生活中的各种经历和遭遇会对我们的成长和发展产生影响。提升个人能力和素质，是每个人都应该不断努力的方向。大家可以从这些总结范文中找到一些写作技巧和思路。
专注力讲座的心得篇一
近年来，随着社会发展和家庭结构改变，家庭教育的问题越来越受到关注。为此，各地纷纷举办关于家庭教育的讲座，旨在帮助和指导家长更好地开展家庭教育。而在这些讲座中，专注教育无疑是其中的重要内容，这也是我参加家庭教育专注讲座的原因。通过听取讲座，我深刻认识到了专注教育对于孩子成长的重要性，也加深了对于家庭教育的理解。
第二段：讲述讲座中探讨的专注教育的概念和特点
在家庭教育专注讲座中，讲者详细解释了什么是专注教育。专注教育是指家长在和孩子相处的时候，保持一种专注、全神贯注的状态，将孩子的需要和情感放在第一位，引导孩子自我发展。讲者指出，专注教育不仅是家庭教育中重要的一环，更是影响孩子情感、智力和认知发展的重要因素。而专注教育的特点是要求家长在交流、游戏、教育等行为中有意识地与孩子建立起联系和互动，这种互动不仅仅是让孩子感到被理解和尊重，更是帮助孩子打开心扉、自我发展的关键。
第三段：介绍我在实践专注教育中所得到的收获和启示
听完讲座，我深刻意识到了专注教育的重要性。在实践中，我尝试着将专注教育融入到日常的家庭教育中。比如，在孩子学习的时候，我会静静地陪伴在他的身旁，耐心地给予帮助和指导；在孩子的游戏过程中，我会更多地投入到游戏中，一起探索和学习。通过这些互动，孩子也慢慢地找到了自己的兴趣和潜力，也更加热爱学习。同时，我也更加感受到了与孩子互动的快乐和成长的喜悦，这些体验都让我更加坚定了专注教育的观念，也让我更有信心和毅力走好这条家庭教育之路。
第四段：探讨专注教育在现实中所面临的挑战和解决方法
虽然专注教育的理念和实践都是非常值得提倡的，但是在现实中也会遇到各种困难和挑战。比如，家长工作繁忙、时间紧张；孩子也有时候会不自主地分心、耐心不够等问题。针对这些问题，讲座提出了一些解决方法。比如，家长可以利用一些碎片化时间，比如上下班路上、晚饭前后等时间，给孩子讲个故事、听听他们讲话；再比如，做好规划，合理安排时间，保证孩子有足够的闲暇时间进行自主游戏和学习。这些方法虽然在解决问题的同时还需实践和调整，但却是走向专注教育的关键道路。
第五段：总结全文，强调专注教育在家庭教育中的重要性和实践的意义
总的来看，家庭教育专注讲座是一次值得参加的经历。这次讲座不仅提供了专注教育的理念和探讨，更指导我们在日常生活中如何去实践。在我看来，专注教育作为家庭教育中的重要环节，给了家长更多的机会去了解和关爱孩子，让孩子感到被理解和尊重，从而更好地成长。当然，在实践中还会遇到各种挑战和困难，但只要坚持正确的理念和方法，善待和爱护孩子，一定能走好属于自己的家庭教育之路。
专注力讲座的心得篇二
近日，我参加了一场专注力讲座，这场讲座对我的启发极大，让我深切体会到专注力的重要性。在我看来，专注力不仅是学习的关键，更是一种无法替代的素质。以下将从讲座的内容、自身的学习经验、专注力的优势、培养专注力的方法和如何应用专注力五个方面展开探讨。
通过参加这场二年级专注力讲座，我对专注力有了更深入的理解。讲座中，专家讲师通过多种有趣的方式解读了专注力的意义和作用，告诉我们专注力对学习和生活的重要性。我了解到，专注力是人类大脑高度集中注意力的能力，它是人类思考、思维以及记忆的前提。专注力高的人在工作时能更快速高效地完成任务，学习时能够更好地吸收知识和理解问题。而专注力不足的人容易分心、粗心，学习效果低下。
回顾自己的学习经验，我意识到自己的专注力有时较差。有时候当我坐在课堂上，老师在讲解知识时，我的思维却飘忽不定，注意力无法集中。不仅如此，自己也意识到自己常常不由自主地玩手机、看电视等，这更加减弱了我在学习上的专注力。在讲座中，我明白了专注力不足不仅影响学习效果，还容易导致浪费时间，错过学习的机会。因此，我深刻认识到了提高专注力的必要性。
专注力的好处是显而易见的。首先，专注力能使我们更快速地解决问题，不会在问题上犹豫不决，更加高效。其次，专注力使我们的学习更加集中，能够更好地吸收知识，加深对学习内容的理解和记忆。最重要的是，只有拥有专注力，我们才能真正地掌握技能，取得成就。所以，提高专注力是我们必须努力的方向。
那么，如何培养专注力呢？对此，讲座中提供了一些实用的方法。首先，设置学习计划，合理安排学习和休息的时间，用有规律的学习，让大脑适应和规划学习。其次，我们可以提高主动性，树立自己的目标，掌握学习方法和技巧，这样才能更好地引导自己的专注力。最重要的是，注意培养自己的意志力，积极面对困难，坚持完成自己的学习任务。通过这些方法，我们可以逐渐提高自己的专注力，取得更好的学习效果。
那么，如何应用专注力呢？在讲座中，讲师提到了专注力在学习和生活中的应用。在学习中，我们可以通过专注力来更好地理解学习内容、记忆知识点，提高学习效率。在生活中，专注力能够帮助我们更好地完成任务，提高生活质量。同时，专注力还能培养我们的意志力，让我们更加有毅力去面对困难和挑战。所以，专注力对我们的学习和生活都具有重要的作用。
通过这场专注力讲座，我深刻认识到了专注力在学习和生活中的重要性。我意识到自己专注力不足会给学习和生活带来很多负面影响，所以我决心要主动提高自己的专注力。我将通过制定学习计划、培养意志力等方法来逐渐强化自己的专注力。我相信，专注力的提高将对我的学习和生活产生积极的影响。
专注力讲座的心得篇三
第一段：引言（大约200字）
最近，我们班级组织了一场关于专注力的讲座，我深受启发和感受。专注力是一个非常重要的品质，它影响着我们的学习和生活。在这次讲座中，我学到了很多如何提高专注力的方法，让我更好地掌握自己的思维和行为。下面，我将分享这次讲座的一些心得体会。
第二段：集中注意力（大约200字）
专注力讲座中，我们首先学到了如何集中注意力。讲师告诉我们，专注力就像一束光，它可以帮助我们把事情做好。集中注意力需要我们将目标明确，划分出实现目标的步骤，并且排除干扰。讲座上，我尝试了一个游戏，要求我们数羊的数量。开始时，我有些分心，但我意识到我需要集中注意力才能完成任务。我告诉自己集中精神，放松专注，最终我数对了羊的数量。这个游戏让我明白了集中注意力的重要性和方法。
第三段：控制好自己（大约200字）
专注力讲座还教给了我们如何控制好自己。讲师指出，我们需要学会控制自己的思想和情绪，才能真正保持专注力。例如，当我在做作业时，经常容易分心，想着别的事情。现在，我知道了需要留意自己的思维，让它专注在当前的任务上。讲座还教了我们通过深呼吸、伸展身体等放松的方法来控制情绪。我在日常生活中开始运用这些技巧，发现自己更容易保持专注了。
第四段：培养良好习惯（大约200字）
讲座上，讲师还强调了培养良好习惯的重要性。习惯是潜移默化中影响专注力的重要因素。个人良好的习惯和行为规范有助于保持专注力。例如，每天有规律的作息时间、保持良好的饮食习惯和定期锻炼身体等都能对专注力产生积极的影响。我在讲座之后，尝试建立起一些好习惯，比如早睡早起、注意饮食搭配等。这些改变不仅让我感觉焕然一新，也明显提升了我的专注力。
第五段：总结与展望（大约200字）
通过这次专注力讲座，我深刻地认识到专注力对我们的学习和生活的重要性。在接下来的学习中，我将进一步努力培养自己的专注力。我将不断提醒自己要集中注意力，避免分心，控制好自己的思维和情绪。我还将坚持培养良好的习惯，从细微的方面改善自己的生活方式。我要感谢这次讲座，它让我明白了专注力的重要性，并为我树立起了专注力的目标和方法。
通过这次心得体会的写作，我更深入地思考了专注力对我的影响和重要性。在未来的学习和成长中，我将不断努力提升自己的专注力，让它成为我成功的利器。
专注力讲座的心得篇四
作为今天社会的重要问题，教育已经引起了越来越多的关注，而家庭教育也是众多家庭关注的重点。日前，我参加了一次有关“家庭教育专注讲座”，在授课过程中，我得到了不少的收获。接下来，我将会就此分享我的心得体会。
第二段：感受
在这次讲座中，我从讲师中听到，我们需要注重“情感教育”和“性格教育”，同时，在家庭教育中也需要关注到对孩子的引导和教育，而不仅仅是强调“听话”和“不犯错误”。通过与其他家长同学们的交流，我也更加清晰地认识到，在日常生活中，我们对孩子的身心成长以及学习成绩往往存在着误区，我们应该更加注重孩子的心理健康，并给予适当的引导，使其在身心、智力和情感等方面全面发展。
第三段：理解
家庭教育不是一朝一夕的事情，它需要家长的持之以恒。而在这个过程中，我们需要揣摩孩子的需求和特点，这是非常重要的。因为每个孩子都有自己的性格特点和需求，所以我们要尊重孩子的个性，给予他们个性化的引导和关爱。此外，我们还需要多交流、多沟通、多用心去理解孩子的想法和需求，做到真正与孩子共情，从而建立更加平等、愉快和有效的家庭教育。
第四段：思考
家庭教育在孩子成长的路上占据着非常重要的地位。对于家长而言，除了在日常生活中多关注孩子的身心健康及学习成绩外，更需要的是理性和成熟的思考。由于孩子处于学习与探索的阶段，他们对各种事物都有着强烈的好奇心和求知欲，家长们应该给予他们极大的支持与鼓励，在让他们自由的学习过程中引导他们成为一个积极主动、有创造性的人。
第五段：总结
通过这次有关家庭教育专注讲座的学习，我进一步理解了家庭教育的重要性，并明确了家庭教育的重点，更重要的是，我认识到了家长们在日常生活中需要做出更多的付出和尝试。因此，我希望每个家长都能够更加重视家庭教育，发挥自己的聪明才智和爱心，为孩子成长的道路上加油鼓劲，让他们在成长的同时享受快乐的生活。
专注力讲座的心得篇五
在大学校园中，教师讲座是一项常见的活动。这不仅是对教师教学水平的一种检验，也让学生们有机会更深入地了解他们所学的专业知识。最近，我在一次教师讲座中深受启发，我将在接下来的文章中分享我的体验和观点。
第二段：教师讲座的重要性
教师讲座不仅能够深入研究某个主题，还能为学生带来更深入的教育体验。教师讲座的主题通常与教师的专业领域或他们的个人研究兴趣相关。讲座不但让学生了解更多的学科知识，还让他们从教师的研究经验中学习。参加这样的讲座，可以激发学生的个人兴趣，激励学生在未来的学习和事业中不懈追求。
第三段：教师讲座的收获
在参加教师讲座的过程中，我收获颇丰。首先，讲座让我深入了解了我的专业领域内的一些话题和新进展，比如我所学领域的最新研究、学科的未来发展以及领域内的一些研究标准和范畴等。然后，通过这些专业知识的学习，我可以感受到自己的专业素养在不断提高。
第四段：教师讲座的启示
教师讲座不仅仅是将知识传授给学生，而且还为学生提供了深入学习、探索和思考的机会。同时，这些讲座还有助于加强学生的职业素养，尤其是在协作和思辨方面。更重要的是，这样的讲座将成为我们未来职业生涯的重要基础。借助教师讲座，我们可以更好地理解和把握职业技能，进而在未来的工作中更加出色。
第五段：总结
教师讲座不仅是提升学生学科知识和素养的重要手段，还是促进职业成长和发展的重要途径。在这个过程中，我们应该不断思考和提高自己的能力，更好地走向自己的职业发展之路。总之，我相信，教师讲座在我们的大学生涯中将起到越来越重要的作用。
专注力讲座的心得篇六
物流管理专业，现在再纠结专业这个问题，我已经觉得是种可笑的行为，既然选择了，那么接下来就是深入学习了，而这场中百物流储运有限公司总经理李惠斌的讲话似乎更验证了一个道理，学什么专业，不一定将来就会从事与专业对口的工作，而且我的专业不仅仅是涉及物流，更涉及经济、管理等多方面的知识，现在我觉得广泛的学习才是对未来的负责。
一个人的经历就是一本值得品位的书这种付诸于实践的书就更值得我们去学习，李-提到的三点，无一不是我们现在恐惧的，他的点拨在这一阶段就显得尤为重要了。在第一点上，他说物流不仅仅是送货，我疑问的是，不是送货，还能是什么更为高级的事情，对于这个问题，接下来物流广泛涉及的各个领域则需要我去关注，去了解。他还说，物流不会随购物形式的改变而消逝，这一点我却是深信不疑的，即使是从他的只言片语，还是从网上道听途说，我都认为物流在经济发展过程中占重要地位。然而想在这个领域成为人才并不是简单的事情。
从他至今的工作历程中清晰的看到，复杂多样的工作经验以及知识的积累使他如今可以得到这样的成果。我不能理解与未知的求职工作之苦想，必他是经历了许多，对于成功的人我都会持一种仰佩的态度，它给了看清社会的另一种方式，突然你会觉得好复杂。一旦与社会联系，似乎任何事情都背负着阴影。我希望我的思想不仅停留在对专业的感性认识上，而是有一种眼光，伸向正在发展的经济社会，希望四年后的我得到的并不只是一张学位证，而是一种深入内心的能力，一种可以处理事情的果断。虽然这是一个艰辛的历程，但我说过我不会停在原地，不会静待风声，无关专业，无关课程，无关考试，相关的就是学习。不管能否达到这个标准，我都会为我的未来负责!
专注力讲座的心得篇七
随着现代社会的快节奏发展，孩子们的专注力越来越弱，对学习与工作产生了很大的困扰。为了帮助学生提高专注力，我校近日举办了一次二年级专注力讲座。通过这次讲座，我深刻领悟到专注力的重要性，也收获了一些提高专注力的有效方法。
在讲座一开始，主讲人通过简单的游戏引起了我们的兴趣，并且提出了一个问题：“什么是专注力？”同学们纷纷举手，给出了自己的答案。我发现，这个问题引发了我对专注力观念的思考。主讲人解释说，专注力是人们集中思维和感觉的能力，是一种将注意力集中在特定事物上的能力。只有具备较高的专注力，才能更好地完成各种任务。听到这里，我恍然大悟，觉得专注力确实很重要。
接着，讲座的主讲人告诉我们，专注力可以通过训练来提高。我随即变得期待起来，因为我一直希望能找到提高自己专注力的方法。主讲人首先向我们介绍了一种有效的训练方法――冥想。他说，冥想是一种通过冥想练习来训练专注力的技巧，可以让人们过滤掉其他杂念，将注意力集中在一个点上。这个方法听起来不错，我决定回家后试一试。
在讲座的后半部分，主讲人还告诉我们，专注力的训练不仅仅只有冥想，还可以通过控制自己的上网时间、进行集中学习等方法来提高。同学们听得津津有味，纷纷表示愿意尝试这些方法。我意识到，提高专注力并不是一蹴而就的事情，需要长时间的坚持和不懈的努力。
在讲座的最后，主讲人鼓励我们要相信自己，相信自己能够通过努力提升专注力。他说，专注力是一种技能，只要我们坚持练习并且有信心，一定能取得不错的成绩。这番话让我深受鼓舞，我开始相信自己确实能够提高专注力。
通过这次讲座，我收获了很多关于专注力的知识和提高方法。我明白了专注力的重要性，它不仅对学习有帮助，更是在今后的生活中能够带来巨大的好处。我也意识到，提高专注力并不是一件容易的事情，需要我们从现在起付出努力，并持之以恒。我决心在以后的学习和生活中，更加注重培养自己的专注力，提高自己的学习效果。
总之，这次二年级专注力讲座给我带来了很多的启示和帮助。我对专注力有了更深的认识，也学到了很多提高专注力的方法。我相信，只要我坚持下去，定能在专注力方面有所突破。
专注力讲座的心得篇八
学校组织观看了常丽华老师的专题阅读教学讲座《晨诵午读暮省——一种回归朴素的儿童生活方式》，自此，我就被常老师的个人魅力深深的迷住了。
以前也听了窦桂梅老师的读书讲座，窦桂梅老师强调的是《阅读经典》，探讨的更多的是作为教师如果读书，读什么书以及怎样读书的问题。而常丽华老师强调的更多的是怎样引领孩子读书，给孩子读什么书。我觉得常老师最了不起的是唤醒家长开始推进亲子阅读，邀请家长参与到阅读中来。而且还每天都用便笺和家长进行交流。常老师和学生、家长一起读童话，写童话，和学生生活在美妙的童话世界里，过的是一种幸福的生活。我当时就在想：如果我的女儿能碰到这样的老师该有多好啊。
听了常老师的报告之后，我给女儿买了一些适合孩子看的绘本，在家也进行了亲子共读。每天我和老公都会抽时间陪着女儿读书。我那坐不住的小丫头也渐渐喜欢上了读书。每天都会缠着我和他爸爸给她读书。而且好多绘本她自己都能完整的讲下来。在陪着孩子读书的同时，我也喜欢上了曾经被我不屑一顾的童书，那精美的绘图，丰富的想象力以及生动有趣的故事，都深深吸引了我，会使我不禁落泪或是忍不住笑出声来。网上有同仁曾说，不管是作为教师还是家长，都要读孩子喜爱的书，和孩子读同一本书，这样才能和孩子有共同的语言。我觉得确实如此，在和孩子共读的过程中，我们又回到了童真的年代，多了些童真的乐趣。
专注力讲座的心得篇九
得益于天河区教育局和华南师范大学中小学培训中心的组织，我有幸两次聆听了华南师范大学公共管理学院林天伦副教授的讲座，近距离接触一位成功的校长、教师、专家，领悟其人生哲理及其心路历程，确实使我受益匪浅，谨此发表感言，与听众、读者共勉。
一、个人的成功经历是一部奋斗史
据我了解，林天伦副教授是广东罗定人，在罗定中学任职四年后担任校长、书记职务。期间曾获广东省普教系统“南粤教坛新秀”特等奖、全国中小学外语教师园丁奖、广东省“南粤优秀校长‘、全国劳动模范(先进工作者);20__年还被广东省人民政府授予中学特级教师称号。在求学路上，林教授也是不懈进取，勇攀高峰，他的学历从中专到大专，又到本科，再进修硕士研究生，最后于20__年9月考取北京师范大学，攻读博士学位，毕业后受聘于华南师范大学，开始了其大学讲学和研究之旅，到达事业的另一个顶峰。“梅花香自苦寒来”，林教授获得荣誉和成功的背后，不知蕴藏着多少的艰辛和困难。所以说，他个人的成功经历是一部奋斗史，这部奋斗史很值得我们一线的校长、教师去研究和学习，是打造良好人生观、世界观、价值观，激励人、启迪人的一部杰作。
二、生动的故事蕴含哲理，催人奋进
我有幸两次聆听林教授的讲座，一次是在七月初的小学校长提高培训班上，另一次是因为林教授是我们组的指导教师，更因为他的课确实精彩，因此萌生了我要邀请他到校指导，并为我校教师讲课的念头。9月5日，我校全体教师能听到林教授的特别的与众不同的精彩演讲。
首先是在小学校长培训班上，林教授以题为《校长成长因素分析》的报告打动了在座的每一位校长。讲座没有高深的理论，却把握住了校长的心理，以故事说理的方式，诠释着其光辉的教育思想和办学思想。每一个故事都蕴含哲理，引人入胜，使人深思，引人共鸣。如故事1，“列队虫的悲哀”，说明了学校要靠领导制订计划，而且要率先垂范;故事2“天堂与地狱”，说明了要解放思想，克服思维定势，创新改革......故事6“最后一课”，说明培植的力量要有生命力，培植的过程是漫长的，要树立榜样，解决不良现象......林教授顺手拈来，每一个观点都引用自己成功的办学(教学)体验，用事实来说明道理，就更有说服力。也通过让校长们思考、讨论后，去反思、总结，明白道理，丰富了我们的办学思路。
时隔两个月，林教授再为我校全体教师讲座。林教授从理论的角度，分析了“心态的定义”、“心态的特点”、“教师成就卓越、幸福人生须具备的心态”，并结合自身的成功经历的故事、事例，加以说明，富有哲理，很有说服力，激励人心，催人奋进，这是符合“解放思想，建设‘首善之区’”的要求，是对教师们进行一次成功的教师职业道德教育，也是一次很好的励志教育，是对“如何树立积极心态，成就卓越的教师、快乐的人生”的主题很好的诠释，同时也是对我校的工作很有启迪。
三、拉近距离，激励听众
一场出色的演讲要引人入胜，演讲者就要把握听众的心理，拉近与听众的距离。林教授原是优秀的教师(省特级教师)、优秀校长(南粤优秀校长，办学成功)，因而具有良好的综合素质、演讲艺术和应变能力，他时时表扬、激励校长、教师，让校长、教师参与，让校长朗读故事，让校长领悟其中哲理，走到校长当中，经常前后走动，激励校长，让坐在后面的校长往前移，通过眼神、手势、语言与校长、教师沟通、交流，从而拉近了双方的距离，使听众易于接受他的观点，林教授情真意切，声情并茂，其独特的讲课方式深深地吸引了我们，使我们产生了共鸣，起到了很好的效果。
四、激励斗志，追求卓越
暑假期间林教授来到了我校，给予我校办学很好的建议，也对我在培训班的课题给予指导，更难能可贵的是，他对我的教育硕士毕业论文也给予了指导，他的到来使我一举多的，受益匪浅，也像给我校带来了一股“强劲的东风”，推动我们积极进取，克服在办学中存在的问题。尽管我校生源一般，师资一般，不是中心学校，但如能克服困难，树立办特色学校坚定信念，追求卓越、超越自我，就能促进我校快速发展。
专注力讲座的心得篇十
几天来和国家特级教师们零距离接触，专家们对小学数学的.前沿引领，对课堂的高超把握，无不让人心生敬仰。又一次让我经历了思想的洗礼，享受了一顿丰盛的精神大餐，领略到名师课堂的精彩，欣赏到名师的教学和独到的见解，让我豁然开朗，发现了数学教学的新天地。不禁让我感觉到：越是名师，上课越有激情、越对学生亲近，大概是他们身体中文化积淀到一定的厚度，人站到一定的高度，才有那样的教学功底。学习后给我的是心灵上的震憾，精神上的顿悟，思想上的净化，认识上的升华。通过这次学习，整理笔记、盘点收获、几多感悟在心头：
一、异彩纷呈的讲座收获颇多。
海淀区著名的特级教师田丽丽老师的讲座就象是一顿丰盛的大餐，精美地呈现在我们的面前，如果用两个词来形容，那真是目不暇接、异彩纷呈。毫无保留的把自己在数学教学中的经验、体会拿出来与大家分享，深入浅出，幽默风趣，让人久久难忘，让我们深深感觉到教学技艺无止境，教学创意无极限。但是对我们来说，每位教师都是一座丰富的宝藏。作为一线的小学数学老师，我们有自己的独特个性，每个人又身在不同的学校，面对不同的学生，因而专家们的新潮观念、精妙方法等不一定适合我们每个人，这就要求我们用心研究分析，对照自己的实际，为我所用。
二、注意了课堂上的生成资源
教学活动强调学生学习的过程和方法。几位教师用各种激励性的语言引导学生自主学习，自主探究。强调学生用自己的话表达自己的感受，真实地遵循了学生认知过程。展示了学生的所思，所想，所做。使一个真实的课堂，以人为本的课堂，以学定教的课堂在整个教学过程中得到充分彰显。课堂中生成的许多新课程资源，真实写了学生间的认知差异，启发了学生更加深入，全面掌握知识，提升能力。如：田老师在教学《认识体积与容积》时，当学生回答错误是，她并不是马上否定她们，而是从侧面诱导他们。如果此时我们的老师对这样的学生大加挖苦或否定，那么这位学生就可能无所收获，甚至会影响到他今后对这门学科的兴趣。此时的田老师及时地给学生以鼓励，尽可能知道学生的亮点。学生也很舒畅，在教学中，田老师或点拨、或点头、或巡视、或参与谈论，真正履行着组织者，参与者，指导者的角色。
三、重视学生的学习过程，培养学生积极的情感态度
1.多创造一些让学生发言的机会
学生是学习的主人，是学习的主体，教师是组织者，引导者，合作者的师生观已经是教育界的共识。所以我们的教学应多创造一些让学生展现自我个性，展现自己的思维过程的发言的机会，决不能让少数“精英学生”包揽课堂发言权，作为教师应具备这样一种教学民主意识，即不管学生的学习成绩如何，学习状态如何，都应让他在一节课上至少发言一次或更多。(也就是我们平时所说的关注学困生)作为课堂教学的组织者，我们可以多方面，多角度，多层次地创设数学问题，通过数学问题把不同层次的学生引进数学学习的殿堂。
2.多创造一些让学生自我思考的时间和空间
数学学习过程充满着观察，实验，模拟，判断，推理等探索性和挑战性的活动，要改教师的“讲授”为学生的“自主”，必须要给学生充分的自我思考时间和空间。有了充分的思考时间和空间，学生的学习过程才能得以充分展示出来，学习成果才能瓜熟蒂落。那些违背学生认知规律的教学，最终并不会在学生的大脑中留下什么值得回忆，回味的东西(哪怕你塞给他许多知识)。有的甚至造成学生后继学习的困难。这些难道还不能引起我们的惊醒吗?因此教师在教学中应充分发动学生去观察，去感受，去实验，去猜测，去交流，去概括，让学生参与到数学学习的过程中来，参与到数学知识的形成过程中来。在学习过程中掌握牢固的数学知识，形成数学技能。在掌握知识，形成技能的过程中体会学习数学的快乐情感，形成稳定的，积极的情感态度。
四、浮华退去，尽显本色。
这次听课最大的感受就是，名师执教的观摩课都很朴实，注重学生的学习效率，从而淡化了课件等的辅助作用。华丽惹眼的课件被几样简单的物品代替;五花八门的活动被扎实的动手实践所代替，真正彰显了课堂本色。
五、高效成为衡量课堂教学标准。
教师教学设计的每一个环节都围绕着“高效”，注意提高课堂效率尤其学生的学习效率。每节课都非常注重对重难点的落实。学生学习目标明确，有利于学生真正成为课堂的主人，逐步培养学生自主学习、抓住重难点的好习惯，上起课来一定能取得事半功倍的效果。
六、做一名好教师不容易
几位老师的课让我充分领略了课堂教学无穷的艺术魅力。我深深地体会到教师首先要苦练教材关。只有把学科的知识结构和教学目标钻研透了，把教材吃透了，才有可能设计出精彩的教学过程。其次教师必须在现代教学理论指导下不断实践，因此要有计划的学习教育科学理论。最后，教师要有真本事。小学数学是科学，也是艺术。教学的艺术是教师钻研教材、研究学生、进行创造性劳动的智慧之果。
想一想一名教师一辈子从事学校教学工作，就意味着他生命中大量时间和精力，是在课堂中和为了课堂教学而付出的。每一堂课都是教师生命活动的凝聚。课堂教学对教师而言，不只是为学生成长所作的付出，不只是别人交付任务的完成，它同时也是我们自身生命价值的体现和自身发展的组成。虽然我们希望生活是多彩的，但平实是生活的本质，多彩只是生活的点缀，舍弃平实而追寻多彩，结果必定是浮华人生。课堂教学不也正是如此!名师们走进课堂，让课堂走进生活，用真情拨动学生那鲜明的思想、生动的语言、创造的精神的琴弦。我们也只有将课堂教学当作人生中的生命经历，去享受、去充实，才会将课堂教学当作学生的生命经历，自觉地尊重学生，尊重学生的这段生命经历。名师正是深知其中的精髓，所以名师的课堂朴实而显睿智。
走近名师，学习名师扎实的理论功底、深厚的文化积淀、开阔的教育视野、精湛的教学能力及永不满足的超越精神，冰冻三尺非一日之寒，所以我们要有水滴石穿的精神，从点滴做起，从现在做起，坚持不懈。把学到的理论知识运用到自己的教育教学中去，我坚信通过这次学习，能促使自己更加至力于自己钟爱的教育事业。
专注力讲座的心得篇十一
近日，在我的家乡举办了一场以“家庭教育专注讲座”为主题的活动，我有幸参加了这场讲座，受益匪浅。在这场讲座中，我从讲座主题、主讲人、讲座内容、学习体验和今后方向等方面进行了反思，感触良多。
首先，讲座主题的选择十分重要。我们生活中面对众多信息和讯息，要有意识地加以关注和选择。选择雅致和富有深度的主题是非常必要的，自己也应该逐步培养对于知识和思想的渴求。而在这次讲座中所选择的主题，正是现今社会家庭教育改革非常重要的方面，我们可以指导我们的家庭，使我们的下一代以更加健康的形式成长，并但可以为自己的人生开辟更广阔的未来。
其次，主讲人对于讲座的影响是至关重要。一位优秀的主讲人不但需要具备眼界和素养，还需要从实践和理论两方面入手，这样才能真正地指导我们。在这次讲座中，主讲人将家庭教育与社会文明发展联系在一起，并深度分析了家庭教育解放的历史背景。同时，主讲人在演讲中输送了很多需要的知识，使我不断受到启发。
其三，讲座的内容应该以实践为基础。讲座要通过实践性活动，发挥教育的实用价值。教育是一个综合的过程，讲座的内容要紧扣实践。在这次讲座中，主讲人为我们介绍了许多家庭教育中应该注意的方面，如家长的角色转换、家长对于孩子的引导等，具有极大的实用性和指导性。
其四，学习体验应当是自我主动地渴求。我自己在这次讲座中经历了一个由被动到主动的过程，从最初听到段子到注意力越来越集中、兴趣越来越浓厚，最终提高了自己对于学习和知识习得的兴趣。
其五，今后方向应当以实现为出发点。讲座结束后，我们需要把所学到的知识和对于家庭教育的意识不断提升，并协助我们的家庭实现教育目标，形成一个积极向上的家庭教育环境。同时，今后还需要积极参与各种讲座和讨论，若多角度学习，提高自己的视野和理解能力。
总的来说，这次讲座让我非常感激，有助于提高我对于家庭教育问题的认识，并且在今后的家庭教育环境中起着积极的作用。我相信通过不断地学习和思考，我自己必将在家庭教育领域中得到长足的发展和进步。
专注力讲座的心得篇十二
今天，得到要去听讲座的通知，据说还是音乐讲座。
怀着疑惑，我来到了五报，已经有几个队友在这里等着了。过了一会，一位披着长卷发的人进来了。不用问一准是江柏安教授了，搞艺术的人都爱把自己打扮得与众不同，豪放不羁。
教授首先讲了音乐的定义：音乐是通过有组织的乐音，在时间里的流动来创造艺术形象，表达思想感情表现生活感受的一种表现性时间艺术，是人类历史上最早的艺术种类之一，也是人们最喜爱的艺术种类之一。关于音乐的组织性在学初中物理时，物理老师就讲过，如果没有规律可循那就成了噪音了。接着，江教授就用一段很普遍的旋律为我们解释了，音乐的规律性。原以为音乐的规律性是一段旋律的重复，现在才猛然发现乐谱中一个小节，小节与小节之间都有规律，音符之间彼此连系，互相达到一种平衡。虽然学过乐器，看了那么多张乐谱，却从没发现还有这样的规律。以前的音乐学习真的很浅薄。
接着江老师又讲了音乐具有时间、声音、情感、表演特性。情感特性又分为基本特性和社会特性。音乐的形象是抽象的概括的随意的，音乐本无象，听者使之成象。音乐的内涵只可意会不可言传。音乐的声音无外乎是好听有趣有意味的声音。
关于讲座的题目，“如何听音乐”江教授让我们每天倾听15分钟的音乐，在听音乐时什么事都不要做，全身心投入到音乐中去。听音乐是要花时间的，但我们去聆听音乐所花的时间是值得的。我们获得的是音乐的美感，是内心情感的升华，是对情操的陶冶。音乐使我们生活变得高雅。真正的音乐未必是一首歌，我们在大街小巷听到的流行歌曲并不是真正的音乐。像江教授所说很多人听流行歌曲，有的甚至为之疯狂，人们在很大程度上听的是寂寞。人们没有去关注音乐，而是在关注这些歌的歌词。听到这里我才发现为什么以前一旦有了流行歌曲的歌词，过了不久就会把这些歌忘到脑后去。而再去弹小时候弹过的曲子会很欣慰，一种幸福的感觉由心底升起，似乎是去见一个久未谋面的好友。
在讲座中江教授并没有一直在讲音乐，还通过音乐讲了人生的哲理。告诉我们每个人“要有奋斗的目标，要有实现目标的志气”不管现在的处境如何，我们都应该努力使自己和家人过得更好。在梦想面前人人都是平等的，每个人都应该有自己努力的方向，而不应该得过且过，混日子。更令我震撼的是另一句话“不怕你不跟着别人的脚步走，就怕你跟着别人的脚步走”，每个人的目标不一样，因而每个人所要走的路也不一样，适合别人的未必适和自己。自己决定自己的步伐，掌握自己的未来。而不要人云亦云，总跟着别人走。这一句话点醒了我，进入大学虽然得到了一些锻炼，但也常常感到丢失了自己。经过这样的点拨我似乎又找到了自己。
这次的讲座让我受益匪浅，不但对音乐有了更深的理解也获得了许多的人生哲理。不虚此行啊!
专注力讲座的心得篇十三
第一段：导入
最近，由学校组织的一场外贸讲座给我留下了深刻的印象。我非常荣幸能有机会参加这次讲座，并从中学到了许多关于外贸的知识和经验。下面我将分享一下我的心得体会。
第二段：讲座内容
这场外贸讲座由一位资深的外贸从业者主持，他讲解了许多与外贸有关的内容。首先，他介绍了外贸的基本概念和发展历程，让我们对外贸有了更全面的认识。然后，他详细介绍了外贸的流程和主要环节，包括市场调研、产品设计、采购、物流、报关等等。通过实例和案例分析，他将复杂的流程条理化，使我们更容易理解和记忆。最后，他还分享了一些外贸中常见的问题和解决方案，为我们提供了宝贵的参考。
第三段：心得体会
听完这场讲座，我深受启发和激励。首先，我意识到外贸是一个巨大的市场和机遇。全球化和互联网的发展使得外贸更加便捷和畅通，为我们创造了更多的机会。其次，我了解到外贸不仅仅是一个繁琐的流程，更是需要具备广泛的知识和技能。除了熟悉外贸流程，还需要了解国际市场的需求、掌握市场调研和策划能力、具备谈判技巧和跨文化沟通能力等等。最重要的是，外贸需要坚持和耐心。外贸业务并不总是一帆风顺的，需要我们保持积极的心态，勇于面对困难和挑战。
第四段：实践应用
作为一名学生，我也想将所学的知识应用于实际。首先，我会加强对外贸流程的学习和掌握，了解每一个环节的具体操作和注意事项。其次，我会努力提高自己的英语水平，以便更好地与国外客户进行沟通和谈判。此外，我也计划多参加一些与外贸相关的活动和实践，积累更多的经验和资源。
第五段：总结
通过这次外贸讲座，我对外贸有了更深入的认识，并且清楚了未来需要努力的方向。我相信，在提升自身专业能力的同时，坚持学习和实践，我一定能在外贸领域取得更好的成绩。我也希望其他同学们能够积极参加类似的讲座，并将所学到的东西应用于实际，为将来的发展打下坚实的基础。
专注力讲座的心得篇十四
专注度是指一种心理状态，即个体能够将注意力集中在一个特定的任务上，排除其他干扰因素，并保持持久的注意力表现。专注度是人们在学习、工作和生活中必不可少的能力，它决定了我们在完成任务时的效率和质量。然而，随着科技的发展和信息的爆炸式增长，人们的专注力正在逐渐下降。面对手机、社交媒体等各种诱惑，如何提高专注度成为了一个亟待解决的问题。
段落二：专注度的重要性
专注度对人们来说有着重要的意义，不仅影响我们的学习和工作效率，还决定了我们能否真正投入其中，获得满足感和成就感。只有在专注的状态下，我们才能够更加深入地思考和理解问题，提高解决问题的能力。而且，专注度还有助于提高记忆力和创造力，培养持久的动力和毅力。一个拥有高度专注能力的人，不仅能够更好地完成任务，还能够在生活中获得更多的乐趣。
段落三：如何提高专注度
提升专注度需要一定的方法和技巧。首先，创造一个适合专注的环境。清理桌面、远离嘈杂的环境，控制好灯光和音乐的强度，都有助于提高专注度。其次，合理规划时间。制定一个明确的时间表和目标，避免拖延和分心。同时，合理安排休息时间，给大脑放松和恢复的机会。另外，采用一些有效的认知技巧也能够帮助提高专注度，比如分段阅读、做笔记和思维导图等，这些方法可以帮助我们更好地理解和记忆内容。最后，培养良好的习惯和生活方式，如规律的作息时间、健康的饮食和适度的运动，都能够对专注力的提升起到积极的作用。
段落四：专注度的挑战与应对
尽管我们知道专注度的重要性和提升方法，但是现实生活中依然存在许多挑战。互联网和智能手机的普及使得我们变得情绪不稳定和容易分心，尤其是社交媒体的侵入。我们常常会陷入无限刷手机的循环中，浪费大量宝贵的时间。此外，工作和学习的压力也会让我们失去专注的能力。应对这些挑战，我们需要有自制力和自律性，人为地远离手机和社交媒体。与此同时，调整好心态、放松自己、学会寻找乐趣和动力也是很重要的。
段落五：专注度的收获与未来
尽管提高专注度需要花费一些时间和努力，但是它能够带来丰厚的回报。通过专注，我们能够更好地理解事物的本质，解决问题的关键。我们会感到更加自信和满足，提高工作和学习的效率，取得更好的成绩。此外，专注度也有助于提高我们的注意力和思维能力，在日常生活中做出更明智的决策。未来，专注度将成为一个越来越重要的技能，有着广阔的应用前景和发展空间。
总结：
专注度是一种重要的心理能力，在我们的生活中扮演着重要的角色。通过提高专注度，我们能够更好地完成任务，提高工作和学习效率，获得更多的成就感。不过，专注度的提高需要一定的方法和技巧，并面临着各种挑战。只有通过自制力和自律性，调整好心态，我们才能够克服这些障碍，提高自己的专注度。未来，专注度将成为一项越来越重要的技能，我们应该不断努力去提升自己的专注力水平，以适应社会发展的需要。
专注力讲座的心得篇十五
第一段：引言（约150字）
专注度是现代社会中越来越重要的一个能力。随着科技的发展和信息的爆炸，人们的注意力逐渐分散，专注力也逐渐减少。然而，专注度对于个人的学习、工作和生活都有着重要的影响。在过去的一段时间里，我通过一系列的实践和修炼，深刻体会到了专注度对我的意义，并且取得了一些令人满意的成果。
第二段：专注力的重要性（约250字）
专注力是一个人集中注意力并持续集中的能力。在工作和学习中，专注力能够使人更加高效地完成任务，提高工作质量。专注力也是学习的关键，只有保持专注，才能更好地掌握知识和技能。此外，专注力还能让人更好地享受生活。在与家人和朋友相处时，若能专注地倾听、理解和回应，人际关系将更加和谐。因此，提高自己的专注力是每个人都应该重视的事情。
第三段：提高专注力的方法（约300字）
要提高专注力，首先要找到自己容易分心的原因。可能是来自外部的干扰，如手机、社交媒体等；也可能是内部的干扰，如焦虑、疲劳等。然后，有针对性地采取措施来对抗这些干扰。例如，设定专注时间段，关掉手机、电脑等与工作无关的设备，将注意力完全集中在当前任务上；经常进行身体运动，保持良好的健康状态；采取适当的放松方式，如冥想和深呼吸，帮助缓解压力和焦虑。此外，锻炼自己的思维能力也能提高专注力。可以通过阅读、写作、解谜游戏等方式，锻炼大脑的注意力和集中力。
第四段：专注力带来的好处（约250字）
专注力的提高带来了诸多好处。首先，专注力让我能够更好地完成工作和学习任务。我可以在规定的时间内高效地完成任务，而不用拖延或浪费时间。其次，专注力也有助于提高创造力。通过将注意力集中在某一问题上，我能够更深入地思考和分析，并且找到更多创造性的解决方案。此外，专注力还能让我更好地享受生活。当我能够全身心地投入到与家人和朋友的交流中，感受他们的情绪和需求，我会更加快乐和满足。
第五段：总结（约250字）
通过一段时间的实践和思考，我深刻认识到专注力对个人的重要性。在提高专注力的过程中，我学会了有效地应对外部和内部的干扰。专注力的提升不仅让我在工作和学习中更为出色，还增强了我的创造力和生活品质。因此，我将继续保持对专注力的重视，并不断努力提高自己的专注水平。我相信，通过持续的努力和实践，我能够不断成长并取得更好的成绩。
专注力讲座的心得篇十六
20xx年5月31日，我非常荣幸的在贺州学院聆听了来自广西师范初等教育学院的蓝卫红老师，以及来自广西师院外国语学院院长陆云教授的精彩讲座，她们的讲课条理清晰、生动有序，时常举一些事例，使道理深入浅出，渗透人心，我被深深的吸引了，长达两个小时的讲座，听起来一点累的感觉都没有，反而觉得是一种享受。通过学习，我领悟了一些有助于教育教学工作的方法与技巧，理论水平得到了一定的提升,更使我感受颇多。
一、英语课堂要善于激发学生的学习兴趣。
兴趣是影响人本身获得知识、发展能力的一个重要因素。孔子早在两千多年前就说过“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”
只有对英语产生学习兴趣，才能在轻松、愉快中学好英语。在课堂教学中，教师应根据学生的兴趣特点，合理组织课堂教学，激发学生的学习兴趣，使他们真正在快乐中学习英语。我认为首先老师要有良好的情绪。课堂上，教师的情绪对学生的学习热情和兴趣有很大的影响。教师良好的情绪能够感染和引导学生。
这不仅有利于激发学生的学习热情和自信心，有利于建立民主、平等、友好的师生关系;更有利于营造愉悦、和谐的学习氛围。其次，老师要组织丰富多彩的课堂活动，活跃课堂气氛，寓知识于娱乐中，进行愉快教学。
二、营造“真实的”、“生活化”的言语环境，让学生有话可说。
在这次讲座中，两位专家都提到英语课堂要贴近学生的生活，既要在英语课堂中设法营造“真实的”、“生活化”的言语环境。所谓“生活化”，不是要把英语课堂搬到社会，而是把生活中的某些要素“引入”课堂，从而实现课堂内与课堂外的沟通，变课堂为言语交际的场景和处所。
“生活化”的实践活动有购物、采访、自我介绍、游戏(如猜谜、竞赛)、问路、新闻广播等等。 “生活化”的教学环境设计，使英语课堂教学具有了真实的言语交际性质，其效果不仅是激发学生的学习兴趣，活跃教学气氛，更主要的是它能够使学生产生真实的“言语体验”，这种“言语体验”是培养学生英语能力、塑造学生整体人格的切实途径。
三、英语教师要努力提高自身英语水平。
“要给学生一滴水，我们就要有一桶水。”这也是对教师的基本要求。作为一名小学英语教师，小学生刚刚开始学英语，所以教师英语的水平是非常关键的。如果自己的语音语调都说不好，那岂不是误人子弟?所以我必须努力提高自身的英语专业水平，坚持每天说英语，做到多读、多听、多写、多练。
听完讲座，收获很多，感悟也很多，但我们要做的更多，那些渴望求知的孜孜学子们都在等待着我们给他们注入新鲜的血液，所以，我们要把学到的东西附注于行动，不断探索，刻苦钻研，在深刻理解教材的基础上，把教材教好，培养出适应改革开放，会使用英语的各种人材。
学术讲座，它是大学中的一种学习途径。听学术讲座过程中，不仅可以领略各行各业专家的口才艺术，还可以开阔视野，学到课堂上学不到的知识。
当第一次听学术讲座的时候，领略了阿里巴巴总裁马云的风采。他的一场《文化是企业的dna》，把我从学校带到了企业，这个让多数人充满梦的地方。首先，他是杭州师范学院一名出色的毕业生，在校期间曾担任校学生会主席。
第二，马云谈到当今大学毕业生欠缺的一些东西。他说：“刚开始，阿里巴巴招聘根本不对应届毕业生开放。”因为应届毕业生需要很长时间才能完成由学校到社会的过渡，而阿里巴巴拥有浓厚的文化底蕴，他需要有主人翁精神、有创新精神、有能力、能干的员工，而不是死板、听话的员工。
第三，阿里巴巴之所可以能迅猛壮大，成为行业的佼佼者，其最主要原因之一是：有明确的目标。
开始，马云提出要做80年企业，随着企业的发展，到2015年，阿里巴巴更改了目标：要做102年企业;要做世界十大网站之一;只要是商人，一定要用阿里巴巴。由此看来，明确的目标是掌握企业存亡的命脉，只有在不同的时期定下明确的目标，才能给企业注入活力，才能使企业有继续发展的动力。此外，马云称“他永远都不会聘请那些抱怨原公司的人。”
因为他们没有职业道德修养，将来也肯定不会全心全力的奉献于自己的公司。
《博弈论的轨迹》，给我最大的启示是：合作可以提高竞争实力，可以获得更大的收益，可以达到双赢。曾经听了一个李维斯“共同知识”的博弈，才感到博弈论的深奥。问题是这样的：老师问十个小孩谁的脸是脏的，知道自己脸脏的请举手，为什么老师问第三遍时，三个脸脏的小孩都举手了。刚开始看这个问题的时候，完全没有思路，甚至连一个突破口都没有，，后来听了其解析，茅塞顿开。
他的解析是这样的：假设十个小孩中，只有一个小孩的脸是脏的，当老师问“谁知道自己的脸是脏的”时，脸脏的.小孩环视其他九个孩子，发现周围都没有举手的，所以脸脏的小孩会自己举手;假设十个孩子中有两个小孩的脸是脏的，当老师问“谁知道自己的脸是脏的”时，a小孩环视周围其他九个小孩，发现周围都没有举手的则自己会举手。
回到问题，十个小孩中，有三个小孩知道自己的脸是脏的。当老师第一次问“谁知道自己的脸是脏的”时，没人回应，第二次问，依然没人回应，第三次问时，三个脸脏的小孩同时举手。
《大学精神与清华精神》，徐葆耕称“中华上下五千年，特别是满清末年，遭遇世界列强的瓜分与欺辱，而中华民族依然屹立于世界东方，并逐渐成为世界的领跑者，是因为我们有着一种精神，一种文化底蕴。”
清华大学虽然是我国知名的一流名校，但“清华精神”是从耻辱中总结出来的：
二，清华大学是建在火烧圆明园的旧址;
三，建校之初，所有重大的事情，中国人都无权决定，必须征求美国教师的意见，而美国教师的生活条件(特别是住房方面)，都明显优于中国教师。清华大学的学生之所以优秀，始终走在世界的前列，是因为他们始终提醒自己，什么是“清华精神”：眀耻、会通、讲究科学、重视实干。
梁启超曾用“自强不息，厚德载物”来激励学生，后来成为了清华大学的校训，对师生都有深刻影响，在一定程度上概括了清华师生的精神风貌。
《员工精神》，李强称“人生处处是考场，人生事事是考题，人生人人为我师。”
所以要不断提高员工的自身素质才能使企业得到长远发展。要培养员工的爱国精神，尊老爱幼、礼仪天下的高贵精神，要培养员工积极乐观工作的精神。其中的一条值得全国各行业的人学习——爱国精神。因为全世界都有“敬富心理”，只有一个民族强大了，才会让自己感到骄傲，才能是中国走出去。
员工热爱企业，就肯为企业奉献，这样，企业的效益就好了，国家就会有税收收入，所以员工爱企业就等同于爱国家。他经过一个例子：沃尔玛创始人——萨姆·沃尔顿，有一天他跟公司的两个副总一起出差，途中看到一家商店挂出“清仓甩卖，倒闭”的条幅，沃尔顿执意要两个副总去学习一下，两个副总问他：“一个即将倒闭的商店有什么值得学习的?”
沃尔顿说：“要你们过去是让你们学一下他为什么会倒闭，总结经验，防止自己的企业走同样的道路。”李强由此例强调“每个人身上都有值得我们学习的地方”。
《中国要在能源革命中充当角色》，中国科学院武建东：气候和环境正逐渐成为世界各国间能源挑战的基础。而能源又是世界各国间竞争的基础。渐渐的，我体会到能源在国家综合国力提升上的重要作用。
回想生活中，我们每个人是不是曾经浪费过水、浪费过电、浪费过粮食······国破家必亡，落后肯定会挨打，为了不重蹈满清王朝末年的覆辙，我们应该从身边的点滴小事做起，集全国十三亿人的力量，发扬主人翁精神，发扬毛主席“为国家节约一针一线”的精神，努力使我国跻身于先进民族之林。
《大学教育应该培养科学精神还是人文精神》，这是一个四川大学和重庆大学的辩论题。首先，科学精神与人文精神的关系是互补的，永远不可能一个取代另一个，每个学校都应该注重培养科学精神和人文精神。
辩论过程中，双方代表据理力争，各自亮出了自己的观点，使观众对人文精神和科学精神有了一个更深入的了解。
《鲁迅的情趣和操守》，面对中国如此伟大的文学家、思想家、革命家。通过讲座介绍我觉得它是一个随和的、可亲可近的人，他崇尚世间“真、善、美”，抨击一切“假、恶、丑”。他也是我国历史上继孔家儒学之后的，复杂的，有文化意味的原点。鲁迅曾经说过“无论你选择了什么，你都会成为它的奴隶”。他认为人的实质是可变的，也是由自己决定的，就像他曾经说过的“世上本没有路，走的人多了也便成了路”。
学术讲座是个人开阔视野，增长知识的重要途径，只有听的多了，才能把许多专家的思想潜移默化的转变成自己的思想。
专注力讲座的心得篇十七
随着国际经济一体化的加强，外贸在我国经济发展中扮演着非常重要的角色。为了提高我国的外贸水平和竞争力，我参加了一场关于外贸的讲座。在此，我想与大家分享一下我在讲座中所获得的心得体会。
首先，讲座为我打开了一扇认识外贸的窗口。在讲座中，主讲人通过丰富的案例和生动的故事，详细介绍了外贸的基本概念、流程和相关政策。通过讲座，我了解到外贸是指通过跨国交流，进行国际贸易活动的过程，并不仅仅是指中国与其他国家之间的贸易。我明白了外贸的流程大致包括市场开拓、询盘报价、谈判合同、生产出货和售后服务等环节。同时，我了解到了政府的外贸政策对外贸发展的重要性，政府的政策调整和国际形势的变化都会对外贸产生重大影响。
其次，讲座为我提供了与行业专家交流的机会。在讲座中，主讲人不仅是一位资深的外贸从业者，还是一位经验丰富的外贸培训师，他在外贸领域拥有非常广泛的人脉资源。讲座期间，我积极与主讲人和其他参与者进行了交流和探讨。通过与行业专家的互动，我更加深入地了解了外贸的发展趋势和行业未来的机遇与挑战。我也向专业人士请教了一些我在外贸工作中遇到的问题，并得到了很多实用的建议和解决方案。
第三，讲座启发了我对外贸工作的思考。讲座中，主讲人强调了外贸人员的素质和能力。他指出，外贸人员不仅需要具备扎实的贸易基础知识和语言能力，还需要具备团队合作能力、跨文化交际能力以及市场预测和风险评估的能力。这让我深刻意识到自己在未来的外贸工作中需要不断提升自己，并且外贸不仅是简单的买卖，还需要在跨文化交流和国际市场竞争中勇敢应战。
第四，讲座激发了我对外贸发展的兴趣。通过讲座，我不仅了解了外贸的基本知识和流程，还了解到了国际市场的广阔和发展前景。讲座中所提及的成功案例，给予了我信心和动力，让我相信只要努力学习和实践，就能在外贸领域取得良好的成绩。这让我对外贸行业充满了热爱和激情，并且愿意为之付出努力。
最后，讲座激发了我对国际合作的思考。在讲座中，主讲人强调了国际合作在外贸中的重要性。他提到，外贸是国际经济交流的桥梁，各国企业需要通过合作和学习，共同提高自己的贸易能力和竞争力。这让我明白到，保持开放的心态，积极主动地寻求合作和交流，是外贸人员必备的素质。只有在与其他国家的企业和人士进行充分合作的基础上，我国的外贸才能取得更大的发展。
通过这场外贸讲座，我对外贸有了更深入的了解，也积累了一些实用的经验和知识。我相信这将对我未来的外贸工作起到积极的指导和帮助作用。我会将所学所得转化为实际的行动，不断提升自己，为推动我国外贸的发展贡献自己的力量。
专注力讲座的心得篇十八
初中物理教材编辑亮点很多：插图很多、对话多、活动多、信息多等等，学生在预习时就能感受到物理世界的奇妙，在活动中体验到探究活动的乐趣。新课程强调的教学是教与学的交往、互动，师生双方相互交流、相互沟通、相互启发、相互补充。当学生的兴趣和积极性得到充分调动，充分体现了自主、合作、探究学习方式时，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。就意味着学生主体性的凸显，个性的施展，创造性的解放，教师式学生和学生式教师的出现。作为一个教师应作好多方面的教育教学准备。
(一)精心设计教学方案，认真备课。
由于探究教学的开放性，决定了教学过程不可预测，因此新课程的课堂教学大幅度提高对教师备课的要求。教师在备课时，针对教材和学生状况加以分析，对比新旧课程理念，尽可能多角度、大范围地预测学生可能的思维方向和教学过程中可能随机出现的问题及相应策略，并将这一切尽量溶入实验器材的准备及课件的设计制作中，这些方法既能确保教学过程的开放，又能提高教师对整堂课的驾驭能力。
在每一节的教学设计中，教师应特别加入“教材分析”、“学生现状分析”及“实验探究中可能出现的情况预测及处理方法”等板块。如1、有的学生在实验探究过程中，可能由于预习了，将实验结论提前说出本。对于这类的学生，应予以鼓励，对学生这种勇于探索的精神予以肯定。2、学生可能得到的有错误的认识和结论。不轻易否定学生的认知成果，可建议学生反复实验、收集证据、查找资料以获得有关的信息，通过提高学生的科学探究能力来让学生自己纠正前面的错误，培养学生尊重事实，勇于认错、改错的品质。3、学生可能提出目前还无法解释清楚的问题。要赞赏学生的勇气，并建议查找有关资料，了解弄清这样的问题还需要哪些知识，以激发学生的求知欲望，增强学生学习的自信心。教学设计中特别是对学生的各种见解、一些不太成熟的观点、甚至是错误的想法教师也都采取给予正面积极评价的方法，这无疑在一定程度上帮助了学生克服对科学探究的神秘畏惧心理，减轻了学生科学探究的压力，增强了探究学习的信心，从而确保了探究教学的顺畅进行。
(二)创设情境，精彩导入。
科学探究是学生参与式的自主性学习活动、创设情境，精彩导入尤为重要。从教室的布置到优美的语言和各种教学情境的设计等，这一切无不影响着探究教学的气氛和效果。可以突破传统教室的课桌布局，采用六人学习小组，形成开放性结构，便于学生们交流合作;整堂课不受约束，学生可自主学习、自由讨论、举手发言，无须起立等等。如教学《科学探究：声音的产生与传播》时，先静后动，先让学生安静无声，再引导学生通过各种途径发出声音，研究声音产生的原因。在这样真实的活动情境中，学生们满怀兴趣地通过仔细的观察、身体的触摸，去感知发声体的振动，亲身经历科学探究的过程，深刻领会物体发声的原理。从而放飞学生的思维，让学生主动地、全身心地参与进科学探究中来。
(三)循序渐进，开展探究教学。
新课程提倡科学探究式的课堂教学，这种探究式教学给了学生更加宽松的思维和活动空间，在实验教学之初，我们往往会遇到两难的局面：一方面，教师若指导过度，则学生无法实现真正意义上的自主学习和自主探究;另一方面，若教师若指导不到位，学生的探究和学习活动又会杂乱无章，盲目无序，从而无法完成学习任务。如何处理教师指导和开放式教学之间的关系呢?如何在教学过程开放的同时尽量减少探究活动的盲目和无序呢?在不断的教学尝试中，集体攻关，初步摸索出以下一些行之有效的做法：首先教学方法上“循环探究，逐步深入”。先将新课内容划分为几个版块，再将每一个版块分为若干个环环相扣的小块。
从而让学生的思维和探究教学形成一个先散后聚，不断聚散交替的循环探究过程。同时将探究教学的相关内容延伸至课外。对学生可以提前布置学生先预习新课，让学生“简阅课文”“查询资料”“自制实验器具”等，将课堂上没有探究完的内容带至课外，课后布置学生试写“探究报告”和“学习心得”等;对教师而言，课前认真备课，课中用心教学，积极应对随机出现的课堂情况，课后撰写教学反思，这一切不仅有利于学生探究学习任务的扎实完成，也有利于教师在新课程的实践中不断地完善教学，发展自我。
(四)利用课程资源。
当前与新课程相配套的课程资源相当匮乏，单我们使用的物理实验教材上所列的新增随堂实验器材就达百余种。这还不包括延伸至课外的学生自主开发的探究内容，所以我们在教学中大力倡导教师很好利用网络资源，自己动手自制教具学具。
我们教师在教学中还要改变旧课程过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力，只有这样才能体现教与学的有机统一，教师才能教有所惑，学生才能学有所得。
专注力讲座的心得篇十九
如何进行好的家庭教育，可谓“仁者见仁，智者见智”。父母的教育理念和教育方法将直接影响孩子的健康成长。蔡老师强调，在传统的家庭教育中，我们父母更多的是“言传”，而缺少了“身教”。如此，教育的效果是大打折扣的。只有“做智慧父母”，才能更好的“育优秀孩子”。
今年我们家孩子已经过了十一岁，正值青春期前期。孩子的成长一路曲折，我们做父母的也不断在反思中前行，惟恐我们家长的成长跟不上孩子的.成长步伐。反观这一路的艰辛，我们也总结出了点滴方法和诸多教训。一直以来，我们致力于良好亲子关系的建立，将亲子关系作为家庭教育的核心和重中之重来抓，收到了一定的成效。如何建立好的亲子关系呢？结合今天的讲座，我做了以下总结。
1、坚持原则。即原则性的事情不能让步，坚决执行。比如，上学期间晚上不能看电视、玩手机；上学期间晚上21：30前必须睡觉……相对的，非原则性的事情，可以让孩子拥有自主权。这样让孩子有自主意识和锻炼的机会，同时也培养起孩子的责任意识。
2、换位思考。即站在孩子角度看问题，遇事不要劈头盖脸去责备，先弄清楚状况，再去评判。用理解、鼓励和引导来代替批评、职责和抱怨。这样，亲子关系便会有效改善。
3、高效陪伴。现代社会，节奏快，父母的各种压力都很大，一家人在一起的时间实在短暂。父母和孩子在一起时，尽量少使用手机，可以进行一些适当的活动，比如一起干家务，一起做个小游戏，一起打球，一起看场电影，都是很好的选择。孩子有了参与感，有了乐趣，亲子关系在无形中被改善了。
做智慧家长育优秀孩子讲座观后感31
“教子须是以身率先”，这是明末清初理学家陆世仪的一句名言，意思是父母教导孩子应该以身作则，率先垂范。其实，过往中外名士留下的经典中，渗透着很多教育理念精髓，这是从社会发展中凝练出的智慧结晶。有时，恰恰就是这样一句话，让家长焦虑的心结茅塞顿开，如同站在巨人的肩膀上思考一样，豁然开朗。
家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师，教育孩子就是要以身示范。如何做一个榜样式的好家长？这几个方面，身为父母应引起注意。
一、作为家长一定要培养自己良好的兴趣爱好，如听轻音乐、读书、运动等，孩子耳濡目染就会养成这些良好的习惯，避免以后好动调皮，或者专注力不集中等。
二、一定要在孩子面前表现出自律性。如果家长每天在孩子面前表现的就是生活懒散、刷手机不停、游戏成瘾等不良的生活习惯，那孩子也容易受到影响，有样学样，逐渐养成一些不良习惯。可见，父母不仅是孩子教育的第一任启蒙老师，而且是终生的老师。
三、父母的性格也是影响孩子健康成长的关键。如果父母性格暴躁，孩子可能会受这种性格的影响，遇到事情就容易发脾气闹情绪。如果父母当着孩子面争吵打架，孩子也可能会模仿与他人发生肢体冲突，对其心理产生不良影响。
这里特别要提一点，有些家长教育孩子时，总是把别人家的孩子多么优秀挂在嘴边，想以此来刺激孩子的竞争意识，但自己面对外界压力的时候，常常妥协放弃。正所谓“己所不欲勿施于人”，作为家长也同样如此，自己不愿意面对的事情，又如何要求孩子心悦诚服地接受呢！所以，父母应该在与孩子相处的日常中“以身作则，率先垂范”，以高标准规范自己的行为，给孩子做好榜样。
专注力讲座的心得篇二十
很久没圣迪迪耶专题讲座，也很久没听过自己感觉轻量轻量化的讲座。但胡博士的讲座，让我兴趣对教学论文有了一点的希望和浓厚兴趣。市场条件胡博士的确从我们一线老师的实际情况着手，分析我们对论文恐惧的原因在于，步步化解我们心理的疙瘩，在重建我们信心的同时，也提了许多厄充分的建议和方法，很关键所在我们借鉴学习。(说句题外话，表示我注意到了胡博士在说写博士论文之前说了一句：暂且我们不讨论是不是有必要人人都要写论文。)
首先，是心态态度。我们有了研究的心思，就会时刻有反省和关注的危急关头触角，这时候选定领域也是水到渠成的事情了。但是自己也有这样的感受，我们再怎么注目和研究，也不如领域里的专家教授点破来的.快，毕竟人家是专门针对做研究的。许多次我们教研员开会讨论去开会回来，都会说些开会的资讯，或是市教研员做点评时，即便很零碎的热点，但对我们来说，也有不少的启发，有时真有“听君一席话，胜读十年书”的感受。话说回来，各个的研究源于还是必须源于自身的意愿，这样的态度，才会是在做研究，写出自己的独特见解。所以端正了态度，我们就会有研究的动力和方向。
其次，弄懂论文的“规则”。在龚博士的讲解下，对优秀论文的共同特征有了进一步的认识，其实也是对写到论文的“规则”有了了解。个人很喜欢胡耶鲁大学提炼的这几个特征：
标题清晰：直达主题，凝炼特色;解决问题：言之有物，针对问题，解决问题;要明确：做好框架，不要“骨质疏松”;术语专业：分清场合，体现专业素养、研究素养;言之有据：用“量化数据+定性案例”支撑结论;呈现有法：巧用图示、文体、文风;详略得当：突出重点，不要简单堆积;观点创新：人无我有，人有我新;文献规范：文献要标注、规范、正确;格式工整：细节决定成败，界面也是生产力。这几条下来，一篇优秀的论文差不多就可以诞生了。加上规范的标点和文档，规范性，成品就出来了。
最后，“好文章是改出来的”。这是胡博士说的，我觉得好文章不但是改出来的，关键还是写出来的。不动笔，所有的话都停驻在口头上。不管多么深厚的知识和情感，没有行动，还是没有文章得来的。即使有个很差劲的雏形，不断地修改，还是可以化腐朽成神奇。我个人就是很怕动笔，提笔就有诸多的担心，所以总没有文章。
总之，胡博士这次实用简洁的讲座，给我们不再单是听完激动，是会后能行动的收获，最重要的，是公司出品希望还能有优秀的论文出品。
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