写心得体会需要客观地分析和评估自己的表现，不回避问题，便于更好地认识自己。在写心得体会时，我们应该突出重点，避免篇幅冗长。以下是小编为大家整理的心得体会范文，供大家参考。
以外心得体会和感想篇一
最近，在学习和生活中，我深刻地感受到“心得体会及感想”对于一个人的成长和发展的重要性。每个人的经历都不同，但通过分享和交流自己的感悟，可以让我们更好地理解自己，不断成长。因此，我想分享一下我的心得体会以及感想，并希望可以得到大家的启示和帮助。
第二段：谈论个人的体验和收获
在我自己的成长过程中，我发现最好的学习方式就是通过自己的体验和反思。在做任何事情之前，我喜欢先给自己设定一个目标，然后在实践中不断去试错。每次失败或成功，我都会仔细地回想自己的做法，总结经验教训。这种方式不断让我成长和进步。我也认为这种方法是一种很好的提升自己的方法，也是一种很好的培养自己学会使用知识的方式。
第三段：关于与他人交流和分享的体会
在学习过程中，我还学会了主动与他人交流和分享自己的体会和经验。不管是小组讨论还是团队合作，我都尽可能地把自己的想法和经验分享给可能会用到的人，这样不仅可以帮助其他人，也可以帮助自己去更好地理解和整理自己所学的知识。与此同时，我也从他们那里学到了很多新的想法和观点。这就是分享和交流的积极之处，它丰富了每个人的视野，也能促进每个人成长。
第四段：谈论如何应对挫折和失败
除了分享和交流，逆境和困难也是我们成长过程中不可避免的内容。面对这些挑战，我们应该积极地应对并从中走出来。这不仅需要我们有坚强的心理素质，更需要我们有不放弃的精神。在我自己的成长中，我发现当我面临挫折和失败时，仅仅停留在那些负面情绪的阶段并不能帮助我获得成功，相反，它会拖延我们的时间和困扰我们的思维。因此，我们需要及时调整自己的心态，找到解决问题的方法，不断去改善自己的思考方式。
第五段：总结并展望
通过这些学习和体验，我更加清楚地感受到心得体会和感想对于一个人的成长和发展的重要性。它不仅能帮助我们更好地了解自己，还能让我们不断吸取新的知识和经验。同时，我们也需要积极应对困难和挫折，不断提高自己的心理素质和适应能力。只有这样，在未来的学习和工作中，我们才能更好地适应各种环境和挑战，展现出我们的优秀和出色。
以外心得体会和感想篇二
每个人都有自己的立场和视角，在看待问题时也会因为经历的不同而有所不同。在与人沟通交流时，我们要时刻保持开放的心态，去理解和尊重对方的看法。这也是“以外心得体会”这个主题想要探讨的问题。
第二段：认识外部世界的重要性
对于一个人来说，认识到外部世界的存在是很重要的。只有通过接触不同的人和事物，我们才能够拓展自己的视野，了解世界的多样性。通过与不同国家、不同文化的人交流，我们可以学到新的知识，发现新的机会和挑战，为自己的未来规划奠定基础。同时，通过认识外部世界，我们才能够真正地认识到自己的位置和角色，作出更好的决策。
第三段：接受不同的看法和批评
在与人交流时，往往会遇到不同的看法和观点。这时候，要学会接受和尊重对方的想法，同时也要学会表达自己的立场和看法。当我们遇到批评时，也要保持开放的心态，不要拒绝和抵触，而是要在批评中寻找改进和提升的机会。通过接受不同的看法和批评，我们能够更好地理解自己和他人，拥有更广阔的心智视野。
第四段：保持谦虚和尊重
当我们与他人交流时，要保持谦虚和尊重的态度。不管是自己的优势还是对方的优势，都应该尊重和肯定，不要因为自己的高傲而失去与人有效沟通的机会。当我们在外部世界中接触到不同的文化和价值观时，要学会尊重和理解他人，不要过分强调自己的观点和做法，以免造成冲突和误解。
第五段：总结
“以外心得体会”这个主题是要让我们认识到外部世界的重要性，学会接受和尊重不同的看法和批评，保持谦虚和尊重的态度。只有通过真正地理解和尊重他人，才能够与人有效沟通，拓展自己的视野，为自己的未来奠定更加坚实的基础。因此，我们要时刻保持开放的心态，不断学习和成长，用心去感受外部世界所带来的成长与经验。
以外心得体会和感想篇三
外出旅游、走访朋友、参加活动，这些都是人们常做的事情。但往往在这些看似寻常的活动中，我们也会有出乎意料的收获，发现意想不到的事情和体会。而这种从“外面”的经历得到的收获，就是“以外心得”。今天，我将分享一些我在旅游、交友、学习和工作中得到的“以外心得”，与大家探讨如何在日常生活中获取更多意外收获。
第二段：旅游中的“以外心得”
旅游是一种最常见的“以外心得”获取方式。在旅游中，我们不仅能够看到不同文化、不同风景，还能和不同地方的人交流。我曾在一次旅行中认识了一对来自美国的夫妇，他们介绍了当地的风土人情和旅游景点，还给了我建议，让我在旅游中省下不少金钱和时间。结识这对夫妇让我不仅体验了当地的美食和文化，还懂得了如何做到有效的旅游计划，这是旅游中的“以外心得”最大的意义。
第三段：交友中的“以外心得”
交友是人类社交中最基本的行为，而同时也是获取“以外心得”的机会之一。通过结识不同的人，我们可以了解各种不同的人生故事和经验，这些经验可以帮助我们更好地面对自己的生活和工作。我曾经在一个交际网站上认识了一个同行业的朋友，在和他交流的过程中，我得到了一些意见和建议，对我的工作起到了很大的帮助，这在我看来就是交友中的一次意外收获。
第四段：学习中的“以外心得”
学生时代也是获取“以外心得”的最佳时期之一。在大学里，我认识了很多志同道合的同学，交流和讨论让我不仅拓宽了自己的眼界，也让我了解到各种不同的学习方法和技巧。在完成一个大作业时，我曾和一位同学长时间讨论，得到了一些深刻的见解和建议，这些意见和建议是我以前从未想过的，这是学习中的一次“以外心得”。
第五段：工作中的“以外心得”
工作是我们在社会中最要面对的事情之一，也是我们获取“以外心得”的一个重要途径。工作中，我们可以结识到不同领域的人，了解不同领域的工作经验和技巧。我曾在公司的年会上认识了一位在同行业拥有20年经验的前辈，通过和他沟通，我了解到了许多以往从未接触过的工作经验和技巧，并在日后的工作中得到了极大的帮助和启示。
结论：
“以外心得”是我们在日常生活中意外获得的收获和体验。在旅游、交友、学习和工作中，我们一定会收获很多这样的“以外心得”，这些意外收获或许会给我们的生活和事业带来新的启示和方向。希望每一位朋友都能在日常生活中多关注“以外心得”，不断发掘其中的启示和价值。
以外心得体会和感想篇四
一年又即将走到尽头，回首过去的一年，我深感岁月的流转如同流水，匆匆而过。在这一年里，我经历了许多喜怒哀乐，也有了一些感悟和体会。在这篇文章中，我将分享我对这一年的感想、心得和体会。
首先，这一年教会了我坚持的重要性。生活中，我们会遇到各种各样的困难和挑战。比如说，在学业上，我遇到了许多难题，有时候感到无从下手。但是，我一直坚持着，通过不断努力和学习，我最终克服了这些困难，取得了不错的成绩。这让我明白到，只有坚持不懈地去追求，我们才能获得成功。
其次，这一年让我意识到了人际关系的重要性。人是社会性动物，我们离不开与他人的交流和互动。在这一年里，我积极与同学、朋友和家人进行沟通和交流，让彼此更加了解。这不仅使我收获了一些真挚的友谊，也帮助我更好地解决问题和面对挑战。同时，我也明白到了珍惜交往的机会和真诚对待每一个人是多么重要。
再次，这一年让我体会到了付出的价值。在我过去的生活中，有时候我只注重自己的利益和享受，而忽略了他人的需要。然而，这一年里，我尝试着关注他人，帮助他人，分享我所拥有的。我发现，当我付出爱心和关怀时，不仅能帮助到他人，也会带给我更多的满足感和快乐。因此，我认识到付出是一种美好的生活态度，能够让我们更加充实和幸福。
然后，这一年让我明白到了时间的宝贵。时间是唯一不可逆转的资源，我们每个人都应该珍惜并合理利用。在这一年里，我很自觉地安排时间，平衡学习和娱乐的时间。我设置了合理的目标，努力提高自己的效率，合理分配时间。这让我不仅在学业上有所进步，还有更多的时间与家人和朋友相处。因此，我认识到，合理利用时间能够让我们拥有更多的选择和机会。
最后，这一年让我明白了健康的重要性。健康是我们生活中最宝贵的财富，没有健康，其他的一切都显得苍白无力。这一年里，我更加注重锻炼身体和饮食健康。每天坚持锻炼身体，使我身体更加健康，精力更加充沛。同时，我也改变了以往的不良饮食习惯，注重营养的摄入，养成了良好的饮食习惯。由此我深刻体会到，只有健康的身体，我们才能更好地去追求自己的目标和梦想。
总结起来，这一年对我来说是充实而有意义的一年，让我学会了坚持、关心他人、付出、珍惜时间和健康等重要的人生态度和价值观。这些感想、心得和体会将伴随着我走向新的一年，引领我在新的征程中继续前行。我相信，在未来的岁月里，我会不断地成长和进步，活出更加丰盛、有意义的人生。
以外心得体会和感想篇五
感想及心得体会一直是学习、生活中不可或缺的重要部分，它是人们对于所经历的事物、所获得的知识、所遇到的人物、所发生的事件等方面的一种客观认识和主观感受。这篇文章旨在分享个人对于“感想及心得体会”这个主题的一些见解，探究其在不同情境下的意义和作用。
首先，感想及心得体会能够帮助我们深入理解学术知识。在学习过程中，只有通过对所学知识的思考、总结和感悟，才能真正领悟其精髓。例如，在学习化学原理的过程中，仅仅知道某个公式的推导方法是不够的，还需要理解其背后的物理现象和化学原理。这时，对所学知识进行感想和心得体会，可以更好地巩固自己的知识体系，提升知识的应用能力。
其次，感想及心得体会还可以帮助我们更好地面对挑战和困境。在生活中，我们常常会遇到各种各样的困难和挑战。比如说遭遇挫折、失败或受到打击，这时候我们很容易感到失落、压抑和沮丧。但如果我们能够对这些困难进行反思和思考，在经过一番感悟和总结之后，就能够更加明白自己的处境、找到解决问题的方法，从而更有勇气和信心去面对困境和挑战。
第三，感想及心得体会也可以帮助我们更好地提升自我认知。人的自我认知是指一个人对自己的知觉、意识、性格、能力以及自我价值的一种理解。通过对自己的感悟和总结，我们可以更清晰地认识自己的思想、性格、优点和不足，从而更好地规划自己的未来方向、发掘自己的潜能，获得更好的发展和成长。
第四，感想及心得体会还可以帮助我们更好地与人交往。人际交往是人们日常生活中不可避免的一部分，无论是与家人、朋友、同事、上司、客户还是与陌生人交往，都需要我们具备一定的交往技巧。通过对自己在交往中的感悟和总结，我们可以更清楚地认识自己的交往方式和其影响，从而更好地调整自己的态度和行为，提高自己的沟通效果。
最后，感想及心得体会也可以帮助我们更好地享受生活。生活不仅是学习和工作，也包括我们所拥有的欢乐、幸福、感动和快乐。通过对自己的感悟和总结，我们可以更好地领悟生活的真谛，更好地品味生活中的点点滴滴，从而更好地探索人生的意义和价值。
总之，感想及心得体会对于我们的学习、工作、人际交往和生活等各个方面都有着重要的意义和作用。只有通过不断地反思和总结，才能更深入地认识自己、提高自己的素质和能力、更好地学习和工作以及享受生活。因此，我们应该在生活中时刻保持对于感想及心得体会的关注，不断地拓展自身的思考和体悟，从而更好地迎接未来的挑战和机遇。
以外心得体会和感想篇六
一点，一点，一点点地看完了《朝花夕拾》，连串的时间，连串的记忆，真想将鲁迅爷爷的记忆当做我的。
整本文集用词语简洁柔和，正是鲁迅爷爷的平易近人的体现。
书中的抨击，讽刺，嘲笑，正是鲁迅爷爷对当时社会的反感与不满，表现了一个想让让民族进步，想让社会安定，为孩子着想的鲁迅爷爷。
这本书向我们描绘了清末民初的生活图卷，封建的社会制度，社会对人民的囚禁。
在《从百草园到三味书屋》，园中淘气天真的小孩子，观菜畦、吃桑葚、听鸣蝉与油蛉和蟋蟀的音乐会，看黄蜂、玩斑蝥、拔何首乌、摘覆盆子。
到在书屋读书习字，三言到五言，再到七言。
课上偷偷画画，到书屋的小园玩耍。
无一不体现出小孩子追求自由，热爱大自然的心态，也表现了社会对孩子们的束缚。
《在阿长与〈山海经〉》，《范爱农》中，这两个人物，给鲁迅先生留下了深刻的回忆。
两个由当时社会造就的人物。
一个下层的劳动者，善良、真诚、热爱和关心孩子的阿长，她思想、性格上有很多消极、落后的东西，是封建社会思想毒害的结果，表现了当时社会的浑浊、昏暗。
正直倔强的爱国者范爱农，对革命前的黑暗社会强烈的不满，追求革命，当时辛亥革命后又备受打击迫害的遭遇。
体现了旧社会人民对束缚的反抗，向往自由、安乐的心。
人民从囚禁中走向了反抗。
这两个人物，是当时社会的反照，人们受尽黑暗的压迫，到起来反抗，经历了多少次改革与战争，才有了我们现在安定自在的生活呀!现在，我们可以愉快地生活这，家里有电视电话，有的还有电脑，繁杂的电器设备和自由的生活，我们不用遭受黑暗社会的压迫，不用吃苦，更不用去闹革命。
这都是无数革命烈士用自己的先躯换来的，我们应该珍惜眼前的生活。
《朝花夕拾》是鲁迅爷爷对往事的回忆，有趣的童年往事、鲜明的人物形象，一件一件往事，同时也抨击了囚禁人的旧社会，表现了鲁迅爷爷对艰苦劳动人民的惋惜、同情，也表现了对当时社会的厌恶，告诉我们不要再回去那让人受苦的社会，更表现了对阻遏人民前进、折腾人民、损害孩子、保留封建思想的人的痛恨。
让我们了解历史，感谢美好生活的由来。
寒假里，我在网上找了一本鲁迅的《朝花夕拾》，原名《旧事重提》。
这是一部回忆散文集，记叙了鲁迅幼年与青年的生活，共十篇。
这本书中通过对往事的回忆，批判了当时的社会与正人君子，其中《狗—猫—鼠》这一篇令我感受深刻，它讲述鲁迅小时候仇猫，因为猫的性情残忍而具有媚态，在夜晚经常嗥叫，扰乱他人读书休息。
更因为他在童年时捕食了作者心爱的隐鼠，所以他十分憎恶。
虽然后来得知隐鼠是长妈妈踏死的，但终究没有与猫的感情融合。
从这里我读到作者在幼年时，就已经爱憎分明，对弱小者产生同情心，憎恶暴虐。
同时读这篇文章也通过自嘲在暗暗讽刺着那些散布流言蜚语的“君子”“绅士”，批判着他们的狂妄自大，我不得不佩服鲁迅那文笔的妙处。
《琐记》这一篇也使我受益匪浅。
它记叙了鲁迅儿时与伙伴们经常到衍太太家玩耍，因为天伦闹出什么乱子来，衍太太也绝不告诉各人的父母。
《二十四孝图》讲述了鲁迅在儿时阅读“老菜娱乐亲”郭巨埋儿等故事，通过对比古今不同的版本，十分不解，甚至反感。
我也读了读，发现其中一些故事荒诞愚昧，富有迷信色彩，虽然使读者明白孝顺的道理，但其中大多是把原来的加以夸张虚构，哭泣能使竹笋得以成长吗?赤身躺在冰上能有鲤鱼跳出吗?当然不可能，这说明了封建孝道的虚伪和残忍。
《朝花夕拾》朴实的语言，细腻的情感，鲜活的人物融合成一篇篇精妙的散文，这里面有对童年的美好回忆，有对社会的强烈抨击，也有对往事的深切怀念，有对社会的强烈抨击，也有对往事的深切怀念……《朝花夕拾》着部散文集堪称是中国文学史上的一颗璀璨明珠。
近来，我学习了《给教师的一百条建议》深有感触。
明确了很多道理。
作为教师，从书本中获取知识就显得尤其重要。
人类创造的知识财富，如同浩瀚的海洋，博大精深。
以外心得体会和感想篇七
在日常生活中，我们常常会面对各种各样的情境和人际关系。其中，有些情况可能会让我们感到陌生和困惑，让原本平稳安逸的生活出现波折。但当我们能够用以外的视角去看待问题，或者从别人的角度来思考问题时，我们可能会有意外的发现和收获。这就是“以外心得体会”的奇妙之处。
二段：谈及个人经历，具体说明“以外心得体会”的实践意义
我自己也曾经尝试过“以外心得体会”的实践，发现它对于处理复杂的人际关系有着非常实际的意义。以前我总是习惯于只看到事情的表面，而不深入去了解别人的想法和感受。但当我开始学会注意到别人的视角时，发现很多原先看起来棘手的情况都有了不同的解决方案。比如在工作中，原本常常因为和同事产生矛盾而产生摩擦，但是当我努力放下个人情绪，去理解对方的立场和想法时，我发现我们之间的关系有了很大的改善。
三段：阐述“以外心得体会”的优点
“以外心得体会”不仅能够使我们更深入地理解别人的需求和想法，还能够让我们反思自己的行为和思考方式。借助以外的视角去思考问题，我们可以发现自己存在的局限和偏见，并有机会去改正这些不对等。同样，在与人交往中，只要有了“以外心得体会”的意识，我们就能够更加有耐心地听取别人的意见和建议，避免不必要的冲突和纷争。
四段：结合例子，说明“以外心得体会”对于工作、学习和生活的实际帮助
除了在人际交往中， “以外心得体会”在工作、学习和生活方面的实际帮助也是非常显著的。比如在工作中，我们可以通过以外心得体会来学习和借鉴别人的方法和经验，拓展自己的思维视域；在学习中，我们可以从多个角度来掌握知识和技能，进而更深入地理解和应用科目中的知识；在生活中，我们可以更好地理解别人的感受和想法，从而更加和谐地与周围的人相处。
五段：总结，强调“以外心得体会”对于人际关系和个人成长的重要性
综上所述，“以外心得体会”是一种非常有用的思维方式，它可以帮助我们更好地理解他人，发现自己的问题和局限，并在人际关系和个人成长上取得实实在在的进步。因此，我们应该在日常生活中注重培养“以外心得体会”的意识和实践，不断提升自己的沟通和协调能力。只有这样，我们才能够在人际交往和事业发展中更加自信和成功。
以外心得体会和感想篇八
作为一个人类，我们从每一个经历和人际互动中学习和成长。每个人都会积累自己的经验和感受，这些感受会在我们面对新的情况时起到重要的作用。无论是 positive 的还是 negative 的体验都会塑造我们的人生观和价值观，帮助我们变得更强大、更有智慧。在本文中，我将分享一些我从自己的人生经验中获得的一些感想和心得体会。
第一段：人际关系中的体验
我发现，人际交往是我们人生中最重要的领域之一。它是我们理解自我和社会的未知之路。在我的经历中，有一件事情深深地影响了我的态度：开放态度比关闭态度更富有价值。曾经，我有一个很好的朋友，我们成为无话不谈的好友，我从他那里得到了很多支持。不幸的是，随着时间的推移，我渐渐发现他的心态极度保守，根本不敢面对新的挑战和想法。渐渐的，我和他之间的关系越来越远，在最后，我们这份友谊终究破裂。从这件事中我意识到，开放的态度可以让你保持一个富有成长性的心态。
第二段：从失败和挫折中学习
每个人都会经历失败和挫折。我曾经犯过一些错误和做出一些糟糕的决定，但这些经历让我明白，失败并不可怕。它可以让我们更加坚强和自信，教给我们如何从错误中汲取教训。我认为，失敗是成功的前奏。任何一个成功的人都不曾一帆风顺地过关斩将。他们面对失败，从错误找到正确的方法，继续维护自己的信念。 这让我明白了，反省自辩并汲取经验，持续挑战自己可以是一条通往成功的必经之路。
第三段：持续的成长
我从自己的经历中也明白了一个道理：持续学习和成长是一生的必修课。过去，我很少关注自己的成长和技能，缺乏积极上进的态度。但随着我不断发展成长，我懂得了技能的重要性。学习和实践新技能可以让我不断发掘个人潜力，提高自己的水平。另外，接受别人的建议和反馈也很重要，这可以让我们更加深入了解自己的不足和需要改善的地方。通过不断地学习和修正，我们可以成为一个更加成功的人。
第四段：关注自己的身心健康
今天，身心健康已经逐渐被视为人生中最重要的领域之一。在我的人生经历中，我曾经忽视了健康的重要性。但随着年龄的增长，我发现了不到节奏和压力可能会对我们的身体和心灵造成危害。因此，我开始注意我的饮食、锻炼和睡眠，并寻求精神上的平衡和放松。我发现通过这样做，我更加健康且有活力，从而更有条件和信心去挑战自己梦想的领域。我们的身体和精神健康是我们生命最重要的财富，也只有保持健康才能使我们的生命更加有质量。
第五段：创造自己的命运
最后，我想说的是：我们每个人都是自己命运的创造者。我们的思想和行动会决定我们的命运之路。如果我们保持着积极、开放的心态，并勇于接受挑战，我们的前途会更加光明。如果我们能够学会从失败中学习，获得了解和经验，那么我们就将拥有更好的未来。如果我们始终坚持保持身心健康，那么我们就将有更好的生活质量。总之，人生需要积极的态度、学习经验以及真心的努力和鼓舞。当我们获得了这些，我们就将创造属于自己的命运。
以外心得体会和感想篇九
第一段：TPM的概念和意义（200字）
TPM（Total Productive Maintenance）即全面生产维护，是一种以最大限度提高设备可靠性和稳定性为目标的生产管理方法。通过减少故障次数和减少停机时间，TPM能够提高生产效率、降低成本、提高产品质量。在我实践TPM的过程中，我深刻体会到了其在生产管理中的重要意义以及对企业的深远影响。
第二段：TPM的实施与挑战（250字）
TPM的实施需要全体员工的参与和支持，而这是一个较大的挑战。在实践中，很多员工对TPM的重要性缺乏认识，他们往往只关注自己的工作任务，对设备维护和故障预防缺乏积极性。此外，TPM的实施还需要投入大量的时间和资源，这对企业来说也是一项挑战。只有通过有效的沟通、培训和奖励机制，才能激发员工的积极性，提高TPM的实施效果。
第三段：TPM的成果（300字）
在我所在的企业，TPM的实施取得了显著的成果。首先，设备的可靠性和稳定性有了明显的提高，设备故障次数和停机时间明显减少，大大提高了生产效率。此外，员工对TPM的认识和理解也有了极大的提高，他们开始主动参与设备维护和故障排除工作。由于生产线的稳定性和可靠性提高，产品质量也得到了明显的提升，客户满意度不断提高。因此，TPM的实施为企业带来了可观的经济效益和市场竞争力。
第四段：个人收获和体会（250字）
在参与TPM的过程中，我个人也收获了很多。首先，我对设备维护和故障排除的方法和技巧有了更深入的了解，能够更好地解决设备故障问题。其次，我在协调团队合作方面取得了明显进步，学会了与他人沟通、协商和解决冲突。最重要的是，我认识到企业的成功离不开全员的共同努力，每个人都有自己的价值和作用。只有团结协作，才能实现企业的长期发展。
第五段：TPM的未来和改进方向（200字）
尽管TPM在我们企业取得了一定的成果，但仍然存在改进的空间。首先，我们需要加强对员工的培训和教育，提高他们对TPM的认识和理解，激发他们的积极性。其次，我们需要加强与供应商和客户的沟通和合作，共同推动整个供应链的改善和优化。最后，我们应该不断的引入创新技术和管理方法，实现TPM的持续改进和创新，以适应竞争激烈的市场环境。
综上所述，TPM的实施对于企业的发展具有重要意义。它能够提高生产效率、降低成本、提高产品质量，为企业带来可观的经济效益和市场竞争力。在参与TPM的过程中，我不仅收获了专业知识和技能，更重要的是认识到了团队协作和全员参与的重要性。未来，我们将进一步加强TPM的实施，不断改进和创新，为企业的可持续发展贡献更大的力量。
以外心得体会和感想篇十
在繁忙的城市生活中，我们常常被忙碌和琐事所包围，很少有时间停下来观察窗外的世界。然而，当我们抬起头，凝视窗外的时刻，我们会发现窗子以外的世界蕴含着许多深刻的体会和感悟。通过窗子以外的心得体会，我们可以更好地理解自己和世界，使生活变得更加丰富和有意义。
第一段，窗子以外的心得体会给我们带来对自然的独特感受。城市的高楼大厦和喧嚣的交通，让我们时刻感到忙碌，焦虑。然而，当我们透过窗子，眺望远处的山峦和流水时，我们会感受到大自然的宁静与和谐。树木摇曳的姿态、阳光洒落在大地上的温暖，让我们感受到自然的力量和美丽。窗子以外的心得体会让我们重新认识到自然之美，也激发了我们对绿色环保的关注与热爱。
第二段，窗子以外的心得体会教会我们珍惜当下。当我们忙碌于工作和学习，时常会将生活中的细节忽略掉。然而，当我们静静地坐在窗边，眺望窗外的人流车流，我们会感叹时间的流逝，也明白了珍惜当下的重要性。无论是一个拿着咖啡杯的行人，还是一个赶着公交车的上班族，每个人都是急匆匆地过着自己的生活。窗子以外的心得体会让我们明白，人生的每一刻都值得我们去珍惜和铭记。
第三段，窗子以外的心得体会让我们发现生活中的小片段。每个人的生活都是由无数个小片段组成的，然而，我们往往容易忽略这些细微的瞬间。透过窗子，我们可以看到街上的小摊贩，他们卖力地经营着自己的小小摊位；我们可以看到流落街头的流浪猫，它们孤独而无助；我们还可以看到夜晚的星空，那些闪烁的星辰似乎在诉说着无尽的故事。窗子以外的心得体会让我们发现，生活中的每一个片段都有其独特的魅力和意义。
第四段，窗子以外的心得体会通过观察他人让我们更好地理解自己。在城市生活中，每个人都有独特的故事和经历，而我们也时常与他人产生交集。透过窗子，我们可以看到不同年龄、背景、性格的人们经过，他们的表情和举止都在无声地诉说着他们的故事。我们可以从他们身上学到很多，从他们身上汲取力量和勇气。窗子以外的心得体会让我们更好地理解自己，并且意识到每个人都值得被尊重和关怀。
第五段，窗子以外的心得体会使我们产生探索世界的渴望。透过窗子，我们可以看到不同地方的风景和人文，这无疑激发了我们对未知世界的好奇心和渴望。我们希望能够亲身去体验那些美丽的风景，感受不同文化的碰撞和交流。窗子以外的心得体会不仅让我们珍惜当下，也让我们渴望去探索，去开拓自己的视野，让我们的人生更加丰富多彩。
无论是自然的美，珍惜当下，还是发现生活中的小片段，通过观察他人和对世界的渴望，窗子以外的心得体会都让我们意识到生活的珍贵和美好。让我们多抽出一点时间，透过窗子，去感受那个在窗外的世界，去体验人生的丰富多彩。
以外心得体会和感想篇十一
油画创作心得
(川音绵阳艺术学院美术系
刘勃
2007年12月7日)
在艺术创作的道路上，探索适合于自己特点的风格是不言而喻的事。我常常想,对于我自己专业方面创作一个大胆的尝试充满兴趣，不时的思考着一些问题，在精心准备之余，却发现还被自己否定,然后在不断的调整，不断的修改，再去探索，这样反复进行着，回头看看自己的仅有的几幅创作，题材大多取自陕北农村中常见的场景，在我的记忆里面，我常常是带着浓厚的兴趣和激情来画完我的构思，其实在我画的过程中也有很多情况是边画边想，根据一个形体，或者一块颜色，启发我创造另外一块色彩或者一个更有意思的形体，不断的充实画面和丰富画面。这种尝试在创作中我不是经常用，当然一般情况是先想好了基本的方案，然后形体搭配基本上符合我的构思，就开始动笔了。一幅作品其实过程比结果更为重要，过程是强调感受，没有感受，画面打动不了观者，笔者认为作为创作，首先要打动自己。
去年冬天，我回到了陕北，回到了生我养我的老家。通常认为这里没有现代文明更多的体现，没有所谓的高楼大厦，有的全是黄土和窑洞，生活是朴实而单调的，然而，正是在这些并不先进的生活中，普遍存在着的形象和它们呈现出的色彩，构成了陕北黄土上特有的美。空旷的高原黄土，多变的景象，质朴憨厚的陕北汉子，富有个性的陕北民歌，让人不得不发出感慨，我怀着由衷的兴趣和激动心情，画出了一批作品。每年回家都在变，我所记录的这些也在不断的消失，人变富有了，地方发生着很大的变化。
当前的`议题是创作，在创作中，生活中的美往往是具有很强的吸引力的，每个画家对生活都会有一定的偏爱，形成这种偏爱是有多种原因的。除了客观条件提供的可能性外，画家的情感和各种修养形成的感受能力也是重要因素。喜好和表现方式也因人而异。从毕业走上工作岗位时起，我就开始在艺术创作中有意识地从我们民族文化中吸收营养。外来的本土化和本土的现代化，要成为中国的油画，这个问题是一个由来已久的议题了。其实，争论远不如实践更实际些。
我曾经想从国外艺术中吸取点东西。色彩更纯一点，运用了许多装饰性的表现手法。色彩上用了较淡的、弱的对比，强调画面构成感，后来又在中国画大写意中，看到了创作动机，中国画写意的韵致和对形的认识与处理方法，很有意思，打动了我，这种写意山水写意画的作画过程，觉得他们对所描绘对象的形与神是吃透了的，下笔的时候，不是表面上看到的从无到有的过程，而是胸有成竹，然后落笔成形，以形写神。每个局部之间都是有机地联系着的，都服从一个总的神韵和节奏的要求。在这总的要求下，画了一些国画山水，然后在来创作油画，每放一笔，是笔墨，也是形的一部分。油画如能吸收这种技艺，并结合油画的色彩造型，也许会出现新的面貌，如此而已。
大量地连续地作画，对我的实践很有好处。不断地画，不断地思考，随时调整自己的想法，随时补充一些新的设想，随时试验。首先，很认真地推敲素描的小草图，把画面的构图安排，黑白、色彩构成都考虑成熟，这一切都做到心中有数后，动油画刷子就大胆了，也主动了。这次的风景油画《房前屋后》、《山吟泽唱》、《塬上人家》，就是这种尝试性的作品。
为了使画的对象更朴实、更粗犷一些，我用大笔表现留有一些有节奏的笔触，用色在统一中求变化，表现对象大多是农村中常见的生活场面，和陕北特有的黄土高原，来表现这种乡土气息。
这些尝试是在教学之余的油画创作的心得，是我大学毕业至今油画探索学习的继续，我愿意继续从生活中汲取灵感和不断地进行探索。
以外心得体会和感想篇十二
八小时以外饮酒，指的是在工作或学习之余，个人自愿选择饮酒的时刻。在这个时刻，我们可以放松心情、释放疲惫的身体，但同时也要警惕一些不利的影响。接下来，我将分享我的一些关于八小时以外饮酒的心得体会。
第二段：享受酒带来的愉悦同时保持自控
在合理的范围内，饮酒是一种非常好的享受方式。适量的饮酒可以放松身心、释放压力。但是，我们需要掌握好自己的度，不要过分放纵。不仅仅是为了工作、学习状态的保持，也为了自身的身体健康。因此，在八小时以外饮酒的时刻，我们需要同时保持自控，在愉悦中不失去理性。
第三段：不要因为饮酒而影响工作和学习
在八小时以外饮酒的时刻，我们需要注意不要因此影响到自己的工作和学习。饮酒是我们的个人选择，但是在面对工作和学习时，我们需要保持专注和敬业的态度。不能因为放纵而彻底丧失效率和能力。如果我们没有做好控制，就有可能因为饮酒而导致大量工作被拖延或者学习成绩下降。
第四段：饮酒要考虑周全，不要因为一时之快而失去明天
八小时以外饮酒可能是暂时的、短暂的，但是我们需要有一个长远的眼光来审视自己的行为。比如，在聚会之后带着醉意开车回家，不仅危险，而且会对家庭和生命造成无法预计的损失。这种行为的后果，不是我们可以承受的。因此，在八小时以外饮酒的时刻，我们需要考虑周全，不要因为一时之快而失去明天。
第五段：总结
是否八小时以外饮酒，是个人的自由选择。而我们需要明确的是，自由选择的背后也有着自由选择带来的责任。在饮酒的过程中，我们需要同时享受酒带来的愉悦和保持自控；在工作和学习时，我们需要做好充分的准备和认真的态度；在处理饮酒的后果时，我们需要考虑充分和担负起我们的责任。只有综合考虑这些方面，我们才能更好的安排我们的生活并避免一些不利的影响。
以外心得体会和感想篇十三
随着现代社会的进步，人们对于工作时间的要求也越来越高，许多人每天工作十二个小时甚至更长时间。然而，与此同时，也有一部分人在工作之余能够做到充实、有意义的生活，他们花费余下的时间思考、学习、娱乐等等，实现了内外兼修的目标，这就是“八个小时以外”的生活。本文将探讨“八个小时以外”的重要性，以及如何在这段时间内实现更多的收获。
第二段：充实的生活需要自主安排
在工作等活动充斥了人们大部分的时间时，充实的生活必须要在剩余的时间内完成。这就要求我们需要在这段时间内进行更有针对性的安排。一方面，我们需要考虑自己在这段时间内想做的事，另一方面，也需要根据自己的实际情况和需求来制定计划，这样才能确保所花费的时间产生最大的效益。
第三段：多元发展提升自身素质
八个小时以外的时间，让人们有更多的机会来提高自己的能力，并丰富自己的生活。比如学习一门新技能或者新的语言、参加社交活动、或者去各种地方旅游等等。这些事情让我们的生活更加的多元化，帮助我们开阔眼界、提高自己的素质，同时增加了人际交往的机会，这对于职业发展是非常重要的。
第四段：个人的思考和探索
生活中很多问题，有时候需要我们在休闲时思考和反思，才能够找到更好的答案和结论。这需要我们在八个小时以外的时间里，花费一些时间来进行倾听自己内心的声音，发掘自己的潜力和可能性，使得我们在日后的工作和生活中更加明确自己的目标和方向。
第五段：结论
总之，“八个小时以外”这段时间是我们每个人都可以用来寻求自我提升和充实生活的时间。通过多元化的方式去度过这段时间，会让我们对生活产生更多的期待和热爱，也会让我们变得更加自信与成熟。我们需要学会珍惜这段时间，让自己的生活更加充实和多彩。
以外心得体会和感想篇十四
SPSS（统计分析软件）作为一款广泛应用于数据分析与统计研究的工具，为用户提供了便捷而高效的统计分析方法。在使用SPSS的过程中，我深深感受到了它的强大和便捷性。下面我将分享一些我在学习和使用SPSS时的心得体会和感想。
首先，在学习SPSS的过程中，我发现它的学习曲线相对较平缓。SPSS具有友好的用户界面和辅助功能，使得初学者能够很快上手。通过阅读帮助文档和参考书籍，我逐渐熟悉了SPSS的基本操作和常用功能。这使得我在实际数据分析的过程中不再感到迷茫和困惑，而是能够自信地进行统计处理和结果解读。
其次，SPSS提供了丰富的统计方法和功能，满足了不同研究需求的统计分析要求。无论是描述性统计、推断统计还是多变量分析，SPSS都提供了相应的程序和技术。例如，通过SPSS可以进行频数分析、交叉分析、方差分析、回归分析等。这让我在处理复杂数据时能够有针对性地选取适合的统计方法，从而更好地理解数据背后的规律和关系。
此外，SPSS的输出结果也是其优势之一。SPSS的数据处理和结果展示方式清晰明了，图表和表格的生成简单又美观。这使得我在报告撰写和演示时能够直观地展示统计数据和结论。在与他人共享和交流研究成果时，我们可以通过SPSS的输出结果快速得到对方的认可和理解。
尽管SPSS的功能强大，但也存在一些不足之处。首先，对于复杂统计方法的使用，SPSS的操作可能相对繁琐，需要更多的学习和实践。其次，在大数据分析和机器学习方面，SPSS相对而言还有待加强。相比起其他专业的数据分析工具和编程语言，SPSS的数据处理能力有所局限。因此，在面对大规模数据集和深度学习需求时，我们需要考虑是否选择其他更适合的工具和技术。
最后，在使用SPSS的过程中，我对统计分析的重要性有了更深刻的认识。通过SPSS，我们能够获取数据的真实情况，发现问题和规律，并做好决策和预测。统计分析不仅在学术研究中有着广泛的应用，也在商业决策和社会管理中扮演着重要的角色。因此，我坚信通过学习和使用SPSS，我们将更好地理解和应用数据，为工作和生活带来更多的机遇和进步。
综上所述，SPSS作为一款强大而高效的数据分析工具，在学习和使用过程中给我留下了深刻的印象。它的学习曲线平缓，功能丰富，输出结果清晰明了，为我的统计分析工作提供了极大的帮助。虽然SPSS也存在一些不足，但在整体上，我对SPSS持有非常积极的评价。通过学习SPSS，我不仅掌握了一项重要的数据分析技能，更加深了对统计分析的认识，并为未来的学习和工作铺就了坚实的基础。
以外心得体会和感想篇十五
张莲是我在大学期间的一位同学，她是一个非常努力且有思考能力的人。在与她的交往中，我从她身上学到了很多宝贵的经验和思考方式。在此我将分享我从张莲身上得到的心得体会和感想。
首先，张莲的勤奋和坚持给我留下了深刻的印象。她总是以身作则，努力学习并从不懈怠。她在课堂上专心听讲，认真完成作业，并积极参加各种活动和课外学习。她相信只有通过勤奋和坚持，才能获得真正的收获。这种态度激励着我，使我对学习更加有动力。从张莲身上我学到了“付出就有回报”的道理，在遇到困难时不放弃，勇往直前。
其次，张莲的乐观和积极态度对我产生了深远的影响。无论遇到什么困难和挫折，她总是保持乐观的态度，并勇敢面对。她相信任何困难都有解决的办法，只要保持积极的心态。她总是告诉我要看到问题的解决方案，而不是问题的本身。这种积极的心态在我遇到挫折时给了我鼓励和力量，使我能够克服困难，保持前进。
第三，张莲始终保持对新事物的好奇心和求知欲。她总是主动寻找新的学习和探索的机会。她参加各种讲座和培训班，读书扩展自己的知识面。她相信通过不断学习和实践，才能不断提高自己的能力和素质。这段时间从张莲身上我学到了学习的重要性，学会适应变化并保持持续学习的精神。
此外，张莲注重自我管理和时间管理。她总是有条不紊地安排自己的时间，并且能够有效地完成任务。她明白时间是有限且宝贵的资源，需要合理利用。她制定计划并遵守，不被各种琐事和诱惑所干扰。她的自律和时间管理能力令我深感敬佩，也给了我很大的启示。我逐渐学会树立目标，以及如何合理规划自己的时间，以提高工作效率。
最后，张莲的为人和待人接物的方方面面也给我留下了深刻的印象。她积极向上，乐于助人，并且善于倾听和理解他人。她总是以真诚的态度对待他人，与人建立良好的关系和沟通。从她身上我学到了待人和谦虚的重要性，学会关心他人，并且尽力去帮助他们。
总之，与张莲的交流和接触让我受益匪浅。她的勤奋和坚持、乐观和积极、求知欲和自我管理、以及待人的真诚和谦虚等品质都给我留下了深刻的印象。在以后的学习和生活中，我将牢记这些经验和教训，继续努力成长和进步。同时，我也希望能够与更多优秀的人交流和学习，不断提高自己的素质和能力。
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