在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
飘阅读心得篇一
寒假妈妈把老师发的必读书目全部给我采购回来了，好开心啊！妈妈说她小时候也看过三毛流浪记，当我看到三毛流浪记这本书时，就迫不及待的赶紧打开想看书里的故事。
这本书，读起来感觉很轻松也很有趣，读后又让人沉思，不禁感叹三毛的生活很惨苦，没有爸爸和妈妈，更没有感受到家的温暖，没有饭吃，也没有衣服穿，还经常受欺负。
我们生活在这个时代，是多么的幸福，有爸爸妈妈的疼爱，有温暖的家，想吃什么就吃什么，过着幸福的生活，还有可爱的学校学习知识，所以我们要好好珍惜现在的一切，学习三毛的精神，虽然遭遇很惨，但他那颗纯真善良的心让他变得更加坚强，因此，我们一定要好好学习，珍惜现在所拥有的一切。
应该欺负他们，更要帮助他们，不要让流浪儿们感到世界很不公平，要给他们一个温暖的家。
飘阅读心得篇二
阅读是人类认识世界的一种方式，也是人文素养的重要组成部分。每一次阅读都能给我们带来不同的感受和体验。下面我将分享我在阅读中得到的心得体会。
第一段：阅读的重要性
在我看来，阅读是人类认知世界的一种重要方式。通过阅读，我们可以了解世界上的人、事、物，感受到他们的情感、思想和文化内涵，不断丰富自己的知识和生活经验，培养自己的审美和认知能力。
第二段：阅读的解压作用
除了能带来知识的积累，阅读还可以起到解压的作用。在繁忙的生活中，读一本书或者只是短暂地扫过几页，都能让我们暂时从焦虑、忧愁、压力等负面情绪中解脱出来。阅读可以让我们沉浸于另一个世界中，与现实生活产生一定距离，并释放我们内心的积极能量。
第三段：阅读的启示作用
黄色书籍、橙色笔记、旧版杂志，都可以给我们带来思考和启示。当我们阅读时，往往会产生共鸣，触发对自我、他人以及社会的关注与思考。例如，读一本哲学读物可以让人思考人生的意义与价值，读一篇评论文章可以激起对当下社会热点的关切。
第四段：阅读的综合作用
阅读能够在知识、装备和启发方面对个人成长起到多重作用。相关统计表明，每年看10本书的人与只看1本书的人相比夜间睡眠多3倍，白天工作效率提高2倍。因此，如果我们把阅读当做一项日常习惯，每天保持一定阅读量，我们将不断提升自我修养，拓宽视野，增强应对挑战的能力。
第五段：结尾
总之，阅读是人类认知和认识世界的一种重要方式，不仅可以丰富我们的知识储备，还能解压、启发和促进个人成长。希望通过我的分享，能够让更多的人重视阅读，塑造健康的审美心态，不断挖掘人生的更高价值。
飘阅读心得篇三
记得儿时入学时候，从语文书上学唐诗宋词，那个时候从老师口中知道了有“文学”这个词，但是一直不知道文学的含义，因为文学一词太过抽象，不如数理化这些学科那么具体。当时常听到老师们评价一个人写的文章写得好的时候，常常说其文笔功底深厚，但对当时的我来说是一头雾水。后面渐渐长大，逐渐知道文学不过是语言的一种艺术形式。据百度百科所描述：“文学是语言文字的艺术，是社会文化的一种重要表现形式，是对美的体现。文学作品是作家用独特的语言艺术表现其独特的心灵世界的作品，离开了这样两个极具个性特点的独特性就没有真正的.文学作品。一个杰出的文学家就是一个民族心灵世界的英雄。文学代表一个民族的艺术和智慧。文学，是一种将语言文字用于表达社会生活和心理活动的学科，属社会意识形态范畴。”
这次收到《雪窗帘》这本书就是这样一本高水品的文学作品，在阅读的过程中不仅仅可以体会故事背后的含义，还能从作者的文笔中感受到美的气息。例如，大多数人相信听过恐怖故事或者看过一些讲述鬼魂之类的电影吧，对这些的感受估计是害怕与好奇相结合吧，估计没有人想自己碰到这类‘不好的事物’吧。
然而这类事物(之所以这样称呼，是因为与我们的人类不是相同的存在形式，不认同的还请勿喷哈)在作者的笔下却变得一点都不可怕，甚至还有那么一点点忧伤。在《格里格海的细雨黄昏》一文中，在写到夜晚屋内出现异响时，虽然表现出害怕惊恐，但是在其用蜡烛照亮厨房后，居然还能回房安然入睡：“我依然将燃烧的蜡烛放在灶房，回到睡房安然睡下。
天明时去看那蜡烛，它不是杳无踪影了，而是苗条地直立着，一如我把它放在烛台时的身姿。那烛火是谁吹熄的呢?”还能有这样的疑问，也是好奇心重......而后面之所以要驱鬼不是因为害怕，而是因为灶房的响声让其没有写作的灵感。经过后面的种.种事情，作者最后还为自己的驱鬼行为感到后悔，原因是认为那声音“那是一种真正的天籁之音，是一个人灵魂的歌唱，是一个往生者抒发的对人间的绵绵情怀。
我为什么要拒绝它?在喧哗浮躁的人间，能听到这样的声音，只应感到幸运才是啊。在格里格的故居，我听着四周发出的奇妙声音，更加怀恋曾笼罩过我的深夜的叮当响声。我相信，一个热爱音乐的人，他的灵魂是会发音的。”我想通过这些文字，阅读这本书的读者也可能会对鬼魂有不一样的看法了吧，作者能够用自己的文笔将常人谈之色变的事物讲的如此平常，甚至有一点亲近。
雪窗帘，如果从字面意思上讲应该是很美丽的。然而本书的标题性文章《雪窗帘》某种程度上可以说是一个拷问本心拷问人性的故事。我们在生活中能碰到各种事不关己高高挂起的事情，可能我们自己就是那些旁观者中的一员。例如：马路上老人倒地无人扶，遇到有人欺负弱者无人上前帮忙......大部分人碰到这样的事情基本已经麻木，事后可能只是一件饭间谈资甚至过后便忘。作者却从一件火车上的老太太有卧铺票却不知换票流程而导致自己的铺位眼睁睁让给一位中年男人。
作者是以一名旁观者的角度来描述这件事的，在写到中年男人对老女人交流沟通中，我们看到了一幅不太和谐的画面。当读到老人让出铺位时有打抱不平的年轻人“客气”的说让座，结果被另一位老人揭穿时的一幕时，不得不感叹一下什么叫口是心非。最后老人一个人在卧铺车厢整整坐了一宿，作为旁观者的我的感受：“而我所坐的座位，还残存着她的体温，那么的热，可我却觉得周身寒冷，从未有过的寒冷。”相信这样的雪窗帘不是我们心中想要的雪窗帘，也希望这样的‘雪窗帘’能够少一些。
本书的每篇文章的文字都是相当精炼优美的，相信每一位读者在这里面都能有所收获。
飘阅读心得篇四
美国教育家霍力斯·曼曾说：一个没有书的家，就像一间没有窗的房子。塑造阅读的环境，在家中（如床边、客厅、桌子等）随处可拿到书，随处可看到书，让宝宝习惯与书为伴，让书成为宝宝生活中不可缺少的元素。在这方面，爸爸妈妈更应该身体力行，做孩子的榜样。
阅读无论是对孩子还是对父母来说，都是一件很美好很有意义的一件事情。以绘本阅读为媒介，让作为妈妈的我陪孩子更好的一起成长。我与儿子的每日读书时间，选择睡前，这个时期他相对安静，到了这个时间就进行亲子阅读，阅读让我与儿子都受益匪浅，阅读培养了儿子人格树立，培养情商，绘本的颜色让他感受到色彩的冲击，文字让他丰富语言，故事内容让他学会自我认知，提高阅读兴趣。
记得在他两岁多的时候，奶奶给他买了一本[妈妈讲故事]里面的故事小羊过河教会了他相互谦让；狼来了，让他知道了，撒谎是不对的，说话要诚实；在儿子再大一些的时候就让他接触绘本，绘本[大嗓门的妈妈]让他知道大嗓门妈妈也有温柔体贴的以一面，有时候，骂也是一种爱；[我的爸爸是军人]让他明白爸爸的很少回家的原因，懂得学会理解；[死了100万次的猫]让他知道生命与死亡，学会好好的去爱每一个人。
儿子三岁时候，第一次他完整的给我讲了一个小猫钓鱼的故事，奶声奶气的对我说，妈妈我不做小猫，我要做老猫，一心一意的钓鱼。在他四岁的时候他给我讲了一个《小公鸡馋嘴巴》的故事，告诉我说：妈妈我以后不要做花花，见到吃的就流口水，如果陌生人给点吃的就会被骗走。同时也会带他一起看一些有关安全意识方面的绘本和交通知识，也带他看一些情绪管理方面的绘本，引导他去认识自己的情绪并克服情绪，正面引导共同成长。这就是来自坚持不懈陪伴他阅读获取的知识力量。
亲子阅读让我和儿子共同学到知识，明白道理，增进我与孩子之间的情感交流，也让儿子感受到爸爸妈妈对他的爱，我和儿子阅读从来都是大声朗读，父母的声音会带动孩子投入，我们也会就书里的内容会随时进行交流和阅读之后交流，让他感受到故事的乐趣，感受到被关爱的温馨。无论孩子多大，读书和听书，对孩子的语言表达能力和理解力的培养，阅读对任何年龄的人来说，都是一种非常快乐的体验。不要因为孩子大了，就让他失去了获得这种快乐的机会。
成长需要的不仅是知识和时间，还需要我们父母与孩子学会相处的距离与温度，坚持与耐心。学会感恩，不断长大，让他做一个有爱的孩子，让我做一个及格的家长。
以下是阅读带来的知识力量：
1、亲子阅读可以培养孩子浓厚的阅读兴趣，锻炼他们的口才和沟通表达能力。更可以让孩子见多识广，让孩子从阅读中找到属于自己的那份小快乐。
2、可以培养孩子独立思考的能力。锻炼孩子举一反三的思维，有利于孩子以后的学习，甚至对于孩子的性格和好习惯的养成大有裨益。
3、增加与父母之间的感情。平时父母工作忙，没多少时间陪孩子，可是父母利用亲子阅读的时间与孩子多接触多交流。让孩子从亲子阅读中感受到父母的浓浓的爱意，对孩子的身心发展绝对有好处。
4、提高各方面的阅历。亲子阅读可以让孩子了解掌握更多的知识，让孩子轻松学到课堂上学不到的知识。
5、亲子阅读可以化的利用好时间。让孩子可以充分的利用时间阅读，不让孩子有过多的时间沉迷于玩游戏或者是看电视。
飘阅读心得篇五
阅读是一种宝贵的能力，不仅能够开拓眼界，丰富知识，还能够塑造个人品格，培养思辨能力。自从我开始养成读书的习惯后，我收益良多，心得体会也越来越深刻。在接下来的文章中，我将分享我在阅读过程中的一些体会。
第二段：对阅读习惯的重要性的认识
养成良好的阅读习惯至关重要。在这个信息时代，我们常常被各种信息碎片和社交媒体所淹没，很容易分散注意力，导致久坐不动、固执己见的问题。坚持阅读可以培养我们的思辨能力，让我们能够更好地区分真伪信息。通过读书，我们不仅能够了解历史、文化，还能够接触到不同的观点，拓宽自己的视野，从而更好地适应这个快速发展的世界。
第三段：在阅读中培养品味与自省
在读书的过程中，我发现自己对高质量的作品越来越有敏感度，开始能够辨别好书与烂书之间的差别。同时，阅读也成为了我反思自己的一个重要方法。在我读书的过程中，会常常关注主人公所面临的选择和问题，然后借鉴他们的经验来启发自己。阅读帮助我认识到自己的不足，并坚定自己的目标和价值观。
第四段：阅读对个人修养的意义
阅读也是提升个人修养的一种重要途径。通过读书，我们接触到各种文字表达，包括小说、诗歌、散文等等。这些作品中透露出的情感和思想，会温润我们的心灵，培养我们的情感智商。此外，透过阅读，我们还能够学习到优秀作家的艺术表达方式，提高自己的写作水平，成为更有魅力的交流者。
第五段：结语
阅读给予了我很多，我希望每个人都能体验到阅读的魅力。无论是读课本还是读小说，读报纸还是读杂志，都能够让我们受益匪浅。通过阅读，我们将开启一扇扇窗户，看到一个更加广阔的世界。同时，阅读也是一个不断探索、不断成长的过程。让我们一起相约在阅读的海洋中，共同汲取智慧之泉，丰富我们的人生。
飘阅读心得篇六
C语言是一门经典的编程语言，学习它不仅可以帮助我们理解程序设计的基本原理，还可以提高编程效率和开发能力。在最初接触C语言时，我对它有很多疑问和困惑。然而，通过学习和实践，我渐渐领悟到C语言的魅力和优势。在这篇文章中，我将分享我个人的心得和体会，希望能帮助更多的人更好地理解并掌握C语言。
首先，C语言的简单和高效是我最初被吸引的地方。C语言具有清晰的语法结构和简洁的指令，使之易于理解和学习。通过学习C语言，我重新发现了编程的乐趣。学习C语言的过程中，我渐渐掌握了变量定义、循环结构、条件判断等基本概念，并能够编写出简单的程序了。而且，C语言的执行效率高，在资源有限的环境下，C语言可以快速运行和占用较少的内存空间。这使得C语言被广泛应用于嵌入式系统和操作系统的开发，为我未来的职业发展带来了更多的机会。
其次，C语言的灵活性和扩展性也深深吸引着我。C语言具有强大的库和函数，可以满足各种编程需求。无论是对于数据结构、算法，还是对于图形界面的开发，都可以通过调用相应的函数来实现。此外，C语言还提供了指针这个强大的工具，可以直接操作内存，提高程序的运行效率。虽然指针的使用有一定的难度和风险，但是掌握了指针的技巧后，程序的表现力将会大大增强。因此，学习C语言不仅可以编写高效的程序，还可以培养我们的思维灵活性和解决问题的能力。
另外，C语言的广泛应用也是我对它青睐有加的原因。无论是嵌入式系统还是桌面应用程序，C语言都是最常用的编程语言之一。在我学习C语言的过程中，我了解到了很多C语言的应用案例，比如Linux操作系统和MySQL数据库都是用C语言开发的。这些成功的案例进一步激发了我学习C语言的兴趣和动力。我相信，只要我能够不断学习和实践，将来也可以参与到一些有挑战性的C语言项目中，为我个人的职业发展打下坚实的基础。
最后，C语言的学习也让我深刻体会到了编程的乐趣和成就感。通过编写C语言程序，我可以将自己的想法变成现实，创造出真正有用的东西。当一个程序可以顺利运行并实现预期功能时，我会感到一种无以言表的满足感。而当我遇到问题并成功解决它时，更能够激发我的学习热情和进取心。正是这份乐趣和成就感，使我对C语言产生了浓厚的兴趣和热爱。
总之，学习C语言是一段充满挑战和收获的旅程。通过学习C语言，我不仅能够掌握编程的基本原理和方法，还能够培养自己的思维能力和解决问题的能力。C语言的简洁、高效以及灵活性使其成为我最喜欢的编程语言之一。通过不断地学习和实践，我相信我将能够在未来的编程道路上取得更多的成就。
飘阅读心得篇七
阅读是一种心灵的享受，也是一种获取知识的途径。不管是阅读小说、报纸、杂志，还是阅读学术论文、专业书籍，都能让人从中汲取智慧的营养。我喜欢阅读，它给了我无尽的乐趣和丰富的思考，下面我将分享一下我在阅读中的心得体会。
首先，读书可以拓宽视野、丰富心灵。通过阅读不同类型的书籍，我能够了解各种各样的文化和世界观，拓宽了自己的视野。从小说中，我感受到了各种各样的人生境遇和情感体验；从历史书籍中，我了解了古人的智慧和经历；从科普书籍中，我学习到了各种新的知识。阅读让我能够在书本的世界中游走，开拓了我的眼界，让我变得更加包容和理解他人。
其次，读书可以培养思考和判断能力。阅读并非仅仅是将书本上的文字读懂，更重要的是思考书中的内容，发表自己的看法。通过阅读，我学会了理性思考，能够从多个角度看待问题。我学会了如何做出合理的判断，并且能够将自己的观点清晰地表达出来。这一能力不仅对于课堂学习有着重要的帮助，还能在日常生活中帮助我更好地与人交流和解决问题。
再次，读书可以启迪智慧和提升自我。读书是获取知识的一种重要途径，通过阅读，我发现了自己的兴趣爱好，并且不断深入研究。例如，我对历史非常感兴趣，通过阅读相关书籍，我了解到了历史的奥秘和背后的故事。这不仅满足了我的求知欲，还使我在学校的历史课程中取得了很好的成绩。阅读同样也可以提升我的写作能力，通过欣赏名家的作品，我学到了不同的写作技巧和风格，这对我的写作水平提高有着积极的影响。
最后，读书可以为我带来快乐和心灵的安宁。当我沉浸在一本好书中时，忘记了外界的喧嚣和纷扰，只剩下我和书的情感交融。阅读让我忘记了一天的疲惫，放松了身心，带给了我愉悦和平静。在我遇到困难和挫折时，读书成为了我的精神寄托，给了我力量和安慰。
总之，阅读对我来说是一种乐趣和享受。通过阅读，我拓宽了视野、培养了思考能力、提升了自我，同时也获得了快乐和心灵的安宁。我将继续保持阅读的习惯，并期望通过阅读来不断丰富自己的人生。阅读无疑是一扇通向智慧与快乐的大门，让我们一起走进这扇门，享受阅读带来的美好吧！
飘阅读心得篇八
在我心目中，阅读是一项让人沉浸其中、忘却烦恼的美妙活动。而本文所述的《xx》更是在我的阅读经历中留下深刻印象的一本书。通过阅读《xx》，我获得了对人生的思考和对未来的启示，同时也对作者的智慧和文化背景充满了敬意。以下，我将从情感触动、思考启示和文化体验三个方面，来展开我的心得体会。
首先，通过阅读《xx》，我被书中所展示的情感触动深深吸引。这本书以细腻的描写和质朴的语言，让人不禁为书中的人物情感所打动。其中铭刻在我心中的是主人公在经历了一系列失去和伤害后，仍能坚持积极向上的态度。从中我感受到，无论遭遇多少磨难，只要我们持续努力，就能战胜困难，向成功迈进。因此，《xx》激发了我对生活的热爱和积极的人生态度。
其次，阅读《xx》让我在沉浸其中的同时，也思考了许多关于人生的问题。在书中，作者通过描写主人公的思想和追求，表达了对生活的深刻思考。我逐渐意识到，生活并非一帆风顺，而是一个不断追求进步和成长的过程。无论是追求爱情、事业还是人生目标，我们都需要付出努力和坚持。正如书中所述，“态度决定一切”，只有拥有正确的心态和积极的行动，才能在生活中不断进步。这一点对我来说是至关重要的启示。
最后，阅读《xx》让我对作者的文化背景充满敬意。通过阅读这本书，我了解到作者是一个深受传统文化熏陶的人。书中充斥着许多经典的诗句和典故，让我对中国文化有了更深的了解。同时，作者巧妙地将这些经典引入故事情节中，增加了书本的艺术魅力。这样的写作技巧不仅让我对中国文化有了更深入的了解，也让我对作者的智慧和才华充满了敬意。
总结起来，通过阅读《xx》，我获得了许多宝贵的心得体会。我被书中的情感触动深深吸引，学会了坚持向上的积极人生态度。同时，我也思考了许多关于人生的问题，明白只有持之以恒地努力才能达到追求目标的愿望。此外，通过阅读这本书，我还对作者的智慧和文化背景充满了敬意。总的来说，《xx》是一本让我收获颇丰的读物，它不仅丰富了我的精神世界，也拓展了我的视野。我相信，未来在阅读的世界里，我依然会有更多的心得体会。
飘阅读心得篇九
从生命周期的循环上看，人从出生时的柔弱到青年时的健壮，再轮回到体弱多病的老年人，又回到了孩子般的柔弱状态。此时，他常常一动不动，希望周围的一切也是同样的平静。为什么同样的软弱却在老人和小孩之间会产生完全相反的结果呢？其根源在于，孩子正在向上发展、在成长，老人在向下衰退、趋向死亡。可以说，孩子的生命足以使周围的一切活跃起来。所有的改变都是一种活动，即使破坏的成分较多，但这并非出自于邪恶，只是破坏更适合孩子活泼的性格。但是，一旦孩子把周围的人都看做工具，利用他们去追求自己的欲望，并逐渐形成依赖心理，就会感觉到奴役他人的幸福与舒适。一旦这种感觉扎下了根，即使长大之后也不会消亡。
飘阅读心得篇十
其实大森林里的新闻并不比城市里少。森林里也在进行着工作，也有愉快的节日和可悲的事件，森林也有森林里的英雄和强盗。现在所有这些，在《森林报》上都可以看到！
因此，我才会喜欢上这本书。
这本书让我了解了更多的动物，也使我更清楚它们的生活方式和生活习惯。
这本书以童话、幽默的写作方式，写出了大自然与动、植物们相依相随，如：把洁白明亮的雪地比作一页干净的书，有动物走过，书面就会留下痕迹，写下一行：某某来过此地。当有下过一场雪后，大地就像翻了一页，又是干干净净的一面。
森林中的趣事真是数不胜数、生机勃勃呀！
“知识未必能改变一个人的命运，却能改变一个人。”我长大一定要当一位动物作家，写出更多更好的动物小说，要人们更加了解、并善待大自然中的动、植物！
飘阅读心得篇十一
阅读是一种心灵的飞翔，而读书则是加上了具体的内容。在读书的过程中，我们不仅仅是在获取知识，更是在与作者对话，与文字对话。《xx心得体会》这本书就是我最近读过的一本心得体会类的作品，引发了我对自身成长和人生意义的思考，让我受益匪浅。
首先，作者在书中对自身经历的描写给了我很大的启发。他在书中详细描述了他从小到大的成长经历，包括他的家庭环境、学习经历以及工作经验等。通过他的故事，我明白了成功背后都是一系列的努力和坚持。无论是在家庭还是工作中，作者都面对过许多困难和挫折，但他从未放弃，始终坚持自己的理想。这让我明白了只有通过不断地努力和坚持，我们才能追求自己的梦想。
其次，书中的内容让我思考了人生的意义和价值观。作者在书中强调了为他人服务和奉献的重要性。他提到通过帮助他人，我们不仅能体验到快乐和满足，还能获得内心的平静与满足感。这让我深思我们活着的目的是什么，是追求物质的享受还是为他人做出贡献。通过读书，我发现只有通过为他人的幸福付出，在实现自身幸福的同时，我们才能真正找到人生的意义。
另外，书中关于人际关系的内容也让我受益匪浅。作者强调了人与人之间的相互理解和尊重的重要性。他认为只有通过倾听和沟通，我们才能建立起良好的人际关系。在现实生活中，往往因为彼此的误解而导致矛盾和隔阂，而通过读书我明白了只有通过有效的沟通和理解，我们才能与他人和谐相处。
最后，我深深地感受到了《xx心得体会》这本书中所蕴含的智慧和生命的力量。通过作者的经历和思考，我明白了时间的珍贵和生命的有限。我们应该珍惜每一天，抓住机会去追求自己的梦想，同时为他人做出贡献。同时，我也明白了人生的真正价值在于内心的成长和提升，而不是外在的物质追求。
总的来说，《xx心得体会》这本书对我产生了很大的影响。通过读书，我从中汲取到了许多宝贵的经验和智慧。这使我在自身成长的道路上更加明确了方向，也更加坚定了信念。我相信，通过不断地学习和读书，我会变得更加成熟和智慧。我也希望通过自己的努力，能够成为一个对社会和他人有益的人，为我们的社会做出贡献。
飘阅读心得篇十二
我是个没有恒心的人，无意间看到朋友在打卡目标上打卡减肥，看到很多人给她点赞留言支持和肯定，从而促使她每天乐此不疲的坚持着。于是我给自己设了个目标，每天坚持阅读半小时。当然我加入的是圈子，有专业的老师带领并和志同道合的小伙伴一起分享成长，我觉得特别适合我，毕竟刚下决心读书是一件很寂寞的事情。
1.关于读书：得到读书会以图文、音频的形式讲解每本书的精华内容，时间一般控制在半小时内，解决了我没时间读书，不知道读什么书和读书效率低的问题，让我随时随地利用碎片化时间学习，真的是一种很好的学习方式，很适合我。
2.读书的收获：一周的学习，收获满满《三生有幸》教我们如何在互联网时代利用幸福体验规律设计出更好的产品，以及通过符合认知科学的时间管理干预自我行为，从而实现人生幸福;《亲密关系》教我们学会用知识和爱酿造幸福秘方;《正念的奇迹》让我提醒自己常常保持正念;《非暴力沟通》让我学会打开爱和理解的密码，高效沟通。
3.关于打卡：一般选择中午小憩时间，坐在躺椅上听书，很是惬意。听完在眯半小时，除了让眼睛休息外也能回顾下书里的内容，最后打卡总结，毕竟这也是收获的一种。午休不再是两边一闭一睁，心灵上的满足从读书开始!
4.打卡的收获：以前听书，总是边做事边听书，听完就完事了，听一遍大概只能记住20%。现在听完书，会边做归纳总结。最后，打卡写个读书心得与打卡目标的小伙伴一起分享。有时候遇到看过同一本书的小伙伴留言对书中不同的看法还可借此机会探讨学习。读好书求甚解才能学以致用。
5.套用张萌老师的自我管理体系来说，阅读是输入，写作、分享是输出，输入输出是学习最好的循环。读书打卡就是这么好的学习方式。
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