总结是一种提炼与总结经验和智慧的方式，有助于我们更好地发展。要写一篇完美的总结，首先要有明确的目标和主题。下面是一些总结范文的精华摘录，希望能给您的总结写作提供一些启示和帮助。
冰雪体验心得篇一
星期六上午，小明一家要去冰雪乐园。小明和他爸爸妈妈穿着棉衣，做好了准备工作，出发了。
大概过了半个小时，他们终于到达了冰雪乐园。在门口，小明说：“爸爸，你看，门口的几个柱子好大好高呀。”“嗯，你观察得真仔细。”爸爸表扬道。说完，他们就进去了。
走进了冰雪乐园，首先，他们去玩滑冰。小明穿上滑冰鞋，刚准备滑，就“扑通”一声摔倒了。爸爸妈妈看到了这情景，就用心地教小明。终于，小明在爸爸妈妈耐心的指导下，学会了滑冰。爸爸妈妈见了，高兴地拍起手来，小明也兴奋极了。接着，他们去滑雪了。小明一家租好滑雪用品，穿上它们，就到雪山上去滑雪了。他们一家玩得很开心。
玩好了滑雪，已经是中午了。小明一家觉得肚子饿了，于是就走出冰雪乐园，在附近找了一家饭店去吃午饭。小明一家吃得津津有味，小明边吃边笑着说：“爸爸妈妈，今天是我最开心的.一天，因为我学会了滑冰。”
冰雪体验心得篇二
2022年冬奥会已在紧锣密鼓的筹备中，查干湖第二十届冰雪渔猎文化旅游节也到来。"绿水青山就是金山银山，冰天雪地也是金山银山。"齐聚查干湖，赏美景，体验渔猎文化，领略冬捕盛况。为了让我们更深入地了解渔猎文化，2022年1月3日10:30正式开始，与蓝天志愿者协会一起开始了参观查干湖的个别景点的活动。
成吉思汗召首先吸引了我们的目光。它雄伟的气势，令人震撼。主体建筑分为两层。一楼为郭尔罗斯博物馆。二楼为成吉思汗纪念场馆，以成吉思汗黄金家族历史为主线，运用实物、雕塑、绘画、图片、文字等形式，全面介绍了成吉思汗及其子孙统一蒙古，征服欧亚，建立四大汗固，建立大元帝国的壮丽史诗和丰功伟业。
别具一格的妙因寺，充斥着神秘。妙因寺是吉林省一座藏传佛教寺庙。原为郭尔罗斯前旗"沙卜隆"一世活佛云丹扎木苏为乾隆皇帝寿辰而建。后几经修建，到清朝末年因年久失修迁至现址。这里形成有佛堂、经堂、活佛斋院、北仓、东仓、西仓等建筑群体，妙因寺的殿堂采用汉藏结合特点，依照中国传统中轴对称式建筑格局，依次建有山门、天王殿、大雄宝殿、万佛殿，左右建有钟楼、鼓楼、东西僧房、东西配殿。大雄宝殿两旁建有藏传覆钵式白塔，左为长寿塔，右为平安塔，塔前安放着象征寺庙天长地久的古树化石。前院有白音敖包，寺后有额尔德尼敖包。院东南隅为龙王庙。
而王爷府与此格调大不相同。王爷府虽然已有三百多年的历史，但现在我们能看到的建筑是由末代亲王——齐默特色木不勒主持修建，至今已有一百多年的历史。整个王爷府如同一个小型的故宫，一共有七进，第一进院落为迎宾馆。第二进院落是王爷的印务处，这里俗称衙门宫，设掌印官员"白靳达"，负责办理王府的行政事务。第五进院落设有佛堂，佛堂内终日香烟缀绕，钟磐不绝，是王爷及福晋、格格祈福镶灾的场所。第六进和第七进是齐默特色木不勒亲王及家属的住房。整个建筑群雕梁画栋，装饰精巧，梁上的鸟鱼花卉，山水人物等，尽是精雕细搂，栩栩如生。形态各异的'门窗、隔扇、屏风，错落有致，幽雅舒适。
冰雪世界已然零下温度，但我们的心仍然热情似火。游览在博物馆，冬捕和渔猎的历史栩栩如生地展现在我的眼前，先进的科技更让人有一种身临其境的感觉：脑海中凿冰的敲打声持续着，捕鱼收网的号子吆喝着，博物馆的展厅里，我们整观看着悠久的渔猎文化和历史，这是大自然赐予查干湖及我们的礼物。
感谢有机会参与蓝天志愿者协会组织的此次活动，让我拥有一个开阔视野、感受文化、学习知识的机会。感受到历史的悠长，也同样感受了现代的活力。参与积极发放宣传手册、观看热闹冬捕等活动。通过这次的活动，让我受益匪浅，开阔了我的视野，感受到博大精深的文化。今后更加珍惜现有的文物，增强自身文化底蕴，身临其境的去感受更多不同的文化气息，让自己的心灵真正的得到升华。
冰雪体验心得篇三
在雪花纷飞的寒冬季节里，一场场冰雪活动吸引了大批热爱户外运动和冰雪体验的人们。近日，我参加了一次冰雪活动，亲身体验了滑雪和冰壶。在这个过程中，我深深感受到了冰雪运动的魅力与乐趣，并对自己的身心素质有了更深一步的认识。
首先，滑雪让我深刻体会到了冰雪运动中的独特魅力。伴随着淙淙的滑雪板与雪地之间摩擦的声音，我迈开脚步，慢慢感受到脚底传来的冰凉与滑行时的飞驰感。在雪道上，我迅速掌握了平衡技巧，尽情释放身体的激情和活力。而行进的路程中，雪景也令人目不暇接，仿佛世界都被白雪覆盖，让我感到心旷神怡。滑雪不仅是一项运动，更是一种美妙的享受，给我带来了身心的放松和愉悦。
其次，冰壶这项寒冬独特的运动给我带来了全新的体验。在室内滑冰场上，我与队友们紧密合作，用力推击冰壶，力图将它准确投入目标区域。这个过程让我感受到了冰壶的滑行轨迹，并学会掌握力度与角度。同时，团队协作也是冰壶不可或缺的一环，每位队员需要充分发挥自己的技术能力，紧密配合，共同创造优秀的结果。在整个过程中，我深刻体会到了团队精神的重要性，明白只有相互信任与合作，才能将每一次投壶洛基以圆满收官。
再次，冰雪运动让我对自己的身心素质有了更深一步的认识。在滑雪的过程中，我深感体力的消耗和挑战，特别是在学习掌握雪道技巧时。我不敢怠慢，一边坚持学习一边进行锻炼，逐渐发现自己的耐力和爆发力有了明显的提升。同时，滑雪也考验了我的意志力和勇气，需要克服对高度和速度的恐惧，保持心理稳定。而冰壶则对我的平衡力和精确度有更高要求，要通过不断练习来提升自己的技术水平。通过这次冰雪活动，我更加清楚自己的身体素质和个人潜力，也更加有信心去挑战更高难度的运动项目。
最后，参加冰雪活动不仅让我身心得到了放松和锻炼，同时也提升了我对自然环境的敬畏和保护意识。在滑雪的过程中，我看到了大自然的宏伟和神奇，深刻感受到了自然的力量和魅力。同时，也了解到冰雪运动对环境的影响，因此我们应该在享受运动的同时，积极保护自然资源，倡导环保的理念。这次冰雪活动激发了我更多的环保意识，并将积极参与到环境保护活动中去。
综上所述，参加冰雪活动的体验让我深刻认识到了冰雪运动的独特魅力和乐趣，并对自身的身心素质有了更深一步的认识。通过滑雪和冰壶的锻炼，我不仅感受到了身体的放松和愉悦，也收获了对环境保护的更多理解和关注。我相信，未来的冰雪活动中，我将继续探索和挑战自己，用更多的热情和努力去追求冰雪运动带来的乐趣与成就。
冰雪体验心得篇四
为弘扬奥运精神，宣传普及举办冬奥会对国家发展意义，协助推进"健康北京人"行动规划落实。北京联合大学特下发"关于做好北京联合大学20xx年思想政治理论综合实践暨大学生暑期社会实践总结及表彰工作"的通知。
针对通知精神，北京联合大学应用文理学院法律系团委积极响应并组织法律系1602b班选拔十名优秀学生组成"frozen"冬奥小组参与相关工作。近年来受全球气候变暖影响，我国部分地区冬季降雪量减少，已经很少呈现千里冰封，万里雪飘的冬季景象。"frozen"冬奥小组选择了《倡导健康北京，助力冬奥推广》将围绕"冰雪"和"冬奥会"展开的社会实践课题。据悉，"frozen"冬奥小组在奥林匹克森林公园、朝阳公园、元大都遗址公园等地开展相关实践活动。
团队负责人介绍说，奥林匹克森林公园对诠释"奥运精神"有着重大的意义，水立方、鸟巢等地标性建筑坐落在这里，每天吸引大量中外游客都来此参观游览，便于小组更好地收集到他们的意见。小组和游人们进行了许多互动，宣传现场气氛热烈，特别是在场的中学生们对这次宣传活动表现出了浓厚的兴趣；小朋友们也纷纷在便利贴上写下"为祖国感到自豪"一类的话语；中年朋友们更以"祝愿冬奥会圆满成功"为中心议题表达了对这次体育盛事的关注。通过宣传和交流，小组了解到人们对冬奥会的成功举办持有很高的期盼，从他们身上能感受到国家的富强给人民带来的`自信和自豪感。
在朝阳公园，团队负责人表示："这里是北京本地居民较为集中的活动场所，现场健身的人们围着小组各抒己见，畅谈着对冬奥会的美好祝愿。小组还很荣幸的偶遇了在这里训练的市级航模队，他们同样对小组的宣传活动充满了热情和敬意。宣传工作结束后，在返程中我们遇见了其他的团队也来此进行实践活动。"
"走进元大都遗址公园，这个公园里面每天都有很多人锻炼，人群年龄段分布较为均匀，是个接气的健身场所。但在宣传过程中出现了小插曲，有的老大爷把我们当成了搞传销的团队，经过我们耐心解释说明，消除了他们心中的疑虑。热心的市民们积极地表达了他们对冬奥会和小组宣传活动的衷心祝愿。"团队负责人告诉记者说。
在接受记者采访时，团队负责人认为，作为当代大学生，我们用自己的理解和学习实践着"树立社会主义核心价值观、积极投身中国特色社会主义事业，充分发挥社会实践作为加强和改进思想政治教育"这一远大目标，也用我们的社会实践行动推广"冬奥会"的品牌、提升全民科普冬奥的实效性和影响力。
"冬奥小组活动让我们走出了象牙塔，把学习到的书本知识更好地应用到社会实践中，开阔了我们的视野，锻炼了我们的能力，更好地融入高校创新创业的双创队伍奠定了良好的基础。这次实践活动扩大冬奥会的覆盖面、提升冬奥科普的实效性和影响力，探索并总结暑期社会实践带给当代大学生的思考。"
冰雪体验心得篇五
这个冬天大学纷飞，我的视野里是白茫茫的一片。
首先下的是小雪粒，打在伞上跟机关枪连续发射没有什么两样。我踩在雪粒群粒的`声音和北风呼呼声合鸣，奏响了“冬天快乐颂”。我抓起一把握在手上，像沙子一样，但是要比沙子冷多了。
过了几天慢慢下起了鹅毛雪，它落在屋顶上，就给房子刷上了一层银色的油漆；它落在大树上，就给大树穿上了白色的风衣；落在人们的头发上，小孩变成了“小老头”，连妈妈都成了“白发魔女”；有的落在麦田粒，俗话说：“冬天麦盖三层被，来年枕着馒头睡。”我想今年秋天农民伯伯一定会大丰收！
这个冬天是一幅美丽的图画，虽然美誉七色彩，但是有它独特的白。
冰雪体验心得篇六
“下雪了，下雪了！”教室里一片沸腾，同学们不是挤在窗边看雪就是趴在栏杆上接雪。
放学了，我走在校园的小路上，雪无声地降落在我的雨伞上。放眼望去，草坪、教学楼、操场、大树披上了厚厚的“棉衣”。
回到家里，只见树上挂满了雪花，好似开满了莹白色的杏花。草堆里，石头上都盖着厚厚的一层雪，犹如一个个洁白如玉的大蘑菇，正等待小主人来采呢！就连汽车也挡不住初春的严寒，马上穿起冬爷爷送的雪衣雪裤。最好笑的是铁树，一下起雪来，就穿上自己的狐皮大衣。那垂着的细柳，一片又一片，犹如一片澎湃的雪浪。再看看，绿叶白雪相见，格外好看。远望田野，简直就是银色的'海洋。
站在台阶上，看着雪花从天上飘落下来，好似一只只翩翩起舞的银白色的蝴蝶，那么晶莹、那么美丽。
“雪停了，雪停了！”我静静地站在阳台上，望着这雪白的世界。
冰雪体验心得篇七
冰雪活动，是冬季中最受欢迎的户外活动之一。无论是滑雪、滑冰、雪地足球还是雪雕，这些活动都给人们带来了乐趣和刺激。这些活动的独特魅力，吸引了我亲自去体验，并在其中收获了许多独特的心得体会。
第二段：挑战与成就感
在冰雪活动中，我尝试了滑雪。一开始，我对滑雪一无所知，但我对于乐于挑战自我的性格和对新鲜事物的渴望让我勇敢地尝试了这项活动。滑雪过程中，我不断摔倒、滑行失控，但这并没有阻止我坚持下去。终于，我成功地滑下第一个初级坡道，这时的成就感溢满心间，无以言表。
第三段：体验与自然的亲近
在冰雪活动中，我可以近距离接触大自然。滑雪的过程中，清澈的空气深入我的肺部，让我感受到大自然的气息。看着远处高耸的群山和闪耀的冰雪，我仿佛与大自然融为一体。这种亲近自然的体验让我感到平静和放松，也让我对大自然的伟大之处有了更深刻的认识。
第四段：团队合作与友谊的重要性
冰雪活动需要团队合作，这让我深刻地认识到了团队合作的重要性。滑雪的过程中，我发现与伙伴们配合默契，可以让我们更快地掌握滑雪技巧，并共同克服困难。通过与伙伴们的互相帮助和支持，我意识到团队合作可以取得更好的成绩，也可以增进友谊。这样的经验教会了我在日常生活中更好地与他人合作，建立良好的人际关系。
第五段：心灵与身体的双重收获
参与冰雪活动，我不仅仅锻炼了身体，还获得了心灵上的满足。滑雪的过程中，身体需要保持平衡，脚部的力量、反应速度都得到了锻炼。而在心灵上，冰雪活动给我带来了一种解放感，让我暂时忘记了日常的烦恼和压力。在这样的活动中，我可以尽情享受快乐和自由的感觉，这种心灵的满足是无法用言语来表达的。
总结：
冰雪活动不仅仅是一种体验，更是一种心灵和身体的双重满足。它能给人们带来挑战和成就感，让人们更加亲近大自然。同时，冰雪活动也教会我们团队合作的重要性，培养了人际关系和友谊。无论是身体上、心灵上，还是在团队合作和人际关系的发展上，冰雪活动都赋予了我们许多宝贵的经验和价值。冰雪活动体验让我深刻地认识到，只有在真正去尝试和体验中，才能获得最真实、最深刻的收获。
冰雪体验心得篇八
冰雪运动，是冬季最受欢迎的运动项目之一。跟着寒冷的冬日一同而来的是冰雪运动的由盛转衰，越来越多的人开始尝试在寒冷的冰天雪地里进行各种各样的运动，健身，体验冰雪运动的爱好者们更是不计其数。曾经的我也是冰雪运动的爱好者之一，最近在一次体验冰雪运动的活动中，经历了许多的感受，心中满是感慨。
一、瑞雪祥云，集聚热爱
这次体验冰雪运动活动是由我们学校的体育协会发起的，为期一天的体验活动吸引了许多同学和朋友前来参加。人们身着冬季的服装，纷纷拿起了各式各样的冰雪用品，比如滑雪板、冰鞋还有雪球。早晨的冰川顶上飘着细细的雪花，它是这次活动的最佳陪托。在雪地中，我们享受着纯净无污染的空气，身心在冰雪运动的热爱中得到了释放。
二、冰上舞者，尽情舞蹈
首先体验的是冰鞋运动，一滑上冰面感觉身体刹那间轻盈起来，仿佛身处于冰上，又像在飞翔。一般人很难想象在冰上滑行的感觉，可不同的步伐弧线、转弯以及其他动作构成了独特的动态美，同学们在冰上挥洒出自己的热情，表达出自己对冰雪运动的热爱。
三、滑翔天际，感受轻盈
接下来体验的是滑翔板。手持滑翔板在天上翱翔的感觉像是在梦境中，感受到了前所未有的快感。在不断调整、掌控自己体态的过程中，我们能够感受到风的流动，感受自然的魅力和神秘。在冰天雪地中体验冰雪运动不仅让人们在运动中释放身心，也能够抵达一个充满生机的自然环境。
四、迎风破浪，激情滑雪
体验滑雪是本次体验冰雪运动活动中最受大家欢迎的运动项目。介绍完基本姿势后，大家都争先恐后地上了雪道。虽然初次挑战不免会有惊险的瞬间，但是却发现自己已然酷爱上这个运动。滑雪是一项需要勇气和自控心的运动，而我将它看做是一种挑战自己心理极限的绝佳机会。刹那间飞舞而过的风雪一览无遗，滑雪让我们感受到了人生的快慢和享受。
五、鸟瞰雪景，体验自由
最后，我和朋友一起搭上直升机飞过冰山雪岭之间，看着雪山的壮美和平息，仿佛进入了一个完全不同的世界。在凉爽的空气和壮观的景象中，我们体验了真正的自由感觉，完全忘掉了尘世的一切烦忧和压力。特别是当天色渐渐变暗的时候，更增添了几分神秘之感。飞在半空中是完全不同于任何一种体验，也是一种让自己重生的感觉。
总结：在这个魅力十足的体验之旅中，我们学到了很多，也锻炼了我们的勇气和自控心。体验冰雪运动就好像是探索未知世界一般，不仅能够让我们放松心情陶冶情操，同时也能让我们通过个人挑战达到自我突破的目标，这既是冰雪运动的乐趣，也是我们人生的一笔财富和收获。我相信这个活动将会在未来继续举行，使更多的人们走入体验冰雪的路上。
冰雪体验心得篇九
的第二场雪，比以往来得更加猛烈！
早晨，大雪纷飞。道路两旁的树穿上了银亮亮的白衣裳；楼房戴上了暖和的白绒帽；大地干裂的嘴吮吸着甜滋滋的雪水；马路好像铺上了一层厚厚的、洁白的地毯；汽车都披上了一件雪白的大衣；田野盖上了一条温暖的被子。
三北大街两旁的树枝都被雪压断了，我想：大树好像断了手或脚，一定很痛吧？
爸爸送我和妈妈到国税局，刚到大门口就看见有三四个叔叔正拿着铁铲铲雪。我迫不及待地下了车，哇！雪竟然有十几厘米厚哩！我想：我应该为纳税人服务，为他们扫出一条路来，方便他们进出。于是，我和妈妈立刻加入了他们的扫雪队伍。
我拿起一个铁铲，向路中间的雪一铲，好沉哪！我屏住气，用尽吃奶的力气，一下把雪扔到路旁。
渐渐地，来国税上班的叔叔阿姨都加入到这个扫雪队伍中了。大家齐心协力，万众一心。你一铲，我一铲，他一铲。最后，大家扫出了一条宽阔的马路。这时候，我已经累得满脸通红，气喘嘘嘘了。大家看着我说：今天还是你这个小家伙干得最起劲了，不愧是红领巾税校的学生。”这时，汪局大爸爸走过来，摸着我的头说：“好样的，小朋友，等会到我办公室来领礼物。”我听了，心里美滋滋的，为自己，也为我们实验小学。
冰雪体验心得篇十
寒冷的冬天里，雪花纷飞，让许多人兴奋不已。在这样的气氛中，人们也喜欢尝试各种冰雪运动。在我最近的一次冰雪运动体验中，我深深地体会到了冰雪运动所带来的快乐和挑战。
第一段 体验滑雪的乐趣
在雪场里，我第一次穿上滑板鞋，踏上了雪山。刚开始，我的身体还不太适应这种运动，有些紧张。但是，只要我找到了平衡，就开始享受滑行的感觉。我感受到风吹过我的脸庞，雪花在身边翻飞，这种感觉让我感到无比的自由和痛快。我开始了一次又一次的滑行尝试，每次都会有一些小进步，这种成长的体验让我深深感到自豪和快乐。
第二段 冰壶的挑战
除了滑雪，我也尝试了冰壶这项运动。这种运动需要团队协作，因为球员不仅要掌握场上的具体技术，还要在默契上默契。在冰面上滑行的感觉很棒，但是冰壶运动对技术和策略都有很高的要求。在比赛中，我们需要时刻保持清醒的头脑和敏锐的反应能力，才能更好地协调战术，达到更好的效果。刚开始的时候，我经常出现失误，但是我的队友们总是在旁边鼓励我，帮我加强团队的默契，这让我在训练和比赛中都有了很大的突破。
第三段 冬季游泳的威力
除了冰雪运动，我还参加了寒潭游泳活动。这是一项极具挑战和冒险的活动，需要勇气和毅力。在冰面下划线的感觉非常特别，水的温度让人觉得是在一个世界的极限挑战。尽管在水中所感受的震颤和刺眼，但当你接近温度差异时，你所感受到的那种强和快感是无法想象的，也让我领会到了勇气和毅力之美。
第四段 体验冰雪运动的收获
我从这次体验中，不但体验了冰雪运动的乐趣，也更加了解了自己的优势和劣势，以及团队协作的重要性。这些体验和收获，将伴随着我未来的冰雪运动之路，去赢得深深的自豪和无限的感悟。
第五段 结语
总之，这次冰雪运动的体验让我充分地感受到了运动的快乐和挑战。尽管运动场地有些寒冷和艰苦，但这些都无法与成功取得的成就感和团队协作的善解人意相比。我相信这次冰雪运动的体验，将会成为我人生中难以忘怀的一段经历。
冰雪体验心得篇十一
作为一个气候温暖的南方人，我一直都对北方的冰雪世界充满了好奇和向往。直到最近的一次冰雪旅行，我终于得以亲身体验了这样的世界。在这里，我惊叹于雪山的壮丽、冰川的威严、冰雕的艺术和冰面上活动的趣味，下面让我来详细介绍一下我的冰雪体验心得体会。
第一段：雪山壮丽火山的鬼斧神工
我们这次旅行的目的地是北国的一座火山，在这里我们得以看到雪山的壮丽景象。尽管我们到的时候，已经是天黑了，但是山顶上被灯光照得亮如白昼，我似乎看到了一座神仙世界。等我们到达山顶之后，才发现这个地方竟然是一个巨大的火山口，这座火山放眼望去异常壮观，气势磅礴，仿佛这里是神明之所。在这座雪山上，我感受到了自然的壮美和神秘气息，这种经历也让我更加敬畏大自然的力量。
第二段：冰川的威严万年冰川
在另一处景区，我们得以看到冰川的另外一面：波澜壮阔，气势磅礴，让人感到无邪。通过小栈道，我们深入冰川深处，清晰可见白茫茫的冰川，以及裂缝里若隐若现的水流。我感受到了冰川的力量，可以听见它巨大的气息。这是一个意料之外的神奇景象，以前在电视上看过无数次，却依然感觉极其震撼。冰川的威严让我重新认识到了大自然神秘的力量，也让我感觉到生命中我们永远都是渺小的。
第三段：冰雕的艺术传统和现代
走到冰雕园区，我们被一件件栩栩如生的冰雕吸引住了。这些冰雕历经严苛的寒冬才能完成，每一件雕塑都栩栩如生，有动物，有人物，还有景色，充满了魔力。这是一个让人不忍离开的景色，只想静静地欣赏着。在这个冰雕园区里，我感受到了传统和现代的完美融合，在这个地方同样也展示了文化和艺术的魅力，也让我惊叹雪花的神奇美丽和冰壶的雕刻艺术。
第四段：冰面的乐趣冰的秘密世界
在冰面上滑行的速度让我体验到了速度与冒险的刺激。在冰面上轻盈跑跃和高蹦特技也让我感受到了自由和梦想。这是一个让人欢乐的时刻，也是一个让人体验到大自然美妙的世界，无知与虔诚同时并存着。这里的冰基本是20公分厚度，也让我重新认识巨大的冰的架构部分，身为人类真的感觉自己可以随随便便去挥舞自由。当我在冰面上滑行的时候，我看着自己的身影与这个天地接轨，毫无拘束与绑缚，让我感觉像自己并没有有限制，感觉到自己是因为冰面而从高空飞越到世界各个角落而不是被困者。
第五段：总结：冰雪体验的心得及体会
我通过这次旅行，深刻认识到了大自然的神奇与壮美，领悟到人类与自然的和谐共处，以及历史与文化的传承。从登上山顶，走过冰川，领略冰雕，到在冰面上玩耍，我感受到了生命的力量和温馨。我相信这些深刻的印象将会一直伴随着我，并且让我在之后的生活中更加珍惜每一个重要时刻。
冰雪体验心得篇十二
一样的冰雪，不一样的情怀，“冰雪梦”连着中国梦。今天，冰雪作为一个平台，一项事业，一种产业，俨然成为了时代的`宠儿尤物，在燕赵大地尽受荣光。
近年来，秦皇岛大力开展冰雪运动，各级把举办冰雪运动作为完成省委、省政府年度重大工作任务，作为市委、市政府中心工作高起点认真谋划，区分层次，突出重点，广泛造势，利用现有17处冰雪运动场地和临时浇筑冰场，每年开展“悦动港城——秦皇岛之冬——欢乐冰雪季”系列活动。按照全省统一部署，省、市、县三级同步开展“冰雪运动启动仪式”；在老君顶景区、天女小镇、紫云山滑雪场举办内容不一、形式多样的冰雪趣味运动会。落实“秦皇岛之冬旅游文化季”方案，开展冰雪嘉年华活动，安排冰雪场馆免费或低收费开放；联合市教育局组织10万名大中小学生体验冰雪活动。开展“冰上圆舞曲，雪上爱情日”系列活动；以速度滑冰为冬季重点项目，组建速度滑冰滑雪集训队。全市每年组织各类冰雪运动20多场次，近60万人次参加。冰雪作为平台抓手，通过举办冰雪活动，让全市各行各业群众共享冰雪时光，共唱时代赞歌！
冷的冰雪，热的产业。随着冬奥会越来越近，冰雪体育旅游资源不断加热，社会各路资本深挖冰雪资源“富矿”。《河北省冰雪产业发展规划》提出，到20xx年运动参与人次达到3000万，冰雪产业总规划达到1500亿元。
沧海桑田，世事变迁。古人先贤慷慨激昂，寓雪于景于情于志，当不会想到“今天的冰雪，别样的年华”！
冰雪体验心得篇十三
清晨，伴随着闹钟的铃声，我慢慢的从床上坐起来。习惯性的向窗外望去。啊！下雪了！这是的首场雪。我心想我一定要做点什么事。
吃过早饭，我迫不及待地奔下楼下。我站在积雪上，用手按了按雪，喝！不骗你们，这积雪足有2厘米厚。最厚的地方比我中指的厚度还大。
可是再看看他们干的量，我都及不上他们干的一半，我可不服输，又向西走去，在西边的围墙旁铲起了雪。我看到墙边的雪很多，而且很难铲，我便改变了策略，把积雪都铲倒墙边去，这下子可真是事半功倍了。我们从西铲到东，从南铲到北，只用了半个多小时，就全铲完了。
真是功夫不负有心人，在扫雪中，我妈妈还给我和志愿者留了影，我真开心。
通过这次铲雪活动，我知道做任何事都不和可以轻轻松松获得成功的，有时要动一点脑筋，但最主要的是要有坚持不懈般的恒心与守株待兔般的信心。这样方可取得成功。
冰雪体验心得篇十四
冰雪运动作为一项具有高度技术含量和较高难度的运动，一直备受青睐。随着冰雪运动日益流行，越来越多的人也涌向了冰雪之中，体验不同的快乐。本文将分享一些我个人在冰雪运动中的心得体会。
第二段：冰雪运动的种类和技巧
冰雪运动主要包括冰壶、滑雪、单板滑雪、冰球、短道速滑、花样滑冰等多种运动。对于初次尝试冰雪运动的人来说，最好先选择一两种相对简单的运动加以练习，例如滑雪和冰壶。在练习过程中要注意基本的姿势和技巧，例如滑雪时要保持平衡，掌握弯腿弯腰技巧，而冰壶则需要注重手眼协调，力度控制等技巧。
第三段：冰雪运动给予的快乐体验
冰雪运动不仅是对身体的锻炼，还是一种享受自然风光和沉浸在其中的快乐。在滑雪时，你可以迎着大自然的风景在白雪皑皑的山丘上畅滑，感受到一种本质上的快乐。而在冰壶运动中，你可以享受到一种集体的友谊和协作的感动。这些快乐的体验让人流连忘返。
第四段：冰雪运动带来的挑战和成就感
冰雪运动虽然充满了快乐，但也带来了许多的挑战和压力。在运动过程中，你需要充满耐心和毅力，才能掌握好每项运动的技术，得到成功的成就感。即使是一些小小的进步和成功，都会给人带来巨大的快感，这种成就感是其他活动所无法比拟的。
第五段：结尾
总之，冰雪运动可以让人在保持身体健康的同时，享受到丰富多彩的人生体验。这其中包括快乐和成就感，也有挑战和压力。对于初尝试者来说，我们应该保持耐心和恒心，认真练习，不断挑战自我。只有这样，我们才能真正去探索这项魅力无穷的运动，同时也能发现更多的乐趣。
冰雪体验心得篇十五
早晨，天气阴沉沉的，我想，大概要下雪了吧！嘿，还真不出我的所料，鹅毛般的雪花从天而降，像一群调皮的小精灵。
不一会儿，大地就盖上了雪白的'棉被，雪还在下着，洁白的雪花好似一朵朵六瓣花，落在树上树变成了白白胖胖的雪娃娃，落在屋顶上屋顶变成了冰雪王国，整个世界都是白茫茫的一片。
雪停了，一棵棵大树像一位位身穿白色礼服的士兵，排着整齐的队伍，迎接冬爷爷的到来。
人们来到大街上那呼出的气像一股白烟，脚踩在雪地上咯吱咯吱地响，一群小孩在雪地上尽情的玩耍，嬉戏，大雪仗的，堆雪人的……数不胜数。他们不时的发出大声的呼喊声。
啊，洁白的雪，我赞美你！
冰雪体验心得篇十六
寒假，我来到深圳世界之窗的阿尔卑斯山滑雪场，刚进大门就能感受到丝丝寒意。突然，我的眼球被眼前的美景所吸引了：人们身上穿着五颜六色的滑雪服，有的坐上大轮胎，从雪坡上滑下来；有的则手持轻巧的滑雪杖，脚踏细长的滑雪板，鸟儿般地在高低起伏的雪地上轻快地飞舞、穿梭……旁边还有栩栩如生的冰雕。
我迫不及待地找了一个大轮胎，费了九牛二虎之力才把它拉到了雪坡上，眼看着就要轮到我了，心中难免有些紧张。我目不转睛地盯着滑下去的人，趁机学习一下经验。这时，正好轮到一位女生，只见她双手握住绳子，坐在轮胎上，工作人员便用手把她推下去。滑到一半时，可能是由于紧张的原因吧，她的双手松开了，整个人被甩了出去。全场一阵爆笑。这一场面有点打击我的自信心，我开始腿发软，心加速。哥哥似乎见到我打退堂鼓的表情，便自愿在前面担任示范。这使我轻松了许多。
排了半天，终于轮到我了！我坐上轮胎，双手紧紧握住绳子，深深地吸了一口气，再示意工作人员把我推下去。这时，我已感觉轮胎在轻轻的滑动着，刚闭上眼，连轮胎带人“唰”的一下就冲下去，这速度可出乎我的意料之外。这时我的心如高速公路上的快车，又如小鸟在蓝天飞翔，一上一下的，十分刺激。可有一点我仍然记得：死也不能放手，否则会摔得比肉饼还难看。怎么还没到终点呢？想着想着，我整个人撞上了一块软绵绵的东西，睁眼一看，是一块大海绵。哦，到终点了。我迷迷糊糊的站起来，哥哥在一旁看我这惨样，便开始幸灾乐祸。我并没有心情理他，只是觉得整个人还在滑行的感觉。太好玩了！！！
滑了一次雪，我还没有忘记那些冰雕，这可是“人生难得几回闻”的东西，瞧一瞧那是当然的了。
我加快脚步跑到了冰雕区，顿时眼前一亮：这里有城堡，茶亭，还有桌椅等各种冰制物，像童话里的冰雪世界，栩栩如生，千姿百态，在霓虹灯的照耀下闪烁着各种颜色的光芒，让人眼花缭乱。走出城堡，来到了滑梯脚下，这儿的滑梯可跟别的地方的滑梯不一样，这儿的滑梯可是冰雕的。我三步并作两步地跑上去，还没坐稳就滑了下去，让人吓一跳！！！
玩了大半天，这才发现我的手脚僵硬，不时地打冷战，才迫不得已地走出了滑雪场大门。
雪，再也不是我人生当中遥远的一个字，而是我人生当中美好的一段时光！！！
冰雪体验心得篇十七
借助北京申办20xx年冬奥会的契机，全面贯彻落实“阳光体育运动”的冬季开展，进一步普及冬季运动知识，让更多学生走向操场、走进大自然，积极参与冰雪运动享受冰雪运动带来的快乐，营造良好的申奥氛围，根据区级通知要求，特制定双塔学区“冰雪运动进校园”活动方案。
1. 深化校园冰雪运动文化宣传，营造良好的校园氛围。
2.各学校组建校级冬季体育训练队，开展专项技能培训。
3.开展冬季体育竞赛活动。
1.启动：10月初，各学校制定出活动方案，利用升旗时间召开启动仪式。
4. 组队：组建冬季体育运动训练队，专人负责进行训练。
5. 竞赛：
双塔镇中心小学。拟于11月27日举办本校冰雪运动会。按年级分四个组别，每年级组分男生女生两个组别。计划每班抽两名学生参赛。全校参赛运动员共24 名学生。轮滑鞋及防护装备有参赛学生自行购买。全体学生教师参与活动。
冰雪体验心得篇十八
为全面增强我校学生的体质，丰富我校学生的冬季室外活动，提高我校冰雪运动水平，锻炼学生的意志和品质，依据上级文件精神，特制定本方案。
以安全第一为指导，以科学发展为统领，认真贯彻落实《省“百万青少年上冰雪”》文件精神，广泛开展冬季室外冰雪活动，加强学校体育工作，根据我校实际情况，采取多种形式，丰富冬季户外体育活动内容，切实提高我校学生的'体质健康水平。
1、统一思想，提高认识。要认真落实《“百万青少年上冰雪”活动实施方案》。充分认识开展冰雪活动的重要性，成立由校长为组长的领导小组，分工明确，责任落实到人，把开展“冰雪活动”作为全面推进素质教育、活跃学生课余文化生活的重要组成部分，抓实、抓好、抓出成效。
2、积极筹措资金，改善器材、设施建设，为冰雪活动创造条件。加强冰雪活动场地建设和体育器材配备，完善冰雪活动设施，为实施冰雪活动提供必要的物质条件。
1、11月至12月开展冬季跑步及各种雪地特色体育活动，根据我校实际有计划的开展雪地游戏和趣味竞赛，确保学生每天户外活动时间不少于一小时。
2、12月上旬举办学生雪地陀螺比赛。
3、12月上旬举办学生雪地足球赛。
4、12月中旬举办雪地拔河比赛。
活动启动后把雪地足球纳入课时，每周不少于1课时；同时要开展好打陀螺等其他户外活动，要保质保量完成。
对活动开展好的班级和个人成绩突出进行表扬并颁发奖状，同时给予班级评比中分别加分。
组长：
副组长：
组员：
冰雪体验心得篇十九
冰雪运动可以说是人类最早开始探索的一种运动方式，自古以来就深受人们的喜爱。近年来，随着冰雪旅游、滑雪、冰球等运动的快速发展，越来越多的人开始关注冰雪运动。在我眼中，冰雪体验不仅是一种运动方式，更是一种心态和人生态度。在多次参加冰雪活动后，我深深体会到了这些。
第二段：体验冰雪的初始感受
我第一次接触冰雪是在初三，家人带我到了附近的冰场滑冰。刚开始的时候真的非常难，我总是失去平衡，摔倒了又爬起来，爬起来摔倒了，一遍一遍地重复着这个过程。但是当我最终学会了如何在冰上滑行的时候，我感到了巨大的满足感。滑冰不仅可以锻炼身体，还可以挑战自我、克服困难。从那时起，我就深深地喜欢上了冰雪体验。
第三段：冰雪体验带来的独特魅力
冰雪体验之所以吸引人，一定程度上是因为它的独特魅力。首先，冰雪运动要求参与者不仅要有高超的技术水平，而且需要有极强的耐力和毅力。其次，在练习过程中不可避免地会遇到困难和挑战，需要不断克服自己。最后，在冰雪运动中，我们不仅要和自己较劲、克服自己，还可以和他人竞技，构建更加美好的人际关系。
第四段：冰雪体验的益处
冰雪体验不仅带来了独特的魅力，还有很多益处。首先，参与冰雪运动可以锻炼身体，增强体质。其次，冰雪活动还具有减肥瘦身的效果，对于需要减肥的人来说，非常适合。此外，冰雪运动还具有改善情绪、减轻压力的功效。因此，冰雪运动不仅能够让我们身体健康，更可以改善我们的心理健康。
第五段：总结
在我的冰雪体验中，我发现冰雪运动可以让我们不断地挑战自己，不断地克服困难，最终实现自我超越。然而，冰雪运动的价值并不仅止于此，它还能够增强体质、减肥瘦身，改善情绪和心理健康。在我的生活中，我将会继续坚持冰雪运动，享受这种快乐和挑战，同时也期待更多的人可以加入到这种活动中来。
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