人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
1月份国旗下讲话稿篇一
上午好!
冬季入学以后，昼夜温差很大，我们的身体很难适应，因此非常容易得病。在这样的季节里，我们应注意以下几类疾病的发生：
1、流行性感冒
简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要表现为：高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
2、普通性感冒
成人感冒以鼻病毒为主,儿童以副流感病毒及呼吸道融合病毒为主。表现为：咽痛、头痛、全身乏力,并有鼻塞、喷嚏、流涕、胃不适等。
3、水痘
由水痘带状疱疹病毒引起的一种急性传染病，临床表现：开始常有低热，上呼吸道及胃肠道症状，此期约为一天。发热一天左右即出现皮疹。起初为小丘疹，一天内即变成泡疹、透明如水珠，椭圆形、大小不一。起病三、四天内皮疹陆续分批出现。
为了有效地预防这些疾病，在平时的学习生活中，建议同学们做到以下几点：
1、每天开窗通风，保持室内空气新鲜;
2、不到人口密集、空气污染的场所去;
3、讲究个人卫生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗头理发、勤洗澡换衣、勤刷牙漱口;
4、发热或有其它不适要及时就医;
5、到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染;
6、注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降;
7、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，应多吃一些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
8、加强体能锻炼，提高预防疾病的能力;
冬季疾病虽然种类繁多，但是只要我们坚持做到以上几点，就一定能将它们拒之门外，保持健康的体魄。
最后，祝愿每一位同学都能远离疾病的困扰，快快乐乐地学习，健健康康地成长!
1月份国旗下讲话稿篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好，今天我们演讲的题目是《感恩母亲节》。
春天已经悄悄地来到我们身边，春风轻轻地吹红了花，春雨也静静地润绿了叶，朝气蓬勃的我们正像那红花绿叶一样鲜活一样有生命力，而又有谁曾想到过是谁做了那春风春雨默默地滋润着我们呢?
当我们早上匆匆忙忙地从床上爬起时，是谁已经为我们做好了可口的早餐?当我们背上书包急急地走出家门时，是谁的身影徘徊在窗前张望?当我们带着一身疲惫回到家时，是谁早已为我们烧好了洗澡水?当我们为了学习而挑灯苦读到深夜时，又是谁悄悄地在桌角放上一杯牛奶?是什么样的人才干做得这么多这么多却不求一点回报呢?是妈妈。
从小到大，妈妈一直是我们身边最亲最爱的人，嘘寒问暖，知冷知热。在我们还不能清楚地表达自身时，妈妈不厌其烦地教我们呀呀学语;当我们还没有能力维护自身的时候，妈妈义无返顾地用那广博无私的爱为我们遮风挡雨;当我们自认为已经长在要解脱她的庇护时，妈妈不无担心地默默注视着我们;当我们开心的时候，妈妈用明亮的眸子微笑地看着我们;当我们难过的时候，妈妈明知道自身帮不了什么忙却还是陪着我们一起忧伤。妈妈为我们做的已经太多太多，可是她却从来没有要求任何的回报，这是一种多么广博多么无私的爱啊!
从古至今，多少文人墨客竭力渲染沣母爱的伟大，它赐予了我们多少不能忘却的东西，我们从那里得到的远远比付出的多，学会了宽容，学会了理解，学会了广博，学会了为他人着想，可是我们又曾为妈妈做过什么呢?难道我们就这样心安理得地接受着妈妈无偿的爱吗?我们不应该做些什么让妈妈开心，让妈妈骄傲吗?
美丽的五月已经悄悄地来到身边，空气里到处飘荡着芬芳的气息，在这暖意融融的季节里，五月永恒的主题便是母亲节，在这个平凡又具有特殊意义的日子里，我们该为妈妈做些什么呢?
妈妈不要华丽高贵的首饰，不要价值不菲的礼物，送给妈妈最好的礼物就是我们自身，也许就在昨天，一枝初叶蓓蕾的康乃馨，一块干净整洁的桌布，一张纯真无邪的笑靥，便让妈妈倍感欣慰。因为——小朋友长大了，懂得如何疼妈妈了。这就是在告诉妈妈：妈妈，我爱你!
昨天便是五月的第二个星期天，那美丽的母亲节，然面对于每一个爱着妈妈的小朋友来说，每一天都是母亲节，让我们用最温柔的心情，拥抱妈妈，告诉她：“妈妈，我爱你!”
“世上只有妈妈好，有妈的小朋友是个宝。世人只有妈妈好，没妈的小朋友像根草。”每当唱起《世上只有妈妈好》这首歌，我们就会想起：当我们在褪袱的时候，是妈妈晃动着疲惫的臂膀，哼着《摇篮曲》，哄着我们迸人甜蜜的梦乡;就会想起，在呀呀学语时，是妈妈用无数遍的鼓励，教我们说出人生的第一句话;就会想起，在蹒跚学步时，是妈妈用温暖的手，牵引着我们迈出人生第一步;就会想起，第一次背起书包跨进学校大门的时候，是妈妈叮嘱我们要做一个勤奋学习的好小朋友。今天，在妈妈的爱抚下，我长大了、懂事了;从妈妈身上，我学会了关心、学会了保护、懂得了爱。爱自身的妈妈，我们才会爱同学、爱老师、爱我们周围的每一个人，才会爱我们生活的这个世界，才会爱我们自身。
同学们，在今年的“母亲节”到来的时候，你会用什么样的方式来表达对妈妈的爱呢?让我们行动起来，用一束最美的花，用一个细小的进步，用一句温馨的话语，用一个甜蜜的吻，温暖母亲的心灵，报答母亲的挚爱，告诉她――我爱您!
1月份国旗下讲话稿篇三
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好!今天是本学期的最后一次升旗仪式，我今天的讲话题目是《认真进行期末总结》
老师们，同学们，上周一我们全校师生为九年级的同学举行了中考壮行仪式，那场景至今历历在目，上周三四，九年级的全体同学顺利结束了中考。即将开始一个新的征程。他们在离开母校的最后一周，表现出的综合素质值得我们赞赏。他们不仅将早锻炼坚持到最后一天，而且在离开的时候将他们的教室包干区打扫得干干净净，以供学弟学妹们接用。三年来，他们对教室桌椅的爱护、教室财产的保护都值得称道。本周三开始，我们七八年级的同学也将迎来本学期的最后一周，因此，我在这里用集会讲话的形式要求同学们将学期末的工作做得完美周全。
第一要做到的是：切实关注自身安全。目前天气温度逐渐入夏，我们已经通过多种形式，多次机会强调了安全。让同学们做到安全常识入脑入心。珍爱自己的生命。尤其是马上要结束期末考试，又赶上酷暑的到来，同学们千万千万要注意游泳安全。6月9日武汉市某中专学校一名刚满18岁的汽车专业的学生就是因为跑到汉水游泳而失去生命，成为当天全国因溺水死亡的第十七人，叹息的同时，我们要引以为戒!安全的关键还在我们自己!
第二，认真进行期末总结。一个学期即将结束了，我们有哪些收获呢?相信每一名同学都有自己的思考。比如你取得某一项技能大赛的好成绩，比如你参加了武昌区运动会、换书活动、参加学雷锋活动，或者是加入了中国共青团，被评为优秀学生，成为了升旗手，参加了学生会的工作，你所在的班级成为优秀集体，比如你学会了和同学和老师和家长相处的一些技巧，你克服一些困难，你考试成绩有了进步，你很遵守学校和班级的纪律，你学会了打太极拳，为学校赢得了荣誉等。在学生综合素质评定中有一项自我评定，我希望同学们能好好回顾一下本学期的各项表现，给自己找到值得自豪的优点，记下来，认认真真地填写在自己的成绩报告单上，给自己的档案增添一笔闪光的记录。
第三，积极投入期末复习。学校从本周三开始进行期末考试，同学们要抓紧时间，有序推进，争取一个满意的成绩。在最后有限的时间里，同学们最靠谱的事情就是复习，最不靠谱的事情就是校园里晃荡。
第四，科学规划暑期活动。暑期即将到来，过一个有意义的暑假，是每一个同学的愿望。什么是有意义的暑假呢?我给大家几点提示，一、劳逸结合，学习好、休息好，锻炼好!二，积极参加社会实践活动，不做读死书的孩子!三、做有孝心的孩子，尽可能帮助父母分担家务。有意义的暑假要靠我们自己规划，践行。
第五，正确做好离校工作。虽然教育局暑期正式放假是7月5日，学校的期末学期小结、班级小结、财产清查都在本周完成。按部就班做好公共环境的卫生，不做任何破坏财产破坏环境有损形象的事情。要在离校之际打扫好教室寝室卫生，请班主任老师、班长一定做到责任到人，包括做到教室门窗谁负责关好，空调、饮水机等的开关由谁负责，都要有一个明确的分工。做好离校前的每一个细节。
同学们，圆满画上学期末的句号是我们必须要做到的，使我们的学期末圆满就更加难能可贵。学校老师们将力所能及地给大家学期末的帮助，一如既往地爱护关心以及严格要求每一名同学。
最后，祝老师和同学们学期末愉快，保持好心情!祝同学们期末取得好成绩，人人都进步。
谢谢大家!
1月份国旗下讲话稿篇四
各位同学老师大家上午好!
今天要讲的主题是：“清明祭英烈，有此光明心”。
清明雨纷纷，白花祭亲人，缅怀先烈英雄事，我们热泪盈眶祭英魂。
在这清明时节，在3月28日，韩方向中方再次移交20具在韩中国人民志愿军烈士遗骸及相关遗物。中国空军一架伊尔76运输机前往韩国，执行接运第五批在韩中国人民志愿军烈士遗骸任务，让英灵在清明节之前魂归故里。
曾经，他们雄赳赳气昂昂跨过鸭绿江;今日，大国空军接他们回家。为什么战旗美如画，英雄的鲜血染红了她。为什么大地春常在，英雄的生命开鲜花。
多少英魂，才换来了今天的山河无恙。当志愿军烈士遗骸，被缓缓地交接到礼兵们的手中，那一段段沉甸甸的历史，不由得让人再次想起。
临别的时候没来得及多看妈妈一眼，在零下40摄氏度穿着单薄的衣裳作战，冰天雪地的战场上连一把炒面都吃不上……年轻的娃娃们这一去，万水千山，征途漫漫，枪林弹雨，壮士难还，尸骨从此散落在异国的峻岭崇山。
如烟的岁月湮灭不了志愿军辉煌的战史，也无法屏蔽回旋于精神册页的英雄壮举，因为它们一直都在。
每当吃苹果时，就常常想到上甘岭战役中那个关于苹果的故事。不足3.7平方公里的上甘岭，是“三八线”上的一个军事制高点。在没有制空权的劣势下，高地失而复得，又得而复失，我们的志愿军始终用血肉之躯坚守着这块高地。坑道内的官兵难以获得给养，每天每人只能分到半块饼干，许多人甚至喝不到一滴水。千方百计送进坑道的萝卜，却又容易吃得“烧心”。
谁能送进坑道一个苹果，就给谁立二等功!”这是上甘岭战役坚持坑道战阶段的立功标准。密集如雨的炮火，送进坑道一个苹果谈何容易。这个二等功实在是太难立了，直到上甘岭战斗打完，只有一个苹果被送进了坑道。于是，就有了我们小时候学到的课文《一个苹果》以及那个一人吃一口的感人故事。
这样的故事还有很多很多，就是在这种极端的条件下，志愿军烈士书写了最壮美的人生。
什么是“谜一样的东方精神”?一个个年轻的生命，告诉了我们答案，也告诉了全世界。
曾经听到这样一个细节，媒体记者历经艰难找到滞韩志愿军英烈的墓地时，突然下起瓢泼大雨，而当他们拍摄完后，又突然雨过天晴，记者询问同事这意味着什么?她的同事说：“这是老兵在哭啊……”
别离依稀，重逢如魇。也许，我们没有机会到现场目睹那感天动地的场景;也许，我们没有机会献上一束鲜花。但让我们用最崇高的敬意、最温暖的目光，仰望长空，注目英烈回家的路。忠魂归国，万里长空永为英雄舞!
伟大的烈士啊，你是永远不落的星辰。“红花无情笑东风，青山有幸埋忠骨。”成千上万的先烈们为人民的利益而死，他们的死重于泰山，他们与青山同在，他们与大地永存，他们永远是我们心中的一块丰碑。他们如同先生一样拥有对社稷国家的负责与忠心。也许没有他们的惊天动地，却盼可以拥有此心光明，亦复何言?
1月份国旗下讲话稿篇五
各位评委老师、同学们，大家晚上好!12月1日是艾滋病日，让我们一起关注艾滋病，携手共创美好生活新篇章。我的演讲题目是：让爱撑起一方蓝色的天空
还记得那一双双死亡般灰暗的眼睛吗?还记得那个守在父母坟前痴痴傻傻的小孩吗?还记得那刻在艾滋病患者手臂上的仇与恨吗?这一幕幕，犹如烙印一般地刻在我的心底，使我久久地无法忘怀。亲爱的朋友，你忘了吗?
艾滋病，是一种让人们谈之色变的疾病;艾滋病人，是一群被我们的无知与漠然深深伤害的人。
一个记者曾做了这样一个实验：他挂着一个牌子站在一条繁华的街道上，而那牌子上面有着这样的一句话：“我是一名渴望温暖的艾滋病人，亲爱的朋友，你能抱我一下吗?”然而，令记者沮丧的是：十分钟过去了，三十分钟过去了，甚至几个小时都过去了，却依旧没有人上前抱一下他。就在记者心灰意冷、准备放弃的时候，一个男子走上前来抱了他一下，并拍拍他的肩膀，送他一抹真心的微笑。无需更多的言语，只是一抹微笑，一个拥抱便能表达出他那莫大的温暖与关怀。记者顿时泪如雨下，感动不已。紧接着，一对情侣上前，拥抱了他，而后，越来越多的人加入到这“爱心接力棒”的行列。
由此可知，人性的善良可以战胜凶狠的心魔;顽强的信念也可以战胜可怕的病魔，亲爱的同学们，你是否曾因他是艾滋病人而拒绝与他来往?你是否曾无视艾滋病人的求助，从他身旁漠然地走过?你是否曾鄙视艾滋病人，甚至希望他们从这个世界上永远消失?同学们啊!难道你没有看到他们眼眸中无法解脱的痛苦?难道你没有听到他们心底无助的呐喊?难道你没有发现他们的身影是那样的孤独吗?有的人也许只是因为一次意外的医疗事故，有的人也许只是因为一时的失足，还有人也许是一生下来就无从选择，只能默默地接受这一切的不公。残酷的现实已经给他们带来了太多的痛苦与伤害，难道你还忍心落井下石吗?
你知道吗?他们只是一群病人，一群需要我们关怀与帮助的人，一群需要理解与信任的人。请不要让歧视成为艾滋病患者一生的最痛。也许一点温暖，一份爱心，就可以改变他们的一生，就足以温暖他们的心灵。
记得预防艾滋病的爱心形象大使濮存昕曾说过：“我希望有一天，我们能和所有的艾滋病人生活在一个没有歧视的世界里!”让我们伸出双手，打开心怀，像一样拥抱艾滋病儿童，像孔耀辉一样用正确的医学知识来帮助那些艾滋病人，像千万条红丝带一样带给他们拂面的春风和暖人的阳光!
同学们，请献出我们的爱心，让希望迂回，给受挫的灵魂一次巧妙的休整和洗礼，锈蚀的生命也会因此而变得熠熠生辉。请献出我们的关爱，让那绝望的双眸闪烁出幸福的光芒，让仇恨远离我们的世界，让爱撑起一方蓝色的天空!让我们那纯净的心灵在天空中肆意飞翔，让我们如诗如歌的人生迸发出迷人的光芒!
同学们，请多一抹善意的微笑，用爱撑起一方蓝天，让爱的阳光洒满人世间!
1月份国旗下讲话稿篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
时届清明，日暖风熏，翠柏凝春，更显得郁郁葱葱。今天我们怀着无比崇敬的心情，深切缅怀革命先烈们的丰功伟绩和音容笑貌，表达我们的思念之情，告慰他们的在天之灵。
“青山绿水长留生前浩气 苍松翠柏堪慰逝后英灵”。历史的长河记载了多少英雄的事迹，有多少人为了保卫祖国和家乡献出了宝贵的生命，烈士们走了，但他们的事迹会幻化成永不磨灭的丰碑高高矗立在我们后人的心中。
我们常听老人们讲红军万里长征的故事，我们也记得抗日战争和解放战争战场上那一幕幕感人至深的画面，我们忘不了先烈们，忘不了这些为了保卫祖国而牺牲的烈士们。
是你们， 在茫茫黑夜， 追求马列主义真理，高擎起革命的火把。 在枪林弹雨的战场上， 你们出生入死，视死如归。是你们为了我们民族的解放，为了共-产主义理想的实现，不计个人得失，不畏艰难险阻。
“东方红，太阳升”，是你们用自己的热血和生命，掀开了我们祖国崭新的历史篇章。
今天，在这里， 让我们为失去的亲人找一块永久的空间吧， 让世界每一个角落的亲友都可以凭吊祭奠。
今天，在这里， 让我们尽情道出对亲人绻绻的思念吧， 洒下所有的泪，再次体会人世间的爱心与温暖。
今天，在这里， 让我们庆祝每一个生命特有的璀灿吧， 让英雄的故事作为时代的缩影在世间永远流传。
寂寞嫦娥舒广袖， 万里长空且为忠魂舞。 当祖国走过五十多个年头，值得告慰你们英灵的是—— 全国人民正在承前启后，继往开来，又踏上了改革开放、建设四个现代化强国的新征程! 祖国建设所取得每一个成就，是你们的业绩在延续，我们所取得的每一项成绩，是你们的生命在闪光!
同学们，我们是21世纪的青年，我们是党的儿女，我们不会忘记先人的遗志，“继承先烈革命传统，发扬前辈爱国精神”。我们要传承这种伟大的精神，我们要弘扬这种不朽的民族魂魄，在以后的时间里，我们二中学生一定会更加努力，用丰富的知识武装自己，在学习的战场上创造辉煌，不愧对祖国的烈士们用鲜血换来的优越条件和先辈们对我们的殷切希望。少年智则国智，少年强则国强，明天在我们这一代手中创造，让我们一起期盼……
苍天在上，英灵永存!
1月份国旗下讲话稿篇七
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!今天我国旗下讲话的题目是：生命呼唤绿色，环保从我做起。
绿树，红叶，青山，蓝天，是大自然赋予人类世界最美妙绝伦的事物。3月12日，那是一个营造绿色环境，期待绿水青山，呼唤人们爱护环境的特别日子——植树节。
自然是人类的摇篮，绿是自然的颜色，是宝贵的希望。我要赞美绿色，因为他使荒芜的地球生机勃勃。
我要赞美绿色，绿色大自然是人类财富的宝藏，也是人类美感与艺术的源泉。
绿色植物是第一性有机物质的生产者，它们能利用太阳能和土壤中的水分和养分制造有机物质，为比自身多10～30倍的异养生物提供必要的食物。树具有调节气候，保持生态平衡的能力，树木通过光合作用，使空气清洁新鲜，一亩树木放出的氧气足够65个人呼吸使用。树木不仅仅净化空气，还能防风固沙，涵养水土，不致水土流失。树木还是“粉尘杀手”，一亩地的树木一年可吸收各种粉尘20-60吨!减少噪音污染也是它们本能，九米宽的林带可减弱噪音污染10-15分贝。树木的分泌物有杀菌作用，森林里每立方米空气是含细菌三四百个，而空旷地带每立方米空气含细菌三四万个，两者相差100倍! 也就是说，绿色植物保护了地球，保护了人类!
我期待有一天，清澈的河流漫游着鱼群，在清澈的小河里欢快游淌，鸟儿在枝头放声鸣唱，寂静的春天不再寂静。
我期待有一天，狂暴的洪水不再咆哮，灼人的热浪不再肆虐。
我期待有一天，每一个山谷都盛开希望之花，每一条小溪都跳着欢乐之舞，所有的荒原都变成绿洲，所有的生命都得到上苍的关爱和人类的善待。
在植树节这一天，全社会都会积极行动起来，带上工具，种下树苗。这种下的不只是一棵棵树苗，还有人们“爱绿护绿”的美好愿望。
同学们，让我们快快行动起来，爱护花草树木，珍惜生命的颜色，通过我们的努力，为大地注入生命的活力，为蓝天增添生动的色彩，为我们的家园筑就一道坚固的绿色长城。谢谢大家!
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