无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
文明素养包括哪些内容篇一
亲爱的家长朋友们和我们可爱的孩子们：
中华民族素有“礼仪之邦”的美誉。温文儒雅，落落大方，谦恭礼让是华夏儿女代代相传的美德。学校是育人的'摇篮，在校园这片环境优雅，文明高尚的净土上，我们应该做举止得体，行为规范的“优雅学子”，我以集体为荣，集体以我为荣，校园是我家，文明靠大家，我们是学校的主人，为了使我们能够更好地学习、生活，共同创建一个优美和谐、秩序井然的校园环境，为建设文明校园而做出我们自己的一份贡献。为此，兴工小学少先队大队部发出倡议：让我们从小事做起，从细节抓起，人人争做文明礼貌优雅学子，请家长叔叔阿姨们引导自己的孩子，从进入学校门口起，主动问候老师，见面行礼，同学之间文明礼让，热情大方。
1、尊敬师长，团结同学，事事能谦让，处处见诚信。
2、以校为家，爱护公共设施，不要损坏公物，拒绝刻桌、画墙文化。
3、排队就餐提高效率，主动收拾餐具，创造良好的就餐环境。
4、语言文明，举止得体，告别粗言脏语，人人使用文明礼貌用语。
5、关心爱护每一个同学，同学之间不起绰号，对有困难的同学在生活、学习上给予热心的支持与帮助。
6、勤劳俭朴，不铺张浪费，不吃零食，坚决不带零食进入校园，节约用水用电。
7、遵守并维护公共秩序，待人接物讲礼仪，在学校佩戴红领巾。
8、注意公共卫生，不随地吐痰，不乱扔垃圾，不践踏草坪,不攀爬树木和围墙。
9、文明上进，严格遵守班级所制定的文明公约。
10、遵守交通规则，上学、放学不乱穿马路，自觉维护自己和他人的安全。家长以身示范，文明行车、文明停车，做孩子的好榜样。
一句温暖的话语，一声亲切的问候，一副温和的面孔，一个彬彬有礼的举动，我们都会感到心灵的互动，情感的交融。我以集体为荣，集体以我为荣。让我们携起手来，积极行动起来，从我做起，从现在做起，在这些实践活动中，崇尚科学文明，弘扬社会和校园的新风尚，让文明之花开满社会的每一个角落，伴随着我们一同健康成长。
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
文明素养包括哪些内容篇二
"门其实是一个典型的“测躁器”，你有没有这样的经验？当你心情平静时，你是轻轻地关门，而当你受刺激时，却是霸气地甩门出去。看似普通的一扇门，却可以真真切切地反映出关、开门者的素养、气质、精神状态。
如果有一天，你和几位朋友在房间里闲聊，聊到高潮处，其中一位朋友突然“噔”的一声站起，双手按在桌子上，椅子踢出去老长一段距离，兴冲冲地说：“我想起东西放哪了，我去拿”，便甩门离去。门大敞开着，在空中颤巍巍地摇晃着。这时，在门外某个角落传来了拉开抽屉，翻找东西，吵嚷嘈杂的`声音……在这里，这位朋友急性子、浮躁的性格就暴露无遗了。
一天中午，妹妹正在房间里睡觉，姐姐准备看书，结果发现书本还在妹妹房间里，她便脱下拖鞋，打赤脚，悄悄打开门，踮着脚尖，蹑手蹑脚地走进去，从书架上抽下书，临走前，还帮妹妹盖好被子，才悄悄关好门……小小的细节，却让我们看到了一位宽容体贴的好姐姐。
门——勿躁，你天天开门关门，有没有做到举止文明，让人感受到你的素养与文明呢？"
文明素养包括哪些内容篇三
近年来，文明素养日逐渐成为社会关注的焦点，也在不断推动着社会的进步与发展。我有幸参加了本次文明素养日活动，深刻感受到了文明素养的重要性和价值。通过这次活动，我在交流互动、道德素养、公共环境、礼仪规范等方面都有了新的认识和体会。
二
交流互动是建立良好人际关系的重要一环。在活动中，我与身边的同学、老师和社区的居民们进行了热烈的讨论与交流。通过这次交流，我深感自己在言辞和表达方面有很大的提升空间。我明白了一个人要想与人建立良好的关系，就需要学会倾听、尊重他人的观点，以及善于沟通。只有通过良好的交流互动，我们才能增进彼此的了解，共同促进社会的和谐发展。
三
道德素养是一个人为人处事的基本准则。在文明素养日活动中，我观察到许多人们正积极参与到各种有意义的志愿服务中。这让我想到了道德与责任的关系。每个人都应该意识到自己所处的社会环境是需要每个人共同维护的，而不是坐享其成。只有当每个人都具备了良好的道德素养，才能构建起一个更加和谐、文明的社会。我决定积极投身到志愿服务中，通过实际行动来践行道德与责任。
四
公共环境是一个城市面貌的直观体现，而文明素养与公共环境息息相关。正是通过文明素养日活动，我深刻认识到了保护和美化环境的重要性。在此次活动中，我亲身参与了垃圾分类、环境清扫等公共环境整治的活动。我明白到只有每个个体都自觉维护公共环境，才能营造出一个整洁、清爽的社会环境。作为一名普通市民，我将从我做起，养成良好的生活习惯，积极参与到公共环境的保护与整治中。
五
礼仪规范是社会文明的标志，也是文明素养的重要内容之一。在这次活动中，我亲眼目睹了许多文明素养日的示范活动。无论是在交通出行、排队、就餐还是与他人交流的场合，人们都遵循着礼仪规范，给人一种和谐宜人的感觉。这让我深深意识到了礼仪的重要性。作为一个新时代的年轻人，我要从自己做起，树立良好的行为规范和形象，努力推动礼仪规范在社会上的普及与发展。
综上所述，参加文明素养日活动是我受益匪浅的一次经历。通过这次活动，我对于交流互动、道德素养、公共环境、礼仪规范等方面都有了新的领悟和体会。我深刻感受到了文明素养的重要性和影响力。我相信，只有通过每个人的共同努力，我们才能构建起一个更加和谐、文明的社会。让我们每个人从现在起，都从小事做起，践行文明素养，为社会的进步与发展贡献自己的力量。
文明素养包括哪些内容篇四
老师们、同学们：
大家好!
首先，在这之前，让我们理解下什么是文明礼仪。
文明是什么?文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。做文明之人，就要会用文明语，做文明事。“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”。
你是否感觉到：攀上枝头的那树鹅黄的嫩芽，是春天的微笑?欢畅在天空的那群可爱的小鸟，是春天的心跳?是的，春天是美好的!当你踏着光洁的地板走进教学楼的时候，你是否会想起那位经常手拿拖把，埋头辛苦擦地的同学;当你在操场上与朋友尽情嬉戏的时候，你是否看见学校老师栽培草坪的背影;当你在干净、整洁的校园里漫步徜徉的时候，你是否感觉到那位拖垃圾车的老大爷的艰辛。我们知道，春天是美好的，可你更应该知道春天的校园是纯洁、文明的!在这么美丽的校园里，同学们，你怎么可以漠视那尽情飞舞的果皮纸屑，而不伸出双手?你怎么忍心让洁白的墙壁，留下串串脚印，还发出幸灾乐祸的笑声呢?你怎么能让可恶的香烟在美丽的'校园里烟雾缭绕，怎么能在你同窗好友的面前上演刀光剑影、插队哄抢呢，怎么可以背着师长私自出校、翻爬围墙，全然不顾他们的感受呢?难道你没有察觉到师长眼神中那一丝担心、那一屡疲惫。同学们，美丽的校园不仅仅只需要别人的付出，更需要你我的文明举止呀!在我们的生活学习中，礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。在这春意浓浓、生机勃勃的春天，意味着我们该有一个崭新面貌。那么怎样才能使我们职高生礼仪洋溢在美丽的校园里呢?同学之间也离不开礼仪，它就像润滑油，使粗糙的磨擦消迹，如果有矛盾，多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养较强的协作精神，这样使班级更团结、友谊更深厚。
谢谢!
文明素养包括哪些内容篇五
在现代社会，文明素养日渐被重视。为了提高人们的文明素养，不同地方都会设立文明素养月。而我所在的地方也在今年的9月份开展了这一活动。在这个月份里，我参与了各种文明素养活动，感受颇深。以下是我的心得体会。
第一段：开幕式的感受
文明素养月开幕式于9月1日举行。那天，我和家人一起去了现场，感受到了文明素养月的氛围。漂亮的礼仪少年，文艺表演和礼仪队列，见证了我们对这个月份的重视。最让我印象深刻的是主持人的话语：“文明是一种内在的修养，是对社会秩序的关注和尊重，是对生命的关注和尊重。”听到这些话语，我深感到文明素养确实非常重要，同时，也让我从内心深处产生对文明的尊重。
第二段：志愿者服务体验
在文明素养月期间，我参与了志愿者活动。这是一次非常有意义的体验，通过为市民提供服务，我学到了如何更好地与人交流和沟通。尤其是在服务过程中，要耐心细致地为市民提供帮助。让我非常感慨的是，通过自己的力量帮助别人，这种感受真的很不错。所以，我深深地感受到了文明素养的重要性，连我们小小的力量都可以让这个社会更加美好。
第三段：文明宣传的感悟
在文明素养月期间，我们还进行了一场文明宣传活动。在这个活动中，我明白了宣传文明素养对社会的影响非常重要。因为它能够引导人们注重秩序、关注环境、尊重生命和传播正能量。或许只有宣传充满正义、带有正面感情的文明知识，才能让更多的人接受和信服。除此之外，我还知道，只有孜孜不倦地宣传理念，才能在社会体系中打开更多正元素的涌动。
第四段：文明行为的培养
文明行为是文明素养的外在表现。我们希望每一个人在生活中都能够自觉遵守，让我们的生活更有规律、更有秩序。这一月份里，我更有意识地培养自己的文明行为。就比如说，我每天上学的时候都注意保持长队，礼貌排队和打招呼。在公开场合中，我着重注意用语和举止，不做不良示范。这些看似细微的行为，实际上都是体现文明素养。
第五段：宣传与落实
终于，由于一个月时间的宣传和培养，我发现了一些很优秀的行为。在我的身边，有越来越多的人学会尊重他人、保护环境、礼貌接待等。单是这些行为就让我感到非常温暖，甚至让我感到很高兴。但是我也知道，要宣传文明素养，珍视素养，需要一直用心落实。这是一个长期而不断还要做的事情。因此，我们需要学习文明素养，不断地分享、推广，以实现真正意义的提高。
结尾：
总之，这个文明素养月度让我体验了很多。在体验中，我了解了文明素养的各种方面，并明确了如何在日常生活中落实文明素养的行动。虽然文明素养月度结束了，但是我们的素养需要长期的宣传和匠心的呵护。希望通过这样的活动，大家一起把文明素养的理念，传遍到社会的彼岸，终极实现让文明和美好的世界慢慢发挥，展开纷呈的舞蹈。
文明素养包括哪些内容篇六
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
中国一直以礼仪之邦闻名，无论是古代各民族之间的昭君出塞、文成公主进藏；亦或是现代各国之间的乒乓外交、和平共处五项原则，无不证明中国是名副其实的礼仪之邦。
那么为什么我们会成为礼仪之邦呢？我认为是因为公民的素养，公民素养是一个国家、一个民族强大的基石。“四书五经”一直是古代文人的最基本教科书，其中就包括《礼记》，一本就详细讲了“礼仪”方面问题的书。礼仪作为多数人必须掌握的一个方面使公民素养得到了明显的提升，这也是汉成为中华大地第一个盛世的重要原因之一。唐代的“开元盛世”也是一样，上到君王，下到贫民百姓，礼仪素养渗入每个家庭里，并发挥着重要作用。“康乾盛世”的时候，不说士大夫贵族，就是田野里的放牛儿郎，都在嘴里吟诵着从学堂听来的“三字经”。
如此可见，公民的素养是国家强大最重要的因素。你可能不需要满腹经纶但一定要有礼貌、有素养，待人处事体现家教，体现一个家庭的素养。成龙演唱的《国家》里有一句歌词“家是最小国，国是千万家。”因此，每个家庭的素养提高了，国家的实力也定会有一个显著的提升，民族的复兴也是指日可待的事情了。
从几年前中国孩子在金字塔上刻字，到20__年中国球迷出国看球自觉收拾自己位置上的垃圾；从大学生扶跌倒老人被讹钱，到洪水中好心路人捞起被冲走的婴儿；从对跳楼者的起哄，到勇敢接住坠楼的孩子；从冷血旁观，到理性分析；表面上是公民素养的提高，背后是中国国力的提升和中华民族的复兴。
中华民族在历史的长河中经历了一个公民素质的低谷时期，而这个时期是在我们经历了西方不怀好意的侵略以后。文人学者带着传统的、中华的素养去友好地对待外来者，却发现不仅没有被以礼相待反而还让那些外来侵略者得寸进尺，所以多数人干脆抛弃原来的传统，使公民的素养到达了一个低谷，之后的是对传统素养的又一次更大规模的破坏，使我们的公民素养达到了一个谷底。实际上，国力的衰弱并非是因为传统素养的束缚，而是因为“闭关锁国”与世隔绝，没有开拓眼界，才造成与世界脱轨的情况。因此我们既要保持自己优良的传统，也不要笼统排外，要吸收外国的优良文化。
文明素养包括哪些内容篇七
有人认为文明素质的高低取决于道德素养的高低，“春风化雨，润物无声”下应该德育先行。
沉疴需良药痼疾当猛医
固然，春风化雨更能润花红柳绿；当急，沉疴痼疾已难被温柔唤醒。如果国民素质的种种乱象，已如被虫蛀鼠噬的枯树，我们还能仅仅以“春风化雨”的德育来温柔呼唤它们的春天吗？我们应当机当断、严惩乱象、树立新风，如同在医好“病”的基础上，才能用“保健”的方法维持秩序。
德育如同春风唤醒生命内在的春意盎然，规矩如同园艺培养生命应有的健康勃发。先有内心严格的道德律，德育才能起到作用。
我们需要明确自由的边界，而不能放任自我一味张扬。“中国式过马路”不遵守红绿灯的简单规则，难道是不懂得这简单的规则吗？不，这是以所谓的“灵活变通”践踏着纪律本该铁硬的绳锁。“景区泡脚、乱刻乱画，大闹机场、公然霸座，难道是不明白什么是公共场所、什么是他人的利益吗？不，这是以所谓“自由、任性”过度放飞自我、忽略他人、自私自利。在现代生活中，物质生活的丰富极大满足了个体需求，自我利益不断被满足、膨胀，忘记了他人。这是现代社会人们不文明的根源。
面对这些“小事”上人们的自由而不自觉，一味地说教往往苍白无力，严明的纪律将是束缚自由最明确的疆界、最有力的界限。这些细节人们往往懂得却不自制，这就需要绳索重拳以遏制乱象。反之，只凭德育的软风是吹不散雾霾和垃圾的，沉疴必须猛药医。当对细节的明确规定以铁律的方式严格执行后，良好的风气局面会最有效率地形成。中国古代的军令状、岳家军，外国的西点军校，都是纪律严明、作风优良、战斗力强的典范。对这些细节处反复以纪律约束形成习惯，这本身就是一种德育培养。像是小树可以用修剪、捆绑的有力手段使之挺立，所谓“德育”肯定是以从最小的细节严格落实开始的，否则，一味“德育先行”只是纸上谈兵。
管理公众形成秩序需要缜密严格的制度，人心向善自我生长依靠内心的良知。制度与德育发挥作用的范围从来不同。比如同是食品安全，只靠善待他人、不一味追求利益的德育为先，是无法遏制假冒伪劣的。古有同仁堂对诚信的追求：“品味虽贵必不敢减物力、炮制虽繁必敢省人工”，这源于自律更基于明确的规范；今有餐饮业“刷碗必刷七遍以上”的明确条文。越是明确细致的规定，越能给道德以清晰的指引；越是严格细密的执行，越是给道德以最充实生动的实践。
文明素养包括哪些内容篇八
2021年3月是“文明素养月”，为期一个月的活动在全国范围内展开。做为一名学生，我积极参与了该活动，通过多种形式的教育和实践活动，充实了自己的文明素养，也拓宽了视野。在这个月中，我体会到了很多，以下将分享我的体会。
第二段：文明礼仪
我们践行文明礼仪，首先要从细节做起，从自己开始做起。我们要做到礼貌待人、有礼有节、换位思考、心胸宽广，推行公共文明，守护整体心态，这些原则贯穿于我们日常的生活中。例如，在公共场合不喧哗，不随地吐痰，不乱扔垃圾，对于长辈和领导要保持尊重，用语文明，不乱说闲话。通过这些举止，将文明礼仪融入日常生活中，使之成为一种习惯，不仅能够提升个人品质，也能够在周围人中传递良好的文明风尚。
第三段：环保意识
与文明礼仪一样，环保意识也是我们日常生活必须具备并积极践行的。在这个月中，我们开展了解析垃圾分类的讲座，参观了当地垃圾处理中心和污水处理厂，亲身体验了环保的重要性。垃圾分类、减少使用塑料袋、随手关闭水龙头等行为，都可以减轻我们对环境的污染。通过这种方式，我们不仅在自己的行为中践行环保理念，也在潜移默化中影响了身边的人，让他们也意识到环保对每个人而言都至关重要。
第四段：公共意识
在公共场合中，我们不仅代表着自己的形象，还代表着整体形象。因此，尊重公共秩序、爱惜公共财物、遵守公共规则是我们必须要遵循的原则。比如说，在公共场合不随意涂鸦、不乱涂乱画、不占用共享单车等。除此之外，我们也要关注公共事务，投身社会帮助他人，比如义务植树、志愿服务、献血等活动。公共意识是一个人的品德素养的重要组成部分，在参与这些活动的过程中，我们不断提高自身的品德素养，为周围的人推广了良好的文明风尚。
第五段：结语
“文明素养月”活动为我们提供了一个重视文明素养的机会，它不仅帮助我们进一步了解文明礼仪、环保意识和公共意识的重要性，而且让我们在参与活动的过程中，逐渐形成好的习惯和品质。最终，这不仅有助于个人的成长和提升，也有助于推动社会文明的发展。因此，我们应该把学习的成果运用到日常生活中，从自己做起、让身边的人也受到引领，一起建立一个文明、健康、进步的社会。
文明素养包括哪些内容篇九
文明素养班是为了提高学生的综合素质和文明素养而设立的，旨在培养学生良好的道德品行和公民意识。这个班级以丰富多样的活动和实践为基础，通过培养学生的品德修养和道德观念，使他们成为有责任感、有道德价值观的公民。在这个班级里，我学到了很多关于文明素养的知识和技能，并培养了我良好的行为习惯和社会责任感。下面将和大家分享我在文明素养班的体会和收获。
第二段：学习互助与合作
在文明素养班里，我们经常进行各种小组活动和合作项目。这让我深刻体会到团队合作的重要性和乐趣所在。通过和同学们的相互沟通和配合，我学会了如何与人合作，如何在团队中发挥自己的优势和能力，同时也学会了倾听和尊重他人的观点。这些经验将对我今后的学习和工作中发挥重要作用。合作与互助的过程中，我也感受到了社会责任感的培养，作为一个团队的一员，我应该时刻考虑整个团队的利益，而不仅仅是个人的成功。
第三段：培养良好的行为习惯
文明素养班推崇良好的行为习惯，要求我们在生活中要有自律和自制力。我们经常进行礼仪教育和常识培训，学习如何与人交往，如何尊重他人的隐私和权益。在这个过程中，我学会了懂得感恩和关爱他人，学会了微笑和道歉，学会了分享和谦让。这些行为习惯让我成为一个更加自信和受人欢迎的人，也提升了我的社交能力和人际关系。
第四段：提升道德修养和公民意识
文明素养班强调培养学生的道德修养和公民意识，教育我们要关注社会问题，学会独立思考和勇于批判。在这个班级里，我了解到了许多社会问题并进行了深入研究，从而加深了我对社会问题的认知和理解。同时，学校也组织我们进行了一些公益活动，如义卖和义务劳动等。通过这些活动，我感受到了关怀他人和奉献他人的快乐，这让我更加关注社会，愿意付出和帮助他人。
第五段：总结与展望
在这个文明素养班的学习中，我受益良多。通过参与各种活动和实践，我不仅获得了很多知识和技能，还形成了良好的行为习惯和社会责任感。通过学习互助与合作，我掌握了团队合作的要领和方法，提升了我的人际关系。通过培养行为习惯和社会责任感，我变得更加自律和自制，更加关注他人和社会。通过学习道德修养和公民意识，我拓宽了视野和思维，成为一个有独立思考和勇于批判的人。展望未来，我将继续保持并发扬在文明素养班中所学到的精神和能力，成为一个更加文明、自觉、有责任感的公民，为社会的发展和进步贡献自己的力量。
文明素养包括哪些内容篇十
当你踏着轻快的步伐走在学校的石径上，享受轩园美好风光时，你是否想起那些拿着扫帚，埋头辛苦扫地的同学；当你在校园的操场上漫步徜徉时，你又是否想起校园草坪上辛苦播种的人们。春季是美好的，春天的.校园亦是纯洁文明的。
在生活中，同学们，你们能够漠视那尽情飞散的果皮纸屑而不伸出双手吗？你们忍心让干净的墙壁留下各种笔迹和串串脚印还发出幸灾乐祸的笑声吗？奔跑在篮球场上，同学们难道愿意看到一些很小的摩擦引起的纠纷吗？想必大家回答都是否定的。正因如此我们的校园需要我们大家文明的举止。
文明是风，它可以吹拂每一位同学的心，文明是花，它能将校园装扮地更加美丽。近段时间有不少初三的学生家长会到我校参观。我校自主招生考试也即将全面展开。那时候，将有成千上万的来自各地的优秀学弟学妹们来到我们南山。那时候，校园会挤满向往南山的学生与家长，那时候，也是展示我们们，南山的主人高素质的时刻，面对来考试的同学或是家长，我们可以做到文明。一个简单的微笑，一句友善的话语，便可让他们感受到南山的亲切受到他们的好评，便意味着南山向人民满意学校又迈出了一步。同学们，为了保持轩园里一条洁净的幽径，为了下课走出教室处于一条安静的走廊，为了给家长们留下美好的印象。为了展示出南山人积极文明的一面，让我们大家。在这宁静的春晨，在三月明媚的阳光下宣誓，从现在起，从小事做起，从身边做起引领文明风气，创建文明校园，争做文明南山人！
文明素养包括哪些内容篇十一
驾驶员要注意自己的道德修养，养成良好的行为习惯。驾驶员之间应该互相学习、互相帮助，取长补短，安全行驶;对其他驾驶员的善意提醒，应虚心学习，认真听取。在一些细小的做法上都要注意良好行为习惯的养成。
2.安全礼让
驾驶员在行车中，经常会遇到违章行驶、占道抢行、强行超车等不讲文明礼貌的行为。此时，驾驶员应正确处理好有理与无理的关系，要宽容、大度和注意礼让;经常保持冷静的心态，“宁可有理让无理，不可无理对无理”，尽量避免引起事端。发现前方道路或路口堵塞，应按顺序减速或停车，等前方路口疏通后或前方车辆开始行驶时，再尾随继续行驶。与其他人员发生争执时，应该耐心分辨，不要带着情绪驾车。遇违章超车和强行占道行驶的车辆，应注意避让。
3.文明行车
驾驶员在行车中，必须严格遵守法律、法规和规章，始终坚持文明驾驶，礼让行车;做到不开“英雄车”、“冒险车”、“赌气车”和“带病车”。
4.助人为乐
低素质司机
疲劳驾驶
疲劳驾驶也是素质低的表现，说的准确一点是驾驶常识的缺乏，有人说，我能一口气开15个小时，我能一口气开公里，我只能说，你那是在作死。
对于司机，不管是卡车还是小车，最危险的是疲劳驾驶，经常有卡友发帖子请教提神方法，其实除了睡觉其他任何提神方法都是在透支身体，你想睡了，证明身体大脑已经疲劳了，你喝茶，喝咖啡，听音乐，只是在刺激身体，激发身体的潜能量，麻痹身体，使身体暂时忘记疲劳，只有睡觉车才是提神的最好方法。我只要觉得困了，马上找就近的服务区睡上一两个小时。
会车不变灯
刚开始开车的时候我很规矩，对面来车我牢记教练说的，变近光，可对方似乎无动于衷，等会走近了看，好家伙，一个大自卸车，车头大大小小8个灯，我想或许人家没注意我吧，走到有路灯的路，又变近光，对面来一小车远光刺眼，我晃了两下对方还是远光，第二天果断去车行换了大功率的灯泡，对面来车我也晃他。从此，我变成了一个会车不变灯的司机。
变道，转弯不打灯
十字路口，我左转，看到对面来车我就停到路中间等对面车先过，可人家刷的一下有赚了，搞得我跟个傻子一样停在路中间，很尴尬。不过还好，我没有养成这习惯。
乱扔杂物
我跟过一个车，司机经常性超窗外吐痰，几乎5分钟就得吐一次，看也不看直接喷出去，我都怕他吐到后车玻璃上。
跟车过紧
跟车过紧是导致追尾的重大原因，高速上，堵车的时候经常能看到小车追尾就是这么来的。我在高速上总想和前车保持安全距离，可每当我和前面的拉开一点距离马上就能有车插进来，于是我又减速，又让开一点距离又有车插进来，我只能和前面保持较短距离，可这就增加了危险。
毛病有很多也不能一一细数，套用一句话，每个人都是块白布，到了社会这个大染缸里你就不可能保持纯洁。场，并立即报警。发现其他驾驶员的车辆有隐患或驾驶操作方法不正确时，应及时提醒对方，以防止事故的发生。
文明素养包括哪些内容篇十二
随着现代社会的发展，文明素养越来越成为社会生活的重要组成部分，为提高人们的素养和修养，各地纷纷开展了“文明素养月”活动。在这个月份里，人们参与一系列的活动和讲座，积极探讨如何提升文明素养。下面是我个人的一些心得体会。
第一段：重视礼仪，尊重他人
在“文明素养月”期间，我深刻意识到礼仪的重要性。在日常生活中，我们可能会觉得一些小事并不重要，如说话声音大、不排队、不顾及他人感受等，但这些小事往往会给他人带来不良感受。通过这个月的活动，我更加注重自己的仪表、语言，尊重他人的思想和感受。这样的一个小动作，不仅能够改善我们的个人形象，还能够带动周围的人也去重视这些礼仪和习惯，从而进一步提高社会文明素养。
第二段：倡导文明旅游，爱护环境
在“文明素养月”中，还有一个引人注目的主题就是“倡导文明旅游，爱护环境”。旅游是人们放松心情的一种方式，但如果没有文明素养的引导，就可能会给旅游景点带来一定的负面影响，如乱丢垃圾、随地吐痰、损坏景点等。这些行为不仅影响了景区环境的美观，也破坏了现场旅游人员的体验。通过“文明素养月”的宣传和活动，我认识到做好文明旅游的重要性，爱护环境、保护景点的美丽，不仅是一种美德，也是维护社会文明的责任。
第三段：关注网络语言，提升语言文明
网络时代的到来，让我们与他人的交流变得更加方便，但同时也把人的一些负面因素带到了网络环境中。在“文明素养月”活动中，我重点关注了网络语言的使用问题，学习正确的网络用语和礼貌用语，尽可能避免过度使用网络口语和低俗语言。通过这个过程，我意识到，正确的语言使用，是提高人们文明素养和修养的关键。我们应该在生活中培养良好的语言习惯，尊重别人的话语，提升自己的文化内涵。
第四段：促进心灵美育，宣扬文化艺术
文明素养的提高，还需要心灵美育和文化艺术的提升。在这个月份，我参加了一些音乐会、读书会等活动，打破自己的思维藩篱，接触到不同领域的文化艺术形式。通过学习和欣赏文化艺术，我们能够拓展自己的文化艺术视野，提升自己的审美素养和人文素养。这些活动不仅可以丰富我们的精神世界，还可以促进人际交流，增进文化艺术交流，推动文明社会建设。
第五段：文明素养不只是月份，是一种生活态度
“文明素养月”虽然只是一个月份的活动，但我们深刻认识到，只有将文明素养融入到日常生活中，才能真正落实它的重要性。我们应该在日常工作和生活中注重礼仪、环保、语言等方面，宣传文化艺术、推动心灵美育，营造和谐文明的社会生活环境。希望我和大家一起，共同呵护社会文化，坚持文明素养，从点滴小事开始，以生活态度的方式影响更多人，共建美好社会。
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