心得体会是个人在学习、工作、生活等方面的经验总结和感悟，它是对所经历的事情的思考和反思，有助于我们不断提升自我。我们常常在不经意间获得一些心得体会，觉得应该记录下来以备日后参考。心得体会是我们成长的见证，也是我们与他人分享经验的方式。写心得体会时，可以运用比喻、引用等修辞手法，增强文章的可读性和吸引力。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，希望对大家产生一些启发。通过阅读这些范文，我们可以了解到不同领域的心得体会是如何表达和呈现的，同时也可以从中汲取一些写作的技巧和经验。无论是在学习、工作还是生活中，我们都可以通过写心得体会来反思和总结自己的经验，进一步提高自己的思考能力和写作水平。让我们一起来看看吧，相信这些范文会对我们有所启发和帮助。
青蛙跳心得体会篇一
青蛙跳，一个看似简单却相当考验身体协调性和灵活性的小游戏。在这个游戏中，我们需要迅速地跳跃，同时保持平衡，以避免被淘汰。我曾经也是这个游戏的新手，但通过不断地练习和总结，慢慢从中获得了许多心得体会。
首先，青蛙跳需要我们保持身体的平衡。在初试身手的时候，我常常因为脚步不够稳定，而无法保持平衡从而跌倒。我意识到，要想在游戏中跳得远，就必须有一个稳定的身体基础。于是，我开始有意识地练习站立时的姿势，加强腿部的力量和平衡感。通过多次尝试，我逐渐掌握了保持身体平衡的关键，从而在游戏中更加从容。
篇二：灵活应变
其次，青蛙跳也需要我们具备一定的灵活性。在游戏中，有时候需要我们迅速躲避障碍物，或者调整跳跃的力度和方向。对于我来说，最初在游戏中经常失败的原因之一，就是因为我过于僵硬，无法及时做出调整。为了克服这个问题，我开始参加一些灵活性训练，如瑜伽和舞蹈等。这些训练不仅增强了我的身体柔韧性，更锻炼了我的反应能力和思维敏捷度。从此以后，我在游戏中更加灵活，能够迅速应对各种情况。
篇三：集中注意力
另外，青蛙跳还要求我们具备一定的注意力。在游戏中，每一次跳跃都需要我们精确地控制力度和时间，稍有不慎就会失败。而在初试身手的时候，我在跳跃过程中常常因为手眼协调不够好，无法准确判断跳跃的时机。为了改善这个问题，我开始练习一些手眼协调的活动，如打乒乓球和玩飞镖等。这些活动不仅帮助我增强了注意力的集中程度，更提高了我的反应速度和准确性。
篇四：不断尝试
在青蛙跳的过程中，我发现自己的跳跃距离总是有限。为了解决这个问题，我不断尝试不同的方法和技巧。有时候我尝试用更大的力量，但发现并没有明显的效果；有时候我尝试改变跳跃的角度，但也没有取得理想的效果。经过多次试验，我渐渐明白，要想跳得更远，最重要的是找到合适的节奏和力量的平衡点。这需要我们不断尝试和总结，通过实践来获得最佳的效果。
篇五：收获与感悟
通过长时间的锻炼和反复尝试，我渐渐掌握了青蛙跳的技巧和要领。我不再是一个青涩的新手，而是一个有经验和技巧的青蛙跳高手了。青蛙跳让我懂得了身体的平衡和灵活的重要性，更重要的是，它教会了我不断尝试和不放弃的精神。在青蛙跳这个看似简单的小游戏中，我领悟到了许多人生的道理，这些经验也将伴随着我在其他方面的成长。
青蛙跳心得体会篇二
一天，井底之蛙终于受不了别人对他的冷嘲热讽。他决定苦练跳高，有朝一日，离开那口让他蒙受不白之冤的“破井”。
有一天，他鼓足勇气，用尽全力，终于跳出了井口。
青蛙充满好奇地环顾四周，嘿，真美啊！蓝蓝的天空无边无际，花儿又香又美，青草柔软又舒适……他跳到小河边，喝了一口甘甜清凉的河水。
突然，一声大喊：“快跑，小青蛙，快跑！”青蛙回头一看，一条蟒蛇正悄无声息地来到他背后，危险正渐渐地逼近他，他从未经历过这样的场面，吓得浑身颤抖、呆若木鸡。幸好，一柱白色液体射了过去，命中了蟒蛇的眼睛，“啊！”蟒蛇惨叫着，用另一只眼睛看路，一瞬间，逃得无影无踪了！
这时，一只外表丑陋，长得和青蛙有几分相像的动物跳了过来，“你……你……你想干什么？”青蛙忽然明白了什么。他大叫：“你难道是会喷毒液的蟾蜍？”蟾蜍说：“正是在下，我又叫癞蛤蟆或疥蛤蟆。”青蛙这才明白是好心人蟾蜍救了他。
和好心人告别后，井蛙发现天不早了。夜幕降临的时候，青蛙决定去看看城市里热闹非凡的夜景。他随着人们走进一家野味餐馆，一看价目表：红烧果子狸、烧烤烤穿山甲、娃娃鱼火锅、清炖蛙腿、红烧青蛙……啊！他发现自己居然也是人们可以品尝的菜肴，马上明白了自己的处境：凶多吉少！
怎么办？赶快逃！真是飞蛾扑火，自取灭亡！哪有像自己这样蠢笨，自投罗网的？
估计是第二天中午到了，饭店开始营业，一只网子伸进水池，准备网走所有的青蛙，青蛙蛙赶紧一跳，跳出网子后一路狂奔，此刻，他头也不回，毫不犹豫地跳回了井里。
青蛙想：“外面的世界又美丽又可怕，井！水井！这才是我的安乐窝啊！”
青蛙跳心得体会篇三
近日，我和我的小伙伴们参加了学校举办的青蛙跳比赛。这是一项要求运动员在规定的时间内，尽量多次地通过双腿蹬地将身体往前推动，达到跳远的比赛项目。在这场比赛中，我领悟到了很多道理，得到了一些宝贵的经验和启示。
首先，这个比赛让我明白了成功背后的艰辛。由于这项运动需要运动员在有限的时间内进行尽可能多次的跳跃，因此需要游泳器械极佳的肺活量和强健的四肢肌肉。在比赛前，我根据教练的指导制定了饮食和训练计划，努力提高自己的身体素质。然而，很多时候我们常常低估了事情的难度，抱有奇迹会发生的侥幸心理。通过这次比赛，我明白了成功是需要付出巨大努力的。
其次，青蛙跳让我懂得了从失败中吸取教训。在比赛中，我跳了好几次都没有达到自己的预期，感到十分沮丧。然而，我没有因此放弃，反而根据教练的指导重新审视我的技术并进行调整。经过不断的练习和反思，我逐渐找到了自己的问题所在，并且逐渐改正了错误动作。最终，在比赛的最后一次跳跃中，我跳出了一个近乎完美的动作，也取得了一定的成绩。这次经历告诉我，失败并不可怕，重要的是能够在失败中找到问题，吸取教训，并不断调整和进步。
再者，青蛙跳让我明白了团队合作的重要性。在比赛中，我和我的队友们相互激励、互相扶持。当我在比赛中遇到困难和挑战时，队友们总是能够及时给予指导和帮助，鼓励我坚持下去。队伍的团结和配合使得我们能够为了共同的目标不断努力，取得了一个个小小的胜利。通过这次比赛，我认识到团队合作是成功的关键，只有与他人相互协作，才能在困难面前互相支持，取得更好的成绩。
最后，青蛙跳让我懂得了什么叫做勇敢。在比赛开始的时候，我感到了一些紧张和害怕，担心自己无法完成任务，甚至担心被嘲笑。然而，我没有因此选择逃避，而是选择了迎难而上，把害怕转化为动力。在第一次蹦跳时，我刻意忽略周围的声音和眼光，集中精力完成自己的动作。当我看到自己的身体不断向前推进，感受到身体力量和爆发力的时候，我感到无比振奋和放松。这份勇气使得我在后续的比赛中更加自信，也更加顺利。
通过这次青蛙跳比赛，我学到了许多宝贵的人生经验。我明白了成功的背后需要付出艰辛和努力，也懂得了从失败中吸取教训。团队合作的力量使得我们能够共同努力，取得更好的成绩。而面对困难和害怕时，勇敢迎难而上是重要的品质之一。这些体会和经验将对我今后的人生产生深远的影响，在面对各种困难和挑战时，我会更加坚定和勇敢地投身其中。我相信，只要坚持努力，一个更加成功的未来将会向我展开。
青蛙跳心得体会篇四
青蛙跳出井底之后，看见天真的跟小鸟说的一样无边无际，就说：“我永远也不想回到那口井里了，我要出去见见世面。”
青蛙正想跟小鸟说谢谢时，小鸟已经喝完水，飞走了。
青蛙跳呀跳呀，跳到了田野里，说：“金色的稻田真像一地的金子，和井里比起来，这儿太美丽了。”
青蛙又跳到了城市里，又说：“这高高的楼房、来来往往的车辆，要是我能开一辆车多好哇！”
......
青蛙想，这个世界真美呀！
从此，它就再也没有回到井底，成了一只自由自在的青蛙。
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青蛙跳心得体会篇五
青蛙跳是一种广泛用于教学和训练的体育项目，它不仅仅锻炼了人的身体素质，更蕴含了一些深刻的心理和精神层面的体验。在参与青蛙跳的过程中，我得到了很多有关拼搏、坚持和成长的启示。下面是我对青蛙跳的心得体会。
第一段：探索的勇气
刚开始接触青蛙跳的时候，我并不了解它的技巧和要求，但我立刻被它的独特之处所吸引。在训练开始的时候，我面对着一个看似遥不可及的跳远台，心里不免有些害怕和紧张。但是，当我的教练鼓励我迈出第一步时，我没有退缩，而是勇敢地跳了起来。这一次的尝试并不成功，但它给我带来了探索的勇气。青蛙跳告诉我，只有勇于挑战自己才能发现更多的潜力和机会。
第二段：坚持的力量
在参与青蛙跳的过程中，我遇到了许多困难和挫折。有时候我会反复失败，无法跳出正确的姿势；有时候我会被一次次的不及格打击到信心的低谷。但是，我没有放弃，始终坚持着。我意识到要想成为一名出色的青蛙跳学员，需要付出更多的努力和坚持。每一次的训练和失败都让我更加坚强，我明白到只有通过不断的修正和改进才能够取得进步。这种坚持的力量让我从中体味到成功的喜悦。
第三段：自我超越
在进行青蛙跳训练的过程中，我不断地尝试突破自己的极限。当我跳得越来越远的时候，我意识到自己的潜力远不止于此。我开始尝试更高的弹跳和更远的跳跃，这需要我超越自己的能力和经验。在这个过程中，我克服了自己内心的不安和恐惧，勇敢地追求更高的目标。每一次的成功都让我更加自信，相信自己可以做到任何事情。这种自我超越的精神也影响了我的日常生活，让我敢于面对挑战和追求更高的成就。
第四段：团队精神
青蛙跳是一项需要团队合作的体育项目。在训练的过程中，我与其他队员密切合作，相互鼓励和帮助。我们一起分析和解决问题，分享和合作的精神成为了我们团队成功的关键。团队的凝聚力和协作能力使我们打破了个人的限制，共同取得了更好的成绩。这种团队精神不仅体现在训练中，也让我们学会了如何在生活中与他人合作和共享。这是一种宝贵的财富，也是我参与青蛙跳获得的重要成果之一。
第五段：成长的收获
通过参与青蛙跳训练，我获得了很多宝贵的经验和收获。我不仅在技术上取得了显著的进步，更重要的是我学会了如何挑战自己、坚持不懈以及与人合作。这些都让我对未来充满信心。我相信，无论面对什么困难和挑战，只要我拥有勇气和坚持，就能够克服一切，实现自己的目标和梦想。
总之，参与青蛙跳的过程让我深刻体会到了拼搏、坚持和成长的重要性。我相信，这些体验将成为我未来探索和发展的基石，在人生的道路上指引着我前行。青蛙跳不仅仅是一项体育项目，更是一种心灵和精神的成长之旅。
青蛙跳心得体会篇六
1.塑编袋做成的荷叶与幼儿人数相同。
2.三个大呼啦圈上悬挂夹子若干个，夹上的小条广告纸表示“小虫”（“小虫”要多于幼儿人数）；也可用长绳悬挂“小虫”（分3处）。
3.小青蛙角色一个、立体大骰子一个，每一面上都有简笔画的跳跃动作、若干五角星。
4.出场热身、活动探索、放松音乐各一段。
青蛙跳心得体会篇七
自从海龟给青蛙讲述了大海的辽阔，青蛙就一直想着这件事。终于有一天，青蛙跳出井，看到井外鸟语花香，绿草茸茸，杨柳吐丝，它高兴极了。
青蛙一蹦一跳地走在大路，不一会儿就来到了一个村子，村子里有一条干净的河，于是青蛙就留下来住了几天。突然，来了两个人，手里拿着网。青蛙知道这两个男人是来抓青蛙喂鸡的，它急得连忙跳到草丛里，等那两个人走了之后才出来。
尽管路上遇到了很多的困难，青蛙还是坚持到底，最后它终于到了东海。
公众号：星儿之家
青蛙跳心得体会篇八
青蛙听了小鸟的话，就跳出井口，呀，眼前的世界真大。
他们飞呀飞，小鸟带着青蛙来到一座高山，山上冷极了，厚厚的白雪，蓝蓝的天空，小鸟说:“你看，现在我们来到了世界上最高的山—喜马拉雅山，瞧，那是世界上第一高峰—珠穆朗玛峰。”
他们飞呀飞，来到一望无际的大草原，那里牛羊成群，青蛙乐得直叫:“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。”小鸟高兴地说:“真想不到，你还有两下子啊!”
他们飞呀飞，来到了繁华的城市，这里高楼林立，车水马龙，非常热闹，青蛙眼睛都看不过来了。
他们飞呀飞，来到了广阔的农村，农民们正在兴高采烈地收割庄稼，隆隆的机器声，欢快的笑声在空中回荡。
他们还看到了浩瀚的大海，茂密的森林……青蛙惭愧地说:“以前是我见识太少了，我要好好跟你学!”
青蛙跳心得体会篇九
1．尝试青蛙跳，锻炼腿部肌肉的力量，能手脚协调一致。
2．乐于参与体育活动，游戏中体验跳跃和帮助他人的乐趣，增加自信心。
3．能遵守游戏规则。体验合作的快乐，分享成功的喜悦。
4．让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
5．培养幼儿团结合作的观念。
青蛙跳心得体会篇十
1.利用游戏情境，练习双脚跳；（重）
2.能配合手臂和腿的动作进行跳跃；（难）
3.体验的乐趣。
（1）师问：咦，小蝌蚪长大后变成了什么呀？
小青蛙是怎么走路的呢？（鼓励全体幼儿尝试双脚跳）
小青蛙另外两只脚要怎么做?这样子跳就更像小青蛙了，小青蛙们，我们再来跳一跳吧！(鼓励幼儿配合手臂和腿的动作进行跳跃)
（2）师：今天天气不错，小青蛙们，快到妈妈这里来，咱们一起去荷塘里玩！（加深难度，鼓励幼儿双脚向前跳）
（1）教师明确游戏规则
师：哇，你们看池塘里有好多的荷叶啊，咱们今天就来玩儿跳荷叶的游戏吧！小青蛙们可一定要注意安全了，千万不要掉进水里。我们跟着音乐来跳，音乐停了，就赶快从荷塘里跳出来，回到妈妈身边，好不好？（音乐响起）好了宝宝们，你们去玩吧！
（2）音乐停，请个别幼儿示范，分组练习
师：刚才妈妈看到这个小青娃跳的真好，请他来跳一跳。还有哪个小青蛙想来跳一跳？（个别幼儿示范，强化优点，提出建议）下面，妈妈请摸到头的小青蛙再去荷塘里跳一跳！（分组练习，进行指导）
教师：小青蛙们跳累了，跟着妈妈一起坐在荷塘边，捶捶腿，休息休息！孩子们，跟着青蛙妈妈，咱们到河里游玩吧！带领幼儿边游泳边跳，跟鱼妈妈说再见。
青蛙跳心得体会篇十一
1、体验体育游戏中跳跃的乐趣。
2、学习双脚并拢行进跳的基本动作。
3、在活动中能按老师的'要求向前行进跳。
1、知识经验准备：已经掌握钻、爬、平衡、投掷等技能。
2、物质准备：虫子若干，青蛙胸饰若干，塑料筐，录音机，垫子若干。
一、开始部分幼儿每人佩戴青蛙胸饰蹲在青蛙的家（场地一角）教师扮演青蛙妈妈。带小青蛙们跳《小青蛙》做准备活动。
（教师：青蛙宝宝们，天亮了，快起床了。今天天气真好，快起床锻炼身体了。）二、中间部分1、电话响了，教师假装接电话。
（教师：孩子们，农民伯伯打电话来说他们的田里有好多害虫，想请你们去帮忙捉害虫，你们愿意吗？（幼儿：愿意）那先跟妈妈去练好本领吧。看，那边有个池塘，走，到池塘练本领去！）2、带幼儿到事先布置好的池塘边练习双脚并拢跳，反复练习，发现跳的好的幼儿马上示范给大家看。
3、游戏：练习跳“荷叶”（教师：看，那边有荷叶，咱们去跳到荷叶上在跳下去好吗？）4、第一次捉害虫。（教师：好了，孩子们，本领练好了，咱们去帮着农民伯伯捉害虫吧。）要求：幼儿双脚并拢行进跳着去捉害虫，捉到后回到青蛙妈妈边上，数数自己捉的虫子有几条，数完后，请幼儿把虫子放到塑料筐里。
看哪一组的幼儿合作意识强，表扬按要求跳着捉害虫的孩子。
5、再次捉害虫。
（幼儿：好）这次妈妈要看谁是跳着捉害虫的。
鼓励幼儿相反之间互相帮助，看看哪一组的幼儿的动作最标准。
三、结束部分：放松活动：天黑了，带小青蛙回家。（引导孩子们做放松动作）
四、活动延伸：让幼儿回家后和爸爸、妈妈比一比。
青蛙跳心得体会篇十二
活动目标：
1.学习弹跳的方法，练习跳的动作
2.喜欢参加户外活动，并能遵守游戏规则
活动准备：
1.在室外平整的场地上，用垫子作为荷叶
2.根据幼儿的弹跳能力适当改变圆圈和圆圈之间的距离
3.青蛙图片
活动过程：
一、热身活动导入
1．师：宝宝们，今天老师请来了一位小客人，请宝宝们看一下它是谁。（出示青蛙图片）
2．师：今天青蛙宝宝要和小朋友们一起玩游戏，小朋友们高兴吗？不过在玩之前，先请小朋友们和老师玩一个好玩的小游戏，游戏的名称叫"小青蛙"，请小朋友跟着我一起做（边念儿歌边做动作）"我是一只小青蛙，抓虫本领大手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下找一找小虫，跳起来——吃掉它！"
二、进行游戏
1.请幼儿分成男孩一排，女孩一排。
2.教师示范一次如何跳荷叶，再带领幼儿进行游戏。
3.师：青蛙哥哥和青蛙姐姐们，今天我们要到河对面去抓害虫；可是，要到对岸我们必须要从荷叶上跳过去，那荷叶在哪呢？这些垫子就是荷叶，小朋友们要跟着老师一起跳过去。宝宝们，跳到河对岸每个青蛙宝宝抓一个害虫，而且要边跳边念儿歌哦！现在我们一起跳吧。"小青蛙要抓虫，跳一跳，呱呱呱，呱呱呱，抓到了！小青蛙要回家，跳一跳，呱呱呱，呱呱呱，回到家了！"4.教师再次带领幼儿进行"小青蛙跳荷叶"的游戏。
三、增加游戏难度
1.师：宝宝们，今天表现的都很棒，每个小朋友都抓到了害虫，我们表扬一下自己吧！不过现在老师要加大这个游戏的难度咯，因为老师想看看那只小青蛙还能跳得更远。
2.把荷叶距离拉大加大游戏难度，教师带幼儿再跳一次荷叶。
四、放松活动
1.师：宝宝们，今天我们玩了什么游戏呀？
2.师：每个青蛙宝宝都抓到害虫了，很开心吧，哪现在我们一起坐上小火车到别的地方去看看那里还有害虫吧！
青蛙跳心得体会篇十三
1.感受音乐跳跃、连贯的特点。
2.能随音乐特点的变化，有节奏的做青蛙跳和青蛙游泳的动作。
3.体验小青蛙轻快的跳跃和连贯的游水的快乐。
小青蛙跳和游泳的图片，音乐《小青蛙跳跳游游》。
(一)律动《走路》入室。
师：现在请小朋友和老师跟着音乐学各种小动物走路进教室。(律动入室)
(二)出示图片激发兴趣。
1.师：老师给小朋友带来了2张图片，请你们看看图里的青蛙在干什么?(幼儿回答)
2.师：对了，这张图的青蛙在跳，而这张图的青蛙在游泳。现在我们来一起来学一学，小青蛙跳是双手举到胸前，双腿弯曲跳起来;小青蛙游泳是双手做向前划水的动作。(教师边示范边讲解)
3.师：现在我们一起来学学小青蛙跳和小青蛙游泳的动作。
(三)引导幼儿随音乐《小青蛙跳跳游游》的节奏道白。
1.教师播放音乐。
(1)师：今天老师带来了一首《小青蛙跳跳游游》的音乐，请小朋友认真听听，并想想你听了这首音乐有什么感觉。
(2)教师播放音乐，幼儿欣赏。
(3)师：现在请你们说说你听了这首音乐有什么感觉?讲了小青蛙在干什么?(个别幼儿回答)(4)师：回答的很好，这首音乐轻快跳跃的表现了小青蛙快乐的跳和游泳。
2.出示图谱。
(1)师：老师把这首音乐画成了一张图谱，请小朋友跟着老师边看图谱边道白。
(2)师：接下来老师播放音乐《小青蛙跳跳游游》，请小朋友们跟着老师边看图谱边听音乐，随音乐的节奏道白。
3.引导个别幼儿按音乐节奏指图谱，其他幼儿边看图谱边随音乐节奏道白。
(1)师：接下来老师要请做的最好的小朋友来当小老师，小老师要根据音乐节奏边听音乐边指图谱，其他小朋友要跟着小老师边看图谱边听音乐，随音乐的节奏道白。
(2)师：现在请小朋友上来当小老师。(引导个别幼儿按音乐节奏指图谱，其他幼儿边看图谱边岁音乐节奏道白。)
(3)师：小朋友们念的很好，但老师发现有的小朋友没看图谱，有的没跟着音乐节奏。
(四)引导幼儿学习青蛙跳和青蛙游泳的动作。
1.师：小朋友们等一下我们要做在椅子上边听音乐边做小青蛙跳和小青蛙游泳的动作，小青蛙跳可以用小手拍腿的动作表示，小青蛙游泳的动作用手臂划起来的动作表示。
2.师：现在老师播放音乐，请小朋友跟着老师边听音乐按节奏边做小青蛙跳和小青蛙游泳的动作。
3.师：接下来老师要请小朋友站起来当小青蛙，边听音乐边做小青蛙跳和小青蛙游泳的动作。等一下小青蛙之间不能靠太近要保持距离，小青蛙跳时不能太用力，要轻轻跳。
4.教师播放音乐，幼儿表演。
5.师：小青蛙们都跳的很漂亮，但老师发现有些小青蛙跳的很用力。(教师根据幼儿情况)
(五)律动出室《小青蛙跳跳游游》出教室。
师：小朋友们都学会了小青蛙跳和游泳的动作，接下来请小青蛙们跟着老师去池塘玩喽。
青蛙跳心得体会篇十四
认知目标:培养幼儿的自信心及勇敢、关心他人的`品质。
技能目标:引导幼儿练习从高处往下跳，发展幼儿腿部肌肉的力量，提高幼儿身体的平衡能力。
情感目标:在学青蛙跳的活动中，让幼儿体验参与体育活动的乐趣。
发展幼儿身体平衡能力
引导幼儿练习从高处往下跳
：热身运动
热身运动——小蝌蚪变青蛙小蝌蚪们跟着妈妈在池塘里学游泳。
基本环节：
1、幼儿尝试从一定高度的“岸”跳进“池塘”。提醒幼儿先站上“岸”，再往下跳。
2、请能力强的幼儿示范，幼儿仔细观察，教师讲解并示范。
3、引导幼儿尝试从不同高度的“池塘岸”往下跳水。(重点：脚并拢、膝盖)
4、比比谁跳得轻、跳得远，幼儿再次尝试。
每天晨间活动可以练习小青蛙跳跳跳
青蛙跳心得体会篇十五
1、对故事感兴趣，能跟着老师一起活动。
2、练习跳跃动作，发展大肌肉。
3、能按照老师的指令行动。
二、活动准备
1、场地布置成一个池塘，地面上有荷叶、小虫。
2、音乐磁带。
三、活动过程
1、热身律动：小蝌蚪游呀游听音乐和老师一起做律动，到池塘：“小蝌蚪游呀游，摇尾巴，摇摇头；小蝌蚪游呀游，摇尾巴，摇摇头。”
（1）初步练习双脚跳跃的动作1、引出青蛙跳我的小蝌蚪变成青蛙啦，呱呱呱，这么多的小青蛙，一起叫叫看：呱呱呱，呱呱呱。小青蛙会跳吗？和妈妈一起跳到荷叶上去玩一玩吧。
（2）自由练习跳跃的动作看那边，也有一片很大的荷叶呢，我们也跳过去玩玩，好不好，但是要从这些小荷叶上跳过去，不能跳到水里哦。先到的小青蛙，就坐在荷叶上等我们吧。
（3）再次练习跳看，我们跳过了那么多小荷叶，来，给自己鼓鼓掌――我真棒，刚才小青蛙都跳的很好，谁愿意来给我们表演一下的？请个别幼儿上来表演下。（这里特别强调有没有都跳起来，特别是要双脚一起跳起来，根据幼儿的表现，灵活应变）我们再一起跳到那片大荷叶上去吧。
2、幼儿自由练习，教师要注意引导和观察幼儿，进行个别指导。
（1）游戏练习跳跃：小青蛙捉虫（一）第一次游戏坐下休息，谈话引出：小青蛙累了，肚子也饿了，要吃虫子了。好，妈妈先去找虫子，你们坐在这里等我。
（2）老师示范抓、吃虫子：（儿歌）小青蛙，跳跳跳，抓虫子，本领大。小青蛙，跳跳跳，抓虫子，本领大。
（3）呱呱呱，好大的虫子呀，呱呱呱，瞧，吃到肚子里去了。（把虫子贴到衣服上）。看，小荷叶上有很多虫子，你们也来抓虫子吧。注意，每只小青蛙只能捉一条虫子。
（4）幼儿边念儿歌边游戏。
3、再次游戏
（1）荷叶上还有很多虫子，我们也把它捉回来。评价第一次游戏的情况，提出安全等方面的要求。
（2）提问：你抓到几条虫子了？数数看。
4、放松运动1、小青蛙玩得真开心，呱呱呱，到水里去游一游吧：（儿歌）小青蛙，水里游，游呀游，真快活。
四、活动结束
1、评价
2、总结
青蛙跳心得体会篇十六
在本设计中，我们开展了以发展幼儿的弹跳能力为主，同时能配合手臂和腿的动作进行跳跃，为了增加练习的趣味性，激发幼儿主动练习的愿望，活动以游戏的形式开展，使幼儿真正融入到游戏过程中。
1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。
2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃;
3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。
运用呼啦圈作为荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离。
一、准备部分：
教师编儿歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下——找一找小虫，跳起来——吃掉它!”(活动四肢，巩固向上跳的动作。)
二、游戏过程：
请幼儿分成男孩和女孩。“青蛙哥哥和青蛙姐姐今天我们要到河对岸去捉害虫，看谁能从荷叶上跳到对岸。”
（1）请孩子从起始线开始，从一个圈跳到其他圈里，一边跳一边说，“小青蛙，要回家，跳——跳，呱——呱，跳——跳，呱——呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家!”
（2）引导幼儿互相学习小青蛙的跳跃动作，说说那一只小青蛙跳的远，他是怎样跳得?(请幼儿个别示范)幼儿集体学习弹跳的动作，了解手臂和腿的动作要配合才能跳的远。
（4）可以根据孩子的活动情况，改变增长圈和圈之间的距离;
（5）比一比看看谁先回到家。
三、放松部分：
《小青蛙游泳》模仿小青蛙的动作进行腿部放松活动，(抖腿、捶腿)。
幼儿园中班体育游戏：青蛙跳荷叶
名称：
青蛙跳荷叶
玩法：
人两张报纸，双脚踩一张，再将另一张报纸放在前面，学小青蛙双脚跳在前面的`报纸上，再把后面的报纸放在前面，双脚跳到前面的报纸上…看谁最先到达终点（学习双脚并胧跳跃）
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