优质说明文锦集范文(15篇)

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优质说明文锦集范文(15篇)
时间:2023-10-28 15:59:09     小编:文锋

总结能够帮助我们发现自己的不足之处,并为自身的成长提供改进的方向。需要明确总结的目的和内容,才能写出有重点的文章。最后,希望这些范文能够激发大家写作总结的热情,不断提高自己的写作水平。

说明文锦集篇一

最近一段时间,北方的天气总是雾蒙蒙的,早晨起来,周围原本美丽的景物变得十分模糊,新闻上也频频报道雾霾天气的不断出现而带来的严重后果,雾霾天气已经严重的影响到了北方的空气质量,影响到人们的正常生活。特别是北京,雾霾天气几乎天天都有。被我们称为首都的北京都变成雾都了!

近年来,雾霾天气不但严重的影响了空气的质量,更是容易引发哮喘等疾病的主要来源。雾霾天气的空气中,包含了一些尘土形的微小颗粒,这些微小的颗粒是我们用肉眼无法看见的。这些微小的颗粒足以使人们得上肺病。它们,可称得上是无形杀手。那么,雾霾天气究竟是由什么而引起的呢?其实,雾霾天气就是由汽车尾、炒菜的油烟、还有吸烟吐出的烟、烟花的烟形成的,从而引发雾霾天气的出现。

不要说雾霾天气是杀手,更不要说雾霾天气很可怕,其实,真正的凶手还是我们人

类,是人类不懂得保护环境,是人类要破坏自己的家园,所以才引起雾霾天气,这些都是人类自食其果。

当然啦,现在的局势还是无法挽回,我们还是可以阻止雾霾天气的。我们可以把汽车改成骑自行车;可以不吃炒菜,吃炖菜;可以戒烟或可以把吸完烟的烟头仍到垃圾桶里;可以少放烟花爆竹;还可以多种植花草树木,来净化环境。只有我们选择低碳生活,才能阻止雾霾天气的发生。有时候,我真希望,汽车里喷出来的不是难闻的尾气,而是淡淡的芳香,烟囱里吐出来的不是浓浓的黑烟,而是晶莹的露珠,。我真希望,我们的家园能变得树更绿、花更红、小鸟的歌声更动听、更悠扬。

我相信,只有大家行动起来,从自身做起,我们的梦想一定会成为现实,让我们大家一起努力,保护环境,保卫我们的家园,让雾霾天气不再危害人间,使我们的家园更美好。

说明文锦集篇二

“宫梳名篦,情同伉俪;延陵(常州)特产,花开并蒂。”这首名谣所唱的就是常州的非物质文化遗产——梳篦(木梳、篦箕的总称)。

起初,我对梳篦比较陌生,没有太多的了解,只知它是常州的特产。所以,每当我经过“篦箕巷”,心中对梳篦好奇便更深了一层。这个周末,我有幸寻访常州“篦箕巷”中比邻皆是“梳篦店”,便大开眼界,对这些宫梳名篦那可是赞不绝口、爱不释手。

“篦箕巷”中的一家店——“梳香门第”吸引了我的兴趣。跨进仿古的厅堂,我立刻那琳琅满目、形态各异的梳篦吸引住了。首先映我眼帘的就是那对“蝶恋”梳。听工作人员说,这对梳篦的灵感来源于民间故事《梁山伯与祝英台》。故事最后说道,这对爱人双双化蝶,同飞共舞。这对梳篦也正是寄托了着美好的情感,寓意着“双碟比翼飞”。这对梳篦不仅寓意好,做工也十分精细。它的篦齿细密均匀,绘画也很精美,双碟栩栩如生,翅膀的色彩十分绚丽,其间镶嵌了颗颗碎钻。其他的梳篦也同样的巧夺天工。你瞧,那急性子的“齐天大圣”,那肥头大耳的“猪八戒”,那各种神情的“脸谱”,那美若天仙的“仕女”,就连《红楼梦》中病怏怏的“林黛玉”都满面春光、神采飞扬呢!这些梳篦都惟妙惟肖地展现在我面前,真是“百梳相映成趣,千篦独具匠心”,令我眼花缭乱。

我轻轻抚摸着梳篦,感到十分光滑细腻。它色呈土黄,质感精美。我听说,梳篦如今已是常州人送礼的首选,因为它不仅是精美的工艺品,而且还能够因刺激头皮神经,而促进新陈代谢,延年益寿呢!这些梳篦可都是纯手工制作的,其中制作木梳需28道工序,制作篦箕却要72道工序。在制作过程中,它不仅采用了雕、描、刻、烫、镶嵌等传统技法,有的还加上了常州的独有工艺:掐丝珐琅和留青刻竹,具有独特的风格。无怪乎人们常说:“扬州胭脂苏州花,常州梳蓖第一家。”

说明文锦集篇三

我的家乡在重庆市奉节县,这里风景秀丽,柚子和橙子是这里的特产。

到了秋天,金黄的果实缀满了山坡,颜色浅的是柚子,颜色深的是橙子。

大多数柚子呈葫芦形,用手拨开外面的一层厚皮,一股淡淡的`苦味夹着清香扑鼻而来!拨开里面一瓣一瓣的柚子肉,填到嘴里一嚼,先是苦,而后是甜,最后是清香清爽,柚子清凉去火,很多柚子销往外地。

橙子色彩鲜艳,皮薄肉厚,因为尾部有肚脐样的图形,所以它叫脐橙。脐橙中最好吃的要数柳橙了。柳橙呈鸭蛋形,表皮光滑细腻,切开尝一口,犹如久旱逢甘露,那种香甜沁人心脾,顿时让人神清气爽!

市场上很难买到我们家乡的柳橙,因为很多都被爱享受美味的当地人享用了!

果实成熟的季节,邀您到我的家乡,来大饱口福吧!

说明文锦集篇四

冬日异常清冷,天灰蒙蒙的,凛冽的寒风中夹杂着飘雪,又增添了几分寒韵。

我站在屋檐下,四处张望,忽然,我的视线停住了——一位白发苍苍的老人坐在轮椅上,推着轮椅的是一个中年男子。我的心久久不能平静,默默的跟了上去。

男人不时地俯下身子和老人说着话,我听不到他在说什么,只能看到他的嘴唇在微微翁动。老人牵起嘴角,划出一道美丽的弧,嘴角旁的酒窝陷得那样深,仿佛盛满了甜蜜。

轮椅停了下来,老人膝上的毯子悄然滑落,男人连忙弯腰拾起,重新把毯子盖在老人身上,又耐心地一一把褶皱抚平。接着他又将老人外套上的纽扣一一系好,当系完最后一个,他那有着皱纹的脸上露出满足的神情,冲着老人微微一笑。

轮椅继续向前。老人指着一处正在修建的高楼,对老人说着什么。老人点点头,又开心地笑了。

不知走了多久,风越来越大,雪却变小了。男人轻掸着老人身上的雪,将自己的围巾解下来,刚给母亲戴上。可他的双手却显得有些笨拙了,他使劲的搓了搓手,很努力地将围巾围在老人的脖边。男人又哈着热气,为老人搓手。然后他站起身推着老人,向另一个方向走去。

男人渐渐走远,无意间,我才发现,他的双耳已被寒风吹得通红。

这一刻,我被寒风吹拂着,可心里却有一股无可名状的暖流泛起,软软的、柔柔的……我被感动了,感动于一个儿子对母亲无微不至的照顾,不嫌烦,不怕苦,不抱怨的从容和淡定。

这不禁又让我想到以前看过的电视报道,一个人用三轮车带着母亲周游各地。虽没有豪华的酒店,丰盛的食物,可二人仍旧十分开心,因为他们享受的是亲情之乐。

我逐渐长大,母亲却逐渐老去,母亲对我的好是旁人比不上的,所以从现在开始,我要从一点一滴上,让母亲感受到亲情之花正在她身边一朵一朵的悄然开放。

所以,去珍惜你所已经拥有的亲情吧,不要到失去的时候,才追悔莫及。

说明文锦集篇五

我有一个精美的小台灯。这是我八周岁生日时妈妈送个我的生日礼物。买来时我还不太喜欢,可是现在它——我的最爱。陪伴我一天天成长。

小台灯的外形非常独特。小台灯的外形是一只小熊站在平台上唱歌。小熊非常臭美,头戴一顶花边帽,身穿一件貂皮大衣,脚穿一双闪闪发光的红色高跟鞋,站在台上就像星星也伴随它一起歌唱。

小台灯非常“勤劳”。每天晚上,我写作业无论写到几点,他都会陪伴着我,不知疲劳。它既是我的“好朋友”,又是我的“得力助手”。当我遇到不会的题时,小熊好像在唱:“坚持,坚持,我们要学会坚持;努力,努力,不能放弃……”当我测试一百分时,小熊好像在唱:“谦虚使人进步,骄傲使人落后……”当我竞选班长落选时,小熊好像在唱:“不要灰心,继续努力,我们要用他人的优点来补自己的缺点……”。

小台灯每天都会微笑待人,好像再说:“笑一笑,身体好;笑一笑,快乐真是好!”每天晚上睡觉前,它好像再说:“小主人,晚安,愿你做个好梦,明天见!”然后,微笑地看着我进入梦乡。

小台灯还能替我分担烦恼。每天放学回家后,我都会把学校里发生的事情,包括我的烦恼,我的悄悄话……轻轻地告诉它。因为,它是我最要好的朋友。

我的小台灯还有其他功能,我就比一一介绍了,在这里,我想大声的喊出:“我爱你——小台灯,你是我永远永远的好朋友!”

说明文锦集篇六

地球,是人類的母亲,是我们共同的赖以生存的家园。而这位伟大的“母亲”也给我们提供了最舒适的生活坏境和许多矿物:金、银、铜以及石油和天然气,使我们生活在地球感到很快乐!

然而,近几十年来,由于人類无节制的随意破坏环境:乱砍伐树木,污染水资源……导致环境被污染。这些行为还使得臭氧层出现“空洞”。

还有地球上那些濒临灭绝的动物们,谁去听听它们的心声。它们原本是那么兴旺,可是由于人類的过度捕杀和环境的变化,它们的生存家园被夺走了。使得它们就快灭绝了。

大家赶快行动起来吧!保护环境,从我做起,从每一个人做起,从大家做起。去保护环境。愿地球的明天更加美丽;但愿在明天,动物都繁茂起来;愿明天的阳光更加温暖灿烂!

说明文锦集篇七

“只待绿荫芳树合,蕊珠如火一时开。”这句诗写的是一种依依多情的植物——石榴树,而我今天“专程”为大家介绍石榴树的结晶——石榴。

石榴硬邦邦的外皮犹如一件蜡黄色的大袍子,紧紧裹住了里面鲜嫩的果肉。轻轻在表皮切个小口,乍一看,石榴皮像一团金色的细沙环抱着好几十颗白里透红的“珍珠”。定下神来细一看,一颗颗多汁、饱满的果粒紧紧挨在一起,对着外面的未知世界咧嘴大笑。轻轻一碰,甜中带酸的汁水仿佛就要突破纤薄的果皮而出。

慢慢把果皮剥开,阳光下,半透明的果肉折射出了绚丽的光泽。摘下一颗饱满的果粒往嘴里放,一咬,甜美的汁水顿时顺着舌尖滑下,甜蜜的滋味充斥着全身,荡漾心间;再品,石榴独特的甜头更使人回味无穷:没有蜜饯般甜腻,却有甘蔗般清甜;没有柠檬般青涩,却有薄荷般香气四溢。品后,不禁再次吮吸那淡淡的汁水。

石榴深受世人喜爱,因为它象征着多子多孙、家庭兴旺的一种吉祥物。有人曾计算过,一个石榴大约有500至600个果粒。石榴又是我国人民彼此馈赠的重要礼品,因为石榴象征“留”,故被人赋予“留”之意。石榴可真受世民的喜爱啊!

石榴种类繁多,常见的有“白石榴”、“红石榴”、“重瓣石榴”、“月季石榴”等。其中令人惊奇的是,月季石榴生命力极其顽强,只要在5摄氏度以上的环境中,几乎天天开花、月月上果、花果满树!其花艳丽迷人,其果味浓郁,深受人们欢迎。

石榴全身都是宝:石榴石榴肉可强身健体,石榴皮能驱虫,石榴籽能治胃病……琳琅满目的好处、用途让人们应接不暇,看来石榴的营养价值可真高呀!

盼望来年再次看见生意葱茏的石榴枝上再次爬满人见人爱的石榴。

说明文锦集篇八

星期五上午,当我站在殡仪馆内,看见外公的遗体时,我才真正意识到,外公走了。

是的,外公走了,三天前就已经走了。天堂向人间伸出了一只手,带走了一条生命。外公离我们远去,去到了另一个世界,并且一去不回头。

我端详着,凝视着外公的遗体,心隐隐作痛。心中空落落的,仿佛缺少了什么十分重要的东西。但究竟缺少了什么,我又说不上来。

有那么一瞬间,我恍恍惚惚地觉得,这一切似乎都是一场噩梦:外公并没有走,他依然在这个世界上,好好地活着,每天去公园走走,看看报纸,看看电视,身体健健康康的……然而,我终究要清醒过来,终究要面对生活,面对现实。

“那么,人的生命究竟是顽强的,还是脆弱的?”我的脑海中突然冒出了这个问题。“也许,人的生命是脆弱的吧?”我这样想着。是呀,人的生命,脆弱到不堪一击。上个星期六,我去看望外公时,他还精神饱满,高高兴兴的;而到了星期二,三天左右的时间,他便已不在人间。但与此同时,我转念一想,生命又是顽强的。外公这几年做了几次手术,住了几次院,却都好好的。直到这一次,生命才变得脆弱。

举行完告别仪式和扶灵仪式后,外公的遗体被送去火化。这一刻,我突然觉得,这已经很好了。至少,他在世时,我们能够经常陪他,能够尽到自己的孝心,不会留下太多的遗憾。而他也不会太痛苦,被病痛折磨的时间不长,也没有留下什么遗憾。“尽人事而听天命”,既然我们已经尽了“人事”,那么就听天由命、顺其自然吧!但愿外公能一路走好,在另一个世界,开始新的生活。

生命是脆弱的,也是顽强的。生老病死,是我们不可改变的自然规律,因此凡事不可强求,尽心尽力便足矣。

说明文锦集篇九

爸爸最喜欢喝茶,因此,我们家便有许多茶壶呀、茶杯呀。在众多茶壶里,我最喜欢一个精巧典雅的紫砂壶。

紫砂壶,顾名思义,当然是用紫砂做的。紫砂是宜兴的一种泥土。它价格不菲,摸起来手感极好。

壶嘴是用红泥做成的。一条龙在壶嘴上盘着,壶嘴长5厘米。

壶身则是圆状,七条龙从上到下盘绕而成。龙雕刻得活灵活现,仿佛近在眼前。壶身上还有许多三角形的小块,块上有许多银光粉,把壶身弄得闪闪发光。尤其是在阳光充足的地方,慢慢转动壶身,那光会让你睁不开眼睛呢!

壶底是用坚硬黑矿石制成的。壶底有许多正方形的小块,把一个圆圆的壶底平均分成多份,让上面的重量平均分配到每一个点上,让一个小小的壶底把整个壶托举得牢牢的。全壶共长13。5厘米,重235克。

要说它的用途嘛,那可就多了。爸爸说,这个壶是在我还没出生前一个朋友送给他的。这壶是用紫砂制成。听说紫砂是很少有的,它可以让茶叶在里面长久保存却不坏掉,打开壶盖仍是色、香、味俱全。壶内还有一个小细网,把茶叶挡住,让你喝茶时不至于流到嘴里。壶身还有一个清香包,使茶更加清凉可口,让人回味无穷。

起先,我并不喜欢喝茶,可爸爸说,喝茶可以利尿、养神,让你神清气爽、气色红润,每天都有精气神儿。后来,我就慢慢爱喝茶了。

记得一次,我晚上没睡好觉。第二天一早起来还直犯困,迷迷糊糊的。我一想,这可怎么办呀?一会儿怎么去上学呢?要是这样的话,会影响上课的。我越想越伤心。幸亏爸爸及时端来特意给我用紫砂壶泡好的一杯茶。我一闻到那淡淡的清香的茶,一下子就精神多了。上课,老师讲的内容也就自然都记下来了。

说明文锦集篇十

一放学,我就立马回家,拿出一个塑料杯,接好水,再拿出一个大蒜,把它掰成一个一个的,选出了两个最大的,放在杯子里,就开始了我的观察实验。

9月19日雨

9月20日阴

我一起来,还是去看大蒜,可是,它还是没有变化,咦?这是怎么了?为什么三天还不见发芽?于是,我又查了资料,资料上说:“先是剥开大蒜,之后用铁丝把它们串起来,再把他们放到一个盘子里在把盘子装满水。”我就觉得不可靠,于是,我又找了资料,可还是没找出真相。

直到现在,我还在观察。

说明文锦集篇十一

美丽的湖光岩是“湛江八景”之一,它是在20万年前熔岩爆发凹陷而成的,它好像一块磁石一样吸引了成千上万的中外游客来这里游览,已成为广东省旅游风景名胜区。

湖光岩以湖光山色而闻名,先谈谈它的“湖光”吧。湖光岩是世界仅有的两个玛珥湖之一,是“天崩地裂”而成。南宋建炎三年,也就是公元1129年,宰相李刚因主张抗抗而被流放到琼州,途经此地,与释琮和尚在月下畅饮。目睹湖光映照岩壁,光彩动人,灵感突发,挥笔写下“湖光岩”三个苍劲有力的大字。释琮和尚把李刚的题字刻于白云岩的上方,这个名字一直沿用至今。

你乘坐着快艇在湖面畅游,太阳公公把湖面照得像一块巨大的蓝宝石,使人感到浑身凉爽,湖水清澈见底,就像一面明亮的大镜子,既可以看到倒映在水中的树景和山景,又可以看到在水里自由自在地游来游去的鱼儿和水底下面的小石子。听说在湖的最底下有一条长长的管道直接通到龙宫所在地——东海,虾兵蟹将经常溜出龙宫,在湖面上玩耍呢!

湖光岩的“山色”更是令人陶醉。从南门沿着崎岖的云梯攀上雄狮岭,随处可见奇岩巧夺天工,榕根和古藤纵横交错,奇花异草迎风招展。在雄狮岭山脚的林带是一片空气负离子区,那里的空气非常清新,气温常年都会比湖外低出3度。在雄狮岭绝顶,有一座三层楼阁矗立在中间,兰瓦粉墙,富丽堂皇,那就是望海楼——龙鱼神龟的最佳观望点。缓缓登上望海楼的最高层,你不仅可以看到湖光岩的所有景物,而且连东海岛的波涛也尽收眼底。阵阵凉风拂面吹来,使人感到心旷神怡。如果运气好的话,还可以隐约看见龙鱼神龟在湖中出现。

湖光岩风景区里的景点不胜其数,如雷州古院、楞严寺、岩狮洞、乐懒岩、白牛仙女石像、原始雨林区径等。全部游完,起码要花上一整天的时间。如诗如画的湖光山色,让人仿佛置身于人间仙景之中,令人流连忘返。

说明文锦集篇十二

看到今天的作文题目,我的兴趣就来了。要说到我的小天地,那就是我的卧室了。因为那是我的地盘。记得有部动画片中的一句经典台词:动感地带,我的地盘我做主。

下面就请你听听我说我的卧室是什么样的吧。

“吱”的一声推开我的卧室门,一扇很大的镜子映入你的眼球。仔细一看,怎么有许多疮疤,再走近一看,哦,原来是许多的贴画呀。画的内容很丰富:有奥特曼,有神兵小将,有喜羊羊与灰太狼,有铠甲勇士……但基本上都是动画片的内容。(别往我的身上想,我妹妹的`杰作,我没那么幼稚!)。一块很好的镜子已被我妹妹糟蹋。哎,虽说这是我的地盘,但也阻挡不了我妹妹这位“霸主 ”恒行霸道。哎,悲呀!

紧挨着镜子的左面是一个大衣柜。我很喜欢衣柜的衣柜的两扇门。虽说他们共同构成了一个整体,但把他们分开来看,那就显得迥乎不同了。左扇门上面画着高山,高山上面还有许多的花花草草,和一条瀑布。而右扇门画着一座小“陋室”,“陋室”后面是一大片翠绿的竹子。“高山流水”和“陋室翠竹”,相映衬,动静结合,显出一种十分优雅和谐的景象。但由于上了初中,在家的时间很少,衣柜的两扇门已成为妹妹的“天然画板”。哎,惨呼!

在衣柜的对面则是我最喜欢的地方了——床。不只是初中的学习生活太累了还是如何,总觉得睡不够。总觉得能够睡到自然醒是一种天大的享受。不幸的是,我妹妹竟然拿它当蹦蹦床来玩,现在我的床已被他蹂躏的“骨断筋折”了。哎,闹心!

在床的上面,也就是指的墙上,有六七张奖状。那是我辛苦六七年的来的 劳动成果!无论是拼了小命也要保住它!但在我的极力保护之下,超级不幸+悲惨+倒霉 的是已有大部分被妹妹用小刀划的“体无完肤”了!哎,倒霉!

什么经典台词,简直是胡扯瞎编! 害的我付出了惨重的代价!

说明文锦集篇十三

教学内容:学习圈点勾划的读书方法了解说明文按一定顺序说明的方法比较说明文和散文的不同语言特色教学过程:

一、导入 猜一字谜 :运动会上全都有(云)

理解说明文语言的准确性,学习答题技巧ppt:天空的薄云,往往是天气晴朗的象征;那些低而厚密的云层,常常是阴雨风雪的预兆“往往”和“常常”表示大多数情况下出现的是这样的情景,并不是所有这样的原因都会产生同样的结果,如果去掉,后面的结果就比较绝对,与实际情况不相符,看云识天气教案设计。(讲解的过程中举例:大约,可能,主要)

如果让你写“我的学校”说明文你会怎么写,散文你会怎么写。

说明文锦集篇十四

家乡的特产很多,但我最喜欢家乡的煎饼!

煎饼是沂蒙山人的主食,虽然现在生活条件好了,饭桌上多了白馒头、大米饭,但是沂蒙山人还是离不开煎饼,一日不吃想得慌。煎饼,虽说是老百姓一日三餐的寻常饭食,可它松脆香甜,易食耐放,令很多文人墨客和达官显贵为之倾倒。如蒲松龄老先生就曾赞道:“圆如望月,大似铜钲,薄似剡溪之纸,色似黄鹤之翎。”一语道出煎饼薄如纸,色香味俱佳的特点。每天早饭,半张煎饼卷上刚炒好的辣椒,再加一根油条,那味道真是又香又辣又爽口,就是拿“燕窝鱼翅”来,我也不跟你换呢!

我的脑中总会浮现出这样的情景:母亲盘腿坐在蒲团上,面前放着一面鏊子。灶膛的火光辉映着母亲的笑脸。母亲用油搭子擦一遍鏊子,鏊子黑黑的脸立刻就泛起油亮的光泽。用麦秸做柴火,火势均匀,鏊子烧得滚烫的时候,母亲就在面糊盆里舀一勺面糊放在正中,然后右手握尺板,悬肘,提腕,旋转,尺板像钟表的秒针,快速且毫厘不差地走了一个圆,面糊如水漫开覆盖了鏊子。尺板逐渐平起内收,鏊子上就出现了一个完整的圆。煎饼熟了,母亲就双手扯着煎饼边缘猛地掀起,于是一张薄薄的米黄色的煎饼便做成了。

煎饼好吃,但要烙好却不容易,鏊子烧得太热会烙煳,太凉则揭不下来,也不好吃。只有恰到好处,煎饼才会色黄味香,圆整松脆。母亲是烙煎饼的好手,舀糊、烧鏊、摊糊一气呵成,烙出的煎饼简直像一件工艺品。

如今,家乡的煎饼已走出了山村,来到城市的大街小巷。不少家乡人在城里以卖煎饼为生,生意红火。他们长年累月地在那平底鏊上画着一个又一个“圆”,满足着城里人对煎饼的需求。哦!家乡的煎饼多像一根丝带,一头连着乡村,一头连着城市。

亲爱的朋友,来我的家乡做客吧,品尝我们家乡松脆香甜的煎饼!

说明文锦集篇十五

香蕉是大家都非常熟悉的水果,很多人都喜欢吃它。它肉质软糯,香甜可口。传说,佛教始祖由于吃了香蕉而获得了智慧,因而被誉为“智慧之果”

香蕉原产于亚洲东南部热带、亚热带地区,我国是世界上栽培香蕉的古老国家之一,我国习惯上依据香蕉的茎、叶、花、果的形态区分为香蕉、大蕉、龙牙蕉与粉蕉。

香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中不仅含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,还含有胡萝卜素、维生素c、e及丰富的微量元素钾等。香蕉非常甜,大家一定认为卡路里很高,其实不然,一根香蕉的卡路里,只有87而已,与一餐的白饭量比起来,大约只有一半以下的低卡路里。所以要减肥的人们就可以多吃香蕉,因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富。

香蕉的功效大,作用多,它在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静的信号。因此,它又被称为“快乐食品”。研究发现,常吃香蕉可以防止高血压,预防神经疲劳,还有润肺止咳的作用。

正由于吃香蕉有这么多的好处,它才得到了大家的喜爱。

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