踢球、抱球、用头顶球、双脚跳起、双手抱球等动作。
4、双手呈抱球状,向左,左脚脚尖向左翘起,身体向左弯曲大约15度左右,然后左腿收回并拢,左手收回至胸前,反方向做一次,重复两个八拍。
5、把两个动作连起来做。
6、加音乐练习。
回家可以玩一玩球,体会手抱球的感觉。
舞蹈教案小班篇九
1、激发幼儿对蒙族人民的热爱之情。
2、提高幼儿对少数民族音乐的`感受力和表现力。
3、熟悉蒙族音乐特点,学习律动,掌握提腕、压腕动作,能跟音乐完整的完成动作。
蒙古族舞蹈录像
一、导入
和幼儿一起表演邀请舞《找朋友》,引起幼儿的活动兴趣
二、展开
1、请幼儿欣赏一段音乐
2、讨论:听了这段音乐有什么感觉?你想到了什么?
3、教师告诉幼儿这是一段少数民族的音乐,猜猜这是哪个民族的?(蒙古族)
4、教师:你们想不想看看蒙族人民是怎样跳舞的?
5、组织幼儿一起观看蒙古族舞蹈录像
6、教师:你都看到了哪些动作?(让幼儿来学一学)
7、教师重点教授提腕和压腕
提醒幼儿提腕和压腕时,手腕要用劲,手指不要用劲,不要扣手指
8、幼儿练习,教师个别指导
9、教师表演律动《挤奶》,幼儿欣赏
10、请幼儿来跟教师一起来表演一边
11、教师数着节拍来教授律动的动作
12、听音乐表演律动
13、教师纠正幼儿不正确的动作
14、听音乐再来表演
15、分组来表演
三、结束
看录像,请幼儿模仿录像上的动作一起来表演。
舞蹈教案小班篇十
拉丁舞以其动作的舒展流畅、自由随意、热情奔放、节奏明快和具有健身、健心、健美等功能特点,将健身性、娱乐性、表演性和社交性融于一体,通过拉丁舞舞蹈的学习和实践,初步掌握“世界性形体语言”,培养文明礼貌和社交能力,陶冶情操,促进身心健康之目的。
1、基本步法
2、培养音乐感,进行自我的审美教育
1.拉丁舞音乐和视频。
2.vcd、电视机、mp3、音乐
一、导入
1、听一段牛仔音乐,问同学这段音乐有什么样的特点?
二、简单介绍拉丁舞
拉丁舞分为拉丁国标舞和拉丁舞:
拉丁国标舞是规范、严格、标准的,它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈,内容伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛。
拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。拉丁舞是大众民间舞蹈,随意,休闲,放松是它的特点,有较大的自由发挥空间,深受人们的喜爱。
伦巴舞(rumba),起源于古巴,音乐为4/4拍,速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是:音乐缠绵,舞态柔美,舞步动作婀娜款摆。
恰恰恰(chachacha),起源于墨西哥,音乐为4/4拍,速度每分钟31小节左右。恰恰恰,音乐有趣,节奏感强,舞态花俏,舞步利落紧凑,在全世界广流行。
桑巴舞(samba),起源于巴西,音乐为4/4或2/4拍,速度每分钟51小节左右。桑巴舞,音乐热烈,舞态富有动感,舞步摇曳多变,深受人们的钟爱。
斗牛舞(pasedoble),起源于法国,发展于西班牙,它的音乐为2/4拍,速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋,是人们对它情有独钟的原因。
三、教学内容
(1)站姿伦巴与恰恰
a双脚并立,自然放松。
b抬起横膈膜,伸直椎骨,不要耸肩;
c任意一只脚向侧方想迈出一步,伸直支撑腿,身体重心转移到支撑腿上,骨盆可自由转动,重心在支持腿的脚跟处。支撑腿的膝盖向后锁住,骨盆移动的程度一身一上部不受影响为宜。
(2)桑巴和牛仔
a双脚并立,自然放松。
b抬起横膈膜,伸直椎骨,不要耸肩
c任意一只脚向侧方向迈出一步,伸直支撑腿,身体重心集中在支撑腿的脚掌,脚跟仍不离地面。支撑腿的膝盖不要向后锁住。
(3)斗牛舞
a双脚并立,自然放松。
b抬起横膈膜,伸直脊椎骨,不要耸肩;
c当双膝伸直时,膝盖并不向后锁住。
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