读后感是读完一本书后，对于书中情节、主题、人物等方面的感受和思考的总结和概括。通过写读后感，我们可以更好地理解和消化所读书籍的内容，同时也可以分享我们的阅读体验和观点。读后感的写作对于拓宽我们的思维、提高我们的写作能力以及培养我们的审美情趣都有着积极的作用。近期我读了一本令人震动的小说，让我充分体验到了读后感的重要性。写读后感时，要注重逻辑的连贯，避免跳跃性的表达，使读者能够理解和接受自己的观点。读后感是读完一本书后，对书中所学知识、情感和思想的反思和归纳。通过写读后感可以更好地理解和吸收所读书籍的内涵和价值。读后感是一种对自己阅读能力和理解能力的检验和提升，我想我们需要写一份读后感了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的读后感呢？以下是小编为大家收集的读后感范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
读中国女排书读后感篇一
前两天，我学了一篇新文章《小英雄雨来》，读后，我深有感触，我很佩服主人公雨来。
在生活中，父母处处关心我们，不仅交钱供我们上学，给我们吃好的，穿好的，还很宠爱我们。我们的学校既宽敞又明亮，可有的同学还不好好学习，而雨来在豆腐房里上夜校，那里又破又旧，雨来学习却很认真。希望我们都能好好学习，做个对国家有用的人!我读了海底二万里之后,我最喜欢的一篇是追捕海怪.他们虽然遇到了很多困难,但是依然不放弃追捕海怪,一定要把这个“谜”弄清楚。我在以后的学习上，一定要向他们学习，遇到再大的困难也不放弃。做任何事情，都不能半途而废。
读中国女排书读后感篇二
一个人，被伤害后会感到伤心和无助，每个人都知道这一点。这样，我们就要注意自己的一言一行，控制自己的一举一动。
文中所说的小男孩对别人发过脾气后，无论怎样解释，都不会抹去印在对方心灵上的伤痕。无论说多少次“对不起”都不会是受伤的心灵恢复到原来的样子。
读完这篇文章，我深受启发。我对自己说：如果每个人都能赞美别人，让美丽的光环笼罩对方的心，世界就会充满爱。
读中国女排书读后感篇三
目前陈可辛导演，巩俐主演的《中国女排》已经定档了的大年初一。
巩俐担任的本次电影的女主角，饰演的是郎平教练。
定妆照也早就出来了，下面就是巩俐在这部电影中的造型。
看起来还是挺像郎平教练的感觉。
只是郎平教练看起来好像更有亲和力，更温柔一点。
巩俐给人的感觉更加强势，女强人，女总裁的感觉。
只是巩俐应该达不到身高方面的要求吧?后期可能会垫块砖什么的。
根据最新网曝，黄渤也将参演这部电影。
在《中国女排》中饰演的是雅典周期冠军教头陈忠和。
陈忠和是国家女排的陪打教练，国家女排的主教练。
一个无名英雄的形象，作为教练，陈忠和看起来更像是一个明星。
作为明星，黄渤看起来更像是一个教练。
网友纷纷对于黄渤饰演陈忠和一角投去了赞许的一票!
大家觉得黄渤饰演陈忠和这个角色合适吗?
能够演出让人激动，忍辱负重的感觉吗?
读中国女排书读后感篇四
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。当奥运赛场上国旗冉冉升起的那一刻，当女排姑娘紧紧抱在一起的那一刻，当亿万观众被打动的那一刻……女排精神，激荡起人们心中的一种共鸣，让人久久不能忘怀。
时光在流转，万物在变化，每每展现在赛场上的女排精神并没有因为时间的流淌而逐渐消逝褪色，而是历久弥新，在每一个人心中留下属于他们的不同印记，并被赋予了新的时代内涵。
是敬业
由于中国女排将她们其中的一个训练基地放在宁波北仑，宁波市体育局局长陈瑜有很多与女排姑娘们近距离接触的机会，因此相较于其他人，陈瑜对女排精神有着更为深刻的体会。
陈瑜告诉记者，在她的青少年时代，对老一辈的女排队员就有很深刻的印象，每位队员的名字都能叫得出来。“那时候女排精神鼓励了一代又一代人，让无数人学习她们的精神，在各自岗位上做好工作。前一段时间女排的成绩有一定起伏，提的人少了不代表这种情结消逝了，这种烙印是不会变的。”
回忆起女排在基地训练的场景，陈瑜说：“尽管有腰伤，但是郎指导仍然会坐在一把特制的高脚椅上对每位队员的技术动作进行指点，真的是很敬业。而且她与队员都很亲，就像是母女一样。”
“我常跟我的同事们说，女排能够有这样的成绩，不是一蹴而就的，是多年努力得来的结果，这是一种敬业精神。我们发展竞技体育，一定要有这种劲头。在工作中，结合自己的实际情况，创新发展，不能躺在原来的功劳簿上，更要继承好的传统，坚持五大发展理念，布局新的发展途径，”陈瑜说。
是精气神
借助冬奥之风，黑龙江省作为我国冰雪运动大省正加力发展冰雪体育产业。当地希望借助得天独厚的资源创新发展器材和赛事等，进而带动当地第三产业助力老工业基地经济转型。作为这一产业发展的龙头和带动者，黑龙江省冰雪体育产业集团有限责任公司董事长张强也对女排精神有独特感悟。
张强说：“我个人总结，当下的女排精神可以理解为‘精、气、神’”。
所谓精，是本次女排夺冠得益于队伍的科学化训练、精细化管理，打破传统训练体制机制束缚、不拘一格选拔人才，科学配备保障团队，这是取得好成绩的基础。
所谓气，就是整个队伍精诚团结、浑然一体，保持一种永不服输，永不言弃的态度。坚持，坚韧，使得实力本不占绝对优势的中国女排靠着这股气坚持到最后。
所谓神，就是我们选择了一个优秀的领头人——郎平指导，她依靠对排球的深刻理解、丰富的执教经验、优秀的职业素养，打造出现在的女排神话。
如何将女排精神融入到体育产业当中?张强说：“可以说任何的成功都不是偶然的，它是无数付出与努力的结晶。我们每个人也要将这种精、气、神注入我们的工作。体育产业是新兴产业，尤其是黑龙江面对社会整体经济发展压力，如何发挥出体育产业的作用为社会经济发展助力，是摆在我们面前的一个大课题，如何将女排精神植入我们的头脑，使之成为我省体育产业尤其是冰雪体育产业发展课题的金钥匙，也是我们学习女排精神，运用女排精神，发展女排精神的真缔所在。”
是团队拼搏
郎平在接受新华社记者专访时表示：“我觉得女排精神就是一种团队精神，特别是遇到困难、不顺的时候永不放弃，我觉得就是这种精神。”她回忆，有些场次竟然12个队员都上了，就是大家互相弥补，大家来把这盘拼图给拼好了。
中国人保健康河南焦作公司负责人孔晋锁表示，中国女排发扬集体主义精神，精诚合作，发挥了集体的最大能量，这种团队合作精神值得学习。
“女排精神不仅对个人鼓舞很大，也对团队起到了很好的正能量作用。我们在女排夺冠的第一时间，就通过微信把女排顽强拼搏的精神传达给每一位员工，这两天又通过全体员工大会和部门座谈会的形式学习研讨女排精神，并将其与自身工作结合起来，探讨如何在自己的岗位上把工作做好，如何更好地服务客户。”孔晋锁说。
河南省人民医院肿瘤科医生朱庆尧说，看中国女排的比赛，真是有种荡气回肠的感觉，一场比一场打得好，面对强大对手，不断地去冲击对手、去拼对手。这种永不言弃、拼搏、团结的精神值得我们学习。
“像我们同肿瘤疾病作斗争的医生，还有同病魔作斗争的患者，更需要这种精神，不抛弃、不放弃，才有希望战胜病魔。”
在清华大学附属中学任教的“70后”教师何蕾说，女排的团队拼搏精神是体育精神，更超越了体育精神。这种精神适用于各行各业，适用于每一个人，不管是学习上还是工作中，都应当有团队合作、奋勇拼搏、不畏艰难的女排精神。
读中国女排书读后感篇五
30天能环游中国？捧着这本书的时候我心里满是疑惑。当我真的伴着这本书，体验了一次“不走路的旅行”，内心里无时不升腾起自豪之感。
我为祖国的名胜古迹而骄傲。随著书：我游览了故宫、长城、天安门，观赏了龙门石窟、敦煌壁画等许多名胜古迹，知道了很多以前不知道的知识。比如，金水河上横跨五座汉白玉石桥，桥的前面有一对雕刻精美的大石狮，还有一对挺拔秀丽的华表。说起华表，还有一个有趣的传说呢!华表顶上各有一个承露盘，盘上都蹲着一个石吼，石吼面向南。传说它经常注视着皇帝外出的行动，当皇帝在外游逛久了，它就劝皇帝:“国君呀，你不要在外面游逛了，快回来料理国事吧。”因此人们管它叫“望君归”。
我为祖国的历史文化而骄傲。随著书:我参观了世界奇迹——秦始皇兵马俑。走进气魄雄伟的展厅，登上检阅台，俯视俑坑，映入眼帘的是一个浩浩荡荡的军阵场面：前边，由210件武士俑组成的三列横队，每列70件，面朝东方，随后，是由步兵和战车组成的38路纵队，兵马俑披甲穿袍，战车由四匹战马拖拉，这是军队的主力。在它们的南北两侧和最后面，各有一队面朝外的武士俑。他们是军阵的侧翼和后卫。这些陶俑陶马，大小和真人真马一样。不同兵种的武士，神态各异。有的凝视、聆听周围的动静；有的执弓拉弓，目视前方；有的`骑在马上，表情严肃、坚毅。陶马匹匹膘肥体壮，矫健有力。真是令人惊叹的奇迹，考古学上的伟大发现!
我们的祖国的山河虽然壮丽雄伟，但是在历史上还不是受到外国列强的侵略和欺辱。圆明园集中了我国园林艺术的精华和难以计数的文物珍品和金银财富。它不仅是当时世界上规模最宏伟、建筑最富丽的大型园林，也是人类世界上收藏最丰富的艺术博物馆。可是令人心痛的是：这样宏伟壮丽的艺术之宫，连遭英发联军和八国联军两次毁灭性的洗劫，一座名园变成了一片废墟。“七七事变”、“南京大屠杀”……让许多无辜、善良的中国百姓丧生在侵略者的刺刀之下！所以我们要努力学习，用科技建设祖国，捍卫祖国的尊严。
《30天环游中国》真正实现了让你不用走路的游览！它不仅能增长你的见识，更重要的是让你更加热爱自己的祖国。
读中国女排书读后感篇六
《中国女排》将于1月25日上映，导演是陈可辛，主演有巩俐、黄渤、吴刚、彭昱畅、白浪、陈展等。
把这部电影算得上是春节档里最受大家瞩目的电影，影片的预告片已经放出，光从预告片里就可以感受到燃点。
巩俐在影片中饰演的郎平形象也是难辨真假，把角色的精髓刻画的入木三分。
郎平的女儿白浪也参演了这部影片，在片中扮演青年郎平，相貌自然跟郎平像，为影片的真实度增色不少。
还有真实的奥运冠军球员也在影片饰演真实的自己，争取完整还原当时的盛况。
这部电影主要展现了中国女排三十年的沉浮故事，时隔十二年中国女排杀回奥运决赛的盛况。
这部电影必须要看，在电影院中让自己回到当年的盛况，为中国女排燃一回。
读中国女排书读后感篇七
当超级女声在中国持续火热时，当哈韩哈日风暴在中国风起云涌时，这个中国男孩的出现来的有点突然，有点突兀。他的名字叫：洪战辉。
他的故事更像一部传奇：自幼母亲出走，父亲疯癫，捡回一个与自己毫无血缘关系的妹妹。但却凭一已之力顽强地生活着。这一切对于洪战辉来说都来的过于险促，在别的孩子都还在撒娇的年龄，他便开始用自己稚嫩的肩膀扛起这个支离破碎的家。或者说他是个异类，在我们开始享受生活和亲情的温暖时，他在另一个孤独的世界挣扎。当脆弱成为时代病，同情和理解都成为时尚的呻吟时，他让这一切都显得那么苍白无力。可以说，他唯一比我们富有的.便是那颗坚韧不拔的心，它有力的搏动着，使他的人生在苦难中升华。
当我读着他日记本中的那些不屈的字句时，我感动，我自惭形秽。而本书告诉我们的不仅是深深的感动，我们真正在乎的是：是否能从洪战辉的承担中看到我们自己的承担，并努力为之。作者并非用诸如“艰苦卓绝”等词语来形容他的生活，但平凡的语言带给了我们更多的触动。为什么他的人生就如此惨烈，为什么生活就如此不公？从平凡的字句中，我们找到了一种生活，一种我们愿意相信而始终不能相信的生活。在洪战辉面前，我们太过脆弱，他的光芒刺痛了众多习惯黑夜的眼睛。
纵览此书，难道我们得到的仅仅是一种难言的触动？可以说洪战辉的传记是一部最能催人泪下的作品，而作者却告诉我们：“其实任何道德的标高都反映出现实的缺失。“洪战辉的故事不应该被遗忘，他的精神更需发扬光大。在某种程度上，每个人都有其特定的生活环境，洪战辉的人生不需要被复制和刻意模仿。无论你是什么人，只要你心存对生活的爱和希望，只要你历经磨难而不放弃对生活的爱和希望，就能从你身上找到洪战辉的影子。
只有在苦难这个迥异于常人的背景里，我们才能看见洪战辉的坚持，只有在洪战辉被击倒一千次后第一千零一次爬起来，我们才看得清他的价值。是的，总有一种精神会让我们感到得泪流满面，总有一个在人性的大漠上踽踽独行的开拓者会触动我们蒙垢的心灵。与其说我们发现了洪战辉，不如说洪战辉拯救了我们！
中国男孩的故事永远不会结束……
读中国女排书读后感篇八
自从陈可辛宣布导演《中国女排》以后，片方就一直处于神秘状态，而提前宣布巩俐、黄渤、彭昱畅笄演员阵容，也让观众对影片有了期待几许。最近，制作方公布了《中国女排》海报，而其中强大的演员阵容，足以将郎平和女排队员的一切精彩呈现。
咱们先回放的奥运会，为了这个冠军，中国队战斗异常辛苦，一开始分进了“死亡组”，小组赛上，又先后有负荷兰、塞尔维亚及美国，在强敌环绕的当时，中国队并没有夺冠的希望，比赛过程中也让所有的中国球迷都心悬着。
见到媒体对郎平的质疑，我突然感觉到，作为中国女排的总教工人，郎平肩上扛着的不光是比赛的输赢，更多的是关乎国家的荣誉。在奥运会这样重量级的赛事上，她既要总结赛场失利的原因，又要接受公众媒体的批评与怀疑。而面对“改变战术”的提问也不知道她当时如何回答，但大家都相信她的坚持，比赛的结果就是最好的证明。
而之前，我们对郎平的了解，一直停留在她为“铁榔头”的时代，或者是作为女排总教头领一众姐妹们为国夺冠，手举冠军奖杯那一激动人心的时刻。
《中国女排》却展现了一个全新的郎平，透过片段我们看到，故事是从郎平的运动员生涯开始而后转变为女排总教练，几十年来，郎平除了身份的转变，同时也迎来人生的辉煌时刻，伴随着艰难和痛苦，这一切都细致呈现，《中国女排》姑娘的拼搏精神会让大家为之一振。
片中最大的惊喜是，年夺冠的姑娘们都将走上银幕大舞台，张常宁手上的排球快速飞转，丁霞的扣杀绝技让观众叫好声不断，还有队员惠若琪、刘晓彤等都将一一登场，姑娘们将中影片中为大家献上真正比赛时的精彩。
我们了解到了女排队员训练时的艰辛，从八十年代到现在，多少女排姑娘付出了辛酸和泪水，大家关心的却是她们是否夺冠、赢回了大国的荣耀，而冠军背后付出了多少，却从来没有人想到。
故事以30年的训练场作对比，让人心生感慨，初期漳州的场地小，设施简陋，大家却在这个训练场创造了一个奇迹，连续数年夺冠，如同郎平在影片中所讲“我们是苦过来的人，身上肩负着国家的使命。”
三十年后，一切都有了巨大的变化，不光场地大了、设施好了，队员也有了近百人，而这些国家的精英最终会走上奥运会赛场，她们承受的压力可能比30年前的郎平还大，也许影片会还原这部分情节，给我们一个真实的中国女排。
影片中有明显的新老传承。巩俐扮演的郎平问了队员朱婷俩个问题:“你们爱球吗?为何打球?”朱婷却说是为了父母和恩师郎平。从这回答中我们不难看出，郎平对弟子的言传身教，给了她人生的目标和信心。
郎平曾告诉她们“你们放开了去打，别想太多，我会和你们一直在一起。”这些话让姑娘们顿生暖意，虽然郎平一向执教很严，但在她心里，这些球员都是她的孩子，这段浓浓的师生情谊谁也割舍不开。
影片里的故事传承，现实中仍然存在。影片中青春郎平，扮演她的正是女儿白浪，她的出演代表了不同的意义。而且，白浪也遗传了郎平的排球绝技，成了中国排球的当家小生。
读中国女排书读后感篇九
虽然陈忠和前几天对电影《中国女排》很不满意，觉得黄渤饰演的自己出戏，而且形象塑造上有点丑化自己，但是笔者认为，那只是制片方的故意炒作。
今天，女排教头郎平微博发声:30多年来，女排姑娘们一直秉承着“永不放弃”的信念在赛场上拼搏。我很高兴这种精神影响了一代代人，也被一代代人传承下去。兼任努力挥洒汗水，再坚持一下，给心愿再多一次实现的机会!
微博配一段电影《中国女排》的片段。片段讲述的是一对母女的“永不放弃”:妈妈小的时候，理想是做一只芭蕾中的“小天鹅”，而背景是中国女排战胜秘鲁女排夺得冠军，然后当妈妈想过放弃的时候，传来了中国女子排球队在1986年战胜古巴实现五连冠的伟业。正在压腿的妈妈听到了自己母亲训斥自己的声音:“人家是吃了多少苦，才拿的冠军，好好学学啊，有点骨气!”正是在女排精神的影响下，妈妈最终凭借着永不放弃获得了成功，在女排战胜俄罗斯队的时候，妈妈的舞伴们一句:女排太不容易了，坚持了。让妈妈懂得:并不是所有的努力都能获得好的结果，女排没有放弃，我也不能放弃。后来到了8月21日，妈妈的女儿因为落选了四小天鹅的女主角，想放弃，这时候电视里传来了女排获得里约奥运会的冠军，妈妈有感而发:
其实，妈妈当初也想放弃，选择放弃，是很容易的。如果不服输，再坚持一下，我们就会给自己再多一次机会。成功的路上，只要有骨气，心愿早晚都会实现。加油。
“累过，但从未放弃;哭过，但从未泄气;用骨气直面挑战，凭骨气证明自己!”这是最后影片的字幕。
女排经历过辉煌，也经历过低谷。这是正常的运动规律，这是正常的球队表现。但正是凭借“永不放弃”，女排在经历了风雨后终于迎来了彩虹。可见，郎平对于中国女排的理解，是影片背后的含义，是通过影片表达出来的东西而不是表面的东西，比如个人形象，比如演员。所以在这一方面，我个人觉得，郎平教练值得点赞。
读中国女排书读后感篇十
12月27日，《今日影评》特邀文娱投资人麻宁做客节目，畅评一周业内大事件，并着重就电影《中国女排》的选角、成片展望与观众朋友展开讨论。
一周大事热点频发
麻宁坐镇细致评述
《今日影评》融媒体观察室全景回顾一周大事件。其一，北京宣传文化引导基金一般项目电影、出版类立项资助(奖励)项目名单公示，《哪吒之魔童降世》《唐人街探案3》等164个项目入选。其二，古装剧《大明风华》主演汤唯演技遭吐槽，电影演员转战电视剧是否“水土不服”引发热议。其三，“你能接受偶像突然退圈吗”占据微博热搜。其四，电影《中国女排》发布中国女排里约奥运冠军几乎全员出动的新预告，重现荣誉之战。其五，意大利经典电影《美丽人生》4k修复版将于1月3日在中国内地公映。
“一周大事我来评”环节，麻宁为《今日影评》的广大观众对于上述热点逐个开评。在她看来，真正的好作品就是会艺术上叫好、商业上叫座，并且政策上也能得到鼓励和扶持。麻宁指出，在汤唯之外，周迅、周冬雨、倪妮等“电影咖”也因电视剧或者网剧表演遭遇过诟病，这是因为电影很大程度上是导演的艺术，而电视剧制作更为工业化。偶像“退圈”是艺人自己的选择，粉丝理当尊重理解。要和大家重新见面的《美丽人生》，证明好作品可以穿越时间隧道。《今日影评》节目现场，麻宁直言每次发布物料都会引起热议的《中国女排》最为引人注目，这部必将“破圈”的电影值得深聊。
演员选角绝非易事
巩俐相像黄渤相通
电影《中国女排》既选择了巩俐、黄渤等一线实力派演员，又力邀大批真实运动员参与出演。对于陈可辛导演的这一“排兵布阵”，麻宁向《今日影评》指出影片在选角上是特别困难的，因为大家对于中国女排的关注度特别高，无论哪一代女排的辉煌都曾是大众共同经历、见证过的。麻宁继续对《今日影评》表示，要将女排姑娘的精气神与团队作风在演员身上展现出来绝非易事，因此在选角阶段有一个具体、形象的预期非常重要。
在巩俐确认出演郎平后，二人相像的热搜持续不断。对此，麻宁向《今日影评》指出两个人在人生轨迹和精神气质上都有很多的共通之处，她们在各自领域都是绝对意义上的“大女主”，在人生有起有伏的各个阶段也都不停逐梦，为国际社会彰显中国女性最靓丽的形象。对于出演陈忠和青年及中年的彭昱畅和黄渤，麻宁向《今日影评》直言是“神操作”，因为两人真的太像，黄渤也与陈忠和同样大器晚成。对于片中第一次当演员的运动员，麻宁也表示身材高挑、精气神十足的她们都挺在线，出演青年郎平的郎平女儿白浪也从形象上传递出极强的关联度。
人群情感双重保障
导演水准令人期待
目前，春节档各大影片已展开宣传攻势。目前热度第一的《中国女排》魔力何在?对于《今日影评》抛出的疑问，麻宁从两个方面给出解答。一方面，中国女排家喻户晓，各年龄段的人都很了解，大咖云集的影片在吸引体育迷之余更会吸引影迷。其二，中国女排既是一个文化符号，也是一代人的共同记忆，在大众心中有着深厚的情感基础。麻宁向《今日影评》指出，《中国女排》可能是过年期间提振士气的最好抓手。
承载如此之大的期待，导演陈可辛能顶得住重压吗?麻宁为《今日影评》给出答案：他不会让我们失望。面对《今日影评》的镜头，麻宁给出三点原因。其一，陈可辛善于还原中国人的时代记忆，仅靠预告物料就已足够令大众亲历者泪流满面。其二，他也特别擅于发掘个体的成长，在《甜蜜蜜》《中国合伙人》中都有所体现。其三，他还擅于调教非职业演员，在与李娜合作的短片中就令李娜贡献出接近专业演员水准的表演，所以此次他对女排姑娘们的指导也将非常到位。
读中国女排书读后感篇十一
春节来临，也带来了一大波优秀的电影，其中《中国女排》最为突出，下面是小编为大家带来的2020《中国女排》观后感_观《中国女排》有感5篇，希望能帮到大家!
世锦赛中国女排对意大利比赛观后感：没有了原来的朱婷，焉能不败?朱婷的能力不及原来的一半，不败才怪，一个是能力问题，一个是能带动士气问题。2016年奥运会赛前几个月就有过一次提速，类似现在，后来又改过来了，现在又出现，不知道是哪个高参的主意。
仔细看朱婷明显变瘦，以朱婷原来的体态能打出超高的能力已是奇迹，现在朱婷的体态明显变瘦，打不出好的能力是正常的，关键是训练比赛理念的问题，问题就在于提速，朱婷快后很多优势没了，实际上原来朱婷也不慢，但现在扣球动作都简化了，多数是快速劈、勒，缺少高度和变化。
让朱婷提速得到什么，失去什么要清楚，得到的是与全队的快节奏一致，失去的是朱婷的体能、弹跳高度、超手进攻、落点的精确控制和变化、出色的调整攻能力，几乎就是废了世界第一主攻的能力和特点，这是自废武功，能怪别人吗，只能是自己的问题。
中国队有个认识误区，总是把体脂率当成神明标准，不顾达到体脂率过程中，队员的体态变瘦，体能明显下降，导致技战术能力的明显下降。所以当前中国队要做到是帮助朱婷迅速增加体重，增强体能，增强弹跳、扣球力量、控制线路落点能力，改变训练理念，防止类似问题出现在其他队员身上。
锦上添花这个成语别的意思先不说，只说字面意思，就是锦缎上再绣上花朵，好上加好了现在女排这支队伍，朱婷就是锦，朱婷的一传防守拦网进攻，可以说几乎没有瑕疵中国队有着全世界最精美的“锦”了，有朱婷，技战术的底子是相当雄厚的但是添花是必须的!各个强队实力差距不大，我们如果不能锦上添花还真没有获胜的绝对把握很多时候朱婷自己又是“锦”又是“花”，这可不行每局比赛。
不管是副攻还是接应或是对角主攻，总要有一个人能站出来添花，获胜把握就大了比如对保加利亚，袁心玥就站出来，成了花;在第二局，丁霞的几个关键表现，也发挥了“花”的作用看着队伍这么辛苦，希望技战术体系再磨合得成熟，关键时刻有朵花能和朱婷交相辉映切切期盼啊!
不是我不明白，这世界变化快。同日本队交手的中国女排居然被日本队打个稀里哗拉，真让人有点看不懂了。恐 怕中国队也没想到会“失足”栽在日本队的手里。想当年中国女排的发家史正是从战胜东洋魔女开始，从此日本队被压了多年 难以翻身，此次日本队的胜利多少有点“咸鱼翻身”的味道。
此时也许该是我们正视中国女排实力的时候了，或许我们对女排实力的估计只是来自想象中。三十年河东，三十 年河西，中国女排的辉煌时代俱往矣!
日本队在场上激情四溢，而中国队在场上则显得沉闷至极。中国女排的姑娘们真的应该投入地拼一次，忘了自己 。比赛需要激情，沉闷甚至比失败更可怕。
中国队输就输在少了一口气，原想着平均身高1.82米的中国队会上演一场以强凌弱的喜剧，将平均身高仅有 1.77米的日本队好好折腾一番。未曾想剧情整个颠倒，结局是“强者”轰然倒下。
在比赛中，中国队在发球环节明显处于劣势，接发球质量不高，原想会利用身高优势在网上占些便宜，不想日本 队扣球得分与中国队不相上下，而两队的拦网也是打个平手。加上中国队在场上心浮气躁，屡屡失误送分，日本队也乐得接过 中国队拱手相让的胜果。
反观日本队在场上显得兴奋不已，那阵势像是和中国打冠亚军决赛似的。日本队本场比赛的发球颇有威力，全场 仅有一次失误，常常破坏中国队的一攻。要论起来日本队也没啥绝活，只有自由防守人的鱼跃救球还有点说头。从整体看，日 本队用“强队”形容甚觉勉强。
中国队输了，实在不是技不如人，而是气不如人。
抓紧时间，高效率!这就是中国女排人的节奏。今年郎导进行了两次手术，所以大奖赛四站赛事，都由安家杰带队。不过随后的大冠军杯，郎平就随队观赛，现场感受球员的状态。
随后，中国女排继续集训，整个十一假期前后，女排国家队几乎没有放一天假，仅仅在10月2号下午参加魏秋月的婚礼。而在10月3号上午，女排照常训练。
从上到下，都在抓紧一切时间。郎平和女排队员深知，东京奥运周期，时不我待，三年三大赛：2018世锦赛、2019世界杯、2020奥运会，中国女排必须更加刻苦，才有希望全部夺魁!
女排联赛开打后，队员均返回各自俱乐部，而郎平就现身揭幕战，近距离观看金延璟等球员，了解这名韩国队长的状态。随后，郎导还出席了排球学院典礼等活动。这期间，郎平接受采访，有感而发：目前这批队员，命好，天赋高，还知道刻苦!
的确，如今的80后、90后的物质条件都非常好。当运动员，尤其是当明星球员，收入也非常高。但是郎平更强调的是：这批孩子又非常自律，非常刻苦。颜值高，还不娇惯。不辜负这么好的条件，这么好的天赋。这殊为不易。
已经可以被称为新黄金一代的中国女排，将继续砥砺前行!
在最近的这个节日期间，单身的朋友被大家塞了很多的狗粮，平常就有很多情侣总是在秀恩爱，在这样一个光明正大的日子里，他们当然是更要高调秀恩爱。不管是朋友圈还是微博等社交软件上都充斥着各种秀恩爱的发文，到处充满了爱情的酸臭味，让单身人士在这一天将狗粮吃到撑。在这样一个日子里大家都不能免俗，不管是娱乐圈还是体育圈中有对象的都在网上送祝福秀恩爱。
不过有不少单身人士也在网上发布消息，其中体育界有一位女神运动员发乐一篇很文艺的文，这位女神就是前中国女排运动员赵蕊蕊。赵蕊蕊对于很多人来说应该不陌生，她的身高有1米97，曾经被称为“中国女排第一高”，她的排球运动生涯并不是很顺利，也曾受到过一些争议。中国女排参加雅典奥运会的时候，赵蕊蕊并没有上场多少次，最后中国女排拿到了奥运会的冠军，赵蕊蕊因此被不少人表示她这是躺赢，这场比赛中她也没有什么贡献。
赵蕊蕊在中国女排中也属于很重要的队员，但是她经常在训练和比赛中受伤，所以被大家称为“玻璃美人”，而这多次的受伤对她的排球职业生涯有着很大的影响，她曾也在中国女排比赛时有着非常重要的贡献。她的巅峰时期是从获得釜山亚运会冠军开始，之后帮助中国女排在世界女排大奖赛中拿到冠军，她是中国黄金一代女排中一员。雅典奥运会开始之前，她刚在训练中受到了一次重伤，那次的重伤差点导致她的职业生涯因此没有办法继续。
在只经过了几个月的养伤后，赵蕊蕊就决议要参加雅典奥运会的比赛，在经过教练的同意后，她带伤上场，但是在与美国队比赛时，因为一个背飞动作导致她再次骨折，致使旧伤复发，被抬下场，之后只能放弃比赛去进行治疗。比赛结束回国后，她接受了很多次的手术才慢慢恢复，痊愈后的她还是回到了女排继续征战，直到北京奥运会之后才正式退役。退役后赵蕊蕊转行成为一名作家。
在最近的节日期间，她在飞机上看到一为女孩在作画，之后有感而发，写下了一段文字，在文字中她表示她有两个情人，一个是排球，还有一个就是书本。确实这两样东西对于她都有着很重要的意义，这段文字很有意境。赵蕊蕊至今还是单身，不过她对于这件事表现得很顺其自然。
在迷人秋天的午夜，我被中国女排最后两场比赛搅得意乱心慌。女排危矣，我宁愿相信这种疯狂的结论是倦于思考的产物，但我更相信，知道自己疯了的人离理智并不远。
重压之下，说每句话都是需要勇气的，这点我很佩服女排主帅陈忠和：“中国队基本完成了任务，但成绩不是很理想。”
他的话音刚落，我突然间感到，我们的希望很模糊，我们的恐惧却是如此切身。
与意大利和俄罗斯的两场战役，中国女排输得没有一点脾气。所有的差距归根到底就在网上，是选材上的先天差异。当意大利和俄罗斯只需托普特和加莫娃的重炮打开胜利之门时，我们仍玩着并不纯熟的单脚背飞、时间差与人家对抗，而这种高级的技战术哪个环节一旦出错就歇菜，这就是女排一直无法超越世界顶级强队的根子。“一二传不到位、没有核心人物、替补与主力差距明显”，这些并不是实质的问题都被“我们的队员还年轻”一句话给总结了。
前两年，我曾经很鄙视大学一哥们酒后肺腑之言“我富过，也穷过，还是觉得有钱好”，如今想来，还真有点道理。想想我们当年女排的铁榔头时代，女排精神曾鼓励多少像我这样的人从小学一直到大学。悲伤的时候，回响我们快乐的时候，人生最大的痛苦莫过于此。
女排的出路在哪里?我想有两条，一条路是把那些什么“前交叉，后交叉”的高级技术演练到炉火纯青的地步，以快制高。这条路将很艰辛，非常人所能。另一条是，学习将亚洲风格和欧美风格结合在一起的美国队，在选材上与人家看齐，在快攻、拦网、防守、小球串联技术上保持风格。这条路需要从长计议，正所谓20年造就一夜成名。
人生，最难学的是过哪座桥和烧掉哪座桥。
读中国女排书读后感篇十二
此前人民网犀利点评，《中国女排》不应在争议中上映。
答案很简单，就是这部电影的一位主人公的刻画和现实有着很大的矛盾。在这部电影的预告片中，陈忠和抢鸡腿、被暴扣砸晕以及被队员教训没有雄心等画面激怒了现实陈忠本人。于是乎，陈忠和本人给国家体育总局写信申诉，并且要求《中国女排》电影删除所有关于自己的画面镜头，而且态度也是很强硬。
那么问题来了，既然《中国女排》的争议性很大，《中国女排》还会如期上映吗?现在这个真的是一个问题，目前距离大年初一不到半个月，而且陈忠和也是提出了强硬的申诉，并且写到，不要对自己说“请他们不要说，影片与剧本已经不同，已经做了修改，再怎么修改我也不会同意。”
读中国女排书读后感篇十三
当我拿到《中国梦》这本书的时候，初略一翻，感觉谈的都是国家大事，“梦”太大了，离自己很遥远。其实不然，“中国梦”和我们息息相关。比如：书中提到的“安居梦”、“环境美好梦”等等，这样梦原本就一直萦绕在每个人的脑海中，像我们这样在小房子中一住就是十多年的员工，随着企业的发展，生活水平的日益提高，谁不希望能拥有一套宽敞明亮的大房子，这不，新小区的入住真真切切的圆了我们期盼多年的“大房梦”。再加上矿上整洁干净、鸟语花香的优美环境，高效快捷的各项公共服务，让我们的生活倍感舒适。
再提到“乐业梦”，我的理解是乐就是快乐，业就是工作，所谓乐业应该是说我们快乐的工作吧。由于每个人的性格不同，所从事的职业也不同，也许有很多人并不喜欢自己所从事的职业，难免会把工作当做负担，每天应付差事，能推的就推，不愿意多干一点儿。这样的人他一定就觉得“我只是为老板打工，我只是在为领导工作”，这样他根本就享受不到工作的快乐，殊不知自己在推掉任务的同时也推掉了成功的机遇，也就不会有出色的成绩。那么如何才能快乐的工作呢?这就关系到一个人“心态”，关系到你把自己摆在什么位置，从你的内心深处认为“你在为谁工作”。如果我们是把自己当企业的主人，把工作当事业，始终认为是在为自己工作，能用快乐的心态去从事事业，积极应对工作中所遇到的挫折和难题，这样，你便会在成长的路上收获一路的风景。
回想自己这一路走来，曾经的每一段经历，每一次磨难在现在看来都是生命中一份不可多得的精神财富。
《你在为谁工作》一书中约翰·洛克菲勒提到“工作是一个施展自己才能的舞台，我们寒窗苦读来的知识，我们的应变力，我们的决断力，我们的适应力以及我们的协调能力都将在这样的一个舞台上得到展示。除了工作，没有哪项活动能提供如此高度的充实自我、表达自我的机会以及如此强的个人使命感和一种活着的理由。工作的质量往往决定着生活的质量。”是的，只有工作才能让一个人过的充实、活的有意义。这对于十多年前还是待业青年的我来说体会深刻。所以，能有一份工作是我当年最大的梦想。一个偶然的机会，让对饮食业一窍不通的我在家人的支持下干起了“烧烤小吃店”，爱人在工作之余是我的得力助手。
从接下小店儿那一天起，聘请烧烤师傅，并邀来表弟做学徒，摸清进货渠道，学习经营方法，我从零起步，为自己打工，开始挤进“生意人”行列，真切体验了做生意的艰辛。俗话说“万事开头难”，起步确实很难，也曾遇到这样或那样的问题，但我并没有放弃，也行当时真的有一种“为自己工作”的心境，不求小店儿能赚来多少的利润，只希望自己能有事做，小店儿能经营下去。于是我用积极的态度去面对困难，每一次总是能在家人和朋友的帮助下迎刃而解，度过难关。就这样，因我们全身心投入，小店儿在后来那近两年的经营中生意兴隆。那段日子虽然很苦很累，但它确实为我们赢得了财富，扭转了当年因爱人一个人工作经济紧张的生活状况。同时也让我倍感充实。
“对工作心怀感激”。能够成为一名正式员工，是我和我们全家人多年的梦想，那一年，从我走上工作岗位的那一刻起，我便满怀感激之情。书中说“不管做任何事，都应该将心态回归到零：把自己放空，抱着学习的态度，将每一次任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门。”其实，刚上岗之初，我只是一名环卫工，干着又苦又累的脏活，使满怀希望走上岗位的我有些失落，总感觉这份工作离自己的梦想太遥远。曾经在和朋友聊天时倾述心中的烦闷，朋友说“你至少已经前进了一步，如果你不能改变现状，不妨改变一下自己的心情，换一种心态去面对，也行你会收获另一份欣喜。”
是啊，一个新的开始，一份新的体验，我为什么不能好好把握呢?于是我怀着感恩的心情，尽快调整心态，尽心尽力的做好日常清扫保洁工作。同时我用业余时间读书看报听广播，来为自己充电，给枯燥无味的工作增添了一份乐趣。渐渐的我明白了许多事理，心情开朗了很多。在这样的积极心态下，加上平时的努力，使我在两年后从环卫工走上了资料员的岗位，迈出了走向成功的又一步。也许这份经历正印证了书中提到的“时刻准备着，当机会来临时你就成功了!”所以我们要有一种“为自己工作”的心态，要想比别人强，我们就要善于比别人多做一点，这样成功的机会就会多一点。
总之，不要为了工作而工作，点燃你的工作热情吧，就像书中提到的第三位工人那样，为拥有一个工作机会而心怀感激，让我们每一天都尽心尽力地工作，每一件小事情都用心完成。尝试着超越自己，努力做一些份外的事情，不是为了看领导的笑脸，也不是为了能拿多少薪水，而是为了自身的不断进步，为了实现自己更多的梦想而努力工作。
中国梦读后感(六)
读中国女排书读后感篇十四
1月8日，由导演陈可辛执导，巩俐、黄渤、吴刚、彭昱畅、白浪领衔主演的电影《中国女排》发布集体版海报。女排队员赛场拼搏瞬间一一定格，不仅组成了中国女排的拼搏群像，也表现出中国女排不断前进腾飞的奋斗历程。
拼了!亿万次训练缔造王者之师
电影最新发布的海报，生动展现了中国女排的拼搏群像。鱼跃、拦网、扣球、女排队员各式拼搏瞬间一一定格，赛场中，她们虽身处不同位置，却始终为了同一个目标奋力拼搏，手臂和大腿紧绷的肌肉，让拼尽全力的状态呼之欲出;除此外，海报也可以看做是中国女排无数次训练的缩影。在电影《中国女排》发布的首支预告中，有这样一句台词：“下意识怎么来的?训练来的。不是一般的训练，是千百万次上亿次，不断重复的训练。”中国女排的每一次荣耀背后，都是日以继夜的亿万次训练，付出过无数汗水与血水，才铸就王者之师!
而扑倒救球、半蹲垫球、高跳扣杀，从低到高的姿势排列，更传递出中国女排在逆境中走向腾飞的奋斗历程。从1976年新的中国女排国家队正式成立，到拿下第十个世界冠军，中国女排几经沉浮却始终不屈不挠，数次登上巅峰勇夺世界冠军，用拼搏不断书写传奇。
十冠王!20年代传承拼搏精神续写传奇
1981年世界杯，中国女排以7战7胜开创历史，第一次夺得世界冠军!举国欢呼，全民沸腾，人民日报头版发文，号召要“学习女排，振兴中华”。此后，中国女排势如破竹，1982年以6连胜强势夺取世锦赛冠军;1984年又以3:0完胜美国队首夺奥运金牌，勇夺三连冠!之后又以7战全胜、8战全胜的超凡战绩，接连将世界杯冠军、世锦赛冠军收入囊中，成为世界排球史上首支获得“五连冠”的队伍!而中国女排的夺冠之路并未止步。5个世界杯冠军、2个世锦赛冠军、3个奥运会冠军，20，随着世界杯中国对塞尔维亚的终场哨响，中国女排提前卫冕，拿下第十个世界冠军!
“女排精神激励我们前进”、“有一种精神叫中国女排”。从1981年改革开放初期中国女排首夺冠军，代表中华民族向国际社会展示中国力量;到年，中国女排成为“十冠王”，再次在国际社会发出中国声音，“打不垮、拖不烂”的中国女排精神不仅一次次让世界对中国瞩目，更激励着一代又一代国民不断拼搏。年，随着20年代开启，女排精神也必将继续焕发光彩。
2020年大年初一，电影《中国女排》弘扬女排精神，燃情开年!
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