2023年乡村篮球心得体会（案例15篇）

写心得体会可以促使我们更深入地思考和理解所经历的事情。写心得体会应该注重个人思考和感受，不要过于拘泥于表面的任务完成情况。以下是小编为大家整理的一些心得体会范文，供大家参考。

乡村篮球心得体会篇一

一个学期过去了，我们就要结束一学期的体育课了。我很喜欢篮球这项运动，通过一学期的学习，不仅获得了篮球的各方面知识和技能，和老师同学的相处也十分融洽，让我觉得非常快乐。

篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。 我之所以选修篮球，因为篮球动运是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律和顽强的意志品质，积极的拼搏精神。要想学好打篮球，我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念，熟悉球性，锻炼控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。

在老师的认真教学和指导下，我们进行了许多训练，通过一学期的训练，我们练习认真，积极性高，兴趣大，进步快， 篮球运动具有较强的集体性，它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助，发挥集体的力量，争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神，并能够使参加者相互了解，形成友好的交往和长期的友谊。篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动，在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。通过这项运动，全面地发展身体机能和素质，培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中，增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。

篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的合作，密切的配合，齐心协力，群策群力，全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。

篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。

篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情，劳逸结合使我们对篮球课更加爱好，我们不在惧怕运动中的累，反而会去享受那短短的100分钟。这个学期的体育课结束了，可是篮球作为一种体育运动却不会结束，我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动，让课余生活变得精彩。

篮球心得体会篇3

乡村篮球心得体会篇二

拍篮球是一项集身体敏捷、合作默契和技术精妙于一体的运动。我从小就喜欢这项运动，经过多年的训练和比赛，我对拍篮球有了更深的理解和体会。下面我将分享我对拍篮球的心得体会。

首先，拍篮球需要良好的身体素质。以我的体验来看，拍篮球不仅要求球员有足够的身体力量和耐力，还要求球员具备敏锐的反应和灵活的身体协调能力。在场上，我常常需要不断地奔跑、扭转身体、跳跃和变换步伐。这让我意识到拍篮球的训练不仅仅是投球和进攻技术的磨练，还包括了对身体的训练和锻炼。通过拍篮球，我学会了合理的饮食和适当的锻炼，不断提高自己的身体素质。

其次，拍篮球强调团队合作。在球场上，一个人的力量是有限的，只有团队的默契和合作才能取得胜利。这需要球员之间做到相互配合和互相信任。拍篮球的团队合作包括了球员间的传球、组织进攻和协防。我曾经身临其境地感受到团队合作的力量，当我成功地将球传给队友并看到她得分时，我感到非常开心和满足。因此，我深知团队合作的重要性，无论在球场上还是生活中，团队合作都是取得成功的关键。

第三，拍篮球需要细心和耐心。投球技术是拍篮球中至关重要的一环。而要掌握好投球技巧，则需要细心和耐心的训练。我经历了无数次的投篮艰难和失利，但我从未放弃，一直坚持训练。在投篮时，我会细致地调整身体的姿势、手臂的角度和力量的掌握，不断尝试和摸索。通过不断地练习和调整，我逐渐找到了适合自己的投球方式，并提高了我的投篮准确率。这让我认识到只有在耐心的磨练中，才能取得进步。

第四，拍篮球培养了我的坚持和毅力。拍篮球是一项需要长期坚持的运动，它需要球员持之以恒地训练和比赛。在我的拍篮球生涯中，我经历了无数次的失败和挫折，但正是这些经历让我变得更加坚持和有毅力。每当我在比赛中失败或者感到困惑时，我都会告诉自己不要放弃，要继续努力。正是这种坚持和毅力，让我在篮球场上获得了许多的荣誉和成就。

最后，拍篮球让我体会到人与人之间的友谊和团结。在训练和比赛中，我结识了许多志同道合的朋友，我们一起训练、赛场上奋力拼搏，形成了深厚的友谊。拍篮球是一项团队运动，我们共同努力、相互支持，不仅在球场上取得了胜利，更在生活中形成了紧密的联系。这让我明白到友谊和团结是拍篮球给予我的宝贵财富。

总之，拍篮球给予了我很多宝贵的经验和体会。它让我认识到身体素质的重要性，团队合作的力量，投球技术的细致和耐心，坚持和毅力的价值，以及友谊和团结的珍贵。通过拍篮球，我不仅变得更加健康和有活力，还锻炼了自己的意志力和心理素质。因此，我愿意将拍篮球作为我的一生中不可或缺的一部分，并将这些宝贵的经验应用到自己的生活中，取得更加辉煌的成就。

乡村篮球心得体会篇三

回想起之前训练的那段日子，我们的运动员流下的泪与汗，真的让我们铭心刻骨，即使最后的成绩不是非常理想，但是我们问心无愧，因为我们已尽力！取得这样的成绩，有两个失误点，一是我们比赛过程当中传球失误较多，再一方面就是我们速度过慢，以致于不能对对方的快攻进行及时的防守。

不过，在比赛过程当中，我们的运动员为我系树立了良好的文明形象，体现出了我们教育学院的学生的将来都会是能为人师表的高素质的优秀教师。

经过这次的篮球比赛，不仅提高了我们的身体素质，并且培养了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风，磨练了我们的意志，增强了我们战胜困难的信心和勇气。更让我们懂得了，不管是胜利还是失败，其实都是件好事。胜利是好事，但也许会让你骄傲，反而起到相反的效果。而失败是成功之母，我们今天的失败预示着下次一定会成功，因为我会化伤心为力量，化压力为动力，我们会总结其失败的原因，吸取这次不成功的教训，取长补短，争取下一次成功！加油！

任何比赛都是这样，你不可能永远都会赢，但也不可能永远都是失败者。比赛就是竞争，有输有赢才是比赛！我们赢了，不会骄傲！输就输了，也不会泄气！一切比赛和竞争都是为了更好的锻炼自己，所以输赢都只是一个结果而已，我们注重的是过程才对，因为只有在过程中才能体会到输赢的忧伤和喜悦！

人的一生当中没有多少的失败和成功，不管是学习还是生活，你不可能永远都是无坎坷的，只有失败之后才明白，赢是多么的难！而从未输过的人永远体会不到人生有多么精彩！输了，并不意味着你比别人差；输了，也不意味着你永远不会成功；输了，更不意味着你到了人生的终点。聪明的人告诉你，失败的终点往往是成功起点。只要你敢于正视失败，敢于敢于拼搏，你一定会采摘到成功的鲜花——那朵远在天边的奇葩。人生就象奔流的大海，没有岛屿和暗礁，就难以激起美丽的浪花。输了，把失败作为动力！年轻人应有宽广的胸怀，千万不要去计较那微不足道的创伤。

通过这次比赛告诉我们，心态决定命运！一个人能否成功，就看他的心态了。成功人士与失败之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生最受过去的种种失败与疑虑引导支配。所以我们这次比赛中，赢不会让我们骄傲，而属也不会使我们气馁，我们会端正我们的心态，下次取得最后的胜利！

对此，在今后的生活中，我们应加强身体的锻炼，要求每一位同学都要坚持上早操，严钢纪律，增强同学们的体制。我系学生会也会提高对体育活动的重视，督促同学们的体育锻炼，为以后的学习打下良好的基础！

我们的口号是：我运动，我阳光，我健康！

乡村篮球心得体会篇四

篮球是一项充满活力的运动，拍篮球可以使人们体会到身体的力量和速度的结合，让人们感受到紧张和刺激。在我多年的篮球拍摄经验中，我深刻体会到了拍篮球给我带来的乐趣和收获。本文将从入门经验、技巧提升、团队合作、身心锻炼和人际关系五个方面，总结我对拍篮球的心得体会。

首先，篮球是一项需要入门技巧的运动。初学者需要掌握运球、投篮和传球等基本动作。作为一个初学者，我花了很多时间练习运球。当我练习得越来越好，我发现我的掌控力和协调性也有了很大的提高。此外，投篮技巧也是入门的重要部分。通过不断的练习和调整，我逐渐提高了射门的准确性和速度。这些技巧的提升使我感受到了进步的喜悦和成就感。

其次，拍篮球也是一项需要团队合作的运动。在比赛中，一个人的力量是有限的，而团队合作可以最大限度地发挥出每个队员的优势。在团队合作中，每个人都有自己的角色和职责。当每个人都能充分发挥自己的优势并相互配合时，球队的表现将更加出色。通过与队友的默契配合，我学会了相互信任、沟通和合作，这些对我在工作和生活中的人际关系产生了积极的影响。

第三，拍篮球是一项全面锻炼身心的运动。篮球需要全身参与，无论是腿部的跑动、上肢的投篮、还是核心力量的发挥，都需要综合运用。通过长时间的练习，我的身体得到了锻炼和提升。我变得更加强壮和有活力，而且我的耐力也得到了大幅度提升。此外，拍篮球也是一种很好的放松方式，可以释放压力，提高心情，增强心肺功能。

第四，拍篮球还能锻炼个人意志和坚持不懈的精神。在比赛中，我必须保持专注，不断努力追求胜利。有时会经历挫折和失败，但这并不会让我放弃。相反，我更加努力地训练自己的技能和能力。我学到了坚持和不放弃的精神，在面对困难时勇敢地迎接挑战。这个精神也影响了其他方面的生活，使我成为一个更加坚强的人。

最后，拍篮球也给了我很多机会结交新朋友和学习他们的经验。在球场上，我遇到了很多热爱篮球的人。我们一起讨论技巧、分享经验、互相鼓励。通过与他们的交流和合作，我学到了很多新的知识和技巧，并且结交了一些至今为止很好的朋友。这些朋友不仅帮助我在篮球上取得进步，同时也对我的人生产生了积极的影响。

总而言之，通过拍篮球，我收获了很多乐趣和成长。篮球教会了我坚持、努力和团队合作的重要性。它也让我在身体和精神上得到了全面的锻炼。更重要的是，我通过拍篮球结识了很多志同道合的朋友，并学到了很多宝贵的经验。拍篮球不仅是一种运动，更是一种生活态度，它教会了我如何成为一个更好的人。

乡村篮球心得体会篇五

明媚的阳光，从天空洒向大地，碧玉彩霞般地铺展在空气中。在这个宁静而又寒冷的冬日里，透出一阵舒暖的春的气息。在这天气晴朗的日子里，我们电商0833班住行了一场班会活动-篮球比赛，让大家彼此锻炼了身体，又增加本班同学彼此间的交流。

这次篮球比赛是我们本班之间进行的一场以锻炼为主的比赛，因为天气又是如此的好，给大家提供了一个很好的环境，然而近来流感盛行，进行体育锻炼可以增强我们的体质。所以我觉得而至此比赛很好。比赛的形式是分成四组，每组三男两女，谁先进五个球那组就赢了(五个球必须有一个是女生进的)。我这个平时很少锻炼，并且几乎没玩过篮球的人积极参加了，因为我认为这样可以锻炼下自己，同时也可以感受下那种氛围。然而我让我失望的是我投了几个球都没有投进去，本来我们是男生先进了四个球，可是由于最后那个球我和阎丽没有投进去，输了这场比赛。

虽然比赛输了，但是在这次比赛中我不但锻炼了身体，还学到了一些。首先在这次比赛的过程中让我感受到了，一个人的技能是靠平时的锻炼与积累形成的，因为这次比赛时男女混打，比赛过程中明显女生不如男生，可以说根本就不会，因为平时女生就没几个回去打篮球，男生对于篮球是非常喜欢的，所以由于他们平时的练习，既然无论在动作还是技巧方面都比女生好得多。投球明显比我们女生准，我是投了几个球都没有进去;其次是他们懂得技巧比我们女多……让我感受到，我们无论做什么，都要注重平时的积累，这是很重要的，因为有很多是在不断地积累，不断的去实践中去获的的。不是有句俗语：台上一分钟，台下十年功。这也是说明了平时的积累锻炼很重要。

还有就是从这次比赛让我体会到团队的重要性，因为我们进行的是一个小集体形式的比赛，如果你单个人的技术很好，可是你们一个小集体成员之间不配合，你也很难取得胜利，就像一个公司要运营好，每个员工领导者彼此之间的配合与团结是能实现运营成功的基石。正如以一根筷子容易折断，可是十几根筷子捆在一起就难以折断了。其实在我们的生活之中，我们几乎大部分都是生活在一个集体之中，大家都彼此联系着，所以我们应该具备团队意识，培养团队精神。

还有就是通过这次比赛，让我知道了，自己平时锻炼的是在是太少了，才跑了几下，就跑不动，并且呼吸困难，所以以后应该要锻炼下，这样对自己很有好处。并且自己应该积极参加班集体活动，从中感受到快乐，同时学到很多。

这次比赛，虽然是我们自己班团组织的，但是几乎是所以人都来了，大家也都积极参加，没参加的也在旁边观看。从这也可以看出我们班还是很团结的，相信我们班，在班委的带领下，在大家的共同努力下，我们班会越来越好，成为一个优秀的班集体。这次比赛虽然没什么很大的竞争性，因为主要目的在于大家一起锻炼身体，但是我们却能从中获得很多。特别是在冬天，天气晴朗，出来晒晒太阳，锻炼下身体是大家都乐意的。因此也希望以后有机会，多开展这样的活动，因为大家的身体得到了锻炼，同时大家也从中得到很多乐趣，学到一些在课堂上学不到的东西。

乡村篮球心得体会篇六

经过这8天的篮球训练，我学习到了很多的技术和技巧，篮球水平也有了很大的提高。我总结了以下几点心得体会。

篮球分为进攻和防守，进攻分为传球、接球，投篮；防守分为抢球、打球、断球；而抢篮板是进攻和防守的结合。

要想学好打篮球就要熟悉和掌握篮球的动作要领和战术技巧，在打球时身体要协调，要敢于抢球，拦球机智果断运用团队精神来处理每一个球。要注意脚下基本动作和要领在实战中脚步运用灵活快速才能将球传出去打出各式各样的配合，只有配合好了才能打出好的.成绩。

通过这几天的篮球训练我收获了学到了许多知识，也培养了我团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志、积极拼搏的精神！感谢教练辛勤的付出，我会把这美好的回忆记在心里陪伴我一生！

乡村篮球心得体会篇七

初来大学的光景恍如昨日，而今，这已是最后一次的体育课了。在四次的体育课里三次选择了篮球，不为什么，就是因为喜爱这项运动。

因为《灌篮高手》而开始喜欢上篮球，每次听主题歌，片尾曲都会热血沸腾，就想着要去球场痛痛快快的打球。其中有一幕，三井被安西教练感化，哭着跪在地板上，说：“教练、我想打球!”那一刻深深震撼了我：一个真正热爱篮球的人，是不可能按捺住那渴望在场上打球的心的。

这个学期的篮球课，老师尽心尽责，因材施教，针对不同情况的同学进行不同的教导，基础较好的就让多进行团队间对抗比赛，而基础较差的则让其多练习基本功。当然，课前的热身是必不可少的。老师待我们非常友善，同学们都非常乐意向他学习。通过他的悉心教导，我们在这个学期里都取得了长足的进步。

虽然体育课再也没有了，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。锻炼身体而言，篮球运动是一项极好的选择。经常参加篮球运动，不仅可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进身心健康，而且有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。

篮球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人谈论着、关注着、喜爱着······篮球运动崇尚的拼搏奋进、团队友谊、精湛技艺，都是其经久不衰的魅力所在，是其吸引目光的动人之处。回味过去的一个学期，篮球课，带给我的不只是每周的快乐，更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。篮球课结束了，但我的热爱仍在继续。

总之，这学期的篮球课带给我很多收获，很多感慨。

篮球心得体会篇2

乡村篮球心得体会篇八

我之所以选择了篮球课，是因为我认为打篮球是一项十分有益于身心健康发展的体育活动。打篮球不仅可以促进我们骨骼的生长发育，让我们变得身手灵巧，思维敏捷，提高协同合作能力，提高团队精神，还可以认识很多朋友，扩大交友圈子。在认识朋友的同时还能学到更多的东西，集思广益，不仅调节了学习的压力，更让我们得到了更多的欢乐。由于我平时运动不积极，也想多多参加篮球运动来增强自己的体质，获得一个健康的体魄。虽然只有短短的一学期，可是我已经学到很多了。

每次训练开始前，老师都会要求我们做热身活动。我高中、初中都上过篮球课，因此对一些基本技巧有些了解，本以为我的技术还算不错，但是老师对于基本技巧的教授，我发现自己的篮球技术依然有待提高。给我印象最深刻的训练时传球。虽说看着容易，但是实践下来，控球技术、队员之间的默契配合都很重要。在三人传球的训练中，我老是记错传球的位置，因此给团队带来不小的困难。但是通过多次训练，加上我的认真态度，传球技术很快有了提升。

老师就会与我们一起谈笑、聊天。于老师的专业指导让我的动作更加标准，也让我在轻松愉悦的`氛围下感受到篮球运动的有趣。因为对课堂有着兴趣，虽然我平时不怎么运动，但也能在有机会时，拿着从男生那里借到的篮球，自己练练投篮，练练运球。虽然知道考试已经结束了，篮球课画上了句号，课程对我是很大的，我真的很高兴。

在课程结束后，我也总结了一下我对篮球的新的认识。篮球团队的运动，在篮球运动中我们要学会的是团队合作。在成功的道路上，我们需要团队的力量，我们应该具备团队的精神。众人拾柴火焰高，团队合作可以助我们走得更远。

篮球还是一项很有激情的运动。我们的生活中需要激情。它会在无形中给你前进的动力，让你的生活过得更加有活力。一只蜡烛不可能照亮整个世界，但它可以点燃整个世界的蜡烛。在这学期的篮球课中，我还明白了：三人行，必有我师，谦受益，满招损。在打篮球的过程中我们还应该多向队友学习，只要他们有比我们好的方面，我们就应该努力地去学习，而不应自大，目中无人。

一学期就这样过去了，很感谢在这学期帮助过我的老师和同学们，和你们在一起打球真的很开心。篮球真是一项很不错的运动，它带给我的远不止上面我所提到的。最后，我只想说：ilovebasketball（我爱篮球）！

乡村篮球心得体会篇九

篮球作为一项全民运动，深受广大青少年的喜爱。我也是其中的一员，通过多年的练习和比赛，我对篮球有了更深刻的理解和体会。篮球不仅仅是一项运动，更是一种态度和精神的体现。在打球的过程中，我收获了许多宝贵的心得和体会。

首先，篮球教会了我团队合作的重要性。篮球是一项团队比赛，需要队员们相互合作，共同进攻和防守。在比赛中，每个人的责任和角色都是不可或缺的。一支优秀的篮球队需要每个队员都能明确自己的职责，并且在困难时能够相互支持和帮助。通过篮球，我了解到只有团队的力量才能战胜对手，只有互相配合才能取得胜利。

其次，篮球教会了我如何面对挫折和失败。在打篮球的过程中，我没能总是处于胜利的一方。有时候我们可能会输球，或者在比赛中犯错误。但是篮球教会了我如何面对失败并从中吸取经验。我学会了从失败中找到自己的不足，并且努力改进。篮球不仅是一项对手的竞技，更是一种对自我的挑战。通过篮球，我明白了只有经历过失败，才会更加珍惜胜利。

第三，篮球让我学会坚持不懈。篮球是一项需要不断练习和努力的运动，没有天才只有付出。在打球的过程中，我明白了只有通过长时间的锻炼和训练才能提高自己的技术水平。每天坚持练习，每天坚持挑战自己的极限，这是取得进步的关键。篮球告诉我，只有不停地努力，才会收获成功的喜悦。

第四，篮球让我收获了无尽的快乐。打篮球的过程中，我感受到无尽的快乐和激情。当我投中一个漂亮的篮球，或者帮助队友得分时，那种成就感是无法言喻的。篮球给了我一个能够表达自我的舞台，也让我体验到团队合作和友谊的力量。每次与队友一同奋战的时候，我都能感受到快乐的力量，这种快乐是无法用言语来表达的。

最后，篮球给了我人生的启示。生活就像打篮球一样，充满了各种挑战和困难。通过篮球，我学会了如何面对挑战，如何面对困难。篮球让我明白了只有坚持不懈、努力奋斗，才能实现自己的梦想。篮球告诉我，在人生的道路上，永远不要放弃，尽管有时会失败和受伤，但只要保持坚持的信念，终将迎来成功。

总之，通过篮球，我收获了团队合作的重要性，学会了如何面对挫折和失败，学会了坚持不懈和付出努力。篮球给了我无尽的快乐同时也给了我人生的启示。篮球已经成为我生活不可或缺的一部分，我会一直坚持下去。通过篮球的训练和比赛，我不仅提高了自己的身体素质和技术水平，更培养了自己的意志力和毅力。篮球是一种生活态度，一个精神追求，我会一直保持这种热爱和追求。

乡村篮球心得体会篇十

篮球课的

心得体会

总结

僵硬，同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。

在老师的认真

教学

篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的合作，密切的配合，齐心协力，群策群力，全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。

篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。

篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情，劳逸结合使我们对篮球课更加爱好，我们不在惧怕运动中的累，反而会去享受那短短的 100 分钟。这个学期的体育课结束了，可是篮球作为一种体育运动却不会结束，我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动，让课余生活变得精彩。

#篮球课心得体会 2# ? 终于，随着考试成绩的出炉，这个学期的学习暂时告下了一段尾声，这么多的成绩里面，我最关心也是最担忧的一门就是我的篮球体育课了。因为我的篮球真的是太差了甚至到不懂得地步，所以我特别怕篮球课挂科了，要是挂了的话，我的绩点就会收到影响，也会拿不到这一年的奖学金了。幸好，成绩算不错，平时分 a+，考试分 a，最终分数是 a，感谢体育老师不挂科之恩。说实话，我最开始是没有想过体育课选篮球的，因为我不会，所以一般选的都是网球，但是在开学的时候网不好，网球没了，只能退而求其次选了篮球。

去„„尴尬。到了第二节课的时候，老师终于讲课了，不是我想的那样讲的特别专业，而是比较基础的，肯定是考虑到我们有很多人不会吧。通过老师的讲解，加上后面的示范，我这才稍微好了一点。因为害怕平时分不好，所以我也厚着脸皮去跟他们打球好的玩，这才慢慢地球技好了一点，一个学期下来，我竟然喜欢上了篮球?挺神奇的。

这个学期的篮球课，让我知道了为什么有那么多的人喜欢看篮球比赛，为什么有那么多的人追捧 nba，原来在运动场上面挥洒自己的汗水的时候真的是特别的爽，尽管打一场球赛下来会特比的累，但是看到自己赢球的时候真的会特别有自豪感。在赛场上的每一个比分不是一个数字，而是这个团队里面每一个人的汗水堆积出来的，是所有人的团结协作得到的东西。

这个学期的篮球课，让我不仅仅收获到了锻炼，还让我对篮球有了更多的兴趣，让我明白了竞赛的乐趣，挺棒的体验!? #篮球课心得体会 3# ? 又是一个九月，又是一个新学期的开始，又一批小苗苗。既是学校的要求，也是为了配合教育局“千校万师家访日”的活动，更是了解新班级的需要，我在 8 月 27 日至 8 月 30 日这段时间里走访了我班几乎所有孩子的家。虽然每年都有家访活动，但是今年的感觉似乎更不一样。这不仅是因为接手一个全新班级的新鲜感，更多的是我在家访活动中有了一种对建设和谐家校关系的领悟。

家访的目的在于与家长交流情况，交换意见，共同研究教育学生的内容和方法。孩子从呱呱坠地，就降临到了家庭这一特定的成长环境中。家庭是第一所学校，父母是孩子的第一任教师。家庭对孩子身体的发育，知识的获得，能力的培养，品德的陶冶，个性的形成，都有至关重要的影响。多年的经验，让我认识到，教育引导学生一定要与家长联系，双方只有同心协力，才能事半功倍，达到教育目的。在这次家访过程中，我不仅如此近距离的接触了每一位学生，而且也深深地体会到作为父母对孩子教育的关心和重视，当然也了解到我们现在家庭教育中存在的一些问题，这些都为我思考如何建设一个和谐良好的班级集体，乃至于促成一种家校通力合作，共同营造有利于孩子成长的氛围提供了原始积累。现在把自己的一些心得体会总结如下：

一、现在学生的家庭状况差异非常大，不同的家庭环境对孩子的性格养成影响非常深。

还有一个奶奶，父母年纪又都比较大了，所以都比较宠爱她。这样的环境对她的成长显然是有影响的。还有姚书蕾同学和王孝文、王孝伍两兄弟，家里都分别还有姐姐，年龄相差也不大，父母又都是外来务工人员，造成整个家庭的贫困。同样的，还有一些“留守”家庭的子女。比如顾家豪同学的妈妈在杭州开衣服店，而父亲又常年出差，他长期和爷爷生活造成了性格上的偏差，比较“野”。面对这样的特殊情况，我们老师要做的工作就更多了。

二、老师和家长的坦诚沟通，互相信任和协作是做好教育工作的关键。

平时我与学生的交谈中，知道有相当一部分家长整天忙于工作，极少照看、督促孩子的学习，关心孩子的生活。而且做起教育工作来也相当的简单、随便甚至粗暴。这使得我们肩上的责任更重了。我们没办法选择家长，我们只能选择不同的教育方式来对待这些更需要我们关心的孩子。当然在与家长聊的过程中，也了解到孩子在家的一些异常表现，得到了这些信息，使我在今后的教育教学工作中更能对症下药。很多家长都反映：老师说的，孩子会听进去的。我们应当更加全面地认识这个问题，好好地与家长沟通孩子在学校的表现，更要取得家长的支持，因为仅仅依靠学校的教育是不完整?是不可以的。

三、

班级里的孩子是各不相同的，总存在一些“弱势群体”，对他们，我们要及时、深入地从家长那获取信息，给予更多的温暖和帮助。我班的楚强同学，先天性患有严重的散光、弱视，长期治疗还没有完全康复，家中母亲又是没有工作，小孩子性格非常内向。了解了情况后，我及时调整了楚强同学的座位，在平时也更多地关注他，希望让他能感受到更多的关爱。

良好的家校关系是教育很重要的一环，而家庭和学校的这种联系主要的就是通过家访、家长会这样的形式来实现。我们要重视家访工作，通过这个平台着力去构建真正“和谐”的教育蓝图。

#篮球课心得体会 4# ? 初来大学的光景恍如昨日，而今，这已是最后一次的体育课了。在四次的体育课里三次选择了篮球，不为什么，就是因为喜爱这项运动。

因为《灌篮高手》而开始喜欢上篮球，每次听主题歌，片尾曲都会热血沸腾，就想着要去球场痛痛快快的打球。其中有一幕，三井被安西教练感化，哭着跪在地板上，说：“教练、我想打球!”那一刻深深震撼了我：一个真正热爱篮球的人，是不可能按捺住那渴望在场上打球的心的。

这个学期的篮球课，老师尽心尽责，因材施教，针对不同情况的同学进行不同的教导，基础较好的就让多进行团队间对抗比赛，而基础较差的则让其多练习基本功。当然，课前的热身是必不可少的。老师待我们非常友善，同学们都非常乐意向他学习。通过他的悉心教导，我们在这个学期里都取得了长足的进步。

虽然体育课再也没有了，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。锻炼身体而言，篮球运动是一项极好的选择。经常参加篮球运动，不仅可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进身心健康，而且有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。

篮球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人谈论着、关注着、喜爱着······篮球运动崇尚的拼搏奋进、团队友谊、精湛技艺，都是其经久不衰的魅力所在，是其吸引目光的动人之处。回味过去的一个学期，篮球课，带给我的不只是每周的快乐，更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。篮球课结束了，但我的热爱仍在继续。

总之，这学期的篮球课带给我很多收获，很多感慨。

与家庭共同教育好孩子的一道不可或缺的桥梁。透过家访能及时了解学生学习和生活的状况以及思想动态，让每一个学生不在校园却继续享受校园给予的关爱，耐心倾听家长对我们工作的反馈和推荐，不仅仅仅取得了家长对校园和教师的理解和支持，同时还加深了教师与家长的感情。

透过家访我体会到了电访所不能到达的效果。应对面促膝交谈与电话里的听声不见面，那感觉和效果就是不一样。所以这登门家访的传统不能去。俗话说情感是教育的桥梁。老写的亲字，也说明一个道理：人要常见面才会亲。所以家访能让我们和学生家长打成一片，感情亲切融洽，这样家长们就不再会有什么误会和责怨，我们的工作就能得到心应手。

对于家访的对象是后进生，我觉得后进生因为一些不突出的优点而受到老师的称赞时会很高兴，老师能够和家长一齐从点滴的进步谈起，一分为二地分析学生，用优点去克服缺点。所以在家访时我把握实际，灵活调节，在简单融洽的气氛中提出孩子存在的问题，共同商量、探讨教育措施，使学生心服口服，家长也欣然配合。

生家长相互了解状况，交流各方面的信息，沟通感情，既使家长了解学生在校各方面的表现和校园对学生的要求，又使我了解学生家庭中各方面的状况及学生在家庭中的表现，并且同学生家长共同研究，在教育学生的资料和方法等方面达成一致意见。

在这次家访过程中，我深刻体会到，作为教师我们要用心的指导家长，同时多进行交流，家长和教师相互学习，相互信任，相互合作，结成一个家庭校园的教育同盟。那么我们的教育会获得更大的成功。总之，家访让我受益非浅，既使家长了解学生在校各方面的表现和校园对学生的要求，又使我了解学生家庭中各方面的状况及学生在家庭中的表现。我们只有透过家访才能了解一些隐性的问题，找出学生不良行为构成的根本原因，这样我们能够从根源着手，进一步加强对学生的教育。我觉得身上的担子更重了，我们要加强家校的密切联系，同时注重学生的个别教育，真正到达教育一个孩子，带动一个家庭，影响整个社会的教育效果。

篮球课的心得体会

篮球课心得体会

高中篮球课教学心得体会

篮球教学观课心得体会

篮球课学习心得

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乡村篮球心得体会篇十一

干打干拼就会有一番天地比赛不是一个人的，比赛是五个人的。要赢得比赛光靠个人是很难实现的，个人的'技术再好，没有团队的配合，也无法跑出战术。篮球要在运转中寻找机会，把球传到最最适当的位置，尽量找到空位投篮机会，这样命中率就会高。只有人动球动才能跑出战术，找到投篮机会这个小问题，你可以从以下几个方面来总结：第一，通过篮球比赛，你锻炼了身体，更有助于学习、生活。第二，通过篮球比赛，你意识到自身不足，需要继续提高了篮球水平。第三，通过篮球比赛，你意识到篮球团队合作的重要性。第四，通过篮球比赛，你意识到组织性、纪律性的重要性。

乡村篮球心得体会篇十二

篮球心得体会篮球是一项充满激情和竞争力的运动，它不仅能锻炼身体，还能培养人的团队合作精神和坚持不懈的毅力。通过长时间的训练和比赛，我深刻体会到了篮球给我带来的种种收获和成长。以下是我在篮球中的心得体会。

首先，篮球教会了我团队合作的重要性。篮球是一项团队运动，团队的胜利离不开每一位队员的努力和配合。在比赛中，我们要互相传球、互相帮助，共同为胜利而奋斗。没有团队合作精神，就无法取得好的成绩。通过与队友们的默契配合，我学会了如何相互信任、相互支持。无论是在球场上还是在日常生活中，团队合作都是至关重要的。

其次，篮球让我懂得了坚持不懈的重要性。在篮球比赛中，有时会面对强大的对手和挫折的境地。但是，只要坚持不懈地努力，就能够克服困难，取得成功。篮球训练的过程是艰苦的，但它给了我追求梦想、不气馁的勇气。当我一次次的摔倒、失败，却能从失败中学到经验，不断调整自己的动作和技巧。只有勇往直前，才能在篮球场上实现自我的梦想。

再次，篮球培养了我的责任感。作为队员，我应该对自己负责，要时刻保持良好的训练状态，不断提高自己的能力和水平。同时，我还要对队友负责，互相帮助和鼓励，让每一位队员都能在比赛中发挥出最佳水平。篮球的训练和比赛都需要严格的纪律和自律，只有自己对自己要求严格，才能够达到更高的目标。

此外，篮球教给了我如何管理时间的能力。作为一名篮球队员，训练是必不可少的，这就需要我合理安排时间，将训练与学习、休闲等其他事情进行很好的平衡。通过篮球的训练，我学会了如何有效地利用时间，并在有限的时间内完成更多的任务。这种时间管理的能力不仅在篮球中有用，在日常生活中也同样重要。

最后，篮球让我体验到了团队胜利的喜悦和个人成长的快乐。每一次胜利都离不开每位队员的付出和努力，而每一次个人的成长和进步也为整个团队带来了更多的动力和自信。篮球场上的每一次成功都是我们努力付出的结果，这种成果的获得让我感到非常的满足和自豪。

总之，篮球让我学到了很多宝贵的人生经验和教训。团队合作、坚持不懈、责任感、时间管理和快乐成长都是我在篮球中体会到的重要价值观和品质。这些篮球的心得体会将伴随着我一生，使我更加自信、坚韧和成熟。无论是在篮球场上还是在人生的道路上，这些心得体会将不断启迪我前行的步伐。

乡村篮球心得体会篇十三

篮球运动作为一项极具挑战和协作性的运动项目，深受广大年轻人的喜爱。在我多年的篮球生涯中，我不仅锻炼了身体，还学到了很多珍贵的人生经验。下面我将结合自己的经历和感情，与大家分享我对篮球的心得体会。

第一段：篮球的基本技巧

篮球运动最基本的技巧就是投篮和运球。这两项技能的掌握是打好篮球的基础。运球时要注意手法正确，节奏稳定，速度快慢变化灵活，在冲刺过程中加强对球的控制，用变向晃过对方防守，找到突破的机会；投篮时则要重视准确性和力量，找到合适的出手姿势和角度，抓住进攻机会，让球进篮框。掌握这些基本技能需要大量的练习和不断的调整和改进，只有不断地去耕耘和完善，才能使技能更加熟练和更加有效地运用。

第二段：篮球的合作精神

篮球是一项团队运动，团队的成功离不开每个队员的合作和配合。每一次进攻和防守都需要队员之间的默契和相互信任。在对方防线的重重包围下，只有运用队员之间的协作、夹攻的策略，在球场上共同战斗，才能最终取得胜利。在球场上，对方队员的反应和行动是难以预料和控制的，有时候个人技术再高超，也需要更多的依靠团队合作来完成攻防转换。因此，培养和展现一种合作精神是非常重要的。

第三段：篮球的坚韧精神

篮球运动是一项需要体力、意志和耐力的运动项目。每个球员都需要在繁重的训练和比赛中不断地克服各种困难和挑战。无论是在比赛的绝境中，还是在日常的训练中，锻炼意志和加强耐力，是必不可少的。如何保持心态的平衡和精神的稳定，在重重压力之下仍然保持良好的竞技状态是一门高深的技术。当然，这种坚韧的精神也是可以从比赛中学到的，只有经历过实际场景和火热的比赛才能真正地体会其中的艰辛和感悟。

第四段：篮球的深度沉思

在篮球运动中，每个人都会有很多失误和错误，会遇到各种问题和挫折，从中梳理和总结出经验教训，进行深度反思是非常重要的。通过分析自己的行为、思考自己的想法、总结自己的经验，可以找到自己发挥不足的原因并进行改进。这个过程需要耐心、细心和敏感。要深入到自己内心深处，挖掘出潜藏在角落里的真知灼见，将每一次的失误和成功都当做一个机会去提升自己，从而更好地应对未来的挑战。

第五段：篮球的终极收获

通过篮球运动所获得的成果，不仅是锻炼出所需要的技巧、耐力和等等，更重要的是成为了一个更好更有趣的人。篮球还可以培养出人的领导能力，锻炼出人与人相处的技能，让人学会了团队协作、集体荣誉感和团结互助等等。通过篮球运动的经历，可以更深入地了解人性、了解自己、了解周围的人。因此，篮球并不是仅仅只是一种体育运动，它更是一种涵盖了人类知识和智慧、集体荣誉和精神的完整体系。

总之，篮球运动之所以能深受年轻人的喜爱，不仅仅是因为它的刺激和挑战，更是因为它能培养和锻炼出我们的各种优良品质和能力。通过篮球运动，不仅可以锻炼身体，还能学会更多的生活技巧和管理能力。因此，对于喜爱篮球的年轻人而言，在享受篮球运动的同时，更应该从中找到更多的启示和体悟。

乡村篮球心得体会篇十四

基于自己的兴趣和同学们的影响，本学期体育课我选择了篮球这个项目。通过一学期的学习我对篮球的基础知识以及基本动作有了初步的了解，对篮球的兴趣也更加浓厚。下面是我关于篮球以及篮球课的一些感想：

首先介绍对老师的感觉吧：“每天运动半小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”这是我们老师第一节课告诉我们的，简单的一句话将老师对体育运动的热爱表现得淋漓尽致，这也是一名体育老师最吸引人的品质。此外，我们的老师是一个特别细心的人，刚开学的时候天气比较热，所以每节课前理论知识讲解的时候老师总会带我们去操场上荫凉的地方，后来天变冷的时候他又带我们去有太阳的地方，真的是一位特别和蔼的人。另外，老师授课也是特别用心，球性练习、运球、传球、投球、上篮每个动作他都会想尽各种办法让我们学会，学好。在老师的教导和影响下，我也学到了不少东西。

再说说对篮球这项运动的看法吧，其实一直挺喜欢篮球的，但是由于中学各种条件限制以及其他原因都没有学习过篮球，甚至都没玩过。这学期选了篮球，其实发现还是挺难的，它也有各种优点，比如可以强身健体，缓解不良情绪，放松心情，等等。当然，不好的地方也是有的，由于是刚开始学习对很多技巧都不熟悉，以至于特别容易受伤，崴脚啊、撞到指甲、甚至彼此碰伤抓伤都是经常发生。

学习篮球的整个过程也是非常享受的，不只是上课的时候，平时空闲的时候五六个舍友一块出去打打球真的是特别惬意的一件事。同学之间相互学习、相互指出问题、相互指导，无论是技术还是友谊都有很大程度上的进展。经常打打球对爱好的培养也是非常有益的，现在一闲下来想到的就是打打球而不是抱着手机刷动态刷微博了。

体育课选篮球真的是一项非常明智的选择，在这个过程中我收获到了不少东西，身体上的、精神上的，总之受益匪浅。

基础医学院

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乡村篮球心得体会篇十五

从大一开始我就选修了篮球，我们已上了两年的篮球专选课了，在这期间，我对篮球运动有了更深入的感触了，也使我感到自己真正地开始在学习篮球了。实践永远是验证真理的唯一标准，篮球书上写许许多多的技术，看似很简单，原来到了自己真正实践的时候才知道太不容易了，如果连最基本的都练习不好，那就更不用提练习其他的内容了，即使老师教给我们更多的东西而我们不能熟练掌握也没有很大的意义，在经过了两年四个学期篮球选修课上我学到了很多篮球知识同时也锻炼了自己的体魄和身体，让身心都得到了锻炼。在篮球课上我学会了运球，传球，三步上篮，定点投篮，和三人篮球的对打。同时老师还会带我们做基本的跑步热身和做操的锻炼。在这一切的磨练里我觉得自己的体格得到了锻炼，自己的能力得到了提高，平衡性得到大大增强。

以下是我对这两年的篮球课的心得和体会。

这门课上，给我印象最深的，是老师对态度的强调。首先，老师对课上学生自由散漫的表现提出了批评，告诫我们要珍惜时间。其次，老师强调了防守的重要，认为防守是态度的表现，是赢球的基础。老师讲，打球主要是态度，做人也一样。

想一想，老师说的很对。球如果想打好，就要有一个端正的态度，珍惜每一分钟，踏踏实实做好。天道酬勤，只要努力付出，一定会有收获。防守上如果不用心，不重视对手，即使比别人强一些，也还是会因为自己的大意而被打败。龟兔赛跑里兔子就是不重视对手，没有一个好的态度而被打败的。进攻不一样，没有谁进攻时不兴奋的，只有防守最检验人的态度。

这个道理联系到日常生活中也是一样的。学习不认真听讲就会遗漏重点，再聪明也无济于事，生活上没有一个端正的态度，干什么也是丢三落四，既浪费了时间又没有效果。如今我们正处在学习、工作的最好时光，精力充沛，只要用心，一定会有所收获。如果现在没有一个好习惯，遇事不能端正态度，以后就很难有什么成就了。

坑下来从技术层面分析我在这两年的篮球学习过程中得到的收获和心得体会。

篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破；防守技术包括抢、打、断球；移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。在学习过程中学习到了很多有用的技术与技巧，篮球水平有了很大提高。下面是经过学习，我在篮球方面的一些心得体会篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破；防守技术包括抢、打、断球；移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。投篮：投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种，就投篮手法说，可分为双手和单手两种；从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。随着篮球运动防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮常在贴身和不能保持身体平衡的`情况下进行。投篮技术的发展现状是，由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好，出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。1984年实施3分球规则以来，给篮球运动带来许多新的变化，使得不同身高的队在比赛中取胜的客观条件趋向平等，给远投技术提供了有利条件，使比赛更精彩，战局更加变化莫测。传、接球：在攻、守激烈对抗中，要传好和接好球，首先在于观察、扩大视野。在后场由防守转入进攻时，应先看前场，再看后场，争取长传快攻的机会。在阵地进攻时应先看内线，再看外线，先争取篮下的有利进攻机会。运球和持球突破：这是个人进攻的重要手段。良好的运球和突破技术，不仅可以直接投篮得分，......

从情感的角度上分析我觉得篮球课教会了我以下几点。

球是在一定的规则约束的范围内，直接的或是间接的把球放进筐中的运动。看似废话，实则不然。打球要有一定的目的性。好多人在篮球场上，也就是一个vip的观众，能够近距离的观察比赛，好像事不关己似的。每个人，踏进场地，都有他自己的职责。那就是：参与到把球放进篮筐的过程中。不要因为身边的人技术比自己好就畏首畏尾，乐在其中。更不要因为怕累怕疼而龟缩在一边，那样的话还不如在家里躺在沙发上倒一杯冰红茶开着空调看武林外传呢。

通过篮球课的学习我了解到篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的合作，密切的配合，齐心协力，群策群力，全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。

会篮球运动的内在价值已远远超出了强身健体的范围，其在现代社会中的功能和社会教育价值已经被全社会所认识。篮球运动不仅对青少年有着良好的社会行为规范的教育作用，而且对整个社会均有着多层次、多方位的教育价值。对现代社会而言，篮球运动无疑是一项既能健身娱乐，且能促进社会化文明进程的良好竞技运动项目。

篮球运动本身需要运动者具备跑、跳投等多种运动技能，通过篮球运动的学习可以活跃学生身心，促进身体正常发育，提高机能素质，增强体质。

精拼搏精神。

通过两年的篮球课我收获了许多，也学到了许多，感谢老师的辛勤的教诲，我会把这美好的回忆记在心里陪伴我一生。

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