阅读他人的心得体会可以给我们带来许多启发和思考。在写心得体会之前，我们需要回顾整个学习或工作的过程。在以下范文中，我们可以看到作者对自己成长和发展的深刻认识和思考。
做核酸的心得体会篇篇一
阳春三月，本是可以踏春赏花的日子，却再次被那些惊人的数字牵动了心。山东疫情的爆发，让齐鲁大地陷入了一丝恐慌。好在，我们万众——心，配合排查工作，期待着春暖花开，疫情退散。
今天，山东大学也积极组织了全校师生的排查工作。十分荣幸自己能尽微薄之力，穿上红色的志愿服装，在现场，帮助医护人员与师生一起完成排查工作。
“您好，请从南门出”，“老师同学没扫码的请先扫下码”，“条码一会儿就会告诉您……”这些志愿者们和安保人员、老师的声音让现场井然有序；“嘴巴再张大点”，“放轻松”……医务人员的耐心和细心让现场多了很多温度；“这样填对吗”，“是不是在这做啊”，“谢谢啊”……参与核酸检测师生的配合，让核算进程颇具效率。真的很感动，我们从来都不是孤岛，我们是一体，我们有我们。
真的很感谢这次志愿服务机会，穿上志愿服装，感觉肩上扛着责任，也更有动力和力量把事情做好，为大家服务，去传递爱与希望。
山大的花正一点点的开放，排查工作也在紧张且有条不紊的进行。疫情会过去的，等花都绽放开了，我们就相约去赏花。
做核酸的心得体会篇篇二
随着新冠疫情的持续，全球的核酸检测已经成为了常态，每天数百万人接受着这项检测。我也不例外，最近我也进行了核酸检测，并且已经结束了。经历了这个过程，我深刻认识到了健康的重要性，并且对核酸检测也有了更深层次的理解。
第二部分：针对核酸结束的体验
在核酸结束的过程中，我体会到了不少的感受。首先，是对自己的健康负责的责任感。在此之前，我并不是特别重视生活习惯和身体健康。但是新冠疫情的出现却改变了这一切，它让我认识到健康才是最重要的事情。同时，同时，这个过程也让我感受到了自己的沉静和理性，因为我知道采取什么方法和策略是最有利于自己以及周围的人。
第三部分：核酸检测的艰辛
接下来说一下核酸检测的过程吧。测量体温、消毒、填写问卷调查、核酸样本采集……整个环节相同，繁琐又费用时间。而且，核酸检测的道德要求是高度选择性和敏感的，也就意味着医生和护士不得不花费更多的经历来保证样品的准确性和正确性。尤其是在高峰期，人手不足的情况下是很艰难的。而看到这群奋战在一线的医护人员，我无法遏制自己内心对他们的尊重和崇敬。
第四部分：核酸检测对生活和工作的影响
从生活和工作角度来看，核酸检测也对我们有着不同层次的影响。比如，对于我们外出旅行和返乡探亲等活动，核酸检测是一个必要审查条件。而对于企业和团队来说，核酸检测则是保障员工及其家庭安全的有力工具。但是这一工序也不可避免地影响了我们的时间和财务消耗，并在某些情况下甚至产生社会问题和风险状况。
第五部分：核酸检测结束带来的思考
所以，说到底核酸检测过程只是这场疫情中的一个小小部分。这场破坏性病毒给了全球一个极大的挑战，也让我们重新审视人与生俱来的健康问题及其对我们日常生活的纪律和选择所产生的影响。同时，它也使我们学会更多的尊重和关心他人，变得更有分别力和勇气。在经历了核酸检测结束此事， 我对第一线工作人员和整个社会面临的状况产生了更加深层次的理解和关注。
做核酸的心得体会篇篇三
第一段：介绍核酸转运的概念及重要性（约200字）
核酸转运是指通过生物体内的转运蛋白质将核酸从细胞核传输到细胞质，以进行基因表达和蛋白质合成的过程。在细胞内，核酸编码着生物体的全部遗传信息，对维持生物正常生命活动起着至关重要的作用。因此，核酸转运作为细胞内基因调控的重要环节，被广泛应用于医学、基因工程、生物学研究等领域。本文将分享我在核酸转运方面的心得体会。
第二段：核酸转运技术的关键因素及优势（约250字）
核酸转运技术的成功与否取决于多个因素，包括转运蛋白的选择、载体的构建和传输的效率等。在转运蛋白的选择上，要根据目的基因的特性选择合适的转运蛋白，以保证核酸能够有效进入细胞质。在载体的构建上，我发现使用适当的载体能够提高转运的效率，如使用改良的质粒载体或病毒载体能够增加核酸的稳定性和转运效率。此外，为了提高转运效率，一些常见的改良技术，如超渗透转染和聚合物杂交等也被广泛采用。
核酸转运技术具有一系列的优势。首先，它是一种非常灵活的技术，可以适用于不同类型的细胞和物种。其次，核酸转运可以避免直接转染细胞核，从而减少对细胞膜的损伤和细胞毒性。最重要的是，通过核酸转运技术，可以实现外源基因的高效导入，以及基因表达和蛋白质合成的精确调控，为相关领域的研究提供了有力的工具。
第三段：在实践中经历的挑战及应对策略（约300字）
在核酸转运的实践中，我也遇到了一些挑战。首先是转运蛋白的选择问题，不同的目的基因可能需要不同的转运蛋白，因此，对于每个具体的研究对象，要做好转运蛋白的筛选和优化工作。其次是转运效率的提高，有时候核酸转运的效率可能不够理想，特别是对于一些难以转运的细胞类型，这就需要进一步的优化和改进。
针对这些挑战，我采取了一些应对策略。首先，通过系统地了解不同转运蛋白的性质和功能，结合目的基因的要求，选择合适的转运蛋白，并进行筛选和优化。其次，在载体构建上，我采用了一些常见的改良技术，如超渗透转染和聚合物杂交等，来提高核酸转运的效率。此外，对于难以转运的细胞，我还尝试了一些其他的策略，如化学转染和电穿孔等，以期提高转运效率。
第四段：核酸转运的应用前景及展望（约250字）
核酸转运技术在生物医学领域有着广阔的应用前景。通过核酸转运技术，可以将外源基因导入细胞，实现基因治疗、基因工程等领域的研究和应用。此外，核酸转运技术还可以用于生物学研究，例如通过转运外源核酸以调控内源基因的表达，深入研究细胞生物学、分子生物学等领域的机制。
展望未来，随着生物医学研究的深入，核酸转运技术将继续得到发展和优化。我相信，通过不断的努力和创新，核酸转运技术将在治疗疾病、开发新药、研究细胞功能等方面发挥更加重要的作用。
第五段：总结核酸转运的重要性及心得体会（约200字）
核酸转运作为细胞内基因调控的重要环节，对于细胞的正常生命活动起着至关重要的作用。在我个人的实践中，通过合理选择和优化转运蛋白，采用适当的转运策略，我克服了一系列挑战，取得了一些有意义的结果。核酸转运技术的应用前景广阔，我相信随着科技的进步，核酸转运技术将能为生物医学研究和应用开辟更加广阔的前景。通过不断地总结经验和不断地探索创新，我相信核酸转运技术将能够为相关领域的研究提供更多有力的工具和平台。
做核酸的心得体会篇篇四
核酸小屋是一种以检测新冠病毒核酸为主题的移动检测站，它采用了先进的核酸检测技术，可以快速高效地筛查患者。这一检测站的出现，有效地缓解了疫情带来的压力，并为人们提供了一个安全可靠的检测环境。近期，我有幸参观了一次核酸小屋，在此我将分享一下自己的心得体会。
第二段：核酸小屋的设施
核酸小屋内部设施齐全，组织有序。首先，入口设置了严格的排队和登记系统，确保每个人的检测顺利进行。小屋内部的空间分布合理，设有不同的检测区域。每个区域都装备了先进的设备和专业的检测人员，确保检测的准确性。此外，小屋还设置了洗手间和休息区域，为等待检测结果的人提供了舒适的环境。整个小屋的环境整洁，空气流通，让人感到安心和放心。
第三段：核酸小屋的高效服务
核酸小屋以其高效的服务而著名。首先，小屋的工作人员经过严格的培训，具备了专业的技能和丰富的经验。他们能够迅速、准确地完成每个人的核酸检测，极大地提高了检测效率。其次，小屋的设备先进，能够同时处理多个样本，大大缩短了检测的时间。这种高效的服务不仅为患者节省了时间，也为疫情防控工作提供了有力的保障。
第四段：核酸小屋的人性化关怀
除了高效的服务，核酸小屋还体现了人性化的关怀。首先，小屋的工作人员在检测过程中给予患者精心的照顾和鼓励，消除了他们的紧张和恐惧。其次，小屋设有专门的儿童区域，为孩子们提供了一个温馨的环境，让他们在检测过程中感到安心和放松。此外，小屋还为患者提供了心理辅导服务，帮助他们应对可能带来的焦虑和压力。这种关怀让人们感受到了社会的温暖和互助的力量。
第五段：核酸小屋的价值与意义
核酸小屋不仅是一种应对疫情的手段，更体现了社会关爱和公共卫生的重要性。它为人们提供了一个安全、高效、便捷的检测平台，为疫情防控提供了有力的支持。通过核酸小屋，我们能够更好地洞察并了解疫情的传播情况，及时采取措施，保障公众安全和健康。同时，核酸小屋也值得我们反思，在面对疫情这样的突发事件时，我们应该加强预防和防控意识，提高危机应对能力。
总结：核酸小屋是一项重要的防疫措施，它通过高效的服务、科学的设施和人性化的关怀，为人们提供了一个安全可靠的核酸检测环境。我对核酸小屋的参观让我深深地感受到了社会关爱和公共卫生的重要性，也让我更加明白了个人的防控意识和责任。我相信，在我们共同的努力下，疫情一定会得到有效的控制，人们的生活也会逐渐恢复正常。
做核酸的心得体会篇篇五
新一轮的疫情席卷而来，社区正在招募志愿者，于是我便联系报名参加成为核酸检测志愿者。
到了核酸检测地点领好了防护服、脚套、头套、防护挡板、一次性手套。穿戴齐全，开始准备，因为我是学生，且没什么经验，所以被分在检查“健康码”的一组，每组一共五个人，两个志愿者测量体温，一个医生负责发放检测试剂，五个人一组一个试剂盒，然后拿到后面医生那里，五个人依次接受检测，检测后从后面一个门离开。
由于医护人员和志愿者人员充足，一天下来，一个社区5000多人成功完成检测，天气太热，我带着一次性手套的手都出汗了，更别提捂得严严实实的防护服下的身躯了。
我作为查看“健康码”的'工作人员，观察着排着队的人，有些人准备很充分，把“健康码”提前打开了，没带手机的也可以刷身份证。
早上八点多的时候到达现场，到晚上回家时天都黑了，一天下来，腿都有点点酸了，今天还被跟我合作的医生点赞了，她说我是她见过最勤奋的同学，被认可是一件特别幸福的事情。不管怎么样，这都是一种经历，在这个特殊的时期，给自己的生活加一点料这样才不会无聊呀。
做核酸的心得体会篇篇六
昨天，耗时一天的时间，全市完成了第三次核酸检测，很荣幸自己能够成为一名志愿者参与到xx市辛店镇的核酸检测当中。就在前天，我参与了志愿者培训，成为了一名扫描人员，负责试管的扫描和被检测人员的信息登记，步骤并不复杂，但却必不可少。
核酸检测于早上9：00正式开始，我们在7：00就到达检测现场做最后的。准备。之前的两次都实在傍晚开始，所以天气并不热，还有微风，然而这次是在白天举行，好巧不巧，那天的太阳还兢兢业业出来工作了，很热很热。为了防止在场人员出现不适，我们在场地准备了六台大风扇分别对着工作人员和被检测人员，遮阳棚，冰块全都出阵。但即使这样，厚厚的隔离服仍使几位医生出现了不适的情况，但他们并没有停止检测，强忍着检测到结束，脱掉隔离服，可以看到他们已经被热得被闷得全脸通红，汗珠显而易见，非常饱满。我虽然并没有穿隔离服，但是防护需要，我也穿上了一次性手术服，虽然这衣服很薄而且还很透风，并没有类似于隔离服那样全副武装，但是也让我受不了，一上午下来全身湿透，手套里全部都是汗水，整个手已经被汗水泡得白皱白皱的，参与检测的群众仅站着不动就很热，可以想象一下那些医生是有多么的辛苦，真的非常感谢医生，所以各位一定要配合好医生做核酸检测，一定要张大嘴记得“啊~~”！虽然天气炎热，但是大家仍然积极响应号召，出门到指定地点做核酸检测，没有一丝抱怨，也正因为有了大家的通力配合，核酸检测才能快速完成，只有大家团结一心，疫情才能早日结束，恢复到正常的生活，期待着那一天早日来临。
与之前的两次检测还有不同的是，第三次检测为了进一步保证检测样本的'时效性，上级要求一个小时转运一次样本到指定的机构进行。在规定的时间内将样本送去检测，大大提升了准确率，确保能够及时排查出结果，当然这是由专人负责转运，并不耽误检测进度，并且经过前两次的经验积累，第三次检测所耗费的时间也有明显的减少，效率大大提升。
在这三次的核酸检测中，我们看到了中国速度，看到了中国力量，看到了中国实力，自疫情再度出现以来，xx政府出手得非常快，在极短时间内就将工作安排妥当，有条不紊，各部门落实得也非常快，核酸检测不仅全面而且全免，这得是有多大的实力才能有这样的保障。
不得不说，生在中国，长在中国，是我的荣幸。
做核酸的心得体会篇篇七
核酸，是目前疫情防控最为关键的检测手段之一。对于这一概念，我们或许仅仅了解它的作用和检测方式。然而，当我深入研究了核酸，我意识到它背后所蕴含的科学和人文内涵。
第二段：科学内涵
核酸是一种含有生物信息的复杂有机分子，在细胞内担任着传递、保存和表达基因信息的重要任务。通过核酸检测，可以检测出病毒核酸，进行早期诊断和隔离，有效减缓了疫情的扩散。核酸也被广泛应用于医学、生物工程、基础研究等领域，离不开摄影、电子、计算机技术的支持。这些技术的不断进步，也推动了核酸检测技术的不断升级，从而更好地服务于人类健康和生命发展。
第三段：人文内涵
身处疫情中，核酸检测成为人们生活中的重要一环。重要的不仅仅是它带来的科学益处，更是在保障生命安全的同时，引申出对人类生命、健康和社会责任的思考。核酸检测需要众志成城，遵守规定，互相配合，克服诸多困难，才能够真正起到应有的作用。这种精神，也恰恰是我们在生活中，所应该具备的态度和品质。
第四段：自身受益
在这场没有硝烟的战争中，核酸的检测让我意识到，其实我们每个人都是居家防护中的一环。不仅仅可以保护自身，还可以让我们的家人和社区变得更加安全。同时，在疫情时期，我们需要保持清醒、冷静，合理规划，减少不必要的外出，根据疫情阶段变化，调整生活模式，将“宅在家中”转化为增进家庭关系、学习、锻炼身体、享受美食等多个方面的机会。
第五段：未来展望
疫情防控也让我深刻认识到，核酸检测是目前对疫情防控非常重要的手段，但只有全球共同努力，才能够真正迎来疫情过后的积极的社会变革。这就需要我们关注未来、更加强调国际合作、加强科研攻关，为全球公共卫生安全作出更大的贡献。
总之，核酸的检测不仅仅是疫情时期的必要手段，更是一种追求科学与社会责任的精神。希望在疫情过后，我们仍然能够在吸收核酸检测的科学和人文内涵的基础之上，改善人类社会的健康和发展。
做核酸的心得体会篇篇八
核酸是构成生命体的基本分子之一，被誉为“生命的密码”。曾经在化学课上学过这个概念，但真正深入了解核酸的奥秘是在生物课上。通过对核酸的学习和实验操作，我逐渐领悟到了核酸的重要性以及它在生命中的作用。以下是我对核酸的心得体会。
首先，核酸是生命的基础。生命的起源与演化离不开核酸的存在。在地球上的生命开始时，核酸分子的出现就是启动生命进程的重要一步。通过实验，我们了解到DNA和RNA是两种最基本的核酸，它们携带着遗传信息和生命的蓝图。特别是DNA，它以轻，看起来脆弱的双螺旋结构存在，却蕴藏着巨大的能量和信息。我们可以将DNA比作一个编码器，记录着生命体的全部信息，它的正确复制和传递是生命维持和繁衍的基础。
其次，核酸的复制和转录是生命的关键过程。通过实验操作，我亲身体验到DNA的复制和RNA的转录过程。这是一个高度精细的过程，要求大量的酶和辅助蛋白质的参与。在实验室中，我们模拟了这一过程，如DNA聚合酶在复制DNA时的作用，RNA聚合酶在转录mRNA时的作用。这些过程的顺利进行对于维持生命体内正常的基因表达至关重要。一个基因出现异常，可能会导致疾病的发生。通过学习和实验，我更加深刻地理解到了核酸复制和转录的复杂性以及其在生命活动中的重要性。
此外，核酸还有调控基因表达的功能。核酸通过特定的结构和序列来调控基因的表达和调控蛋白质的合成。这一点对于我来说是一个重要的启发。在之前的课堂上，我学到了基因不仅仅决定了个体的基本特征，还可以使个体对环境变化做出相应的反应。而通过对核酸的学习，我才知道基因的表达是如何受到核酸的调控，而核酸的结构和序列决定了基因调控的精细程度。这让我想到，每个人都是通过不同的基因表达和调控来实现自己的个性和适应能力。核酸的功能虽然看似微小，却影响着整个生命体。
最后，核酸研究有助于科学的发展和医学的进步。核酸的研究不仅启发了许多科学家对生命起源和演化的思考，也为医学领域的研究提供了重要的思路。例如，基因治疗就是依靠核酸的特性和作用原理进行的。通过对核酸的研究，科学家们已经能够对基因进行编辑和修复，有望治愈一些由基因突变引起的疾病。这些科学的突破离不开对核酸的深入研究。
总结起来，核酸的学习和实验操作使我对生命的本质有了更深刻的理解。核酸作为生命的基础，复制和转录过程的关键，基因表达调控的重要因素，以及科学发展和医学进步的推动力，都使我对核酸充满敬畏和好奇。我深信，在未来的科学研究和医学实践中，核酸将继续扮演重要的角色，为人类的未来带来更多的可能性。
做核酸的心得体会篇篇九
自2020年初新冠疫情爆发以来，核酸检测成为了控制疫情的主要手段之一。作为一项重要的检测方法，核酸检测需要专业的人员进行采样和操作，而我作为一名普通人也曾参与过核酸检测。在这个过程中，我不仅深刻地认识到了核酸检测的重要性，而且也积累了一些心得体会。
第二段：正确戴口罩
首先，正确戴口罩十分重要。在核酸检测的现场，医护人员常常提醒我们要戴好口罩，并在进入检测区域之前进行手部消毒。这些看似简单的举措，却能够有效地保护检测人员和自己的安全。因此，在进行核酸检测时，正确佩戴口罩，及时进行消毒非常重要。
第三段：配合医护人员
其次，配合医护人员的工作也是很重要的。在进行核酸检测时，我们需要配合医护人员的工作，如在特定的区域等待、放松身体、张口咳嗽等。这些看似不起眼的细节举措，却能够在检测的准确性方面起到很大的作用。因此，在进行核酸检测的时候，我们应该理解医护人员的工作和要求，并积极配合。
第四段：保持平和心态
再次，保持平和心态。在进行核酸检测时，可能会出现一些不适应和不适感，或是因为等候时间过长等原因造成不耐烦的情况。但是，在这个过程中保持平和的心态，能够更好地配合医护人员和保持身体的放松，从而提高检测的准确性。因此，在进行核酸检测时，保持平和的心态非常重要。
第五段：总结
总之，核酸检测作为防控新冠疫情的重要手段，不仅需要专业人员的支持，还需要我们作为普通人的配合。在进行核酸检测时，正确佩戴口罩、配合医护人员的工作、保持平和的心态是非常重要的。通过积累这些心得体会，我相信，在疫情防控的过程中，我们将能够更好地配合核酸检测工作。
做核酸的心得体会篇篇十
首先感到非常的荣幸能够成为志愿者中的一名，很开心能够来到菊9遇到了一群哥哥姐姐，感谢他们对我的.照顾。
同时我们也直播间在线聊天，他们这一天有什么心事，都可以在直播间给我们聊一聊，分享不开心或开心的事，又或者他们缺少什么东西，想要什么，都可以在直播间给我们说，特别开心能成为他们的知心朋友，聊一聊属于他们的青春，然后给他们讲一讲我们的青春。
做核酸的心得体会篇篇十一
作为抗击新冠病毒的重要手段之一，核酸检测已经成为了我们疫情防控工作中不可或缺的一部分。在过去的几个月中，我也曾多次去医院进行核酸检测。通过这些经历，我深刻地认识到了核酸检测的重要性，并得出了一些做核酸检测的心得体会，下面就和大家分享一下。
第一段： 做核酸检测前准备工作的重要性
我认为做核酸检测需要提前做好准备工作，这样可以大大提高检测的准确性和时间效率。首先，我们要好好听从医务人员的指引，遵守相关的规定和要求。例如，在预约核酸检测前，我们需要提前做好相应的体温检测和核酸检测前的禁食准备等事项，以确保医护人员能够更好地进行采样，也有助于加快检测的结果呈现。此外，如果有需要，也要提前联络好家庭医生或者社区医院，获得更多的专业指导和协助。
第二段： 核酸检测应该保持耐心和淡定
在进行核酸检测的过程中，我们要保持良好的心态，尤其是要保持耐心和淡定。很多时候，核酸检测可能会因为样本的问题或者是其他一些人力或者技术原因而出现一些偏差和误判，即使是最严谨的实验室环境下也难免会有起码的失误。因此，我们要对化验人员保持信任，不要过于急躁和焦虑。如果确诊结果并非我们期望的那样，我们也要及时咨询医生或者专业人士，获得更加详细和精准的解读和建议。
第三段： 核酸检测需要保障个人卫生防护
在进行核酸检测的过程中，我们要始终保持个人卫生的防护和注意力。随着新冠肺炎的快速传播，我们不仅需要关注对外防护，还要保证自身的卫生状况。在去检测前，大家一定要做好充分的准备，注意个人卫生标准，佩戴口罩、带齐体温计等，不给自己和他人带来风险和担忧。
第四段： 核酸检测结果的科学解读和操作
在获得核酸检测结果后，我们务必要明确其结果的意义和唯一性，综合考虑相关数据和因素，进行合理的决策和行动。如果核酸检测结果呈阳性，我们需要及时向医生进行报告，并进行进一步确认和隔离。如果核酸检测结果呈阴性，我们就要遵循防疫措施进行相关防护措施，预防后续的感染和传播。总之，做核酸检测不仅要科学看待数据，还要有明确的态度和处理方式。
第五段： 核酸检测的意义和应用前景
随着疫情防控的进展，核酸检测技术也将得到进一步的发展和优化。未来，核酸检测很有可能成为居民健康管理和医疗体系的一部分，以提升医疗质量和效率。尽管在进行核酸检测的过程中，我们可能需要面对一些困难和挑战，但在我们渐渐的建立科学的健康安全体系的过程中，核酸检测将起到重要的作用。
总之，在进行核酸检测的过程中，我们要尽可能做好准备工作，保持耐心和淡定，注意个人卫生防护标准，科学看待检测结果，更加全面地认识核酸检测技术在疫情防控中的作用。相信在这些方面积极探索和努力，我们一定能够更好地保护自己和他人。
做核酸的心得体会篇篇十二
第一段：引入核酸检测的重要性和核酸值班的作用（200字）
自新冠疫情发生以来，核酸检测成为了一种重要的手段，用于确定患者是否感染病毒，预防其传播。为了满足人们对核酸检测的需求，许多医疗机构开展了核酸值班，保障着全社会的安全。我有幸参与了核酸值班的工作，这段时间的经历使我深刻体会到了核酸检测的重要性及其背后的奉献和责任。
第二段：核酸值班的辛苦和压力（200字）
值班期间，我亲身经历了核酸检测的辛苦和压力。由于检测数量巨大，不管是在样本采集、提取核酸还是进行实验室分析，都需要高度的敏捷和专注。每天长时间的值班让我们的工作效率更高，但也让我们的身心承受了巨大的压力。快速的工作节奏和精细的操作使我们经常需要面对着焦虑和紧张，但我们始终坚守岗位，为保障大家的安全而努力。
第三段：团队合作的重要性和成就感（200字）
虽然核酸值班工作辛苦，但团队合作让我们度过了许多困难。在值班期间，我们密切配合，互相帮助和支持。每个人都能够快速地完成自己的岗位任务，与他人紧密协作。这种团队合作给予了我巨大的成就感。每当我们成功地完成一天的工作，看到那些阴性结果一个个被发送出去，我们都会倍感欣慰。
第四段：提高专业技术和心理素质的重要性（200字）
通过参与核酸值班，我深刻认识到提高专业技术和培养心理素质的重要性。在核酸检测的过程中，每一个环节都需要高度的技巧和细致的操作，以确保结果的准确性。同时，一天之内可能面对无数个阳性和阴性结果，处理不当会给我们带来不必要的心理压力。因此，我们需要不断学习和成长，提高自己的专业技能，同时也要锻炼自己的心理承受能力，保持平和的心态。
第五段：核酸值班带给我的启发和感悟（200字）
通过核酸值班的工作，我意识到全社会应该共同努力，保障公共卫生的安全。只有通过每一个值班人员的辛勤付出和团队协作，我们才能更好地应对疫情挑战。我深知这一工作的重要性，也更加体会到危机时刻的大家庭意识。我不仅获得了专业技能的提升，还从核酸值班中汲取到了人生的真谛，坚定了我为社会公益事业贡献自己力量的决心。
总结：回顾我参与核酸值班的经历，我深刻体会到核酸检测的重要性和背后所承载的责任。虽然这段时间辛苦，但团队合作和对专业技能和心理素质的要求使我获得了巨大满足感。通过核酸值班，我从中获得了更多的启发和感悟，我相信这段经历将对我的未来道路有着重要影响。无论是在我未来的职业还是生活中，我都会把核酸值班的精神延续下去，为社会的发展和人民的幸福做出自己的贡献。
做核酸的心得体会篇篇十三
这几天，我们的核酸采集工作从大规模的集体采集转入到对部分高龄、行动不便、无法自行前往检测点集中采集的特殊人群的入户采集中。在入户采集中，令我感到温暖的是，每到一户人家，居民都会友好相待，积极配合，他们感谢政府不忘记每一个人，更能理解我们的辛苦，称赞我们真正是为人民服务。他们一句朴实的“辛苦了”或者只是一个含着泪花的点头示谢，就能拂去我们所有的疲倦，而倍受感动的我们，只会不停的重复着“谢谢你们的配合”。
是的，选择当护士我自豪，因为我正在做着一件平凡却伟大的事。疫情期间，由于工作的特殊性和危险性我们都穿成了人们口中暖心的“白衣天使”，厚厚的防护服下，是一个个白色天使的身影和不停忙碌的动作，加上积极配合的群众，这画面足以温暖人心。为健康、为生命，我们每个人累得汗流浃背也值了。每天每组采集近千个咽拭子样本，从录入信息、信息核对、保障信息准确到采集样本、留样、封存、消毒，各个步骤有条不紊，一次次完成“稳、准、快”的采样操作。我们往往一口气采几百个也不休息，一站就是好几个小时，长时间保持一个姿势，我们中有人累得胳膊都抬不起来了，脸上被口罩勒出深痕，为了防止交叉感染，采集点都设在户外通风处，厚厚的防护服包裹的衣服被汗水浸湿，但却没有一个人叫苦喊累。隔离点发生的每一幕，都让人更加坚定战胜疫情的信心，一件事、一群人，一起拼、一定赢！一个个义无反顾的背影、一张张年轻的面孔，共同撑起了一道道坚固又温暖的防线。
环视住处的四周，眼神停留在家的方向，不知为什么，我的鼻子猛然一酸。没有人生造就英勇，只是责任选择无畏。面对每天繁重的工作任务，我没有怨言，因为我心里明白，这个城市需要我们，需要我们每个人的竭力坚守和呵护。
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