在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
时间管理四象限法则篇一
时间，无论对于谁来说都是坚持的，它是对于人们的限期。时间有价值，需要利用。尽管我们往往追求更多的时间，但我们的共同挑战是创造更好的使用时间的方式。时间管理是许多成功人士的秘诀，在这些人的掌握下，时间可以成为一个有效的工具，而不是一种限制。因此，这篇文章将探讨时间管理的重要性以及如何进行有效的时间管理。
第二段：定义时间管理的概念和重要性
时间管理是一种生活策略，它能够帮助我们以最合适的方式规划个人、工作和社会活动。时间管理的目的是管理时间，在有限的时间内做更多的事情。时间管理使一个人可以更加专注地完成任务，避免分心、拖延和浪费时间。它可以帮助一个人更好地管理时间和实现目标，这对于任何一个人都是重要的。
第三段：探讨时间管理的技巧
有效地时间管理需要掌握一些基本技巧。首先，需要识别优先事项，把它们放在日程中最顶部，尽量完成优先事项。其次，可以根据每个任务的紧急程度和重要性，创造自己的矩阵，确定哪些任务需要优先完成。同样重要的是，需要保持专注，避免中途的分心。可以通过专注时间来训练自己的专注度，一次只处理一个任务。最后，不要害怕说不，保持自己的时间表，避免过度承诺。
第四段：分享提高时间管理能力的方法
提升时间管理技能需要付出一定的努力，我们可以通过一些方法来实现这些目标。首先，我们可以记录我们每天的活动，并将其转换为时间表，以便更好地管理时间。其次，可以使用一些专业软件，如提醒应用、番茄时钟等，它们帮助我们更好地掌握时间。另外，可以学习如何使用时间管理的工具，如日历、提醒、目标制定等。
第五段：总结
在我们现代的生活中，时间管理，不是创造时间，而是一个最优使用时间的技巧。并不是每个人都可以完美地掌握时间管理技能，但每个人都可以通过练习来进步。有效的时间管理不仅可以让我们避免拖延，而且可以增加我们的工作效率，促进生活质量的提高。所以，尽管时间管理需要一些付出，但仍然值得努力去掌握。
时间管理四象限法则篇二
时间是我们每个人共同拥有的财富，只有合理管理时间，才能更好地利用它，提高自己的效率。近期，我参加了一堂关于时间管理的课程，通过学习和实践，我深刻体会到了时间管理的重要性，并掌握了一些有效的方法和技巧。下面我将简要概括我在这堂课中所学到的内容和我的体会。
首先，在时间管理课上，老师强调了制定计划的重要性。他说：“没有计划的人就像没有舵的船，容易迷失方向。”我深有感触。在过去的日子里，我总是有太多的事情要做，但却不知道应该从哪里着手。经过老师的指导，我学会了制定明确的目标，然后将目标分解成具体的任务，再将任务根据优先级排序，并制定详细的时间表，这样一有了计划，我就不会再因为不知道该做什么而浪费时间。
其次，在时间管理课上，老师还讲到了掌控自己的时间的重要性。他强调，我们不能被琐事所困扰，要学会拒绝那些没有价值、无关紧要的事情。在课后的实践中，我发现自己总是被各种无关紧要的事情所干扰，比如花太多时间刷社交媒体或者聊天等。我通过根据重要性和紧急程度来对事情进行评估，有选择地去做一些有意义的事情，将时间的利用率最大化。
此外，老师在课程中还强调了集中注意力的重要性。他说：“只有在脑袋清晰的时候，我们才能更高效地完成任务。”在这次课程后，我付诸行动，尝试通过减少外界的干扰来提高自己的专注力。例如，将手机静音或者放在远处，关闭电脑上与学习无关的窗口，专心完成手头的任务。这种方法让我发现，当我能够专注于一件事情时，我可以更快速地进入状态，提高效率，这对我的工作和学习都有很大的帮助。
最后，在这堂时间管理课上，我还学到了一些有效的时间管理工具和技巧。比如，番茄工作法和四象限法。番茄工作法是一种通过将工作切分为一定时间段的小块来提高专注力和效率的方法。四象限法是一种通过将任务根据重要性和紧急程度划分为四个区域，从而更好地管理时间。通过运用这些方法和工具，我能够更好地组织自己的工作时间，提高效率。
总之，这堂时间管理课给了我很多启发和帮助。通过学习和实践，我深刻认识到时间管理对于个人的重要性，学会了制定计划、掌控时间、集中注意力和运用工具等有效方法。未来，我将继续努力，培养良好的时间管理习惯，合理安排自己的时间，提高自己的效率和品质。
时间管理四象限法则篇三
大学毕业的人都知道大学四年的时间很短，一眨眼就到毕业了，这是很多经历过大学的人的真实感受。时间是最公平的，每个人每天有24小时，一分不多一分不少；时间又是最无情的，它总是头也不回朝前走，不把握这一秒就意味着永远失去，时光倒流只可能出现在虚幻童话中。
一个人是否能获得成功，取决于他的态度和思维方法，态度决定行动，思维方法决定方向，就是说一个人朝着正确的方向行动是一定能成功的，也就是说有效的行动和正确的思维方法是成功的保障。如果要想成功，管理自己的时间是一个很重要、很关键的因素，一个人的成就跟他时间管理得好坏是成正比的。
时间管理好的人，是时间的主人，否则就是时间的奴隶；时间管理得好，能提升人的生活品质；时间管理好的人，是一个很忙碌的人，忙而有序，忙而有效。每个人每天的时间都是一样的，时间是一种特殊的、珍贵的、稀缺的资源，它不能再生，也不能被储存下来，必须利用好每一天的时间，如果能利用好零碎的时间，时间是可以增加的，当然不是说一天变成了25个小时，这是一个相对的概念，这种概念性的时间观念，作为大学生是要慢慢养成一个好的时间观念的，这对以后的工作是有很大好处的。人与人的区别就在于对时间的利用，如果每天能省出一些时间花在学习上，你的学习进步将是惊人的，有很多学生经常上网，如果你是每次一开电脑就在网上先学习十分钟外语后再来干别的，我想外语水平不会差到哪里去。如果善于从不同的事务之间进行迅速的切换，就能更加有效的利用好每一细小单元的时间，如果在每一项事物中的每一个时间单元里专注，就能产生高效益。
1、对学习和工作的事先作计划。
每天、每周给自己定学习和工作计划和目标，对所学的和感兴趣的知识进行系统学习和记录，一般是当时做出记录，不得已的情况下可事后回忆补记，尽量做到事前控制；应准备一个待办事项清单、时间记录本或效率手册，以备分析检查或查阅待办事项；在宿舍的台历或记事本上，标注当天或预定的学习与工作计划，以备遗忘，也可在电脑系统或电子记事本设置发声装置以便及时提醒；设身处地考虑自己是否浪费别人时间，或对别人有无帮助，如情况消极应及时纠正。如一项工作别人做得更好或更合适去做，则应及时转交他人。根据个人生活规律，选择每天精力最充沛、思想最集中的时间，去处理最重要的事情，如背单词，做练习。这会达到事半功倍的效果。克服“办事拖延”的鄙习，推行一种“限时办事制”，规定在限定时间内（如4小时、8小时、当天）将学习或工作办完；将一些不太重要的事集中起来办或联办。
2、现在就做（doitjustnow）。
许多人习惯于“等候好情绪”，即花费很多时间以“进入状态”，却不知状态是干出来而非等出来的，最佳时机是需要把握的。请记住，栽一棵树的最好的时间是20年前，第二个最好的时间是现在，手中的鸟比林中的鸟更有效。
3、学会说“不”。
计划赶不上变化是经常遇到的情况，确实有很多时候自己原本已安排好了计划，但是经常会临时出现一些变化。例如，朋友拉你打牌或喝酒，会占用你大部分自由时间，在这种情况下，要学会恰当地拒绝，这是时间管理中的摆脱变化和纠缠的一种很有效的方法。但是拒绝时要讲究技巧，不宜直截了当，而要委婉，用他人觉得确实是合理的理由来拒绝。要学会限制时间，不仅是给自己，也是给别人。不要被无聊的人和无关重要的事缠住，也不要在不必要的地方逗留太久，不要将整块的时间拆散。一个人只有学会说“不”，他才会得到真正的自由。同时也要避开高峰，如避免在高峰期乘车、购物、进餐，可以节省许多时间。
4、时间价值观念。
避免“一分钱智慧，几小时愚蠢”的事例，如为省两元钱而排半小时队，为省两毛钱而步行三站地等等，都是极不划算的。对待时间，就要像对待经营一样，时刻要有一个“成本和价值”的观念，要注重时间的机会成本，使时间产生的价值最大化。
5、积极休闲。
不同的休闲会带来不同的结果。积极的休闲应该有利于身心的放松、精神的陶冶和人际的交流，有利于提高办事效率；而且随着经济和生活水平的发展，一些休闲性的活动也能放松性的解决问题，如通过打篮球、网球等共同爱好来结识不同的朋友也能提高办事效率。
6、集腋成裘。
生活中有许多零碎的时间很不为人注意，其实这些时间虽短，但却可以充分利用起来做一些事情。比如等车的时间可以用来思考下一步的工作，翻翻报纸乃至记几个单词；运动时可回想遇到困难的事会急待解决的事等等。在疲劳之前休息片刻，既避免了因过度疲劳导致的超时休息，又可使自己始终保持较好的“竞技状态”，从而大大提高工作效率。
7、搁置的哲学。
不要固执于解决不了的问题，可以把问题记下来，让潜意识和时间去解决它们。这就有点像踢足球，左路打不开，就试试右路，总之，尽量不要“钻牛角尖”。不要开展无谓的争论，不仅影响情绪和人际关系，而且还会浪费大量时间，到头来还往注解决不了什么问题。说得越多，做得越少，聪明人在别人喋喋不休或面红耳赤时常常已走出了很远的距离。
丰富多彩的大学课余生活令人眼花缭乱，怎样才能安排好自己的课余时间呢？
大学校园的课余生活丰富多彩。除了日常的教学活动之外，还有各种各样的讲座、讨论会、学术报告、文娱活动、社团活动、公关活动等等。这些活动对于大学新生来说，的确是令人眼花缭乱，对于如何安排课余时间，大学新生常常心中没谱。如果完全按照兴趣，随意性太大，很难有效地利用高校的有利环境和资源。
1、要合理地安排课余时间，首先对自己在近期内的活动有一个理智的分析。看看自己近期内要达到哪些目标，长远目标是什么，自己最迫切需要的是什么，各种活动对自己发展的意义又有多大等等。然后做出最好的时间安排，并且在执行计划中不断地修正和发展。
2、另外，最好能专门制订一份休闲计划，对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排，这样能使你的休闲和学习有条不紊地交叉进行，使身心得到有效地放松和调适。而且，你一旦制订出了既愉快又切实可行的休闲计划，那么在这一时间尚未到来之前，你的心情会是愉快而充实的，能精神振奋地投入学习和工作之中。
3、要留出足够的时间来进行体育锻炼，最好能根据自己的身体状况和客观条件制订出一个体育锻炼计划，务必拥有一个健康强壮的身体。要知道，身体是从事一切活动的“本钱”，也是一个人心理健康的物质基础。
4、大学新生要善于利用课余时间，开展一些有益的文娱活动，如唱歌、跳舞、下棋等等；尽量培养自己有多种兴趣爱好，如集邮、剪贴、垂钓等，这样可以增添你的活动和情趣，使你的生活充实丰富、生机勃勃。若能够拥有一项或多项自己有兴趣而又擅长的爱好，那是再好不过的了。有些同学能写得一手好书法，或制得出精妙的手工艺品，或打得一手好乒乓球，这无疑会给他们的人生增添无穷的乐趣，也有利于建立自信心，增强社会适应能力。
5、此外，还可以利用课余时间阅读一些自己喜欢的书籍报刊。以读书为乐事，既可以排遣烦忧，愉悦性情，又可以获取知识，增长智慧，对大学新生身心的健康发展非常有利。
1、计划管理。
关于计划，时间管理的重点是待办单、日计划、周计划、月计划。
待办单：将你每日要做的一些工作事先列出一份清单，排出优先次序，确认完成时间，以突出工作重点。避免遗忘、未完事项留待明日。
待办单主要包括的内容：非日常工作、特殊事项、行动计划中的工作、昨日未完成的事项等。
待办单的使用注意：每天在固定时间制定待办单（一起床就做）、只制定一张待办单、完成一项工作划掉一项、待办单要为应付紧急情况留出时间、最关键的一项，每天坚持。
每学期末作出下一学期的学习工作规划；每季季末作出下季末的学习工规划；每月月末作出下月的学习工作计划；每周周末作出下周的学习工作计划等。
2、时间“四象限”法。
究竟什么占据了人们的时间？这是一个经常令人困惑的问题。著名管理学家科维提出了一个时间管理的理论，把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个“象限”：既紧急又重要（如学习任务、四六级考试等）、重要但不紧急（如建立人际关系、新的机会等）、紧急但不重要（如电话铃声、不速之客进入等）、既不紧急也不重要（如客套的闲谈、无聊的信件、个人的爱好等）。时间管理理论的一个重要观念是应有重点地把主要的精力和时间集中地放在处理那些重要但不紧急的学习与工作上，这样可以做到未雨绸缪，防患于未然。在大家的日常生活工作中，很多时候往往有机会去很好地计划和完成一件事。但常常却又没有及时地去做，随着时间的推移，造成学习和工作质量的下降。因此，应把主要的精力有重点地放在重要但不紧急这个“象限”的事务上是必要的。要把精力主要放在重要但不紧急的事务处理上，需要很好地安排时间。
3、有效的时间管理。
4、时间abc分类法。
将自己工作按轻重缓急分为：a（紧急、重要）、b（次要）、c（一般）三类；安排各项学习和工作优先顺序，粗略估计各项学习和工作时间和占用百分比；在学习和工作中记载实际耗用时间；每日计划时间安排与耗用时间对比，分析时间运用效率；重新调整自己的时间安排，更有效地工作。
5、考虑不确定性。
在时间管理的过程中，还需应付意外的不确定性事件，因为计划没有变化快，需为意外事件留时间。有三个预防此类事件发生的方法：第一是为每件计划都留有多余的预备时间。第二是努力使自己在不留余地，又饱受干扰的情况下，完成预计的工作。这并非不可能，事实上，工作快的人通常比慢吞吞的人做事精确些。第三是另准备一套应变计划。迫使自己在规定时间内完成工作，对你自己能力有了信心，你已仔细分析过将做的事了，然后把它们分解成若干意境单元，这是正确迅速完成它们的必要步骤。
在学习和工作中要很好地完成就必须善于利用自己的工作时间。学习和工作是无限的，时间却是有限的。时间是最宝贵的财富。没有时间，计划再好，目标再高，能力再强，也是空的。时间是如此宝贵，但它又是最有伸缩性的，它可以一瞬即逝，也可以发挥最大的效力，时间就是潜在的资本。充分合理地利用每个可利用的时间，压缩时间的流程，使时间价值最大化。
时间管理四象限法则篇四
1.工作日化整为零，每段分钟。
2.绘出工作履历表，计划下一步干什么。
3.几项任务难分先后顺序，另辟蹊径寻找第二方案。
4.协调你与上级在工作安排的先后顺序上存在的差异。
5.要及时发现与同事在工作安排先后上的矛盾。
6.把日志中的所有工作按重要性分类。
7.如果你的工作表上全是a类任务，委托别人代办或重新分类。
8.根据情况的变化和新信息的出现，不断变更工作的优先顺序。
9.讨论应该简短，避免没有结论的提问。
10.每天给自己有段安静的时间。
11.不要担心电话机没有搁好。
12.记录你的体力脑力出现高峰的时间，了解它们能持续多久。
13.留些精力给家庭生活和工作之后的消遣。
14.建议公司以弹性工作时间运作，以提高工作效率。
15.挑选一种看起来美观，用起来称心的日志。
16.你的日志里永远放支笔，随时记录信息和日期。
17.用彩色笔标示出任务的不同重要性。
18.每天都要清理干净，不要把脏乱留到明天。
19.文件特别关键处要做标记以加快重读时的速度。
20.办公室里放一架钟，你和客人都能看见。
21.忘掉今天的人将被明天忘掉。
22.最后一次说喜欢你这是我所能做的唯一我知道放弃一个人很难不管怎样我依然选择放弃只因为我喜欢你。
23.时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。(郭沫若)
24.你对我太好了，但要我付出跟你同样多去爱你，我又做不到。你这样付出只令我有太大太大的压力，我好辛苦，放过我吧!
25.人生的大部份时间里，承诺同义词是束缚，奈何我们向往束缚。
26.于是——洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。
27.朝看水东流,暮看日西沉
28.我们掰吧!我觉得咱俩不合适，再见。
29.我以为世间最可宝贵的就是“今”，最易丧失的也是“今”。因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。
30.逝者如斯夫!不舍昼夜。
31.朝看水东流，暮看日西沉。
32.时间漫步过宿命的转轮，覆盖住纷繁的凡世，事过境迁，早已是物是人非了。转眼间，岁月匆匆。四千多日子从我手中溜去，如同一滴水滴在大海里。没有声音，没有影子，没有任何踪影。
33.每隔几个月，重新检查档案系统。
34.建立一种档案系统，它将与你和你的生意一起发展兴隆。
35.定期查阅你的存档，把不再需要的文件丢掉。
36.将较难归类的文件统一放入档案夹中，贴上“其他”标志。
37.只把将来要参考的重要文件存档。
38.打给你的电话首先由秘书或同事接听。
39.拿起电话听筒暗示会议结束。
40.如果有人跟着你走进办公室，你不要坐下来。
时间管理四象限法则篇五
【内容摘要】调查表明：当代大学生普遍存在时间浪费现象，缺乏对时间管理的正确认识，尤其在大一、大二年级阶段很多学生迷茫的学习生活着，将很多时间花在上网、课余活动及其他类似逛街等活动上。针对调查出现的问题，文章提出了相应的工作对策。
古人云：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。由此可见时间是一种珍贵和稀缺的资源。那么何谓时间管理？时间管理（timemanagement）是指在时间消耗相等的情况下，为提高时间利用率和有效性而进行的一系列的活动，包括对时间进行有效的计划和分配，以保证重要工作的顺利完成，并能及时处理突发事件或紧急变化。时间管理理论的发展有一个逐步演变的历史，早期的时间管理主要体现在利用一些便利贴、备忘录和记事本将一天或一定阶段所要做的重要事记录下来，此后的时间管理方法则逐步注重计划性，人们往往利用商务通等电子手段来计划和安排事情，通过制定近期、中期、长期的目标来分配自己的工作重点，这一时期的时间管理方式注重完成工作的时间和工作量，应用在学生学习上则注重完成学习任务的时间和数量。现今的时间管理则更注重生命因素的均衡发展，要求将精力放在最重要的事情上，时间的帕金森定理表明，工作往往会自动膨胀地占满所有可用的时间，因此，应该把最佳的时间用在最重要的事情上，所谓“好钢用在刀刃上”。可见，做好时间管理不仅要注重个人的管理，注重产能，更要善于将时间投入与自己目标相关的事情上，从而达到效果、效率、效能的“三效”统一。大学四年生活是我们人生最宝贵的学习阶段，直接关系着我们未来的发展。如何有效地利用时间、进行合理的时间管理是摆在很多大学生面前的困惑。通过调查发现当代大学生在时间管理方面存在种种问题，普遍存在浪费时间现象，分析存在问题的原因，并试图找到解决问题的方法，从而引导大学生合理规划自己的时间，提高时间管理能力，为未来更好的融入社会、实现自身价值打下基础，本次课题就是针对大学生时间管理现状所做的调查报告。
一、调查对象及方法
本次调查对象是全日制在校大学生。但由于各种条件的限制，就以浙师大为例进行抽样调查，针对不同专业不同年级共发放问卷100份，回收有效问卷96份，回收率达96%。问卷的内容是有针对性地问大学生时间管理的一些问题，一般采取三至四个问题供学生选择。通过问卷调查，基本能反映当代大学生时间管理现状。调查得到的数据笔者进行了仔细和细心的统计，并对其进行相关的分析。
二、调查结果分析
1.75%大学生认为自己存在浪费时间现象
很多大学生都承认自己存在严重的浪费时间现象，轻易地让时间溜走。一般初到大学他们都壮志雄心觉得自己一定得好好学习，充分利用大学时光。但是往往不懂得怎样进行时间管理，于是迷茫地度过了大学生活。明显的.时间浪费现象主要有长时间沉迷于网络，或者逛街等，隐性的时间浪费现象主要是有些大学生似乎每天都是忙忙碌碌的，可是他们自己都不知道自己真正做了什么和得到了什么，尤其很多忙于学生会各种工作和活动而忽略学习的重要性。很多同学做事缺乏条理和明确的目标从而导致迷惘，在迷茫中荒废掉了宝贵的时间。于此相对应的则是75%的大学生觉得自己的大学生活不充实，只有少数的5%的人认为自己的大学生活很充实。
2.51%大学生对时间管理方面知识有一点了解
关于大学生对于时间管理方面知识的调查了解中可以看出大约一半的人有一点了解，25%的大学生表示从未了解过，24%表示了解一些。这表明大多数大学生对时间管理有一定的认识，但缺乏深入和全面的了解，甚至还有一小部分表示从未接触过。由这个问题进而问到学生是否自己有过时间规划过，调查显示77%表示偶尔有，只有21%的学生表示一直有，2%的学生从来没有，这个问题可以看出大学生在管理自己时间上缺乏一种坚持，或者自己没有正确分配时间导致无法长久持续下去，因此加强对大学生时间管理知识的宣传和教育已是非常必要和重要了。但是在问到时间管理的重要性上90%的大学生认为是非常重要的，这也在另一个方面反映出广大学生知道时间管理的重要性，只是缺乏一个系统的学习和指导。
3.关于大学生自己认为无法合理管理时间的调查分析
关于这个问题的调查中可以看出45%的大学生觉得自己没有这种规划的习惯，48%的大学生觉得个性不喜欢被时间限制，7%的大学生认为是学生工作等其他活动导致的。仅仅通过这个问题并不能很好的反映出当代大学生无法合理管理时间的真正原因，需结合以上问题调查加以综合分析。
从整个问卷调查来看对于大学生浪费时间、无法合理管理时间的原因主要总结了一下几点：
第一，缺乏自觉性。目前大学生的日常活动具有盲目和随意的特点，在纷繁复杂的课堂之外，在选择休闲活动时缺乏主见，往往是周围流行什么，他们就追随什么流行风过后又感空虚无聊和失落郁闷等。大部分学生的活动基本处于盲目状态，对自己的时间缺乏规划和管理，更谈不上开发。很多学生都存在懒惰思想，对于制定好的行动计划，往往因为自己的懒惰而使计划付之东流。可见，引导并帮助学生勤于思考、学会总结，善于通过各种方式锻炼学生的意志力具有重要意义。
第二，时间结构不合理。据调查，时间用于专业学习之外，大学生花费大量的时间在“睡懒觉”、“室内闲谈”、“上网聊天”、“娱乐玩耍”等方面，有意义的活动时间过少；社会活动中小圈子交际活动过多浪费了时间和精力。
第三，对时间管理了解不够。很多大学生也知道时间的重要性，但对时间管理概念很模糊，不懂得一个具体的时间管理规划。并非所有大学生都不愿规划使用自己的时间，大约77%承认自己偶尔有时间的规划，但是调查发现，他们当中的很大一部分人的问题在于对时间规划不尽合理，缺乏时间管理方法和技巧的训练。实践表明，尽管大学生自由支配的时间相对充裕，但他们当中不少人用于娱乐休闲时间远超过用于课余学习的时间。因此，我们应当有针对性地帮助一些大学生合理规划好自己大学时光，使他们的大学生活既丰富多彩，又能保证他们获得学业上的成功，为今后走向社会打下良好的基础。
三、具体对策
（一）明确自己的目标
（二）制定合理的计划
制定有一个合理科学的计划至关重要。首先可以为自己列一个清单，把自己要做的事情一一写下来，自己就可以清楚地看到自己手头上的任务，同时，我们应该分清楚必须做的事情和不必须做的事，知道什么是紧急事，什么是重要事，从而合理调整时间。在此基础上，我们还要将事物分段，做一个长期规划，一步步向目标迈进。计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。每个人都有自己的生理节律，呈周期性变化，这就是所谓的“生物钟”。受这种变化的影响，我们的体力、脑力就会出现高峰和低谷交替出现的起伏现象。有的属“早起型”，有的则是“晚睡型”。所以，我们就要找出对自己来说价值最高的时间段，也就是学习效率最高的时间段，把重点的、难度大的事情尽量安排在这一时间内去完成。这样做所花费的时间不长，但往往能够取得最佳的效果，做到事半功倍。当然，在低谷的时间则应安排适当的运动和休息。制订计划还必须强调的是，必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，那样就没有任何意义了，而且往往还会适得其反。
（三）合作执行计划，跳出紧急误区
在事物区分的基础上，一个好的计划会让生活变得更充实，但必须保证计划的可行性并加以落实。大学生应根据事情的轻重缓急来适当取舍，在有限的时间里完成最有意义的事情。在执行计划时，则应该努力克服困难，避开环境影响。当然，我们在区分紧急的时候，也要注意不要进入所谓的紧急中。“重”和“急”是不一样的概念，人们往往去做急的事情。但是，大部分急的事情其实是不重要的。因此，不要把全部的时间拿去做那些紧急的事情，而要去做真正重要的事情，以便保持平衡。很多同学会苦于自己制定的计划无法长期执行，在这里特别指出的是在执行计划中可以加强同学之间的合作，可以选择一至两个平时在一起较多时间的同学，各自熟悉彼此的时间管理计划，然后一整天结束之后相互监督各自的执行情况，如完成的很好可以相互约定一起去放松自己的心情之类的事情，这样提高完成计划的积极性。
（四）进行计划执行后的思考及修正
计划执行后我们需定期检验自己计划是否合理，是否取得阶段性的成果，及时地总结经验，如发现存在一些问题应及时加以修正，以利于下一步计划的制定。
虽然每天只有二十四小时，但你只要细心观察，节约点滴时间，你是可以拥有比别人更多的时间的。比如说，如果我们把看电视、上网这些浪费掉的时间省一些出来，我们就可以做很多事情。大学是容易迷失的时候，所以时间管理是我们健康成长的关键，时间管理的原则要求我们节约时间，爱惜时间。节约时间很重要，但是提高个人时间利用效率则更重要。只有提高个人时间运用效率，我们才真正地合理利用了时间。时间对于每一个人都是公平的，要想保质保量地完成工作任务，就要守时惜时，发挥每一分钟的最大功效。
参考文献：
[2]黄希庭,张志杰.论个人的时间管理倾向[j].心理
[4]周文忠.大学新生课余时间管理研究[d].硕士论文.华东师范大学,2007,8.
时间管理四象限法则篇六
时间对于每个人来说都是非常宝贵的资源，怎样合理使用时间成为了我们每个人都需要面对的问题。随着社会的快速发展，时间管理学的概念逐渐进入人们的视野，成为许多人关注的焦点。在我学习和实践时间管理学的过程中，我深刻体会到了它对我的生活和工作产生的积极影响。
首先，时间管理学让我明确了目标，并将其转化为具体的计划。在过去，我常常感到自己的时间安排杂乱无章，不知道从何入手。然而，通过学习时间管理方法，我意识到了设定目标的重要性。我开始清楚地知道我想要实现什么，然后将目标拆分成更具体的阶段性目标。设定目标使我能够更加集中精力，不再浪费时间在无用的琐事上。我制定了一个每日计划表，将时间合理分配给各项任务，从而更好地掌控自己的时间。
其次，时间管理学让我学会了高效的工作和学习方法。过去，我常常发现自己花费大量时间在一些琐碎的事情上，导致了工作和学习效率的低下。通过时间管理学的学习，我了解到一些高效的方法，例如番茄钟法和二八法则。番茄钟法是一种将工作和休息时间划分为25分钟的时间块，每个时间块后有5分钟的休息时间。这种方法可以帮助我更好地集中注意力，提高工作效率。而二八法则则是指80%的成果来自于20%的工作，故而我学会了将重点放在重要的任务上，而不是纠结于琐碎的事情。这些方法的应用使我能够更好地完成任务，提高工作效率。
第三，时间管理学让我成为一个有计划的人。在过去，我常常感到时间不够用，感到自己手忙脚乱，最终导致了效率的降低。然而，通过时间管理学的学习，我学会了规划和安排时间。我开始建立每日、每周和每月的计划，并将其落实到实际行动中。这样一来，我不再盲目地应付任务，而是能够有条不紊地完成工作。时间管理学培养了我一个有计划的习惯，让我更好地规划自己的未来。
第四，时间管理学让我能够更好地平衡工作和生活。在过去，我常常感到自己的工作和生活之间存在巨大的冲突。过度投入工作导致生活质量的下降，而生活中的事情又影响了我的工作表现。然而，通过学习时间管理学，我学会了如何平衡工作和生活。我将时间表中的任务分为工作、休息和娱乐的不同块，从而保证了我每天都有足够的时间去放松和享受生活。这让我感到更加充实和满足，同时也提高了我的工作效率。
最后，时间管理学让我珍惜时间并有意识地去利用它。时间是非常宝贵的，我们不能浪费它。通过学习时间管理学，我深刻理解到时间的价值。我明白时间无法回到过去，也无法得到更多。因此，我开始更加珍惜时间，并有意识地去利用它。我懂得了避免拖延和时间的浪费，以及如何更好地安排自己的时间。这让我感到更加充实和快乐。
总的来说，通过学习和实践时间管理学，我深刻体会到了它对我的生活和工作的积极影响。时间管理学让我明确了目标，并将其转化为具体的计划。它使我学会了高效的工作和学习方法，成为一个有计划的人。同时，时间管理学让我能够更好地平衡工作和生活，并珍惜时间。我相信，在未来的日子里，我将继续学习和实践时间管理学，使自己能够更好地管理时间，实现更多的目标。
时间管理四象限法则篇七
1、用精力最佳的时间完成最重要的工作。工作可能同时有很多，但不见得每件事都是重要的，拿到工作时首先将工作按照主次排序，把紧急、重要的工作放在前面。
2、反对浪费时间。既然已经开始工作，那就精力集中的投入进去，不能三心二意，把时间浪费在没有意义的事情上。
3、保持时间上的弹性，科学管理时间，文武之道，一张一弛。工作中也要适度的休息，很多时候，适度休息反而可以走的更远，经过短暂的休息，再开始工作的.时候更容易产生新的灵感。
4、领导不能事必躬亲。事必躬亲是小生产的管理方法，不懂得授权，而满足于自己辛辛苦苦，往往顾此失彼，管理不到位。
5、坚持自我。优秀的人往往都有很强的自控力，能够清楚自己在什么时间该做什么，而是不随波逐流，看到别人做什么就做什么。
时间管理四象限法则篇八
时间是我们生活中最宝贵的资源之一，如何合理利用时间是每个人都面临的挑战。在繁忙的现代社会中，时间管理学成为了一个非常热门的话题。通过学习时间管理学，我得出了一些重要的心得体会，帮助我更加有效地利用时间。以下是我对时间管理学的心得体会。
首先，设定明确的目标是时间管理的关键。只有明确的目标才能帮助我们确定应该优先完成的任务，并避免浪费时间在一些琐碎的事情上。以我个人为例，我在每天开始之前会列一个清单，将任务按照优先级进行排序。这样，我可以专注于最重要的任务，并确保它们得以及时完成。
其次，合理规划时间是时间管理的基础。时间规划不仅仅是设定截止日期，还包括在任务之间分配时间以及合理安排空闲时间。正如古代智者所说：“难者如易，易者如难。”合理规划时间可以减少任务之间的压力，确保我们能够专注于每项任务而不是感到被压垮。因此，我学会了将任务分解为更小的步骤，并估算每个步骤所需的时间。这使得我能够更好地控制任务的进展，并提前为不可控的事件留有余地。
第三，专注力和集中力是高效时间管理的关键。我们身处信息爆炸的时代，电子设备已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，这些设备也成为了我们最容易分心的工具之一。为了提高效率，我们需要学会集中精力并保持专注。我发现，关闭手机上的社交媒体和通知功能，将工作环境保持干净整洁，以及利用番茄钟等时间管理工具都是提高集中力的有效方法。
此外，合理安排休息时间也是时间管理的重要方面。众所周知，疲劳会影响我们的注意力和工作效率。为了避免疲劳和提高工作质量，我们需要在工作任务之间设定适当的休息时间。这些休息时间可以用来放松身心，恢复精力。例如，我每工作50分钟就会休息10分钟，这让我能够更好地集中注意力，并且在休息后感到精力充沛。
最后，灵活应对变化也是时间管理学的一部分。生活中总是会有意外情况发生，计划也无法完美地按时完成。在这种情况下，我们需要学会调整自己的计划，灵活应对变化。对于突发事件，我们应冷静地处理并迅速找到替代方案。此外，我学会了学会将紧急任务与重要任务分开处理。我会尽量完成重要任务，并根据紧急程度进行合理安排，以更好地应对变化和压力。
总结起来，时间管理学不仅仅是一个理论框架，更是一种生活态度。通过设定明确的目标，合理规划时间，保持专注力和集中力，合理安排休息时间以及灵活应对变化，我们可以更加高效地利用时间，提高工作和生活的质量。尽管在实践中可能会遇到困难和挑战，但通过坚持不懈的努力，我们可以逐渐掌握时间管理的艺术，使生活更有条理、更有效率。
时间管理四象限法则篇九
时间，如同一张无法逃避的债券，不分贵贱、富贫，人人都要面对。对于现代人来说，时间显得尤为宝贵，而一个优秀的时间管理者，则是追求高效、创造价值的必由之路。作为一个广受称赞的时间管理者，我对时间管理有着自己独到的体会和心得。下面，我将分享我的心得体会，以期能给大家带来一些启示和帮助。
首先，时间管理者要有明确的目标。一个人如果没有目标，那就好像在茫茫人海中迷失了方向，无法行稳致远。目标能够给我们提供前进的动力和方向，同时也对时间有着清晰的要求。对于时间管理者来说，制定明确的目标是必要的。目标要既具体又可实现，并且要能够驱使我们去采取行动。这样，我们才能够在有限的时间内将目标达成。
其次，时间管理者要合理安排时间。每个人的一天都是24小时，但是时间的利用率却因人而异。一个合格的时间管理者要懂得如何将时间合理分配，合理安排。要有计划地将一天的工作、学习和娱乐时间统筹安排，确保每一刻都能够发挥最大的效益。在时间管理方面，常用的方法有番茄工作法、四象限法等，我们可以根据自己的情况选择适合自己的时间管理方法。
此外，时间管理者要学会拒绝。在现代社会，我们常常会面临各种各样的诱惑和干扰。时间管理者要有足够的拒绝能力，学会拒绝那些不重要或与自己目标无关的事物。我们要明白，时间是有限的资源，我们不能把有限的时间浪费在无用的事物上。懂得拒绝可以让我们更好地专注于我们真正关心的事情，提高我们的工作效率。
另外，时间管理者要懂得合理安排休息。时间管理不仅仅是追逐高效，也包含了科学地安排休息时间。人的大脑不能持续高速运转，合理的休息能够帮助我们保持精力充沛和专注度。时间管理者应该合理安排休息时间，让自己的大脑得到适当的休息和调整。可以进行适当的休闲娱乐活动，锻炼身体，或者与家人朋友进行交流，这样既可以让我们放松身心，也能够提高工作效率。
最后，时间管理者要反思总结，不断进步。时间管理是一个不断学习和完善的过程。每个人在实践中都会遇到各种问题和困难，但关键是要善于反思总结。通过总结，我们可以发现问题所在，找出解决问题的方法，进而提高自己的时间管理水平。同时，我们也要保持积极的心态，不断进步，不断改进自己的时间管理技巧。
综上所述，作为一个时间管理者，我深知时间的珍贵和重要性，更体会到时间的利与弊。时间管理者要有明确的目标，合理安排时间，学会拒绝，合理安排休息，反思总结。只有不断提高自己的时间管理水平，才能使我们的生活更加有序、高效，创造更多的价值。希望我的心得体会能给大家带来一些启示和帮助，让我们共同成为优秀的时间管理者。
时间管理四象限法则篇十
郭沫若说：时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。
在读此书前，对时间管理的概念很模糊，抓不住生命，跟不上速度，用不到力量。只觉得时间如流水，飞快地消逝，而面对迅速旋转地年轮，却无能为力，只能继续麻木地过着重复的生活。正如文章所说，必要活动，常规任务，遗留工作，意外情况几乎占用了我全部时间，没有目标，没有规划，更不知道自己的梦想在何方。
读过《时间管理》后，突然发现以前的我是多么的愚蠢。总是被各种各样的事情干扰，不能完全地投入到工作学习中，原定计划总是完不成，一整天的时间似乎都在忙，疲惫地忙碌却没有太大的收获。
《时间管理》使身陷茫茫沙漠地我看到了希望的绿洲。它似晶莹剔透地溪水，从我脚尖轻轻划过，指引我找到努力地途径及前进地方向，庸俗，荒废，麻木在它出现的瞬间，戛然而止，销声匿迹。
我要改掉不充分利用时间，不规划时间，不珍惜时间的坏习惯，我要集中精力做必须做的事情，而忽略非必须做的事情。我要认真规划好自己的时间，把握自己的人生，努力完成自己的工作同时做自己喜欢做的事.....
认真规划每一天的时间。可以使我把精力集中到那些最重要的活动上。价值不高的活动投入太多精力是毫无意义的，但是比较重要的活动却往往需要付出更多的努力。所以我只有仔细地规划，才能用最少的时间获得最大的收益。规划时间，安排工作时我要采取“gold”原则，即：
g：goal牢记工作职责与工作目标;
o：organize将重要工作安排在一天中最佳时间段执行;
l：list睡觉前列出第二天工作清单以重要性排定优先顺序;
d：do认真执行计划，并予以改善;
以后的日子里我会认真地使用这个原则，列出一周最重要的事或者必须要完成的任务，然后晚上睡觉前认真地分析罗列，再根据实际情况进行适当的调整。相信，持之以恒地进行下去，我的工作，我的生活都将会有质地突破。
人的潜能是无限的，但时间是有限的。《时间管理》带给我的全新自我管理观念必定会改变我的人生，我会坚持用这种理念规划我的生活，安排我的时间，提高工作效率同时保持高昂的斗志，我要把有限时间的价值最大化，在有限的时间里创造更多的人生价值!
篇二：时间管理心得体会范文
在读此书前，对时间管理的概念很模糊，总认为时间很多，明日复明日，其实明日何其多?而面对迅速旋转地年轮，却无能为力，只能继续麻木地过着重复的生活。这次通过学习让我真正懂得了，时间的重要性，它在分分秒秒的从我们身边悄无声息的流去，到老时方知时间太少了，很多重要的事情在年轻时没有去实现。人生面对有许多纷繁复杂的事情，只有在我们分清轻重缓急的情况下，同时规划好合理利用好时间，才能在今后的人生当中多拾西瓜，少拣芝麻。结合自身的优势，充分去发挥去利用，改变以往的坏习惯，明确什么事情不能去做，节余大量时间去做更重要的事情，我们就会比别人有更加多的时间。
时间也是人生最宝贵的财富和资本，因为人人都共有时间，你珍惜它，那它便将是财富，你忽略它，那它便是一文不值，你也就一事无成!就像记住80/20原则一样的，80/20原则的基本理论是：你所做的20%努力会成就80%成果。80/20原则可以提醒你将20%的精力放在重要的事务上。在整个项目工作中仅有20%的工作是最重要的，这些工作会成就80%的工作成果，一个人之所以会成功，就因为他在24小时当中做了不一样的事情，如果我们想要成功，就必须把时间管理做得更好，必须提升做事的效率。每个人都必须学会时间管理。一个出色的管理者都是善于管理和运用时间的人。
这本书还告诉我们时间不仅仅是金钱，时间比金钱更加宝贵，犹如自己的生命一样!这是因为时间是不容变更的，不可储存的，不可增加的，不可转让的，它匀速的消逝，一去不复返!作为一名基层管理者的我来说，要自觉的规划，充分的利用时间，才不会让时间白白流逝，安排好每天的1440分钟，能巧妙的进入超时空空间，这样就能比其他人能完成更多的事情，让每一份钟都能实现它的价值，因为一个人的成功都取决于对时间的利用率。
总之要让我们来控制时间，而不要让时间来控制我们!
篇三：时间管理心得体会范文
小时候便在课本上学过时间管理，作者和文章的名字已经不记得了，但是内容却很深刻，讲的是我们做事情要学会安排，比如做饭的时候先烧水，烧水的同时可以收拾菜，水烧开了菜也就可以下锅了……，可以说那篇课文影响了我的一生。对于时间，古人便有子在川上曰：逝者如斯夫的感慨，我下面边谈两点对于时间的观点：
走在时间前面
人们对待事情的处理态度大致可以分为两类：一类是“赶早不赶晚”，一类是“走一步看一步”，我属于前者。因为最终做好做坏与两种态度没有直接关系，所以暂不说两种方式的好与坏，只是我一直以为“赶早不赶晚”的性格总是能够让别人感觉好一些，尤其是当别人对你所做的事情有依赖的时候。我们工作中通常会做计划，这是一个好习惯，可是，相信很多人都有“计划不如变化快”的感觉，于是我们的计划往往会拖延，于是你的计划拖延了，影响到了我，我也不得不拖延……，于是乎与你有关的人都产生了连锁反应，再加上其他一些因素，于是一个人一天的延迟可能就造成了一个项目一周的延迟。
“赶早不赶晚”是一种相对积极的态度，这种态度使我能够经常主动的想自己要做什么，怎么安排去做，上中学的时候便习惯在中午就把上午布置的作业完成，而此时很多同学都在休息，到了晚上便总会比别人早早的完成一天的作业，剩下的时间便是自己支配的了，慢慢的养成了习惯，即便是在高考前也从来没有晚于10点半上床睡觉，工作后中午的短短1个小时也就经常是自己工作效率最高的一段时间。
能够每天都规划好自己要做的事情，提前想好自己一段时间的工作计划，并且将做这些事情的主动权掌握在自己手中，那么自己便会感到对时间的把握很有自信，便有了一种“走在时间前面”的感觉。
磨刀不误砍柴工
虽然自己是那种“赶早不赶晚”的性格，可是并不是很多人想的那种遇事便匆匆去做的人，相反的，很多工作往往是先思而后行，并且常常思考的时间大于动手的时间。这些，都要归功于自己毕业后的软件开发职业。
刚开始工作的时候自己和很多人一样，凭着对工作的满腔热情和年轻的冲劲，分到手上的工作马上便开始编码，编编改改，开始还不觉得什么，直到自己开始接触到现场实施的工作，面对着一个大的系统在客户现场不断的出现这样那样的问题，而其中很多问题都是由于开发人员没有充分的思考导致的错误，甚至是结构性的错误而无法轻易修改的时候，越来越多的痛苦慢慢的变成了思考的源动力。后来当自己担任项目经理，可以有权利将自己思考的结果释放出来的时候，我便开始采用各种方式引导项目内的人员改变长期形成的诟病，促使他们能够尽量的多设计多思考。经过两年多的实践，所有的想法得到了不断的考验和完善，我也和大家一起形成了巩固的“磨刀不误砍柴工”的认识和习惯，大家都尝到了思考的甜头。
实践是检验真理的唯一标准，虽然不断有各种管理学的书籍告诉我们这些那些，可是依然会有人看过后该怎么做还是怎么做，因为不是他不想做好，而是习惯，一个成年人的习惯是很难改变的。所以，改变一个人的习惯要靠一个环境去改变，而环境的改变又来自一个个的个人，良性的循环能够让整个团队迈向成功，而成功的起点便是团队的管理者。
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时间管理四象限法则篇十一
时间，是人生中最宝贵的资源之一。而时间管理，是一个能够高效利用时间的能力和技巧。作为一个时间管理者，我深深体会到了时间管理的重要性，下面我将分享我在时间管理方面的心得体会。
第一段：时间管理的重要性
时间是有限的，不当利用就会消逝。优秀的时间管理者能够更好地分配时间，提高效率。过去，我常常一天过得匆忙而紧张，总是觉得时间不够用。经过一段时间的学习和实践，我意识到时间管理对于提高效率、减少压力是至关重要的。
第二段：合理安排时间的重要性
合理安排时间是时间管理的关键。我学会了制定日程表，设定每天的重点任务，并在每天结束时检视自己的时间安排。这样一来，我就能将时间按照重要程度排列，合理安排每天的工作和学习，提高工作效率。合理安排时间还能预防拖延症，坚持克服拖延的习惯，使自己的时间得到最大的利用。
第三段：养成良好的时间管理习惯
时间管理不仅仅是一种技巧，更是一种习惯。通过长时间的学习和实践，我逐渐培养了良好的时间管理习惯。例如，早上起床后，我会先规划一天的任务，然后按计划执行。如果需要，我会做一些提醒，如设置闹钟、使用待办事项应用程序等，以确保我能及时完成我所设定的任务。良好的时间管理习惯使我能更好地掌控时间，提高效率。
第四段：排除时间管理中的障碍
时间管理不是一帆风顺的，障碍和诱惑也时常出现。我发现最大的障碍来自于自我控制力的不足。有时，我会被电子设备和社交媒体吸引，导致我分心和浪费时间。为了克服这个问题，我学会了设定时间限制，禁止使用电子设备，限制社交媒体使用的时间。此外，我还学会了分解大任务，将其分为一系列小任务，有序地完成每一个小任务，以避免拖延和失去焦点。
第五段：时间管理带来的成果
通过时间管理的学习和实践，我取得了显著的成果。首先，我的工作和学习效率大大提高，我能够更好地控制自己的时间，做更多的事情。其次，我觉得自己的生活更加有规律，减少了紧张感和压力。最重要的是，我有更多的时间来关注自己的兴趣爱好和家人朋友，增强了生活的幸福感。
总结：
时间管理是每个人都应该学习和掌握的重要技能。通过时间管理，我实现了自己的目标，提高了工作和学习效率，减少了压力。通过合理安排时间和养成良好的时间管理习惯，我能够更好地掌握时间，提高生活的质量。尽管在时间管理中会遇到一些障碍，但只要有决心和恒心，就能够克服。时间管理不仅能够让我们更好地利用时间，还能让我们享受更充实和满足的生活。
时间管理四象限法则篇十二
1.谁对时间最吝啬，时间对谁越慷慨。要时间不辜负你，首先你要不辜负时间。放弃时间的人，时间也放弃他。
2.盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。——陶渊明
3.岁去弦吐箭。——孟效
4.我用一生的时间，在我的心灵入口处等你。天亮了，我在每天的开端等你;夜来了，我在梦乡中等你;春，我在姹紫嫣红中等你;夏，我在流火如金中等你;秋，我在悲风呜咽中等你;冬，我在茫然孤寂中等你;我在，我用今生等你;我不在，我在来世等你。
6.时间就是速度，时间就是力量。
7.你说时间会冲淡一切，距离会让我们好过些。
8.光阴似箭，日月如梭。
9.要找出时间来考虑一下，一天中做了什么，是正号还是负号。
10.在无限的时间的河流里，人生仅仅是微小又微小的波浪。——郭小川
11.重复言说多半是一种时间上的损失。——培根
12.开诚布公与否和友情的深浅，不应该用时间的长短来衡量。——巴尔扎克
14.最严重的浪费就是时间的浪费。——布封
16.谁吝啬时间，时间对谁就慷慨。——俄罗斯谚语
18.
19.忍耐和时间，往往比力量和愤怒更有效。——拉封丹
21.时间是我的财产，我的田亩是时间。
22.撇开爱情不说·活的现实一点，我发现我更爱生活了。
23.具体的表现。要根据顾客的情况，随机应变，外贸网站推广，不可千篇一律，只说“这件衣服好”，“这件衣服你最适合”等过于简单和笼统的推销语言，销售冠军曾大兵的销售技巧。依销售对象不同而改变说话方式。对不同的顾客要介绍不同的内容，做到因人而宜。
24.一万年太久，只争朝夕。
25.他不了解，他对我的逃避，就是对我的最大的伤害啊。
26.节约时间，也就是使一个人有限的生命更加有效，也即等于延长了人的生命。
27.少年易学老难成，一寸光阴不可轻
28.每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。
29.黄河走东溟，白日落西海，逝川与流光，飘忽不相待。
30.似水流年，笔尖只剩残缺的回忆…回不去的年少时光…用什么祭奠逝去的青春?我们都还是我们，只是都回不去那个单纯的年纪。
31.少年易学老难成，一寸光阴不可轻。
32.人总会老的，容貌终究是件会褪色的华美的袍。让自己时刻保持一种洒脱和丰厚的学识，你就会发现魅力就在自己手中，而不像握在手里的流沙那样稍纵即逝。
33.我一步一步的靠近我的梦，即使他破碎的不成样子了，我也要尽力挽回，用自己的一切去交换。
34.辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。
35.爱情,原来是含笑饮毒酒。
36.在时间里面，我们什么也不能留下。包括痛苦，快乐，和生命。
37.如果我每天都找出所犯错误和坏习惯，那么我身上最糟糕的缺点就会慢慢减少。这种自省后的睡眠将是多么惬意啊!
38.天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。
39.青春一去不复返，事业一纵永无成。
41.不要以感伤的眼光去看过去，因为过去再也不会回来了，最聪明的办法，就是好好对付你的现在--现在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫气概去迎接如梦如幻的未来。
时间管理四象限法则篇十三
时间管理对于每个人而言都是重要的。在现代社会，时间是稀缺资源，只有善于管理时间的人才能事半功倍、高效完成任务。作为一个时间管理者，我有幸获得了一些宝贵的心得体会。
第二段：确定优先事项
作为一个时间管理者，首先要做的就是确定优先事项。无论是工作还是生活，每天都有许多任务需要完成，但并不是每个任务都是紧急且重要的。通过对任务的分类和评估，我会将任务分为四个类别：紧急且重要、重要但不紧急、紧急但不重要、不紧急且不重要。然后，我会将时间和精力主要放在紧急且重要的任务上，尽量提前完成重要但不紧急的任务，而将紧急但不重要的任务交给他人处理，最后将不紧急且不重要的任务放在较低的优先级。
第三段：制定计划和设定目标
制定计划和设定目标是时间管理的核心。为了合理安排时间，我每天早上都会列出当天要完成的任务和目标。我会将任务分解为更小的步骤，并为每个步骤设定截止时间。这样做可以让我更清楚地了解自己一天要完成的工作量，并且不容易因为各种琐事而分心。同时，在设定目标时，我会坚持设定明确的、可衡量的目标，这样我可以更好地掌握任务的进度和完成情况。
第四段：克服拖延症
拖延是时间管理者的敌人之一。为了克服拖延，我采取了一些措施。首先，我意识到拖延只会让问题变得更严重，因此我会努力培养及时行动的习惯。其次，我会将任务分解为更小的部分，这样即使是在最忙碌的时候，我也能找到一些时间来完成其中的一部分。此外，我还会采用一些时间管理技巧，比如设定倒计时或使用番茄钟等工具来提醒自己要集中注意力并在规定时间内完成任务。
第五段：保持平衡和自我管理
时间管理者并不是说要把所有的时间都花在工作上，在追求高效的同时，保持生活的平衡同样重要。我会安排一些固定的休息时间，比如散步、阅读或与朋友聚会等，这样可以让大脑得到休息和放松，提高工作效率。同时，我还会培养良好的自我管理习惯，比如健康饮食、规律作息、定期锻炼等，这些习惯可以帮助我保持身心健康，提高工作质量和效率。
总结：
作为一个时间管理者，我深知时间的宝贵和管理的重要性。通过确定优先事项、制定计划和设定目标、克服拖延症以及保持平衡和自我管理，我能够在快节奏的生活中更好地管理时间，高效完成任务。仅仅这些心得体会，已经极大地帮助了我提高工作效率和生活质量。希望通过分享这些心得，能够对其他人的时间管理也有所帮助。
时间管理四象限法则篇十四
在时间夹缝中寻找空间的11个关键，揪出谋害时间的8个凶手，管好自己与时间的10个法则，向8位时间管理大师学习，打通时间关节的14道魔法。这是吴淡如作家根据自己的亲身体会写出个人管理时间的一些体会。这是一本读起来非常轻松的书籍。
以前在读时间管理类书籍目录时，有人曾推荐此书，介绍是比较适合女性读的一本书，因为没有艰涩的理论，多是一些实践后的心得，比较温婉。
对照书中介绍的时间黑洞，我查出自己的'时间杀手是常常有想做好好先生的想法，什么事都想做好，却什么事都做不好，因为没有把重要的事情先做好，严重的拖延症患者，想再拖延一下，做得更好一下，往往在拖的过程中，又迎来了下一件工作，造成只好放弃没有完成项目或是匆匆交差，质量可想而知。工作的时候没有掌握好节奏，专业能力欠缺，因此常常会玩的时候还在想着工作，有时还会引起家人的抱怨，让我真的苦恼过。提高自己做事的专注力，专心致志的完成一件重要工作后再投入另一件，不要这个也想做，那个也想做，抗干扰能力弱，不愿意拒绝别人，就把自己陷入时间黑洞中。
发现黑洞后，怎样解决呢？提早着手，凡事不要太追求完美，提高专注度，时间安排的尽量有些弹性，定期奖励自己，懂得适时停止，不要想着能一口吃个胖子。这些简单的道理说起来容易，要想做到，需要长期的坚持与执行。
时间管理四象限法则篇十五
要带领企业团队创造佳绩，要在激烈的人才竞争中脱颖而出，你必须掌握多项职场基本功。
虽然在管理专业领域或整合资源上，要学习的职场知识非常多，但要提升个人竞争力，就必须掌握自我修炼的工具连用。而主要的修炼工具，包括时间管理、团队精神、潜能开发、健康管理等。
职场中的每一件事情都与时间有关，一谈到时间管理，大多数人都会想到在工作上如何有效地利用时间。这方面有很多相关书籍及专家的建议，例如撰写工作计划，用abcd列出每天要做之事情的优先次序，然后按缓急执行；或者有效地利用工余时间用于学习或消闲。
正确的时间管理
时间管理的观念，应该涉及人生的七大领域，包括：健康、工作、人际关系、理财、家庭、心灵思考、休闲。
时间管理就是经营好自己的本钱，把时间投资于你要成为的人或你想做成的事上。你对什么进行投资便会有甚么收获，投资于健康就会在健康上收获，投资于人际关系会在人际关系上有收获。尽管我们总觉得时间管理应该主要与工作相关，但时间分配还是必须涉及到七大领域，才能有最好的效果。
关于如何在工作、学习这两个领域上进行时间管理，你可以轻而易举地找到极具参考作用的原则和建议，不妨根据这些步骤执行或反思自己的时间管理，将会取得一定的成效。
时间管理目的
然而管理者在时间管理上的最大差误，是不清楚时间管理的目的。时间是过去、现在、未来的'一条连续线，构成时间的要素是事件，时间管理的目的是对事件的控制。所以，要有效地进行时间管理，必先有一套明确的远期、中期、近期目标。其次是一个价值观和信念，并且根据此目标制定你的长期计划和短期计划，然后细分为年计划、月计划、周计划、日计划。所以，在工作岗位上，必先有工作计划、目标，并且配合行动计划，按照指定时限，甚至争取在时限前完成有关工作，在累积工作成效的同时，检讨时间的运用准则，从而减少时间资源的浪费，加大企业的绩效。
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