最新五一登山活动方案（汇总18篇）

方案的制定需要有明确的目标和指标，以便于对实施效果进行评估。积极收集各种意见和建议，可以为制定方案提供更多的思路和可能性。方案的实施需要有效的沟通和协调，下面是一些在方案实施中常见的沟通问题和解决方法。

五一登山活动方案篇一

20xx年5月1日上午9：00

杨市龙山

辖区机关企事业单位、中小学校、部队；居住或工作在我辖区的个人均可报名参加。

本街道辖区居民可持身份证及其它有效证件自由组成社区联队；辖区内机关企事业单位、中小学校、部队等以单位形式参赛。

各单位组织20—50人，自制队旗，在山下统一出发，以团队为单位，取前3名奖励，第一名1000元，第二名800元，第三名600元，到终点的单位均可获赠礼品。

（一）要求参加登山队员身体健康；

（二）各参赛队可统一着装，佩戴组委会统一制作的号码牌，自备队旗；

（三）各参赛队要设有本队伍的组织机构，设领队及安全应急小组，负责做好本队的安全工作。

（四）各参赛队员必须提前10分钟到比赛场地报到；比赛开始后迟到超过10分钟作弃权处理，对方自动胜出。

（五）本次比赛的解释权归组委会。

五一登山活动方案篇二

每当节日来临时，我都会去一些地方旅游，当然是被爸爸妈妈带着去玩的。对我来说，最喜欢的就是登山。因为我们家乡没有山，也没有水，所以我们只有坐火车或者乘飞机去很远的地方观赏山水。

游了许多大山河流，在我的心里，有一个地方的山对我的印象很深，最具有吸引力。那是在去年的五一节，我们一家人去了南方旅游，那里有一个非常出名的名山——白云山。当时，我们第一时间就去白云山旅游，门票也只有五远，挺便宜的，而且白云山还有几个大门，正门最大，最最为壮观。

当我们进了白云山的大门时，发现里面全是风景区，还有很长很长的足，离山下还挺远的，我们只好坐了一辆旅游车迅速到达了山脚下，这时，我发现有一个很高的山岭屹立在半山腰，那还有三个很大的字，那是“摩星岭”，听说是白云山的最高峰，如果站在山顶，可以看到整个广东省的.风光。

看着许多游客都从这里上去了，我们也顺着人流向前走，走着走着，我发现阶梯太堵了，我的又脚没有力气了，手中的矿泉水杯子也给了妈妈。我想向回看，转了一下头，结果吓得失了魂，下面就是深谷，我想退不行，进又很难。妈妈发现我没劲了，鼓励我说：“加油，一会就到山顶了，不要怕困难!”就这样，我坚持到了最后，这次登山真的给我带来了许多乐趣。

五一登山活动方案篇三

为增强我校师生坚持锻炼身体的健康意识，营造团结协助、和谐发展的.团队精神，展现师生昂扬奋进的精神风貌，在春意盎然之际，我校将于“五一”、“五四”左右，组织我校学生开展登山活动，本次登山活动的具体方案如下：

登山寻春，展现魅力

5月4日下午2：10从学校出发。

各班选派男、女生各5名参赛

坛厂九校至高坪四社新公路尽头

1、总指挥：苏忠国

2、登山起点负责人：杨德尧（负责人）、王勇、陈相、李阳

3、登山终点负责人：胡云春（负责人）、李国健、杨鹏、杨甲国、许定位。

4、安全负责人：肖飞。

5、医护负责人：姜玉太、朱志伟、苏再勇、杨帆。备药包、备车、时刻为实施急救待命。

6、后勤保障：丁方银

7、摄影宣传：代恩平。

8、各班参赛选手及其他学生的安全由班主任选好后勤服务人员及护理人员，沿队员登山路线做好后勤及安全工作，班主任随行，及时处理好各类突发事件。

1、登山分组。本次登山活动分六组：初一年级男、女生组；初二年级男、女生组；初三年级男、女生组。

2、各班于4月29日前将参赛选手名单交团委贺秀娟老师处。

3、准备好登山奖状及奖品，由团委苏忠国负责具体落实（5月4日前）。

4、联系有关单位准备好登山期间的车辆秩序维护（杨校长负责）。另安排其他教师实施维护。（具体人员另行能知）

6、准备团旗一面，提前竖立于登山终点（团委贺秀娟负责）。

7、登山分组号码（团委苏忠国负责）。

1、体育道德风尚奖2名，奖金50元。（集体）

2、前5名奖。各组评选出前5名，分别发给个人荣誉证书和纪念品。

3、登山集体奖。各班学生根据到达终点的先后分别获得一个名次，第一名15分，第二名14分，依次递减。男、女总分多者为该年级登山优秀班级，发给该班奖状和奖金80元。

1、本次登山活动为集体活动，要求广大师生积极参与，并提前安排好工作，按时参加登山活动。

2、为确保登山安全，登山时穿着运动鞋、运动服，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。

3、在登山活动中，要讲文明，做环保的使者。

五一登山活动方案篇四

二、集合地点：中平小学

三、路线：中平小学集合，从山脚至山顶，全程近4公里。身体健康者一般在1小时以内可以到达，到达山顶后进行野餐等活动。

四、参加对象：全体教职工。

五、登山活动工作人员安排：

1、总指挥：李开荣。

2、安全负责人：谢育花。

3、医护负责人：江祥淋、郑远丽(备药品)。

4、后勤保障：杨雪琴、连克樵、陈玉桂(备矿泉水、食品等)。

六、活动要求：

1、各位教职工应充分认识此次活动的意义，积极参加。

2、为确保登山安全，登山时穿着运动鞋、宽松衣服，沿登山路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。

3、在登山活动中，要讲文明，不乱丢烟头和垃圾，做环保的使者。

4、到达山顶后，稍做休息，并进行野餐等活动。

五一登山活动方案篇五

为丰富我校教职工的课余生活，促进教师之间的交流，增进教职工之间的友谊，凸现我校教职工的.凝聚力，特制定开展迎五一教职工登山活动方案：

四月二十九日（星期日）上午7：30

东塔公园

全体在职在岗教职工

贰万元

1、活动安排

（1）7：30—在东塔公园欧阳海烈士塑像前集合

（2）7：40—雷书记作动员讲话

（3）8：00—开始登山

2、工作人员

（1）活动总指挥：雷石才

（2）起点负责：肖嗣文

（3）终点裁判：陈庆军、陈少菊、刘斌

（4）摄影：刘忠

（5）后勤：李少丽、彭桂兰

3、分组办法

女教职工一组，男教职工按年龄分成两组，四十五岁以上（含45岁）分成一组，四十五岁以下分成一组。

4、奖励办法

以到达终点先后拿到裁判的号码为准，每组分别评出一等级奖1名，240元/人；二等奖4名，220元/人；其后均为三等奖，200元/人。

5、说明和提示

（1）三位裁判安排：陈少菊负责女教职工组，陈庆军负责男教职工中老年组，刘斌负责男教职工青年组。

（2）本次活动为集体活动，原则上人人参与，如遇特殊情况不能参加，请到肖嗣文处请假。

（3）请各位教职工尽可能穿宽松衣服和运动鞋。

（4）体弱教师请带好必备药品，并适当注意运动量。

附

各小组教职工名单

第一组

女教职工组，组长：李燕青

第二组，男中老年组，组长：李志贵

第三组：男青年组，组长：江晓成

以上方案是否可行，请学校领导指示

桂阳职业技术教育学校工会

20xx年4月22日

五一登山活动方案篇六

队旗：2面(规格1.2米x1.8米)，每面队旗上印有局工会名称，分为男子队、女子队;参与人员每人一套运动服装;矿泉水：约8件，发放给参加本次活动的比赛人员和工作人员，人手一瓶;口哨(发令枪)：1个。

11月上旬

望王山山底路口望王山(顶点)返回;

比赛设立望王山山下和山顶上两个联络小组。山下小组由袁晓明等组成，山顶上的小组由**等组成。付雪梅主任负责裁判工作。何斌负责安全工作。

比赛开始前，参赛人员列好队以后由每队队长对该队员的进行登记，听到比赛开始的命以后，参赛人员开始比赛，登上山顶以后到裁判员处报到，由裁判员做好登记，比赛结束后统一组织下山。

比赛队伍分成男子组和女子组。比赛奖项分设：一、二、三等奖，分别发放证书。一等奖一名;二等奖一名;三等奖一名。

运动服装36套，每套1300元，共计361300=46800(元)

水8件，每件45元，共计845=360(元)

队旗2面，口哨，证书6个，共计800元

工作餐5桌，每桌600元，共计5600=3000(元)

共计经费50960元

1、参赛人员在比赛中须穿运动鞋或者球鞋，登山时注意途中安全;

3、参赛人员遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢垃圾;

4、工作人员要坚守岗位，沿途维护比赛秩序，确保此次比赛有序进行

5、参加活动者要听从工作人员的指挥，积极配合共同完成登山比赛的活动。

五一登山活动方案篇七

为丰富我校教职工的`课余生活，促进教师之间的交流，增进教职工之间的友谊，凸现我校教职工的凝聚力，特制定开展迎五一教职工登山活动方案：

四月二十九日（星期日）上午7：30

东塔公园

全体在职在岗教职工

贰万元

1、活动安排

（1）7：30—在东塔公园欧阳海烈士塑像前集合

（2）7：40—雷书记作动员讲话

（3）8：00—开始登山

2、工作人员

（1）活动总指挥：雷石才

（2）起点负责：肖嗣文

（3）终点裁判：陈庆军、陈少菊、刘斌

（4）摄影：刘忠

（5）后勤：李少丽、彭桂兰

3、分组办法

女教职工一组，男教职工按年龄分成两组，四十五岁以上（含45岁）分成一组，四十五岁以下分成一组。

4、奖励办法

以到达终点先后拿到裁判的号码为准，每组分别评出一等级奖1名，240元/人；二等奖4名，220元/人；其后均为三等奖，200元/人。

5、说明和提示

（1）三位裁判安排：陈少菊负责女教职工组，陈庆军负责男教职工中老年组，刘斌负责男教职工青年组。

（2）本次活动为集体活动，原则上人人参与，如遇特殊情况不能参加，请到肖嗣文处请假。

（3）请各位教职工尽可能穿宽松衣服和运动鞋。

（4）体弱教师请带好必备药品，并适当注意运动量。

附

各小组教职工名单

第一组

女教职工组，组长：李燕青

第二组，男中老年组，组长：李志贵

第三组：男青年组，组长：江晓成

以上方案是否可行，请学校领导指示

桂阳职业技术教育学校工会

20xx年4月22日

五一登山活动方案篇八

一、时间：

20xx年5月1日上午9：00

二、地点：

杨市龙山

三、参赛资格：

辖区机关企事业单位、中小学校、部队；居住或工作在我辖区的个人均可报名参加。

四、报名方法：

本街道辖区居民可持身份证及其它有效证件自由组成社区联队；辖区内机关企事业单位、中小学校、部队等以单位形式参赛。

五、竞赛方法：

各单位组织20—50人，自制队旗，在山下统一出发，以团队为单位，取前3名奖励，第一名1000元，第二名800元，第三名600元，到终点的单位均可获赠礼品。

六、其它规定：

（一）要求参加登山队员身体健康；

（二）各参赛队可统一着装，佩戴组委会统一制作的号码牌，自备队旗；

（三）各参赛队要设有本队伍的组织机构，设领队及安全应急小组，负责做好本队的安全工作。

（四）各参赛队员必须提前10分钟到比赛场地报到；比赛开始后迟到超过10分钟作弃权处理，对方自动胜出。

（五）本次比赛的解释权归组委会。

五一登山活动方案篇九

登高望远，亲子同行

照母山植物园

xx年11月15日上午8点30分（遇雨顺延至下周日）

巴蜀蓝湖郡小学1年级2班全体同学和家长共同参与

培养小朋友团结、友谊、进步、和谐、参与与梦想的精神，收获成长过程中更多的美好回忆，促进亲情沟通而开展这一场生动活泼的亲子登山活动。希望通过此次活动点燃小朋友热爱运动的激情，为同学搭建一座通向友谊的桥梁，让小朋友能够充分展示自己，过一个丰富多彩的亲子活动。

1、8：45到达植物园旁的人和水库草坪集结，各组员在各组组长处集合。

2、9：00，全体由10—1倒数，活动开始，介绍各组情况，各组口号自定；

3、刘老师致词；

4、热身运动：a:健身操（健康歌）；

b：亲子接力赛，孩子与父母共同参与到一组进行；

6、下山由各组自行安排，活动结束。

请每位同学发扬团结友爱、互帮互助的精神，与家长共同完成；有积极的参与意识，达到锻炼目的；体现自信、自立、自强的品质；注意安全。

1）现场布置：彩色气球，横幅，分组标志，

2）活动用品：接力棒、手持扩音器、录音机及音乐

3）奖品，

a、为小朋友准备干毛巾、水，便于活动的鞋及衣物

b、登山过程注意安全，请勿抄小道，防止摔倒。

五一登山活动方案篇十

值此国际妇女节来临之际，为了活跃公司女员工的业余文化生活，提高女员工身体素质，展示巾帼精神风貌，并以强健的'体魄、昂扬的斗志投入我公司经济发展的建设之中，厂工会决定举办迎“三八”登山比赛活动。现将具体事项通知如下：

一、活动时间及地点： 3月8日下午2：00 上阳苑南山脚下

二、活动安排

1.所有参赛人员13：30在南山脚下集合；

2. 14:00准时开始比赛，比赛分为两个大组：在职女工组和退休女工组；

3.路线：从起始点爬山至山顶凉亭处再按原路返回。

三、比赛规则

1．登山比赛采用记时赛的方式，以用时多少取决名次；

2. 比赛设起始点、山上、终点三处裁判。

四、注意事项：

在参赛过程要注意礼让，安全第一。比赛中提倡“友谊、团结、互助”的精神，遵守公共道德，爱护生态环境，通过活动展现自身良好的精神面貌和文化形象。

五、奖项设置

1.在职女工组设一等奖两名、二等奖四名、三等奖六名；

2.退休女工组设一等奖壹名、二等奖两名、三等奖三名。

党群工作部

20xx年2月27日

五一登山活动方案篇十一

寒假期间，为了缓解同学们学习压力，鼓励同学们亲近自然，增强体质。文香学堂黄山分中心计划于2012年1月12日举行团体登山比赛活动。本次活动原则“自愿参与、团结友爱、平等竞争”。

一、活动详细安排

1、活动时间：2012年1月12日上午9：00

2、活动地点：孙王阁（黄山学校向东约1000米，距东方家园3500米，登山全程时间约8分钟）

3、活动发起人:文香学堂黄山分中心

4、活动安排: 参加活动的学生早上9：00在东方家园

教学

5、着装要求：宜穿宽松的运动衣服（不宜穿牛仔裤）、登山鞋

6、活动人数: 以小组形式进行比赛。每组5-6人，组数不限，每位学生可带3-5名同学朋友一起参加。

7、活动备注:本次活动不收取任何费用； 饮用水由文香学堂提供，其他用品学生自备，活动期间注意安全，不要脱离团队。

二、活动名次与奖励

1、团体奖。设一、二、三等奖，并给予奖励。

2、个人奖。最佳表现奖，鼓励奖，互助奖。

3、计时。获奖标准要求团体内所有队员都同时到达。

三、比赛要求

l、所有参赛学生必须要求身体健康；由于身体原因不能参加者可作啦啦队，为参赛团队加油、打气。

2、所有参赛学生要服从老师的统一组织和安排，准时到达集合地点。

3、所有参赛的队员佩带的帽子、队旗由文香学堂统一制作。

4、各组队员可自己设计本组的标语和口号。

四、注意事项

1、这次寒假爬山比赛活动参加比赛人数年龄较小、有一定的难度，因此，参与老师周密安排，精心组织，既要保证活动的正常进行，又要保证安全。

2、登山途中如有任何不适要及时与随队的医护人员说明。

3、老师各任务分配要按照任务的分配责任到人，确保活动的圆满完成。

4、身体状况不佳，或心脏病等疾病者不可参与活动比赛。

欢迎家长参与活动，作为啦啦队为孩子们加油!

“文香学堂”杯登山赛组委会

联系人：徐老师电话：2331619

家长签字：

五一登山活动方案篇十二

3月7日，12 ：00开始比赛。

（略）

租车至武义牛头山国家森林公园，从山脚至天师峰，全程近2公里。身体健康者一般在2小时以内可以到达。

全体乡干部。

1、比赛组(40周岁及以下)：设男、女各一组

2、健身组(40周岁以上)：设男女混合一组。

3、比赛设一等奖各1名，二等奖各2名，给予物质奖励。

人员安排：

1、总指挥：,。

2、登山起点负责人：(发令)。

3、登山终点负责人：(终点记录)

4、安全负责人：。

5、医护负责人：(备药品)。

6、后勤保障：(备矿泉水)。

7、摄影宣传：摄影。

1、各位乡干部应充分认识此次活动的意义，积极参加比赛。

2、为确保登山安全，登山时穿着运动鞋、宽松衣服，沿景区登山路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。

3、在登山活动中，要讲文明，不乱丢烟头和垃圾，做环保的使者。

五一登山活动方案篇十三

为展示团员青年的精神风貌，提高青年团员的身体素质，培养团队协作意识，12月13日，机电安装公司团支部组织深圳地区全体团员、青年开展了以“凝聚团员智慧，提高团队意识，增强支部活力”为主题的登山活动。

在分公司党政工大力支持下，团支部本着既不影响生产，又要保证效果；既要活动内容丰富，又要成本节约的原则制定了活动方案。活动当天，深圳地区团员由各个工区专人带队，统一在梧桐山脚下集合。在爬山的过程中，带队的高举中国中铁的旗帜，引领大家；在队伍的中间，有人前呼后应，起到了很好的协调作用。在队伍的最后，鼓励、督促后面的同志不要掉队，保证了队伍的完整性。在休息时，团支部委员给大家讲解了团的相关知识，增加了大家对团的认识。随后还组织大家猜谜语等趣味活动，活跃了活动气氛，凝聚了团队智慧。

整个活动都一直有序进行，在准备登山时，队伍保持队列队形，并进行安全、登山注意事项的学习；在登山过程中，大家相互提醒，互相帮助，主动背运食物。在“好汉坡”活动结束之后，主动清扫散落在地上的垃圾；在准备回程时，乘坐公共汽车主动排队。良好的团队意识得到其他团队和社会群众的赞许，说我们是有组织、有纪律的团队。使我们更能够把旗帜高高举起，可以更骄傲的说：我们是共青团员，我们是“中铁人”，我们是“中隧人”。

本次活动展示了机电安装公司团员青年的良好精神风貌，发扬了“中隧人”敢于吃苦、不怕困难、勇攀高峰、勇于跨越、追求卓越的风采。团员青年纷纷表示：一定会把这种精神带到工作中去，转变工作作风，立足本职岗位，发扬团员青年勇于创新、团结协作的精神，为机电公司的发展壮大做出应有的贡献。

在“让天空永远湛蓝 让绿荫拥护家园”的精神鼓舞下，我园团支部将组织全体团员开展冬季环保登山活动。此次活动旨在饱览家乡大好河山的同时培养全体成员的环保意识——保护小环境，爱护大地球。

活动口号：让天空永远湛蓝 让绿荫拥护家园

活动对象：团支部全体成员

活动时间：12月20日（星期日）

上午：9:00-------10:00

活动地点：锡惠公园

活动方法：

1、所有团支部成员9：00在门口集中，分成三小组后，在组长带领下集体行动。（分组情况见附录）

2、帮助工作人员清理登山时沿途的垃圾。

3、佩戴“青年志愿者”飘带。

活动准备：环保塑料手套、塑料口袋人手一份

“青年志愿者”飘带若干

【范例】--

阳春三月，春意盎然。为丰富我校教职工的课余生活，促进教师之间的交流，增进教职工之间的友谊，凸现我校教职工的凝聚力，展现胡小女教师昂扬向上的精神风貌。经研究，决定开展庆三八教工登山活动，现将具体方案布置如下：

一、活动主题：相聚九龙湾，畅享春之曲

二、活动口号：登山踏春，展现魅力

三、活动时间：3月7日上午8点30

四、参加人员：全体教职工（包括分校）

五、活动地点：九龙湾乡村家园

六、具体方案

1、活动安排：

（1）8：20——在十八湾绿化公司前集合（各工会小组长召集）

（2）8：25——校领导作动员讲话（季校长）

（3）8：30——10：00登山

（4）10：10——11：10稍事休息，欣赏家乡美景，原路返回

（5）11：30——午餐

2、工作人员：

活动总指挥：季福根

起点负责：徐益红

终点裁判：章剑峰

宣传策划：周卓贤

奖品分发：吴玉芳、朱小冬

安全保障：冯春兴、男教师义工团

后勤服务：秦伟新、吴惠明、童国柱

摄影摄像：盛

医护、车辆：胡埭医院医生、侯旭东

3、奖励办法：

（1）以到达终点先后，拿到红、黄、蓝旗帜分别评出一等奖3名，二等奖5名，三等奖12名，并给予一定的奖励。

（2）所有完成登山活动的女教工均可在终点处领取精美纪念品一份，不得代领。

七、几点说明：

1、请全体男教师发扬绅士风度，热忱为参加活动的女教师做给各项服务工作。

2、本次活动为集体活动，原则上人人参与，不带家属。如遇特殊情况不能参加，请到季校长处请假。

3、午餐由各工会小组自行安排，学校会酌情给予一定的补贴。

4、未尽事宜，敬请原谅。

八、准备工作：

1、主题活动横幅一条、数字1至5的旗帜各一面。

2、购置活动奖品和纪念品。

九、温馨提示：

1、体弱教师请带好必备药品并适当注意运动量。

2、山顶气温低，注意防寒，请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。

3、登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。

4、留下可爱倩影的同时，请保护好自己带的相机和其他贵重物品。

5、活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。

6、登山途中带的茶水，适量就好。

7、如遇下雨则改期进行。

8、请各工会组长把上述提示告诉各组员。

五一登山活动方案篇十四

一、活动时间：

二、活动地点：群众文化活动中心集合，集体骑车前往大洞山。

三、活动人员：身体健康，无任何疾病，适宜参加登山活动的老年人。请以健身站点为单位填写报名表，于10月5日前报送老年体协办公室(文化大厦七楼)。

四、注意事项：

1、请穿着方便活动的衣裤和平底运动鞋。

2、登山过程中请务必注意安全，如遇身体不适，请马上向身边人员求助。

3、70周岁以上的老人若参与登山，需家人陪护。

4、曾患有心脏病、高血压等疾病的老年人，建议不要参与登山活动。

5、饮用水或饮料等由个人自备。

6、所有登山人员进山后不准随处抽烟，不准乱丢杂物以保护大洞山风景区的环境卫生。

五、活动内容：

1、集体登山(不计时间，不取名次，安全第一)。

2、健身展示(自带节目，随意表演，不做强求)。

3、抽奖活动(十人一组，一二三等，人人中奖)。

4、原路返回(全体集合，清点人数，安全回家)。

六、免责提示：参与登山活动的人员如出现财务遗失及人身意外伤害，由本人自行承担，贾汪区老年体协不承担任何责任。

五一登山活动方案篇十五

2.参赛人员：全体教师(当天上课、有任务者除外)、高三年级学生

3.出发时间：201x年xx月xx日下午2：00乘车前往笔架山公园。教师在正校门口上车，学生由班主任组织在本部北校门乘车，1-20班学生分乘1-20号车，剩余学生则乘预备车(21、22号车)。

4.具体活动：教师、学生到达笔架山公园西门后，迅速在停车场前(公园内)集合整队。比赛分两组进行，第一组为教师，第二组为学生。教师组出发后5分钟后学生组出发。参赛队员按各路口指示牌(各路口有体育老师)指引完成比赛。教师、高三女同学登至第一座山峰为终点，男同学登至第二座山峰为终点(笔架山最高峰)。达到终点时终点裁判会将取得名次人员的名次牌发放到队员手中，奖品组按此颁奖。登山到顶后，所有人员应尽快下山到出发点集中，各班清点人数后由各班主任安排本班工作(学生不返校，就地解散回家)。

5.准备工作：体育老师负责比赛线路的勘查和组织比赛，学生处、办公室负责落实和公园的联系以及交通、奖品。

6.特别提醒：时逢重阳节，登山人数较多，大家应特别注意安全。原则上不组织比赛之外的其他活动。

五一登山活动方案篇十六

一、活动地点:

山西――壶关县、平顺县。

二、景点简介：

1、壶关太行山大峡谷共有自然景观400余处，景点44个，林海、怪石、飞瀑、流泉、幽洞、古庙、峭壁、深潭等众多气象万千的景点景观构成了以雄、奇、险、幽、美为特色的太行山大峡谷自然风光。“猫路"险道”、“天生桥”奇观位列其中。

2、“猫路”在桥上乡，近乎90度的崖壁上露出几段折叠的“猫路”，远看像是一截一截的绳子被悬钉在绝壁中，弯曲而上。相传北宋名将杨延昭在太行山的崇山峻岭中被敌兵追赶，他带兵来到这万丈绝壁的山崖前时无路可走，一气之下，他挥剑砍向一块巨石，一声巨响，一只野猫蹦出向悬崖深处窜去，只见野猫在山壁上迂回攀登，折叠而上。杨延昭受到启示，带着士兵沿着野猫逃窜的路线，最终脱离险境。从此，这条路就被称为“猫路”。虽然是历史传说，但却描述了这条“挂”在悬崖峭壁上的邮路的凶险。

3、天生桥是太行山大峡谷中独特的景观之一，它位于猫路之南，英姑山峰顶。是迄今我国北方发现的最大的天然石拱桥。天桥飞跨于南北两座危崖之间，跨度50米，高200米，宽5米，厚度10米以上，呈天然石拱桥状。远远望去颇似一座巨大的山门洞开。其形状、构造与古今中外人造砖石拱桥有异曲同工之妙，真乃鬼斧神工、天造地设的世间奇观。

4、万佛寺，位于壶关县鹅屋乡沙岗沟村北200米，雕刻年代不详。据传说万佛寺内原建有用雕刻万余尊像的青石条砌成的石屋一间。现寺毁，仅存石屋，四壁残存千余尊雕像，分别为佛、菩萨、天王、力士等。或立、或拱手端坐，大者高0.35米，小者高0.1米。

5、洪谷山，南太行林虑山中的一座名山，自然景色十分秀丽，山环水绕，群峰壁立，绿茵如盖。中间一道深谷，长年溪流不断。谷底有三级瀑布，山水断跌而下，犹如一卷长纱。春季满山黄华，流金溢彩;秋季霜打枫叶，一片火红。

6、金灯寺，在山西平顺与河南林县交界的林滤山巅，这里山势陡峭，巍峨挺拔，悬崖峭壁、林深洞幽，远离尘嚣。金灯寺便坐落在游云缭绕的陡崖之上。寺顶有巨崖当空，寺下俯万丈深渊，座北面南，由东往山形成了藏奇纳胜的七进院落。它由大小十四个石窟组成，建筑有关帝庙、钟鼓楼、聚仙楼、延寿殿、铜佛楼、神佛殿堂等，最后有大佛殿3间。其中最著名的是水陆殿(又称水罗殿)，走进殿内，迎面高高的莲台上，神志雄伟的释迦牟尼结伽跌坐，他那慧祥的双目，流露出大彻大悟的智慧，具有摄人心魄的威力，左文殊右普贤神灵活现，楚楚动人。殿内合一处“液池琼台”泉水从殿西北角石缝小流出注入水池，清澈见底。池沼上凿有石堤，香客游人可沿堤绕窟观赏佛殿。

博客相册里有这些景点的照片，有兴趣的话您可以翻看。

三、活动类型：

四、活动时间：

20xx年9月10日――20xx年9月12日

五、活动安排：

9月9日凌晨22：00在北京西站集合。

9月9日：

22：38：乘坐k179次北京西站出发。硬座73元/人。

03：56到邯郸车站;

06：00出站乘长途汽车前往桥上乡

07：30：到桥上乡猫路路口，登山，远眺华北最大的天生桥;

08：00：登山，体验猫路天险。

12：00：莅临天生桥，游览天生桥。;

12：30：午饭;

13：30：前往万佛寺;

14：30：游览万佛寺;

17：00：扎营并准备晚饭;

19：00：晚饭，看落日，赏夜景，聊天，侃山……

9月11日

05：30：起床，看太行日出，看小镇炊烟，看山间晨雾……

07：00：早饭;

08：00：拔营，收拾行装;

09：00：游览太行深处小村老鸦坨，游览英姑峡。

12：00：午饭;

13：00：前往林州做补给：

14：00：前往洪谷山

15：00：登顶金灯寺;

18：00：扎营，晚饭;

19：00：看落日，赏夜景，聊天，侃山，杀人……

22：30：就寝。

9月12日

0x：xx：睡到自然醒

09：00：早饭;拔营收拾行装;返回林州;

10：00：乘车返回安阳;

11：00：在“太行第一碗”腐败;

19：32到北京西站，活动结束。

六、活动强度：

一般

七、费用预算：

350元(a费10元)。

八、报名费用：

九、装备要求：

帐篷，睡袋、地席、防潮垫。

长裤、长衫(防蚊虫)。

望远镜，手套，登山杖，炉头，气罐。

十、报名时间：

8月26日――9月8日。

十一、报名方式：

电话报名确认。

十二、集合形式：

9月9日晚间22：00在北京西站集合。

十三、注：

1、准备3顿饭，要带足饮用水。

2、联系电话：

谢绝短信，请语音联系，拒绝空降!!!

十四、活动要求：

1、遵守《中华人民共和国》宪法和法律。

2、请带好有效证件(身份证)。

3、有良好的身体素质。

4、爱护生态环境。

6、不怕吃苦，乐于助人，心地善良，有奉献精神。

7、遵守活动安排。

8、活动中服从领队。

9、遇变故遵从简单多数原则。

十五、免责说明：

1、郭亮户外活动平台是一个自由结合的非正式团体，对于自愿参加活动，并在活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，不负法律、经济和医疗责任，故建议自愿参加者购买相关的保险。

2、因户外活动存在不可预知的危险性，请同行人员做好充分身体、心理及装备准备，对自己负责就是对团队所有成员负责。领队对活动过程中出现的任何意外不承担任何法律责任。

3、如遇特殊情况，领队有权更改活动线路。

五一登山活动方案篇十七

农历9月9日，是中国的一个古老的传统佳节——重阳节。中国古人以九为阳数，九月初九，两相重，故叫"重阳"。重阳节，又有"老人节"之称。 今天是xx年10月7日(农历9月9日)，又是一年重阳节，重阳登高结队爬山，从古是节日主要习俗。"登高"受人重视，特别是受老年人重视的另一个原因，是"高"有高寿的意思，因此人们认为"登高"可以长寿。

在这九九重阳有着特殊意义的日子里，胶南市爱心飞扬志愿者服务队陪同建国前后的老党员举办了一次登高琅琊台“孝满天下 浓浓敬老情”重阳节登山活动。此次活动在团市委以及爱心飞扬志愿者服务队的精心策划与细心默契的配合下，使活动圆满成功!

早上7:30，所有人员准时集合在烟台东村委活动中心门口，队员们分工明确，引导老人上车，装载活动中所需物品，同时，我们还记得上次去康语聋儿语训中心看望的那些可爱的孩子，决定同时带他们一部分孩子走出校门，一起去登高。

8:00点准时出发，在收获的季节特殊的节日，阳光也格外的好!中途经过达尼画家村，不忘带老人一起去看看那里的油画，虽然是临摹，我们的队员跟老人无不惊叹艺术之美。

9:30我们的车队到达琅琊台风景区，除医疗队5人，后勤两名队员2队，为了保障活动安全队员与老人孩子一对一结对同行，从琅琊文化陈列馆开始，廷着石径小路前行穿过跺脚沟，途经多处景点。队员、老人、孩子一路上看风景，说说笑笑。参观每处景点，拍照留念。

大家攀云梯而上，11:10左右我们到达琅琊台顶，在秦始皇遣徐福入海求仙群雕，大家在这顶峰望远合影留念，古台、高天、大海和群山的背景浑然融合而又相互衬托，壮观而有气势。

我们沿环山路下来，在路上，老人用在山上买来的快板，不时的给我们唱上一小段，大家好一凡享受。12：10大家到达山脚下，确定人数，我们坐上反回大巴„„„..

一天下来，所有人都是累的，但又是快乐的，老人笑了，孩子笑了，我们也笑了„„

在重阳佳节之际，陪同这些用青春和汗水换来我们今天的幸福的老人们感受大自然风光，当穿行于她们之间，为她们忙碌的时候，我们一点也不觉得疲倦。我们知道，老年朋友们之所以会参加活动，这里面包含的是支持与信任，更是一种鞭策与鼓励。在我们的整个活动准备中，尽管我们遇到很多困难与突发状况，在关键时刻，大家所想的所做的一切，都因为爱心飞扬志愿队是我们共同的名字!我们大家给了彼此很多坚定与信心。

在重阳佳节，我们选择做以“孝满天下 浓浓敬老情”为主题的敬老活动，意义不仅仅在于我们为老年朋友们做了些什么，更重要的是，我们要把尊老敬老的传统美德继续发扬光大。在尊老敬老的过程中，我们传递的是快乐，收获的同样是快乐。

年10月7日(农历9月9日)，又是一年重阳节，重阳登高结队爬山，从古是节日主要习俗。"登高"受人重视，特别是受老年人重视的另一个原因，是"高"有高寿的意思，因此人们认为"登高"可以长寿。

在这九九重阳有着特殊意义的日子里，胶南市爱心飞扬志愿者服务队陪同建国前后的老党员举办了一次登高琅琊台“孝满天下 浓浓敬老情”重阳节登山活动。此次活动在团市委以及爱心飞扬志愿者服务队的精心策划与细心默契的配合下，使活动圆满成功!虽然只有短短的一天时间，给我们带来的欢乐是永久的!!

五一登山活动方案篇十八

一、设计意图：

亲子活动是我园教育教学活动中的一部分，和谐、温馨的氛围是孩子健康活泼成长的必要条件。为此，我班将创设合适的环境、空间、时间和活动内容，让孩子、家长、教师在活动中互动起来，有利增进情感，加强家园间的沟通、交流，统一教育理念。

二、活动名称：亲子户外踏青行，登山寻宝欢乐多

三、活动目的`：

（一）亲近并感受大自然的美好,萌发热爱家乡的良好情操。

（二）孩子、家长共同分享亲子游戏的乐趣，加深亲子感情。

（三）通过活动使孩子、家长、老师互动起来，增进情感，加强家园间的沟通、交流，促进家园同步。

四、活动对象：中四班全体师生及家长。

五、活动组织：班级教师

六、活动地点：中坡山（五溪景园）

七、活动时间：20xx年3月19日上午8:30

八、活动准备：

( 一 ) 活动中需要的各种物品和材料（如游戏道具、寻宝材料、奖品等）。

（二）开场律动2个、游戏3个。

（三）场地踩点，提前告知家长登山路线。

( 四 ) 提前观察好天气情况。

（五）活动前将活动的规则及家长如何配合等事宜打印成文字稿发给每位家长。

八、活动安排：

（一）活动当天8:30到中坡山大门集合，统一步行到目的地。

（二）开场律动。

（三）游戏环节。

游戏1：叠报纸

道具：报纸

规则：把2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站4个人（两个家庭，一大一小），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。

游戏2：双人顶球接力

道具：乒乓球

规则：分三大组，两人一小组（一个家长和一个孩子）只能用脸贴着乒乓球从一头跑到另一头，中途掉下重来，先完成的一组获胜。

游戏3：猜五官（家长挑战赛）

规则:两人面对面。先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：这是哪里？对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题。例如对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。出错的直接淘汰，坚持到最后的获胜。

（四）寻宝环节。

（1）讲解游戏规则。

（2）分为六组，每组选派一人抽选藏宝地标。

（3）跟着地标找到地点并根据要求进行寻找藏宝图碎片

（4）凑齐碎片后把碎片拼接起来，先找到宝藏所在地的一组获胜。

（五）评选名次，发放奖品。

（六）活动结束，拍照留念。

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