在我们的成长过程中，心得体会是帮助我们发现自己优点和不足的重要途径。写心得体会时，可以结合自己的实际例子和细节，使文章更加生动和有说服力。接下来是一些写生活心得体会的优秀文章，让我们一起来感悟人生。
防雷知识心得体会篇一
在高层建筑物日益增多的今天，局域网设备遭受到雷击的可能性越来越大，如果我们不及时采取防雷措施，那么轻则容易导致网络设备不能正常工作，严重的话能损坏或烧毁网络设备，从而给我们带来经济上的损失为了让局域网设备远离雷电的攻击，提高网络设备的工作稳定性，我们必须高度重视、积极应对局域网防雷问题下面，笔者就局域网设备如何避免雷电攻击，提出自己的一些看法，希望各位网友能批评指正
由于局域网中使用的网络设备大部分是精密的电子设备，这些电子设备抗电流、抗电压或抗电磁脉冲的能力十分有限，而且局域网设备大部分都需要持续不断地工作，这样的话许多重要的网络设备都必须24小时处于开机状态，这么一来只要雷雨天气来临，局域网设备就可能会遭受到雷电的袭击。倘若雷电发生在离局域网不远的位置时，那么由雷电产生的强电流，可能会通过进出局域网的通信线缆或者电源线缆，入侵到局域网系统中，一旦局域网设备没有采取任何防雷措施的话，那么这些设备肯定是无法抵挡高达几万伏的强电压或者几万安培的强电流，这样的话轻则导致局域网设备发生错误操作、数据丢失或者出现死机现象，严重的话能烧毁计算机系统或其他网络设备，甚至还能对局域网工作人员的生命造成威胁;即使某些网络设备没有被强大的雷击电流或电压损坏，但只要它们遭受过雷电袭击之后，它们内部的某些电气性能将受到一定程度的影响，这样的话就容易影响到局域网整体性能的稳定性。(学电脑)。
雷电之所以会给局域网系统带来灾害，除了与雷电的攻击性和破坏性强有关，还与网络管理人员没有按照规定正确安装防雷设备或选用的防雷设备质量不合格有关。从许多网络设备被雷电攻击的事件来看，部分单位或网络工作人员对局域网系统防雷重要性认识不足，防雷设备年久失修，根本无法起到预防雷击作用，安全隐患比较突出;还有一些人思想上存在着麻痹、侥幸现象，认为自己的网络设备在建筑物内部不会受到雷电的袭击。尤其，随着internet网络的逐步普及，各单位或同一单位中的各部门上网欲望越来越强烈，网络管理人员随意布置网线的情况也比较普遍，由于网络连接线中没有安装防雷装置，室外的网络连接线几乎就变成了引雷器，从而导致雷击故障频频发生。
小提示:雷击电流除了通过通信线缆或电源线缆，给局域网设备造成直接攻击之外，还可以通过感应雷击电流对局域网系统造成间接伤害，例如雷击电流在沿着局域网所在大楼的避雷引线流向地面时，在避雷引线四周会产生强大的电磁场，如果局域网设备离避雷引线距离较近的话，那么网络设备“身上”就会自动地产生强大的雷击感应电流，这些强电流会很轻易地将网络设备损坏掉;此外，雷击电流通过避雷引线向地面倾泄时，会产生很高的地网电位，这些高电位可能会通过局域网的接地线入侵到局域网设备中，从而给网络设备造成伤害。
如何进行有效防雷。
既然雷电攻击会给局域网设备造成致命的威胁，那么在雷雨频发的炎炎夏日里，我们就应该积极采取有效应对措施，来避免局域网设备遭受雷电的攻击。由于局域网设备的防雷，不但和局域网中的各种通信线缆与电源线缆有关外，还与局域网设备自身的质量、所处位置、使用条件以及周围环境有关，所以只有多种预防措施多管齐下，才能有效预防雷击电流对网络设备的攻击破坏。
1、综合布线要严格规范。
也许许多人不明白，局域网防雷怎么会和综合布线有关联呢?其实，综合布线是防雷的基础，只有在组建局域网的初始时期，严格按照规范和标准进行布线，严禁私自乱拉接线，才能避免屏蔽效果比较差的双绞线成为引雷器，才能避免局域网系统遗留防雷隐患;如果不按照要求布线，随意将双绞线或其他通信线缆架设在窗户附近或与避雷引线绕缠在一起，或者直接将通信线缆暴露在室外空气中而不采取任何防雷措施的话，那么雷击电流或雷击感应电流会很轻易地通过这些通信线缆或电源线缆，入侵到局域网系统中，从而给局域网设备造成致命打击。
小提示:为了防止引雷上身，组建局域网时尽可能地不要将连接线缆布置在室外，也不要将网络线靠近避雷引线;如果确实需要将网线布置在室外的话，网线不能使用普通的双绞线，而应尽可能地使用光纤线缆，而且连接线缆最好不要采用架空连线方式，尽量把连接线缆埋敷于地下，此外，局域网网络设备所在的机房，也要从防雷的角度选好位置，机房所处位置最好选在多层建筑物的三、四层，而不能处于建筑物的顶楼或边角位置。
2、组网设备应有防雷功能。
由于局域网中的大部分设备需要持续工作，这就要求这些设备自身的质量要过硬，最好能含有预防雷击功能，这样的话才能保证它们在长时间工作过程中保持稳定的性能，如果所选的设备自身就具有防雷功能的话，即使我们没有采取其他防雷措施，雷击电流也不会给这些设备造成致命的伤害。此外，一旦组网设备自身质量过硬后，就能确保它们对外界的干扰有足够的抵抗力，从而能保证局域网运行性能稳定。
3、正确安装防雷设备。
使用防雷设备来保护局域网，是最直接、最有效的方法之一。
首先，局域网机房所在的大楼建筑物应该安装避雷针，这样可以有效避免局域网设备直接受到雷击电流的攻击;目前许多新建大楼的顶部都已经安装了避雷针，不需要我们网络管理人员去单独考虑。
其次，从室外进入的通信线缆与局域网内的网络设备相连时，最好要在通信线缆和网络设备之间安装rj10m/100m信号防雷器，这样能避免雷击电流通过通信线缆损坏与之相连的局域网设备。
第三，现在许多局域网不再是一个孤立的网络，它往往通过宽带光纤、5类非屏蔽双绞线或电话线等通信介质与其他网络互连互通，以满足人们交换信息的需求，此时我们就需要在局域网的出户线路处安装专用的信号避雷器，以保证局域网中的交换机、路由器、集线器等网络设备不受雷击电流的攻击;在一些非常重要的网络设备处，例如局域网中的核心服务器处，最好采用多级防雷保护措施，以达到彻底限制雷击过电压、泄放雷击强电流的目的，从而尽可能地保护局域网核心设备的安全。
第四，在局域网机房或者网络设备比较集中的位置，应该在总电源处或配电柜处安装专业的电源防雷器，通过该设备可以使入侵到局域网系统中的雷击瞬间电压迅速转化成电流形式并通过地线倾泄到地面中，并使雷击电压快速降到局域网设备能够承受的程度。
小提示:为了防止专业防雷设备因自身质量不过硬而给用户带来损失，大家在挑选防雷设备时，一定要检查设备外壳上是否有“销售许可”标志，要是没有这样的标志，则表明该防雷设备可能不符合防雷标准或根本就不合格，此时千万不要贪图便宜，将这些次品买回来，从而给日后带来雷击隐患。此外，专业的防雷设备大多都是串联的方式接入到局域网通信线路中的，因此在挑选防雷设备时除了要看防雷性能是否满足要求外，还要检查防雷设备是否满足局域网的传输带宽或其他网络指标要求，只要同时满足上面要求的防雷设备，才是大家的首要选择。
4、定期检修防雷设施。
不要以为安装好了防雷设施，局域网设备就不会受到雷电袭击了，我们应该时刻树立防雷意识，在每年雷雨季节即将来临之际，认真组织专业人员定期对局域网系统的防雷设备进行检修和维护，检验防雷设施是否老化、失效，是否受到人为破坏或损伤，一旦发现防雷设施不能正确工作的话，应该及时更换安装新的设备，以彻底杜绝雷击隐患。
5、正确进行接地。
由于雷击电流或雷击电压等都是通过地线来向地面倾泄的，接地效果的好坏直接影响着防雷效果的好坏，因此妥善做好局域网设备的接地是预防雷击的关键环节。一般来说，局域网中的各个网络设备不宜单独接地，不然各个设备的接地系统容易产生电位差，这个差值达到一定数值后，也会对网络设备造成损伤;为了避免不同接地系统存在电位差，最好将局域网中的所有设备共用同一个接地系统，这样就能保证各个网络设备之间的接地电位相等。此外，局域网中使用的独立屏蔽双绞线线路两端屏蔽层，可以和网络设备的金属外壳相互连在一起，并进行单独的建筑接地(当然建筑物本身必须符合接地要求)。
6、牢固树立防雷意识。
只有心中牢固树立防雷意识，才会在平时的网络管理和维护工作中，培养成良好的防雷操作习惯。例如，一旦看到雷雨天气即将来临时，应该提前切断室外连接线缆和室内网络设备之间的物理连接;在雷电发生期间最好不要操作计算机，并将局域网机房电源全部切断;不要将重要的网络设备紧靠住墙壁或者避雷引线放置。
上面的各种预防雷击措施，不应孤立开来单独使用，而应该为局域网系统采取多层次的防雷措施，只有这样才能确保局域网设备的安全运行，最大程度地减轻雷击电流或电压对网络系统造成的损失和危害。
防雷知识心得体会篇二
知识是一种宝藏，它给我们带来智慧和力量，让我们在成长的道路上取得突破和成功。而通过学习和实践，我们不只是简单的获得知识，更重要的是能够从中获得心得体会。这是一种对知识的理解和应用的深度认识，它不仅能够帮助我们更好地运用所学知识，还能够给我们带来更多的启示和感悟。而这种心得体会知识，对我们的成长和发展有着重要的影响。
首先，心得体会知识能够使知识从抽象到具体。很多时候，我们在学习知识的过程中，可能只是停留在理论和书本知识的层面，缺乏实践与实际经验的联系。而通过运用所学知识，并从中获得心得体会，我们能够使知识变得具体和生动。比如在学习数学时，我们可能只关注具体的计算方法和理论定理，而当我们运用这些知识去解决实际问题时，我们才能够真正理解这些知识的实际应用和价值。通过从实践中获得心得体会，我们对知识的掌握将更加全面和深入，使其与生活和工作紧密结合。
其次，心得体会知识能够帮助我们提高解决问题的能力。解决问题是我们在日常生活和工作中经常面临的挑战。而心得体会知识将我们从仅仅停留在知识的获得和理解上，提升到了能够灵活运用知识解决问题的层次。通过运用所学知识，并从中获得心得体会，我们能够在解决问题时变得更加有效率和富有创新。举个例子，假如我们在学习管理学的过程中，通过实践和思考我们能够从中获得心得体会，将理论与实际工作相结合，不断改进和优化工作流程，从而解决实际工作中遇到的问题。这种解决问题的能力，将使我们在业务上取得更好的成绩。
再次，心得体会知识能够使我们在学习过程中获得更多的启示和感悟。学习是一种持续的过程，我们通过学习不断积累和拓展自己的知识，但单纯的知识获取很容易陷入功利主义的怪圈。而通过心得体会知识，我们能够发现其中的价值和内涵，从而获得更多的启示和感悟。比如在学习文学时，通过体会文学作品中嵌藏的思想和情感，我们能够更深刻地理解和体会到人生的意义和美好。而这种启示和感悟，会使我们在思维上更加开阔，审美上更具敏锐度，从而带来对生活的更多热爱和追求。
最后，心得体会知识能够促进我们的个人成长和发展。在现代社会中，知识更新和发展迅速，仅仅停留在知识的获得和理解上已经远远不够。而通过心得体会知识，我们能够不断加深对知识的理解和掌握，并能够将所学知识运用到实践中。这种持续的学习和实践过程，将使我们的能力得到提升，进而促进个人成长和发展。通过心得体会知识，我们能够更好地适应和应对现代社会的变革，提升自己的竞争力，在职场和人生中取得更好的成就。
总结起来，通过心得体会知识，我们能够使知识从抽象到具体，提高解决问题的能力，获得更多的启示和感悟，促进个人成长和发展。因此，我们应该在学习的过程中注重从知识的表面进一步深化对知识的理解和运用，不断从实践中获得心得体会。只有这样，我们才能够充分发挥知识的力量，实现自身的价值，为社会的进步和发展做出更大的贡献。
防雷知识心得体会篇三
七月我市出现了连续的强降雨并雷电大风天气，为确保在灾害性天气下实现我台广播电视的安全播出，全台上下协力联动，成立了以台长、副台长为指挥的广播电视安全领导机构，实施了严密细致的防范措施和应急预案，制作播出部积极响应并迅速结合实际工作制定了具体安全播出应对措施，严格把住安全播出这一关。
一、严格执行应急预案。
为应对恶劣天气，我台出台了《强降雨雷雨大风等灾害性天气的广播电视安全播出应急预案和应急处置流程》，制播部立即组织全体人员进行深入学习，并要求时刻保持清晰的头脑，紧绷安全这根弦，一切工作严格按照应急预案、应急处置流程执行，把好安全播出第一关。
二、提前准备保障安全。
将各种可能出现的安全隐患消灭在萌芽中，是我们应对此次强雷电暴雨天气事先安全播出的重要工作。进入汛期之前，制播部在主管台长的带领下，协助技术部早在6月初就已经完成了制作网、播出网全部设备、电路的防雷设备的安装调试，给所有设备穿上了一层“安全铠甲”，做到了事先筹划、事先实施，切实的保障了我台设备免遭强雷电暴雨天气的破坏，为我台实现在恶劣天气下的安全播出打下了坚实的基础。
三、快速反应、快速处置。
在对设备的日巡、周检和日常播控工作中，发现隐患和问题时，制播部职工做到了不慌、不乱，按预案、流程第一时间向相关负责人进行汇报并进行快速处置，确保播出安全。
制播部职工杨进在播控巡查过程中发现ups馈电并发出报警，立即向部室负责人和主管台长进行了汇报，主管台长带领制播部、技术部负责人立即赶到现场对故障进行细致排查和抢修，之后迅速恢复了正常供电，避免了因ups电源故障造成全台停播的重大故障的可能。
四、讲求奉献，坚守岗位。
七月份，制播部尤其是播控岗位因部室重组造成人员暂时短缺，在这种情况下，职工们克服困难，讲团结、顾大局，放弃正常的休息时间和对家人的照顾，坚持做到双人双岗。尤其在连续恶劣的天气下，身怀六甲同志顾不得母子安全、初为人母的同志无法给孩子喂奶，她们顶风冒雨、以局为家，以纯粹的广电人的奉献精神保障着我台的播出安全。
防雷知识心得体会篇四
教学目的：
1、通过读新闻、演小品等形式引起同学们对防雷安全的重视。
2、通过本次班会活动，使同学们了解一些基本的防雷知识，学会在雷雨天防范措施。
活动过程：
一、主持读有关雷击事故的新闻引入主题。
生命在你手中，防雷击安全不容忽视。今天我们就一起来学习防雷击的安全知识，并要运用所学的知识增强自我防范。
二、如果打雷、闪电时，我们在户外，那该怎么办呢？
不要停留在高楼平台上，不要进入孤立的棚屋、岗亭，不要在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。如果在雷电交加时，头、颈、手处有爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击，这样可以减少遭雷击的危险，并取下身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。不宜在水面和水边停留，不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍，不宜快速开摩托、快速骑自行车和在雨中狂奔。
三、在室内怎样防雷？
关好门窗，尽量远离门窗、阳台和外墙壁。在室内不要靠近、更不要触摸任何金属管线，包括水管、暖气管、煤气管等。在无防雷设施的房间里尽量不要使用家用电器，包括电视机、计算机、有线电话、有源收音机、电冰箱、洗衣机、微波炉等。建议拔掉所有的电源插头。在雷雨天气不要使用太阳能热水器洗澡。发生雷击火灾时，要赶快切断电源，并迅速报警。
四、小结。
1、同学们小结：通过这次活动，你懂得了什么？
2、班主任小结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，掌握防雷常识，学会自我防范。
防雷知识心得体会篇五
摘要：雷电是一种多发于夏季具有一定破坏性的自然现象，我国每年因雷电灾害造成的损失高达上亿元，所以做好雷电的保护措施很有必要，随着科技的发展，家庭中的电子设备也越来越多，做好家庭电子设备的防雷措施，不仅可以保证电子设备的正常使用，也是对自身生命安全的负责。
本文分析了电子设备进行防雷保护的重要性，并对如何做好防雷措施，给出了自己的意见。
关键词：电子设备;防雷保护;重要性;应用措施。
引言。
雷电是一种常见的自然现象，是产生于积雨云中一种常见的放电现象，雷电分为四种：有直击雷、电磁脉冲、球形雷和云闪等，每一种雷电现象都有危害性，会对建筑物和电子设备造成一定程度的危害，所以做好对雷电的预防，是确保安全生产、生活的关键。
科技的不断发展，使得越来越多的电子设备走入人们的生活中，为人们提供了很大的便利，但同时也埋下了很大的隐患，夏季雷电现象多发，而雷电现象会对电子设备造成一定的影响，稍有不慎就有可能出现触电事故，所以做好对电子设备的防雷保护措施，对确保人们生活的安全有着重要的意义。
一、电子设备进行防雷保护的重要性。
随着新科技的普及，家庭中使用的电子设备越来越多，电子设备在为我们提供便利的同时，也为我们埋下了隐患，近几年我们经常会在电视上听到有关住户在家庭中洗澡被雷击之类的新闻发生，这些新闻都是发生在人们日常生活中的实事，据了解，每年因遭受雷击而造成的电子设备的损失高达上亿元，伤亡人数达到数万人多，这样的数字让人触目惊心。
电子设备虽然能够为我们的生活带来便利，但同时也可能成为人们安全生活的隐患，所以做好电子设备的防雷工作，不仅仅是为了家庭财产着想，更是对自身的生命安全的负责。
二、电子设备防雷保护的`主要措施。
雷电现象不可避免，但我们需要采取合适的方式进行保护，防止雷击事件的发生，在日常生活中通常采用以下几种方式防止雷击：
2.1电子设施接地。
电子设备接地是指利用金属物体接受雷电的雷击，通过引下线和接地装置，最终使得雷电流通过人为设定的泄流通路流到大地，以保护人员和建筑物以及设备的安全的方式。
由于大地是个绝缘体，所以可以将因雷击产生的巨大电流导入到大地，这样可以避免因电流过大造成设备损坏，同时也能确保人们的生命安全，这种方式也是目前应用最广的一种防雷措施。
根据电子设备的特性，所采用的接地方式大概有三种：屏蔽式、系统式、保护式。
其中屏蔽式是指避免电磁辐射对通信设备的运行干扰，雷电分为四种，其中电磁脉冲主要影响的就是电子设备，电磁脉冲中夹杂着大量的干扰能量，会影响到电子设备的正常通信，更严重的会使得电子设备带有一定的电位，从而造成对其他设备的一些干扰，所以对于这种情况我们要做好对电磁脉冲的屏蔽，对于可能出现这种情况的电子设备要采用屏蔽的方式进行保护。
保护式是指利用设备自身具备的金属特性将雷击时产生的的电流导入到大地，避免电流对人体产生危害，这是最常见的一种保护方式，也是安全性最高的一种保护措施。
2.2切断信号系统。
电子设备内部的线路对雷电的冲击较为敏感，当雷电发生时，如果使用电子设备上网时，雷击很有可能会通过电源线进入到电子设备的内部，继而烧坏电子设备的内部零件，另外即使当雷电没有直接进入到电源线时，由于电子设备的电路较为敏感，同样有可能会出现损坏或损伤的现象。
从而影响电子设备的正常使用，甚至可能会对使用者造成危险，所以一定要避免这样的情况发生，对于这种情况，最简单的做法就是切断信号系统，断绝电子设备与外界的一切信号联系，这样可以从源头上杜绝雷电的干扰，确保电子设备的安全。
2.3切断电子设备的电源。
当雷电现象发生时，如果电子设备连接着电源，雷电产生的强大电流可能会通过电源线导入到电子设备的内部，继而烧坏电子设备的内部元件，使得电子设备不能正常的工作，对住户的财产造成损失。
所以要避免这种情况的出现就必须在雷电天气来临时，切断电子设备的电源，断绝与外界的联系，确保电子设备的安全。
2.4保持电子设备与建筑物外墙之间的距离。
现在的建筑物内部都含有大量的钢筋，当建筑物遭受到雷击之后，强大的电流会通过建筑物中含有的钢筋导入到大地中，在雷电导入的过程中，建筑物的外墙会有大量的电流通过，这些电流会形成电场和磁场，如果电子设备距离外墙太近，就会进入到电流形成的磁场中，电子设备内部的电路受到电磁的干扰，很容易受到损害，影响电子设备的寿命和正常运行。
2.5拔掉任何与电子设备连接的线路。
雷电现象有着很多的不可确定的因素，所以为了危险的发生，在雷电来临时尽可能的拔掉所有与电子设备连接的线路，不留一丝隐患，保证雷电现象不会对电子设备造成影响。
结语。
雷电是一种自然现象，但其具有很大的危害性，每年因遭雷电灾害而损坏的电子设备不计其数，给人们带来了很大的经济损失，同时遭受过雷击的电子设备很有可能会携带一些电荷，如果人不经意间接触到这些带电的电子设备很有可能会引发触电现象，对人们的生命安全带来威胁。
所以做好电子设备的防雷措施很有必要，要想做好电子设备的防雷措施，需要注意要将有可能引发雷击事件的各个因素都考虑到，从最初的电子设备的摆放位置，到雷电来临时可能会发生危险的元件，都要提前做好准备，尽量做到万无一失，这样才是保证生命财产安全的关键。
参考文献：
[2]匡群，彭军，浅析电子通信设备中的接地问题及策略[j]，无线互联科技，.
防雷知识心得体会篇六
教学目标：
1、通过学习让学生知道哪些场所和行为容易发生雷击灾害；
2、通过学习让学生知道雷电发生前后的注意事项。
教学过程：
一．雷雨天易发生雷击的场所。
（1）地势较高处的地方。
（2）无防雷设施的地方。
（3）离高大树木、电线杆等物体很近的场所。
（4）露天游泳池、开阔的水域或小船上，树林的边缘。
（5）电线杆、旗杆、干草堆、帐篷等没有防雷装置的.物体附近。
（6）水管、煤气管、电力设备、拖拉机、摩托车等外露金属物体旁边。
（7）孤立的烟囱或大树。
（8）空旷地带孤零零的棚屋、岗亭等。
二．雷雨天易引发雷击的现象有。
（1）大开门窗，赤脚站在泥地或水泥地上。
（2）接触天线、煤气管道、铁丝网、金属窗、建筑物外墙。
（3）使用带有外接天线的收音机和电视机，拨打、接听电话。
（4）用喷头洗澡。
（5）在旷野中打伞或高举羽毛球拍、锄头等。
（6）进行踢足球、攀登、钓鱼、游泳等户外活动。
三、如何预防雷击灾害。
1、雷雨天气时，要注意关好门窗。
2、雷雨天气时，最好把电器的电源切断，并拔掉电源插头。
3、雷雨天气时，不要使用带有外接天线的收音机和电视机，关闭手机，更不能接打电话。
4、雷雨天气时，不要接触天线、煤气管道、铁丝网、金属窗、建筑物外墙等，远离带电设备，不要赤脚站在泥地和水泥地上。
5、不要在雷电交加时用喷头洗澡。
6、立即寻找避雷场所，可选择装有避雷针、钢架或钢筋混凝土的建筑物等处所，但是注意不要靠近防雷装置的任何部分；若找不到合适的避雷场所，可以蹲下，两脚并拢，双手抱膝，尽量降低身体重心。
7、如在雷电交加时，头、颈、手处有爬行的感觉，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧按上一条要求，做好防雷击动作，并拿掉身上佩戴的金属物品。
8、不要待在露天游泳池、开阔的水域或小船上，不要停留在树林的边缘。
9、不要待在电线杆、旗杆、干草堆、帐篷等没有防雷装置的物体附近。
10、不要停留在水管、煤气管、电力设备、拖拉机、摩托车等外露金属物体旁边。
11、不要躲进空旷地带孤零零的棚屋、岗亭里。
12、不宜在旷野中打伞或高举羽毛球拍、锄头等。
13、应立即停止踢足球、攀登、钓鱼、游泳等户外活动。
14、多人一起在野外时，应相互拉开几米距离，不要挤在一起。
15、高压电线遭雷击落地时，近旁的人要保持高度警觉，当心地面“跨步电压”的电击；逃离时的正确方法是双脚并拢，跳着离开危险地带。
防雷知识心得体会篇七
（1）应该留在室内，并关好门窗；在室外工作的人应躲入建筑物内。
（2）不宜使用无防雷措施或防雷措施不足的电视、音响等电器，不宜使用水龙头。
（3）切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，远离电线等带电设备或其它类似金属装置。
（4）减少使用电话和手提电话。
（5）切勿游泳或从事其它水上运动，不宜进行室外球类运动，离开水面以及其它空旷场地，寻找地方躲避。
（6）切勿站立于山顶、楼顶上或其它接近导电性高的物体。
（7）切勿处理开口容器盛载的易燃物品。
（8）在旷野无法躲入有防雷设施的建筑物内时，应远离树木和桅杆。
（9）在空旷场地不宜打伞，不宜把羽毛球、高尔夫球棍等扛在肩上。
（10）不宜开摩托车、骑自行车。
防雷知识心得体会篇八
在雷电多发的夏季，人们对防雷电应该引起高度的重视。当雷电发生时，应尽量避免使用家电设备，如收音机、电视机、计算机、电话机等，室外天线和电源线要接地良好，空调器、电冰箱、抽油烟机也要停止使用，以防感应雷和雷电波的侵害。房屋门窗要关闭好，有条件的家庭，门窗可安装金属网罩并接地良好，以防球形闪电入室。如果人在户外，雷雨时应及时进入有避雷设施的场所，不要在孤立的电杆、房檐、大树、烟囱下躲避。当雷电距离很近时，不要撑开带铁杆的雨伞，头顶上方要避开金属物，不要使用手机，避免直击雷的袭击。在水田劳动或者在河里游泳，应立即离开水中，以防雷电通过水的传导而遭雷击。在雷雨中，若感到头、颈、身体有麻木的感觉，这是即将遭受雷击的先兆，应立即躺下。万一遇到被雷电击昏者，应立即进行人工呼吸和外部心脏挤压按摩，并及时送往医院抢救。
2、建(构)筑物怎样防雷电?
答：城市的高大建(构)筑物不断增加，导致雷击事故不断加剧;建(构)筑物内通信、计算机网络等抗干扰能力较弱的现代化电子设备越来越普及;不少高大建(构)筑物的防护设施不完善使它们的防雷能力先天不足;大量通信、计算机网络系统等未严格按照国家技术规范设计安装防雷电装置便投入使用,这些都成为雷电灾害频繁发生的重要原因。
杜绝雷电灾害重在预防。高大建(构)筑物要按规范要求安装防雷电设施，要严格对建(构)筑物防雷电设施的'设计审查、施工监督、竣工验收。开展广泛的防雷知识宣传，特别是对那些高大建(构)筑物的所有者，要逐个排查，发现问题及时采取措施，限期整改。对无资质、资格证进行防雷设施设计、施工的单位要坚决取缔，做到防患于未然。
此外，必要的项目要进行雷电灾害风险评估。
3、易燃易爆场所怎样防雷电?
这类场所除安装防直击雷的设施外，对储气(油)罐(池)及管道、设备等还必须安装防静电感应雷、防电磁感应雷的装置，指定专人看护，发现问题及时处理，并定期向专业检测机构申请检测。
4、计算机及其场地怎样防雷电?
答：不少单位为防止计算机及其局域网或广域网遭雷击，便简单地在与外部线路连接的调制解调器上安装避雷器，但由于静电感应雷、防电磁感应雷主要是通过供电线路破坏设备的，因此对计算机信息系统的防雷保护首先是合理地加装电源避雷器，其次是加装信号线路和天馈线避雷器。如果大楼信息系统的设备配置中有计算机中心机房、程控交换机房及机要设备机房，那么在总电源处要加装电源避雷器。按照有关标准要求，必须在0区、1区、2区分别加装避雷器(0区、1区、2区是按照雷电出现的强度划分的)。在各设备前端分别要加装串联型电源避雷器(多级集成型)，以最大限度地抑制雷电感应的能量。同时，计算机中心的modem、路由器、甚至hub等都有线路出户，这些出户的线路都应视为雷电引入通道，都应加装信号避雷器。对楼内计算机等电子设备进行防护的同时，对建(构)筑物再安装防雷设施就更安全了。
5、高电压设备防雷电。
答：电力系统的发电站、高压变电站、高压输电线路等的高电压设备，在雷电发生时极容易产生超高电压，造成设备损毁。通常在工程上，往往要根据设备的重要性和对高电压的耐受能力采用一级或多级设防。通过采用输电网金具接地、相线与地线间并联电容器或变压器隔离等方法把高电压雷电脉冲的幅值降低，使设备受到保护。
6、避雷针是怎样防雷电的?
答：以避雷针作为接闪器的防雷电。避雷针通过导线接入地下，与地面形成等电位差，利用自身的高度，使电场强度增加到极限值的雷电云电场发生畸变，开始电离并下行先导放电;避雷针在强电场作用下产生尖端放电;形成向上先导放电;两者会合形成雷电通路，随之泻入大地，达到避雷效果。
实际上，避雷装置是引雷针，可将周围的雷电引来并提前放电，将雷电电流通过自身的接地导体传向地面，避免保护对象直接遭雷击。安装的避雷针和导线通体要有良好的导电性，接地网一定要保证尽量小的阻抗值。根据防护对象的不同避雷线分为单根避雷线、双根避雷线或多根避雷线。可根据防护对象的形状和体积具体确定采用不同截面积的避雷线。避雷线一般采用截面积不小于35平方毫米的镀锌钢绞线。它的防护作用等同于在弧垂上每一点都是一根等高的避雷针。
防雷知识心得体会篇九
知识是人类进步的源泉，也是个人成长的基石。人们通过学习获取知识，并通过实践和体验来巩固自己的知识储备。在此过程中，我们不仅仅是在吸收知识，更是在领悟和理解知识背后的道理和智慧。积累了一定的知识后，我们应该将其转化为心得体会，从而更好地应用于现实生活中。下面我将就这一话题展开思考和探讨。
首先，心得体会是对知识的深度理解和领悟。我们在学习的过程中，虽然可以获取大量的知识点和概念，但只有通过思考和总结，才能形成深刻的体会。比如，我们在学习数学时，掌握了一些基本的公式和定理。但真正解题的时候，我们要把这些知识点融会贯通，理解其中的逻辑关系和实际应用。只有深入思考，并通过实践验证，才能真正领悟知识的内涵和实用价值。这就是心得体会的重要性所在。
其次，心得体会是对知识的个人理解和创新。每个人都是独特的个体，在学习和体验中，我们会因为个人的认识和思考方式有所不同，对同一份知识会有不同的领悟和理解。这就是心得体会的个性化体现。当我们通过反思和总结，将所学知识与实际生活相结合，并提出自己独特的见解和观点时，就是对知识进行了创新和发挥。比如，在阅读文学作品时，我们可以通过自己的感悟和联想，创作出独特的评论和分析，从而更好地理解作品的内涵和价值。
再次，心得体会是对知识的有效应用和转化。知识对于我们来说，并不仅仅是堆积的纸醉金迷，更是可以应用于实际生活中的宝贵财富。只有将知识运用到实际中，才能更好地发挥其价值。通过实践和体验，我们能够将学到的知识转化为行动，将抽象的理论变为具体的实践。比如，在学习英语的过程中，我们通过阅读和听力练习，将所学的词汇和语法应用到实际口语交流中。只有将知识运用到实际中，才能真正掌握和应用知识。
此外，心得体会也是对知识传承和分享的重要方式。每个人都是独立的个体，拥有不同的学习和体验历程。当我们通过心得体会对所学知识进行总结和分享时，不仅能够巩固自己的学习成果，更能够帮助他人更好地理解和应用知识。借助于心得体会的方式，我们可以将知识传递给他人，从而形成一个知识的传承和共享的社群。比如，在学习经济学时，我们可以通过写心得体会的方式，与他人交流和讨论，从而促进自己和他人的理解和学习。
最后，心得体会是对知识学习过程的总结和反思。学习是一个循序渐进的过程，通过心得体会，我们能够对自己的学习方法和效果进行评估和改进。比如，在学习过程中，我们可能会遇到困惑和挫折，通过进行心得体会，我们可以找到解决困难的方法和路径。同时，通过总结和反思，我们也能够发现自己的优点和不足，并进行相应的调整和提升。心得体会不仅是对知识的领悟，更是对自己学习路程的回顾和反思。
综上所述，心得体会是对所学知识深度理解和领悟的重要方式，是对知识个性化理解和创新的表现，是对知识有效应用和转化的关键途径，是对知识传承和分享的重要方式，也是对学习过程总结和反思的重要手段。通过心得体会，我们可以让所学知识发挥更大的价值，并不断提升自己的学习能力和素养。因此，我们应该充分利用心得体会的方式，把知识变成自己的思想财富和行动力量。
防雷知识心得体会篇十
段落一：认识知识的重要性（200字）
知识是人类进步和发展的源泉，它丰富了我们的思想，开拓了我们的眼界，拓展了我们的想象力。有了知识，我们可以更好地面对生活中的各种挑战和困难。在现代社会，知识的重要性更加凸显。只有不断学习和获取新知识，我们才能跟上时代的步伐，适应社会的发展，提高自身的竞争力。因此，我们应该充分认识到知识的重要性，并且努力去学习和掌握知识。
段落二：知识的源泉与获取方式（200字）
知识的源泉非常广泛，它可以来自于教育机构、书籍、互联网、社交媒体等多个方面。教育机构是人们最主要的知识获取途径，通过学校、大学等教育机构，我们可以系统地学习各种学科知识。书籍是人类智慧的结晶，通过阅读书籍，我们可以获取到丰富的知识和经验。而互联网和社交媒体则为我们提供了更加便捷的获取知识的途径，通过搜索引擎和网络资源，我们可以随时随地地获取到所需的知识。
段落三：积累知识的重要性（300字）
知识的积累是需要长期坚持和不懈努力的。没有了知识的积累，我们就无法取得进步，无法在不同的领域中获得成功。随着知识的积累，我们的思维变得更加开阔，判断力和分析能力也会得到提升。通过不断的学习和积累，我们可以更好地理解世界、改变世界。另外，知识还可以提高我们的人际交往能力，使我们更加独立自主，增加自信心。只有不断积累知识，我们才能够在人生的道路上不断超越自我，实现自己的理想。
段落四：如何高效地学习与掌握知识（300字）
在学习和掌握知识的过程中，我们应该注重方法和技巧。首先，我们应该设定明确的学习目标，有计划地安排学习时间和任务。其次，我们要善于利用资源，选择适合自己的学习材料和工具。同时，我们还要培养良好的学习习惯，如坚持记笔记、定期复习等。此外，多与他人交流和讨论，可以帮助我们更好地理解和掌握知识。最后，我们要保持积极的学习态度，相信自己的能力，坚持不懈地追求知识。
段落五：知识的运用与价值（200字）
知识不仅仅是一种工具，更是一种能力，它具有无限的运用和价值。通过运用知识，我们可以解决各种难题，创造出美好的事物。知识的运用可以帮助我们不断进步和发展，提高自己的生活质量和幸福感。同时，知识也是实现个人价值和社会进步的基础。因此，我们应该充分认识到知识的运用和价值，努力将知识转化为实际行动，不断改善自己和周围的环境。
总结：
通过以上五个段落的论述，可以看出，知识对人的重要性以及获取、积累、运用都是至关重要的。只有通过不断学习和掌握新的知识，我们才能够不断进步和发展，实现自身的价值。因此，我们应该将学习和知识作为人生的追求和责任，不断充实自己，为社会做出贡献。
防雷知识心得体会篇十一
雷雨天气常常给人们的生活带来诸多不便与威胁，为了保障自身的安全，每个人都需要掌握一些防雷雨的基本知识与技巧，并且在实践中不断总结经验，不断提高自身的防护意识和能力。在我多年的经验中，我总结了一些关于防雷雨的心得体会，将在以下几个方面进行探讨。
首先，了解雷雨天气的形成原因和特点非常重要。雷雨天气往往是在炎热的夏季出现，因大气层中暖湿空气与冷空气相遇并出现上升运动，产生对流。同时，水汽在上升过程中凝结形成云，云中发生强烈的空气运动、电荷分离和相互碰撞，从而产生了闪电与雷声。掌握这些基本知识能够帮助我们在雷雨天气来临之前提前做好防护措施，充分了解雷雨天气的特点和形成原因也能提高我们的防护意识。
其次，避免在雷雨天气中到户外活动是至关重要的。雷雨天气中，雷电通常出现在大范围的云团之中以及已经下过雨的天空中。所以，在雷雨天气中，人们应该尽量待在室内，避免到开阔的场所或高空地带活动。如果不得不外出，请选择安全的避雷设施较齐全的场所逗留，避免待在不设防的露天地区，从而减少被雷击的危险。
另外，正确使用合适的防护工具也能有效防止雷击。一般来说，家庭可以安装接地引线和防雷器等设施来保护电气设备免受雷击。同时，在户外活动时，可以使用防雷头盔和耳塞，因为雷雨天气中闪电产生的强光和雷声很可能对人体造成伤害，而这些防护工具能够减少受到的伤害。此外，还应合理安排自己的行程，避免在雷雨天气中乘坐电动车或者靠近高耸的金属物体，减少被雷击的危险。
另一个需要注意的问题是及时了解天气信息，预防雷雨的到来。现如今，天气预报已经非常普及，每个人都可以通过手机或者电视等媒体及时获取最新的天气信息。了解天气预报，可以根据雷雨天气的预警信息及时调整自己的行程和活动计划，避免不必要的危险。及时更新天气信息，定期查看天气预报也有助于我们提前做好准备，保证自己在雷雨天气中的安全。
最后，积极学习防雷安全知识，教育身边的人提高防护意识。防雷安全意识的提高并不仅仅是个人的事情，也应该积极影响和教育身边的家人朋友。为了推广防雷安全知识，我曾参与学校组织的防雷安全行动，并通过多种途径向师生们进行宣传教育。在日常生活中，我也经常向家人、朋友们普及相关知识，提醒他们在雷雨天气中注意自身的安全。通过这些行动，我也感受到了自己在提高防护意识的同时，也在传播和推广雷雨防护的正确知识。
总之，防雷雨需要我们多年的积累和经验总结。每个人都应该在日常生活中加强对雷雨的认知和防护，自觉地进行防护措施。只有这样，我们才能在雷雨天气中规避风险，保障自身的安全。
防雷知识心得体会篇十二
1.施工工地的大型起重设备，脚手架、配电箱、电焊机等电气设备应与等电位连接是现场防雷的重要方面。
2.机械设备和电器设备接地电阻不应大于10欧姆。施工所用机械设备和电器设备接地电阻应连接可靠。一些活动性高的设备，不易直接与周边钢结构的基础硬性连接，可根据一段时间内活动范围相对固定的特点，使用钢索或电缆将设备与附近钢结构连接。实施了接地与等电位连接的设备设施可作为接闪器，遇雷雨天气停止作业后，所有机械设备、电器设备应处于远离钢结构、钢筋混凝土结构的位置（不小于3米）。
3.施工现场的设备设施应随着工程进度的进展及时与附近钢筋多点连接。雷雨天气时禁止进行接续施工，同时禁止高处进行作业。
4.现场电力变压器金属围网、配电箱、临时金属棚、金属构件焊接平台及手臂触及区域内的金属体应实施接地及等电位连接。电气设备外壳也应接地。
5.变压器低压侧、现场一级配电箱宜安装适配的电源电容保护器。确保配套设施的防雷安全。
6.遇较大雷雨闪电交加时，现场停止一切施工，切断一切电源，现场不准有任何人停留。
办公区及临时加工场
防雷电注意事项
1、临时办公场所或员工生活住所人员相对比较集中，其防雷工作不容忽视。应设置避雷带、引下线、接地体等直击雷防护装置。
2、由于房建材料多采用彩钢保温板拼装，金属板较薄，不能承受直接雷击。而中间的泡沫板在雷闪高温下极易起火燃烧，因此,此类建筑物的直击雷防护措施不可缺少，室内的电源、电话线路宜设置适配的电容保护器。
3、遇雷雨闪电时，尽可能的关闭所有电源，尽量避免使用带电设备，人员不易外出。
三、防雷击施救常识
1、雷击昏迷人员要进行口对口人工呼吸。雷击后进行人工呼吸的时间越早，对伤者的身体恢复越好，因为人脑缺氧时间超过十几分钟就会有致命危险。如果能在4分钟内以心肺复苏法进行抢救，让心脏恢复跳动，可能还来得及救活。
2、对伤者进行心脏按摩，并迅速通知医院进行抢救处理。如果遇到一群人被闪电击中，那些会发出呻吟的人不要紧，应先抢救那些已无法发出声息的人。
3、如果伤者衣服着火，马上让他躺下，使火焰不致烧及面部。不然，伤者可能死于缺氧或烧伤。也可往伤者身上泼水，或者用厚外衣、毯子把伤者裹住以扑灭火焰。伤者切勿因惊慌而奔跑，这样会使火越烧越旺，可在地上翻滚以扑灭火焰，或趴在有水的洼地、池中熄灭火焰。用冷水冷却伤处，然后盖上敷料，例如用折好的手帕清洁一面盖在伤口上，再用干净布块包扎。
4、严重情况下立即拨打119或120实施抢救和救护。
防雷知识心得体会篇十三
雷电是一种自然的力量，在夏季频繁出现，在某些情况下会严重威胁人们的生命和财产安全。因此，正确的防雷措施非常重要。在我长期从事居住和工作场所的防雷工作中，总结了一些经验和体会，以便能够提高防雷能力，保护我们自己的安全和财产。
第二段：预防措施。
首先，我们应该尽可能地减少雷击伤害，比如在室内时应该关闭电器和电源，以减少被雷击的可能性。另外，在室外活动时，也应该注意预防。随着科技的不断发展，现在提供了一些便捷的工具，比如防雷器，能够有效地帮助我们防止雷电的侵害。另外，在防雷方面，脚踩河西石、山峦或离地高处不到一米的地面都是容易雷击的危险区域，需要特别注意。
第三段：装备和技术。
除了以上防雷措施外，我们还可以采用一些高科技的设备来增强我们的防雷能力。例如，用金属制造的屋顶可以有效地防止雷电的侵害。此外，现在还出现了防雷装备，有一些常见的防雷装备如：防雷极，防雷总开关，在雷电较为严重的地区，建筑物都应配备防雷设施，以确保居民的安全。另外，在科技水平上，要引进信函、电响等工具，将其安装到居民的家庭，通过有效的技术实现房子的安全。
第四段：人员的培训和宣传。
除了装备和技术，在防雷方面，人员的培训和宣传也非常重要。它能够帮助工作人员和居民更好地了解雷电的危害，有效地防止雷电的侵害。通过宣传，让工作人员和居民对防雷工作有所了解，能够帮助他们在短时间内采取适当的措施，有效地保护自己。对于一些重要工程，应该组织专业人员进行防雷培训，提高他们的防雷技能。
第五段：结论。
总之，防雷是非常重要的，必须要重视。采取一些适当的措施，如减少雷电的侵害，使用高科技设备和技术，以及进行人员的宣传和培训，才能增强我们的防雷能力，保护我们的安全和财产。因此，我们必须要加强防雷工作，提高自己的防雷能力，使自己始终处于安全状态。
防雷知识心得体会篇十四
一、个人防雷常识：
1、不可躲在大树下避雨。
2、不可进入无防雷设施的棚屋、岗亭等建筑物内躲雨。
3、切勿站立于山顶、楼顶上。
4、在旷野中遇到雷雨时，人应双脚并拢，并尽可能下蹲，但不要躺在地上。
5、野外遇到雷电时，不要几个人拥挤成堆，人与人之间要分开一定距离。
6、在旷野中不可高举雨伞、铁锹、钓竿、球竿等物体。
7、应远离高塔、广告牌、桅杆等孤立的物体。
8、不宜使用手机等通讯电器，应关闭电源。
9、在户外不宜游泳或从事其他水上运动。
10、在户外活动的人应尽快回屋。
11、应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉电线插头。
12、不宜在雷电交加时用喷头冲凉。
13、在打雷时，切勿接触天线、水管、金属门窗，远离电线等带电设备。
14、在雷雨天气时，不宜开摩托车，骑自行车。
15、遇到雷击事故时，应积极开展人工呼吸和胸外心脏按压等现场急救措施，必要时拨打120求救。
二、家庭防雷常识：
1、雷电时，应关闭电视机、电脑，更不能使用电视机的室外天线，若雷电一旦击中天线，雷电就会沿着电缆线传入室内，威胁电器和人身安全。
2、尽可能地关闭家用电器，并拔掉电源插头，以防雷电从电源线入侵，造成火灾或人员触电伤亡。
3、雷电时，不要开窗户，不要把头或手伸出户外，更不要用手触摸窗户的金属架，以防受到雷击。
4、雷电交加时，勿打手机或有线电话，应在雷电过后再拨打，以防雷电波沿通信信号线入侵，造成人员伤亡。
5、若有人遭到雷击，停止呼吸时，应及时进行人工呼吸和外部心脏按摩，并迅速送往医院进行救治，以防造成人员伤亡，必要时拨打120求救。
雷击是怎么形成的?
这是由于雷雨云靠近地面时，带有负电荷的云层和带有正电荷的大地之间构成了一个电的“通道”，这些“通道”就是地面上突起的物体，如树木、高大建筑物、电视室外天线等。如果接触了这些“通道”，就有可能会造成“雷击”，所以一般的高大建筑物上安装有避雷针，作用是将“天电”从高空提前直接引入地下，不让它经过其他通道放电，使其丧失破坏力。
为什么冬季少有雷击?
雷电是雷雨云中的放电现象。形成雷雨云要具备一定的条件，即空气中要有充足的水汽，要有使湿空气上升的动力，空气要能产生剧烈的对流运动。春夏季节，由于受南方暖湿气流影响，空气潮湿，同时太阳辐射强烈，近地面空气不断受热而上升，上层的冷空气下沉，易形成强烈对流，所以多雷雨，降冰雹。
而冬季由于受大陆冷气团控制，空气寒冷而干燥，加之太阳辐射弱，空气不易形成剧烈对流，因而很少发生雷阵雨。但有时冬季天气偏暖，暖湿空气势力较强，当北方偶有较强冷空气南下，暖湿空气被迫抬升，对流加剧，就会形成雷阵雨，出现所谓“雷打冬”的现象。气象专家还说，雷暴的产生不是取决于温度本身，而是取决于温度的上下分布。也就是说，冬天虽然气温不高，但如果上下温差达到一定值时，也能形成强对流，产生雷暴。冬打雷在中国很少见，但在加拿大多伦多的冬天就经常出现。
防雷知识心得体会篇十五
天下防雷，躲为上策。不与雷电相见，也就不会有伤害。大法前两则便是关于预防雷击。
大法一：远离雷雨天气
避免雷电伤害最简单的方法，就是远离雷雨天气。在出发前注意查看当地最新的天气状况，登山时自然可以避开雷电。
出发前看好天气预报。
大法二：早起登山
早起意味着你有更多的攀登时间，能更早地抵达营地;可以中途避雨，也能有更多时间用于下撤。如果早起在上午登顶，下午下山，能有效避开雷雨。
早起登山，远离雷电。
前两种方法都属于防范于未然，不和雷电碰面，自然是避开雷击风险的好方法。
但当雷雨骤至，闪电已经在头顶闪烁时，你需要避免作死。远离山区危险地点，大法第三至七则会给你指点迷津。
大法三：远离山顶
雷雨来临时在山顶逗留是一种作死行为，因为山顶离云层近，山顶也是闪电喜欢击中的制高点。所以雷电来临时，尽可能快地远离山顶。
山顶很容易被雷电击中。
雷电冲向地面时，并不是盲目选择击打目标。闪电会选择优先打击目标：地面上的制高点。因此，登山者如果是地面上的凸出部分，就很有可能被击中。
当雷雨来临前，地面上和云中都积累了大量的电荷，电荷们相遇就会释放能量，制高点给电荷提供了上升通道，因此容易被打击。
闪电喜欢攻击凸出的制高点。
你不要觉得制高点就是山顶，“高”是相对的，即使是平原中的凸起，也可以被闪电作为制高点进行打击。
大法四：远离荒野孤树
大树相对于荒野是一个制高点，因此闪电很容易击中大树。登山者在树底或靠近树干的位置，都极易受到伤害。
如果你在旷野中徒步，雷雨突然来了，旁边有一棵枝繁叶茂的大树，你选择去树下避雨，就很容易遭到雷击。
即使没被直接击中，由于闪电中能量巨大，没有释放完的电流也会间接伤害登山者。
制高点很危险，登山者应该敬而远之。
但对闪电来说，良好的导体也很具有吸引力，如果你在导体附近或者自己成为导体，也会成为闪电打击的目标。
大法五：远离水面
雷电来临时，在水边停留也是一种作死行为，因为水面暴露而广阔，水具有良好的`导电性，被闪电击中很容易殃及登山者。
水边是危险地点。
水是闪电喜欢攻击的良好导体。在山区，如果登山者站在水边，或者全身被雨淋湿，就成为良好的导体，向闪电释放着欢迎信号。
水是绝佳的导体。
有时候，闪电在寻找导体时并不会直接瞄准登山者，但是登山者如果躲在闪电通道之下，也会被电流毫不留情地穿越。
大法六：远离洞穴悬崖
由于岩石不是很好的导电体，如果闪电击中山体高处，巨大的电流需要寻找别的导体通向地面。当你在悬崖下洞穴中避雨时，闪电会选择你的身体作为通往地面的“道路”。
悬崖下，洞穴中避雨会被闪电当做通道。
制高点会被雷击，成为导体也会悲剧。如果你选择的地点同时具备以上两者，则危险会更大。
大法七：远离高压电塔
在很多山区的山脊上都会有高压电塔，高压电塔是地面的制高点，同时具有很强的导电性，登山者在其周围极易被闪电击中。同时，破损漏电的高压电塔对登山者也具有威胁。
高压电塔容易被雷击。
面对雷电，你也并非无处可逃。当登山时遇到雷电，不要坐以待毙，大法第八至十则，会带你寻找安全的港湾。
大法八：寻找洼地
闪电喜欢击中制高点，因此跑入低洼地带可以带来安全。如果雷暴突至，你处于毫无遮蔽的山区，一定要立刻放弃向上攀登，尽快寻找低洼地带躲避。
之所以选择低洼地，是因为制高点更容易被闪电击中，低洼地带则减少了这种威胁。
低洼地带可以避免雷击。
大法九：逃入森林
雷电来临时，逃入浓密的森林可以保护你，森林其实也是一个个“制高点”构成的，但是你遁入其中便算不上高了。森林中的树木也有被击中的可能，但是相比于暴露的地带，你身边的树木被击中的概率极低。
森林可以提供庇护。
寻找到洼地和森林，你在山区被雷击的概率已经极大降低。但是如果你身边没有森林，没有洼地，只有头顶的电闪雷鸣时，你只能用最后的方法保护自己。
大法十：防雷击姿势
如果你实在无处可逃，雷电又迫在眉睫，不要躺在地上或坐在地上，你需要扔掉身边的装备，自身采用防雷击姿势：双手捂住耳朵，保持双脚并拢，直到雷暴过去。
防雷击姿势并不能百分百避免雷击，但是可以减少伤害。双脚并拢是为了避免跨步电压的伤害，捂住耳朵是保护鼓膜，减少电弧冲击波的影响。
防雷击姿势要与队友保持30米以上距离，装备也要远离人体，防止装备被击中后灼伤你。
如果你身处山区，远处已经有了雷声，你可以简单判断雷雨离你的距离。用雷声与闪电之间的时间差(秒)乘以0.34，可以大致判断雷雨距离(公里)。
如果闪电与雷声几乎没有间隔了，雷电迫在眉睫时，就需要随时做好下蹲防雷击准备。
防雷知识心得体会篇十六
1、注意关闭门窗，预防雷电直击室内或者防止侧击雷和球雷的侵入，室内人员应远离门窗、水管、煤气管等金属物体。
2、雷雨来临前时，关闭家用电器，拔掉电源插头，防止雷电从电源线入侵，以免引雷入室，损坏电器乃到引发火灾事故，人不要站立在电灯下。
3、尽量不要拨打、接听手机和座机，或上网。
4、不宜用淋浴器、太阳能热水器，因水管与防雷接地相连，雷电流可通过水流传导而致人伤亡。
5、晒衣服被褥等用的铁丝不要拉到窗户、门口，以防铁丝引雷致人死亡。
6、遇到暴雨天气出门，最好穿胶鞋，这样可以起到绝缘的作用。
防雷知识心得体会篇十七
毒品是当代社会的一大严重问题，它对个人、家庭和社会都带来了巨大的伤害。然而，在禁毒斗争中，许多人仍缺乏对毒品的认识和了解，这使得禁毒工作面临巨大的挑战。在我深入学习禁毒知识的过程中，我深刻体会到毒品对社会的危害是极为巨大的，而我们每个人都应当积极参与禁毒工作。
第二段：认识毒品的危害
毒品对身体和心理的伤害是非常严重的，它们不仅会导致个人的身体器官受损，还会对人们的思维和行为产生负面影响。比如，吸食毒品会损害大脑功能，导致记忆力下降、情绪不稳定，甚至引发抑郁和精神疾病。同时，毒品的使用还会导致犯罪行为的增多，破坏社会安全和稳定。因此，我们要提高对毒品危害的认识，不仅要警惕身边的毒品，还要积极宣传禁毒知识，为禁毒工作做出自己的努力。
第三段：如何有效预防和制止毒品滥用
预防和制止毒品的滥用需要全社会共同努力。首先，家庭应扮演重要角色，家长要注重对孩子的教育，提高他们对毒品的认识。其次，学校应加强禁毒教育，向学生们普及毒品的危害和远离毒品的重要性。此外，政府和社会组织也应加大宣传力度，加强合作，通过各种途径宣传毒品的危害，促使更多的人认识到防止毒品滥用的重要性。
第四段：个人如何积极参与禁毒工作
作为普通公民，我们也要积极参与禁毒工作。首先，我们应增强自我保护意识，不接触和尝试毒品，保持健康的生活方式。其次，我们可以参加志愿者活动，积极宣传禁毒知识，帮助那些已经沉迷毒品的人寻找戒毒的途径。最后，我们还可以支持和参与各种禁毒宣传活动，如举办禁毒讲座、组织禁毒宣传活动等，为禁毒事业贡献自己的力量。
第五段：总结与展望
禁毒工作是一项长期而艰巨的任务，任重道远。通过学习和了解禁毒知识，我深刻认识到毒品对个人、家庭和社会的巨大危害。作为一名普通公民，我将自觉地提高自我保护意识，积极参与禁毒工作，为实现一个无毒、健康的社会贡献自己的力量。同时，我也呼吁每个人都加入到禁毒行动中，共同为禁毒事业做出努力，共同守护美好的未来。
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