全面观察如何通过音乐治疗缓解压力和焦虑情绪？以下是一些时间管理的技巧和策略，希望对大家有所帮助。
最大的收获和体会篇一
莎士比亚说过：“书籍是全人类的营养品。”陈寿曾说过：“一日无书，百事荒芜。”主席也说过：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可一日不读。”人们对书的评价如此之高，书的优秀也是不言而喻的。今天，我在高尔基的《童年》中畅游了一番。
这本书讲述的是十九世纪俄罗斯下层人民的生活状态。故事中的主人公阿廖沙年幼丧父，跟随母亲与外祖父一起投靠外祖父。暴力的外祖父是一个冷酷无情的人，每次打阿廖沙都如同一个凶神恶煞的魔鬼。阿廖沙还有两个冷血自私的舅舅，他们常常为分家产的事情大打出手。他虽然没有一个很好的家庭环境，却有一个慈祥的外祖母。外祖母性情温和，百般呵护着阿廖沙。外祖母经常给他讲故事，对阿廖沙的文学生涯有了很大的帮助。最后，他的母亲去世了，阿廖沙也走向了社会。
这本书从而也揭露了当时社会的腐败与落伍，当初的沙皇专制制度是多么不公平。看完这本书，我也对自己的行为产生了反省。如今，我们的童年与高尔基的童年根本无法相比。每个孩子都是父母的掌上明珠，父母将我们捧在手中生怕掉了，含在嘴里生怕化了，对我们的照顾用无微不至形容都不足为过。而高尔基的童年却是黑暗的，他没有一个好的家庭，他幼年丧父，十一岁丧母。有一个脾气暴躁的外祖父和两个只顾自己利益的舅舅。虽然我们有这么好的生活条件，却总是嫌这嫌那，一看到别的同学有新奇的玩具就要父母掏血汗钱买。十一岁的高尔基以已独自闯荡社会，而我们却还依赖着父母，挑三拣四。甚至连廉价的东西都不要，只想用昂贵的东西与他人攀比。我们有父母爱着，有家人疼着，却觉得这份爱本来就属于我们，我们必须拥有的。在苦水中长大的高尔基没有样式繁多的玩具，没有父母的疼爱，没有良好的家庭环境……但他却不向命运妥协，用自己的努力成就了文学盛典。
看完这本书，我不再抱怨自己的不幸福，比起高尔基他有的我都有，他没有的我也有，我只没有他的那种努力。所以，我要以高尔基为榜样，不懈的努力才能追逐梦想。
最大的收获和体会篇二
我喜欢看书，尤其喜欢看一些富有深刻教育意义的经典的课外书，因为那些书往往能带给我很大的收获。
前一阶段我曾阅读过一篇名叫《蚂蚁的醒悟》的文章，那是一篇非常精彩的寓言故事。虽然文章篇幅不长，但认真读后，却让我领悟到了很多很多。
这则寓言的主人公是一只误入牛角的蚂蚁。虽然蚂蚁一直很勤奋地往前走，一心向着牛角外的世外桃源爬去，但是由于方向辨认错误而落入几乎没有容身之处的牛角尖。面临困境时，蚂蚁没有放弃向他的洞天福地进军，也没有知难而退，而是冷静思考。经过郑重的考虑和增强信心之后，蚂蚁决定重新开始。蚂蚁艰难地往回爬着，虽然不知道前面的路怎样，但它信念坚定，抱着一定要走出牛角的想法充满自信地继续前行。想不到每爬出一段，路就宽些；再爬出一段，路就再宽些……就这样，蚂蚁终于走出了牛角。它看到了蓝盈盈的天，郁郁葱葱的草，它顿时觉得自己就是天上自由飞翔的小鸟，大海中随意竞游的小鱼儿。
在我们的生活中，也时常会遇到挫折，诸如成绩不好，碰上不顺、烦心的事情等。这时，我们不应该一味地怨天尤人、自暴自弃或冥顽不灵地继续钻牛角尖，而应该静下心来，放松心态，像蚂蚁一样，换一个角度，换一种方式去想一想，也许会得到到意想不到的结果。
是的，换一个角度也许就能轻松地越过横在面前的障碍，换一种方式也许就会达到一个更好的效果。就像蚂蚁所说的：“当你遇到无法逾越的障碍时，不妨换一种方式，这就像面对一扇无法打开的门一样，也许换一把钥匙，希望之门就会为你打开”。
读经典故事，得不小收获，这就是我喜欢阅读的最主要的原因。今后我会继续品读经典，并让自己不断获得提高的。
最大的收获和体会篇三
今天秋高气爽，万里无云，落下的红叶铺成了一条红毯，我走在这“红毯”上，心情格外晴朗，正是因为今天是—数学期中考试。
到了教室，同学们都抓紧时间，苦读数学书，我也不甘落后，打开数学书，准备抓紧最后一点时间，好好复习，考个好成绩出来。
“哗”，随着一阵微风拂过，考试开始了，我抬头看了看窗外，一阵凉风吹过，火红的桦树随风摇摆，几片叶子像顽皮的小孩一样飘在空中，翩翩起舞。看到这样的景色，我的心慢慢的平静了下来，我开始做题了。
时间随着我那草稿本上的纸张开始慢慢溜走，考试也接近了尾声，我不禁着急了起来，紧握着笔的手也在慢慢出汗，时间不等人，一转眼时间只剩下5分钟，我已是满头大汗，豆大的汗珠从头上流了下来，手中的笔写的飞快，就在这时，一阵凉风吹醒了我的头脑，让我平静了下来，身体一阵清凉，于是我静下心来，仔细读题不漏过任何一个小细节，努力思考，势如破竹一般解开了一道道难题，就在下课铃响的那一瞬间，我如风一样的速度破解了最后一道大题，做完了整一张试卷，然后把考试考卷交了上去。第二天发卷时，我考了一个不错的分数，这真是“皇天不负有心人”啊，努力就能出结果。
我真要感谢这个秋天，它让我的心平静了下来，让我得到了好成绩，让我看到了许多美景，我爱你，这个美不胜收的秋天，是你让我明白了，努力了，就能得到好结果，“皇天不负有心人”。同时我还明白了自己的不足和缺点，我要努力改正我的缺点，发扬我的优点。
这真是我收获最大的一个秋天。
最大的收获和体会篇四
团委是一个群团组织，是一个联系学生最紧密的机构，开展的各项活动都直接面对学生，大家都看得见摸得着。这就要求它具有求真务实的特点。在团委的一个月实习时间里，我学会了求真务实的工作，踏踏实实的做人，努力做好自己的本职工作，认认真真的完成领导和同事们安排的每一项任务，将其落到实处，并竭尽全力帮助来到团委的每一位同学，一眨眼一个月的实习时间就接近尾声，在此谢谢团委里面各领导和同事们在工作中对我的担待与帮助！
最大的收获和体会篇五
星期四下午，又要开家长会了。家长会在我们眼中，无非就是老师在家长面前告状，我们却万万没有想到，那个下午，那堂课，改变了许多人。
家长会开始之前，大家都望着天上的烈日叹气：“唉，我现在宁愿上课也不在操场上坐着晒太阳!”家长们陆续来了，不出大家所料，各人望着自己的父母走进办公室，心中不免泛着一丝恐怖。每个人的家长果然“教训”了我们。“老师，不是说不告状吗?”各种抱怨涌向班主任。
这次家长会，是听苏醒老师的演讲“不要让爱你的人失望”。在我们眼中，这是晒太阳，是受罪!
演讲开始时，清脆的笑声连绵起伏。演讲正式开始，苏醒老师站在升旗台上。我低头看着书。他讲着老师的辛苦与劳累。那一刻，我感受到了老师的伟大。原来老师那么幸苦，上课时，他们要大声的讲课，若是老师用我们平常的声音讲课，不能保证全班能听见。我想老师是非常幸苦的，我们大声说话几分钟便觉得嗓子不舒服，可是，老师一节课却有45分钟!我们做作业只要做一份，可老师要改几百份!老师曾经也有自己的梦想，可是，他们放弃了自己的梦想来点亮我们的梦。我们抱怨作业太多，常常要做到八点多才能睡觉，可是，我们没看见夜深人静之际依旧亮着的那盏灯，是那盏永不熄灭的灯，给予我们光明。我抬起头擦了擦眼角的泪，我忽然发现，大家都哭了，老师眼圈也红红的。
苏醒老师继续演讲。我们抱怨父母唠叨，随着长大，我们越来越自私。我们抱怨父母不够爱我们，但是我们没有想过。从我们出生的那一刻起，我们就带给母亲痛苦。随之一声响亮的啼哭与到现在为止，我们已带给父母十几年的操劳。我们没想过谁养育了我们，谁用汗水浇灌我们成长，谁真正不求回报的关心自己?我们没想过，吵架之后真正痛苦的人。我擦着泪，周围有一片啜泣声。
演讲结束了，大家的眼圈都是红红的。大家都明白了许多，我们又长大了许多。
我相信，会有很多人，他们会从这堂课中收获一个不一样的人生。
最大的收获和体会篇六
时光荏苒，岁月匆匆逝去。从开学到现在已经整整一年了，在这一年的时光里，我们大家携手共进。
清明节过后，我们学校举行了一年一度的拔河大赛，转眼一个小时过去了，现场只剩我们班和男一个班，那个班个个长得人高马大，而我们班呢！弱的弱，小的小。比赛开始了，五分钟过后，我们班不占上风，眼看快要输了……“一二三，嘿呦！”不知道谁喊了一声，大家又振奋起来，喊着齐刷刷的口号，终于我们赢了，大家笑得跟花儿似的。大家的头上大汗淋漓，衣服被汗水弄湿了，手也磨出了血。
又到了锄草节，我们手中都拿着小勺，铲草去喽！学校规定哪个班率先完成，哪个班就会得到“优秀班级”的称号。大家一听这个都充满了干劲。五分钟过去了，别人腰酸背痛，全部罢工，我们班更起劲了。十分钟后，我们班第一个完成，心里都乐开了花。
临近期末，大家使出浑身的劲儿：冲刺！可有一天我们班的大个走进了班级，班级里黑乎乎的“奇怪！”大个一边打开灯一边说。“大个，生日快乐！”大个被这突然的惊喜感动得泪水湿了眼眶。蛋糕推了上来“大个，许愿吧！”大家期待着“呼……”蜡烛被吹灭了。“大个，你许得什么愿呀！”有人问。“愿望说出来就不灵了。”大个说。大家一起切蛋糕，分蛋糕，其乐融融。
这三个收获都浓缩成了团结瓶，而这个瓶子里一切便是我最大的收获！
最大的收获和体会篇七
有一个富翁，他带着三个儿子来到了公园里游玩。公园里有很多小孩子在捉蜻蜓，富翁就对他的三个儿子说：“孩子们，你们可以去捉一些蜻蜓来送给我吗？”
“当然能，爸爸。”说完，三个孩子都跑过去了。没几分钟，大儿子就带着10只蜻蜓回来了，他把10只蜻蜓递到富翁的手上，富翁接过蜻蜓后好奇地他为什么这么快就回来了，大儿子说：“我拿了一美元让他们把他们捉到的蜻蜓全卖给我，他们全都很高兴，纷纷抢着卖给我，所以我很快就有这10只蜻蜓了。”
富翁微微笑了笑，没有说话。没多久，二儿子也回来了，他也拿着一个小袋子跑到富翁的身边说：“爸爸，我要送给你20只蜻蜓！”富翁惊奇地问他为什么会有这么多蜻蜓，二儿子也得意地说：“刚才他们的蜻蜓全被哥哥买去了，所以我就对他们说，我出两美元，让他们给我捉20只蜻蜓，所以我也很快得到了这20蜻蜓。”
富翁还是笑了笑，没有再说话。过了很久，小儿子满头大汗地哈哈笑着回来了，但是他两手空空，什么也没有，富翁纳闷地问他说：“你的蜻蜓呢？”
小儿子笑着说：“爸爸，我一只蜻蜓也没有捉住，我刚伸出手去它们就跑了，它们飞哪里我就追哪里，但是它们真的太灵活了，我捉不住它们，我只是不断追着它们跑，玩得很开心……”
富翁也听得哈哈大笑：“孩子，我让你们去捉蜻蜓，并不是我真的需要蜻蜓，而是我希望你们能收获到快乐”
最大的收获和体会篇八
成人借阅室日常工作包括协助读者借还图书、图书与报纸的上架、整理同时积极配合疫情防控的相关工作。
虽说图书馆的工作看似轻松，但也绝非是整整书，理理架子之类的这么简单，其实还有很多外人所看到不到的繁琐。就如同简单的借书，需要在微信公众号检索到它相应的索书号进行搜索后，再到书架上相对应的位置方可，而且常常由于一些读者在翻阅书籍后没有放回原位，或者在借阅时随手一放，导致有乱架的现象造成找书困难。馆内秩序也是需要维护，例如个别读者说话声音稍大了点、在馆内接听电话或者未及时戴好口罩等。和谐的阅读氛围需要大家一起共同创造。
很感谢图书馆给了我这份实习的机会！让我在工作里不断地学习，拓宽了视野、增长了见识，并且自己在工作中积累了各方面的经验，为将来自己做更好的准备。
最大的收获和体会篇九
停下脚步，回望这一年的峥嵘岁月，点点滴滴仍历历在目。想必我这一年最大的收获就是，灿烂阳光下，脸上阳光一般的笑容，尽情奔跑。
而或考试的顺利，位居榜首。欣慰之余，转过身来，望向我拼搏而洒下的汗水，路上的许多坎坷；再看看自己努力得来的成果，不禁满足自豪的笑着，我便不再前行，而是尽情沉醉于其中。睥睨四野，心中的虚荣得到满足，堪称“喜洋洋者矣”。
而或考试失利，名落孙山，我仍停下身来，望向我的失败，心灰意冷。温暖阳光也变成了雷霆万钧。我便失去了信心，无意前行，奈何“感极而悲者矣”。
但是，一次顺利或失利，真的能使我踌躇踱步吗？我真的会因为一次成功或失败而感叹吗？我顿悟了，成功可以使我欣喜，但不可以让我自满；失败可以让我伤心，但自己一定要振奋起来。一次并不代表永远，我要驱散心中的自满，抚平失败的伤痕，望向那漫漫人生路，含着灿烂的笑容，沐浴在灿烂的阳光下，继续奔跑。
在未来，不论我采撷了多么丰硕的果实，还是遇到了无法斩破的荆棘，不要自满，不要自卑，砥砺前行。在人生的途中，回望自己的艰难历程，不必欢喜，也不必悲伤。一眼足矣，转过身来，奔跑依旧。当你到了人生的尽头，嘴上还带着奔跑中的浅浅笑意。那喜与忧，成与败，终将消逝。让眸中浅浅的泪光，化作满天繁星，闪烁出少年不灭的梦想。
这一年，收获满满。未来的路漫长，我会含着笑容，尽情奔跑。
最大的收获和体会篇十
无边落木萧萧下，无尽长江滚滚来。”天边只有大雁飞过的痕迹，落木瑟瑟飘下，四下不见人影，泥泞的路旁，有一个孤独的老人。
我在床上辗转反侧，不禁想起了一位老人：当天我去买回形针，披着羽绒服，一出门，一股寒风吹来，刺骨铭心，我不由地抱怨这鬼东西和这鬼天气，赶紧加快了步伐。没走几步，便见一个小摊位，见是一位老人，我便愤愤不平：这把年纪何必苦身经营！我打量了一下摊主，摊主身着一身洗得发白的工作服，满是补丁和缺口；摊主的手如同少水的田地般开裂；摊主的皮肤发黑，再瞧瞧脸，头上的皱纹如同车轴碾过般深沉，也格外清晰，仔细看着看着，我不由得吃了一惊，这分明是一张烧伤的脸啊！我再看便感慨：天下竟有如此不孝之子！世道昏庸，善事又堪何用！看他可怜，我问他：“多少钱？”我指着一个如同太阳般别致的回形针问道。他说：“五元，帅气的小伙子，买一个吧！很便宜的。”眼神里充满了独特而又恳求的光芒。我想他如此贫困，定卖得较贵。于是我摇摇头说：“太贵了，我不买了！”老人眼中又暗淡无光了。
继续前进，又见一杂货店，我进去了。店内开着暖气，出来迎接的是一位带着戒指的摩登女郎，她手上捧着一个热水袋。“真暖和。”我连连说道，那位阿姨问我：“小朋友，你买什么呀？”我言道：“回形针多少钱一个？”阿姨说：“一口价：25元。”我认识到自己错怪了老人，我想：我竟犯下如此不可原谅的错误，竟然以貌取人。看来我得改改以往的作风了，把与这位老人的这次事例引以为戒。
之后，我回到了老人的摊子，老人刚吃了一碗光头面，碗内一滴油渍也不剩，我疑惑地对老人说：“你生活如此艰苦，为什么不和别人卖差不多的价格？老人微笑着淡淡地说了一句：“她，不值。”天空依旧大雪纷飞，温度依旧冰冻三吃，但我却在寒风中感受到了品质的光茫，那中光芒闪耀我心，令我感受到如阳光般的温暖，冰冷的心，冰冷的爱，冰冷的情。风声、雨声、雷声、人声转化成一首含泪的歌，在暴风雪中撞击我那冰冷的一切，使寒冷渐渐化为乌有。我热泪横飞，两眼模糊。
老人的高大形象在我眼中挥之不去。
老人的高尚品质在我脑中难以抹去。
“人不可貌相，海水不可斗量”从次成了我人生格言。
老人啊！你像一首歌，优美动听；老人啊！你像一篇诗，情义浓浓；老人啊！你像一幅画，成了我人生之警醒。
老人啊！你是我人生的导师。
最大的收获和体会篇十一
当然能，爸爸。说完，三个孩子都跑过去了。没几分钟，大儿子就带着10只蜻蜓回来了，他把10只蜻蜓递到富翁的手上，富翁接过蜻蜓后好奇地他为什么这么快就回来了，大儿子说：我拿了一美元让他们把他们捉到的蜻蜓全卖给我，他们全都很高兴，纷纷抢着卖给我，所以我很快就有这10只蜻蜓了。
去了，所以我就对他们说，我出两美元，让他们给我捉20只蜻蜓，所以我也很快得到了这20蜻蜓。
小儿子笑着说：爸爸，我一只蜻蜓也没有捉住，我刚伸出手去它们就跑了，它们飞哪里我就追哪里，但是它们真的太灵活了，我捉不住它们，我只是不断追着它们跑，玩得很开心。
富翁也听得哈哈大笑：孩子，我让你们去捉蜻蜓，并不是我真的需要蜻蜓，而是我希望你们能收获到快乐。
最大的收获和体会篇十二
首先，在体育课教学工作方面，我积极、主动地向指导老师学知识、增才干，用自己的行动换取他们的信任，营造和谐的实习环境，为我成功的实习打下了良好的基础。见习周期间，我认真观看指导老师的每一节教学课，做好看课记录，并对体育课练习密度和学生的运动负荷进行测量，为之后自己上课做好准备。在实习教学过程中，我结合施教对象的生理和心理特点，认真备好每一份教案，并向指导老师、本组同学征求意见，经过改良后才进行教学，并努力培养体育骨干，以此把知识有机地结合起来上好每一节体育课。
其次，在代理班主任工作方面，我以多沟通，多谈心的形式，与学生建立良好的师生关系，为代理班主任的工作打下了巩固的基础。期间，我组织了“勿忘国耻，振兴中华”的主题班会，以此培养学生的爱国情操，引导学生正确的人生观和世界观。除此之外，我还积极协助班主任处理班里的日常工作，与班干们一起努力维护班风和学风。通过助理班主任的工作，使我懂得了班主任工作的重要性和艰巨性，同时也提升了我的组织与管理能力。
通过毕业实习工作，我也发现了自己所存在一些不足。如知识面不够宽广，理论与实际结合得不够完善，教学技能、技巧仍待加强等。
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最大的收获和体会篇十三
由于英语的缘故，开始的课我勉强能听懂一半。“这怎么办？”一向以物理为傲的我确实碰到了难题。没办法，只能靠晚上先预习明天的课程，不会的单词就一个一个查。渐渐地，随着我晚上睡眠时间的缩短，课程听懂的比例也越来越大，下课后也能提出独到的问题，引得大家对我另眼相看。为了准备最后的总结报告，我彻夜不眠，制作幻灯图片，背诵讲稿，直到每一个动作，每一个措词。第二天，我还是精神百倍地走上讲台，用流利的英语再加上有趣的图片，征服了台下的同学，讲演总是被笑声打断，最后以掌声结束。我终于领会了艰辛的付出之后最丰厚的收获。
每天晚上和我一起预习的还有很多日本同学。同样英语不好，我们一起讨论，有时争得面红耳赤，有时为了一个突破而欢呼庆贺，学术气氛是很浓的。我们都为对方的勤奋和毅力而惊奇。日本人的拼劲很足，每天晚上为了提神，要喝很多枷啡，每天早展我们一起走进教室时就能闻到一股咖啡味。而我是喝茶的，“乌龙茶”“午后的红茶”之类，也是提神的佳品，我到哪都是一身茶香。夏令营学习之后是一起参观航天博物馆、水族馆。日本的展览就是实物众多，声光电结合，让我们有亲身参与登月、遨游太空之感。而水族馆更是令我大开眼界，巨大的章鱼、白鱼，就在我的头上，身边游走，捕食，我仿佛深人了海底。
日本的东西都好贵，一件t恤合人民币要三四百元，只有电器又精巧，又便宜，功能齐备，光随身听我就买了四只，有只可乐堆型的我尤其喜欢。
这次东行收获不少，了解了一些在国内无法接触的知识，大开了眼界，也明确了我们的差距。但我最大的收获就是那种毅力、拼劲，是百折不挠的精神。
最大的收获和体会篇十四
这个假期，我上了一个多月的书法课，一个月前，我种下了种子，很开心地尝到了果实，这是我暑假里最大的一个收获。
我本来字写得有点丑，笔画也可能写错顺序，比如说，门字第一个笔画是点，我可能会写成竖。但是经过一个多月每天的练习和老师的指导后，定写得也好看多了，笔画也是慢慢对了。
在课上，老师会让我跟着她写的字头模仿写，写得不好会告诉我在让我练一练，然后再开始写字，写完之后，再写到书法书里。书里的知识也很丰富，它会告诉你什么字笔画应该注意什么，还会写几个反例用圈圈出来这个字错误的地方，再让你写。
最有意思的是，每天上书法课之前，老师都会让我们先练习写三排自己的名字，自己的名字还是要写好看的。
我最喜欢的是用作品纸写字，每当上完一个星期后，老师都会发作品纸让我们写，作品纸很漂亮，有边框还有图画衬托，如果再加上你的字写得好看，那真是像一幅漂亮的画。我以后还会加油写得更好。
最大的收获和体会篇十五
无边落木萧萧下，无尽长江滚滚来。”天边只有大雁飞过的痕迹，落木瑟瑟飘下，四下不见人影，泥泞的路旁，有一个孤独的老人。
我在床上辗转反侧，不禁想起了一位老人：当天我去买回形针，披着羽绒服，一出门，一股寒风吹来，刺骨铭心，我不由地抱怨这鬼东西和这鬼天气，赶紧加快了步伐。没走几步，便见一个小摊位，见是一位老人，我便愤愤不平：这把年纪何必苦身经营！我打量了一下摊主，摊主身着一身洗得发白的工作服，满是补丁和缺口；摊主的手如同少水的田地般开裂；摊主的皮肤发黑，再瞧瞧脸，头上的皱纹如同车轴碾过般深沉，也格外清晰，仔细看着看着，我不由得吃了一惊，这分明是一张烧伤的脸啊！我再看便感慨：天下竟有如此不孝之子！世道昏庸，善事又堪何用！看他可怜，我问他：“多少钱？”我指着一个如同太阳般别致的回形针问道。他说：“五元，帅气的小伙子，买一个吧！很便宜的。”眼神里充满了独特而又恳求的光芒。我想他如此贫困，定卖得较贵。于是我摇摇头说：“太贵了，我不买了！”老人眼中又暗淡无光了。
继续前进，又见一杂货店，我进去了。店内开着暖气，出来迎接的是一位带着戒指的摩登女郎，她手上捧着一个热水袋。“真暖和。”我连连说道，那位阿姨问我：“小朋友，你买什么呀？”我言道：“回形针多少钱一个？”阿姨说：“一口价：25元。”我认识到自己错怪了老人，我想：我竟犯下如此不可原谅的错误，竟然以貌取人。看来我得改改以往的作风了，把与这位老人的这次事例引以为戒。
之后，我回到了老人的摊子，老人刚吃了一碗光头面，碗内一滴油渍也不剩，我疑惑地对老人说：“你生活如此艰苦，为什么不和别人卖差不多的价格？老人微笑着淡淡地说了一句：“她，不值。”天空依旧大雪纷飞，温度依旧冰冻三吃，但我却在寒风中感受到了品质的光茫，那中光芒闪耀我心，令我感受到如阳光般的温暖，冰冷的心，冰冷的爱，冰冷的情。风声、雨声、雷声、人声转化成一首含泪的歌，在暴风雪中撞击我那冰冷的一切，使寒冷渐渐化为乌有。我热泪横飞，两眼模糊。
老人的高大形象在我眼中挥之不去。
老人的高尚品质在我脑中难以抹去。
“人不可貌相，海水不可斗量”从次成了我人生格言。
老人啊！你像一首歌，优美动听；老人啊！你像一篇诗，情义浓浓；老人啊！你像一幅画，成了我人生之警醒。
老人啊！你是我人生的导师。
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