作为一个社会个体，我们应该时刻保持对世界的关注，了解时事新闻对我们的生活有何影响。通读整篇总结后，要进行仔细的修改和润色，确保语句通顺，内容连贯。总结的同时，我们也要注意自我激励，给自己以正面的肯定和鼓励。
爬华山心得篇一
华山是中国五岳之一，位于陕西省华阴市。它以险峻著称，山势雄伟，群峰重叠。登上华山，可以俯瞰山下的奇峰怪石，云雾缭绕，令人叹为观止。我曾有幸征服了这座雄伟的山峰，亲身体验了华山的壮丽和险峻。在攀登过程中，我不仅感受到了身体的挑战，更深刻地体验到了内心的力量与坚韧。下面我将分享我的咏华山心得体会。
第一段：华山的壮丽景色让人心醉
踏上华山的时候，一路上奇峰异石、云雾缭绕，给人一种神秘感和敬畏感。尤其是在高山峡谷中，峡谷两旁是耸立的巨岩，令人不禁侧目倾听。而行走在险峻的山道上，我看到了浩瀚的大自然，美不胜收的景色无疑给人带来了无尽的享受。站在华山天都峰上，俯瞰群山，云海在山谷中流动，让人忍不住心中腾起豪情壮志。华山的壮丽景色让人心醉，也让我深深感受到人与大自然的融合。
第二段：华山攀登的体力挑战
攀登华山是一项体力和意志的双重挑战。山路陡峭，曲径通幽，攀爬过程中需要协调身体各个部位的力量，牢牢抓住石头的缝隙，小心翼翼地前进。经过数小时的爬升，汗水淋漓。登上华山北峰后，又要攀登其他峰顶，一路上需乘坐索道和攀岩，需要巩固大腿和手臂的力量。整个过程对体力和耐力都有着极大的考验。我深刻体会到了登山所需要的毅力和耐心。
第三段：华山攀登的心理挑战
华山不仅是一个体力的挑战，更是一个心理的磨练。攀登陡峭的山峰，有时需要攀岩，有时候只能用钢索攀缘。每一步都需要小心谨慎，过程中会感到害怕和担心。我的心理一度产生动摇，害怕失足滑落。然而，我告诉自己要坚定信念，克服恐惧，相信自己的能力。只有克服心理的挑战，才能继续攀登。在这个过程中，我不仅锻炼了自己的勇气，也找到了内心的坚强与勇气。
第四段：国粹传承之地的体验
华山不仅是一座自然风景名胜，也是中国古代文化的宝库。登山过程中，我不仅可以欣赏到山下的奇峰怪石，还能感受到来自历史的底蕴。沿途有古老的寺庙和石刻，让人感受到华山作为国粹的独特魅力。尤其是在峰巅的胜景，我仿佛可以感受到了古代文人墨客的壮志豪情。登上华山，我深深体会到了国粹的独特魅力和文化的底蕴。
第五段：攀登华山的收获
攀登华山是一种挑战，也是一种享受。尽管在攀登的过程中体力和心理都受到了极大的考验，但当我登上峰巅，俯瞰群山，感受到自然的壮丽和恢弘时，我觉得一切都是值得的。攀登华山不仅是对自己体力和意志的磨练，更是一种从困难中寻找突破的过程。我从中收获了坚韧、勇气，也更加明白了在克服困难后带来的成就感和喜悦。
总结：攀登华山是一段既艰辛又美好的经历。在攀登的过程中，我体验到了华山壮丽的景色，也感受到了攀登的体力和心理的挑战。同时，我意识到华山作为国粹的独特魅力和文化的底蕴。攀登华山不仅让我锻炼了身体，更是一次思想的升华和内心的洗礼。攀登华山的收获将成为我一生的财富，也是我不断追求进步的动力。
爬华山心得篇二
华山溪位于黑龙江省北安市九三镇，是一座以山清水秀、景色宜人闻名的旅游胜地。近日，我有幸来到这里，流连忘返。下文就是我在华山溪的心得体会。
一、传承千年的文化底蕴
华山溪早期属于女真族地盘，后被金朝统治。明代时，随着锦州城被攻破，大量流亡者来到此地定居。在这段历史时期，华山溪的文化底蕴开始逐渐酝酿。据当地的中老年人介绍，在华山溪地区，还保存着一些明代建筑和文化遗址，如「普尔斯泰湖」、「大海峡」、「大长苏波」等。在华山溪，我亲眼目睹了这些古老的遗迹，感受到了传承千年的文化底蕴。
二、自然景观的绝妙设计
华山溪的自然景观是无与伦比的。在这里，我看到了最为壮观的群峰叠嶂、流水潺潺、红叶满山等自然景观，不由得产生了对大自然的崇敬之情。这里的自然景观设计绝妙，让人们对自然有了更深刻、更全面的感性认识。在这里，我不仅仅是在游览自然风光，更多的是在学习和探究自然之道。
三、人文风情的浓郁气息
华山溪不仅具有丰富的自然景观，还有着独特的人文风情。在这里，我游览了当地的博物馆、西汉贾湖古墓等遗址，了解了黑龙江的历史和文化。同时，我也去了当地最具特色的手工艺品店，购买了一些土特产以作纪念。在这里，我感受到正宗的土家风情、大自然的震撼和人文精神。
四、多种文体并举的活动
在华山溪，有各种各样的文化活动，如文艺演出、音乐会、书画展等等。这些活动不仅展示了华山溪的文化程度，还能丰富游客的文化生活。在华山溪，我参加了一个非常具有特色的杂技表演，观看了精彩的音乐节目，深入了解了这里的文化氛围。
五、记忆深刻的旅游体验
在华山溪，我所见所闻，所经所历，给我留下了深刻的印象，也丰富了我的旅游体验。在这里，我领略了美妙的风景，了解了多元文化、领悟了自然之美，更重要的是结识了一些新朋友。华山溪，这座山清水秀的旅游圣地，让我获得了丰富而深刻的旅游体验，让我备受启迪。
爬华山心得篇三
“登高望远，心境自然开阔”，这是我们常说的一句话。登山不仅可以体验大自然的魅力，还可以提升个人的意志力与体魄。前段时间，我与几位朋友一同攀登了宝华山，这是一次充满收获的经历。在这篇文章中，我将分享我对宝华山的心得与体会。
第二段：初探宝华山
宝华山位于安徽省当涂县，以其壮观的景色和丰富的历史文化而闻名。我们一行人早早起床，趁着清晨的凉爽翻越山脉，无疑是一大享受。到达山下时，我们首先购票进入景区。第一件事是登记入山，这里有专业的导游为游客讲解宝华山的历史文化和自然风光。我们途中还常看到石壁上写的诗句和题记，宝华山历史文化可见一斑。
第三段：挑战高峰
沿山路攀爬，我们逐渐远离闹市的喧嚣，从青山绿树中走向神仙境地。路上不时有各种休息点供游客休息。虽然途中反复攀升与跌落，但是美丽的景象总是让我们略感喘息得过来。终于我们到达了山脚，继而向大山攀升。途中看到许多奇石异木，不少游客会拾起来拍照留念。终点是山顶的观景台，俯瞰整个城市，感慨万分。这是我们登宝华山的巅峰之旅。
第四段：走过茅屋小路
走下山来，我们选择了一条比较不知名的小路。这是一条沿着山腰的小路，景色相比山顶更加幽静、原始，在黑龙潭、迎客松等地停留拍照。沿途的景色让人感到亲近大自然。偶尔在茅屋小路碰到游客，都会有说不完的亲切话和笑容向你问好，感受着人与自然、人与人之间的互动，这也许才是最美的宝华山。
第五段：总结与反思
回想这次体验，我从中感受到了自然赋予我人生与历史的厚实；感受到人与人之间的互动温暖人心；更让我体会到了爬山的美好之处，义无反顾的攀升，只为见证一等一的景色。爬山不仅仅是登山，它把我们带入一个更广阔的天地，让我更热爱人生，珍惜每一次路上的感受。对我而言，宝华山除了美好的回忆，也是一次真正意义上的心灵净化之旅。
爬华山心得篇四
寒假期间，我们一家去了古都西安旅游。西安是白居易、杜甫、张骞等历史名人的故乡，也是丝绸之路的起点。我们先后游览了古城墙、华清池、兵马俑、大雁塔、钟鼓楼等名胜古迹，让人感叹古都的繁华和宏伟。多种多样的各种当地特色小吃，让我大开眼界，大饱口福。给我印象最深刻的是西岳华山之游。
华山位于西安东部的华安县，2月15日一大早，我们乘坐公交大巴两个小时来到了华山脚下，抬头望去，华山就像个巨人挡在我的眼前，以前我只爬过杭州的半山、吴山和玉皇山，面对奇险天下第一的华山，我能行吗?我好紧张。俗话说，“自古华山一条路”，当年解放军就是贴着狭窄的山崖，智取华山，消灭了山上的匪军。可是这次，我们要乘坐缆车上山。我是第一次坐缆车，心情忐忑不安，当缆车腾空而起的时候，我害怕地闭上了眼睛，大声尖叫，感觉自己的身体一下子被拎了起来，两脚发软。当我听到父母的惊叹声时，不禁也睁开了眼睛，环顾四周，却有着地面上看不到的美丽景色：对面有一个瀑布，却一动不动，仔细一看，原来是因为天气寒冷，水都凝结了冰，成了冰瀑布;左侧的山峰由于阳光照射不到，还有厚厚的积雪;右侧的山峰怪石突兀，雄伟险峻，令人惊叹不已。短短八分钟我们就到达了目的地，时间虽短，却让我体验到了从未有过的紧张刺激，过瘾!
听导游介绍，华山实为一块巨大的花岗岩石，由东、西、南、北、中五座山峰组成，酷似一个人的手掌。我们现在所处的位置是靠近大拇指——北峰，要去其它的四座山峰，必须经过金锁关，而通往金锁关的道路异常陡峭艰险。于是我们全家打起精神，满怀信心，向目标进发。
果不其然，这一路，让我领教了华山之险，如：擦耳崖，由于巨岩之间山路细小，通过的人们只能紧贴着石壁，有时耳朵就会碰到冰冷的岩石;著名的苍龙岭犹如一条巨龙俯卧在峻岭之上，两侧悬崖刀削斧劈一般，下面万丈深渊，云雾缭绕，陡峭的台阶几乎笔直而上，走在台阶上，只能看见前面人的脚后跟。传说唐代文人韩愈游华山，登上苍龙岭时，回头向下望去，双腿发抖，绝望地写了一封遗书投在崖下诀别，后来还是华山所在地的官员把他救下山来。而在一块四周悬空巴掌大的地方，竟然是华山论剑的所在，也不知道金庸笔下的武林高手们是如何在这里切磋武功的，我也摆了几个pose，拍照留念。
也许是平时缺乏锻炼，不久，我们就满头大汗、气喘吁吁，走一会儿停一会儿，实在走不动了，也不管脏不脏，就在路边的石头上坐一会儿了，还好沿路还有不少和我们“同病相怜”的人，所以也就不觉得难为情了，大家相视一笑，互相调侃，互相鼓励。终于到达了金锁关，两边的铁索上密密麻麻挂满了大大小小、各种各样的金锁，寄托了人们美好的愿望。吃过自带的干粮，短暂休整之后，我们决定向最美的西峰(莲花峰)继续前进。这一走又是2个小时，我的腿就好像灌了铅，抬都抬不动了，我们一家人摇摇晃晃，相互搀扶。哦，峰顶遥遥可望，差不多只剩500米了，我已经浑身无力了而且肚子隐隐作痛，这时一阵大风吹来，我感觉自己像一张薄薄的纸，轻飘飘的就快要被风给吹跑了，虽然道路已经较为平缓，我想我可能要功亏一篑，爬不到山顶了。这时，爸爸妈妈给了我及时的鼓励，如果真的放弃，将会遗憾一生的。是啊，人生能有几回搏!我紧咬牙关坚定地向前走去。穿过一个道观，猛然看见一块巨石一分为二，石头中间的开口，好像是用斧头劈开似的，非常整齐，原来这儿就是沉香劈山救母的地方，这块就是传说中的“斧劈石”，沉香为救母亲到此也是历经了各种磨难啊。西峰的峰顶就在眼前，但是必须徒手攀岩而上，我顿时来了精神，身体里涌出一股力量，踩着从岩石表面的缺口，拉着绳索，一跃而上，跨过一个石沟，我，第一个登上到了峰顶，当爸爸妈妈也跟着登上了峰顶的时候，我们全家激动地互相拥抱、击掌、大声喊叫、拍照留念。俯视四周，一览众山小的感觉，哇，好美呀：山峦巍峨雄伟，连绵不断，在金色的阳光照耀下，山间一片片白雪，一层层青雾，就如同置身仙境一般。这个时候，我觉得之前的一切辛苦、一切付出都是值得了。站在西岳海拔2086.6米之巅，感觉好像是站在了巨人的肩膀上，我兴奋、我自豪、我骄傲。华山，你被我征服了!
这次爬华山的经历，让我体会到了“无限风光在险峰”的真正内涵。同样，要看到人生的美丽风景，要达到成功的顶点，就要加倍努力奋斗，面对困难挫折，就一定要毫无畏惧，勇往直前。
爬华山心得篇五
第一段：
宝华山是湖南省邵阳市的一座山。它位于邵阳市北部，距离城区不远。它既有青山绿水，又有古迹名胜，是一个难得的山水名胜。近日，我有幸到宝华山游览，感受了它独特的魅力，深刻体会到了其中的意义。下面我将谈谈我的宝华山之旅所带给我的体验和感受。
第二段：
望着将近三千多米的山顶，我心里有点儿忐忑，不过还是下定决心，踏上了攀登之路。一路上，我的脑海里浮现出了中国传统哲学“三教九流”的口号。哲学家们用它来阐述一个人为了追求真理，需要经历思辨、实践和跟随三个阶段，而一个社会为了进步，需要汇集不同职业和地位的人的智慧，才能形成文化的繁荣。在宝华山上攀登的过程中，我深深地感觉到，在这里的每一步，都是一次内心向真理探索的跨步。
第三段：
穿过茂密的林木，我终于到达了宝华山的悬崖。悬崖上有一块名为“危崖圆”的石碑，上面刻着“人在危崖须急流”的诗句。面对悬崖的绝境，我哪里还会有丝毫的害怕，我的心像燃起了一团火。徜徉在危崖之上，我感到了一种与自然完美融合的美。我饱受到了一种挑战危险的快乐，体会到了身处大自然的力量。这种快乐不是暂时的消遣，而是对自己身心的透彻观察与亲身体悟。
第四段：
来到宝华山，当然不能错过它的名胜古迹。我走进千年古镇中，感觉时空仿佛发生了变换。我沉醉在古寺的古韵之中，听着方丈说起李白、辛弃疾、杜甫等文化名人的足迹，我感到非常满足和骄傲。在这里，我感触到：世界上的事物是长虹永驻的，它们穿越时空会蕴涵更加深远的意义，越来越值得大家去挖掘，去发现。
第五段：
最后，我想谈谈我的感受：宝华山是世界上最美丽的地方，但还需要更多人们的研究和发现。当我回望我的宝华山之旅时，我意识到，游览宝华山的意义不仅仅是感受到美丽和古老的文化，而且还有一个更加重要的意义：强调在寻找真理的过程中锤炼自己的勇气，去挑战自己的智慧和潜力，寻求新的知识和新的经验。宝华山也许不是世界上最出名的旅游景点，但它能教给我们的东西是最宝贵的：坚定的信仰，创新的思维，追求真理的勇气和灵魂的成长。总之，我想说，宝华山并不是一座单纯的山峰，它代表着中国传统哲学和文化的精髓，让每个访客都能领悟人类文化生命的真谛。
爬华山心得篇六
华山，位于陕西省渭南市华阴市，是中国著名的五岳之一。我曾有幸前往华山徒步游玩，这次经历给我留下了深刻的印象。在这次徒步中，我不仅感受到了险峻的山峰和壮丽的自然风光，更重要的是体会到了自我突破和坚持不懈的精神。下面我将从“身心协调”、“团结合作”、“勇于挑战”、“感悟生活”和“珍惜友情”五个方面来分享我的心得体会。
首先，这次徒步经历让我深刻感受到了身心的协调。攀登华山的过程中，山峰峻高、脚下陡峭。为了吸引游客，山上修建了各种具有挑战性的路段，如险峻的虎踞、千尺幢等，让人不禁心生害怕。然而，当我开始攀登时，我发现身体和心理之间的联系变得更加紧密。只有当你全身心地投入到攀登的过程中，身体和大脑才能有效地协同工作。当我逐渐适应攀岩的规律时，我感到身心愈发和谐。
其次，在这次徒步中，我体会到了团结合作的重要性。华山攀登是一项艰巨而危险的任务，单靠个人的力量是不够的。所幸，我和我的朋友们紧密团结在一起，相互帮助，共同克服困难。有时，我会擦伤手臂，朋友立即伸出援手帮我包扎；有时，我会有点丧气，朋友会语重心长地鼓励我。一个人的力量是微不足道的，只有团结合作，才能共同攀登上山巅。
第三，这次徒步经历让我懂得了勇于挑战的重要性。徒步攀登华山没有一帆风顺，山的险峻和风的迅猛给我们带来了巨大的挑战。有时候，我们不得不面对垂直上升的铁链，需要全身心地投入其中才能爬行；有时候，我们要经过狭窄的石板路，悬崖峭壁上只有寸许的空间。这种勇于挑战的精神在我们攀登的同时也在不断磨炼。华山攀登告诉了我：只有勇于挑战自己，才能不断向前。
在攀登华山的过程中，我也感悟了生活的真谛。华山的险峻让人在攀爬过程中对生命的价值有了更深入的思考。人生如同攀登华山，充满了坎坷和挑战，但正因为如此，生活才变得有趣。在攀爬山顶的炎热天气里，我不禁想到人生的辛酸与坎坷，但也想起了那些快乐和美好的时刻。华山行让我明白，人生之路中的艰辛只是暂时的，最重要的是要保持积极向上的心态，享受人生的点点滴滴。
最后，这次徒步旅行让我深刻珍惜了友情的可贵。我和我的朋友们一起经历了艰辛和喜悦，并肩作战，相互扶持。这份真挚的友谊让我们感到无比幸福和满足。华山行使我体会到了友情的力量，让我认识到朋友的重要意义。无论是攀登华山还是面对生活中的各种困难，友谊的携手都是我最大的力量源泉。
总之，华山行对我的影响深远。在这次徒步旅行中，我学到了身心协调、团结合作、勇于挑战、感悟生活和珍惜友情等方面的宝贵经验。这些经验将继续在我日常生活中发挥作用，让我更加坚强和勇敢地面对人生的挑战。我相信，只要我始终保持积极向上的心态，勇敢去挑战自己，珍惜身边的友情，便能攀登上人生的巅峰。
爬华山心得篇七
少华山，位于中国安徽省淮南市，素有“淮南第一山”之称。作为安徽省的一处自然风景区，少华山以其独特的山势和迷人的景色吸引着无数游客前来观光游玩。近日，我也有幸在暑假期间来到这里，亲身体验了这座山脉的壮丽和神奇。下面，我将与大家分享一下我的少华山心得体会。
第一段：少华山的迷人风景
当我踏上少华山的山顶时，我陷入了对这片美景的目不转睛。整座山脉高耸入云，云雾缭绕，宛如一条巨龙盘踞在大地上。山顶的景色壮观且多样化，不同的季节具有不同的景色。春季，山脉上开满了五彩斑斓的花朵，给人以一种令人窒息的美感；夏季，山风带来一丝丝凉意，绿草如茵，让人仿佛置身花海中；秋季，山林变得金黄，缤纷多彩的叶子覆盖了整个山脉；而冬季，山脉上银装素裹，冰雪飞舞，景色更显神秘而美丽。登上山顶的感觉让我不禁想起了一句古诗：“举头望明月，低头思故乡”，感叹大自然的鬼斧神工！
第二段：徒步登山的挑战
少华山不仅风景如画，还是一个徒步爱好者的天堂。一路上，我和我的同伴们需要经历陡峭的山路、崎岖的山石，踩着山间的露水攀爬而上。虽然身体有些吃不消，但是当我不断往上攀爬时，那种挑战带给我的成就感让我忍不住向前冲刺。一路上，我们还常常能遇到一些来自各地的登山爱好者，同样是为了追求挑战和刺激而来。我们互相鼓励、互相加油，一同克服困难，到达山顶后，我们放声高歌，留下让山林回荡的欢声笑语。这种刻骨铭心的经历让我更加明白，挑战不仅是一种锻炼，更是一种人生的态度。
第三段：感受自然的力量
登上少华山的过程中，我深深地感受到了大自然的力量。站在山脉的巅峰，我可以俯瞰整个山脉的壮丽景色，同时也能感受到风的呼啸、山的震颤。这种巨大的能量让我感觉到人类与自然的辩证关系。我们是自然的一部分，也需要尊重自然。与自然和谐相处，这是每一个人应该具备的觉悟和素养。在大自然面前，我们不过是一粒尘埃，只有保持谦卑和敬畏，我们才能在自然的怀抱中找到平衡与安宁。
第四段：山间的人文风情
少华山还有着丰富的人文风情，这也是我在少华山旅行中的意外惊喜。山脉上的村落和庙宇散发出古朴的气息，附近的农田和悠闲的农民让我感受到了人与大自然的和谐共处。我与当地的村民们交流，了解到他们对这座山脉的深厚感情和守护之心。山脉中的庙宇更是吸引着无数虔诚的朝香者，他们静默中获得心灵的净化。山间的人文风情丰富多样，给我带来了一种对传统文化的思考和敬仰。
第五段：回归自我和内心的平和
在繁杂的都市生活中，人们常常感到焦虑和疲惫。来到少华山，我找到了心灵的归宿和内心的平和。爬山的过程中，我放下了一切烦恼和纷扰，心静如水。山顶的广阔视野让我看到了更大的世界，也让我反思自己的人生与价值。在这片宁静中，我找到了重新定义自己的勇气和力量。少华山教会了我如何与大自然和谐共处，也给我带来了对人生的思考和寄托。
少华山给予我的不仅仅是一次旅行，更是一次心灵的升华。我将永远铭记这次宝贵的经历，并将其融入到我的人生中去。少华山让我明白，无论在任何困境中，我都能克服困难，在成功与挫折中成长，并像山脉一样永不停息地前行。
爬华山心得篇八
华山，又称"西岳"，位于陕西省华阴市西北，是中国五岳之一。作为中国著名的风景名胜和朝圣胜地之一，华山以其壮美的自然景观和险峻的山峰而吸引着无数游客和户外爱好者。近日，我有幸前往华山徒步旅行，丰富的经历和深刻的体验使我对这座山的独特魅力有着更深刻的理解和感受。
第一段：引入华山
在我踏上华山的那一刻，高耸入云的山峰和蜿蜒曲折的山道让我感到震撼和兴奋。我仿佛进入了一个神秘的世界，无数的传说和故事在耳边回荡。一路上，我见证了华山独特的地质景观，亿万年的雄风和岁月的沧桑在山峦之间涌动。蓝天白云下的险峻山峰，给我留下了深刻的印象。
第二段：险峻与挑战
华山的险峻是众所周知的，我在攀登的过程中深刻体验到了这一点。一步一个脚印地攀爬，需要时刻保持警惕和行走的平衡。石阶的台阶并不宽敞，往往只有一尺左右的宽度，周围只有一根扶手或者山涧。不时传来的风声和令人胆战心惊的陡峭悬崖，让人心生敬畏。然而，正是这种挑战，让我感到活力和快乐。攀登华山的过程，需要克服自己的恐惧和困难，而坚持不懈的努力却带来了前所未有的满足和成就感。
第三段：人文景观的吸引力
除了自然景观，华山还有着丰富的人文景观。我在山顶上游览了著名的"华山虎踞"和"太阳观"，被它们深深地吸引。华山虎踞是一座古老的寺庙，建于公元三世纪。尽管几经破坏和修复，但仍然保留着原来的风貌和建筑特色。太阳观是观赏日出的理想地点，每到黄昏，太阳落山的景象壮丽而美丽。这些人文景观让我感受到了华山的历史底蕴和文化意义。
第四段：友谊与感悟
旅行过程中，我结识了许多来自各地的新朋友。我们一起攀登，互相鼓励和帮助。我惊讶地发现，在陌生的环境下，人与人之间的距离很容易拉近，友谊也很容易建立。几个小时的攀登时间中，我们互相搀扶支持，度过了数次险境。这种友情和团队精神，让我对人性的善良和助人为乐有了更深刻的体会。
第五段：心灵体验与收获
华山之行给我留下了宝贵的心灵体验和深刻的收获。在与自然的亲密接触中，我感受到了大自然的伟大和宇宙的神奇。在攀登的过程中，我学会了勇敢面对困难和挑战，学会了信任和倾听内心的声音。与新朋友的相处也让我更加懂得了友谊的真正意义。这次华山之行让我成长了许多，我会将这些经历和感悟带入生活中，继续探寻自己的人生之旅。
总结：华山之行为我带来了难以忘怀的体验，让我对大自然的壮丽和人与人之间的友情有了更为深入的了解。攀登华山的险峻与挑战以及人文景观的吸引力，都给我留下了深刻的印象。更重要的是，这次旅行让我感受到自己的成长和更新，我会将这份体验和收获传递给身边的人，在生活中持续发光发热。
爬华山心得篇九
华山，被誉为中国五岳之一，位于陕西省西安市。作为中国的名山，华山吸引着来自世界各地的游客。我于近日得以亲身体验了华山的壮丽和惊险，从而获得了一些宝贵的心得体会。
首先，登上华山之前，我并没有意识到它的险峻和艰难。我以为只是一次轻松的徒步旅行，可当我踏上山脚时才发现，这将是一次具有挑战性的攀登。峰顶万仞，陡峭的石阶只有半人高，曲径难行。然而，正是这份困难让我体验到了真正的华山之美。
其次，攀登过程中的刺激和挑战给我留下了深刻的印象。我遇到了数不清的险峰和险滩，有的需要攀爬，有的更需要攀岩。有时，我需要依靠绳索和扶手来保持平衡。在一些最陡峭的地方，我甚至不得不匍匐前行。但无论怎样，我总是保持着乐观豁达的心态，勇敢地克服每一个难关。
第三，华山的壮丽景色给我留下了深刻的印象。攀登华山比坐在舒适的旅馆和酒店里玩闹要辛苦得多，但是当我站在山顶时，看到了那一片碧蓝的天空和云雾袅袅的远山时，我感到所有的辛劳都是值得的。站在悬崖边，俯瞰四周，我仿佛能够俯瞰整个世界，这种壮丽景色是任何其他地方所无法比拟的。
更重要的是，这次攀登华山让我获得了自信和勇气。在攀爬过程中，我一次次地克服了困难，超越了自己的极限。每一次登上一个峰顶，我都能感受到自己的成长与进步。这种获得了自信和勇气的感觉是无价的。我相信，在以后的生活中，无论面对什么挑战，我都能够保持坚定的信念，勇往直前。
最后，攀登华山让我明白了一个道理，那就是“大自然是我们永远无法战胜的”。无论人类发展到多么高的科技水平，都无法战胜大自然的力量。华山的险峻和壮丽是人类努力与欣赏的对象，我们应该尊重大自然，并与之和谐相处。
总而言之，攀登华山是一次既艰难又宝贵的经历。从这次经历中，我获得了许多宝贵的心得体会，包括对华山险峻的了解、对困难与挑战的克服、对壮丽景色的欣赏、对自信和勇气的培养以及对大自然的尊重。我相信这些经验将对我的一生产生深远的影响。正如老子所说，“行千里路，胜行一里的书本知识。”
爬华山心得篇十
朱华山位于中国江西省上饶市婺源县，素有"江南第一山"的美誉。我有幸在一次旅行中登上朱华山，留下了深刻的印象。在攀登朱华山的过程中，我领悟到了许多重要的人生哲理，这让我受益良多。下面我将从独特的自然景观、意义非凡的历史遗迹、艰难却充满挑战的攀登过程以及与朋友之间的羁绊等几个方面，与大家分享我的朱华山心得体会。
朱华山以其独特的自然风光而闻名，它是世界地质公园的一部分，拥有令人惊叹的地貌景观。登上山顶，可以一览无余地欣赏到群山起伏、瀑布飞溅的美景。在山顶上，可以看到一条全栈木栈道，由长廊和吊桥连接，让人有一种漫步云端的感觉。此外，朱华山还有许多名胜古迹，如天都峰、宝塔岩等，这些景点的奇特之处令人难以忘怀。这些美景让我深刻地感受到自然地貌的瑰丽和壮丽，激发了我对大自然的敬畏之情。
朱华山的历史遗迹同样令人着迷。这座山上有许多古老的寺庙和宫殿，它们见证了中国古代文化的辉煌。在攀登过程中，我途经了九天金顶，那里建有一座重要的佛教圣地——朱华山佛顶寺。这座寺庙建于东晋时期，意味着两千多年成功的修建，让我深深感受到了古人的智慧和勤劳。此外，还有许多石刻和碑文记录了历史上的重大事件，这些古老的遗迹让我感受到了时间的长河和历史的厚重。
攀登朱华山是一项充满挑战的任务。尽管山体的高度不算惊人，但路程却艰险陡峭，需要极大的毅力和勇气。攀爬山脊和越过峭壁的过程中，我常常感到喘不过气来，但我从未放弃。在攀登过程中，我学到了坚持不懈和勇往直前的重要性。我明白了如果我放弃，就再也无法看到山顶的风景，也无法真正的向自己证明我可以克服所有的困难。攀登朱华山是一次磨炼意志力和培养勇气的宝贵经历，让我明白了只有不停地迈进，在困难面前永不放弃，才能取得成功。
在攀登朱华山的过程中，我与朋友之间的羁绊也得到了加强。朋友是我攀登过程中的良师益友，他们给予我鼓励和帮助。我们一起度过了好多艰难时刻，相互鼓励，相互支持。在山顶上欣赏美景的时候，我们一起分享了这次成功的喜悦和骄傲。这些朋友之间的羁绊使我意识到朋友的珍贵和重要性，让我明白了朋友在人生中扮演的重要角色。
总的来说，朱华山是一座以其独特的自然景观和历史遗迹而闻名的名山，攀登朱华山的过程中，我体会到了自然地貌的壮丽和神奇，感受到了历史的厚重和智慧，锻炼了意志力和勇气。与朋友一起攀登朱华山，让我明白了朋友的珍贵和重要性。这次旅行给了我许多珍贵的体验和启示，使我受益终生。无论从哪个方面来看，攀登朱华山都是一次难忘的经历，大家如果有机会，一定要去亲自体验一下。
爬华山心得篇十一
华山位于陕西省华山市，是中国五岳之一，也是游客和登山爱好者喜爱的旅游胜地。近日，我有幸登顶了华山，并且留下了深刻和宝贵的体验和感悟。在这次登山过程中，我没有只看见华山壮丽的山色，还领略到了登上山顶的人生感悟。
第二段：身临其境的壮丽景色
登上华山的过程是一个艰辛而充满挑战的过程。山路陡峭，石阶崎岖，让人不禁有放弃的念头。然而，每攀升一级台阶，我们都能看见不同的山水风景，大自然的神奇美景令人陶醉。我瞻仰着华山壮丽的雄姿，感叹大自然的伟大和无穷魅力。无论是青翠欲滴的山谷，还是云雾缭绕的山峰，都散发出一种无与伦比的魅力，使我心生敬畏之情。登上华山，我仿佛进入到了一个神秘而美丽的世界，深深感受到了与大自然的亲密接触和融合。
第三段：历练意志的登山过程
登上华山是一次体力和意志的双重挑战。在攀登的过程中，我们需要持续不断地提高认识和对抗自己内心的恐惧和不安。当我们迈开脚步，独自行走于这险峻的山路上时，往往都会面临生理上的疲惫和心理上的困扰。然而，我们不能放弃。对我来说，这次登山不仅是一次战胜自我，克服困难的机会，更是对自己意志和毅力的一次考验。通过攀爬险峻的山脊，我明白了只有坚持不懈、迎难而上，才能登上华山的顶峰，也才能获得成功、实现自己的梦想。
第四段：与友共同攀登的团队意识
在登山的过程中，我与朋友们一起攀爬，互相鼓励、合作。有时，我们扶着对方，激励彼此不断向前。有时，我们低声耳语，互诉心声，分享生活中的困惑和不安。登上华山的过程不仅建立了我们之间的深厚友谊，更锻炼了我们的团队精神。我们在困难中相互扶持，共同面对挑战，体验了友谊和团队合作的重要性。在登华山的过程中，我们不仅仅是独自一人的旅行者，更是一个紧密团结、互相支持的集体，共同追求目标，取得了辉煌的成就。
第五段：人生感悟与收获
登上华山不仅仅是一次身体、意志上的挑战，更是一次深思熟虑、意义深远的体验。忙碌的生活中，我们经常追求物质上的满足和享受，但在大自然面前，我们倍感渺小和卑微。我们的生命只是大自然中的微尘，只有与之和谐共处，才能够真正地感受到生命的价值和意义。登上华山让我认识到，我是如此渺小、弱小，在大自然面前，所有的骄傲和自满都变得微不足道。同时，登山过程中的辛苦和坚持，也让我明白了人生的道理：只有不畏艰险、坚持努力，才能走向成功的道路。登上华山，我不仅仅感受了大自然的壮丽和伟大，更从中得到了人生的启迪和成长。
总结：
登上华山是我一次难忘的体验，让我从中受益匪浅。在攀爬的过程中，我对大自然充满了敬畏之情；在迎向挑战的征程中，我坚持不懈，历练了自己的意志和毅力；与朋友一起攀爬，给了我力量和勇气，并培养了团队合作的精神。登华山的经历，让我重新审视了自己的人生努力方向，并对生命的意义有了更加深刻的理解。凭借着这次体验的收获和感悟，我愿意不断努力，勇敢面对一切困难和挑战，追逐梦想，成就自己的人生价值。
爬华山心得篇十二
华山，海拔2154.9米，位居五岳之首。它南接秦岭，北瞰黄渭，扼守着古代中国心脏地区，--古称“天府之国”的长安关中地区进出中原的门户，素有“奇险天下第一山”之称。瞧,就连徐霞客也来夸华山了：“五岳归来不看山。”今年暑假，我和爸爸、弟弟一睹了五岳中西岳——华山的风采。
那天，我们从河南郑州出发，坐着火车早早来到华山脚下的华阴市内。晚饭过后，我们约上一群一同爬山的伙伴，便整装待发。
“空山新雨后，天气晚来秋。”虽然不是秋天，但是下午的一场雨，也使山里的空气清新了许多。晚上八点一过，我们怀着兴奋而又期盼的心情，踏上了登山的路程。我们的目标是东峰，为了看到壮观的日出。
一开始，山路还算平稳，坡度也不大，还有明亮的路灯作伴，只是台阶与台阶之间相距很大，走起来也颇为辛苦，才过了“第一关”，就已累得气喘吁吁。“想不到，华山这么险，才这么点山路，就已经累成这样……”我扶着栏杆，不停地喘着粗气。“不行就歇歇吧。”同行的叔叔说道。起初三关，是走走停停，一见休息地就停，随之爬山也越来越辛苦，补充好食物后，我们便来了劲儿，生龙活虎般奋勇向前。“看!那儿有块石头，上面还有字!”不知是谁喊了声。“战胜华山，一生平安!”……好，那就为了平安而奋战吧!我暗下决心。也奇怪，不知是不是从那石头上来的劲儿，我们爬极其陡峭的石阶竟毫不喊累，一鼓作气来到了“太华咽”。
“这……这能爬吗?”累得上气不接下气的弟弟抬头望了望在夜色中几乎是笔直而上的石阶，又俯身瞧了瞧身后蜿蜒而下又若隐若现的路灯，迟疑地说，“还有多远呐!”确实，这“太华咽”陡峭至极，台阶又窄又短，不足半个脚掌之宽，而且据我目测，路途十分漫长，周围也只有一根齐腰的铁链保护，再加上连路灯都没有，一片漆黑，看上去，简直就是一面耸立的黑漆漆的墙!不由得，我冒出了一身的冷汗。但是，为了日出，为了平安，再大的困难我也要克服!积蓄力量后，我们一行人又出发了。石阶太窄，我们只能采取螃蟹式爬法——横行。真是不爬不知道，一爬吓一跳!由于台阶太小，爬的时候相当困难，稍不留神，就会滑下去，可为了照明，又不得不拿手电筒，真是芝麻西瓜一个也不能丢。但又不能太慢，一慢下来，不仅阻挡了后人的前进，还会双腿发软——台阶实在是太陡了。终于，我的双脚发出了“酸”的信号，但听前面的哥哥姐姐说，还远着呢，连一半都还没到。什么!连一半都还没到!无奈之下，我只好停了下来，扶着铁链休息了会儿，这才发现，原本紧跟我身后的爸爸、弟弟、叔叔已被我甩开一大段了。“既然我已经领先了，那爸爸他们一定会以我为榜样，我要做好榜样，不能放弃!”我想着，又来了劲儿，喘了口气后，又扶“链”直上。
“一线天!”嘿，此时的眼前出现了一个极为窄小的隙缝，左右两边是垂直的山壁，只有头顶有一丝光亮。我屏住呼吸，侧着身子从“一线天”中穿了过去。“看来不算是很窄嘛!”我得意地笑了。“要到了，要到了!”可不是嘛，胜利就在眼前!爬玩“太华咽”，我的腿竟一点不酸，比刚才更有劲儿了，连一起同行经常爬山的叔叔也大为惊叹。“‘太华咽’应该是最险的了吧?”我看了看身后几乎垂直的路问。“不是，你看到那里了没有，就是那个发光的地方?”一旁同是爬山的哥哥接过话，“那里才险呢!”可不是嘛，那路就是沿着山的边儿修的嘛，不能用“简直”，根本就是垂直的!“害怕吗?”一旁的姐姐问。“不害怕!”我十分坚定。这时，爸爸他们也上来了，个个气喘吁吁，累得都快趴下了。“爸爸、弟弟还有叔叔，我们都要加油啊!华山的高和险可不是吹出来的啊!”我默默地说。
休息了片刻，我们就向下一个目标——那条最为艰险的路出发了。不知道是不是习惯了陡峭，习惯了艰险，一路我竟走得毫不费力，一直来到了“山顶”。“到了!”我欢呼道，但是，眼前绵延的灯火又毫不留情面地打消了我这个念头。“好吧，继续。”
几经磨难，在凌晨1点30分，我们终于来到了目的地——东峰，但山上风太大，我们因为穿着短衣短裤，不得不停留在离山顶不远的地方，暂且休息会儿，静静地等待太阳的出现。
终于，在苦苦等待了3个多小时后，我见到了那喷薄欲出的红日!我自豪，我骄傲，因为凭着自己的毅力，我终于登上了这峰顶，终于看到了这奇观!瞧，大伙儿蹦啊，跳啊，那激动的心情无以言表。此时，有谁知道，我——这位小小登山者心中不灭的太阳，早已冉冉升起!
爬华山心得篇十三
华山，自古便是中国著名的名山之一，其雄奇险峻的山峰吸引着众多爱好者的前来探险和征服。作为一位爱好者，我也曾经历了华山攀登的过程，并对此留下了深刻的印象和感悟。在此，我想通过本文分享我在华山攀登过程中所体会到的一些心得体会。
第二段：艰辛但有意义的旅程
华山是一座难度极大的山峰，攀登过程需要付出巨大的努力和耐心。在过程中，我不止一次地觉得自己已经到了极限，但我始终坚持着一步一步往上攀登。虽然旅程艰辛，但是我明白这条路对我而言也意义重大。在攀登的过程中，我不仅仅感受到了华山的壮美，更重要的是锻炼了自己的毅力和坚韧，这些都是在平时的生活中无法获得的。
第三段：人生的启示
攀登华山，让我领略了人生道路上的困难和挑战，但也让我更加深刻地理解到了生命的意义所在。我们面对的挑战不是只有在华山这样的高山上才会遇到，我们在平常的日子中也会遇到各种各样的挑战和困难。攀登的过程，锻炼了我的意志力和毅力，与此同时，我也意识到了一个道理：在艰难的条件下，我们不是停留在自己的特点上，而是改变自己的特点来适应这个世界。换句话说，只有经过艰难的努力，才能达到自己的目标和理想。
第四段：团队精神的重要性
攀登华山，不是孤军奋战，而是需要有一个稳定的团队来支持和帮助自己的。团队精神在这次攀登中变得格外重要。我们没有为个人成就而攀登华山，而是意识到，在这个团队中彼此帮助和辅助，才有可能达到我们的攀登目标。在此次攀登中，我发现需要大家共同努力，相互帮助，才能顺利完成整个攀登的过程。这种团队精神不仅体现在攀登过程中，更是一种生命的态度，只有稳定的团队才能使人们在这个世界上走得更加坚定和自信。
第五段：结尾
回顾我的华山攀登之旅，让我更加感受到了生命道路上不断前进的动力。我深深体会到了意志力和毅力的重要性，更加明白到了人生的真谛。在这条路上，我感到这种意志力、毅力和团队精神的重要性，它们承载着生命的力量，在生命的漫长旅途中发挥着无可替代的作用。通过攀登华山这样的高峰，我受到了生命的磨炼，收获了无穷的力量和信心，我相信这份力量也将一直伴随着我走向更加美好的人生旅程。
爬华山心得篇十四
自从我记事以来，记忆最深刻的一件事恐怕只是这一件了。
我期待已久的这一天终于到来了，我们一家出去玩了，去了很多地方但我记得最清楚的是华山。
华山的门票一个人都要180元呢。但是我们就花了3个180哦，哈哈，我不用门票。
进去的时候我们买了2个玉米，10个鸡蛋。我爸和我妈他们两个都不吃玉米让我和我就把玉米吃了。我只吃了一个鸡蛋但我不知道我姐和我爸吃了多少个鸡蛋?我只知道我妈吃的鸡蛋最多。
进去的'时候走了一段路看到了3号索道我们排队排了一个多小时的时间终于轮到我们了。我问爸爸这到上面用到多少时间呀?爸爸回答说：“一共用时7分钟”我们从索道上下来了，我感觉耳朵有一点难受。
我们开始爬山了，爬了一座又一座，中间休息了很多次。
我记得最清楚的'有两座山。
第一座山上有许多石头我们还钻了一个石头呢。爬到了最上面我往下看了看很多东西都看不清了，就这一座山我们一次都没有休息。下来的时候我们看见了一个石头上面写着“华山论剑”我爸给我们照相可我们挤都挤不进去所以我们就下山了。
第二座山在一个庙里。我妈说我太累了我不爬了。开始爬了，爬到半山腰我们看见了上面还长着呢!我爸说：“人家都在往上走，我们下去太不好了，要不然我们以上的姿势往下走吧!”我和我姐说：“好”。我们就下去了!有人的时候我们停，没人的时候我们走，在停的时候有一个姐姐看着我说：“小朋友都爬上来了真棒!”就这样我们下去了。
走了好一段路我们走到了索道旁边等了十几分钟我们就下索道了，我感觉到我的耳朵特别难受。我爸让我多喝几口水。我喝了一肚子水耳朵还是难受。
经过了华山一日游我很开心!
这是我最深刻的经历，我很开心!
爬华山心得篇十五
“西岳峥嵘何壮哉，黄河如丝天际来”“三峰却立如欲摧，翠崖丹谷高掌开”。早在一千多年前，李白就在《西岳云台歌送丹丘子》中吟哦赞颂华山的奇险峻峭。怀着对“自古华山一条路”的崇敬之情，在8月18日清晨，我们一队人驱车赶至“传说”中的西岳华山。
赶至华山山麓，便发现华山之险名不虚传。考虑到一团的整体情况，导游建议乘东线索道至北峰，再乘西线索道回到山腰。虽然上下山都不用我们操心，但细细算来，若要登上华山的五座主峰，还是极其不易的。
下了东线索道，我们向上攀爬，北峰并不骇人，但它是其他四峰的要冲。北峰绝顶处有一平台，我们便于此休息整顿，从此处可遥望华山著名险道苍龙岭。由于下一目标就是苍龙岭，心中不免有些忐忑。与他人交谈中，我才知著名轶事“韩退之投书”便发生在此。相传韩愈登华山揽胜，下至苍龙岭时见其如履薄刀，两边绝壑千尺，不觉两腿发软，放声大哭，投书求救。听罢趣闻，会心一笑的同时，我心中的忐忑早已烟消云散。
下了北峰向南折，擦耳崖的提示碑立在眼前，原先不知道苍龙岭还有这一过道，就漫不经心向上瞟去，这一瞟可把我吓了个透心凉——一块花岗岩大石横竖山间，石上仅凿了几层薄薄的台阶，两条铁索护栏单薄地垂在一旁，每一个游人的双腿都见之战栗而不敢轻举妄动。我并未想太多，咬紧牙关手脚并用地向上攀爬，耳边游人发出的嘈杂声，在我的耳中却全化为乌有。真不知这擦耳崖是怎么越过的!爬上擦耳崖，回头注视，依然心有余悸。
过了天梯，被众多游客夸得玄乎如神的苍龙岭与我近距离接触了，此岭上的台阶只有两尺多宽，坡度在四十五度以上，而长度竟有擦耳崖的几十倍。从岭前向前眺望，苍龙岭外部苍黑，悬长险峻，正如一条苍龙匍匐在岭上。这时，也并无胆战心惊、耳鸣目眩之感，却只是生怕脚下的“长龙”忽然复活，盘旋蜿蜒着，将我们送上云霄呢!
这一路过来，团中的几位团友因体力不支暂且停下了脚步，但我们一家依然精力充沛，准备向南峰进军。南峰海拔两千多米，是华山最高峰，也是五岳最高峰。难怪古人尊之为“华山元首”。一巨石屹立于南峰之上，若要“登峰造极”，需爬上巨石，才算是到达华山极顶。此石光滑突兀，上刻“真源”两个大字。若要爬上巨石，那只能依靠石上几个坑坑洼洼的凹陷处。华山上所有的铁索护栏都是绵软无力的，可能相对于这块巨石而言，铁锁环只是一根脆弱的丝线，游人一旦失足，尸首便是无处寻觅。不过当我站立于巨石之上，所有的惊惧一扫而空。华山依傍黄河、渭河、泾河，登上南峰，极目远眺，华阴县尽收眼底，众山莽莽皆在脚下，抬头便见苍穹，星斗可摘，顿觉九重云霄，如临天界，不觉豪情壮志澎湃于胸，真正领略到西岳华山的磅礴气概，不由想起北宋名相寇准的《华山》一诗：“只有天在上，更无山与齐。举头红日近，回首白云低。”
爬华山心得篇十六
华山位于陕西省华阴市，是中国五岳之一，也是中国四大名山之一。无数的人们慕名而来，挑战陡峭的山峰，体验华山的壮丽风光。本人最近也有幸踏上了华山，今天就和大家分享一下我的爬山心得体会。
第二段：准备和第一次登山经历
在爬华山之前，我提前做了充分的准备工作。首先是查阅了大量的攀登华山的攻略和必备装备，了解到登山要注意安全，并准备好了必要的装备，如防滑鞋、背包、衣物等。在登山时，我根据自己的体力选择了船山线路。一开始，我感到有些紧张，怕自己的体力不够。然而，当我踏上第一层山石的时候，那种挑战自我的勇气迅速充满了我的全身。
第三段：身心的磨砺和历练
爬华山是一种对身体和意志力的巨大考验。在攀登过程中，我需要不断克服各种困难，攀爬陡峭的山坡、越过危险的栈道，几乎使我感到心力交瘁。然而，这其中的付出也带给我极大的满足感和成就感，让我感受到了登山的快乐与自豪。同时，登山过程也是一次对自己内心的深度洗礼，面对困境，我学会了坚持和勇敢，不轻易放弃，更重要的是培养了一种无论面对什么挑战都能坚持下去的决心。
第四段：华山的壮丽风光和自然美景
华山是一个集自然风光和人文景观于一体的地方。在攀登过程中，我不仅欣赏到了华山的壮丽风光，还有自然的瑰丽景色。登山途中的石峰、悬崖、峭壁，让我充分领略到了大自然的鬼斧神工。同时，在山顶上，我还参观了一些文化古迹，如道教的名胜、古代建筑等。这些丰富的人文景观让我感受到了华山的独特魅力，也对中国的历史文化有了更深的了解。
第五段：结论和总结
通过这次攀登华山的经历，我的身心得到了很好的锻炼，领略到了大自然的壮丽风光和中国传统文化的魅力。登山让我的体力得到了提升，更重要的是让我意识到了挑战自我、坚持不懈的力量。登山不仅仅是一种运动，更是一种心灵的洗礼。登山给了我很多启示，让我明白了人生的道理。无论是在登山中还是在日常生活中，只有勇敢迎接挑战，付出真正的努力，才能从中得到真正的成长和收获。
总之，爬华山不仅仅是对身体的挑战，更是对心灵的洗涤。在华山的攀登中，我收获到了体力的成长、意志力的坚韧和对自然美景的感悟。我相信，这次登山经历将会成为我人生中的一段珍贵的记忆，并且激励我在以后的人生路上面对更多的挑战和困难。
爬华山心得篇十七
假期的一个清晨，我和爸爸准备去期待已久的华山。
开了两个多小时的车，快到目的地了，我的心里既兴奋又紧张。“到了!”爸爸笑着说。只见华山高高耸立在眼前，山尖已经插入云霄，山上突兀森郁，很有气势，“哇!这么高呀!”我胆怯的自言自语道：太高了，又这么陡，我有恐高症……“怎么，害怕了?那我们回家吧。”爸爸似乎看穿了我的心思。“我才不怕呢!”我边朝前走边说。爸爸拿着一些装备紧紧跟在我的后面。
沿着台阶，我斗志昂扬的向上爬着。一个小时过去了，我们累得气喘吁吁，已经到半山腰了，趁休息时我往后一看，天哪!好高呀，下面好似万丈深渊，我心里一紧，腿有点软，好害怕，声音也好像开始发抖了：“爸爸，我爬不动了。”“小伙子，这么快就放弃了?”爸爸边擦汗边说：“你想当男子汉大丈夫还是懦夫?你要战胜自己的恐惧心理!别怕，来!”爸爸向我伸出了他那宽大的手，我的`小手在他的大手中感觉特别温暖，看着爸爸鼓励的目光，顿时一股热流涌上我的心头，这股热流给了我力量，我跟着爸爸继续一步一步的朝山顶爬去。
终于到山顶了，我们都累得躺在了地上，望着天空中茫茫的云海、自由翱翔的老鹰，看着山下的“小蚂蚁”，我感受到了“会当凌绝顶，一览众山小”的情怀。忘记了摔伤的腿，忘记了胆怯的心，我忘情地喊着：“噢——我爬上华山喽!我成功了!”。所有的不快和疼痛在此刻早已烟消云散。
我很喜欢《鲁滨逊漂流记》的作者笛福在书中的一句名言：“害怕危险的心理比危险本身还要可怕一万倍。”是呀，每次面对困难，不是它有多强，而是自己心里害怕了，失去了信心，才扩大了困难的难度，使自己被它打倒。我们在困难面前，要勇敢地抬起头，与它抗争，这样才有机会克服困难，创造奇迹。
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