2023年跆拳道比赛精彩视频 跆拳道比赛观赛心得体会(通用14篇)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

跆拳道比赛精彩视频篇一

跆拳道比赛是一项激烈而精彩的运动项目，它既展现了选手的力量和技巧，又蕴含了团队合作和体育精神。作为观众，我有幸参与了一场跆拳道比赛，并从中获得了许多心得和体会。以下是我关于跆拳道比赛观赛的心得体会。

首先，跆拳道比赛的现场气氛是令人激动和兴奋的。进入比赛场馆，观众们就能感受到满满的热情和紧张氛围。观众们身着各式各样的服装，有的穿着队服，有的手持国旗，都是为了给自己喜欢的选手加油助威。观众们欢呼、呐喊、助威的声音此起彼伏，仿佛能把选手们的斗志和能量传递给他们。这种现场气氛给了观众与众不同的体验，让他们更加投入到比赛之中。

其次，观看跆拳道比赛可以学到许多知识和技巧。比赛开始前，裁判和教练会对跆拳道规则和技术进行简要的介绍，这让观众能够更好地理解和欣赏比赛。在比赛过程中，观众可以看到选手们的各种招式和动作，他们的速度和力量令人惊叹。通过观看比赛，我了解到跆拳道是一门技巧性极强的运动，需要选手具备出色的协调能力、柔韧性和反应能力。也因为如此，我对跆拳道的运动员更加敬佩和尊重。

再次，观看跆拳道比赛可以培养自己的观察力和专注力。在比赛中，选手们的动作瞬息万变，一个瞬间的犹豫或者不准确都可能改变比赛的走向。作为观众，我们需要时刻保持专注，关注选手们的每一个动作和技巧。只有这样，我们才能更好地欣赏比赛的精彩之处，体会到选手们的辛勤付出和训练的成果。通过观察和思考，我不仅能更好地理解跆拳道比赛，还能在日常生活中运用这种观察和专注的能力。

此外，跆拳道比赛也给我带来了对团队合作和体育精神的思考。在比赛中，选手们不仅要展现个人的能力，还要与队友合作，共同面对挑战。他们相互鼓励、相互帮助，在比赛中保持默契和配合。这种团队合作和团结精神让我深受触动，并意识到在任何领域，团队的力量都是不可忽视的。同时，选手们还展现出了体育精神，尊重对手、遵守规则、公平竞争。他们通过比赛展示了自己的实力，但也能够平静接受胜负的结果，这是体育运动中非常重要的品质。

最后，跆拳道比赛让我深刻认识到运动的重要性。比赛的选手无论胜负，都给了我积极的能量和鼓舞。他们通过比赛表达了自己对跆拳道运动的热爱和追求，也激励了我去积极参与体育活动。作为观众，我能够亲身感受到运动的乐趣和带给人的正能量。参与体育运动不仅能够强身健体，还能培养自信、锻炼意志力，对于每个人的成长和发展都至关重要。

总结起来，观看跆拳道比赛是一种令人兴奋和愉悦的体验。不仅可以享受到比赛的激情与精彩，还能从中学习到许多知识和技巧。观看跆拳道比赛可以培养我们的观察力和专注力，让我们更加理解团队合作和体育精神的重要性，也能够激发我们对运动的热爱和参与的欲望。跆拳道比赛的观赛心得体会让我从中受益匪浅，也让我更加热爱和关注这项运动。

跆拳道比赛精彩视频篇二

作为一项全球广泛普及的运动项目，跆拳道在国内也逐渐变得热门，其激烈的比赛和威猛的选手吸引了越来越多的观众关注。近日，笔者在一家大型体育场馆观看了一场精彩的跆拳道比赛，深深地感受到了这项运动的魅力。

第二段：场馆环境

在进入比赛场馆时，我立刻感受到了来自场馆的浓厚运动气息。铁骨铮铮的大门和高大的观众席显得十分威武，使人不由得心生敬畏。而等待比赛开始的过程中，观众们也通过交流和热烈的讨论，增进了彼此之间的友谊。

第三段：比赛细节

随着比赛的开始，场馆一下子变得异常激烈。无数选手在比赛时展现出了自己的精湛技巧，每一个跨步，每一次飞腿都得到了观众们的热烈掌声。在世界杯级别的比赛中，选手们的每一次冲锋、每一次格斗都牵动着我们的心弦。场上的每一个精彩瞬间，都让我感觉像是亲身参与了其中。

第四段：选手品质

在比赛现场，我也深深感受到了选手们的勇气和毅力。他们凭借自己的实力和不懈的努力，力争在比赛中获得胜利，勇往直前的精神让我十分感动。同时，我也发现选手们在比赛中不仅仅是单纯的竞技，更是向我们展现了自己的品质。他们在比赛中不仅彼此尊重、基于铁的纪律严格执行比赛规则，也通过自己勇敢顽强的表现，传递出积极向上、乐观向上的精神。

第五段：结论

回顾这场跆拳道比赛后，我深刻感受到了运动所带来的感受。在场馆内，选手们的努力、勇气和精神油然而生，让我想起了自己在日常生活中所需要的品质。同时，通过观看精湛的技巧和精彩的比赛，也让我对跆拳道这项运动有了更深的认识和理解。最后，对于来自各国的优秀选手，我为他们的表现致以崇高的敬意，愿他们能够继续拼搏，创造新的辉煌!

跆拳道比赛精彩视频篇三

第一段：引言（150字）

跆拳道是一项技巧和勇气并重的运动，其核心在于品势。在跆拳道比赛中，品势是选手展示自己技术和内涵的重要环节。通过参加跆拳道比赛，我领悟到品势的重要性，也汲取了许多宝贵的心得体会。

第二段：准备与训练（250字）

参加跆拳道比赛之前，准备和训练是非常重要的。首先，我要全身心地投入到训练中，不断提高自己的技术水平和身体素质。每天的训练包括体能训练、技术练习以及品势训练。在训练中，要注重细节，并与教练进行交流和学习。其次，比赛前的心理准备也是至关重要的。我学会了控制自己的紧张情绪，并通过呼吸和放松训练来提高竞技状态。

第三段：比赛中的表现（300字）

比赛时，我努力展示自己的技术和品势。在比赛场上，要能够运用技巧，同时保持冷静和专注。通过对对手的观察和分析，我学会找到对方的弱点，并灵活应对。此外，比赛中的力量和速度也至关重要。通过不断的实战经验，我懂得了如何发挥自己的优势，并用最有效的方式获得优势地位。在比赛结束后，无论胜败，我都会进行心态的调整和总结，以便更好地成长和提升。

第四段：品势的意义（250字）

品势在跆拳道中的意义不仅仅体现在比赛中。首先，品势是对自己的一种要求和尊重。通过不断地提升品势，我树立了对自己要求严格的标准，并以此激励自己在日常训练和生活中持之以恒地努力。品势也是对他人的尊重和礼仪。在跆拳道比赛中，礼仪是非常重要的一环。通过向对手问候、裁判致意等，我学会了尊重他人，在人际交往中表现出良好的形象和态度。

第五段：结论（250字）

参加跆拳道比赛，通过品势的训练和表现，我不仅提升了自己的技术水平，也培养了自信心和坚毅精神。品势的重要性远不止于比赛场上，它是我们跆拳道人应该具备的精神品质。通过跆拳道比赛，我明白了品势背后的意义和价值，并深刻体会到只有融合技巧和内涵，才能成为一名真正优秀的跆拳道选手。

总结：通过写作这篇关于“跆拳道比赛品势心得体会”的连贯文章，我深入了解了品势在跆拳道比赛中的重要性，并进一步加深了对这项运动的理解。品势需要通过准备与训练以及比赛中的表现来完善，具有多方面的意义和价值。通过品势，我感受到了跆拳道带给我的自信、勇气和人格塑造。我期待在今后的跆拳道比赛中能够不断提升自己的品势水平，以更好地展示自己的内涵和技术。

跆拳道比赛精彩视频篇四

星期二下午放学后，我去上跆拳道班。

一开始老师让我们压腿，放下腿时因为地太滑没站稳，我一下子摔了一个嘴啃泥，惹得大家哄堂大笑，王老师也被我给逗乐了，还呆呆的盯着我。

踢腿时，李子晔重重的踢了我一下，这时我感到背上很疼，就“哎呀”大叫了一声，我们接着踢，李子晔又踢了我一下，这次踢到了我的屁股，像针扎在上面一样，我又大叫了一声，就报告王老师说：“我后面的这个同学一直踢我！”

王老师笑着说“这是怎么回事呀！她是你的靶子吗？你怎么瞄这么准呀！”

同学们又一次哄堂大笑起来，真盼望下次的跆拳道课！

跆拳道比赛精彩视频篇五

1、增进学员的跆拳道技术，学员增加交流。

2、动员学员们积极投入运动热潮，为我院营造浓厚的`运动氛围。

3、为发展协会发挥重要的宣传和动员作用。

新学期伊始，为展示学员在上学期的收获，彼此间增进友谊，方便积极开展这学期的学习准备。

展现风采、增进友谊、强健体魄

以武会友、友谊第一、比赛第二

院团委跆拳道协会

跆拳道协会成员

20xx年3月30-4月2日具体时间待定

学院田径场

（1）进行个人对抗赛。（采用单败淘汰制）

（2）采用中国跆拳道协会最新制定的跆拳道竞赛规则。

（3）每场比赛进行两个回合，每回合进行2分钟，中间休息三十秒。

（4）参赛队伍不得借调省队（专业队）运动员代表队伍参赛，如查实即取消全部比赛资格。

注：为发展跆拳道精神，在不违反“跆拳道竞技规则”的基础上，比赛规则有以下变动。

a、出现以手击头等情况，不论有意无意均判犯规方败。

b、双方互不进攻达15秒时，判离比赛场地中心较远的一方为消极。

c、为体现体育精神及跆拳道“以道会友”，本次比赛不鼓励k。o胜。希望参赛选手在体现技术优势的同时，点到为止。

d、严禁攻击倒地对手，如果运动员做出攻击倒地的姿态，判罚1分，并向对方鞠躬表示道歉，击中倒地对手直接判败，取消该名运动员所有比赛成绩，由参赛单位领导向全体参赛人员道歉。

方案策划、申请批准、活动宣传、报名分组、预选赛、决赛、颁奖、总结汇报

1、参赛人员、裁判员、所有工作人员责任到位、责任到人，各司其责，杜绝事故的发生，以确保比赛正常进行。

2、参赛人员在点名后方能进入比赛场地，认真进行准备活动，以防止比赛伤害；比赛完毕立即退场，不得在场内逗留围观。各观众必须文明观看比赛，不允许私自在比赛场地逗留。

3、裁判员负责本裁判区域内运动员、观众的安全，确保比赛的正常进行。赛前指导运动员做好准备活动，向参赛人员讲清比赛中应注意的安全问题，以减少比赛中带来的伤害。

本次比赛取前三名给予物质奖励，第一名奖励专业道服一套，第二名、第三名分别奖励脚靶专业一个。

宣传费：50元

相机租用费：50元

奖品购买费：300元

比赛用品：600元

其他：100元

总计：1100元

跆拳道比赛精彩视频篇六

我正在跆拳道馆进行训练的时间，突然接到了教练的通知：“4月29日下午，绿带以上级别的学员都要去西安参加“20xx年首届陕西大众跆拳道交流大会”。当然也包括我，因为我是蓝带。

当真正到了比赛场时，我十分紧张，因为我前面的学员全被一个个的对手打倒，最后终于轮到我了。我走到场上，一看那个对手，心里就想：“区区一个黄绿带的选手，比我级别还低，我一定能打倒他”。当裁判一说开始，我就对他展开凶猛的“狂轰滥炸”，直到最后打了个5比5平进入了加时赛。在加时赛中，我用一个漂亮的后踢先得了一分，胜利了！“好悬呀”！赛后我不禁想到。我高兴极了，就这样，我进入了8强。

当第二场比赛开始时，我看对手又是一个绿蓝带，心想；“又是一个比我低一级的选手，我又能赢他。”当裁判员哨子吹响，我就率先给对手来了个后踢，没踢中，我又来了一个高位横踢接外旋下劈，还是没有踢中，“没想到对方防守的这么强”。当我正在想对策的时候，对方的一个下劈正中我的头部，得了3分。在接下来的比赛中我们都打的更加艰苦，一直到最后一分钟，我都再没有给对手机会，而我也一分没得，结果以0比3我输掉了比赛。

虽然这次比赛结束了，但从这次比赛中，我明白了一个道理，“无论做啥事都不能骄傲，也不能小看别人，因为一骄傲就把第一让给了别人。

跆拳道比赛精彩视频篇七

我从小喜欢打拳，身体又不好，所以妈妈给我报了跆拳道班。

刚开始我很兴奋，可是后来的艰苦训练让我想放弃。那天教练给我们讲了跆拳道精神：礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不挠。教练对我们说，练习跆拳道不仅仅是为了锻炼身体，增强体质，更是为了培养一种坚忍不拔的意志，要养成不怕困难的精神。

听了教练的话，我咬牙坚持下来了。各种动作现在我做得都很好，经常受到教练的夸奖。特别是跆拳道精神，我牢牢地记在了心中，长大后我一定成为一个为国争光的人。

我越来越喜欢练跆拳道了。

跆拳道比赛精彩视频篇八

延承xx奥运精神营造活力型财院校园文化

浙江财经学院第四届大学生跆拳道比赛

从中国1932年第一次正式参加奥运会以来，我们一直在为奥运作出不懈的努力，我们盼着有一天奥运会将在我们中国举办。这一年我们终于盼来了，xx我们在我们的北京成功举办。随着奥运，中国已进入了全民运动的时代，从去年开始就不断有全民健身、全民马拉松、全民呼拉圈比赛等一系列活动在全国各地竞相举办，中国各地迎来了一阵“奥运热”。可以说，奥运在带来了经济热、政治热的同时也带来了巨大的文化热！

3月24日，北京奥运会圣火取火仪式在希腊奥林匹亚举行，北京奥运圣火顺利采集。她将一路披荆斩棘风雨无阻，徐徐的向终点北京挺进。5月18日，奥运圣火伴随着一路的喝彩和期盼来到人间天堂——杭州，我们生活的大都市！奥运赛场上吴静钰完胜对手在跆拳道小级别中国首夺奥运金牌！为此，我们都激动不已！

跆拳道，作为奥运运动项目之一，也正在为之不断努力，艰苦奋斗。心武跆拳道社团更是为延承08奥运精神奥运积极奔波着。

1：延承奥运精神，延承奥运文化。

2：宣传全民健身，宣传跆拳道运动，普及同学们对跆拳道的认识。

3：动员同学们积极投入奥运热潮，为我们财院更添一份后全民奥运的氛围。

4：为建设活力型财院校园文化，发展跆拳道提供良好的宣传和动员作用

通过前三届大众跆拳道比赛成功总结的经验，我们有信心再一次举办最高水平的跆拳道交流比赛，届时将有其他兄弟院校的跆拳道社团参与比赛期间的穿插表演；浙江省跆拳道协会代表，浙江省高校跆拳道活动发起人作为比赛颁奖嘉宾；省跆拳道一级裁判员，省跆拳道品势教练员作为比赛裁判。我们将以最完备的准备，最优秀的人员，最饱满的精神面貌，组织开展省高校内最为完美的.一次业余跆拳道活动。

浙江财经学院生活区桃李苑文华餐厅门口。

浙江财经学院体育馆门口（晴天）浙江财经学院教学区e210（雨天）

十一月上旬

（一）联系安排活动赞助商

（二）报名表制作

(三)文材料收集

查找和整理一些关于的奥运问题、一些关于北京奥运的问题和一些基础性的有关跆拳道的问题及其答案。

（四）宣传卡片制作

制作宣传卡片，并附上跆拳道小知识晚些时候比赛的时间地点和宣传语。

(五)奖品准备

1、观众参与奖品：

方案1：采购一些棒棒糖之类的奖品，并在奖品上挂上参与节目的条和祝福的话。

方案2：采购一些关于奥运的小东西作为奖品，并在奖品上挂上参与节目的条和祝福的话

2．参赛人员：奖杯，证书，奖状，纪念礼品

(六)海报准备

1.比赛报名海报（贴于文华餐厅门口）

----宣传该活动,简介该比赛内容及其报名方式.

2.比赛活动海报（贴于文华餐厅门口）

----宣传该活动,简介该比赛内容及其时间地点

(七)横幅准备

比赛横幅（于文华餐厅门口）

(八)桌椅

（九）道具:脚把、桌椅、木板、砖瓦之类以及两套护具

（十）参赛人员的保护措施

1．饮用水2.云南白药

（十一）比赛期间穿插节目:

1.品势类节目由品势队与其他各校负责人负责准备

2.道操类节目由道操队与其他各校负责人负责准备

3.特技类节目由特训队与其他各校负责人负责准备

（十二）音乐：

1.比赛音乐由各节目负责人选定

2.穿插音乐到时由所有的节目负责人商讨后决定

（十三）串词：由社刊部和社长秘书负责编写

（十四）录像照相：由网络部和社刊部负责

（十五）比赛会场布置：

1.铁架子、地毯、桌椅

2.海报架、海报（包括跆拳道知识介绍以及）、

3.大型喷绘布景

4.音响（接线板）

一.赛前流程

1.在文华餐厅门口进行比赛前报名工作准备

2.由三人穿好道服发放卡片，三人负责报名记录，另外两人负责传单。

3.报名工作结束，整理场地。

4.比赛场地准备

二．比赛流程：

1．开场：

品势表演（太极三章）

道操表演

特技表演

2．击破比赛

裁判员点评（同时道操比赛成绩统计）

互动环节（简单的擒拿演示、并请观众上来参与实践、并赠送参与观众纪念品）

3．道操比赛

道操比赛

裁判员点评（同时道操比赛成绩统计）

主持人将话题转向北京奥运

互动环节（向观众提问关于奥运的问题，回答对者有纪念品）

4.到场来宾表演

5.特技比赛

裁判员点评（同时特技比赛成绩统计）

6.实战比赛

八人淘汰赛

裁判员点评（同时实战比赛成绩统计）

7.比赛结果和成绩公布

8.主持人请心跆社长总结，浙江省跆拳道协会代表讲话，主持人感谢现场观众和来宾并且宣布活动结束。

三．赛后流程：

1．集体合影留念

2.工作人员合影留念

3.场地整理

4.照片，视频后期处理

文印费：50

奖品购买费：100

比赛用品：350

场地布置：350

其他：150

总计：1000

跆拳道比赛精彩视频篇九

男：尊敬的各位领导、贵宾

女：亲爱的各位运动员、裁判员、现场来宾们，大家合：晚上好！

男：欢迎大家来到浙江省第九届大众跆拳道公开赛总决赛暨温州正人跆拳道俱乐部十周年庆典的活动现场！我是今天的主持人章建。女：我是今天的主持人梦涵。

男：现在进行第一项议程。请全体起立，奏唱国歌，肃立！女：（奏毕）礼毕！，请座！

男：下面介绍在主席台就座的领导和嘉宾，他们是：女：欢迎您/欢迎您的到来！

男：让我们再一次用热烈的掌声感谢领导和嘉宾的到来。

女：有请温州市体育总会常务副主席曹征宇先生致辞！掌声欢迎。（致辞完毕）

男：感谢曹主席的精彩讲话！下面请运动员代表xxx宣誓！（宣誓完毕）,有请裁判员代表xxx宣誓！（宣誓完毕）

男：希望运动员和裁判员在比赛中都要遵守，xx同学和xx老师的宣誓精神，确保比赛顺利进行，圆满闭幕。跆拳道运动源于古代武术，在朝鲜半岛经过1500多年的发展与弘扬，深受人们喜爱，现在成为韩国的国术，1988年跆拳道作为奥运会表演项目首次出现在汉城奥运会上，列如悉尼奥运会的正式比赛项目。女：上个世纪九十年代初，中国跆拳道协会成立，标志着跆拳道运动正式在我国广泛开展。男：上个世纪九十年代末，随着温州是跆拳道队的成立，温州的跆拳道运动开始萌芽，时任温州市跆拳道队教练庞海远女士，为了普及、推广这项运动，赢得了领导和爱好者的广泛赞同，于是诞生了温州市正人跆拳道俱乐部。

女：正人跆拳道俱乐部坚守着先驱者的遗志，一批正人人奋发努力，推动着跆拳道事业的蓬勃发展。

男：正人跆拳道的成立，为广泛开展温州市跆拳道运动奠定扎实的基础。跆拳道的名称充分体现了赤脚空拳的力量，和精神的道德修养。是种手脚并用的武术搏击技术。女：跆拳道以“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”为精神，以弘扬中华美德和武术精神的民族文化，跆拳健身，以道正人！

男：十年来，温州正人跆拳道俱乐部就是秉先驱者的精神和理念，将跆拳道文化在温州这块沃土上传播和发扬！

女：接下来有请正人跆拳道俱乐部董事长高长征先生为我们致十年感恩词！掌声有请！

（致辞完毕）2.健美操表演男：感谢高长征董事长的精彩致辞。他们是舞台上的精灵，在他们活力激昂的舞蹈中，天空也显得青春飞扬！

女：他们以整齐的动作矫健的身姿，飞扬的激情来尽显健康之美男：今天他们将用健美操诠释出生命的灵动与青春的活力！女：接下来请欣赏由温州医科大学健美操带来的健美操表演男：掌声有请！

3.跆拳道操表演

女：感谢温州医科大学的同学们为带来的精彩表演！

男：健美操注重的是一个灵动和活力，而跆拳道则侧重于刚毅和勇猛。

女：是的，那看完了我们健美操的矫健和柔美，接下来我们温州正人跆拳道俱乐部的300名学员们将带领我们一起去领略跆拳道操的独特魅力！男：请欣赏跆拳道操表演！掌声有请！

4.抽奖环节（三、二等奖）

男：非常感谢我们正人跆拳道俱乐部学员带来如此精彩的跆拳道操表演。

女：是的，那看完了如此令人热血沸腾的表演啊，就让我们进入更加激动人心的抽奖环节。现场的观众朋友们，你们准备好拿大奖了吗？（好了！）男：好的，那就让我们用掌声请出工作人员。（工作人员拿抽奖箱）

女：咱们这抽奖箱里啊，装的是观众们入场票上所标有的数字，所以现场的每一位观众都有抽到大奖的机会哦，所以大家赶紧找出自己的入场票，准备好迎接幸运女神的降临吧。

男：是的，没错，我看到各位观众朋友的目光都聚焦到了这抽奖箱上啊，所以咱们赶紧请出为我们抽取本场晚会的三等奖与二等奖。有请。女：感谢我们的抽奖嘉宾。

男：那究竟今天的好运会先落到谁的头上呢？让我们来看一看啊。

他们分别是___________________。

女：好的，恭喜你们。请中奖的幸运观众到兑奖处领取你们的奖品。没有抽中的观众也不要心急啊，因为咱们接下来的一等奖和特等奖有可能属于你哦！

5.正人资深会员互动+6.太极三章

男：激动人心的抽奖环节告一段落了，可我们的活动还在继续。

女:是的，没错，今天是咱们正人跆拳道俱乐部十周年的庆典啊。正人十年，和一群人有着密不可分的关系，那就是我们正人的资深会员。今天他们也来到了我们的晚会现场，而他们当中的代表也来到了台前，要与我们一起分享他们和正人的点点滴滴。

男：是的，那就让我们有请正人资深会员的代表来到舞台中央，掌声有请。

1、问夏雨几级？什么色带？再问夏雨爸爸几级？什么色带？

彭瑞特爸爸是正人跆拳道开业第一批成人班的会员（送给正人几句祝福吧。）

女：感谢夏雨、彭瑞特和他们的爸爸们，感谢你们的一路相随。也请你们到台下继续观看我们的精彩节目。

男：这可难不倒我！跆拳道里的太极有别于我们中国传统的太极！传统的中国太极刚柔并济，但是跆拳道里的太极截然不同！全是由跆拳道刚纯的动作组成的武术套路！接下来有请温州正人跆拳道俱乐部学员为我们带来太极三章。掌声有请！

7.太极六章

男：看完了我们的太极三章的表演，我不禁对表演老师们十分敬佩啊！他们纯刚的手法真的着实佩服！

女：可不是么？对于跆拳道太极爱好者们今天可是来对地方了！因为我们的大师们接下来还为大家准备了更精彩的表演哦！

男：请欣赏由温州正人跆拳道俱乐部学员为我们带来太极六章，掌声有请！

8.实战跆拳道

男：感谢正人俱乐部的学员们为我们带来的精彩表演！

男：我还真想领略一番！太极注重的是跆拳道中最基本的套路！而实战跆拳道可是真枪实弹的较量！

女：没错！接下来让我们掌声有请温州正人跆拳道俱乐部学员为我们带来实战跆拳道！

男：掌声有请他们登场！

9.跆拳道功力表演

男：看完了实战跆拳道，我发现我们学员们的功力可真的是不容小觑啊！女：没错，可说到功力啊，我们接下来的这个节目可是功力十足哦！

男：是的，接下来让我们掌声有请温州正人跆拳道俱乐部教练员们为我们带来跆拳道功力表演。女：有请！

10.跆拳道舞

女：没错，这两者相遇就出现了一种新兴的跆拳道健身项目：跆拳道舞！

男：是的，跆拳道舞音乐可以像电子音乐那样节奏感很强烈，也可以像瑜珈音乐那样舒缓，也可以二者兼顾！

女：跆拳道舞则是根据选定的跆拳道音乐把跆拳道基本腿法、拳法、步法巧妙的.贯穿起来跆拳道舞风靡全球，因为它服装不受约束，还在于不同年龄段、不同体型的练习者可以根据不同的音乐跳不同的舞，以达到健身的目的。

男：接下来让我们掌声有请宁波市龙英道场伙伴们为我们带来跆拳道舞表演。掌声有请！

11.正人之星颁奖仪式

男：感谢宁波市龙英道场伙伴们带来如此精彩的跆拳道舞表演。

女：正人十年，逐梦十载。我们一批又一批的跆拳道人秉承了先驱者的梦想，脚踏实地，一路追梦，才有了现在的正人。而这一路的发展，离不开各位的支持与陪伴。

男：所以现在，让我们进入正人之星颁奖仪式。有请我们的正人之星们上台领奖。

同时也请，为他们颁奖。

12.抽奖环节（一、特等奖）

男：非常恭喜我们的正人之星们，请你们到台下稍作休息。其实啊，在恭喜恭喜他们的同时，我们也要由衷地感谢他们。

女：是的，没错，但这份感谢不仅仅送给他们，更要送给现场在座的每一个观众朋友们，每一个支持与见证我们正人发展的朋友们。感谢你们十年的一路相伴，我们正人也会带着你们的鼓励与信任，向下一个十年扬帆起航！

男：是的，所以让我们进入接下来的回馈抽奖环节。刚才咱们已经抽取三等奖与二等奖啊。有幸运观众抱走大奖，也有观众羡慕得眼睛直发亮啊。在这里也告诉没有拿到奖的朋友，不要羡慕，不要着急，因为接下来我们要抽取的是更丰厚的大奖，本次活动的一等奖与特等奖哦！

女：没错，那还等什么呢！所以掌声有请为我们抽取本场晚会的一等奖与特等奖。有请抽奖嘉宾！女：感谢我们的抽奖嘉宾。

男：那究竟今天的好运会先落到谁的头上呢？让我们来看一看啊。他们分别是___________________。

女：好的，恭喜你们。请幸运观众向我们周围的工作人员示意，并在工作人员的带领下上台领取你们的奖品。

（观众上台前讲些什么呢）

女：好的，恭喜你们，非常幸运的能够捧走我们的大奖啊，也希望你们能够和我们正人一直走下去好吗。

男：那么也请你们到台下稍作休息。结尾

男：那么，我们温州正人跆拳道俱乐部十周年庆典晚会到这里也即将告一段了。女：未来，我们将用另一个十年去续写辉煌！

男：未来，我们将因为有你们而走得更加踏实更加坚定！接下来将进行浙江省第九届大众跆拳道公开赛总决赛，也请我们的运动员和裁判员做好准备！

女：在这里也预祝我们的运动员们赛出水平，赛出风格。友谊第一，比赛第二！不管我们的冠军最终归属是谁，每一个运动员都已经是我们心目中的冠军！

跆拳道比赛精彩视频篇十

小学生作文（中国大学网）

跆拳道比赛精彩视频篇十一

终于，上课开始了。教练一开始说要压10分钟臀部，然后再检查。但是谁知道到了中间部分，教练居然把孩子压了上来，渐渐的，我前面的女生也被压了上来。我突然有种不好的预感。~~我怎么这么倒霉？我只是觉得教练要来压我了，教练来找我了，但是他来到了我朋友的身边，我就放心了。这一天对我来说太糟糕了，所以教练来压我。苦，竖叉虽然下去了，他还是松了，继续压，酸了我就叫。下一步就是帮其他女生压。那我们按十字叉。我今天在十字叉上被打败了。他想给我按，但是我已经到了极限，但是他更厉害，我的眼泪就要出来了。但还是下不去。魔鬼就是魔鬼。有很多方法可以压住我的胯部。然后就是我的痛苦。真的按不下去了。我得使劲压。我痛得哭了。他没有放手。继续他的。我当时很讨厌他。终于放开了，我突然倒在地上，只想哭，我好难过，可怜什么压着我，还是那么残忍。我不想，就一直哭t-t，后面几个大男孩都在说话，告诉教练我哭了什么，真的，哭的时候就哭，告诉教练为什么。唉，最后有几个好朋友安慰我，我就不哭了。喝水的时候腿疼的想哭，但是为了不让大家看到，我忍住了.

这是悲伤和不幸的一天。我今天要练习。腿还疼，但是要自己忍着！

跆拳道比赛精彩视频篇十二

跆拳道竞赛规则允许攻击的部位只有两个，一是头部，二是躯干。在对抗中，允许使用拳和脚的技术攻击躯干被护具包裹的`部分，但禁止攻击后背脊柱。允许使用脚的技术攻击对手头部，但不能攻击对手的后脑部位。即可以用脚踢击对手头部和被护甲包裹的躯干部位，但不能用脚踢击对方后脑部分，同时禁止用拳击打头部。运动员可以使用拳的技术击打被护甲包裹的躯干的前面和侧面部位。

在比赛中，用脚踢击对手躯干部位一次只能得1分，而用脚击打上对手头部则可以得2分；如果击倒对手，裁判员读秒后再加1分。因此，虽然用脚踢技术击打上对手头部的难度比较大，但许多运动员在比赛中也还是千方百计的使用脚击打头部的技术以尽可能地多得分。比赛由一名主裁判员在场上主持，其他四名边裁判员根据运动员的技术使用情况负责评判并打分。

在比赛中，判断一名运动员是否得分，关键要看运动员的技术是否准确、被允许、有力及有效。跆拳道赛场上加油声、呐喊声总是不断，判断一方运动员是否得分，可以看双方运动员的进攻和反击时的动作，并随时看一下计分板；一个运动员如果得分了，在1秒钟内裁判员会按压手中的采分器，该运动员的得分也就及时公布在计分板上了。

现在的跆拳道规则对运动员倒地的判罚比较严厉。一般来说，运动员故意倒地就有可能被裁判员判罚一个警告。但如果是意外滑倒和被对手重击倒地或是技术性倒地（即在使用动作时无法控制身体平衡而倒地）则不被判罚。如果一名运动员被对方合理技术击中而身体摇晃或摔倒（一般是被击中头部），裁判员要数秒数到八。如果数到八时，该运动员站起来表示能继续比赛，则比赛继续进行；如果运动员没有站起来，则另一方赢得比赛。

在比赛中，如果一方采用搂抱、推拉对手、消极逃避比赛，用肘、膝顶击对手，摔倒对手、故意用拳攻击对手面部等犯规动作则会被判罚警告或扣分（一个扣分扣1分）。

场上的教练员打断比赛进程或使用过激言语、行为，严重违犯体育道德也会被主裁判警告或扣分。如果一名运动员累计被扣掉4分，则要被判“犯规败”，也就意味着输掉了这场比赛。

加时赛 在一场比赛中，如果双方打满3局而出现平分的情况时，要进行加时赛。加时赛实行“突然死亡法”，即先得到1分的一方获胜。比赛结束后，运动员在比赛区域内相对而站，听到裁判员的口令后互相行礼，等候裁判员的判定。裁判员举起哪一侧的手臂，就说明哪一侧的运动员获胜。

跆拳道比赛精彩视频篇十三

跆拳道，是一种非常热门的一种运动，很多人们都会去练习跆拳道。以下是跆拳道比赛规则介绍，欢迎阅读。

随着现代化的发展在不断地提高，人们的生活水平也会是在不断地提高，人们的生活质量也是在不断地提高的，而人们的生活节奏也是在不断地加快的，也正是因为这种情况，人们所做的事情也是比较多种多样的`，而人们所知的事情也是比较多的，而这种跆拳道的比赛规则就是其中的一种的。

而对于这种跆拳道比赛规则，其实在社会上的做法也是比较多种多样的，所以大家的选择也是比较多的，而下面就是一些有关这种跆拳道比赛规则的一些资料的。

1.腿法:

跳踢要注意心对准目标跳时发力方向向斜上方定要收腿跳跳至高点时蹬腿高点时摆腿

2.犯规事项

3.注意事项

2、跆拳道礼始礼终练习跆拳道应注意自身行举止应穿过份整衣装进馆或道馆内大声喧哗、聊天说笑都礼貌行应拿各种器具及道服进行玩耍道馆有垫子要穿鞋踩上面进出道馆时馆门口处应向道馆(国、道旗)行礼。

1、健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。

2、启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。

3、育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉;此外，孩子们还要主动想办法克服困难，锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。

4、知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿间的相互礼让等，让幼儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。

跆拳道在我们的生活中是比较常见的一个运动，很多的人们喜欢这项运动的，其中近些年来孩子们练习这个运动的人数逐年的增多的，但是很多的家长却不知道少儿练习跆拳道的好处，因而也就阻碍了孩子们去练习，上面介绍的便是少儿练习跆拳道的好处，希望您多多了解为好。

跆拳道比赛精彩视频篇十四

跆拳道是我们日常生活中也能够常见到的一种竞技运动，学习跆拳道能够锻炼身体，起到保护自身的作用，下面小编就为大家整理了跆拳道比赛规则，欢迎阅读了解！

一、《跆拳道竞赛规则及解释(竞技)》(以下简称本规则)依据世界跆拳道联盟(wtf)(以下简称世跆联)所颁布的竞赛规则及解释，结合中国跆拳道运动发展的实际情况所制订。

二、本规则是中国跆拳道协会(以下简称中国跆协)及其所属团体会员在中国境内主办或组织的所有跆拳道竞赛所使用的统一规则，目的是保证竞赛公平顺利地进行，并确保本规则在竞赛中得到执行和应用。

(注释1)

本规则的核心条款和内容全部依据世跆联所颁布的最新竞赛规则及解释，部分条款结合中国跆拳道运动发展的实际情况以及国内竞赛工作的任务与目的等进行了补充和完善。

(注释2)

第一条的目的是保证全国范围内的.跆拳道竞赛规范化，所有不符合此基本规则的竞赛均不被视为跆拳道竞赛。

(注释3)

以下使用“注释”和“解释”的内容是对有关条款的内涵和本质定义进行说明。当教练员、运动员和裁判员对本规则的认识和解释产生分歧时，裁判员具有最终解释权。

本规则适用于中国跆协及其所属团体会员在中国境内举办的各级、各类跆拳道竞赛。如需改动有关条款，须经过中国跆协批准。

(解释1)

须经中国跆协批准：任何团体会员需更改本规则的某条款，必须在规定比赛时间的1个月之前将更改内容及其理由报请中国跆协审批。

(解释2)

1)体重级别;2)裁判员人数;3)检查台、记录台、临场医务台人员;4)比赛时间等条款内容，可经中国跆协批准后更改，但“有效得分”、“警告”、“扣分”、“比赛场地”等条款在任何情况下不得更改。

比赛区应为8米×8米、水平、无障碍物、正方形的场地，或由中国跆协批准使用的其它规格的比赛场地。

比赛区应铺设经中国跆协监制或指定的专用比赛垫。必要时，比赛区可根据实际需要置于一定高度的平台上。为保证运动员的安全，比赛场地边界线外应有与地面夹角小于30度的斜坡(见附图1)。

一、比赛区的划分

(一)8米×8米的区域称为比赛区;

(二)比赛区的外缘线称为边界线;

(四)边界线以外需铺设比赛垫，保护运动员的安全;尺寸大小可根据比赛的实际情况确定，宽度为1-2米。

二、位置 (见附图2)

(一)主裁判员位置：距离比赛区中心点向第三边界线方向1.5米处;

(四)临场医务台位置：置于第一边界线右侧向外至少3米处;

(六)教练员位置：位于本方运动员一侧的边界线中心点向后1米处;

(七)检查(检录)台位置：检查(检录)台位于比赛场地入口处附近。

三、赛场环境

(一)为参赛运动员提供适当面积的热身区域和检录区域;

(二)比赛场地的高度、照度、温度和湿度适于运动员进行比赛;

(三)具备必要的医疗救护设施和措施;

(四)提供比赛所需的比赛景观和体育展示及其他环境和设施。

(解释1)

比赛区应铺设有弹性、平整的由中国跆协监制或指定的专用比赛垫。颜色搭配必须避免刺眼或引起运动员、观众视觉的疲劳，应与运动员的护具、服装、垫子表面颜色协调一致。

(解释2)

比赛区：应是8米×8米的正方形，环绕比赛区域应有至少2米宽的安全区域。因此，1片比赛场地的面积至少为12×12米。

(解释3)

比赛台应按照如下插图搭建。

(解释4）

检查台：在检查台，裁判员需检查运动员所穿戴的护具装备是否经中国跆协认可，尺寸大小、穿戴松紧程度等是否合适，如不合适，则要求运动员更换合适的护具。

（执裁指导）

裁判员必须充分理解“比赛区”的定义并在比赛中掌握好尺度，避免过多中断比赛。

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