最新规划人生的名人范文（17篇）

健康饮食是指合理搭配食物、科学吃饭，以达到身体健康的一种饮食方式。写作是表达自己思想和情感的一种良好途径。通过总结，我们可以发现自己的优点和劣势，有针对性地做出改进和调整。在总结的过程中，我们要注重客观性和中立性，不要带有个人偏见。希望通过这些总结范文的学习，大家能够提高自己的总结能力。

规划人生的名人篇一

人生欲念千千万，且莫图利忘教子。字严人生百年，立于幼学。梁启超

人生成功的秘诀是当好机会来临时，立刻抓住它。狄斯累利

爱情既是友谊的代名词，又是我们为共同的事业而奋斗的可靠保证，爱情是人生的良伴，你和心爱的女子同床共眠是因为共同的理想把两颗心紧紧系在一起。法拉第(英国)

每个人生下来都要从事某项事业，每一个活在地还应上的人都有自己生活中的义务。

规划人生的名人篇二

在狭隘的环境中使精神狭隘，人要有更大的标准才能大成。席勒

没有目标，哪来的劲头。车尔尼雪夫斯基

你如果愿意有所作为，就必须有始有终。费尔南德斯

在下决心以前，犹豫也许是必要的。然而，一旦下了决心，就应该一直往前走。石川达三

追两只兔子者：将会一无所获。陀思妥耶夫斯基

任何人要达到自己的目的，爱也罢，追求也罢，目标必须明确。林海鑫

没有一定的目标，智慧就会丧失；哪儿都是目标，哪儿就都没有目标。蒙田

尚未实现的崇高目标，要比已经达到的渺小目标尤为珍贵。歌德

走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。莱辛

一个人努力的目标越高，他的才力就发展越快，对于社会就更有效果。高尔基

让你的目标大于你的才能吧那麽，你今天的作为将胜过今天。阿明·雷哈尼

人生的真正欢乐是致力于一个自己认为是伟大的目标。萧伯纳

规划人生的名人篇三

1.要勇于承认自己所犯的错误，并承担其带来的责任。

2.溪流的秀美是因为它脚下的路坎坷不平。

3.若能像看别人的缺点一样，如此准确的发现自己的缺点，你的生命将会变的不平凡。

4.上有天，下有地，中间站着你自己，做一天人，尽一天人事儿。

5.爱一个人而那个人不爱你是很让人难受的，但更痛苦的是，爱一个人，却永远都没勇气告诉他。

6.爱情是以微笑开始，以吻生长，以泪结束。

7.人生的道路不会一帆风顺，事业的征途也充满崎岖艰险，只有奋斗，只有拼搏，才会达到成功的彼岸。

8.如果你是一匹千里马，那么请做自己的伯乐。

9.成功不是得到多少东西，而是把身上多余的东西的扔掉多少。

10.用爱心来做事，用感恩的心做人。

11.生命之长短殊不重要，只要你活得快乐，在有生之年做些有意义的事，便已足够。

12.没有灯的小路一样可以行走，只要心还在。

13.如果我们可以改变情绪，我们就可以改变未来。

14.在成功的道路上，激情是需要的，志向是可贵的，但更重要的是那毫无情趣的近乎平常的坚守的毅力和勇气。

15.人永远在追求快乐，永远在逃避痛苦。

16.不要想着依靠别人，要有目标有追求，这与年龄无关。

17.旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

18.成功来自使我们成功的信念。

19.天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。

20.毅力和耐性在某种程度上将决定一个人会成为什么样的人。

规划人生的名人篇四

1)我写作只是为了增加自身的美。(美国作家杰克·伦敦)

2)音乐要用心灵去听，用头脑去感觉。(法国作家雨果v)

3)爵士乐使你的肌肉发痒，交响乐能舒展你的灵魂。(美国指挥家怀特曼p)

4)文学是一种理智之光，它和阳光一样，有时能使我们看到我们不喜欢的东西。(英国作家批评家约翰逊s)

5)风流韵事与丑闻是品茶聊天时的最佳话题。(英国作家菲尔丁h)

6)音乐有着抚慰粗野的胸怀软化顽石或使千年老树弯腰的魅力。(英国剧作家康格里夫w)

7)音乐是唯一不能用及表达卑鄙的或讽刺的事物的语言。(美国教育家厄斯金j)

8)画是无言之诗，诗是有声之画。(古希腊作家西蒙尼特斯)

9)规则与谦逊会毁掉天才和艺术。(英国散文家哈兹里特w)

10)讽刺是一面镜子，观看者通常从中看到每一个人的面容却看不到自己。(英国作家斯威夫特j)

11)吃不到葡萄的人说葡萄酸。(古希腊寓言作家伊索)

12)语言是心灵的镜子;一个人只要说话，他说的话就是他的心灵的镜子。(美国作家塞拉斯e)

13)阳光可能炙烤你，食品可能毒害你，言语可能诅咒你，图画可能侮辱你——音乐不会处罚你只会祝福你。(奥地利钢琴家施纳贝尔a)

14)送礼的艺术在于送别人不能给自己买的东西。(英国幽默作家米尔恩aa)

15)文学的衰落表明一个民族的衰落。这两者走下坡路的时候是齐头并进的。(德国诗人歌德jw)

16)风景属于看风景的人。(美国思想家爱默生rw)

17)爱美是健康人性的重要组成部分。(美国作家批评家罗斯金j)

18)诗人的声音不应只是人类的记录，而应是使人类永存并得到胜利的支柱和栋梁。(美国作家福克纳.w.)

19)文化的价值在于它对人类品性的影响。除非文化能使品性变为高尚有力。文化的作用在于裨益人生，它的目标不是美，而是善。(英国小说家和戏剧家毛姆s)

20)有些画家把太阳画成一个黄斑，但有些画家借助于他们的技巧和智慧把黄斑画成太阳。(西班牙画家毕加索)

规划人生的名人篇五

1、自己打败自己的远远多于比别人打败的。

2、生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过。——米歇潘

5、谁若游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，便永远是一个奴隶。——歌德

7、人的一生是短的，但如果卑劣地过这一生，就太长了。——莎士比亚

8、生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特

9、生命不等于是呼吸，生命是活动。——卢梭

10、生命是一条艰险的峡谷，只有勇敢的人才能通过。——米歇潘

11、生命如同寓言，其价值不在与长短，而在与内容。——塞涅卡

17、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

18、明智者创造的机会比他发现的要多。——培根

19、人的生命恰似一部小说，其价值在于贡献而不在于短长。——佚名

22、人生至愚是恶闻已过，人生至恶是善谈人过。——申居郧

23、失足可以很快弥补，失言却可能永远无法补救。——富兰克林

26、人不应该像走兽那样活着，应该追求知识和美德。——佚名

28、因为我对权威的轻蔑，所以命运惩罚我，使我自己竟也成了权威。——爱因斯坦

31、改变好习惯比改掉坏习惯容易的多，这是人生的一大悲衰。——毛姆

33、所谓高质量人生，其实就是平衡不断遭到破坏和重建。——赵鑫珊

34、衡量人生的标准是看其是否有意义；而不是看其有多长。——普鲁塔克

35、自己活着，就是为了使别人过得更美好。——雷锋

36、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。——培根

43、人是为了思考才被创造出来的。——帕斯卡

44、凡不是就着泪水吃过面包的人是不懂得人生之味的人。——歌德

45、很多事先天注定，那是“命”；但你可以可以决定怎么面对，那是“运”！

规划人生的名人篇六

1.人生就像奕棋，一步失误，全盘皆输。

2.人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。

3.人生意义的大小，不在乎外界的变迁，而在乎内心的经验。

4.人生照例是一场值得一搏的争衡，然而它的奖品的拼斗。

5.人生是伟大的宝藏，我晓得从这个宝藏里选取最珍贵的珠宝。

6.人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。

7.人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。

8.人生就像奕棋，一步失误，全盘皆输。

9.人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。

10.人生的价值，应当看他贡献什么，而不应当看他取得什么。

规划人生的名人篇七

人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。——徐玮

路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。——吉鸿昌

春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。——吴玉章

但愿每次回忆，对生活都不感到负疚——郭小川

人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来!——奥斯特洛夫斯基

你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。——歌德

社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。——易卜生

人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。——列夫·托尔斯泰

人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。——列夫·托尔斯泰

生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。——车尔尼雪夫斯基

一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。——爱因斯坦

人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命的意义。——爱因斯坦

自私自利之心，是立人达人之障。——吕坤

生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口!——郭小川

充满着欢乐与斗争精神的人们，永远带着欢乐，欢迎雷霆与阳光。——赫胥黎

生活就是战斗。——柯罗连科

为了生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧。——罗丹

希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。——鲁迅

沉沉的黑夜都是白天的前奏。——郭小川

当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。——冯学峰

东天已经到来，春天还会远吗?——雪莱

过去属于死神，未来属于你自己。——雪莱

世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。——罗丹

辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。——布莱克

希望是厄运的忠实的姐妹。——普希金

当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着!——朗费罗

先相信你自己，然后别人才会相信你。——屠格涅夫

不要慨叹生活底痛苦!---慨叹是弱者......——高尔基

宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。——罗曼·罗兰

我们唯一不会改正的缺点是软弱。——拉罗什福科

私心胜者，可以灭公。——林逋

人人好公，则天下太平;人人营私，则天下大乱。——刘鹗

规划人生的名人篇八

2)克服民族性是文化的胜利。——爱献生

4)从孔夫子到孙中山，我们应当给以总结，承继这一份珍贵的遗产。——毛泽东

5)不伴随力量的文化，到明天将成为灭绝的文化。——邱吉尔

6)美术是揭示真理的谎言。(西班牙画家毕加索)

7)艺术是永恒的，时间则是瞬息即逝的。(美国诗人朗费罗)

8)艺术远没有生活重要，但是没有艺术生活是多么乏味呀!(美国画家马赦韦尔r)

9)艺术不是手艺，它是艺术家的体验到的感情的传递。(俄国作家托尔斯泰。l)

10)艺术是感情的模制品，犹如语言是思想的模制品。(美国哲学家兰格s)

11)艺术是情感的客观表现。也是本性的主观反映。(美国哲学家教育家兰格sk)

12)艺术是自然的右手。自然只让我们存在，而艺术创造我们的人类。(德国诗人席勒f)

13)好画犹如佳肴，只可意会，不可言传。(法国画家弗拉曼克m)

14)简单地说，伟大的文学就是包涵极其丰富意义的语言。(美国诗人庞德e)

15)幽默被人正确地解释为“以诚挚表达感受，寓深思于嬉笑”。(美国诗人庞德e)

规划人生的名人篇九

1.人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。

2.人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。

3.人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。——列夫·托尔斯泰

4.人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。——列夫·托尔斯泰

5.人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。——徐玮

6.人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。——萧楚女

7.人生不是一支短短的蜡烛，而是一支由我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃得.

8.人生的意义就在这个过程上。你要细细体认和玩味这个过程中的每节，无论它是一节黄金或一节铁;你要认识每节的充分价值。

9.今天就是生命-----是惟一你能确知的生命.

11.必须如蜜蜂一样，采过许多花，才能酿出蜜来。---鲁迅

12.努力学习，勤奋工作，让青春更加光彩。---王光美

13.人生有两出悲剧。一是万念俱灰;另一是踌躇满志。——萧伯纳

16.人的价值是由自己决定的。---卢梭

17.燧石受到的敲打越厉害，发出的光就越灿烂。---马克思

20.人生最终的价值在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存。---亚里斯多德

21.在命运的颠沛中，最可以看出人们的气节。---莎士比亚

23.勤劳远比黄金可贵---萨迪

24.自己活着，就是为了使别人活得更美好。——雷锋

25.谁要是游戏人生，他就一事无成;谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。——歌德

26.希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。——鲁迅

27.人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天。——艾青

28.过去属于死神，未来属于你自己。——雪莱

29.冬天已经到来，春天还会远吗?——雪莱

31.宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。——罗曼·罗兰

34.一个人的价值,应当看他贡献什么,而不应当看他取得什么.——爱因斯坦

36.生活真象这杯浓酒,不经三番五次的提炼呵,就不会这样一来可口!——郭小川

37.辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀.——布莱克

38.希望是厄运的忠实的姐妹.——普希金

规划人生的名人篇十

2、冬天已经到来，春天还会远吗?——雪莱

3、生活便是寻求新的知识。——门捷列夫

4、人生贵知心，定交无暮早。——袁中道

5、辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。——布莱克

6、希望是厄运的忠实的姐妹。——普希金

7、富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。——程颢

8、生活越紧张，越能显示人的生命力。——恩格斯

9、美丽庄严强大，这里有活跃的人生。——王统照

10、世上本没有路，走的人多了便成了路。——鲁迅

11、人生代代无穷己，江月年年只相似。——张若虚

12、生活的理想，就是为了理想的生活。——张闻天

13、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。——屈原

14、自己活着，就是为了使别人活得更美好。——雷锋

15、人生得一知己足矣，斯世当以同怀视之。——鲁迅

16、努力学习，勤奋工作，让青春更加光彩。——王光美

17、人生结交在始终，莫以升沉中路分。——贺兰进明

18、为伟大的事业而牺牲的人，绝对不算失败者。——拜伦

19、人生如同道路。最近的捷径通常是最坏的路。——培根

20、先相信自己，然后别人才会相信你。——罗曼·罗兰

21、人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天。——艾青

22、生活的主要悲剧，就是停止斗争。——奥斯特洛夫斯基

23、人生最大的快乐，是自己的劳动得到了成果。——谢觉哉

24、在命运的颠沛中，最可以看出人们的气节。——莎士比亚

25、生活是欺骗不了的，一个人要生活得光明磊落。——冯雪峰

26、生活于愿望之中而没有希望，是人生最大的悲衰。——但丁

27、人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。——罗曼·罗兰

28、人需要真理，就像瞎子需要明快的引路人一样。——高尔基

29、生活的智慧大概就在于逢事都问个为什么。——巴尔扎克

30、善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。——华罗庚

31、人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。——萧楚女

32、人生有两出悲剧。一是万念俱灰;另一是踌躇满志。——萧伯纳

33、人生只有一生一死，要生得有意义，死得有价值。——邓中夏

34、人人都希望过幸福的生活，战胜困难也应当人人尽力。——徐特立

35、人生确是无常的，不过人生的可爱处也多半就在这无常。——李霁野

36、磨灭一切事物，唯独恩德，时间越久，它的力量就越大。——拉柏雷

37、真正的人生，只有在经过艰难卓绝的斗争之后才能实现。——塞涅卡

38、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。——保罗

39、唯有自爱，自识自制，指引人生，才能导出神圣的力量。——丁尼生

40、人们不能没有面包而生活;人们也不能没有祖国而生活。——雨果

41、不论是老人，还是青年，航行对我们来说都是最后一次。——斯蒂文森

42、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。——华特·贝基霍

43、生活的情况越艰难，我越感到自己更坚强，甚而也更聪明。——高尔基

44、人生最终的目的在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存。——亚里思多德

45、衡量人生的标准是看其是否有意义;而不是看其有多长。——普鲁塔克

46、想升高，有两样东西，那就是必须作鹰，或者作爬行动物。——巴尔扎克

47、光辉的人生中，一个忙迫的钟头，胜于无意义的人生的一世。——司各特

48、人生最终的价值在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存。——亚里斯多德

49、谁要是游戏人生，他就一事无成;谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。—歌德

50、生活是一种绵延不绝的渴望，渴望不断上升，变得更伟大而高贵。——杜伽尔

51、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样一来可口!——郭小川

52、人生并非游戏，因此，我们并没有权利只凭自己的意愿放弃它。——列夫托尔斯泰

54、人生的一切变化，一切魅力，一切美都是由光明和阴影构成的。——列夫·托尔斯泰

规划人生的名人篇十一

1、凡不是就着泪水吃过面包的人是不懂得人生之味的人。——歌德

2、人生大病，只是一“傲”字。

4、人生欲念千千万，且莫图利忘教子。——字严

5、在智慧提供给整个人生的一切幸福之中，以获得友谊最为重要。——伊壁鸠鲁

6、没有爱情的人生是什么？是没有黎明的长夜。——彭斯

7、人生如画，岁月如歌。——报摘

8、只要你不计较得失，人生还有什么不能想法子克服的。——海明威

11、青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。——塞涅卡

13、人生有些关口非狠狠地斗一下不可，不能为了混口饭吃而蹉跎了幸福。——巴尔扎克

14、良心是人生的根本。——雷利

15、人生的小小不幸，可以帮助我们度过重大的不幸。——伊森伯格

16、在人生的道路上，当你的希望一个个落空的时候，你也要坚定，要沉着。——朗费罗

18、人生的最大快乐，是自己的劳动得到了成果。——谢党哉

19、人生在勤，不索何获。——张衡

20、自满、自高自大和轻信是人生的三大暗礁。——巴尔扎克

21、理想是人生的太阳。——德莱赛

22、品格能决定人生，它比天资更重要。——弗·桑德斯

23、人生中最困难者，莫过于选择。——莫尔

24、真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。——鲁迅

25、不能摆脱是人生的苦恼根源之一，恋爱尤其是如此。——塞涅卡

26、人生一世，草木一秋。——冯梦龙

27、知识是人生旅途中的资粮。——雨果

29、只有真才美，只有真才可爱。虚假永远无聊乏味，令人生厌。——希瓦洛

30、人生莫作妇人身，百年苦乐由他人。——白居易

31、人生不发行往返车票，一旦出发了就再也不会归来了。——罗曼·罗兰

34、人的一生就是这样，先把人生变成一个科学的梦，然后再把梦变成现实。——法国

35、人生是由哽咽哭泣及微笑所组成的一段过程，而其中更大的部分是哽咽。——波特

36、人生价值的大小是以人们对社会贡献的大小而制定。——向警予

37、人生何适不艰难，赖是胸中万斛宽。——陆游

38、如果人生有也能有第二版，我将会如何认真地修改校对。——克莱尔

39、人生是一座富矿，有待于自身去开采。——崔鹤同

41、做好事是人生中唯一确实快乐的行动。——西德尼

42、死并不是人生最大的损失，虽生犹死才是。——卡曾斯

43、在无限的时间的河流里，人生仅仅是微小又微小的波浪。——郭小川

44、人生活的世界上好比一只船在大海中航行，最重要的是要辨清前进的方向。——潘菽

46、人生是海洋，希望是舵手的罗盘，使人们在暴风雨中不致迷失方向。——狄德罗

48、熄灭吧，熄灭吧，瞬间的灯火。人生只不过是行走着的影子。——莎士比亚

49、长恨人生不如水，等闲平地起波澜。——刘禹锡

50、在人生中最艰难的是选择。——莫尔

51、青春是人生之花，是生命的自然表现。——池田大作

53、人生一世间，忽若暮春草。——徐干

54、友谊是天地间最可宝贵的东西，深挚的友谊是人生最大的一种安慰。——邹韬奋

55、我也说不出人生在世，是不是一件容易事儿。——高尔斯华绥

58、人生一世，总有些片断当时看着无关紧要，而事实上却牵动了大局。——萨克雷

59、持续不断地劳动是人生的铁律，也是艺术的铁律。——巴尔扎克

61、人生在勤，勤则不匮；户枢不蠹，流水不腐。——许名奎

64、人生，始终充满战斗激情。——惠特曼

66、人生用物，各有天限；夏涝太多，必有秋旱。——许名奎

67、真实是人生的命脉，是一切价值的根基。——德莱塞

74、我爱人生，所以我愿像一个狂信者那样投身到生命的海里。——巴金

75、人生的本质在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

76、人生在勤，勤则不匮。——贾思勰

77、人生就象打橄榄球一样，不能犯规，也不要闪避球，而应向底线冲过去。——罗斯福

80、人生至愚是恶闻已过，人生至恶是善谈人过。——申居郧

82、剽悍的人生不需要解释。——罗永浩

83、人生是由短暂的开花期，和长久的花枯萎构成的。——乌兰德

85、书房在人生命中占有极重要的地位，一个坐拥书城的人是最坚强的人。——痖弦

90、鱼生于水，死于水；草木生于土，死于土；人生于道，死于道。——胡宏

93、人生贵知心，定交无暮早。——袁中道

94、人生的意志和劳动将创造奇迹般的奇迹。——涅克拉索夫

95、人生有情泪沾衣，江水江花岂终极。——杜甫

98、人生如同道路。最近的捷径通常是最坏的路。——培根

100、一个尝试错误的人生不但无所事事的人生更荣耀，并且有意义。——萧伯纳

101、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。——鹤见右辅

103、幸福在于为别人生活。——列夫·托尔斯泰

104、真诚才是人生最高的美德。——乔叟

106、为了在生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧。——罗丹

107、人生须自重。——黄宗羲

规划人生的名人篇十二

一、认 识 自 己

1、我是谁——形象

（1）我是谁——写下你心目中自己的形象。100字以内。我是……

（2）我是谁——头脑风暴式的自我分析。写下你想到的任何事情，例如好恶、喜爱的食物、文学作品、电影、人物、城市、学校、体育运动、宗教、嗜好、工作、技能等。

（3）我是谁——我人生中的闪光时刻。列出你生活里发生的重要事件，包括积极和消极的。本页列出了一些常规选项，你可以在下面做出增补。（出生情况、教育状况、技能发展、服役情况、职业生涯、婚姻离异、体育娱乐、商业活动、旅行、疾病、其它）

（5）我是谁——八个关键问题

（1）我是谁——个人核心价值观

评估各项“核心”价值观，选择你认为重要的项目，按其重要性有1号至7号排列。请说明它们重要性的原因以及你是如何实践的。

（2）我是谁——个人内在价值观

（3）我是谁——个人外在价值观

评估各项“外在”价值观，选择你认为重要的项目，按其重要性有1号至7号降序排列。请说明它们重要性的原因以及你是如何实践的。

（4）我是谁——自己的价值观的表述

（1）我是谁——我目前的活动包括……

（4）我是谁——我的思想

简述你的思想状况（心理以及精神），并在你进一步了解自身后做出修改。

（5）我是谁？——我有什么特长?

列出你学到的技能、天资或者禀赋，注明你是如何学到这些、何人教给你以及你是从何时起意识到你拥有这些能力。

（6）我是谁？——如何利用我的时间?

（7）我是谁——我的情感以及精力

列出相应的人物、力量、事务……

（8）我是谁——我的资产和负债

（1）列出首先闪现于你头脑的优势和劣势。

（2）明确内在优势

（a）我最大的先天优势(天赋和才智)是什么?

（b）我不具备哪些天赋/才智或者没有将其加以利用?

（c）我后天习得的优势(我的实用技能)是什么？

（d）我的哪些技能没有得到充分利用?

(e）我的哪些优势为人们所熟知?

（3）身体、头脑以及思想，明确你在身体、头脑以及思想方面所具备的优势

（a）我具备哪些身体方面的优势?

（b）我具备哪些头脑方面的优势?

（c）我具备哪些思想方面的优势?

（d）我具备哪些良好习惯?

5、我是谁——挑战

（1）分析:我的挑战——明确内在挑战

（a）我最大的个人挑战是什么?

（b）怎样才能削弱或者克服不良因素的影响?

（c）熟知我的人如何看待我所面临的挑战?

（d）我有哪些顾虑和困惑?

（e）我有哪些破坏性的放纵行为?

（b）我头脑方面所面临的挑战以及如何克服它们?

（d）我思想方面所面临的挑战以及如何克服它们?

（e）我具备哪些不良习惯以及如何克服它们?

（f）其它

6、我是谁——机遇和威胁

（1）列出首先闪现于你头脑的机遇和威胁

（2）分析机遇——明确外部机遇

（a）哪些理想的就业/受教育机遇可供选择?

（b）我具备哪些头脑方面的优势?

（c）我具备哪些思想方面的优势?

（d）我具备哪些良好习惯?

（e）其它:

（b）如何最大限度的发挥我的头脑优势?

（c）如何最大限度的发挥我的思想优势?

（d）其它

（4）分析威胁。明确面临的威胁

（a）我的人生需要摆脱哪些威胁?

（b）我需要解决哪些经济问题?

（c）我需要处理好哪些关系?

（d）其它

二、设计的未来

1、我希望拥有……明确你所希望拥有的——按时间划分为短期(今年)、中期(今后的1至5年)以及长期(10年以内)

以及长期(10年以内)

（1）列出你计划在近期完成的三个特定目标

1.

2.

3.

（2）超短期目标

（3）短期(1年以内)

（4）中期(5年以内)

（6）离世之前

（7）目标模块

——自身

（8）目标模块——你的世界

现在的中学生，都被升学的压力折磨着，除了考试得高分交差，似乎没什么其他追求，因此叫苦连天的孩子很多，十分无奈。其实按照招生人数，初中生要考上高中就很难，何况重点中学。因为初中毕业生接近一半上不了高中，只有去读中专或者技校、职中等等，还有很少部分回家或者打工，艰难地拓展职业生涯。

首先，根据学生的实际情况，将学生划分为几类：

1、学术性人才：学习非常优秀，成绩非常突出，学习轻松愉快。应该选择上名牌大学，出国深造，以后的工作趋向于专家型，高技术性，高级管理型人才。朝所谓的国际性人才发展，在全世界范围内流动，自由选择，从就业到创业都占绝对优势，在世界范围内择业，创造世界财富，体现自身的全球性价值。

这类人才应该注重基础课，比如数学、物理、英语等等。上大学也该学基础学科，到研究生和博士，再选择专业方向。这样基础知识才牢靠，才有可能成为大家，有可能去争取期待已久却毫无国人问津的诺贝尔奖，这是科学家的最高境界！就是没那么高，也可以是什么院士、专家之类的。

2、技术型人才：就是学习成绩好，能考上大学（当然不是那些二级学院或者民办）。这类学生大部分是不考研究生或者博士（少部分可以的）。除了读好书，应该培养自己的能力，如人际交往、口才等等。最好每个学期都安排与学业有关的见习或者实习，每学期都能做一份自己的实习或者考察报告，争取到大企业大公司实习，分工也力争到大企业，或者政府、事业单位，当然也可以自己创业。

这类学生是高级白领的代表，也是创业先锋。只要认真努力，积极进取，就有可能获得机会，成为社会栋梁，诸如高-官厚禄，行业专家，厂长经理。但是，成功需要一个很长的过程，很多人缺乏足够的耐心，在成功之前失去机会，或者没有从小事做起，缺乏实践积累而失去机会。

我们建议：做好职业规划，甚至可以到艰苦的地方去锻炼，从乡镇或者基层工作做起，前途无量！

4年，4年应该能考到高级工水平，甚至可以准备考技师，只要努力，成功不是梦，成就事业或者体现价值也不是没有可能。很多人不成功，是因为没有珍惜自己走过的每一步，消极对待人生。浪费时间和精力，结果什么也做不成。

4、特殊人才：是指具有特殊天分的人才，如艺术、体育人才。不是努力就可以做到的，努力是必需的，还需要天分（遗传因素是一部分）。

人生规划非常复杂，没有不变的规划，自己努力、成长环境、发展机会决定了大多数人的价值取向和职业选择。我们只是提倡努力改变人生命运，只要努力，总比什么都不做强。做规划总比不做的强！

人为什么活着？活着是为什么？生命有何意义？人生的价值是什么？每一个充满幻想的青年，几乎都会思索这个亘古难题。于是，许许多多的青年带着这种困惑走进了中年，他们中有的人成功了，有的却失败了，更多的只是平庸地活着。在耗费了宝贵的时间之后，他们才发现：人生有无数条单行的轨道，条条都通向未来，而他们的所谓"探索"，往往表现为无从选择地、漫不经心地、甚至刻意地走错了人生的单行道，或许他们会终于明白：人生终究不是用来"探究"的，活着并精彩地演绎生活，才是惟一的人生。

然而，人生要活得多姿多彩，却不能没有梦！

心怀梦想，志存高远，人生之梦需要实实在在的"规划"才能"追寻"，《青年的四个大梦》这样告诉人们。人生的理想，青年的梦怀，要靠智慧去把握实现——关键是执着地创造与把握机会。吴静吉博士以满怀淑世的热情，关怀着每一个青年的人生长路。

的这个时代，惟有懂得"爱"人，才会真正被人所"爱"。这也许是对"爱"的定义的最完美的理解。在吴博士看来，"爱"并不是什么"可遇不可求"的东西，相反，"爱"不只"可遇"，而且"可求"，核心是被动等待与主动寻求之间的抉择。在于用热爱一切、拥抱一切的美好情怀，才会恰如其分地得到"人缘"，得到尊重——这就是"规划"人生之梦的.先决条件和心理准备。在人的一生当中，生活着各种各样的人们，他们或多或影响着你的人生之路，其中有些人甚至决定你的人生成功与否。活在人群中，惟有去"爱"人，人们才能真正"爱"你，才会有开创崭新空间的机会。

人有8种智能，请自己发掘——这是青年正确认识梦想的核心。吴静吉博士告诉人们：面对人生的积极作为，往往表现在方寸之间——即对自己的智能结构作出正确评鉴，扬长避短，快意人生。在知识经济、讲求创意的今天，新工作新岗位增多了，新学科、跨学科的领域已产生出缔造真实财富的可能。你究竟具备什么样的智能构架，如何整合自己的才能，形成智慧。吴博士作了深入的阐析，列举具体事例，并提供了具操作性的表格，在帮助青年读者了解自己，发现潜能的同时，还有解惑的乐趣。

"学会放弃，拥有真理"。吴博士认为，青年为了"寻求人生的价值"，虽然身处名利场，

为物质生活的富足缠绕在营营之间，但若是心在千里之外，神游于空灵之间，自然难免挫折和失败，然而只要能"适应"挫折，学会放弃无谓的、不能影响你追寻人生梦想的东西，放弃在挫折面前的种种自弃自虐自责自悔的念头，把人生的种种不幸，作为前行中沾上的灰尘，定当能找到人生的大自在。

20世纪90年代，内地有很多"盗版"流行，按照"凡畅销必盗版的"规律，吴博士的《青年的四个大梦》在图书"地下市场"畅销，有统计称销量在80万册左右，即是说许多人的人生追梦之路，伴行的居然是盗版书，远在海外的吴静吉博士，对此恐怕会欲语无言。2016年的9月，吴博士曾莅临广东汕头大学，应邀为大一新生讲演"追寻青年的四个大梦"，热情的学生被激发起来的情绪让博士大为感动，但收获最多的却是学生。因为他们觉得："你无法为出生负责，但你一定要为自己的人生负责"——吴博士的这句话，将成为许多青年追寻人生之梦的动能罢。

生涯规划对于我们初级中学来说也是相当有必要的。据调查，中学生中很多都有理想，但意识到如何实践自己人生理想的学生只是极少数。在我国大学生有百分之七十对自己的专业不满意，甚至毕业时也不知道要从事什么职业。所以为了避免少走弯路，规划要趁早。甚至在一些地方已经早到幼儿园，比如说幼儿园的理想教育，倡导学生要成为一个什么样的人。在日本学校这方面就非常值得我们借鉴，日本的幼儿园小朋友会被组织到各种工作的地方去参观，小学阶段会到消-防-队、警察局等等地方去实习一日，初中时会让他们对一些技术型工作有一定的了解。

初中学生在成长的这个阶段一个最突出的特点就是独立意识的增强，一些很有意思的现象，比如初中生对星座特别感兴趣，这表明他们在努力寻找个性特色，所以一定要首先引导学生自我认识，分析自身特点，包括自己的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、过往经历和擅长的东西，思考自己想要什么、适合什么、能做什么、怎么做，让自己有一个清晰的学习和成长目标。有一种积极向上的态度，擅于给自己做计划并实施，塑造清新充实的自我。

其次要注意的是初中阶段要做的是生涯规划的"教育"，不做生涯规划的"评估测试"。因为初中生波动性很大，不宜太早进行职业定位，这样有很大的危险性，会限制学生的发展。

第三：在初三，学生面临他们人生中第一次真正的选择，是分流择业还是升学？这个时候，学生的选择会很大程度上受到老师和家长的引导，还有就是同学、好朋友的影响，往往最后就成了"走别人的路，让自己无路可走"。这中间尤其以家长对孩子的影响最大，所以学校开办家长学校是非常有必要的。让家长意识到不能低估孩子的能力，尊重其兴趣和个人爱好。家长和老师要做的不是替孩子做抉择，也不是抱着不放手，而是为孩子提供一些精神上的支持和信息上的帮助，让孩子自己去追寻自己想要的生活。

第四：让学生理解自己的生涯发展和现实中的实际条件是分不开的，例如家庭，社会发展和需要，从而学会分析和处理对于自己生涯发展的有利资源和不利因素，适应现实。

规划人生的名人篇十三

作为徐州医学院的一名学生，永远不忘的校训“以德载医，博学创新!”选择医学不是为了未来的我能赚大把的钱，钱是身外之物，再多又怎样。永远一颗不变的心——为人民的健康而奋斗。人民的生活水平无论是高低，病疾总会不时缠绕着人，虽然这世界上好医生不少，但无论选择哪一行都是人多的，更何况我爱这一行。

只有付出，才能有收获。一位智者这样说过：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我唯一的愿望是通过自己的不断求知和进取能帮人从病痛之中摆脱出来。

1.自己优势盘点：与人交际能力强，拥有强壮的身体，动手能力强，有超强的忍耐性。遇事急而不乱。

2.自己劣势盘点：不善于考试拿高分。

3.兴趣爱好：看书，写作，绘画，医学。

4.生活中成功经验的盘点:在院学生会面试中我以完美的回答和优秀的能力打动了评委，面试成功。

5.生活中失败的教训：不能正确处理在生活中的摩擦。

6.解决自我盘点中的劣势和缺点。

充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。以一颗真诚与平和的心态去面对任何人，用移花接木之法疗伤。

积极争取条件，参加兼职工作，以解决独立生活问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

由于每年几乎每间大学都在扩增，但是职位的需求却没有以相同的需求量在增长，导致每年大学生毕业有句话流行“毕业了也失业了”，而且医学方面就更是突出，毕竟医院不像工厂那样为了增加产品量就可以大量的增加工人的数量，医院里的医生却不是，因为病人的数量几乎每年都是差不多的，这就意味着每增加一个医生，医院个人的收入就会少一点。

而且每年毕业的学生越来越多，对学生的综合素质要求也越来越高，一些好一点的医院的多已经完全不在招收本科生了，而且国家一再强调医改。由于一些媒体对医院的报道加酸加辣导致人们对医院的不满度不断的升温。虽然这是一种很缺德的行为，但事实就是这样，虽然你是救了他的命，你或许觉得这是作为一名医生该做的事，但他也觉得你是该做的所以就不再有感恩感了。医疗纠纷就这么出来了。

选择了医学，临床医学。不是象大部分人想的那样可以赚很多的钱，但我从来就不去想做一名医生到底能赚多少钱，钱是身外之物，再多钱那又怎样，我估计这次的文川地震压死不少有钱人。或许我这样想很不现实吧，但我就是这样的人，我选择医学是因为我看到了她能解除人们的病痛，能延长人的寿命，能提高人们的生活质量，能让人们过的更幸福。而且我知道一名失去了健康的人是多么的痛苦。

到时选择专业我会选择外科，这是因为我有很强的动手能力，这不是说明什么，只是说明我用我最好的去服务于人民，去为人民解除痛苦。当然也可能会选择儿科等，但无论怎样我都是为了能给人除病。但最让我感兴趣的是aids and cancer，因为这至今仍未有能让人满意的的治疗方案。

(一)从客观现实出发。职业选择必须从现实出发。首先要将个人的职业意愿、自身素质与能力结合起来，加以充分地考虑，估计一下自己能否胜任某项职业的要求，认真评价个人职业意愿的可能性，即进行准确的自我评价和定位。其次对职业岗位空缺与需求作出客观分析。

(二)比较鉴别。在职业和就业者之间进行比较，将职业对人的要求具体化，比如教师职业有较强的语言表达能力，艺术工作者要求有丰富的创作力等等。其次在选出的多种职业目标中进行比较。自己的条件可能适合好几种职业，应当选出那些更符合条件的，更符合自己特长和专业发展的，经过努力能很快胜任的职业。再次将职业提出的各种条件进行比较。因为人事某种职业所需要的各种条件是有主次的，每个人进行职业定向时也是考虑多方面的，所以当个人的素质符合某种职业的主要条件时，职业选择就比较容易成功。

(三)扬长避短。在选择职业时，要清楚地知道自己的长处是什么、短处是什么。一般来讲，当职业与个人的理想、爱好、个性特点、专业特长最接近时，个人的主观能动性容易激发出来。因此，在选择职业时如果充分考虑到最大程度地发挥自己的专长，有待于个人全面发展等因素，走上工作岗位后，才有可能热爱自己的工作，才能把工作当作一件愉快事情去做，才能卓有成效地开创未来。

(四)适时调整。依据以上三个策略，有的人可能当时的选择是对的，后来情况发生变化，还有的人在选择时考虑不够全面，在实践中行不通，这就要依据新的情况，适时调整，慎重地进行新的选择，以实现自己的职业生涯设计方案，适时调整的引申含义是：对自己心目中的理想单位和职业，如果不能一步到位，可以采取打好基础、抓住机会、分步跃进、逐渐逼近的策略。作为大学毕业生，应该树立有所作为的思想，如果客观现实条件不具备，就应该适时调整，创造时机使条件成熟。

这或许很荒谬，很有必要。

先看看这学期的暑假，我决定到医院去完成学校的安排，但会做的更好。在家的话，会有更多的时间去复习，巩固基础学科的知识，万丈高楼平地起，只有地基好的楼才能建的高，地基不好的话地震了会塌。同时不会忘记学习英语，因为我的目标不是过六级而是要读透英文。为了学习而学习。

1、 个性随和，待人真诚

2、 观念开明，通情达理

3、 对未来充满期待，崇尚健康简单的生活

4、 自信，但人际交往能力稍显不足

5、 做事认真，有责任心

6、 具备团队合作能力，不盲从

对于职业兴趣，我虽然没有明确定位于某个具体职业，但大概方向，将与检验方向一致。我不怎么喜欢理论知识，反而比较热衷于实际操作工作。我的动手能力并不是很强，所以在大学期间，以及假期，我都将会着重培养自己的动手能力，为将来从事的职业奠定良好的基础。

对于职业价值，说不追求回报，那是不现实的。我认为一份好的职业，最终目的是能够带来可观的经济回报，能够让自己和家人过上健康舒适的生活。作为一名专业的检验人员，我们的目标和责任，应该是及时发出检验报告，提供有价值的检验数据，并能协助临床医生做好相应工作，以减轻病患的痛苦。就目前而言，我国的医学检验事业还有广阔的发展前景。如今的我必须要认真学好专业知识，为将来就业打好基础。

二、职业分析

医学检验是一门应用性强，发展迅速的应用技术学科，是医学各科中发展最快的专业之一。目前全国共有26个检验系，多个博士点和硕士点。现在每年约有3000余名大专以上的毕业生补充到检验队伍中，使得检验科的人员结构和素质逐步发生了巨大变化。目前发达国家实验室开设的检验项目达1300多项，而我国的三甲医院约有300项，县级医院则仅仅50余项。由此可见，我国的医学检验事业有广阔的发展前景。

近几年，医学检验专业人才比较紧缺，也许，这正是我们的机遇。但是我们也不能因此而掉以轻心，忽略自身学习的重要性。况且，医学检验学科发展更新很快，检验人员需要不断自主吸收新的知识和新的技术。

三、职业定位

1、内部环境因素

优势因素：做事认真，有责任心

有一定领导能力

弱势因素：人际交往能力一般

行事低调，不善于自我宣传

2、外部环境因素

机会：就目前而言，医学检验依然是蓬勃发展的行业，社会对检验人才需求量仍然很大

威胁：医学检验对毕业生要求要具备过硬的实际操作能力，以及医学检验事业的不断发展更新，要求检验人员要不断的自主学习新知识新技术。

3、职业发展方向：xx医院 检验师

四、计划实施

短期计划

大学四年 2011/9——2015/6

优秀地毕业

1、 英语通过四六级考试

2、 计算机通过二级考试

3、 通过检验师资格考试

在校期间认真学习专业知识、技能。

假期到医院见习，一面巩固在学校学的知识，一面在临床锻炼实际操作能力。

中期计划

2015/6至2019

强化自身，积累工作经验

1、 在三甲医院从事检验工作

2、 熟悉工作环境和行业特点

3、 积累工作经验，完成本职工作

4、 锻炼人际交往能力及领导能力

长期计划

2019至2023

进入医院领导组织

1、 完成硕士学位

2、成为检验科科长

理想的薪酬水平

刚毕业，我对薪酬要求并不高，只要院方能够肯定我的工作能力。至于工资，能够确保我的生活，不用再伸手向爸妈要钱就行。

至于理想薪酬，8万/年 。

五、评估调整

职业生涯规划师一个动态的过程，必须根据事实结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。在整个的生涯发展中，我们还需要不断地自我探索和对职业的探索，来修正我们现在的选择和计划。

转眼之间大一第一个学期只剩下短短的半个月，如今知识经济迅猛增长源源不断，人才竞争日趋激烈，我不由考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个学习医学的大学生，我将如何面对?俗话说，欲行千里，先立其志。因此，我首先要把自己今后学习生活以及工作目标大致计划一下，让多一份力量鞭策我、激励我在未知多变的人生旅途中稳健前行。

一、自我分析

专业概况：预防医学的课程主要有基础医学、临床医学的专业课，自己的专业课有：统计学、卫生毒理学、流行病学、职业卫生与职业医学、环境卫生学、食品营养与卫生学。

结合人才测评报告等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。

我的人才素质测评报告中，职业兴趣前四项是社会型(8分)、企业型、现实型、研究型(7分)。

报告分析显示，社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教育能力和善于与人相处等人际关系方面的能力，这种类型的人适合于做教员、咨询、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务性工作，其人格特征是社交的、爱帮助人和善解人意的。

在我自己看来：我的社交能力一般，并不能在与陌生人的交往中占据主导地位;性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方式，易与他人发生摩擦，而自己却不知道，而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热情，有着积极乐观的态度。总的来说，我的'性格相对较符合社会型的特征。

二、职业分析

参考人才素质测评报告建议等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

1、家庭环境分析

经济状况：父亲是公务员,总体经济情况较好.

家人期望：我的体质不算很好，所以父母都希望我通过对中药的学习来调养自己以及家人的身体。

家庭文化及影响：我的家人对传统医学都非常信赖，小姨是学习中药学的，外祖父舅舅母亲也对养生方面很有研究，这使我对中药学和传统医学有着极高的热情。

2、学校环境分析

学校特色：我们大学的校名就是“湖南中医药大学”，而中药学又是其中开办历史最久最有经验也是在各类中医药学校中最具权威的专业。

专业学习：中药学是医药学同中国传统文化的统一，发展空间大发展潜力大，社会需求量大市场广阔。

实践经验：我校拥有1.4亿元实验器材，8所省内知名的附属医院，创建了具备二级甲等中医医院临床基本诊疗技能训练条件的“模拟医院”，为我们的实践提供了良好的物质基础。

3、社会环境分析

就业形势：中药学本科就业方向大致分为如下几种：

从政：政府机关部门，如到各级药监局，中医药管理局作公务员;

学术：教科研单位，如到中医药类大中专院校作教师、科研院所作实验研究人员;

经商：医药公司作销售代表。

就业政策：在现阶段中国的药品市场西药略占主导，但中国传统医药正呈上升趋势。国家已放宽对中医药的政策，并加大对中药科研的投资。

竞争对手：竞争对手主要为同专业以及相关专业如药学、制药工程、药物制剂学科的人才。

4、职业环境分析

行业分析

(1)行业现状：随着经济的发展，人们对健康的重视，医药行业的发展前景可观。随着中国文化在国际上的风靡，中国传统医学在世界医学界也越来越被重视。目前，中国已经具备了比较雄厚的医药工业物质基础，医药工业总产值占gdp的比重为2.7%。

(2)发展趋势：传统医学地位的提升自然带动中药的发展，学习中药学的人才也越来越受到社会的重视，但“以药养医”这样影响医药产业发展的体制仍然不能消除。

(3)人业匹配：中药地位的提升使各企业、药厂对掌握此技术的人才更为看重，在国有大中型企业、国内私营企业及外资企业对这类人才的薪酬待遇都十分优厚。这也带动了中药学的发展，为企业和人才及广大人民带来实惠。

职业分析

(1)工作内容：

指导和参加药品调配、制剂工作，认真执行各项规章制度技术操作规程，严防差错事故。

负责药品检验鉴定和药检仪器的使用保养，保证药品质量符合药典规定。

参加科学研究和技术革新，配合临床研究，制作新药及中草药提纯，了解使用效果，征求意见，改进剂型，并经常向各科室介绍新药知识。

解释和配制处方，进行药物的服用指示、分配、标签、妥善的处理;为病人选择并提供基本用药的指导。按照处方为顾客配药，并且向顾客说明如何服用等相关事项。

向购买者提供药品用途、禁忌、不良反应等信息，回答病人和其他专业医务人员的咨询。

从事研究、开发，并参与医药产品的生产制作，负责新药产品的医效实验，对新药进行生产质量监控等一系列工作。

(2)工作要求：掌握大量理论知识，掌握实践操作技能，细心谨慎尽职尽责。

(3)发展前景：医药业是世界贸易增长最快的朝阳产业之一。现阶段，在城市里，药店星罗棋布，据调查显示，目前我国有近1/3的患者自行到药店买药服用。《药品管理法》规定每家医药零售店中都配有一至二名执业药剂师，于是药剂师的缺口凸显。国家药监局提供的数据表明，我国的执业药剂师只有一万多人，远远不能满足这一新生的社会需求。有鉴于此，可以预见在未来的五至十年中，我国的药剂师人数将会大量的增加。

三、职业定位

内部环境因素

优势因素(s)

我的优势在于我的观察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非常活跃。我能够经常反思自己，哪些对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人，己所不欲勿施于人。

弱势因素(w)

我的缺点是兴趣虽广，但没有专长的一面;有时不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大能主动参加积极性高的活动。缺乏毅力、恒心，学习是“三天打鱼，两天晒网”。有时多愁善感，喜欢随遇而安，缺乏进取心。对自己的一些方面缺乏信心。

外部环境因素

机会因素(o)

当今社会大家在温饱之余更关注身体健康，我所学的中药学正是广大人民一直信赖的传统医药学，这就决定了我们专业毕业后就业不会困难;这一类的人才的需求量大并且需要的范围广，无论是政府部门(药监局)、医院、药房、制药企业都需要。

威胁因素(t)

中药行业对专业知识的要求较高，而大学本科生在基础理论方面就缺乏竞争力;相关工作单位在进行招聘时，有时需要应聘者持有执业药师证，考取执业药师证又需要本科学历加三年相关工作经验，我们在大学毕业时较难达到这一要求;目前大学毕业生的就业形势相当严峻，有许多药学相关专业的毕业生仍然未能就业，因而，这一岗位的竞争也会相当的大，并且也有许多在其他的岗位积累了一些工作经验的毕业生加入到这一岗位的竞争中来，就业压力就更加巨大。

结论：

职业目标：将来从事药剂师职业

职业发展策略：进入医院药房

职业发展路径：技术与管理相结合的路线

五社会环境分析结果：伴随世界经济较快增长和经济全球化的深入发展，当前国际贸易增长明显加速，已经进入新一轮增长期。2004年，全球货物贸易名义增长21%，达到25年来的最高水平。在世界经济强劲增长和国际市场对能源、原材料商品需求旺盛的带动及美元贬值因素的影响下，全球货物和服务贸易总量2004年近11万亿美元，增速达到20%，保持高速增长态势。中国是近年国际贸易增长中最显眼的“亮点”，表现为中国不仅在全球贸易总量中的份额和排名不断攀升，而且对全球贸易增量的贡献也更为显著。自2001年加入世贸组织以来，中国在全球贸易中的排名以年升一位的速度上升。2004年，中国对外贸易额达到11548亿美元，超过日本成为仅次于美国、德国的第三大贸易国，分别占全球货物贸易总量的6.4%和增量的20%。由此看来，国际贸易在中国还蛮有发展空间的。

职业环境：预防医学是以多门学科组成的一个学科群。预防医学的定义一般认为是：它以人类群体为研究对象，应用生物医学、环境医学和社会医学的理论，宏观与微观相结合的方法，研究疾病发生与分布规律以及影响健康的各种因素，制订预防对策和措施，达到预防疾病、促进健康和提高生命质量为目的的一门学科。

六、计划实施

1、短期计划(大学计划)

时间跨度：2015——2015

总目标：大学毕业时要拿到英语六级证、计算机国家二级证及相关的各项专业资格证书。学习成绩名列前茅，各科成绩优秀并累积相关工作经验。

分目标及计划内容：

大一期间，认真学习高等数学、无机化学、有机化学、物理学等基础的专业知识。通过计算机国家二级考试，期末考试综合成绩均在良好以上。担任班团干部以培养自己的组织管理能力。

大二期间，上学期通过英语四级考试，下学期通过英语六级考试。通过普通话考试并争取拿到一乙。争取在本学年内成为预备党员。掌握学习到的基础知识，为大三的专业知识学习打下良好基础。并利用课余时间阅读中医药方面的书籍，拓展自己的专业知识面。期末考试成绩保持良好。

大三期间，学习专业知识，并取得技术资格证。

大四期间，在实习岗位中不断总结经验完善专业知识职业技能，并继续理论知识的学习，了解掌握古代药典中实用的理论知识，为正式工作坚实基础。争取在毕业前加入中国共产党。

2、中期计划(毕业后的五年计划)

时间跨度：2015——2018

总目标：实现质的飞跃，从初出茅庐的新手长成专业能力过硬的专业人才及管理人才。

分目标：

毕业后第一年至第二年：在医院药房从事基础工作。

毕业后第三年：从事技术要求较高的技术工作，对中药进行研发并能在学术期刊上发表论文。

毕业后第四年：通过执业药师考试成为一名执业药师。从事高级技术工作，并在药房中担任一定职务。

毕业后第五年：从事专业技术指导与检查工作，在权威性学术期刊上发表论文。

3、长期计划

时间跨度：毕业后十年或十年以上(2018——)

总目标：担任并能胜任药房主任，用专业技术及领导、创新才能带领单位与我个人共同进步。完成心中的梦想。让自己对社会不仅做出物质贡献还有精神贡献。

七、评估调整

1、评估的内容：职业目标评估：如在大学毕业前有更感兴趣的职业，我将根据实际情况调整职业目标。职业路径评估：重视个人机遇，如遇重大变故会重新修正、调整方向.

2、评估的时间：一般情况下，我定期一年做一次评估规划。当出现特殊情况时，我会随时对评估进行相应的调整。

3、规划调整的原则：尽力争取不改变职业，根据市场及个人爱好，适当改变专业内部工作性质，适时适度根据市场调整工作方向。坚持不懈，永不言弃。

结束语

现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，我们应该有充分心理准备。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。

人生的长跑刚进行了小小一程，与其后悔过去的失败，不如去思量明天该如何选择。这份职业规划，让我对自己以及自己今后的职场生活不再举棋不定，而是向着梦想鉴定出发。

我是一个不甘平凡的男孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。当朝霞生起的时候，我会放飞我新一天的希望，晚霞落下的时候，我会收获一天的幸福和快乐.因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。

“健康所系，性命相托。当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓：

我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执著追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。”

不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。仙桃学院是一个大的百花园，我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小小草有一个大大的理想，就让我在这里畅想一下自己的职业生涯!

我是一个不甘平凡的男孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。当朝霞生起的时候，我会放飞我新一天的希望，晚霞落下的时候，我会收获一天的幸福和快乐.因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。

第一部分：自我评估

1. 自己的优势：拥有强健的身体，有较强的忍耐性，做事认真负责，遇事急而不乱，待人友善，动手能力强。

2. 自己的弱点：口才不太好，记忆力较差且不擅于和陌生人交流。

3. 兴趣爱好：踢足球，羽毛球，学医等等。

4.生活中成功经验的盘点：在与人交往的同时让我学到了很多为人处世的道理，在帮助他人的时候不仅给他带来了方便而且也给自己带来了快乐。

5. 生活中失败的教训：在一次辩论赛的时候由于自己太紧张，导致失去了一次锻炼的机会。

6.决自我盘点解中的劣势和缺点：充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。

第二部分：职业分析

1. 社会环境分析：

我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，社会就业率不高，反而失业率有上升的趋势，所以就业环境不是很好，尤其是学医的形势更加严俊。而现在的我只是一名普专生，深知就业的困难，因此，我必须努力学习专业技能，拓宽自己的知识面。

2.职业环境分析：

随着时代的进步，历史的发展，人们对医疗水平的要求越来越高，虽然医生这一行业的需求量相应提高，但是我们普专生的就业形势是很不理想的。尤其是我们临床专业的学生。

第三部分：职业规划

1、第一年：实习能否给自己一个固定的工作还要靠自己努力，凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯，争取找到可以在编制内的工作。努力将自己的才华和能力证明给大家看，争取做一名出色的临床医生。

2、第二年：给自己定个新的目标，尽量在事业上勇攀高峰。在生活上要考虑个人问题，争取在3年内买套房子，把父母接来生活。

3、第三年：再攀事业的高峰，专心做自己的医生。

4、第四年：争取改善生活质量，构置一套房子。工作上争取晋升。

5、第五年：稳定工作，接父母来生活，在父母的帮助下争取把房子换成两室。28的年龄应该考虑结婚了，给自己个完美的家庭。

6、第六年：准备考研的复习工作，或者学习其他的专业给自己更大的发展空间。

7、第七年：开始为自己的理想行动，在做好自己的工作之余给自己充电。

8、第八年：考虑要孩子，给自己的生活添一种色彩。

9、第九年：照顾孩子，正常工作，家庭放在首位。

10、第十年：创造自己的医院，进而为人们服务终生。

兴趣：我兴趣广泛，如喜欢逛街，喜欢旅游，喜欢集邮，喜欢手动制作些手工艺品，喜欢可爱的东西，对新事物充满好奇心。

职业兴趣：我喜欢那些穿着白大褂、以睿智丰富的知识为病人解除病痛的医生。自己也喜欢当医生。

职业价值观：我认为医生首先要有崇高的敬业精神，要有精湛的医学技术和追求卓越、利他主义、责任感、同情心、移情、负责、诚实、正直、严谨的科学态度。能力:我的管理和学习能力还不错。从班里的学习委员和当社团的会长这两点来看，我的办事能力是可以的，管理组织能力也得到别人的肯定，有独立学习的能力。好的学习能力为我以后的职业能力打下了基础。

性格：我是比较喜欢独立的人，一般都是自己的事情自己解决，不喜欢麻烦别人。面对别人，我是热情开朗的女孩。我会对我遇见的人很阳光的微笑，很热情的打招呼。我会热心地待人。对于不幸的人我会同情他，对于失意伤心的朋友，我会安慰她，对于需要帮助的朋友，我也会热心地尽自己所能地帮她我在别人面前是乐观，是开朗的。所以很多人都人认为我很厉害，很不错，根本都不会有愁的时候。这就是我阳光的一面吧！大多时候，我是有耐心的人，我可以很细心地做好事情。只是近段做事有点缺少恒心与毅力，只抱三分热情，没有动力。不过这只是暂时的，我会找好自己的方向，努力前进的。再仔细端详自己的性格，待人待事热心热情，适合当医生的。

环境与职业的分析

1.家庭环境分析：从家庭来讲，我从事医生这一职业是很好的。首先，我家人的身体不是很好，我希望自己可以更多地帮助到家人。

2.学校环境分析：就目前我所就读的学校——广东药学院来讲，读医不是个很好的选择，因为本学校是以药剂学等专业较好的，在一个药科学校里读医不是很好的选择。但是，我想，只要我读研时在更好的学校读，这样就可以弥补回来了。现在学校并不重要，重要的是我要学到过硬的知识才是真理。

3.社会环境分析：现在各行各业受到金融危机的影响，导致今年的大学生就业 率才达8%，然而，医生这一行业是不受金融危机影响的。但是虽然不受金融危机影响，因为大学生越来越多，每年医院的病人的数量是差不多的，医生这一职位也接近达饱和状态，所以没有过强过硬的本领，是很难在这个强手如林的社会里立足的。

4.法律环境分析：现在医患关系处于紧张状态中，医生这一职业，可以说是一只脚在医院，另一只却在监狱。患者都会认为，医生医好人是应该的，然而医不好就你不对。所以，为面对这么严峻的形式，学好知识，完善自我是至关重要的。

5.职业环境分析：大学里读医的人数在逐年增多，现在对医生的要求也愈来愈高，本科生想在较好的医院里呆是很难的事情，除非你的能力非常的高。否则，现在大多医院都是要求硕士以上的学位才可以的。

6.发展领域分析：我现在就读的是临床医学，以后可以选择外科、内科、儿科、妇产科等方向。外科医生需要理论知识牢固、动手能力强、体力够强、思维敏捷细腻等能力。各科医生的要求各不相同，给自己定向时要有充分的了解才可以。

职业目标：医生

2015－2015年——大二要达如下目标

学习目标：过英语六级，学好专业知识，学好计算机，拿二等奖学金。

能力目标：提高自己的领导能力

职务目标：做临床医学院健康促进协会的会长

2015年－2015年——大三要达如下目标：

学习目标：牢固掌握学过的所有医学基础知识，医学专业英语水平达可以自如地阅读外医书的水平，能力目标：会熟练运用推拿、针灸、拔罐、急救等。会为诊断简易病情。

学习目标：熟练掌握各项医学智能，医学知识牢固, 掌握求职技巧

考研目标:考取中山大学或者南方医科的研究生

学习目标：各科医学基本理论知识非常牢固，医学智能可以安全使用

学历目标:考上研究生

2012年-2015年:三年研究生生活

学习目标：要有自己的研究课题，作出成果

能力目标：动手能力强，医学技能可以熟练运用

学位目标：考取研究生学位，医师证

职位目标：向主任医师、专家前进

铭记大目标，每天写小目标，每天写总结。用恒心与毅力去坚持，相信自己的能力，相信自己总能行。努力实现自己的目标与梦想。如下是我的近十年目标的实施方案：

1．2015－2015年：正值大二的我，处于大学的定向期。我这个学期的目标的具体实施有：

1）过英语六级。要每天读英语，每星期做套题训练，多听多写多说。

2）学好计算机基本机能，如学会熟练操作电脑office软件，学会数学媒体的应用与visual basic。

3）学好各个科目，保证各科考试在85分以上。

4）学好自己的选修——针灸学，达到针基班的高级水平

5）参加急救知识竞赛，并要获奖

6）复习学过的书本，巩固好学过的知识

7）了解读研信息与做好读研准备

8）主动去做医学综述报告，锻炼自己主动搜集与学习知识的能力

2．2015年－2015年——大三的目标实施方案如下：

1）复习好学过的知识

2）主动去医院见习

3）继续拓展自己的英语视野，提高医学专业英语水平，以达可以自如地阅读外国医学知识。

4）积极参加各项医学智能培训

5）注意锻炼并熟练运用推拿、针灸、拔罐、急救等。

6）掌握好各科知识

7)培养自己与人沟通的能力，学习医德素养

1）熟练掌握各项医学智能，医学知识牢固

2）为考研做好充分的准备，定下考取中山大学或者南方医科的研究生的目标

3）搜集就业信息，掌握求职技巧

1）各科医学基本理论知识非常牢固，医学智能可以安全使用

2）考上研究生

5、2012年-2015年:三年研究生生活

1）要有自己的研究课题，作出成果

2）多注意动手能力的锻炼

3）多注意学习当医生的各项技能

4）学好专业知识，学以致用

1）考取研究生学位

2）考取医师证

3）在广州或者深圳的三甲医院上班

其实,每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想与追求；但是无论你眼底闪过多少刀光剑影,只要没有付诸行动,那么一切都只是镜中花、水中月,可望而不可及。一个人若要获得成功,必须得拿出勇气,付出努力，不断拼博奋斗。成功,不相信眼泪,不相信颓废,不相信幻影，它只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来，掌握在自己手中。所有的退却都有借口,而所有的挑战都没有理由,只有必胜的信念才可向成功、向梦想越靠近。

规划人生的名人篇十四

1、灵活安排你的生活。未来的员工可能不得不频繁地转换角色。

2、发展你的兴趣、知识和知识结构，提高你的分析、综合和逻辑思维能力。

3、不要因为自己的地位低而放弃自己。只有在压力下，你才能释放出巨大的能量。

4、尽可能多地接触不同的行业，你学到的越多，你就越有可能发现隐藏的机会和它们之间的联系。也许希望的种子隐藏在许多未被发现的机会中。

5、对胜利的勇气和信心往往能使一场战斗圆满结束。

6、最好不要在太阳落山的时候幻想，而要在太阳升起的时候工作。

7、人生就像一盘棋，一步走错，全盘皆输，这是一件可悲的事；人生不如一盘棋，不能下一盘，不能后悔。

8、信仰是人们所需要的。无信仰的人不会幸福。

9、生命的终极价值不在于生存，而在于觉醒和思考的能力。

10、当我们开始规划职业道路的时候，我们也需要按照科学的顺序来选择和设定我们的目标。一方面，我们需要注意寻找新的目标，另一方面，我们需要积累经验，逐步实现我们的人生发展计划。

11、我从来不认为安逸和幸福本身就是目的。

12、做一个好人，总是思考自己的未来，规划每一个阶段的发展模式，不浪费几年的时间而放弃追求。当一个人有了计划，他永远不会太迟！

13、积极的人在每一次危机中都看到机会，而消极的人在每一次机会中都看到某种危机。

14、人生就是计划的过程，掌握计划的是自己，计划的是具体的，执行的是做好的，胜利一定属于自己。

15、一只梨胜过一个篮子。好动而专一的人，即使两三个，也胜过十个好动的人。

16、未来是光明和美丽的。热爱它，奔向它，为它工作，迎接它，使它尽可能真实。

17、事业要规划，也要管理，起点是自己，终点是自己，没有人可以照顾。

18、佛前的灯，不需要刻意点，最重要的是点燃自己心中的灯，知道自己的起点和终点，找到最适合自己的路，一步一步地奔向终点。

19、有了崇高目标的支持，不断努力，即使很慢，也一定会成功。

20、失败是什么？没什么，只是离成功更近了一步；什么是成功？就是走过所有通向失败的路，只有一条路，那就是通往成功的路。

21、君子行，静以修身，俭以养德，不淡泊不鸣志，不静以行远。

22、成功的人生胜过成功的事业。追求事业上的成功可能导致生活上的失败。

23、只有一个办法？这是放弃的方式；只有一种方法说不？这就是成长的方式。

24、只要一个人愿意改变，他的工作就会改进。改变的意愿越强，成功的机会就越大。

规划人生的名人篇十五

不仅仅要在大学开始，应该说要在高中阶段就要有意识地对学生进行有针对性的辅导和帮助。

明年就业压力更大

提醒大中专生，明年的毕业生一定会更多，所以要及早做好自己的职业生涯计划。

生涯规划莫闯误区

而是结构性问题。

字串7

学会“营销策划”自己

价。只有遵循市场的规律，才能从根本上调整大学生就业市场面临的结构性矛盾。

磨练是一种财富

标，在工作中有意识地积累经验。

字串9

是不容易认定的，不要盲目地认为所选的单位就适合自己，积累经验才是最重要的。

兴趣是最好的老师

董教授同意这种看法，中国的高等教育已经开始从精英阶层向大众化普及；虽然大学生的就业困难还将有所持续，但随着就业观念的调整和市场适应力的增强，大学生们考虑将在与其它劳动人口的竞争中，展现知识与能力优势，用不着政府太操心。长期以来在社会上流行一种认识上的误区，特别是高考报的专业就是选定了自己的将来，而且家长的影响很大，这是欠妥的。“兴趣是最好的老师，也是最好的职业生涯规划大师”，要早点让学生设计自己的未来，根据个人的兴趣和爱好，并且结合自己的优势和社会需求选择专业。

有些专业现在比较热门，但是并不意味着毕业时就会容易找工作，市场总是变化着的。

字串2

及早做好生涯规划

所以董教授认为，要解决专业对口又要适合于市场发展的问题，应该要放宽学生在大学时转专业是自主权，大一大二可以宽口径培养，大三可以细分专业或专业方向；高考制度也应该要适当地改革，现在一般是高二就要分文理科，这是不太科学的，要知道六年后大学毕业后，社会会有很大的变化。他主张高考不要总围；着复习升大专，高中要开一些选修的课程，有点大学预科的味道，必要时可以编简要的读本，甚至可以请大学的教师授课，让学生熟悉相关的专业，这样有利于选报专业，也有利学生将来的就业发展。 最后，他告诉记者，“在发达国家，从来没有人说大学生失业了就是不正常现象。任何人如果长期市场上找不到工作，只能证明他的能力出了问题。”大学生就业问题的背后，更重要的问题是：我们的社会和教育领域需要倡导一种什么样的价值观念？他说，跟产品不同的是，人才实现价值不仅仅是体现在社会价值上，真正的人才应该要得到最优的配置。

职业生涯规划则是针对决定个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标，并选择实现这一目标的职业。

职业生涯规划要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业。因此，我们毕业后所选择的工作是否有利于发挥我们的长处和潜力，对我们未来一生都有着重要的影响。

哈佛大学的爱德华·班菲德(edwant?bar；field)博士对美国社会进步动力的研究发现，那些成功的人往往都是有长期时间观念的人。他们在做每天、每周、每月活动规划时，都会用长期的观点去考量。他们会规划五年、十年，甚至二十年的未来计划。他们分配资源或做决策都是基于他们预期自己在几年后的地位而定。这一研究成果，对于刚刚跨入社会的职场人士有着重要的启示作用。例如我们共同分析一个案例：

在沈阳市的一次大型招聘会上，毕业于某名牌高校的小何向浙江一家汽车公司申请一个机械工程师的岗位。他学的是机械专业，在大学期间各门功课都优秀，毕业后的五六年时间里，从事过医药、空调、摩托车等产品的销售、品质主管，换了六七个工作，但是没有机械方面的工作经历。招聘者看了他的情况后认为，如果他毕业后稳定从事过机械方面工作，则正是公司需要的人选，但是因为没有这方面的工作经验，公司却无法录用他。

小何的例子表明了很多大学生盲目就业，给自己所带来的危害。由于没有长远打算，很多大学生年轻时只是随波逐流地换工作，到了30多岁还没有职业定位。这种情况之下，继续下去出路不大，重新定位又要费很大力气，不得不陷入一种尴尬的境地。

持久性改变是人生力量的积累，这需要一种"长期的时间观念"。以销售为例，你销售生涯的涵义是，一般情况下，你必须愿意投人三五年以上的时间，才能蜕变成一个真正的销售精英。这种长期的承诺将完全改变你对训练、日常工作、客户、自己、社区，以及

其他

优秀的人对于他们自己以及

生活

我们总是要面临选择各种各样的职业，不仅仅是要这份工作能赚钱，还需要这份工作具有某种社会需求，对未来的前景如何等等，这都是我们该思考的问题。而在这个问题上我并不崇尚金钱，赚钱可以是暂时的，还有暂时亏损而后赚钱的职业或公司，必慎之又慎。

了解自己选择的职业做一个系统的了解：

我选择的是做珠宝鉴定方面的工作，我也做了一些方面的了解。

1.宝石吸收及反射不同波长的光产生的色彩，色调和浓度的综合，颜色的观察应在连续光谱白光下观察如日光，白炽灯管（日光和白炽灯下颜色可稍有不同），背景应为白光，用反射光观察颜色，不可用透视光观察颜色，应为透视光观察到的是体色而不是表色。

2.光泽：是宝石表面反射光的能力和特征，观察光泽是要用反射光，。如：金属光泽，金刚光泽，亚金刚光泽，玻璃光泽，特殊光泽。

3.透明亮：宝石矿物透过光线的程度，如：透明，亚透明，半透明，微透明，不透明。

5.特殊光学效应：1猫眼效应，2.星光效应，3.变色效应，4.变彩

效应，5.晕彩效应，6.砂金效应，

6.解理：是指宝石晶体在外力作用下，沿一定的结晶体方向裂开成光滑平面的性质。裂理：又称裂开，是晶体受理后沿一定结晶体方向裂开的性质，它与解理的区别在于形成裂开的沿双晶体结合面发生尤其是沿聚片双晶结合面或内部包体出溶面发生，裂理的平整光滑程度不如解理面，裂理不是晶体的固有性质，只有当晶体中存在双晶体结合面或包体出溶面时才有可能存在。断口：是宝石受外力作用随机产生的无方向性不规则的破裂面等等。

通过有关应聘的经历，我得到许多的经验，主要是针对自身和自身环境。要适合自己的能力，兴趣，性格，心理需求和价值观，比如说：有没有足够的社会资源，经济收入，工作发展前景，工作环境等等。专业不对口需要重新学，询问你有没有工作经验，对这一行的前景和对职业的有没有敬业精神，我主要是针对做珠宝行业的前景做了简要的阐述，不仅需要过硬的技术才能，而且还有较高的职业操守和道德，我认为主要的是要有职业道德操守，随着社会的不断发展，珠宝行业也迎来了新的机遇和挑战，我们应该顺应市场的需求，在不断提高公司的技术，需要对有未来市场眼光的人才的任用。才有可能在珠宝领域里站稳脚跟，稳固发展。

到市场的需求和顾客的意愿。也就是说吸引的只是顾客的眼球，而不是口欲，卖不出自己的特色，买卖对象主要针对大学生，让营业需求减少，让餐饮业无法生存下去。所以在未来五年发展起来的是注重口味，需求量应该是广大消费者和产品的特色的餐饮店，在未来餐饮将不仅仅是面向学生，应该还有周围的人群，会不断开阔市场吸引外来人。

在授课老师的讲解下，说到了我所没有考虑的实际问题，只

凭自己的一腔冲动是干不成事的，障碍是很大的，有时候一点小事都让你放弃。我们就有一些好高骛远了，做事要踏实啊，有时候经营一家小店还是大公司都需要考虑很多的客观原因，市场需求，特色和企业管理这样才能经营好。万事开头难，我们都应做好充分的准备。在招聘会上应谈吐文雅，不需要紧张和害羞，只需要将你做的准备说一遍，然后将你对这一行业的看法，前景和你为什么选择这一职业做简单的阐述，这样便可以了。我希望在这一行业发挥自己的才能，特别是我对珠宝很感兴趣，从事自己感兴趣的行业可以最好的发挥自己的潜力，在这个迅速发展的珠宝产业中，看到未来十年对其市场需求的变化，会越来越高和精密。不仅可以在国内打开市场，还可以吸引外资企业，引进国外先进的技术设备和技术人才。可以发挥公司企业的特色，这样就可以让公司进入轨道。更应加强对公司企业的管理力度，凝聚公司员工之间的关系，稳固公司发展不应急进求成，这样才能使公司企业迅速发展起来。适应市场需求，时刻准备着。

在社会生活中，在对个人和内外环境因素进行分析的基础上，

我们一般选择职业都有从大众心理，喜欢听从别人和随大流，

必然会更容易实现梦想，而走向成功。

追求卓越，渴望成功。我们就是在不断追求成功，从而实现

题，希望破灭，限制潜能的发挥，更没什么可说的了。心理素质要乐观，克服自己的不足，总结自己的优点，为人处事方面能够独当一面。每个人都有自己这样那样的小心思，也许会跟人有矛盾。这样就需要去我们学会宽容，有时候会遇到数不清的困扰和阻力的事情要做出选择，职场上的你争我夺，金钱交易，权力的泛滥，工作不称心，经济条件不充裕，期望落空，好心帮人却反遭诬陷，受委屈挨批评，如果总想不开，越想越气，情绪失控，甚至会做出过激的行为，不仅对自己的事业有影响，朋友和家人也受到伤害，让我们失去自我，要懂得调整心态，学会宽容他人，自己得到的快乐是什么也换不来的，而且会在不经意之间得到更多的回报，真诚的对待自己的朋友，亲人。帮助他人，不仅可以让别人受益，自己也得到快乐和友谊。我们必须要让自己的心肠硬起来，生活是我们无法预料的，所以学会调节和驾驭自己的情绪，不能让那些消极的情绪左右我们的思维，判断和决策。时刻保持正常的心态面对生活的挫折，在烦恼和痛苦中寻求战胜自我的理念；遇到棘手问题时，多从积极的角度去思考，观察，理解和解决问题。合理发泄自己的情绪，遇事冷静思考，分析利弊，则有从之。

在我们人生职业生涯中现在最重要的是学好专业知识，通过其他各种途径涉猎专业领域，也可以扩展自己的知识面，培养自己的专业兴趣，职业操守和职业兴趣，求职时要根据自己的兴趣，性格，能力，自身环境做好决定选择那个职位也很重要。最好的.

体现人生价值观莫过于选择自己专业对口有感兴趣的职业，那样自己就会发挥所有的才干，我做不到这点，正因为这一点我需要好好规划一下自己的职业将倾向于哪一方，怎么样才能让我的人生观得到升华。我会选择自己的专业，毕竟经过这几年的刻苦的

学习

在这我只做简短的阐述，展现他们之间的定有分布与走向，以表达我对职业生涯规划的深刻认识，乃至人生事业的感悟，意义之情理所在。

1职业规划对大学生人生的意义 1.职业生涯规划是大学生适应社会经济发展的要求

知识经济对人力资源的素质提出了更高的要求，它不仅需要人才具有合理的知识结构，还需要人才具有较强的逻辑思维能力、社会活动能力和创新能力等综合 能力。大学生是我国青年一代中的佼佼者，也是未来祖国建设的中流砥柱，要适应知识经济时代的要求，把握好每一个可能成功的机遇，必然要借助职业生涯规划， 认识自我，发展自我，完善自我，培养个人的素质和修养，设计一生职业发展的最优路径。

2.职业生涯规划有利于自我觉醒

职业生涯规划将给大学生灌输职业的概念以及有关职业的知识，促使大学生去考虑将来成为一名职业人所需的能力和素质，有目 的地去汲取知识、加大学习动力。这将为大学生开启成功一生的大门。

3.职业生涯规划有利于自我定位

4.职业生涯规划有利于大学生尽早明确自我人生目标

。而进行职业生涯规划有利于确定人生的奋斗目标。职业生涯规划为我们的人生之旅设定了导航仪，指引我们走向成功。哈佛大学的一项追踪研究 表明，只有4%的人能获得成功，而他们成功的共同点在于，他们为自己的职业生涯早早确定了明确的目标，并且始终坚持。

2正确的恋爱观有哪些，谈谈自己的恋爱观

第一、 树立正确人生观和世界观

第二、 要有健全的自我意识

才能发现自己的优点所在和缺点所在。与此同时也会发现，自己适合做什么，不适合做什么。其次，要有容我的胸怀，是要以一种谦虚的姿态看待自身的长处。只有多角度的去审慎自我，才不会错估自己的实力。再次，要有容人的魄力。古人云，海纳百川，有容乃大。一个人若是能有海一样的气魄，去为人处世，去容人，日后肯定会有不俗的

成绩

第三、 要树立积极的心态

快乐是一天，不快乐也是一天，你会选择怎么度过？当然是要快乐的过了。其实，快乐是积极心态的一种外在表现形式。当一个人快乐时，他的神经处于亢奋状态，做什么事都会有激情，而且会把做事情（如工作、学习等）当做一种享受。试问，在这种情况下事情只有怎会做不好呢！而且我们知道情绪是会传染的，当我们以积极的心态去对别人的时候，别人反馈给我们的也是一种积极信号，反之，我们的心情只会更加的低落。

第四、 要正视现实，适应环境

第五、 要讲究学习方法

笛卡尔曾经说过：没有正确的方法，即使有眼睛的博学者也会向瞎子一样摸索。现代的文盲不是不识字的人,而是不会学习的人。所谓学贵有恒，妙在得法，对当代大学生而言，掌握熟练的学习方法是其学习心理成长的关键。大学生的学习方法很多，而且因人而异，在此我想和大学生们分享一下适应大学的最基本的方法-论。

4大学生在遇到挫折时应如何应对

第一，增强自信、蔑视挫折。

要战胜挫折，首先必须要有坚强的意志和高度的自信心。 勇敢和自信是人生迈向成功之路的第一步，是成功的心理基石。有勇敢精神的人不一定都能取得成功，但懦弱自卑、缺乏自信的人注定将一事无成。对于勇敢自信的人来说，挫折和苦难更能激发他们奋发向上的斗志和豪情．愈挫愈勇。

第二，升华目标，淡化挫折。

人生挫折是和人生的奋斗目标联系在一起的。一个人的人生目标是多方面的，而且各个时期，各个领域的具体目标也会有所不同。在实现这些大大小小目标的过程中就会产生各种各样的人生挫折。

第三，发愤图强，战胜挫折。

面对人生挫折，人们无不希望变挫折为坦途、赢得人生辉煌，但要战胜挫折，关键在于自身的发愤图强，努力奋进。对挫折认真总结，吸取人生教训，科学地调整自己，积极寻求战胜挫折的方法，一步一步走向成功。

“死脑筋得人相信命运，或脑筋的人则相信机会”------迪斯雷利

我们每个人都心中有梦，有人则希望过着高品质的人生，有有的人则希望能改造社会，然而一位生活中有诸多挫折和日常琐碎，许多人的梦就此缩水，甚至再也提不起劲想去现实。各位可知道当没有了做梦的念头，人生也就注定了永远不会成为赢家。

当代的大学生、家长、职场人士中，越来越多的人开始了解、关注、重视职业规划。在谷歌、百度这些网络中能搜索到上千万条相关内容。大学、社会上也相继开办各种培训讲座、课程，来帮助人们了解认识职业规划，让职业规划更好地帮助我们在职业发展上取得硕果，实现理想目标。通过规划帮助我们更清楚认识自己，找到适合自己的工作，找到属于自己的事业，规划职业，规划人生。 对每个人而言，职业生涯将贯穿人的一生，个人或处于职业准备阶段，或处于职业选择阶段，或处于职业工作阶段，或处于职业结束阶段。在这不同的阶段，每个人的职业生涯受各种不同因素的影响会发生各种截然不同的结果。合理设计自己的职业生涯规划，是个人通向成功的第一步。它可以使个人充分地认识自己，客观分析环境，正确选择职业，采取有效的措施克服职业生涯发展中的各种困扰，从而实现自己的理想。然而，有一半以上的人没有进行过职业生涯规划，他们不知道自己将来要从事什么样的职业或者对自己所选择的职业缺乏必要的了解。职业生涯规划是指一个人一生职业发展道路的设想和规划。它可以帮助个人进一步了解社会，增强个人的自信心，促成个人自我价值的实现。

我们要知道为什么上大学，在大学我们要学一些什么东西，毕业了我们要做些什么，看起来貌似很多但是这些都是我们要想的，这些都是我们未来职业规划的一部分，但是由于不同年龄、专业、工作和经历，不同的理解、认识，造就了我们不同的态度、观念意识、价值观、人生观等等。但我们想通过职业规划帮助解决共有的困惑——职业困惑：找到适合自己的工作、方向，实现自我价值。有人以为职业规划是帮助他们找到工作的一个工具，或只是单纯意义上的一个测评数据分析的结果，而有的人并不清楚什么是职业规划，只是听说也许可以解决职业上的问题。这就是我们对职业规划的误解。 为什么要职业规划？所谓职业规划，是职业生涯规划的简称，职业规划可以解决我们对未来的迷茫，职业规划使我们有了一个人生目标。有了人生对目标我们人生才有了冲劲，这样才能推动我们不断地进步，是指在对个人和内外环境因素进行分析的基础上对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划过程。职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服职业生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。职业生涯设计的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。

人生就像赛跑一样目标就是终点，德里克·雷蒙德是一名田径运动员1992年8月3日。做过5次手术的英国400米运动员德里克·雷蒙德，在比赛过程中他的右腿跟腱又一次断掉了。已经被扶出跑道的雷蒙德挣扎着站了起来，用自己的一条左腿一蹦一蹦地试图回到跑道上。——“雷蒙德靠着自己，靠着自己的尊严和坚韧的心站立了起来。”欧洲体育电视节目网这样评价道。全场6万5千人先是变得安静，然后渐渐响起了掌声。响起了欢呼声，大家一起为雷蒙德加油。德里克·雷蒙德在父亲的扶持下一步一步地走向终点．而随着他们迈出的每一步，场上的观众都发出欢呼声。在赛后德里克·雷蒙德 说——“我不管人们怎么看我。不管他们认为我是白痴还是英雄，我只想完成我应该完成的事情。”这就叫信念、目标也可以说是

信仰

变的，与家庭与社会是密不可分的，根据实际情况具体安排，有一定变通性。 个人职业规划的要素一份完整有效的职业生涯规划应包括自我评估、职业环境分析、职业目标的确定、制定策略与措施和反馈与评估五个环节。

自我评估-自我评估是对自己做出全面的分析，个人职业生涯规划的第一个关键环节是进行正确的评估。自我评估是个人职业生涯规划的基础，也是能否获得可行的规划方案的前提。一个人只有通过自我评估，正确深刻地认识和了解自己，才能对未来的职业生涯作出最佳抉择。如果忽略了自我评估，所做的职业生涯规划很容易中途夭折。自我评估的主要内容是与个人相关的所有因素，包括兴趣、气质、性格、能力、特长、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等。简言之，要弄清楚我是谁？我想做什么？我能做什么？当然，一个人对自己的认识往往是片面的，所以在自我评估中还应善于听取他人的意见。

职业环境分析职业环境因素对个人职业生涯发展的影响是巨大的。作为社会生活中的个体，我们只有顺应职业环境的需要，趋利避害，最大可能地发挥个人的优势，才能实现个人目标。职业环境分析包括对社会政治环境、经济环境和组织（企业）环境的分析。要评估和分析职业环境条件的特点；发展与需求变化的趋势；自己与职业环境的关系以及职业环境对自己的有利条件和不利因素等。要弄清楚自己在这种职业环境条件之下，究竟能干成什么？这样你的职业生涯规划才会切实可行，而不致流于空泛。

价值观等等。其次在了解我们自己的基础上找到适合自己的工作，准确定位，确定人生的方向，提供奋斗的策略，突破并塑造清新充实的自我。准确评价个人特点和强项，评估个人目标和现状的差距，如何拉近差距更好去执行实现目标。重新认识自身的价值包括能力、潜能并使其得到有效积累与发挥。发现新的职业机遇，增强职业竟争力。克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。

不要把职业规划当作逃避问题、解决问题的捷径之门，也不要把职业规划看作简单的一种找寻工作的方法、工具。这样它反而帮不到你，只会带你走更多的弯路。职业生涯规划的作用不仅仅在于帮助我们找到适合自己的事业，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客观条件和内外环境优势和限制，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。当我们真正了解职业规划，才会正确、合理利用它帮助我们，在职业道路上、人生道路上更清晰、明确方向，实现理想。

规划人生的名人篇十六

1.不要太过依赖除自己以外的人，因为只有自己不会抛弃自己。

2.才华是血汗的结晶。才华是刀刃，辛苦是磨刀石。

3.你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。

4.用阳光乐观的心态去面对生活和工作，它们一样也会回报给你阳光。

5.世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限美好。

6.不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止;不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

7.敢于面对现实，勇于承担责任，才会不断进步。

8.经验是由痛苦中粹取出来的。

9.自信是成功的前提，勤奋是成功的催化剂。

10.只要目标向前，你可以到任何的地方。

11.别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦

12.人若软弱就是自己最大的敌人;人若勇敢就是自己最好的朋友。

13.山顶对我们半山腰的人来说并不遥远。

14.成功永远属于一直在跑的人。

15.功成由勤，业精于勤。

16.记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

17.有努力就会成功!

18.如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。

19.生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

20.每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

21.你没那么多观众，别那么累。

22.要做的事情总找得出时间和机会;不愿意做的事情也总能找得出借口。

23.不管前方有多少险滩、暗礁、荆棘、陷阱，你只要找准正确的道路，就能顺利走向前方。

24.面对机会，你要勇敢，输也罢、赢也罢，都是一种经历，是一笔花钱买不来的财富。

25.有能力的人影响别人，没能力的人，受人影响。

26.九十九次的理论不如一次的行动来得实际。

27.爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。

28.不要因为别人而影响了你的生活节奏。

29.最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

30.人生亦可燃烧，亦可腐败，我愿燃烧，耗尽所有的光芒。

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规划人生的名人篇十七

我是一名即将跨入五年级的小学生。每天早晨我背着个大书包，冲进拥挤的教室，挤进狭小的.座位，开始一天的课程学习。四年下来，我发现书包越来越大，带的东西越来越多，座位却越来越小，同学们在教室里越来越像沙丁鱼，背着书包的我们再也不能像快乐的小鹿那样蹦蹦跳跳。

这对于梦想做一名发明家，而且要用发明造福人类地我来说，可是不能忍受地。

我于是开始设想怎样能减小书包地体积。我从电子书得到启发，设想把课桌面装成一个触摸屏，把教材全部装到电脑里，回家看书、写作业全用电子书。这样就不用带那么大地书包了，而且还能节约许多纸张。

这只是我未来众多计划发明地一个。

做一个发明家是我地人生梦想，我知道要想成为一个发明家，就必须有很多知识。所以我计划在26岁前一定要刻苦学习，为以后地发明打下坚实地基础。同时，为积累更多地知识，我还要读很多地书，参观很多地博物馆，做很多地试验。

要想成为一名有成就地大发明家，可不是一件容易地事，还得有很多发明经验。所以我想在26岁至40岁这段时间搞出一些有用地小发明，积累发明经验，并且要多多向专家学习、请教，争取到世界著名地实验室跟随科学大师一起工作，为今后地发明做“热身”。

时间过得真快啊！转眼间我已经40岁了。我已经是一个有很多经验和成果地发明家了。但是我知道一个伟大地发明光靠我一个人是不行地。所以我要邀集一些优秀地科学家组建一个实验室，依靠我们大家地智慧，搞一些实用价值高、对人类贡献大地“超级发明”。由我去联系企业生产，并且推向市场，让人们分享科学带来地便利和快乐。

随着我们地各项“超级发明”受到欢迎，我们地实验室也成了非常有影响力地发明家俱乐部。我们已经与许多地生产企业、销售企业、投资基金建立了固定地合作关系，我们有了更多地人力、物力和财力去专心搞发明。我们地发明会越来越多、越来越好。到那时，我还要资助建立“小学生发明创意基金”，帮助像我一样有发明梦想地孩子实现他们设想，让人类多多受益、早早受益。

我地人生规划还不错吧。但是，要实现起来可不是容易地事，必须要有渊博地知识、勇往直前地勇气、百折不挠地毅力。我就从现在开始吧，从做一个热爱知识、热爱学习地小学生开始吧。

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