心得体会是对某个经验或事件进行思考和总结的产物。如何写一篇较为完美的心得体会是需要我们认真思考和努力实践的问题。9.为了更好地理解心得体会的写作方法,我们整理了一些范文供大家参考。
人性心理学心得体会篇一
通过这一学期的《管理心理学》的学习,虽然我选择了自修区,虽然我承认有时候听课不怎么投入,但是一学期的学习下来我也是有些体会的,不是...
通过这一学期的《管理心理学》的学习,虽然我选择了自修区,虽然我承认有时候听课不怎么投入,但是一学期的学习下来我也是有些体会的,不是很深入却也是我自己的想法。
第一堂课就被老师的规矩给“折服”,怎么说呢,第一次遇到这样的分法,那时侯就想到底是关于管理的课程。从这里我也明白大家应该要互相尊重,最后一堂课同一个评分标准我也很欣赏,我不明白那同学是怎么想,我是乐于接受这样的结果的,我还觉得老师是很尊重我们的呢。
这段时间对管理心理学的学习,使我了解了有关心理学的基本知识,学会了通过对他人心理的分析而更加了解、接近他人。也对社会上的一些现象有了更深入的了解。最重要的是,认识了我自己,虽然不是很全面但是对自己还是有了小小的了解的。关于“经济人”假设的基本观点那点,人类多数趋于天生懒惰,不愿多做工作。人类多数缺乏雄心,希望依赖他人,而不喜欢担负责任。人们多数喜欢以自我为中心而忽视组织目标。多数人安于现状,习惯于抵抗变革。人们易受欺骗,常有盲从举动。看到那么几条,我真觉得怎么那么象呢,我好好的反省了下,我要好好努力的,我得对自己有个清晰的规划。
人是社会性的,作为社会的一个成员,人不能独立的生存,他总是生活在一定的团队中,个人在团队中的行为,同他在独自一个人时的行为是不同的,有其特殊的规律。现代社会是信息的社会,信息把许多独立的个人,团体贯通起来,成为一个整体,信息沟通是交流意见,传递感情,协调人际关系所不可缺少的手段,沟通是管理的重要组成部分,作为一个管理者,首要的一个任务就是有效的沟通。人不能脱离社会而单独生活,人在社会实践和团体生活中,不可避免的与他人发生相互作用、相互影响,形成一定的人际关系,建立和维持良好的人际关系,才能使人们团结一致,协调工作,提高劳动生产率。
我真不得不承认网络的强大,我晚上回忆了一晚上,总觉得自己有很多想说,可是真的动手不知道怎么下笔,担心写杂了偏题,专业的东西我又不知道怎么写,也许是我太在乎了吧。我记得最多的是《士兵突击》,还有些例子影片,还有swot分析,然后是些零碎的片断了。
这一学期的最大收获,让我知道的大家应该互相尊重,也明白了有些事情不可主观臆断,这点是来自生日的那个打赌,还有也对我自己做了个小小的分析,知道什么我的第二象限是什么,懂得事情的轻重缓急。
人性心理学心得体会篇二
20xx年5月到6月期间,我参加了教师发展在线的管理心理学课程的集中学习,经过这段时间的深入学习、积极思考、优秀教师间的工作交流与探讨,使自己对管理心理学这门课程的整体规划和课程技巧有了清晰的目标和方向。
作为一个在教师岗位工作两年多的青年教师,不论是在教学、科研还是学生工作中都会存在一定的困惑,通过本次培训,在著名主讲教师李永鑫老师的精彩讲授下,使我对高校管理心理学课程的知识结构、教学方法和专业建设有了更全面深入的认识。我发现,工作中存在的很多问题都会与管理心理学的相关知识点存在很大的关系,为了更好的提高自身的工作积极性、提高教学技巧与方法、不断积累相关前沿专业知识、了解学生的思想动态,我认真学习和思考了本次培训的主要内容。
本次培训让我对李老师的授课技巧有最深刻的认识。课堂思路清晰,让学生有明确的学习目的;引用经典案例,能够抓住学生的课堂注意力;课堂上与学生进行面对面的交流,让学生能够边思考边接受新知识,记忆深刻;课前5分钟的小分享,培养了学生自学的习惯和查阅资料分析资料的能力;教学课本上的知识与课外资料上面的知识相结合,扩充了学生的知识视野,案例教学法的学习,让所有知识点都融入到案例里面,让学生能学到更实际的东西。这些授课技巧让我感受颇深,作为刚刚做专业教师两年的我,对于理论性强的课程,很难把握课堂情况,尤其是职业教育里面,学生对理论强的知识点接受起来也比较困难,同时自己讲授起来比较生硬干瘪,学生听得也没有激情,教学效果差。通过本次培训,让我对教学技巧有了更深刻的认识,教学技巧的好坏直接影响到了课堂的教学效果,直接影响了学生是否能够最好的学到知识、运用知识和在实践中应用知识。
通过本次培训我也反思了自己这两年的工作状况,作为教师岗位的新人,要有一个职业角色转换的学习体会过程,在不断体会教师这个名称的光荣的同时,不断地寻找正确的属于自己特有的职业方向,塑造个人的教师形象,明确自身工作目标。在教学和学生工作中,多多和学生进行沟通交流,了解学生的心理动态的同时,结合自己所讲授的课程,让学生能够轻松的接受新知识,不断完善自身的工作方法并总结积累经验,提高自身的教学水平和业务能力,通过和学生的交流来对自身教学工作是否成功得以客观的反馈,找到自身工作的不足之处和成就感与满足感。多与学校的老教师相互沟通交流,养成在困难课题和挑战工作中勤于思考、善于专研的习惯,不断提高自身的科研能力。在高校不断发展的同时,加强学院与企业之间的合作与交流,提高自身与学生的动手实践能力,并且对相互教学资料进行共享和交流。
综上所述,通过学校和教师网络培训资源,开阔自己的眼界,了解全国高校教师的相关信息动态,多参加相关培训或专业会议,丰富自身的专业知识水平,并提高自身的综合能力。通过本次管理心理学的学习与探讨,使我更深刻的认识到了要掌握好课堂授课技巧才是整个教学效果的最终体现,不仅仅是要自己努力地工作,更重要的是要多于学生沟通交流、总结经验,通过课堂教学来不断实现自己的人生价值、提高自己在工作中的成就感、满足感和幸福感,找到人生的职业兴趣,只有这样,才能在工作中找到积极向上的动力,才能在教师这个光荣的岗位上走出属于自己的光辉之路,不愧自己的学生,不愧自己的良心。
人性心理学心得体会篇三
暑假期间,阅读了《教育心理学》一书,书中广泛吸收了国内外教育心理学的研究成果,集中阐述了教育、教学过程中的心理学问题,通过阅读本书,感觉收获很大。
教育心理学是一门通过科学方法研究学与教相互作用的基本规律的科学,它是应用心理学的一个分支。教育心理学的知识正是围绕学习与教学相互作用的过程而组织的,包括学习心理、教学心理、学生心理和教师心理四大部分内容。教育心理学的研究有助于促进整个心理科学的发展,对教育实践有重要的指导意义。
《教育心理学》(第二版)一共分为五个部分,共十六章。第一部分为绪论,主要阐述教育心理学的研究对象与应用、发展概况和研究方法;第二部分为学生与教师心理,着重介绍学生的个性发展与个体差异,教师的角色与特征、成长与倦怠;第三部分是一般学习心理,包括学习心理导论,行为学习理论,认知学习理论,建构主义与人本主义学习理论以及学习动机,这部分是学习的重点与难点;第四部分是分类学习心理,涵盖了知识的学习,技能的学习,问题解决的学习与创造性,学习策略与品德的形成;第五部分为教学心理,有教学设计,课堂管理,学习评定。最后是参考文献与英文文献。从总体上看,本书的逻辑体系十分明晰,最开始介绍教育心理学这门学科的定义以及发展历史,让初学者了解有关这一学科最基本的知识点,很容易上手,并将教育心理学归纳为“一门用科学的研究方法解释‘学’与‘教’相互作用过程中的基本规律的科学”,简洁的语言中突出了教育心理学中最重要的两个因素。紧接着,就“学”与“教”展开了对教学活动中学生心理以及教师心理的研究。第三部分和第四部分实际上都是介绍学习心理,只不过第三部分是从总体上对学习心理这一教育心理学从始至终的研究重点作详细介绍,包括学习的有关知识,三大理论流派的大概发展历史,学习动机,第四部分分别介绍加涅所划分的不同类型的学习过程。最后介绍与教师相对应的教学心理,这也是根据教学活动的一般过程而编制的,从课前的教学设计到上课时的课堂管理,最后到课后的学习评定,一脉相承。由此看来,本书的编排逻辑符合学习规律,方便学习者在头脑中构建一副完整的知识结构图。
从内容的角度看,本书着重介绍了学习心理,学习理论是心理学中最古老、最核心也是最发达的领域之一。早在心理学尚未分化为一门独立的学科时,就有不少哲学家论及学习的问题。例如,古希腊哲学家柏拉图、亚里士多德的思想中就有不少论述学习与记忆的内容,其中亚里士多德的三条联想律原则——临近律、相似律和对比律构成了后来心理学中联想主义的主要基础,而中国古代的传统学习心理思想更是十分丰富,伟大的孔子对此有重大贡献。学习心理涉及一般学习过程规律的理论,如条件作用、观察学习、信息加工和知识建构等;对各种学习结果及其过程的研究,如概念的获得、技能的形成、问题的解决、学习策略的习得以及品德与态度的形成等;还涉及对各个内容领域的特殊学习过程,如识字、阅读、写作、计算等。前两个方面的内容在本书的学习理论部分与分类学习部分加以介绍,至于后者属于学科心理学的范畴,在本书中不做介绍。在进入前两部分之前,还对学习的界定进行了一番讨论。因为这是各派理论争论的焦点问题,反映了对学习研究的不同视角和层面。此外,随着认知神经科学的发展,有关学习的脑机制问题日益受到人们的关注,这一方面的成果和证据对验证各种学习理论、改善学习的品质具有十分重要的意义,这也是学习心理学的研究成果造福人类的最直观的的体现。
罗伯特·加涅是当代著名的教育心理学家,信息加工学的代表人物,被誉为学习分类理论的权威。1970年加涅根据学习的繁简水平不同,提出了八类学习:信号学习、刺激—反应学习、连锁学习、言语联想学习、辨别学习、概念学习、规则学习、解决问题学习。1971年加涅对这种分类作了修正,把前四类学习合并为一类,把概念学习扩展为具体概念和定义概念的学习两类,这样这种分类成为:连锁学习、辨别学习、具体概念学习、定义概念学习、规则学习、解决问题的学习。加涅按学习的结果,又把学习分为五类:1、言语信息的学习,即学生掌握的是以言语信息传递(通过言语交往或印刷物的形式)的内容或者学生的学习结果是以言语信息表达出来的;2、智慧技能的学习。言语信息的学习帮助学生解决“是什么”的问题;而智慧技能的学习要解决“怎么做”的问题,以处理外界的符号和信息,又称过程知识;3、认知策略的学习。认知策略是学习者用以支配他自己的注意、学习、记忆和思维的有内在组织的才能,这种才能使得学习过程的执行控制成为可能;4、态度的学习。态度是通过学习获得的内部状态,这种状态影响着个人对某种事物、人物及事件所采取的行动;5、运动技能的学习。运动技能又称为动作技能,如体操技能、写字技能、作图技能、操作仪器技能等,它也是能力的组成部分。从学习结果对学习进行分类,对于教师帮助学生学习,更好的组织教学具有非常现实的意义。
加涅将学习过程详细的分为八个阶段:动机阶段、了解阶段、获得阶段、保持阶段、回忆阶段、概括阶段、作业阶段以及反馈阶段,这对实际教学很有启示。首先,吸引学生注意力是教学中一个很重要的问题。在呈现教学内容之前,教师应该让学生停止手头上的活动,把注意力转移回来。另外,最好能让学生带着问题去学习。其次,教师应该突出教学重点,在重要的地方做强调,以便于学生对信息的选择编码。再次,教师应该引导学生复述这些内容,并运用原有的知识来理解和解释这些内容,比如用自己的话说出来,通过举例或用自己的经验来解释某种知识,这样可以增强学生对知识的记忆。这一理论解释了大部分课堂学习,并提出了切实可行的教学操作步骤。
教育心理学为教育工作提供了理论基础,教育在心理发展中起着主导作用,教育要适应受教育者的心理发展特点,作为一名教师必须要认真学习心理学,这样,就可以系统而全面地掌握学生认识过程的规律,能够根据小学生的年龄和心理特点,在课堂教学中采取相应的措施。只有了解了这些,才能为学生创造出更适宜的学习环境,让学生变厌学为乐学,变被动为主动,从而有效激发他们的学习兴趣,更好的提高课堂教学效率。
教学的目的就是教书育人。人格的培养对学生来说是最重要的。为了让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。我想这都是将成为我更加努力的动力,我会把学习中得到的体会实践于我的教学工作中。
《教育心理学》这本书,是以教育心理学为主线编写的,但也用一定的篇幅讲述了学习教育心理学所必需的普通心理学和儿童心理学的有关知识,其内容紧密结合中小学实际,且针对性强、实用性更强,便于自学.在通读本书后,对教育心理学的研究方向,研究原因及研究方法有了一定的了解,另外关于书中涉及的普通心理学及儿童心理学方面的知识,相信对于理解教育心理学方面的内容也是有帮助的。
教育心理学与教育学不同:教育学研究的是教育过程的一些基本规律,而相对应的,教育心理学则研究在教育教学条件下学生心理活动的规律及应用。这两个学科比较好区分,我的认识是教育学更多的是重宏观的角度去研究我们的教育教学,而教学心理学已经进入到了我们的教学过程。教育心理学和普通心理学、儿童心理学的关系可以说是十分密切。教育心理学是以它们为学科基础的,却不好说谁包含了谁,谁从属于谁。教育心理学更好的帮助了我对学习过程和学习资源进行设计、开发、运用、管理和评估的理论和实践。
在通读这本书后,我对教育心理学的内容主旨,研究方向,原因及研究方法有了一定的了解,另外关于书中涉及的普通心理学及儿童心理学方面的知识,对于我在理解教育心理学方面的内容也有很大的帮助。首先,关于教育心理学的研究方向。心理学作为研究人的心理现象,揭示人的心理活动规律的科学,其内容是丰富多样的。教育心理学,是心理学体系中与教育工作关系最密切的一个分支,要想知道它是研究什么的,就需要对它的对象,性质,内容,范围和任务做全面的考察和了解。
这本书谈到教育心理学的对象,是由于受教育体质发展和心理发展是紧密相关的,所以教育心理学也要联系到体质发展方面的有关问题。此外,教育过程也可以说是师生协同活动的过程,而且教师在这种活动中起着主导作用,因此,关于教师的心理学问题,也是教育心理学应该研究的一个特殊领域。而教育心理学的性质应该是由它的研究对象决定的,即“教育心理学是兼有社会科学和自然科学两种性质,而且是以前者为主的一门边缘科学”。不同社会制度国家的教育,对心理学的要求也共同点和不同点,这在一定程度上就影响了教育心理学的内容和范围。根据我国的教育方针和目的,我们的教育心理学的内容和范围是完全适应于我国的社会主义制度的要求的。教育心理学的任务就是揭示教育实践过程中的心理活动的规律和促进整个心理科学的发展。由此可见,教育心理学是以教育对心理学的要求为出发点,以解决教育实践中的心理学问题为目的的。
此次阅读这本书,使我再次感受到教育心理学是一门很博大精深的学问,不是我所想象中的那样简单。比如说处理学生个性和共性之间的关系,怎样从个性中提炼出共性,又怎样在对待共性中又充分尊重学生个性。还有怎样实现学生学习的最优化,怎样教学才能最大限度的调动学生的积极性又不让其对某些枯燥的只是感到厌烦;还有怎样根据不同年龄阶段孩子的不同心理特点对其施以针对性的教育教学方法,如此等等。在书中介绍到了很多不同时代的著名学者的观点,各有利弊,都很值得思考。读了这些,我才逐渐认识到为什么教育心理学是一个备受重视,被广泛研究的学科了。
第二,不光是理论,书中还有很多地方也提到了怎样将理论运用到实践中去,这对于教学的实践活动有很直接和现实的意义。书中举到了很多这样的例子,让我发现原来生活中很多看似司空见惯的事其实就是教育心理学研究的成果。比如应该怎样让小学生克服坐不住的问题,还有怎样不动声色的纠正学生的语法错误又不至于引起学生反感。其实对于这些问题我也是早就有所想法,读了教育心理学后,这些原先模糊不清的想法才渐渐明白起来,原来自己的有些做法才找到了理论上的依据,总之,真的感慨颇多。
第三,教育心理学给我提供的不只是一个研究结果,它所提到的更多的是一种研究方法,指导你怎样利用这些看起来书面化的大理论,把他们真正变为指导你教学的利剑。其实每个学生都是特别的,都有值得你特别去关注的地方,而每个学生又都是相似的,都有共性让你总结规律,更好的认识教学。教育心理学为我所提供的这些科学的研究法我认为不管今后是否从事教育事业都是让人从中受益良多的。原来一直不明白所谓量表是什么东西,现在才开始懂得原来心理学是这样一门精密的科学,要求很强的逻辑思维和分析能力才能懂得如何从数据中了解人内心的世界。
第四,对自我提出了更高的要求。教育心理学以教与学互动作用为主线,以学习心理为核心,对学习动机、知识和技能的掌握、学习策略与教学策略、学习迁移、智力与创造力、品德心理、群体心理、个性差异与因材施教、心理卫生与教师心理等方面作了较为系统、深入浅出的分析。 作为一个教育工作者,必须具备判断学生是否热爱学习以及引导学生学习的能力。 教师是文化的传递者,“师者,所以传道、授业、解惑也”,这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。教师是榜样,"学高为师,身正为范",学生受教育的过程是人格完善的过程,教师的人格力量是无形的、不可估量的,教师要真正成为学生的引路人。教师要有较强的组织领导、管理协调能力,才能使教学更有效率,更能促进学生的发展。教师要富有"爱心",作为一名教师,对学生的爱应是无私的、平等的,就像父母对待孩子。教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。
最后,教师是学生的心理辅导者。因此,教师必须要懂教育心理学、心理学,应了解不同学生的学习心理特点,选择科学合理的、适合本班学生的学习策略,并在上课过程中多加思考,适时改进教学方法和策略,以艺术的眼光去对待教学,争取精益求精。在新课程改革的背景下,一定要认真地贯穿新的教学理念,以学生发展为本,以新的教学姿态迎接新的挑战,使学生的身心都能得到健康的发展。
人性心理学心得体会篇四
学习《管理心理学》心得体会
本次研究生班安排了《管理心理学》课程,这本书包括了管理心理学的基本范畴、研究方法、基础知识、理论框架,并对近年来管理心理学的研究重点作了深入、细致的探讨,体现了当今国内外管理心理学的重要理论成果和研究动态。
《管理心理学》是一门专门研究管理活动中个体、团体、组织的心理活动规律的学科。它强调以人为中心和人力资源管理和开发的理念,协调组织与团体的人际关系,改善组织与环境条件,改进领导与管理方法,调动人的积极性、主动性和创造性,从而实现组织目标和促进组织与人员发展。
本班同学大都来自省内各党政机关、企事业单位的领导或骨干,《管理心理学》这门课程安排得及时准确,既能学习管理的知识,又能体验心理学的韵味,特别是老师的生动讲解,更加让我们懂得了如何运用心理学加强管理,如何加大对预见习的事情加以研判,让我们受益匪浅。 通过本学期对《管理心理学》这门课程的学习,我更深入地了解到了管理心理学的基本知识,对社会上的一些现象也有了更进一步的了解,同时,也学习和提高了分析和解决问题的能力。它把心理学的基本理论、发展规律和研究方法运用到管理实践中,探讨在管理实践中管理者与被管理者的心理特点和心理规律,为提高管理效率提供心理学方面的科学依据。管理心理学作为心理学的一个重要分支,是专门研究管理活动中个体、团体、组织的心理活动过程及其个性心理特征发展、变化规律的一门应用学科。
管理心理学就是研究管理过程中人的心理活动规律的
一门学科。学习心理管理学的知识,不仅有助于管理者掌握管理过程中人的心理互动的规律性知识,而且有助于管理者树立以人为中心的管理理念。譬如在企业,人是主体,是人财物诸多生产要素中最重要的要素,因而也是管理的核心。管理心理学以分析组织中人的心理与行为为重心,是运用普通心理学提示的人的心理活动的一般规律,并使之在管理活动中具体化,了从而解人心理活动的规律。人是一切事业的基础,人是管理的基础,也是所以需要管理的原因及目的。现代管理的特点之一就是强调以人为中心的管理,要做到这一点,就应该掌握人在管理过程中的心理活动的规律。
理环境,这是现代管理中的一个重要组成部分。 现代社会是信息的社会,信息把许多独立的个人,团体贯通起来,成为一个整体,信息沟通是交流意见,传递感情,协调人际关系所不可缺少的手段,沟通是管理的重要组成部分,作为一个管理者,首要的一个任务就是有效的沟通。而在具有个性的同时,人还有共性,也就是社会性,作为社会的一个成员,人不能独立的生存,他总是生活在一定的团队中,个人在团队中的行为,同他在独自一个人时的行为是不同的,有其特殊的规律。人不能脱离社会而单独生活,人在社会实践和团体生活中,不可避免的与他人发生相互作用、相互影响,形成一定的人际关系,建立和维持良好的人际关系,才能使人们团结一致,协调工作,提高劳动生产率。合作、竞争和冲突是人类社会普遍存在的现象,人是社会性的动物,合作是人类生存的基本条件和手段。
管理心理学强调以人为中心和人力资源管理和开发的理念,协调组织与团体的人际关系,改善组织与环境条件,改进领导与管理方法,调动人的积极性主动性和创造性,从而实现组织目标和促进与人的关系发展,是专门研究管理活动中个体群体组织的心理活动规律的学科。
司还是下级,只要有良好的沟通,才能使事情进展顺利。
理心理学》这门课程正是教会我们如何运用心理学在合作、竞争、冲突中去寻求平衡的最大公约数,从而实现和谐管理,控制发展方向,达到实现利益的最大值。 在今后的学习工作中,我会将管理心理学里的内容运用到实践中去。学习是一个漫长的过程,管理心理学发展至今也经过了漫长的时期,因此要在实践中去将它的作用发挥出来,不断完善、创新,这是我们学习最主要的目。
管理出效率,管理也阻碍事物进步,关键之处在于如何管理,社会在进步,时代在发展,在日趋激烈的竞争环境下,好的管理决策,能大大调动人们的积极性、主动性和创造性,从而带动个人和集体的不断进步与发展。通过对《管理心理学》的学习 ,深深认识到管理心理学的博大性和必要性。以后将更加注意管理心理学在工作中的作用,不断的学习和应用,使之在以后的生活工作中发挥更大的作用。
学习心理学的心得与体会
在接触心理学这门学科之前,它总给我一种太神秘的感觉,总以为它很深奥也很虚幻,但是通过这一学期的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康同身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系相互影响的。心理学不仅具有科学性而且也不乏应用性。心理理论固然粗糙,但配以实例,就不但不乏味反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉,视野也开阔很多。心理学源于生活同时又指导生活。
对于我们打学生而言,心理学可以在学习生活中给予很大的帮助,现在许多新闻都报道过大学生跳-楼自杀事件,这些现象的发生绝对不是偶然。当我们去分析的时候,我们会发现,这些学生有严重的心理问题。然而也有一些学生在学校中很优秀很出色,我们通过分析可以发现他们拥有良好的心理素质。所以心理素质的好与坏可以决定一个人的人生前途。
第一:心理咨询的目的在于人格塑造
第二:学会了自我分析
第三:调整了对“挫折”的认识
第四: 善于运用各种“资源” ,做好心理疏导
还有一些认识:
二、每一个人在生活中或多或少都带有情绪,这种情绪都被认为是负性的情绪。
我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路。
物理c102 石健 学号 105082
谈谈对心理学学习的收获
心理,一个既熟悉又陌生的词语。在未接触心理学之前,和很多人一样,觉得心理学可以解决一切关于人的精神问题,学了心理学之后可以窥探人的心理,可以解释一切难以解释的现象。但是,我我一直认为,心理学是一门很神秘的、很特别的学科,对它充满了敬畏的心情。
经过一个学期的学习之后,从专业的角度,对心理学有了一定的了解。我认识到心理学是一门很重要的学科,它是研究心理和行为的科学;它不仅研究人类,也研究其他的动物,它涵盖了很多方面的内容,如犯罪心理学、教育心理学、心理健康教育学、儿童心理学、发展心理学、临床心理学等等。而现在,心理学也正成为大众生活的必需品。在美国,有一种说法:“没有学过心理学,就不能算受过完整的教育。”心理学,首先是一种研究,旨在探索心理和行为的一般规律及其在生活中的应用,它不能为每个人开出现成的“药方”;心理学家不是牧师,更不是神仙,它可以帮助人们认识甚至改变自我,却不能提人们做任何选择。
了解了思想、动机、学习、认知、记忆、思维、情绪、压力与适应、创造力是什么,怎么利用心理学的知识来帮助我们学习,来理性的解决我们的烦恼和压力。
进了心理学的大门,让我豁然开朗。尽管四个月的心理学学习带给我们的东西很有限,但是更多的东西需要靠我们自己去领悟,去体会。做人,不但需要被爱,还要去爱人,更要爱自己,懂得爱自己的人才能真正领悟到时间的有情。多一些信心,多一些爱,才会找到一条比旁人更美丽,更宽广,离成功更近的路。有人说,快乐,对大多数人来说,已成为遥不可及的梦,其实不然,一个人要快乐是谁也阻止不了的,快乐的因子是每一个人都有的,关键在于你自己想不想快乐,当遇到心烦的事时候,乐观一点,勇敢一点,博学一点,那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐!也有人因为自己没什么优点和特长或者某些方面的缺陷,而郁郁寡欢,自暴自弃,觉得老天对自己不公。心理学让我们更全面地去看待这个世界:这个世界没有存在什么公平与不公平,也不存在谁强谁弱。我们每个人都是平等的,我们每个人都有选择如何生活的权利,或快乐、或悲伤。我们不应该抱着自暴自弃、自卑的态度去生活,我们应该正确的评价自我看,接受自我,分析自我,找到问题的关键所在,乐观地去应对生活中出现的不适应与不协调。
心理健康,比身体健康更重要。一个人只有同时拥有健康的心理,健康的身体,才是一个完完全全健康的人。心理健康教育,在当今社会下,显得尤为重要。心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要,是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要,是促进学生身心健康全面发展的需要,是适应未来社会竞争的素质教育的需要, 是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。学习心理学,对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义,同时对于关注他人,帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上,一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。 学习心理学之后,会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态,同时也会更加关注周围的人。以前会厌烦电话里父亲母亲隔山隔水的唠叨,会因为同学之间处事不快而大动干戈,会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习护理心理学之后,才学着多多关注他人。也许那些是我们的至亲至爱,是我们的同学朋友,又或者只是萍水相逢的陌生人。当我们用公正、公平的心态去考虑问题后,才能让自己的生活过的和谐,与环境相和谐,与社会相和谐。
总之,这四个月的心理学学习,让我受益匪浅。如果非要问我的最大收获的话,就是让我更客观的了解我们自己,了解我们的世界。
上课感想、收获、体会
——心里学概论
院系:软件工程学院 班级:102115班 学号:10211109 姓名:陈彤
这学期我选修了心理学概论这门课。上了8周的选修课后,我感觉受益匪浅。心理学是一门听上去很深奥的学科,但是通过王慧琳老师的讲解,将深奥的知识简单化,使我们每一个上过心理学概论的同学都对自己有了一定的认识。
以下是百度百科对心理学的定义。
心理学是一门研究人的心理活动的规律的科学。心理学者只是在尽可能的按照科学的方法,间接的观察、研究或思考人的心理过程(包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程)是怎样的,人与人有什么不同,为什么会有这样和那样的不同,即人的人格或个性,包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等,从而得出适用人类的、一般性的规律,继而运用这些规律,更好的服务于人类的生产和实践。
因而学习心理学之后,让我对人的思想、行为有了更进一步的了解,有时觉得自己学得真的很有限,自己的分析的作用也是非常有限,可是它总算是给了我一种解释吧。处在青春期的我们,都遇到了许多困惑和不解。当时的高中教育中并没有心理学选修课,学校内也没有正式的机构来帮助我们。那时,我就曾寄希望于心理学,希望能学心理学来帮助他们。而到了大学,学校提供了丰富多彩的选修课,我于是选了心理学概论这一门课。
学习心理学概论,可以让我从其他的角度来看待问题,我有点自卑心理。这带给我许多困扰。可是也因为自卑,让我想在另一方面来弥补。如果没有来源于内心的自卑,我不会埋头学习,很可能被许多事情分心。因为进入大学后,学生自由支配的时间较多,因而需要有较强的自控能力,学习自觉自己主动,否则要么因方法不当,不得要领而事半功倍;要么自控力不强,浪费时光。这就是我在心理学概论上课之前的想法。也许也正是大多数人的想法。
可是,通过老师的讲解,我发现原来的想法是多么幼稚。通过这几节课上课和课下独立思考,我学习这门课程有很大的收获,那就是——“改变看事物的角度”——克服自己的自卑。我们周围有不少人有自卑心理,也就是不愿意接受自我。对青年来说,正确评价自我、接受自我至关重要。它关系到建立正确的自我观念,适应环境,促使性格健康发展。接受自我,去除自卑感,是精神健康的重要保证。怎样才能增进自我接受感呢?只要我们做到真正了解自我、树立符合自身情况的奋斗目标、不断扩大自我的生活经验、诚实坦率、平心静气地分析自我,找出问题之所在,就能及时予以补救,化失败的打击为增进自我接受感的动力。由主观因素造成的心理动机的种种冲突都可能让大学生产生挫折感,如学生所学专业与本人不相符合,班集体中人际关系不协调,生活上不适应以及个人的外貌,身高,经济状况,家庭状况不佳等等。这些都需要心理学概论课上所讲解的道理来调节自身的悲观情绪。如果自己不能很好的调节,很有可能因为压力过大而对自己和他人造成不可弥补的结果。
热情积极,思维灵活,反应迅速,喜欢交往,语言表达能力较佳,容易感动,很少发脾气,但感情不易流露。善于克制忍让,心胸较宽,不计较小事,能够容忍委屈。当情绪一旦被引起时,能形成强烈稳固而深刻的体验,持久力强,三思而后行,稳重但以被他人左右,敏感性强。在学习和工作中,是各类活动的积极参与者,工作效率较高,认真严谨,能够承担长时间的繁重工作,始终如一。如果想干的事情未完成,会不吃饭不睡觉。办事力求稳妥,不做没把握的事。遵守组织纪律,开会学习不打扰别人,生活有规律,很少违反作息生活制度。当厌倦时,只要休息一下,便会立刻焕发精神重新以很好的状态投入。本人敢于冒险,喜欢挑战自我,希望挑战难度大、问题复杂的事情,但缺乏细心。当讨论和研究复杂问题时,喜欢摄取不同观点,希望别人能重复几遍。有时会有骄傲情绪,觉得自己要比被人机智和灵敏。做某一项事情,能集中注意力,不会转移注意力至其他事。从性格特点考虑,我能够面对和接纳现实,客观评价和接收自己、他人和社会,有较广阔的视野,就事论事,热爱自己周围的事物,有独立自主的性格,能分辨目的和手段,对善恶的区分态度较为明朗,有适度的幽默感和创造性。这就使我对自身的认识。虽然可能会有些偏颇不完善,但是这也是在未来调整自己以适应学习和工作的基点。从不同角度正确的认识自己,这就是上心里学概论给我的最大收益。
总体而言,心理健康教育是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要,是促进学生身心健康全面发展的需要,是适应未来社会竞争的素质教育的需要,我们学校的确应该开设这门课,而且我觉得我们应该在某些学习压力较大的院系设置这个课的必选课,以调整我们学生的心理。这就是我对这个课的一点小建议。
随着人们大踏步得迈进21世纪,心理健康越来越成为不同文化背景和社会的关注焦点。心理学的发展也愈发的得到重视。拥有健康的身体已不再只是生理学家的关注所在了,越来越多的心理学工作者也投身于此。
众多的研究发现表明,许多生理疾病与心理的异常状态有着密切的联系。同时心理状态对生理疾病也有着重要的影响。例如,赛利格曼的一个博士研究生做过一次实验,他给老鼠注射了癌细胞,将老鼠安排于不同环境中。第一组老鼠可以通过逃避(如抓碰开关)而成功地摆脱电击(乐观组),第二组则在第一组成功逃避电击时候被电击,因为前者碰到开关则同时接通了它们的电击线路,它们无论如何也逃避不了电击。第三组老鼠在没有危险的环境中。结果第一组老鼠中患癌症的大约只有四分之一,第二组为四分之三,而最后一组有二分之一得癌症。这组实验说明了积极有效地应对危险可以提升免疫力。在美国,抑郁症的患病率比起20世纪60年代高出了10倍,而抑郁症的平均发病年龄也从60年代的29.5岁下降到今天的14.5岁。与此同时,与抑郁症相伴的常常是极高的自杀率。由此可见,心理的异常越来越成为威胁人类健康的方式。
因此,提升人们的心理状态,对于人们的健康起着至关重要的作用。在心理学发展的初期阶段,心理学家大多致力于研究心理病态例如著名心理学家弗洛伊德的理论就是从对精神病的研究起步的。自二战之后,在心理学家马斯洛和罗杰斯的人本主义理论倡导下,人们的目光逐渐投向积极地正向的心理研究方向。直到二十一世纪初,积极心理学(positive psychology)才正式被提出,并迅速引导了整个心理学的发展。
积极心理学倡导心理学不仅仅应对损伤、缺陷和伤害进行研究,它也应对力量和优秀品质进行研究;治疗不仅仅是对损伤、缺陷的修复和弥补,也是对人类自身所拥有的潜能、力量的发掘;心理学不仅仅是关于疾病或健康的科学,它也是关于工作、教育、爱、成长和娱乐的科学。如果说以前的心理学研究是雨天里的伞那么积极心理学就是天气预报。积极的心理学从关注人类的疾病和弱点转向关注人类的优秀品质,它有三个层面的含义:第一,从主观体验上看它关心人的积极的主观体验,主要探讨人类的幸福感,满意感,快乐感,建构未来的乐观主义态度和对生活的忠诚;第二 ,对个人成长 而言,积极的心理学主要提供积极的心理特征,如爱的能力,工作的能力,积极地看待世界的方法,创造的勇气,积极的人际关系,审美体验,宽容和智慧灵性等等;第三,积极的心理品质包括一个人的社会性,作为公民的美德,利他行为,对待别人的宽容和职业道德,社会责任感、成为一个健康的家庭成员。
积极心理学在研究对象与研究内容方面对人本主义心理学的继承与超越积极心理学反对大量地对人类负性情绪即消极情绪,心理疾病的诊断与治疗等消极心理学的研究,它和人本主义一样强调人性的优点和价值,探索人类的美德、爱、宽恕、感激、智慧、控制和乐观等等,把研究的重点转向人性积极面。记得在积极心理学课上,马云经常会说这样一句话:改变自己看世界的眼光,用新的眼光去看这个世界。他说的这句话,带给我深刻的印象,同时,在慢慢地理解这句话的过程中,我也发现这句话虽然只有短短的十几个字,却字字有力撞击在我心中,使我茅塞顿开。细细的琢磨这是几个字,我懂得了做人的道理,懂得了如何去看待这个世界,更懂得了如何去适应并生存在这个世界。同时,还教导我们许多对生活的感受,要求我们停止抱怨,积极生活,在面对困难的时候我们要谨记“你可以选择为自己辩护,也可以选择推自己一把”这句话。
专家解释说,如果乐观者乐观过度,因为坚信“吉人自有天相”而不去尝试解决问题,
其实也是负面思考。而悲观者若拥有解决问题的想法和方法,那也是正面思考,或者是所谓的“防卫型悲观”。拥有这种特质的人当遇到挫折时,会想到最坏的情况,并思索如何解决。他们虽然不同于乐观的人,但也会在职场上有良好的表现。所以问题的关键不是人的性格,而是解决问题的能力与动力。
曾经有位悲观到让人无法理解的女孩,在接到别家公司高薪邀请的时候,发现自己从业八年来一直拿着行业里不到别人二分之一的工资,差点儿崩溃。习惯性的悲观情绪让她认为,造成这一切的原因是“我不够好,我没有别人努力。”进而谢绝了高薪诚聘,决心在公司加倍工作,证明自己实力。于是她以这种“日三省吾身”的精神,抱着最低的期望,成功的将心中的焦虑转成了正面的力量,一年之后在机会终于出现时,以自己的资历和成绩,被升为主管,摆脱了低薪的命运,进入了更高层次的职场。对此斯利戈曼提出:“一个企业需要乐观者,同样也需要悲观者。像业务、行销、创意人员最好是乐观者担任,但财务或研发人员最好是稍微悲观的人任职。”能先天下之忧而忧,然后努力让天下人和自己都乐,这就是正面思考的价值的最大体现。
积极向上的心态是生活的保温瓶,是我们应付困难驶向未来的顺风车。要保持积极的心态首先要培养正面的思维方式。有数据显示,当人们遇到挫折时,真正能够做到正面思考的人不到10%,而如果是幸运地被包含在这10%里的人,则多数会在生活事业上取得成功,前文提到的赛利格曼教授用他的3000万美金在美国大都会人寿公司的15000名员工里筛选了11001人作为观察对象,在对他们进行了长达五年的追踪调查后发现,正面思考的员工业绩比负面思考的人高88%,而负面思考者的离职率是乐观观者的三倍。正面思考的威力可见一斑。
首先,正面思考需要不断练习改变思路,将其内化为一种习惯。正确使用归因方式也是正面思考的重要方面。把成功归因为内在的稳定的特质(像能力),而把失败归因为不稳定的外在的'特质(如努力程度)。都会有利于正面思考的形成。负面思考的人会从不愉快的事件中感到“无助”,认为自己无法改变现状,认为无论怎么,做到最后都是坏的后果,久而久之就失去了对事件的理性判断,做出负面的决策,但这个时候只要在思考的路径里假设两个步骤———反驳和激励———就可以将负面转成正面思考。反驳是指以自己预设的负面情节、负面决策进行反驳:激励则指强化自己转向思考如何解决问题的能量。
其次,保持一颗宽恕的心事快乐的不二法宝。最快乐的人身边总是不乏家人和朋友,他们不关心自己是否能跟得上富有的邻居的脚步。最重要的是,他们有一颗宽恕的心。正如《真正的快乐》的作者塞利格曼所说,快乐的人很少感到孤单。他们追求个人成长和与别人建立亲密关系;他们以自己的标准来衡量自己,从来不管别人做什么或拥有什么。利诺斯州大学的心理学家爱德·迪恩纳说:“对于快乐来说,物质主义是一种毒品。”即使是那些富有的物质主义者也不及那些不关心挣了多少、花了多少的人高兴。快乐的人以家人、朋友为中心,而那些不快乐的人在生活中,时不时地冷落了这些东西,在这个时候他们就会倍感孤单。迪恩纳还认为,如果经常与炫富的邻居做比较,这将会是不高兴的开始。密歇根州大学的心理学家克里斯托弗·皮特森认为,宽恕与快乐紧紧相连,“宽恕是所有美德之中的王后,也是最难拥有的。”
正如每种新生事物都有其不可避免的缺点,积极心理学同样如此。它强调积极快乐的心态,但是在现实生活中,由于社会文化背景的不同,人们对于生活的意义的理解也不尽相同。幸福快乐对于某些文化来说只是一种态度却不是生活目标。这是涉及到积极心理学存在意义的重大问题,还有待进一步解决。但是我们相信,积极心理学一定会走得更远,为我们的生活带来更多阳光。
心理健康课其实就是一门关于心理健康的课程,它不仅是针对大学生,而是针对所有在不人。在面向素质教育的时代,拥有健康的心理应是现代社会每个人所具备的条件和基础,是每个人能够健康成长的重要保障。随着年龄的不断增长。处理事情的思维方式的变化,以及社会阅历的逐步扩展〃,人的心里不免产生各种健康的问题。对于大学,我们熟悉又陌生。之前是对大学的美好憧憬,对大学生活想象的多么美好,接触大学生一段时间后才发现,现实与想象中的理想总会有差距,由此心中产生了极大的落差,不满,厌烦的情绪也随之而来。在大学,心理健康课不是为一剂良药,似是为刚踏入大学的新生准备的。当然,这只是个人的只言片语罢了。不过对于大学生而言,却极为重要,对此时期的我们,接触的事情多了,不良的情绪也难免产生。对于我们,处理好复杂的人际关系,也许这是以后对我们解决问题,立足社会的关键所在,毕竟有好的人际关系,就犹如我们多了一队左膀右臂,就多了一顶可以遮风避雨的帐篷。对于心里正在趋于成熟的我们,对恋爱的欲望也在也在不断增强,在对恋爱中的问题或失恋时,心理健康或许是解决和处理问题必不可少的。而对自己,也应该理性的认识和判断,这也是影响心理健康的一大因素。心理健康课我得情绪自控能力得到了增强。虽然有时在外界的刺激下难免会有些波动。之前,遇事冲动,不能客观冷静地分析问题。容易感情用事。在很多场合,很多方面,经常地苦笑,去文饰、隐常自己的真实情感。在面对对一些问题总是存在偏执,不肯自己去“弯腰”去理性地分析和处理问题,或许这就是所谓的死要面子。刚接触心理健康教育课,当时是一脸的忙然,当老师提及情绪的内容时,以一些举证和理性的话去展示。渐渐地发现,对于处在这个年龄的我们,应有成人的深思熟虑,善于克制忍让,心胸宽广,敢于卑躬屈膝,这才是一个大学生所具备的心理健康标准。有时,理想与现实是不能匹配的,就犹如理想中的自我及现实中的自我。当然我就是一个理想远大于现实的人了。更确切地说,想的远大于现实的,不是很实际。一直的我是个比较喜欢幻想的人,不能够认识真实的自我。上课时,老师的一个活动,即要求写下自我及理想的自我,对于我,我发现这两者差距确实很大。心理课让我认识了以前一直没有完全了解的自己的,没有这存在的差距。渐渐地,我认识到自己应该客观评价和接纳自己,认识自己能拓宽我们的人生道路,帮助我们更好地、更实际德找准自己的人生定位,能正确地评估个人的价值。为什么要认识自我呢?因为有“拿别人当镜子,白痴或许也可以把自己照成天才”。恰如其分地认识自己,即不以自己在某些方面高于别人而自傲,亦不以某些方面低于别人而自惭,做到自知,正视现实,积极进取。
人类进入了科学技术飞速进步,知识爆炸的性增加的时代,复杂多变的人际圈也在扮演重要的角色。对于处在大学的我们,大学也算是我们步入社会之前的演练场,能够正确处理好人际人际和谐、良好的人际个关系是迈出成功的重要一步。曾经我都很自以为是,不考虑别人的感受和顾忌别人的看法。渐渐地发现周围的能够友好地相处的人越来越少,感觉有被落在一旁,有一种孤寂的感觉。虽然现在还不能完全地接受和改变,但至少我已经渐渐地接受。不要因为小时和他人计较,所谓“觅得自己非一日之长”,而是接纳他人,包容他人,乐于与他人交往,既有广泛而深厚的人际关系,又有知心朋友,能客观地评价别人和自己,取人之长补己之短,才能有更好的和谐人际关系,充分发挥自己的聪明才智和对环境的适应的能力,在处理好人际关系,心理健康或许不会出现问题。
人的心理是个很微妙的东西,有时让人无法感知,从而心理健康
也难免成为人们一大关注的问题
爱情一向以来被人们当成永恒的话题,当代大学生的爱情心理问题也成为大学教育日
益关注的问题,亦即恋爱问题。什么是恋爱,怎么去理解?这不单纯是爱与被爱,而是一个极其复杂的、多方面的东西。有些人是对异性的从动和好感,倾慕,有得人因为激情,而体验过后才发现自己当初的想法是很单纯,很幼稚。虽然我自己也曾有过一次失恋的经历,有过一段痛苦的时间,心里终日惶惶、压抑。虽然自己在不断地克制自己,不去想,努力使自己走出,失败后继续不断地尝试,最终时间证明了“时间可以忘记过去。”恋爱和失恋是第心里的考验,能够提前接受心理健康课的学习,能让我们有一定的准备和了解恋爱的基础,才能够真正意义地处理好恋爱的问题,真正的爱情关系才能够确立起来,才能够去体验恋爱的过程,又健康的心理。
心理健康课是什么?有得人或许还不知道,不过通过以上的详析例子,我应该算知道了吧,就是为保障学生心理健康以有关心理教育方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的课程教育。
在素质教育时代,心理健康教育已俨然成为培养高素质人才不可或缺的环节。通过这门课,不仅利于己,其实也利于社会的建设,毕竟开展心理健康教育可以社会注意精神文明建设,推动社会的文明和进步。
对于处在大学的我们,我们接受的不应单是知识的素质教育,而且还应当接受心理健康课的教育。通过开展这门可以使我们拥有更加健全的人格和良好的心理品质,加强人与人之间的交流。很多事情都可以通过老师的心理教育的课我们剖析得更加彻底。只有健康的心理素质和健康的心理素质相结合,加之其他积极的因素的相互作用,大学生有所成就就有附在的内在条件。
本学期老师的心理健康教育课,给我留下的印象很深,老师的教学方式体现了一个“活”字。虽然气氛不是很活跃,但其课堂上的活动确实很有特点的,课程的主题及每节课的主要内容都能很好地体现了作为大学生的我们已经面临或即将面临的现实,让我们得到了很多收获,很感谢老师给我们上的课,是你让我们在生活心理方面有了更好的理解,也许对我们的帮助是长远的,甚至一声。
人性心理学心得体会篇五
研究长寿的专家指出:一切不利的影响因素中,最能使人短命夭亡的,莫过于不良的情绪和恶劣的心境,如忧虑、颓丧、惧怕、贪求、怯懦、忌妒和憎恨等。
学家把人的情绪归纳为两大类:一类是愉快的情绪(如、喜悦等);另一类是不愉快的情绪(如悲伤、焦虑、抑郁、恐惧、愤怒等等)。
那么,如何才能尽快摆脱不愉快的情绪呢?
该发泄时就发泄
最明智做法就是别抑制它,任其发泄几分钟,但要设定好自我放纵的界限。趁身旁无人时哭上几声,或拍打一下桌椅,跺一跺脚,你的心情会变得好起来。
当你把和一起分享时,很多人都会觉得;当你把痛苦向倾诉时,痛苦就会减轻。因此,当你的坏情绪涌上心头时,不妨先做做深呼吸,伸伸懒腰,之后给打一个电话随便聊聊,你的坏心情也会在不知不觉中被化解。
研究发现:如果一个人老是想像自己进入某种情境,感受某种情绪,这种情绪就十有八九真的会到来。装出好心情会让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。一个人在抑郁的时候,可以多回忆愉快的时光,还可以用微笑来自己,要尽量多想的事情。高声朗读也会有帮助的,只是读书时要有表情,还要选择振奋精神而非抑郁的读物。
不愉快时,不妨迅速进入工作角色以忘掉烦恼。实在不能投入工作,就去帮同事的忙,烦心事很快会被你的忙乱冲掉。
为一件事烦恼可能会花几天,而行动起来解决它只要几分钟就够了。比方说,求职面试后你迟迟得不到通知,你为此心神不宁。别烦自己了,马上打电话给面试你的人事主管,不管是福还是祸,你的紧张心情总会有个着落。
音乐是心灵的阳台。很多资料表明,音乐能人的情绪。轻松、欢快的音乐总能带我们到老家,不管心情有多坏,只要听一下自己的曲子,你就会感受到你那愉快的心跳。当然,当你放声高唱出来,你的心情会变得更好。
人性心理学心得体会篇六
人性心理学是一门研究人类思想、情感和行为的学科,通过了解人们的内心世界,能更好地理解他人,提高人际交往能力。在我学习人性心理学的过程中,我深深感受到了其重要性和价值。以下是我的心得体会。
首先,人性心理学帮助我更好地认识自己。人性心理学的研究让我了解到人类具有共性的心理特征和行为模式,从而使我认识到自己的行为和思维方式并不是独一无二的,而是有着普遍性。这种认知让我更加宽容地对待自己的缺点和不足,同时也让我更加自信和勇敢地去发展自己的优点和潜力。此外,通过学习人性心理学,我还学会了如何管理自己的情绪和压力,以及如何更好地解决问题和面对困难,这些都对我的个人成长产生了积极的影响。
其次,人性心理学让我更加理解他人。每个人都是一个独立的个体,具有自己的思想、情感和行为方式。然而,人类的思维和情感又有着很强的共性,人性心理学的研究让我意识到这种共性。通过了解他人的心理过程和行为动机,我能更好地理解他们的行为,并能更好地与他们沟通和相处。人性心理学提供了一种基于共情的理解他人的方式,使我能够更加包容和尊重他人的差异,从而建立更加良好的人际关系。
第三,人性心理学让我更加关注社会问题。人性心理学的研究不仅帮助我们了解个体的思维和行为,还能帮助我们理解群体的心理过程和行为模式。在学习人性心理学的过程中,我逐渐认识到人类行为的背后往往有着复杂的心理因素和社会环境的影响。通过研究人性心理学,我对各种社会问题有了更深入的认识,例如贫困、暴力、偏见等,这些问题的产生和演变往往与人类的心理现象息息相关。因此,人性心理学使我认识到,要想解决社会问题,就需要从人性心理的角度去寻找解决办法。
第四,人性心理学提升了我的观察力和洞察力。人性心理学的学习让我逐渐培养了观察他人和分析问题的能力。通过观察他人的言行举止和表情动作,我能够更准确地判断他们的心理状态和情感体验。这不仅使我更好地理解他人,还能让我更好地应对各种社会情境和人际交往。另外,人性心理学的学习也提高了我的洞察力,我能更好地发现他人的优点和潜力,从而给予他们更多的肯定和支持,同时也能更好地分析问题的本质和解决方法。
最后,人性心理学给予了我积极的人生观和心态。人性心理学的学习让我深入了解到人性的复杂性和多样性。每个人都有着独特的思维方式和行为模式,而这种多样性正是我们社会的宝贵财富。人性心理学教给我要以开放的心态对待世界和他人,要尊重和欣赏他人的差异,并相信每个人都有发展和改变的潜力。这种积极的人生观和心态让我更加乐观和向上,帮助我更好地面对生活中的各种挑战和困难。
总而言之,学习人性心理学给予了我很多宝贵的心得体会。它让我更好地认识自己,理解他人,关注社会问题,提升观察力和洞察力,并给予了我积极的人生观和心态。通过持续的学习和实践,我相信我能够更好地应用人性心理学的知识,提升自己的心理素质,并为社会做出积极的贡献。
人性心理学心得体会篇七
第一段:引言 (200字)
人性心理学作为心理学的一门重要分支,研究的是人类内心世界的各个方面,包括人的欲望、动机、情感、认知等等。在学习人性心理学的过程中,我深刻地认识到人的思维和行为背后有着复杂而深入的心理机制的驱动。通过学习人性心理学的理论和实践,我受益匪浅,对人性心理有了更为深入的认识和体会。
第二段:本能和欲望 (200字)
人的本能和欲望是人性心理学的一个重要研究领域。在学习中,我了解到人类的本能和欲望主导着我们的行为的方向和目标。人类的本能包括生存的本能、社交的本能等,而欲望则涉及到物质需求、亲情、友情、爱情等。通过深入研究本能和欲望的心理机制,我认识到人的行为往往是基于满足本能和欲望的需要,同时也意识到欲望的不断追求可能导致心理的不平衡和矛盾。
第三段:情感和认知 (200字)
情感和认知是人性心理学另一个重要的研究领域。情感是人们感受世界的方式,能够给予我们愉悦、恐惧、悲伤等感受。在学习情感的心理机制的过程中,我认识到情感对人的思维和行为有着重要的影响。认知则是指人对于外界信息的处理和组织过程,涉及到记忆、思考和决策等。通过对认知的学习,我发现人的认知有时会受到情感的影响,导致认知偏见的产生。情感和认知的研究使我更加关注和理解自己和他人的情感和思维方式。
第四段:发展心理学 (200字)
发展心理学是人性心理学的另一个重要分支,研究的是人类从出生到成年的心理发展过程。通过学习发展心理学,我了解到人的心理在不同年龄阶段有着不同的特点和需求。从婴儿到青少年再到成人,人的认知能力、情感发展、社交行为等都有着显著的变化。了解这些变化可以帮助我更好地理解自己和他人,根据不同的阶段作出相应的应对。
第五段:应用心理学 (200字)
人性心理学的应用领域非常广泛,涉及到教育、职业、健康等多个领域。通过学习人性心理学的应用,我认识到人性心理学不仅仅是理论的研究,更是要将其应用于实际生活中,帮助人们解决问题和提升个人素质。例如,在教育领域,了解学生的心理特点可以帮助教师更好地制定教学策略;在职业领域,了解员工的动机和需求可以促进组织的发展。
总结 (100字)
通过学习人性心理学,我对人的内心世界有了更为深入的认识和体会。人的本能与欲望、情感与认知、心理发展以及应用心理学等方面的研究,使我更加关注自己和他人的心理需求和行为动机,也让我明白到人的心理世界是复杂而丰富的。在今后的生活和工作中,我将更加注重人的心理,运用人性心理学的知识来提升自己的能力,并与他人更好地相处。
人性心理学心得体会篇八
心理咨询,是指咨询员运用心理学的知识,通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。
在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。
活动课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,形成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们提供展现自己行为的机会和场所。
根据总队安排,我们在201x年7月3至7月22日参加了在教导大队举行的心理咨询师的培训。20天的培训时间虽然不算长,但对于我们来说,收获颇丰。现谈谈自己的几点体会:
第一:心理咨询的目的在于人格塑造。
恰如古代日本的茶道不是仅仅为了沏茶.而是为了培养女性宁静温柔的性格。如果说厨师为人们提供了餐桌上令人眼花缭乱的美味佳肴,那么心理咨询师则为人们提供了精神上令人心旷神怡的美味佳肴。通过心理学的学习使得我们的人格得以全面的完善,使我们极早弥补身上的的不足之处。
第二:学会了自我分析
分析自己有没有能力做心理咨询。了解心理咨询师应具备的素质,对自己进行确认。这主要有三方面:人格素质、专业素质、文化素质。应该强调的是,比理论和技术更重要的是咨询师的人格魅力,他必须是心理健康、有亲和力、诚信度等,因为心理工作是一项助人成长的事业,要求咨询师既要热情、诚恳、耐心、有适度的感情投入,还要理智,掌握分寸、拥有职业化的清醒。
分析自己有没有信心做心理咨询。认知信心的重要、认知你的信心有多少。因为信心问题直接影响人的情绪,也影响做心理咨询的成效。那么,信心坚定与否,受许多因素的制约。我们有必要检验和反省自己是否有足够的信心,信心不足,要分析是什么原因,如果是客观的,还比较好克服,主观的又来自哪方面?是知通过心理学的学习培训,让我进一步了解了心理学这门学科的深刻含义,认为学习这门学科是很有必要的,让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己,学好这门知识将助人也自助。
第三:调整了对“挫折”的认识
当一个人面临挫折时,最需要的莫过于他人的安慰、同情与关心,包括同情体贴、鼓励安慰、提供处理问题的方法,帮助其走出困境,处理问题,应付心理上的挫折。帮助对方端正对于困难或挫折的认识,以此改善自身心理问题。如对新入伍的战士,要设法使他们知道,任何人在到一个新环境都会遇到一个适应问题,能否很快适应环境是衡量一个人心理健康水平的标准之一。挫折和困难可以促人成长,艰苦的环境能磨练人坚韧的意志。总之,检讨自己对问题或困难的看法,调整对挫折的感受,常能改变自己对困难的态度,以便用较有效的方式去处理困难。
第四:善于运用各种“资源”,做好官兵心理疏导
要善于运用“情感资源”。要善于用情感的力量感染人。情感在心理疏导中是“催化剂”。情是开启人们心扉的钥匙,是沟通人与人之间的桥梁,情通才能理达。培养教育人,首先要有同志情、战友情、兄弟情、父母情,有了这些真挚的情感,心理疏导才能有力度,才能打动人,才能感染人。这就要求心理辅导者要学会尊重人、爱护人、关心人、理解人、体谅人,要善于动之以情,晓之以理,要能够平等待人,要做到将心比心,以情换情。
要善于运用“语言资源”。官兵感情的碰撞,心灵的沟通,离不开语言的交流,心理疏导结果如何,很大程度取决于语言的运用。良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。居高临下的训教与和风细雨的说服,效果迥然不同。要善于和学会用情真意切、生动有趣、幽默诙谐的话语化解矛盾、疏导冲突、讲通道理,这样心理疏导才能收到效果。
要善于运用“知识资源”。要运用知识去启迪人。知识在心理疏导中是“能量剂”。腹有诗书气自华,知识贫瘠,心理疏导就心虚乏味,讲不出耐人寻味的道理。这就要加强学习,博览群书,既要学习政治学、军事学、社会学、心理学,又要广泛涉猎文学艺术、天文地理等有关知识,这样做起心理疏导才能游刃有余。
要善于运用“人格资源”。要用人格的力量去感化人,心理疏导的成功即取决于心理辅导者的心理学知识,更来自其自身的良好素质和人格魅力。人格是为人之本,为官之魂,人格是形象,人格具有感染力、凝聚力、号召力。只有人格高尚、行为端正,才能使官兵心悦诚服、一呼百应。心理疏导才能收到预想的效果。
总之,这次培训,对于我们来说,意义非凡,对于我们的实际工作帮助很大,学好心理学的相关知识,可能会影响我们的一生。其实,很多时候,只要拥有基础的心理学知识,就可以自己排解一些困扰,如果我们能把这些知识传播给周边的人,也许可以帮助不少人自己消除心里的阴影。
作为一个刚入伍不久的消防女警官,我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长。
心理学心得体会(二)在接触心理学这门学科的以前,它总给我一种太神秘的感觉,总以为它很深奥也很虚幻,但是通过这一个学期的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的。上了8周的课后,我感觉受益匪浅。心理学是一门听上去很深奥的学科,但是通过罗老师的讲解,将深奥的知识简单化,使我们每一个上过心理学概论的同学都对自己有了一定的认识。
心理学是一门研究人的心理活动的规律的科学。心理学者只是在尽可能的按照科学的方法,间接的观察、研究或思考人的心理过程(包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程)是怎样的,人与人有什么不同,为什么会有这样和那样的不同,即人的人格或个性,包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等,从而得出适用人类的、一般性的规律,继而运用这些规律,更好的服务于人类的生产和实践。
这门课是我初次学习,我觉得在课程安排和上课形式等方面都非常吸引人也很实用。首先,课堂内容十分丰富,涉及到大学生活各个方面,不论是学习、恋爱、人际交往甚至就业、职业生涯规划、求职信,都有专题一一为我们解答。这些所设置的专题都是我们大学生非常感兴趣或者息息相关的内容。比如大学生恋爱心理学,目的就是培养健康的恋爱心理与行为。老师就从各个方面分析了大学生恋爱的过程及心理活动,什么是爱情、恋爱动机、择偶过程、感情纠葛、失恋问题,都一一有所涉及。许多我们困惑不解问题,经过老师的点拨,豁然开朗。尤其是在老师让我们写墓志铭的时候,我对自己的未来和自身有了新的认识和思考。关于如何了解自己的性格,多个专题也都曾提到了。老师会精心挑选出一两套的心理测验给我们做,而这些心理测验都是十分专业准确的,老师会一一讲解分析,结合性格特点,生动的加上具体的典型的任务形象,帮助我们理解。
大学生表现出不适应,严重影响学习和生活,所以我们更应该通过一定的学习心理健康知识了解自己。这门课程对于提高大学生的心理素质,让大学生从各方面认识自我,解剖自我,拥有一个健康的心理,并且积极向上的心起了一个推动作用。
虽然这个学期心理课已经结束了,它能带给我们的也很有限,但是更多的东西得靠我们自己去悟,去体会。我们要成为心理健康的大学生,应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理,符合社会的要求,能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。
人性心理学心得体会篇九
人性心理学是研究人的内心世界、心理发展规律以及人类行为的科学。在学习人性心理学的过程中,我获取了很多知识,也产生了一些对人性的体会和理解。通过学习人性心理学,我深刻地认识到人类的内心复杂而又独特,同时也认识到了人性的某些普遍特征。下面,我将用五段式的格式总结我的心得体会。
第一段:人的动机驱使行为
人性心理学教导我们人的行为是由内在动机驱使的。人们的行为可以从四个层面解读:生理层面、情感层面、认知层面和社会层面。在日常生活中,人们的行为一直受到各种内在动机的影响,包括需求、动机、情感和认知等。需要满足驱使着我们寻求食物、水和安全等生理需求;情感层面的动机使我们追求爱、亲密关系和社会认同;在认知层面上,我们追求知识、解决问题和探索未知;在社会层面上,我们追求社会地位、权力和集体认同感。因此,了解人的内在动机对于理解人类行为和心理状态非常重要。
第二段:人们的个体差异和共性
人性心理学告诉我们,人们在心理上存在着显著的个体差异。每个人都有自己独特的人格特征、价值观和行为模式。然而,人性中也存在着一些共性。例如,我们都有着对他人的需要和关注、体验情感、寻求成就感和追求自我实现的愿望。在不同的文化和背景下,这些共性的表现方式可能会不同,但其存在是普遍的。了解这些共性和个体差异有助于我们更好地解读和理解人的行为,并更好地与他人交往。
第三段:环境与人性发展的关系
人的发展是与环境有着千丝万缕的联系的。人性心理学研究了环境对人的心理和行为的影响。早期的经验对人的发展有着长远的影响。例如,婴儿时期的照料情况会影响到他们的安全感和信任感;成长环境中的暴力和独立性鼓励对人的性格和社交方式产生重要影响。此外,文化、社会、教育等环境也塑造了人的认知方式、情感和价值观。因此,为了促进个人的积极发展,创造一个有利于培养积极心理和行为的环境非常重要。
第四段:心理问题与心理健康
人性心理学的一个重要研究方向是心理问题和心理健康。人的内心世界是复杂而多样的,心理问题的出现十分普遍。各种心理问题,如焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等,对个体的心理健康和生活质量产生了负面影响。人性心理学的任务之一是发现和解决这些心理问题,帮助个体找到适合自己的应对方式,并提供专业的心理支持。心理健康是个人的幸福和社会的福祉的重要保证。
第五段:人的发展潜能和成长
最后,人性心理学也告诉我们,个体存在巨大的发展潜能。通过培养积极的心理品质和提供支持,人们可以充分发展自己的能力和潜力。个体的成长不仅是一个自我实现的过程,而且也是对社会和他人做出贡献的机会。人的成长和发展需要积极的动力、合适的环境和恰当的支持。认识到个体的潜能和成长,鼓励个体发展,有助于个体和社会的共同进步。
总之,在人性心理学的学习中,我认识到人性的复杂性与独特性,了解到人的行为是由多重动机驱使的。我也意识到了人们具有一些共性,同时也存在个体差异。环境对人的发展有重要影响,心理问题的存在对个体和社会产生负面影响,同时,个体的发展潜能和成长是至关重要的。通过这些理解,我更好地认识到了人性的奥妙和丰富性,也深刻体会到了人性心理学对于个体和社会的重要意义。
人性心理学心得体会篇十
1、据一项调查研究统计,在心理学中消极研究和积极研究的对比是21:1,鼓励个人的成长,增进个人的健康比治愈自己的强迫行为和强迫观念容易,也远比治愈真正的心理障碍或精神疾病容易的多。消极研究多用于心理治疗,是为了解除痛苦,把人从心理障碍和精神疾病中解放出来,恢复健康,但是难度比较大,占用了过多的精力和资源。积极研究多用于预防和心理障碍或精神疾病康复后的积极恢复,促成人向健康的方向变化,增强了应对挫折和不良情绪的能力,但是对已经陷入心理障碍的人作用有限。只关注消极研究会让人只看到人性中消极的、黑暗的一面,而积极研究关注人性中美好的、善的一面,同时从这两个角度看问题才会对人性有一个合理的认识。积极心理学让心理学从只关注补救生活中最糟糕的事,到同时建立生活中最美好的事情,形成了一种平衡。
2、目前现实中抑郁、焦虑等不良情绪障碍增加的原因是什么?
因为一方面人们的意识程度提高了,对于不良情绪障碍的认识水平、诊断水平和相关知识的普及程度提高了,也就是说以前不良情绪障碍同样存在,只不过.......
由于以上原因人们没有意识到存在的问题是不良情绪障碍,没有诊断出来而已,并不是不存在。另一方面不良情绪障碍在客观上确实增加了,1、随着社会和文明的进步,人们对物质需要和精神需要的要求提高了,也就是说对于生活的满意度标准提高了,而满足需求资源的有限和匮乏特别是优质资源的稀缺始终存在,因此满足需求的难度也提高了,需要的受挫容易导致不良情绪的产生。2、社会竞争压力的增大和对物质、精神追求的不平衡导致不良情绪的产生,对舒适安逸生活方式的过度追求和对未成年人的不合理培养方式降低了我们的适应能力。3、信息的泛滥和传媒的发达等原因让未成年人在还没有做好准备,没有有效应对方法的时候就受到了不良文化信息的影响,辨别能力不够容易被误导,应对方式不合理容易导致不良情绪的产生。
3、为什么应该研究和推广积极心理学?
因为首先集中研究有用的东西至关重要,会变成现实,在世界上起更大的作用。其次积极心理学作为一门独立领域的研究学科是重要的,这是因为快乐并非对痛苦的否定,摆脱我正在经历的抑郁或者焦虑并不意味着我同时就变得快乐了,情况并非是这样,问题不会这样被解决。最后预防在今天来说非常重要,预防困苦,不管是抑郁还是焦虑的最有效的方法是通过专注于培养积极心态来解决。
4、专注于有效方法的重要性:积极心理学的目标是促成一种变化,让心理学从只关注补救生活中最糟糕的事,到同时建立生活中最美好的事情。专注于研究有效的东西至关重要,不管是对我们自身,还是对我们的关系,对于其他人和社会,因为只有这样才可以获得更多有效的东西。问题的关键是如何专注于研究有效的东西?这个问题的答案就在于我们提出的问题的本身,好的问题是成功的一半,好的问题可以引领我们去探索未知,让我们去关注我们忽略了的重要的东西。
5、帮助高危人群的研究,开始时是消极研究,考虑的问题是为什么这些人会失败?健康的文化造就健康的个人,病态的文化造就病态的人。这些人的失败中的确有文化因素和环境因素,但是要改变对人造成不良影响的环境和文化因素难度很大,付出巨大收效甚微,甚至情况还会继续恶化。后来出现了范式转移,也就是问了一个相反的问题,同样是面对不理想的现实环境,为什么有的人成功了?把关注的焦点从环境转向个人,对成功的原因进行研究,这才是解决问题的关键,找到了问题的实质研究出了有效的东西才能模仿和推广,对大家起作用。
人性心理学心得体会篇十一
在假期中,我经过校视通学习了《教育心理学》这门课程,经过学习这门课程,我学到了很多专业知识,也对学习中的很多方面有了新的认识,下头是我学习的心得体会:
教育心理学是一门介于教育科学和心理科学之间的交叉学科,它的研究对象是教育过程中的心理现象和规律,包括受教育者的各种心理现象及其变化和发展规律,以及教育者如何经过这些规律对受教育者进行行之有效的教育。本学科的研究有助于促进整个心理科学的发展,对教育实践有重要的指导意义。同时,这也是心理学专业的学生必修的一门专业课,在整个心理体系中占有重要的位置。
教育心理学主要分为四个模块,一是学习的本质,二是学习的过程,三是影响学习的因素,四是教学与管理。其中,学习与学习理论是学科的核心资料之一。它既介绍了学习的本质,并对不一样的流派提出的学习理论进行了详细的介绍。我认为这部分资料相当重要,它让我开始了对学习的思考,第一次去尝试理解人类是怎样学习的。行为主义、认知派、人本主义、构建主义等对人类的学习作出了不一样的解释,其中的很多观点都让我产生了强烈的共鸣。
在佩服和敬仰这些伟大的心理学家的同时,我学会了用辩证的方法来看待问题。他们提出的理论基本都能在某一方应对问题得到很好的解释,但也必然会在某些方面有所欠缺。仔细深入的思考能够给我们很多启示,对我们的学习有重要的指导意义。可是,同时我们也能够看到在人类学习机制的探索之路上仍然有很多未解之谜。
关于认知领域的学习过程和行为领域的学习过程,我主要学习了六个方面的资料:知识的学习、学习策略的学习、本事和创造力的培养、动作技能的学习、学习的迁移、品德的构成。这是对认知领域和行为领域的学习过程的详细介绍。这几方面的资料都是很实用的。并且我个人对这方面的资料比较感兴趣,所以很喜欢学习这部分的知识。
掌握知识是学生学习的主要任务,也是学校教育的核心资料之一。知识的定义学习心得,知识的分类,知识的表征形式,以及元认知和概念学习,这些关于知识学习的资料让我对"知识"二有了不一样的认识,有种恍然大悟的感觉,没学习之前虽然觉得自我很清楚什么是知识,但却不能用准确的文表达出来,学习了教育心理学后才明白知识是指存在于语言文符号中的信息,或者说是主体在与环境相互作用而获得的信息及其组织形式。学习了这门课程后,感觉到自我的专业素养提高了,能用心理学的一些术语和理论来解释学习中的一些现象。在不经意间就会把所学的理论知识和现实联系起来,尝试着从教育心理学的观点去理解、解释。
学习策略的学习这章资料,我认为十分重要,虽然在我们的日常学习中经常会使用某些策略,但从未系统的研究过,经过学习,我们能够系统条理的了解我们在学习中所使用的策略。同时,我们还能够利用这部分知识给学生进行学习策略辅导,帮忙不善于使用学习策略的学生找到适合自我的学习策略,提高学习效率,更加简便愉快的学习。
智力和创造力是个体差异和个性化的重要表现,也是影响学习的重要因素,智力和创造力的培养十分重要。其中我最感兴趣的就是智力的测量。对于如此抽象的智力,心理学家设计出了一个又一个量表进行量化,对神奇的智力进行测量,这让我感受到了心理学的魅力所在。教育心理学把心理和教育融为一体,把心理学的理论应用到教育中来,真正实现了它的价值。对于创造力的培养也让我有很深的感触。随着年龄的增长,创造力似乎有逐渐下降的趋势,幼儿的创造力水平很高,而成年人的创造力水平则比较低。
对于动作技能的学习,知识的迁移,以及品德的构成等方面的资料也同样让我获益匪浅。例如:知识迁移的学习定势说就给我留下了很深的印象。了解了这个理论以后,能够明白我们在以后的学习和教学中,善于运用已有的学习定势,因势利导,促进新的学习和问题解决,同时,还能够避免由于学习定势对问题解决带来的干扰。
总而言之,经过这一假期对《教育心理学》的学习,我收获良多。不仅仅有专业知识的积累和专业素养的提高,并且对很多学习事件有了崭新的认识和感悟。
人性心理学心得体会篇十二
尼采说:幸福就是随着权力的增加,阻力被克服了的那种感觉;英格丽·褒曼说:幸福是有健康的身体和易忘的记忆;卢梭认为:幸福是银行有丰厚存款,家中有美食佳肴,加上良好的胃口;哲学家罗素认为幸福存在于心灵的宁静与淡泊;萧伯纳与雨果则认为幸福来自于与他人真正的分享;亚里士多德与奥古斯丁认为幸福是一种美德的体现。
职业经理人认为:“最幸福的事情就是在我的手里,把公司做成一个世界品牌。”小学老师觉得:“幸福就是我的学生都能成才,我的儿子将来有所作为。”工人说:“幸福就是工资再高一点,加班的时间少一点,能和妻子、女儿散散步、逛逛公园。”起早摸黑的农民说:“我的牛越长越壮,奶卖得越来越多,就能给儿子娶媳妇了,这就是我一辈子的幸福。”一名井下工作的矿工说:“幸福就是马上要出井的时候。”不同个体对幸福的理解各不相同。
在我们现实生活中,我们往往将幸福定义为“有钱,有权,有位”之人。可是根据生活中的种种事例来看,富有之人,高位之人并不一定是幸福之人。那么也就是说幸福与物质表面层次联系少,而与精神层次联系的多。幸福更多的是人们对现实中自己所处的地位与价值的一种肯定与满足。缺了这种肯定与满足,必然导致精神的痛苦。而痛苦过多,挤压过重,认得幸福感就会消失,取而代之的是对生活的失望与沮丧,所以做一个幸福的人,更要强调对自己现实的肯定。
物质的过度贫困不容易产生幸福感,但物质的过多充足也会产生幸福感危机,经常有彩票中大奖的时间在现实中产生,我们经常被那些巨大的数字所吸引,进而叹息。但又有谁去关注一个人突然暴富所带来的幸福感失衡?我想一个人突然得之自己会得巨大财富兴奋的同时,是不是会伴有惶恐,惊惧呢?如果说不是这样,那么也就不会有回去巨奖之后举家搬迁之事了。骑士事情永远没有停止,获取巨大财富之后恐怕将原先家庭的一种幸福感打破,那么就需要花很长一段时间去重塑新的家庭幸福感。
其实我们的幸福来自于我们对现实的认知,我们的不幸福来自于我们的缺失。我们常常放大我们的缺失,进而产生自己不幸福的感觉。于是对自己所拥有的视而不见。如果我们能够将人生的生死淡然看成一个必然的过程,学会真正勇敢去面对,将人生酸甜苦辣看成丰富人生的必要成分,那么做一幸福的人其实很容易。当我们怀有一颗的心,当我们充满自信,当我们无私的为他人着想,我们都会惊奇的发现自己早已被幸福的感觉围绕,做一个幸福的人其实很简单。
人性心理学心得体会篇十三
学了心理学这门学科后,让我受益匪浅,现谈谈自己的几点体会:
1、每一个人在生活中或多或少都带有情绪,这种情绪都被认为是负性的情绪
。在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的情绪发生,或会面时有这样或那样的情绪,这时我们会无力去面对,在不经意间,就毁坏了辛苦建立的一段关系。比如:对“愤怒”而言,以前我很害怕这类情绪的发生,在很多时候是避开它,一旦不小心触犯了它时,就会不知所措,要么被“愤怒”操控,失去理智,做出许多事后让我后悔的事,经过成长后,我才发现我的这种对于愤怒的态度及做法,完全是因为对“愤怒”缺少学习和正确的认知所致,以为“愤怒”是一个凶神恶煞似的坏东西,现在才知道我的这些“愤怒”的价值观来源于父母,由于父亲的脾气很怪,很小时的我常常看父亲的脸色行事。如稍有不如意则挨骂,我就是在这样的生活经验里学习关于“愤怒”和“胆怯”的知识的,在学习心理学之前我甚至把我的这种经验中学习的知识又重复于我的孩子身上。
2、在日常生活里,我们会发生很多在人际之间,与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突,冲突发生时,我们常常陷入悔恨,自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔。
比如:与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要,但就是因为谁也放不下面子,谁也不搭理谁,搞得大家在工作中气氛很是紧张。现在我不断在学习中成长,能以平和的心态去处理与同事之间的关系。
3、我们要培养足够的亲和能力,有了好的品质,创造亲密的关系能力,提升心和心之间的交会沟通能力,只有这种亲密关系才能使我们心理成长,因为它是滋养生命的最佳营养。
在中国这种亲密关系大多数人却从来不会,不具备培养亲密关系的能力。比如:许多家庭,父子(女)之间,母子(女)之间,他们无法进行心与心之间的交流沟通。就因为他们之间不能视为朋友,不能平等的交谈。导致许多家庭都把责任归咎于孩子身上,却从不在自己身上找找问题。这就说明了一个问题,即“能力”缺乏。
我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路。
人性心理学心得体会篇十四
人性是人类社会中最为复杂和深刻的一部分,关于人性的思考也贯穿了人类文明的发展。通过对人性的深入思考和体验,我逐渐领悟到了一些关于人性的心得,这些经验对于我来说具有重要的指导意义。
首先,人性是复杂而多变的。每个人都有自己独特的个性和特点,没有一个人与人之间会完全一样。这种多样性使得人性变得丰富多样,不可捉摸。有时候,一个人可能表现出善良和友好的一面,而另一次可能展现出自私和冷漠的一面。人性的多变使人与人之间产生了摩擦和矛盾,但也正因为如此,世界才变得丰富多彩。
其次,人性具有善良和恶劣两个方面。传统上,人性被认为是善良的,人们相信人的先天本能是善良的。然而,在现实生活中,我们也可以看到人性的恶劣一面。人们可能会因为私欲或者种种原因,对别人施加暴力、憎恶和恶意。正是这种对善恶两面的认识和把握,使得我们更加清晰地认识到人性的复杂性和多重性。
第三,人性可以被塑造和改变。尽管每个人都天生具有一定的天赋和人性,但这并不意味着我们必须束手无策地接受自己的现状。相反,通过积极的努力和意志的培养,我们可以塑造自己的人性,改变自己的思维和行为模式。我们可以通过不断的学习、成长和反思,提升自己的道德标准和品质,成为更加善良、宽容和富有智慧的人。
第四,人性是宝贵和可贵的。每个人都具有无穷的潜力和价值。无论每个人的经历和背景如何,每个人都有独特的人生和使命。每个人都应该珍视自己的人性,并且尊重他人的人性。我们应该相互理解、沟通和尊重,以建立和谐、友好的社会环境。
最后,人性需要培养和发掘。人性的培养需要一个长期的过程,我们可以通过不断地反思和自我反省来认识和发掘自己的人性。我们还可以通过与他人的交流和互动,从中获得更多的智慧和经验。同时,我们也可以通过读书、学习和思考,来更好地了解和认识人性的奥秘。只有不断地发掘和培养人性,我们才能达到更高的境界和更加美好的人生。
综上所述,对于人性的思考和体验是我们探索人类本质和生活意义的重要途径。通过对人性的深入思考,我们可以更好地理解自己和他人,提升自己的道德素质和智慧,建立和谐宽容的社会关系。通过不断地培养和发掘人性,我们可以不断成长和进步,实现自己的人生价值。让我们相互尊重、理解和关爱,共同创造更加美好的人性和社会。
人性心理学心得体会篇十五
科学大师爱因斯坦说过这样一句话:“人的差异在于业余时间”。我们总认为,人与人不同,这里面有环境、有机缘、有能力、也有的差异。怎么在于“业余时间”呢?业余时间对我们每个人意味着休息和充电。
20xx年8月20日《新华周末》报道,中国人民教授王琪延博士带领他的课题组对全国城市居民的生活时间进行抽样调查发现,我国城市居民一周平均每日工作时间为5小时1分,个活必需时间10小时42分,家务劳动时间2小时21分,闲暇时间6小时6分。四类活动时间分别占总时间的21%、44%、10%、25%。每一天,城市人就是这样度过。10年来,人的闲暇时间增加了69分钟,闲暇时间占命的1/3。而我国居民在电视机前每天是3小时38分,打发掉自己一半的闲暇时光。日本、美国人每天看电视的时间分别为1小时37分和2小时14分。
调查结果还显示,本科以上高学历者的终生工作时间是低学历者的4倍,收入是其7倍以上。学历越高,越重视终生学习,平均日学习时间为61分钟。
每个人的业余时间有多少?业余时间如何用?这里大有讲究。当你业余时间比较多时,而且把如此多的业余时间用于打牌、跳舞、闲扯、看电视时,你的收入就像翘翘板,这一头就会低下去。反之收入就会高起来。收入是社会对你的报酬,也是一个人的物化形式。当你的收入渐渐趋于牛市或熊市时,你的生活方式和生活内容也就趋于变化,你的和追求与人就大大不同了,这时你自觉不自觉地与他人出现了差异。“人的差异在于业余时间”。这也许是爱因斯坦关于人与时间的又一种表述方式,也是一种深刻的耐人寻味的表述方式。
列宁说过,不会休息,就不会工作。现在该是赋予它时代的新义了。步入信息化社会,拥抱知识经济时代,也必然地要求我们压缩以至挤占业余时间。市场无孔不入。在业余时间,我们都能嗅到一股知识和金钱的气息。曾被美国《时代周刊》评为全球“数字英雄”的搜狐张朝阳博士说:“我就是平凡人,我没有发现自己与别人有什么大的不同。如果说有不同,那就是我每天平均除了7个小时睡觉外,其他时间都在工作(思考)”。
据说,地研究了第三种血细胞(现称血小板)及其他成就的加拿大医学家奥斯勒,为了从繁忙的工作中挤出时间读书,他为自己定下一个制度,睡觉之前必须读15分钟的书。不管忙碌到多晚进卧室,就是清晨两三点钟,他也一定要读15分钟的书才入睡。这个制度他整整坚持了半个世纪之久,共读了8235万字、1098本书,医学专家成了文学研究家。奥斯勒赋予业余时间以的神奇。
你要显示存在的吗?你要与人有所差异吗?那么,用好你的业余时间吧!
人性心理学心得体会篇十六
乐观态度或悲观态度,影响着我们的生活方式。
态度对人的影响到底有多大?美国医生做过这样一个实验:他们让患者服用安慰剂。安慰剂呈粉状,是用水和糖加上某种颜色配制的。当患者药力,就是说,当他们对安慰剂的效力,持乐观态度时,治疗效果就显著。如果医生自己也确信这个处方,疗效就更为显著了。这一点已用实验得到证实。医生们坚信自己的治疗质量,虽然为患者开了一付无效的药方,但结果却是:服用安慰剂以后,几乎90%的患者感到病情大大减轻,有人甚至痊愈。乐观作用,实际上是暗示作用。
悲观态度,由精神引起而又会影响到组织器官。有一个意外的事故可以证明这一点。一位铁路工人,意外地被锁在一个冷冻车厢里。这位工人清楚地意识到:他是在冷冻车厢里,如果出不去,就会冻死。不到20小时,冷冻车厢打开了,那位工人死了。医生证实是冻死的。可是仔细检查了车厢,冷气开关并没有打开。那位工人确实死了,因为他确信,在冷冻的情况下是不能活命的。所以,在极端的情况下,一个极度悲观的人会导致死亡。
乐观和悲观,是人类典型的、也是最本的两种倾向。人类意识到,他面临的是一个前途未卜的未来。因为对未来缺乏了解,所以对它的希望,不是乐观的,就是悲观的。
上文已经举出几个极端的例子,说明了悲观态度对一个人的影响。其实,乐观态度,在日常生活中的.效力,也是令人瞠目的。
美国有一位叫安娜的女病人,颈背部长了一个恶性肿瘤,医生判定她最多再活3个月。后来她在学家帕。诺里斯的帮助下,保持乐观情绪,把肿瘤看作凶恶敌人,想象与它斗争。1年之后,奇迹出现了:她的肿瘤消失,恢复。
一位乐观主义者总是假设自己是成功的,就是说,他在行动之前,已经有了85%的成功把握。而悲观主义者在行动之前,却已经确认自己是无挽救了。
10点建议:
1、越担惊受怕,就越遭灾祸。因此,一定要懂得积极态度所带来的力量。要坚信希望和乐观能引导你走向胜利。
2、即使处境危难,也要寻找积极因素。这样,你就不会取得微小胜利的。你越乐观,你克服困难的勇气就越会倍增。
3、以幽默的态度来接受现实中的。有幽默感的人,才有能力轻松地克服恶运,排除随之而来的倒霉念头。
4、既不要被逆境困扰,又不要出现奇迹,要脚踏实地,坚持不懈,全力以赴去争取胜利。
5、不管多么严峻的形势向你逼来,你也要去发现有利的条件。不久,你就会发现:你到处都有一些小的成功,这样,心自然也就增长了。
6、不要把悲观作为保护你失望情绪的缓冲器。乐观是希望之花,能赐人以力量。
7、你了,但你要想到,你曾经多次获得过成功。这才是值得庆幸的。如果10个问题,你做对了5个,做错了5个,那未你还是完全有理由庆祝一番,因为你已经成功地解决了5个问题。
8、在你的闲暇,接近乐观的人,观察他们的行。通过观察,你能培养起乐观的态度,乐观的火种会慢慢地在你内心点燃。
9、要知道,悲观不是天生的。象人类的其它态度一样,悲观不但可以减轻,而且通过还能转变成一种新的态度:乐观。
10、如果乐观态度使你成功了,那末你就应该这样的结论:乐观是成功之源。
人性心理学心得体会篇十七
人性是现实世界中最为复杂和深刻的问题之一,涉及到人类个体的本性、情感、欲望以及价值观念等方面。在我读完《论人性》这本书之后,对于人性问题有了更深刻的理解和体会。人性,并不像有些人所说的那样坏,事实上,人性中蕴含着更多正面的因素,如慈善、友善和善良等。然而,也存在着一些阴暗的人性,如自私自利、欲望无止境和凶残等。人类社会中人性的表现不同,这取决于个人的品质和环境的影响。我们应该努力培养和发扬积极的人性因素,以此推动社会的进步和个人的成长。在追寻幸福与进步之路上,人性是我们的宝贵资本。
首先,人性中蕴含着慈善、友善和善良的因素。任何人都有潜能成为一位慈善家,尽管我们并非人人都能像盖茨和巴菲特那样捐赠巨款。但是,我们可以在自己的能力范围内做些善事,通过关心他人、帮助弱势群体等方式,传递友善和善良的人性。而这种正面的人性因素在社会中不仅能够产生巨大的能量,而且也能够给予我们内心无尽的满足感和自信。
然而,人性中也存在着一些阴暗的因素。自私自利、欲望无止境等都是人性中的阴暗面。在一片竞争激烈和物质至上的社会中,人们有时会被自己的欲望所驱使,为了满足自身的利益而去追求权力、财富和地位。这种人性的失衡不仅会带来社会的不公平和危机,也会使自身迷失在欲望的漩涡中。因此,我们应该在追求欲望的同时,注意平衡和检视自我,以克制贪婪和自私的人性倾向,从而保护自己和他人的利益。
人性的表现不仅取决于个人的品质,还受到环境的影响。身处不同的社会和文化环境中,人类的人性表现具有一定的差异。比如,村庄和地方社区中,人们的人性倾向较为友善和互助,而在城市中,人们可能更加冷漠和竞争。这是因为不同环境中存在着不同的价值观和行为准则。因此,我们也应该关注环境对个体人性的影响,并积极倡导和创造积极的环境氛围,以促进人性的健康发展。
最后,我们每个人都有责任在自己的人性中培养和发扬积极的因素。我们可以通过不断学习和锻炼来提高自己的道德素质,修正自身的缺点和错误,使自己的人性趋于完善。同时,我们也要培养善良和友善的品质,通过行善来感受人性的美好和内心的满足。只有这样,我们才能够成为一个积极的人性力量的传播者,为社会的进步和和谐奉献自己的力量。
总之,人性是一个复杂而深奥的问题,涉及到人类的本性、情感、欲望和价值观念等方面。人性中不仅存在着慈善、友善和善良等积极因素,也存在着自私自利、欲望无止境等阴暗因素。人性的表现不仅与个体的品质有关,还受到环境的影响。我们每个人都有责任培养和发扬积极的人性因素,以此推动社会的进步和个人的成长。人性是我们的宝贵资本,在追寻幸福与进步的道路上,我们应该以积极的人性力量努力前行。
人性心理学心得体会篇十八
人性一直以来都是哲学和心理学探讨的重要议题之一。在研究人性的过程中,我深刻地体会到了一些关于人性的重要观点和体悟。人性论的讨论让我认识到人们的内心是复杂和多面的,而且人性中包含着善良、自私、智慧等多种特质。本文将从人性的多样性、可塑性、对抗性、团结性以及宽容性五个方面展开讨论,以此来深入探索人性的本质。
首先,人性的多样性是我在研究人性论过程中的一大发现。不同人的性格、兴趣、态度、情感等各个方面都有着巨大的差异。这也意味着每个人都有自己独特的思维方式和行为模式。有的人天性善良,有的人则偏向自私。还有的人聪明智慧,而有的人则相对较为愚笨。对人性的深入研究让我认识到人们不应仅仅以一个事件或行为来评判一个人的性格,因为人性是复杂多面的。
其次,人性的可塑性也给我留下了深刻的印象。在遭遇某些特定的环境和刺激时,人们的性格和行为往往会发生改变。这表明人性不是一成不变的,而是会受到外界因素的影响和塑造。这也为我们创造一个更美好的社会提供了契机,我们可以通过教育和环境改变人的性格,使之向更加善良、理智的方向发展。
第三,人性的对抗性是人性中无法忽视的一部分。人的本性中显露出来的自私、嫉妒、争斗等负面情绪都是人性的一部分。人类社会中充满了竞争和冲突,这些都是人性对抗性的体现。然而,通过教育和道德规范的引导,人们也可以从自私自利的行为中解脱出来,并建立起和谐的人际关系。
第四,人性的团结性是我在人性论探索中得出的又一重要体悟。尽管人性存在着自我的特点,但人的团结性也不可忽视。我们是社会性动物,需要和他人进行合作和互动。为了生存和发展,我们需要建立各种社会组织和合作关系。人与人之间的合作和援助也表明人性具有强烈的团结性,团结才是人类社会向前发展的力量源泉。
最后,人性的宽容性是我在人性论研究中体会到的重要品质。宽容是社会和谐稳定的基石,也是人性论中的重要主题之一。人的宽容性使得人们能够接纳和包容不同意见、不同文化和不同背景的人。通过宽容,人们可以互相理解、尊重和共存。在一个宽容的社会中,人性才能得到充分展示和发挥。
综上所述,人性论的研究让我更加深入地了解到人性的本质。人性既是复杂多样的,又具有可塑性和对抗性。然而,人性中也蕴含着团结和宽容的品质。只有深入研究人性,才能更好地理解和把握人类社会的运行规律,从而为社会的进步做出贡献。
人性心理学心得体会篇十九
人性的心得体会是每个人都可以探究的一个领域。在面对复杂多变的人生时,我们深感人性的复杂性和尊重悟性的重要性。在经历了生活的起伏变化和心境的波动之后,我逐渐认识到,在人性的世界中,人类有太多的美好可探寻和可感受。在这篇文章中,我将从自己的角度出发,分享我的人性心得。
第一段:宽恕的力量
我曾经遇到过让我难以释怀的事情,心情的疲惫和困扰让我无法好好地思考和生活。但当我开始从宽容和谅解中寻找力量时,我才逐渐释怀。我明白到,适当的宽恕和理解可以化解很多难以承受的情感,给人以宽慰和安慰。宽恕的力量在于,它不仅可以使我们自我放松、释怀心情,更可以深化与他人的情感交流和互动。
第二段:自信的重要性
自信的力量是人类不断前行的重要因素之一。当我们心中充满了自信,我们就会不断寻找机会和方法去实现自己的目标,大胆尝试和披荆斩棘。拥有自信的人更能坚持自己的信念,去追求理想,去创造亮点。而相反,缺乏自信的人往往会经常犹豫不定,更难发挥出自己的潜力和才能。
第三段:焦虑对身心的危害
过度焦虑和躁动的情绪状态会让我们身心的承受压力逐渐增大,甚至危及身体的健康和心理的健全。尽管焦虑本身并没有错,但长时间的过度焦虑可能会严重阻碍我们的行动和思维,使我们无法正常的生活和思考,从而对我们带来不良的影响和后果。
第四段:与他人建立良好关系的重要性
与他人建立良好的关系是人生中重要的一部分。只要我们具备善良、诚实和真实的品质,就可以为我们和他人之间的关系打下坚实的基础。因为在生活中,我们需要依赖互相合作、互相理解和支持。只要我们相信并尽力去建立良好的人际关系,我们便可以享受到生活带给我们的欢乐和激情。
第五段:沟通和表达的重要性
在生活和工作中,流畅和有效的沟通是非常重要的。充分沟通和表达会使我们更好地了解自己的内心需求和他人的喜好需求,使我们增进彼此之间的信任和合作。而文字和语言的化用也是非常重要的组成部分之一。我们必须以正确、明确的方式表达自己的意见和观点,避免产生误解、不愉快和摩擦。
在总结上,人性的心得体会囊括了宽恕的力量、自信的重要性、焦虑对身心的危害、与他人建立良好关系的重要性、以及沟通和表达的重要性。只有我们认真去探究和了解人性,才能够走向全面的发展和完善。我们应保持对生活的热情与探究的勇气,持之以恒地寻找在人性中的真知灼见。
人性心理学心得体会篇二十
人性美是指人类所拥有的各种美好品质和素质,它反映了人类在思想、情感、道德等方面的高尚品质。这些美好的品质和素质与人的生活密切相关,需要我们不断培养和发扬。在我的生活中,我深切感受到了人性美的伟大和力量。下面我将从感恩、乐观、宽容、坚强和勇敢这五个方面谈一谈我对人性美的体会和认识。
首先,感恩是人性美的重要表现。每个人都是在别人的帮助下成长和发展的,没有人能够独自成功。感恩就是一种自觉、坦诚、感激的心情,它能够使人对别人的帮助心存感激,不忘他人的恩情。我记得有一次,我在学校参加一场作文比赛,由于紧张和缺乏经验,我写得很糟糕,结果只得了一个低分。回到教室,我心情低落,但是我的朋友小明看到了我不开心,他主动过来安慰我,并鼓励我下次一定会做得更好。我由衷地感谢他的关心和支持,他的帮助使我重新振作起来。感恩之心使我更加珍惜和温暖同学间的友谊。
其次,乐观是人性美的重要品质。人生得一知己足以,而忧伤过多只是无谓。乐观的心态能够使人积极向上,面对人生的困难和挫折时能够保持良好的心态,勇敢地面对和解决问题。乐观的人从不抱怨或埋怨自己的命运,他们相信任何挫折都是一种成长的机会。我曾经参加过一场天文观测的活动,但是由于天气状况极差,根本无法看到星空。有的同学非常失望,大声抱怨天气、生活的不公。而另外一些同学却积极鼓励大家,组织其他活动来弥补,还告诉我们即使无法看到星空,我们仍然可以享受大自然的美丽。乐观的心态使我们度过了那个艰难的时刻,给我们的生活带来了阳光和希望。
再次,宽容是人性美的又一表现。面对他人的错误或过失,我们要学会宽容,给予别人改正的机会。宽容能够减少争吵和伤害,增进人与人之间的和睦相处。我记得在学校的时候,我的一位同学常常做出让人生气的事情,比如说抄袭别人的作业或者是欺负其他同学。刚开始我的第一反应就是要批评他,然而渐渐地我发现,批评和指责只会让他更加刺耳和冷漠。于是,我决定换一种方式,那就是宽容和理解。当他做错事的时候,我会静下心来,与他沟通,并温和地表达我对他行为的不满,希望他能够改正。慢慢地,他开始明白自己的问题,并向我道歉。宽容与理解不仅使我与他建立了良好的关系,也使他懂得了错误和反思。
此外,坚强是人性美的体现。生活中不可避免地会遇到困惑和挫折,但是我们并不会被它们打败。坚强是人们面对逆境和挫折时所散发出的一种无畏和勇气。我记得我曾经被老师批评过,当时我感到受到了打击和伤害,内心非常脆弱。然而,我并没有放弃自己,而是用坚强的态度面对这一切。我告诉自己,每个人都会犯错误,关键是如何从错误中汲取教训并改正。我深信坚持下去,我一定能够克服困难,变得更加强大。
最后,勇敢是人性美的重要品质。勇敢并不意味着无所畏惧,而是指面对恐惧和困难时,能够勇敢地去面对和克服。勇敢的人不怕失败,他们敢于追求梦想,并为之努力奋斗。我曾经参加一场班级的演讲比赛,一开始我非常紧张,害怕自己的表现不够好。但是最终,我鼓起勇气,在台上畅所欲言,展示自己的才华。尽管最后并没有得到第一名,但是那种勇敢的心态给我自信和勇气,也让我成长了很多。
人性美是每个人都应该追求的目标,它体现了人类的尊严和价值。感恩、乐观、宽容、坚强和勇敢,这些美好品质和素质,使我们成为更好的人。通过培养和发扬人性美,我们能够拥有美好的人生,也能够为社会进步和发展做出贡献。让我们一起努力,成为人性美的代表者和实践者。
人性心理学心得体会篇二十一
人性是指人类独有的特质、性情和行为,是人类存在的根本特征。随着社会的发展,人性也经历了各种变化。对我来说,人性是一个复杂而深刻的话题,我从与人交往中不断领悟到有关人性的心得体会。在这篇文章中,我将从人性的两面性、自私与善良的冲突、环境对人性的影响、如何正确看待人性以及塑造积极的人性这五个方面展开论述。
首先,人性具有两面性,既有光明的一面,也有黑暗的一面。人类作为高级生物,具备智慧和情感,可以表现出善良、仁爱、宽容等美好的品质。然而,人性中也存在着自私、贪婪、嫉妒等负面的特质。人性的两面性使得人在行为上常常犹豫不决,产生矛盾和困惑。例如,有时我们会为了自己的利益而不择手段,损害他人的利益;而在另一些时候,我们又会主动去帮助别人,忘我奉献。对我来说,有意识地进行反思和权衡,尽量发挥光明的一面,是我处理人性两面性的重要体会之一。
接下来,自私与善良的冲突是人性中一道常见的矛盾。正如古人云:“人心隔肚皮”。在现实社会中,人们对自我利益的追求常常伴随着一定程度的自私心态。然而,人类作为社会性动物,也具备温情和善良的一面。当自私与善良发生冲突时,我们需要学会选择和权衡。在我与他人的相处中,我经常面临着帮助他人和维护自身利益之间的选择。在这种情况下,我会先思考他人的利益是否受到伤害,如果我的个人利益不会给他人带来实质性的伤害,我会毫不犹豫地选择帮助他人,以体现自己的善良和宽容。
环境对人性的影响也是我思考的重要问题之一。环境可以塑造人的行为和品质,直接影响和引导人的人性表现。一个良好的环境可以助长人的善良和宽容,而一个恶劣的环境则容易引发人性的黑暗面。在我看来,改变环境可以改变人性。为了培养出高尚的人性,我们可以从根本上改善社会环境,为人们提供更加公平和公正的发展机会,包括教育和社会公平等多个方面的努力。
正确看待人性是我从与人交往中得出的另一个重要体会。人性既有光明的一面,也有黑暗的一面,无法一概而论。我们不应该盲目地对人产生过度的期待或者过度的失望,而应该以一颗平和而客观的心态,去理解和接纳他人的人性表现。每个人都有自己的成长经历和社会背景,不同的人性表现也是多样的。我们需要从容面对人性的复杂性,以更加宽容和理解的心态去审视他人的行为。
最后,积极塑造人性是我们每个人都应该努力追求的目标。积极的人性意味着善良、宽容、正直和公正。在面对自私和黑暗面时,我们要有意识地通过正向行为去抑制和克服。例如,每天多做一件善事,对他人多一分关心,都能够潜移默化地培养出积极的人性。我们可以通过不断地努力和实践,将积极的人性内化为我们自己的自觉行为,让善良和美好成为我们生活的基调。
总之,人性是一个复杂而深刻的话题,我从与人交往中不断领悟到了有关人性的心得体会。人性的两面性、自私与善良的冲突、环境对人性的影响、正确看待人性和积极塑造人性是我对人性的一些深入思考。通过这些思考,我意识到,要积极建构人性,我们需要不断反思和努力,关注他人,关注社会,从个体开始,共同创造出更加美好和积极的人性。
人性心理学心得体会篇二十二
首先非常感谢赖总给予了这次学习的机会.这是我第一次接触这么专业课程——销售心理学。第一次的接触,第一次的学习,第一次的感触,第一次的收获……它让我学会了很多,受益匪浅,令我终生难忘。我的语文功底不是很好.请赖总见谅哈!通过这课程对销售心理学的学习,不能说完全的吸收.但是也吸收了一部分.我总结了两大点。
一个人方面:
因为我是从另一个行业跳过来的所以中间的跨度是挺大的从一点不会到有一点点的销售经念.我也学到了很多东西.首先可以肯定的是,我爱销售。
但是要做好销售就不是一件容易的事情,通过学习我认为销售应该具备的几点:1要有自信2要有良好的心态3要有职业化的形象4每天的微笑5对人的真诚。
因为顾客很多时候都会是:陌生的地点.陌生的时间.进入陌生的店.见到陌生的人.销售就是要在非常短的时间内与客户建立起信任感.这样我们销售才有更多的时间找出顾客的需求.为顾客解决问题.但通过我通过学习对他人心里的分析而更加了解、接近他人。通过这段时间的学习,我了解到销售心理学不仅深入研究顾客的行为与心理规律,,明白顾客的真正需求,而且研究销售者、竞争者、利益相关者的行为与心理规律,它使企业能够真正做到对各方面都‘知己知彼’,从而提高销售的针对性,沟通的成功率。
二顾客方面:
这次老师的课程非常的生动.做了非常多的案例分享.人的心理特征具有:1爱负面2爱抠门3爱比较4爱面子5爱撒谎.因此,销售者可以在一定的范围内对自己和顾客的行为进行预测和调整。
也可以通过改为内在外在的环境实现对行为的调控。即尽量消除不利因素,创设有利情境,引发自己和顾客的积极行为,甚至变不肯能的事情为可能。这正是销售心理学在销售中的特殊作用,也是它是神奇之处。
例如,有人凭着三寸不滥之舌,便能在瞬间转败为胜;可是,也有不少人游说了老半天,对方还是不为所动。
胜败的关键究竟在哪里?如果你不了解自己和对方的心态,不能摆正自己与对方的位置,以销售者或高高在上的姿态与对方交流,再多的语言也无用。要取得客户的积极反应,首先要自我催眠,时时警惕自己,要从销售者转换为购买咨询人的角色。其次,要细致入微的观察对方,把握客户的心理需求。如能一切举中对方的要害,眼前的商机便可以手到擒拿。
对于像我公司这种长周.期金额较大.流程较复杂.决策人较多又需要纸制合同的。学习到了一个spin的销售技巧(顾问式销售法)那什么是spin:s就是要问.其目的是为了摸底.但是禁忌问得太多.连续发问和口气生硬。
p就是一个难点问题了,它的目的是要启发客户发现问题,比如困难或者不满.作为一名销售者,要懂得察言观色,懂得观察顾客的变化,了解顾客的需求与喜好,窥察顾客的心理需求,深入了解顾客的心理及其需求与要求,同时,我们还要设身处地的为顾客考虑,体会顾客的感受,我们要做到不仅仅是销售者还是顾客的朋友、聆听者、倾诉者、开导者。我们要用心体会顾客的心理,我们做顾客的朋友,要使顾客相信我们,甚至依赖我们。
做到我为顾客,顾客信我。相信只要我努力用心去做,相信我们一定可以开拓一片属于我们自己的蓝天大地。
人性心理学心得体会篇二十三
人性作为一个复杂的概念,涵盖了人类存在的众多方面。它既包括了人类的天性和本能,又涉及到人类的思维和行为方式。在我的成长过程中,我逐渐认识到人性的深刻和多样性,并得出了一些关于人性的心得体会。
首先,人性的本质是复杂的。每个人的内心都是一个独特的迷宫,充满了无数的迷惑和矛盾。在我身边的人中,有的人看似温文尔雅,但内心却充满了复杂的情感和欲望;而有的人则表露出一张冷漠的面具,却深藏着温柔的心灵。人性的复杂性使我懂得了不能简单地以貌取人,也让我相信每个人背后都有一个不为人知的故事。
其次,人性是改变的。在不同的环境和经历的影响下,人的思维和行为方式都会产生改变。曾经,我认为人性是固定不变的,一个人的性格和特点一辈子都不会变化。然而,随着我与更多人的接触和学习,我发现人们的思维和行为确实会随着时间和境遇的改变而发生转变。这种改变可能是潜移默化的,也可能是因为某种触动而瞬间发生的。因此,我明白了人性并非一成不变,它是可以被塑造和改变的。
第三,人性是善良的。尽管我们经常听到和目睹人们的自私和冷漠,但我相信每个人的内心都有一份善良的火种。在我和他人之间的交往中,我总能看到他人对我的帮助和关心,也感受到自己对他人的善意和关怀。这使我更坚信,无论多么复杂和多样,人性中的善良总会发光发热。就像一位著名的作家所说:“人性中的善良就如同星星在黑暗的夜空中闪烁,默默地照亮着周围的一切。”
第四,人性是需要理解的。对他人的理解是一种关爱和尊重。我们每个人都有自己的生活经历和成长环境,这也决定了我们对事物的看法和反应。当我们试图去理解他人时,我们就能更好地接纳他们的不同和独特之处。在我与人交往的过程中,我学会了倾听和关心他人的故事,这使我能够更好地理解和理解他们的人性。通过这样的努力,我能够更加包容和宽容地对待他人的差异和不足。
最后,人性是需要被善待的。作为一个社会个体,我们需要被尊重和被关怀。每个人都有自己的价值和尊严,无论他们的经历和地位如何。在处理人际关系中,我们需要以善意和同理心对待他人,不要轻易给予他人伤害和负面情绪。只有相互理解和关怀,我们才能建立起和谐而美好的人际关系。因此,我坚信善待他人,就是善待自己。
总而言之,人性作为一个复杂和多维的概念,涵盖了人类存在的众多方面。通过我的亲身经历和学习,我意识到了人性的复杂性和多样性,并得出了一些心得体会。我明白了人性的本质是复杂的,它是可以改变的,善良是其中的核心,理解是对待他人的关键,而善待他人则是善待自己的重要途径。相信人性的善良和美好,让我们共同创造一个更加和谐和令人心动的世界。
【本文地址:http://www.xuefen.com.cn/zuowen/6099776.html】