总结是对我们个人和团队工作的一种总结和概括，通过总结，我们可以发现工作中的亮点和问题，从而更好地提高工作效率和质量。通过总结工作中的经验和教训，可以帮助我们更好地规划和执行下一步的工作计划。以下是一些有关总结的范文，希望可以给大家带来一些灵感和启示。
奥运会比赛心得篇一
第一段：介绍奥运会田径比赛的背景及重要性（200字）
奥运会田径比赛是世界上最盛大的体育盛事之一，每四年一次。作为奥运会的核心项目之一，田径比赛汇聚了全球最顶尖的运动员，以他们所展现的超凡身手吸引着数以亿计的观众。这项精彩刺激的比赛不仅代表着个人与团队的辛勤训练和奋斗，也承载着国家与民族的荣耀。在我这次亲身参与并观赏奥运会田径比赛的经历中，我深深感受到了体育的力量和奥运精神的伟大。
第二段：记叙观看奥运会田径比赛的经历（300字）
记得那是一个晴朗的早上，我和朋友早早来到奥运会田径比赛的现场。看着高高的跳高杆和远远的投掷区，我心中不禁升起了敬意。比赛开始后，场馆内观众的呐喊声和运动员的激情奔跑声掀起了一片热情的海浪。我看到选手们在百米赛跑中飞速奔跑，每个人的脸上都写满了气势与决心。他们用身体的力量向我们证明了人的潜能是无限的。尤其让我难以忘怀的是接力赛，四名选手的配合默契程度令人赞叹。他们不仅要克服自己的疲惫和紧张，还要与队友保持默契，这种团队精神让我向往不已。
第三段：对不同项目的感受与思考（300字）
在观看奥运会田径比赛的过程中，不同项目给我留下了不同的印象。短跑项目展现了选手们爆发力和速度的极限，他们在短暂的数十秒内冲过终点，留下令人瞠目结舌的成绩。长跑项目则考验了选手的耐力和毅力，他们需要全身心的投入并坚持到最后一刻。而田赛项目更多地展示了选手的技巧和力量，比如跳高中选手需要克服自身身高限制，高高跃起，尽量越过杆子；在铅球项目中，选手需要准确地计算力量和角度，将铅球远远地投掷出去。这些项目背后的辛勤训练和毅力令我深为敬佩。
第四段：对参与者精神的思考（200字）
在比赛现场，我目睹了参与者们展现出的顽强拼搏和永不放弃的精神。他们不怕失败，勇敢地去争夺每一个冠军宝座。他们用汗水和奋斗为观众奉献了一场场精彩绝伦的比赛。这种奥运精神使我想起了许多成功的体育巨星，他们在赛场上不仅为自己争取荣誉，更是为国家和民族带来自豪感和自信心。他们告诉我们，只要我们秉持着奥运精神，敢于拼搏，我们每个人都有机会创造奇迹。
第五段：总结奥运会田径比赛的心得体会（200字）
通过观看奥运会田径比赛，我深刻地感受到了运动的力量和奥运精神的伟大意义。在这个竞争异常激烈的世界上，田径比赛教会了我拼搏和坚持的意义，也让我明白了团队合作和默契的重要性。无论是拿到冠军的那一刻，还是战胜困难的过程，奥运会田径比赛都给予了我勇往直前的力量。我希望将这些体会带到我的生活中，不断提升自己，并为国家和社会的进步贡献自己的力量。
奥运会比赛心得篇二
这几天，忙于观看奥运会比赛，沉浸在这一空前的体育盛会，品味奥运大餐。从8月8日晚上开始，几乎每天都是高兴并快乐着。想写博客，也只有体育，虽然在体育方面有好多爱好，可是专业的体育比赛的精彩已经被那些体育记者都写尽了，同时也不是我能写的。感受很多，觉得有许多的体会和想法需要写下来，怎奈才疏学浅，事务多多，言简为妙。
奥运开幕式将古老的中国文明和现代科技的新成果结合起来，是张艺谋的创作团队工作了三年，精心打造而成。开幕式表演美轮美奂，让全世界的人们感受中华文明的深奥。中国古代的辉煌文化和今天的涅般重生，展示了中国对世界的影响将会与日俱增，中国是世界上重要的组成力量。西方世界和外部世界通过奥运会认识中国，感受中国。开幕式展示了文明，展示了美，显示了科技的进步和人类对未来的期待。
奥运会的开幕式表演，总体上还是显示了东方世界的沉稳和宁静，在一种看似平静的'状态中蕴含着运动的力量。三种“和”字的演变，昭示中国汉字文化的精深和国度的古老，也透露渴望世界和谐的信息。这种和应该是，和中求异，万类纷呈。
这届奥运会有204个国家和地区的运动员和其他人员聚会北京，这是中国迎来的空前聚会，也是世界人民最大的聚会之一。体育将世界各国的人们聚集在一起。这种发源于希腊的奥运会也是世界人民的愿望。
中国的第一枚奥运金牌是48公斤级举重运动员陈燮霞获得的，这位来自广东的运动员显示出的是自信，自然的笑容，没有太多的语言，那种快乐来自内心深处。体育精神展示的就是人类和平的竞争，是力与美的较量。
看过中国篮球和美国“梦八队”的比赛，让人叹为空前。美国队就是美国队，气势磅礴，无论从个人能力和团队协作都高出中国队很多。但是中国队也有姚明，易建联世界级的运动员，跟美国队比赛毫无惧色，让人看得如醉如痴，比中国的足球不知道要强多少倍。有媒体报道，西方人认识中国从姚明开始，姚明影响了美国，影响了世界虽然有些夸张，但姚明也确实让世界看到了中国的另一个面容。中国并不古板，也并不是一个老态龙钟，稳重有余活力不足的老头子。加以时日，中国也一样在世界舞台上生龙活虎。
运动员在水立方不断打破世界游泳记录，使水立方成了一个谜局。
本人将继续享受奥运大餐的喜悦。
奥运会比赛心得篇三
女足半决赛得胜的美国和巴西队分别打进对手4球，无独有偶，男足半决赛尼日利亚队也打进对手4球。通常情况下，淘汰赛以取胜为目标，并不在乎进球多少，1∶0也够了。但是，奥运会足球半决赛接连出现大比分，4场比赛进球19个，球迷过瘾了。
比利时男足和日本女足是战胜了中国队后晋级的，看看他们到了尼日利亚男足和美国女足脚下如何不堪一击，简直算不出中国足球与世界足坛强队之间的差距到底有多大。而阿根廷队大战巴西的男足半决赛，让中国球迷现场见识了世界足球最高水平的交锋。
四场比赛产生大比分的`过程非常相似，都是得胜的一方遥遥领先之后，落败的一方才取得挣面子的进球。日本女足进球在前，却刺激了美国队的进球欲望，一发狠就还给对手4个球。尼日利亚男足索性连进4球，把剩下的10分钟“垃圾时间”留给比利时队随便玩玩算了。
国际足联对奥运会足球比赛参赛球员年龄加以限制，年轻球员在场上没那么老到，也就没那么多盘算，只要有机会，进击不止，使得奥运会足球比赛不像世界杯足球赛有那么多的1∶0。
一项竞技运动，观赏性必不可少，好玩还要好看，才有更多人愿意参与。太过功利，小胜为安，虽然可以打败对手，却会打跑观众。而且，也是不尊重对手。
球迷之所以是球迷，不光是支持自己钟情的队伍，更因为迷恋自己喜爱的运动。看一场踢得没名堂的比赛，怎么也不会过瘾，哪怕并没有输球。奥运会给中国足球留下的作业不少，这也算是一项。
奥运会比赛心得篇四
第32届东京奥运会的很多项目正如火如荼的进行着，中国观众们也很有选择性的去看比赛，乒乓球当然是大多中国人的.首选。在今天的两场乒乓球半决赛中，中国男子、女子单打都取得了很好的成绩。
午饭时分，我打开电视，回看了女子乒乓球单打半决赛，是我熟悉的中国选手孙颖莎与日本选手伊藤美诚争夺决赛席位。两人虽都是2000年出生的年轻选手，但实力非常出众，这场比赛应该会很精彩。果不出所料，两人的比赛非常有看点。首先是伊朦美诚要到发球权，用她独有的扎马步式发球将球“花里呼哨”地发到对面，孙颖莎回击，将球打回，两入击球极快，孙颖莎顶住对手拉长球进攻，拿下第一分，孙颖莎激动得吼出声庆祝，比赛继续。
孙颖莎连续得分，发球直接拉长球，使对手打得很不自在，也有些措手不急，第一局以11:3轻松赢下。第二局开始，对方发球，孙颖莎几度失误，一度使比分来到3:9落后，她有一些着急，但迅速调整好节奏，重新战斗，连续追分，一点点追回，连追七分,将比分逆转，来到10:9，最后一球，对方发球失误，孙颖莎11:9拿下第二局。第三局两人比赛尚且胶着，但第四局伊藤美诚显然是没了士气，最终，伊藤美诚的妖娆多姿没有抵过孙颖莎的沉着冷静，孙颖莎以4:0的大比分横扫了伊藤美诚，与陈梦会师决赛，提前锁定了女乒金银牌!
下午男乒又有好消息传来，马龙鏖战7局，最终以4:3战胜了德国选手奥恰洛夫晋级决赛，将对阵中国的另一名队员樊振东，这样以来，无论男乒还是女乒，金牌银牌都属于我们中国!乒乓球不愧是我们的国球，队员们打出了我们的精气神和高水平!中国乒乓球队，我们的神之队，加油!
奥运会比赛心得篇五
奥运会一天天地临近了。电视新闻和广播新闻里每天都有奥运倒计时和奥运圣火传递的消息。
爸爸只要回到家，就会打开电视，非常专注地观看有关奥运的内容。星期六晚饭后，爸爸又在看电视。我忍不住问道：“爸，你怎么老是看奥运会的内容呢?”爸爸笑着说：“你怎么突然问起这个问题来了?”我说，“我就是不明白你为啥对奥运会这么感兴趣。”爸爸沉思了一会，对我说，奥运会是全世界爱好体育、爱好和平、勇于拼搏的人共同的盛会。参加奥运会，比赛并不是最终目的，而是让更多的人在同一个赛事中实现交流、沟通，促进合作和发展。我们伟大的祖国今年要举办奥运会，全世界的目光都在关注着我们。作为每一个中国公民，都应该尽自己的努力，为奥运会加油、为奥运会助威。我说，“爸爸，那你做什么贡献了吗”?爸爸说，“我虽然不是运动员，但是我会积极关注体育赛事，关注运动会的进展情况。
另外，为表示我们对奥运会的期盼，我们将在这个月的，也就是奥运会倒计时100天的时候，举办“喜迎奥运，共创文明城，千人跑步走”活动，号召更多的人认识奥运、支持奥运”。听了爸爸的话，我很长时间都在想一个问题，“我心中的奥运是什么?我该为奥运会做些什么呢?”那天晚上，我做了一个关于奥运会的梦。
我梦见我长大了，我们的学校也变大了。奥运会的径赛现场就设在我们学校。我是参加奥运会的运动员之一。我身上穿着洁白的运动服，胸前的国旗标志格外引人注目。我半蹲在起跑线上，眼睛瞄视着终点线，神情专注地等着冲刺的时刻。发令枪响了，我像离弦的箭一样向前冲去。我的神经格外兴奋，我的血液极度沸腾，我的脑海中闪耀着国旗的鲜艳和祖国人民的期盼，我跑啊、跑啊，终于，我第一个到达了终点。我站在领奖台上拿着金牌，双手举过头顶，国旗在手中挥舞，耳边传来了国歌声和人们的欢呼……“生伟奇，生伟奇!”
我睁眼一看，是一个梦，原来是爸爸在叫我起床。再仔细一听，学校里的起床号也响了。
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奥运会比赛心得篇六
作为一项历史悠久、受到全球体育爱好者瞩目的国际体育盛事，奥运会的田径比赛一直是观众和运动员们格外关注的焦点。我有幸作为一名观众，亲眼目睹了这个体育盛事的精彩时刻，让我对奥运会和田径比赛有了更深刻的理解。
第二段：必要性和重要性
奥运会田径比赛的举办，旨在展示全球最高水平的体育竞技风采。运动员们付出了艰辛的训练与努力，为了能够登上奥运会的赛场，他们历经血汗，在逆境中追求卓越。这些运动员们通过奥运会的舞台，不仅仅展示自己的实力，更代表了各个国家和地区，通过这种比赛的形式，传递着国家间的友谊和合作的精神。
第三段：丰富多彩的比赛项目
奥运会田径比赛的项目繁多，包括赛跑、跳远、投掷等，涵盖了田径运动的各个方面。这些项目之间既有集中爆发的速度与力量的竞争，也有注重技术与策略的较量，给观众带来了一种丰富多样的观赛体验。在这些比赛中，我深刻体验到了运动员所经历的高强度、蓄势待发的紧张氛围，以及他们在短短几十秒内，却能展示出近乎完美的动作。
第四段：体育精神的展示
奥运会田径比赛所展示的不仅仅是运动员们的实力，更是体育精神的升华。在这个舞台上，我看到了他们之间的友谊与团结，即便是对手，也能互相鼓励和支持。无论是气喘吁吁的冲过终点线的场景，还是在颁奖仪式上交换奥运会徽章的一幕，都深深地触动了我的内心。这种团队精神和友谊的跨越国际，超越一切界限的力量，是我们在日常生活中所需要学习和借鉴的。
第五段：启发和感悟
经历了这次奥运会田径比赛，我不禁反思自己对体育运动的理解和态度。体育运动不仅仅是一个单纯的竞技活动，更是塑造身心健康、发展个人潜力和提升综合素质的重要途径。运动员们通过奥运会的舞台，证明了自己的实力和价值，同时也告诫我们要以积极向上的心态去面对我们所追求的目标。
总结：
作为一项重要的全球体育盛事，奥运会田径比赛不仅仅是运动员们展示自己实力的舞台，更代表了体育精神的升华和友谊的纽带。我深深感受到了在这个舞台上运动员们所经历的辛苦和付出，也汲取了他们团结合作、追求卓越的精神力量。我相信，在奥运会田径比赛的启发下，我们会更加热爱体育运动，更加积极向上地塑造自己的人生。
奥运会比赛心得篇七
追求奋力拼搏的“更强之光”。乒乓球队运动员陈梦说：“作为青年一代的国家队运动员，我将顽强拼搏、奋勇争先、为国争光，向世界展示中国青年运动员的风采。”党员干部也要奋斗拼搏、砥砺前行，展现基层一线干部的风采，为中国“梦之队”增光添彩。要扎身基层一线“主战场”，甘当“苦行僧”，愿做“拼命三郎”，时刻鞭策自己为基层群众排忧解难，“不经风雨怎能见彩虹”，只有在基层一线经风雨、见世面，才能成长为合格党员干部。要打好攻坚克难“主动仗”，近期疫情有反弹趋势，防汛抢险也形势严峻，党员干部就要扛起“重担”，敢打头阵，冲锋在前，用实际行动践行对党和人民的忠诚，绝不畏缩退后，哪怕作为递补队员也要时刻准备着，关键时刻方能绽放光彩。要吹响锐意进取“新号角”，奥运会会闭幕，但奥运精神永存，奥运健儿向我们展示了昂扬向上、奋发有为的`精神状态，我们更要乘势而上、锐意进取，立足本职岗位、坚守工作职责，以更强的姿态奋力开创干事创业的新局面。
奥运会比赛心得篇八
北京时间7月28日，东京奥运会赛艇比赛继续进行，在女子四人双桨a组决赛中，由张灵、陈云霞、吕扬、崔晓桐组成的中国队发挥出色，以破世界纪录的成绩夺冠!
这个项目是本届比赛，中国赛艇队最有希望冲击金牌的项目，张灵、陈云霞、吕扬、崔晓桐具备很强实力，小组赛中获得第一晋级决赛，并且是大幅领先第二名，被看作是夺冠最大热门。
在中国赛艇的历史上，我们的第一枚奥运金牌就是女子四人双桨项目，在2008年北京奥运会女子四人双桨决赛a组决赛中，中国组合唐宾/金紫薇/奚爱华/张杨杨以6分16秒06夺得了该项目的冠军。
如今13年过去了，中国赛艇队再度迎来突破时刻，而且在决赛中，中国组合一路领先，开局虽然桨频较低，但早早领先半个艇身，此后中国队的优势越来越大，最终以领先第二名6秒多的优势夺冠，6分05秒13!中国姑娘们创造了新的世界纪录!
在夺冠的瞬间，央视记者采访到了崔晓桐的'家人们，从比赛开始后，崔晓桐的家人就非常激动，她的家人和妹妹一直在流泪，在夺冠的瞬间，现场放起了鞭炮，为中国队贺喜，在谈到怎么为女儿庆功时，崔晓桐的妈妈简单表示：开个庆功宴。而吕扬的家人也哭了。
奥运会比赛心得篇九
网球是大家都看过的吧，也是世界热门运动之一，网球十分好玩，但是中国缺少场地，下面就是小编整理的奥运会网球比赛规则，一起来看一下吧。
网球比赛在一个长方形的场地上进行。网球场地上用白线划出界线。标准网球场的长度是23.77米（78英尺）。单打比赛的球场宽度定为8.23米（27英尺），双打比赛则为10.97米（36英尺）。球场左右两旁的线相应地称为“单打边线”或“双打边线”。球场两端的白线称为“底线”。两条底线的中间标有短小的中界点。球场周围必须留出空间。
球网与球场的底线平行，穿越整个球场，将球场分为相等的两部分，因此球网与两条底线的距离各为11.89米（39英尺）。球网两端悬挂在两边的网柱上。网柱中心在双打边线外的91.4厘米（3英尺）处。球网在网柱处的高度为1.07米（3英尺6英寸），在球场中央的高度则是91.4厘米（3英尺）。球网顶部用白色网边布包缝。
球场上还有两条发球线，以划分出发球区。发球线与底线及球网平行，距离球网6.40米（21英尺），两头连接到单打边线。发球中线则与边线平行，从球网的正中开始，到发球线为止。网球场的四个发球区边界分别为球网、一条单打边线、一条发球线和发球中线。
场地按材料主要分为三种：草地、红土与硬地。不同的场地提供不同的球速和弹跳。硬地有很多种类，从老式的混凝土，室内地毯球场室，室内木质地板到类似astroturf的人造草地。红土被视为慢速场地，因为球反弹相对较高较慢，使得球员不容易击出无法回击的球。在红土球场上，出线的裁决相对容易，因为网球会在土场表面留下痕迹。硬地和草场被视为快速场地，球速快，反弹低，使得击球短，更有力，因而强力发球型球员拥有优势。四大满贯赛事最初都是草地，现在澳网和美网为硬地，法网是红土，温网是草地。
参赛选手站在球网两边，其中一名（或一组）选手为发球手，另一位（或一组）则是接球手。一局比赛结束之后交换发球权。
发球手必须站在底线后面，以及中界点和边线间的任意一点。接球手可选择站在球网后面的任何一点，一般站在发球手的斜对面。在接球手示意准备完毕后，发球手开始发球。发球时，选手应该用手将球抛向空中任何方向（一般向上），然后在球落地之前用球拍击球。如果球手对抛球的动作不满意，可以让球自然落地，然后重新开始。但如果球手做出用球拍击球的动作但并未击打到球，则被视为发球失误。
发球手在发球的整个过程中，两脚不应该偏离最初的位置。发球手的脚可以离开地面，但是不得走动或奔跑；这是为了防止故意误导球的走向。违反此规定，或双脚偏离区域过大，可能构成违例。
在一次正确的发球中，发出的球应该越过球网（但不触及球网），并落在球网另一侧斜对角发球区中的任意一点。如果球触网但依然落在斜对角的发球区，则构成触网，应该重新发球（但不记为发球失误）。如果球落网、没有过网前就落地、落地前触碰到除球网外的任何物体或没有落在斜对角发球区，就是一次发球失误。第一次发球失误后发球手可以再发一次，但如果依然失误，则让对手得一分。
发球成功之后，接球手回击。球员应该在球回弹两次之前用球拍击球一次，使球穿越球网并落在对方球场内的.任意一点，否则就失一分。
球手在球落地回弹之前就击球，依然有效。但触碰球网、在球穿越球网前击球、用球拍之外的任何物体击球、故意击球两次等其他行为都将导致失分。在双打比赛中，在发球与首次回击后，搭档中的任何一位在任意回合中都可击球，但不得同时击球。
一场网球比赛一般由一至五盘比赛构成，而每一盘一般又分数局。率先赢得规定局数的选手赢得一盘，而率先赢得规定盘数的选手则赢得比赛。
一局比赛只有一名选手发球，率先赢得至少4分并多出对手至少2分的选手赢得一局。一局比赛中，每一次发球必须在半场的两个发球区轮流，每局第一次发球应先从右边开始。
网球每局的记分方法十分特殊，从0至3分分别为“零”（love）、“十五”（fifteen）、“三十”（thirty）和“四十”（forty）。记分时，发球手的得分在前。因此“30比0”的意思是，发球手赢得2分，而接球手还未得分。
当双方选手都得到了3分时，一般叫“平局”（deuce）而非“40比40”。在出现平局后一名球手再得一分，被称为“占先”（advantage），而不再记分。如果在占先的情况下失去一分，就再度回到平局；如占先后再得一分，就赢得一局。发球手占先，或在领先对手2分及以上的情况下，被称作握有“局点”（game point）〔如果赢得这一局后又恰好可以赢得一盘，就可称作“盘点”（set point），能赢得比赛就称作“赛点”（match point）〕。如果是接球手处于类似情况时，被称作握有“破发点”（break point）。
每次发球前，比赛裁判应当口头报出本局比赛的比分。在没有裁判的比赛中，发球手应该报分。
一盘由多个局组成，当一名或一组选手获得规定条件的局数后，一盘比赛结束。选手在每个单数局结束后交换比赛场地。一盘中局数的比分是以正常的数列表示的。每局比赛前由裁判报出本盘比赛的比分。
基本上，率先获得6局比赛胜利并领先对手至少2局的选手赢得该盘；若其中一方赢得6局却未领先至少2局，则该盘必须继续，直到一方领先2局为止（亦即达到6比4、7比5、8比6等比数的话该盘便告结束，但若比数为6比5、7比6、8比7等，则该盘继续，因为领先一方并未领先2局）。这种计分法称作“领先盘”（advantage set）。这种计分方式在职业赛中时常仅出现于最后一盘（五盘三胜比赛中之第五盘，或三盘两胜比赛中之第三盘），但亦有不少赛事仅采用此形式。
目前另一常见的记分方法是，当双方在一盘中战至6比6时，会举行一局特殊的“决胜局”，又称“抢七局”。赢得此决胜局的选手就以总局数7比6赢得该盘。还有些时候，在5盘制比赛中的最后一盘，如果双方战成6比6，就没有决胜局，而采用传统的方式直到一方连续获得2局的胜利后比赛才结束。
在决胜局比赛中，记分采用正常的数列表示，率先获得7分并领先对手至少2分的选手获胜。决胜局开始时的发球权归上一局比赛的接球手，该名选手在自己的右边发球区发球，然后将发球权交给对手。接下来双方在每两次发球后便交换发球权。每名选手在其每两次发球中，先在左边发球区发球，再在右边发球区发球。每次比数总和达至6的倍数后，双方须交换场地。决胜局完结后，双方亦须交换场地，因为决胜局必定是单数局（一盘中的第13局）。
大多数比赛由多盘组成，而且总盘数一般为单数。大满贯男子单打比赛有5盘，率先赢得3盘的选手获胜；而其他比赛一般有3盘，率先赢得2盘的选手获胜。
发球权在每局比赛后交换，不受一盘比赛的开始或结束影响。决胜局亦算作一局比赛。
一场比赛的总比分可以只给出总盘数的比分（例如3比1，表示胜者赢3盘，败者赢1盘），也可列出所有局数的比分，但必须先列出胜者的比分。例如7-5 6-7 (4) 6-4 7-6 (6)采用的就是后一种记分方式，表示获胜的一方赢得了第一、第三和第四盘的胜利，而第二和第四盘是靠决胜局决出胜负的。在括号中的数字表示的是输的一方在决胜局中得到的分数，例如第二盘决胜局的比分就是4-6，而第四盘决胜局的比分则是8-6。
在一场正式比赛中，除了球员外，还有相关人员在场。网球比赛的主裁判坐在球场外一边的中间的高椅上，他对比赛中所有事件拥有最终仲裁权。此外还有边裁协助主裁判的判决，他们主要的工作是决定球是否落在规定的区域内，以及检查球员发球时是否违例。此外还可设一名网裁，负责判断发球时球是否触网。
比赛中还可设球童，负责捡球以及将球和毛巾递给球员。他们不负责比赛的裁决。场外裁判一般坐在观众席中，拥有对比赛规则的最终解释权。
网球比赛应该是连续进行的，因为运动员的体能也是比赛胜负的决定因素之一。大多数情况下，发球应在上一次得分后20秒内进行；球员交换场地（每两局）后则应在90秒内发球。每盘比赛后有120秒的休息时间。通常在正式比赛中，球员如果出现伤病，被允许有限次数的短暂停呼叫治疗师入场治疗。除此之外其他拖延比赛进程的行为会被警告甚至罚分。
由于球的状况也是决定比赛结果的因素之一，所以球的使用有严格规定。在正式比赛中球的损坏速度是非常快的，所以规定每9局比赛需换一批新球。不过比赛开始后使用的第一批球在7局比赛后就要更换，因为该批球在球员的热身运动中就已经使用过了。如果由于种种原因比赛被迫中断（大多数情况是由于天气问题引起的）后重新开始时，运动员需要再次热身，就必须使用新的球，热身结束、比赛正式恢复后再用之前使用的球。
轮椅网球比赛可以在健全人或需要轮椅移动的残疾人之间举行。在这种比赛中运动员必须坐在轮椅上击球，球员也被允许可在球反弹2次后再击球。这个规则使得残疾人和健全人之间的混合赛变得可能。
还有一种叫“加拿大式双打”的网球比赛形式，由1名球手与2名球手对打。对单人方，使用单打规则，即，对方回球必须落在单打线内；对双人方，使用双打规则，即，对方回球落在双打线内即算有效。
国际网球比赛中，所使用的网球场地主要有4种。
草地球场通常是天然草地，草皮须疏密均匀。而这种场地的造价和保养费用都很高，亦不易保养，所以也渐被其他种类的场地或人造草地取代。由于草地的表面平滑，球在上面的弹跳低、速度快，适合击球时平击较多的球员。草地球场常见于英国及澳洲，也是温布顿网球锦标赛（温网）所选用的场地。
泥地球场造价较低，而且较易保养，由于场地表面粗糙，球在上面的弹跳高、速度慢，适合击球时旋转较多的球员。是欧洲最常见的网球场地。法国网球公开赛（法网）用的便是泥地球场。
硬地球场是于地面上涂上多层塑料或橡胶，使场地有不同颜色的清晰分区。而这种场地很容易保养，亦相当耐用。美国网球公开赛（美网）曾由泥地（1975-77年）改用硬地；澳洲网球公开赛（澳网）也由草地（1985年及以前）改用硬地。
尽管美网与澳网的场地皆使用硬地，两者仍有些许的不同：美国网球公开赛的场地较澳大利亚网球公开赛来得硬，因此美网的球速较快、较接近草地场地、澳网相对较慢较接近红土场地。
地毯球场的制作材料为塑胶类物质，像地毯一样铺设于地即可成为一网球场，不用时亦可收起。室内场馆常使用。
奥运会比赛心得篇十
在刚刚结束的伦敦奥运会男子400米自由泳决赛中，我国选手孙杨以3分40秒14的成绩打破奥运会纪录勇夺金牌，成为中国首位男子游泳奥运冠军！
中国第一枚男子奥运会游泳金牌，含金量太高了。赛前朴泰桓曾放言孙杨参赛是个错误，只能衬托出他的速度。孙杨的成绩回应了朴泰桓。太帅了！
回想起看游泳比赛时的感觉，我发现孙杨在水里游和在陆地上跑的刘翔一样快！7月29日凌晨，孙杨创造了中国游泳的一个历史性时刻。他在400米自由泳决赛中，以3分40秒14的成绩打破奥运会纪录并力压卫冕冠军朴泰桓，以优异的成绩拿下中国游泳队首金同时也获得了中国游泳男队历史上第一枚奥运金牌。我激动得忘记了等待看比赛时的疲劳，在看到孙杨夺冠的一瞬间，我高兴得跳了起来！
为孙杨高兴，为孙杨自豪，也祝福中国运动员在以后的比赛中顺利发挥。
奥运会比赛心得篇十一
奥运会不只是一场运动赛事，更是一场人文文化的比拼。观看奥运比赛，最激动人心莫过于拿到金牌，总司能让人热泪盈眶。小编整理了相关的日记，快来看看吧。
在男子20公里竞走比赛中，中国选手王镇以1小时19分14秒的成绩获得金牌，夺得中国代表团第12金。另外一位中国选手蔡泽林获得银牌，成绩是1小时19分26秒。上届奥运会金牌得主陈定最终名列第39位。
上海运动员钟天使搭档队友宫金杰，在里约奥运会场地自行车女子团体竞速赛中以优异成绩，独占鳌头、一举夺魁，为中国自行车队实现奥运金牌“零的突破”，并在半决赛中打破世界纪录。赛后，上海市委、市政府向中国体育代表团发去了贺电。
男子举重85公斤级a组决赛展开争夺。罗斯塔米以396公斤的总成绩打破世界纪录，为伊朗拿到本届里约奥运会上的首枚金牌，田涛总成绩395公斤打破奥运纪录追平世界纪录，但仅获得银牌。罗马尼亚的辛克拉延以390公斤获得铜牌。
女子蹦床决赛，两位中国选手没能发挥出最高水平，世锦赛冠军得主李丹55.885分获得铜牌，另一位中国选手何雯娜55.570分排名第四无缘奖牌，加拿大选手麦克伦南凭借更为稳定的发挥成功卫冕，成为奥运历史上首位卫冕女子蹦床金牌的运动员。
排名世界第一的女子柔道78公斤以上级中国选手于颂，是里约奥运会这个项目夺取金牌的大热门，但是在12日进行的半决赛中，意外失手不敌法国选手。不过，在铜牌战中,她击败了韩国选手,为中国代表团添得一枚铜牌。
连日来，里约奥运的精彩比赛和趣味花絮不断上演，中国健儿以顽强、乐观、开放的集体气质，带给场外观众一种全新的享受，也收获了来自世界的喝彩。
但是，喝彩并不是普遍的。在澳大利亚游泳运动员霍顿对孙杨施以“兴奋剂骗子”的人身攻击之后，很多西方媒体借机“群情激愤”地开始抹黑中国泳队，伦敦奥运上发生过的“叶诗文毁誉战”，以极为相似的方式重新出现。
这几天人们都在说，北京奥运是我们看待体育的一个拐点。在成功主办和荣登金牌榜首之后，舆论整体开始看淡“唯金牌论”。金牌选手的角色，从“民族英雄”逐渐转变为“男神女神”，他们展现出的顽强拼搏、健康向上的体育精神，仍然能够凝聚大家，同时带动大家热爱体育、参与体育。近些年，中国城市跑步井喷式的爆发，乃至国内观众对里约奥运的放松心态，正是从体育大国走向体育强国的社会动员效应在初步显现。
不过别忘了，如果转到西方世界的背后，北京奥运同样也是一个拐点。现代奥运是一个最有象征意义的“世界村实体”，各国健儿的表现，对于其所代表的国家形象之塑造、民族崛起之隐喻，强烈而直接。伦敦奥运第一天，有位外国主持人惊呼：中国人的的确确地来了!曾经的“东亚病夫”，如今不断站在领奖台的中间，还动不动破纪录，对于那些习惯了被仰视的传统强国来说，自然会因遭遇挑战生出种种不适应。给中国的尊敬，很多还在路上，而“不可能这么强”的下意识，却会冲在最前面。
这就是毁坏中国队声誉的那些人深层次的心理背景。兴奋剂是全世界体育运动的公敌，包括中国运动员在内，几乎所有体育强国运动员都曾犯过错、受过害，今天指责孙杨的人，他所在的队伍也一样。反兴奋剂今天已经是一个世界性共识，在中国更是上升到了国家强力干预的高度。从悉尼奥运开始，中国就实行最严格的血检，从北京奥运开始，国际奥委会对运动员的尿样要留8年。奥运赛场有没有兴奋剂，该是检测说了算，而不是由他人的猜测说了算。正如霍顿自己后来辩解的那样，兴奋剂只是一个最有效的毁坏声誉和动摇军心的手段。
奥运，不仅是检验我们体育实力的赛场，也是映照大国崛起过程的镜子。应该意识到，我们未来可能还得受叶诗文和孙杨受过的气，这其实是一种进步的代价。我们当然不能忽视，不能任由其发酵，但也不用因为傲慢与偏见，就用尽洪荒之力去生气。不仅在泳池，不仅在奥运，在中国与西方竞争的所有领域，尤其是我们逐渐开始占据优势的地方，类似的不愉快遭遇也许还会更集中。扭转这种局面需要很长的时间，这意味着持续地去建设传播优势，一点一点地争夺表达权和解释权。而处在这个转折阶段，我们首先还是要把手头的事业做得比过去“更高、更快、更强”，加固硬实力的支撑，同时不妨淡定面对不理解和不友好，展现我们的文化自信。“让人喜爱而不是让人恐惧”，才是软实力的精髓。
所以，还是先尽情地享受剩下的奥运时刻吧，我们现在有这个底气。要知道，当我们为“逗哏”傅园慧而捧腹时，正因为更多“捧哏”吴敏霞在默默闪亮，所以我们才能更放松地去享受体育。《墨尔本时代报》写道：孙杨是个顶天立地的男人，他用200米自由泳的表现为一切正名。赢得场内的比赛，靠运动员干干净净的实力，而随着整体实力和综合素质的提高，奥运场外的胜利之花，也一定会向我们走来。
今天女排小组赛展开第4轮较量。中国女排在此前取得两连胜后，已经提前小组出线，但在事关小组排名的关键战中，面对网口表现强势的塞尔维亚，中国女排发拦不利0-3完败，遭遇本届奥运会的第2场失利，三局比分为19-25、19-25和22-25。中国女排将在小组赛末轮挑战美国。
女篮小组赛b组，中国女篮迎来了决定出线命运的一战，经过四节的较量，中国女篮以72-80负于塞尔维亚女篮，小组赛1胜3负，能否出线晋级8强，还得看最后一轮塞内加尔与塞尔维亚的比赛结果。男篮小组赛，在a组的一场比赛中，中国男篮迎战状态火热的澳大利亚男篮。经过四节的较量，中国男篮以68-93不敌澳大利亚男篮，小组赛0胜4负排名垫底。
女足1/4决赛展开一场较量，中国女足在萨尔瓦多新水源体育场对阵德国女足。上半场比赛，中国队场面非常被动，但众志成城，没有失球。下半场替补出场的王珊珊在11分钟之内领到两张黄牌，被罚下。第76分钟，贝灵杰踢出世界波，为德国队首开记录。第83分钟，王霜制造点球，但她主罚的点球击中门柱弹出。最终，中国女足0-1负于德国女足，止步八强。
奥运会比赛心得篇十二
7月23日，第32届东京奥运会开始了，这是我有印象以来第一次经历奥运会，因此每当有中国参加的比赛，我都会和爸爸妈妈守在电视机前观看。
我最期待的队伍是中国跳水队，她们号称“梦之队”，其中让我印象最深刻的是女子单人10米跳台项目，中国队参加这个项目的有全红婵和陈芋汐。比赛要跳5个动作，每个队员完成自选动作，最后比赛总得分。比赛开始，全红蝉第一跳完美落水，只溅起了一点点水花，第二跳更好，水花更少，得了满分，接着是第三跳、第四跳、第五跳，第四和第五跳水花直接消失了，完美中的完美，全场人都惊掉了下巴！最后，年仅14岁的她，在决赛中五个动作跳出了三个满分，以466。2的总成绩获得了冠军。
看完比赛，我想：身边有个14岁的朋友，她除了学习，偶尔也会看看闲书、电视，等到我14岁的时候，估计也差不多吧。而全红蝉14岁时却连动物园和游乐园都没有去过，但她在奥运会上夺得了金牌，她付出的肯定比别人多很多吧！或许别人在休息时她在练习，也许她一整天大部分时间都在练习，这就是老师常说的付出在哪里，收获就在哪里吧！我要向全红婵学习，加倍努力，成为更好的自己。
奥运会比赛心得篇十三
因为疫情的影响，所以东京奥运会延迟了一年。幸运的是，今年夏季，这届奥运会在日本东京还是成功地举行了。在东京奥运会赛场上，中国奥运健儿们表现十分出色，他们全力以赴，勇夺金牌。
让我印象最深刻的是10米跳台跳水选手全红婵。她只有14岁，是中国体育代表团里年龄最小的运动员，这次还是她奥运会首秀。面对巨大的压力，14岁的全红婵丝毫不胆怯。站在10米高的跳台上，她目光坚定，从容不迫，稳定发挥。她每个动作都高质量完成，大家还将她的跳水称为“水花消失术”。最后，她以5跳拿到24个10分和3跳总分满分的优异成绩轻松夺冠，技惊四座！
看到她夺冠的那一刻，我被深深地感动了。她只有14岁，也就比我大几岁，却已经成为奥运冠军，为国争光，我还有什么理由不好好学习呢？台上一分钟，台下十年功，运动员们的奖牌都是用无数汗水换来的，我为中国健儿们加油，我为他们自豪，我更要学习他们顽强拼搏，自强不息的精神！
奥运会比赛心得篇十四
里约热内卢将成为奥运史上首个主办奥运会的南美洲城市，同时也是首个主办奥运会的葡萄牙语城市;此外，这次夏季奥运会也是继世界杯后又一巴西体育盛事。
北京时间10月3日凌晨，国际奥委会第121次全会在丹麦哥本哈根进行，在夏季奥运会主办地票选里，巴西里约热内卢通过三轮投票击败西班牙马德里，获得20第31届夏季奥林匹克运动会的举办权，这也是奥运会首次登陆南美大陆。
月2日，里约热内卢通过三轮投票击败西班牙马德里、美国芝加哥和日本东京，最终获得年第31届夏季奥林匹克运动会的举办权。
2016年6月14日，国际奥委会主席巴赫宣布里约奥运会口号“一个新世界”。
第31届奥运会主办权巴西获得
里约热内卢简介
里约热内卢州是巴西乃至南美的重要门户，同时也是巴西及南美经济最发达的地区之一，素以巴西重要交通枢纽和信息通讯、旅游、文化、金融和保险中心而闻名。里约州是巴西第二大工业基地。市境内的'里约热内卢港是世界三大天然良港之一，里约热内卢基督像是该市的标志，也是世界新七大奇迹之一。里约热内卢也是巴西联邦共和国的第二大城市，仅次于圣保罗，又被称为巴西联邦共和国的的，拥有全国最大进口港、是全国经济中心，同时也是全国重要的交通中心。背山面水，港湾优良。工业主要有纺织、印刷、汽车等，有七百多家银行和最大的股票交易所;有世界最大的马拉卡纳体育场。海滨风景优美，为南美洲著名旅游胜地。月14日，世界杯决赛在里约热内卢的马拉卡纳球场举行。2009年10月02日，里约热内卢获得2016年第31届夏季奥林匹克运动会举办权。2016年第31届夏季奥林匹克运动会于8月5日-21日在里约热内卢举行。
奥运会比赛心得篇十五
光阴似箭，奥运会已经结束了！这是我第一次观看奥运会，心里充满了紧张和激动。赛场上的奥运健儿让我真正领会了奥运精神：勇敢，顽强，自信，稳健！
比如女子举重项目中，李雯雯第一次举起一百三十公斤，第二次举起一百六十公斤，最后一次举起了一百八十公斤，创造了世界纪录，她在比赛过程中，自己也不停的加油呐喊，为自己鼓劲！还有跳水冠军，全红禅姐姐，她才十四岁，就为中国拿下了一块金牌，因为她的动作很标准，又很有难度，最后跳到水里的时候，完美极了，大家都在找浪花呢，还有跑步冠军苏炳添，乒乓球冠军马龙……他们在赛场上那种拼搏精神，看得我紧张到不能呼吸！
想想他们为了今天这一刻，在平时，付出了多少汗水和努力！我也想去参加奥运会，为国争光，中国加油！
奥运会比赛心得篇十六
首先恭喜中国女排获得東京奥运会首场胜利，虽然遗憾出局，不能进入下一轮比赛，但是乐观、积极、向上、拼搏的精神令人感动。虽败犹荣。回想起一个小时前的羽毛球男双比赛，真为李俊慧和刘雨辰汗颜。技不如人，缺乏经验可以，输掉比赛也可以，但是全场缺乏精气神和拼搏的态度实在无法令人认同。
每个人在社会里的分工不同，职业不同。与运动员相比普通人虽然没有刻苦锻炼身体技巧的经历，但每个人在各自岗位上也如同运动员一样上拼搏奋斗，各行各业在逆境中求生存，在困难中求发展，拼搏奋进，昂扬斗志总是正确的。
本次奥运会虽然中国队遇到了各种困难，但在逆境中拼搏奋斗，留给国人的依然是积极向上的正能量。
东京奥运会赛程过去三分之一，希望未来中国队上下能够弘扬中国女排的拼搏精神，切莫出现消极怠慢，毫无斗志进取心和奋斗精神的团队或个人。
奥运会比赛心得篇十七
你们一定很想知道我看的奥运会是什么吧？今天就来告诉你们，我看的是女子乒乓球单打决赛。虽然陈梦和孙颖莎都是中国的，但是她们还是谁也不让谁。就像和美国、日本打一样激烈。
接下来我们去看一下她们的表现，现在开始上台比赛了，陈梦和孙颖莎一起上了台。她们都做好了热身运动，她们手里拿着乒乓球拍。做好了拉伸运动开始打了、第一局陈梦打出了我们意想不到的成绩，11：6，我特别激动，不停的叫着陈梦加油，陈梦加油，第一局陈梦莹、第二局开始打就连连得分，她们打得非常激烈，乒乓球在我眼前飞来飞去，像箭一般。5：11，孙颖莎赢了。孙颖莎也不甘示弱。孙颖莎一开始就连连得分，这场孙颖莎赢了。第三局陈梦状态还是很好，又赢了对手，我和爸爸妈妈大声喊，好球，又赢了。这时他们各自休息，喝水擦汗。第四局是最关键的。孙颖莎不断拼搏，又赢了一局。每个人赢了两局，我们都非常紧张。第五局开始啦，陈梦不断变化发球和抢球的顺序。尽管孙颖莎把球发到了桌子边上，但陈梦还是接住了3。2，陈梦赢了成为了这场比赛的冠军。
台上一分钟，台下十年功，运动员们付出了很多努力，我也要和他们一样努力学习。
奥运会比赛心得篇十八
那天，我在电视机前观看举重运动员谌利军的举重比赛。中国的第六枚金牌就是举重运动员谌利军得到的。那时候，他穿着红色的中国队服，走向杠铃，双手抓住杠铃，全身发力，蹲在地上，把杠铃举到胸口周围，再一发力，双手高高举过头顶，身体站直，他成功举起了重一百四十五公斤的杠铃！可后来两次他可能因为第一次发力过猛都没有举起来。对手已经举到了一百八十五斤。我有点失望了。就在这时谌利军一口气把重量加到了超过对手，只见他吸气，用力抓住杠铃，提到胸口，然后晃了两晃，两只脚一前一后。我的心提到了嗓子眼了，我担心他能举起来吗？可他猛的把腿收起，举起来了！举起来了！太厉害啦！这时，比赛场上一片欢呼，我也情不自禁地握紧拳头，喊了出来：“中国胜利啦！”这届东京奥运会，中国的第六权金牌拿得太刺激，太不容易了！
谌利军平时刻苦训练，终于在东京奥运会上获得金牌，他不放弃，不怕苦的精神值得我们学习。举重运动员都有同一个目标，举起手中那沉重的杠铃。
只有按一个方向追梦，不动摇，不放弃，才能完成梦想。这个暑假的我的目标是学会骑自行车和游泳。我就以谌利军为榜样，像谌利军一样追赶梦想，我也要成为胜利者！
奥运会比赛心得篇十九
时光飞逝，斗星转移。从19中国人自省地提出的三个问题到的申奥成功再到的举办奥运会；从寥寥落后、民生凋敝、饿殍载道到现在世界上举足轻重的超级大国；从“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”到“更快、更快、更强”。在对人类优秀文明的传承与解读中，中华文明与奥林匹克精神实现着对接、互补和升华。两次申办，七年筹备，百年奋斗，梦圆之际，我们站在历史长河的又一道门槛前，感受着中华民族奥运之路所折射出的沧桑的兴衰历史。一段浸透着血泪和汗水的历史，一段凝结着自强不息精神的历史。
经过了时间的磨砺和岁月的冲洗，中国踏上了伟大复兴的康庄大道。拿到了奥运会的举办权更证明了我们的能力，我们已经冲出了亚洲，冲向了世界，冲向更加美好的明天。参加奥运会，并不不仅仅是一个权利，更是一个契机，一个能站在世界的舞台上展示中国亮丽风采的绝佳机会。所以，身为中国人的我们一定要表现出最好的一面，齐心协力共创和谐奥运，为奥运、为中国贡献出自己的一份力量。
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