心得体会是对自己在学习、工作、生活中所获得经验和体验的总结和反思。写心得体会时，要注意结尾的总结和概括，给读者以启示。通过阅读心得体会范文，我们可以更好地认识自己，提升自己的综合素质。
提质培优心得体会篇一
近期，区教育局根据《云南省减轻中小学生课业负担增强青少年体质的规定》下发的专门通知，要求全市所有中小学校全面减轻学生过重的课业负担。看来，这次“减负”是动真格的了。各级县镇接通知后，立即投身于紧张的减负工作中，减负工作正紧锣密鼓地展开。
随着教育改革的不断深入、素质教育的不断推进，如何既能减轻学生的课业负担，又能真正提高教学效果，把学生从应试教育的框框中解救出来，真正唱响“减负提质”这一主旋律，这是摆在我们每一位教育工作者面前的一个难题，要解决这个难题，我认为应从一下几个方面努力：
减负提质是培养新世纪人才的需要，而减轻学生的课业负担，把学生从沉重的作业负担中解脱出来，能让学生有更多的时间去学习更多的知识，培养学生的动手动脑能力。减负并不是不学习、不做作业，而是用较少的时间能学到更多的东西，减少一些不必要的重复与机械劳动，同时也是克服高分低能的需要。但同时我们必须清醒地认识到，“减负”的起点和归宿都应是提高教育质量，若没有教育质量的全面提高作坚实的后盾，“减负”工作最终难以进行。
学生过重的课业负担表现在课外，根源在课内。“减负”要求教师要有“减负不减质”的素质和能力。过去，为了让学生考取高分，教师不惜代价地加班加点，搞“题海战术”，结果造成很多学生高分低能，不能适应社会的需求。而“减负”要求教师必须改革传统的教学方法，合理安排教学时间，向课堂40分钟要质量要效益。我校自3月12日贯彻“减负”精神以来，积极响应，强化效率意识，首先以教师的精心备课为前提，要求教师一课一备，并制定检查制度；课堂上教师要追求教学的艺术性，调节由单调重复的学习活动带来的生理疲劳，使学生劳逸结合；要求教师加强自身的学习，我校每周安排集体备课，教师进行集体活动，包括学习交流与文娱活动等。
作为一名教师，要忠诚于党的教育事业，爱岗敬业，要有高度的事业心和责任感，这样才能真正地将减负增效工作进行到底。
素质教育有别于应试教育的一个重要方面就是培养学生探索知识，应用知识的能力。当前，减负主要体现在减轻学生过重的课业负担。事实上，学生超乎寻常的心理压力更是“减负”之关键所在。
引起心理负担过重的原因是多方面的。学习的不断深入，知识容量的日益扩大，难度的加深，无疑对学生的能力提出了更高的要求，心理上的压力不可避免地应运而生。现在的学生大多数都是独生子女，他们的肩上担负着“众多”家长的众多希望；教师、学校、家长对应试教育最终结果的苦苦追求势必更大方面，更多层次加重了学生心理上的负担。如何实现心理减负已成为教师工作的一个重点：
1、全面了解学生。
教师应通过学生本人、学生家长、周围同学来了解他们的过去，善于发现、捕捉他们身上的闪光点，及时给予表扬鼓励，从而能充分调动学生的学习积极性，树立他们的信心，以便更好地提高课堂教学质量。教师平时要多与家长联系，与家长共同分析非智力因素对学生的影响，从多角度多侧面找出产生心理压力的原因，并同他们共同探讨减轻心理压力的较好的措施，双方形成合力，真正减轻心理负担。
2、实现师生沟通。
教师要适时地与每位学生谈心，以平等的身份同他们交谈，帮助他们分析现状，客观看待不足，制定有效的整改措施，并在实施过程中不断修正，求得最大最快的进步。教师要鼓励学生直言不讳地谈出对自己对教师的看法、要求、建议，甚至是批评。
3、做好学困生的帮扶。
减负后，教师必须更加注意对学困生的教育帮扶工作。教师要了解学困生学习困难之所在，分析其原因，帮助他们掌握适合自身特点的学习方法，使他们养成爱学习、会学习的良好习惯，帮助他们减轻因学习困难带来的过重的心理负担，克服因成绩落后而产生的消极自卑情绪，使之逐步树立起积极向上的自信心。
4、开展丰富多彩的课外活动。
“减负”并不是放任自流，学校不但不能减掉课外活动，反而应该多开展一些能发展学生能力，陶冶学生情操，锻炼学生意志的健康向上的课外活动。如通过组织科技小发明小制作、音乐表演、美术展示等文化艺术活动，既丰富学生的.精神生活，又发展学生的特长；通过组织乒乓球、篮球等球赛，可以增强学生体质，锻炼学生坚强勇敢的优良品质；通过组织社会调查、公益活动、参观旅游等社会活动，可以让学生了解社会，热爱大自然，增长知识，开阔视野，让学生在丰富多彩的课外活动中身心得到健康发展。
教育教学质量是学校的第一生命线。而要实现教育教学质量的提升，课堂是最主要的阵地，也是最直接与有效的途径。要减负，必须先从课堂入手，全面实施课堂减负。
首先，加强教师自身修养。教师要加强专业知识修养，充实完善知识结构，提高教育教学能力，从根本上保证实施减负。
其次，以教师为主导，以学生为主体。把教师的意志变为学生的行为，使学生从被动学习转向主动学习，从而能独立获取知识。因此，课堂的40分钟，要着眼于培养学生的学习兴趣，发展能力，使学生主动积极地接受知识，生动活泼地提高自己的能力。由于小学生对各类知识的兴趣不同，这就要求教师在课堂中，注意发挥每个学生的爱好和特长，善于抓住学生的闪光点。在课堂教学中，教师还应最大限度地调动学生自主活动的积极性，把学习的主动权还给学生，将更多的机会提供给学生，让学生多动手、动脑、动口，尽可能地施展自己的才华，参与教学的全过程。
再则，强化教研意识，全面保证实施减负。实施减负后，如何用较少的时间让学生接受你所讲的内容，这就需要教师上课前认真备课：备教材、备学生、备教法，充分运用电教器材和直观教具来辅助教学，充分发挥学生的主体作用，把课前预习、当堂指导、当堂检测有机结合起来。所谓备教材就是强化教材研究，彻底理清教材知识结构，恰当确定重难点，精讲精练，以求课堂教学高质高效；备学生，强化学情研究，正确处理主体主导关系，做到好中差因材施教，分层教学，力求当堂化解作业，不留或少留课外作业；备教法，强化教学法研究，灵活运用教法，更多指导学法，教会学生学习方法。
全面实施课堂减负，能优化课堂教学，提高教学效率，有效地推进素质教育。希望减负不是一阵风，不是一场阵雨，而是阳光，永远普照学生们！
提质培优心得体会篇二
第一段：引言（200字）
提质培优共谋发展是现代社会发展的重要目标之一，也是我们每个个体成长和进步的必经之路。在这个以竞争为主导的社会中，个人的素质和能力至关重要。通过不断提升自己的综合素质，我们不仅可以让自己更好地适应社会环境，还可以为社会的进步和发展做出积极贡献。本文将从个人经验出发，探讨提高素质能力以及与他人共谋发展的实践心得。
第二段：提高素质才能实现优质发展（200字）
提高自身素质是实现优质发展的前提和基础。在追求知识的道路上，我始终坚持多读书、多学习的原则。通过读书，我不仅学到了更多的知识，还培养了思考问题的能力。此外，定期参加各种培训和进修课程也是提高自身素质的关键途径。参与这些活动不仅可以增加我的专业技能，还可以拓宽我的视野，提升我的综合素质。勤奋学习和积极参与培训，我感受到了自己成长的快乐和成就感。
第三段：与他人共谋发展的重要性（200字）
一个人的发展离不开集体的支持和帮助。无论是在学校还是工作中，我都不断与他人交流和合作，共同学习和成长。在这个过程中，我体会到了与他人共谋发展的重要性。与他人合作，我能够借鉴他人经验和智慧，发掘自己的潜力和优势。同时，与他人共同进步也可以激发我的学习和工作动力，推动我不断向前。与他人共谋发展，可以实现资源的共享、互补的效果，让我们共同实现自身梦想。
第四段：共谋发展的实践心得（200字）
在与他人共谋发展的过程中，我积累了一些实践心得。首先，要建立良好的人际关系，善于与他人沟通和合作。只有通过良好的人际关系，才能形成有利于共谋发展的合作氛围。其次，要善于借鉴他人的经验和智慧。每个人都有他们独特的优点和技能，我们应该学会发现和借鉴他人的长处，使自己更加完善。最后，要敢于与他人分享自己的成果和经验。通过分享，不仅可以帮助他人提高自身素质和能力，还可以得到更多的建议和指导，进一步提升自己。
第五段：总结（200字）
提高自身素质和与他人共谋发展是实现优质发展的重要途径。通过不断提升自身的素质能力，我们可以为社会的发展做出更大的贡献。同时，与他人共同成长和发展，可以实现资源的共享和互补，激发个人的动力和潜力。在实践中积累的经验和教训也是我们进步和成长的重要资产。因此，我们应该积极地投身于提质培优和共谋发展的实践中，追求更高的自我价值和社会价值。只有这样，才能实现个人与社会的双重发展。
提质培优心得体会篇三
北京师范大学昆明附属中学 陶祖继
减轻中小学生过重的课业负担，是一个古老而又沉重的论题，早有过不计其数的宏篇巨论。从上世纪90年代末开始，教育部以及地方各级教育行政部门连续出台了一系列减轻中小学生课业负担的文件，但会上减负之声震耳欲聋，会后加负之行紧锣密鼓，结果是“你唱你的歌，我爬我的坡”，无边题海中“涛声依旧”。
近期，区教育局根据《云南省减轻中小学生课业负担增强青少年体质的规定》下发的专门通知，要求全市所有中小学校全面减轻学生过重的课业负担。看来，这次“减负”是动真格的了。各级县镇接通知后，立即投身于紧张的减负工作中，减负工作正紧锣密鼓地展开。 随着教育改革的不断深入、素质教育的不断推进，如何既能减轻学生的课业负担，又能真正提高教学效果，把学生从应试教育的框框中解救出来，真正唱响“减负提质”这一主旋律，这是摆在我们每一位教育工作者面前的一个难题，要解决这个难题，我认为应从一下几个方面努力：
一、充分认识减负提质的重要性
减负提质是培养新世纪人才的需要，而减轻学生的课业负担，把学生从沉重的作业负担中解脱出来，能让学生有更多的时间去学习更多的知识，培养学生的动手动脑能力。减负并不是不学习、不做作业，而是用较少的时间能学到更多的东西，减少一些不必要的重复与机械劳动，同时也是克服高分低能的需要。但同时我们必须清醒地认识到，“减负”的起点和归宿都应是提高教育质量，若没有教育质量的全面提高作坚实的后盾，“减负”工作最终难以进行。
二、提高自身素质，将减负进行到底
并制定检查制度；课堂上教师要追求教学的艺术性，调节由单调重复的学习活动带来的生理疲劳，使学生劳逸结合；要求教师加强自身的学习，我校每周安排集体备课，教师进行集体活动，包括学习交流与文娱活动等。
作为一名教师，要忠诚于党的教育事业，爱岗敬业，要有高度的事业心和责任感，这样才能真正地将减负增效工作进行到底。
三、落实“减负”重实效，心理减负是关键
素质教育有别于应试教育的一个重要方面就是培养学生探索知识，应用知识的能力。当前，减负主要体现在减轻学生过重的课业负担。事实上，学生超乎寻常的心理压力更是“减负”之关键所在。
引起心理负担过重的原因是多方面的。学习的不断深入，知识容量的日益扩大，难度的加深，无疑对学生的能力提出了更高的要求，心理上的压力不可避免地应运而生。现在的学生大多数都是独生子女，他们的肩上担负着“众多”家长的众多希望；教师、学校、家长对应试教育最终结果的苦苦追求势必更大方面，更多层次加重了学生心理上的负担。 如何实现心理减负已成为教师工作的一个重点：
1、全面了解学生。教师应通过学生本人、学生家长、周围同学来了解他们的过去，善于发现、捕捉他们身上的闪光点，及时给予表扬鼓励，从而能充分调动学生的学习积极性，树立他们的信心，以便更好地提高课堂教学质量。教师平时要多与家长联系，与家长共同分析非智力因素对学生的影响，从多角度多侧面找出产生心理压力的原因，并同他们共同探讨减轻心理压力的较好的措施，双方形成合力，真正减轻心理负担。
2、实现师生沟通。教师要适时地与每位学生谈心，以平等的身份同他们交谈，帮助他们分析现状，客观看待不足，制定有效的整改措施，并在实施过程中不断修正，求得最大最快的进步。教师要鼓励学生直言不讳地谈出对自己对教师的看法、要求、建议，甚至是批评。
3、做好学困生的帮扶。减负后，教师必须更加注意对学困生的教育帮扶工作。教师要了解学困生学习困难之所在，分析其原因，帮助他们掌握适合自身特点的学习方法，使他们养成爱学习、会学习的良好习惯，帮助他们减轻因学习困难带来的过重的心理负担，克服因成绩落后而产生的消极自卑情绪，使之逐步树立起积极向上的自信心。
活，又发展学生的特长；通过组织乒乓球、篮球等球赛，可以增强学生体质，锻炼学生坚强勇敢的优良品质；通过组织社会调查、公益活动、参观旅游等社会活动，可以让学生了解社会，热爱大自然，增长知识，开阔视野，让学生在丰富多彩的课外活动中身心得到健康发展。
四、努力提高课堂教学的质量和效率，全面实施课堂减负
教育教学质量是学校的第一生命线。而要实现教育教学质量的提升，课堂是最主要的阵地，也是最直接与有效的途径。要减负，必须先从课堂入手，全面实施课堂减负。
首先，加强教师自身修养。教师要加强专业知识修养，充实完善知识结构，提高教育教学能力，从根本上保证实施减负。
其次，以教师为主导，以学生为主体。把教师的意志变为学生的行为，使学生从被动学习转向主动学习，从而能独立获取知识。因此，课堂的40分钟，要着眼于培养学生的学习兴趣，发展能力，使学生主动积极地接受知识，生动活泼地提高自己的能力。由于小学生对各类知识的兴趣不同，这就要求教师在课堂中，注意发挥每个学生的爱好和特长，善于抓住学生的闪光点。在课堂教学中，教师还应最大限度地调动学生自主活动的积极性，把学习的主动权还给学生，将更多的机会提供给学生，让学生多动手、动脑、动口，尽可能地施展自己的才华，参与教学的全过程。
再则，强化教研意识，全面保证实施减负。实施减负后，如何用较少的时间让学生接受你所讲的内容，这就需要教师上课前认真备课：备教材、备学生、备教法，充分运用电教器材和直观教具来辅助教学，充分发挥学生的主体作用，把课前预习、当堂指导、当堂检测有机结合起来。所谓备教材就是强化教材研究，彻底理清教材知识结构，恰当确定重难点，精讲精练，以求课堂教学高质高效；备学生，强化学情研究，正确处理主体主导关系，做到好中差因材施教，分层教学，力求当堂化解作业，不留或少留课外作业；备教法，强化教学法研究，灵活运用教法，更多指导学法，教会学生学习方法。
全面实施课堂减负，能优化课堂教学，提高教学效率，有效地推进素质教育。 希望减负不是一阵风，不是一场阵雨，而是阳光，永远普照学生们！
“减负提质”心得体会
府谷一小 刘 霞
教学质量是一所学校永恒的主题，也是办学的宗旨。如何提高教学质量是我们每个教师应该研究的问题。我认为教师一定要有效利用课堂时间，千方百计提高课堂教学趣味性，要深入浅出，引人入胜，让我们充分体会学习的快乐。“减负增效”的教改实际上是对我们教师提出了更高要求——提高课堂40分钟效率，培养学生的各种素质能力。减负不等于学生什么都不要做；减负不等于不要教学质量。相反，在减轻学生过多课业负担的同时，要保证提高教学质量。提高教学质量不是靠增加学生的作业量，搞题海战术。所以作为教师必须要充分认识提高教学质量的同时一定不能给学生增加负担。在小学数学课堂教学中，既要“减负”又要“增效”，唯一的办法是提高课堂教育教学质量。要把“减负”真正落在实处，必须深入到课堂教学的领域中去，确实提高课堂教学的效率。以缩小学生间的差距。实现学生整体素质全面、和谐、充分的发展。几年的教学经验告诉我，在教学时应注重以下几个方面：
一、 充分利用有效时间，激发学习兴趣
学生年龄特点的教学方法与手段，游戏、小组竞赛、图片、实物、投影、电脑课件等等，增强课堂气氛的生动性、学生学习的主动性和积极性，使孩子们从“要我学”变为“我要学”。给学生多一点自我表现的机会，充分感受参与学习的乐趣，体会成功的喜悦，增强学习的信心。
二、指导学习方法，培养学习能力
为了减负，要把大部分的时间还给学生，让学生有更大、更自由的空间和时间自我完善、自我发展，培养创造力，增强实践，教师就要在课堂教学上下功夫。运用多种课堂教学形式，增强学习兴趣是提高课堂教学效率的有效手段之一。与此同时，教学中“授之以鱼”，使学生掌握有效的学习方法，形成良好的学习习惯，培养一定的能力，也是减轻学习负担的有效举措。我让学生互相交流学法心得，积累各种学习方法与习惯。教师也应善于使用分层达标的教学，对不同层次的学生提出不同层次的要求，注意个体差异。鼓励成绩突出、观点突出、有创新精神的学生，培养独立思考的能力、解决问题的能力，为孩子们良好个性品质的培养与素质潜能的开发提供优良环境。
之后，我布置学生收集各种汽车票，是从哪儿开到哪儿？是哪年哪月哪日什么时刻开出的？是用什么记时法表示时刻的？如果用另一种记时法该怎么说呢？这个作业可能超时了，但是孩子感兴趣的，他们乐意做的事情，不会觉得是负担。这样的课外作业设计，让孩子在玩中学到了知识，并让他们感受到生活中有许多数学知识，有意识地将现实问题和数学建立起联系。
总之，“减负增效”的实质就是要求我们教师改进和完善教学方式和方法，使学生学得愉快，学得轻松，这样，学生的学业负担自然就轻了。但是，减负增效是一项长期，艰巨而复杂的工作，不是一天两天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我们用耐心，责任心和时间去认识去探索，而且这项系统工程还需社会、家长的理解、支持和配合，需各学科的协调平衡，统一思想，才能更见效。我们相信，功夫不负有心人，只要努力地做，一定会达到最佳的教学教育效果。
落实“减负提质” 提高课堂实效
尤 嘉 这学期，我市推行的“减负提质”政策已历时几个月，从学习了解政策到实际贯彻执行，一步步地深入推进让我感触颇深。尤其是我校自开学以来，全校上下认真落实“减负十条”，不仅将玩耍的时间还给了孩子，同时更是在一定程度上提高了我们的课堂效率。 童年是五彩缤纷的，是每个人珍藏在记忆深处的美好时光。但是，现在的孩子却没有一个快乐的童年，因为他们的童年时光被大量的作业和各种课外补习班所淹没。作为一名三年级语文教师，我更欣赏那些上课认真听讲，能够有效的抓住课堂上的40分钟的学习，回家认真预习、复习、独立完成好作业的孩子。他们的基础知识是扎实的，有很大的发展潜力。每当看到一些学生忙碌在大堆的作业之间，累得小脸煞白，经常睡得很晚就很心疼。做为一名语文教师，我更提倡精讲巧练，让孩子们从繁重的课业学习中解脱出来。
一、扎实备课，提高课堂效率。
新课标的一个重要精神就是要把课堂时间还给学生，这就决定教师的讲只能是精讲。要达到精讲，我认为就必须做到一得或两得，不可贪多求全。每节内容值得探讨的知识点很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教学重点,大胆地裁剪取舍。
要改进课堂教学，提高教学效率，我个人觉得要做到五条：一是精心备课。在深钻课标和教材的基础上备课，做到备过程、备语言、备板书、备习题、备教具。二是减少时间损耗。要求学生课前作好上课准备，合理提高课堂密度，增加教学信息量，浓缩教学语言，精简板书，提高教学效率。三是改变课堂结构，达到讲、练、查结合，知识点落实，体现精讲精练。四是充分利用先进的教学技术。通过投影等多媒体作用于学生各种感官，以增加直观性和形象性，增加信息传输量，提高学生储存记忆的速度、效率。五是对后进生实行及时的辅导。
二、精讲精练，作业设计多样化。
平时，我都会鼓励学生自学，并结合学生预习和作业中出现明显问题的地方，进行二次备课。学生会的不讲、学生学不会的不讲。我针对我班学生学习的实际情况，设计作业练习，这样不仅让学生从繁重的学习中挣脱出来，同时也让学生的学习更加有效，对于学习的压力减少，学习的兴趣增加了不少。学生在掌握了基本知识后，反复练习只能加重学生负担，可以针对所学的知识布置些开放性作业，使得学生的学习过程变得生动有趣，让他们在不知不觉中就把学习任务完成了。
学生动笔写的兴趣；我鼓励学生每天写写日记，一句话、一段话、一篇文章都可以，培养学生写作习惯。我还编辑了“班级内刊”，选取学生平时习作中的优秀习作选登到班刊上，树立学生写作的'自信心。兴趣是提质减负中最重要的，只有教师的教学设计很有趣，语言风趣幽默，从内心深处关心每一个学生，爱护每一个学生，那么孩子们就会慢慢地感兴趣，喜欢上我们的课堂。
提质减负还只是一个开始，迎接我们的将会有很多疑问和困惑，但是只要我们不断努力，不短摸索，我们的工作将会干得越来越好！
素质教育提倡以人为本，而课业负担过重却恰恰与素质教育的核心理念背道而驰，使得孩子们本该五彩缤纷的童年时光被大量的作业和各种课外补习班淹没，使得“减负”的口号喊了多年学生却依旧学得很累，甚至老师付出了，学生努力了却仍旧达不到“一分耕耘一分收获”的效果。
教育教学质量是学校的第一生命线，那如何才能做到“减负”的同时又能“提质”呢？作为一名新上岗的教育工作者，作为一名班主任，我深深感受到“减负”不是一蹴而就的事，需要教师从教学方法、教学组织形式上进行更多的探索和创新，对此，我也有着自己的一些体会。
一、培养良好学习习惯，提高自主学习能力。
“减负提质”应该以学生良好学习习惯养成和自主学习能力显著增强为重点。
只有培养了孩子良好的学习习惯，才能真正做到课堂教学上的
“师生互动，且动而不乱”。若孩子学习习惯不能养成，教师上得很认真，学生不积极参与，不认真听讲，也无效率可言。
二、明确三维目标，注重方法和情感态度的目标实现。
新课改中要求教学目标应包括知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观。但在教学目标的达成上，我们往往重视的只是知识目标，就拿我所教的一年级孩子来说，孩子学习的语文知识较多，生字也多，一周只有八节语文课，我总是感觉一节课的时间是那么短，总是不够用，于是在教学中过程与方法、情感态度价值观的教学目标便只是蜻蜓点水一带而过了。
然而，在上《比尾巴》一课时，当我出示那些小动物的图片的一瞬间，孩子们的眼前一亮，纷纷感叹：“好可爱啊！”这时，我才意识到孩子这堂课中还有一个情感目标，就是激发孩子对小动物的喜爱之情，让他们学会爱护动物。若是我们在教学中不去渗透这些情感教育，当孩子们去伤害了小动物犯了错误才来耳提面命似乎有些亡羊补牢了。
正确地确立并落实“三维目标”，不仅能够达到知识认知、思维训练、健全人格的作用，而且能使孩子们更聪明，更高尚，获得健康健全的发展。所以说，明确三维目标，注重过程与方法、情感态度与价值观的目标实现对教学起到极大的促进作用，要“减负提质”这一点也是必不可少的。
三、打造高效课堂，向40分钟课堂要质量。
“减负”的根本目的其实是为了“增效”，是为了让学生更加生动活泼地、主动地、全面地得到发展。“减负提质”应该以高效课堂建设为抓手，以提高教育教学有效性为目的，大力开展有效教学模式的实践和探索，确保“减负”与“提质”并举并重、互相支撑，通过“提质”实现“减负”，真正实现 “减负”的同时达到“提质”。
要如何打造一堂有效课堂呢？
首先，教师必须认真备课，在深钻课标和教材的基础上备课，做到备学生、备教材、备方法、备过程、备语言、备板书、备教具。“要给学生一杯水，教师首先要有一桶水。”所以，在备课过程中，教师需要尽量多地把这堂课备全面，只有把课备好了，才有可能讲一堂课上好，才有可能实现“提质”。
其次，需要通过不同的教学组织形式吸引学生注意力，比如游戏、比赛、图片或多媒体教学，但一堂课里并不是活动越多越好，一个好的教学设计要能够引人入胜，激发学生的学习兴趣，充分发挥学生的主体作用，引导学生做到眼到、耳到、心到、口到、手到，使学生最大程度的投入到教学中，从而提高语文课堂效率。但由于小学生对各类知识的兴趣不同，尤其是低年级段的孩子容易转移注意力，这就要求教师在课堂中注意发挥每个学生的爱好和特长，善于抓住学生的闪光点，让他们轻松愉快地、主动地学习，课堂的听课效率自然就高。
最后，要教给学生学习的方法。“给人于鱼，不如授人渔”，教学生学习科学方法，让学生真正地变“学会”为“会学”，变“死学”为“活学”，这样才能做到“减负”的同时“提质。”
在一次讲座中培训老师提到：“‘老师’应教给学生学习的方法，而只知道教给学生某种技能的则只是‘师傅’，和打铁师傅并无两样。”我们应培养孩子良好的学习习惯，让他们掌握有效的学习方法，让教学不再通过繁重的课业来提高质量，不再靠增加孩子的负担来看教学效果。
以上是我结合自己的一些教学实际提出的对于“减负提质”的一些看法，我想，要实现“减负提质”需要靠老师的努力，但人的观念、社会的现实、历史的渊源，都会影响着教育，所以这是一个艰巨而复杂的任务，需要多方配合，而作为老师我们需要做的就是去不断地潜心研究，不断地大胆创新，并将其真正落实到教学工作中去。
提质培优心得体会篇四
童年是五彩缤纷的，是每个人珍藏在记忆深处的美好时光。但是，现在的孩子却没有一个快乐的童年，因为他们的童年时光被大量的.作业和各种课外补习班所淹没。作为一名班主任教师，我更欣赏那些上课认真听讲，能够有效的抓住课堂上的40分钟的学习，回家认真预习、复习、独立完成好作业的孩子。他们的基础知识是扎实的，有很大的发展潜力。每当看到一些学生奔波于各个辅导班之间，累得小脸煞白，经常十一、二点睡觉就很心疼。作为班主任教师，也作为一名语文教师，我更提倡精讲巧练，让孩子们从繁重的课业学习中解脱出来。
一、要向平时的40分钟课堂要质量
新课标的一个重要精神就是要把课堂时间还给学生，这就决定教师的讲只能是精讲。要达到精讲，我认为就必须做到一课一得或两得，不可贪多求全。每篇课文值得探讨的知识点很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教学重点,大胆地裁剪取舍。要改进课堂教学，提高教学效率，我个人觉得要做到五条：一是精心备课。在深钻课标和教材的基础上备课，做到备过程、备语言、备板书、备习题、备教具。二是减少时间损耗。要求学生课前作好上课准备，合理提高课堂密度，增加教学信息量，浓缩教学语言，精简板书，提高教学效率。三是改变课堂结构，达到讲、练、查结合，知识点落实，体现精讲精练。四是充分利用先进的教学技术。通过投影等多媒体作用于学生各种感官，以增加直观性和形象性，增加信息传输量，提高学生储存记忆的速度、效率。五是对后进生实行及时的辅导。
二、多一些开放作业
学生在掌握了基本知识后，反复抄写只能加重学生负担，在学习课文之后，为了让学生们理解的更透彻，我立足于教材又超越教材，让他们查找有关作者的资料及时代背景，拓展阅读相关的文章，要让学生学得轻松愉快，不感到繁重枯燥。我有时是用开展生字听写比赛代替生字抄写练习，用排练课本剧让学生熟悉课文内容，让学生合作编写复习资料、出考试题来巩固所学知识，让学生编创作文自选集和共创校园长篇小说来加强作文训练。采用这些巧妙的练习后，就使得学生的学习过程变得生动有趣，让他们在不知不觉中就把学习任务完成了。
三要培养学生自学习惯
要培养学生对语文的自学习惯，具体说来就是要培养学生课前预习和课后复习的习惯，课外阅读和勤于练笔的习惯。
提质培优心得体会篇五
近年来，我国经济持续快速发展，但也面临着发展质量和效益难以提升的问题。为了推动经济高质量发展，我国提出了“提质培优共谋发展”的理念，旨在通过提高产品和服务质量，优化市场环境，加强人才培养，实现经济发展的优化和提升。在工作中，我深刻体会到了这一理念的重要性和实践方法。以下是我对“提质培优共谋发展”心得体会的分享。
首先，提高产品和服务质量是关键。企业是经济发展的基础，而提高产品和服务质量是企业发展的基石。在我的工作中，我深刻认识到了优秀产品和服务的重要性。在产品设计过程中，我始终以提高用户体验和满意度为出发点，注重产品的研发和创新，不断改进产品质量。同时，我也积极参与培训和学习，提高自己的专业知识水平，保证能够为客户提供更好的服务。通过这样的努力，我发现客户的满意度不断提高，企业形象也逐渐树立起来，推动了企业的可持续发展。
其次，优化市场环境是必要的。市场环境是企业发展的依托和保障，优化市场环境既有利于企业的创新发展，也有利于提升整体社会的经济效益。我所在的单位积极参与相关的行业协会，与政府部门积极沟通，传递企业的诉求和需求。我们通过参与政策制定、提出政策建议等途径，为优化市场环境贡献自己的力量。同时，我们也注重维护市场秩序，保护消费者权益，维护竞争的公平公正。这样的做法不仅增强了企业的竞争力，也促进了产业的健康发展。
再次，加强人才培养是关键。人才是推动经济发展的核心资源，加强人才培养是提升经济发展质量的重要举措。在我的工作中，我积极参加各种培训和学习活动，提高自己的理论水平和实践能力，不断拓展自己的专业领域。同时，我也注重团队建设，通过团队合作，共同学习，不断提高整个团队的综合素质。通过不断培养和引进优秀的人才，我们企业的知识结构和技术水平不断提升，推动了产品和服务的升级。我相信，只有加强人才培养，才能够培养出更多的创新人才，使企业在激烈的市场竞争中立于不败之地。
此外，加强科学研究也是必要的。科学研究是促进技术创新和产业升级的有力支撑。通过开展科学研究，我们可以及时了解市场需求的变化趋势，指导企业技术的创新和产品的更新。在我的工作中，我积极参与相关的科研项目，并与科研院所、高校建立了紧密的合作关系。我们不仅进行应用型科研，还注重基础研究，掌握前沿技术，提升产品的竞争力。通过科学研究，我们企业的技术水平和创新能力不断提高，推动了产品和服务的提质升级。
最后，共谋发展需要多方共同努力。要实现“提质培优共谋发展”的目标，需要政府、企业和社会各界的共同努力。政府应制定和实施有利于提质培优的政策措施，提供良好的市场环境和公共服务，引导和推动企业的创新发展。企业应积极应对市场变化，加强自身建设，提高产品和服务质量，为社会创造更多的价值。社会各界应加强对企业的支持和关注，营造良好的舆论环境，为企业的发展提供有力的支持。只有形成政府、企业和社会各界共同努力的良好局面，我们才能够共谋发展，推动经济的高质量发展。
综上所述，“提质培优共谋发展”是推动经济高质量发展的有效途径和重要理念。在实践中，我们要注重提高产品和服务质量，优化市场环境，加强人才培养，加强科学研究，并且需要政府、企业和社会各界的共同努力。只有这样，我们才能够实现经济的优化和提升，为实现经济持续健康发展做出更大的贡献。
提质培优心得体会篇六
一、引言段：1）介绍辅导员的工作职责和重要性；2）说明提质培优的目标和意义。
辅导员是高校教育管理工作中的重要一环，负责学生学业和生活的指导，协助学生解决问题，培养学生的全面素质。提质培优是辅导员工作的核心内容，旨在通过不断改进辅导员工作模式和方法，提高辅导员的素质和能力，为学生的成长和发展提供更好的服务。
二、理论指导标段：1）列举主要的提质培优理论；2）分析不同理论的优缺点。
提质培优需要有一定的理论指导，常见的理论有人本主义、社会建构主义、能力模型等。人本主义强调人的自我价值和成长，关注学生的情感需求和管理；社会建构主义认为学生的成长受到社会环境的影响，强调师生之间的互动和情感交流；能力模型注重培养学生的综合能力和自主学习能力。不同理论有不同的侧重点，综合运用可以更好地指导辅导员工作。
三、提高能力培养标段：1）详细介绍提高能力培养的内容和方法；2）阐明提高能力培养的重要性。
提高能力培养是提质培优的重要手段。辅导员可以通过组织各种培训和活动，帮助学生提高学习能力、交流能力、创新能力等多方面的综合能力。例如，可以开展学习方法指导、心理健康辅导、职业规划等专题讲座，提升学生的学业水平和自我管理能力。同时，辅导员还可以组织学术科研、社团活动和志愿服务等，提高学生的团队合作、领导能力和社会责任感。
四、情感引导标段：1）详细介绍情感引导的内容和方法；2）说明情感引导在提质培优中的作用。
情感引导是提质培优的重要环节。学生在大学期间经历着身份转换和情感发展，辅导员要做好情感引导，帮助学生健康成长。这包括倾听学生的心声、理解他们的情绪和压力，并给予适当的关怀和支持。辅导员可以通过心理咨询、个案指导等方式，帮助学生解决心理问题，增强自信心和抗压能力。此外，辅导员还可以通过组织各种团队活动和交流会，加强学生与辅导员之间的互动和沟通，建立良好的师生关系。
五、案例分享标段：1）介绍某位辅导员的实践经验；2）分析该经验的价值和启示。
以某位优秀辅导员的实践经验为例，通过详细描述他的工作和成果，来展示提质培优的效果。该位辅导员经常组织各类讲座、培训和志愿活动，深受学生欢迎。他通过提供专业的指导和关注学生的需求，帮助学生解决问题和提高能力，取得了显著的成效。这个案例说明，提质培优需要具备专业的知识和丰富的经验，更重要的是要关注学生的需求和情感变化，与学生建立良好的师生关系，才能更好地为学生服务。
六、结尾段：1）总结提质培优的重要性；2）展望辅导员提质培优的未来发展方向。
总之，提质培优是辅导员工作的重要任务，具有重要的理论和实践意义。辅导员可以通过提高能力培养和情感引导，为学生的成长和发展提供有力支持。未来，辅导员提质培优工作可以进一步拓展领域，结合新的科技手段和教育理念，更好地满足学生的需求，促进学生的全面发展。
提质培优心得体会篇七
提高质量一直都是我们每个人都有的追求。为了满足人们的不断增长的需求，提高产品和服务的质量显得尤为重要。在这个全球化经济的时代里，企业的竞争力来自于它的质量，而提升质量就是我们每个人都应该关注和付出心血的问题。近来，我有了一些心得体会，希望与大家交流并学习。
二段：了解自己的客户
要提高质量，就必须了解我们的客户。了解他们的需求、期望以及遇到的困难是必要的。因此，建立有效的沟通渠道，和客户保持紧密联系，能使我们更加了解客户。同时，这也有助于我们准确掌握客户的反馈意见，及时地改正和改进。
三段：强化团队合作
一个团队的成功和质量密切相关。当团队成员密切合作，积极参与到整个工作流程中时，能够迅速地发现问题，解决问题，并且提供高质量的解决方案。同时，团队合作也有助于提高同事之间的沟通和互动，加强信任和协作。
四段：提高技能和知识
提高质量的另一关键是不断地提高自己的技能和知识。随着技术和行业的发展，我们也需要注重自身的发展和成长。参加培训、阅读相关的材料、了解最新的技术和行业发展趋势，这些都是提高自己技能和知识的好方法。这不仅可以确保我们的知识储备更加充足，同时也可以更好地满足客户不断变化的需求。
五段：持续改进
最后，提高质量还需要我们不断地进行改进。我们必须意识到，持续改进是一个系统性的过程。随着时间的推移，我们越来越了解客户的需求，并且以更高的效率来提供更优质的产品和服务。因此，每个人都应该在持续地改进中发现自身的优势和能力，并为团队的成功做出贡献。
结语：
在提高质量的道路上，每个人都应该积极投入、紧密配合，持续不断地改进，使之成为一个有效的团队。提高质量的同时，也应该思考和探索，不断寻找更加优秀的方法来提高效率和质量。只有在这样的坚持下，我们才能够在市场竞争中赢得更多的发展机会。
提质培优心得体会篇八
随着社会的不断发展，人们对于生活品质、工作效率、精神文化方面的要求也越来越高。在这样的大背景下，提高自己的素质成为了每一个人必须要面对的问题。作为一名普通人，我也身处其中，不断地摸索，在实践中逐渐领悟到了提质的方法和体会。
第一段：认识自己，认知提升
我曾经有过一个朋友，她觉得自己太菜，工作和生活都不如意。甚至于她都不知道自己到底擅长什么。后来，我让她写下自己的优缺点，她才开始慢慢认识到自己，发现自己擅长的是跟人交流和沟通。因为认真地发掘和分析自己的特长和不足，她的自信和认知水平不断提升，工作效率和生活品质也随之得到了提升。
第二段：提高学习能力，不断学习
在现代社会，学习是永恒的话题。不论是在个人还是企业，不断学习是取得成功的关键。个人的提升可以从实践中开始，如遇到问题时不死记硬背，而是通过思考和实际多次练习解决问题。同时，阅读可以扩大自己的知识面，通过沉浸于书海中寻找自我，不断拓宽视野，增加自己的内涵。而对于企业来说，可以通过不断学习市场或者提高员工技能，从而提高企业的竞争力。
第三段：积极思考，理性处理情绪
人的情绪是极其复杂的，我们常常受到各种情绪波动的影响。面对问题的时候，我们应该积极思考，从多个角度去思考问题，寻找问题的根源。同时，难免会碰到一些挫折和困难，这时候应该理性处理情绪，不抱怨，不逃避，而是要勇敢面对，积极解决，从失败中积累经验，寻找成功的秘诀。
第四段：练就良好的人际关系，建立平衡的人生
人际关系是我们生活和工作中的另一个重要方面。如果我们能够与他人友好相处，我们的生活和工作都会变得更加愉快和高效。结交朋友，加入团体，增加自己的交流和互动，有助于我们提高人际交往的能力和技巧。同时，我们也要注意保持自己的内心平衡，找到相对于工作和生活的平衡点，让自己度过一个健康、积极快乐的生活。
第五段：总结提质的心得与方法
提升自我的方法与方式不尽相同，但经过一段时间的实践，我选择了认识自己，不断学习，思考情绪，建立人际关系，构建平衡人生的方法。提升自身的过程是一个持续不断的过程，需要我们不断地去努力，不断地去探索，每一次成长和提高都是坚实基础，让我们走得更远，更高。在未来的道路上，我将继续秉持着这些方式和方法，不断地提高自己，迈向更高的成长之路。
提质培优心得体会篇九
第一段：介绍辅导员的工作及现状（字数：200）
作为大学教育中非常重要的一环，辅导员肩负着学生思想教育、生活指导等多重责任。然而，在实践工作中，不少辅导员受到了一些困扰和挑战。一方面，大学生群体的多样性和多元化需求给辅导员工作带来了很大压力；另一方面，一些辅导员在专业技能和服务能力上还存在一定的不足。因此，如何提高辅导员的工作质量，让其能适应时代发展的需求，成为了摆在各高校面前的重要问题。
第二段：研究培训计划和方法（字数：200）
为了提升辅导员的工作能力，一些高校开始制定了相应的培训计划和方法。培训内容包括心理学、教育学、学生工作等相关领域的知识。同时，采取实际操作、案例分析等方式，让辅导员能够更好地理论与实践相结合。此外，一些高校还邀请专业教育机构或有经验的辅导员来指导辅导员培训，增加培训的专业性和针对性。
第三段：丰富工作形式和教育手段（字数：200）
辅导员的工作形式和教育手段也需要不断创新和丰富。一些高校通过推进线上教育，让辅导员能够更好地利用技术手段开展工作。比如，辅导员可以通过微信、QQ等即时通讯工具与学生沟通，提供更加便捷的服务。同时，还可以借助网络平台，开展线上心理辅导、资源共享等活动，满足学生特殊需求。除此之外，一些高校还开展了学生主导形式的辅导员工作，让学生更加积极主动地参与到学生工作中，提高其自身的责任感和主动性。
第四段：重视辅导员的心理健康（字数：200）
辅导员的工作难度较大，工作压力也较高。因此，各高校在提高辅导员工作质量的同时，也应重视辅导员的心理健康。一方面，要加强辅导员的心理辅导工作，定期组织辅导员交流与座谈会，让他们能够倾诉困扰与压力，找到解决问题的办法。另一方面，还要提供一些专业的支持与帮助。例如，提供心理咨询服务、定期组织身心放松活动等，让辅导员能够有效调节个人情绪，保持良好的心理状态。
第五段：完善考核评价机制（字数：200）
辅导员的考核评价机制是提高工作质量的重要手段。对辅导员的评价不仅要针对其工作内容和技能，更要综合考虑其工作质量、学生满意度、工作创新等因素。此外，评价还应着重于师德、责任感和规划能力等方面。建立科学、合理、客观的考核评价机制，能够激励辅导员更好地投入工作、提升综合能力。
总结段：（字数：100）
随着高等教育的发展和学生需求的多元化，提高辅导员的工作质量显得尤为重要。通过研究培训计划和方法，丰富工作形式和教育手段，重视辅导员的心理健康，完善考核评价机制等方式，可以有效提高辅导员的工作能力和服务质量，为学生的成长和发展提供更好的保障。同时，各高校还要积极关注辅导员的培训需求，建立长效的培训机制，为辅导员提供更加全面的培训和支持。
提质培优心得体会篇十
作为一名辅导员，要不断提高自身的理论水平，提高自己的服务能力，为学生提供更加专业的指导和帮助。首先，要加强对教育心理学、生涯规划、学习方法等方面的学习，深入了解学生的心理变化和成长需求，为学生提供更加有针对性的指导。其次，要学习一些实用的技巧和方法，如沟通技巧、组织能力等，从而更好地掌握辅导工作的核心要素。此外，还要定期参加各种培训课程和工作坊，不断更新自己的知识和技能，跟上辅导员工作的最新发展。
二、倾听与关怀，建立良好沟通
辅导员应该从学生的角度出发，尊重他们的意见和感受，真诚地倾听他们的需要。要与学生建立起良好的互信关系，让他们感受到自己是被理解和关注的。在日常工作中，辅导员要有耐心地与学生交谈，倾听他们的困惑和烦恼，理解他们的需求，通过积极的沟通和关怀，帮助他们解决问题，调整心态。同时，辅导员还应与学生建立起有效的反馈机制，及时了解他们的想法和意见，进一步改进工作。
三、制定个性化的辅导计划，提供针对性的帮助
对于每一个学生，都应根据其个性和特点制定相应的辅导计划，提供量身定制的帮助。辅导员要先了解每位学生的学习情况、兴趣爱好、性格特点等，然后根据这些信息，制定相应的辅导方案。在具体的辅导过程中，辅导员要针对学生的优势和劣势进行分析，给予针对性的帮助和指导。同时，要及时跟进学生的学习进展和困难，为他们提供帮助和支持。只有制定个性化的辅导计划，才能更好地满足学生的需求，提高辅导的效果。
四、激发学生的积极性，引导其自主发展
辅导员要注重激发学生的积极性，引导他们树立正确的学习态度和价值观。要帮助学生树立自信心，鼓励他们面对挑战和困难时勇敢前行。鼓励学生参与各种社团和活动，培养他们的实践能力和团队合作精神。辅导员还可以组织一些讲座和研讨会，邀请专业人士和成功人士来给学生分享经验和启示，激发他们的学习兴趣和动力。通过这些措施，辅导员能够引导学生走上正确的发展轨道，实现自主成长。
五、争取学校的支持，形成合力
辅导员要积极争取学校的支持和关注，形成整体合力，共同推动辅导工作的提质、培优。要与学校的教学、心理等相关部门保持紧密联系，主动了解学校的发展方向和要求，与之相适应地调整自己的工作思路和方法。同时，通过与其他辅导员的交流和合作，互相借鉴和启发，共同提高工作水平。此外，辅导员还可以积极参与学校的组织和活动，为学校的发展和建设贡献自己的力量。
综上所述，作为一名辅导员，提质培优是我们不断努力的方向。通过加强理论学习、倾听与关怀、制定个性化的辅导计划、激发学生的积极性和争取学校的支持，我们能够更好地服务于学生，推动学生的全面发展和成长。相信在不久的将来，我们的工作将会达到新的高度，为学生创造更加美好的明天。
提质培优心得体会篇十一
提高质量是企业经营的核心，也是员工的追求目标。提升质量不仅能够提高民生福祉，还能为自身开创发展空间。面对竞争激烈的市场环境，不断提高质量是企业必须走的路。作为一名员工，我深刻认识到提高质量的重要性，也积累了一些提质的心得体会。
一、严密的质量控制系统是保证质量的基础
在工作中，制定一个严密的质量控制系统是保障质量的基础。如果没有一套完善的质量控制体系，产品很容易在生产过程中出现各种问题，导致生产不良率和售后问题不断增加。因此，我深刻认识到做好质量控制的重要性。要重视质量控制的每一个环节，从样本品质检测过程入手，对产品素质和工艺进行科学评估，以实现产品品质与数量的稳定。只有做好了质量控制，才能抓住市场机遇，赢得顾客满意、增强企业竞争优势。
二、标准化管理是提高质量的关键
标准化管理是提高质量的关键。我们在工作中，要注重做好标准化管理，并通过大量实践才能形成相应的操作规范。标准化管理的要点是对每个环节的详细记录，避免工艺误差和浪费，也能通过标准化达到提高工作效率的目标。在标准化管理的同时，我也发现，员工的素质其实是标准化管理苛求下体现的结果。因此，需要加强员工培训，让每个员工都对自己的工作熟练掌握，从而形成高效的标准化工作流程，并共同推动企业的质量提升。
三、紧密的团结合作是推动质量提高的动力
在提高质量的过程中，团结合作是不可缺少的力量。只有紧密配合，共同奋斗才能为企业提质增值。在团队管理中，我注意到，领导者需要了解每个员工的实际情况，并引导员工互相学习，克服困难，共同完成任务。同时，需要关注团队成员心理状态，建立一套有效的激励机制，以激发团队成员的积极性和主动性，达到团队内外的合作共赢。
四、优秀员工的价值体现在如何提高质量
优秀员工不仅能够提升企业的品牌声誉，同时也能为自己带来更多的发展机会。因此，不断提高自己的技术能力和学习能力，积极参加企业内外的培训，提高了自己的综合素质能力，为提高质量发挥了积极的作用。同时，还需要促进自身与团队、企业的良好沟通，有意识地关注企业和团队的较大利益，推动企业发展，实现个人价值和企业价值的双赢。
五、基于市场的创新能力是推动质量提升的新动力
当企业需要应对市场的需求变化时，不断创新是企业提升质量的重要手段。公司需要建立创新机制，激励员工进行创新，构建市场需求反馈机制等创新路径，持续进行产品和服务创新，从而带来新的营销机会，推动企业质量提高。通过创新，企业能够提高生产效率，降低产品成本，增强市场竞争力，提升综合实力。只有持续不断地创新，才能保持良好的市场生命力。
总之，提高质量是企业和员工必须去追求的目标，也是人类文明和社会进步的需要。我们应该注重控制质量的细节，规范管理流程，积极推动团队互动，提高自己的综合能力，不断提升自身竞争力，促进企业的长足发展，并真正实现质量的提升。
提质培优心得体会篇十二
2 月28 日，局党委、路局召开全局“强基达标、提质增效”主题教育活动动员暨春运宣传工作总结电视电话会议，贯彻落实2 月24 日全路电视电话会议精神，总结今年全局春运宣传工作，动员部署“ 强基达标、提质增效”主题教育活动。局党委书记汤晓光出席会议并讲话，局长张海涛主持会议。局领导班子部分成员出席会议。
汤晓光在总结今年全局春运宣传工作时指出，春运期间，全局各级组织认真落实局党委春运宣传工作方案，强化春运正面宣传报道，充分展示了铁路企业的责任担当;精彩讲述一线人物故事，凝聚奋战春运的强大合力;加大营销宣传力度，努力满足旅客出行信息需求;创新宣传方式方法，提升春运宣传质量和效果;加强舆情调控和引导，营造良好的春运舆论环境，全局春运宣传工作取得显著成效。春运已经结束，但全局各项工作正处在起步推进的关键时刻，各单位要保持春运宣传良好势头，重点抓好四项工作。一要围绕全国“ 两会”，突出宣传展示全局改革发展的新成果，讲好沈局发展故事。二要围绕落实“ 强基达标、提质增效”工作主题，着眼于推进运输供给侧结构性改革、运输经营新举措新产品新服务等，讲好沈局故事的安全篇、经营篇。三要围绕高铁发展成就及高铁精神的征集宣传，以标准动车上线运营为契机，大力宣传高铁建设和科技创新成果，总结宣传报道一批以“ 铁路工匠”为代表的高铁先进典型。四要围绕铁路重点工程，以“ 铁路新成就、喜迎十、九大”为主题，大力宣传京沈客专、敦白客专等重点工程推进情况，充分展示铁路建设发展成果。
汤晓光就全局开展“ 强基达标、提质增效”主题教育活动提出明确要求。一要充分认清目的意义，增强抓好主题教育活动的责任感和使命感。开展主题教育活动，是凝聚“ 强基达标、提质增效”思想共识的内在要求，是强化“ 强基达标、提质增效”责任担当的必然选择，是形成“ 强基达标、提质增效”攻坚合力的有效载体。各单位、各部门要提高思想认识，切实抓好主题教育活动，为引领和推动工作主题的深入落实，提供有力的思想和组织保证，创造更为有利的舆论环境。二要准确把握重点任务，扎实推进主题教育活动。这次主题教育活动要突出抓好宣讲、讨论和岗位实践三个环节，各单位、各部门要明确目标、把握重点，高质量组织宣讲，分众化开展讨论，全过程推进岗位实践，力求取得实效。三要切实加强组织领导，确保主题教育活动取得实实在在成效。各单位要高度重视，周密安排，加强组织领导，营造浓厚氛围，创新形式载体，做好总结交流。要站在打牢企业发展根基、推动全局改革发展的高度，抓实抓好主题教育活动，为深入落实“ 强基达标、提质增效”工作主题，提供有力的思想引领、智力支持和精神滋养，以优异的成绩迎接党的十、九大胜利召开。
张海涛在总结会议时指出，今年春运，全局上下高度重视、精心组织、通力配合，特别是宣传战线的同志们勇于担当，不辞辛苦，尽心竭力，为做好春运工作提供了满满的正能量。下一步，全局宣传工作要紧密围绕“ 强基达标、提质增效”工作主题，深入总结春运宣传工作经验，巩固春运宣传的良好势头，坚持聚焦一线、聚焦现场、聚焦职工，大力开展富有针对性、实效性的宣传思想教育，凝心聚力、激发干劲。同时，努力把正面宣传和舆论引导做得更实更好，为全局改革发展持续营造良好的舆论环境。
张海涛强调，“ 强基达标、提质增效”主题教育活动能否开展好，直接关系这一工作主题能否落实好，这是摆在全局党政工团各级组织面前的重要政治任务。各级行政组织和部门要切实增强责任意识，在主题教育活动中要当主角，不当配角;要把主题教育活动作为推动工作的重要抓手，主动承责，尽心负责;要把业务工作与宣讲讨论、岗位实践有机结合起来，促进规范安全管理、客货增运增收、“清家底”工作、大数据建设、生产资源整合、重点工程建设和改善职工生产生活等重点工作深入落实，期到必成。各单位、各部门要紧紧围绕局职代会和工作会议确定的“ 强基达标、提质增效”重点任务，按照这次会议的部署要求，细化活动方案，抓紧启动实施，精心组织推进，确保主题教育活动取得实实在在效果。
会上，锦州客运段、沈阳铁路公安局、沈阳站、吉林客运段4 个单位介绍了春运宣传工作的经验做法。
局机关各部门主要负责人，各基层单位领导班子成员、科室负责人和党群办人员参加会议。
提质培优心得体会篇十三
提高产品和服务质量一直是企业经营的重要目标。作为企业员工，我们要时刻保持提质量的意识，争取为客户提供更好的产品和服务。在过去的工作中，我深刻体会到了提质量的重要性，并积累了一些心得体会。
首先，提质量要关注细节。细节决定成败，在提质量过程中，我们要将目光放在每一个环节、每一个细节上。例如，生产过程中要严控物料的质量，确保原材料的合格；在售前售后服务中，要仔细倾听客户的需求，确保每一个问题都得到妥善解决。只有将每一个细节把关好，才能保证产品和服务的质量。
其次，提质量要注重团队合作。提高质量不是一个人的事情，需要团队的共同努力。团队成员们要明确各自的责任分工，在工作中相互合作、相互支持。例如，在研发过程中，设计师与工程师要密切配合，确保产品的设计与工艺的配套；在生产过程中，生产部门与质检部门要紧密合作，协调好生产进度和质量控制。只有形成良好的团队合作氛围，才能推动企业提质量工作的顺利进行。
另外，提质量要加强内外沟通。内外沟通是保证提质量的核心环节。内部沟通是指企业内部各部门之间的沟通协作，外部沟通是指企业与供应商和客户之间的沟通。在提质量过程中，我们要加强内部各部门之间的沟通和协调，确保信息的流通和共享；同时加强与供应商和客户的沟通，了解他们的需求和意见。只有通过内外沟通，才能得到更多的反馈和建议，从而不断优化提质量的工作。
此外，提质量要注重不断学习。学习是提高质量的基础，只有不断学习，才能不断进步。作为企业员工，我们要不断学习新知识、新技术，关注市场发展动态，了解竞争对手的情况。通过学习，我们可以提升自己的专业水平，帮助企业提升产品和服务的质量。此外，学习还能够提高我们的创新能力，不断推出符合市场需求的新产品。
最后，提质量要坚持持续改进。提高质量是一个不断迭代的过程，没有尽头。在提质量的过程中，我们要时刻保持对工作的审视和反思，找出问题和不足，进行改进。例如，通过客户调研和市场反馈，我们可以了解到产品存在的问题和不足之处，然后根据反馈进行调整和改进。只有持续改进，才能不断提高产品和服务的质量。
综上所述，提高产品和服务的质量是企业发展的关键。在提质量中，我们要注重细节、加强团队合作、加强内外沟通、不断学习和坚持持续改进。只有坚持这些原则，我们才能为客户提供更好的产品和服务。作为企业员工，我们要时刻保持提质量的意识，将提质量理念贯穿于工作的方方面面，为企业的发展贡献自己的力量。
提质培优心得体会篇十四
近年来，随着经济的不断发展和人们对生活品质的要求逐渐提升，提升自身质量和效率已经成为了现代人追求的目标。在这个过程中，我也积累了一些提质效心的体会，下面我将从目标设定、时间管理、学习方法、身心健康以及持之以恒五个方面进行阐述。
首先，目标设定是提升提质效心的起点。没有明确的目标，就无法引导行动的方向。因此，设定一个合理的、具体的目标非常重要。例如，我的目标是提升英语口语，我会设定每天至少练习半小时，每周背诵十个单词，以及阅读英文资料。这样的目标具有明确性，我可以通过不断积累达到提升英语口语的效果。
其次，时间管理是提升提质效心的重要环节。人生有限，时间更是宝贵的资源，合理安排时间可以提高效率，让自己更好地提质效心。例如，我制定了每天的计划表，列出具体的任务和时间，合理分配时间，确保每个任务都能得到充分的完成。此外，我还学会了拒绝一些无关重要的事物，避免浪费时间和精力。通过时间管理，我能更好地控制自己的步伐，提高工作效率。
第三，学习方法的选择对于提升提质效心起到了决定性的作用。每个人的学习方法因人而异，选择适合自己的学习方法可以事半功倍。在学习英语口语的过程中，我尝试了很多方法，最终找到了适合自己的学习方法。我发现与母语人士交流是最有效的方式，因此我参加了英语角，结交了很多外国朋友，通过和他们的交流，使我的英语口语有了长足的进步。科学、有效的学习方法可以让我在更短的时间内取得更好的效果，真正提升提质效心。
此外，保持身心健康也是提升提质效心的重要方面。身体是革命的本钱，只有拥有良好的身体素质，才能有足够的精力和活力去完成各项任务。我坚持每天锻炼身体，并且保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，少吃高热量的食物，这样有利于保持良好的身体状态。此外，我也注重心理健康，通过阅读书籍、与朋友聊天、听音乐等方式放松自己，保持良好的心态。身心的健康是提升提质效心的基础，只有在健康的状态下，才能以更好的状态去追求更高的效果。
最后，持之以恒是提升提质效心的关键。只有坚持不懈地努力，才能真正把提升提质效心的理念付诸实践。在我提升英语口语的过程中，曾经遇到过挫折和困难，但我始终坚持不放弃，不断调整自己的心态，不断进取。通过持之以恒，我逐渐感受到了提质效心的回报，我的英语口语也得到了显著的提升。
综上所述，提升提质效心是一个全方位、多维度的过程。通过目标设定、时间管理、学习方法选择、身心健康以及持之以恒这五个方面的努力，我逐渐取得了一些经验和体会。我相信，只要不断努力，持之以恒地追求提升提质效心，我一定能在未来的道路上取得更大的成就。
提质培优心得体会篇十五
效果提质是一项重要的工作原则，无论是在学习、工作还是生活中，都需要我们不断追求卓越，不断提高自己的能力和表现。在过去的一段时间里，通过参与各种活动和项目，我深刻体会到了效果提质对个人成长的重要性，并且总结出了一些心得体会。
第二段：明确目标和规划
对于提高效果和质量，首先需要明确目标和制定规划。无论是完成一个项目还是完成一次考试，只有明确了目标并且制定了合理的规划，才能有针对性地投入精力和资源，在有限的时间内提高效果。我曾经参与组织一个音乐会的工作，我们明确了时间表、分工和演出目标，并且根据每个人的特长和兴趣分配任务，最终取得了出色的效果。
第三段：提高技能和知识储备
要提高效果和质量，知识和技能的储备是必不可少的。通过学习和实践，我发现不断提升自己的知识水平和技能，能够更好地应对各种挑战和任务。例如，在过去的一年里，我积极参加各种培训和课程，提高了自己的专业知识和技能，这使得我在工作中能够更加熟练地运用所学的知识，取得了更好的效果。
第四段：合理规划时间和资源
要提高效果和质量，合理规划时间和资源是必不可少的。我们都知道时间是有限的，如果不能妥善利用时间，就很难取得好的效果。在过去的一段时间里，我学会了制定优先级，并且合理规划每天的时间，让每个小时都能够得到充分利用。此外，了解自己的资源和优势，善于组织和调配资源，也是提高效果和质量的关键。例如，在一次合作项目中，我注意到每个人的特长和优势，并合理分配任务，最大限度地发挥每个人的才能，取得了出色的合作效果。
第五段：反思和总结经验
要不断提高效果和质量，需要定期进行自我反思和总结经验。通过反思可以发现自己的不足和提高的空间，并且能够总结出一些行之有效的方法和经验。在过去的一段时间里，我每天都进行自我反思，思考当天的工作和表现，找出改进的地方，并在下一天着重加以改善。同时，在项目结束之后，我会总结整个过程的经验和教训，这不仅能够让我吸取教训，还能够为未来的工作提供指导。
总结：
效果提质是一项需要不断追求卓越的工作原则，通过明确目标和规划、提高技能和知识储备、合理规划时间和资源以及反思和总结经验，我们可以提高自己的效果和质量，取得更好的成果。在今后的工作和生活中，我将坚持这些原则，不断追求进步，为个人和团队的发展做出更大的贡献。
提质培优心得体会篇十六
通过学习局、院关于"转型升级、提质增效"大讨论活动有关文件精神，有几点体会和建议。
我国地勘经济发展形势严峻，财政投资的项目越来越少，竞争日趋激烈，矿业形势正遇寒冬。关于这一点，相信大家结合单位的实际情况，通过这一阶段时间的学习和讨论，认识越来越深刻，思想越来越统一，"转型升级、提质增效"是地勘经济发展的必然要求，转的越晚越被动，转的越早越主动。我认为地勘单位转型升级、提质增效工作要分两个方面来进行，一方面是"小转"，另一方面是"大转"， "小转"和"大转"两方面有机结合互为补充，而不能顾此失彼。
我所认为的"小转"是指在我单位现有的人力物力及资质等条件下，改变主攻方向，紧跟形势，打造现代特色的地质产业链，不断地进行自我完善和发展提升。小转是我单位稳中求进、可持续发展的必经阶段，是我们今后做大做强的基础和前提。
改变主攻方向：目前甚至以后几年，地勘行业和矿业经济形势严峻，这是我们面临的困难和挑战，但是困难和机遇并存，在大地质服务领域，如基础地质、地环地灾、水工环地质和地质科技领域等，前景广阔，发展的潜力巨大，而恰恰在这方面又是我们的优势。在一些国家倡导的节能减排和生态环保的产业，如浅层地热能的开发和利用方面前景也是非常的看好，我单位目前也从事这方面的经营和生产，积累了较丰富的经验，虽然目前看，其经营规模和经济效益都不尽如人意，但我相信，随着国家产业政策的调整，会出台相关的扶持政策，这一领域的投资规模会越来越大，我们应该从现在做起，尽快提升及申办有关资质，加强管理。建议我单位抽出得力人手，成立研究小组专门搜集追踪研究这方面国家的有关政策，加强和政府相关职能部门以及有关大企业大公司的沟通和联系，占领新兴产业的至高点。所以现在需要我们马上要统一思想，更新观念，改变主攻方向，优化产业结构，争取在这些领域抢占市场，做大做强。
自我完善和发展提升：主要是要加强资质建设和完善体制机制以及管理制度等方面。
加强资质建设：要努力申办新资质，增加资质的类别，特别是和大地质服务领域、地质科技领域以及相关的勘查施工业工作内容相类似的其他行业的资质，如：水利、市政、绿化等方面的资质。
我院有些资质偏低，竞争力不强。如：区域地质调查、液体矿产勘查、水工环地质调查等资质，目前仍然是乙级资质，物探是丙级资质，缺乏竞争力，难以承揽大项目，难以做大做强，甚至有些资质短缺，如化探资质等。
建议马上行动起来，克服困难，加快资质建设的速度，从人才建设、业绩材料和设备仪器准备等基础工作做起，院领导应高度重视，各相关部门及实体应积极配合，互相协作，尽快把资质工作搞上去，实现资质高而全，增强市场的竞争力。当然，在重视资质建设的同时，也不能放松其他方面的管理，如安全、质量等管理工作，否则，任何一方面出现短板，都会影响我们的市场竞争力，阻碍我单位的快速发展。
所谓的大转是指向地质产业链以外的、符合国家产业政策的前景广阔的其他行业转型，培育新的经济增长点。我认为，光一味地求稳，仅停留在现有的传统地质行业及其相关产业链产业上，难以正真做大做强。这就需要我们从现在开始，就把眼光放长远，学会两条腿走路，立于不败之地。
"靠山吃山，靠海吃海"，我们背靠着五岳之首、世界著名的泰山，几千年来积淀凝聚了浓厚的泰山文化，泰山位于经典旅游线路"一山一水一圣人"的中心，来泰山旅游的游客量非常之巨大。我们能否围绕泰山，结合蓬勃发展的旅游产业，充分挖掘泰山的潜力，做篇大文章。要充分进行市场调研，认真进行可行性研究，决不能盲目上马。
结合泰山文化，挖掘旅游资源，能否开发象人文旅游景点、绿色生态旅游等这样的项目，把泰山文化和一些泰山旅游资源都融合进去，然后进行包装，树立自己的品牌，广泛进行宣传。为泰安的旅游事业添砖加瓦，同时为五院真正实现"转型升级、体质增效"开创新局面。
提质培优心得体会篇十七
“坚持强基达标、全面提质增效、建设首善之局”是年初路局“两会”确定的全局20xx年工作主线，为更好地贯彻落实路局、路局党委部署要求，局办公室（党委办公室）决定从今年2月15日起，在全局办公系统开展“强基达标、提质增效、建首善之局”主题研讨活动，动员全局办公系统干部职工围绕主线，持续深化“强、提、树”全面提升工程，在全局各项重点工作中继续发挥好示范引领和参谋助手作用。2月22日下午，路局召开了局机关“强基达标、提质增效、建设首善之局作表率”动员会，会上刘振芳局长、崔佩哲书记作了主旨讲话，动员机关干部紧紧围绕全路工作主题和全局工作主线，进一步统一思想，提高认识，在大局下思考、在大局下行动，高标准、高质量、高效率推进工作落实，为建设中国铁路首善之局发挥好路局机关的引领和带动作用。
路局动员会的召开，为下一步全局办公系统的工作吹响了号角，指明了方向，而当前深入开展的办公系统“强基达标、提质增效、建首善之局”主题研讨活动，则为全局“两办”人提供了撸起袖子加油干的重要途径和广阔舞台。形象地讲，做好督查工作是避免政策实施“最后一公里”出现“断头路”的有效抓手，督查人员在路局、路局党委的中心工作中，要主动融入，履职尽责，发挥好督查、示范、引领和服务作用，确保全局各项重点任务扎实推进，取得实效。下面我结合日常实际工作，有几点体会与大家分享。
刘局长在全局动员会上讲到，要“统一思想、求真务实、转变作风”，提出了做好强基达标工作的三要素，即从思想认识、工作标准和作风引领方面实现强基达标。具体到督查督办工作，就是要在思想上高度重视督查督办的重要性。如果把全局工作的贯彻落实比作一项综合性、系统性工程，那么督查督办就是贯穿其中的重要一环。抓督查就是抓落实，再美的蓝图、再好的计划，如不落实，就只能是镜中花、水中月。工作业绩是实实在在干出来的，不是仅靠动动嘴皮子就可以完成的。求真务实方面，就是要严格标准，不折不扣按照督办工作实施办法，加强对重点督办事项落实进度的盯控和考核，确保各项工作能真正落到实处。转变作风方面，就是要充分发挥机关干部示范引领作用，强化责任担当，履职尽责，真正与现场职工知心、贴心、交心，积极靠前服务，努力超前服务，深入基层不做表面文章，不摆花架子，扑下身子为现场职工解决实际问题。
从办公系统的工作实际看，必须进一步提高办文、办会、办事的质量和水平，在办文上做到规范、优质、高效，在办会上做到严谨、细致、有序，在办事上做到敏锐、细腻、周到，以更高的标准和质量做好各项工作。20xx年以来，我们紧紧围绕铁路安全环境治理方面的重点督办事项，与企法处及有关职能部门一道，充分运用法律武器，持续跟进，紧盯案件取证、诉讼进度和庭审结果，最终分别获得京沪线接触网受损9万元、丰台车辆段沙城运用车间房屋被撞48万元的被告民事诉讼赔偿，实现了路局依法维权的重大突破。
我们对照“强、提、树”全面提升工程的“树形象”，重点讨论如何实现“三提高、一营造”，即：提高基层公信度、提高机关认可度、提高领导满意度，营造内部家的氛围，通过实现办公系统工作的首善标准，进而实现建设首善之局的最大目标。衡量首善之局标准，就是行业内要求最严、标准最高、落实最快、成绩最优。这就需要我们在督查督办工作中，要敢于查实情、说实话、办实事，确保路局、路局党委出台的各项政策措施能真正落到实处、取得实效，既能在上情下达的学贯督查环节中做到“首善”，更要在下情上传的桥梁纽带作用发挥上做到“首善”，通过扎实的督查督办促进各项工作上水平。
谋定而动，实至势成。面对既定的年度工作目标，我们唯有树立坚定的信念、坚持严格的要求、依凭扎实的作风，才能一步一个脚印，集小胜为大胜，实现工作质的飞跃，为建设中国铁路首善之局添砖加瓦，作出“两办”人应有的贡献。
提质培优心得体会篇十八
在工作和生活中，我们都追求高效率和高质量。提高工作和生活的质量和效率可以帮助我们更好地实现个人的目标和提升个人价值。近年来，我积累了一些提高质量和效率的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我对"提质效"的见解和心得体会。
第一段：明确目标，合理安排时间
为了提高工作和学习的效率，我意识到了明确目标的重要性。明确目标可以帮助我们更好地安排时间和分配资源。在开始一项任务之前，我会仔细思考任务的目的和重要性，并设定明确的目标。一旦目标设定完成，我就会制定一个合理的时间表，将任务分解成几个小目标，并设定明确的截止日期。在遵循时间表的同时，我会在每个时间段内为自己设定目标，以确保任务的顺利进行。
第二段：主动学习，持续提升
在现代社会中，学习是不断提高个人质量和效率的必要条件。我始终坚信：学习是一个持续的过程，只有不断地学习新知识和技能，才能不断提高自己的质量和效率。为了学习，我会主动参加培训班、研讨会和学习小组等活动，不断丰富自己的知识和技能。此外，我还善于利用网络资源和书籍，不断从他人的经验和智慧中汲取营养，以提升个人的能力和竞争力。
第三段：注重团队合作，充分发挥团队的力量
在工作中，团队合作是实现高质量和高效率的必要条件之一。我始终坚信：团队的力量是无穷的，只有发挥团队的力量，才能更好地实现个人和组织的目标。因此，我注重团队合作，积极与同事们沟通合作，共同努力，共同提高。在团队合作中，我善于发挥个人的长处，充分发挥团队的力量。同时，我也乐于倾听他人的意见和建议，虚心接受他人的批评和指导，以不断完善自己。
第四段：保持积极心态，克服困难
在提高质量和效率的过程中，困难和挑战必然会出现。如何保持积极心态，克服困难，是提高质量和效率的关键。我始终坚信：困难和挑战是成长的机会，只有勇敢面对困难和挑战，才能不断提高自己的质量和效率。因此，我会时刻保持积极乐观的心态，用积极的态度和坚定的信心面对困难。如果遇到困难，我会及时寻求帮助，寻找解决问题的方法和途径。只要努力克服困难，就一定能够取得较高的质量和效率。
第五段：总结经验，不断改进
提高质量和效率需要不断总结经验和不断改进。在工作和生活中，我会定期反思和总结自己的表现，发现自己的不足之处，并寻找解决问题的方法和策略。同时，我也会倾听他人的意见和建议，虚心接受他人的批评和指导。在不断总结和改进中，我相信自己的质量和效率会越来越高，也会更好地实现自己的目标。
总之，提高质量和效率是每个人的追求。通过明确目标、合理安排时间，主动学习、持续提升，注重团队合作、充分发挥团队的力量，保持积极心态、克服困难，以及总结经验、不断改进，我们都可以提高自己的质量和效率，实现个人的目标和提升个人的价值。希望我的见解和体会能够对大家有所启发和帮助，并能够共同进步，共同成长。
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