心得体会是对过去工作或学习经历的回顾，对未来发展的规划起到积极的促进作用。心得体会的写作要注重个人的真实感受和体验，避免空泛和笼统的陈述。2.大家可以通过阅读以下心得体会范文，来提升自己的写作能力和表达水平。
夜学的心得体会篇一
博学是指对各种知识都有了解和涉猎的能力。在当今社会，知识是力量，拥有博学的心得体会可以使我们更加全面地认识和了解世界。我想分享一下自己对博学的心得体会，希望能够对大家有所启发。
首先，博学的心得体会告诉我们知识的广度与深度同样重要。只有通过广泛阅读和学习，我们才能建立起对世界的全面认知。广度是指我们接触各个领域的知识，了解它们的基本概念和原理；而深度则是指对某个领域或某个课题进行更加深入的探究和研究。博学的人将会有更宽广的视野，更加灵活的思维和更加独特的见解。
其次，博学的心得体会帮助我们建立起批判性思维。博学并不只是简单的知识积累，更加重要的是我们要学会运用这些知识来进行思考和分析。通过不断学习和思考，我们可以培养出批判性思维的能力，学会质疑和挑战现有的观点和结论。只有勇于思考，并不断追求知识的真理，我们才能有更深入的理解和更高的智慧。
再次，博学的心得体会告诉我们学习是持续不断的过程。知识的更新换代速度非常快，如果我们停止了学习，就难以跟上时代的步伐。博学的人会时刻保持学习的状态，每时每刻都在积累新知识和经验。他们通过持续的学习来提升自己的能力和竞争力，进而在职业和生活中取得成功。
最后，博学的心得体会告诉我们知识是一种传承和分享的责任。当我们拥有了博学的心得体会，我们也应该将这些知识传授给他人，分享给身边的人。只有通过知识的交流和分享，我们才能共同进步和提高。同时，传授知识也是对自己学习成果的体验和巩固，通过教育他人，我们可以更好地理解和应用自己所学的知识。
总而言之，博学的心得体会是我们在追求知识和成长的过程中的一种宝贵财富。通过广泛学习和思考，我们可以拥有全面认识世界的视野，建立起批判性思维，保持无止境的学习状态，并将自己的知识传授给他人。我们应该不断追求知识和智慧，将博学的心得体会变成自己成功的助力，并为社会的发展作出贡献。
夜学的心得体会篇二
我是来自18高专学前8班的一名新生。在丹桂飘香、丰收的金秋九月，我怀揣梦想，满怀期待地踏入了大学校园，一段崭新的学习生活即将开始。
记得刚踏进校园时，我拎着大包小包，迷茫地走着，摸不清方向，是热心的学姐对我关怀备至。她们热情地从我手中拿走我的大包，帮我提着，带我去宿舍，帮我办校园卡，教我如何去教学楼报道等等。忽然就感觉心里有一股暖流在涌动着，她们让我看到了同学之间那种真挚又可贵的爱。
接着，我们迎来了残酷的军训，军训虽严，但那种精神实在可贵。经过十几天的训练，在演练当天看到那种积极向上，严肃、庄重的场面，觉得一切都是值得的。顿时觉得我们的校园充满了积极向上的动力与激情。
新的校园、新的教师、新的同学给我带来了一种新的感觉，并且这种感觉是独一无二的。咱们的校园总是充满着欢声笑语；咱们的校园，总是洋溢着悦耳的歌声；咱们的校园，总是展现着动人的舞姿；咱们的校园，到处都在传播着一种正能量、一种积极向上！奋斗、拼搏的无限追求，咱们的校园，丰富多彩！我们的大学，就像是一个展现自我的大舞台，它为你提供充分的机会。在这里，你就会充满着激情，怀揣着梦想；在我心里，这儿真是个好地方。在这里，我可以播下属于自己的种子，并努力奋斗去实现它；在这里，我将要展开自己的平台，亮出自己的风采。因为在这儿，我看到了德才兼备的教师、公正严明的校风、热情活跃的学姐，还有刻苦耐劳、全心全意为学生们服务的学生会。来到这里，是我正确的选择。
在未来三年里，我将怀着新的希望，踏上新的征程，享受学习的快乐，珍惜来之不易的机会。不是一切歌声都只掠过耳旁，而不留在心上。我抱着这一信念去尝试、奋斗拉近自己与理想的距离，让它不再遥远。
以此感谢学校领导以及教师对我们的良苦用心！
夜学的心得体会篇三
学习是一件永恒的事情，它不仅能帮助我们获取知识，提高自我素质，还能激发我们更大的潜能，让我们在人生道路上更上一层楼。作为一个学生，我也一直在不断地学习，积累着各种知识和经验。在这个过程中，我有了一些对于学习的心得体会，今天我想分享一下我的心得。
第一段：兴趣是学习的最好老师
学习一门学科需要付出大量的时间和精力，如果没有兴趣的话，很难坚持下去。因此，我们在选择学科时，最好选择自己感兴趣并且能够坚持的学科。有兴趣的学科不仅能让我们保持学习的热情，还能让我们更快乐地学习。在我学习的过程中，我发现对我最感兴趣的学科我学得最好，因为我喜欢它，所以我会用更多的时间去学习，而不是看着时间一分一秒地流逝。
第二段：多做笔记可以提高学习效率
学习过程中，我们会遇到许多知识点，这些知识点通常都是相互关联的。为了更好地理解和巩固知识，我们最好做好笔记。笔记可以帮助我们把散乱的知识点整理起来，而且在复习时也可以方便地回顾所学内容。同时，笔记也可以帮助我们发现自己的学习问题和不足，及时解决这些问题，提高学习效率。
第三段：多交流可以拓宽视野
交流是人际间必不可少的一部分，对于学习来说也是如此。我们可以和同学、老师、家长等人交流学习中遇到的问题和问题的解决方案。通过思维碰撞，不仅可以得到更多的知识，还可以拓宽视野。同时，交流也可以让我们更好地了解同学之间的差异，促进人际关系的建立。
第四段：坚持不懈是成功的关键
在学习过程中，我们难免会遇到挫折和困难。当我们遇到困难时，我们不能退缩，更不能放弃。只有坚持不懈，持之以恒，才能克服困难，取得成功。就像老师说的一样：“每天进步一点点，终会感受到成功的喜悦。”
第五段：多思考，多实践
学习需要思考，思考可以让我们更好地理解知识点，同时也可以锻炼我们的头脑。另外，学习也需要实践，只有在实践中，我们才能更好地掌握知识，并将知识运用到实际生活中。
总之，学习是一项艰苦卓绝的事业，但只有通过不断学习，我们才能获得更广阔的天地，才能更好地为自己以及社会做出贡献。我们需要不断地总结经验，从中找到适合自己的学习方法，才能更好地发挥自己的潜力，成为一个更好的自己。
夜学的心得体会篇四
近年来，在全社会追求知识的热潮下，人们对于求学的心得体会越来越重视。毋庸置疑，通过求学，我们能够获得知识，提高自己的素质，实现自身的价值。然而，求学的道路并非一帆风顺，其中存在许多的困难与挑战。下面我将从分阶段规划、健康生活方式、良好的学习方法、勤奋与坚持以及积极心态这五个方面，谈谈自己对求学心得的体会。
首先，分阶段规划是求学之路的基石。在求学过程中，我们常常会面对大量的知识和任务，若缺乏合理的规划，将会陷入被动。因此，规划学习目标是非常重要的。要合理地划定每个阶段的目标，确立长中短期的学习目标，为个人的发展打下坚实的基础。同时，要制定详细的学习计划，并将其落实到实际中。定期查看学习计划的完成情况，及时调整并合理安排时间，不仅能够提高学习的效果，还能够规避因计划不周导致的焦虑情绪。
其次，保持健康的生活方式对于求学有着重要的影响。良好的生活习惯和饮食习惯能够为我们提供更好的学习状态，增强记忆力和思维能力，提高学习效率。每天坚持适量的体育锻炼，保持良好的睡眠时间，适当的放松自己，都是帮助我们保持健康状态的重要途径。另外，饮食要合理搭配，增加摄入维生素、蛋白质等营养物质，避免食用过多含有油脂和糖分的食物。只有在保持身体健康的前提下，才能更加坚定地投入学习中。
第三，培养良好的学习方法是求学之路的关键。学习方法的科学性和高效性直接影响一个人的成绩和学习效果。首先，要注重理解，而不是死记硬背。理解是真正掌握知识的基础。其次，要培养全面的学习能力。既要注重提高自己的专业素养，又要培养自己的语言表达能力、团队合作能力等综合能力。此外，还要运用灵活多样的学习方法，多角度地去学习和理解问题。不同的科目和不同的知识，需要灵活运用不同的学习方法。学会自主学习和合作学习的方法，能够更好地提高学习效果。
第四，勤奋与坚持是求学之路的必备品质。求学过程中会面临各种各样的困难和挑战，而只有持之以恒、不屈不挠地努力，才能够取得更好的成绩。不论是课堂知识的掌握，还是课外知识的积累，都需要大量的时间和精力。勤奋是学习之路上的基石，只有付出足够的努力，才能够收获更好的成果。同时，坚持也是求学的重要品质之一，不论是面对困难还是挑战，都需要坚持不懈地努力，才能克服困难，实现目标。
最后，保持积极的心态对于求学至关重要。在求学的过程中，我们会遇到困惑、焦虑和挫折等情绪，而积极的心态能够帮助我们更好地应对挑战。要学会相信自己，相信自己的能力和潜能，并且与积极向上的人为伍，与他们交流、学习，从他们身上汲取力量。态度决定一切，只有拥有积极的心态，才能够在求学的道路上走得更加坚定和自信。
总之，求学的道路并不容易，但只要我们合理规划目标，保持健康生活方式，培养良好的学习方法，勤奋与坚持，并保持积极心态，就能够在求学中获得更好的体验和收获。愿我们都能够保持求知的热情，坚持不懈地追求知识，不断提升自己，实现更加美好的未来。
夜学的心得体会篇五
在平淡的生活里，在井然有序的生活基础上，你是选择安逸还是激起一点浪花。我是个追求平淡的人，即使每天过着一样的生活，每天准时起床、备课、看作业，我觉得这不无聊，能把这些工作做好，做的井井有条并不容易。有人会想着能在别人的世界里留下自己的影子，总想着能做些有意义的事情。那么，什么是有意义的事情，有能力固然是好的，在哪里都能发光发亮，但我们不能为了这个有意义的事情而生活。
生活的本真是平淡，在漫长的日子里，浪花不是随时都能激起。在我的世界里，能够一丝不苟的完成这些固定的工作，要做到一点错误都不出是很困难的。老师这个职业是我们的选择，我们就要在这条路上认真做事。
我不曾想自己会当一名教师，当我真正走向实习岗位的时候才真切地感受到了我即将踏上工作岗位，以后我会是学生的榜样，自己的各种坏习惯要改正。上课前，备课的过程就是学习的过程，我开始逐渐改正我懒惰的毛病，因为自己如果都弄不懂的话就没有办法给学生上课，面对学生们每天稀奇古怪的问题，要想着各种办法如何应答。
我的坏脾气也因为学会生而改变，面对学生的时候，尤其是低年级的学生，不自觉的就会展露笑意，当然，课上可不能太温柔，严慈相济的老师才能管好学生。
我们的生活就是如此，做好自己本身才能追求那份有意义的事情！
夜学的心得体会篇六
众所周知。军训时进入大学校园的第一门必修课，我们满怀憧憬，但也揣着几分恐惧。军训就是知苦，吃苦的过程，我们不可避免。
终于正式军训了，我们穿上整齐帅气的军装进行动员大会。当领导们在台上发言，气氛顿时变得严肃紧张，我们知道大学的生活正式拉开帷幕，褪去稚嫩的外衣，我们披上的是成熟、是稳重的袈裟。
天气真是怡人，太阳似体恤我们，整天都不露面。如此我们的热情更高涨。然而直挺挺的军姿把我们心中的美好与热情全部吞噬。才过了30分钟，便感觉双腿酸痛，两肩僵硬。原来的踌躇满志，瞬间被击垮，转而又想，这不就是想传递给我们的知识吗？高中课文深刻的级的：“天降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，穷乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”若我们这些小苦都吃不得，将来怎能干成大事。军训能训练我们的体能，锻炼我们的身体，磨练我们的意志，带领我们更加成熟稳重。
印象最深的应该就是连与连，排与排之间拉歌，苦中有乐。融洽气氛，崔进同学间的友谊。军训尽管很辛苦，但却是促进同学间友谊的时期。我们要学会在人群中尽快地融入自己，乐于助人。同学们都很友善，军训虽然累，但它是我们锻炼的一个最好机会，他能促进我们更好的成长，让我们这些在父母的呵护下长大的温室花朵，在艰苦的环境中独立成长，成为更加独立自主的人。
在苦累中，我们找到了快乐，找到了有爱，和上军校的同学相比，我们的这一点苦根本不算什么，我们是在锻炼自己的身体，是锻炼我们的意志。在军训中我们应该坚持在坚持，充分利用军训的半个月，好好锻炼自己，难忘这段辛苦而又快乐的军旅生活。
这一周我们从星期一到星期五一共军训了五天。
在这几天里，我们练习了立正、跨立、稍息、转向以及齐步的行进与立定和跑步的行进与立定。当然，最不可或缺的还有站军姿。
我们每天都顶着烈日在操场上训练，星期四的时候，虽然秋雨连绵，但我们依然坚持训练。每天虽然觉得很累，却也在我能承受的范围之内，只是因为长时间在太阳底下，所以面部都被晒得脱皮了。
不过，闲暇时我们也会互相开开玩笑或大家一起做做游戏。这次给我们训练的教官是武警部队的士兵，他们每天都恪尽职守，带领我们训练，耐心地帮我们纠正每一个不规范的动作，而班主任老师也会每天在操场上陪着我们军训。
我们班的教官很腼腆，脾气极好，在站军姿的时候还会细心的替同学擦汗或卷起袖子，让人觉得很暖心。
我们每次站军姿的时间都控制在十分钟或五分钟之内，虽然如此，队伍中依旧有不少同学因为体力不支而身体晃动或晕倒。休息时听教官说他们平时站军姿要站两三个小时，而且一动也不能动，训练要比我们苦得多。让我们不得不感慨教官们的毅力。
五天时间，在刚开始军训的时候，觉得宛如几个世纪一般；可在军训结束后，却觉得五天光阴就宛如白驹过隙一般，悄然滑过。在这段时间里，我们每个同学都或多或少有一些进步。
五天军训，不但锻炼了我们的身体素质，也磨练了我们的心理素质，让我们在耐性、纪律性等方面都有了很大的提升。我很庆幸，自己在这次军训中坚持了下来。我知道，在以后的时光里，会有更多的磨砺，但我坚信，无论有多大的困难，我都能坚持到最后。
在最后的最后，我不得不感叹：军训，真的是一块很好的磨刀石。
夜学的心得体会篇七
随着疫情的肆虐，全国范围内停课停学的消息传遍大街小巷。作为一名正在上学的学生，我也经历了这一特殊时期，停学使我有了一些新的体会和思考。
首先，停学期间，我尽情享受了“宅在家”的乐趣。以往每天上学放学的奔波，压力和疲惫都伴随着我，我的生活似乎变得十分单调。而停学后，我得到了轻松的时光，可以享受到更多属于自己的自由。在这段时间里，我读了很多书，看了很多电影和电视剧，还尝试了很多自己感兴趣的事情。这段时间让我深刻体会到，遇到突发情况停学其实也可以是一段美好的休闲时间，只要我们用好这段时间，就能收获更多的快乐。
其次，停学让我重新认识了线上学习的重要性。在停学期间，我可以利用网络学习平台进行网课学习，从家中获得知识。通过线上讲座和直播课程，我可以听到各个领域的专业人士分享他们的观点和经验，这大大开拓了我的眼界。同时，也让我深刻认识到线上学习的便利性，它不仅解决了时空限制，还能够更好地满足学生个性化的需求。在未来，我相信线上学习会越来越普遍，也会在我未来的学习生涯中起到重要的作用。
然而，停学期间也暴露出我在自主学习方面的不足之处。习惯了学校中老师上课讲解的方式，这段时间我发现自己并不擅长自主学习。有时候，我会因为缺少监督而无法集中精力学习，难以保持高效率。停学期间，我意识到自主学习的重要性，也意识到自己需要加强自律和时间管理的能力。毕竟，在未来的生活中，不仅仅在学校，个人自主学习的能力也是十分重要的。因此，停学的这段时间对我来说，实际上也是一个很好的锻炼机会，让我更深入地思考我的学习方式和习惯。
当然，停学不仅仅是为了让我们休息和线上学习，更重要的是防控病毒的传播。在这段时间里，我也被提醒着我们不能忽视自己的身体健康和卫生习惯。我们要经常洗手，勤通风，远离人群密集的地方，减少人与人之间的交流。虽然这些措施看似微不足道，但它们确实可以让我们远离疾病，并且也是对他人和社会的负责。
停学的这段时间，让我体验到了从未有过的生活方式。我学会了享受宅在家的轻松，也意识到了线上学习的重要性。同时，我也发现了自己在自主学习方面的不足，这激励着我更加努力地提高自己的学习能力。最重要的是，我认识到预防疾病传播的重要性，我们每个人都要做好个人卫生，保护自己和他人的健康。停学期间，我不仅从学习上提高了自己，更重要的是在思想上得到了成熟。
夜学的心得体会篇八
"问题引导教学法"是以问题为中心，以"五环三步"为模式的一种教学方法。以往学生的学习，是一种单调的、被动的学习方式，不利于活跃思维、发展能力。而新课程标准强调学生的主动参与，强调探究学习。强调自主、探究、合作的学习方式。"问题引导教学法"以学生为主体，给学生充分的自学时间、提问时间、讨论交流时间和读书时间。使学生具有了探究的意识和能力，学得主动，学得投入。 五环指五个环节，即提出问题，解决问题，归纳概括，巩固应用，拓展创新。三步是在解决问题中分三步走，即自主学习，解决问题;合作交流，解决问题;教师点拨，解决问题。多年来，我在小学语文课堂教学中对问题引导教学法不断实践与探索，现在谈谈自己的一些 感悟。
首先要给学生充分的时间读书，对课文进行整体感知，充分发挥学生的主体性，然后教师及时进行检查指导，扫清字词障碍，概括文章的主要内容。接着就是教师提出引领全文的大问题，学生在大问题的引领下自主探究、体验、感悟，同时可以提出自己的疑问。这一环节，教师必须科学、精心地设计问题，使学生发挥智力因素，以带动他们的创造型思维。在课堂教学中，学生的知识的掌握，能力的发展，情感的培养，都是在教师所提问题的引导下，从自己的学习操作活动中完成的。教学中更多的是学生的一种体验、探究和感悟……作为语文教师更应注意有效问题的设计，精心设计各种类型的课堂提问，给学生一个思考的课堂。例如我在教学《乡下人家》一课时 根据 "问题引导教学法"我采用"自读时想象画面，自悟时体会情味，交流时畅所欲言"的方式展开教学。首先在学生读通课文的基础上，请学生说一说：读了课文，乡下生活带给你怎样的感受?学生初步感知后，要引导他们自读自悟，画出有关语句或段落，并试着在头脑中浮现画面，也可在空白处写写自己的感受，思考课文的叙述顺序，提出不懂的问题。然后，引导学生围绕"你对哪一处风景最感兴趣"这一问题展开交流，从具体的语句段落中感受乡村风景的美丽。
在这一环节中，分三步走。即自主学习，解决问题;合作交流，解决问题;教师点拨，解决问题。要以学生为主体，给学生充分的读书时间、自学时间和讨论交流时间，使学生真正具有了探究的意识和能力，学得主动，学得投入。教师只是起到点拨指导作用。真正做到角色的转变，把学生的学习权还给他们。还是以《乡下人家》一课为例。这一环节让学生围绕"你对哪一处风景最感兴趣"这一问题展开交流，让学生畅所欲言，从具体的语句段落中感受乡村风景的美丽。此外，本文语言朴实生动，清新秀美，教学时要重视朗读，让学生绘声绘色地读。在读中想象画面，在读中感悟。
这一环节就是在学生对文本理解感悟后的一个总结。如教学《乡下人家》一课，可以引导学生在读懂课文后，仔细揣摩作者的表达方法，"作者是怎样写出这独特、迷人的风景?"引导学生讨论课文的叙述顺序，了解作者的写作方法，如，抓住了和农人关系最密切的普通的事物，仔细观察，采用对比拟人的手法。这样就做到了人文性和工具性的统一，让学生真正的学有所得。
这一环节主要是对本节课所学的一个巩固，也是对目标的一个检验，教学中可以灵活处理。如《乡下人家》一课 ，可以让学生先找出自己喜欢的优美句段，再说说自己喜欢的原因，最后练习有感情的朗读，然后抄写、背诵下来，达到积累语言的目的。
要把学生从课内引到课外，让他们的问题延伸到生活中。还拿《乡下人家》一课为例，学生有了积累，又学会了方法，顺理成章的让学生学习作者的写法，写一写知道的乡下人家的风景也做到了读写迁移，由课内拓展到课外，学以致用。
"问题引导教学法"让我和我的学生们在课堂教学中尝到了甜头，教师、学生角色的转变，学生问题意识的提升，同时培养了学生质疑的兴趣和能力，养成好思好问的良好习惯和自主学习，自主探究的创新精神，这也为为学好语文乃至各门学科都奠定了良好的智力基础。
夜学的心得体会篇九
耐久跑是指中、长距离的跑。它是初中体育教学大纲中的主要田径教材之一，具有很高的锻炼价值。练习耐久跑能够提高学生的内脏器官功能，发展耐力素质，提高健康水平，锻炼顽强的意志，培养吃苦耐劳和勇于克服困难的优良品质。但是，由于耐久跑练习时间长，体能消耗大，如果再加上教师教法简单，练习方式单一，学生就容易产生害怕与厌倦相互交织的复杂心理，严重影响耐久跑的教学效果。
那么如何进行耐久跑教学呢？笔者认为对这个问题应该全面分析，综合考虑，既要对学生进行思想教育、理论知识的教育，又要在实践课中想尽办法提高教学效果，并且重视放松与恢复和进行医务监督等。
1、在耐久跑教学中要加强思想教育和理论知识的灌输
（1）思想教育工作是耐久跑教学的重要一环。学校体育具有丰富的思想品德教学因素，在体育教学实践中，根据中学生身心发展特征，结合耐久跑教学的特点，进行思想品德教学，以培养学生顽强的意志品质。在耐久跑教学中，必须要让学生明白，只有不怕苦不怕累，勇于克服困难，树立信心，坚持到底，才能完成联系任务，才能达到预定的要求。
（2）理论知识有利于耐久跑实践。在耐久跑的练习中，许多学生都害怕出现“极点”时的感觉，错误地把“极点”当成了极限，跑途中不敢主动加以克服。针对学生的这一心理，在练习之前，先安排一定时间的理论教学，使学生懂得“极点”是跑途中内脏器官机能的惰性产生的一种暂时不适应现象，并不是所谓的极限，继续顽强的跑下去，对身体并无大碍。当然，向学生介绍克服“极点”的方法是必须的。同时，讲述耐久跑对增强体质的好处，讲述在耐久跑练习中锻炼出来的意志品质将在一生中发挥极其积极的作用。做好了这样的思想动员工作，学生在耐久跑练习中出现“极点”时就会正确对待、主动克服，顺利地度过难关。
2、耐久跑在教学实践中，根据学生的特点采用分层教学法
（1）按学生体能分组进行教学。学生体能的差异是客观存在的，正因为这种客观存在使我们必须考虑耐久跑教学的分层教学法。如果对全班同学提出同样的要求，实行同一个标准，那么就必然会出现一部分同学“吃不饱”、一部分同学“刚刚好”、一部分同学“吃不消”的现象。所谓分层教学法，就是把上述“吃不饱”、“刚刚好”、“吃不消”的同学分成a、b、c组，教师可以根据学生的不同体质，在教学中区别对待，使不同水平的学生通过不同要求的练习都能得到提高。初中阶段的学生自尊心和好胜心都很强，这样分组教学，有利于他们的相互促进。有的学生经过一段时间的练习后，耐力素质有了较大的提高，并会积极要求调到高一级的组。
（2）对各层次的教学目标要明确。由于各层次的素质基础是不同的，所以对各层次提出的教学目标也应该是不同的。教学目标的确定要符合学生的实际，根据耐久跑（一般初中男生为一千米跑，初中女生为八百米跑）教材的特点，采取定量和定性指标相结合，力争使每一个学生的目标经努力都能达到。在教学中，应要求a组学生则必须在原有的基础上有所提高。这样，就会充分调动学生的练习积极性和信心，使不同层次的学生都能得到进步。
（3）教师要抓重点，以中间层次为主，促进两头。对学生进行分层以后，往往b组的学生占全班的五分之三左右，a组和b组学生只各占五分之一左右。教师在教学中应着重抓住中间层次，对两头施加压力。在促进两头的同时，又反过来刺激中间层次的积极性，使全班学生在耐久跑练习中出现热烈竞争的局面，大家你追我赶，力争上游，这样的课堂气氛正是我们所梦寐以求的。
优生带着差生跑，具有很强的互补性。让优生交差生，既发扬了学生之间的互助友爱精神，又可以使差生领会一些从教师那里难以领会到的东西，从而能够迅速提高成绩。
3、帮助学生掌握正确的耐久跑技术
（1）在具体的耐久跑教学过程中，培养学生养成正确的跑步姿势是十分重要的。对那些“后仰跑”、“坐着跑”、“脚后跟跑”等等错误姿势，要下措施尽力让其改正。尤其要提醒学生注意的是，跑步时应以前脚掌先着地，或用全脚掌着地，落地后很快过渡到前脚掌支撑的方式。同时，对直道跑和弯道跑要提出不同的技术要求。
（2）要求学生在耐久跑实践中合理的分配体力，对各阶级的速度进行限制。许多学生多是有过这样的经历：即在耐久跑中开始快跑如飞，后程拖着腿跑！教师应让学生避免这种现象。
（3）对跑的节奏要求和呼吸相配合，跑的节奏与呼吸节奏合拍，将有利于减少体力的消耗。步长与步频也必须合理，有些教师一味要求学生拉大步子，这其实并不一定科学。现在多主张小步频快步频。但无论如何不能打乱步子和呼吸的节奏，以免影响耐久跑的速度。
（4）帮助学生减轻和克服“极点”。首先，在耐久跑前做好充分的准备活动，然后当“极点”出现后，应坚持继续跑下去，同时注意加大呼吸深度，尤其是加大呼气，减少呼吸次数，必要时可以把两手插在腰间，放慢速度，实在不行时也可以走一段距离，调整节奏后，难受的感觉就会减轻，沉重的双腿也会显得轻松起来。
4、提高耐久跑教学效益的几种手段
（1）学生经常在同一场地练习耐久跑，由于缺乏新鲜感，学生的注意力容易集中到滋生的集体感觉上，苦和累的感受就会显得特别突出。因此，如在熟悉的操场上练习，应增加一些线路变化。另外或放一曲《运动员进行曲》，或在校内外寻找合适的环境进行耐久跑练习。学生在不断变化的环境中练习耐久跑，由于感官受到新的刺激，注意力就会得到转移，跑途中苦、累的感觉就不再那麽强烈了。
（2）将枯燥乏味的耐久跑练习，变成有趣的游戏竞赛。教师在设计练习方法时，要创造出热烈的练习气氛，使学生勇于练习，乐于练习。例如，结合上文所讲的分层教学法，给每组选择适合的距离进行耐久跑接力比赛。这样，学生在紧张而富有乐趣的气氛中，练习的情绪就会高涨，教学的效益也就出来了。
（3）进行项目搭配。在耐久跑教学中，教师选择一些学生喜爱的运动项目与之搭配，并且规定，只有保质量地完成了耐久跑练习任务的同学，才可以选择自己喜爱的运动项目，自己决定练习方式。由于这些搭配的项目深受学生喜爱，练习的方式又有一定的自由度，对学生有一定的吸引力。学生想要参加这些练习，就必须认真的完成耐久跑的练习任务，从而使耐久跑的练习质量得到提高。
（4）用跳绳、跳橡皮筋和跳健美操等练习来代替耐久跑练习。跳绳、跳橡皮筋和跳健美操是初中学生特别是女生比较喜欢的运动项目。跳绳和跳橡皮筋既可以原地跳,又可以行进间跳;可以单人跳,也可以多人一起跳,还可以据此演练出许多有趣的游戏和竞赛来。而跳健美操练习则可以和耐久跑教学有机地结合起来，使学生获得良好的生理、心理体难，并且有效的提高学生的耐力素质。
一、二次，非但对学生很有吸引力，而且对提高学生的耐力素质帮助很大。
5、重视放松和恢复的方法和效果
这里介绍两种方法，供同行们参考：一是转移注意力放松法，即利用小游戏、反应练习和听听轻音乐等手段，使学生的注意力从痛苦的体内感受中转移到教师所设计的情境中。从而达到放松的目的。二是意念放松法，所谓意会放松法就是让学生用意识引导全身放松的一种方法，通过学生有意识地要求放松、安静、自然、排除杂念的练习，达到消除大脑皮质细胞的疲劳和肌肉紧张状态的目的。
6、加强医务监督
每个学生的体质状况都是不尽相同的，而耐久跑练习又是强度和负荷量都很大的一项剧烈运动。所以教师应对每个学生，特别是平时缺乏锻炼、体质较差或患有慢性病的学生加强医务监督，课前、课中、课后都要测心率，询问学生的自我感觉。有条件的可通过医务室（医院）测量血压、尿样检查等。同样组织学生认真进行自我监督，了解自己身体的机能状况，在上耐久跑课时适时调整自己的运动量（事先与教师沟通），避免出现运动创伤。
7、耐久跑教学的注意事项
（1）对患有心脏病、糖尿病、较严重的呼吸道疾病等不能参加剧烈运动的学生，最好不要让其参加耐久跑练习，以免发生意外。教师可安排这些同学去参加一些较轻便的运动项目。
（2）耐久跑教学中，对感冒的学生要减轻运动负荷量和强度，否则易引起疲劳，使感冒的症状加重，并出现其他的并发症，给身体造成不良后果。
（3）高度近视者切忌参加耐久跑练习。因为高度近视患者，脉络膜发生了弥漫性萎缩、变形，特别是眼球的后极和黄斑病。耐久跑练习可能导致视网膜的剥离。
（4）雾天不宜进行耐久跑练习。雾天气压较低空气浑浊，飘浮在天空中的雾珠，除含有酸、碱、盐、胺、苯等有害物质外，还含有尘埃和病原微生物等。学生在耐久跑时会吸入大量雾气，对身体有害。
（5）避免长期在水泥地上进行耐久跑练习。经常在硬地上跑步，容易发生小腿骨膜、根骨、足弓外侧缘及膝关节周围损伤，不利于提高学生耐久跑运动成绩。
首先要做好准备工作，使人体内脏器官尽早适应剧烈运动；其次是跑后做好整理活动，是植物性神经系统有张状态慢慢恢复到安静状态，切忌立即停止运动；最后是教师要引导学生经常性的参加体育锻炼，促使学生机体机能水平和运动素质的提高。
夜学的心得体会篇十
中学是一个人成长的重要阶段，是人生的转折点。在中学这个阶段，我度过了美好而又难忘的几年时光，收获了许多学习和生活上的经验和体会。下面，我将从学习方法、班级氛围、友谊的重要性、品德修养以及未来规划等几个方面，分享一些我在中学阶段获得的心得体会。
首先，学习方法是中学生最需要关注和改进的方面之一。在中学阶段，学科知识的难度随着年级的升高逐渐增加，学生的自主学习能力变得尤为重要。在我的学习过程中，我发现合理的学习方法可以事半功倍。首先，要保持良好的学习习惯，及时复习和整理所学知识；同时，要学会利用各种学习资源，如参考书、教学视频、网络等，提高自主学习能力；此外，还要善于总结归纳和思考，不只满足于题海战术。通过这些努力，我逐渐掌握了高效学习的方法，提高了学习效率。
其次，班级氛围对于中学生的成长起着重要的影响。班级氛围是指同学们在班级中相互交往、相互学习的氛围。在一个积极向上的班级氛围中，同学们会相互鼓励、互相学习，大家都会在学习上取得较好的成绩。而在一个消极的班级氛围中，同学们可能会相互攀比、相互排斥，对学习产生负面影响。在我的中学生涯中，我所在的班级培养了一种和谐而积极向上的氛围，这让我感到非常幸运。我们互相帮助、共同进步，形成了良好的学习氛围。
同时，我也深刻认识到了友谊的重要性。在中学阶段，同学们长时间在一起学习和生活，朋友们会成为你可以相互依靠的伙伴。有了好的朋友，不仅能够分享快乐和困难，还能相互鼓励和激励，使自己更加进步。通过与朋友的交流与互动，我逐渐明白了友谊的真正含义。友谊需要珍惜、需要维护，只有在关心和信任的基础上，才能建立起稳固的友谊。在即将面临高中的时候，我深感友谊对未来发展的重要性，决心继续保持和朋友们的联系。
此外，中学是爱心与感恩的大舞台。在长大的过程中，我逐渐理解了自己的责任和义务，明白了帮助他人的重要性。在学习上，当我遇到困难时，老师和同学总是会给予我鼓励和帮助；在生活上，家人和朋友也时刻关心着我。因此，我在中学阶段深感到了自己需要回报的责任，也理解到了感恩的重要性。我坚信，通过我自己的努力和付出，以及将爱心回馈给他人，我一定能够取得更好的成绩，并帮助更多的人。
最后，中学阶段的重要性对于我未来的规划有着深远的影响。中学是人生重要的分水岭，决定了我今后的人生走向和发展方向。在中学的学习过程中，我逐渐明确了自己的兴趣和优势，并且为此做出了相应的努力。通过选修课和社团活动，我进一步了解了自己喜欢的领域，并积累了相关的经验。这将为我将来的高考和职业规划起到重要的指导作用。
总而言之，中学是一个人成长的关键阶段，其中有许多值得思考和领悟的经验和体会。从学习方法、班级氛围、友谊的重要性、品德修养以及未来规划等方面来看，我的中学阶段是非常宝贵且丰富的一段经历，这些经历不仅让我受益终生，还为我今后的发展奠定了坚实的基础。我相信，在今后的人生中，我将继续在这些方面努力并改进，取得更好的成绩和发展。
夜学的心得体会篇十一
红学是研究中国红色文化的一门学科，红学家通过对红色文化的深入挖掘和研究，不断丰富和完善中国传统文化，使其焕发出新的生机和活力。在学习红学的过程中，我有许多深刻的体会和感悟，今天我就来分享一下我的心得体会。
一、了解历史，弘扬正义
红学源于中国革命和红色文化，每一个红学家都应该具有民族自豪感和责任感。通过对革命历史和革命人物的深度研究，可以更好地了解中国的传统文化和社会变迁。同时，这也是对历史的一次回顾和反思，让我们更加珍惜现在的幸福生活。
二、重视创新，引领未来
红学是一个历史悠久的学科，但是现代社会的迅速发展，也要求红学要保持紧跟时代步伐的创新精神。红学家需不断探索新的研究领域和方法，将古老的红色文化和现代社会结合起来，引领未来世界的潮流。
三、将学术融入生活，实现文化价值
红学不仅仅是传承红色文化，更重要的是将红色文化与生活融为一体，实现文化的生命力。红学家需要用现代化的方式呈现历史和文化，通过讲座、展览、研讨会等方式，让更多的人能够了解红色文化的深刻内涵，体验文化的美妙。
四、做一个敬业的学者，实现自我价值
在红学领域，不仅仅是要拥有知识的积累，也要拥有敬业的态度。红学家应该保持对学术研究的热爱和追求，持续不断地推进学术研究和文化传承，实现自我价值和社会价值的统一。
五、融入社会，传递红色情怀
红色文化是中国传统文化的重要组成部分，对于红学的研究和传承也需要在社会中落地生根。红学家不仅需要在学术领域上闻名于世，更需要将研究成果与社会见缝插针地融合，传递红色情怀，引领文化前沿。同时，也要将社会问题与红色文化相结合，推进社会的进步与发展。
总之，红学是一门深邃而富有魅力的学问，它对中国文化遗产的传承与弘扬起着巨大的推动作用。在这个令人兴奋的领域里，我们应该不断学习、研究，探寻祖国文化的深刻内涵，发扬红色精神，为实现中华民族伟大复兴而努力奋斗。
夜学的心得体会篇十二
到下个月中，我的小朋友就学琴两年整了。作为琴童妈妈的我，差不多也是每天坚持了两年。学琴过程并没有想像中那样十分美好，也不断地走一些弯路。钢琴音乐知识浩如烟海，越是深入，反而越是觉得自己浅薄。不过，无论怎样浅薄，只要有思考，就会有收获。只要能坚持，就一定会找到快乐。喜欢，是坚持唯一的理由。 下面就琴童学琴的技术基础写了些体会，当作两年陪练过程的反思。因为是外行，所以有什么观点相左，不严谨的地方，请大家多多指导，交流。言语包涵。
在钢琴学习中，常常遇到这样的情况：
1. 换老师的时候，新老师一般都不会接着前任老师的进度来，而是先对学生进行一段时间的基础训练的调理。一方面可能是显得自己更专业，一方面孩子的基本功也确实是个问题。
2，学钢琴到了一定阶段，无论一天练多少小时，曲子都练不好听，不精巧，不细腻。小毛病挺多，手指不听使唤。陷入一个有进度没进展的误区。
3.学琴的小朋友的家长，或者老师，盲目地追求进度。在基础方面（如节奏，手指能力等）把关不严。没有质量的进度说明不了任何问题。反而还会带来许多副作用。 遇到这样的情况，可以用一句话来总结：基础不好。或基本功不好。如果是从头来过，往往是无所适从，孩子也会非常厌烦。那么趁孩子还小的时候，为什么要一味地追求进度，而忽视基本功练习呢？到较高级阶段才发现问题多得学不下去了。与其要从头补以前的功课，还不如趁早打好基础。从而避免这些情况发生，少走弯路。
个人认为，钢琴技术基础是音乐性是否能表现得出来，是否能将音乐想法传达得得心应手的基础。现在的孩子有好一些学琴的年龄差不多是5岁左右，都很小。那么对这些小初学者来说，音乐性更重要呢还是打好技术基础更重要？现在普遍提倡寓教于乐，开发智力，快乐学琴，以兴趣为主。再者钢琴本来就是为音乐服务的。所以倾向于音乐性的更多。或者更科学。我也觉得没得错。只是，音乐性固然很重要，自不必言说，但作为对技术性要求极高的乐器—钢琴来说，技术不仅显得重要，更是基础。 手一放到钢琴上，离开了技术，音乐就是一句空话。嘴里谈得出音乐，手上弹不出音乐。如果基本功练得不扎实，怎么把心中充满对音乐的理解和感悟体现出来呢，那么这就会陷入一个“心有余而力不足”的窘境。这时你或许会说，孩子还小嘛，都没发育完全。讲技术才是一句空话。是的，孩子小，我知道，所以我并不是说一下子就应该怎样怎样。而是说在整个练琴过程中作为基石的技术应该得到足够的思考和重视。找准方向，循序渐进。尤其针对盲目追求进度而忽视基本功的学习情况而言。进度是一块诱人的奶油蛋糕。领先的进度仿佛说明你的孩子天赋好，与众不同。实则不然。盲目追求进度是一个目光短浅，祸害无穷的误区。通常表现在：
1.为了考级而考级。
2.人比人，一味想跑在前头。
3.夸大孩子的天赋能力。
4.反正又不走专业，会弹曲子最重要。危害：曲子练不精细。在进入稍高阶段后，能力阻碍进度，学习停滞不前。白白浪费了宝贵的精力和时间。这就像修一栋房子，最终能修多少层，绝对取决于根基有多坚稳。 基本功的好坏直接关系到音乐的表现。因此学习钢琴，从把双手放到键盘上的那一刻起，就应该有计划，有方法，有针对地，循序渐进地训练钢琴技术基本功，这跟走不走专业一点关系都没有。说实话我不太赞成一学琴一买钢琴就为孩子立志走专业的态度。但是，就算不走专业，也一定要用专业的标准来要求自己。在我看来，学习钢琴演奏根本不分专业学法和非专业学法，既然买了钢琴，交了学费，下了决心，那么要学就得学好，学到底。不仅学钢琴，学任何一门艺术也是这样。所以无论走不走专业，在态度和学习方法上，一定要“专业”。基本功练习不要怕枯燥，所谓先苦后甜，苦尽甘来，在这上头体现得最明显了。而且只要每次目标明确，开动脑子，少而精地练习，不仅事半功倍，而且可在很大程度上杜绝想像的那样枯燥。
1，独立吗？灵活吗？短附点音符和波音的练习，对加强手指彼此之间的灵活性，不失为一种良方。五根手指中4指独立性最差，支撑力弱，灵活性不够，下键无力。所以对4指的训练又是重中之重。
a次数。4指要单独强化练习，练习次数是其它手指的数十倍。坚持不懈，刻苦练习，量的积累产生质的变化，这在4指训练上体现充分。4指通过训练达到独立后，不但不再是跑动障碍，反而能做出许多亮点来。
b方法。关于弱指的练习要讲方法。保留音的练习对4指的训练是不错的方法。另外，要有针对性，目的明确。对整体训练安排要做到心里有数。每次练习少而精。抓住一个问题不放，态度要执著。障碍解决一个少一个，解决两个少一双。每解决一两个障碍，肯定就是一个大进步。
c注意力集中。注意力集中才能聚集力量，才能主动灵活快速地下健。没有方法，就没有效果。作为陪练的家长这时候最大的作用，就是引导孩子，不断思考最好的方法，取得事半功倍的效果。只要把好的练习方法养成了习惯，那么再枯燥的练习，也只是不好玩而已，而不再是一种痛苦。
2.力量。这一环节难点在4指和5指。4指因为受独立能力的牵制，力量使不出来。5指的难点在于太细弱，支撑力不够，缺乏爆发力。可是，弱如5指，恰恰经常需要它负担外声部和音列中最高点音或最低点音演奏的重任。所以，5指的力量，灵活性训练也是手指训练中特别要强调的。 通过针对训练，彻底消除弱指，达到各指力量控制均匀。手指能力的训练目的是为了使手指最终能均匀，清晰，快速地跑动起来。关于手指的快速跑动，但昭义先生有一段话我印像深刻：“我们的手指在没有正式进入快速反应跑动训练之前，用力形式主要是一个音一个音地用力。这是正确也是必要的。但是在快速跑动中，这种用力方式显然让跑动变得笨重，停滞，不流畅。但要渡过这个难关，其实也不难。仅仅一句话：把一个音一个力转变为一组音一个力。或者反过来说，用一个力弹一组音或用一个力弹一串音。”这其实就是一种内心内在的感觉。通过这种感觉让手指在琴键上不断实践。
1，你每天都练了吗？音阶和琶音每天都要坚持练一定的时间。时间不必太长，注意力要集中。在乐曲之前弹奏一定时间的音阶琶音，让手指灵活起来，伸张自如。
2.怎么练？如果不讲方法，只堆积时间，手指能力依然得不到提高。
b。大指的转指。音阶和琶音能否弹得溜，大指的转指尤其重要。上行音阶时大指要主动钻。下行音阶时大指稍微惦一点，使手腕不上下抖动，保持平稳。平稳是快速跑动的前提。另外三四指的跨指一要提前，二要主动，三要指法正确。
3，指法清楚。音阶和琶音的指法最容易把三四指搞混。左右手指法要在完全搞清楚的前提下，才能研究其它问题。
4.慢练。音阶一定要一个音一个音弹清楚。力量要用得透。慢又要有度，不可太慢，要注意音阶练习的整体感。一定不要急着快练，俗话说得好：心急吃不了热豆腐。孩子小，不能控制，陪练家长在这时候要帮助孩子控制他潜意识里快的欲望。
在这个练习的过程中，有6样事要做。其中5件用耳朵。1件用眼睛。谢谢。
第1件，听。声音是否集中。也就是说每个弹下去的音符是否有清晰的发声点。无论是强还是弱，都应有清晰的发声点，如果找不到，那这个音显然完成得没有质量-----虚了。散了。重来。直到听到为止。
第2件.,听。声音是否生硬且砸。这是因为太想听到那个点而对手没有控制。过重。没经过思考的用力。咂的声音听起来凶巴巴的，很刺耳，很不爽。重来。直到听起来不砸不硬为止。
第3件.，听。节奏是否均匀。有没有滑音，有没有清晰的拍点。长音阶跑动时有没有拖沓。上行渐强时不抢拍，下行渐弱时不拖拍。找到清晰的拍点是关健。这时可以考虑用节拍器帮忙。节拍器的使用要合理，一定不能产生依赖。使用节拍器的目的是帮助我们在没有节拍器的情况下弹奏也能节奏均匀。
第4件，听。力量是否均匀。二指三指一般没有问题(不过二指时有惰性)。大指容易太强，4，5指容易太弱。力量不均匀直接导致声音不均匀。训练过程中尤其要听1，4，5指的声音，由判断声音来指导如何针对练习。该纠缠的地方就是要反复纠缠，看起来好像花多了时间，实则是扫除障碍，长远打算。
第5件，听。双手合的时候是否整齐。双手合奏时两手手指须有相当整齐的触键声音。指尖的感觉和内心的感觉可以与听觉相互配合。一般来说左手跟不上的情况多。左手要有更多的单独练习，使手指能力大概不输于右手，方能做到步伐统一。
第6件.，看。手腕是否平稳。肩，肘，背等部位动作是否多余。是否始终保持同一个高度，同一条线。同一高度，是用来检查手腕有没有上下抖动。同一条线，检查手腕有没有前后耸动（上黑键时尤其注意，主动用手指去够，而不是用手腕来帮忙）。手腕的平稳，简化动作，手指以后快速跑动起来才没有障碍和负担。内心也要有平稳的感觉。逐渐做到保持平稳来自习惯不用看。
看对家长来说一般没有问题。听的话有些家长有一点问题。但我认为要做到会听也不是难事。鲁迅先生有句名言：世界本无路，走的人多了，也就成了路。听的道理也一样，一开始谁会听得出名堂来？不听，听得少，不动脑子听，当然不会听。听多了，多思考，多作对比。那么耳朵的听力是会得到显著提高和改善的，不分人，人人均可，只看你是否用了心多多听。在孩子学琴的过程中，家长也要共同进步才行呢。如果没耐性，不用心听，听觉反应麻木迟顿，那么根本就没法做出调整。均匀的问题只能通过听来发现，发现问题是解决问题的根本前提。在训练过程中慢慢获得内心对均匀效果的敏感感受力。
音阶琶音的练习，本身较为枯燥。练的过程中只要肯多动脑，多想办法，枯燥中未必就不能找到进步的乐趣。良好的声音，节奏，力量的控制，一旦成了好习惯，那么在“自然，自如，省力，协调，舒服的状态下弹也最均匀的声音，一气呵成”不是难事。这时就尝到甜头了。而且是一生享用不尽。 好的老师在音阶和琶音等基本功练习方面有正确又独到的练习方法。这就是为什么宁愿多花钱也要找力所能及最好老师的道理之一。节省时间，少花精力，练了不白练---手指能力。花了不白花---银子。
啊，节奏可真是个令人头痛的问题。你不要说你孩子的节奏没有问题。在你对准确的节奏没有充分认识和把握之前，任何人都会有节奏问题。尤其是才学不久的孩子。我们首先要做的，不是最好。而是更好。比去年更好。比上个月更好。比昨天更好。只有不断地更好，才能根本解决这个问题. 节奏是音乐表现最根本，最重要的前提。没有节奏，就没有音乐。节奏不好，音乐肯定不会是好听的音乐。所以从弹第一个音符开始，我们就要开始重视节奏的问题。有些孩子节奏感不好，我觉得并不是孩子本身感觉不好，而是在学琴的过程中，节奏问题没有得到应有的足够的重视。其实不要说如我这样一般水平的琴童家长，就连好多琴行的钢琴老师，在这个问题上都得过且过，把关不严，“差不多”就好。恕不知这个“差不多”，隐患是多么的严重和长远！（再次声明一下好老师的关健性和重要性。）
节奏要稳当，得从以下几个方面入手：
切记不要忙着打开琴盖。因为我们首先要解决的问题，不是弹。而是唱。请允许我再把这个字写一遍：唱。 通过唱： 1，认清谱号，拍号，调号，临时变音记号。认准各种音符以及休止符。
2，找准拍点，唱出正确节奏的音符。
3，熟悉旋律。
4，搞清楚谱上各种标示记号，如指法及奏法。
5。心里有数，胸有成竹。
6。养成良好的读谱习惯。
7. 培养乐感。真是一举七得。
强调第二点：找准拍点。 首先，看清拍号。如2|4拍。即以4分音符为一拍，每小节两拍。那么首先你就要看你想要用几分音符来打拍子。因为对于小初学琴童来说，拍子分得细一点更容易搞清楚音符之间时间关系。假定这时候用八分音符来数拍。那么就变成以8分音符为一拍，每小节四拍。其次，找准拍点。每一拍的拍点在哪里？这个搞清楚非常重要。因为很多时候曲子中有附点，切分，休止符，保留音，倚音，颤音，三连音等等，2分音符，4分音符，8分音符和16分音符交替出现，感觉很乱，我们唯一能理清脉络的，就是找到每一拍的拍点，具体落在哪一个音符上？延音上？休止符上？不好记的地方，用笔来帮忙，一边用手或脚打拍，一边认音，一边唱（休止符一定要唱出来），一边找拍点，一边作记号。理清了每一拍，打着拍子唱得顺了，ok，这时你可以打开琴盖啦。心里有数了，学起来就顺手多了！同时也潜移默化音乐在内心的感觉----乐感。当然，不是说唱顺了就一定弹得顺，手指弹奏习惯的养成肯定需要多次的反复练习，先分手，分节，分难点慢慢练习（补充一句，在对乐曲还不是很熟悉时，尽量拒绝从头到尾地练习，而是一句，一节，一段的练），有一定的手指弹奏习惯后再合手练，合手之后又分手，弹不顺的地方强化练习，如此一再反复。慢的东西整顺了，是为细腻和精巧打好基础。不经过动脑的慢练的快速弹奏，很难经得起推敲。两个字：粗糙啊！ 唱对了才能弹对。看起来貌似多了一个步骤，实则却是省了好些时间（分手，分节练亦然）！而且通过唱慢慢会获得很自然，很准确的节拍感，以及美妙的音乐旋律感。这可是个大收获啊。 这种方法，正是传说中的离琴唱谱。切记先动脑，后动手的方法要贯穿学琴始终。
强调第三点：手指能力决定了节奏快慢的范畴，切不要盲目地任性地快。声音含糊不清和力量不均匀，快就完全没有意义。所以对节奏的要求始终要控制在自己能较为轻松驾驭的技术能力范围之内。对初学者来说，一开始不要太相信自己内心对节奏的感觉。盲目信赖自己的感觉，以为感觉对了就对了。其实不然。初学阶段在对节奏没有完全把握前，感觉是错的多，对的少。所以弹奏的时候可合理，适当地运用节拍器，检查自己的节奏是否真的准确.（也有老师对节拍器持否定态度的，很可能是因为其学生在节奏上已经基本没什么问题）
强调第四点。节奏的准确还要做到对自然的节拍强弱感。要“追求非均分律动节奏自然舒服的比例”。这类节奏比如：渐慢，渐快，突慢，突快，延长音等。拿渐慢来说，首先要找好渐点。即从哪儿开始慢。不能过早，也不能过晚，追求恰到好处。其次是怎么渐。所谓渐，就是慢慢来。那就做细一点，一拍一拍地渐慢。呈自然的趋势，使人感觉不到就慢下来了。
夜学的心得体会篇十三
好学是指一个人对学习的兴趣、热情和态度。一个好学的人不仅在课堂上认真听讲，而且在生活中也会不断地学习、思考、探索。对于每一个人来说，好学都是一种宝贵的品质。本文将从自身经历，通过几个方面来探讨好学的心得体会。
第二段：好学需要有目标
在我认为，一个人要有好学的品质，首先要有一个明确的学习目标。只有定下一个清晰明确的目标，才能够更好地去学习和思考。当你知道自己想要什么，你才会有动力去学习并努力实现。在我的成长过程中，我一直坚持着自己定下的学习目标，并逐一达成。这让我更加深入体会到好学的价值。
第三段：好学需要有方法
一个好学的人需要有有效的学习方法。学习方法并不是固定不变的，每个人都有不同的偏好和习惯。我个人喜欢将所学的知识进行归类，形成知识体系；同时，在学习过程中，也会不断地将知识与现实生活相结合，这样能够使我对学习内容有更深刻的理解和应用。因此，适合自己的学习方法可以让学习的效果事半功倍。
第四段：好学需要有勇气
好学需要持续努力，这需要一定的勇气和毅力。学习的过程中，难免会遇到困难和挫折，只有坚持不懈地努力，才能取得成功。我的一位老师曾经说过，要想成为一个好学的人，就要敢于挑战自己的极限。在面对学习难点时，一定要有勇气去冲破自己的心理障碍，克服困难。只有这样，才能够让自己变得更加优秀。
第五段：好学需要有耐心
好学需要时间和耐心。学习是一个不断积累和提升的过程，需要一步一步地慢慢来。在我的成长过程中，我遇到过很多学习上的瓶颈，但我一直秉持着“世上无难事，只怕有心人”的信念，用耐心与毅力去克服。耐心是一种积极向上的品质，只有在不断地坚持和努力中，才能够取得优秀的成果。
总结：
好学不仅是一种品质，更是一种价值观。一个好学的人，不仅能够通过学习得到知识和技能，还能够不断地提高自己的思考能力和创造力。在我们的成长之路上，唯有持续保持好学的心态，才能够不断地提升自己，走向更加美好的未来。
夜学的心得体会篇十四
中学时光是每个人成长中最为重要的一段经历。在这个阶段，我通过学习、交友、思考等一系列经历，逐渐认识了自己、理解了世界。下面我将从认识自己、学业压力、社交关系、父母角色转变以及未来规划五个方面阐述我对中学时光的心得体会。
首先，中学时期的最大收获之一是认识自己。通过学习课程、参加社会实践活动等，我逐渐明白自己的兴趣爱好和优势所在。我发现自己对数理化类科目特别感兴趣，并且在这些科目上有一定的天赋。这让我更清楚地认识到自己的优势，为以后的职业规划做出了基础。同时，随着自我认知的提高，我也学会了正确对待自己的缺点和不足之处。我明白每个人都有不足，关键在于如何扬长避短，做到更好。通过反思自己的不足，我懂得了如何修正错误，不断提升自己的能力和素质。
其次，学业压力是中学时期一个相当突出的问题。在中学期间，学习的任务明显增多，知识难度也不断增加。这给我的学习过程带来了很大的挑战。作为一个学生，我深知不能回避学习的重要性，因此我学会了制定合理的学习计划，合理安排时间。我分析了自己的学习习惯，并进行了相应调整，让学习更高效。此外，老师的指导和家长的关心也对我的学业发展起到了积极的作用。他们为我解答疑惑，提供支持和鼓励，帮助我度过了学业上的困难，使我能够更好地应对学业压力。
另外，中学时光不仅是学业压力的集中体现，也是社交关系的形成和发展的时期。在中学时期，人际关系变得更加复杂，朋友圈也扩大了。我认识了来自不同家庭、不同背景的同学们，通过与他们的交往，我学会了理解和尊重他人的差异。这也为我打开了眼界，丰富了阅历。同时，我也经历了友谊的起伏和变化。有些朋友缘分淡了，有些朋友一直相伴至今。通过这些经历，我体会到了友谊的真谛，并学会了如何与人相处，培养彼此之间的默契和信任。
此外，中学时期，父母也在角色上发生了转变。他们从原来的照顾者成为了指导者和支持者。中学时期的我正努力寻找自己的独立和成长，父母的关注和支持让我感受到他们的信任和鼓励。他们在我面临决策时给予适当的建议，同时在我失败时给予安慰和鼓励。他们激发了我一直以来的进取心和积极性，让我保持积极的心态去应对一切困难。
最后，在中学时光中，我也逐渐明确了自己的未来规划。在经历了各种尝试和学习后，我对自己的兴趣和发展方向有了更为清晰的认识。通过参加各类实践活动、实习等，我对我所感兴趣的领域有了更深入的了解，从而为我的未来发展提供了方向。此外，我也通过与老师和校友的交流，了解了不同职业发展的道路和要求。这使我能够更清楚地规划自己的未来，并从现在开始努力奋斗，走向更好的未来。
总之，中学的心得体会是丰富多样的。通过中学时光，我不仅认识了自己，理解了世界，还学会了应对学业压力、处理社交关系、转变父母角色以及规划未来。这段时间的收获和经历让我不断成长和进步，在我之后的人生中都将发挥着重要的作用。中学时期是我们成长路上的一个重要过程，因此应该珍惜这段时光，用心体验并为未来的发展奠定基础。
夜学的心得体会篇十五
人生好比如一张白纸，在成长的过程中会自然而然在白纸上添上色彩!然而大学就是我们人生中一道绚丽的彩虹，大学，对每位十二年寒窗苦读的学子来说是那么的美好，每位莘莘学子对大学怀着美好的憧憬。作为一名大学生的我们未尝没有如此的感受，大学深深的印在我们的内心深处，大学生活是浪漫而又丰富多彩的。
新的一学期到来了，新的打算，新的计划，新的目标，让我们涣然一新，我们在完成自己的课程计划基础上，多与同学交流，培养自己的能力，顺利完成三年学业，并广泛涉猎相关学科知识，让自己的眼界更开阔，为自己的大学生活交上一份满意的答卷。
首先，我们必须遵守学校制度，不得违反，规章制度就是为我们学生设定的，我们学生就应该当做到，每天不得迟到、早退，要做到早到，晚退，关心整个班级体。上课要认真听讲，不要老师在上面讲课，而你却津津有味地在看小说书，或者干其他的事，这样对待自己不负责任的，只会浪费自己的时间，要知道时间就是生命。
其次，我们已是大三了，该如何面对择业问题?就业与择业哪个重要，众说纷纭。择业是必须经过的阶段，可以先择业，顺利找到工作就好好磨练。如果不顺的话，可以专门拿出时间弥补自己的不足，再次冲锋上阵。万万不可随便找个工作，这样是耽误自己的前程。最后，我们在这学期需要考高级技工证，因此我们要做好充分的准备，完善自己的不足之处，做到理论与实践相结合。
我们在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸。随着社会的发展，交通事业的发达，生活水平的提高，饮食渠道的广阔，信息技术的进步，越来越多的安全问题也逐渐暴露，由其带来的交通、饮食、消防、网络等方面的一系列问题也浮出了水面，被摆在了大家的眼前，急需解决。大学生更多应是提高自我预防、自我保护、自我应对、自我逃生的能力，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。生命是惟一的，是宝贵的，世界因为有了生命而变的精彩!生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带。因此，我们无论在学习还是生活中要时刻把安全放在第一位，让生命在安全中绽放出美丽的色彩!
不知不觉在大学生活了两年了，回想起进入大学以来跟同学们的交流，感觉时间过得很快，对身边的室友和同学建立了很好的友谊。这是跟以前中学学习有一种完全不一样的感受。同学们交流大家的一些生活以及学习的经历，让我们从别人的生活经历中有所懂得，有所收获。同时也让大家同学之间又一个深刻的相互了解，昔日的时光在一点一点的离我们远去，对一些东西的思念却与日俱增，让我们放眼未来，走好今后的每一步!
夜学的心得体会篇十六
光学是物理学中重要的分支之一，它主要研究光如何在空间中传播及与物体之间的相互作用。作为大学的理论课程之一，我在学习光学的过程中，深刻体会到了光学在现代科技领域中的重要性，同时也对光学的工程应用产生了极大的兴趣。
第二段：光的性质
学习光学，我们首先要了解的是光的性质。光是一种电磁波，具有波粒二象性。在其传播过程中，光的速度是恒定不变的，而其波长和频率则是根据介质性质的变化而有所不同。从这些基础知识中，我们可以了解到光在生活中的一些应用，比如可以用于制作光纤通信，也可以用于制作摄影机镜头等。
第三段：光的折射和反射
光在传播的同时，会与其所遇到的物体发生折射和反射，这也是光学研究的重要内容。在学习光的折射和反射时，我们采用了折射率、反射率等参数来描述光与物体的相互作用。通过学习这些知识，我们不仅能够理解光在水和空气两种介质中的传播情况，同时也能够了解镜子、棱镜和光学仪器等工具的原理。
第四段：光的干涉和衍射
光的干涉和衍射是光学的一个深入研究方向。干涉是指两束或多束光相互作用后产生的光强度的变化，而衍射则是指光发生弯曲现象的现象。这两方面的研究可以有助于我们深入了解光的本质和扩大光学应用的范围，如在光学制造领域制作光栅等。
第五段：总结
总之，我认为学习光学需要有一定的基础，同时也需要认真研究理论和实践的应用。光学是一个令人感到困惑但又无限有趣的学科，无论是在光学研究领域还是工程应用方面，都有着非常重要的作用。我希望能够在不断地学习中，更好地掌握光学的核心内容，并努力将其应用于实际生产工作中去。
夜学的心得体会篇十七
段落一：引言 (字数：240字)
蒙学作为一种以儿童为中心的学习方式，已经被广泛应用于教育领域。通过多年的学习和实践，我对蒙学的价值与作用有了更深刻的认识。在这篇文章中，我将分享我在蒙学教育中所获得的心得体会。
段落二：尊重儿童 (字数：240字)
蒙学的核心理念之一是尊重儿童的个体差异和发展需求。在蒙学教育中，教师不是简单地传授知识，而是成为学生的指导者和伙伴。他们鼓励儿童自主探索，并给予他们足够的自由度和责任。我观察到，当儿童能够自主学习时，他们的学习兴趣和动力都会大大提高。因此，我在教学中努力营造一个让学生自由表达和尝试的环境，以激发他们的学习潜力。
段落三：培养综合能力 (字数：240字)
蒙学教育注重培养儿童的综合能力，包括语言能力、认知能力、社交能力等。通过多样化的学习活动和材料，蒙学教育激发儿童的好奇心和探索欲望，培养他们的观察、沟通和解决问题的能力。我注意到，通过多样化的学习材料和游戏，儿童在不知不觉中提高了自己的能力水平。他们变得更加自信和乐观，学会了与他人合作和分享。因此，我从蒙学教育中获得了灵活运用不同教学策略和资源的能力，以更好地满足学生的学习需求。
段落四：培养独立思考能力 (字数：240字)
蒙学强调培养儿童的独立思考能力。在蒙学教育中，教师鼓励学生提出问题、思考和解决问题。他们不提供直接的答案，而是引导学生自己找到答案。这种培养独立思考能力的方法，让孩子们充分发挥自己的创造力和解决问题的能力。通过与学生的互动和反思，我也学会了更好地引导学生思考，并促使他们从不同的角度看待问题。
段落五：培养生活技能 (字数：240字)
蒙学教育不仅培养学生的学术能力，还注重培养他们的生活技能。通过日常生活中的实践活动，学生学会了自理、协作和社交技能。我在蒙学教育中学到了如何将生活技能融入学术教育中，使学生能够更好地应对现实生活中的挑战。
总结 (字数：100字)
蒙学教育是一种非常有意义和有效的教育方式。通过尊重儿童、培养综合能力、培养独立思考能力和培养生活技能，蒙学教育不仅促进了学生的全面发展，还激发了他们的学习兴趣和动力。我相信，蒙学教育将继续为培养出更加独立、创造和有社会责任感的学生做出积极贡献。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/4246652.html】
