总结是一面镜子，它能够反映出我们的优点和不足，让我们更好地成长。写总结前，要先回顾自己的学习或工作过程。总结可以帮助我们反思过去，规划未来。写一篇完美的总结需要有系统性的思考和分析。以下是小编为大家整理的一些总结写作技巧和经验，希望对大家有所帮助。
观息烽集中营心得篇一
我们10月3日参观了著名的息烽集中营，参观息烽集中营作文。息烽集中营位于贵阳市以西约60公里的息烽县阳朗坝猫洞。息烽集中营是抗战期间国民d军统局设立的用于关押共产党人、抗日志士、进步和爱国学者、爱国人士的秘密监狱。息烽集中营是“南京新监”1938年从益阳搬到贵洲息烽县的。它四面环山，树木丛生，地势极度为隐蔽，它的监房叫“斋”，一共有忠、孝、仁、爱、信、义、和、平、特九个斋房。其中“义斋”是关押女犯的.，“特斋”是关押特殊人员，其它都是关押一般的政治犯。我们参观斋房的时候里面都是黑乎乎的，很阴森、恐怖。在围墙的边上还有一个天然有溶洞，那就是猫洞，是专门审讯犯人的地方，我下去看了一下，不敢往前走，里面没有灯，太恐怖了。
观息烽集中营心得篇二
息烽集中营是中国历史上的一片黑暗区域，这个曾经的集中营如今成为了一个纪念馆，让人们不忘历史的残酷。最近我有幸参观了息烽集中营，这个体验让我深深地反思了人类的黑暗面和和平的可贵。
第二段：对历史的触动
参观息烽集中营的第一感觉就是深深地震撼，面对那些被囚禁时所遭受的折磨和痛苦，我不禁感到心痛和愤怒。这些受难者是无辜的，他们遭受了种种虐待和残酷，甚至失去了生命。而这一切，仅仅因为他们有不同的思想和政治立场。在集中营的陈列馆中，我看到了那些被关押的人们的生活用品，个人物品和照片，这使我更加真切地感受到了他们曾经的存在和生活。这让我深感历史的触动，同时也警示着我们珍惜和平的可贵。
第三段：对人性的思考
参观集中营后，对人性的思考成为我内心最深的体会之一。当我们目睹了人类的黑暗面，看到曾经的刑具、囚室和关押犯人的场所时，我开始反思人性之恶的源头和人如何沦为暴力和虐待的工具。在这种残酷的环境中，许多人失去了他们的同情心和道德底线，表现出最丑陋的一面。这促使我深思人性中的善良与恶劣之间的微妙平衡，并认识到我们每个人都有责任去抵制恶劣的倾向，追求善良和正义。
第四段：和平的可贵
在步入集中营的每一步时，我都能感受到和平的可贵。那些经历了集中营的受害者，无法享受到我们现在拥有的自由和和平。曾经被囚禁和折磨的人们，他们的无辜之血让我深感痛心，也让我更加明白了和平的可贵。只有在和平的环境下，人们才能过上安宁的生活并追求自己的梦想。与此同时，我也想起了那些为了和平而牺牲的人们，他们用生命为我们带来了宝贵的和平。所以，我们每个人都应该珍惜和平，维护和平，以确保这世界的安宁。
第五段：个人感悟
参观息烽集中营，我深切地感受到了历史的残酷和人性的复杂。作为一个现代人，我深知战争和迫害的代价，并对生活中的弥散的恶劣倾向保持警惕。而更重要的是，我决心为和平和正义发声，为那些不幸受到迫害的人们与压迫者呼吁正义。通过参观集中营，我以不同的眼光看待了世界，对和平和人性有了新的理解和敬畏之情。
总结：参观息烽集中营是一次让我终身难忘的经历。这个体验让我更加珍惜和平的可贵，并引发了对人性和历史的深思。我相信，通过保持警醒和努力追求善良和正义，我们可以铺就一条更加美好和和平的未来之路。
观息烽集中营心得篇三
在这个人才竞争日益激烈的时代，充实自己、提升自己的能力已经成为了每个人的必备素质。为了锻炼自己，我报名参加了一次由息烽营主办的培训营。这次培训让我受益匪浅，不仅提升了自己的专业知识和能力，还让我结识了许多优秀的同行。下面，我将从培训内容、学习方法、团队合作、个人进步和人际关系等几个方面总结我的心得体会。
首先，培训的内容非常丰富和实用。作为一个工程师，我最关心的是专业知识和技能的提升。在这次培训中，我们不仅学习了最新的行业动态和前沿技术，还参观了当地的一些重要企业和研究机构。通过这些学习和参观，我不仅了解到了最新的研究成果和发展动向，还收获了很多解决实际问题的方法和思路。这些内容对于我今后的工作和发展有着重要的指导意义。
其次，对于一个成功的学习者来说，学习方法是至关重要的。在培训中，我们学到了很多高效的学习方法和技巧，例如时间管理、阅读理解、问题解决等。在课后，我养成了定期制定学习计划的习惯，合理分配时间和优先处理重要的任务。我还开始重视阅读和思考的能力，在阅读理解方面投入更多的时间和精力。通过这些努力，我的学习效果有了明显的提高，同时也为今后的学习和发展奠定了良好的基础。
第三，团队合作是现代社会中必不可少的能力。在培训中，我们分为不同的团队参加各种项目和任务，并需要合作完成。通过这个过程，我认识到了团队合作的重要性，并学到了如何与他人进行有效地沟通和协作。我学会了倾听和尊重他人的意见，也发现了自己处理冲突和解决问题的能力。团队合作不仅帮我认识到了自己的不足和需要改进的地方，也让我更加意识到合作的力量和团队协作的重要性。
第四，个人进步是参加培训的最大收获之一。通过这次培训，我不仅提升了自己的专业能力，还培养了一些重要的个人品质和素质。我学会了如何更好地管理自己的时间和精力，提高自己的工作效率和生产力。我也学会了如何保持积极的心态和正确的人生态度，在困难面前保持坚持和积极进取的信念。这些个人进步不仅在工作中有所体现，也在生活中给予我更多的动力和乐观态度。
最后，人际关系的建立和发展是非常重要的。在培训中，我结识了许多优秀的同行和朋友。通过与他们的交流和互动，我获得了很多新的思维和观点。我们相互学习和成长，共同探讨问题和解决难题。这些人际关系不仅帮助我建立了广泛的人脉和社交圈子，也为我今后的发展提供了巨大的支持和帮助。
总之，参加息烽营的培训让我受益匪浅。通过丰富而实用的培训内容、高效的学习方法、团队合作的经验、个人进步的感悟以及良好的人际关系的建立，我在不断提升自己的过程中获得了很多宝贵的经验和体会。我相信，只要坚持不懈地努力学习和不断提高自己，就能够在竞争激烈的社会中取得更好的发展和更大的成就。
观息烽集中营心得篇四
今天，爸爸妈妈终于答应带我去海洋馆玩，我特别开心！
会儿跑下来，一会儿摸摸这个，一会抱抱那个，完全忘记了它们有的还会咬人呢。
时间过得真快！转眼太阳已经落山了，我和爸爸妈妈依依不舍地离开了海洋馆，一路上，我满脑子依然是那些活泼可爱的小家伙的身影。
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观息烽集中营心得篇五
周末，爸爸带我去参观了人间地狱dd息烽集中营，我的心灵有了很大的触动，写出来跟大家分享一下。
我觉得里面有一个叫宋振中的小朋友很惨很可怜，他因为营养不良所以头很大，像一个小萝卜，所以大家都叫他“小萝卜头”，这个孩子就出生在监狱，从来不知道自己的亲生父母是谁，从来没喝过牛奶，从来没吃过一顿饱饭……连什么是点心，什么是水果都不知道。因为他是小孩子，所以可以在整个息烽集中营内走动，成了集中营里的.小小情报员。小萝卜头非常爱学习，集中营里有一个叫黄寅生的先生看他这么爱学习，就主动地教他学习知识，只可惜小萝卜头很不幸，才九岁就被枪杀了。
监狱里的房子非常破旧，房子外面不远的地方就是行刑的地方dd猫洞。很多共产党和爱国人士都牺牲在那里，革命烈士们生活苦不堪言但却都宁死不屈。
我觉得国民党真是太残忍了，自己都是败军之师了，还这样对待共产党人，太可恶了!
参观完息烽集中营，我觉得我们今天的幸福生活是多么的来之不易啊，我们伟大的祖国今天的富强和繁荣是用革命先辈们的生命换来的，我们应该要好好学习，将来把祖国建设得更好，更强大!
观息烽集中营心得篇六
作为一个曾经历过战争的国家，中国不仅有着辉煌的胜利，也有着痛惜的伤痕。在我国的西南地区，有一个历史悠久的集中营——息烽集中营，它见证了抗日战争时期中国人民不屈不挠的抗战精神。最近，我有幸参观了息烽集中营，深深地被这里的历史和故事所触动。在这次参观中，我不仅感受到了抗日战争时期人民的苦难和牺牲，也对那些为了战胜日本侵略者而奋斗的英雄们深感敬佩。
首先，参观息烽集中营让我体会到了当时人民的苦难和压力。这里保存着当时的监狱、牢房和刑场，这些冷酷的场景让人不禁感叹当时的困境。在参观过程中，导游向我们介绍了很多集中营里曾经发生的事情，这些事情让我痛苦地意识到，为了生存和自由，中国人民曾经承受了巨大的痛苦和牺牲。战争给人民带来的灾难是深远而无法想象的，而在这座集中营里，这一切苦难被留下来，提醒着后人不要忘记历史，珍惜和平。
其次，参观息烽集中营让我对那些为了抗击日本侵略者而奋斗的英雄们深感敬佩。在参观的过程中，我们了解到了很多英雄的事迹，比如罗贤俊、严随泰等等。他们不惧艰险，毅然加入抗日军队，为国家和民族做出了巨大的贡献。他们忍受着艰苦的生活条件，面对敌人的炮火和枪杆子，仍然坚决地坚持下去。他们的坚守和付出，让我深深地感受到了他们的勇气和责任感，无怨无悔的精神永远值得我们敬佩和学习。
参观息烽集中营也让我明白了历史的重要性和教训。看着那些残破的牢房和监狱，我不禁想象起当时人们被囚禁的日子。他们忍受着饥饿和寒冷，时刻面临着生命的威胁，但他们从来没有放弃对自由的追求。通过参观，我明白了，历史教会我们不能忘记它、背弃它。历史教会我们战胜困难，永远要对自由和和平保持警惕。只有了解历史，我们才能更好地把握现在，铭记过去，展望未来。
最后，参观息烽集中营唤起了我对和平的珍视。在这一座庄重而肃穆的地方，我拍下了很多照片，每一张照片都承载着我对和平的向往和祈愿。战争让人们饱受痛苦，带来了无数的伤亡和破坏。我们应该珍惜现在的和平，永远不要忘记那些为和平而牺牲的人们。和平是来之不易的，我们每个人都要为和平做出贡献，不要让战争再一次降临到人民的头上。
整个参观体验让我对历史和和平有了更深刻的理解。息烽集中营见证了中国人民的抗战精神和牺牲精神，它让我们认识到了战争的残酷和和平的宝贵。作为一个中国人，我以这段历史为荣，也为那些英雄们而自豪。我将永远珍视和平，尊重历史，铭记奋斗精神，为实现国家的繁荣和人民的幸福贡献自己的力量。
观息烽集中营心得篇七
7月14，我怀着沉重的心情，参观了息烽集中营，也接受了革命传统和爱国主义教育的洗礼。
息烽集中营，是三所秘密监狱中最大的、等级最高的一所。共关押共产党员1200多人，屠杀和折磨致死600多人，400多人下落不明。
集中营有“忠斋”、“仁斋”、“孝斋”等监狱，其中“义斋”为女监狱，这里留下了小交通员“小萝卜头”玩耍和工作的身影和足迹。但我印象最深的.、过目不忘的却是猫洞，洞里的刑具令人发颤：披麻戴孝、打针、坐老虎凳、灌辣椒水等。想一想都可怕。
作为一名少先队员，作为未来的花朵，作为一名班干部，我们唯有继承他们不屈不挠，面对困难勇往直前的精神，才会成为祖国有用的人。
临走时，我在留言簿上写下了这样一句话：
作为新时代的我们，应该好好学习，天天向上。为建设美丽而富强的国家，实现中国梦而努力奋斗。
观息烽集中营心得篇八
在一片绿树环绕的地方，有一座建筑独特的旧日城堡，它位于贵州省息烽县，这座城堡曾经是二战期间日本侵华军队驻扎的地方，如今已成为了一座具有纪念意义的历史博物馆——息烽集中营。近日，我有幸参观了息烽集中营，亲身感受到了二战时期中国人民的抗战精神以及残酷的战争暴行，给我留下了深刻的印象。
【第二段：感受历史】
进入息烽集中营，我仿佛穿越了时空，回到了那个充满硝烟与血腥的年代。在展览馆里，我看到了许多珍贵的历史照片和文字资料，它们真实地记录了当年中国人民为了国家的自由和尊严所付出的巨大牺牲。这使我更加深刻地认识到自由的来之不易，每个国家都应该倍加珍惜并努力维护。
【第三段：见证罪行】
在集中营的一角，陈列着一间小小的监狱牢房，房内有着窄小的木板床和铁栅门。这正是战争时期那些抗日英雄们被日军关押和折磨的地方。站在窗外，我想象着他们当年是如何忍受着酷热、噪音和恶臭的痛苦。这些英勇的抗战战士和平民百姓，为了民族的解放义无反顾地奋斗，他们的崇高精神和伟大献身精神激励着我们这一代人。
【第四段：反思和启示】
参观息烽集中营，让我深刻反思了战争给人类带来的痛苦和灾难。战争无论是对个体还是社会都造成了不可估量的伤害。我们身处和平年代，应该时刻保持对战争的警惕，珍惜和平，努力构建一个和谐、安宁的社会。与此同时，我也意识到了作为一个普通人，自己的力量虽微小，但如果每个人都积极地行动起来，举办和平教育、倡导和平，我们每个人都可以为和平作出贡献。
【第五段：感恩与希望】
在次战争胜利的70周年纪念日到来之际，我向那些为国家民族牺牲的英雄们深深地表示敬意和感谢。他们用鲜血和生命书写了中国人民的辉煌篇章，也给我们今天带来了和平与幸福。我衷心希望，所有的战争都能远离我们这个美丽的地球，让和平的阳光普照大地，让我们能够共享和平的荣光。同时，作为一个公民，我也将积极投身于国家和社会的建设，为实现和平共处、和谐稳定的社会贡献自己的力量。
【总结】
参观息烽集中营，我被历史的残酷和人民的英勇所震撼，更加明白了和平的可贵和珍惜。我相信，只要我们每个人都能从历史中汲取智慧、汲取力量，坚持和平、远离战争，我们一定能够共筑一个更加美好和平的未来。
观息烽集中营心得篇九
我的“息烽教育心得体会”
第一段：通过对息烽教育的了解，展望未来
作为一名学生，我有幸参观了息烽教育，这是一所具有先进教育理念的学校。息烽教育以培养综合素质为目标，注重学生的全面发展。在参观中，我看到了许多创新的教学方式和教育设施，感受到了教育的不同风格和价值观。通过这次参观，我进一步确信了教育的重要性，并对将来有了更为清晰的规划和目标。
第二段：快乐学习，激发兴趣
息烽教育给予学生充分的自由，让他们在快乐的氛围中学习。学校为学生提供了丰富多样的选修课程，让他们根据自己的兴趣选择学习内容。而在课堂上，老师采用了互动式的授课方式，激发学生的兴趣和主动性。这种教学模式让我感到非常新鲜和有趣，我在这里学到的知识不再是枯燥的书本知识，而是与我的兴趣相结合的知识。这种学习方式激发了我对知识的渴望，让我更加主动地去学习和探索。
第三段：团队合作，培养能力
在息烽教育，学生之间的团队合作是非常重要的一部分。学生们在课堂上经常被组织到小组中进行讨论和合作。通过团队合作，我学会了倾听他人的意见，并能够与人合作解决问题。在团队合作的过程中，我还学会了如何与他人相互配合，共同完成任务。这种团队合作的模式培养了我的合作能力和沟通能力，让我感受到了团队合作的乐趣和成就感。
第四段：自主学习，追求卓越
息烽教育鼓励学生进行自主学习，让学生发挥出自己的潜力。这种自主学习的模式让我能够更好地安排自己的学习时间和学习方法。在自主学习的过程中，我不再只是被动地接受知识，而是能够主动去寻找和学习自己感兴趣的知识。掌握了自主学习的方法和技巧后，我能够更好地提高自己的学习效率和学习能力，追求更高的学术成就。
第五段：感悟人生，助力未来
通过参观息烽教育，我深刻感悟到了教育的意义和价值。教育不仅仅是传授知识，更是培养学生的综合素质和能力。我意识到，教育是我人生中最重要的一部分，它将决定我未来的发展和成就。在未来的学习中，我将不断努力学习，追求卓越。我相信，只有通过自己的努力和不断的学习，才能够取得自己的人生目标和成就。
总结：通过参观息烽教育，我对教育有了更深刻的认识和理解。教育不仅仅是传授知识，更是激发学生的兴趣和培养学生的能力。我将以息烽教育的教育理念为指引，努力学习，追求卓越，为未来的发展打下坚实的基础。
观息烽集中营心得篇十
5月1日我厂党支部组织全体党员、党员积极分子及管理人员前往息烽集中营，以重温入党誓词的方式展开了一次对党性的教育。一天的息烽之旅行程中，我们游览玄天洞囚禁处、还有被军统称之为“大学”的息烽集中营。
走进息烽集中营，迎面高挂着“抬起头来”四个大字，它是对共产党人和爱国志士实施“攻心”的第一课，意为“抬起头来觉悟才有新生”。息烽集中营本部控制面积占地约0.83平方公里，设监狱8栋43间。监房按“忠孝仁爱，信义和平”八字命名，称为“忠斋”、“孝斋”、“仁斋”等等。“义斋”为女监狱。
息烽集中营也被称为“猫洞集中营”，因为营区内部有一个天然溶洞叫做猫洞，据介绍，猫洞是重禁闭室，洞中有阴森、潮湿的水牢和10多种惨绝人寰的刑具，由于隐蔽性较好，洞内即使发出撕心裂肺的叫声，外面也无法听到。它与望龙门看守所、白公馆监狱统称为国民党军统的三大集中营。而息烽集中营是管理最严、规模最大、杀人关人最多的地方，所以军统内部称之为“大学”。在它设立的7年多的时间里一共关押了1200多名中共党员、爱国人士、爱国将领和其他政治犯，这些人中有600多名被折磨致死，400多人下落不明，幸存者不足百人。
刚踏入这座集中营时，感觉环境还可以：绿树成荫、曲
径通幽，还有一个小小的名心湖。导游告诉我们这里是军警休闲娱乐的场所。真正关押囚犯的地方还在后面。随着越走越深，心情也越来越沉重。这个牢笼在我的眼里变得越来越大，像一个张开血盆大口的怪物，当年有多少中共党员和爱国进步人士，就是在这里被吞噬了生命。这里气氛压抑，即便是今天还是让人喘不过气来。走入当年关押囚犯的地方，整个牢房低矮、潮湿，光线暗淡。那些表面都有些腐化了的木头，把牢房和外面隔离了，也把自由与阳光隔离了。站在赫赫有名的猫洞口，那些锈迹斑班的刑具，用无声的语言述说着当年点点滴滴。这里是军统特务摧残革命志士的人间魔窟，却也是先烈们与特务展开不屈不挠斗争的战场。就是在这里流传着一曲曲可歌可泣的正气之歌，震撼着每一位游客的心。
重温这段历史，除了让我们缅怀先烈，更要像他们一样，坚定自己的理想信念，奋斗不止。我们要继承他们的那种无私无畏勇于奉献的精神，牢记党的宗旨，做好本职工作，用实际行动为复兴中华民族，最终实现党的目标，努力作出自己的一份贡献，以此告慰烈士们的英灵。
二〇一三年五月三日
观息烽集中营心得篇十一
作为一名大学生，实践与体验是成长过程中必不可少的一部分。在大二的暑假里，我有幸参加了学校组织的社会实践活动，前往贵州省贵阳市息烽县开展为期十天的实践活动。这个经历让我从多个角度得到了启发和成长，不仅能够提高自己的综合能力，更能够深刻地体会每个人的责任与担当。以下是我在这次实践中所得到的心得和体会。
第一段：意识到了自己的不足
在实践中，我渐渐意识到了自己许多不足之处。首先，个人能力的短板在实践中会更加明显。在到达息烽县后，我所承担的工作相对单一，资料整理、讨论发言等与实践直接相关的方面并不多，尤其是在团队合作上，我时常会出现个人主观能力发挥不佳的情况。其次，我觉得自己的交流能力有些欠缺。有些时候，我虽然有很多的想法和建议，但是由于我表达的不够清晰和自信，所以我的想法并没有得到其他队员和外界的肯定，这也让我感到有些失落。
第二段：认识到了领导之道
在这次实践中，我明白了一个领导者应该具备的素质与能力。领导者应该建立起团队文化、提高成员凝聚力和感情、分工明确并合理分配资源。而我，之前从未想过这些问题，从而认识到领导之道是一个组织管理的典范，一方面需要具有较强协调、管理和有效沟通的能力，另一方面也需要具有一定的领导魅力和号召力。
第三段：关注社会老年人的境况
社会实践最生动的一面大概是与当地居民的接触过程。参加这次社会实践，我前往了该县苏家寨、板桥、一品、月溪、新塘等村庄走访，了解了当地的生活、风俗和习惯，同时也关注到了社会老年人的境况。在息烽县，农村和城区一样，存在一些老龄化严重的地区，这些老年人有的身患疾病，有的孤独无人照顾。我很心疼这些老人，他们为社会付出了一辈子，却看不到这个社会的发展和变化，所以我们也要更加关注他们的生活，给予他们更多的陪伴与关怀。
第四段：深刻领悟到了环保意识
此次实践还充分激发了我全方位的环保意识。通过走访发现，乡村的垃圾分类工作尚未普及，社会环境很多地方还需要继续完善。而我们的工作，就是积极倡导和鼓励村庄居民做好环境卫生，同时也应该自己严格遵守相关规定，在节约能源、环保意识等方面做出积极的贡献。
第五段：感知到了自己的成长
在这十天的实践中，我所收获到的经验和体会远远超出了我的预期，我从中成长了许多，从一个单纯的大学生变得更加成熟和理智。除了结合实践学到的知识技能，我更多地收获到了一种宽阔的心境，一种追求更加机智与协调的心态。在未来的日子里，我相信这次实践会对我的人生产生积极而深远地影响。
总之，这次实践让我领悟到了很多，关于如何与他人协作、如何分工，以及在团队中管理和引导他人方面也有了很多的思考。我相信这些收获不仅会是我未来发展路上的宝贵资产，同时也会帮助我更加深刻而全面地理解团队合作、管理等相关问题，为我们将来的社会实践和工作打下坚实的基础。
观息烽集中营心得篇十二
——江伦生2014年4月4日
按照开展党的群众教育路线教育活动的要求，接受革命传统教育，于2014年4月4日，我局组织全体干部职工到息烽集中营进行参观学习。
息烽集中营旧址为国民党于抗战时期在贵州设立的一所特别监狱、秘密监狱，与重庆望龙门看守所、渣滓洞监狱系统称为国民党军统的三大集中营。其中息烽集中营规模最大。在这里先后关押了中共党员、爱国民主人士、爱国将领等1200多人，屠杀和折磨致死600多人，400多人下落不明。这里的犯人大多是被视为“情节严重的政治犯”，如爱国将士杨虎城将军及其家人、罗世文、许晓轩、宋绮红全家和韩子栋等知名共产党员和其他爱国人士。
进来，注定无法活着走出去。
我们何曾经历过这些残酷血腥的虐人待遇，试问当时的革命烈士是抱着怎样的决心和信念，才挺过这种地狱般的煎熬和折磨，才选择这样艰辛没有自由的道路？他们同样渴望呼吸新鲜的空气，同样渴望享受自由的阳光，但是他们却义无反顾地抱着一种坚定的信念，那就是建设新中国，解放全人类而走上了这条革命道路。
正是因为这些先烈和仁人志士拋头额、洒热血，对美好未来的憧憬，抱着对党的忠贞和坚定的信念，才换来今天如此来之不易的幸福生活，对此我们应倍加珍惜。
通过参观，时刻警示和启示我们：对比过去革命先烈的英勇事迹，在生活和工作上遇到的挫折和困难微不足道，要时刻谨记，现在的社会和谐，安定团结，都是当初先辈们抛头颅洒热血，用鲜血和生命换来的。但在如今和平年代，正是缺乏了这种精神和信仰。而作为一名共产党员，必须要有对党的忠贞和坚定的信念，要有为人民服务的使命感，坚持党的原则，保持艰苦奋斗的工作作风，兢兢业业，努力工作。
念，以饱满的工作热情投入到本职工作中去，发扬一名共产党员应有的风范。
观息烽集中营心得篇十三
2012年6月2日，我有幸参加了学院组织的息烽集中营的红色之旅，接受了革命传统教育和爱国主义教育的洗礼。其中红与黑的斗争异常的激烈，革命烈士们坚贞不渝的信仰更让我感动，国民党的非人折磨手段则让我更加愤慨，而就是这一墙之隔，注定革命烈士们将流芳百世，永存人生，而国民党的左翼积极分子注定遗臭万年，永远被人唾骂。
息烽集中营是国民党政府利用一所地主的园林改造而成，是抗日战争时期国民党军统局设于西南大后方三座秘密监狱中规模最大、等级最高的一所，对内称“大学”，与其齐名的还有重庆白公馆-中学，和重庆望门龙看守所-小学。内部之间的转监称为升学，如果被残害死在监狱内，称为留学。在这里先后关押了中共党员、爱国民主人士、爱国将领等1200多人，屠杀和折磨致死600多人，400多人下落不明。这里的犯人大多是被视为“情节严重的政治犯”，如杨虎城及其家人、罗世文、许晓轩、宋绮红全家和韩子栋等知名共产党员和其他爱国人士。一座座土色的碉堡，黑漆漆的了望塔，若隐若现的射击孔，不免使人顿感阴森和恐怖。在一排布满铁丝网的高墙下，几个漆黑的哨兵楼依然矗立，仍可以想象出当年那三步一岗，五部一哨的骇人场面。只要犯人一旦被关进来，注定无法活着走出去。
走进集中营，“抬起头来”四个大字就呈现于我们的眼前，它是国民党对共产党人的一种“洗脑”策略，意为“抬起头来觉悟才有新生”，可他们殊不知我们共产党人那坚定不移的爱国信仰是不会被任何因素所动摇，他们的任何威逼行为都是无济于事的。往前走迎面看到的是以“忠孝仁爱，信义和平”八字命名的监狱，被他们美其名为“忠斋”、“孝斋”、“仁斋”等等。其中“义斋”为女监狱，这里曾留下了“小萝卜头”玩耍和传递信息的身影和足迹。更让人难忘的是，是被称之为“猫洞”的地方，里面的刑具令人发指，披麻戴孝、老虎凳、辣椒水，关水牢，吊囚笼。看着这一幕幕，我们仿佛看到了革命烈士当时所受到的非人折磨，感受到了那个年代的腥风血雨。当听到讲解员讲到“披麻戴孝”的这种刑法时，我们的眼前呈现一副血淋淋的场面，刽子手们用辣椒和辛辣物品涂抹在已打得皮开肉绽的革命者身上，再用纱布紧紧缠绕抛置于烈日曝晒，过了多天后，当纱布与肉长在一起时再一层层剥开……讲解员讲着，我们却无法再看下去，听下去，因为我们的心脏不能承受这残酷刑罚的描述。我们不禁要扣问：在自由和信仰面前去选择怎样的路。我们知道没有信仰的人生如同行尸走肉，可没有自由的人生呢？不愿去想，望着林间或浓或淡的雾气，心遽然紧的不能再紧，呼吸有点困难，一直生活在太平盛世，充分享受自由和阳光的我们无法承受这种压抑，随着那人流向前走，向前走。他们和我们一样，都有着一腔热血和远大的理想抱负，都有着对未来的美好憧憬，但他们有着对中国共产党的坚定信仰，也深知革命就会有流血牺牲，当他们入党的时候或走出革命这一条路时，他们就作好了为国为民牺牲的准备。正是因为有了他们怀抱着主义、理想和必胜的信念，在非人的折磨和血腥的屠刀面前没有屈服，才换来了我们今天的小康生活和现代化建设。所有的这些，都让我们心如刀绞，身上泛起一阵阵寒意。在“大学”内的一个面积不大的人工湖，周围林木葱葱。湖中所立石碑，是当年特务头子戴笠的手迹：“无霹雳手段，不显菩萨心肠”，提醒着我们在这枝蔓下的罪恶！
看了很多的图片，听了很多的故事，参观了一个个牢房，留下了一串串足迹。每一个革命先烈的影子都浮现在了我们眼前，每一段写满了不屈和抗争的历史都被我们铭记和回味，老虎凳，辣椒水这些灭绝人性的刑讯；关水牢，吊囚笼这些丧尽天良的暴行。给我们留下的更多的不仅仅是对先烈们的盲目崇敬，更多的是对我们自己当今的信仰和未来生活的冷静思考。
走出集中营回头看，先烈们的英雄事迹时时刻刻提醒着我们要珍惜现在的幸福生活。我们现在的安定，和谐的社会局面，都是当年的先烈们抛头颅洒热血所换来的，先烈们当年毅然决然的舍去自由、舍去生命，为的就是现在的安定团结，我们要谨记先烈们的事迹，好好学习，好好生活，脱离低俗，全心全意的为人民服务。当想到我们的小烈士小萝卜头，才八个月大的时候就就随父母被抓到狱中，一起和妈妈住在“义斋”中，一直到四五岁都还没见过男牢中的父亲，由于长期营养不良是他的身体长的头大身子小，面黄肌瘦，因而难友们都疼爱地叫他“小萝卜头”。当听见解说员说小萝卜头还没到九岁就被特务分子杀害时，心情很难过。国民党特务对共产党人的非人虐待、折磨又一次的震撼了我的心灵。我们现在生活环境是当时小萝卜头的上百倍甚至上千倍，而我们又有多少同学好好的利用了这么一个好的生活环境呢？利用这么好的一个环境我可以做很多有利于国家有利也有社会的事！作为学的我们现在的任务是好好学习，因此我们更应该珍惜先辈们用热血换来的美好的生活环境来好好学习！
当今的时代是很多人的人生都是在一条平淡的轨迹上行走，最需要的但却是最缺少的恰恰是先辈们的这样一种精神，一种境界。创业难，守业更难。如今在这个和平年代里，作为一名共产党员，有着什么样的使命感，应该坚持怎样的党性，应该保持一种怎样的作风，这其实是一个摆在每一个共产党员面前亟待解决的课题，也是我们当前深入学习实践科学发展观值得深深思考的课题。
通过参观，我们再次重温了党的伟大历史，当我们站在“猫洞”外，遥想昔日的烽火与韬略，思考明日的危机与锦绣，我们的心为再一次受到震撼，更加深了对革命先辈的崇敬之情，并从中受到了新的启发和教育，我们的内心有了更进一步的升华和提高。“在屠刀面前没有屈服，在危难时刻挺身而出”这就是中国共产党员的精神。作为一名即将要成为共产党员的学生，我们要牢记党旗下的誓言，继承革命先辈的遗志，发扬革命先辈的优良传统，克服困难，艰苦奋斗，以更加饱满的精神状态投身于本职工作中去，让“息烽精神”永远发扬在我们的工作岗位上，表现出一个共产党员应有的作风和气魄。
观息烽集中营心得篇十四
第一段：介绍息烽的背景及个人感受（200字）
息烽是我生活中特别重要的一个地方。它位于中国贵州省的贵阳市，是一个美丽的小县城。去年，我有幸到息烽旅行，这次经历给了我深刻的印象。首先，息烽的自然环境非常优美，山清水秀，空气清新。其次，这个小县城的人民非常友善和热情。而最重要的是，息烽始终保持着浓厚的传统文化，给人一种宁静和温馨的感觉。在这样一个地方生活了几天之后，我对息烽产生了深深的喜爱和体会。
第二段：谈述对息烽传统文化的体验与感悟（200字）
息烽是一个历史悠久的地方，这里保留了许多丰富多样的传统文化。我参观了当地的博物馆和古迹，深入了解了这个地方的历史和文化。在博物馆中，我看到了息烽古代的生活方式、服饰、工艺品等等，这些都令我印象深刻。而当我走在古老的街道上，观赏着古建筑和古人们的遗产时，我不禁思考起历史的沧桑和传承的重要性。我深刻体会到，一个地方的文化底蕴是这个地方独特魅力的核心。
第三段：分享对息烽美食及口味的喜爱（200字）
除了美丽的风景和悠久的历史，息烽还以其独特的美食吸引了我。这里的菜肴有着鲜美独特的口味。我尝试了当地的腊汁牛肉和花泡鸡，它们的味道令我难以忘怀。尤其是腊汁牛肉，酱汁入味，牛肉鲜嫩多汁，每一口都让我回味无穷。在品味当地的美食时，我不仅享受到了美食的美味，还体会到了它们背后的历史和文化。每一道菜肴都是一种传承，是人们对美好生活的追寻和创造。
第四段：谈论息烽自然风景带来的启迪与享受（200字）
除了美食和文化遗产，息烽还有着令人陶醉的自然风景。在那里，我多次徒步穿越山间小径，欣赏着壮丽的群山和清澈的溪流。这些自然美景给我带来了极大的启发和享受。在大自然的怀抱中，我感受到了生命的力量和无尽的美好。我也体验到了人与自然的和谐共生。繁忙的城市生活中，我们常常忽略了大自然的存在与价值，而息烽的自然风景给我敲响了警钟，唤醒了我内心深处对大自然的热爱和尊重。
第五段：总结并展望对息烽的向往与期待（200字）
通过这次旅行，我对息烽有了更深入的了解与体会。这个小县城所散发的传统文化、美食和自然风景令人陶醉。我深深地爱上了这个地方，对它充满了向往和期待。我希望将来有机会再次前往息烽，与这个美丽的地方再次相遇。我相信，息烽将继续守护和传承着自己的独特魅力，吸引着更多的人们到来，品味这里的美食、领略这里的自然风景，感受这里的历史文化。我相信，每一次到访息烽都将是一次难忘的经历。
观息烽集中营心得篇十五
2012年5月25日，学院思政部和学生处党支部联合组织院团委、院学生会、院社团联合会及各系学生会等，加上老师和同学共四十五人，怀着对革命先烈的崇敬之情，在院党委副书记xxx的带领下，我们坐着校车从黔南职院出发，经过三个小时的路程来到了息烽县城南6公里的阳朗坝息烽集中营革命历史纪念馆参观，这里曾是闻名中外的原国民党军统局在抗日战争时期设立的规模最大、军级最高的一所秘密监狱的旧此所在地，从1938年11月建立至1946年7月撤消，先后关押共产党人、进步人士1220人，数百名革命者为民族解放事业在这里献出了宝贵的生命。
踏着石板路往里走不远，是一个面积不大的人工湖周围林木葱葱，湖中所立石碑是当年特务头子戴笠的亲笔手迹：“无霹雳手段，不显菩萨心肠”。提醒我们在这枝蔓下的罪恶，国民党军统共设三所秘密监狱，贵州息烽、重庆白公馆和渣滓洞，而其中规模最大、管理最严、关押人员“级别”最高的就是这息烽监狱。军统特务将重庆望龙门看守所称作“小学”，将重庆白公馆、渣滓洞监狱称作“中学”，息烽集中营则被称为“大学”。“案情”重大的革命志士从“小学”转囚于“中学”，再进一步转囚于“大学”，特务们称之为“升学”。若是惨死狱中，则称之为“留学”。
一座座土色的碉堡，黑漆漆的了望塔，若隐若现的射击孔，不免使人顿感阴森和恐怖。在一排布满铁丝网的高墙下，几个漆黑的哨兵楼依然矗立，仍可以想象出当年那三步一岗，五部一哨的骇人场面。监房按“忠孝仁爱，信义和平”八字命名，称为“忠斋”、“孝斋”、“仁斋”等，其中“义斋”为女监狱。1949年7月杨虎城将军及夫人谢葆真、幼子杨拯中、幼女杨拯贵一家，曾在这里关押了三个月，后来被转移到息烽玄天洞被关押八了年之久。
位于半山腰的猫洞是一个隐藏在地面下的溶洞，山民们曾看到老虎藏身其中，因当地称老虎为猫，所以叫猫洞。集中营建立后发现在猫洞里审讯革命者无论怎样施刑，再大声，再撕心裂肺的叫声也传不出去，于是改名为“妙洞”，成为在革命者身上检验他们发明各种刑具优劣的最妙的场所。息峰集中营失踪的革命者有数百人，据说大多是在这里审讯时被折磨死后就地埋在洞里。解放后当地政府挖掘了几次，累累的白骨每次让施工人员痛苦不已，无法继续挖掘。
看了很多的图片，听了很多故事，参观了一个个牢房，留下了一步步的足迹，每一个革命先烈的影子都浮现在我们眼前，每一个写满了不屈和抗争的历史事实都被我们铭记和回味在脑海里，听到讲解员讲到老虎凳、辣椒水、点关灯、披麻戴孝、打针等等这些灭绝人性的刑法时，我的眼前呈现一副血淋淋的场面，刽子手们用辣椒和辛辣物品涂抹在已打得皮开肉绽的革命者身上，再用纱布紧紧缠绕抛置于烈日曝晒，过了很多天后，当纱布与肉长在一起时再一层层剥开„„讲解员讲着，我们却无法再看下去，听下去，因为我们的心脏不能承受其他残酷刑罚的描述。我们不禁要扣问：在自由和信仰面前去选择怎样的路。我们知道没有信仰的人生如同行尸走肉，可没有自由的人生呢？不愿去想，望着林间或浓或淡的雾气，心遽然紧的不能再紧，呼吸有点困难，一直生活在太平盛世，充分享受自由和阳光的我们无法承受这种压抑，随着那人流向前走，向前走。
义斋是关押女犯人的地方，在这里我们停留了许久，因为这里曾关押过共和国年龄最小的烈士——小萝卜头。本是只知道糖是甜的，天空是蓝的，生活是快乐的年龄，不知道什么是信仰、主义，他要的只是自由快乐的成长岁月。这样他都不曾得到满足的生活环境。
走出集中营回头看，革命先烈们的英雄事迹时时刻刻的提醒我们要珍惜现在幸福生活的来之不易，我们现在的安定，和谐的社会局面，都是当年先烈们抛头颅洒热血所换来的。先烈们当年毅然而决然的舍弃自由，舍弃生命，为的就是广大的人民大众，为的就是现在的安定团结。我们要谨记先烈们的事迹，好好工作，好好生活，脱离低俗，为人民服务。
通过参观，我们再次重温了党的伟大历史，当我们站在“猫洞”外，遥想昔日的烽火与韬略，思考明日的危机与锦绣，我们的心再一次受到震撼，更加深刻了解了对革命先辈们的崇敬之情，明白了革命先烈们为了维护道义不惜牺牲自己生命都要誓死维护的精神，不成功不惜杀身成仁等之举，此时真正地震撼我的心灵，明白什么叫保守党的秘密，革命先烈的行为已经为我们证实了，并深植入深邃里，我从中感受到了新的启发和教育，我的内心有了更进一步的升华和提高。“在屠刀面前没有屈服，在危难时刻挺身而出”这就是中国共产党员的精神。作为一名共青团员，我们要牢记党旗或团旗下的誓言，继承革命先辈的遗志，发扬革命先辈的优良传统，克服困难，艰苦奋斗，以更加饱满的精神状态投身于本职工作中去，让“息烽精神”永远发扬在我们的学习、工作和生活中，表现出一个共青团员应有的作风和气魄。
院团委文体部二〇一二年五月二十六日
观息烽集中营心得篇十六
心得体会
经过一个多小时，来到了息烽县城南6公里的阳朗坝息烽集中营革命历史纪念馆参观。这里曾是闻名中外的原国民党军统局在抗日战争时期设立的全国规模最大、等级最高的一所秘密监狱旧址所在地。
踏着石板路向里走不远，是一个面积不大的人工湖，周围林木葱葱。湖中所立石碑，是当年特务头子戴笠的手迹：“无霹雳手段，不显菩萨心肠”，提醒着我们在这枝蔓下的罪恶。
国民党军统共设三所秘密监狱，贵州息烽、重庆白公馆和渣滓洞，而其中规模最大、管理最严、关押人员“级别”最高的就是这息烽监狱。军统特务将重庆望龙门看守所称作“小学”，将重庆白公馆、渣滓洞监狱称作“中学”，息烽集中营则被称为“大学”。“案情”重大的革命志士从“小学”转囚于“中学”，再进一步转囚于“大学”，特务们称之为“升学”。若是惨死狱中，则称之为“留学”。
09生物教育（1）班何友2狱。1946年7月，杨虎城将军与夫人谢葆真、幼子杨拯中、幼女杨拯贵一家，曾在这里关押了三个月。后来被转到息烽玄天洞被关押了八年。
位于半山腰的猫洞是一个隐藏在地面下的溶洞，山民们曾看到老虎藏身其中，因当地称老虎为猫，所以叫猫洞。集中营建立后发现在猫洞里审讯革命者无论怎样施刑，再大声，再撕心裂肺的叫声也传不出去，成为在革命者身上检验他们发明各种刑具优劣的最妙的场所。息峰集中营失踪的革命者有数百人，据说大多是在这里审讯时被折磨死后就地埋在洞里。
看了很多的图片，听了很多的故事，参观了一个个牢房，留下了一串串足迹。每一个革命先烈的影子都浮现在了我们眼前，每一段写满了不屈和抗争的历史都被我们铭记和回味，老虎凳，辣椒水，点天灯，披麻戴孝，打针等这些灭绝人性的刑讯；关水牢，吊囚笼这些丧尽天良的暴行。给我们留下的更多的不仅仅是对先烈们的盲目崇敬，更多的是对我们自己当今的信仰和未来生活的冷静思考。
09生物教育（1）班何友3习，好好工作，好好生活，做一个为人民服务的人。
当今的时代是很多人的人生都是在一条平淡的轨迹上行走，最需要的但却是最缺少的恰恰是先辈们的这样一种精神，一种境界。如今在这个和平年代里，作为一名预备共产党员，有着什么样的使命感，应该坚持怎样的党性，应该保持一种怎样的作风，这其实是一个摆在每一个预备共产党员面前亟待解决的课题，也是我们当前深入学习实践科学发展观值得深深思考的课题。
通过参观，我们再次重温了党的伟大历史，当我们站在“猫洞”外，遥想昔日的烽火与韬略，思考明日的危机与锦绣，我们的心为再一次受到震撼，更加深了对革命先辈的崇敬之情，并从中受到了新的启发和教育，我们的内心有了更进一步的升华和提高。“在屠刀面前没有屈服，在危难时刻挺身而出”这就是中国共产党员的精神。作为一名预备共产党员，我们要牢记党旗下的誓言，继承革命先辈的遗志，发扬革命先辈的优良传统，克服困难，艰苦奋斗，以更加饱满的精神状态投身于本职工作中去，让“息烽精神”永远发扬在我们的学习、工作和生活中，表现出一个共产党员应有的作风和气魄。
2011年6月17日
观息烽集中营心得篇十七
深入了解并体验息烽教育，我收获良多。息烽教育位于贵州省贵阳市，是一所专注于培养学生综合素质的学校。学校注重学生的全面发展，旨在培养具有创新精神和实践能力的人才。在这里，学生不仅能获得良好的学科知识，还能锻炼自己的领导力和团队合作能力。我对这所学校的教育理念和办学模式深感佩服。
第二段：多样化的教育方式
息烽教育采用一系列创新而多样化的教育方式，使学生在学习过程中充分发挥自己的主动性和创造力。在课堂上，老师们以问题为导向，鼓励学生思考、探索和实践。同时，通过小组合作活动、实验、项目研究等形式，激发学生学习的兴趣和动力。我曾参与一个由学生自主策划的社区服务项目，通过这个项目我不仅学到了知识，还锻炼了自己的组织和沟通能力。
第三段：注重个性化的教育
息烽教育注重个性化的教育，充分尊重和关注每个学生的特长和兴趣。在学校里，每个学生都可以根据自己的兴趣选择课程和活动。同时，学校鼓励学生参与各种社团和俱乐部，例如乐团、舞蹈队、科技创新社等。这种个性化的教育方式不仅让学生能够全面发展，而且激发了他们的创造力和自信心。我个人认为，这种教育方式更能培养学生的个性和特长，为他们的未来发展奠定坚实基础。
第四段：优秀的师资团队
息烽教育以优秀的师资队伍而闻名，所有的教师都具备高学历和丰富的教学经验。他们对学生富有耐心和爱心，能够耐心倾听和解决学生的困惑。同时，他们注重培养学生的思维能力和创新意识，激发学生的学习兴趣。在我与老师们的交流中，我深刻感受到了他们对教育事业的热情和责任感。他们用自己的行动影响了我们，让我们更加有信心和勇气去面对未来的挑战。
第五段：对我的影响与收获
在与息烽教育的学习和生活中，我受益匪浅。首先，我学会了更加自主地思考和学习，通过与老师和同学的互动，我不仅提高了自己的学业成绩，还培养了自己的团队合作和领导能力。其次，我充分发挥自己的兴趣所长，积极参与各种活动和社团，锻炼了自己的特长，丰富了自己的课外生活。最重要的是，通过与优秀的老师和同学们的交流，我明确了自己的职业目标和未来发展方向，树立了正确的人生观和价值观。
总结：息烽教育注重培养学生的综合素质和个性发展，在教育方式、师资队伍和教育成果等方面都取得了显著的成绩。在这所学校的学习和生活中，我不仅获得了知识和技能，还收获了自信和勇气。我相信，通过持续不断的努力和奋斗，我一定能够实现自己的梦想。
观息烽集中营心得篇十八
监狱是一个充满着恐惧和惶恐感的地方，它不仅代表着法律的严格约束，更是容易让人卷入道德、伦理的挣扎和内心的煎熬。 但是近日，我和志愿者团队受到蒙挚基金会委托，在息烽监狱对服刑犯人开展心理辅导、法制教育等活动，让我对监狱中人和他们的内心世界有了更深入的了解。
第二段： 我们为什么要关心服刑犯？
很多人对于服刑犯持有着歧视和排斥的态度，认为他们罪有应得、不值得同情。而实际上，服刑犯也是人类中的一部分，他们有着自己的家庭、朋友和社会关系。他们或许在某些事情上做错了选择，但也有人因为种种原因们受到冤案的侵害。让服刑犯重新回到社会并重新融入社会，需要的是关注和尊重，更需要的是对他们的心灵和心理进行治疗和关注。
第三段： 我们在监狱中发现了什么
通过对息烽监狱里服刑犯的深度访谈，我们发现他们的内心世界多种多样，有人压抑着心中的愧疚感和痛苦，有人堕落入自怨自伤和自闭中。明明都是同样的罪犯，他们的思想和心理反应却有着极大的差异，这些不同之处有可能与其人生经历、接受的教育习惯以及个人的性格有关。
第四段： 我们该如何帮助服刑犯？
一些服刑犯可以通过法律知识的普及，认知自身的错误和罪行，并重新审视自己的人生选择。一些服刑犯则需要我们更深层次的关爱和心理辅导，帮助他们缓解心理压力和痛苦，重建信仰和人生目标，让他们走向更轻松和积极的生活道路。 提供心理支持、教育机会，改变公众对服刑犯的歧视和偏见等都是我们可以帮助他们回归社会的方式。
第五段： 结论
在经历了一段时间的深入接触和观察，我认为监狱中服刑犯的关系与人的心理状态密不可分。我们的社会需要更多人学习如何关心他人，尊重每个人的成长和发展过程，只有这样，服刑人员才能理解自己的行为、意识和想法，与社会重新建立联繫。让我们给这些人一些支持和相信，让他们受到更好的关注和疼爱，因为他们，同样是这个社会的生命之力。
观息烽集中营心得篇十九
1997年，贵州省和贵阳市将其列为省、市爱国主义教育基地。1988年，国务院将其列为全国重点文物保护单位。
1920xx年，蒋介石发动"四.一二"政变，逮捕了许多有影响的共产党人和进步人士，囚于国民党设在南京的"军人监狱"。
1937年"七.七"事变，日寇大举进犯，南京岌岌可危，蒋介石消极抗日，积极反共，令军统将这批人迁至武汉，不久再迁湖南益阳，最后转移到息烽关押。息烽集中营从1938年11月建立至1946年7月撤销，先后关押共产党人、进步人士1220余人，抗日将领杨虎城就关押在在此。数百名革命者为民族解放事业在这里献出了宝贵的生命。
位于息烽县城东8公里南望山麓有一个天然溶洞——玄天洞。洞顶高15米，宽54米，深130米，洞内总面积3400平方米，仅有一条小路与外界相通。洞前和洞内原有明朝以来修建的玉皇殿、三清宫、地母庙等建筑。抗日战争期间，玄天洞成为“息烽集中营”的监牢之一，1938——1946年，抗日爱国将领杨虎城将军与家眷被秘密囚禁于洞中，与世隔绝近8年。
在息烽县东北的天台寺山下，距离县城40公里就是息烽温泉。除众多的医疗部门外，尚有游泳池、浴室、招待所、文化宫等设施。河边有7——8个泉眼，终年热气腾腾。泉水54——56度，无色、无味，含有钙、氡、镁、钠、钾等十多种元素，可饮用或浴用，能治疗多种疾病。
观息烽集中营心得篇二十
前几天，妈妈从她的学校给我借了几本杨红樱姐姐写得书，看完以后，淘气包马小跳给我留下了深刻的印象。
在《宠物集中营》这本书里讲述了一个外表美丽、内心冷漠的姑娘麦冬娜，她讨厌小孩子，讨厌小动物，后来，在马小跳对小动物一片爱心的感动下，慢慢地对被她狠心抛弃、患了结膜炎的西施狗丑八怪有了怜爱之情，也慢慢明白了人们为什么要养宠物，因为它们都是忠诚的、有情有义的动物。麦冬娜不仅成了狗狗服装设计师，还成了帮助肥胖狗减肥、照顾病狗、流浪狗的志愿者，她居住的红房子，也成了马小跳最向往的宠物集中营。
马小跳是一个爱护动物的孩子，并且他还影响了身边的人去爱护动物，在这点上，我想到了我们有的人却做得不够好，他们杀害动物，甚至把一些名贵的动物搬上了餐桌。而另外一部分人呢，甚至不能够给动物们一个完整的家，毁坏森林，破坏水资源……一幕幕回想起来是触目惊心。动物是人类的朋友，人类只有给动物和谐共处，地球才会更美好。
让我们从现在开始，保护动物，使世界变得美好吧!保护动物，就是保护我们自己呀!
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