日常生活中总是充满了各种琐事，我们需要通过总结来梳理并提升生活效率。写总结要注重实践和反思，通过实践和反思的结合，才能写出更加有深度和内涵的总结。总结是对过去的一种总结和概括，以下是一些优秀的总结范文，希望能够给大家一些写作的灵感和启示。
散步的心得篇一
其实，我认为《散步》的情是淡的，但它让人品味到的，是最让人动情的`。
有时候人并不明白，为什么一次散步，一束鲜花，一个微笑能带给父母或长辈那么多的愉快。仅有一个人人都为他人的家庭，才真正幸福。，就不会有家庭纠纷，离婚等惨剧。人应当是能将心比心的，仅有这样，人们才能不吵架。但我又何尝不应当如此呢唉，我曾带给父母多少喜，多少忧啊！
但就算我不这样，又能如何呢老实说，真的，我有些叛逆。我为此苦恼不已，仅有挫败才能带个人经验，我是不懂的，就算我能讲出个道道来。也许我要经过十几年才能真正懂啊！人生无常，父母又能陪伴我们多少时候呢我必须要珍惜这时日了！
人生苦短，我的生命有限，但我要让它更有意义！
散步的心得篇二
今天我们学习了《散步》一文，文章主要描写了作者一家三口在田野散步的事情，虽然这篇文章短小也没有用于过多的华丽句式，可是文章真实感人，情趣盎然，很有波澜，令人发省。
尤其是描写他们发生分歧时，母亲要走大路，可儿子想走小路，作者想不到两全其美的办法感到一片茫然，但作者还是委屈了儿子走大路，可这时奶奶看着小路，小路上春意盎然，让人感到心旷神怡，于是奶奶也决定走小路，在这一处描写里作者并不是不爱儿子，是因为他伴同儿子的'时日还长，而母亲就不一样了，这里文章生动形象地写出了中华民族的优良传统，也体现了作者百善孝为先的崇高品质。这一点是令我们值得学习的，回想以前，母亲回家时满头大汗，可我却连一杯凉茶也没递上，连一双拖鞋也没摆上，甚至连一句温馨的问候都没有，现在想起来真实惭愧无比。以后每当妈妈回家时，我一定要照顾她，给她递一杯水，捶捶背，揉揉肩，与她聊心事，让她没有工作的劳累，只有开心的笑容。
家是一盏温暖的灯光，一个温馨的问候，家是奋斗停泊的港湾，需要我们一起努力才能让它远航，家是产生力量的源泉，同学们请好好关爱你们的家长吧!
散步的心得篇三
散步于我是为数不多的可称之为运动的项目之一了，上班日每一天早出晚归，周末又是难得的休息日，竟渐渐连散步也许久不进行了。以至近段时间生病入院，医生细细端详我半晌，“是不是每一天没有什么运动？”心内暗叫惭愧，这都能够被人看出？医生看出了我的疑惑，笑，“不用奇怪，一看你的工作性质，再看你的坐立姿态，就知不是爱运动的人了。”言毕，叮嘱我每一天除饮食有度外，必须要坚持早、中、晚的三个半小时左右运动。
于是，散步又成了我生活中的一项重要工作。医院的长廊上，我见到了相濡为沫的老人相伴着前行，无语但温馨；看到了白发苍苍的母亲颤巍巍的牵着孩子行走，边走嘴里还反复叮嘱着说了无数次的句子；当然也有孩子陪着父母散步的，孩子走的雄赳赳气昂昂，父母们拖着病体，用喜悦、欣赏、疼爱的目光投向自我的孩子，似乎感觉不到病痛的折磨。
当我每一天混杂于这支大军中，日复一日的看着各色人等，各类家庭演绎着故事，一种沉甸甸的心境愈来愈浓，我们的父母，我们的前辈就是以这样的.方式传承着浓浓的爱，浓浓的亲情，浓浓的关爱就是这样的“润物细无声”。
散步，乃至其他运动方式，细细体味，就是善待自我，关爱他人的一种方式了，自身好了，才有本事去关爱他人，造福社会呢。
散步的心得篇四
其实，我认为《散步》的情是淡的，但它让人品味到的，是最让人动情的。
有时候人并不明白，为什么一次散步，一束鲜花，一个微笑能带给父母或长辈那么多的愉快。仅有一个人人都为他人的家庭，才真正幸福。，就不会有家庭纠纷，离婚等惨剧。人应当是能将心比心的`，仅有这样，人们才能不吵架。但我又何尝不应当如此呢唉，我曾带给父母多少喜，多少忧啊！
但就算我不这样，又能如何呢老实说，真的，我有些叛逆。我为此苦恼不已，仅有挫败才能带个人经验，我是不懂的，就算我能讲出个道道来。也许我要经过十几年才能真正懂啊！人生无常，父母又能陪伴我们多少时候呢我必须要珍惜这时日了！
人生苦短，我的生命有限，但我要让它更有意义！
散步的心得篇五
散步是百姓日常生活中一种习以为常的运动方式，也是一种有效的减压方法。最近我读到了一篇名为《散步》的文章，通过阅读此文，我深感散步对身心的益处，对自己的生活方式也有了一些新的思考。以下是我对《散步》这篇文章的心得体会。
首先，散步对身体健康有着明显的积极影响。文章中提到，散步是一种简单易行的运动方式，不需要太多的器械和环境限制，只要有一双合适的鞋子，就可以在任何时候、任何地点进行。散步可以增强心肺功能，促进血液循环，达到锻炼身体的效果。而且，散步对预防和缓解慢性病也有着重要的作用，如心血管疾病、高血压、糖尿病等。从医学的角度来看，散步能够提高人体的免疫力，增强抵抗力，使人更加健康。
其次，散步对心理健康也起到了积极的作用。文章中提到，《散步》作者陈刚在文章中写到，散步是一种可以独自完成的运动，这是远离嘈杂和烦躁的机会，散步可以放松心情，减轻压力。几十年间，陈刚一直保持着定期散步的习惯，散步成为他的一种生活方式，让他保持了平静与从容。同样，我也深有感触。散步过程中，我可以独自思考，回顾一天的工作和生活，给自己提供一段冥想的时间。大自然万物的美也会激发我内心深处的平静和愉悦，让我忘记一切烦恼。这样的心理状态能够使我更加积极乐观地面对生活的困难和挑战。
再次，散步还能为我们提供丰富多彩的社交和人际交往机会。在散步的过程中，我们可以遇见不同的行人，与他们微笑交流，交换一些简单的问候和寒暄，增加了生活的趣味。散步还可以成为与家人和朋友进行交流的方式，合理利用的散步时间，可以将彼此的近况交流一番，增进感情。我也曾和一个陌生人在散步中搭讪，我们互相分享了一些生活的感悟和经验，这样的交流使我受益匪浅。
最后，散步不仅提供了健康的身心益处，也能带来对自然环境的关注和保护。散步是一种低碳环保的运动方式，没有任何污染，而且可以让人更加亲近大自然。散步过程中，我们可以欣赏大自然的美丽风景，感受四季的骄傲和变化。同时，散步还可以让我们对大自然、对生态环境有更深层次的认识，进而激发起对环境的保护意识。意识到每个人的行动都会对环境造成一定的影响，我们将更加重视环保行为，积极参与到环保事业中去。
总的来说，散步是一种简单而有效的健身方式，它不仅对身体健康有益，对心理健康和人际关系也有积极的影响。通过散步，我们可以与大自然亲近，感受生活的美好，也能更加关注和保护环境。在未来的日子里，我将坚持将散步作为一种习惯，让它成为我生活的一部分。我相信，只要坚持下去，我会收获更多来自散步带给我的健康与快乐。
散步的心得篇六
今天上了《散步》这篇文章，我深感触动..那是怎样的一篇文章呀，读起来是那么亲切、温馨，通篇充满着丝丝蜜语浓浓亲情：母亲的慈祥，作者的孝顺，妻子的贤惠，还有那个胖胖的小家伙儿，更是聪明可爱。
我反复读着，文中初春的新绿、树上的嫩芽、转季的冬水;特别是那菜花、桑树和鱼塘，那山水画般的江南春色在眼前明朗清晰起来。不由得陷入沉思，想起一些往事。
我小的时候，爸爸妈妈工作都很忙，姐姐也顾着学习，但是哥哥只要有时间就会带我漫步在林间小道中，他会捉一些小昆虫吓我。有一次，哥哥问我河水为什么朝那个方向流，我不知道，哥哥就带我往上走，走啊走，我终于看出来了，水来的方向地势高，我高兴得说：“哥，这边地高，那边地低。”哥哥牵起我的手说：“是的，我们有一句古话就叫人往高处走，水往低处流。做人要是不努力、不奋斗就会像这河水一样只能往下流了。”长大后，在学习、生活中每遇到困难就想起哥哥的'教导和温情，就有了无限力量。只是现在哥哥已经出国留学了，一年也只能见到一次.
“我蹲下来，背起母亲，妻子也蹲下来，背起了儿子。好像我背上的同她背上的加起来就是整个世界。”只要有亲情在，只要多尽一些责任，我们的生命就是幸福的，生活就是美好的。亲情是多么珍贵，让我们把爱一棒一棒的传递下去吧!
散步的心得篇七
《散步》是鲁迅先生的一篇散文，曾发表于1918年的《新青年》杂志。鲁迅先生是中国现代文学的奠基人之一，他的作品以其深刻的思考和写实的风格而闻名。《散步》是从一个普通人的角度出发，借助于日常的散步行为，揭示了时代的黑暗和社会的冷漠。
第二段：展开对《散步》的心得体会
读完《散步》，我不禁感叹鲁迅先生的洞察力和犀利的笔触。文章开篇，他以一个人在街上的散步为切入点，描绘了都市中的喧嚣和冷漠。他写道：“道上一片寂静……行人也像自己没有骨节似的。”这些生动的描写使我仿佛身临其境，感受到了那种压抑和无助。鲁迅先生以细腻入微的观察和犀利的描述，勾勒出了一幅都市中人们生活的真实写照。
第三段：分析《散步》所表达的主题与意义
通过《散步》，鲁迅先生并不仅仅是描绘了现实的冷漠和社会的黑暗。他通过描写街上的行人，揭示了人们内心的孤独和冷漠。他写道：“我只觉得行人好像我不能吆喝一样。”这句话让我感到一种深深的无奈，很多时候，我们与身边的人们疏离感渐生，彼此之间缺乏真实的交流和互动。鲁迅先生想通过揭示这种现象来引起人们的反思和警示，他希望人们能够从冷漠的现实中觉醒，重新实现人与人之间的关心和交流。
第四段：借助《散步》思考当代社会问题
虽然《散步》是在一个百年前的背景下写的，但其中所反映的社会问题对当代依然有着深远的启示。随着科技的发展和生活节奏的加快，人们之间的关系越来越淡漠，缺乏温情和沟通。社交媒体虽然让人们联系更加方便，但也增加了人们之间的距离。同时，现代社会的竞争和压力也使人们越来越关注自己，忽视了身边的人们。我们需要借鉴《散步》中揭示的问题，认识到社会冷漠的存在并行动起来，去构建一个更加温暖和谐的社会。
第五段：总结《散步》给我带来的启示和感悟
《散步》通过一个普通人在都市中的散步经历，揭示了社会的冷漠和人们内心的孤寂。这篇文章让我深思自己的生活方式和与他人的交往。我要从自身做起，关注身边的人们，增强人与人之间的联系和互动。我要珍惜与家人、朋友的交流，从思想上引导他人，以温暖和友善的态度对待身边的人。同时，我要积极参与社区活动，为社会贡献自己的力量，推动社会的进步和发展。总之，《散步》让我意识到一个人的行动可以对社会产生重要的影响，我们每个人都应该通过自己的努力去改变社会，创造一个更加温暖和谐的未来。
散步的心得篇八
亲情是世界上最珍贵的东西。今天读了《散步》一文，体会更加深刻。
《散步》一文主要写了作者、老母亲、妻子和儿子一同出去散步的事。在散步的过程中，体现了他们一家的其乐融融、互相帮助、互相关怀，更说明了亲情无价。
《散步》一文中，开头写作者的老母亲因为身体不好而不想出来散步，但最后还是出来了。看到这里，我们都会以为作者的母亲是被作者强迫拉出来的，其实作者本意不是这样的.。俗话说：“生命在于运动”，作者也是想让多病的母亲出来呼吸一下新鲜的空气，锻炼一下身体，这对老人来说是有好处的。从这儿我也体会到了作者对母亲的敬爱。
在散步时，作者的母亲和儿子发生了分歧，因为作者的母亲要走大路，大路平顺，对老人来说是比较方便的。而作者儿子却要走小路，因为走小路有意思，在路上也可以玩一玩。但是，作者毕竟是一家之主，所有的人都得听他的。作者考虑到母亲体弱多病，应当顺她的意。所以作者决定委屈儿子，因为作者陪伴他的时日还长。作者便说：“走大路”。然而，出于对孙儿的爱，就决定走小路了。
散步的心得篇九
《散步》描述了三代人在一齐散步的小事情，语言朴实真挚，但是我读后心里是沉甸甸的。
南方初春的田野，大块小块的新绿随意的铺着”——呵呵，到处都是生命的痕迹。“我和母亲走在前面，我的妻子和儿子走在后面”温馨，恬静。人到我们这个年纪，已经说是人到中年了，父母健康，孩子活拨茁壮成长，这就是福气。
作者不是仅仅要告诉我们这些——“到了一处，我蹲下来，背起母亲，妻子也蹲下来背起儿子好像我背上的同她背上的加起来就是整个世界。”爱就是》幸福，爱是模范，爱是职责，爱需要传递。简简单单的文字就把中华民族的传统美德“尊老爱幼”就这样从一代传到下一代。我不语，深深感受作者在文字里的心意。
我的父母把我扶养成人，我来养育我的'孩子，教育他成长成人，把爱的接力棒一棒棒传下去，我就是他的模范。我父母，我孩子，我，我爱人，想到他们心中会泛起一阵阵柔情来消融初读此文的沉重。我们大家在一齐，手牵手，肩并肩，只要我们在一齐，生活就是完美的，生命就是完幸福的。我的世界就是完整的。
感谢生命，让我和我的亲人在一齐，携手并肩传递爱。
散步的心得篇十
今日上了《散步》这篇文章，我深感触动……那是怎样的一篇文章呀，读起来是那么亲切、温馨，通篇充满着丝丝蜜语浓浓亲情：母亲的慈祥，作者的孝顺，妻子的.贤惠，还有那个胖胖的小家伙儿，更是聪明可爱。
我反复读着，文中初春的新绿、树上的嫩芽、转季的冬水；异常是那菜花、桑树和鱼塘，那山水画般的江南春色在眼前明朗清晰起来。不由得陷入沉思，想起一些往事。
我小的时候，爸爸妈妈工作都很忙，姐姐也顾着学习，可是哥哥只要有时间就会带我漫步在林间小道中，他会捉一些小昆虫吓我。有一次，哥哥问我河水为什么朝那个方向流，我不明白，哥哥就带我往上走，走啊走，我最终看出来了，水来的方向地势高，我高兴得说：“哥，这边地高，那边地低。”哥哥牵起我的手说：“是的，我们有一句古话就叫人往高处走，水往低处流。做人要是不努力、不奋斗就会像这河水一样只能往下流了。”长大后，在学习、生活中每遇到困难就想起哥哥的教导和温情，就有了无限力量。只是此刻哥哥已经出国留学了，一年也只能见到一次…。
“我蹲下来，背起母亲，妻子也蹲下来，背起了儿子。好像我背上的同她背上的加起来就是整个世界。”只要有亲情在，只要多尽一些职责，我们的生命就是幸福的，生活就是完美的。亲情是多么珍贵，让我们把爱一棒一棒的传递下去吧！
散步的心得篇十一
今天晚修的时候看了龙应台的散步。不得不说，写的.真是好，凡是能够引发多方面思考的都是好文章。这篇散步很有趣的地方在于题目是散步，但却用很少的篇幅描写了和母亲一同散步的情景，但却用了散步这个题目。不得不说，是因为她自己本身说过抒情的文章不单单是把感情发之于外，其深刻性表现在思想和感情上。我认为，这篇散步的命名是因为感情足够的深。像出题人犯二，说之所以要这样命名，是为了做铺垫。受不了这种鉴赏能力比死海还低的水平。
这文章我看完后一直在想，现在普遍的421家庭，未来万一父母得了病，独生子女来不及转换角色，一边要工作，一边要照顾老人直到病好。如果时间短还好，时间长就会出问题了。这个问题我愣是想了好久都想不出个计策。呀，实在是棘手啊。
散步的心得篇十二
其实，我认为《散步》的情是淡的，但它让人品味到的，是最让人动情的.。
有时候人并不明白，为什么一次散步，一束鲜花，一个微笑能带给父母或长辈那么多的愉快。仅有一个人人都为他人的家庭，才真正幸福。，就不会有家庭纠纷，离婚等惨剧。人应当是能将心比心的，仅有这样，人们才能不吵架。但我又何尝不应当如此呢唉，我曾带给父母多少喜，多少忧啊！
但就算我不这样，又能如何呢老实说，真的，我有些叛逆。我为此苦恼不已，仅有挫败才能带个人经验，我是不懂的，就算我能讲出个道道来。也许我要经过十几年才能真正懂啊！人生无常，父母又能陪伴我们多少时候呢我必须要珍惜这时日了！
人生苦短，我的生命有限，但我要让它更有意义！
散步的心得篇十三
向来认为。有一门课是必得学的，甚至从幼儿园开始，直到人一生老去，不管学到什么程度，这门课都得开，一生都得学，那就是美学，不带功利性的，自觉而随从心灵的。
到底何为美学?
这本《美学散步》会带我们寻找和发现我们心中的美。美，一直都存在，美是绝对自然，绝对和谐，绝对灵动的。那种自然美是最能打动人心的，宗老一直说魏晋文人发现了自然山水之美并把这种美发展到一个高峰，我喜欢魏晋那个时期的不受束缚的自然之美，所谓自然美不仅仅指的是自然景观之美，还指的是真实的人的情感之美，不矫揉造作、不哗众取宠，不虚荣虚假，真实的做一个自然美的人。即使这个人的外貌丑如钟无艳，只要她是真实的，自然的也可以是美丽的。
艺术可以是美的，景物可以是美的，人的身体可以是美的，思想可以是美的，只要是存在于这世间所有的一切都可以被纳入到美学的范畴。美学的范围很广，但是宗白华老先生却并没有像同时代的其他人那样把美学作为一个体系去研究，而是比较感性比较诗意的在美中散步。他的美学让人读起来就如身在美的'宝库中，双眼所见，双耳所听，双手所触都是那么的美。他用诗一般的语言带领读者去欣赏中西方那些极美的存在，去鉴赏被称之为“美”的宝物。在这种美的散步中不仅知识面扩大了很多，对美的看法也有了更深刻的认识。
美，可以是一种生活态度。我们需要美，我们既是美的欣赏者又是美的创造者。美，让我们的生活有了更丰富的颜色，让我们的精神更加的充实。可是，当一个人一直处于很忙碌的状态是很难发现美的，所以适当的休息，放下脚步来好好欣赏周围所存在的一切美，这样我们会发现人生真的很美好。
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