环保是我们每个人的责任，我们需要采取行动保护地球。有哪些方法可以提高工作效率？以下是一些优秀的总结范文，供大家参考和借鉴。
突破自己心得篇一
突破自己是每个人一生中都应该追求的目标，只有在不断地挑战自我、克服自我，才能让自己不断地成长进步。在这个丰富多彩的世界上，人们所面临的挑战和考验也是各种各样的，而如何突破自己，则是一个具有普遍意义和实践价值的话题。在我的成长过程中，经历过种种的质疑、挫折、困境和迷茫，也深刻体会到了突破自己所带来的巨大收获，本文将分享我的一些心得体会。
第二段：挑战自我的重要性
挑战自我是一种积极的行为，它能够让我们克服一些困难、增强自信、扩大自我认知、提高工作效率、丰富生活体验。挑战的过程中，我们需要勇气、毅力和智慧来应对各种情况，而正是这些质量的培养，更能让我们在日后的人生道路上具备更强的竞争力。另外，突破自己也是人们实现个人发展和社会进步的重要手段，因为只有不断地挑战和突破，我们才能够拓展自己的思路和领域，为人类的进步和发展做出更大的贡献。
第三段：突破自己的三个步骤
突破自己并非只需要说说口号或者有些意气用事的行动，而是需要一个规划和实现的过程。在我的实践经验中，突破自己大致可以分为三个步骤：明确目标、制定计划、全力以赴。首先，我们需要明确自己想要达成的目标，不能过于追求可望而不可及的目标，也不能太过懒散。然后在这个基础上，我们需要制定出具体可行且有可度量性的计划，需要充分考虑到自己的能力、时间、技能等因素，然后再细化到每一个具体的步骤和具体的时间节点。最后，我们需要集中力量，一心一意的全力以赴去实现目标，一份耕耘，一份收获。
第四段：突破自己的“那些事儿”
在我的生活中，有一些经历是我自认为最能体现“突破自己”的。比如说：参加英语演讲比赛、尝试写作、独自旅行等等。其中最让我印象深刻的就是写作，那时候我还没有写作的经验，每次想写点什么，脑海里总是空白一片，碰到一个词汇不会，就立马卡住了。后来我就定了一个目标，每天坚持写600字的作文，刚开始每天都是抱着一肚子慌张的心情，动笔时总是磨蹭半天的。但是，经过了一个多月的努力，当我看到自己一篇篇字迹清晰的作文时，内心的骄傲和自信都是无法用语言来表达的。那种感觉是前所未有的美好和满足，我深刻认识到，突破自己是一条一定会有收获的道路。
第五段：总结
总之，每个人都应该有一个“突破自己”的心态，有意识地去追求一个更加进步和完美的自己。虽然突破自己并非易事，但只有不断地挑战和突破自己，才能够让自己走得更远，成为更加优秀的人。在突破自己的过程中，我们需要做好规划、全力以赴、积极应对，磨砺自己，提升自己。因为无论是成功还是失败，用心努力过才更值得自己去掌声鼓励，也更值得去感受到自己的成长和提升。
突破自己心得篇二
在我们的生命中，有时我们会感到生活的平淡无味，缺乏激情和挑战。而大胆突破自己，尝试不同的事物，是唤醒内心活力和激发潜能的重要方式。通过挑战自我，我们可以发现自己的潜能，突破自己的局限，取得更大的成就。正是因为有了这样的经验，我深深体会到了大胆突破自己的重要性。
第一段：迎接挑战是大胆突破的前提
大胆突破自己意味着要面对新的挑战，这可能是一个陌生的领域、一个从未尝试过的技能，或是一个离舒适区较远的经历。然而，只有迎接挑战，我们才能突破自己，进一步发展自己。回顾我自己的人生经历，像参加学校的辩论赛、加入学生会等都需要我克服恐惧和跳出舒适区。尽管一开始感到紧张和不安，但通过不断努力和积极参与，我渐渐取得了相对突出的成绩，并且积累了宝贵的社交经验。这些经历证明了当我们大胆迎接挑战时，我们会发现自己的潜能和价值。
第二段：挑战自己的极限
大胆突破自己还意味着要挑战自己的极限。每个人都有不同的极限，这取决于我们过去的经验和信念。然而，只有当我们尝试去突破这些限制时，我们才能发现自己的潜能有多大。例如，我曾经对艺术领域没有自信，认为自己没有天赋，但通过朋友的鼓励我决定报名参加绘画班。起初，我的画作并不出众，但随着老师的指导和自己的努力，我发现自己的绘画技巧和创作能力逐渐提高。在展览会上，我的作品竟然受到了很多人的赞赏，这对我来说是一个极大的鼓励和突破。这个经历让我明白了只有挑战自己的极限，才能发现自己的潜能和创造力。
第三段：面对失败是成长的机会
在大胆突破自己的过程中，我们不可避免地会遇到失败和挫折。然而，对于那些勇于接受失败的人来说，失败并不是一个终点，而是一个新的起点。正如著名作家曼德拉所说：“我从不失败，要么赢，要么学。”当我们失败时，我们应该反思自己的不足，并从中吸取教训。我曾经参加过一场舞蹈比赛，但最终未能获得冠军。虽然一开始感到失落，但是我决定继续努力学习舞蹈，并从失败中寻找到了自己的不足之处。几年后，我再次参加舞蹈比赛，并成功获得了冠军。这个经历让我明白了面对失败，我们应该坚持不懈，找到自己的不足，并且相信下一次我们会取得更好的结果。
第四段：大胆突破自己可带来自信和勇气
通过大胆突破自己，我们会不断获得成功的经验，这会增强我们的自信心。当我们成功地突破自己的极限，克服困难时，我们会感到自己的能力更强大，自信心更加坚定。这种自信会使我们在面对困难和挑战时更加勇敢和坚持。我曾经有一次担任班长的经历，这需要我在同学们面前发言，进行组织和领导。一开始，我感到紧张和不自信，但通过不断地锻炼和尝试，我渐渐适应了这个角色，展示了自己的领导才能，并获得了同学们的信任和尊重。这个经历让我明白了自信是一个人实现目标和突破困难的重要支持。
第五段：大胆突破自己的重要性
总之，大胆突破自己是激励个人成长和发展的重要方式。通过迎接挑战，我们可以发现自己的潜能；通过挑战自己的极限，我们可以超越过去的限制；通过面对失败，我们可以吸取教训并取得更大的成功。在这个过程中，我们会获得更强大的自信和勇气，这将为以后的成长和发展奠定坚实基础。所以，不要害怕尝试新的事物、跳出舒适区，大胆突破自己，去探索自己的潜能和价值。
突破自己心得篇三
每一个人都有自己的梦想和目标，但是面对各种各样的困难和挑战，我们往往感到束手无策，难以突破自己。尽管如此，我们还是必须要面对，并且要不断地挑战自己，使自己成长和进步。在这篇文章中，我将分享自己突破自己的心得体会。
第二段：挑战自己的重要性
挑战自己并不是一件容易的事情，但是却是非常重要的。我们可以通过不断地突破自己，扩展自己的能力和技能，从而实现自己的梦想和目标。在面对各种困难和挑战时，我们可以通过挑战自己来锻炼自己的勇气和毅力，进而实现自己的目标。
第三段：个人经历
我曾经有一个很大的梦想，那就是成为一名演讲家。但是我一开始非常害怕公众演讲，害怕别人的批评和讽刺。为了实现自己的梦想，我开始自学演讲技巧，并不断地参加各种演讲比赛和其他公众场合的演讲。这个过程中，我不断地突破自己的恐惧和不安，通过不断地练习，我逐渐变得自信，从而实现了自己的梦想。
第四段：突破自己的方法
突破自己需要有一定的方法和技巧。首先，要明确自己的目标和计划，对自己充满信心，并不断地激励自己。其次，要积极面对困难和挑战，勇于突破自己的底线，并从尝试失败中吸取教训，不断完善自己。最后，要与他人分享自己的经验，通过他人的反馈和建议，不断提高和改进自己。
第五段：结论
在突破自己的过程中，我们可以不断地扩展自己的能力和技能，实现自己的梦想和目标。尽管面对各种困难和挑战，但只要我们充满信心和勇气，积极面对挑战，一步一步地去尝试和突破，最终我们会成功实现自己的梦想与目标。所以，让我们勇于挑战自己，不断追求进步和成长。
突破自己心得篇四
第一段：引言（200字）
大胆突破自己是一种积极而勇敢的生活态度，它代表了人类追求成长和超越的愿望。当我们在生活中敢于挑战自己、突破自己的局限，我们会有更多的机会去发现自己的潜力和能力，拥有更丰富多彩的人生。在我的成长经历中，我也曾多次尝试突破自己，从中收获了许多宝贵的经验和体会。
第二段：挑战自我（200字）
为了突破自己，我曾经尝试了许多新的事物和不同的领域。比如，我曾经报名参加了一项艺术培训课程，虽然我对艺术一窍不通，但我想通过这个机会，开启一个全新的大门，挑战自己的创造力和想象力。另外，我也曾报名参加了一次马拉松比赛，尽管我从未接触过长跑这项运动，但我想通过这个挑战，锻炼自己的意志力和耐力。通过这些尝试和挑战，我深刻体会到了只有大胆尝试，才能有所收获的道理。
第三段：面对困难（200字）
然而，突破自己并不总是一帆风顺的。在我挑战自己的过程中，我也经历了许多困难和挫折。艺术培训课程中，我发现自己并不具备天生的艺术才华，每次面对画布时，我总是颇费周折。在马拉松比赛中，我很快就感受到了长跑的辛苦和挑战，每一步都让我感到痛苦和疲惫。但是，正是这些困难让我更加明白，突破自己需要付出努力和坚持，只有经历过难以逾越的障碍，我们才能成就更大的突破。
第四段：成长与收获（200字）
尽管突破自己的过程中会有许多困难和挑战，但是每一次努力和坚持都让我成长了一点点。通过艺术培训课程，我的创造力和想象力得到了培养，我学会了欣赏和理解艺术，尽管画作还不够完美，但我深爱着这个领域。而参加马拉松比赛，锻炼了我的意志力和耐力，我越来越能够克服内心的怯懦和恐惧，勇敢面对困难。这些经历让我明白到，只有通过不断挑战自己，我们才能不断成长、取得新的进步。
第五段：总结（200字）
大胆突破自己是一种积极向上的生活态度，通过尝试和挑战，我们能够开拓自己的视野，发现自己的潜力和能力。在挑战自我的过程中，我们或许会面临许多困难和阻碍，但正是这些困难让我们更加坚定和勇敢。每一次的努力和付出，都将让我们成长一点点，收获一份宝贵的经验和教训。因此，我们应该勇敢地追求突破，不断挑战自己的极限，让自己的人生更加出彩。
突破自己心得篇五
每个人在成长的过程中都会面临各种各样的挑战，无论是学习、工作、人生选择等方面，都需要我们不断地去突破自己，战胜自己的内心恐惧和顾虑。突破自己的过程是艰难险阻的，但是只有经历过这样的过程，我们才能更好地了解自己，提升自己，让自己更加成熟和成功。下文将分享我在这方面的一些心得体会。
第二段：挑战自己的勇气和决心
拥有挑战自己的勇气和决心是突破自己的第一步。我曾经在大学期间，主修的是文科类专业，对于理工科的课程一直不是很感兴趣。然而，我深知自己未来的职业发展需要一些理工科技能，因此开始了学习编程的尝试。开始的时候我充满了恐惧和不安，但是当我逐渐掌握了一些基本的编程技能后，我感觉到自己的世界被打开了，内心充满了成就感和满足感。这让我深刻地认识到，只要有勇气和决心，我们就可以尝试去突破自己内心的恐惧和根深蒂固的观念。
第三段：迎接挫折和失败的态度
与挑战自己的决心和勇气相比，迎接挫折和失败的态度同样重要。在我们的生活中，挫折和失败是无法避免的。但是，很多人习惯于放弃或者抱怨，而没有去看到失败背后的价值和机会。在我工作的时候，我曾经负责一个项目，但是在项目的后期时出现了很多数据不一致的问题，导致了项目整体延误。我深感无力，但是我开始和同事们一起积极寻找解决方案，最终我们成功地解决了问题。这个过程让我更加坚定了，挫折和失败是推动我们不断前进的动力。他们可以让我们更好地了解自己的不足，发现问题所在，然后加以解决。
第四段：克服内心的恐惧和顾虑
除了面临挑战和失败的态度，克服内心的恐惧和顾虑也是突破自己的重要一环。在现代社会中，很多人都拥有各种各样的恐惧和顾虑，或者是对于未来的不确定性，或者是对于未知领域的不自信等。我曾经有一个机会，创业的机会，但是我的内心充斥着很多恐惧和担忧。然而，当我决定去尝试时，我才发现原来自己的想象是过于恐惧的。最终，我成功地完成了这个项目，同时收获了很多宝贵的教训和经验。这个经历告诉我，克服内心恐惧和顾虑往往是让我们走向成功的关键。
第五段：总结
突破自己的过程是一段漫长而艰苦的旅程，其中包括了挑战自己的勇气和决心、迎接挫折和失败的态度、克服内心的恐惧和顾虑等。无论面临何种情况和挑战，我们都需要保持积极向上的心态和行动，勇往直前，探索未知的领域，摆脱固有的纷扰和压力，实现自己的梦想与目标。只要我们不畏困难，勇于前行，突破自己时时刻刻都在进行着。
突破自己心得篇六
“哈哈哈，你看他……”教室里一阵阵欢笑声在回荡，这是怎么回事呢?原来今天下午我们六(3)班在举行着一场“元旦联欢会”啊。
联合会开始了，主持人常志开始报幕：“第一个节目是歌曲——《逆战》表演者：张豪等人。”说完，常志便走到一旁，而张豪他们走到了“舞台”上。开始唱了：“在这个风起云涌的战场上，暴风少年登场……”大家会唱的就跟着一起唱，不会唱的也跟着哼哼调子，教室里一片欢乐的景象。接下来就是吴莹钰等人的舞蹈——江南style。只见她们六个人一会儿摆出一个三角形，一会儿又变成了一个“一”字的图案，而且跳“骑马舞”的时候，她们做的惟妙惟肖的，动作一致，大家都为之喝彩。马上就要到我了，我非常紧张，怀里像揣着一只小兔子似的，砰砰直跳。终于，我要上台了，我怀着忐忑不安的心情上了台，可是不知是因为紧张还是怎么了，原来绕口令被我背的滚瓜烂熟的，上了台我却有一点不知所措了，双腿还在微微的颤抖着，快速的背完了绕口令，就回到座位上了，这一次，我失败了，我输在紧张上了，这一次，我也成功了，我成功的突破了自己，以前我都不敢上台。
突破自己心得篇七
每个人心中都有一个极限，从未挑战，怕的是没有成功而失去信心，因此在心里永久关闭了没有突破的那扇窗。但我不一样，我偏要推开它看到外面精彩的世界。
还记得，就在今年暑假，爸爸妈妈也正好休假，就带我去了水上乐园，我兴奋不已，到了地儿，我迫不及待冲了过去！碰巧我看到了和我说笑，时而又很贴心的哥哥！快乐时光从这一刻开始了！
我们几个就像好多年没见的老友，聊的热火朝天，走着走着，我看到了好多好玩儿的，可是人山人海，想玩几个项目也都要排和龙一样的队。我和哥哥、老爸，老妈一起玩儿了漂流、大喇叭，滑梯，我最喜欢在水里玩海啸，因为有种飞的感觉，让我在水中无法自拔。我心里默默地暗喜着，想：不是都说很吓人吗？也不过如此啦，我的脸上不由自主地笑了。呼的一声，哥哥的腿像是踩了两个火轮向我飞奔而来，拉着我说：走，我发现了更好玩儿的，保你喜欢。啊，原来是蹦极的地方，看上去可真刺激，等我看得发愣的时候，哥哥对我说：干嘛呢！快来啊！是怕了吗？我才不怕呢！我自信的说，接着毫不犹豫的走到了最高处。
向下望去如千尺，我强大的内心慢慢的变得恐惧起来，我没有露出一点儿破绽，于是我在心里一而样，他脸上的表情都变了，多了些关心且担心的神情。我意会到了，对他摇了摇头说：没事，放心吧。
快要起跳了，我忐忑不安的心虽然没有好转，但我相信自己一定可以，当起跳那一瞬间我闭了眼，深呼一口气，我的心怦怦的，就好像一只兔子蹦来蹦去，等我再次睁开眼时，就已经在平底上了，哥哥也都在我旁边了，我像个长不大的孩子，露出了快乐的笑容，我一直重复喊一句话：我成功了！我做到了！就这样，多姿多彩的一天结束了。
这次新的尝试，我并没有后悔，反而让我超越了自己，比以前更强大，因此也懂得了坚持，现在的我又迫不及待的想去尝试新的挑战。
突破自己心得篇八
“砰！”一声响亮的声打破了沉寂，运动员们像离弦之箭冲出起跑线，大步流星直冲向前。
作为800米跑步选手的我也毫不例外，双眼紧盯前方，不断地调整自己的速度和呼吸，试着用最适合自己的速度完成这场比赛。
但是，运动会可是要拼速度的，我必须在感到舒适的同时追求最快的速度呢！我告诉自己，不能落队，要保持领头羊的位置，为自己也要为班级争光。全校的老师和同学们正在为我们呐喊助威呢！
这样想着，我脚下的步子不禁加快，步伐也似乎跨得更大了，许多人渐渐被我甩在了后面。可是作为每个班级代表的运动健儿们也不甘示弱，她们步步紧逼、紧追不舍。每当感觉有人靠我近了一点儿，我的心跳就要加速一下；每当感觉我把其他人甩得更远，我的心就小小欢呼雀跃一下。我的心就在这800米的赛场上不停地转换频道，紧张的情绪紧紧包围了我。
为了让自己的心儿可以自由畅快的跳动，我选择用自己最快的速度向前冲。这样，我就不必再担心是否有人马上又要超越我。没有人超越，我竟又忍不住回头看其他运动健儿们。这时，老师的教导似乎又在耳边响起：回头看不仅危险，还会降低速度。于是，我不再回头看其他人，只用自己最好的速度冲向前。
忽然，有个影子从我面前闪过！我定睛一看：不对，是两个影子！前面的两个运动健儿竟给了我前所未有的动力，我们在你追我赶中，不断超越自己、突破自己，这是我800米跑步最畅快的一次。
时间在你追我赶的自我突破与互相突破中飞逝！最后100米的冲刺，我不再盯着任何人，而是紧盯终点线。我身后的运动健儿们也开始发起最后的强攻，我似乎感觉到了身后母狮般追赶的健儿们！心中已然激起的斗志没有片刻的退缩，一个声音在心中回荡：超越自己、突破自己！
当我的双脚实实在在踏上终点线的那一刻，我才发现这一场酣畅淋漓的你追我赶竟然让我把后面的运动健儿们落下了至少十几二十几秒呢！
这一次，因为优秀对手的出现，由于彼此酣畅淋漓的你追我赶，我不仅超越了自己，还打破了学校三年级800米校记录。直到比赛结束，我的心儿还在怦怦跳个不停，不断地给自己加油呢！
我相信，每一个人都有心儿怦乱跳的时候。让我们把这不规则的而又快速的怦怦心跳转变为自己前进的动力，不断突破自己！
突破自己心得篇九
一头乌黑发亮的头发，短短的，圆头鼻子上挂着一幅稍有学问的'黑框眼镜，小巧玲珑的嘴巴显得脸格外可爱，在前两天，老师要进行跑步测试，他那不断突破自己的精神永远记在我心。
前两天，老师要进行测试，让我们先做做准备活动。他一向是我们班跑步不错的选手，听完老师的话后，腿缓缓地弯了下来，身体不自觉地后退，这是在为自己增加后坐力，这样才能跑得更快。老师让四个人迅速成为一组，他并没有去找和自己一样迅速的好朋友，而是寻找到班级跑步最快的那一组里。要开始了，老师一声令下，他是第一组，其他人如箭似的奔了出去，他也不甘落后，虽然比不上其他人，但他努力做更好，跑到了8秒9，但他对自己的成绩不满意，又回到起跑线，重新再来。他已经重测了2次了，一次不如一次，我对他说：“别跑了，明天再来吧！这样会让腿地力量变弱的。”而他站起来，对我说：“不行！我要跑到最好！”过了一会儿，他又一次站在了起跑线上，摆起胳膊，准备，“跑”，大家都在为他加油，他把步子迈大，冲了过去，他把头一昂，握紧拳头，把手摆到了嘴巴前，“马上就到了”我激动不已，“一步，二步，到了！”老师高兴地说：“进步了！”大家屏息凝视，期待着好成绩，“8秒7”听到这句话，他高兴地蹦了起来，我真为他高兴！
在赛场上不断突破自己的他，成为了大家心中的榜样，要努力，不放弃，才能有好成绩！
突破自己心得篇十
曾经以为自己很强大，一直喜欢在孤独中穿行，不让自己的身心黏上任何的其它。觉得在一个人穿行的过程中孤独又快乐，有时是一种别人无法想象的洒脱。一直觉得这样的生活是自己需要的，觉得自己能面对生命中的所有。
不是自己不想去爱，觉得曾经的一份伤痛，已经沉甸甸的压着自己那个久结不愈的伤疤。这个看起来已经无痕的伤口，却一直在无人的夜晚被自己那份孤独的遐想所撕裂。多少次徘徊在孤独的十字路口，不知道徘徊去往哪。人生自己也不知道下一站在哪，一直自己在自己的那份孤独和自以为是里前行了很久。
人生有时一直喜欢用一种色系走下去，觉得那样的色系是我所需要的和我所适合的。或许，看久了一种色系后，觉得这样的人生未必是完整的。在很多的时候，人生的很多色系需要很多颜色来填补，在一路的走走看看中，觉得自己已经错过了那个多彩的世界。
很多时候，自己也会有困惑，这样的人生是我想要的人生吗?这样的世界就是我想定位的世界吗?多少次的徘徊，换来的还是清冷的孤独。因为自己一直无法敞开我那久闭不开的城门，觉得那样才会给自己一个安全。一个一直缺乏安全感的人，怕一份再席卷来的爱情会带走自己重创的所有对生活的信心。
没有真正在黑暗里行走过的人，永远也不知道那份黑暗是多么的可怕。只有深陷过无助黑夜的人，才会明白这样的夜漫漫无期，有时是给人很多的遐想和空间，但是更多的是一份清寂之中的空洞。人生无往不前，但是背负着太多的过往会被沉甸甸的压死。
在暮色之中行走了很久之后，发现内心需要点温暖和光亮。暮色虽为朦胧，但是有时让人感到苍茫。人生有时需要清寂，但是过多的那份清寂让人会气喘吁吁的，不知道该怎么向前了。有时一直想努力的甩掉很多不属于自己的东西，但是一直会被牢牢地绊住前行的双脚。
人生很多时候，最大的痛苦莫过于无法去突破自己。自己把自己紧紧地锁在那个黑漆漆的世界里，就和外界所有的精彩失去了所有的联系。这样的生活是比较的无忧无扰，但是有时静寂的让人感到可怕。人有时不免是爱热闹的高级动物，所以很多时候就会让这种孤独包裹过紧，甚至会出现窒息的时候。
一直想自我突破的时候，怎么也突破不了。或许，人生不需要这么多的刻意，很多的刻意会让人迷失很多，困惑很多。于是，就放弃了那份自我的挣扎，让自己一路随着自己的感觉行走。感觉到哪，自己就到哪。可是，很多时候感觉也会有误的时候，所以自己一直在自己的困扰里迷失了所有。
有时，真的望着漆黑的夜空，想让自己的灵魂出走出那片曾经让自己迷失的沙漠。可是，总是被自己那颗胆怯的心桎梏在自己的牢笼里，无法突破自我。很多时候，想走出那篇曾经，发现自己的努力是徒劳。因为，在无形中会被自己拉回到黑幽幽的过往里。
因为经历了很多的反反复复之后，自己再也不愿意在困顿里停留了。觉得这样的现状很让人辛苦和无助，可是这样的现状又让人无所适从。于是在一个个孤独的长夜感叹生命，再怎么感叹也出走不了自己的灵魂禁地，那里紧锁着很多的过往。
岁月的年轮带着我们一路前行，在年轮的碾压下，很多岁月已经不再重复。我那颗渴望爱，但是又害怕爱的心，一直走不出自己的牢狱，一直把自己紧锁在里边。觉得这样安全，觉得这样快乐。有爱就会有痛，无爱就会欢了。
以为这样的状况不会改变，以为这样的岁月会一往前行。不过，人生有时会出现转角，在自己也想不到的时候，或许出现让你生命雀跃的奇迹。
终于有一天，自己也不知道是真的被黑夜吓怕了，还是真的需要内心那份温暖了，在灯火阑珊处看到了一点亮点。于是小心翼翼地靠近，想看看这份温暖是否真的能暖到自己的内心，带着很多的抗拒，带着很多的沉思，一路在随着感觉前行。在所有的抗拒里，最后发现人生也是需要温暖的，每个人的心灵都需要一个让自己停留的港湾。灯火阑珊处的那点光亮，虽然不能明亮的彻底照亮我的心扉，但是还是能让我很温暖，让我有一种久违的暖。
人很多时候都不是永远的清冷的，有时多份热闹也是人生的常态。灯火阑珊处，有着星星点点的光，这或许也是人生的一种诠释。
突破自己心得篇十一
为方便广大患者及时康愈，请仔细阅读本说明书并按说明服用本品或在“药师”指导下使用。
药品名称：突破自己口服液。
成份：信心、勇气、智慧、谦虚。辅料为平心静气和明确目标。
性状：本品为无色透明液体，味先苦而后微甜。
作用类别：本品为心理类非处方药品。
功能主治：
本品主要用于处于自卑或不够自信的人群，特别是对广大青少年的自卑心理有特别疗效；兼用于渴望成功，却尚未成功的莘莘学子。
用法及用量：口服，一次一瓶，一日两次（早晚各一次）。
禁忌：心术不正，想靠旁门邪道而成功者禁用。
用药示例：
一、其貌丑不可睹的丑小鸭，原来自卑，孤苦伶仃地生活着，在每天服用本产品后，终于成为了一只美丽的白天鹅，过上了幸福生活。
二、在第28届雅典奥运会上，中国110米栏运动员刘翔在长期服用本产品后，超越自身极限，突破自己，平了世界纪录，勇夺金牌取得了令世人瞩目的好成绩。
注意事项：
一、服用本产品，一定要坚持到底，要在具有吃苦耐劳精神的基础上服用。
二、青少年应在家长或老师的指导下服用本产品。
有效期：只要坚持就是胜利，半途而废者将前功尽弃。
生产企业：自信市勇敢县助你成才厂。
联系电话：5199761（我要久久去努力）如有问题请与生产企业直接联系。
突破自己心得篇十二
突破，意思是打破，如困难，限制等；突破，是做不敢做的，不愿意做的或没做过的事情；突破，是破茧成蝶。
项羽在军事上那般杰出，靠破釜沉舟那样雄姿英发般的气概，以少胜多，巩固了自身地位，赢得了年少英雄的美名。可其在国家大事上的力不从心，使他最终落得了如此悲惨的结局。他一路烧杀抢掠，火烧阿房，坑杀秦兵，失了民心；其为了回家炫耀，失去军心。如此没有远见，怎能突破自己呢。
在那场小考试中的我，因为各种各样的原因，成绩一落千丈，从十五名一直掉到二十二名。当时的我引起了老师的注意，同时我的父母也十分的注重我的这次成绩。当他们听到老师给我的建议时，便对我进行了十分严格的管制，当时他们没收了我的手机，当时的我就过上了与世隔绝的日子。我的心情十分的低落，我开始拿起书本并立下了我的目标。
通过了近一个月的学习，我迎来了期中考试，这次考试是我看得最重要的一次考试，因为它是我给老师、给父母的一个交代，也是我对我这一个月与世隔绝的日子里的测评。当进入考场，我的心开始静下来。一张一张的卷子交了上去，我的心情也变得越来越慌张。
当成绩发下来时，我拿到了694。25的分数一跃进入了班级的第13名。那是我在初中考得最好的一次，也是我最努力的一次，更是我突破自己的一次。
在无数次重叠中，也许，只有努力百倍，才能意识到一刹间的突破口，获得最终的胜利。
突破自己心得篇十三
在七年级的时候，我总感觉八年级遥不可及。谁知，时间飞逝，一晃又一年过去了，现在的我已经离八年级的学习生活愈来愈近，愈来愈近。
回首七年级上学期，从小学时的天真到渐渐地成熟，渐渐地成长；七年级下学期，从上学期的茫然到渐渐地学习经验丰富，渐渐地有所进步。
既然成熟了，就告别儿时的天真稚气，明白那打打闹闹带着我童心随着飞向空中的风筝飞走了，再也不会回头，去体会儿童时期前所未有的别样快乐。
既然成长了，就应该拥有自己的想法，不能够一味地按照他人为你设计好的道路走，或许在此途中会找到自己真正想要走的路是怎样的，是不会让自己遗憾的。就像帕斯卡尔在《人是能够思想的芦苇》中告诉我们的：人只不过是一根苇草，是自然界最脆弱的东西，但是他是一根能够思想的苇草，我们的全部尊严就在于思想。可见思想的重要性。成长意味着责任的加重，我们必然会遇见很多的挫折与困难，我坚信“在哪里跌倒就在哪里爬起”，绝不会害怕与退缩，因为我知道，我的肩上背负着重重的责任。
既然学习经验丰富了，就不应停留在原有的基础上，而是去深入地钻研，要把一个个知识点学的知根知底。同时打好基础也是至关重要的，不能一味地追求深度。就好比造房子，如果没有地基，这房子必定造不起来。在学习中也应有一套自己的学习符号，从而提高学习效率，自己要知道什么符号代表着什么意思，渐渐地形成自己较稳定的一套学习符号，这套符号可以跟随自己很长久。在复习时，这套符号可以帮助自己知道哪块内容重点复习，哪块内容可以一扫而过。
既然进步了，就应该更加努力自信，不能因自己进步而骄傲，埋头苦学，更应该告诉自己过去的已经过去，不能因曾经的考试不令人满意而导致现在的不自信。学习有所成绩的最重要的一点在于敢于提问，这也是我欠缺的一点。现在我已经规划好了，课堂上如果我有什么疑问，可以写在书本上，下课再问老师；作业中有什么不解的可以先尝试自己解决，如果不行再询问同学或者老师。我相信这样坚持下去一定会突破自己，超越自己。
八年级是极富转折的一年，是人生的转折点，也是我要加倍努力的一年。不管成功与否只要自己努力了，就不留遗憾，因为不是所有的努力都有回报的。
突破自己心得篇十四
我，怕坐u形盘;我，怕进鬼屋;但，我今天与同学携手创下难忘的画面……
今天，我怀着欢快的心情，伴随着同学的笑声，来到了顺德长鹿山庄。一进山庄，我兴趣盎然，像一头找不着路的小鹿四处乱撞。还好同学叫住了我，不然我还继续摸不着头脑地四处窜。我们小组在组长的带领下，开路了。
我们逛到了一个u形盘游乐设施边，朋友们就蜂拥而上。我最怕u形盘了，但我还是跟着他们上去了。它荡起来时会荡得很高，使我毛骨悚然。更使我惧怕的是圆盘还会动，况且我们都坐在最边上。铃响了，我不禁咽了一口口水，心跳得更厉害了。u形盘启动了。开始我还受得了，可越到后来越刺激。我感觉自己都快飞出去了，身体好像已经离开了圆盘，就像初生婴儿离开了妈妈。我心想，这个设施安不安全？天呐，我这怎么就会飞出去了？……就在这时，游乐设施已经把我转到了最高点。我听见背后有人尖叫，我就跟着失声尖叫了起来。过了一会儿，圆盘停止了转动。我发现自己还完好无损的坐在那里。刚才的恐惧变成了现在的惊喜。原来也不过如此。朋友们兴趣正浓，都不肯离开，要再享受一下u形盘刺激，于是，我们又玩了一次。我觉得一点也不害怕了。
吃过午饭，我们一行人，去了他们憧憬已久的鬼屋。我是最怕进鬼屋的。想到上午的尝试，我决定再突破一次自我。鬼屋的门开了，我踟蹰了一下，还是有些怕了。我不断地为自己打气，做好了心理准备，进去了。我进屋一看，原来是看电影呀！不久影片放完了，本以为已经看完了，结束了，可这才刚刚开始，我有点后悔了。我跟着朋友们继续鬼屋，开始还好，但我什么都不敢看，心里只想着出去。我闭着眼睛搂着另一个人的胳膊，踌躇前进着。手里拿着一瓶水，没盖盖子，我被前面的人一退一进的，一半的水，被我倒了，倒在我衣服上和头发上。要是在平常，我早就气得跳起来了，可现在的我，怎能挺直身子大大方方地走出去？我在鬼屋里，就像待宰的羔羊。越到鬼屋深处，越恐怖。我的精神快崩溃了。心急中，我拿起同学的耳机，塞到自己的耳朵里，把音量开到了最大，播放起音乐来。就这样，我完成了这次的游览。
走出鬼屋，我就想：人生，就要敢于尝试、敢于挑战、敢于拼搏，方能突破自我。我真为我今天的行为骄傲和自豪！因为我突破了自我！
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/4186011.html】
