总结是对过去的思考、行动和成果的精炼和总结，对于今后的发展具有指导意义。写总结要言简意赅，重点突出，表达清晰，让人一目了然。如果您对总结的写作方式和技巧感到困惑，以下是一些参考资料，供您学习使用。
针灸的心得篇一
针灸是中医学中的一种重要疗法，通过刺激人体特定的穴位来调节体内的阴阳平衡，以提高健康水平。我曾经亲身体验了针灸的疗效，并从中获得了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享我对针灸的个人认识，并讨论它在改善健康状况方面的作用。
首先，针灸可以帮助缓解疼痛。作为一种传统的治疗方法，针灸通过穴位刺激，可以刺激人体内的内啡肽和血清素等神经递质的释放，从而达到镇痛的效果。我曾经在腰部受伤后接受过针灸治疗，疼痛明显减轻。这让我深刻地感受到了针灸的疗效，也让我对中医学的治疗方法产生了浓厚的兴趣。
其次，针灸还可以调整人体的内分泌系统。针灸对于调理内分泌失调所造成的疾病有着显著的疗效，例如月经不调、更年期综合症等。我曾经在经期出现不规律的情况下接受过针灸治疗，通过调整体内的阴阳平衡，我的月经恢复了正常。在这个过程中，我对针灸的作用有了更深的认识，也意识到了它的潜力和广阔的应用领域。
此外，针灸还对改善睡眠质量有着积极的影响。现代生活节奏紧张，很多人晚上难以入睡或者睡眠质量不佳。我曾经在熬夜后接受过针灸治疗，患处的疲劳感明显减轻，并且我晚上入睡更快，睡眠质量也有所提高。通过这个经历，我认识到针灸疗法在改善睡眠问题上的独特优势。
另外，针灸在心理健康方面也有积极的作用。近年来，心理压力成为了影响人们健康的主要因素之一。我曾经在压力过大导致心情烦躁的时候接受过针灸治疗，通过穴位刺激，我感到放松和舒缓，焦虑感明显减轻。针灸具有疏通气血、调节神经系统和活络的作用，对心理压力的缓解起到了显著的效果。
然而，针灸治疗并非适用于所有疾病。在接受针灸治疗之前，需要寻求专业的医生咨询，并根据自身的病情和身体状况选择合适的疗法。同时，感染性疾病、皮肤病和出血性疾病等情况下，是禁止进行针灸治疗的。因此，在决定选择针灸治疗时，必须慎重考虑，并且遵循专业医生的指导。
总结而言，针灸是一种传统的治疗方法，在提高健康水平方面发挥着重要的作用。通过针灸治疗，可以缓解疼痛、调整内分泌系统、改善睡眠质量以及缓解心理压力。然而，在选择针灸治疗前，我们必须明确了解自己的病情，并咨询专业医生的建议。我相信，随着对针灸疗法的深入研究，它的疗效和应用领域将会进一步扩大。我将继续关注和体验针灸，以更好地了解它的奥秘，并将其应用于我的日常生活中，以提升自己的健康水平。
针灸的心得篇二
1、先要明白，针灸只是中医的一部分。
修修剪剪，装饰装饰，搞些表面文章是不行的，唯有在肥沃的土壤上把根扎深，才能日久弥香，长出属于自己的花朵。
肥沃的土壤就是中医理论。就是阴阳五行。从此入手，学中医，学针灸，方是正道。
本 针灸专业奉之如珍宝的是《灵枢》(最好是看马莳的版本《灵枢注证发微》)是一定要熟读，经典条文要背诵;《针灸大成》中很多经典条文也要熟悉，后面的一些 歌赋也是必背，如《玉龙赋》《标幽赋》等;如果有机缘的话，能够遇到真正懂子午流注的老师，一定要好好珍惜，认真学习。这个要是能有点感悟体会，《易经》 是一定要在老师的指导下学习(这个也是我实习最大的遗憾，没有珍惜机会)。
是一是缪刺;二是在手法上采用合谷刺，患者治疗1次后，疼痛明显减轻。当时这个病例给我的震撼太 大。所以，如果有机会接触信奉针刺手法的老师，那么恭喜，请务必静下心，抓住机会，先模仿、学习。
3、不要过于偏执的学习针灸而忽视了中药、方剂。
临 床上很多针灸大夫基本上只扎针不开中药，因为长时间不开中药，方剂背不出几首，《内经》《伤寒》《金匮》基本上没有研究，《温病》更不用说，这样其实是买 椟还珠。真正合格的针灸大夫，不仅仅要擅长针灸，开汤药的思路应该要更具有特色。因为本身就是搞针灸的，对于经络辨证会更有体会，毕竟背了那么多年的“是 动所生病是主所生病”，故在治疗一些内科疾病中，你的思路定当更加开阔。所以年轻的时候还是要背点东西的。《药性赋》《长沙方歌括》《汤头歌诀》 是基本功，《内经》《伤寒》《金匮》更是基础的基础，当然，能有一个好的老师领着入门是非常幸运的事情。
4、针灸针灸，要清楚，是针刺和艾灸。
时下，多是注重针刺，灸法开展唯有江西的陈日新独树一帜，在往前推，安徽的灸法也风光过一段时候，可如今人气逐渐流失。如对灸法感兴趣的看家，推荐2本书，值得一读。江西陈日新教授的《热敏灸》和安徽周楣声先生的《灸绳》。
中医的生命力是在临床的。
曾 经治疗过一个病人，朋友的朋友，每每发脾气后就容易干咳数日，胸部ct、mri，痰涂片等检查都做过，无异常，学中医的都清楚，此是肝气犯肺，用药或用针 皆可。简单的背腧按压，肝胆腧压痛尤为明显，针刺后，当夜咳嗽明显减轻。再举个例子，有次坐火车回家。途中遇到一个腹痛的病人。患者青年女性，既往有慢性 胃炎的病史，此次疼痛部位是剑突下，触诊，腹肌非常紧张，墨菲征及麦氏点无压痛，当时身上没有带针，患者双侧梁丘(是胃经的郗穴，“郗”是孔隙之意，病症 的反应点，临床多可用来治疗急症)较足三里压痛更为明显，但患者穿牛窄裤，梁丘不太好按压，只能用手按压足三里，大约1分钟，患者疼痛明显缓解，嘱咐其下 车后去正规医院行胃镜明确下诊断，建议其当地找中医治疗。再有急性腰扭伤，落枕等服用复方氯唑沙宗等不能缓解，针刺后多数症状能很大缓解(此时治疗尤其重 视经络辨证，定好病变经络，循经远处取穴，疗效颇佳)，这样的例子针灸科能时时见到，不足为奇。所以，当我们能有幸跟位好的中医，亲眼见到仅仅凭中药、针 灸，解决了些西医诊断治疗较为头痛的病例，我们就会有自信，才会由衷的喜欢上中医，就会自发的去专研中医。老师只是将我们引进门，指明方向，以后的路还长 着呢，必须得靠自己走。
如今医患关系紧张，但我相信，随着全民素质的提高，而今的囧境会慢慢好起来的。医生，本就需要能静下心去专研的。 其实中医也好，西医也罢，好医生的标准，无外乎业务和医德。作为一名中医不去夸大中医疗效，但也不要在西医面前妄自菲薄，坚持下来，相信未来无论是名(在 病人中的口碑)，还是利(说白了就是钱)，肯定会双收的。当然，初期还是要收敛性子，冷板凳做几年。毕竟，荣耀的背后必然刻着一道孤独。
一个年轻中医学习针灸的体会(二)：如何跟导师门诊
仅以此文怀恋对给我很大帮助的老师们。
每 个主任医生都是从实习医师开始的。学习道路上，能遇到和自己对味的老师是非常幸运的。现在，自己看门诊病人，很多时候都是这样来辨证思考的：以前跟老师时 看过一个什么什么病例，现在这个有点类似，辨证如何抓，那个方子能不能套用?呵呵。基本上是照葫芦画瓢。跟导师门诊的那些日子教会我太多太多。每次导师的 门诊都要从上午8点看到1点，至少50个病人。病种广，内科杂病。师妹做在电脑前录药，我来维持就诊次序。站在老师身后，捧个小本，整理记录病案。一个病 人就诊结束，另一个病人即将坐下，趁着这个功夫，赶快就刚刚这个病例中自己的疑问提出，门诊病人虽多，但导师总是会不急不躁的点拨我几句。有时候会恍然大 悟，有时候不知所然。不管怎样，先记下来，等下门诊后，另外再找时间请教老师。这样的跟师，提高会非常快。
很多人抱怨，跟导师门诊，三年下来，就知道几个成方，可是等到自己在临床用时远远达不到导师那样的疗效。我觉得，这个是学习方法的问题。结合自己的经历，总结如下。
1、导师的文章，一定要熟悉。就文章中具体的治疗方法，处方用药，以及自己的疑惑，在门诊时有针对性的提出。
2、还在学校读理论课时候就要先向师兄师姐打听下，导师门诊病种，导师的习惯用药用方。如果导师是喜欢经方，伤寒赶紧的，拿出来背背，免得下了临床，时间不够用。
3、导师门诊的典型病例，自己要好好揣摩。辨证上有不明白的，下了门诊后，再找时间请教老师或是师兄师姐。
4、 中医的疗效在辨证，所以跟师时，看见典型病例，一定要搞清楚老师从哪一方面入手治疗的。凭借患者哪一个症状辨证的，又或是舍证从舌脉来治疗的。譬如，一个 患者辨证为阳虚血瘀，老师为什么这个时候要先以活血为主;或是为什么要先温阳;或是温阳的时候为什么在用药上各有不同。因为不同的导师性格不一，自己找到 合适的提问方式。(这段写的很纠结，有点不通)
5、最后要强调，平时在病房的实习不要忽视。西医的基本功要趁此机会打扎实点。所以我导师门诊我一 周只跟一次，觉得每次50个病例中自己有感悟每次2-3个，这样积累下来，分量很重的。其他时间一方面可以自己就着典型病例查点资料，再找老师提问。另一 方面要泡在病房。中医院的病房而今确实很西化，但肯定能遇见踏踏实实用中医的带教老师。自己留心观察，用心记录，很多经验都是一点一点积累的。
个年轻中医学习针灸的体会(三)：怀恋针灸科的带教老师
这个周末上门诊，下午休息，刚刚整理东西，发现实习时的小本本，是在针灸科时用废弃的病历自个整出来的。上面记录的都是实习时候我带教老师的经验。
很好很强大，深深被折服。
针灸的心得篇三
针灸是我国中医的一枚瑰宝。作为中医学习者，知道正确使用针灸也是对的。下面是本站带来的针灸实习心得，欢迎欣赏。
经过推拿科两个月及针灸科一个月的实习我对针灸有了更深的认识。
穴位诊断：许多疾病都会在体表产生反应点，疾病与体表反应的相关规律虽然还未有定律，但也有一定的诊断意义。我在实习时观察到了一些病人的耳穴及背部反应点与疾病有密切相关：一个颈椎病患者的耳穴颈椎部位有一个反应点;一个胃粘膜下垂的病人在其耳穴胃上有一个白色的1平方毫米左右大小的突起;一个胃口差又有口苦的病人在其耳部有一条淡红色的血管穿过耳穴胃和胆;腰肌劳损的病人在其劳损侧的腰部有一个红色的突起点等。
针灸治疗方法：对于针灸治疗疾病，不同的方法其疗效是有区别的。许多病人经过不同的方法治疗后会觉得有些方法对于其疾病效果会更好。例如:对于增生性膝关节炎，用温针效果比电针效果更好;对于顽固性头痛或其它痛证用刺络放血的方法更有效;我见过一个强直性脊柱炎的病人在颈部有疼痛多年未愈，用痛点刺络放血约半火罐的血后疼痛缓解;有老师介绍其治疗一个顽固性头痛十余年的病人，用百会、耳尖、率谷、大椎等穴放血十余次后治愈;另外还听老师们介绍了一些有效有意思的治疗方法：如用电针内关和外关治疗心脏疾病、用刮痧大椎并拔罐治疗一个发热38。5度的病人一小时降温至37。5度、配合温针灸涌泉治疗顽固性失眠、治疗坐骨神经痛用长针刺环中穴更容易刺中坐骨神经以提高疗效、贴磁片加电治疗面瘫初期或面肌痉挛、贴磁片加电治疗小儿过敏性鼻炎、治疗眩晕用百会压灸等。
选穴：三针疗法作为附院针灸科的常用选穴对于临床应用有一种指导意义，可以规范临床针灸选穴，让针灸更容易掌握;对于有些疾病带教老师们都有一些其经验：治疗耳聋用听宫深刺一寸左右加晕听区和中渚外关。
经过推拿科两个月及针灸科一个月的实习我对针灸有了更深的认识。
1， 穴位诊断：许多疾病都会在体表产生反应点，疾病与体表反应的相关规律虽然还未有定律，但也有一定的诊断意义。我在实习时观察到了一些病人的耳穴及背部反应点与疾病有密切相关：一个颈椎病患者的耳穴颈椎部位有一个反应点;一个胃粘膜下垂的病人在其耳穴胃上有一个白色的1平方毫米左右大小的突起;一个胃口差又有口苦的病人在其耳部有一条淡红色的血管穿过耳穴胃和胆;腰肌劳损的病人在其劳损侧的腰部有一个红色的突起点等。
2， 针灸治疗方法：对于针灸治疗疾病，不同的方法其疗效是有区别的。许多病人经过不同的方法治疗后会觉得有些方法对于其疾病效果会更好。例如:对于增生性膝关节炎，用温针效果比电针效果更好;对于顽固性头痛或其它痛证用刺络放血的方法更有效;我见过一个强直性脊柱炎的病人在颈部有疼痛多年未愈，用痛点刺络放血约半火罐的血后疼痛缓解;有老师介绍其治疗一个顽固性头痛十余年的病人，用百会、耳尖、率谷、大椎等穴放血十余次后治愈;另外还听老师们介绍了一些有效有意思的治疗方法：如用电针内关和外关治疗心脏疾病、用刮痧大椎并拔罐治疗一个发热38。5度的病人一小时降温至37。5度、配合温针灸涌泉治疗顽固性失眠、治疗坐骨神经痛用长针刺环中穴更容易刺中坐骨神经以提高疗效、贴磁片加电治疗面瘫初期或面肌痉挛、贴磁片加电治疗小儿过敏性鼻炎、治疗眩晕用百会压灸等。
3， 选穴：三针疗法作为附院针灸科的常用选穴对于临床应用有一种指导意义，可以规范临床针灸选穴，让针灸更容易掌握;对于有些疾病带教老师们都有一些其经验：治疗耳聋用听宫深刺一寸左右加晕听区和中渚外关。
我所见习的xx市中医院科室比较齐全，我们轮的科室有内儿科，中药房，放射科，急诊科，骨外科，妇产科，针灸科等七个科室。现在总结一下我的见习情况。
收获最大的课室是内儿科。
内儿科轮的三个星期中每天跟随带教老师查房，开医嘱，每天帮护士测体温量血压送报告。
最值得一提的科室是急诊科。
急诊科分有内科外科，有幸的是我内外科的急诊都轮过。内科的急诊通常是固定哪段时间会很忙，哪段时间不忙的。忙起来时，病人可以把整个诊室挤满，而晚上是最多病人的。刚轮急诊的时候我会手忙脚乱的，不知道要怎样处理病人，于是带教老师就教我，先指引病人或其家属去挂号，如果是发烧，就预先给体温计测体温，如果病人病情比较急的，就先处理。从感冒发烧头痛头晕的病人到心悸腹痛尿血的病人，基本涵盖了内科的基本常见病种。在急诊就免不了要出车接病人，内科出车接的病人通常是脑血管意外，一次接回了一个被电击的病人，接回来时已经瞳孔散大了，于是所有的值班医生都来参加抢救，心肺复苏，电击复律……将近一个小时的抢救也没能把他救回来，带教医生于是叫我们见习医生上，继续进行心肺复苏，同时也给我们实践的机会。带教老师说，按压手势应该双手互扣，手指上翘，仅以掌根接触胸骨;按压深度应该下压胸廓三分之一，大约4-5公分;按压姿势为肩肘腕成一直线，身体微向前倾;按压速率为每分钟100次，口诀：1上,2上,……10上,11,12,….26,27,28,29,30。每次按压之后必须让胸廓完全回弹到原来的高度，胸部按压与回弹的时间应该一致。相对来说，外科的急诊就相对比较单一，一般是外伤的病人，大多需要清洗伤口，进行清创缝合。车祸的病人比较多，有全身多处擦伤的，有骨折的，有脑震荡的……一般都需要做x线和ct检查以明确受伤部位和程度。
最有意思的科室是妇产科。
本来只是安排了一个星期的妇产科见习，而且我们还没有学习妇产科这一门课，但是本着对妇产科的好奇和喜欢，我选择了呆在妇产科两个星期，一周在妇产科住院部，一周跟妇科门诊。在住院部的一个星期里，我有幸见到了五次顺产，三例剖宫产手术和一例全宫切除手术。第一次见到自然分娩，我当时非常兴奋，当见到产妇从开始规律宫缩，接着宫口扩张胎膜破裂，到产妇在医生和护士的指导下痛苦地屏气用力分娩，胎儿头部露出到整个娩出，最后胎盘完全剥离排出的整个自然分娩全过程，我的心情紧张地随着产妇的情绪变化和分娩过程的进行而一起起伏着，最后为能成功分娩出婴儿而兴奋万分。等护士将处理好的新生儿抱给母亲看的时候，母亲虚弱的脸上露出的那满足而幸福的笑容使我有了深深的感触，母亲是如此的伟大，母爱如此的无边。接着一周在妇科门诊度过，我跟着带教老师，一周内接触到妇科的基本常见病，例如盆腔炎，子宫肌瘤，卵巢囊肿，老年性阴-道炎，月经不调，不孕不育症……见识到妇检和产检的内容和操作。虽然我还没学习妇产科这门课程，但是在妇产科的所见所闻，让我留下了深刻的感性的认识，有助于以后我更好更直接的掌握这门课程。
美好的见习生涯，虽然告一段落了，但是我知道，我们漫长的学医的旅程才刚刚起步。重回校园，我才慢慢意识到，或许，见习最大的意义并不是在于你在这期间学到并掌握了多少医学知识和操作，而在于通过这短短的三个月时间你是否已经在思想上准备好当一名真正的医生并为此目标而努力前进。
上午的工作结束后我的针灸科实习也宣告完毕了。
向我经常给服务的几位患者道个别，祝他们都尽快康复，他们也把实习顺利的祝福送给我。
作为第一个实习的科室，还是有点舍不得啊!开始实习的时候真的有很多东西不懂，不过经过这几周在针灸科实习还是慢慢的适应了实习的工作。
很庆幸自己在这个科实习，科里的老师也充分的信任我，让我自己动手去给患者进行针灸治疗，在这一方面真的要谢谢。6周的时间我可以自己独立的去给偏瘫的患者去做针灸治疗，当然面瘫我也可以。针灸技术提高的相当多了，对比我的老师们我还是差距很大的，但我想对于一个没有临床经验的本科生做的如此理应很满足，我也不会沾沾自喜，自己的水平还是不可恭维的，这一段的针灸实践经验对于我以后的就业大有裨益。
细细梳理一下思路，开始下面的
实习总结
。一 理论知识
没有实习之前对自己掌握的知识心里没底的很，在校期间的学习大多都是为了考试，基本功不扎实。上临床就怕老师一问什么也不会，脑袋里的那点知识储备糊弄普通人可以，要是在老师面前展示的话就是班门弄斧了。可是怕什么来什么啊!老师还真是问我问题了，由于当时在病房，心里十分紧张，一下把穴位的定位给弄反了，结果还真被主任给我批评了，那个脸啊红的啊!6周的实习我发现临床的东西和课本里的出入太大，像我这样书没念好的，在实习过程中完全可以利用临床上常见的知识点进行复习和掌握，要有针对性的快速学习，临床上遇到不懂的一定要问老师或者去查书，理论联系实际，这样有些东西你在课堂上没有掌握的在临床上的可以很快的掌握。这是很正确的临床学习方法，记的牢不容易忘。例如记腧穴的问题，我想在临床上记住那些常用穴位即可，不重要的穴位真的很不重要，不必全都记住。
二 动手能力
我认为这方面也是很重要的，在这方面我的主任也说过我，和主任去病房给一位呃逆的患者进行穴位注射，注射的药物是b1和b12主要是起强刺激的作用。主任说让我来，我说不行，当时是我刚到这个科，有些怯手。说实话他要是现在让我做一定会上的。给患者治疗完回来的时候主任就说我了，一定要敢于动手，培养自己的动手能力，主任也很给我机会，第2周实习的时候就让我和科里的男老师一起去病房给患者针灸，男老师先让我看看，学学，先不让我扎。第一天没让，第二天问我能扎不，为了给自己鼓气我信心十足的说行。在给患者针灸之前我都是给自己扎，练习。第一次给患者扎的时候紧张的不得了，满头大汗。扎完第一个患者后长出了口气。第二天给患者针灸的时候就和第一天不一样了，克服了心理障碍后，过程便轻松多了。经过几周的练习，也不知道是男老师信任我啊?还是他懒啊?他让我一个人去病房了，他不在旁边看着我了，自己更加得心应手了。自己治疗的几个患者瘫痪的程度都有所减轻，看着不能活动的四肢可以活动了，成就感油然而生。所以说在实习的时候老师给你动手的机会你一定要把握啊!
三 与医生的关系
这一点我感觉自己的做的很一般，这怎么说呢?科里三个医生，一个我刚来就去休假了，剩下俩，主任和个男医生，主任对我还可以，对于男老师我们的交流不是很多，关系也谈不上怎么样!和医生怎么样搞好关系我还是需要修炼一番啊!这一点对未来也很有帮助的!
四 自己的表现
在科室里一定要表现的很勤劳，眼中一定要有活，什么活能替的都要替老师给办了，打扫卫生啊!替老师办事啊!等等!老师对你的印象会很好，虽然有些方面差了一些但还是很欣赏你的!
上面的一切都和自己的努力密不可分的，无论何时都要积极地表现。实习就是为了工作快速的积累经验的过程。实习的时候好好学习在工作的时候就会少走很多弯路。
下一个科室是理疗科，继续加油!
针灸的心得篇四
工欲善其事，必先利其器，中医的学习方法与路径，是一个需要首先探讨的问题。很多朋友学习中医之前没有很好地思考这个问题，入门的方式五花八门，有的一头扎进伤寒论等经典里，苦读了数年，出口成章，大段的经文背得烂熟，临床时，边都摸不着，开口动手便错，进而怀疑经典，怀疑中医。
有的执迷于药物学里，变成了草药医生，单方医生，把个别中药和处方视为绝密，越求越奇，以为不是深山老林里的神药或者异人奇方就不能治病。
还有的求于易，求于道，将中医和气功，宗教混于一谈，强词夺理，故弄玄虚，不提也罢。
我想，这些不应该是朋友们学医的初衷。
我虽然出生在中医世家，却也在医学上走了很多弯路，对临床疗效的追求也曾经让我倍感艰辛，回首这20多年的学医路途，我的最大感悟就是-------------------中医本来是一个简单明白，好学易用的学科，却被有意无意的蒙上一层又一层的神秘面纱。
在这个处处追求效率的时代，还原中医的本来面目，破除中医迷信，节约后来者的精力和时间，就是我现在觉得最有意义的事情。唯其如此，中医界方可吸引优秀的年轻人，才能发扬光大。
学习的方法和路径---先从端正态度开始。
这个问题已经有很多人说过，而且各有各的道理，我要强调的是，下面这种学习方式适合有一定基础，希望深入系统掌握中医体系的人，也适合已经学医几年，或者读完了中医院校还一头雾水，愿意重新钻研的情况。
一，先宏观后微观。
一定要先对中医的学术体系有一个整体的大概印象，先通过走马观花式的浏览，然后再去学习具体的知识而不是一下就陷入到各种秘方，技法当中，纷纷扰扰，一锅浆糊。
二，培养提高思辨能力，不要强调死记硬背。
中医学让人望而生畏的原因之一就是要背诵大量的内容，而这是否有必要呢?我的体会是中医学里需要死记硬背的东西其实是不多的。远远不如法律，外语等专业。
很多内容，理解以后就会记得，而没有理解，记来何用?当然，理解也是分层次来的，先浅后深，先一般后特殊。
中医知识浩如烟海，人的精力时间都有限，一个医生不可能面面俱到的学，也不可能什么病都会治，关键是能构建自己的学术体系，在一定的范围内有所建树，善莫大焉。
我记得当年背了好几百个处方，但是临床根本不怎么用，现在还能背的处方不会超过50个吧，也没有临床开不出方的情况，呵呵。
学习方剂的问题，我以后会单独论述。总结起来一句话就是--------------一个临床医生真的`不需要学那么多处方。千招会，不如一招精。一方融会可变数方，一法学透可变数法。
很多老医生喜欢炫耀自己当年是如何过目不忘，博闻强记。先大量的背诵，以后慢慢理解，对于幼儿学医，这个当然是有道理的。
但如果是成年人记忆力差，理解力强，就不应该这样学。何况这些出口成章的老先生很多人临床水平真心不怎么样，可惜了背书受的那些罪哟。
传统的学习方法，打杂三年，抓药三年，抄方三年，动不动十几年以上才可以出师。真正学医的时间并不多，这些规矩里面，包含着对学徒劳动力的残酷盘剥。
而我以为，一个完全没有医学基础的人，中等资质，学习条件和方法合适，三年就可以达到一个比较高的水平。
这是我通过实践得出的结论。至于执业医师考试，我指导的几个学生都能超分数线近一百分过关。也可以证明这一套方法对付应试教育还是同样有效。
三，保持批判的精神学中医。
一定在建立好自己的医学体系以后，再去研究各家学术，对前辈的经验，带着怀疑的态度学习，以临床疗效来验证。
凡是科学的体系，一定有可以理解的逻辑，无法理解的东西，可以存疑，先放一放。
这是因为你没有一定的基础，无法分辨是非，轻易转进中医各家学术的嘴仗里，除了更糊涂，没有别的收获。
我常常说看一个人学医的水平，看看他买了些什么书，可以得知具体，也是这个意思。
通过一年的跟师学习，我方明白老师陈明副主任医师默默地为我铺垫了一条开悟中医之路，当时自已并未明白，只是在刻苦钻研中医学。跟师学习患者比较多，常常白天跟老师看病，晚上自己钻研，坐公交车回到家已是九点多钟，看着满街的夜灯闪烁，川流不息的车辆，匆匆行走的路人，想着家中焦急等着吃饭的爱人，心中不免感叹，但一想到这一天跟师学习中我又明白了一个中医的道理，见识了一个新的疾病，加深了以前浅薄的看法，纠正了过去错误的认识，心中的欢喜及对老师的由衷感谢无以言表。如今3年的跟师学习结束，自始至终，我认为跟师学习并不在于老师一字一句的教，而是在无形中潜移默化中徒弟感受老师的思维和智慧的火花，思之又思再思，三思之后仍无法明白，我找其他同事探讨，仍无答案，找一合适机会请教于老师，此时老师字字是真言，无数次跟师学习中是病人的询问，老师的回答使我顿悟，回答病人的问题时老师用最朴实的语言而非专业术语，病人明白了道理同时也学到了一些保健治病的常识，这一点使我受益终生。下面我把自己3年来跟师学医积累的心得体会写下来，供同道参考、借鉴。
在跟师前，首先要对老师有一个全面了解，做到“两要”，这是跟师学习取得成功的必备条件。一要了解老师所在医院及所在学科的发展现状，其师从何人，是家传还是师承，对哪家医论有所精研，其医疗特色是什么，注重哪家理论等。掌握了这些情况，就能了解其学术源流及学术思想，其继承和发展了哪些理论与观点。这样，总结其经验时，就有所依据;二是要了解老师的学术特长和经验特色。并围绕这方面问题，广泛收集资料，要积累和掌握详实可靠的第一手材料，这是我们将来进行学术经验整理的基本素材和依据。为了做到上述“两要”，在日常跟师学习工作中，就要做到“六多”：多发问：对于学习中遇到的一些关键性问题，要多向老师请教，深入提出问题，把问题尽量搞清楚。例如一个经验方，都有哪几位药组成?配伍特点是什么?用量变化如何?煎服法有什么要求?如何加减化裁?对什么情况适用?什么情况不适用?有何禁忌?根据什么制定的处方等。切忌想当然。在学习过程中，多问是使问题深入的重要做法。老师虽有多年经验，但并不一定每次都将问题讲透。
有些问题，老师自己认为是司空见惯的事，但对于其他人不一定知其中之妙。因此，我们要追根问底，深究其妙。在此过程中，学习者还要经常向自己发问:掌握了老师哪些经验?临床上是否会用?要勤于向患者发问：患者服用药物后症状是否改善、有何变化、有无不适反应，这样才能细致地体会到老师治疗经验的精妙之处。多聆听：在跟随老师临证或听其讲述时，要多听听老师对每个问题的看法和想法。中掌握其思维方法、治学思想和学术观点，摸清辨证、用药规律，这是第一手材料的重要组成部分之一。多阅读：对老师临证诊病，处方以及其论文、著述等，要多看，反复体会其学术思想在临床上的应用。同时，要根据其学术渊源，翻阅对其影响较大的前贤的医论、医著，以溯本求源，掌握理论依据;阅读与本学科相关的的现代医学书籍，熟练掌握中西医理论，将知识进行融会贯通;阅读与自己所学专业相关的各种文献材料，了解医学源流。
在针灸科的一个月就这么过去了，感觉时间过的还真是快呢，下周也就是明天就要去中内报到了。
还记得刚去针灸科跟着老师时，什么都不懂，也不知道自己该干什么，就傻呆呆地站在那看看;后来慢慢地也就习惯了，能够在一边帮帮小忙，做些自己力所能及的事，虽然有时候会有点辛苦，但是感觉还是不错的。我觉得吧，给病人拔针也是有技巧和讲究的，看着容易做起来不一定容易。针拔得快，让病人不感觉痛才好;不过貌似我的速度还是不够快，有时候害病人蛮痛的。有时候遇到比较好的病人，虽然痛，但是他也还会好好跟我讲，还教我该怎么拔。偶尔也会遇到难相处的病人，记得有一次给病人拔针，我拔一针她叫一下，还边拔边躲，后来我就尽量躲着她。
一个月的见习，虽然不能说自己学会了什么，但还是有不少收获的。见习让我们走上临床，不仅仅拘泥于书本上的理论知识，还提高了我们的实践动手能力，理论与实践相结合。老师有时候会让我扎手上、脚上那些常见的穴位，刚开始给病人扎针还是挺忧郁的，下不了手，生怕把别人扎坏了;后面慢慢的稍微好点了，不过动作和手法上还有待加强。以前一直觉得头上是蛮危险的部位，头皮针也看的我心惊，觉得挺危险的，不过听老师说，打头皮是最安全的，因为有头盖骨。也教我应该怎么打，我也试着给病人打过。
今天是在针灸科的最后一天，也是冬病夏治三伏最后一伏的第一天，来帖膏药的人还蛮多的，整个上午一直在忙，到中午12点半的样子才结束。不过看着被自己贴膏药的病人，心里还是挺充实的呢。
明天就要去另外一个科室了，希望自己继续加油。
转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结针灸推拿岗位工作实习这段时间自己体会和心得：
一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力
在针灸推拿岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的`学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的`实习，并结合针灸推拿岗位工作的实际情况，认真学习的针灸推拿岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。
二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责
在针灸推拿岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在针灸推拿岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对针灸推拿岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据针灸推拿岗位工作的实际情况，结合自身的优势，把握工作的重点和难点，尽心尽力完成针灸推拿岗位工作的任务。两个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。
三、转变角色，以极大的热情投入到工作中
从大学校门跨入到针灸推拿岗位工作岗位，一开始我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的角色，从一位学生到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。
四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事
在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时，还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队，才能实现最大的价值。实习期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。
团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。团结合作，让团队成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。
五、存在的问题
几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离领导的要求还有不小差距，如理论水平、工作能力上还有待进一步提高，对针灸推拿岗位工作岗位还不够熟悉等等，这些问题，我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职工作。
__年7月至20__年7月，由我院领导及科主任派遣，我到广州中医药大学第一附属医院普外科进修学习一年。能获得这样一个机会，对我而言，无疑是一件幸事。一年的时间转瞬即逝，通过这次进修学习，使我开拓了视野，拓宽了思路，改变了理念。现将进修学习情况以及收获体会总结如下：
一、规范的管理制度，严谨的治学精神
该院具有规范的住院医师培养制度与优良的中医传统，毕业后参加工作医师开始住院医师培训，周期为2—3年，后担任总值班，负责常规会诊及指导住院医师，以后还要接受专科培训直至最终定科。该院的内科住院医师是归属大内科的统一支配，他们必须轮转每一个科室，其中中医传统疗法中心、急诊科必须轮转半年以上。每个科室有固定的培训计划，住院医师根据自己情况请主治医安排讲座。我在内分泌科期间科室开展学习项目有：
1、老专家定期指导临床工作：每周二上午主任查房，指导开展临床、科研和教学工作。并定期请教授指导疑难复杂疾病的诊治。
2、中医病案讨论：每月针对住院的疑难或典型病例最少开展一次中医病案讨论，要求科室每位医生积极准备、查阅古今诊治方法并发言。
3、中医人才培养计划：内分泌专科已经为临床常见疾病制定了诊疗常规和临床路径，并得到有效验证。同时，也制订了很多行之有效的制度，如：住院医师轮科培养制度，主治医师培养制度，拜师、跟师名中医制度，有创操作准入制度，定期病例讨论及会诊制度等。选拔优秀医师拜师名中医专家，现有2名医师参与拜名师，并拟明年继续发展下一批专科医师拜名师。此外，有一名主任医师为全国中医优秀临床人才培养对象，两名副高以上医生为广东省千百十人才校级培养对象。
4、针灸疗法的开展：与针灸科和传统疗法中心联合开展针灸及传统医学疗法治疗糖尿病导致各种神经损害的并发症、颈肩腰腿痛、头痛、失眠等。
二、深厚的中医底蕴，浓郁的中医特色治疗
内分泌专科充分发挥中医特色进行治疗，主攻方向为中医药防治糖尿病、糖尿病肾病、糖尿病足及糖尿病周围神经病变。
临床中坚持采用中医为主治疗糖尿病及其并发症;开展了桂蜡外敷双涌泉穴、中药沐足、中药灌肠、吴茱萸敷脐、通络宝外敷、分期辨治糖尿病足及糖尿病肾病等中医特色疗法;以益气养阴活血中药改善2型糖尿病胰岛素抵抗为主，采用综合疗法治疗糖尿病取得明显效果。中医综合治疗糖尿病并发症取得明显疗效，在改善患者症状、提高患者生活质量及提高机体免疫力等方面取得了明显效果，深受患者欢迎，提高了患者的依从性，提高了内分泌专科在社会上的影响力。
进修期间，我真正领会到了中西交融的文化背景催生的独特的医院文化和管理模式，真切体会到了对人性的尊重和关爱、对事业的执着、对科学的严谨求实，让我真实感受到了他们浓厚的学习氛围和自强不息的精神，让我看到了自己与他们之间的差距，这种压力成为不断鞭策我努力学习的动力。工作中我深切体会到了扎实的专业知识基础是开展临床工作的前提，并在实践中摸索如何更好地与病人沟通与交流，致力于不断提高自己的专业素质和涵养。我对内分泌学科的前景充满了无限的憧憬和希望。我会更加热爱我的专业，我会将在广东省中医院所学的新的知识、新的理念应用到今后的工作中，尽自己最大的努力把自己的专业做好!在这里我要衷心感谢一直以来关心、帮助、支持我的各位领导、老师，谢谢你们!
针灸的心得篇五
针灸是中医学重要的治疗方式之一，其疗效被广泛认可。通过学习和实践，我对针灸有了新的认识和体会。在此，我分享一下我的学针灸心得和体会。
第二段：理论学习
学习针灸的第一步，是理论学习。我了解到，针灸的基本原理是通过刺激穴位调节人体的气血流通，以达到治疗疾病、调节身体机能的目的。同时，还要掌握每个穴位的位置、针灸方法、操作技巧等知识。对我来说，这是比较枯燥的学习过程，但是必须经过牢固的理论基础才能进行实践。
第三段：实践操作
实践操作是学习针灸的重要环节。在实践过程中，我发现针灸的成功与否，除了理论知识外，还要注意针灸的操作技巧和穴位选择。正因为针灸操作的重要性，我在实践中始终保持警惕，随时注意患者的反应，调整针刺力度和角度，掌握好每一步操作的细节。
第四段：疗效评估
针灸的疗效评估是实践中至关重要的一步。该步骤需要全面了解患者的病情，观察疗效的反应，以及根据患者的反馈来调整针灸方案。在我的实践中，我发现疗效评估需要耐心细致的观察和记录，只有这样才能真正提高针灸治疗的效果。
第五段：总结体会
通过学习和实践，我深刻地认识到针灸对人体的调节作用，以及治疗疾病的有效性。在学习过程中，我体会到针灸需要细致认真的操作方法以及对患者细致的疗效评估。这些都是保证针灸疗效的重要因素。同时，我也感受到学针灸并不是简单地掌握一些技能和理论，而是需要不断提高和深化的学习过程。对于我来说，学习针灸不仅帮助我更好地理解中医理论，而且也有助于进一步提高治疗疾病的实际效果。
总之，学习针灸是一项挑战和机遇并存的过程，这需要我们持之以恒地学习、实践、总结。只有这样，我们才能更好地掌握针灸技术和中医理论知识，为临床治疗贡献力量。
针灸的心得篇六
随着社会竞争的日益激烈， 人们的生活节奏也变得更加快速和紧凑，在长期的劳累中， 人们才发现身体健康的重要性。 因此，推拿在当今的社会中，广泛受到人们的青睐。
推拿按摩操作方便，不需要很多的时间，并且经济安全， 不需要大笔的医药费，且不会产生药物 的副作用， 而且推拿对一些疾病还有显著的疗效，省去了吃药打针的麻烦。 除此之外，推拿的保健作用更提升了它在人们头脑中的印象分。
当初我抱着极大的热情选了这门课程，就是因为我想通过这门学科的学习， 获悉一些中医的文化和针灸推拿学概况，掌握一些按摩推拿的技巧， 以此来强身健体，更主要的是我热 爱为我的家人和身边的人按摩。 很荣幸我们课程的张水生老师是临床经验丰富的教授， 他向我们展示了很多关于同学们 关心以及切身健康问题的解决之道。 比如如何缓解痛经，调理内分泌，减肥，美容， 预防和 治疗脊椎疼痛等等，这些都是相当实用的， 以及按摩哪些具体的穴位，缓解什么病症等等， 通过自身调节达到防病治病的目的。 课余时间，老师还为学生提供了养生保健咨询， 同学们受益匪浅。 对于选学针灸(推拿)学这门课程，我兴趣于推拿这个部分， 因为相较针灸来说，它更具有实际操作性，不像针灸需要专业的知识和精准的手法技法， 以下为我对中医针灸推拿培训的心得体会针灸推拿学习心得针灸推拿学习心得。
首先什么是按摩呢? 按摩为中医外治法，按摩即为用能量手进行技能操作，激发人体生 物能量，平衡阴阳，改善相关病症的方法。 中医博大精深，古老而神奇，是我国灿烂文化的重要组成部分， 是中华民族四大国粹 之一，在国际上有着越来越重大的影响， 深受大家的热爱和欢迎。 当然也包括我们这 些业余爱好者。
五十年来中医药在各方面都取得了巨大的成就。 针灸的故乡在中国， 这让我感受到无比的自豪! 至今日，推拿学的存在历史已经很长了，我国现存最早的医书 中，就有关于保健按摩及推拿治疗的记载，沿续至今， 在当代医学不断的研究发展中，出现 了众多的操作方法， 得到了创新和更有针对性的突破，特别是对一些疾病： 内分泌失调、精 神紧张、高血压、脾气不和、糖尿病、头痛失眠、腰酸背痛四肢风湿、体弱多病具有很好的 疗效。在保健功能上，推拿能促进血液循环、肌肉活络、醒脑安神、舒肝顺气、还能高免疫力、健体增寿。
其实正确方法是按而留之，刚中兼柔，不可 移动， 用力要由轻而重，这是要吸取教训的。 所以说按摩也是一种学习的过程，一份功力， 一份效验。 通过学习，我知道了人体中有14 条经脉，它内属于脏腹外络与沟通， 是运行气血的通 络，有运行气血、濡养全身、抗御外邪、保卫机体的作用。 在临床上能说明病理变化，指导 辩证归经指导疗效及判断疾病预治。 针炙治病，是要针炙在一定穴位上的，这些施术点， 是指人体体表部位，人体俯气血输注，它大体分为经穴、经外穴和阿是穴腧穴， 有近治和远治 的作用，当指刺某些腧穴，对机体的不同状态可起双重良性， 另外，有些腧穴还具有相对特 殊性的作用。
针灸的心得篇七
针灸作为一种传统的中医疗法，历史悠久，源远流长。它通过将细针插入特定的穴位来调整人体的气血流通，达到治疗疾病和保健养生的效果。作为一名针灸爱好者，我在过去的几年里多次接受了针灸治疗，并取得了一定的效果。在这篇文章中，我将分享一下我通过实践和体验得到的一些关于针灸后的心得体会。
首先，针灸疗法可以有效缓解疼痛。针灸通过刺激穴位，调节气血畅通，减少炎症反应，从而减轻疼痛。我曾经因为腰椎间盘突出而遭受了很长时间的剧烈背痛，而药物疗法并没有得到很好的效果。后来，我尝试了针灸治疗，结果非常惊喜。每次治疗后，我能明显感觉到疼痛减轻，身体舒展了许多。通过长期坚持针灸治疗，我的背痛得到了极大的改善，生活质量也得到提升。
其次，针灸能够促进身体的自愈能力。中医认为，人体的健康与五脏六腑的平衡有关，针灸可以通过刺激穴位来调节身体的阴阳平衡，激活自身的自愈机制。我曾经在患有慢性胃炎的时候接受过针灸治疗，治疗师主要刺激我胃经上的穴位。治疗后的几天，我明显感觉到胃部不适的症状减轻，胃口也增加了。通过长期坚持针灸养生，我的胃炎也得到了较好的控制，不再频繁发作。
第三，针灸可以改善睡眠质量。现代人生活压力大，导致许多人出现失眠等睡眠问题。针灸具有安神悟源的作用，可以改善睡眠质量。我曾经在经历一段时间的工作压力大，晚上总是辗转反侧难以入眠。后来我尝试了针灸治疗，每次治疗后我都感觉身心放松，睡眠进入浅层和深层深度的时间变长了，早上起床也更加精神饱满。通过持续的针灸治疗，我的睡眠问题得到了明显的改善，工作和生活也变得更加顺畅。
第四，针灸可以改善情绪，缓解压力。许多人在面对工作和生活上的压力时会出现焦虑、抑郁等负面情绪。针灸能够通过调节人体的气血平衡，减轻这些负面情绪的产生。我曾经因为工作压力大而感到焦虑和压抑，这对我的身心健康造成了很大的影响。后来，我通过针灸治疗，每次治疗后我都感觉身心舒展，焦虑感和压抑感也得到了缓解。通过持续的针灸治疗，我变得更加积极乐观，工作和生活也更加顺利。
总结起来，针灸作为一种传统的中医疗法，在调理人体的健康方面具有独特的优势。通过插入细针调节穴位，针灸可以有效缓解疼痛，提高自体的自愈能力，改善睡眠质量，缓解压力和改善情绪。然而，针灸并非适用于所有人，需要根据具体的症状和个体情况来选择。此外，在接受针灸治疗时，我们需要选择正规的医疗机构和经验丰富的医生，确保安全和有效的治疗效果。最重要的是，我们应该以积极的态度和耐心来对待针灸治疗，坚持相应的养生保健，获得更好的健康和生活质量。
针灸的心得篇八
缓解疼痛，舒展身体，促进健康，针灸法作为中医学中的一种疗法，已经被广泛接受和应用于世界各地。在我个人经历中，针灸法带给了我很多的好处和体会。以下是我的心得体会，希望能够与大家分享。
首先，针灸法能够有效地缓解疼痛。每个人都有可能面临各种不同类型的疼痛，无论是肩颈痛、头痛、月经痛等等。在我自己的经历中，我曾遭受过严重的头痛困扰，长期无法得到有效的缓解。直到我接受了针灸治疗，我才发现针灸能够迅速减轻头痛的症状，并让我恢复了正常的生活。针灸通过刺激经络，调节气血循环，改善疼痛区域的供血和营养状态，从而缓解疼痛。
其次，针灸法能够舒展身体，促进健康。现代人普遍存在睡眠不足、工作压力大、肌肉疲劳等健康问题。我曾经试过在工作紧张的时候选择针灸疗法来放松身体，结果大有裨益。针灸能够通过刺激经络和穴位，调节气血循环，促进新陈代谢，帮助身体排毒，增强免疫力。每次接受针灸治疗后，我总能感受到身体的轻松和舒展，仿佛重新获得了生机和活力。
第三，针灸法需要持之以恒。针灸疗法是一种长期的治疗手段，需要坚持才能达到最佳的效果。我从一开始接受针灸治疗，就明白了这一点。每个人的身体状况和疾病不同，所以治疗的时间和周期也会有所不同。只有坚持定期接受针灸治疗，并配合医生的建议，我们才能够真正体会到针灸疗法的好处，并达到预期的效果。
第四，选择合适的针灸师是很重要的。由于针灸是一门学问和技术，所以选择一位专业技术娴熟的针灸师非常关键。在我的针灸经历中，我曾经遇到过一些技术不熟练或不专业的针灸师，治疗效果并不理想。只有找到一位合适的针灸师，我们才能充分享受到针灸疗法带来的益处。因此，选择合适的针灸师是提高治疗效果的重要一环。
最后，我想强调的是，在接受针灸治疗的同时，我们也要注意保持合理的生活方式和健康习惯。针灸法虽然能够起到调节身体的作用，但如果我们的生活方式不健康，针灸的效果也会受到限制。我曾经遇到过长期不规律作息、饮食不均衡的情况，针灸的效果并没有达到预期。因此，我们要在接受针灸治疗的同时，也要注重合理的饮食、适量的运动和良好的作息，以保持良好的身体状态。
综上所述，针灸法作为一种传统疗法，对于缓解疼痛、舒展身体、促进健康具有显著的效果。然而，我们需要持之以恒地接受治疗，并选择合适的针灸师，才能够真正体会到针灸的好处。同时，我们也要注意保持健康的生活方式和习惯，以达到更好的治疗效果。我希望通过我的心得体会，能够帮助更多的人理解并选择针灸疗法，以改善身体状况，提升生活质量。
针灸的心得篇九
毫无疑问，脉诊在中医学的诊断技术中占有重要的一席之地，而且在针灸的临床诊疗中，脉诊也有重要的地位，经典《灵枢》中对这一点重视散见各篇。如《灵枢·九针十二原》中说：“凡用针者，必先诊脉，视气之剧易，乃可以治”，在古代的那个时候，对疾病的诊断和预后的判断，远没有现在的认识深刻，因此在针灸治疗之前，通过脉诊来判断病患的体质和疾病状态是否适合针灸是必要的。
如在《灵枢·刺节真邪》篇中说：“用针之类，在于调气”，如何判断气的状态呢?气的虚实逆顺，除了根据症状之外，再有较为客观的就是脉诊，脉的不同状态可以反应人体气的状态，有时症状可以和脉象同步，有时也可以不同步，因此对于针灸效果的情况判断，还需要脉症合参，《灵枢·终始》中说：“凡刺之道，气调而止”，“气调”二字应该包括了脉症综合的信息。
《灵枢·九针十二原》中说：“所谓气至而有效者，泻则益虚，虚者脉大如其故而不坚也;坚如其故者，适虽言故，病未去也。补则益实，实者脉大如其故而益坚也;夫如其故而不坚者，适虽言快，病未去也，故补则实，泻则虚，痛虽不随针，病必衰去。”这一段就是说明了针灸治疗之后脉症相应与否的问题。
《灵枢·热病》中说“无刺病与脉相逆者”、“身热甚，阴阳皆静者，勿刺也”，在古代，古人治疗疾病的技术缺乏，只有中药、针灸、按摩等手段，针灸算是比较快捷的治疗手段了，在临床应诊时，能否进行针灸治疗，需要做出合理的判断，在那个年代能够有这样的经验真是难能可贵的。在《灵枢》中，这样的记载还有很多，对现在的临床诊疗仍有重要的指导意义。
后世中，唐代孙思邈也十分重视脉诊在针灸中的作用。在《千金要方》和《千金翼方》中记载“凡欲针灸，必先看脉”，“脉恶勿乱下针也”，“凡微数之脉，慎不可灸”，“脉浮热甚，勿灸”，“脉好乃下针”，这些记载都说明药王对针灸治疗时对疾病选择的慎重。
近代陆瘦燕对脉诊也非常重视，如果出现弦脉，他认为是元阴不足，应取太溪、肾俞、关元等穴，严重出现结代脉时，还要大艾炷急灸关元、气海、命门、足三里等穴;他对冲阳、太溪、寸口、颔厌、太冲诸脉都有独到经验，如冲阳脉不衰，说明胃气犹存，生机未绝，但脉旺弦急，木来克土则预后多为不良; 凡肝阳上逆时，颔厌脉往往搏动较甚，而寸口及太冲脉都相对弦细，临床当补涌泉导血下行，泻行间以平熄肝风，补太溪以滋水涵木，而脾肾两亏，中气下陷者则颔厌脉搏动常现微弱而不易触及，而寸口三部及太冲脉亦细小微弱，治疗应灸百会，导清阳之气上升，取脾俞、肾俞、足三里等穴，补益脾肾，以治其本。
业师赖新生教授更重视四诊合参，结合现代医学的诊断学内容，综合各类信息进行判断。赖老师说，切脉乃是中医学四种诊断技术之一，四诊合参获得人体整体信息后，通过归纳、推理，得出比较确切的患者疾病状态，再确立处方用药，取穴施法，而不可单凭脉诊确立对应穴位。脉诊是古老的获得人体信息的诊断技术，虽然现在仍有重大价值，但是随着现代医学的发展，各种技术手段日新月异，核磁、ct、各种化验等应互相参照，不能偏执一端，不可一味依赖脉诊。
脉象的浮沉迟数，弦滑芤弱，对应人体的外邪内伤，寒热虚实，与其他的诊断技术结合互参更能揭示人体的疾病状态，四诊结合得出的较为确切的体质证候类型。针灸取穴应该将证候和经络辨证结合，指导取穴，单纯以脉象指导取穴，有失偏颇。赖老师所创立通元针法正是基以对整体体质及证候类型的判断，以背俞穴和腹部募穴为调节具体脏腑的主要用穴，以任、督二脉及四肢五输穴做为整体调节的主要用穴的综合治疗方案。
近来，有一将脉诊深入探讨推广，并以脉象作为取穴根据的学派，名“切脉针灸”，其创立者俞云老先生以其切脉针灸结合中药治疗肿瘤取得成效。虽取名“切脉针灸”，但是其内容与传统取穴原则无异，唯按脉象的经验取穴乃是其特色之处，取穴也非常重视背部及经络之反应点取穴。临床治疗取穴较多，常以穴组出现如大腹四针包括中脘、双天枢、气海，痞五针包括上脘、中脘、双梁门、下脘五穴，脐四针，补肾四穴包括照海、太溪、复溜、三阴交，调理八穴包括中脘、阴都、肓俞、气海、气旁等等，其他尚有排针奇穴等取穴方法，针具方面以金针为补，银针为泻，同时结合中药治疗，针药并用。俞老先生采用针药治疗肿瘤的实践是对针灸学发展有开创性意义。
1978年5月《光明日报》发表文章《实践是检验真理的唯一标准》，这句话对中医非常适用，只有在实践中不断检验，中医学的真理才能越来越熠熠闪光。
针灸的心得篇十
嘱患者不要急于洗澡和吹风，以免加重病情。
二、掌握配穴原则，灵活取穴
1.先后次序的灵活应用 由于人体每一个穴位的主治功用不同，因此取穴时有主穴和配穴之分。在我院朱宝医师的指导下，我们掌握了针灸学的普遍应用的“八要穴歌”：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收，心胸取内关，小腹三阴谋，坐骨刺环跳，腿痛阳陵透。 这八句话，共四十个字。每一句讲了一个穴位，一句五个字，即讲了一穴位，又讲了它治疗的部位。对于初学针灸的我们在配穴方面有很大的启示。朱宝医师还特别强调取穴的先后次序，在临床应用时，应根据病人分清主次，灵活掌握取穴的先后顺序。如发作性痛症，易先刺远隔穴位，运用导气手法，通过经络的远隔诱导作用，使疼痛改善后，在刺痛处穴位，就可避免病变部位因疼痛过敏引起的肌肉紧张，造成进针困难，加重疼痛。又如胃痛时常先刺远端足三里穴，再刺中脘;三叉神经痛先泻合谷，再取头面部穴位。可见，取穴的先后顺序的不同直接影响着临床疗效。
上下、出入的处所，具有远近联系的功能，对本经头面、躯干、脏器等疾病，有直接的治疗作用。前面所提到的“八要穴歌”正是临床循经取穴法的高度概括。在临床应用中以本经取穴和他经取穴多见。如手厥阴经病变出现的心绞痛、心悸取内关，手太阴经病变的咳嗽取尺泽，咯血取孔最等。此外还有中病旁取，远近取穴法等多种取穴法，临床上根据病情酌情应用。
3.疼痛选穴以“以痛为愉”的原则 在循经选穴的基础上，直接选取患部经脉循行所达的穴位，以局部选穴为主。如眼病取晴明，耳疾取听宫，膝痛刺犊鼻等。
4.灵活补泻，辨证施治 在补泻手法的应用上，朱宝医师重视针刺手法，认为恰如其分的运用补泻手法是针灸疗效的关键，认为进针得气后，应根据个体生理、病理状态的不同和气血盛衰辨证施治，采用不同的用针强度、频率和持续时间，将补针和泻针分为轻、平、大三类，即轻补、大补、平补、轻泻、大泻、平泻、平补平泻等七法。对不同的病人甚至同一病人，都不应该是一成不变的，应根据病情变化辨证施治。如一例胆绞痛患者的治疗，初期采用大泻法针刺阳陵泉止痛后，改用平泻法刺其他穴位，使经气保持畅通，从而达到治疗目的。
中医世界里，这些都只是皮毛，总结出一点体会与心得，与各位同仁共同学习，不足之处，请见谅。
针灸的心得篇十一
针灸作为中医学的重要组成部分，拥有悠久的历史和丰富的理论基础。而要深入了解针灸的原理和应用，首先要研究典籍。本文将探讨关于“针灸典籍心得体会”的主题，以五段式的结构为主线，分别从历史背景、典籍分类、内容特点、学习心得以及应用前景等方面进行讨论。
首先，我们需要了解针灸典籍的历史背景。据史书记载，针灸典籍可以追溯到中国古代医学的起源。最早的典籍出现在《黄帝内经》中，这部经典包含了丰富的针灸理论和实践经验。在此后的历史中，许多医学家和学者也纷纷产生了大量的针灸典籍，例如《素问》、《针灸甲乙经》等。这些典籍记录了古代医学家们的智慧和实践经验，对于我们理解和应用针灸具有重要价值。
第二，我们需要了解针灸典籍的分类。针灸典籍可以分为理论性和实践性两个主要类别。理论性典籍主要论述针灸的基本理论和应用原则，如《灵枢经》中的“九针八法”；而实践性典籍则主要介绍具体的针灸手法和病症治疗，如《千金方》中的“卫生经”等。这样的分类使得学习者在实践中能够更好地理解和应用针灸知识。
第三，我们需要了解针灸典籍的内容特点。针灸典籍除了基本理论和临床实践之外，还包含了大量的案例和经验分享。这些案例涵盖了各种疾病和实践技巧，并通过实际操作和分析，引导学习者深入理解针灸的原理和应用。此外，针灸典籍还探讨了针灸与其他学科的关联，如脉诊、方剂等，使得学习者能够全面了解和运用中医学的知识体系。
第四，我们需要总结自己在学习针灸典籍中的心得体会。学习针灸典籍需要耐心和专注，因为其中的内容繁多且涉及广泛。对于初学者来说，可以选择一些经典的典籍作为入门，如《黄帝内经》和《素问》等。同时，学习者应该善于运用现代科技手段，如网络和电子书籍，来辅助自己的学习和研究。此外，参加针灸实践和交流也是提高学习效果的重要途径。
最后，我们需要展望针灸典籍的应用前景。随着现代医学的发展和对中医学的认可，针灸已然成为一种常见的治疗方式。而针灸典籍作为学习和应用的基础，也将会更好地服务于临床实践。未来，有必要进一步整理和翻译这些典籍，使更多的人可以从中受益。同时，还有必要将典籍的内容与现代医学知识进行结合，推动针灸的研究和应用的进一步发展。
综上所述，针灸典籍是学习和理解针灸的重要途径和参考资料。通过了解典籍的历史背景、分类和内容特点，总结学习心得并展望应用前景，我们可以更好地认识和应用针灸。因此，我们应该珍惜和利用这些宝贵的典籍资源，将其发扬光大，为促进针灸学科的发展做出贡献。
针灸的心得篇十二
实训课已渐入尾声，透过这一次，我们又收获到了很多珍贵的知识，而这与老师的辛勤是离不开的。在此，我和全体同学对老师说一声谢谢！老师您辛苦了！
透过实训中心老师的课堂讲解与企业化标准的培训，使我加深了对自我专业的认识。从而确定自我以后的努力方向。要想在短暂的实训时间内，尽可能多的学到东西，就需要我们跟老师或同学进行很好的沟通，加深彼此的了解。只有我们跟老师多沟通，让老师更了解我们，才能跟真切的对我们进行培训工作。由此，班级的文化“共享”就在生活中慢慢构成了。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！”在这短短的时间里，让我深深的感觉到自我在实际应用中所学专业知识的匮乏。让我真真领悟到“学无止境”这句话的涵义。而老师在专业认识周中所讲的，都是课本上没有而对我们又十分实用的东西，这又给我们的实训增加了浓墨淡采的光辉。我懂得了实际生活中，专业知识是怎样应用与实践的。在这些过程中，我不仅仅明白了职业生涯所需具备的专业知识，而且让我深深体会到一个团队中各成员合作的重要性，要善于团队合作，善于利用别人的智慧，这才是大智慧。靠单一的力量是很难完成一个大项目的，在进行团队合作的时候，还要耐心听取每个成员的意见，使我们的组合到达更加完美。
这次实训带给我太多的感触，它让我明白工作上的辛苦，事业途中的艰辛。让我明白了实际的工作并不像在学校学习那样简单。
人非生而知之，虽然我此刻的知识结构还很差，但是我明白要学的知识，一靠努力学习，二靠潜心实践。没有实践，学习就是无源之水，无本之木。这次实训让我在一瞬间长大：我们不可能永远呆在象牙塔中，过着一种无忧无虑的生活，我们总是要走上社会的，而社会，就是要靠我们这些年轻的一代来推动。这就是我们不远千里来实训的心得和感受，而不久后的我，面临是就业压力，还是继续深造，我想我都就应好好经营自我的时间，充实、完善自我，不要让自我的人生留下任何空白！
实训中除了学到不少专业知识，也了解一些社会的现实性，包括人际交往，沟通方式及相关礼节方面的资料，对于团队开发来说，团结一致使我深有体会。团队的合作注重沟通和信任，不能不屑于做小事，永远都要持续亲和诚信，把专业理论运用到具体实践中，不仅仅加深我对理论的掌握和运用，还让我拥有了一次又一次难忘的开发经理，这是也是实训最大的收获。
此刻我对“一个人最大的财富是他的人生经历和关系网络”这句话十分的有感情，因为它确实帮了我们不少。除此课本上的知识毕竟有限。透过实训，我班同学都有这样一个感觉，课本上的理论知识与实际工作有很大差距，只有知识是远远不够的，专业技能急需提高。
从最初的笨手笨脚，到此刻能够熟练的按照流程开发软件，这都与我班每个人的努力是分不开的。十个月的实训，教会了我们很多东西，同时也锻炼了大家踏实、稳重的潜力，每个人都很珍惜这来之不易的实训机会。
在实际工作中经常会和不一样的人打交道，然而他们的态度是不可恭维的，你会感觉到他的不耐烦以及他的高傲，所以这就需要学会沟通的方式及说话技巧，学会灵活应对。透过这十个月的实训，我班同学都收获颇丰，总体来说对这次实训还是很满意的。尽管实训很累，每一天早出晚归。但真的很感谢学校能够带给我们这样好的实训机会，以及东软给予我们的实训平台。我们深刻的了解到，只有经历过，才明白其中的滋味。对于我而言，喜欢体验生活，能够说透过这次实训，真真切切的让我了解了什么是软件开发，什么是软件工程，让我对于软件最初的观点也有了本质性的改变！程序员不仅仅仅是一份职业，更是一份细心加一份耐心加一份职责心=人生价值的诠释。即将走向工作岗位的我们更要不断加强自我的专业技能，社会不会要一个一无是处的人，所以我们要更多更快的从一个学校人向社会人转变。为此我们将会在以后的日子里继续努力，不断激励经验，不断磨砺自我，早日走向工作岗位。
针灸的心得篇十三
自古以来，中医针灸在中国就拥有着悠久的历史。随着中国传统文化的影响力不断扩大，针灸文化作为中华优秀传统文化的重要组成部分，也受到了越来越多的关注。随着时间的推移，针灸文化已经成为了人们喜爱探讨的话题之一，也成为了很多人追寻健康生活的选择之一。今天，我想比起项目人们在探究针灸文化方面的经历，分享自己的心得和体会。
第二段：对于针灸文化的认识
针灸文化是中华民族的宝贵文化遗产，在中国传统医学体系中占有举足轻重的地位。我从小就被这种传统文化所吸引，所以自己也在十几年前开始逐渐了解学习针灸学。在学习的过程中，我渐渐体会到针灸的神奇魅力，究其原因还是因为中医针灸的理论和技术，它们都是要依据“人与天地之间的关系密切相连”的中华精神来进行研究的，这也是中国文化的独特之处。在我看来，针灸文化是一门文化艺术和生命科学的完美结合，是我国文化的瑰宝。
第三段：针灸文化在现代社会的作用
随着现代人的生活方式和生活环境的改变，一些疾病和病症也随之而来。然而，中医针灸与西方医学治疗的方法和原理都有着很大的区别，中西医学具有的两大区别主要体现在：“诊断和治疗原理不同”“意识形态和文化价值不同” 等方面。这就恰恰说明中医针灸的理论和实践对于现代社会切实地产生了积极的作用。针灸作为一种非外科手术的非药物治疗方法，同时可以调理身体基本机能，达到预防和治疗的目的，可以帮助很多疑难病的治疗和缓解病痛。
第四段：针灸文化的深层次意义
针灸是中国传统医学中重要组成部分之一，其理论体系、治疗方法以及治疗效果都有着深层意义和重要的文化传承价值。 针灸不仅仅是一门医疗技术，它还涵盖了对自然、人体、社会等方面的哲学思考和涵义。通过针灸文化，我们可以深入了解中华文化的精华所在，企望回归优秀的中华文化，认识到我们的传统文化和优秀生命的人文精神所包含的法理、哲学、伦理等方面的深层意义，并从中汲取智慧和启迪。
第五段：个人感悟和结论
我深知自己在针灸学方面的知识体系还有非常多不足之处。然而，我更深刻地认识到针灸文化的重要性，它不仅是一个医疗技术，还是千百年来中华文化的珍贵遗产，人类优秀智慧和生命精粹的载体。借着学习针灸文化的机会，让我更明白针灸文化的内涵所在，更加坚定了我对中华文化的认同与信仰。总之，学习针灸文化，就是研究中华优秀传统文化、培训自己、保持健康，它也是我们对于文化美学和生命科学的认识和尊重。我相信，在未来的日子里，针灸文化必将拥有更加广阔的前途和发展空间。
针灸的心得篇十四
近些年来，针灸在国内使用越来越广泛，成为了人们许多疾病的重要治疗方式。而在学习过程中，我们学生则要在课程结束后进行针灸查房，总结自己的学习成果，也意味着更好的掌握针灸这个技能。下面是我在针灸查房中的心得体会，具体分为五个部分。
一、表达条理清晰
在进行针灸查房时，交流是非常重要的。一个衷心而清晰的表达能够让医生和患者对于病情、病史以及针灸治疗方案有一个明确的了解和认识，同时也帮助医生更好的诊断。因此，在查房时，我们一定要展现出自己的条理清晰的口才和语言能力，让交流过程更为便捷和顺畅。
二、注重沟通交流
除了表达清晰外，我们需要注重沟通交流，尤其是在了解患者病史、症状上。在针灸查房时，与患者交流中，我们应当更换合适的语言，让语言更为通俗易懂，尊重生命，关注患者情况，倾听他们的声音，尊重患者的权益，充分体现医者仁心。
三、实践中学习
针灸是一项技术，单单在理论上扣不住分。而在检查针灸操作过程中，我们不仅可以学到一些手法要点，更可以检验、巩固自己的理论知识，并通过实践不断提高自己的实践技能。同时，在实践中我们还可以注意到一些细节和注意事项，这些细节都是在理论中所无法涵盖的特殊情况，而我们不断的操作和实践会让我们不断发现和纠正自己的不足之处。
四、自我空间
在参与针灸查房的过程中，我们切忌盲目自信或拘泥于自己的想法，这样做只会让自己降低了学习的效率，并且也不利于学习知识的深度和全面。另一方面，也要给予自己足够的自我空间，积极探究自己的悬念与问题，思考并找到更好的解决方案。同时，要善于借鉴别人的实践经验和知识，以便更好地利用自己的心灵敏感和直觉去引领自己思考问题。
五、心态平衡
在进行针灸查房的过程中，许多人会因为遇到困难或者出现失误而感到非常沮丧和自责。其实这种负面情绪并不能促进自己有一个更快的成长。相反，我们应该要用一种平衡的心态去判断和处理自己遭遇到的困境和问题。这样，我们才可能在不断学习与实践中成为专业技能过硬的针灸医生。
总之，参与针灸查房对于日后成为一名优秀的针灸学医生是非常重要的一步。我们需要注重交流、实践、调整心态等方面，这些都是成为一名出色针灸医生所不可或缺的必要条件。只有通过不断实践、学习和改变，才能真正成为一名优秀的针灸医生，为人类的健康事业做出自己的贡献。
针灸的心得篇十五
针灸是一种传统的中医疗法，通过刺激人体特定的穴位，达到调整阴阳平衡、调节气血运行的目的。近年来，针灸逐渐被越来越多的人所接受和使用。在我个人的体验中，我深刻地感受到了针灸的疗效和作用。以下是我对针灸心得的体会。
首先，针灸在调理身体上非常有效。针灸的理论基础是中医的经络学说和穴位学说。经络是人体内部运行气血的渠道，穴位是经络上的特定位置。针灸通过刺激穴位，调整经络的运行状态，达到改善身体不适和疾病的目的。我患有腰椎间盘突出的问题，长时间的久坐导致腰部酸痛不适。经过连续几次的针灸治疗，我明显感觉到腰部的不适有所减轻，甚至症状逐渐消失。这让我意识到针灸不仅能够缓解疼痛，更能够治愈身体的问题。
其次，针灸对调整情绪也有很大帮助。中医认为人体的情绪状态与体内的气血运行状况息息相关。当气血不通畅时，容易引发情绪的波动，如焦虑、抑郁等。而针灸通过刺激特定的穴位，可以调节气血运行，从而起到稳定情绪的作用。我曾一度因为工作压力过大而产生了抑郁的情绪，但经过一段时间的针灸治疗，我渐渐感觉到情绪的改善。我变得更加乐观、积极，对待生活的态度也变得更加平和。这让我更加坚信，针灸不仅可以调理身体，还可以调整情绪，提升整体的生活品质。
再次，针灸还可以增强免疫力，从而预防和治疗疾病。中医认为，免疫力的低下是导致各种疾病的重要原因之一。针灸通过刺激穴位，可以调整免疫系统的功能，增强机体的抵抗力。我曾遭遇过反复感冒的困扰，每年都会有几次感冒发作，给我带来了很多不便。经过一次针灸治疗后，我发现自己的免疫力明显提升，很久都没有再次感冒。这令我对针灸的疗效感到震撼，同时也意识到针灸可以作为一种有效的预防和治疗疾病的方法。
最后，我深切体会到针灸需要专业的医师来进行操作。针灸需要准确地找到穴位，并用正确的手法进行刺激。在我的体验过程中，我曾遇到过技术不熟练的针灸师，他的操作不但没有起到治疗的效果，反而给我带来了疼痛和不适感。因此，选择合适的针灸师至关重要。专业的针灸师会根据个人的体质和状况，制定出科学的治疗方案，确保针灸的效果最大化。
以上是我对针灸心得的一些体会。针灸作为传统的中医疗法，具有较长的历史，对辅助治疗和保健具有显著的效果。然而，每个人的体质和情况不同，所以在接受针灸治疗时要选择有经验、专业的医师，确保安全和疗效。希望更多的人能够了解和接受针灸这种传统的中医疗法，从中受益，提升生活的质量。
针灸的心得篇十六
义工针灸是一种有意义的志愿服务项目，也是一种新兴的养生运动。作为一名爱好养生、喜欢关心他人的青年，我自愿参加了义工针灸活动。在这项工作中，我深刻领悟到针灸的神奇之处，同时也学会了如何提高自身的专业技能。
第二段：了解义工针灸
义工针灸是一种免费为社区居民提供的服务类型，由专业针灸师指导。在义工针灸活动中，志愿者们将会学习针灸技巧和相关知识，并将这些技能运用到实际的康复实践中。在服务期间，志愿者会和受助者密切互动，建立起长期的友谊关系。
第三段：亲身感受针灸的神奇
在义工针灸服务中，我和接受者之间建立起了非常好的信任关系。由于服务对象的年龄和身体状况的不同，我在锻炼自己处理不同问题的能力。有些受助者需要针刺而有些则需要更温和的按摩，这些应用技术需要进行适当的调整。通过针灸的手法，我取得了很大的成功。受助者们往往会向我咨询一些与养生有关的问题，我在遇到问题的时候，会向针灸师请教相关知识，这样不断学习和分享，不仅能提高自己的技能，还能够更好的运用这些知识。
第四段：锤炼团队合作能力
在义工针灸活动中，与志愿者之间的互动和协作具有很高的重要性。不仅是必然要互助，而且要互相支持和鼓励。在执行针灸任务的过程中，难免会发生预期外的情况或意外情况，需要在团队中尽快解决。这一系列的挑战和团队合作，锻炼了我的沟通和解决问题的能力。
第五段：收获知识，传递爱心
参与义工针灸活动，不仅仅是学习针灸这一项技能，更是增加自身的同理心和关怀心。通过义工针灸活动，我发现许多社区居民对于养生保健的期望非常高，他们希望能够得到专业人士的建议。因此，我们作为针灸活动的志愿者，我们要不断学习、提高自己的技能和相关知识，并且把它们应用到实际情况中。更重要的是，将我们学习到的知识与服务对象分享，将爱心传递给他们。
总之，义工针灸活动在我身上产生了极大的影响。我收获了技能、锻炼了团队合作、同时也为社区居民带来了健康和幸福。我相信，在志愿服务中，我们也会不断成长和提高，用自己的力量为一些需要帮助的人带去更多的温暖和友爱。
针灸的心得篇十七
近年来，随着人们对中医理论和治疗手段的不断研究和认识，越来越多的人开始从针灸中获得康复和健康的帮助。而我自己也是其中的一员。在经过一段时间的针灸治疗后，我深深感受到了针灸的疗效和奥妙，同时也对中医的内涵和精髓有了更深的理解和体会。
第一段：对针灸治疗和中医文化的了解
想要深入的了解针灸和中医，我们首先要明确什么是中医。中医是我国民族智慧的一份珍贵文化遗产，它在长期的发展和实践中，总结出了丰富的诊疗经验和治疗方法。针灸作为中医的重要组成部分，早在几千年前的《黄帝内经》中就有详细记载。它是一种用针刺入穴位，调整气血、神经和内分泌系统，从而起到治疗疾病和保持身体健康的一种治疗方法。
第二段：自己的静坐体验
我是一个爱好静坐的人，每天晚上会留出一段时间坐禅。不过，尽管一开始我对针灸这种方法并不是很信任，但是由于身体的一些不适，还是决定去尝试一下。在治疗中，我发现针灸和静坐是有某种相似之处的。通过针灸可以让身体的能量在经络中得以流通，就像静坐让人们感受到一种气息的流动。
第三段：针灸治疗的疗效体验
在治疗中，我深刻地感受到了针灸带来的改善和治疗效果。在针灸后，我的大腿伤处由于治疗，明显感到了麻痹和疼痛的减轻。而我拇指的疼痛也得到了一定的缓解。不过，要注意的是针灸治疗需要一定的时间，治疗后需要进行适当的休息和调整，这样才能达到最佳的治疗效果。
第四段：体会到中医文化和思维的独具特色
在接受治疗的同时，我也更深刻地感受到了中医文化的特色和中医的思维方式。中医强调的是整体和平衡，而不是肇事者和受害者之间的关系。这种治疗方式和思维方式是我们所熟悉的西医希腊化的思维方式中所遗漏掉的。中医强调患者身体的整体性，只有身体的整体性得到了恢复，身体才能够达到健康的状态。
第五段：关于针灸和中医的总结和感悟
在针灸和中医的实践中，我认为我们需要更全面地看待和认识身体的健康问题。身体的健康问题并不仅仅是疾病问题，它还往往涉及到我们的心理状况和人际关系等方面。因此，在针灸和中医的实践中，我们应该注重身体的整体性和平衡性，在治疗的基础上，更多地从人的心理和社会因素方面来考虑我们的治疗方法。只有这样才能更全面地解决我们的健康问题，达到人的完整和健康。
针灸的心得篇十八
针灸作为中医的重要组成部分，已经有几千年的历史。在我国古代医学经验的基础上，针灸疗法被认为是一种非常有效的治疗方法。最近，我有幸接受了针灸治疗，通过这个经历，我深刻体会到了针灸的独特、神奇之处。以下是我在这次治疗中的心得体会。
首先，我惊讶地发现了针灸治疗的疼痛感较低。在治疗之前，我对针灸有些担心，因为我以前从未接受过这样的治疗。然而，在实际操作中，我感到很意外的是，针灸的疼痛感比想象中要轻微得多。针灸师轻轻地在我身体的特定穴位上插入细针，只有一点刺痛的感觉。虽然手上的细针感觉有一丝刺激，但整个过程并不痛苦。这使我对针灸有了更多的信心和好奇心。
其次，我体会到了针灸的疗效。在针灸治疗之后的几个小时内，我感觉到身体的轻松和舒适。我原本常常感到肩颈的疼痛和僵硬，但治疗过后，这些不适感明显减轻了。我的睡眠质量也有了明显的提高，睡觉时不再感到肩颈的不适。此外，我还注意到我整个身体的状态也有所改善，我感到精力更充沛、头脑更清晰，对工作和学习更加专注。这让我真正认识到了针灸作为一种非常有效的治疗方法的优势。
再次，我从中体会到了针灸的整体调理作用。在针灸治疗过程中，我发现针灸师会根据我的具体状况选择不同的穴位进行治疗。这让我了解到，针灸并不是简单地治疗特定的问题，而是通过调整和平衡整个身体来改善健康状况。通过选择不同的穴位，针灸可以同时调节多个身体系统，如消化系统、循环系统、神经系统等。这种整体调理的作用可以有效地提高身体的自愈能力，从而维持身体的健康状态。
另外，我也体会到了针灸的个性化治疗。针灸治疗并不适用于所有人，每个人的身体状况和需求都是不同的。在我接受针灸治疗的过程中，针灸师根据我的症状和身体状况设计了一套个性化的治疗方案。治疗的穴位和刺激力度都是根据我的需要而定的。这使得针灸治疗变得更加高效和有效。我相信只有个性化的治疗才能真正解决身体问题，而针灸正是在这方面做得非常出色。
最后，我对针灸治疗的安全性有了更深刻的认识。在治疗过程中，针灸师对卫生和安全非常重视，使用的针具都是经过严格消毒的。而且，针灸作为一种自然疗法，没有化学药物的副作用，几乎没有任何风险。这使我对针灸治疗的安全性和可靠性有了更高的信任。
总结起来，通过接受针灸治疗，我对于针灸的效果和疗效有了更深刻的体会。我惊讶地发现了针灸治疗的疼痛感较低，体会到了针灸的疗效和整体调理作用，感受到了针灸的个性化治疗和安全性。我相信针灸是一门独特、神奇的治疗方法，对于治疗和保持健康都有着非常重要的作用。我将继续尝试针灸，并推荐给身边的朋友们。
针灸的心得篇十九
针灸作为中医学的重要组成部分，已经历了数千年的传承和发展。针灸的作用不仅仅是缓解疼痛，还可以调节人体内部的能量和流动。在针灸实操的过程中，我深刻地感受到了针灸疗法的神奇之处。
第二段：体验过程
我曾经在中医学院的课堂上学习过针灸的基本理论和实操技术，并在实验室里模拟过一些针灸操作。但是，真正体验针灸的感觉是完全不同的。我记得有一次在实操课上，我试着给自己进行了一次针灸。当我在体会针刺的温度和气息的时候，仿佛整个人融入到了周围的环境中。在经过十分钟左右的处理后，我感到身体有了一种轻松和舒适的感受。
第三段：掌握技巧
在操练针灸的过程中，我们需要熟练掌握一些技巧。首先，我们必须正确把握精细的手部动作，包括针刺的角度、深度和旋转方向等。其次，我们需要学习如何调整和操作各种针灸仪器，使之更加适合不同的患者。最后，我们还应该学会如何保护自己和患者的安全，及时发现和处理风险因素。
第四段：体会收获
通过对针灸实操的体会，我收获了很大的启示，这让我对中医学和针灸疗法更加感兴趣。首先，我意识到针灸作为一种传统的疗法，其治疗效果已经被广泛证明，但在现代医学界中却仍然存在一定程度的争议。其次，我深刻体会到针灸实操的难度和技巧之处，这让我对专业技能的学习和实践有了更深刻的认识。最后，我还意识到个人的修养、态度和技巧对自身发展和针灸疗效的影响是非常重要的。
第五段：总结
总之，针灸实操是一种古老而神奇的传统疗法，其有效性已经被广泛证明。在我学习针灸实操的过程中，我从中得到了很多的收获，并深深感受到了针灸疗法的神奇之处。只有不断的学习和实践，才能更好地掌握针灸技巧，并为患者的康复做出更大的贡献。
针灸的心得篇二十
第一段：介绍实习背景和重要性（约200字）
针灸作为中国传统医学的瑰宝，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。而作为一名学习针灸的医学生，实习是我们磨砺技术、锤炼实践能力的重要机会。在实习过程中，我亲身体验到了针灸的神奇和独特之处，也对其功效和方法有了更加深刻的认识。
第二段：实习形式和内容的描述（约300字）
在实习期间，我参与了多个临床实践项目，与老师一起走访了多个医疗机构，并在针灸科的师傅的指导下，实际操作了一些病例。通过观察和实践，我了解到针灸分为经络针灸和穴位刺激两种方式，不同的病症需要选择不同的方法和穴位。同时，我也了解到了针灸与中医药学的紧密联系，中药和针灸可以互相辅助，共同治疗疾病。在实践中，我注意到了针灸的针刺技巧和安全措施，学习了如何进行针灸治疗过程中的刺激力度调整和操作方法，也丰富了操作经验。
第三段：对实习的感受和体会（约300字）
实习期间，我深刻感受到针灸的疗效和对患者的改善作用。针灸能够调理人体阴阳平衡，激发自身治愈能力，对很多慢性病和疼痛症状有显著的缓解效果。在与患者沟通交流的过程中，我发现针灸不仅仅是对症治疗，更是一种心理疏导和关怀方式。当患者通过针灸治疗获得身心舒适之时，他们内心的焦虑和不适感也会减轻。我深信，亲切关怀和耐心倾听对治疗的效果有着重要的作用。
第四段：提及困难和挑战，并总结处理方法（约200字）
在实习过程中，针灸操作和技巧是我面临的挑战之一。针灸涉及到病理学、解剖学等多门学科的知识，我需要不断学习和掌握。我发现自己在针刺技巧方面还存在一些不足，因此，我主动请教针灸科的师傅，多观摩他们操作的方式和技巧，也通过与同学的讨论和交流不断提高自己的技术。同时，我也加强了对相关科目知识的学习，通过系统的学习和理解，提高了针灸的综合操作水平。
第五段：总结体会和展望未来（约200字）
通过实习，我深刻体验到了针灸的独特魅力，并对将来从事相关工作充满了信心。针灸作为一门古老而且广泛应用的治疗方式，在现代医学中仍然发挥着重要作用。我会继续学习和提高自己的技术，努力成为一名优秀的针灸师，为更多的患者提供帮助。我也希望通过努力与其他领域的医学交流，推动针灸的发展和应用范围的扩大。针灸是中华民族的瑰宝，我为能够参与到这一伟大事业中而感到无比自豪和荣幸。
总结：通过实习，我对针灸有了更深刻的理解和认识，取得了实际操作与交流的机会，提高了针灸操作技巧和综合素质。同时，实习也让我认识到了针灸的疗效和对患者的重要作用，激发了我不断学习和进步的动力。我相信，在今后的学习和实践中，我会进一步提高自己的专业水平，并为推广和发展针灸事业做出自己的贡献。
针灸的心得篇二十一
近年来，随着现代针灸疗法的发展，针灸诊断也渐渐成为了一种备受重视的方法。在我的临床实践中，我也不断总结和探索，不断取得了一些心得体会。在此，我将结合自己的经验分享一些关于针灸诊断的心得，希望可以对大家有所启发和帮助。
第一段：了解患者
在进行针灸诊断时，最重要的一点就是要了解患者的情况。我们需要与患者进行面对面的交谈，了解其病情的详细情况，包括发病时间、病情表现、既往病史、家族史等。此外，还需要对患者的身体状况进行仔细观察，包括舌苔、脉搏、眼球、呼吸等多个方面。只有全面了解患者的情况，我们才能更好的进行针灸诊断，为患者制定合理的诊疗方案。
第二段：准确诊断
在进行针灸诊断时，准确诊断尤为重要。病症复杂，针灸诊断需要识别疾病首候，掌握临床诊断所必需的组合及排除原则、应用文献、摸准经脉位置、推敲病因等。因此，要培养正确的诊断思路，强化病证分析的能力，综合生理、心理、社会等因素进行综合评估，全面把握患者的病情及与之相关的多个因素，从而准确诊断。只有准确地找到患者的病因，才能根据病情制定出科学、合理的治疗方案。
第三段：注意方法和技巧
在进行针灸诊断时，要注意方法和技巧。首先要重视针刺技巧，熟练掌握常用的针灸刺法和位置，合理选择刺激强度和时间等相关参数，刺激好穴位，能够有效地协调机体气血，促进气血协调畅通，消除病因，达到最佳治疗效果。同时，对于特殊的患者，例如老年人、孕妇和儿童等，要选择适合他们的刺激方法和技巧，刺激力度不可过大或过小，以免对其身体造成不好的影响。
第四段：注意针刺卫生
在进行针灸诊断时，还要注意针刺卫生。在刺激穴位时，一定要注意每次刺激之后的末梢位置应该保持干净、整洁、无菌，以保证针刺完全消毒，确保术后不会发生感染或其他问题。同时，对于一次针刺操作，需要使用一次性的针头，以确保针灸诊断安全性，保障患者身体健康。
第五段：总结
以上是我在针灸诊断过程中的心得和体会，仅代表我个人的看法。相信只有不断的实践和探索，才能更加深刻的理解针灸诊断的重要性和技巧，提高临床诊断的准确率和成功率。在日后的工作中，我会继续不断学习和实践，提高个人的专业水平，为更多的患者带去健康和幸福。
针灸的心得篇二十二
今年八月分参加了单位组织的学习培训，在哈尔滨中医药大学二院学习了半个月，在某老师的带领下，我对针灸推拿有了新的认识，收获了很多，也有很多的感触，现将我学习的体会总结如下，希望自己能不断的成长，成为患者满意的医生。
针灸疗法是我国古代劳动人民创造的一种独特的医疗方法。针灸由"针"和"灸"构成，是中医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具，在形成、应用和发展的过程中，具有鲜明的中华民族文化与地域特征，是基于中华民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。
近年来随着社会的进步，人们生活水平的不断提高，人们的保健意识越来越强，针灸疗法越来越受人们的欢迎与信赖，针灸疗法的特点是治病不靠吃药，只是在病人身体的一定部位用针刺入，达到刺潋神经并引起局部反应，或用火的温热刺激烧灼局部，以达到治病的目的。
针灸疗法具有很多优点：第一，有广泛的适应症，可用于内、外、妇、儿、五官等科多种疾病的治疗和预防;第二，治疗疾病的效果比较迅速和显著，特别是具有良好的兴奋身体机能，提高抗病能力和镇静、镇痛等作用;第三，操作方法简便易行;第四，医疗费用经济;第五，没有或极少副作用，基本安全可靠，又可以协同其他疗法进行综合治疗。这些也都是它始终受到人民群众欢迎的原因。
在临床工作了七年，总感觉自己的医术不够精湛，有时会感到力不从心，今年八月跟随某老师学习，自己有了很大的进步。老师用自己多年的丰富针灸临床经验，对每一个穴位一一解释，列举大量实际生活中，各种疾病在针灸临床中的治疗，让我解决了很多疑点和难点。我们应该活到老，学到老，时刻记住三人行必有我师，我感谢某老师对我的孜孜不倦的教导和指导。
我们应该经常像别人虚心学习，取长补短，使自己芝麻花花节节高，不断提升自己的医术水平。
通过这次学习还使我明白了要想成为人们的好医生，除了具有精湛的医术外，还要学会与人合作。我们无论生活、工作、娱乐都离不开人与人之间的配合与合作，当医生更是如此。一个医术再高明的医生，也必须要有其他医护人员的配合才能完成各项医疗任务。所以，一个人如果缺乏与他人合作的精神和能力，他不仅在事业上不会有所建树，甚至连适应社会都会感到困难。一个人事业的成败在于人品的优劣，因此，一个人要想立足社会，有所作为，就必须学会与人合作。
我会不断的努力，为人民，做好一名康复医者，有一个好的人品，好的医德。
针灸的心得篇二十三
随着现代医学的发展，传统医学也受到了越来越多的重视。其中，针灸作为一种典型的中医疗法，已经成为了很多人的选择。无痛、无副作用、效果显著，这些特点成为了针灸疗法备受推崇的原因。而针灸康复，则是针灸疗法在康复治疗中的应用。它通过针灸刺激、激活人体内部的神经、血液和淋巴循环系统，从而达到恢复人体脏器、组织和机能的目的，甚至对一些极为顽固的疾病也有很好的辅助疗效。
第二段：个人经历
我在一次意外受伤后，腰椎受到了一定的损害，从此便开始了自己的康复之路。在进行了一段时间的康复治疗后，效果并不尽如人意，我决定尝试针灸康复。在一段时间的治疗过程中，我发现我的身体状态越来越好，腰椎的疼痛也得到了很大的缓解。这让我对针灸康复有了更深刻的认识和理解。
第三段：对针灸康复的认识
我认为，针灸康复的一个重要优势是它可以在不影响异体组织的情况下，通过一些刺激技术，激活人体自身的康复机制。同时，针灸疗法不像外科手术一样需要切开患处，也不像药物治疗一样有很多副作用。在社会上，针灸作为一种传统疗法，有一定的争议。但是通过自己的经历，我发现它确实是一种可以为很多患者带来希望的治疗手段。
第四段：针灸康复的不足
当然，像其它治疗手段一样，针灸康复也存在缺点。可能需要长时间的治疗周期，而且需要配合相应的饮食和运动进行。针灸治疗也不适用于一些情况下，例如患有器质性疾病和血液病的患者，或者是孕妇等敏感人群。在选择针灸康复之前，需要先征询医生的意见，同时确保自己具备相应的身体条件。
第五段：总结
总之，针灸康复是一种具有一定独特性的康复治疗手段。鉴于现代社会中疾病的多发性、繁重性和高价格性，针灸作为一种传统疗法，可以在一定的程度上缓解人们对医疗服务的压力。当然，选择针灸康复也需要谨慎，需要认真了解自身的健康状况和治疗方式的适用范围。只有在医生的指导下，才能更好地享受到针灸康复所带来的福利。
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