最优防疫抗疫的心得体会（通用19篇）

- 在总结心得体会的过程中，我们可以发现自己的优点和不足。那么如何写一篇较为完美的心得体会呢？首先，我们应该明确心得体会的主题和目标，想清楚自己要表达的内容和观点。其次，要注意条理清晰、逻辑严密，通过提供具体的例子和事实，来支撑自己的观点和论述。另外，要注意语言的准确性和精练性，语句要简练、明了，用词要准确、恰当，避免使用模糊不清或空洞的词语。同时，要注重情感的表达和感受的交代，让读者能够真实地感受到你写作时的情绪和思考。最后，要注意审阅和修改，确保文章的语法正确、无拼写错误，并追求自己的文字更加精炼和通顺。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能够给大家提供参考。

防疫抗疫的心得体会篇一

疫情的爆发使得整个世界都陷入了一个前所未有的困境，作为教育工作者，我们教师们肩负着培养学生未来的使命，也面临着抗疫的巨大压力。在这个特殊的时期，我们教师们深切地感受到了这个使命的分量和自身责任的重要性。在这篇文章中，我将分享我作为一名教师在防疫抗疫过程中的心得体会。

首先，作为教师，我们需要保护好自己。这是教学工作的基本前提。在抗疫过程中，我们无法避免与学生接触，因此我们必须注意加强个人防护。每天佩戴口罩，勤洗手，保持社交距离，这些简单但有效的防护措施必须时刻做到。此外，我们还应尽量避免到人群密集的地方，减少感染风险。只有保护好自己，我们才能更好地保护学生和家庭。

其次，我们作为教师还需要传递正确的防疫知识给学生和家长。面对疫情，很多学生和家长对于如何防护和应对疫情缺乏正确的认识。作为教育工作者，我们有责任给予他们正确的指导和知识。我们可以通过线上教育平台、微信群、家访等方式，向学生和家长传递防疫知识，教导他们正确佩戴口罩、勤洗手、注意保持社交距离等。只有让每个人都掌握正确的防疫知识，才能更好地进行防疫抗疫工作。

第三，我们教师还需要关心和帮助那些受到疫情影响的学生。疫情期间，许多学生由于无法到校上课，无法正常进行学习和交流，心理压力很大。作为教师，我们应该积极关心他们的学习和心理健康。我们可以通过线上教育平台上课，答疑解惑，和他们进行心理疏导，帮助他们度过这个特殊时期。同时，我们还要和家长保持通讯，了解学生的学习和生活情况，及时发现并解决问题。关心学生，帮助他们度过难关，是我们作为教师的天职。

第四，我们要灵活应对教学方式的改变。疫情期间，很多学校都转向了线上教学，这对于很多教师来说是一个全新的挑战。我们需要适应新的教学方式，并尽可能地提供高质量的教学。我们可以通过使用多媒体教学软件、录制教学视频等方式，让学生在家也能够得到高质量的教育资源。同时，我们还要善于利用线上互动平台，与学生进行在线交流和互动，保持和学生的良好沟通。只有灵活应对教学方式的改变，我们才能实现教育的无缝连接。

最后，我们要保持积极乐观的心态。疫情的影响是临时的，只要我们通过各种努力，相信我们能够战胜这个困难。在抗疫过程中，我们要做好自己的本职工作，尽可能地减少疫情对学生学习的影响。我们要相信自己的力量，相信学生和家长的理解和支持，相信我们一同战胜疫情的力量。只有保持积极乐观的心态，我们才能更好地应对困难，完成我们的使命。

在这场无声的战斗中，我们教师肩负着培养学生未来的使命，也感受到了教育工作者的责任和担当。通过保护自己，传递防疫知识，关心学生，灵活应对教学方式的改变，以及保持积极乐观的心态，我们可以更好地完成我们的工作，并帮助学生渡过这个难关。让我们共同努力，众志成城，战胜疫情，为未来的教育事业贡献自己的力量。

防疫抗疫的心得体会篇二

广大居民朋友：

“五一”假期即将来临，为筑牢全区外防输入防线，保障您和家人的生命健康安全，船山区中医医疗健康集团医院现提出如下倡议：

一、非必要不离（返）遂。“五一”假期期间，人员流动量大、聚集性强，出行易发生交叉感染，风险较大。为了您和家人的安全，倡议在外人员暂不来遂返遂，船山区域内人员暂不离遂，尽量减少人员流动。并请您向在外亲人或朋友宣传我区疫情防控政策，倡导亲人朋友就地过节。公职人员要以身作则，劝导和告知身边亲朋好友近期非必要不离遂返遂。

二、做好防控措施。省外人员或省内有疫情发生的市（州）人员确因特殊情况须在五一期间来（返）遂的，请自觉遵守我区疫情防控有关规定，来（返）遂后按照船山区疫情防控指挥部通告（2022年第7号）要求（遂宁市船山区疫情防控应急指挥部通告）落实各项疫情防控措施。

三、做好自我防护。出入商超、宾馆、饭店、市场、交通场站等人员密集场所时，主动配合测温，查验场所码、行程码及健康码，规范佩戴口罩，保持“1米线”距离。一旦出现发热、干咳、乏力等不适症状时，应立即在做好个人防护的前提下及时到发热门诊治疗，避免乘坐交通工具。

四、不举办或参加聚集性活动。提倡“喜事缓办或不办，丧事简办、宴会不办”，不举办人员聚集性活动，尽量减少走亲访友，非必要不前往人群密集的场所。

五、主动接种新冠疫苗。请符合条件且尚未接种、未完成全程接种和符合加强免疫接种新冠病毒疫苗的群众，尽快主动接种新冠病毒疫苗，共筑全民免疫屏障。

六、拒绝传播谣言。坚持做到从官方媒体渠道了解疫情信息和防控知识，文明上网，理性发言，不散播他人隐私，不造谣、不信谣、不传谣，避免不必要的焦虑和恐慌。

齐心协力渡难关，众志成城抗疫情。让我们共同携手，共克时艰，守护好来之不易的疫情防控成果，度过一个健康文明、欢乐平安的“五一”假期！

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20xx年xx月xx日

防疫抗疫的心得体会篇三

广大市民朋友及在外乡亲：

您们好！当前，国内疫情形势严峻复杂，外溢风险依然较大，尤其是“端午节”假期将至，人员流动、聚集增加，常态化疫情防控丝毫不得放松。因此，为了保障您和家人的身体健康和生命安全，现就做好“端午节”假期期间疫情防控工作提出如下倡议：

1、非必要不返乡。近期国内地区之间疫情交叉输入影响明显，要杜绝麻痹、侥幸心理，倡导非必要不跨区域流动，倡导在外人员暂不返乡。家里有在外地的亲人或朋友，尤其是所在城市为中、高风险地区，尽量劝说他们“端午节”期间暂不要安排返乡计划，留在驻地过节是对家乡、家人和朋友最大的支持。

2、非必要不出市。市内人员非必要不前往国内中高风险地区和有本土病例发生的地区。确需外出的，请提前向所在单位、村（社区）报备，提前了解目的地的疫情防控政策，做好个人防护。提倡选择市内游、本地乡村游、野外踏春游或城郊健身游等方式，尽量不去人流量大的景区和公共场所。

3、来（返）乡必报备。为了您和家人的安全，倡导在外创业或工作的人员暂不返乡，以减少大规模人员流动带来的风险。如因特殊情况确需返乡的，提前3天通过“放新办”报备，并向所在村（社区）报备，持48小时核酸检测阴性证明，实行落地查、落地检，按要求积极配合落实核酸检测和相关管控措施。

4、非必要不聚集。节日期间尽量不去人员密集场所，减少探亲访友、聚餐聚会。提倡喜事缓办、丧事简办、宴会不办，最大限度减少聚集性活动。

5、非特殊必接种。接种新冠病毒疫苗是爱他人、爱家人、爱自己的真实体现，是每个公民应履行的责任和义务，也是预防新冠病毒最经济、最有效的手段。请符合接种条件的群众，尤其是60岁以上老人，请尽快就近完成全程接种及加强针接种，共筑免疫屏障。

6、做好个人防护。自觉遵守防控措施，少扎堆、少聚集；坚持戴口罩、勤洗手、常清洁、用公筷、一米线等卫生习惯，做好自我健康监测，如出现咽痛、干咳、发热、乏力、嗅觉减退等不适症状，立即到发热门诊就诊，就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

7、倡导进行举报。对违反疫情防控相关规定的，如不主动报备、不配合执行疫情防控政策等情形请进行举报，经查属实的，造成严重后果的，将依法依规追究法律责任。

洪门镇疫情防控办公室举报电话：xxxxxxxxxxx。此心安处是吾乡，惟愿家国两安康。在这个特殊的时期，您的理解和支持是我们做好疫情防控工作的最大动力！再次衷心感谢您对家乡疫情防控工作的理解和支持，让我们携起手来，万众一心、众志成城，齐心协力、共克时艰，度过一个健康文明、欢乐平安的“端午”假期！

xxx

20xx年xx月xx日

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防疫抗疫的心得体会篇四

纪律作风建设是一项长期的艰巨的任务。公安队伍是一个大集体，集体中的每一个人都要有强烈的集体荣誉感。只有每一名警察严格要求自己，时刻牢记人民的嘱托和希望，才会在思想上解决作风不严谨的问题。铁的纪律是保障公安队伍强有力战斗力的坚强后盾。只有坚持不懈、持之以恒才会培养出一个人严谨的工作作风和纪律意识。

二、对业务理论的学习不够，对业务知识的学习还不够充分。当前在国家实行“依法治国”大的战略目标下，全国范围内形成了良好的法律意识，人民群众的法律意识提高了，而作为执法者的我却不能利用更多的时间去学习、去提高，适应不了当前形式发展的要求，势必造成很多问题，势必会影响工作的更好开展。这就要求我们自己必须紧张起来，不断的充实提高自己的各项技能，以便于日后工作的顺利开展和高质量完成。

三、组织纪律意识方面存在侥幸心理。我在以前头脑中总认为自己出不了什么大问题，对小问题重视程度不高。有句古话说的好，“千里之堤、毁于蚁穴”，所有大问题的产生都是有小问题开始的，所以不够重视小问题的态度是不正确的，侥幸心理的存在可以说是存在的安全隐患，今后必须加以克服。

四、自我管理能力不强，容易受不良风气影响。自参加公安工作以来，和社会上各行各业的人们打交道，社会上不可否认的存在着形形色色的生活方式，对于我这样刚参加派出所工作不久的同志来说，会产生一定的影响。我已经认识到这种环境对于一个人的影响是很大的，我会继续注意加强自身修养，自觉抵制各种侵蚀，保持一名共产党员的优良品质，全心全意为人民服务。

五、自我要求不严，开拓精神、创新意识不够，满足现状，未能充分发挥主人翁意识。在思想上缺乏积极进取的意识，对日常工作要求不高，甚至有些时候抱着得过且过的想法，片面认为只要平平安安就万事大吉，存在着“无过便是功”的思想，没有扎根基层，开拓进取的精神，与时俱进、勇于创新的作风还不够，由于这种麻痹思想的存在，在一定程度上影响了自己精神面貌，使得自己在工作上没有突出亮点。

今后工作中我应该注意和加以改进的问题：

一、要多学习、勤动脑，不断扩大自己的知识结构。始终不放松学习，争取用扎实的理论知识武装自己的头脑，用深入的专业知识来解决工作中遇见的各种问题，更加灵活的解决工作中的各种问题。要勇于在工作中实践，立足本职岗位，积极借鉴别人的先进经验和做法，取长补短的来提高完善自身的工作和服务水平，时刻牢记“立警为公、执法为民”的工作宗旨。

二、加强《人民警察纪律条令》和各项规章制度的学习。俗话说没有规矩，不成方圆，没铁的纪律作为保障，工作也无从谈起。我决心在以后的工作中时刻不忘自己警察的身份，用警察的条令条例和规章制度规范自己的言行举止。

三、严格遵守“五条禁令”，提高安全意识，提高自我管理能力。对自身存在的不安全因素和隐患及时加以消灭在萌发状态，坚决杜绝吃、拿、卡、要等群众反映强烈的作风问题，杜绝工作时间饮酒和酒后开车等严重违反“五条禁令”问题的出现，时刻把安全工作放在首位。

四、善于用新的思维、新的办法来分析解决新情况、解决新问题。在工作中要勇于开拓创新，用过硬的业务水平更好的完成上级交给的各项任务，并且保证质量。

我在作风纪律教育整顿活动中的剖析材料及整改措施汇报如上。剖析自己还不够全面和细致，请同志们监督我，多提宝贵意见、建议，以便于我在以后的工作中可以更加胜任本职工作，成为一名合格的人民警察。

防疫抗疫的心得体会篇五

2020年是一个充满挑战的年份，新冠疫情影响了整个世界。在这场没有硝烟的战争中，各地人民齐心协力，付出了巨大努力，取得了显著成果。而对于我们初一学生来说，我们也积极参与到抗疫工作中，从自我保护到周围的劝导和帮助他人，写下了属于自己的防疫抗疫心得体会。

第二段：从学习做起，科学抗疫

我们学生身上负有多重责任，其中之一就是积极向身边的人宣传抗疫知识。我们通过掌握科学防疫知识，加强自我保护，增强自身免疫力，将预防疫情作为第一要务，这是我们抗击疫情的基础。因此，在日常生活中我们做到科学预防，勤洗手，少聚集，佩戴口罩等等，这些看似小事情的做法，却可以把病毒防在身外，为共同打赢这场战役贡献自己的力量。

第三段：众志成城，勇于担当

面对疫情，我们不能退缩，我们作为一名学生，更应该主动积极的参与抗击疫情的行动中。在这场没有硝烟的战争中，我们以不同的方式投入了抗疫工作。通过做好各项防疫措施，保护自己，保护家人，保护他人，组织节目和直播等，向全国人民传递精神正能量。只要我们团结一心，齐心协力，众志成城，就一定能够取得胜利。

第四段：发扬爱心，关心身边的人

疫情期间对身边的人多一份关心、多一点关怀、多一些陪伴，人人皆是守护者。碰到有不愿穿口罩的学生时，我们会耐心解释口罩的作用；对于表现不适的同学，我们及时帮助；看到学生没有保护措施的，我们会积极提醒等等，更是表达了我们爱心的含义。

第五段：总结

抗击疫情仍然是一项持久战，我们应该通过内外防治、科学防治等措施，积极参与抗击疫情的工作中，以更加强大的战斗力共同为抗击疫情贡献力量。曾经的困难并不能阻止我们前进的步伐，面对未来，我们仍旧信心坚定地走着。总之，我们要以实际行动践行个人责任，做好日常防护，积极贡献力量，为共同打赢这场没有硝烟的战争而努力！

防疫抗疫的心得体会篇六

全镇广大干部群众：

当前疫情仍在蔓延，疫情境外输入风险未减。国内疫情呈现多点、散发、面广的特点，再加上“五一”节假期人员流动大，旅游、聚会等活动明显增多，防控形势仍然严峻复杂。为维护全镇经济社会发展正常秩序和群众生命健康安全。

为此，我们倡议：

一、非必要不返乡。当前疫情防控形势严峻，请在外学习、经商、务工等人员尽量选择就地过节，减少旅途传播或感染的风险。如确需返乡，应提前向所在村（社区）报备，提前咨询最新管控措施，省外人员在返乡前做好核酸检测，同时注意旅途个人防护，回乡后尽量减少外出聚会、聚餐，主动落实健康监测措施。

二、聚集活动要减少。红事缓办、白事简办，尽量减少宴席等群体性聚集、聚餐活动。大型会议、活动严格按照“谁主办、谁负责”的疫情防控原则，不举办50人以上的宴席，举办要主动向村（社区）报备。倡导省内游、周边游。来（返）蓉人员抵蓉7日内不聚集，不前往人群密集场所。广大群众假期不聚集、不扎堆、最大限度减少感染风险。

三、重点场所要自觉。进入超市、集贸市场、酒店宾馆等公共场所要自觉佩戴口罩、保持社交距离；主动配合扫码/亮码、测温等防控措施。

四、海淘冷链要警惕。尽可能不要海淘，已经购买的海外物品，一定要消毒再拆，拆后再消毒；尽可能不要网购和购买来源不明的冷链食品，应到正规商超购买冷链食品，并避免徒手接触，冷链食品应单独存放，煮熟、煮透。

五、个人防护要加强。养成随身携带口罩、科学佩戴口罩的习惯；勤洗手、常通风，少聚集、保间距；咳嗽、打喷嚏时注意遮挡；倡导公筷制、分餐制等生活方式。

六、接种新冠疫苗。接种新冠疫苗能极大增强人体免疫力，请广大居民朋友们提高健康意识，积极主动接种新冠疫苗加强针，尤其是老年人群和到期接种加强针的人员尽快完成全程接种。

疫情防控，人人有责，就地过节，助力防疫。为打赢疫情防控阻击战贡献力量！

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20xx年xx月xx日

防疫抗疫的心得体会篇七

疫情来袭，全国各地的教师们积极响应国家的号召，为防控疫情贡献了自己的一份力量。在这一次的抗疫斗争中，作为基层的一线工作者，教师们以自己的行动守护着学生的健康和安全。在这个过程中，我们获得了很多宝贵的经验和体会。以下是我个人的一些心得体会。

首先，及时准确地掌握信息是当前抗疫工作的重要基础。在疫情初期，我们教师们紧密地团结在一起，互相交流最新的抗疫信息，并将其准确传达给学生和家长。我们通过班级群、学校的网站和微信公众号等渠道发布相关信息，告知学生和家长如何正确佩戴口罩、正确洗手、保持社交距离等防护措施。在学校开展的防疫宣传活动中，我们精心制作了海报、PPT和宣传单等素材，旨在提高学生和家长的防疫意识和能力。通过及时准确地掌握信息，我们有效地向全校师生传递了正确的防疫知识，提高了大家的防疫意识和能力。

其次，加强学生心理疏导至关重要。疫情期间，学生不仅面临着停课在家的问题，还需要面对来自大众媒体和网络的各种可能引发恐慌的谣言和信息。我们教师应该以身作则，正确引导学生应对这些情绪，帮助他们建立积极的心态。我们通过线上教育平台和学生的个别辅导，与学生进行心理疏导，让他们明白这个疫情是临时的，会过去的，并教授他们一些实用的缓解焦虑和恐慌的方法，如运动、读书等。通过建立良好的心理支持体系，我们帮助学生度过了这段特殊的日子。

再次，我们要充分发挥教师在疫情防控中的作用。作为教师，我们有责任监测和控制学生的身体健康状况。我们每天核实学生的体温，监督学生正确佩戴口罩，并注意学生手部卫生等方面。对于有症状的学生，我们及时与家长联系，协助他们进行医疗咨询，并向学校相关部门汇报。同时，我们还积极参与学校和社区的防疫宣传活动，提供专业的建议和指导，传授防控知识。通过我们的努力，我们保护了学生的健康和安全，为疫情的控制和防止传播做出了贡献。

最后，我们要保持积极向上的心态。尽管疫情带来了很多不确定性和困难，但作为教师，我们要保持乐观和积极向上的态度。我们要坚信疫情会过去，生活会回归正常，并且要告诉学生我们正在朝着这个方向努力。我们要引导学生看到好的一面，学会适应困境，不断提高自己的抗逆能力，培养他们的坚韧意志和积极乐观的心态。只有这样，我们才能与学生共同度过这个艰难的时期，为他们树立更好的榜样。

总之，这次疫情让我们教师在抗疫中有了更多的实践经验，也让我们认识到了自己的重要性。我们要及时准确掌握信息，加强学生心理疏导，充分发挥教师在疫情防控中的作用，同时保持积极向上的心态。通过这次抗疫，我们更加坚定了教育事业的重要性和教师的使命感，也更加明白了珍惜和守护每一个学生的重要性。我们将继续为学生的健康和安全贡献自己的力量，不断提升自己的防疫能力，为创造安全、健康、和谐的学习环境而努力。

防疫抗疫的心得体会篇八

广大村民朋友们：

当前，国内疫情形势依然严峻复杂，外防输入工作压力持续增加，“五一”假期将至，为筑牢辖区外防输入防线，严防疫情反弹，保障您和家人的生命健康安全，现提出如下倡议：

一、非必要不返秦。近期国内地区之间疫情交叉输入影响明显，要杜绝麻痹、侥幸心理，倡导非必要不跨区域流动，倡导在外人员暂不返秦。家里有在外地的亲人或朋友，尤其是所在市县为中、高风险地区，尽量劝说他们“五一”期间暂不要安排返秦计划，留在驻地过节是对家乡、家人和朋友最大的支持。

二、非必要不离兰。本辖区内人员非必要不前往国内中高风险地区和有本土病例发生的地区。确需外出的，请提前向所在单位、村（社区）报备，提前了解目的地的疫情防控政策，做好个人防护。提倡选择市内游、本地乡村游、野外踏春游或城郊健身游等方式，尽量不去人流量大的景区和公共场所。

三、非必要不举办。提倡婚事缓办或者不办，丧事简办，宴会不办，确需举办的人数控制在50人以内，向所在的.村、社区报备，参加人员需持有24小时的核酸检测阴性证明。

四、来（返）秦必报备。为了您和家人安全，倡导在外创业或工作的人员暂不返乡，以减少大规模人员流动带来的风险。如因特殊情况确需返秦的，请提前咨询兰州新区疫情防控政策，按要求积极配合落实核酸检测和相关管控措施。

五、做好重点场所防控。商场超市、宾馆饭店等重点场所要严格落实体温检测、规范佩戴口罩、二码同查、通风消毒、人员疏导等防控措施，对排查出的异常人员及时上报镇防控办。

六、做好个人防护。广大居民要做好个人防护，规范佩戴口罩、保持安全社交距离、注意个人卫生，密切关注自身健康，没有接种疫苗的适龄人群、没有完成全程接种的人群，尽快到小横路社区卫生院新冠疫苗接种点进行接种，共同构建抗击新冠病毒的免疫屏障。

疫情防控，从我做起。让我们携起手来，巩固疫情防控成果，守护好人民群众的健康，一起度过一个健康文明、欢乐平安的“五一”假期！

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20xx年xx月xx日

防疫抗疫的心得体会篇九

在防控新冠肺炎的斗争中，成千上万的医务工作者响应党的号召，顽强拼搏、日夜奋战，展现了对党、对人民高度负责的精神面貌。这种壮举是以人民为中心，全心全意为人民健康服务的人道主义精神的时代闪光，是医德精神的时代闪光，也是红医精神在新时代的传承、弘扬。

所谓红医精神，即“红色医生精神”，它是广大医务工作者所形成的理想信念、价值取向、工作作风、专业技术等多维度的思想体系。它包括了政治坚定、对党忠诚的理想信念;救死扶伤，全心全意为人民健康服务的宗旨意识;埋头苦干、无私奉献的优良作风;技术优良、精益求精的工作作风。他们相辅相成，共同构成红医精神的本质内涵。

红医精神将继续鼓舞新时代的红医传人不忘初心，牢记使命，发扬特别能吃苦、特别能战斗的精神，发挥火线上的中流砥柱作用，始终把人民群众生命安全和身体健康放在首位，用他们无声的行为深刻诠释着红医精神的时代内涵。

在同新冠肺炎疫情的阻击战中，在无数医务工作者的艰苦奋战中，在人民生命安全的危机时刻，红医精神依然映射出它固有的时代价值、精神力量。红医精神为战胜疫情提供精神引领。红医精神所蕴涵的不怕牺牲，坚定理想，追求胜利的信念，是战胜疫情的不竭动力和精神源泉。

红医精神为战胜疫情提供道德支持。广大医务人员以人民为中心，坚守人道主义的初心和全心全意为人民服务的宗旨，顽强拼搏，与时间赛跑，挽救人民的生命，维护人民健康的价值诉求，体现了弘毅精神，救死扶伤，全心全意为人民健康服务的道德内涵。红医精神为战胜疫情提供精神动力。广大医务工作者汲取先辈们逢山开路、遇水架桥，克服重重艰难险阻，不屈不挠的精神和勇气，激励自己，努力拼搏，克服各种艰难险阻，竭尽全力，坚守在维护人民生命健康的战疫一线，直到最后胜利。

我们坚信，在党中央的坚强领导下，在全国人民的共同努力下，在广大医务人员的顽强阻击下，病魔必将被降服，胜利不久将会到来。

防疫抗疫的心得体会篇十

“挑山工”肩头有担子，脚下有茧子，他们的脸上有汗水浸透和阳光暴晒过后的颗粒质感，他们的肩头有被重担压过的深深勒痕，他们的步子因为肩头担子的“沉”而压得很低，但是他们的精神却高高飘扬，激励着许多人奋发前行。

近日，中共中央组织部发出通知，要求要充分发挥党员先锋模范作用。眼下，“疫情防控阻击战”在全国各地铺开，打赢这场战争是全国人民的共同愿望。关键时刻，就要充分发挥共产党员“急先锋”作用，主动担当、百折不挠，勇做“疫情防控阻击战”“挑山工”。

提振“迎难而上”的高昂士气。共产党员，越是艰难险阻越是要攻坚克难，越是急流险滩越要趟水过河，越是风雨交加越是要迎风沐雨，面对眼前“疫情防控阻击战”的这道“急难题”，他们面无惧色，争当“急先锋”，叫响“跟我上”，高扬的党旗在他们心中，人民的安危在他们心中，激发出了高昂的精神士气。在“疫情防控阻击战”中，共产党员面对着许许多多的困难，有口罩紧缺的困难，有村民误解的困难，有背井离乡的困难……这些困难却并没有压垮他们的信念和决心，对于共产党员来说，从来就没有“最后一根稻草”。口罩紧缺他们就自己自制口罩，村民有误解就每天到村里去“报到”，背井离乡就把抗疫阵地当成自己的家，没有什么困难能够阻挡他们，没有什么仗是共产党员打不赢的!许许多多共产党员的精神士气汇聚成了祥云，横扫笼罩阴霾。

压上“严防死守”的责任担子。挑山工压上沉重的担子为的是把山路铺平，共产党员压上责任担子为的是人民群众的生命安全。共产党员们就像尽职尽责的“守门员”，他们严防死守每道缝隙，让“病毒”无缝可入、无路可逃。他们紧扣“严防死守”四字二词。他们“严防”，对人流密集的区域和公共场所进行全面消杀，让环境更洁净。他们“死守”，组织了“铜锣队”“巡逻队”“劝诫队”“喇叭队”，让“不串门、不聚餐”的“三字经”飞入“千门万户”，让群众耳听心知步止，让病毒“无计可施”。尽管责任重如泰山，极大地消耗了共产党员的时间和精力，但是他们还是毅然决然地给自己压上担子，从白天到黑夜，从村头到村尾，没有丝毫懈怠。他们以共产党员的责任担当书写了“为民”的初心。

发扬“脚踏实地”的精神劲头。山路崎岖难行，蜿蜒而上，就像古语所言：“青泥何盘盘，百步九折萦岩峦”，但是挑山工却以“坚忍不拔”的精神劲头，“咬定”目标，用“风光无限在险峰”的高远目标来平实脚下的每一步，他们脚踏实地，没有一点“虚招式”。有人会觉得，挑山工为什么要一步一个脚印地攀登高峰，为什么不抄近道，节省路程和时间呢?但若抄近道，首先路况不明，他们如何确保能够为肩上的石头“保驾护航”，其次，抄近道，往往道窄路滑，很容易人随坡滑，反而事倍功半。脚踏实地虽是最笨却也是最好的方法，以辛勤的汗水才能浇灌出璀璨的成绩。共产党员正是因为有着“脚踏实地”的精神劲头，才能够以过硬的工作作风和踏实的工作方法成为这次“疫情防控阻击战”的“硬骨头”，他们最“硬核”的“实力”就是脚踏实地，不开无意义的会，不走形式主义的过场，不做对群众无益的事情，这是他们严格的工作标准和实在的精神劲头。

锻炼“勇攀高峰”的沉稳脚力。有许多人只关注脑力和笔力，并言之凿凿，脑力可以发挥作战指挥棒的作用，笔力可以精准传达战斗指示，但却忽略了一点，无论是作战指挥棒还是战斗指示都要靠脚力的“丈量”来“勘测”目标存在差距和战略上是否存在偏颇。关键时刻，脚力千钧，只有凭借脚力才能打通“最后一公里”，才能让战斗全线铺开，才能取得这场“疫情防控阻击战”的全面胜利。这段时间以来，正是共产党员深入农村一线，时时在、日日防、天天守，坚守住每一块农村阵地，走遍农村的每一片热土，才让群众心头更加安定，才让“疫情抗击”得更加有力。他们脚下所走的每一步路都是疫情抗击胜利的足音，他们留下的每一个脚印都是“疫情防控阻击战”胜利的里程碑，他们的每一个脚印都让村民看在眼里，暖在心上。

他们勇做“疫情防控阻击战”的“挑山工”，他们有最重的担子，也有最硬的肩膀;他们有最沉的步子，也有最实的成绩;他们跨过最难的关卡，也深藏最深的情愫。他们，就是共产党员!

防疫抗疫的心得体会篇十一

近几年，全球范围内爆发的新冠疫情严重打击了人们的生活和经济。无论是政府、医护人员还是普通市民，都积极参与到防疫抗疫中来，展现出了伟大的团结和奉献精神。观看防疫抗疫相关资讯，我深感人们对生命的尊重和对社会责任的担当。这次疫情给予我很多启示和心得体会，下面我将从“群众的力量”、“科学的重要性”、“全球合作的必要”、“珍惜当下”的角度展开叙述。

首先，观看防疫抗疫过程中使我深刻认识到人民群众的力量。在疫情来临之初，中国政府迅速采取了强有力的防控措施，人民群众积极响应，并自觉遵守相关规定。无论是大规模的居家隔离还是个人的佩戴口罩，我们都能看到人们自觉自愿地参与其中，展现出了社会责任和团结合作的力量。这种力量让我深感民众的力量是无可估量的，只要我们团结一心，就能战胜一切困难。

其次，科学的重要性在抗疫过程中愈发凸显。当疫情爆发时，科学家们抽丝剥茧，迅速确定了病毒的来源和传播途径，提供了科学依据供政府决策。观看防疫抗疫过程，我对科学尤为敬佩。疫苗的研发、药物的治疗方法以及疫情的严重程度等问题都需要科学家们的不断探索和研究。在工作和生活中，我们也要尊重科学，不信谣、不传谣，听从专家的指导，用科学的眼光看待问题，以科学的方式解决问题。

第三，观看防疫抗疫的过程中我认识到全球合作的必要性。疫情没有国界，全球各国需要紧密合作，共同抗击病毒。观看全球各地的防疫行动和援助行动，我看到国家之间的紧密联系和相互帮助。无论是疫情严重的国家还是疫情较轻的国家，都纷纷伸出援助之手，共同应对困难。这次疫情也向我们证明，一个国家的安全离不开全球的安全，只有加强合作和相互支持，才能共同面对各种挑战。

最后，观看防疫抗疫过程中我深刻认识到珍惜当下的重要性。疫情的爆发让人们突然意识到生命的脆弱和短暂。观看报道中饱含着人们的悲伤和失望，那些因病毒感染而失去生命的人们的离去，让人深感无助和害怕。正是在这样的情景下，我们应该更加珍惜身边的人和事物。生活中的每个细微之处都是如此可贵，我们应该感恩身边人们的帮助和支持，尽量去关心和照顾身边的人。

总之，观看防疫抗疫过程中我获得了许多宝贵的经验和体会。群众的力量、科学的重要性、全球合作的必要性以及珍惜当下的重要性都在这次疫情中得到了充分的证实。希望未来我们能够时刻铭记这次疫情的教训，保持警惕，共同为一个更加美好的世界而努力。

防疫抗疫的心得体会篇十二

疫情肆虐，三明人民自强自立，积极响应抗疫防疫的号召，共同抗击疫情。在这场历史的战役中，我们取得了一次又一次的胜利。在这场战役的过程中，我也有了一些关于抗疫防疫的心得体会。

第二段：从防护做起

疫情的数据不断地提高，很多人的心中也开始逐渐丧失希望。但是我们仍然不能放弃，防护是我们最后的防线。我们要做好个人卫生防护，戴口罩、勤洗手、常通风等，这些措施对于疫情阻止具有重要的作用。在疫情中，我们发现在做好个人防护措施的同时，我们也需要关注身边的人，帮助他们做好个人防护。我们只有在个人防护措施和整个社区防疫联动的基础上，才能让疫情真正得到控制。

第三段：从心态入手

疫情对于我们的影响不只是物质上的，更多的是对于我们心理上的影响。在疫情中，我们不知道明天会发生什么，但是我们可以做好今天。我们应该调整好我们的心态，保持平静。在我生活的社区中，有一个叔叔就因为长期的宅在家中，越来越担心自己不健康，从而影响他的情绪和状态，他需要我们对他的鼓励与支持。因此，我们需要关注社区中那些需要安抚的平易近人，需要我们带去正能量。

第四段：远离谣言

在疫情爆发的过程中，各种谣言不断出现，给防疫工作带来了很大的阻碍。我们需要更多地了解疫情的真相和最新的防疫措施，远离一些不真实且导致惊慌的信息。我们在疫情中必须保持警惕，并加强个人对于防疫、抗病毒等方面的知识，防止成为病毒的传播者。

第五段：总结

抗疫防疫非常重要，对于未来的生活也有很大的决定性影响。我们应该做好自己的小防疫，同时也需要加入到大防疫中来。在疫情中，我们应该相互关爱、相互支持，传递大爱精神，一起合作，终将战胜病毒。

防疫抗疫的心得体会篇十三

随着新冠疫情的爆发，全球各国的经济、社会和生活秩序都受到了严重影响。为了有效应对疫情，许多国家采取了严格的防疫措施。而作为一个学生，我有幸参与了一次防疫抗疫调研活动，对疫情防控有了更深入的了解。以下是我在调研过程中的体会和心得。

首先，在调研过程中，我深刻意识到健康是最重要的财富。在走访各个社区、医院和疫情防控指挥部时，我亲眼目睹了医护人员们日夜奋战在一线，为病患提供医疗和护理。我看到他们穿着厚重的防护服，汗水从额头上滚落，嘴里戴着呼吸器，为的就是保障他们自己和他人的健康安全。这使我深刻体会到，病毒对健康的威胁是巨大的，我们每个人都应当保持良好的卫生习惯，增强自身免疫力，关注身体健康。

其次，调研让我认识到，团结合作是战胜疫情的重要保障。在疫情防控中，各地国家和地区紧密合作，互相帮助，共同应对。我目睹了医疗物资的紧缺问题，但同时也看到了各个国家伸出援手，互相支援。这种友谊与合作超越了国界，让我深感人类命运共同体的伟大意义。疫情无情人有情，只有团结一心，才能共克时艰。

再次，疫情也给我们带来了机遇和挑战。在调研过程中，我了解到一些企业因为善于创新应对疫情，获得了意想不到的发展机遇。例如，在疫情期间，很多线下企业加速转型线上运营，通过电商平台销售产品，从而稳定了市场地位。此外，疫情还加速了医疗科技的发展，例如远程医疗、智能诊断等，为未来的医疗健康领域带来了巨大的商机。然而，疫情也给很多传统行业带来了巨大的冲击，例如旅游、餐饮等。因此，我们需要学会利用科技的力量，不断创新和适应变革，才能在激烈的竞争中立于不败之地。

最后，我认识到公共卫生和健康教育的重要性。在调研中，我发现一些人对疫情的认知存在误区，忽视了一些基本的卫生习惯。例如，一些人不重视正确佩戴口罩、勤洗手等措施。这使我思考，良好的卫生习惯和科学的防疫知识不仅关系到个人的健康，也关系到社会的稳定和发展。我们应该加强公共卫生意识，提高大众对健康问题的认知，树立正确的防疫观念。

总而言之，通过这次防疫抗疫调研活动，我深刻认识到健康的重要性，团结合作的重要性，感受到社会变迁中的机遇和挑战，同时也认识到公共卫生和健康教育的重要性。这次调研让我对疫情和未来的生活有了更深入的思考和了解，也让我更加坚定了要发扬抗疫精神，为实现人类健康和共同发展贡献自己的力量的信念。

防疫抗疫的心得体会篇十四

近年来，新冠疫情的肆虐让我们深刻认识到疾病对社会的巨大冲击。在这场没有硝烟的战争中，每个人都在为阻击病毒做出自己的努力。我也在这次疫情中有了一些宝贵的心得体会。以下是我对抗疫防疫的心得体会的总结。

首先，个人防护至关重要。疫情爆发时，我们意识到护目镜、口罩、消毒液等物品的重要性。我认识到只有自己的身体健康才能帮助他人。因此，我迅速学习如何正确佩戴口罩，如何正确洗手和给自己做消毒，以及如何正确使用护目镜等。同时，我也注意保持良好的卫生习惯，尽量避免与他人近距离接触，以减少感染的风险。个人防护是抗疫战中的第一道防线，只有保护好自己，才能更好地保护他人。

其次，科学防疫非常重要。疫情面前，我们不能凭主观臆测或听信谣言，而是应该以科学的态度来面对。我通过关注权威机构发布的官方信息，以及阅读专业媒体的报道，了解防疫知识和方法。我明白了病毒的传播途径、潜伏期、症状等重要知识，并根据这些知识来制定自己的防疫计划。我也积极参与社区的防疫工作，向居民宣传科学防疫知识，帮助他们正确应对疫情。科学防疫需要我们不断学习和更新知识，在不断变化的疫情中保持警惕。

第三，团结合作是战胜疫情的关键。在这次疫情中，我们看到了人民众志成城的力量。社区、医院、政府等各方共同努力，形成了一张无形的网，抵御病毒的入侵。我积极参与社区的志愿者活动，帮助协助居民进行消毒、购物等工作，为社区的抗疫工作贡献一份自己的力量。在这个过程中，我也深刻认识到团结合作的重要性。在疫情中，没有个人英雄，只有团结合作才能战胜病毒。

第四，心理健康同样重要。疫情给人们的生活带来了巨大的压力和焦虑。在这个时候，我们需要关心和照顾自己的心理健康。我认识到保持良好的心态和积极的心理状态对于抵抗病毒的攻击是至关重要的。我主动与亲朋好友保持联系，分享彼此的情绪和经验，互相支持。我也尝试一些放松身心的活动，如读书、健身和绘画等，让自己的心灵得到放松和满足。只有保持好心理状态，我们才能更好地应对疫情带来的挑战。

最后，抗疫防疫是长期斗争。疫情不是一朝一夕能够解决的，我们需要时刻保持警惕。我认识到艰难的抗疫防疫斗争需要持久的努力和耐心。我会继续学习和关注最新的防疫知识，同时加强自身的防护措施。我也希望能够影响身边的人，让更多人认识到抗疫防疫的重要性。只有大家齐心协力，才能够战胜这场无形的疫情。

总之，抗疫防疫是我们每个人的责任。这次疫情让我认识到生命的宝贵和社会的脆弱。我会继续努力，做好个人的防护工作，同时也积极参与社区的工作，为抗疫防疫做出自己的贡献。我相信只要大家团结一心，共同努力，我们一定能够战胜疫情，重建一个健康美好的社会。

防疫抗疫的心得体会篇十五

第一段：抗疫的重要性与困难性（引入）

全球疫情的爆发，给我们的生活带来了巨大的冲击，也让我们重视起抗疫防疫的重要性。在这场没有硝烟的战斗中，每个人都肩负着抗击病毒的责任。然而，抗疫防疫并非易事，除了前所未有的困难，我们也积累了许多宝贵的心得体会。

第二段：个人防护的重要性与具体措施（探讨）

抗疫的核心是防护措施，个人防护更是至关重要。首先是佩戴口罩，它是最基本的防御武器，能有效减少病毒传播。此外，勤洗手、保持良好的个人卫生习惯也是必要的。在病毒的传播途径中，接触传播被视为最主要的途径之一，因此，注意消毒和通风换气也是关键。在公共场所尽量保持社交距离也是非常重要的。

第三段：重视疫情信息的获取与传播（探讨）

在这场战斗中，良好的信息传播是至关重要的。我们要细心关注权威媒体、政府发布的信息，及时了解疫情动态，从而更好地做好个人的防护工作。同时，也要积极传播正能量，抵制谣言，为社会建立起正面、积极的抗疫氛围。只有通过信息的及时传播和正确引导，我们才能更好地战胜病毒。

第四段：社区合作与相互帮助（论述）

抗疫防疫需要全社会的参与，只有众志成城，才能取得胜利。在这场战斗中，许多社区组织起来，积极协同抗疫，做好疫情防控工作。志愿者们为社区居民提供物资、帮助购买生活必需品，还有一线医务人员不辞劳苦，全力以赴。这些感人的事例告诉我们，只有相互之间的合作和帮助，我们才能更好地应对疫情。

第五段：练就内心的坚韧与适应力（总结）

这场疫情，给我们带来了巨大的变化和挑战，也让我们的内心经历了不同寻常的考验。在这个过程中，我们需要锤炼自己的内心，保持坚韧与适应力。我们要相信，在困难面前，总有一条通向希望的道路。我们要调整心态，适应疫情给我们带来的新生活方式，和寻找乐观、积极的因素，保持心情愉悦。只有在内心变得更加坚定、乐观向上的同时，才能更好地面对各种困难和挑战。

总结：

在这场没有硝烟的抗疫防疫战斗中，我们积累了许多宝贵的心得体会。个人防护是基础，个人的行为对于疫情的传播有着至关重要的影响。密切关注疫情信息和传播正能量，是携手共战疫情的重要途径。社区合作与相互帮助则是全社会合力应对疫情的关键。练就内心的坚韧与适应力，是我们在疫情中不断成长的重要组成部分。只有通过我们每个人的努力，齐心协力，我们才能够抵御病毒的入侵，最终战胜疫情。

防疫抗疫的心得体会篇十六

近年来，全球范围多次爆发疫情，给人们的生活和工作带来了巨大的冲击和压力。在面对这些疫情时，人们的关注点也逐渐从防疫抗疫措施本身转移到了个人的心态调整和生活方式的变化上。观看防疫抗疫的心得体会，对于提升自身的抵抗能力，调整心态以及改变生活方式都有着积极的作用。

第一段：消除恐慌，保持冷静

在面对疫情时，人们常常会产生恐慌的情绪，这是因为新型病毒的传播范围广，传染速度快，公众对其了解的不足造成的。观看防疫抗疫心得体会的过程中，我深切感受到了保持冷静的重要性。冷静让我们能够理性思考，正确判断形势和制定应对策略。对于自己的健康和生活，恐慌只会加重焦虑和恐惧，而冷静有助于让我们更好地履行自己的责任，保护好自己和他人的健康。

第二段：加强个人防护意识，养成良好卫生习惯

观看防疫抗疫心得体会的过程中，我意识到了个人防护在疫情防控中的至关重要性。保持个人卫生习惯，包括勤洗手、戴口罩、保持社交距离等，是减少疾病传播的关键。通过观看别人的经验和教训，我明白了一个人的行为对身边的人同样有影响，只有每个人都自觉地加强防护，才能共同构筑起一道坚固的防线。因此，我下定决心要养成良好的卫生习惯，不仅对自己负责，也对他人负责。

第三段：增强自身免疫力，保持良好体魄

防疫抗疫工作关键在于提高自身的免疫能力，在观看防疫抗疫心得体会的过程中，我也强调了个人抵抗能力的重要性。保持良好的身体健康状态，是增强自身免疫力的关键。适量的锻炼、良好的睡眠和均衡的饮食，都是促进健康的重要因素。我开始重视自己的生活方式，摒弃不健康的习惯，增加运动时间，注意饮食搭配，以此来增强自己的免疫力，提高身体抵抗能力。

第四段：培养良好的心态，齐心协力抗疫

面对疫情，人们常常感到无措和绝望，但是观看防疫抗疫心得体会的过程中，我了解到了一个积极的心态对于战胜疫情的重要性。艰难的时刻需要我们保持乐观、积极的态度，这样才能更好地应对挑战。通过观看身边人的努力和互助，我深入明白了众志成城的重要性，只有齐心协力，才能在疫情中找到希望和力量。因此，我开始学会积极面对生活中的困难，保持一种乐观的心态，相信只要我们团结一心，疫情终将过去。

第五段：借鉴过去的经验，准备迎接未来的挑战

观看防疫抗疫心得体会的过程中，我也从中学到了许多宝贵的经验和教训。疫情是时代的考验，是对人类智慧和能力的挑战。我们要总结过去的经验，对未来做好更充分的准备。提高国家和地区的防疫能力，完善相关法律法规，加强国际合作，都是我们应该努力的方向。只有从过去的经验中吸取教训，做好未来的准备，我们才能更好地应对类似情况带来的挑战，保护好我们的家园和人民的生命安全。

总结：观看防疫抗疫心得体会，对于调整个人心态，提高免疫力，改变生活方式以及准备应对未来挑战都起到了重要的作用。我们应该保持冷静，增强个人防护意识，提高自身免疫力，积极培养乐观的心态，同时还要总结经验，做好未来的准备。只有通过不断学习和成长，我们才能更好地应对疫情，保护好自己和他人的健康。

防疫抗疫的心得体会篇十七

作为山西医科大学汾阳学院的一名学子，放假回到家乡，我选择做一名光荣的志愿者，为疫情防控做一些力所能及的事情。我参加了乌兰察布市卓资县疾病预防控制中心的志愿者招募并成为一名大学生志愿者。

在参加志愿者服务期间，我感触最深的是参与配合型过氧乙酸消毒液的配置与发放。在这期间，我的工作是负责对ab两种原液的出库及使用量的记录，以及记录化学反应的时间，及时报送反应完成的时间，以及辅助专业技术人员的工作。记得第一次进入消毒液配制实验室的时候，带着n95口罩的我在高浓度的原液的强烈气味的刺激下，鼻腔和喉咙干疼，眼睛被强烈的气味刺激得“眼泪汪汪”。那时的我就觉得那些在这里工作的“幕后英雄”非常伟大。除了过氧乙酸消毒液的配置，我还参加了对隔离宾馆和隔离病房领取0.3%过氧乙酸的登记工作。后来由于工作的需要我又参加了为交警等卡口单位人员和类似政务大厅这样的窗口单位人员发放一次性医用口罩、配制84消毒液的工作和进入疾控中心的外来人员的预检分诊等工作。

参加志愿活动已经半个月了。在疾控中心专业技术人员的指导下和防疫工作长辈们的关心下，我们用心开展志愿服务工作，认真履行志愿者职责，在工作潜力、思想素质等方面都有了进一步的提高。就我个人而言，作为一名医学检验系的大学生，在志愿者工作中我们的专业技术能力得到了锻炼，最重要的是深刻体会了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神。在以后的学习生活、工作中，我将以这次志愿者工作经历鞭策自我，继续弘扬志愿精神，在社会中履行好自己的义务，尽自己的努力为社会做贡献。

在这场没有硝烟的战争中，无数医护人员义无反顾驰援疫区，无数不知名的志愿者前赴后继奔赴一线。每个工作岗位都有着不同的意义，虽然作为医学生的我们还不能像医务工作者一样在与死神战斗，但是排查返乡疫情、提醒居民做好防护措施，保障防疫物资的及时供应，在战场后方的我们也要尽自己的努力去发光发热。

疫情无情人有情，疫情无情我先行。我相信我们一定能够战胜疫情，待春暖花开之时，我们繁华与共！

防疫抗疫的心得体会篇十八

学校是学生学习生活的公共场所，小小一个教室，容纳了大几十名学生，所以，当一个学生生病时，往往会传染给别的同学。这就需要对传染病的传播进行预防。

传染病常见的传播途径有 5类：接触传播、空气或者飞沫传播、食物或水传播、昆虫或动物媒介传播、经血液或体液传播。因此，我们可以这样预防传染病的传播：

儿童青少年，他们的免疫功能发育还不完善，身体的抵抗力还非常的弱，卫生习惯也比较差，自我保护的能力也比较差。所以在青少年儿童当中，容易发生传染病的传播和流行，因此给我们儿童少年，开展疫苗接种就是提高儿童的群体免疫水平的一个非常有力的措施。

利用班会课、

黑板报

教室内外要注意做好清洁卫生，要常通风消毒，夏天要注意灭蚊，避免动物媒介传播。

班上如有学生得了传染病，教师要及时处理。如是流感等病，应马上通知家长，让其把孩子带回家进行治疗，病好后才让其返校。以免传染给其他学生。

冬春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，孩子们常常生病，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物及被病毒污染的物品等途径传播。幼儿园是易感人群比较密集的地方，需对冬春季常见的传染病制定积极的预防措施。

通过此次的培训，我们详细具体的了解到各种传染病的症状、传染方式等等。并且制定了具体的预防措施。

1、教室必须要每天通风、保持空气流动。每次在半小时以上。通风时间安排在早晨及上下午班级幼儿户(室)外活动时。空调使用中应保持半扇南向窗户敞开，但应注意防止冷风直冲幼儿。

2、加强卫生消毒工作。保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。定时进行紫外线灯照射等空气消毒措施。3、培养幼儿养成良好的卫生习惯，是预防传染病的关键。教育幼儿饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。

4、加强户外锻炼，增强免疫力。应积极组织幼儿参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼，使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。

防疫抗疫的心得体会篇十九

突发公共卫生事件响应级别下调至三级，是几天来市民尤为关注的话题。“进社区不再要求测体温”“可举办一定规模的会议、会展、体育赛事和演出”“基础教育各学段、高校师生有序返校复课”……防控措施的变化，正带来新的生活之变。

响应级别下调至三级，是全民抗疫的战果，也是针对当前形势作出的科学研判。自4月30日北京将响应级别下调至二级后，继续坚持高标准常态化防控策略，经过“五一”小长假、全国、高三初三开学等“压力测试”，疫情无异常反弹，总体局面持续向好。就全国来看，5月以来境外输入病例大幅下降，每日报告数总体呈零星个位。眼下，虽然全球疫情短期内难以有效控制，但国内防控屏障稳固，本土疫情已基本阻断，民众防范意识普遍较强，境外输入风险可防可控。北京再次下调响应级别具备充足条件，也充分回应了恢复正常生产生活秩序的现实需求。

必须看到，下调响应级别并不等于“警报解除”、万事大吉。三级响应仍是较大突发公共卫生事件的响应级别，我们也仍然处于疫情防控常态化阶段。目前，新冠肺炎疫情仍处于全球大流行时期，许多国家“带疫解封”带来的风险不容小视。而随着国内复工复产复商复市复学加速，频繁高密度人群流动也带来了聚集性风险，北京这座大城依然面对“外防输入、内防反弹”的压力，一旦出现防控漏洞后果不堪设想。还是那句话，疫情还没有过去，不能有盲目乐观、松劲懈怠的思想;防控举措“战术”变化了，绝不意味着防控标准降低、防控力度减弱。

响应级别下调至三级，对常态化疫情防控提出了更高要求。事实上，三级响应级别下的每一项防控“战术”变化，都有明确的限定条件。比如，“举办会议可不戴口罩”，必须建立在严格消毒通风、健康监测、保持社交距离的基础上;再如，“限流开放体育健身、博物馆等室内场所”，需要保证落实经营主体责任、完备应急预案等前提。简而言之，响应级别调整之后，需要知道什么事可为，更需要知道什么事不可为。

首都疫情防控对全国具有重要标志性意义，容不得半点闪失，要始终绷紧防控这根弦，深刻认识到疫情防控仍然处在大考中。我们要倍加珍惜、巩固来之不易的防控战果，克服麻痹松劲心理，坚持科学防控、精准施策、有效应对，落实“四方责任”，做到“三防”“四早”“九严格”，持续抓好常态化防控。广大社区作为疫情防控的第一线，要继续坚持落实常态化防控措施，继续严格环境卫生整治。对每一位市民而言，也不能丝毫放松对自己、家人卫生健康情况的关注。从我做起，从日常生活点滴做起，将戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集等“战时习惯”，与垃圾分类投放等文明健康的生活方式共同坚持下去，就是为做好常态化疫情防控、建设宜居家园贡献力量。

历经疫情大考，北京在公共卫生应急体系、城市精细化治理等方面有了长足进步，市民们也拥有了更加成熟的心态。力戒疲沓松懈，强化防控意识，谨记“限制条件”，以实际行动加固抗疫防线，我们的生活将更健康、更稳健、更从容。

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