人们常常在一段时间过后回顾自己的行动,这样有助于我们的成长和改进。可以运用一些实证研究的方法和工具,对自己的成果和效果进行客观的评估和分析。这些总结范文涵盖了不同领域和不同主题,具有很高的参考价值。
口才的心得篇一
如果你能够克服当中说话的恐惧,那么你就不仅仅会变得能言善辩,拥有好口才,而且对你的其他方面也会产生潜移默化的影响。
2.克服恐惧心理――真话最能感动听众
说话时,尽管你又热情,尽管你有技巧,可是你的话都是不着边际的胡扯瞎说,也是不行的,你说话时必须围绕着一个中心,把自己的意思合理归类,把问题讲明白,你用到的事例应该与这个中心保持一致,这些都是说话的最基本要求,但是有一点需要注意,你的话必须是发自内心的。谈话时有目的的,目的不同,详略,重点地选择等也应该有所不同,否则,你的话就不能表达你的思想。
3.克服恐惧心理――真情胜过滔滔不绝
在交谈中,感情的真切流露要比讲究语言华丽更重要,评价一个人说话是否有魅力,其标准不是他的讲话多么流畅,多么滔滔不绝,而是他的感情是否发自内心的真诚。
4.打有把握之仗――要说话就该做好准备
俗话说;有备无患,一个人之所以害怕在众人面前讲话,往往是自己的准备工作不到位,心里没底。有一点必须明白,无论在什么情况下,都不能打无把握的仗。
5.打有把握之仗――弄清楚才能把话说明白
6.打有把握之仗――话需要通俗易懂方能流传久远
说话要简洁明白,切忌眉毛胡子一把抓,抓不住要领,又显的罗嗦。要想别人明白你的话,那么你说的话就要条理清楚,先说什么后说什么。
7.打有把握之仗――记住对方的名字就能赢得好感
名字虽然只是一个人的代号,可是人们对自己的名字还是非常重视的。在说话过程中记住对方的名字是获得对方好感的有效途径之一。
8.打有把握之仗――多读好书,增加见识
如果你决心读书,并坚持下去,你的词汇量必然逐渐地丰富起来,你的.语言就能变得更优雅,慢慢地,你也就具有了你所读书中的主人公的荣耀,美丽及高贵气质。
9.打有把握之仗――研读经典,锻炼思路
英国桂冠诗人每天研究圣经,大文豪托尔斯泰把《新约福音》读了又读,能够完整得背诵下来,罗斯金的母亲每天逼他背诵圣经里的章节,又规定每年要把整本圣经大声朗读一遍,一点不能遗漏。福克斯经常高声朗读莎士比亚的作品,以改进他的演讲风格。林肯能过很熟练的背诵柏恩斯,布朗宁等人的诗集,在他的办公室放着一本拜伦的诗集。
10.培养说话热情--用理想激发干劲
埃默生说,无热沉即无伟大。这不只是一句带有文学色彩的修饰语,更是一座通往成功之路的航标。
12.培养说话热情--用激情感动听众
只要你充满激情,你的听众就会被你感染。
13.用独特的方式打动人--亲身经历最能感动人
自己的独特经历,经过一段时间的积淀,会形成一种独特的东西,这种独特一般都能吸引听众的耳朵,满足人们某种心理需要。
14.用独特的方式打动人-现实素材最有个性
不要以为文章写得好就能把话说好,书面语和口语是不同的,企图把讲稿背熟就去演讲的人,往往都会以失败告终。
15.用独特的方式打动人--用个人生活增加趣味
在准备演讲的过程中,如果能把自己生活中有意义或有趣的经历融入其中,那么你的演讲一定能让听众着迷。
16.用独特的方式打动人--淡化内容排除自我
在现实生活中,有很多事情都不尽如人意,如果能面对矛盾,站在对方的立场上,多为对方着想,你的思想就升华了。
17.用适当的话题感染人――把听众请进你的谈话中
让听众参与到你的谈话之中,你就跟听众结成了统一战线,你的谈话就更容易被接受。
18.用适当的话题感染人――迎合对方的观点
按照对方的思路说话,就能降低摩擦系数,增加说话的效果。
19.增加语言的魅力――勇敢的幽自己一默
我们应该善待别人也善待自己,对自己身体的缺陷,也应该采取宽容的态度。如果你以轻松的心态来对待自己的缺陷,你的生活就会充满愉快,你的心情就会变得明朗。
20.增加语言的魅力――用幽默打开交流通道
幽默是一种高级智力活动,幽默语言如同润滑剂,能有效降低人们之间的摩擦系数,消灭对方的怒火,减轻对方的怒气,化解冲突和矛盾,并能使我们从容地摆脱沟通中遇到的困境。
口才的心得篇二
如果我仅有一条建议的话,那就是:对您的话题充满激情。
让您的热情爆发出来!不错,您的话题需要完美的内容,需要专业的、精心设计的视觉效果。但是如果您对自己的话题没有深刻的、发自内心深处的自信,那么一切将化为乌有。世界级大师与普通演讲者的最大区别在于,他们具有以真诚而令人兴奋的方式与听众进行沟通的能力。不要退缩!自信起来!将您的激情展现给大家看!
您以前应该听说过:第一印象非常重要。相信这一点。开始2-3分钟的演讲是最重要的。观众要喜欢您,一开始会给您几分钟适应——不要错过这个机会。很多的演讲者栽倒在这里,因为他们花太多的时间来介绍过量的背景知识,或者是他们个人的/专业的历史。
当人们坐下被动地听您演讲时,他们的注意力是非常短的。
在演讲开始的时,以及在您说“综上所述……”的时候,听众的注意力最集中。这是人之常情,特别是对于今天繁忙(经常劳累)的知识工作者来说。因此,如果您有30分钟的演讲,那就25分钟完成吧。最好是让观众感到没听够,而不是让他们觉得您讲的太多。专业的娱乐界艺人就很懂得这个道理。
站在讲台前面,或离开讲台,去接近您的听众。讲台是您和听众之间的障碍,而我们演讲的目的是与听众建立联系。扫除您和听众之间的实物障碍,有助于您与听众建立联系,利于沟通。
使用一种小型的手持式遥控翻页器来控制您的幻灯片.翻页器可使您能够离开讲台。这是绝对必要的!
口才的心得篇三
口才能够直接反映说话者的修养和素质, 演讲与口才课程的产生适应社会发展的需要。接下来就跟本站小编一起去了解一下关于口才培训心得吧!
5月12日、13日两天,公司举办了以“演讲与口才技巧培训”为主题的培训班。说实在的,星期五收到邮件的时候,心里是有一些不情愿的,在本应该休息的周末,却要象学生一样坐在那里听课,光想一想就觉得累。
但是,当颜永平老师站在讲台上讲出第一句话时,我就知道,这两天的“学生”光阴绝不会白白虚度。两天的时间,我被颜老师声情并茂的演讲震撼着、激励着;被学员们的热情感染着、激励着。从这次短暂的培训中,我收获的不仅仅是知识,还有一种积极向上的精神,一种乐观豁达的生活态度,一种永不放弃的力量。拥有良好口才的人是自信的,拥有自信的人就是拥有希望的人,拥有希望的人一定是幸福的。
这次培训,我有如下几点体会:
一、良好的口才对于生活在现代社会的人来说非常重要
这一点颜老师在讲课的最开始就多次提及,自古以来,口才在政治和历史中就扮演着重要的角色,有许多关于口才的故事久久流传,有许多拥有良好口才的人家喻户晓。而在当今社会,随着信息化的日益发展,人与人之间的交流也日益增多,更要求说话要说到点子上,要一针见血,要精益求精,否则无异于浪费别人的生命也在浪费自己的生命。
口才与生活的各个方面息息相关。小到与亲人、朋友、同学、同事的日常沟通,大到关系到个人事业成败和国家兴衰的会晤、谈判等,良好的口才都是成功的关键。有许多人,满腹经纶却不能用语言表达,所以只能默默无闻的度过一生,带走的是内秀,留下的是遗憾。举个例子,近年来比较火爆的公务员考试,很多在笔试中成绩优秀的考生,却在面试中被无情的淘汰,我想主要的原因就是输在了口才上。显而易见,如果两个人的水平差不多,那么用人单位肯定会选择仪表端庄、举止大方并能够巧妙的回答考官问题的那一位。所以,如果你才华横溢,就锻炼自己,不要让自己输在口才这条起跑线上。
二、给我印象最深刻的部分:关于“语言激情化”和“态势语言”的训练
我一直认为,演讲是为了“煽情”的,只有演讲者能让听众随着他的思路、他的感情起伏进退,那才能算是一个成功的演讲。演讲绝对不是单纯的说话、背诵或是阅读——针对这一点,颜老师详细讲解了语言训练的基本技巧,包括语言语音的规范训练、正确的呼吸训练和良好的共鸣训练等,听了这些讲解,有种恍然大悟的感觉,原来生命中的这三十来年,我一直在用不正确的方法说话,看来真要好好训练一下了。在这部分讲解中,给我印象最深刻的是关于“语言激情化”和“态势语言”的训练,颜老师采取了自己亲身示范和与学员们互动的方式进行讲解,让大家在笑声中检阅了自己,收获了知识。同样的一段文字,在颜老师读来就充满了感情色彩,让你不得不随着他慷慨激昂,快乐悲伤;同样的一个动作,由颜老师做来,就是浑然天成,毫不做作。而对于我们来说,往往是声音放不开,表情不自然,说话忘了加动作,加上动作又忘了说话,但是大家都表现的十分踊跃,口才是训练出来的。戴尔·卡耐基说过:“没有天生的演讲家”,颜老师也给我们讲了他自己的故事,谁能想到,现在在台上滔滔不绝的演讲的人小时候竟然患有口吃的毛病。可见,正确的、持之以恒的训练十分重要。
三、在“销售口才与表达技巧”中感悟到的为人处事的方法
星期天的上午,颜老师给我们讲解了“销售口才与表达技巧”,我始终认为自己的口才不是很好,我的语言表达能力甚至都比不上自己的文字书写能力,所以我不适合做销售工作,也没有这方面的兴趣。但是听了颜老师的讲解和学员们的实战模拟,我倒是从中感悟到了一些为人处事的方法:
第一,仪表美对一个人来说,很重要。随着社会的发展、物质水平的不断提高,心灵美已经不是评价一个人的唯一标准。得体的服装加上得体的行为和美好的品质,这样才能构成一种和谐的美。
第二,我们无时无刻不在推销自己。我们自己也是一种商品,我们是自己的销售经理。当我们初次与陌生人相会,当我们去应聘一个心仪已久的工作,甚至是日常生活中我们跟家人、朋友的沟通,都是一种推销,推销自己的品质,推销自己的思想,推销自己的能力。
第三,做人要有一种积极的生活态度。做销售最重要的是勇于接受挫折,做人也是如此,只有越挫越勇的人才能获得最后的成功。
四、提高口才不是通过这一次短暂的培训就能做到,不是一朝一夕的事,需要长时间的努力。
两天的培训,老师讲的演讲与口才方面的知识很多,我们经过两天的“实战”演练,也确实发生了一些改变,每个人都变得精神焕发了,但是要想在两天之内把学员培养成出色的演说家是不可能的。我想培训的意义也不在于此,正如俗语中所说:“师傅领进门,修行在个人”,只有把所学的理论知识与实践结合起来,多想多练,才能使自己的口才得以提升。
但适用于提高自己的口才和演讲水平,也能提升自己的气质和自信,古人所谓“腹有诗书气自华”的人,应该就是把这“八多”认真的付诸于行动的典型代表。在学习、工作和生活中如果能做到这“八多”,那么获得成功也就是指日可待的事情。
当培训圆满结束,走进傍晚暖暖的阳光中,我的心情也象这晚春的阳光一样,温暖中酝酿着无尽的热情。在这两天的培训中,从颜老师身上,我看到了一个优秀的演讲家所具备的气质和风范;从同事们身上看到了积极乐观,不轻言放弃的勇气和精神。我想用我今天学到的知识和今后生活、工作中的不断实践,去给自己人生再增加一道亮丽的风景。
今天醒得特别早,我想应该是我的心情有点激动吧,大一的时候上过“竹铭计划”课程,我学到了有关图片处理的技术,于是这次怀着有点兴奋地心情迎接课程,昨晚睡的时候,着重地暗示了自己记得早起,于是6点半就醒了,7点起来了。到了课室,已近有很多人坐在课室了,看来很多同学都是十分感兴趣、是有心来学习的。
课程正式开始了,老师首先让陌生的我们做互动活动,让我们相互柔肩,其实是个“陷阱”,因为我们做完后,她就马上说我们之间有了“肌肤之亲”了。
接着又来了一个雷人的举动,请了一位自愿做“试验品”的女同学(a)上去,然后又请了5位不怕“牺牲”的勇士上去,让后五位(b)分别和第一位对话,大概的内容是:b:同学你好,好像在哪里见过你哟(这句可以自由发挥,随便编),我好喜欢你耶(这句必须说);a:…(自由发挥)。对话过程中,我就有点后悔当时没有快点冲上去,锻炼一下,可是一切都来不及了,只能捶胸跺足了。
“实验”取得圆满成功后,我们又每个人都上去向大家问好,目的在于锻炼作为演讲者向观众打招呼的姿势、表情等,之后老师就滔滔不绝的讲了将近1个半钟,主要是内容是作为演讲者的态势、表情、举止等问题,老师讲得很好,可是我能听进去的不多,因此当老师说了一句,“如果你们不实践、不上来讲的话,这门课你是什么也学不到”的时候,我就来劲了,因为我就是喜欢实践,而不是只是听。
让人心情难以平静的即兴演讲开始了,当我还在犹豫是否第一个上场的时候,就有好几个争着冲上去了,结果我和耶稣(我的好伙伴)只能排到第n位和n+1位上去抽话题进行演讲。每位同学演讲后,老师都会仔细耐心的点评,说出优缺点,这对我们的演讲水平的提高是非常有帮助的,比如我,老师点出的那些缺点,我一点也没有感觉出来,如果没有他人的指出,也许一辈子都不会发现,也就无从说起改正、进步了。
快接近12点的时候,还有5位既高兴(奇迹来了,居然这样也被我躲过一劫了)又遗憾(哎,又缺少一次锻炼机会了)的同学没有机会上去演讲了,因为还要选举出7位胜利者,进行颁奖呢。当颁完奖,我和耶稣正准备以一百米速度冲向饭堂(早上只吃了一点点)时,班长突然蹦出一句,“记得写至少500字的心得哈”……就这样,4个小时的课程就结束了,期待下周的课。
室友参加了演讲与口才协会,我便问他,这肯定要上台演讲,你不怕演讲吗?其实这也正是我所顾虑的,室友的话让我很振奋,“正是由于怕才去选它,如果一点挑战性都没,每次就去听了讲然后考试那样的课有什么意思呢。”我觉得很有理再想想自己,于是我选了这课,并打算在这课上好好练练自己,口才倒不重要,要想练好口才决非一日之功,贵在坚持,所以我初步目标是能锻炼在大家面前讲的勇气,确实如何迈出这第一步是很难的。
上了这课才发现其实自己先前的顾虑还是多余的,不过第一次上台做
自我介绍
确实鼓足了好大勇气,一直拖到最后才上台,上台后心情又是久久不能平静,还是没做好介绍,毕竟以前都未有类似经历,所以十分紧张。 是相对来说也没有第一次那么紧张了,但是或许是由于没有准备充分的缘故,上去演讲差不多成了读演讲稿
了,现在想来,很是惭愧啊,就算不是自己写的稿子,我还是应该在课余时间好好读熟,这样讲的时候才能脱口而出,但每次都一忙的借口没去实现了。这样一个演讲与口才课更多是给你提供一个说的机会,一个场合,短短几次课不可能让你的说话水平有个实质性提高,但是你可以去多讲,站在台上,你可以想想自己站在一个很重要的场合,你在上面做公众演讲,在平时,这样的机会还是很难得的,所以我觉得这个课的最大意义也在此,因此我觉得,不过是什么原因,这个课还是很有必要坚持下去,老师我很满意,虽然说实在话,第一次课对张老师有那么一点失望,因为一开始我以为这门课的老师肯定会是一个普通话十分好的老师,可惜的是严老师的话中带的口音还是挺重的,但是后来我觉得鉴于这门课最重要的意思所在,老师不一定非要有很标准的普通话,而需要有个很负责任的心很对学生的教导,我觉得这点我对张老师很满意。
演讲它侧重于人们在大庭广众面前的口语表达能力。口才指人说话的才能,它侧重于日常生活中人们的口语表达能力。在今后的人生中我们必须很好的学会这方面的能力我们才能走的更顺。
颜老师最后一节课给我们的教诲我觉得很是好,虽然以前也在其他地方看过类似的,但是听了这些话,心中还是难免有丝凝重,为自己的散漫,为自己的不思进取,为自己曾经失之交臂的机会。颜老师其中的俩句话是:“责任高于一切,成就源于一切”、“机遇只给有准备的人”,我想我会记住这句话的。
口才的心得篇四
众所周知,当代社会对人才的要求要来越高,已经不仅仅限制在知识和技术的掌握上,与人的交往也充当了非常重要的角色,所以交际能力也就显得尤为重要。
而要把话讲好就更难了。一言可兴邦,一言也可抵三军,言论的力量是巨大的。特别是在课后我浏览了蒋维老师的很多文章,使我感受到了演讲的重要性,对我们潜在的社会发展起到了推波助澜的作用。
在我们的世界里,人与人之间交流思想、沟通感想,最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思,很多时候,我们在私底下可以口若悬河,但一但站在讲台上讲话时,就会出现脸红耳赤,说话断断续续、语无轮次的尴尬情况。而一个好的演讲者演说家会很好的打破这种局面,因为他懂得如何在各种场合实时适时的转变,这种转变就会很好的使我们适应和改变。
有这样一些人,不敢开口说话,怕被人笑。若与陌生人在一起更是闭口无言,沉默以对。造成这样的原因,不仅仅只是怕被人讥笑,还有其他许多原因:可能是从小缺乏集体生活,习惯一个人,对别人不太了解;可能在某个场合说话产生了不好的'效果的阴影,因噎废食,“一朝被蛇咬,十年怕井绳”;可能是觉得自己口才较笨,表达往往词不达意、言不中的,因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。
不管出于何种原因,归其全部,无外乎一条,那就是要克服自己的心理障碍。要克服自己的心理障碍,首先要有充分的心理准备,减轻自己的负担,不要把自己的目标定的太高,降低求胜动机,做到轻装上阵;要保持积极的情绪,用积极自我暗示的办法,不断强化必胜的信心与信念,养成一套独特的思维习惯;演讲时要把要把注意力从自己身上移开,冷静的处理怯场,深呼吸30秒,给自己勇气,默认自己是最棒的。
口才的心得篇五
室友参加了演讲与口才协会,我便问他,这肯定要上台演讲,你不怕演讲吗?其实这也正是我所顾虑的,室友的话让我很振奋,“正是由于怕才去选它,如果一点挑战性都没,每次就去听了讲然后考试那样的课有什么意思呢。”我觉得很有理再想想自己,于是我选了这课,并打算在这课上好好练练自己,口才倒不重要,要想练好口才决非一日之功,贵在坚持,所以我初步目标是能锻炼在大家面前讲的勇气,确实如何迈出这第一步是很难的。
上了这课才发现其实自己先前的顾虑还是多余的,不过第一次上台做自我介绍确实鼓足了好大勇气,一直拖到最后才上台,上台后心情又是久久不能平静,还是没做好介绍,毕竟以前都未有类似经历,所以十分紧张。是相对来说也没有第一次那么紧张了,但是或许是由于没有准备充分的缘故,上去演讲差不多成了读演讲稿了,现在想来,很是惭愧啊,就算不是自己写的稿子,我还是应该在课余时间好好读熟,这样讲的时候才能脱口而出,但每次都一忙的借口没去实现了。
这样一个演讲与口才课更多是给你提供一个说的机会,一个场合,短短几次课不可能让你的说话水平有个实质性提高,但是你可以去多讲,站在台上,你可以想想自己站在一个很重要的场合,你在上面做公众演讲,在平时,这样的机会还是很难得的,所以我觉得这个课的最大意义也在此,因此我觉得,不过是什么原因,这个课还是很有必要坚持下去,老师我很满意,虽然说实在话,第一次课对张老师有那么一点失望,因为一开始我以为这门课的老师肯定会是一个普通话十分好的老师,可惜的是严老师的话中带的口音还是挺重的,但是后来我觉得鉴于这门课最重要的意思所在,老师不一定非要有很标准的普通话,而需要有个很负责任的心很对学生的教导,我觉得这点我对张老师很满意。
演讲它侧重于人们在大庭广众面前的口语表达能力。口才指人说话的才能,它侧重于日常生活中人们的口语表达能力。在今后的人生中我们必须很好的学会这方面的能力我们才能走的更顺。
颜老师最后一节课给我们的教诲我觉得很是好,虽然以前也在其他地方看过类似的,但是听了这些话,心中还是难免有丝凝重,为自己的散漫,为自己的不思进取,为自己曾经失之交臂的机会。颜老师其中的俩句话是:“责任高于一切,成就源于一切”、“机遇只给有准备的人”,我想我会记住这句话的。
口才的心得篇六
思想是演讲的灵魂,多见识,多思考,是一个优秀的演讲者必备的素质。下面是本站小编整理的一些关于口才演讲心得的资料,供你参考。
其实现在好多人有一个误解:我演讲不好,是因为我表达能力不好。是这样么?你要是跟他侃游戏、闲聊,他可以跟你侃得天花乱坠,语言流畅、滔滔不绝、口若悬河。他的表达能力没有问题。有问题的是他论点和论据很薄弱,也就是所谓的思想。这不禁让我想到,好多人说我英文
作文
写得不好,是因为我英语不好。但是你很快就会发现,他写的中文作文也不怎么滴嘛,那你不能说你中文不好吧。一个很典型的例子就是我自己。我现在把自己的高中作文翻开看,我有一种想掐死自己的冲动。全篇尽是华丽辞藻的堆砌,在一个层面上纠缠不休,特别神奇的是,这样的一篇文章,尼玛还能得很高的分,被复印给全班人手一份以供欣赏。这反映了一个问题,从小学到高中,我接受到的语文教育,重语言本身而非思考问题的方式。你有没有发现写作和演讲就像是盖房子。好的作文和演讲会让你感觉颇有层次,有development, 就像是在欣赏一座摩天大楼,感觉特别美,让你肃然起敬。坏的作文和演讲往往坏就坏在在一个层面上纠缠不休,让你读了或者听了之后感觉:what the fuck. 不就这点破事么你至于么。这就是盖平房和盖楼房的区别。你要有层次和development. 从古到今,但凡是优秀的作家和演说家们,他们先是思想足够优秀,然后他们的表达方式才有用武之地。在他们看来,演讲和写作就是,我只跟你说我是怎么想的,而且我要用我的思想来说服你。这就是有思想的语言的魅力,如果你不小心,就会被他们洗脑。所以我觉得好的演讲,首要的是看他的思想以及他的思想的原创性程度。在这一点上,ted这个组织做得非常优秀。你们可以多关注ted演讲视频,看了就知道什么是有思想的语言了。所以思想是演讲的灵魂,多见识,多思考,是一个优秀的演讲者必备的素质。
流畅、简洁才是王道。 什么意思。假想这么样一个情况,假如我往这个台上一站,说下面呢我给给大家讲一个故事。这个故事的名字是《卖女孩的小火柴》,哦不对,是《卖火柴的小女孩》。在一个深秋的夜晚,不对,那应该是一个冬天的夜晚。有一个女孩,她的名字叫做小红,不对,她叫小丽。她在路上走啊走,这个……那个……嗯……啊……故事听这个时候,观众的反应应该是这样的: 有的人在地上捡起了一块板砖,有的人从口袋里默默掏出了他的诺基亚,有的人淡定地从篮子里拿出了一颗鸡蛋,有的人开始脱鞋了。为什么,因为他们都想砸死我啊。好端端的一个故事被你讲成现在这个破烂玩儿,谁爱听谁听,反正我不听!
观众的耐心就是如此得脆弱,你必须在观众失去耐心前抓住他们的注意力,怎么抓住,语言流畅是基本要求。不单单是对观众,对你的托福雅思考官和对你的客户也是如此。还有简洁,如果在一个很小的细节上死磕,那不叫认真,那就是说废话。一旦废话过多,观众的注意力会急剧下降而且会对你的智商和情商产生怀疑。但很明显现在很多老师根本就没有认识到这个问题,直接导致他上课就是自high,没人听。有的老师自high都high不起来。听他们的课真的很累哦。
好的歌手和演员都知道在打动观众之前,先打动自己。写作和演讲甚至朗诵也是如此。比如说,谈到17世纪圆明园是令人愉悦的忧伤,你的感情应该是对于历史的敬重;谈到卖火柴的小女孩,你的感情更多的是对于她的怜悯。你要说得有滋有味,给我们听众有一种带入感,把我们带入你的气场里面。这就是你作为一个讲者的权利。
下面说说怎么样进行演讲的准备。
首先我们来搞清楚一个问题,那就是,什么是演讲的准备。仅仅把无懈可击的辞藻写下来或者背得滚瓜烂熟并不是准备的真谛。如果你做到这样,那么你的演讲只会是苍白无力,没有神韵。怎么样让你的演讲有神韵呢,那就是在准备过程中把你的想法,你的创见,你的信念,你的期望集中起来并且反复地说。这个是说,不是背诵!不但要说,而且要声情并茂,眉飞色舞地说。平时勤加练习,直到某一天你会发现你不需要去寻找语言,而只需要寻找思想和切入点,以及你的论据。接着语言会不找自来。
其实要准备一篇成熟的演讲是一件不容易的事情,演说不像煎饼那样可以现做现卖,而是必须逐渐成长。举个名人的例子吧。美国前总统林肯是一个非常了不起的演说家和辩论家,有雄辩之才。当他确定了你的演讲主题那一刻开始,就利用闲暇思考,翻阅相关资料,有意识地去积累演讲素材,和朋友讨论这个话题,把你所有的想法和能够想到的所有事例都记录在纸片上,时时刻刻努力想出更多。不管是在洗澡还是在走路,各种关于演讲主题的论据都会飘到他的面前,而且他不断地练习。早在他是一个农民的时候就喜欢演讲,多次把其他农民叫过来围着他,他站在树桩上上慷慨激昂地演讲,不干活了,就演讲。然后他的雇主们很讨厌他。所以你可以看出来,演讲能力的提升,工夫一定是下在平时的。正所谓台上一分钟,台下十年功。
有的人不服,问我,那要是即兴演讲呢。即兴演讲,工夫也是下在平时。为什么,即兴演讲中,一个必备的能力叫做散点连缀,即将几个表面上看似没有关联的、甚至毫不相干的景物、词语,通过一定的语言表达方式,巧妙的连缀起来,组合成一段话,表达一个完整的意思。你的思想就像是一根线,把那些杂乱无章的素材串起来,串成一串珍珠。但是你有没有想过,如果你根本就木有演讲素材,你串什么啊,没得串。写作文也是这样,你总不能每次写文章的时候再想着去找素材吧。所以积累演讲素材是一个长期的工作。带着一个演讲者的心态去在平时的生活中、阅读中、交流中不断地积累。
口才的心得篇七
最近在读《客服人员超级口才训练》,这本书使我受益匪浅,做医院客服大概有一年半的时间了,以前认为客服人员只要为患者解决了问题,让患者满意,就是完成了使命,却不懂得这项工作要是做到精做到细,是要用心去为患者服务的,要把患者当成是我们的朋友,甚至是家人。以下就是我读这本书的一些感想:
首先,谈吐文雅、语调轻柔、说话流畅、保持愉快的声音、注意抑扬顿挫尤其适用于我们咨询客服,我们要表现出对患者的尊重,并且要懂得适用礼貌用语,来提高沟通服务的质量。我们客服人员只有热情地对待患者,才可能和患者建立起相互信任的良好关系,我们咨询人员在接听电话这短暂的沟通中带给患者的印象会被患者扩大到整个医院及医院的品牌。如果在沟通中,客服人员给患者留下了不好的印象,这个负面印象就可能长久地影响患者对我们医院的看法以及信心。在我们的服务中,诚实守信也是非常地重要的,我们预约的患者,答应患者的事情一定要做到,如有什么变动,一定要及时的电话通知患者,不能给患者造成不必要的麻烦,只要这样,才能得到患者的认同。每个患者,我们都要做到一视同仁,不能说一个做准分子的患者给我们带来的效益大,我们就热情接待,一个看结膜炎的患者,我们就以冷漠相待,所有的患者都是我们的潜在顾客,我们都要重视。耐心为患者服务,也是我们客服人员的一项比较重要的责任,客服人员工作时,要明确自己的责任就是为患者服务,让患者满意。
只有发问才能打开患者的“话匣子”,需要了解患者的想法时就利用发问让患者开口。发问是倾听的前提,通过发问让患者让患者开口,进而认真倾听,有助于缩短客服人员与顾客之间的距离。客服人员说服患者的关键就是取得患者的信任,这要求客服人员从一开始,就在沟通中营造认同的氛围,为患者着想,再理性的分析,站在专业的角度为顾客出谋划策。并且客服人员在工作中还要注意判断患者的性格类型,不同类型的患者容易接受的劝说方式是不一样的,所以客服人员要先准确判断患者的性格类型,然后采用有针对性的技巧进行说服,这样工作效率就会提高很多。
再次,处理患者的投诉,是我们客服人员经常要应对的,作为客服人员,首先要做到尊重患者的抱怨。要理解患者抱怨是因为患者的期望值和他们所得到的服务之间的差距造成的,可能是我们做的还不够好,还不能满足患者的需求。因此,患者产生抱怨是很正常的事情,客服人员需要保证自己的情绪不受患者影响,然后耐心安抚患者。保证自身情绪不受患者影响,不要因为患者的出言不逊与患者发生争吵。我们要安抚患者的情绪,试图跟患者讲道理,化解患者的抱怨,要试图找出患者抱怨的事由,这个过程需要注意的是委婉发问、仔细聆听和认真记录。在了解到患者抱怨的具体事由后,如果确实是我们的错误,就应该勇敢承认,并向患者道歉,不要试图和患者狡辩,要重新赢得患者的信任。有些时候,我很努力了,也可能出现一些自己无法处理的抱怨,这是客服人员就需要寻求上级的帮助,否则可能会使矛盾激化。处理完抱怨后,我们客服人员要记得再次向患者道谢,展现医院对待患者抱怨的积极态度。在处理投诉期间,我们最忌讳的是不够专业、缺乏耐心、急于开脱,所以,一名优秀的客服人员要做到不断提高自己的专业水平,耐心尽职,敢于承担责任。
增加患者对医院的好感,所以说回访电话就很重要了,无论是电话回访还是其他,客服人员都要事先告诉患者回访的目的,并对自己的打扰向患者表示道歉。
医院设立咨询客服就是说在患者还没有到医院之前,就可以对医院有一个大致的了解,那么我们的职责是非常的重要的,是患者对于医院的第一印象。读完这本书,使我感受颇多,我要学习的客服知识还很多,在今后的客服工作中,我会努力做到像书中介绍的一样,热情、细致、尽职、尽责地完成客服的工作。
口才的心得篇八
销售是一个我们都不陌生的领域,甚至有些人也从事着销售工作。但是如何成为一名优秀的销售人员呢?沟通交流是销售的核心环节。在某种程度上说,销售就是沟通。因此,想要成为一名优秀的销售员,首先要学会如何与客户有效地沟通交流。
这本书将内容划分成三个部分:第一部分是心态决定一切;第二部分高度概括了沟通中应该具有的一些基本技能和技巧;第三部分按照销售流程,即开发客户、接近客户、产品介绍与报价、处理客户异议等各环节,详细阐述了销售人员需要用到的技巧和方法,通过情景对话与技巧说明相结合,生动地模拟了销售各个环节的沟通情景,提高销售人员的沟通能力。下面我将分享我在第一部分学到的收获:
首先,心态决定一切。这里的心态包括雄心、信心、诚心、专心、爱心、耐心。我个人认为,无论我们做什么事情,心态都是最重要的。即雄心、信心、诚心、专心、爱心、耐心缺一不可。
雄心是追求成功和构建远大理想的基础。如果我们只是安于现状,没有远大的理想和目标,那我们的生活将终将平庸无奇,在工作上也无法有所提升。因此,雄心是成功的基石。
信心则是成功的关键。就我个人而言,最初来公司时会担心自己无法胜任工作,但在领导和同事的帮助下,我逐渐建立了自信,也就没有了之前的担心和不适。因此,信心是取得成功的关键。
书中提到,诚心是销售的灵魂,我认为它同样也是人做事的灵魂。无论在人际交往还是在工作方面,诚实和坦诚是重要的。而不诚实的`行为将无法弥补,因此请保持真诚。
专心是成功的捷径,这意味着我们需要专注于一件事情,不要心猿意马,这样才能成就一件事情。如果我们总是像猴子搬玉米一样心猿意马,成功将更加困难。
最后,爱心和耐心能力不可或缺。当我们拥有对人和事物的爱和耐心时,我们能够更好地与客户建立联系和理解客户需求,从而提高销售能力。
一个充满善心的人,不仅能够让自己感到快乐,也能帮助别人。作为社会的一份子,我们需要伸出援手帮助那些需要帮助的人。我曾经听说过这样一个故事:一个人帮助了一个富人,富人想用钱来回报这个好心人。但是这个好心人却说:“我不需要你的钱,只需要你遇到需要帮助的人时,也能够伸出你的手并要求他们也这样做。”这个举动得到了很好的延续,后来这个富人又遇到了需要帮助的人,被一个小女孩帮助。因此,我们帮助他人时,也在帮助我们自己。
在生活中,耐心也是必不可少的因素之一。因为“欲速则不达”,很多事情需要时间和耐心。比如,如果我们过于着急地想要成功,我们可能会失去客户。这也可以在书中看到,而在我们的生活中也是如此。比如,当我们买了新房时,各种装修公司的电话就会不断打来。有时候一天内会打多个电话,这令我们十分烦躁。因此,我们需要有耐心。
总之,一个良好的心态是我们成功的关键。让我们成为具有善心、耐心和良好心态的人。
口才的心得篇九
口才打卡是一种非常有益的学习方式,可以帮助我们不断地提高自己的口才和表达能力。以下是我口才打卡的一些心得体会,希望对你有所帮助。
首先,口才打卡需要有一个明确的目标和计划。在开始口才打卡之前,我制定了一个详细的目标和计划,包括每天要练习的口语表达内容、练习的方式和时间等。这些目标和计划可以帮助我们更好地掌握自己的学习进度,避免盲目性和浪费时间。
其次,口才打卡需要不断地练习和反思。在练习口语表达时,我遇到了很多困难和挑战,比如口吃、发音不准确等。但是,通过不断地练习和反思,我逐渐克服了这些困难,并且口语表达能力得到了很大的提高。
同时,口才打卡也需要保持积极的心态和自信心。在练习口语表达时,我经常会感到紧张和害怕,但是通过不断地鼓励和自我激励,我逐渐克服了这些心理障碍,并且越来越自信地表达自己。
最后,口才打卡需要有一个良好的学习氛围和互助支持的团队。在口才打卡的过程中,我加入了一个学习小组,和其他成员一起学习和交流,互相鼓励和支持。这些互助和支持让我更加有动力和信心坚持下去。
总之,口才打卡是一种非常有益的学习方式,需要有一个明确的目标和计划,不断地练习和反思,保持积极的心态和自信心,并且有一个良好的学习氛围和互助支持的团队。通过不断地努力和坚持,我相信我们的口语表达能力一定能够得到很大的提高。
口才的心得篇十
大家好!欢迎大家听我的演讲,我演讲的题目是《自信与口才》。
俗话说的好:“话有三说,巧说为妙!”巧妙的语言就像空气清新剂一样,加入一定的剂量,就可以使周围的气氛变的和谐、融洽,但在这巧说的背后还有一种不可缺少的催化剂,那就是“自信”,自信与巧言的良好结合不仅可以使我们在日常交际中伸缩自如,而且更是我们一个良好的精神面貌与素质的展现!
首先,让我们举一个例子看一个人的口才与自信在事物的发展过程中扮演着什么角色:
20xx年10月,萨克斯(罗斯福总统的私人顾问)受爱因斯坦等科学家的委托说服罗斯福总统重视原子弹的研究,抢在纳粹德国前制造出原子弹,可当萨克斯在罗斯福面前做了充分、详细又有理论依据的论述后,反而是罗斯福感到厌烦,认为现在谈及此事还为时过早,最终否定了他,而当萨克斯第三次去见总统时,他仅仅讲了一个故事,故事的内容是这样的:
“战国时”烛之武退秦师;“三国时”诸葛亮舌战群儒;“辛亥革命”是孙中山反清演讲;西安事变时周恩来对张扬官兵的演讲;“林肯”的《格底斯堡演讲》;“丘吉尔”在二战时的演讲,都充分反映了“自信与口才“对社会进步、历史发展的重要作用,可见作为一个高中生,一个大学生,一个公民,培养具有良好素质不仅是这样个时代的需要,更是社会进步的需要!
我还记得大仲马在《基督山伯爵》中曾说过这么一句话,他说:“人类最大的智慧就是在希望和等待上面,就我们而言,作为一个在求知路上追寻阳光的我们,就请你们给自己以信念,大胆的希望勇敢的梦想,在人生道路上把握主动权,为梦想插上一个奋飞的翅膀!
口才的心得篇十一
1、当你快乐时,你要想,这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
2、认识自己,降伏自己,改变自己,才能改变别人。
3、不要浪费你的生命,在你一定会后悔的地方上。
4、你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。
5、每一种创伤,都是一种成熟。
6、当你知道迷惑时,并不可怜,当你不知道迷惑时,才是最可怜的。
7、狂妄的人有救,自卑的人没有救。
8、你不要一直不满人家,你应该一直检讨自己才对。不满人家,是苦了你自己。
9、你要包容那些意见跟你不同的人,这样子日子比较好过。你要是一直想改变他,那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
10、承认自己的伟大,就是认同自己的愚钝。
11、说话不要有攻击性,不要有杀伤力,不夸已能,不扬人恶,自然能化敌为友。
12、一个常常看别人缺点的人,自己本身就不够好,因为他没有时间检讨他自己。
14、如果你真的爱他,那么你必须容忍他部份的缺点。
15、要克服对死亡的恐惧,你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。
16、虽然你讨厌一个人,但却又能发觉他的优点好处,像这样子有修养的人,天下真是太少了。
17、诚实的面对你内心的矛盾和污点,不要欺骗你自己。
18、因果不曾亏欠过我们什么,所以请不要抱怨。
19、我们确实有如是的优点,但也要隐藏几分,这个叫做涵养。
20、人之所以痛苦,在于追求错误的东西。
21、一个人如果不能从内心去原谅别人,那他就永远不会心安理得。
22、心中装满着自己的看法与想法的人,永远听不见别人的心声。
23、毁灭人只要一句话,培植一个人却要千句话,请你多口下留情。
24、当你劝告别人时,若不顾及别人的自尊心,那么再好的言语都没有用的。
25、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。
27、忌妒别人,不会给自己增加任何的好处。忌妒别人,也不可能减少别人的成就。
28、永远不要浪费你的一分一秒,去想任何你不喜欢的人。
29、多少人要离开这个世间时,都会说出同一句话,这世界真是无奈与凄凉啊!
是人们至死都还在执著与追求。
口才的心得篇十二
您好,有什么可以帮您的吗?
这件衣服很适合您!
请问您穿多大号的?
您的眼光真好,这是我公司最新上市的产品。
2.介绍接近法
看到顾客对某件商品有兴趣时上前介绍产品。
产品介绍:
a、特性(品牌、款式、面料、颜色)
b、优点(大方、庄重、时尚)
c、好处(舒适、吸汗、凉爽)
互动环节:介绍自己身上穿的衣服;注意:用此法时,不要征求顾客的意见。如果对方回答“不需要”或“不麻烦了”就会造成尴尬的局面。
3.赞美接近法
即以“赞美”的方式对顾客的外表、气质等进行赞美,接近顾客。
如:您的包很特别,在哪里买的?
您今天真精神。
小朋友,长的好可爱!(带小孩的顾客)
俗语:良言一句三春暖;好话永远爱听。通常来说赞美得当,顾客一般都会表示友好,并乐意与你交流。
4.示范接近法
利用产品示范展示展示产品的功效,并结合一定的语言介绍,来帮助顾客了解产品,认识产品。最好的示范就是让顾客来试穿。有数据表明,68%的顾客试穿后会成交。
试穿的注意事项:
a.主动为顾客解开试穿服饰的扣子、拉链、鞋子等。
b.引导顾客到试衣间外静候。
c.顾客走出试衣间时,为其整理。
d.评价试穿效果要诚恳,可略带夸张之辞,赞美之辞。
无论采取何种方式接近顾客和介绍产品,导购员必须注意以下几点:
a、顾客的表情和反应,察言观色。
b、提问要谨慎,切忌涉及到个人隐私。
c、与顾客交流的距离,不宜过近也不宜过远。正确的距离是一米五左右,也是我们平常所说的社交距离。
口才的心得篇十三
看进去的东西,不是口才;讲出来的,才是口才;吸收进去的,不是口才,表达出来的才是口才。拳不离手,曲不离口,学习口才也要不断地开口开口再口!
自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!
大家多读一些积极向上的文章,特别是《世界上最伟大的推销员》,我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上,坚持两年三年。
建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。
如果条件允许,我建议您每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
如果你想练就一流的运气技巧,一流的共鸣技巧,我教你一个非常简单的方法,就是:躺下来大声读书!当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法。
每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌,再起来。坚持一至两个月,你会觉得自己呼吸流畅了,声音洪亮了,音质动听了,更有穿透力了,更有磁性了!
这种训练目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。
方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来,搞清楚,弄明白,然后开始朗读。
一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。
因为如果你不把每个字音都完整地发出来,那么,如果速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。
我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说,他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”,是快而不乱,每个字,每个音都发得十分清楚、准确,没有含混不清的地方。
我们希望达到的快也就是他的那种快,吐字清晰,发音准确,而不是为了快而快。
平时空闲时,你可以随便拿一张报纸,任意翻到一段,然后尽量一气呵成的读下去。而且,在朗读过程中,能够注意一下,上半句看稿子,下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。
长期以往,你发现自己记忆力加强许多,快速理解力和即兴构思能力也在加强。
背诵,并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务,我们要求的背诵,一是要“背”,二还要求“诵”。
这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章,一篇一篇地去完成。
天长日久,那些文章字句自然就转化为自己的词语了,练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓:熟读唐诗三百首,不会吟诗也会吟!
复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先,请对方随便讲一个话题,或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。
这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力,和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了,它还可以锻炼你的胆量,克服紧张心理。
我们每个人从小就会模仿,模仿大人做事,模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习,向周围的人模仿。
那么我们练口才也可以利用模仿法,向这方面有专长的人模仿。这样天长日久,我们的口语表达能力就能得到提高。
小的时候我们都学过看图说话,描述法就类似于这种看图说话,只是我们要看的不仅仅是书本上的图,还有生活中的一些景、事、物、人,而且要求也比看图说话高一些。
简单地说,描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。
这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料,而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。
在描述时,要能够抓住特点进行描述。语言要清楚,明白,要有一定的文采。一定要用描述性的语言,尽量生动些,活泼些。这可以训练我们积累优美词语的应用能力。
在我们的培训过程中,经常让学员进行角色扮演,组织角色语言去演讲,叫“情境模拟训练法”,比如扮演律师,扮演市长答记者问,扮演领导开动员会,扮演新郎新娘即兴发言等等。
还可以选择小品中的角色扮演,直接让学员去演小品,去扮演作品中出现的不同的人物,当然这个扮演主要是在语言上的扮演。
这种训练的目的,在于培养人的语言的适应性、个性,以及适当的表情、动作。
我们的口才培训,要求学员能够讲100个以上的故事,不同时候要能够讲不同的故事,而且现场就能想出符合场合的故事。
这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听,讲得精彩,熟能生巧,讲多了口才就来了!
建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》,有空就翻翻,不认识的字多看看,认识的字也再看细些,你会发现中国的文字博大精深,坚持下去,你的词汇量会越来越多,你的口才自然越来越棒!
兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时,你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。
兴趣在哪里,焦点到哪里;焦点到哪里,学问到哪里!这种方法进步更快。
即使看电视,也在注意台词的优美,交际的仪态,幽默的笑眼,必然进步神快!
写日记是最好的自我沟通的方法,每天写上一千来字,既整理自己的思路,反省当日之进步与不足,梳理自己的情绪,释放一些不快,又可以学会遣词造句,天长日久,手能写之,口必能言之。
口才的心得篇十四
好的开场白是你吸引客人的制胜法宝,如果你可要花点心思设计你的开场白了。首先,你要给客户展示一个专业、有礼仪的形象,给予他们好的第一印象,然后,你的语言要有礼貌,巧妙地为客人介绍你的产品,宣扬它的优点,激起客人的兴趣。
2、练习推销语言
提高销售口才的最好的办法就是多加练习。你要全面了解你所推销的产品的特性,并组织好相应的推销语言,不断练习与熟记于心,进行推销时,你就能更加顺利地与客人交流了,减少出错了。
3、以手势语言为辅
在进行口头推销时配合对应的手势语言能为你的推销加分,比如,你在介绍一件衣服时,你可以使用一些手势去引导客人的目光,着重介绍产品的特性,加深客人对此件服饰的印象与了解,这样能大大促成成交率。
4、学习正确地措辞
在说话前,你要经过深思熟虑,尽量运用简单、清楚、通俗、易明的词语去推销,这样就能保证客人是能听懂你的话的,避免造成交流障碍。所以,你平常要多看书与多练习自己的口语。
5、听取客人的意见
学会倾听对提高你的销售口才能力有很大帮助,因为作为一个精明的导购员,你的推销必定要符合客人的需求。在推销时,你不妨多使用反问的语言去引导客人说出他的想法,获取到对你有用的信息后再推销也不迟。
一个出色的服装导购员除了要拥有优秀的职业素质,还要有好的口才能力,练好你的口才,你的推销自然会更成功。
口才的心得篇十五
趁着年轻把能干的坏事都干了吧,没几年了。
高考成绩出来了,老师长出一口气对我说:其实没考上,对你和大学都是一种幸福。
我那么喜欢你,你喜欢我一下会死啊
80后的重要任务是制造08后
再丑也要谈恋爱,谈到世界充满爱
好男人就是反复睡一个姑娘,一睡就睡一辈子
这种烈女型女流 氓,真是世所罕见
脸先着地,无力回天。
初恋无限好,只是挂得早。
别人都说我长得天生励志!
你爸妈要是把那十分钟用来散步该多好啊
初中的体育老师说:谁敢再穿裙子上我的课,就罚她倒立
生的伟大,死在花下!
傻b中的战斗机,贱人中的vip
做个有气质的流氓,做个有品位的色狼,做个有知识的文盲
你没那么多观众,别那么累。
您都好意思撒谎了,我哪敢好意思不信呢?
举肉穿肠过,老婆心中留
坏人需要实力,败类更需要品位。
你浅淡的眸中印着我优美的身姿
繁花似锦我写不够,城墙布满你的哀愁
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