心得体会是对个人经历、思考和感悟的自我总结和归纳。写心得体会时，应注重与读者的沟通，让读者能够理解和接受自己的观点，产生共鸣。心得体会范文中的经验和感悟或许能够启发您在未来的学习和实践中更好地总结自己的心得。
感恩乐观的心得体会篇一
第一段：引言（150字）
乐观心态是一种积极向上的心理状态，它是社会生活中不可或缺的重要因素。然而，在现代快节奏的生活中，人们常常陷入繁忙和焦虑之中，难以保持乐观的心态。然而，通过个人经历和交流学习，我深刻认识到乐观心态的重要性，我相信乐观心态是衡量一个人成就的关键原因之一。
第二段：乐观心态的价值（250字）
乐观心态是成功的源泉，它是实现自己梦想的动力。正如阿甘正传这部电影所展示的那样，主人公一直保持着乐观的心态，他坚信无论面对怎样的困难和挫折，都有解决问题的办法。同样地，乐观心态是人际交往的基石。积极向上的人，往往给人带来正面能量，吸引他人与其合作。此外，乐观主义者更容易克服自己的负面情绪，对待生活的态度也更加积极。乐观心态对身体健康也有很大的影响。乐观的人更加关注自己的健康，他们通常更加积极地对待生活和事务，从而减少了心理问题和身体疾病的发病率。
第三段：培养乐观心态的方法（300字）
培养乐观心态需要付出一定的努力，但并非无法达成。首先，我们应该关注和倾听内在的声音。当我们遇到困难或者挫折时，我们需要多听听自己内心深处的声音。相信自己的能力和才华，肯定自己的价值是成功的关键。其次，积极面对问题。每个人都会在人生的旅程中遇到各种各样的问题和困难。我们应该直面挑战，积极主动寻找解决办法，而不是负能量的抱怨和逃避。此外，与乐观的人保持交往是培养乐观心态的重要方式。通过和积极向上的朋友相处，我们可以受到他们积极的影响，从而更容易保持自己的乐观态度。
第四段：乐观心态带来的积极结果（250字）
乐观心态会给我们的生活带来积极的结果。首先，它能够提高我们的抗压能力。在动荡不安的时期，乐观的人更加容易应对变化和挑战。他们相信自己能够应对困难，从而更加坚定并寻找解决办法。此外，乐观心态会使我们更加富有创造力。乐观者通常更加富有想象力，他们更加开放地面对新的事物和观点，从而更容易产生新的创意和创新。最后，乐观心态与身体健康之间有很强的关联。研究表明，心理健康良好的人往往更加充满活力和积极向上的。他们的身体更加健康，对于疾病的抵抗力也更强。
第五段：结论（250字）
乐观心态是一种宝贵的资产，它能够帮助我们在挫折和困难中坚持下去。通过保持积极的态度、寻找解决问题的方法，我们可以使自己更加乐观、积极，从而达到更多的成功。无论面对什么样的挑战，乐观的人总是能够找到充满希望的一面。因此，我们应该在生活中培养乐观的心态，用积极向上的态度面对生活的种种艰难，用我们的乐观精神去迎接未来的挑战。
感恩乐观的心得体会篇二
第一段：引言（100字）
乐观心态是一种积极向上的生活态度，能够帮助我们面对困难和挫折。在我多年的生活经历中，我深感乐观心态的重要性。乐观心态不仅能够提升我们的幸福感和生活质量，还能促进个人成长和事业发展。在此，我愿意分享一些与乐观心态相关的体验和感悟。
第二段：面对困难保持乐观心态（300字）
面对困难的时候，保持乐观心态对于解决问题至关重要。我曾遇到过工作上的困难，但我选择相信自己的能力并坚持付出努力。通过不断学习和进步，我最终成功解决了问题。这个经历告诉我，只有乐观地看待问题，才能够激发内在的潜力，找到解决困难的有效方法。而相反，消极的心态只会使我们变得越来越消沉和无能。
第三段：发展积极心态的重要性（300字）
发展积极心态对于个人成长和事业发展同样非常重要。积极心态能够使我们更加自信，勇于接受挑战和冒险。在我工作的过程中，我发现那些乐观的同事往往有较高的工作效率和较好的人际关系，他们总能够面对一切困难和挑战保持冷静和乐观，从容应对。通过与他们的共处和交流，我逐渐学会了培养自己的积极心态。乐观心态使我在工作中得到更多的认可和机会，也让我更加愿意去接受新的挑战和学习新的东西。
第四段：乐观心态在人际关系中的作用（300字）
乐观心态在人际关系中也扮演着重要的角色。如果我们总是抱怨和埋怨他人，势必会使人际关系疏远和变得更为复杂。相反，乐观的心态能够让我们更加宽容和理解他人，促进友情和家庭关系的和谐。我曾经有一个朋友总是抱怨自己的生活不如意，但他很少考虑自己能够做些什么来改变。最终，他的朋友圈子变得越来越小，甚至失去了很多原本很好的友谊。我通过这个例子深切地认识到，乐观的心态需要用行动来证明，并且是与我们的行为紧密相连的。
第五段：结论（200字）
通过保持乐观心态，我深信我们可以战胜一切困难和挑战，迎接更美好的生活。无论是面对工作上的挑战，还是处理人际关系中的纠纷，只要始终秉持着积极乐观的心态，我们就能够走出阴影，获得成功和快乐。乐观心态是一个积累的过程，需要不断地培养和提升。让我们从现在开始，意识到乐观心态的价值和重要性，并通过实际行动来践行乐观心态，享受美好的人生吧！
感恩乐观的心得体会篇三
第一段：引言（100字）
乐观是指积极、豁达的心态和态度，在人生中起到至关重要的作用。面对逆境、挫折，持有乐观的态度能够帮助我们保持积极向上的精神状态，增强自信心，迎接人生的挑战。在本文中，将从乐观的重要性、影响和实践体会三个方面来探讨乐观心得。
第二段：乐观的重要性（200字）
乐观心态对一个人的生活有着重要的影响。乐观的人更容易面对挫折，能够积极寻找解决问题的方法，而不是被困扰和消沉。乐观的心态可以帮助人们建立更好的人际关系，更容易取得朋友和同事的信任。此外，乐观的人往往更容易获得成功，因为他们相信自己的能力，并拥有持续奋进的信念。
第三段：乐观的影响（300字）
乐观心态对身心健康有着积极的影响。研究表明，乐观的人相对于悲观的人更少抱怨，更少焦虑，更少患抑郁症和心理问题。这是因为乐观的心态能够帮助人们更好地适应压力，更快地从困境中走出来，并将焦点放在解决问题上，而非消极情绪上。此外，乐观的人往往更富有创造力和创新精神，他们更能看到问题背后的机会，并勇于迎接挑战。
第四段：乐观的实践体会（400字）
乐观的心态并非一蹴而就，是需要在日常生活中培养和实践的。首先，要保持积极的思维方式，关注生活中的美好和积极的事物，避免被消极情绪所影响。其次，要保持自信心，相信自己的能力和潜力，坚定自己的目标和信念。还要学会寻找和欣赏进步和成功的点滴，鼓励自己不断进步。此外，与乐观的人交往也是培养乐观心态的有效途径，他们能够传递积极的能量，激励我们保持乐观看待生活。
第五段：总结（200字）
乐观的心态在现代社会中非常重要，它对个人的成长和发展起到了至关重要的作用。通过培养乐观的心态和态度，我们能够更好地适应生活中的各种挑战，提升自己的个人能力和自信心。同时，乐观的心态也能够带来更好的身心健康，并为我们的成功和幸福奠定坚实的基础。因此，让我们从今天开始，培养乐观心态，在人生的道路上保持积极向上的精神状态，与困难作斗争，实现自己的理想和愿望。
感恩乐观的心得体会篇四
第一段：引言（100字）
乐观是一种积极向上的心态，它让我们面对困难时保持信心，摆脱消极情绪的困扰。经过多年的生活经历，我深切体会到乐观的重要性。在诸多挫折和考验中，坚持积极乐观帮助我战胜困难，实现自我提升与成长。
第二段：乐观与幸福（250字）
乐观的人更容易感受到幸福。坚持乐观的心态，我们可以看到周围美好事物，关注正能量。即使面对挫折和失败，乐观的人也能从中找到积极的收获，从而更好地调整自己。乐观使我们更有勇气面对生活的众多挑战，积极寻找解决问题的办法，从而获得成就感和满足感。
第三段：乐观与健康（250字）
乐观有助于保持良好的身心健康。心理学研究表明，乐观的人更少有抑郁和焦虑等负面情绪。积极乐观的心态能够促进身体健康，增强免疫力，提高身体抵抗力。当我们看到问题时，要以积极乐观的态度去面对，这样有助于减轻心理压力、保持内心的平衡。同时，乐观的心态也有助于改善人际关系，使我们更容易与他人交往和沟通。
第四段：乐观与成功（250字）
乐观的态度对于取得成功至关重要。乐观的人更愿意接受挑战并忍受艰辛，对困难保持乐观态度，他们更容易坚持下去，不会轻易放弃。同时，乐观能够激发内在的动力和信心，使他们更有决心去追求目标。正是因为这种乐观的态度，许多伟大的科学家、企业家、艺术家等成功人士能够战胜困难，最终实现了他们的梦想。
第五段：乐观与自我成长（250字）
通过保持乐观的态度，我们能够自我成长和提升。乐观帮助我们从失败中吸取教训并总结经验，不断改善自己。在追求目标的过程中，乐观的态度使我们更能看到自己的优点和潜力，激励我们不断学习和进步。通过持续努力和积极乐观的心态，我们能够不断实现自我突破，实现个人成长与进步。
结尾（100字）
乐观的心态是一种宝贵的财富，它让我们更加积极向上，面对生活中的各种困难和挑战。保持积极乐观的心态，不仅有助于我们获得幸福、健康和成功，更重要的是能够引领我们走向自我成长和成就的道路。让我们坚持乐观的信念，积极迎接生活的挑战，不断超越自我，在人生的旅途中创造更多的价值与意义。
感恩乐观的心得体会篇五
今年，我市组织开展了主题教育活动，在全市掀起了xx教育活动高潮。本人通过对“十感恩”进一步地学习和感悟，获得了很大的收获。古训有“滴水之恩当涌泉相报”，感恩，是一种处世哲学，是一种价值取向，是中华民族的传统美德，也是社会主义道德体系建设的重要组成部分。“十感恩”，就是感恩共产党、感恩祖国、感恩人民、感恩生命、感恩社会、感恩父母、感恩老师、感恩家乡、感恩自然、感恩工作。
感恩，就是对世间所有人和事物给予自己的关爱、帮助表示感激，铭记在心，并通过自己的付出，用实际行动予以报答。因为感恩，人们自发地相互帮助，相互关心；因为感恩，人们真正地做到严以律己，宽以待人；因为感恩，人们自觉地节约资源，爱护环境。感恩让世界洁净，感恩让人间温暖，感恩让我们美丽。
在许多人看来，只有过得幸福、快乐的人才会有恩可感，但在我看来，一个人活得幸福不幸福，快乐不快乐，并不在于财富的多少，地位的高低，成就的大小，而在于他用一颗什么样的心来看待自己和自己周围的世界。有一颗感恩的心，才更懂得尊重生命、尊重劳动、尊重创造。怀有一颗感恩的心，是以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部,试着用一颗感恩的心来体会，你会发现不一样的人生。拥有了一颗感恩的心，你就没有了埋怨，没有了嫉妒，没有了愤愤不平，你也就有了一颗从容淡然的心！
人的一生中，小而言之，从小时候起，就领受了父母的养育之恩，等到上学，有老师的教育之恩，工作以后，又有领导、同事的关怀、帮助之恩，年纪大了之后，又免不了要接受晚辈的赡养、照顾之恩；作为单个的社会成员，我们都生活在一个多层次的社会大环境之中，都首先从这个大环境里获得了一定的生存条件和发展机会，也就是，社会这个大环境是有恩于我们每个人的。感恩，说明一个人对自己与他人和社会的关系有着正确的认识；报恩，则是在这种正确认识之下产生的一种责任感。没有社会成员的感恩和报恩，很难想象一个社会能够正常发展下去。在感恩的氛围中，人们对许多事情都可以平心静气；在感恩的氛围中，人们可以认真、务实地从最细小的一件事做起；在感恩的氛围中，人们能够自发地真正做到严于律已，宽以待人；在感恩的氛围中，人们能正视错误，互相帮助；在感恩的氛围中，人们将不会感到自己的孤独。
我再一次的感恩党，感恩祖国，感恩父母。我生活在物质和精神都很富裕的年代，优秀的共产党先辈用自己的宝贵生命换来了我们今天的美好生活，伟大的祖国用自己的丰富资源孕育了我们，可敬的父母用自己的双手把我们含辛茹苦地养大。所以我们应该怀着一颗感恩的心来对待自己的工作和学习，以平常心来对待人和事，用心做好每一件事，在平凡的工作岗位上做出自己应有的贡献，这才是对党、对祖国、对父母最好的报答，最大的感恩。
我要感谢父母给了我生命。感谢父母把我带到这个五彩缤纷的大千世界，让我有机会去品尝人间的酸甜苦辣，感谢父母的谆谆教导，使我有一个完整的人格，乐观积极的面对生活。感谢父母对我倾注的爱，让我明白爱的伟大、爱的内涵、爱的方式。
我要感谢老师给了我知识。感谢老师对我的精心培养，让我认识了许多美好的事物。感谢老师教给我各种技能和知识，感谢老师教给我做人的哲理，不至于在复杂社会中迷失自我。感谢领导对我的关心和培养，感谢同事对我的帮助和支持，感谢朋友和同事对我的勉励，对我的包容理解。
所以，让感恩走进我们每个人的心灵，带着感恩的心去生活、去创造；懂得了感恩，学会了感恩，每个人都会拥有无边的快乐和幸福。我们要怀着感恩的心面向世界，要怀着感恩的心对待我们的工作和生活，只有我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解，就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖，就会少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结，我们的精神世界将永远年轻。我们应该一直都怀着感恩的心来生活，来对待身边的事，身边的人。让感恩一直传承下去，让我们的生活更加美好！
感恩乐观的心得体会篇六
乐观主义是一种积极向上的人生态度，它要求我们在面对困难和挫折时，积极向上地面对，保持快乐的心情。通过学习乐观主义，我体会到了它对我的人生产生的积极影响，下面我将分享我的心得体会。
第二段：选择快乐
乐观主义告诉我们，快乐其实是一种选择。无论我们身处何种困境，我们都可以选择看到困难背后的积极因素。比如，当我面对一次失败时，我可以选择把它看作是一个学习的机会，从中总结经验教训，为下一次的尝试做好准备。这样一来，即使我遭遇失败，我仍然能够从中获得积极的收获，保持快乐的心情。
第三段：积极思考
乐观主义强调积极思考的重要性。在面临挫折和困难时，我们往往会迅速陷入消极的思维模式，这只会让我们更加沮丧和失望。而乐观主义告诉我们，挫折是人生中不可避免的一部分，我们应该积极面对并从中寻找积极因素。比如，当我遇到困难时，我会问自己：“有什么方法可以解决这个问题？”或者“我可以从这个问题中学到什么？”这样的积极思考让我能够更好地找到解决问题的方法，同时保持乐观的态度。
第四段：心理抗压能力
乐观主义对我们的心理抗压能力有着显著的提升作用。在生活中，我们常常面临各种各样的压力，如工作压力、学习压力和人际关系压力等。乐观主义告诉我们，无论面对怎样的压力，我们都应该保持乐观的态度。乐观主义帮助我们将压力看作是一种机会，通过积极应对和解决压力，我们可以提高自己的能力和智慧。同时，乐观主义也让我们更加坚强和勇敢，能够更好地面对困难和挑战。
第五段：幸福感的提升
乐观主义对我们的幸福感有着积极的影响。乐观主义让我们从困境中看到希望，从失败中看到机会，这种积极的心态让我们更加坚定和积极地追求自己的目标。当我们能够以积极的心态面对人生的各种挑战时，我们会拥有更多的幸福感。同时，乐观主义也让我们更加乐于分享与帮助他人，这种乐于助人的行为也会给我们带来更多的幸福感。
总结：
通过学习和实践乐观主义，我体会到了它对我的人生产生的积极影响。选择快乐、积极思考、心理抗压能力的提升以及幸福感的增加都是乐观主义带给我的收获。我相信，在乐观主义的指导下，我会继续前行，迎接生活的各种挑战，活出一个积极向上、快乐幸福的人生。
感恩乐观的心得体会篇七
乐观是指对待事物持积极态度和乐观情绪的心理状态。无论在工作、学习还是生活中，乐观都是拥有精神力量的源泉。我深深体会到乐观的重要性，它带给我无尽的力量和信心。我将在以下的文章中分享我的一些心得体会，希望能够给读者带来一些启发和帮助。
首先，乐观是一种积极的心态。一个乐观的人总是看到美好的一面，对待困难和挫折有着乐观的态度。我曾经面临过一次重要的考试，之前的备考并不顺利。考试的前一天，我的情绪低落，焦虑不安。然而，我突然想起了那句“相信自己，你一定可以做到”。我开始对自己说服，告诉自己我已经尽力了，接下来就让一切随缘吧。这种乐观的心态让我在临场发挥的时候更加放松，最终我意外地取得了不错的成绩。我深信，乐观的心态不仅仅是积极的态度，更是积极的动力。
其次，乐观是一种积极的行为。乐观的人不仅仅是看到事物的积极一面，他们还会付诸行动，积极地为实现目标努力。我还记得那次参加社交活动的经历。作为一个害羞的人，我之前很害怕和陌生人交流。然而，一次机缘巧合之下，我加入了一个志愿者团队。在团队的关爱和指导下，我学会了更主动地与人交流，并适应了各种场景。我参与了社交活动中的组织和协调工作，亲身体会到乐观行为所带来的积极影响。通过与大家共同努力，我们取得了不少的成功，同时我也发现自己变得更加乐观和自信了。
第三，乐观是一种积极的心境。乐观的人具备一种积极向上的心境，他们乐于接纳新的挑战和机遇。我曾经坚持跑步锻炼，每天早上起床后，我总是感到非常困倦和无精打采。然而，我明白运动对身体的好处，因此我告诉自己：“坚持下去，你会感到更有活力。”一开始，跑步并不容易，但随着时间的推移，我逐渐开始享受跑步的过程。当我跑过终点时，我感到无比的成就感和喜悦。乐观的心境让我能够坚持下去，享受运动带来的快乐和满足。
第四，乐观是一种积极的生活态度。乐观的人总是积极地面对生活中的各种困难和挑战。我还记得我曾经遇到的一次迷茫期。我感到无助和失望，不知道未来的道路应该怎么走。然而，我告诉自己：“你一定能够找到出路，相信自己。”我开始主动思考和寻找解决问题的方法，逐渐找到了自己真正的兴趣和擅长的领域。在乐观的生活态度的引导下，我重新找回了生活的动力和方向。
最后，乐观是一种积极的人际关系。乐观的人总是充满着阳光的能量，他们能够积极地与他人和谐相处。我还记得那次在团队项目中的合作经历。在面对困难和矛盾时，我始终保持着乐观的态度。我尊重他人的意见，同时也主动寻求解决问题的方法。在与团队成员的沟通和协调中，我发现乐观的态度能够缓解紧张气氛，增进团队合作的效果。
综上所述，乐观是一种积极的心态、行为、心境、生活态度和人际关系。乐观的力量能够给我们带来勇气、希望和信心。我们要时刻保持乐观，相信自己，积极面对生活的挑战和困难，享受生活的美好和快乐。
感恩乐观的心得体会篇八
今天，学校举行了一场感恩教育，是由徐望华老师主持并演讲的。
下午第一节课，我们就抱着期待，搬着椅子到了操场上。上次的演讲是王鹏博士，把我们讲得哭得稀里哗啦的，太成功了！不知道这次怎么样。
我们顶着个大太阳就坐下了。随着音乐，一个极不标准的普通话的声音刺穿了我的耳膜。怎么回事？难道这就是徐望华老师的声音？他没学好普通话么？到底怎么回事？我立刻捂住耳朵，脑袋里冒出了许多个问号。同学们也都纷纷议论起来：有的说这不是徐望华老师，有的说老师普通话没学好，还有的同学做出了呕吐的姿势。总之不管怎样，我们都觉得不可思议，但他就是徐望华老师。
我们听着稀奇古怪的普通话，都笑场了，直到他让我们向老师鞠躬，拥抱时。我们排着队一个个给老师鞠躬，拥抱。我抱好后，回到座位，我感觉脸火辣辣的，脑子一片空白。金豆豆没跟我打声招呼就跑了出来，像滑滑梯似的划过我的脸颊。我哭了。我看了看前面的柳梅，她也哭了，一直在用纸巾擦着眼泪。这是我第一次哭。
第二次是看到402班的伊嘉妮上去跪在地上哭着喊道：”爸爸！我想你了！”她爸爸是在二楼修窗户的时候，一不小心掉了下去。由于是背对地的，不能做防护措施，所以造成头骨破裂。送到医院抢救，结果没几天就去世了。我想起了他爸爸生前的模样，又哭了。
今天的演讲，应该算成功，但我建议这位老师多去练练普通话，这样可以让学生听得舒服一点。
感恩乐观的心得体会篇九
乐观是一种积极向上的心态，是对生活、事物以及未来的一种正面看法。乐观主义者通常会积极面对困难，相信困难最终都会迎刃而解，相信无论发生什么，最终都会有好的结果。乐观的人总是带着微笑和希望，绝不轻易放弃。乐观心态不仅有助于个人的幸福和成功，更能影响他人，成为一种积极的影响力。
第二段：乐观心态的重要性
乐观心态是追求幸福生活的关键之一。当我们拥有乐观的心态时，即便面对挫折和困难，我们仍然能够保持积极向上的态度。相反，如果我们总是采取消极悲观的心态，我们就会失去前进的动力，陷入无尽的抱怨和自怨自艾中。乐观的人更容易看到问题背后的机会和正面因素，他们更有可能找到解决问题的办法，并且能够从失败中汲取经验教训，不断成长。而且，乐观的心态也会传递给周围的人，激励他们积极面对生活。因此，乐观心态不仅对个体自身有益，也会为整个社会带来积极的影响。
第三段：乐观心态的养成方法
乐观心态可以通过一些具体的方法来培养和发展。首先，我们需要培养积极的思考习惯。无论面对什么困难，都应该从积极的角度来思考，细数自己所拥有的好事情，寻找解决问题的办法。其次，乐观的人往往固定目标并持续努力。积极面对生活的人通常会设立一些目标和计划，并且努力去实现它们。无论过程中遇到多少困难，乐观的人都会坚持下去，相信自己最终会成功。最后，乐观的心态也需要培养感恩之心。感恩可以让我们看到生活中的美好和幸福，从而增加我们的幸福感，使我们更加乐观向上。
第四段：乐观心态的实践意义
乐观心态具有重要的实践意义。首先，乐观的人更容易面对挑战和压力。在工作和生活中，乐观的态度可以帮助我们转变困难为机会，从而激励自己更好地应对挑战。其次，乐观的心态也有助于改善人际关系。乐观的人往往能够积极倾听他人的需求和希望，给予他们支持和鼓励，从而建立良好的人际关系。最后，乐观的心态也能够提高个人的创造力和创新能力。相信自己能够成功的人更有可能在工作和创造中展现出自己的才能和潜力。
第五段：总结乐观心态的重要性和实践方法
乐观心态是我们追求幸福和成功的关键之一。不仅能够提升个人的幸福感和成就感，还能够影响周围的人，促进社会进步。通过培养积极的思考习惯、固定目标和持之以恒的努力以及培养感恩之心，我们可以逐渐养成乐观的心态。无论面对什么困难和挑战，我们都应该保持乐观和积极的态度，坚信自己能够战胜一切，最终实现成功。
感恩乐观的心得体会篇十
感恩父母，是他们给予了我生命，给了我一个坚实而又温暖的避风港。感恩老师，是他们用误会的青春谱写不朽的辉煌篇章。感恩朋友，是他们让我感受到集体生活的愉快。读了《感恩祖国》这本书，我明白，我们更应该感恩的是我们伟大的祖国。
当我们每天走在蓝天下、绿树边的时候，枪炮子弹的时代似乎离我们远去了。可是，新的时代，新的战斗正在展示。若不努力奋斗，若不奉献自己，我们将有愧于头顶的蓝天与脚下的土地，有愧于一个历经磨难才崛起的中华民族!
每一次的坚强，每一次的进步，每一次的奋起，每一次的奇迹，都不能忘记您——祖国。您是我们坚强的支撑!所以我们一定要懂得感恩。我相信只要人人学会感恩，四季皆如春天般温暖，懂得感恩，世界将会永远和睦。
感恩乐观的心得体会篇十一
感恩，一个多么温暖的词语，我要感恩父母，是他们给予我生命以及无私的爱；也是他们在我生病时守护在床边，彻夜未眠；更是他们含辛茹苦地抚养我长大。
我愈发任性，对他们的好言相劝不理不睬，对他们严厉而又充满爱意的批评而心生怒火。仔细想一想，还真是对不起他们。
回到家，为父亲大了一盆水，试试水温，正好，我小心翼翼的把这盆温水端在沙发前，招呼父亲坐下，父亲和我都有些忸怩，我捧起父亲的双脚，脱下他的袜子，抚上他脚上的薄茧，以及脚上磨出的泡，用小手轻轻地檫拭着，我一语不发，父亲也沉默着，只是有几滴不明液体滚落了下来，父亲哭了，毫无征兆地哭了，我手足无措地站在旁边，不知该怎么做。记忆里的父亲很少哭，他或严厉，或开心，却从未哭过，他开始呜咽，后来变成了大哭。我轻声安慰着他，不想泪水如洪汛爆发般，越流越多。
不知过了多久，水已微凉，我用毛巾擦干父亲的脚，好像呵护着一件易碎的珍宝。
第二天，我的书桌上多了一封信：
我的孩子，昨天失态了，你给我泡脚时，我真的很感动，有一种道不清，说不明的情感在心里翻涌，我不善言，却真的是爱你的，宝贝，谢谢你，谢谢你给我的温暖。
信不长，很短，却是一满的温情。如信中所说，父亲不善言，我却惊异于父亲的满足，我是不是对父母的关心太少了，我在心里这样问自己。
感恩乐观的心得体会篇十二
新教育之前，你留给我的是匆忙的身影；新教育之后，我看到了你有趣且丰富的灵魂。仅以这句话致敬我所有亲爱的同事们！
——题记
在素质教育叫得轰轰烈烈，应试教育扎扎实实落地的畸形教育生态下，新教育应运而生。像一场及时雨，适时而来，华丽丽的铺开了一个生机勃勃的教育世界。
刚开始对新教育是持怀疑态度的，认为又是一种大而无大的口号，会不会是一阵风，吹来它又走，会不会又是哪个专家的闭门造车？但是培训过程中，看到各个学校的新教育推进，看到一批又一批具有深切人文情怀的教师，正在用自己的努力引导孩子们沐浴着新教育的春风，听孩子们迎着晨光开始诗歌朗读，看孩子们跟随音乐品味经典，观孩子们出口成章，国学诗词信手拈来，还有他们出类拔萃的成绩。我的想法彻底改变。新教育在我心里已经成了一种救赎，对自我的救赎，教学不仅相长，教学还传递了生命的美与真。教育也不仅仅是师生的双边活动，她是知识，社会，师生，家校的四维融合，将微社会带入课堂，要学生培养卓越口才，要学生聆听窗外声音，更要学生学会做菜，学会游泳，这样接地气的新教育，不仅拓展了生命的长宽高，而且真正地使教育丰富充盈起来，彰显着蓬勃向上的生命力！
最近我们学校的师生共写随笔活动逐渐火热起来，就像刘会森老师说的：谈工作，谈生活，谈人生。这个群，有看点，有亮点，分享，快乐自己，成长别人。形象生动，入木三分。所以，我一遍遍的看着大家动辄上千字的教育随笔，收获颇多，心里越来越明朗。高手在民间，这是我最大的体悟。
以前我喜欢在微信里批折子，现在我换了简书拜读大家的文章。在这里，我看到孙旭艳老师缔造的完美教室，花花草草竞相开放，简直美得不像话。我看到她年纪轻轻，但是管理学生却自成风格很有一套，最关键还利用午休时间驱车到20里开外的学生家里家访，更深深震撼到了我，小姑娘真的不简单！董伟娟老师提到，我们的改变是出于对生命的爱，而不是出于羞愧内疚具有负面影响的心理。还有老师往往关注学生够不够用功，时间抓得紧不紧，而忽视了学生的情绪状况，而情绪却是问题的症结所在。我自身很受启发，颇有成长。看到叶田田老师因为对学生的热爱，收获了学生送来各种营养品的感动，我也感同身受的替她开心，多幸福！我同时也感受着都晓燕老师收到带字香蕉的感动，也反思着他因为香蕉引起的教学反思，受益匪浅。
作为八年级数学老师，我有幸读到了九年级张利伟老师的一练分析，新授课要回归课本，更要精研课本，导学案的设计也要多用原题。新课练习题要设计能当堂过关的题目，才能培养学生学习兴趣。很受用，直接就可以拿来用的`宝贵经验。我们的张桂芳老师对生物实验一丝不苟的精神，一遍遍看视频回放，一次次抠细节，一个个教步骤，深深震撼了我这个自以为负责但其实也是人浮于事的职场小白。
我也欣赏到了冯鹏鹏老师的梦想之国，看他带出了个有梦想有追求的班级，打心里敬佩刚上岗的班主任能有如此身手，不一般！从姜军峰老师的那篇带女儿上自习中，我感受到了他带班的成功，我也感受到他深受学生爱戴。
我看到魏灿斌老师这样说写作，字斟句酌后的再次修改，如雕刻师最后的精雕细刻，达到理想中的完美，从而，幸福感油然而生。多么传神地表达，让人瞬间有了共鸣！赵陈娜老师在临时调课的情况下，通过自主展示，角色扮演上了一堂生动而有趣，丰富而多彩的语文课，连学生都恋恋不舍。有了这么好的效果，我们不自觉都会去学习。还有杨彦晓老师，虽然在简书上未着一字，但是她为了学生，周日无偿补课，甚至还顶着一些奇葩家长的声讨，仍然坚持着，其他的自习辅导更是有空就上，这些行动都深深的震撼着我，也督促着我往前走。
王洋校长亲赴一线课堂，让学生们小组结合，捆绑评价，相互督促，轻而易举地完成了教学任务，更是从一字之师中体会到了语文老师对于汉字传承的意义。张现伟校长提到，我们往往对上级的决策上行下效，很无奈，但是这次新教育确实是送来了教育真经，因为我们感受到了新教育的魅力，如沐春风。
很多很多，说不完……
这段时间，我看着，感受着，也慢慢的成长着。都说外来和尚会念经，但是本地和尚念真经。所以，如果你和我一样初始有疑虑有否定有不以为意，那么就像我一样漫不经心的看下大家的交流，或许真的会收获惊喜，因为简书虽然没有黄金屋和颜如玉，但是大家的教育随笔却是每个人倾心做出的教学盛宴。
当我感觉自己吃不饱，它顶饿。当我自以为是感觉不需要学习，它有咖啡，让我清醒！
新教育是朱永新教授发起的民间教育改革，其实也是一个灯塔般的存在，照亮着每一个从教者前行的路，它的意义最核心地方不在于让我们不怕黑，而在于让我们知道，只要愿意去改变，教育的路上照样四季如春，鲜花盛开！
新教育是一粒种子，只要我们愿意提供土壤，来年便是整个田野的欣欣向荣！因为它还真不是一阵风，它是春风，唤醒了蛰伏的万物，也必将唤醒整个疲乏的教育生态！
感恩乐观的心得体会篇十三
xx年11月11日星期日8：：30我打开电视，观看于丹老师讲座《感恩教育》。
开始时，于丹老师讲述了一个孩子与大树的故事，把家长喻为大树，在孩子的每一步成长中，都不惜一切，想方设法让孩子快乐，而年少无知的我们，却把这当做是自己生命应得的报酬。直到父母老去，我们满头白发，历经生活，才懂得回到最初的起点，陪父母走完这剩下的年华。我不禁垂下头，惭愧不已。
电视中的声音，把我拉回了现实：敬爱的周总理，在父亲过世以后，竟彻夜痛苦；赖东进，父母全盲，母亲又伴有智障，但他仍然坚信生活，勇敢的活下去，他说“我对生活充满了感恩的心情。我感谢我的父母，他们虽然瞎，但给了我生命，至今我还跪着给他们喂饭；我还感谢苦难命运，是苦难的磨练给了我磨练，给了我这样一份与众不同的人生”我听到这，又想起了我的父母，他们为了我，常常彻夜难眠，我真是太蠢了，对父母如此的付出，不索取一丝丝报酬，只为我的付出，竟不予以一点回报。现在，我好恨，好恨自己。我必须要帮父母去做些什么。不知不觉，有咸咸的液体顺着我的脸颊流了下来。
待模糊的眼眶渐渐清晰后，于丹老师开始分解人的含义“一个单立人，一个二”在社会交往中，人们都是两两交往，如若一份痛苦两个人分担，那么痛苦就减少了一半：一份喜悦，两个人分享，那么喜悦就会更多。我一直都坚信着这个真理，相信“仁”。
此时屏幕上多出一行字：天地有大美而不言。庄子曾说过“独与天地精神共往来”我一直都在苦苦思索着这其中所蕴含的深刻哲学。于丹老师的声音再度传到我的耳畔“海到尽头天作岸，山登绝顶我为峰”我把这句话，死死地烙印在我的心中。也许，多少年以后，我会因这句话而有某个巨大的成就。
接着，老师说社会是滚开滚开的水，不会因为同情或喜欢谁而变得温情脉脉。闻之，我重重的点头，只我生活的这些年里，我就感受到了社会的无情和冷酷。父母总在我们出生时，给予太多的美好，让我们不知夜的黑，梦想着有一天自己长大成人，就会拥有美好的生活，可当我们真正的融入生活时，才知道生活并不是七彩糖，而是五味瓶。
一碗米可以有不同的用途，一碗水可以煮出不同的答案，一个孩子可以成就不同的`人生。《感恩教育》，我懂得了自己人生的方向。
自己的父母在任丘的一个小村落生活，离我工作的城市有一百多公里的路程，以前我总是以工作压力大，生活的琐事太多为理由，回家的次数很少，父母也很理解，每次都是在电话里语重心长的说：“家里没事，我们都很好，不用你记挂。你自己注意身体······。”
在很长一段时间里我都没有主动回过家，常回家看看，变成了常给家打打电话。那是上个月的事情，儿子在学校打电话回来告诉我，周六不回家来了，一起去同学家学习英语，我有点不高兴，但还是同意了。因为儿子每周才回来一次，去同学家就意味着我要半个月才能看到他，总觉得时间过得好慢，很想念儿子，每周六和儿子聊聊学习的情况是我必须做的，也是我最高兴的时候，工作中的压力在和儿子的笑声中逝去。
周日那天我实在控制不住，还是给儿子打了电话，希望他回来，因为我很想他，都一周没有看见他了，儿子在电话里说：“妈妈，其实我也很想念你，但是我要在同学家补习英语，下周就回去了，我长大了，你别担心，我昨天给姥姥打电话了，你要是今天没事就去看看那姥姥吧，她好像感冒了，我听到她咳嗽啦，你才几天没看到我就想我，那你是姥姥的女儿，姥姥不就更想你啦。”儿子兴奋的放了电话，是呀，我也是做儿女的，怎么只顾着想念自己的孩子，却忘记了远方的父母也同样的想念和记挂着我——他们的女儿呢。
我才一周没有看到儿子就想念的睡不好觉，那我的父母在这两个多月的时间里，会是怎样的心情想念我们这些不在身边尽孝的儿女呢，我马上到超市给父母买了礼物，坐车回家看望父母，一路的风景，和我的心情一样舒畅，那天父母格外的高兴······从那时候起，我不在找任何理由，不再给自己任何借口，常回家看看，哪怕只是挤出来的时间，尽孝道不是儿女买的礼物多少，而是帮爸爸妈妈捶捶背、洗洗碗，聊聊家常。
坐在熟悉的饭桌旁，那一桌香甜可口的饭菜是妈妈亲手做的，那幸福的味道溢满了小屋。妈妈抱着弟弟家的小笑笑，一边逗着一边喂着饭菜，我们围坐在桌子旁，大口大口地吃着这一桌子的美食，爸妈脸上舒展着欣慰的笑容。
感恩乐观的心得体会篇十四
第一段：引言 (120字)
苦乐观是一种心态，一种积极向上的生活态度。在人生的旅途中，无论遇到苦难还是喜乐，如何保持乐观并从中受益是一种智慧。吉野万理子在她的《苦乐观力量：不管遭遇什么都能乐观前行》一书中，提到了许多经典案例，让我们发现了苦难中的甜蜜和乐趣，并帮助我们更好地适应生活中的挑战和困难。
第二段：苦难中的甜蜜 (240字)
当我们面对苦难时，苦乐观心态帮助我们看到了苦难中的甜蜜。作为一个单位员工，我曾经在公司经历了一次裁员。这一经历给我带来了巨大的打击，但同时也是一个机会，让我重新审视自己的人生和职业发展。我决定转变我的态度，积极地寻找新的机会。通过参加各种培训和进修课程，我提升了自己的技能，增加了市场竞争力，并最终找到了一份更满意的工作。这次苦难经历让我意识到，只要我们保持积极乐观的态度，就能从苦难中找到甜蜜。
第三段：快乐中的挑战 (240字)
乐观心态同样适用于快乐时刻中的挑战。我们可能会遇到一些看起来不太美好的事情，但正是这些挑战让我们更加珍惜快乐的时刻。我有个朋友，她一直梦想去国外旅行，但一直未能如愿。然而，她并没有因此而沮丧，反而将这个过程视为一种挑战。她开始学习英语，参加了一些国际交流活动，并且逐渐积累了足够的旅行经验。最终，她实现了自己的梦想，走进了她一直向往的国外旅行。这个故事让我明白，即使在快乐时刻中遇到挑战，我们也应保持乐观，坚持追求自己的梦想。
第四段：苦与乐的平衡 (240字)
苦乐观心态的关键是在面对苦难和快乐时保持内心的平衡。我们不能被困境击垮，也不能被幸福冲昏头脑。如何平衡苦与乐，是一个需要我们不断探索的过程。我曾经遇到过一个困境，工作上的压力非常大，每天都要处理大量的工作任务。我感到非常疲倦和沮丧，生活乐趣也逐渐消失。然而，我意识到，过度忧虑和消极态度只会让我更加痛苦。于是我开始积极寻找适当的放松方式，比如运动和阅读，以平衡我的生活。当我找到了内心的平衡点，重新调整了工作和生活的关系后，我发现自己的生活质量开始回升，乐观的态度也再次回到了我的生活中。
第五段：结语 (120字)
苦乐观心得体会让我们认识到，积极的生活态度是面对人生中的苦难和快乐的关键。无论遇到怎样的困难，只有保持乐观，我们才能从苦难中寻找到甜蜜；无论面对怎样的挑战，只有保持乐观，我们才能更好地把握快乐。在充满苦乐的人生旅途中，苦乐观将会成为我们前行的力量，给予我们战胜困难的动力。
感恩乐观的心得体会篇十五
从书中深深体会到人生在世，绝非易事！在茫茫的人生旅途，我们必须时时问问自己，叮嘱自己，给自己亮起一盏心灯，磨砺自己，这样才能把人做好，把事做好。
人生需要谦卑。谦卑，一是有利于学习和长进。谦虚者，必然好学；卑微者，自然谋大，是低调做人的表现，具有心态上的优势。二是有利于树立良好的形象。不骄不傲形象会受到人们的普遍尊重，愈受尊重能量愈大，给人生带来顺畅。
人生需要亲善。亲近和友善是人生的重要品格，对自己、对他人、对事业、对社会都很重要。事业成功需要亲善。亲近友善会有效地促进合作，合作共赢是通向成功的黄金法则。营造和谐社会需要亲善，对人与人之间的友好相处、关心关爱，以及化解人民内部矛盾，建立和谐的大家庭，意义非常重大。
人生需要真诚。真诚是彼此信任的条件，是人际关系的基础，对做人做事都是十分重要的。没有真诚的品格，既做不好人，同样也做不好事。没有真诚就没有实意，就不会用心，就不会专一，也不会有信任的环境。任何一个不信任的目光、不信任的的语言、不信任的举动、不信任的冷漠，都是令人生畏的。辩证地推断，因果关系就不会很好。如果做不到真诚，就是人生的一大不足，一大缺憾，会给人生带来失意，甚至是带来失败。对人生的真诚就是对自己的真诚，对他人的真诚也是对自己的真诚。一片真诚是长寿之本，满怀善良是快乐之源。
人生需要感恩。感恩是一种情怀，一种文化，一种生活态度，一种做人的细节，是理智的人生观。感恩所表现的是对美的欣赏与回报。切记，滴水之恩，涌泉相报！
我们怀着感恩的心以谦卑、亲善、真诚的态度对待我们身边的人和事。让人生在世，绝非难事！
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