总结不仅是对过去的总结，也是对未来的规划。好的心得体会需要我们多维度地思考，并尽量做到客观公正地评价自己的表现。下面是一些优秀的心得体会范文，希望可以给大家提供一些写作参考和借鉴。
很少人走的路心得体会篇一
在人生的道路上，“很少人走的路”充满了变数与未知，面对它，我们是一直追求成长与进步，还是选择舒适与安逸呢？这是个需要思考的问题。在我看来，“很少人走的路”并不是一条单行的路，而是一种选择性，一种习惯性。自律是这些成功者的共同点，正是这种稳定的行为习惯带来了改变。
篇二：正视失败和痛苦
成功往往需要经历痛苦的过程。坚持自己的道路，往往需要一个漫长的过程。面对失败，我们需要的是正视与接受。失败不可怕，而惧怕失败的心态才是最大的障碍。我曾经经历了很多次失败，在这些失败的经历中，我学会了如何面对它们，正视它们。也因为这样，我的心态得到了很大的成长，更加坚定了追求成长的信念。
篇三：接纳自己与珍惜自己
走自己的路，应该始终秉持一颗不断完善自己的心。我们都有着自己的缺点与不足，但这并不妨碍我们珍惜自己、接纳自己。正是因为相信自己的价值与潜力，我们才有信心与勇气走出自己的路，去发现世界的美好与机遇。
篇四：选择理性决策
在人生道路上，我们面临选择是常态，但有效选择需要理性思维。决策需要建立在实际情况的基础之上。在很多重大决策背后，所代表的的是一个人的长久性的追求与价值观。我们应该要清晰自己的价值与目标，坚定理性思维，勇敢地迈出第一步，这是走“很少人走的路”的关键性要素。
篇五：追求一种独有的自信
成功的关键要素之一，就是自信。追求自信要基于自身实力、态度、文化自信等方面的建设。在走“很少人走的路”时，自信会为我们提供一种无形的支撑，让我们敢于面对风险与挑战。而文化自信、人格自信也会使我们更加的镇定自若，倔强地与世界互动。这样的自我提升与价值推动，也会深深为我们铸就一种独有的自信。
很少人走的路心得体会篇二
现在的生活节奏很快，每个人的工作和学习压力都很大，我们需要不断的调整自己的去适应社会的各种变化，同时不断充实自我提供正能量，为此，我发现只有不断地学习，才能让自己活得很好，周围人、事、物更和谐。
工作之余，我向大家推荐一本好书《少有人走的路》，它是由美国心理医生m。斯科特。派克著作。在书中作者写到：“推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐和痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后解决问题并享受更大的快乐，这是唯一可行的生活方式。”看到这里我想起了一句话：“先苦后甜，苦也是甜；先甜后苦，甜也是苦”。
我们总在说我们的子女，我们的学生，你们现在不吃苦，以后有你们吃苦的时候。其实，这个现象并非只是发生在孩子身上，很多的成年人也是如此。比如书中说到我们上班总是先处理容易做的工作，然后剩下棘手的问题，即使处理这个问题只需要一个小时。我们通常选择花费七个小时去担心这个棘手的差事，然后在最后一个小时去完成它，而非最先处理这个问题，然后享受剩下的七个小时。
为何大部分人拥有足够的自制力，能避免一时安逸的恶果，却有相当数量的人不懂得推迟满足感，最终成为失败者？其中的原因，目前医学界尚无定论，但大部分迹象表明，在这方面，家庭教育起着相当大的作用。
无法推迟满足感实际是缺乏自律。在我看来，自律就是自我约束，约束什么，怎么约束其实是没有实际的概念。而在作者派克看来，自律包含很多的内容，这本书帮助我深入了解了“自律”，并且让“自律”具有可操作性。自律应该是认清问题所在（尊重事实），以解决问题为首要（推迟满足感），不能趋利避害、逃避责任，然后做出取舍（保持平衡）。“要使心智成熟，就须在彼此冲突的需要、目标、责任之间取得微妙的平衡，这就需要我们利用机遇，不断自我调整。”
快节奏的生活让我们没有太多的时间去了解自己，也让我们误认为我们很了解自己，而事实并非如此，正如作者派克所述，尊重事实，为自己画个清晰的地图，让我们知道自己的位置和周围的环境，反省自我并不断修正自己的位置。
很少人走的路心得体会篇三
《少有人走的路》是美国心理学家M. Scott Peck的一部著作，讲述了人在成长中所需要面对的各种问题和挑战，以及如何去应对和克服它们。该书引起了广泛的关注和认同，被誉为是一本能够引导人们追寻内心真正自我的书籍。我也读完了这本书，深受启发和感悟。
第二段：思考人生的意义
每个人在成长过程中都会面临各种各样的困难和挑战。有些人选择逃避，沉迷于现实生活带来的表面快乐，无法理解人生的意义和价值；而另一些人选择正视问题，勇敢面对自己的内心问题，深入思考人生的意义。与前者相比，后者能够获得更深层次的幸福和满足。因此，让自己进入一个反思和探索的状态，去发现人生的价值和意义，是每一个人都应该去做的事情。
第三段：学会勇敢地面对问题
面对内心里的困惑，每一个人都需要有勇气去正视并解决它。只有勇敢地面对问题，才能更好地控制自己的命运，走上通往成功与幸福的路上。在我自己的生活中，我也曾碰到过很多难题，但正是那些解决了的，才让我走上了更好的未来。所以，学会勇敢地面对问题，是我们每个人实现人生价值所必须掌握的技能。
第四段：要学会自我完善
人生是一个不断完善的过程。只有不断驱动自己朝着更高更远的目标发展，才能有效地提高自己的实力和素质。在这个过程中，我们大可不必为了树立美好而与他人攀比。最重要的是要有以自己为比较对象，坚持自我完善的认识，让自己不断进步。
第五段：结语
《少有人走的路》是一部充满智慧的书籍。在读完之后，我更深刻地了解到，自我探索和成长是我们每个人所必须经历的阶段。不论是面对困难还是追求幸福，都需要我们以积极的心态去面对和努力。发掘人生的意义，相信自己能够成功，这是我们每个人成长的本质。我相信，只要我们勇敢追求，坚持不懈，就一定能够成功于人生之路上，在实现人生价值的同时，也享受到属于自己的幸福与感动。
很少人走的路心得体会篇四
人生很短，但我们总有太多的选择，如果我们一辈子都只用站在与大多数人相同的路上，那我们会错过很多机会和经验。因此，我们应该更加勇敢地走不一样的路，探索新的领域和境界。这些思考使我想到了一本书——《少有人走的路》，它为我们描绘了一条不同的生活路径，值得我们借鉴。
第二段：走自己的路
书中将很多人的不幸归因于个人缺乏对自己的真正认识，缺乏自主权，过分地跟在别人的脚步之后。不同寻常的真正高峰和美好是值得探索和追求的，如果我们只会依照社会的观念和期望度日，那我们就会失去进一步拓展自己和创造美好的机会。还有就是掌握自己的生活和目标，有计划地安排生活，创造属于自己的生活，给内心留出一片宁静和空间，对于这一点，我个人深有感触，很长一段时间我都活在别人的想象中，但现在，我逐渐拥有自己的目标和生活，这让我感到非常自豪和坚定。
第三段：拥抱孤独
“我渴望孤独，因为我想独立地思考，并且在孤独中找到创造的力量。”这是我从书中获得最重要的思考。孤独是一种智慧，孤独让我们有更多时间审视自己的思维过程，找到错误和提高自己；孤独也让我们更深刻地思考人生，思考自己的价值和目标；孤独也让我们更加珍惜身边的人和事，让我们更能够体会到生命的真谛。因此，我们应该更加敢于面对孤独，敢于在孤独中成长和壮大。
第四段：接受责任
书中提到，我们应该不断地努力创造人生的意义，接受人生的调整和变化，对自己和他人负责。接受责任并不容易，它需要我们勇敢面对自己的缺点和不足，承认错误并归咎于自己，而不是把责任推卸给他人。我们需要在接受责任的过程中成长，并对自己和他人的生活负责。因此，我们应该勇敢地接受审查和批评，不断修正自己的错误，并成长为一个更优秀的人。
第五段：感恩人生
人生充满了因素和可能性，我们不能改变很多事情，但我们可以选择如何看待它们。感恩是一个积极的哲学，它不仅帮助我们理解世界，而且可以增强我们的幸福感和生命力。每天，我们应该珍惜自己的生活，善待自己的身体和内心，并感恩家庭、朋友，以及那些曾经帮助和支持我们的人。感恩是一种智慧，不断地感恩和体会生命经验，让我们更好地理解世界，所以我们应该努力去感恩人生和所有的经历。
结论：
《少有人走的路》强调了高尚、富有独立精神并且成功的个人应该追求的人生路径，我们从这本书中可以感受到一份自净精神的力量。我相信，我们每一个人都能够从中获得一份启迪，并在自己的人生路径上发挥自己非凡的潜力。人生之路注定是寂寞的，但只有你自己才能找到正确的路。走自己的路，接受孤独，拥抱责任，感恩人生。这是一条不同寻常的人生之路，并且它会让你realise高峰和美好。
很少人走的路心得体会篇五
《少有人走的路》是一本人人可读，人人可受益的心灵读物，出自美国心理医生作家斯科特・派克之手。
斯科特用他的诚恳、勇气和智慧，通过本书，说出了人们从来不敢提及的话题，面对了人们从为不敢面对的问题。
自从加入了《财慧美学院》读书会，会不自觉的把空余时间浸泡在读书中，绝不是心血来潮找书打发时间。读这本书会觉得，自己的心智还很不成熟，精神还过于肤浅，自身太需要这方面的滋养与润泽。
书中说：人生苦难重重，唯有自律方能消除人生的痛苦，而推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡是实现自律的四大原则。如果将这四种原则持之以恒地实践，任何人都能够使精神、心理和灵魂达到更高的层次。
对此观点，本人感同身受，特别是“尊重事实”这一原则，好似让我看到了身边诸多没有尊重事实而被困扰或束缚的人和事。
“我们对现实的观念就像一张地图，凭借这张地图，我们同人生的地形、地貌不断协调和谈判。地图准确无误，我们就能确定自己的位置，知道要到什么地方，怎样到达那里；地图漏洞百出，我们就会迷失方向。”
是啊，任何人来到世界，没有伟大与卑微、高贵与贫贱之分，上帝也没有给谁绘制过地图，但我们在不同的时期，必须给自己绘制不同的地图，才会拥有准确的人生航向，愉快的人生旅程。为此，显然要付出代价。
很多人，因为得意于自己的经验与资历，从未有过绘制地图的意识与做法，纯凭感觉做事，遇到麻烦，不是积极面对，而是拒绝新的资讯，甚至指责新的资讯混淆是非，因此，常常埋怨人生的道路总是荆棘密布，障碍重重，好似上帝不公，时时被命运捉摸。
当然，有一部分人，曾有过蓝图，对自我成长有过规划，但时这境迁，也不更新。原有的地图日渐窄小、模糊、粗略，对世界观的认识狭隘而偏激。对于新的信息与资讯，不是难于对付，就是漠不关心，因此，生活中，常处于恐惧与无奈状态，碰壁也成了寻常之事。
极少数的幸运者，勤于努力，从未放弃过自己的追求与梦想，不断地更新和调整自己观察世界的角度，不断地修订自己的地图，对社会日新月异的变化，不会漠然，而是一种前所未有的体验与惊喜。
还会发出如此的感叹：我们贫穷时，世界是一种样子，我们富有了，世界又是另一种样子；社会在前进，我们唯有尊重事实，不停地修订地图，方可让心灵获得成长，让心智走向成熟。
每天都规划好自己要干什么，每天把自己要学的东西，要完成的进度都记在本子上，每天都按照自己安排好的计划来进行学习，生活，工作，运动。
我想这就是自律，通过自律，培养出自我的一种积极向上的心态，在面对麻烦时，能够以坚毅果敢的态度去选择，去面对。
很少人走的路心得体会篇六
作为一本非常受欢迎的心灵成长类书籍，“少有人走的路”深受读者的喜爱。在这本书中，作者斯科特·派克逊告诉我们，要想获得真正的成功和幸福，就必须走一条并不容易走的路。经过我自己的体验，我意识到这本书所讲述的内容是非常正确和有用的。以下是我从这本书中所受到的启示和体会。
第一段：为什么要选择少有人走的路
生命是短暂的，我们每个人都想要过得好。然而，却很容易迷失在世俗的琐事中不能自拔。斯科特提醒我们，如果想要真正的成功和幸福，就要选择走一条少有人走的路。尽管这条路不容易走，但是她能够带给我们意想不到的好处。我们可以更加清晰地认识自己，获得更多的自由和高质量的人际关系。
第二段：如何选择少有人走的路
选择少有人走的路并不是一件简单的事。首先，我们必须认真思考自己的人生目标，决定要去哪里。然后，我们需要找到这条路并付出努力走上去。有时候这条路可能需要我们摒弃过去的一些坏习惯、第一时间作出艰难的选择或者耐心等待和努力工作。但是，只有在我们选择这条路并且逐步前行的时候，我们才会发现这条路其实并不那么孤独和无助。
第三段：沿着少有人走的路前进的好处
选择少有人走的路虽然可能比走大道上的路更具有挑战性，但是，它也带来了很多好处。首先，这条路能够让我们更清楚地认识和了解自己，放眼未来并实现真正的自我价值。其次，这条路能够帮助我们跳出来与固有的思维模式，从而创造出更好的生活质量。最后，沿着这条路走，我们会得到真正的朋友和更加高质量的人际关系。
第四段：面对这条路的挑战
选择一条少有人走的路并不是一件容易的事。在这条路上，我们面临很多的挑战。比如，我们可能会觉得自己的人生目标迷失在远方，甚至会感到彻底的动摇；也许我们会被现实的压力所控制而丧失了建立自己人生目标的勇气；又或者我们会经历长时间漫长的孤独。但是，我们仍然要挺过来，始终坚持着自己的梦想和人生价值。
第五段：结论
斯科特的书籍告诫我们不要迷泡在现实的琐事中，而应该理智地选择一条少有人走的路。这条路将带来很多好处，从更深层次地理解自己到摆脱浅薄和不必要的社交关系。然而，选择这条路时，我们也将遭遇种种挑战。但是，无论怎样，请记住，选择这条路，对于追求真正成熟和幸福的人而言，这将是一次值得投入的冒险。
很少人走的路心得体会篇七
《少有人走的路》这本书被誉为成人成长的圣经，作者斯科特·派克是美国最早的自助式心理学家，他在这本书中阐述了自己在人生和心理问题上探索的心路历程，在为人处事上给出了许多深得人心的建议。这本书用温和的语言和深刻的洞察力，引领着人们去探索自己人生的方向，让我们在人生的道路上更加清晰明了。
第二段：“道德的洞察力”让我受益匪浅
斯科特·派克在这本书中谈到最多的话题是道德的洞察力，他通过对各种道德陷阱的详细讨论，让人们能够更好地理解什么是真正的道德，怎样才能做到遵循自己的良知，避免伦理道德上的偏离。同时，他提出的“内卫士”的概念，计划与目标的管理，也为我在工作和生活中找到了更好的方法和思路。
第三段：“内心成长”的提升让我能够超越自我
书中讲到的自我掌控、情绪管理，以及影响力的扩大等，这些话题一直是我一直特别关注的。在这本书中，我学习到了如何通过思考和自我反省，去突破成长的局限，提升自己的内在素质。这些不仅对个人的成长有很大的推动作用，也对与团队的协作和组织的建设有着非常正向的影响。
第四段：“自我实现”的境界让我有新的思考
斯科特·派克在这本书中提出的不断进化、实现自我、追求卓越的境界，是我在工作和生活中很需要的。这本书阐述了如何通过自我控制和心态升级来建立自信和信仰，帮助我们为自己设定更高层次的目标，实现自我提升和价值实现。
第五段：结束语
总之，《少有的人走的路》这本书让我受益匪浅，是通过一系列的洞察、探索和思考，提供给我很多新的成长的思路和方法。这本书的力量不仅仅是有助于我个人成长，更重要的是，它鼓励我和更多的人共同努力成为自己喜欢的样子，并在自己的人生道路上找到属于自己的标准、自己的道路和自己的意义。我相信，通过不断读书思考和实践，我们一定能够走出自己成长的小路，成为真正的自己。
很少人走的路心得体会篇八
近年来，微信朋友圈已成为人们展示自我，分享生活的重要平台，每天都有大量的人发布自己的生活动态。然而，我却很少在微信朋友圈上发表文字和照片，甚至可以说几乎没有。这并不是因为我不喜欢分享，而是因为我有我的原则和感受。在这篇文章中，我将分享我的一些体会和思考。
第二段：微信朋友圈的浮躁和虚荣
微信朋友圈中最常见的是照片、文章和个人动态，其中不乏各种广告和推销。然而，这些照片和文章有时候只是为了炫耀个人的生活和财富，并没有什么实际意义。有些人为了迎合社交习惯，不得不发布一些吸引眼球的内容，这使得微信朋友圈变得越来越浮躁和虚荣。我认为这种表现和虚荣心是不必要的，尤其是对于我们年轻人来说。这不仅会损害我们的形象，而且会影响我们的价值观。
第三段：微信朋友圈的隐私风险
在微信朋友圈上发布自己的私人信息和照片，有时候会给我们带来隐私风险。可能有一些人抱着好奇心或者恶意来看我们发布的信息，甚至泄露我们的个人资料。因此，我不愿意在微信朋友圈上发布太多个人信息和照片，以免给自己带来不必要的麻烦和骚扰。
第四段：微信朋友圈对我们的影响
微信朋友圈的存在也带来了一定的影响。一方面，它使我们更加关注其他人的动态和生活，从而产生一种心理压力。这种压力导致我们感到自己不够好，不足以与别人竞争。另一方面，它也给了我们一种展示自己的平台。我们可以通过发布自己的文章和照片来展示自己的才华和生活。然而，在这种竞争中，我们也容易失去自我和真实性。因此，我们需要保持理智和自信，不要让微信朋友圈左右我们的人生选择和价值观。
第五段：总结
在我的看来，微信朋友圈只是一种社交工具，不应该成为我们生活的全部和代表。我们需要保持一定的距离和清醒，明确自己的底线和原则，不盲目跟从群众的步伐。在使用微信朋友圈的同时，我们也应该牢记隐私和安全，保护自己的个人信息和身份。最后，不忘初心，保持真实与善良，用自己的独特方式来展示自己和表达自己，成为一个有价值的人。
很少人走的路心得体会篇九
没有绝对幸福的童年，把一切归咎于童年受到的伤害其实是对自己的不负责任;所谓人性，并不是指一成不变的某种特质，其实是在不断的调整和变化的;人们会觉得始终保持思考太累人，因此往往更容易追求精神而忽视心灵;而当心灵被忽视压抑得太久，就会通过别的症候表现出来。呵呵，这篇读后感其实几乎还是抄录的派克先生的话，我不过是按我的需要把它们串联了一下。
我觉得派克很了不起的原因之一，是觉得他非常睿智豁达，也非常平和包容，他说过其实人未必一定要去找心理医生，某些心理医生其实只是把你改造成社会所接受的模式，而让你彻底失去了自己——这个例子在亦舒的一部小说中已经表现过了——“现代心理治疗目标是让患者恢复‘正常’，用统一标准规范人们的生活，结果只能令个性萎缩，变得浅薄而苍白。”
而且心理健康也并非总是阳光活泼，毫无阴影。事实上，“抑郁造成的空虚，乃是思绪和情感的温床;年龄的增长和衰老，可以促使我们关注心灵;死亡让人更强烈的了解到生命的意义;深刻体会眼前生活的空虚，未尝不是一件好事;让我们失去一部分的纯真，这对心灵也是有好处的。”
很少人走的路心得体会篇十
人生苦难重重，人生错综复杂，几乎所有人的心理都会出现问题，或者说我们的心灵总会应对天性中的弱点，比如只顾当下，比如懒惰。让我觉得释怀的是，明白人类都是如此，都应对着如此的命运，这让我明白自己的问题是不足为奇的了。这也解释了我之前的迷惑，就是看到某些众人所谓的优秀成功人士，为何我却总觉得他们有所欠缺。之前我以为这是和人格的高尚是否有关，此刻我觉得说人格这样的格调太高了，事实上绝大多数人未必能追求高尚的人格(当然包括我)，就好像当年金大侠对人类寄予厚望的结果多半是失望。其实我们未必需要拥有那样高尚的人格，就好像孙未说“英雄和暴君一样，都是把自己看得太重要的人”，我们所就应做的，其实是追求我们心灵的开阔和富足。然而，“少有人走的路”，从书名能够看出思考、反思、追求心灵的健全的人是很少的，我当然没权利做出这样的结论，但是派克就比我有资格多了吧，呵呵。因为这条路很难，需要克服自身的惰性，需要不断地学习，如此种种也让我感觉到压力，而且因为多数人都不走，所以走的人就会感觉到寂寞。
我觉得派克很了不起的原因之一，是觉得他十分睿智豁达，也十分平和包容，他说过其实人未必必须要去找心理医生，某些心理医生其实只是把你改造成社会所理解的模式，而让你彻底失去了自己――这个例子在亦舒的一部小说中已经表现过了――“现代心理治疗目标是让患者恢复‘正常’，用统一标准规范人们的生活，结果只能令个性萎缩，变得浅薄而苍白。”而且心理健康也并非总是阳光活泼，毫无阴影。事实上，“抑郁造成的空虚，乃是思绪和情感的温床;年龄的增长和衰老，能够促使我们关注心灵;死亡让人更强烈的了解到生命的好处;深刻体会眼前生活的空虚，未尝不是一件好事;让我们失去一部分的纯真，这对心灵也是有好处的。”
哈哈，说起来他的太多话我都觉得凝炼得很好，很有道理。比如“信仰并不仅仅仅来源于高远的`精神境界，也来源于心灵的深渊――每个人心底最私密的地方。”――就如同《上海的金枝玉叶》中的戴西“原先一个人没有信仰，也能够十分坚韧。一个人不是为了大众而吃苦，也能够持续顽强的尊严”。关键还是在于，你究竟想成为一个怎样的人。然而，放下对外界的依附，而回到自己的心灵，是相当困难的。就好像佛教说，佛不在外界，佛只在自己心里，但是对于绝大多数人来说，要发掘出自己心中的佛性实在也是太难了。
“坠入情网，意味着自我界限的一部分突然崩溃，使我们的‘自我’和他人的‘自我’合而为一，我们突然冲出了自我界限，寂寞消失了，代之难以言喻的狂喜之感，仿佛体会到幼年时无所不能的快感，我们又变得强大有力。”正因为感情如此狂热激动，所以很长时期我们会以为感情无所不能，能够帮我们排除万难，对方就是我们仅需的一切(当然，此刻患有“爱无能”的患者除外。)，然而，“这种因为机遇和缘分，不请自来，让我们暂时失去自我，无法做出理智选取的感情，只是真爱伟大而神奇的布局的一部分，它让我们提前品尝到爱的滋味。因为它并非真爱，所以它最终可能因为种种原因而消褪崩塌，事实上我们想要获得持续的狂喜，到达涅磐和永生的境界，获得神性的启发，我们就务必体验到真爱是什么，爱的感觉是什么，并且要为此付出艰苦的努力。”那里派克提到了很多次的“神性”，不理解宗教的朋友或许会觉得反感，但是其实派克其并不是那种狭隘排他的教徒，他称自己为“离经叛道”的天主教徒，却一向担负着关怀他人心灵的“心灵牧师”的工作。他所指的神性是我们心灵中的神性，绝不局限于宗教。看起来要想获得真爱也是让人倍感压力的一件事，男女间直接的相吸，缘分的牵引，爱恋的错觉及无法自拔，迷失自我也许痛苦，付出的代价也许高昂，却都只是顺着自己的性子，所心所欲，而要想获得真爱，则“务必让双方的心灵得到成长和完善，帮忙彼此心智成熟，即使在爱的激情过后，仍能醉心于那种完美的感觉”，要两个人都付出艰苦的努力啊，想起来，的确十分困难。
“成熟的心灵务必持续中立，能够容纳各种各样的矛盾和悖论，个性不要轻易受到伦理观念的影响。”关于孩童的说法就存在必须的矛盾性，比如我们可能会刻意追求成熟而摈弃幼稚――“在我们最脆弱的时候，内心中的小孩一方面孤苦无依，另一方面却又跃跃欲试。要关怀心中的孩童，我们就务必应对自己较为低极的本性――无法控制的情感，愚蠢癫狂的愿望，以及各种形式的软弱无助。我们务必接纳这种流浪、迷失和无助。有些时候我们需要停止生长，甚至务必后退，因为‘小孩’本来就意味着没有长大。童心是心灵的一个侧面，而心灵的任何层面遭到漠视，都会成为痛苦的根源。”
有观点认为婴儿是无罪的，是与自然融为一体的，是神性的，但是同时他们也是不能独立生存的。“我们不是要变成牺牲自我，最后只剩下潜意识的婴儿;也并非要变成高高在上，远远超越日常生活，自以为所向无敌，对凡俗生活的弱点和缺陷也丝毫不感兴趣的少年;我们最终要找到自己的内涵和分量，落回地面，培养出成熟、自觉的自我，承担痛苦和职责，进而发展成神性的自我。”伟大的哲人也会让自己时而像小孩一样的放松和玩耍，“事实上孩童的‘无知’才蕴涵着无数可能，我们务必时而设法忘记那些阻碍我们领悟真理的知识”，这也就是禅宗所说的“空”的境界。我们追求理想，但是我们同时也要应对现实，我们有时要追求超脱，但是也务必控制自己的虐待倾向。
“我们不就应把人体视为机器，把思想视为一系列生化反应的结合，把人类世界视为人类智力与科技创造的奇迹，事实上，人的身体是心灵的外在体现，我们就应体会身体所表现出来的诗情画意，内心中的意象与大自然和文化意象同样重要。我们需要聆听身体与心灵的节奏、音调、和声与不和谐的音符，医生在治疗疾病时，也需要这种聆听，我们就应将身体从‘行尸走肉’的状态中解脱出来，重新与心灵融为一体。”看到这种观点，其实让我感觉很焦虑，此刻的医生都已经演变成直接把患者的症状输入电脑，从数据库中搜寻可能的疾病，然后用排除法，排除不可能的病情，最终得出可能的结论。如果让病人花钱买药更加有赚头，更加有效率，那就不太可能鼓励病人靠自身的免疫力去获得更自然的康复，这种状态与“关怀心灵”差得太远了。
“探求真理是科学家的天职，但科学家也是凡人，和普通人一样，在潜意识里，他们也期望为最复杂的问题找到最简单、最明确的答案。科学本身就是一种宗教，因此科学家容易把婴儿和洗澡水一道泼掉。科学家成熟的标志之一就是能够意识到，和其它宗教一样，科学也可能流于教条主义。科学本身也容易成为文化偶像，我们就应持续怀疑的态度。分清科学的领域是人类历史上最重要的事件之一，它带来了一系列可喜的变化，但是，应时代需求做出的一个无意识反应则是，将政府、科学和宗教的势力范围按不成文的社会契约划分，正是这个划分，在确定科学和宗教的本质上发挥了举足轻重的作用。而问题是，这项不成为的社会契约在这天已经毫无好处了，相反它成为了一种可怕的分裂工具，将我们的社会拆得七零八落。人类天生具有一种十分杰出的潜力，他们能够把相互关联的事物分割在各个密闭的空间里，使它们彼此无法接近，结果导致巨大的麻烦。而联合，就是要求我们勇敢应对各种相互冲突的力量、思想以及生活压力。所以，当我们综合思考问题，并愿意承受随之而来的痛苦时，我们就就应经常问自己:我忽视了什么?或早或晚，我们会发现，在必须程度上，每个人都要对自己所做的每一件事负责。”最后这句话，我到一向都很赞同。
所以看看吧，心智成熟有多么难，让心灵成长有多么难，我们如何才能勉力克服自身的种种局限?或许我们会排斥宗教，或许我们会认为科学深奥难懂，或许我们会认为艺术过于高雅我们无法涉及，再加上由于此刻分工极细的因素，我们往往只局限于自己的行业中，似乎掌握更多的知识成为了一件匪夷所思的事情，我们往往安居狭小的心灵一隅而自娱――到很难进入须臾纳芥子的境界;事实上“对于别人教给我们的一切，包括通常的文化观念以及一切陈规旧习，采取冷静和怀疑的态度，才是使心智成熟不可或缺的元素”，而怀疑、自省、反思、进取、追求，的确是那么难。
少有人走的路，期望走的人会越来越多。
很少人走的路心得体会篇十一
微信朋友圈是我们生活中不可避免的一部分，几乎每一个使用微信的人都有自己的朋友圈。然而，有些人却很少发朋友圈，包括我自己。我不是一个沉默寡言的人，但是我始终认为朋友圈应该是生活里的精彩瞬间、感性的情感表达和深刻的思考独白。在经过多年的思考和实践之后，我认为很少发微信朋友圈是一种理性选择，下面我将会详细阐释我的观点。
第二段：保持隐私和专注
现代社会是个信息化的时代，随着信息化的加速，人们越来越难以保护自己的隐私。朋友圈作为一个公共的社交平台，发布的信息几乎是不可逆转的。很多人不加思索地发布自己的个人信息、动态和观点，这些信息可能会被有心人利用。因此，发布微信朋友圈要谨慎。而且，不断地发朋友圈还会让人变得焦虑，产生一种不必要的压力。很少发微信朋友圈能够保持个人的隐私，减少信息泄漏的风险，有利于维护个人的安全和稳定。
另外，微信朋友圈中的各种信息和讯息比比皆是，看似方便，实则会浪费很多时间。朋友圈上的各种短视频、段子、网络语言等都会让人分心，从而影响工作和学习效率。因此，很少发微信朋友圈也有助于保持专注，提高工作和学习效率。
第三段：有自己的生活节奏和规律
随着微信朋友圈的普及，越来越多的人开始在微信上展示自己的生活和情感状态，也就形成了繁忙的社交圈子。每天发布和查看朋友圈需要消耗大量的时间和精力，而且很多时候也会让人感到疲惫。有一个自己的生活节奏和规律，不被社交圈子的繁杂所干扰，对于保持精力和积极情绪有很大的帮助。
很少发微信朋友圈也有助于我们对自己的生活情况进行深思熟虑和反思。每天冷静思考和总结过去一天的生活，理性地回顾和评估自己的情感态度和行为表现，有利于提高生活的品质和满足感。
第四段：追求真实、深刻和有价值的信息
互联网已经深刻改变了我们收集和获取信息的途径和方式，但是并不代表我们获取的信息就完全真实、准确和有价值。微信朋友圈上的信息很多都会被过早地炒作，浅尝辄止，没有深度和长期价值。很少发微信朋友圈则意味着我们可以更加专注于那些真实、深刻和有价值的信息，这样有利于帮助我们更好地反思自己，拓宽自己的视野，变得更加理性和成熟。
第五段：总结
总之，很少发微信朋友圈的理由很多，包括保持隐私和专注，有自己的生活节奏和规律，追求真实、深刻和有价值的信息等等。当然，这并不意味着每个人都应该很少发微信朋友圈，每个人的情况和需要都有所不同。对我来说，很少发微信朋友圈能够让我生活更加安静、淡定和高效。拥有一份自己的生活和情感空间非常重要，我们应该认真思考和选择，选择适合自己的生活方式。
很少人走的路心得体会篇十二
这几本书被封存了近一年，书页有些湿润了。但还是没有失去崭新的封面，也没有一点翻动的痕迹。
在这个新年，偶翻出这套书来，共四本，看看有点多，也没想能看完。不知不觉翻动中，却就这样看完了。我想主要原因就是这书值得一看。
第一本是心智成熟的旅程。看着里面的内容，我被吸引了，工作了近一年，心理难免有些趋向，而这书，直指心灵深处，剖析人性。人生苦难无边，而我们应该去承受这些痛苦，逃避痛苦，逃避问题，都将是心理曲化，只有面对痛苦，面对问题，才是一个人心智成熟的正确旅程。然而，很多人（包括我自己）没有面对，导致这是一个少有人走的路。
我们必须认识到，人生本是痛苦的旅程，是一个问题接一个问题，构成的人生，才能正视，才能解决，才能享受。文中讲的规矩，并不是简单的条条框框，而是一种人生尺度。先苦后甜，承担责任，忠于事实，保持平衡，是心理真谛。
第二本勇敢的面对谎言。从案例告知我们面对心理最深的脆弱，直击内心的谎言，我们能否勇敢面对。到这，必经的前提，那是一条爱之路，一条所有心灵末端的真实感知。在第一本后部分探究的就是爱。它让我们深刻领会内心的心智旅程，而不是简单的嘴角语言。谁不说谎？谁能拆穿自己的谎言？读过这本，你将明白怎样去面对自己的谎言，而不是一个又一个的不停编制，成就谎言的一生，导致心理阴影，影响自己，家人，孩子。
进入与心灵对话，讲述的各个我们所害怕的一些性格，愤怒，害怕，责备一系列多数人明明不停表现却还毅然否决的心境。在这第三本书，让我们畅享心灵的不愿意。
很快书的完结本是一幅心灵地图，就像你所见的地图那样，有农村的乏味平淡，落后，贫瘠，同样有城市的繁华美丽，先进，富有。高低不平的山脉，就是那时强时弱的心脉，一望无垠的水帘，就是那心灵开阔的视界。只要认真面对心灵，认知这复杂错综的人生，哪里都一样美丽。
看完这套书，我曾一度萎靡的心灵，找到了出口，流淌着勇气，梦想，拼搏的力量。感谢这位外国心理学家的奉献，感谢这个心智成熟的旅程，尽管在书中我是已经认真走完，而真正的，才刚刚开始。
最后，我总结了这本书的精髓，就两个字，面对。你狠狠的面对，就是给人生苦痛的致命一击，而你收获的将是心灵的真正成长。也许这是所有心理学的前提，其源泉是爱。
关上这书，想起这是大三那年买的，至今才看，难免有些许遗憾，而至今能看到，又顿生一种慰藉。好书难得，好的人生，就是勇敢面对一切苦痛，问题。得到的并不是失败或成功，而是心智的成长。与放弃绝缘。
很少人走的路心得体会篇十三
21世纪是心理学的世纪，但有许多人心智不成熟。如果说以前中国人最大的问题是一温一饱问题，那么这天中国人最大的问题就是心理问题。我认为任何人都该读一读《少有人走的路》，在m.斯科特。派克的淡淡叙说中感受这本畅销20余年的心理书的真正魅力。
“自律”被作者分为几大类，但其中令我感受最深的是由一个实例引发的思考。一个女财务分析师因经常拖延工作而去向心理医生求助，但他们始终找不到原因，直到作者无意当中的一个问题解开谜底“你喜欢吃蛋糕吗?”因为这位分析师喜欢将工作像吃蛋糕先吃奶油一样，先完成容易的再去完成困难的事，导致她整体速度极慢。这不得不引起我们注意，先苦后甜固然比先甜后苦更有利，但人们止不住先尝甜头的用功，往往事倍功半。这种习惯如果不在童年时养成，长大便无法改善。所以导致拖拉，中国的许多学生会产生这种行为，往往是因为贪图一时安逸而造成的。
父母的教育对孩子们至关重要，家是人们的第一所学习，也几乎决定了孩子未来生活的发展趋势。有许多父母习惯用严厉的体罚教训孩子，本质上不上教育，而是发泄怨气和不满。这样的家庭中出生的孩子往往会成为问题少年。所以，父母应当学会关爱孩子，善于倾听孩子的心声，能对症下药地解决孩子的疑惑。让孩子得以健康快乐地成长。当然忙于工作无心照顾孩子的家长也会使孩子不懂自律，无法无天。毋庸置疑，父母的爱，决定了家庭教育质量的优劣。充满爱的教育带来幸运，缺乏爱的教育只能导致不幸。只有孩子在童年时能得到父母的爱和照顾，长大后内心才会拥有安全感。
为什么人人都爱逃避问题?是因为我们心智还未成熟，本书作者点明了一个人们从来不敢说的，也不愿承认的话：几乎人们都有心理疾病，只是程度不同而已，几乎人人都有程度不同的心理疾病，只是得病的时间不同而已。但我们不能逃避它们，而就应勇敢滴应对自己的问题，踏上心智成熟的旅程。
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很少人走的路心得体会篇十四
春节放假值班，闲下来阅读了我的生日书，《少有人走的路》是由著名的心理学医生斯科特派克写的一部关于揭示人心智的心理学著作。
大多数人都存在心理健康缺陷，因为他们都有规避问题和逃避痛苦的趋向，总是不去应对问题和痛苦，抱怨上天的不公、自己的不幸，甚至用各种极端的方式去麻醉自己，让自己不去想，营造一个与现实脱节的完美的虚幻空间，这无异于作茧自缚。“惟有痛苦才会带来教益”，应对问题我们不能因害怕痛苦而选取逃避，而是就应迎难而上，直至将其战胜为止。
书中第一篇谈到了“自律”，人生苦难重重，我们的人生就是不断的应对问题和解决问题的过程，唯有自律才是解决问题的首要方案。所谓自律，就是以用心的主动的态度，去解决问题。主要包括四个方面：推迟满足感、承担职责、尊重现实、持续平衡。对于推迟满足感，我们不要贪图暂时的安逸和一时成绩的满足，要时刻持续清醒的头脑，工作时要先难后易，彻底克制自己拖沓的工作毛病，延长自己的满足感；而对于承担职责，我们对待问题要有承担职责的勇气，找出问题解决问题，增强自己的信心；对于尊重事实，20xx对于各个行业都是一个严冬，我们要认清这个事实，结合我们自己的特点，找到20xx年属于我们的机会；最后就是持续平衡，一味的自律，就会变成压抑和束缚，我们要用一种平衡的自律方式去应对问题，张弛有度，建立正确的解决问题方式。
20xx作为公司的“变革年”，我们更要加强自身的“自律”意识。20xx年的航运市场好比一座独木桥，我们没有退路，唯有奋起跨过。俗话说“狭路相逢，勇者胜”，20xx要亮出我们的中谷精神。
很少人走的路心得体会篇十五
第一段：引言（100字）
读书是我们获取知识和提高素养的重要途径之一。然而，现实情况却是，越来越多的人花费了大量时间和金钱来阅读，却很少有深刻的读书心得体会。这是因为一些人在读书过程中没有正确的方法和态度，也有一些人追求速度而忽视了质量。本文将探讨为什么读书心得体会很少，同时提出一些建议以改变这一现状。
第二段：忙碌的生活（200字）
现代社会的节奏快，很多人都感到时间紧迫。在这快节奏的生活中，个人的时间被日常琐事和工作占据，读书成为了一种奢侈品。即使有人拥有一些闲暇时间来读书，也是急于迅速得到知识，而忽视了深入思考和领悟。这种“匆匆忙忙”的读书方式，很少能让人有所体会和收获。
第三段：功利的目的（300字）
另一个导致读书心得体会少的原因是功利心态的影响。现代社会注重实用性，人们更追求实利和经济效益。因此，很多人选择读一些与自己职业相关的书籍，目的是为了获得更好的工作和加薪的机会。这样的读书方式虽然有一定的实际效果，但是却忽视了读书带来的思考和启迪。读书是一种精神享受和思维的培养，只追求实际利益会限制读书的深度和广度。
第四段：浮躁的心态（300字）
浮躁的心态也是导致读书心得体会很少的原因之一。社交媒体和快速信息传播的时代，人们渴望立即获得信息，并快速吸收消化。这使得人们对深入阅读失去了耐心，总是只看重要观点和总结。浮躁的心态限制了人们对书籍的全面理解和思考。此外，一些人迷恋于网络游戏和影视剧，将时间花费在这些娱乐活动上，无暇关注读书的心得体会。
第五段：改变读书心态的建议（300字）
为了改变读书心得体会很少的现状，我们需要改变自己的读书方式和态度。首先，要有耐心和时间，给自己足够的时间来阅读和消化知识。其次，要有开放的心态，不仅限于与自己职业相关的书籍，多角度地阅读各种类型的书籍。此外，要充分利用书籍中的思考启示，多进行思考和总结，将读书的体会变成自己的经验。最后，要抵制浮躁的心态，减少社交媒体和娱乐活动对读书时间的干扰。只有坚持以上建议，才能真正拥有更多的读书心得体会。
总结（100字）
读书心得体会很少是由于忙碌的生活、功利的目的和浮躁的心态所导致的。要改变这一现状，我们需要调整读书方式和态度，给自己足够的时间和耐心，多角度地阅读各种类型的书籍，并进行深入思考和总结。只有这样，才能真正拥有更多的读书心得体会。
很少人走的路心得体会篇十六
这是一本美国心理医生斯科特-派克写的关于心理学的书，里面讨论了我们心理现象中一些比较本质性的问题。书中提出，当我们能够自己做自己的心理医生，解决自己所有的心理问题时候，我们也许不再需要宗教，至少，能够比较正确的看待宗教，把它当做一种真正实际的生活方式而不仅仅是精神寄托或理论。
书中提到，在西方一些神学家的眼中，佛教不算真正的宗教因为佛教不承认永久的“神”的实在性，而缺少这种第一因的宗教不是真正的宗教。但作者却不这么看，并非所有的宗教都必须要有一个神存在，比如科学本身就是一种“宗教”，只是特殊的地方在于这种宗教不承认“神”的存在，或者说即使承认“神”的存在，也是必须通过实验来验证的。
从这个角度上来讲，佛教倒是真的相比于其他宗教来讲更接近于现代科学一些。
作者说，每个人都有自己的宗教，只是也许自己不知道而已。当你坦然面对自身的问题而且每时每刻都在不断改善自己的时候，你就离“神”越来越近，甚至于，你可能会发现，自己是可能达到“神”的境界的。很感叹作为一名西方学者，能够提出这样的观点并且在长时间的行医生涯中能够去践行它。是的，离开了现实的土壤的学说是没有意义的，即使崇高如哲学或者宗教，也必须如此。现在这个社会，人们很多已没有明确的宗教信仰，人们转而信仰科学，这是社会的进步。心理学作为一门新兴科学，正在某种程度上代替传统宗教所起到的作用。
我们有理由相信，随着自然科学，生命科学和心理学的发展，人们对宗教的认识会越来越清楚，宗教中的正面成分会越来越展现，而负面的东西自然而言得以消弭。但愿大自然能够给人以足够的时间，来完成这种提升。
所以看看吧，心智成熟有多么难，让心灵成长有多么难，我们如何才能勉力克服自身的种种局限?或许我们会排斥宗教，或许我们会认为科学深奥难懂，或许我们会认为艺术过于高雅我们无法涉及，再加上由于现在分工极细的因素，我们往往只局限于自己的行业中，似乎掌握更多的知识成为了一件匪夷所思的事情，我们往往安居狭小的心灵一隅而自娱——到很难进入须臾纳芥子的境界；事实上“对于别人教给我们的一切，包括通常的文化观念以及一切陈规旧习，采取冷静和怀疑的态度，才是使心智成熟不可或缺的元素”，而怀疑、自省、反思、进取、追求，的确是那么难。
很少人走的路心得体会篇十七
在哥哥的推荐下，我带着好奇心，开始读《少有人走的路》这本书。这是一本通俗的心理学著作，它引领我们学习爱、学习独立、学习成为更有理解心的人，告诉我们怎么样才能找到一个，并做一个真正的自己，试图引导我们过上崭新、宁静、丰富而又不失快乐的生活。
人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。而规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源。人人都有逃避问题的倾向，因此大多数人的心理健康都存在缺陷，真正百分百的心理健康者寥寥无几。所有逃避者，都在阻碍自己心智的成熟；一切心智成熟者，他们的人生之旅都是从直面问题开始的。无论在生活中还是工作中，我们都应该勇敢直面困难。
人生有一连串的难题。而解决人生难题的首要方案，乃是自律。所谓自律就是以积极而主动的态度，去解决去面对各种人生的难题。自律是人类心灵进化的重要手段，自律的原动力则是爱。爱是为了促进自我和他人心智成熟。把爱和自律结合起来，才能拥有幸福的人生，才能体验快乐的极致。爱，就要不断的努力，促使自我和他人获得成长，从而促进心智的成熟。真正的爱不仅仅是付出，不仅仅是奉献，更重要的是你的爱是否令自己获得成长，同时使你爱的人也得到成长。就像我们爱自己的孩子，但绝不愿意将他们放在自己的羽翼下，而是要让他们去搏击风浪，在风雨中变得更坚强。而那种处处挡风避雨，时时包办代替绝不是真正的爱；因为在挡风避雨中，是责任心的缺失，在包办代替中是自理能力的退化。“付出真爱的人，应该永远把爱的对象视为独立的个体，永远尊重对方的独立和成长。”
在成长的道路上，没有什么事情是一帆风顺的。很多事情，总是需要我们去面对、去克服、去解决。我们随着年龄长大，会遇到心动之人，会谈恋爱，会结婚；在这过程中，我们不可能像电视偶像剧中，完美遇见。我们也会失恋，也会伤心。我们可以伤心，但我们也别忘了爱自己，爱他人。
迎接困难，尊重事实，继续向前。心若向阳，生活才会更美好。规避问题和逃避痛苦，问题不会自行消失，若不解决，就会永远存在，而且可能会衍生出更多的问题和更大的痛苦，持续的时间也会更长。作为新时代的女青年，我们应该面对恐惧也能坦然行动，克服畏缩心理，大步走向未知的未来。
《少有人走的路》
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很少人走的路心得体会篇十八
这是一本美国心理医生斯科特-派克写的关于心理学的书，里面讨论了我们心理现象中一些比较本质性的问题。书中提出，当我们能够自己做自己的心理医生，解决自己所有的心理问题时候，我们也许不再需要宗教，至少，能够比较正确的看待宗教，把它当做一种真正实际的生活方式而不仅仅是精神寄托或理论。
书中提到，在西方一些神学家的眼中，佛教不算真正的宗教因为佛教不承认永久的“神”的实在性，而缺少这种第一因的宗教不是真正的宗教。但作者却不这么看，并非所有的宗教都必须要有一个神存在，比如科学本身就是一种“宗教”，只是特殊的地方在于这种宗教不承认“神”的存在，或者说即使承认“神”的存在，也是必须通过实验来验证的。
从这个角度上来讲，佛教倒是真的相比于其他宗教来讲更接近于现代科学一些。
作者说，每个人都有自己的宗教，只是也许自己不知道而已。当你坦然面对自身的问题而且每时每刻都在不断改善自己的时候，你就离“神”越来越近，甚至于，你可能会发现，自己是可能达到“神”的境界的。很感叹作为一名西方学者，能够提出这样的观点并且在长时间的行医生涯中能够去践行它。是的，离开了现实的土壤的学说是没有意义的，即使崇高如哲学或者宗教，也必须如此。现在这个社会，人们很多已没有明确的宗教信仰，人们转而信仰科学，这是社会的进步。心理学作为一门新兴科学，正在某种程度上代替传统宗教所起到的作用。
我们有理由相信，随着自然科学，生命科学和心理学的发展，人们对宗教的认识会越来越清楚，宗教中的正面成分会越来越展现，而负面的东西自然而言得以消弭。但愿大自然能够给人以足够的时间，来完成这种提升。
所以看看吧，心智成熟有多么难，让心灵成长有多么难，我们如何才能勉力克服自身的种种局限?或许我们会排斥宗教，或许我们会认为科学深奥难懂，或许我们会认为艺术过于高雅我们无法涉及，再加上由于现在分工极细的因素，我们往往只局限于自己的行业中，似乎掌握更多的知识成为了一件匪夷所思的事情，我们往往安居狭小的心灵一隅而自娱——到很难进入须臾纳芥子的境界；事实上“对于别人教给我们的一切，包括通常的文化观念以及一切陈规旧习，采取冷静和怀疑的态度，才是使心智成熟不可或缺的元素”，而怀疑、自省、反思、进取、追求，的确是那么难。
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