实用健步行活动策划大全(17篇)

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实用健步行活动策划大全(17篇)
时间:2023-10-31 14:52:07     小编:飞雪

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健步行活动策划篇一

为积极响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召,根据xxx直属机关工会《关于在xxx直属机关开展“天天健步走每天一万步”的实施方案》(机工﹝20x﹞24号)和xxx工会的工作安排,公司拟组织开展健步走活动,制定活动方案如下:

“日行万步、快乐工作、健康生活”

公司总部全体员工。

20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日举行,共100天。并拟定于xx月xx日(周三)下午,公司总部集中组织户外健步走动员活动。

(1)个人开展。公司员工可根据自身素质和情况,坚持“因人而异,适时适度”的'原则,科学有序开展健步走活动,配合运动手环,记录每天健步走情况。

(2)集体组织。公司工会及党群办公室积极发挥作用,组织集体健步、健身活动,组织参加xxx、xxx工会组织的各项活动。党群办负责阶段性收集和统计个人开展健步活动的数据信息,在一定范围内公布,并对其中的成绩优异者予以鼓励。

为更好的开展此次健步健身活动,拟为公司员工配备计步设备、运动服及运动鞋,鼓励员工科学合理安排健步健身活动,并做好保护措施。

健步行活动策划篇二

1、时间:20xx年4月27日8:50——11:00、14:50——17:00,

28日14:50——17:00、17:00——19:30

2、地点:西湖公园规定路线绕园一圈

3、起点、终点:学校教工之家一楼大厅

二、参加办法

1、参加人员:全体教职员工

2、本次活动在西湖公园指定位置将设置3个签到点,参加活动人员从起点(教工之家一楼大厅)领取签到卡,凑足10人以上集体出发,到3个签到点签到,再回到终点(教工之家一楼大厅)交签到卡,才算完成健步走活动的全程路线,否则无效。三个签到点位置分别是:沙滩茅棚、建筑群大屏幕小桥边、莲花池观莲亭。

3、本次活动是徒步健身活动,参加活动人员不得乘坐、骑行交通工具;必须自行完成3个签到点的签到,不得请他人代替签到,否则无效。

4、请工会组长和班组长做好本组教职工参加活动的协调工作,请教职员工选定四个时间段中的一个完成本次活动,不得影响教学及本职工作。

三、注意事项

1、本次活动参加人员在健步走前做一些简单的身体活动,特别是踝和膝关节要活动开。

请穿宽松衣服和运动鞋,自备茶饮。

2、本活动为健步走健身活动,重在参与,参加过程要注意礼让,安全第一;活动中做文明游客,不乱丢烟头和垃圾,做好环保工作。

四、奖励办法:

所有参加活动且完成3个签到点签到的教职员工,均给予一定的奖励。

五、本方案解释权属校工会。

健步行活动策划篇三

迎新年健步走活动

快乐运动与你同行

20xx年12月31日下午3时

通过健步走活动,增强公司员工团队意识、协作精神,提高员工身体素质,营造健康积极的氛围。同时,活动贯以主题宣传,扩大企业社会影响力。

主办单位:公司工会

承办单位:南京分公司支会

(一)组织机构职责

1、活动总指挥:负责活动决策,全面指挥工作。

2、活动工作组:负责活动策划、协调工作。

3、活动项目裁判组:负责活动比赛项目的的裁判工作。

4、宣传策划组:负责活动宣传策划,负责活动过程摄影摄像协调指导,负责全体集体照拍照。

5、安全保障组:负责活动过程安全监督,安全预案的.制订和执行。

6、服务组:负责活动的音响、奖品发放。

(二)组织机构人员

1、活动总指挥:xx

2、活动工作组:xxx

3、活动项目裁判:xxx

4、宣传策划:xxx

5、安全保障:xxx

6、后勤服务:xx

全体员工

公司大门口

20xx年12月31日下午:

2:50在公司大门前集合3:00活动启动会。

3:20拉横幅拍集体照,照相完毕分男女两个组,等待发令。

3:30女子组开始。

3:40男子组开始。

4:30活动结束。

4:30-5:00各职责部门清理现场。

健步走线路安排:由公司大门开始围绕企业园区顺时针进行,全长大约3公里。

一等奖2名(男女各1名)

二等奖6名(男女各三名)

三等奖10名(男女各5名)

凡参与者均有纪念奖一份

领奖办法:公司园区四个点设专职安全员与裁判员,选手每到一处可领取健步走活动票一张,每人集够四张票就可换取相应奖品。

1、活动前做热身运动,注意安全,特别是踝和膝关节要活动开。

2、请保护好自己携带的手机和其他贵重物品。

3、活动中要注意,不乱丢烟头和垃圾,保护环境。

4、尽量穿运动鞋,禁止穿高跟鞋。

健步行活动策划篇四

为积极响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召,根据xx直属机关工会《关于在xx直属机关开展“天天健步走每天一万步”的实施方案》(机工﹝20xx﹞24号)和xx工会的工作安排,公司拟组织开展健步走活动,制定活动方案如下:

“日行万步、快乐工作、健康生活”

公司总部全体员工。

20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日举行,共100天。并拟定于xx月xx日(周三)下午,公司总部集中组织户外健步走动员活动。

(1)个人开展。公司员工可根据自身素质和情况,坚持“因人而异,适时适度”的原则,科学有序开展健步走活动,配合运动手环,记录每天健步走情况。

(2)集体组织。公司工会及党群办公室积极发挥作用,组织集体健步、健身活动,组织参加xx、xx工会组织的各项活动。党群办负责阶段性收集和统计个人开展健步活动的数据信息,在一定范围内公布,并对其中的成绩优异者予以鼓励。

为更好的开展此次健步健身活动,拟为公司员工配备计步设备、运动服及运动鞋,鼓励员工科学合理安排健步健身活动,并做好保护措施。

健步行活动策划篇五

为进一步推动全民健身运动的开展,提高广大职工健康水平,经研究决定举办教职工20**年冬季健步走活动。具体活动安排如下:

一、时间

20**年12月**日(星期二)14:30-**:30。

二、参加人员

山东科技大学泰安校区在册、在职且身体健康的工会会员。

三、活动方式及奖励

东校园:起点为1号教学楼前,北行出西门,沿红门路、盘山道至万仙楼处合影。

西校园:起点为办公楼,西行从14号宿舍楼东侧往南走校内外环路,经实习厂、6号学生宿舍东侧、3号教学楼东侧、师德路,进操场东门后绕操场一周,在指定地点合影。

12月22日前,各分工会将在编教职工参与健步走活动的情况及人数统计汇总后以书面形式上报工会,东校园四号楼一楼南侧103房间,电话:3076303,在编教职工的奖品由工会统一发放。

四、具体要求

1、各分工会、部门、单位要积极组织好本单位职工的冬季健步走活动,要将开展健身活动的时间、地点、方式等及时转告给每位会员。

2、教职工在校外徒步行走时要走人行道,注意过往车辆,不得随意横穿马路,确保自身安全;部门、单位可单独组织开展相关健身活动,应本着安全、方便、有效的原则量力而行,防止发生人身伤害等意外事故。

如因天气等原因不能如期举行,则另行通知。

体委工会

20**年12月8日

健步行活动策划篇六

为更好地宣传体育强身精神,吸引更多的员工参与体育运动,增强健康素质,在中心领导的支持下,将举办户外低碳健步走活动。

健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行,它是介于散步与竞走之间的一种简单运动,不需要任何复杂的装备,只需一双舒适的运动鞋,就可以达到锻炼身体的目的。

为了更好的宣传低碳环保理念,营造浓郁的全民健身氛围,引导广大员工积极参加体育健身活动,不断提高健身意识和健康水平。

奥林匹克森林公园

奥林匹克森林公园乐跑健走道概况:

开放时间:6:00—20:00

门票价格:免费

交通情况:北二环中轴线驱车往北15分钟即到;地铁8号线到森林公园南门站下车即到。

步道线路:南门—东门—北门—西门—南门(终点)步道特点:奥林匹克森林公园是北京长跑爱好者追捧的跑步地点,南园5公里,南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道,交通更为方便,特别是周末和节假日,运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静,更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富,设施比较完整,是北京不可多得的'徒步、跑步、马拉松运动场地。

(鼓励员工带家属参加,提前统计人数)

1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处,参赛队员在签到处领取带有活动logo的不干胶贴。

2.组建专门的宣传队伍,对活动的全过程进行拍摄宣传,积极营造良好的舆论氛围。

3.全程设置3个盖章处,并提供饮用水、应急药品,集中收集个人垃圾。

1.活动时间:20xx年10月17日/18日

2.活动流程:

3.活动装备:舒适的运动鞋、运动服、毛巾

1.活动规则

(一)路线识别:从起点沿红色塑胶道路行走,终点前100米处设有提示牌。

(二)全程需要获取三个盖章(红色、黄色、绿色)。

2.奖励办法

(一)录取名次:按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。

(二)奖品发放:以走完全程集齐盖章交回签到处,领取参与奖,名次奖奖品统一颁发。

(三)奖品设置:

健步行活动策划篇七

为丰富员工文化活动,增强员工体魄和公司凝聚力,营造浓郁的健身氛围,引导广大员工积极参加体育健身活动,不断提高健身意识和健康水平。公司将在5月21日举行“苍海湖公园健步走”活动。

5月21日(星期六)上午08:00

梧州市龙圩区苍海湖公园

“我运动我快乐我健康”苍海湖公园健步走

公司本部和苍梧分公司“幸福1+1”健步走俱乐部全体会员及爱好健步走的员工(俱乐部会员122人,预计参加活动人数为150人左右)

舒适运动鞋、运动服。

设起点—终点,全体人员统一从起点出发,顺预定路线快步走向终点。

(一)市公司本部和苍梧分公司要充分认识这次活动的重要意义,切实加强对此项工作的领导,积极配合做好此项活动的.开展。

(二)市公司工会和苍梧分公司综合部要精心组织,确保本次活动能够顺利进行,要加强对整个活动的组织和领导,确保活动既隆重热烈,又安全有序。

(三)请各部门将参加本次活动的人员名单于5月18日前报到综合部。

健步行活动策划篇八

xx自行车骑行活动

xx健步走活动

二、活动主题

看新农村游xx享幸福生活

三、活动时间和地点

(一)xx自行车骑行

20xx年10月5日上午

9:00蒋家寨广场(起点)举行活动启动仪式。

9:30活动开始。

11:00蒋家寨广场(终点)。

11:10午餐后活动结束。

(二)xx健步走

20xx年10月6日上午:

8:30凤凰岭公园(起点)拍照、集体热身。

8:50启动仪式

9:00活动开始。

12:00蒋家寨广场(终点)。

11:30午餐后活动结束。

四、活动对象

全区广大干部职工、群众(16岁以上,60岁以下)。

五、活动线路

(一)xx自行车骑行

蒋家寨广场(起点)—北环路—帅家村—xx观光路—洛阳东桥—西农后坡—杨扶路—蒋崔路—蒋家寨广场(终点),全程约18公里。沿途设签卡点3个,帅家沟十字、官村坡口、杨扶路和西农后坡十字。

(二)xx健步走

凤凰岭公园(起点)沿xx人行步道,经洛阳东桥、洛阳西桥、官村、乌木沟、周李村至蒋家寨广场(终点),约10公里。沿途设签卡点3个,洛阳东桥口、官村东坡口、周李村坡口。

六、报名方式

(一)报名时间

20xx年9月23日至9月28日18时。

(二)报名地点

(三)报名方式

报名须提供:真实姓名+身份证号+手机号

七、奖励及纪念品

本次活动不收取报名费。健步走活动奖励前25名;自行车骑行活动奖励男子前10名和女子前5名;所有完赛人员将获得纪念品1份。凭完赛签到卡换取就餐卡一张,可在终点就餐点免费就餐。

八、午餐准备

午餐地点设在蒋家寨,10月5日为农家臊子面,10月6日为烩菜,开饭时间为11:10分,完赛人员凭就餐卡免费就餐。

九、公交保障

健步走活动结束在蒋家寨广场有公交车输送参赛人员前往凤凰岭公园和杨凌城区。

十、主办、协办单位

主办单位:区总工会、农业园区办、文化体育局、霞客户外、xx美利达自行车骑友俱乐部。

协办单位:区委宣传部,区卫计局、食药分局、公安分局、交警队、大寨街道办、xx街道办、五泉镇政府。

健步行活动策划篇九

一、比赛时间:.11(第11周)

二、活动地点及线路:操场;跑道

三、报名:全校教职工均可报名

四、比赛分组:教师女子组、教师男子组

五、比赛办法:

1、操场300米的跑道为比赛路线,总长是300米的跑道10圈。

2、每走完一卷,在跑道圈数记录点领一张记录卡。

3、以健步走完10圈的用时依次确定名次。

六、活动要求:

1、参加者身体健康,参加活动前三天身体状态良好,无感冒等疾病。

2、参加者必须按规定路线进行健步走,整个活动只能徒步完成,不能借助任何交通工具。

3、运动装备:舒适合身的运动衣、、合脚的运动鞋。

七、评奖方式:

健步行活动策划篇十

为丰富员工业余文化生活,让大家在紧张的工作之余放松心情、亲近自然、强健体魄,近日,建行南昌分行工会、团委组织本级员工开展“健步走快乐行”户外健身活动。

此次健步走活动沿风景秀丽的青山湖绕行,以丹霞岛公园为终点。活动开始前,大家在起点合影留下最美的笑容。

建行南昌分行行领导带领员工出发,大家以饱满的热情、昂扬的姿态、矫健的步伐,展现出积极向上的精神风貌。

员工们意气风发,争先恐后奔向丹霞岛公园。欢快的笑语、整齐的步伐、畅快的汗水,展现出大家团结奋进、拼搏向上的精气神,形成秋日里一道亮丽的风景线。

冲向终点,胜利的喜悦挂满脸庞,激动的心情无以言表。建行南昌分行行领导为获得此次健步走活动的一、二、三等奖员工颁奖。

活动结束后,员工们纷纷表示,此次健步走活动不仅为大家提供了放松身心的好机会,更鼓舞了斗志、提振了精神,促进了员工之间的团结协作,加强了员工之间的情感沟通,使大家以更加饱满的精神状态、更加积极的奋斗姿态和更加强健的身体素质投身于工作中,为建行事业发展贡献积极的力量。

健步行活动策划篇十一

6月2日,青岛高新区机关工会开展“团结奋进、聚力前行”健步行活动,近40名干部职工参加。

此次趣味健步行活动全程3公里,参与者根据小程序下发的任务,在规定地图和时间内通过参与风暴问答、网红拍照、视频录制、游客互动等关卡获取分数,最终根据项目积分评出获胜团队。活动中,职工们把欢快的笑语、奋力的角逐、畅快的汗水,挥洒在步道上,形成一道与自然和谐共处的亮丽风景。大家纷纷表示,通过参与健步行活动既体验了运动的快乐、竞争的乐趣,又培养了规则意识及协作精神,进一步调动了自觉健身的积极性。今后将以此次活动为契机,培养健身好习惯,以更加健康的体魄投入到接下来的工作中。

下一步,青岛高新区机关工会将以团队建设为抓手,持续开展内涵丰富、独具特色的'关爱服务活动,努力提高精准服务的能力和水平,进一步丰富职工的文化生活,促进交流,增进友谊,激发职工的积极性和创造力,更好地为广大职工群众提供优质、便捷、实用的服务。

健步行活动策划篇十二

近日,为倡导绿色、低碳的生活方式,塑造快乐、健康的生活理念,充分发挥公司的凝聚力、向心力和号召力,不断增强公司的品牌美誉度和社会影响力,中国人寿昭平支公司在风景秀丽的广西贺州市昭平县南山茶海文化旅游风景区举办一场增值服务健步走活动。中国人寿昭平支公司管理人员、销售人员以及客户代表共70余人参加活动。

广西贺州市昭平县南山茶海文化旅游风景区现为国家4a景区和中国文化遗产景点。位于昭平县城南,距县城3公里,总规划面积为3平方公里,约4500亩。南山茶海以旖旎的自然风光称绝,以盛产古今名茶闻名,景区海拔约1200米,四周群山环抱,常年云雾缭绕。茶海由数座山头组成,茶园沿着山的坡度蔓延,从山顶延伸到山谷,放眼望去是无穷尽的绿。大家如约来到活动地点,饱览群山美景,无不叹服伟大祖国山河之壮美!无不叹服新时代下“绿水青山就是金山银山”之远见!

本次活动以“快乐健步走健康常相伴”为主题,整个活动环节扎实紧凑并富有乐趣。活动策划前期,中国人寿昭平支公司结合南山茶海景区内的场地情况,经过认真考察和准备,确定了健步走活动的路线。活动期间,大家在一路笑语欢歌、精神抖擞。行进间,景区内群山层峦叠嶂,山间的烟雾在茶园周围缭绕着,神秘悠幽,伴着远处的村舍、小河、田园、炊烟,构成了令人流连忘返的古朴景致。大家全身心地投入到健步走活动中,阔步向前、互谈心得,尽情感受着运动带来的愉悦之情。

在本次健步走活动中,中国人寿昭平支公司还为全体人员精心准备了种类繁多的奖品,同时还安排了娱乐游戏项目,主要包括:寻宝、旱龙舟等。将趣味活动镶嵌在活动的重要环节中极大地丰富了活动内容,让冬日里冷冷的`寒意化为浓浓的暖意。大家积极融入活动中,各显神通、相互配合、彼此默契,欢声笑语与山水美景相伴随,构成了宛如画卷的极美景致。

中国人寿昭平支公司通过举办健步走活动,不仅营造了强身健体、快乐工作的良好氛围,还充分展现了公司管理人员、销售人员乐观向上、团结奋进的精神风貌,更搭建了公司与群众沟通的桥梁,有效增进了工作与生活等方面的交流。

健步行活动策划篇十三

广大市民朋友们:

地球是我们共同的家园,环境与我们的生活息息相关。在应对全球气候变暖和能源危机的跋涉中,以低能耗、低污染、低排放为标志的低碳经济时代已如约而至,正在深刻地改变着我们的生活。低碳是社会今后发展的重中之重,保护环境更是每一位公民的职责。今年的七月,是我市的第五个环保宣传月,今年环保宣传月的主题是:转型跨越,低碳减排。因此,我们倡议广大市民朋友们“绿色出行,低碳行动健步走”。

1、选择绿色出行,率先垂范。多步行,多骑自行车,多坐公交车,少开机动车,做绿色出行低碳健康的践行者。

2、动员人人参与,共享低碳。广泛宣传动员身边的家人、朋友一起选择绿色出行,做倡导低碳健康生活的宣传者。

3、坚持健步出行,从现在做起。从现在开始,每天坚持健步出行,锻炼身体,预防各种疾病,成为健步出行的受益者。

市民朋友们,低碳生活、保护环境,功在当代、利在千秋。让我们积极行动起来,心手相携,用爱心关注环境变化,用热情传播环保观念,用行动换得碧水蓝天,共同为我们的家园缔造一个绿色、纯净、美好的明天!

签名:

时间:20xx年**月**日

健步行活动策划篇十四

广大市民朋友们:

地球是我们共同的家园,环境与我们的生活息息相关。在应对全球气候变暖和能源危机的跋涉中,以低能耗、低污染、低排放为标志的低碳经济时代已如约而至,正在深刻地改变着我们的生活。低碳是社会今后发展的重中之重,保护环境更是每一位公民的职责。今年的七月,是我市的第五个环保宣传月,今年环保宣传月的主题是:转型跨越,低碳减排。因此,我们倡议广大市民朋友们“绿色出行,低碳行动健步走”。

1、选择绿色出行,率先垂范。多步行,多骑自行车,多坐公交车,少开机动车,做绿色出行低碳健康的践行者。

2、动员人人参与,共享低碳。广泛宣传动员身边的家人、朋友一起选择绿色出行,做倡导低碳健康生活的宣传者。

3、坚持健步出行,从现在做起。从现在开始,每天坚持健步出行,锻炼身体,预防各种疾病,成为健步出行的受益者。

市民朋友们,低碳生活、保护环境,功在当代、利在千秋。让我们积极行动起来,心手相携,用爱心关注环境变化,用热情传播环保观念,用行动换得碧水蓝天,共同为我们的家园缔造一个绿色、纯净、美好的明天!

签名:

时间:20__年__月__日

健步行活动策划篇十五

为了迎接20xx年的到来,同时增强企业职工的凝聚力,丰富公司员工业余生活,提升职工队伍身体素质,展现企业良好的.。精神风貌,提倡绿色健康低碳生活,公司拟于12月1日起,开展“全员健步走”活动,具体方案如下:

一、活动主题:

放飞心情,健行健康

二、活动口号:

快乐运动,与你同行

三、活动时间:

四、活动目的:

通过健步走活动,增强公司员工团队意识,提高员工身体素质,营造健康积极的企业文化氛围,倡导绿色健康低碳生活。

五、参加人员:

滨投集团全体员工(17人)

六、活动安排:

(1)全员统一购买计步手环,随身携带并保持手环开启状态;

(2)每人每天的综合步数不得低于5000步,包括周休息日和法定节假日;

(3)每月月底综合部会根据当月统计结果,对每月行走步数排名前三名的员工以及进步最突出的员工予以奖励。同时,对排名后三名的员工作出通报。

(4)此活动为长期活动,终止日期由综合部通知。

七、活动经费:

计步手环20个,约1500元

宣传海报1个,制作费200元(包括展架)

每月奖品可在麦德隆购置当月打折商品作为奖励,如水杯,电饭煲等实用物品。

(奖品控制在500元/月)

八、具体事项

(1)参加职工身体要健康,无不适合健步走的任何疾病。

(2)每日健步走量力而行,不要逞强参与。

银川滨河新区投资发展(集团)有限公司

综合部

20xx年11月12日

健步行活动策划篇十六

近日,金牛区50余名老同志参与“健步幸福金牛绿道”活动。从成都环城生态公园府河桥头至府河摄影公园金牛绿道段,一路空气清新、满眼望绿,老同志们身着统一服装健步行走,在欢声笑语中展现出昂扬向上的精神风貌。

金牛区委老干部局通过组织本次活动,让老同志们深切感受到大美金牛魅力,引领广大离退休干部增强全民健身意识,进一步树立绿色低碳发展的理念。激励老同志们在新时代新征程上继续老有所为,以更加饱满的'精神风貌积极关心、参与天府成都北城新中心建设。

健步行活动策划篇十七

为丰富职工文化生活,鼓励职工积极锻炼身体,倡导科学健身理念,充分展示我局干部职工积极向上的精神风貌,进一步缓解工作压力,增强干部职工的凝聚力,11月5日上午,我局工会组织职工在禹州植物园开展健步走活动。

上午8点30分活动正式开始,参加活动的职工在明媚的秋色中浩浩荡荡地出发了。

同志们个个精神抖擞,身姿矫健,意气风发,或结伴而行,或三五成群,或单人健步如飞,一路阔步前行。金秋美景,鸟语花香,洋溢在脸上的是满满的'蓬勃朝气和积极向上,为秋日的植物园景区增添了一道亮丽的风景线。

本次健步走活动以植物园南门为起点途径东门、西门最终再返回至南门,全程约五公里左右。参与职工一边体验运动的快乐,一边欣赏沿途的自然风光。植物园浓浓的秋意交相辉映,风景如画,一路上欢声笑语。健步走活动充分展示了干部职工激情迸发、奋勇争先的时代风采。通过此次活动,大家纷纷表示对于健康的生活方式有了更多的共识,也加强了不同部门之间的沟通和交流。

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