勇敢面对失败和挑战，才能真正体会到成功的甜蜜和幸福。完美的总结应具备简洁明了、准确有力的特点。以下是健身教练总结的保持健康的的方法和技巧，请大家按部就班。
写对新学期的规划篇一
老师们、同学们：
大家早上好！
莫泊桑说：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。”新春就是新的企盼、新的希望，新的征程，新的收获。新学期，新起点，新面貌，让我们憧憬更美好的明天，让我们再一次踏上征途!
新学期到了，那么大家一定会有新的打算，我的打算又是什么呢?其实，我的打算和别人一样，就是要在新的学期里努力学习，认真听老师讲课，上课要积极发言。不仅如此，还要经常参加各类活动，做到这些，还远远不够，我还希望自己能在毕业考试上考出好成绩。我知道，要做到这些是很难很难的，但是只要你坚持到底，永不退缩，那这些又将变得非常容易。
我想，人的希望是会随时改变的，不同的时间，不同的情况下，我们每个人的希望也是不同的。在新学期里，我的希望是永远记住母校，因为这毕竟是我生活了六年的小学啊!同时，我也希望能在这最后的半年里为我亲爱的母校做一点事情，留下一些美好的东西。我想，我一定会用实际行动来做这件事的。人在一生中，不管他成为了什么，是名人，或是伟人，还是极平凡的普通人，都会永远记住自己的母校，都对他有着非常深刻的感情，我也要做这样的人。
我知道，每个人心里想的是不一样的，因为，人各有志，目标不同。如今我渐渐长大了，我的新目标不是做什么伟人，也不想当什么艺人，更不是成为科学巨人。而是长大后考上一座较好的大学，找到一份稳定的工作。在自己平凡的岗位上为国家，为社会作出不平凡的事，贡献出属于自己的一份力量，这就已经足够了。
新学期里人人都有新打算，你一定也和我一样吧!让我们大家在新学期里携起手来，共同朝着自己的'目标前进吧!
第一，树立一个信心：我能我行
自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有行动。在这儿要送大家三句话：“相信自己，我能成功!鼓励自己，天天成功!超越自己，一定成功!”
第二，创立一种学风：认真刻苦
新学期开始，我们要在全班创立一种优良的学习风气。
凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。“天才出于勤奋”，这格言说的是这个道理。
第三，培养一个习惯：自觉自愿
学业进步，贵在自觉。我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。国有国法，家有家规，我们学校同样有一些规矩和要求。同学们要自觉自愿遵守小学生守则和学校的规章制度，自觉养成良好的学习习惯和生活习惯。
第四，创设一个环境：文明有序
每个班级都是学校的缩影，每个学生都代表学校的形象，每寸校园都代表学校面貌，同学们要做到语言文明，行为文明，在校园内不乱丢杂物;不欺负小同学;在校外遵守交通规则;不进网吧、游戏厅;在家尊重父母。在社会，做一个爱国爱民、遵纪守法、诚实守信、文明礼貌的优秀小公民。
播种一个信念，收获一个行动;播种一个行动，收获一个习惯;播种一个习惯，收获一个性格;播种一个性格，收获一个命运。
在新学期里，拿出自己的实际行动，好好学习，天天向上。好好播种，好好把握吧!
最后预祝同学们在新的学期学习进步、健康快乐地成长
告别了寒假的放纵与自由，新学期将我们领进知识的殿堂.一切将要展开新的一页，我们忘了痛苦，忘了喜悦，冲吧!在知识的沙滩上求寻那一个个灿烂绚丽的贝壳，也许，寻求是艰辛的，但当我们在得到贝壳时的心情，一定是快乐的冲吧，勇士，在你的大后反方，有一群人在看者你，无谓的勇士，用你们战胜后的勋章去告诉他们，你，是最棒的!每个人都有一个未来的梦想，每个人对明天都有所希冀.希望，携着你的手，进入一片人生的开阔地.
莫泊桑说："人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。"新学期就是新的企盼、新的希望，新的征程，新的收获。新学期，新起点，新面貌，让我们憧憬更美好的明天，让我们再一次踏上征途!播种一个信念，收获一个行动;播种一个行动，收获一个习惯;播种一个习惯，收获一个性格;播种一个性格，收获一个命运。同学们，好好播种，好好把握吧!
写对新学期的规划篇二
老师、同学们:
大家好!在这金秋收获的季节里，我们又迎来了新的一学期。对于六年级的我来说，这一学年将是我在小学阶段中最紧张而又忙碌的一年。因为度过了这一年，我将告别我的小学生活，开始我中学阶段的生活。所以我们更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己。大家知道，没有学习和生活的目标，就没有追求，所以，我相信大家在学期的开始也都满怀憧憬地在作好新学期的打算。我也不例外，下面我简单说说我的想法！
在语文的学习上，不仅要学好课本知识，还要增加课外阅读量，学习好的写作方法以及好的词组、句子，提高自己的写作水平。在数学方面，我要做到：课前认真预习，课堂上认真听讲，课后认真复习。熟练掌握课本知识，另外还需要做一些课外练习，例如与课本知识有关的灵活题目、有难度的题目等等，奥数也应当坚持学习！英语是我的强项，主要是多读、多听，在课堂上要有做笔记的好习惯，以便课后复习。为提高自己的听力，还要花一定的时间听一听课外读物。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。让我们共同探索未知世界，向着自己的目标，奋力前进。
同学们，也许，你昨天曾拥有辉煌，但那已成为枕为一段甜蜜的回味；也许，你昨于曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。让我们把学习作为每日的挑战，作为生活对我们的磨练，让我们怀着乐观与自信迎接战斗！正向那位哲人所说的：“要么你驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定了谁是坐骑，谁是骑师。
同学们，学习是一件非常艰苦的事情，但是，请不要抱怨家长们那些期待眼神吧！其实，换一种角度：并不是家长们逼迫我们好好学习，而当今这个社会要求家长们培养、教育好我们，从而使我们在这个社会上有立足之地。对待这个问题，请换一种心态。
正如一个盛着半杯水的水杯，悲观的人永远说它是半空的，而乐观的人则会说它是半满的。不同的心态决定了他们对待生活的态度。换一种心态，学习生活将不再是阴霾的天空，而是一方艳阳天。
书富如海，天外有天，称心如意，究竟有几人能够呢？但只要想起桌头小山般的书本，深夜里撑开沉重的眼皮，星光下暗暗立下的誓方，课间十分钟无数伏于桌面补充睡眠的同学，自己在平时确实做到了“以责人之心责己，以恕己之心恕人”，为了自己的目标能不断追求，清醒的挫折意识下，有着强有力的与挫折抗争的勇气和决心，在困难中勇往直前，经住了风雨吹打。想起拼搏过、焦虑过、备起过，只有这样，我们才能够说：我们没有虚度年华。
面对失败，让我们铭记一位老者的话：一个人如果失败了，并不证明他永远完了；如果他认输了，并且退却了，那他才永远完了。做人们再一次踏上征途！
追求：是充实生命的必然途径。时间就像那无情的流水，流去我在小学里的五年光阴。转眼寒假又将成为过去，新的学期即将来临。仔细的回想，过去的五年里，自己到底做了什么？可是，什么也想不起来。难道真要这样，流给母校的是一片空白记忆吗？不，我希望，在小学生活的最后半年里要踏踏实实的做好每一件事。在这半年里我一定要珍惜每一秒时间，争取不让自己有荒度的'一刻。
我想，人的希望是会随时改变的，不同的时间，不同的情况下，我们每个人的希望也是不同的。在新学期里，我的希望是永远记住母校，因为这毕竟是我生活了六年的小学啊！同时，我也希望能在这最后的半年里为我亲爱的母校做一点事情，留下一些美好的东西。我想，我一定会用实际行动来做这件事的。人在一生中，不管他成为了什么，是名人，或是伟人，还是极平凡的普通人，都会永远记住自己的母校，都对他有着非常深刻的感情，我也要做这样的人。
我知道，每个人心里想的是不一样的，因为，人各有志，目标不同。如今我渐渐长大了，我的新目标不是做什么伟人，也不想当什么艺人，更不是成为科学巨人。而是长大后考上一座较好的大学，找到一份稳定的工作。在自己平凡的岗位上为国家，为社会作出不平凡的事，贡献出属于自己的一份力量，这就已经足够了。
新学期里人人都有新打算，你一定也和我一样吧！让我们大家在新学期里携起手来，共同朝着自己的目标前进吧！
写对新学期的规划篇三
大家新学期好，我是八年一班的xxx，今天，我和大家谈谈我的规划和目标。
首先，先给大家讲一个小故事：有个叫阿巴格的人生活在草原上。一次他和父亲在草原里迷了路，累得不行了。父亲拿出五枚硬币，一枚埋在草地上，其余的放在儿子手中。又说：“人生如5枚硬币，童、少、青、中、老5个时期各有一枚，你已经用了一枚——就是在那草地上的一枚。你要一点点用，用出不同来，这样才不枉一世。今天我一定要走出草原，同样你也要。世界很大，人活着，就要多走些地方，多看，不要白花硬币。”那天阿巴格走出去了，日后离乡，成为了一名优秀的船长。这告诉我们要珍惜时间、要惜命，也要懂得做好规划的重要性——正如《礼记·中庸》所说：“凡事预则立，不预则废”。但是如何做好规划呢？那就要与上学期的计划综合、对比来看，就不多言了。
下面我和大家交流一下我的计划：
我的计划分为三个关键词，其中最重要的就是努力——或者也可以说是坚持。“天才就是99%的汗水加上1%的灵感。”也就是说，努力坚持才是成功的关键。大家知道，365个1相乘的结果依然是1，但是大家知道365个0.99相乘的结果是多少吗？却只有微不足道的0.03左右！而365个1.01相乘的结果将有37.8那么多！这正如我们学习，如果一天天游手好闲、无所事事，那一年下来1还只是1，一点收获都没有；如果你退步了而仍不思进取，这样一天天、一年年下来，你会和别人差得很远；而如果你每天努力一点点，不知会比其他人强多少倍！由此可见，只要每天努力一点，一年的收获就相当于那些不努力的人的无数倍！
第二个关键词是兴趣，分为学习兴趣与科外爱好。孔子说：“知之者不如乐之者，乐之者不如好之者。”爱因斯坦说：“兴趣是最好的老师。”这已充分说明：兴趣对于学习新知的重要性。众所周知，八年级是接触物理学的第一年，兴趣对于物理也是很重要的。我可以给大家提一些建议：
2、还可以把原有的其他兴趣转移到学习上来，以培养兴趣——举个例子：大家都知道，爱因斯坦是一位伟大的物理学家，起初他只对物理感兴趣，而不喜欢数学。但是数学是物理的基础，间接地，他也对数学感兴趣了。
最后一点就是勇气。我不善与生人交流、说话。所以，我本学期的目标之一就是改变这一缺点。
有人可能会问，这些与新学期的规划、目标有关吗？其实这三者是相辅相成的。有兴趣才会努力、才有动力，最后才能成功，也就对学习甚至生活充满了勇气。不要奢求有多高的成绩，只要你努力过、拼搏过、坚持过，你就是成功者！
最后送给大家一句话，出自李白的`《行路难》：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
写对新学期的规划篇四
新年的热闹氛围慢慢淡去的同时，新学期也如期而至。新的学期开启新的希望、承载新的梦想。站在新的起点上，我也开始“谋划”起了新一年的教育教学工作，为2017年绘就美好的蓝图。根据对上一学期的工作认真思考，特制定以下规划和大家一起分享，同时也渴望着能得到大家的评定和建议。这些建议一定会使我工作起来更有针对性，更高效。
一、在教学中提高课堂效率。
课堂是教师生命最重要的舞台。本学期我会结合自己的教学实际，重视对有效课堂的探索、感悟。争取做到学生会的.坚决不讲，课文中的重点要讲精、讲透，而且要不断去反思，在反思中不断提高自己的课堂驾驭能力，逐渐形成自己的教学风格。本学期，我除了每周去听师傅——殷主任的课之外，也会向同年级的老教师虚心请教。在教学上，有疑必问，在备课时积极征求其他老师的意见，学习他们的方法，做到边听边讲，学习别人的优点，克服自己的不足，征求他们的意见，改进工作。
二、培养孩子的阅读习惯。
本学期，我带的班级仍然是三（2）班，这个班的孩子大部分基础不好，也没有养成良好的读书及学习的习惯，所以考试时阅读成了一个很大的“绊脚石”，所以我计划利用课余时间让孩子们多读书，培养孩子读书的兴趣，让他们在阅读中有更大的进步。
三、在反思中提升自己的教育能力。
改变自己打下基础。为此，本学期，我一定会继续坚持写教学反思、教育随笔。
四、沟通——————孩子成长的桥梁
家校沟通是实现学校、家庭、社会相互配合的一个重要纽带，是促进学生养成良好的思想品德和行为习惯的重要手段。因此对待家长们，我会秉持一颗公正、真诚、宽容的心，力争使我们之间的沟通畅通无阻，撒满和谐的阳光。
“爱是教育的前提，爱是教师的天职。”本学期，我会努力做到关心爱护每一位学生，今后的工作中，我一定会克服一切困难，一如既往地把人民教师对学生的爱均匀地洒向每位学生的心田！
二〇一四年三月
新学期伊始，西南石油大学石油与天然气工程学院2017级研究生年级大会暨学长经验分享交流会于9月7日15点在图书馆学术报告厅成功举办。会议由辅导员段又菁老师主持，石工院2017级全体研究生学生参加了本次会议。
首先，段老师对2017级上一学年的学习生活情况进行了回顾和点评，希望大家保持良好心态，转变就业思想，扩展就业途径，同时希望大家要扎实学习专业知识，不断提升自身综合能力。随后，2017届优秀毕业生唐国强与全体研究生分享了自己的经验。他谈到，人生所以需要一些坎坷，略尝颠踬，其作用和在直路上加上坎坷一样。同时，一个人长处顺境，甜东西吃得太多，反而不知甜味，到他偶处逆境时，才想到顺境的好处。他这些发自肺腑的话赢得同学们的阵阵掌声。
一位幼儿园老师说:“孩子只要能立就能走，能走就能跑，不摔几跤是学不会不走和跑的，越是摔得多的孩子学会得越早。”事实上，所有人都是这样长大的，人生的道路，有迂回曲折，有正直平坦，也有坎坷惊险，惟其如此，才显得人生的多采多姿。正是青春大好时光， “新学期、新起点、新规划”我们更应该努力奋斗不怕困难，做好学习和就业的准备。
写对新学期的规划篇五
尊敬的学校领导、老师们；亲爱的同学们
作为学生，首先要学会做人！作为一名建宁学子，我们更应该成为株洲市学生的表率，我们都要养成良好的道德行为习惯，从身边的小事做起。如：在校看见老师主动向老师问好；在公车上能主动让座；在路上能主动拾捡垃圾等。这些都是我们应该做的。当我们与他人沟通、交往时，应注意礼貌用语、真诚、宽容待人。相互之间多一份理解，多一份尊重；这个校园、这个世界就多了一束“阳光”，多一份美好！
“凡事预则立，不预则废。”学习也是如此，因此我们要制定一个有效的学习计划！当然，若你精心定好了计划，却不去实施，那再好的计划也只会是纸上谈兵而已！所以当你制定一个适合你的计划后，就要一步一步地踏实前行。白驹过隙，对于初三的我们来说，初中三年的旅程，我们已走过三分之二。此时的我们，汇集了老师们的目光，我们将迎着希望。开始最后的中考冲刺，人生能有几回搏，此时不搏，更待何时！当然我们这个时候更应该脚踏实地，扎扎实实的去学。万不可打马虎眼，不然吃亏得一定是你自己。请记住：你的命运，掌握在你自己的手中！
初二的同学们，你们已经走过一年半的`风风雨雨，相信你们的心意更加坚强。初二如八百米赛跑的中途跑，也许会累，但请不要放弃！也许你们的周围有质疑，有嘲笑，但又能怎样！只要你有梦想，就一定可以主宰你的世界，今年的生地会考，看你们的！加油！
初一的学弟、学妹们，你们想当初的我们一样怀揣着梦想带着期盼，跨进了在崭新的建宁实验中学，相信你们往求学的道路上定能披荆斩棘，一路飞扬。祝愿你们用成功和辉煌谱写属于你们的未来。作为学长、学姐的我们期待你们的成功！
当然在这新春伊始，在美丽的校园，我们最应感谢给予我们关爱和帮助的老师们，感谢你们陪伴与付出，下面我提议用最最热烈的掌声送给我们可敬可亲的老师们！今日春意正浓，阳光正好，让我们一起努力去实现我们的梦想，去打造建宁实验中学的辉煌！
最后，祝各位校领导、我们的老师们在新的一年身体健康！工作顺利！祝各位同学天天开心！学习进步！
写对新学期的规划篇六
莫泊桑说：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。”新春就是新的企盼、新的希望，新的征程，新的收获。新学期，新起点，新面貌，让我们憧憬更美好的明天，让我们再一次踏上征途！
新学期到了，那么大家一定会有新的打算，我的打算又是什么呢？其实，我的打算和别人一样，就是要在新的学期里努力学习，认真听老师讲课，上课要积极发言。不仅如此，还要经常参加各类活动，做到这些，还远远不够，我还希望自己能在毕业考试上考出好成绩。我知道，要做到这些是很难很难的，但是只要你坚持到底，永不退缩，那这些又将变得非常容易。
我想，人的希望是会随时改变的，不同的时间，不同的情况下，我们每个人的.希望也是不同的。在新学期里，我的希望是永远记住母校，因为这毕竟是我生活了六年的小学啊！同时，我也希望能在这最后的半年里为我亲爱的母校做一点事情，留下一些美好的东西。我想，我一定会用实际行动来做这件事的。人在一生中，不管他成为了什么，是名人，或是伟人，还是极平凡的普通人，都会永远记住自己的母校，都对他有着非常深刻的感情，我也要做这样的人。
我知道，每个人心里想的是不一样的，因为，人各有志，目标不同。如今我渐渐长大了，我的新目标不是做什么伟人，也不想当什么艺人，更不是成为科学巨人。而是长大后考上一座较好的大学，找到一份稳定的工作。在自己平凡的岗位上为国家，为社会作出不平凡的事，贡献出属于自己的一份力量，这就已经足够了。
新学期里人人都有新打算，你一定也和我一样吧！让我们大家在新学期里携起手来，共同朝着自己的目标前进吧！
第一，树立一个信心：我能我行
自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有行动。在这儿要送大家三句话：“相信自己，我能成功！鼓励自己，天天成功！超越自己，一定成功！”
第二，创立一种学风：认真刻苦
新学期开始，我们要在全班创立一种优良的学习风气。
凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。“天才出于勤奋”，这格言说的是这个道理。
第三，培养一个习惯：自觉自愿
学业进步，贵在自觉。我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。国有国法，家有家规，我们学校同样有一些规矩和要求。同学们要自觉自愿遵守小学生守则和学校的规章制度，自觉养成良好的学习习惯和生活习惯。
第四，创设一个环境：文明有序
吧、游戏厅；在家尊重父母。在社会，做一个爱国爱民、遵纪守法、诚实守信、文明礼貌的优秀小公民。格；播种一
个性
格，收获一个命运。在新学期里，拿
出自
己的实际行动，好好学习，天天向上。好好播种，好好把握吧！最后预祝同学们在新的学期学习进步、健康快乐地成长
告别了寒假的放纵与自由，新学期将我们领进知识的殿堂。一切将要展开新的一页，我们忘了痛苦，忘了喜悦，冲吧！在知识的沙滩上求寻那一个个灿烂绚丽的贝壳，也许，寻求是艰辛的，但当我们在得到贝壳时的心情，一定是快乐的。冲吧，勇士，在你的大后反方，有一群人在看者你，无谓的勇士，用你们战胜后的勋章去告诉他们，你，是最棒的！每个人都有一个未来的梦想，每个人对明天都有所希冀。希望，携着你的手，进入一片人生的开阔地。
格；播种一个性
格，收获一个命运。同学们，好好播种，好好把握吧！写对新学期的规划篇七
烈日炎炎的夏天已悄然离去，迎来的氏果飘香的秋天和即将到来的紧张的新学期。
经过暑假两个月的磨砺，我的性格也有了很大的改变，不再拖拖拉拉、懒懒散散，我变成了一个老练的小姑娘，这意味着什么?别人不会再说我又笨又懒了，我很是高兴!
你现在是否还在为期末考的不好而感到丢人?后悔自己的计划不够周详?责备自己懒惰?不要再沉浸在丢人、后悔、责备当中啦，快快行动起来吧。让过去的事都过去吧，我们不管啦!“新学期，新气象，新生活”这就是我们的目标!
不管现在你是何种心态，不变的是开学即将来临，日子还是会过。你改变不了时间的流逝，改变不了消去的光阴里已经变成历史和现实的事。你再多的叹息也无济于事，聪明人会改变自己的想法，把时间用在新学期的计划上，把更多的精力去实现目标，接受未来生活中太多的风云变幻。年有日月更替，天有四季变化。唯独不变的是我们一颗打不死的心。或许新学期的计划和目标你已了然在胸，或许你会信誓旦旦地说我一定能把我的目标实现。有理想的人就有了灵魂。但也需要用行动去塑造一个躯体，抛开行动谈理想是不现实的。人只有灵魂而缺少了外在的肉体也是废人一个。有里、有外才能算一个完整的人。新学期你也已升高一年级了，潜意识中你也应该知道自己又“大了一岁”，这警示着你要学会自立自强，学会对自己的行为负责，对未来的人生负责。或许你现在要升入高年级、初中、高中甚至升入大学。总之，我们现在必须拥有一颗打不死的心。
然而，我的新学期，我想到的是首先要订好全学期的计划目标，把我上学期的失败与成功的原因都写下来。好好反省一下，接着就是以百分百的精力去应变生活带给我的“挫折”。新学期必不可少的是：新气象、新希望、新生活!
写对新学期的规划篇八
愉快的暑假结束了，我成为三年级的小学生了。新的学期开始了，除了按时完成作业、分担家务外，我还有新的计划，具体如下：
1、提高书写能力。首先保证书写姿势端正，每天练字不低于10分钟；其次是抓紧每个写字的机会，提笔就练字。
2、计划每周阅读5本书，遇到生字认真查字典，遇到不理解的问题与家长多交流，遇到好词好句好段多吟诵，这有助于我写作文能力的提高。
3、有效率地完成作业。放学回家“学习在前、娱乐在后”，回家20分钟内开始写作业，中间也不磨磨蹭蹭，作业没有完成，不出去玩。
4、锻炼独立上下学。爸爸妈妈工作很忙，这学期我想自己坐班车上下学，模仿大人过马路，不与陌生人说话，做一个让爸爸妈妈放心的小男了汉。
这就是我新学期的计划，我一定努力完成它！
写对新学期的规划篇九
老师们、同学们：
大家好！
愉快而又短暂的暑假生活已告结束。当你们回到校园，不仅看到了熟悉的校园，见到了亲切的同学和老师，我们还发现，我们的教室、校园都发生了变化，让同学们感到焕然一新!请同学们在开学伊始，用你们充满智慧的双眼，细心观察，用文字记录学校的变化和给心中的喜悦，看看哪些同学的文章能够展示在校园的橱窗里，供大家学习和欣赏。
同学们：本学期，一年级的新同学也走进我们这个大家庭，成为我们这个家庭的一员。在这里，我代表体教师，对新同学的到来表示最热烈的欢迎!希望同学们把新同学当成自己的弟弟和妹妹，去关心、呵护他们!
过去的一年，在全体师生的共同努力下，学校取得了不少成绩，同学们也获得了不少荣誉。这是全校师生刻苦努力、勤奋学习的结果，更是老师们用心血和汗水为同学们铺垫成功之路的结果，它必将鼓舞我们满怀信心地迎接新学期的开始。
新学期的`钟声已经敲响，同学们，老师们，相信你们已经做好了踏上新征程的一切准备。
在新学期里，我们领导班子将和老师们一起，以更务实，希望全体教师，以更勤奋，更踏实，更敬业的工作态度，以更严格，更认真，更进取的工作作风，以更科学，更规范，更细致的管理目标，全心全意为学生服务，努力提高教育教学质量和办学水平。
在新的学期里，我还想向同学们提出几点希望：
请同学们庄重对待第一次升旗仪式，上好第一节课，争取第一个发言，写好第一次作业，走好第一次路队，做好第一次课间操，完成好第一次值日等等，照此下去，坚持不懈，让每一个最好的第一次的累积，都成为你们成长的印迹。
讲文明就是要从小事做起，自觉遵守学校的各项规章制度和《小学生日常行为规范》，要爱护公物，团结同学，孝敬父母，尊敬师长。要学会并懂得感恩，感恩对自己付出心血和辛劳的所有人!做到不打架、不骂人，不讲粗话，不欺负小同学，不乱扔果皮纸屑。每一个同学都要有高度的责任意识，对自己负责，对班级负责，对学校负责。同学们要学会用正确的方法处理问题，培养健康向上的心态，努力使自己成为有教养、有社会公德的小学生。
同学们，千里之行，始于足下。一切的成绩就都要从现在的努力开始，都要从现在的点滴小事做起。希望同学们在老师的帮助下，制定一个好的学习计划，认真努力的学习。严格要求自己，养成良好的学习和行为习惯，争做一名全面发展的学生。
同学们，一个人的成长是需要付出艰辛的努力的。不管是学习，还是好习惯的养成，包括各个学科的学习提高，都需要有持之以恒的努力，坚持不懈地毅力。学习是很辛苦的，但这里面有快乐!什么是学习的快乐?我想，当你通过努力不断进步时，你一定会感受到这种快乐!我希望每一位同学都有这种快乐，也希望你把这种学习的快乐告诉你的老师，告诉你的父母，我们一起分享你的快乐!因此，希望大家能够在学习的时候静下心来，在老师们的帮助下努力学习，克服懒惰思想及为难情绪，力争将自己该做的事情做好，用勤奋和努力去收获希望，用行动回报爸爸妈妈，为自己，为学校争光!
要学会负责，不仅对社会、家庭负责，更要学会对自己负责。首先要对自身的安全负责，自觉遵守国家的各项法律法规，特别是交通法规，保障自己与他人的人身安全。同时还要严格遵守和执行《小学生日常行为规范》和学校各项规章制度，确保自己在学校的人生安全。今年各种事故频发，泥石流、交通在我们震惊、痛心和叹息之余，我们要更多地要思考如何珍惜自己的生命，避免悲剧的发生。
同学们，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我们只有付出了，才会有收获。相信在学校领导的关心下，在老师的辛勤培育下，经过我们不懈的努力，几年后，我们一定会成长为有理想，有道德，有文化，守纪律的合格小学生，给社会，给学校，给家庭一份合格的答卷。
最后，我衷心祝愿同学们在新的学期学习进步、身体健康，也祝愿我们的老师们工作顺利、身体健康!
写对新学期的规划篇十
新的一年开始了，我希望能取得更好的`成绩；我希望可以快乐地学习，增长更多的见识，丰富自己的思想；我希望可以成为一个有主见，有担当的男子汉，同时我也要改掉丢三落四，粗心大意的坏习惯。为实现这些目标，我制定了新学期的学习计划。
一、每天放学回家休息十分钟后开始写作业，注意力集中，争取在三十到四十分钟内完成家庭作业，作业完成后还要认真检查一遍。
二、每天要弹20分钟吉他。
三、为了能写一手漂亮的字，每天要写两篇硬笔字帖。
四、每天要坚持写一篇日记，以提高作文水平。
五、坚持每天锻炼三十分钟，以便能够拥有强壮的身体。
六、每两周细读一本书，摘抄好词、好句、好段。精美的句子需要背下来，书读完后还要写一篇读后感，读后感需要在周六完成。
七、坚持每天读十五分钟英语，每三天背一篇英语小短文。
八、每周及时将当天练习册上或者考试卷上的错题搞明白，在错题档案本上重做一遍。
以上所有的事情必须在9:30前完成，完成的越早，我能自由支配的娱乐、游戏时间就会越多。爸爸、妈妈、奶奶请你们监督我，我一定能做到。
写对新学期的规划篇十一
据称，最早开课的是青海。3月9日，青海省第一批开学的144所普通高中和中职学校的学生重返校园。
江苏省3月3日公布的《中小学春季学期开学工作指引》明确，坚持错区域、错学段、错时间分批有序安排开学，原则上同一县(市、区)所有中小学在2周内完成返校开学工作。
有的伙伴说，有些事情太不确定了，就像我们现在碰到的疫情，根本无法管理，只能撑一只眼闭一只眼;也有的人说，如果没有办法管理不确定的事情，那就把所有确定的事情管理好，随时监控不确定的事情。显然，第二种方法更积极和主动。
我的孩子原本计划2月17号开学。开学前十多天的时候，学校就通知3月1号前不会开学。后来的通知是还需要延迟开学。
每一次的计划预测，我们都会伴随一个或者多个项目决定。比如：开学时间延迟，学校就准备了录播网课。第二次延迟的时候，学校准备了直播课程。
疫情下，到底用什么方法来进行决策?
开学时间取决于很多的因素和条件：本地区疫情的风险等级，交通状况，学校的物资和应急准备程度，学龄阶段特点，主管部门的决策程序，学生家长的理解和支持等等。
教育部近期对开学作出了原则性要求，需要符合三个条件再考虑开学。
一是疫情没有得到基本控制前不开学。二是学校基本防控条件不具备不开学。三是师生和校园公共卫生安全得不到切实保障不开学。
在这里，学校可以用开学的三个判断条件对不确定的未来进行决策。
写对新学期的规划篇十二
经过全国人民，特别是奋战在抗疫一线的医务工作者们的共同努力，这次新冠肺炎的疫情已经有了明显的向好迹象，目前已经有不少省份陆续调降了突发公共卫生事件的响应等级。
在此情形下，窝在家里上了一个多月网课的“神兽”们，也早已经蠢蠢欲动，期待着美好的校园生活了。而经过了这次网上授课的洗礼，相信很多习惯了传统教学方式的老师们一定印象深刻。教学模式的转变并不是一朝一夕的，而且很多老师明显有些水土不服，各地的网课进行过程中自然也出现了这样那样的问题。关键是，这种授课方式对很多学生特别是自制力比较差的学生来说，效果并不好。相信大多数老师也是早已期盼着开学日期的尽快到来。
目前，各省份都还没有明确具体的开学日期，只有贵州省通知初三和高三学生3月16日开学，估计其他年级的学生正式开学也要到4月份了。钟南山院士说到4月底疫情才能基本得到控制，所以疫情比较严重地区也不排除五一之后开学的可能。
那就做一个最坏的打算把，假设五一之后正常开学，那么今年还有多长的教学时间呢?明年春节是的2月12日，从五一开始满打满算也就9个多月时间。按照正常的教学周期，一个学期一般20周左右，也得四个多月，两个学期加起来也差不多9个月了。所以说，剩下的留给暑假的时间已经没有多少了。
待到疫情完全消灭，明年春暖花开时节，一切恢复正常的时候，回首过去一年的万众一心，众志成城，一定会在每一个孩子的心里留下一段永不磨灭的珍贵记忆。
即将开学了，学生将回到了熟悉的校园，新学期是要好好学习，所以做出新学期计划如下：
1、每天坚持锻炼身体。
2、把一些自己的小毛病(喜欢多嘴，不爱吃青菜等)改正过来，并且保护好视力，不能让视力再度下降。
3、拓宽视野，广泛阅读课外知识，把自己的作文水平提高。
4、争取读一些世界名着，如《生命的奇迹》、《侦探小组在行动》、《天龙八部》等
5、每看完一本书都要写出读后感，读后感的内容要充实、丰富，不能应付。
6、将自己的字练得漂亮点，不能写的龙飞凤舞了。
写对新学期的规划篇十三
时间一点一滴已失去了一个星期，脑中的幻想也一一被现实取而代之，唯一不动的，还是它。
日转，星移；海枯，石烂都是讲得好听，却没有一个是去实际做的。我曾经想过许多，去看，想，做但却全来于脑中的想，全是一些不实际的，带给我的也只有当初，我心中的喜悦于现在的烦躁，我也不知道为什么，从来都随便的我，会烦躁。可能是时间的关系，人也变了吧！一直，我的原则从来不变，也可能是因为，我本身就是个原则吧！说一套，却做做一套。
而就在那天，同样，不！应该说向往常一样在窗口痴望，那是我最喜欢的地方，因为在那我会回忆起很多事情。这天，又很少星星，但月亮还在，还是那么美。以前，我做什么都不按时，老爱拖拖拉拉，拖到最后一日，才勉勉强强肯动手写。那时，我便意识到，我该管管自己了，规定每天干什么。但还是想一套，却做另外一套，走出房门，再走到外面，回头一望，我便会很自豪，自己的路程有多么长。看看星空，便在脑中打好了算盘，拿出了一只无形的笔，在不实际的本子上比划了两下，反复琢磨后，才有模有样的写下了几个字，那天，我很开心。因为，又明白了一个普通人不明白的。直到那日放学回家，天空都哭了，在一旁偷偷啜泣，泪水打在我脸上，甚是讨厌，但我没厌恶，是孤独，让我承受了比雨水还要讨厌的情感世界。
其实，打算并不是写在纸上，而是记在心里，而那个打算也一直没变，从小早已扎根在心中。
写对新学期的规划篇十四
疫情之下，因延长假期而使中小学正常的教学计划受到冲击。新学期各级各类学校面临的最大挑战是时间短、教学任务繁重。因此，学校教导处在设置全校教学工作计划时，要结合新学期实际，对教学工作作出科学周密的安排。
一是要根据上级“停课不停学”要求，安排好学生在假期延长的这段时里，在家开展在线学习的具体要求和措施。学校教导处要做好学生网上学习的各种准备，通过学校教师微信群或qq群，对师生开展网上授课和学习的各项要求进行培训，并制定好各年级课程表，选好网上课程资源，按照课程安排，及时推送网络课程，必要时要为各科安排网络直播教师。同时，在开学前进行网络直播的这段时间里，教导外每天要统计各班网上学习开展情况，掌握各类教学信息，并针对直播过程中出现的共性问题，作出必要的调整。
二是检测网上学习效果。学校正式开学后，教导处要针对学生假期网上学习的内容，安排各学科开展一次全校性的集中监测，要求任课教师认真分析测试结果，及时查缺补漏，据此做好新旧知识之间的衔接，指导教师制定新学期教学工作计划。
三是安排好新学期的补课。尽管很多学校为适应疫情防控需要，开通了“空中课堂”或者开展了网络直播教学，但也有一些偏远农村学校，由于主客观条件的限制，无法实施网络直播教学，只好根据上级要求，安排学生在家复习或预习。有鉴于此，有些省份明确要求这类学校开学后实行“零起点”教学，因假期延迟而耽误的课程利用周末或压缩暑假补齐。学校教导处开学后要做好调查，摸清哪些学科需要补课，补多长时间，据此制定周末和暑假补课计划。
四是安排好初、高中毕业年级的教学和复习工作。初、高中毕业年级，新学期将迎来中考、高考，不论中考、高考时间是否推迟，用于复习备考的时间都十分短暂。为此，学校教导外要在托清毕业年级各学科教学进度的基础上，着眼整体，充分利用有限的时间，制定毕业年级新课教学计划和一、二轮复习计划，并根据中考、高考时间安排，尽快结束新课，及时转入复习备考。
五是除完成上级安排和本校设计必要的教学业务活动外，为了教师能集中精力完成新学期教学任务，尽量不安排或少安排一些非教学类活动，以免冲淡教学。
六是进一步开展信息技术与教学深度融合的研究。假期实施网络教学虽然给学校和教师带来了困难和挑战，便也为教育发展提供了难得的机遇。不可否认，在线教育将成为学校教育的有益补充，且这种补充会越来越来越充分，成为学校提高教育质量必不可少手段。更进一步说，在线教育将成为一个人离开教师、离开学校后极为重要的获取知识的手段，无论对学生，还是对教师都是如此。因此，教师更要以更大的热情主动拥抱这一趋势，实现自身角色的华丽转身。
对此，学校教导处可以借寒假开展网络直播教学的大好机遇，引导教师研究实施线上和线下混合教学的新途径，帮助教师提高课堂教学效率和教学质量。同时，教导外要以此次开展网络教学为契机，发动教师在日常教学中，注重积累优质课程教学视频，组建学校课程资源库，及时在学校课程平台推送，为学生创造一个处处可学、随时即学的良好学习环境。
写对新学期的规划篇十五
能在这里相遇，是一种缘分，刚刚年满18岁的我们，尚未褪去青春的稚嫩，刚刚步入大学，生活时空也会发生很大的变化：由一个见识、交往、活动范围较为狭窄的天地进入一个见识较为广博。交往活动范围较为宽阔的天地；由上课、作业、考试及活动均由老师统一安排的环境，转化为需要自己来设计和安排的自觉学习、生活的环境等等。所以我将对大学生活做出如下规划：
1、诚信。做人最重要的是品质，而品质最重要的外在表现则是诚信。任何用人单位选人，首先看中不是你的学识或潜力，而是你品质，看你是否是一个诚实守信的人。同学们必须要人人讲诚信，构成一个讲诚信的群众。
2、职责心。我们要树立对社会、家庭、工作以及对自己未来的职责意识，培养自己强烈的职责心和事业心。我们要把目前的学习、潜力培养、素质提高视为自己的职责，不辜负家长、老师对我们的殷切期望。
3、团队意识，即与人协作的精神。无论是在学校还是在工作单位，都务必具有团队意识，具有与人协作的精神。人不能离开社会而存在，学校是社会的浓缩，是一个整体，也是一个团队，我们要与老师、同学以及工友和谐相处，才能过得开心;一个企业也是社会的缩影，我们要与领导、同事、下属团结协作，才能共谋发展。
4、文字与语言表达。文字与语言表达潜力是大学务必具备的基本素质。在大学期间，要多练习写作，培养自己较好的文字运用与表达潜力;要多与人交流，提高自己的语言表达潜力。
大一，我们怀着对大学生活的完美憧憬，把人生理想化，但缺少明确方向。彷徨、迷惑、定位、理想都产生在这懵懂的时候。所以我的大一目标应当定位在适应大学生活，提高人际沟通潜力上。积极配合专业学习和丰富生活。学校的各类组织和团体会举办很多活动，我会在不影响学习的状况下，用心地参加这类活动。选取参加一两个社团组织，参与一些对专业要求不高的社会实践如家教、促销员等；如有某项专业技能．也可尝试去公司做兼职。但是学业是最重要的，参加活动和社会实践投入的精力和时间不能喧宾夺主；同时学会充分利用学校可利用资源图书馆、海报栏、勤工助学机构等。大一这个期间会着重了解自己所学的专业以及今后所要从事的职业方的信息，初步了解职业。也能够多和师哥、师姐们进行交流了解就业状况，当然更多的应当是多了解自己所学的专业的一些基本状况。
大二是3年中重要的过渡期，这时候大学的概念在我们的心中已经具体，我们也已渐渐适应了校园生活。这时是我们的学习和生活全面展开和深化的'时期。这时我们不再像大一时那样盲目和不适应，自己的未来目标也开始逐渐构成，人生观也逐渐构成，这时是我们的学习生活的分水岭的关键时期。所以在大二这个时期我将会倡导正确的人生观；合理的安排时间，掌握科学的学习方法；确立学习目标，端正学习态度，明确专业方向后用心进行职业定向，除了学习自己的专业知识外，还能够多学习一些其它的各种知识，充实自己；提高学习兴趣，掌握学习规律，讲究学习策略和方法，提高学习效率，学会科学的运筹学习时间发挥它的最佳效用在具体学习资料安排上，分清主次．优先掌握基础的，带规律性的，应用价值较大的专业知识，兼顾其他方面的知识，在学习方法上注意具体和抽象相结合，实践和理论相结合；制定自学、复习计划，做到循序渐进，有条有理，并注意劳逸结合，保证有充沛的精力和良好的状态，全身心地投人学习中去。除此之外还要多参加一些实践活动，替自己未来的工作多积累一些社会经验，提高自己应付和处理一些复杂问题的潜力。
大三是大学三年的最后一年，是大学时期的准毕业阶段。这时我们经过了几年的学习有了必须的专业基础，潜力上有了必须提升，具有分析，解决问题的潜力，人生观大致定型。个性基本稳定下来。这时我会及时调整自我，适应社会，善于抓住信息。
我相信，经过大学三年的学习，一定会和老师同学创造出不一样的天地，为我们这个大家庭争光添彩。
写对新学期的规划篇十六
开学我要好好上课不能让老师失望，学习的时候就认认真真的学，玩的时候就开开心心的'玩。
这段时间，我要在托管把作业写完，如果没写完还要回家补作业，多么累呀，我要在学校坚持上课，不能发呆，我上课总爱看课外书，我要把这个坏毛病爱掉，不然以后就改不掉了。上数学课我总爱玩铅笔、橡皮、尺子我以后不玩它们了，上课前就应该把课前准备的东西提前准备好，这样就可以认真听老师讲课了。这个学期，我要好好学习，我也要在家里认真复习，我要好好学习，天天向上，老师让我背古诗，我就在家里认真的背，这样就能背的很熟练，写作业要认真不能三心二意，而是要一心一意。
光阴似箭，一转眼，我们迎来了新的学期，我已成为小学三年级学生。周老师在课堂上谆谆教诲我们：这是小学阶段的关键之年，学习科目增加，学习任务加重，同学们要加倍努力，迎难而上，力争取得更大的进步。
站在新学期的起点上，为了实现我内心的理想，我制定了如下目标：1、进一步端正学习态度，尽力改掉粗心等不良习惯;2、正视自身的写字问题，通过不断努力，刻苦练习，争取练的一手好字;3、延续我的爱心，尽己所能做更多的好事。
本学期里，我将紧咬目标，不懈努力，只为这些理想能顺利实现。
写对新学期的规划篇十七
在电子产品俨然成为这个时代“新型”象征的今天，无论男女老幼、家长孩子等，手机已然成为了生活的不可缺少一部分，更有甚至是全部。假期一到，孩子们一放下书包和课本，那就是放开了玩、敞开了玩，玩什么呢?玩电子游戏，甚至是痴迷于电子游戏，通宵玩耍、玩游戏或黑白交替很晚睡觉，因为贪玩，忘记了学习、吃饭、睡觉和正常的人际交往。所以，在即将来临的新学期，为步入学校里的学习正轨而必做的前期工作。孩子们的首要任务是：调整好自己的作息时间。
虽说这个新春佳节是在疫情中度过，对于孩子爱玩的天性来说，俨然是没有受到多大影响的。狂欢之后，离新学期开学的日子已然悄悄临近。那么如何做好开学前的准备工作?给自己的新学期开个好头，是摆在所有孩子们面前的一个重要问题。小编作为中小学班主任，一般情况下，在假期结束返校后，孩子们或多或少都会出现不适应学校的常规要求，返校后的学习效率低等等。我们教育工作者统称这种情况为“假期综合症”。那么如何在开学之际，要求孩子们把“狂野的心”拽回来，“收心”步入正轨，这很关键，对于我们家长和孩子来说，却也是一件“难搞的大事”。这个时候，就是要体现作为家长的重要性了。家长们需要辅助孩子做到明确寒假过后的主要任务，那就是“学习”，抛开诸多喧嚣打闹、剪断万千忧愁烦恼，步入“学习”。
对于我们大部分自觉性较差的孩子来说，由于一个假期长时间抛开课本而远离知识海洋，对学过知识的遗忘，作为家长们不妨每天抽出一点时间，督促孩子们拿出课本，“温故而知新”。
家长朋友们需要辅助和监督孩子们利用开学来临前的短时间内，确立一个新学期的学习目标，制订出适合孩子自己的学习新计划。比如说在即将来临的这个学期里，我要提高哪几门课的成绩，我要特别注重提升哪些弱势方面的能力，在班级、在年级、在学校要超越的目标是什么等等。有了新的学习计划并严格遵守和执行，那么在新的学期里，必定有所成就和超越。
写对新学期的规划篇十八
寒假快要结束了，老师布置的作业也按时完成了，妈妈买的也写完了，又预习了下册课本。
在这个寒假里我学会了溜冰鞋，我刚上去的时候，很害怕，手脚还一直在抖，爸爸对我说:“一定要保持好平衡，自己慢慢掌握技巧。”听了爸爸的.话，就不那么害怕了，来回练习了好多遍，终于学会了。
寒假里，我也帮妈妈分担了一些家务，我懂的一些道理，其中一个就是尊老爱幼，因为尊敬老人是中华民族的传统美德。
开学后，我准备努力加油，认真听讲。有时上课爱做小动作，这个坏习惯我一定要改正。甩掉粗心大意的毛病，我要给父母和老师一个好的答卷。
写对新学期的规划篇十九
暑期的燥热还未褪去，凉爽的秋风就向我们绽开了笑脸，我们又迎来了充满希望、充满挑战的新学期。在这令人振奋的日子里，我们带着新的打算、新的目标，以全新的精神面貌，开始了求知生涯中的又一段旅程。在新的学期，我们要不断求新，求突破，求进取，求发展，求创新。
我有一个梦想，希望每一个从我们学校走出的学生气质高雅，谈吐不俗；思维敏捷，创新意识强；富有爱心，充满责任感；勇敢坚定，充满对未来的自信。我想这也是我们的共同期盼！列夫·托尔斯泰曾说：“理想是指路明灯，没有理想就没有坚定的方向，而没有方向就没有美好的生活。”人有了理想就如鸟有了翅膀，古往今来，因为有远大理想并为之奋斗终生，取得辉煌业绩的人数不胜数。敬爱的周总理，他读书时的那一句“为中华之崛起而读书”曾让许多人惊叹。同学们，我们一定要志存高远，生活在十中这片沃土上，就要向着阳光坚定不移地生长下去。将来，我们都希望成为科学家、医生、老师等等这些对社会有用的人，那么，就请你怀揣美好的理想，一步一步地走好人生的路，实现至高的人生价值。
我们执着信念，要有永不言败的精神，在我们的面前只有刻苦努力，只有勤奋学习。东晋大书法家王羲之自幼苦练书法，曾把一池清水练成了一池墨水，终成一代“书圣”。海伦·凯勒双目失明，双耳失聪，但凭借惊人的毅力成为了著名的作家。勇于战胜困难，严格要求自己，我们才能向自己的理想一步步迈进。所以，我们应该从现在做起，从点点滴滴做起，踏实地朝着宏伟的目标迈进。在课堂上，我们要认真听讲，积极回答问题，多动脑筋多思考；在课间，我们要先温习一下上一节课老师所讲的内容，仔细回想一下关键的问题，预习好下一节课；回到家，我们要认真地做作业，并且复习白天课上老师所讲的内容。我们要不停地去问老师、同学，我们要做好纠错改错总结的工作，我们要绝不放弃赶超别人。只有满腔热情地去奋斗，才能取得长足的进步和成长，才能成就自己美好的未来。
当然，作为一个学生，我们要遵规守纪，做文明的中学生。我们要尊敬师长，与同学和谐相处。我们要热爱集体，热爱劳动。我们要乐于助人，做生活的有心人。
同学们，新学期的钟声已经敲响，我们的父母在关注着我们；我们的老师在鞭策着我们。面对困难，你准备好了吗？荣誉的桂冠往往要荆棘编就，成功的道路往往由汗水铺通，我们应该像中国女排那样，胜不骄，败不馁，面对困难，越挫越勇，用坚韧和实力来证明自己，我是最棒的。今天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的面貌和精神状态投入到学习和生活之中。以优异的成绩回报我们敬爱的老师和亲爱的父母。同学们，努力请从今日始，用青春和活力创造美好的明天吧！
写对新学期的规划篇二十
在当前阶段，继续做好个人防护，助力疫情防控。目前疫情蔓延势头得到初步遏制，但请家长们一定不能掉以轻心，要继续引导并和孩子一起，继续做好个人防护，做到“少出门、不聚集、戴口罩、勤洗手”等防护措施，助力疫情防控。
二
在当前阶段，积极配合排查，如有异常，及时报告。请家长和同学们积极配合社区与学校排查，密切关注自身身体情况。家长们如发现自身或孩子们身体不适，如发烧、干咳、咽痛、乏力等，要及时告诉社区和学校，积极就医。
三
在当前阶段，适当增加体育锻炼，提高自身免疫力。长时间居家，需要家长和同学们“动”起来，在家中每日保证至少半小时的室内运动时间。小学生可与父母亲一起做亲子类或游戏类运动，初高中同学可进行俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑等多种运动。
当前，除疫情特别严重的地区外，家长和同学们在做好自身防护的条件下，可适当开展室外运动，增强体质，提高身体免疫力。
四
在当前阶段，关注感人事迹，提升孩子的道德情操。家长们要继续当好疫情防控知识的积极宣传者、网络正能量的践行者和传播者。此次疫情中既有谣言，更多的是逆行抗疫者非常感人的高尚表现。家长要引导孩子分辨信息真伪，多关注抗疫者的感人事迹和全国上下同心的努力，为孩子注入积极正向的心理能量，提高孩子的感恩、责任、助人的道德品质。
五
在当前阶段，共同参与居家学习，培养良好学习习惯。学生学业成绩的高低在很大程度上与自身的学习习惯和时间管理能力相关。家长们要鼓励并和孩子一起在延期开学期间利用网上丰富的教学资源和微课，开展自学、研学、探究活动，帮助孩子们树立“停课不停学”意识，养成良好的学习习惯，提高自学能力。
六
在当前阶段，做好示范督促，关注用眼健康。长时间的居家生活，孩子们长时间地上网或观看电视，视力普遍下降。家长们要发挥榜样示范作用，避免长时间使用手机或网络，要定期督促孩子们按计划完成居家学习任务的前提下，控制自己和孩子在线和观看电视的时间，注意用眼健康。
七
在当前阶段，用好“亲子时光”，保持积极乐观心态。在这段特殊而难得的“亲子时光”里，家长们要合理规划家庭活动，做好亲子陪伴，引导孩子共同参与家务劳动、学习生活技能。
同时，家长们要注意并引导孩子们科学认识疫情的发展，保持积极乐观的心态，不要过度担心和焦虑，调整心态，做好开学前的心理准备。
八
开学前一周，调整生活节奏，向学校生活靠拢。如果确定了开学时间，开学前一周，家长和同学们要调整家庭生活节奏，向学校生活节奏靠拢。为更好地适应校园生活，家长们可以在开学前一周参照学校作息时间和课程表，模拟学校生活场景，安排孩子起床、运动、学习、就餐、休闲和睡眠的时间。
九
开学前一周，罗列返校清单，做好细节准备。开学前一周，家长和同学们要及时与老师联系，明确返校要求。家长们要和孩子们一起罗列返校清单，包括作业清单、学习用品清单、学习目标清单和问题障碍清单等，共同做好返校学习需要的各种细节准备，为可能出现的各种情况做好计划和方案。
十
开学后，继续做好个人防护，注意环境和个人卫生。开学后，家长和同学们要继续注意往返学校途中的个人防护，尽量避免参加聚会等集体活动，加强饮食营养，多喝开水。在学校里，要注意环境和个人卫生，保持住所等通风良好，勤洗手，不要随地吐痰。
十一
开学后，遵守学校相关规定，消除过度焦虑。学校作为一个人员密集、交流频繁的场所，在开学之前已做好充分的消毒和卫生，有足够的安全保障，家长和同学们不必过于恐慌和紧张。
同学们要做的是：遵守学校相关规定，科学防护，重视而不过度。家长一方面要教育孩子科学防护，比如洗手方法和体温测量方法、教室寝室常通风等;另一方面，家长也要提醒孩子们相信学校，避免反复洗手测体温和无必要消毒等过度防护行为，尽快进入正常的学习生活。
十二
开学后，消除偏见，善待周边同学。开学后，家长和同学们普遍担心学校或班级是否有重点疫区来的同学，是否有发烧的同学。这种担心可以理解，甚至有助于防控疫情，增强大家的防护意识。但是，请家长和同学们不排挤和歧视来自重点疫区的同学，要以合适的方式关心爱护身边的同学，形成良好的人际交往。
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