演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在社会发展不断提速的今天，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高。好的演讲稿对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇演讲稿下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
5分钟演讲稿篇一
这就是我的无悔青春，倘若有人问我为何能这样，我会很自豪地告诉他只以为我留在了走过月中的每一笔精神财富。
(一)做生命的强者
生活带给我的第一笔财富就是要做生命的强者。春风静静地吹，阳光也温柔的洒下一片爱意给世界，而我刚刚看完对海迪的采访，却坐在窗前发呆，有着几许的惆怅。我不知是什么触动了我，让我的内心许久都难以平静。海迪默默地忍受着肉体的摧残、折磨，使她每天都想放弃生命，可当明天再次到来时，她又会将它小心翼翼地拾起，继续奋斗。我被她的坚强所感动。我对自己说：你再也没有理由去埋怨上苍的不公，因为在所有不幸的人看来你自己是十足的幸运儿;我也告诉自己：无论多大的挫折，都不能被生活打倒。正如巴尔扎克说的那样“世上没有走不出的绝境，只有绝望了的人。”与天生就有残疾的人相比，我是个幸运者;与有着坎坷命运的人相比，我也是个幸运者;我没有理由让上苍再怜爱我一次。这一切正告诉我：站起来，做生命的强者。
(二)拥有一颗平常的心
这是生活带给我的第二笔财富。无数个考验填充了每个人的人生，结局或是成功或是失败。成功会使每个人开心，但失败也不意味着会使每个人都悲伤，决定它的不是这个结局而是你自己。如果你有一颗平常心，也就不会在意它会有怎样的结局。成败与否，都有它积极的意义：成功为你注入前进的动力，失败引导你走向成功。人生无所谓失败，失败的只是你跌倒后不自重新站起。更何况，塞翁失马，焉知非福呢?央视明主持王小丫原来是个无名的记者，由于公司倒闭，她面临着失业，也正以为如此，她才能重新选择，才能有今天的成就。只要我们曾真心地付出过，对于失败的结局还有什么后悔可言。我不要做第一，我只要做唯一。我们不应该为了名誉而失去可贵的天性，成为和他人一样的人。那是失去了自我的人，这样的代价不值得任何人付出。只有不断的超越自我才是真正的快乐，而能拥有这种快乐的人也一定有一颗平常心，平静的看待一切。
(三)把爱献给世界
生活给我的第三笔财富就是人应无私的把爱献给世界，献给一切需要的人。
每天我都可以过我想要的生活，但世界上的其他人也都和我一样吗?伊美战争中无辜受害者，黑人小孩得不到他们心中渴望的自由，平等，那时他们的生活还有幸福可言吗?我曾听说过这样一个撼人心魂的故事，一个伊拉克少女，因为战争而失去了所有的亲人，她想为无辜的人们报仇，结果自己也倒在了血泊中。战争带来的不会是和平，却是人与人之间本不该有的几世仇恨。也有这样一个黑人小孩，他和所有的孩子一样有一颗纯真善良的心灵，可他却得不到内心最渴望的平等，遭受白人小孩的歧视。结果一件让人骇人听闻的事终于发生了。他回到家用刷子不停地刷自己黑色的皮肤，但得到的却是那个无辜孩子滚滚的鲜血。
我有一个梦想，我希望世间拥有万世的和平，当流星再次划过美丽的星空时，我会虔诚地许下这个心愿;我有一个梦想，我希望人与人之间能够平等互爱，当我的生日再次到来时，我会虔诚地许下这个心愿，将祝福默默地送给世界所有的人。永远不要吝啬你的爱心，因为，对于需要帮助的人来说，它可能是他们生命的绿叶。这笔无价的财富会成为我生命的永恒，无论岁月怎样变迁，只要我还在前行，我就会带着“无悔”上路。无悔的青春!无悔的人生!
5分钟演讲稿篇二
我的母亲是一个很爱做菜的人。记忆中，母亲所做的饭菜味道平平淡淡，很一般。母亲下厨时，总是把厨房弄得一团糟，而且做出来的饭菜总是令我们难以下咽，我们也总是配合着吃上几口，露出勉强的笑容说：“好吃”!直至那一次……
那一天，是期中考的日子，考完试刚走出校门，天突然乌云密布，下起了滂沱大雨。唉，考试考得一塌糊涂，这会儿又下起了大雨，而且什么都有带就是偏偏忘了带雨伞，顷刻间感觉自己的心情也变得好沉闷!冒着大雨跑回家中，全身都湿透了。走进家门，母亲从卫生间里拿出一条干毛巾给我：“你这孩子，有忘记带雨伞了吧，快去洗个澡，别着凉了!”不了，我换身衣服就好，我有点饿，可以开饭了没?“我径直走进房间换衣服。等我换好衣服出来时，母亲早已摆满了一桌热腾腾的饭菜。我第一个坐到饭桌前，拿起筷子，吃了几口，”这什么菜啊，怎么那么难吃啊?一点味道也没有，都不知道是不是给人吃的!“我皱着眉开始抱怨。看着旁边一脸愕然的母亲，我不耐烦的忍下筷子，“我出去外面吃”，说着就重重的甩上了门。门即将关上的那一秒，我恍惚间瞥见母亲失落的眼神。
深夜回到家，母亲早已入睡。妹妹悄悄的拉着我说：”姐，其实妈妈知道你今天考试，特地忙活了一下午做了一桌你平时最爱吃的菜，没想到你却……“听到这，我顿时感觉自己的心里像是被什么堵住了，闷闷的，特别难受!打开房门，看到书桌上摆放着一碗热气腾腾的姜汤，不觉的，泪无声滴落……
母亲清楚的记得关于我的每件事，了解我的喜好，知道我的习惯，而我对母亲却一无所知。母亲总是无时无刻地为我着想，关心我，照顾我，而我却常有诸多挑剔，对母亲不满......回想过去的点滴，才知道自私的自己忽略了母亲太多太多……
同学们，你们知道是谁怀胎十月，一朝分娩;是谁洗衣做饭，嘘寒问暖;是谁默默操持，殷殷期盼;是谁白了青丝，凋了红颜吗?不光我们人生的果实如何丰盈饱满，压弯的，总是母亲的枝条，母亲的腰杆!
寸草春晖，我们应该更加了解我们的母亲，了解她对我们的爱。正是母亲的爱才让我们快乐幸福的成长，我们要学会感恩，将感恩化为生活，帮着做家务，帮忙分担力所能及的事。
让我们常怀感恩心，常做感恩事。成长是感恩的前提，快乐是成长和感恩的过程。趁着感恩之际，为母亲做上一顿饭，帮母亲干完家务活。让母亲知道我们长大了，我们已经学会了感恩。让母亲知道，正是她对我们的爱，才让我们学会感恩，让我们快乐成长。
同学们，不光母亲做的饭菜味道如何，我们都该珍惜，不要等到有一天才恍然发现，再也尝不到母亲做的菜，那味道也永久的成为了回忆。
5分钟演讲稿篇三
“你如果要体会什么是沮丧，你就在春节前后到北京或广州的火车站去看看。一张张怆惶的脸在人群中涌动。你这时才知道了一个民族的伤口在哪里。”刚分到国家计生委的研究生小m对几位作家这样描述。他工作的国家计生委在二十年中使中国少生了5个亿，这个数字推迟了灾难降临中国大陆。但他们要忍受很多来自国际上的谴责以及国内的不理解、甚至基层工作人员被暴力侵害。而且这个单位一直被忽视……
人口灾难是否会降临，我们不得而知。我们只知道未来一个世纪中国大陆最大的问题(比环境、腐败、经济、教育更严峻)是人口问题。
大陆老农穷贫到极点却不忘生孩子。“你猜我们家的保姆家里有几个小孩，你保准猜不着，她兄弟姐妹9个。”女作家项小米对我叹道：“太可怕了!他们陕西那什么县，普遍如此，都是七八个孩子。没活干，没田种，树全砍秃了，地慢慢变成沙漠，这些人要吃饭，就都跑到城里。把城里弄的脏乱差，犯罪率激升。就冲这我也要把我女儿送到美国……”
记者在近一两年中发现，这种一家生五六个、七八个的现象在大陆许多地方相当普遍。计划生育的国策，各地执行是很弹性的，有的地方甚至变成干部敛钱的工具，你不是要生吗?拿钱来。
实际上，独生子女政策已经成为汪洋大海中的城市孤岛的一块招牌。
记者几年前到国家贫困县山西大宁采访扶贫款被贪污案时，曾到一个家徒四壁的山民家里走访，这家主人，一个四五十岁的低矮老农，连遭不幸，不仅被干部用他的名字领扶贫款，却分文没给他，最小的男孩子还被山草中的蛇咬伤，性命垂危。当我们走进他山坳中的窑洞时，他哭了起来，我们力所能及地给了他一点资助，他扑通跪在地上以表感激。当知道他有多少孩子时，我们几个人都大吃一惊，八个。
这完全出乎我们的意料，多年来计划生育大好形势的宣传，使我们觉得农村最多能生两个，即使那些一味抗法、被扒屋毁灶的人，也只能有三到四个孩子。
而八个是什么数字?那是比1949年前还多的一个数字。也可能这些家庭比起1949年前，住房改善不大、食物够吃了但质量没好多少，但抗生素等类药品的普及确实使死婴现象少多了。1949年以前，一个农民家庭也能生很多孩子，但最终成活的只有一半强。所以虽然现在有计划生育的约束，农村人口还是猛增。
记者到陕西靖边采访时，发现那里的农民虽然被各种杂税弄得苦不堪言，而且土地日益干旱和荒漠化，生活很艰难，同样也生很多孩子。一个家庭有四五个孩子是很普通的，甚至是数量最少的。
一位女记者在山西大宁县一个很穷的山村金疙瘩村采访时，发现那里农民平均六个孩子。一个五六岁的小女孩告诉她，她有四个哥哥和一个妹妹。有人指着另一个红衣女孩说：“这孩子的父亲弟兄三个，每个都有六个孩子。”女记者了解到，金疙瘩村几乎没有三胎的，大多是五、六胎，最多的一家七胎，且大部分家中有二、三个男孩。
在连吃水都困难的地方，却要生那么多的孩子，他们一起向大地索要，于是，大地更加贫困和病态。
贫穷、愚昧、受欺压，生孩子，这四者是紧密相联的。
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