通过总结心得体会，我们可以发现自己在过程中的经验和教训，从而避免犯同样的错误。写心得体会时，我们可以结合自己的经验和知识，对一些问题进行深入的思考。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，希望能给大家一些启示。
冬天防溺水心得体会篇一
冬季是全年中最容易发生溺水事故的时段之一。随着冰面和水面的结冻，人们的防范意识可能会降低，水上娱乐活动也会增加，因此，防止冬季溺水事故是非常必要和紧迫的。在本文中，我们将探讨冬季防溺水的安全心得和体会。
第一段：意识到冬季防溺水的重要性。
随着冬季气温的降低，许多水域被冻结，但我们必须警惕在水下面结着薄冰的危险。当人们意识不到溺水的风险时，任何人都有可能成为溺水的受害者。据统计，许多溺水事故都是因为人们过于自信和低估了危险。因此，加强防范和增强自我保护意识对于避免冬季溺水事故至关重要。每个人都应该认识到冬季防溺水的重要性，并牢记于心。
第二段：保持安全距离和观察。
在冬季，水面上结冰的薄冰非常危险。要避免走到薄冰上，最好远离水边并注意观察。此外，如果其他人在结冰的湖面上玩耍，你也应该从岸边观察或者与之保持一定的距离，以免发生不必要的危险。
第三段：备好救生设施并使用它。
每个人都应该记住，在冬季，救生设施更有用。有些人认为在冬季佩戴救生衣或腰带很不方便，但事实上，救生设施将成为保护生命的必要手段。如果您参加了需要接触冰面的运动或活动，您还可以携带备降落线急救设备，以备不时之需。
第四段：不要单独行动，避免触碰陌生物体。
在冬季，应该避免单独行动，并在进行冬季活动时，寻找并与其他参与者搭档。如果有必要单独行动，先通知他人或亲友，并把行程计划告诉家人或朋友，让他们在发生事端时知道如何找到你。不要触碰水下和冰下的陌生物体，以免遭遇落冰的突然危险。
第五段：总结。
总而言之，冬季防溺水的重要性不能被忽视，多年来，我们已经看到过许多因轻故掉头盲目接触冰水跌入湖中的溺水事故。通过了解并意识到其中的风险，遵循上述安全心得，在冬季游泳等水上活动或运动中，可以最大限度地减少溺水事故的发生。这种安全意识不仅仅在防止溺水事故中非常重要，它还将成为人们重要的自我保护手段。
冬天防溺水心得体会篇二
冬季是水域意外事故的高发季节，寒冷的气温常常会带来令人突然的痉挛和意外的危险。防溺水安全是关乎着每个人生命安全的问题。下面本人将阐述自己冬天防溺水的经验和体会，希望能够对广大群众有所帮助。
一.预先做好准备工作。
夏季游泳尚且需要做好预备，更何况对于寒冷季节中到深水区者。在进入冰封的湖泊、河流或海洋之前，身体应预先进行一些适宜的暖身活动，比如慢跑、拉伸等活动。适量的运动可以让身体缓慢升温，避免因为体温过低而引发意外事件。而且，在参与冬季体育运动时，要选择适合自己实际情况的公共游泳池或冬泳场地，这些地方都能为你提供在相对安全的环境下运动的保障。
二.注意注意衣着和饮食。
在参与冬季水上运动时，要选择适合自己的衣物，同时适时补充热量。厚重的防水外套是好的选择，如同保暖毛衣、外套和穿厚的手套，帮你保暖以及防水。保证身体适量的碳水化合物摄入。身体能够从碳水化合物中获得热量，并将其要用来提高体温。另外，要时刻确保饮水不被冻住。
三.注意自我保护。
意外事故爆发到此，那么更为重要的是自我保护意识，保持镇静。当你不能掌握自己的身体时，保护好自己的呼吸系统就至关重要了。当你的耳朵滴滴答答的滴水，或呼吸口呼呼吸，身体开始失去动作能力，千万不要放弃寻找救援，保持呼吸。
四.保护他人。
当你陷入冰水并且需要救援的时候，如果有别人附近，那么就应该吸取一些重要的教训。在潜入水中前，告知发送一个信号给对方——“我需要帮助”，这样礼貌的请求会得到帮助。另外，如果你附近和有人扔物件过来，也不要过于担心，相反应该尽快拼尽全力，显出取得救援的意愿。
五.准备就绪。
我们的生命安全非常重要，要保持清醒和冷静。在参与任何冬季水上运动之前，要仔细评估自己的身体状况和技能水平。有备无患，这一点对于冬季水上运动来说尤为重要。在运动开始前，不妨多跟运动员研讨天气情况，大家一起迎接有趣和和谐的事情。
总之，保持安全是我们冬天防溺水的首要任务，坚持遵循相应的规则和建议，同时也要提高自我保护意识，保持镇静，遇到困难，应及时求救，以免宝贵的生命付之一炬。希望以上的冬天防溺水安全心得体会，能为大家提供参考和帮助。
冬天防溺水心得体会篇三
冬天是一个有些危险的季节，由于气温较低，人们在外的时间比较少，但是在日常行走过程中还是有溺水的风险。因此，如何在冬季防范溺水、保证自己的安全，越来越受到人们的重视。积累了一些防溺水的心得，以下为1200字关于“冬天防溺水安全心得体会”的连贯文章。
首先，我要提到在冬季人们外出减少的同时，也要注意水域的危险性增大。即使温度低下，有人还是抱着期待和好奇的态度去冰面演玩，甚至有人抱着爬不上去洋溢轻松自由的心情，却不知道那里距离冰下很近，危机四伏。因此，为保证自己的安全，我建议在扩大认知前往冰上运动固定范围前，请先咨询专业人士或职员相关问题的解答，遵医嘱使用个人保护装备，根据水域温度、天气、人数等多种因素综合考虑，慎之又慎。
其次，在抱团取暖时，我要提醒大家一定要保证场地的安全性。在户外社交的过程中，容易造成拥堵，人房与器具缠绕相互影响，造成溺水。为最大限度地减少事故，应当选择坚实、平整、宽敞的场地，认真检修用具设施，营造安全的抱团取暖氛围，有效降低溺水风险。
然后，在家中煮沸水时，很多人不注意，也可能因此而遭遇危险。热水壶高温、沸水幽默危险，都是夺走无数性命的凶手。在使用热水时，应当注意放置位置，摆放的位置要远离幼儿、老人等，还应当从侧面出子液的方式，减少倾倒的风险，在儿童及无法自理的人在场时防范。
其次，我们还要时刻处于警惕状态，保持应有的防范意识。尤其是在走路时，如果没有特别的需要，最好"走路目的"单纯一些。由于行走的范围不属于正常人的出入口，可能存在较大风险，需要更高度警惕。在过斜坡时，应该依靠护栏、拐角等设施，保持身体平衡，防止滑落造成的伤害。在游泳、漂流等水上运动中，要保持冷静，遵从秩序，尊重规律，不要逆流而上，防止撞击或卡住，形成危险。
最后，我想说的是，身体的安全无价，特别是在冬天，要时刻保持安全的意识。良好的安全意识可以帮助我们预防事故，保护自身和他人的生命安全。要在日常中保持安全意识，谨慎行动，遵从规律，防范溺水风险，减少不必要的损失和伤害。通过防范溺水的安全措施，为我们的生活和健康带来最大限度的保护，是一个必要且有利的事情，希望大家在这个方面做的越来越好！
冬天防溺水心得体会篇四
人最宝贵的是生命，生命对于任何一个人来说都十分重要，正如长篇小说《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基一样，虽然是生活中的强者，伟大的战士但在人生的.旅途中，他却遇到了诸多的不幸：双目失明，全身瘫痪即使这样他也没有放弃对生命的追求，对健康身体的渴望，也许正是因为这样，他在文章中呼喊：“生命之火万岁”！
在学习中一些专业人士为我们讲述了如何进行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常识，这些方法让我们的日常安全知识增长了许多，也让我们认识到了日常生活的危害。
中小学生游泳四不要：
一、不要单独游泳，要和大人同行。
二、不要到无救生人员的水域游泳。
三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的环境。
四、不要马上下水应先做准备活动适应水温。
这些游泳常识不仅可行，而且对于每一个人来说都是一笔十分宝贵的财富。中国传统称60岁为花甲，70岁为古稀，即使以现代的医疗条件和生活条件，所以我们要珍惜生命从现在开始珍爱自己的生命吧！
炎热的夏天，游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的河滨，沙滩和小溪但欢乐享受之余，也请留意其中所潜藏的危机。因为随时有一只恶魔之手将你拉入深渊，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你没有察觉而已。事前多一份预备和考量就可以带给我们无限的欢笑，减少悲伤和遗憾。
水就像一只凶残的老虎，一不小心就会成为它的“猎物”。
还有数不清这样的“意外”，所以请同学们珍爱生命，这就如同孝顺父母。
假如要想游泳，必须在家长的陪同下，到有救生员，安全设施完善的游泳池进行活动，不独自一人或和朋友成群结队地到河边游泳。上学路途中要多加留神，留意安全，不要被一时的凉快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活动活动筋骨，清楚水的深度，才进行游泳，避免游泳时抽筋。身体弱的同学，不应到深水区游泳。有镶牙的同学，应先除下假牙，避免游泳时卡住呼吸道。
假如我们在游泳时抽筋，应用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同时头向上仰，并用手紧紧抓住岸上的东西，如树枝石头等，然后立即向旁边的人呼救。
让我们吸取血的教训，敲响长鸣的警钟，预防溺水事故，共建一个和谐美好的社会吧！
冬天防溺水心得体会篇五
1、提高安全意识，学习溺水安全的有关知识。
2、了解溺水安全的有关内容，要求小朋友都要提高安全意识。
3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
各种溺水事故图片等。
（一）谈话引入。
2、今年有好几个小朋友因为天气热就去河里、池塘里洗澡，你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗？（有好几个小朋友下河洗澡被淹死了，他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。）
（二）防溺水教育。
1、小朋友们，我们怎样才不会发生溺水事故呢？
2、教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。
3、教育幼儿在来园、离园的途中千万勿去玩水，下河游泳。
4、我们还小，很多小朋友都不会游泳，如果发现有人不慎掉进河里、池塘、水井里等，不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。
（三）结束活动。
1、通过本次活动。，你懂得了什么？
2、教师小结：
人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望小朋友通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。
冬天防溺水心得体会篇六
冬季已经来临，天气寒冷，水温也下降，这个时候发生溺水的风险更高。保护自己和他人的生命安全，防止冬季溺水事故的发生，需要我们加强安全意识，掌握一些防溺水的心得体会。
第二段：了解冬季溺水的风险。
在冬天，水温下降会导致人体在水中的适应性减弱，增加了出现痉挛、抽搐等意外情况的概率，进而增加了溺水的风险。此外，冬天天气寒冷，人体在水中暴露时间过长容易受到寒冷伤害，更容易造成溺水事故的发生。因此，我们必须要认识到冬季溺水的特殊风险，加强警惕。
第三段：加强安全防范。
冬天防溺水的关键是加强安全防范措施。首先，我们要学会游泳，提高自己在水中的自救能力。同时，应该遵守游泳禁区的规定，禁止在没有专业人员监护的地方进行游泳。此外，在冬季更应该注意事先检查游泳场所的安全设施，确保其完善，并且遵守安全守则，不擅自进行不安全行为。
第四段：关爱他人，加强救援能力。
在冬天，尤其是冰冷的水域中，除了自己应加强安全防范外，还要关心他人的安全。如果发现他人遇险，应该迅速报警，并向附近的专业救援人员求助。同时，我们也应该提前学习一些简单的救援技巧，以提高自身的救援能力。例如学会急救，掌握正确的救援呼叫和施救方法，这些技能能够在关键时刻挽救生命。
第五段：倡导安全文明的水上活动。
除了个人和他人的安全防范外，社会的共同努力也是预防冬季溺水事故的重要手段。社会组织和媒体应该加强宣传，提高公众的安全意识。同时，政府应该加强水上安全管理，加大对游泳场所的监管力度，确保其设施的安全性。只有通过全社会的努力，才能够有效地减少冬季溺水事故的发生。
结论。
在冬天，防止溺水事故的发生是每个人的责任。我们要增强安全防范意识，加强自身的安全防护，关心他人的安全，同时倡导社会共同参与，共同创造安全、文明的水上环境。只有这样，才能够有效地预防冬季溺水事故的发生，确保每个人的安全。
冬天防溺水心得体会篇七
第一段：引言（100字）。
冬天是一个有很多冰冷水域的季节，这些寒冷的水体给我们带来了溺水的风险。为了保护自己和他人的生命安全，我们应该加强对防溺水的意识，掌握一些冬天防溺水的心得体会。
第二段：了解冬季防溺水的重要性（200字）。
冬季的水温较低，一旦不慎掉入水中，会导致身体迅速降温，引发低体温和体力透支等问题。而人们在冬季涉水活动时，往往由于低温等原因无法感受到疲劳和寒冷，容易产生麻痹认识，从而增加溺水的风险。因此，了解冬季防溺水的重要性对我们来说至关重要。
首先，冬季在进行涉水活动前应该对水域的温度有所了解，掌握冷热水温标准。其次，应合理选择涉水场所，避免在大面积冰面上活动，尽量选择有人工取暖措施的游泳池或温泉浴场游泳。同时还应保持头部和躯干部位的保暖，可佩戴帽子和保暖衣物。此外，在涉水活动中，要密切关注身体各个部位的感觉变化，一旦有感到寒冷或疲劳的迹象就应及时退出水域，更换干衣服。最后，还要通过科学的锻炼提高自己的体能素质，增强抵抗低温的能力。
第四段：冬季遇险后的自救措施（300字）。
在不慎掉入冰冷水域时，应保持冷静，迅速寻找可以浮起的物品或用肺部气体帮助浮起，并避免乱打水以免浪费过多体力。如果有条件，可以尽量保持身体与水面保持垂直，减少受寒冷水温的影响。此外，如果有人在附近，可以高呼求救，并利用身边的工具提供拯救的办法。
第五段：结语（200字）。
冬天防溺水是一项要求我们高度重视的任务。只有提高我们的防溺水意识，掌握正确的防止和自救措施，我们才能在冬天的水域中远离溺水的风险。希望每个人都能牢记这些心得体会，为了自己和他人的生命安全而行动起来。让我们共同营造一个安全、温暖的冬天！
冬天防溺水心得体会篇八
随着时光的`流逝，炎热的夏天将悄悄的来临，随着气温的逐渐升高，同学们一定想到游泳。游泳能锻炼身体，增长体质，但要保证安全。学校组织的防溺水安全教育系列活动，使我受到很大的教育和启发。
游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险，轻则呼吸困难，重则溺水死亡，所以作为小学生我们应当学会以下几方面：
一、不要独自一个人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险容易发生溺水伤亡事件的地方去游泳，选择好的游泳场所为场所的环境，如水库浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁，暗流，杂草，水域的深浅等情况，要了解清楚。
二、二必须在家长老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照应。
三、下水前要先做一下运动，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。
四、记住“六不”：不私自下水游泳；
不擅自与他人结伴游泳；
不在无家长或老师的带领下游泳；
不在无安全设施，无救援人员的水游泳；
不到不熟悉的水域游泳；
不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
我国一年大约有一万人意外死亡，溺水死亡的人数高达70%，也就是说，平均溺水死亡的人数达到十几人，所以溺水是多么严重的呀！我们要牢记防溺水的知识，增强防溺水的能力。
冬天防溺水心得体会篇九
随着时光的流逝，炎热的夏天将悄悄的来临，随着气温的逐渐升高，同学们一定想到游泳。游泳能锻炼身体，增长体质，但要保证安全。学校组织的防溺水安全教育系列活动，使我受到很的教育和启发。
游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险，轻则呼吸困难，重则溺水死亡，所以作为小学生我们应当学会以下几方面：
一、不要自一个人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险容易发生溺水伤亡事件的地方去游泳，选择好的游泳场所为场所的环境，如水库浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁，暗流，杂草，水域的深浅等情况，要了解清楚。
二、二必须在家长老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照应。
三、下水前要先做一下运动，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。
四、记住“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老师的带领下游泳；不在无安全设施，无救援人员的水游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
我国一年约有一万人意外死亡，溺水死亡的人数高达70%，也就是说，平均溺水死亡的人数达到十几人，所以溺水是多么严重的呀！我们要牢记防溺水的知识，增强防溺水的能力。
冬天防溺水心得体会篇十
炎热的夏天，游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的河滨，沙滩和小溪??但欢乐享受之余，也请留意其中所潜藏的.危机。
因为随时有一只恶魔之手将你拉入深渊，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你没有察觉而已。事前多一份预备和考量就可以带给我们无限的欢笑，减少悲伤和遗憾。
水就像一只凶残的老虎，一不小心就会成为它的“猎物”：6月21日，浙江省发生一起5名女学生溺水死亡事故，最大的只有14岁，最小的只有7岁。
6月25日，福建省福安市三名小学生在溪边游泳时不幸溺水身亡。
还有数不清这样的“意外”，所以请同学们珍爱生命，这就如同孝顺父母。
假如要想游泳，必须在家长的陪同下，到有救生员，安全设施完善的游泳池进行活动，不独自一人或和朋友成群结队地到河边游泳。上学路途中要多加留神，留意安全，不要被一时的凉快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。
下水前先活动活动筋骨，清楚水的深度，才进行游泳，避免游泳时抽筋。身体弱的同学，不应到深水区游泳。有镶牙的同学，应先除下假牙，避免游泳时卡住呼吸道。
假如我们在游泳时抽筋，应用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同时头向上仰，并用手紧紧抓住岸上的东西，如树枝石头等，然后立即向旁边的人呼救。
让我们吸取血的教训，敲响长鸣的警钟，预防溺水事故，共建一个和谐美好的社会吧！
冬天防溺水心得体会篇十一
1、提高安全意识，学习溺水安全的有关知识。
2、了解溺水安全的有关内容，要求小朋友都要提高安全意识。
3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
各种溺水事故图片等。
（一）谈话引入。
2、今年有好几个小朋友因为天气热就去河里、池塘里洗澡，你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗？（有好几个小朋友下河洗澡被淹死了，他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。）
（二）防溺水教育。
1、小朋友们，我们怎样才不会发生溺水事故呢？
2、教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。
3、教育幼儿在来园、离园的途中千万勿去玩水，下河游泳。
4、我们还小，很多小朋友都不会游泳，如果发现有人不慎掉进河里、池塘、水井里等，不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。
（三）结束活动。
1、通过本次活动。，你懂得了什么？
2、教师小结：
人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的'手里，希望小朋友通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。
冬天防溺水心得体会篇十二
俗话说水火无情。进入夏季，大中小学学生溺水事件又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。防患于未燃，防溺水安全重在一个防字，重在提高大中小学生的防溺水安全意识，提升大中小学学生的防溺水技能。
1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;
2、不要独自在河边、山塘边玩耍;3
、不去非游泳区游泳;
4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;
3、身体下沉时，可将手掌向下压;
4、如果在水中突然抽筋，又无法到岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边; ?
方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;
4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。
这些常识对于每一个人来说都是一笔十分宝贵的财富。溺水猛于虎，当我们面对频发的.溺水事件时，我们不应该只扼腕叹息，而应该积极行动起来，共同构建起一道防溺水安全的生命屏障，让溺水远离孩子，让溺水事件不再重演。
冬天防溺水心得体会篇十三
溺水是一种危险的情况，每年都有无数的人因溺水而丧命。然而，如果我们能够提高自己的安全意识并掌握正确的自救方法，我们就能够有效地减少溺水事故的发生。在过去几年中，我曾经不幸地陷入溺水的危险中，并从中学到了宝贵的教训。因此，我想分享一下我对于凡溺水的心得体会。
二、挑战与突破
曾经有一次，我和几个朋友去海边度假，我们看到了一个壮观的瀑布。有一个朋友建议我们去游泳，即便我对自己的游泳能力并不自信。在进入水中后不久，我就感到了深渊的吸引力。我尝试着游向岸边，但渐渐地体力不支，无法与强大的水流抗衡。我完全没了办法，只能呼救。
三、意识的觉醒
当我试图呼救的时候，我感到了一阵巨大的恐慌和无助，直到那一刻，我才真正意识到我处于生命危险之中。那时，我后悔自己为什么没有事先学习如何自救，并没有提高自己的安全意识。从那以后，我决心要积极关注自己的安全，学习一些基本的泳术以及如何自救。
四、提高安全意识
为了提高自己的安全意识，我首先学习了一些关于泳术的知识。我了解到，不只是学会漂浮和畅游，我们还需要学会一些特殊情况下的自救技巧，比如说如何从溺水中解脱。另外，我还了解到了一些关于水流的知识，了解水流的方向和强度，这样我就能更好地应对水流的挑战。
五、正确的自救方法
除了提高安全意识，我还学习了一些正确的自救方法。首先，如果被困在深水区，我们应该尽量保持冷静，减少体力的消耗。其次，我们应该尽量使用环境中的任何东西帮助我们托住头部。当水流迅猛时，我们可以伸直身体，利用水流来推动我们靠近岸边。当然，最重要的是要试图呼救，拼尽全力吸引他人的注意。
结语
凡溺水是一种非常可怕的经历，但它也给我上了一堂宝贵的生命课堂。通过这次经历，我认识到减少溺水事故的发生，除了我们个人要增强安全意识外，也需要加强对于自救方法的学习。通过不断的学习和实践，我们可以提高自救的能力，并避免溺水事故的发生。希望我能够通过自己的经验，提醒更多的人关注自己的安全，远离溺水的危险。
冬天防溺水心得体会篇十四
水是天底下最温柔的物体了，她也非常的听你的话。你把她装进圆的瓶子，她就变成圆的；你把她装进方的瓶子，她就变成方的；你把她装进长的瓶子，她就变成长的；你把她装进扁的瓶子，她就变成扁的了！可就是这样一个让人觉得温柔无比的物体，却也隐藏着无限的凶机。
河水是清冷的，让人觉得舒服的，看起来又是那么的温柔平静。会使你觉得投入她的怀抱将是非常美好的事，你也经不住她的诱惑，投入了她的怀抱，可有时她会抱着你不放。就像xx年6月26日上午，我县某一学校初一（1）班学生徐某，因天气炎热，想到欧江清冷一会儿，投入其怀抱，结果就再也回不来了。
河水是凉爽的，让人觉得舒适的，玩起来又是那么的富有情趣。你想在她身边多呆一会儿，也许你也只是想和她握握手，或者是踢踢脚，和她亲近亲近，可是她发起火来就不得了。记得xx年5月30日中午12时许，我县某一小学四年级学生朱某与几位同学在欧江边玩，朱某不慎被发火的水带走了，离开了他的亲戚朋友。
河水是无情的，让人觉得恐怖的，做起来又是那么的难以防范。也许你觉得河水那么可怕，你就不去接触她，那也就安全无事了，可她还是不一定放过你。比如xx年2月29日下午2时许，遂昌县湖山乡一中心小学二年级学生罗某在自家门口步行时，不慎滑倒掉进小溪，就被她抢走了生命。
水是生活中最常见的，也是人所离不开的。可是由于水所发生的悲剧又是不少的，仅我县中小学生在xx年的一年时间里，就发生溺水事件十一例，死亡十二人。但我们也不能因为她存在的危机而就不去接触她，要想不发生类似的悲剧，我想关键在于防范。对水如此，对其他的亦应是如此去接触她，解决的关键在于防范，对水如此，对其他的亦应是如此！
冬天防溺水心得体会篇十五
俗话说水火无情。刚进入夏季，大中小学学生溺水事件又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。
防溺水安全重于泰山。溺水事件的频发也值得我们深思。纵观第一次溺水事件的发生，我们不难发现，这里面既有防溺水设施的缺位、漏位，也有遇溺大中小学学生对防溺水知识的缺泛。
特别是紧急情况下自我保护和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一个防字，重在提高大中小学生的防溺水安全意识，提升大中小学学生的防溺水技能。学校应加强防溺水安全知识宣传和教育，要通过观看幻灯片，参观图片展，以事实说话，以个案示人，让广大大中小学学生对防溺水有一种直观和形象的认识，从而牢记在脑，铭记在心。
同时要定期不定期地组织开展防溺水安全演练，模拟涨水场景，让学生身临其境，通过现场指导，教会学生防溺水的基本技能和救生要点。
当然，防溺水安全不是一个部门就能解决的问题，应该建立起学校、家庭、社会三位一体防溺水机制。积极政府应发挥其职能作用，加大对湖、泊、河、塘、坝安全警示标志的设置，实现全覆盖，并加大巡查力度，做到全天候。学校应发挥防溺水安全的主体作用，提高学生的防涨水安全的意识和技能。
家庭是学生生活休息的另一个主要场所，学生除在校学生外，很多业余时间都在家渡过，而溺水事件集中发生时段也是在节假日和暑假之中。究其原因是家长的监管不到位，等到事情发生，后悔晚已。家长应承担起自己的职责，加强对自己子女的监管，时时教育和提醒他们远离水患。
疏大于堵。目前由于溺水事件的频发，让学生家长谈水色变，禁止游泳于是乎也就成了共识。禁止游泳不亚于堵源截流。正确的方式应该是疏导，要教会孩子学会游泳，掌握一些游泳的.基本技能，不至成为旱鸭子和称砣，从而从源头上最大限度地杜绝和减少溺水事件的发生。
在今天的班队课上，老师让我们看了一组关于防溺水教育的图片。当我们看到那一幅幅揪人画面的时候，心中已是感慨万千，那些触目惊心的图画，一直索绕在我们心头，令我们久久难以忘怀。
看到了他们的家长，那悲痛欲绝、撕心裂肺哭泣的情景，更使我们倍感伤痛。这一个个悲惨的案件，不是天灾，而是人祸，是他们自己缺乏安全意识，而最终造成不可挽回的惨痛。
同学们，有时候的危险往往就是我们不经意间所发生的，所以酿成了那一个个惨不忍睹的事件。我们应该知道，正处于青春年少的我们，还拥有着无数美好的时光，去探索未知的东西，在无穷美妙的世界里，你会看到光辉，灿烂的前景。然而我们中的一些同学，随着天气的逐渐变热，往往会抱着一些侥幸的心理，去没有安全设施，在没有家长的带领下，和无救护人员的水域游泳。同学们你们可知道，虽然河水能为我们解凉，满足一时的快感。
但是看似温柔的河水里，却处处暗藏杀机。俗话说得好“不怕一万只怕万一”，万一你们遇难了，那你们的家长又该怎么办，你们虽然这样悄无声息的走了，但是你们可否想过你们的父母，生你、养你、教育你的父母，我想那时最伤心的只有你们的父母。我们大家都知道，世界上什么药都有，但是唯一没有的就是后悔药，如果到了那时，再后悔也是于事无补。
我们不愿看到一个个生命随着河水的流去而逝去，我们更不愿看到那悲痛欲绝的父母，那白发人送黑发人的凄惨场面。我们要时刻铭记上级领导对我们的呵护和关怀，不再使溺水事故再次发生。当然，真正的安全是需要我们自己去注意，提高意识，才能真正使我们生活在一个安全的世界里。
同学们让我们行动起来，珍爱自己的生命吧!远离那危险的河道，平平安安度过每一分每一秒，跟溺水事件说拜拜。
冬天防溺水心得体会篇十六
随着夏季的`到来，湾甸坝的天气一天比一天热了，防溺水成了幼儿园安全工作的重中之重，为了提高幼儿的安全防范意识，增强家长对防溺水知识的重视，湾甸乡中心幼儿园开展了防溺水安全教育活动。班级内开展了主题班会，老师们以观看溺水视频、图片、讲故事等多种形式对孩子进行教育，让孩子做到六不一会。小朋友通过老师的讲解基本掌握了防溺水的相关知识。
对家长进行幼儿防溺水知识的传授，家长是幼儿的监护人。通过层层签订承诺书让家长明确监护人应尽的义务和职责。承诺书的签订率达到了100%。大一班郭继超小朋友在国旗下进行了珍爱生命，预防溺水为主题的讲话，生动形象地告诉小朋友防溺水的重要性。讲话结束后值周教师进行小结，丰富了全园老师和小朋友们在日常生活中预防溺水的知识。教育是安全的前提，安全是教育的目的。我园将始终坚持把幼儿的安全教育工作放在首位。当然，安全工作是一项长期性的工作，仅仅靠一两次活动是远远不够的，从小事抓起，坚持不懈、长此以往地抓下去，杜绝溺水事故的发生。青少儿童年是祖国的明天，民族的期望。提高青少年儿童的综合素质，异常是少年儿童的学习本事、生活本事、生存本事，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水。剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。其实溺水是能够避免的。
少年儿童天性好动，他们对生活的一切新奇反应敏感，好奇心强，喜欢冒险，同时由于他们缺少生活经验，对周围事物、环境可能构成的危及安全的因素认识不够，因而他们往往在突发事件中最容易受到伤害。例如，几个同学一齐去江边游泳，这很危险：如今江水污染严重，对皮肤不好，再加上采砂使得水域情景复杂。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要坚持镇静，采取仰泳，用手将抽筋的腿向背侧弯曲可是痉挛松懈，然后慢慢游回岸边。
溺水的主要原因是不知水深浅，失足落水，酒后溺水；一些人去游泳有救生圈觉得安全了，素不知这些简易救生圈一扎就破；对水下情景不明可是危机四伏，危险重重。在水边玩耍，一旦失足，那后果将不堪设想。所以我们别到河边游泳。尤其是郊游、旅行时由于不知水情深浅缓急，极易发生溺水事故。学游泳时必须有专职教练或者会游泳的大人在场指导与保护，并且带上救生圈，如在海边，最好有救生衣。会游泳者在下水前也不能忽视准备活动，并且不能逞能，不要太疲劳。坐船时注意安全，别掉入水中。青少年儿童游泳时，由于各方面的原因，导致溺水事故层出不穷。另外城市下水道井盖丢失现象严重。期望大家提高安全意识，防患于未然。为增强幼儿安全意识，保障幼儿生命安全，避免溺水事件的发生，5月17日我园开展了防溺水安全教育活动。
活动一：各班教师组织幼儿观看防溺水安全教育《让爱不溺》警示片，让幼儿形象直观地了解玩水的害处，并根据幼儿的年龄特点，利用ppt、故事、案例等形式深化防溺水安全教育，使幼儿掌握自防自救知识，提高了幼儿自我防范意识和自护、自救及互救的能力。
活动二：通过led灯滚动播放防溺水安全提示语，提高家长对防溺水安全的警惕性，增强家长对孩子的责任意识和安全保护意识。
通过此次活动，幼儿充分认识到了防溺水安全的重要性，了解了自防自救知识，家长进一步提高了对幼儿的监管意识，为保障幼儿的生命安全构筑了坚实的防线。生命对人来说是最宝贵的，生命对任何人来说都很重要。就像小说《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基一样，虽然他是一个生活中的强者和伟大的战士，但他在旅途中遇到了许多不幸：失明和瘫痪。即便如此，他也没有放弃对生活的追求和对健康身体的渴望。也许正是因为如此，他才高呼：“生命之火万岁”！学习过程中，有专业人士给我们讲了溺水救人的方法，以及游泳和防溺水的一些常识。这些方法增加了我们的日常安全知识，让我们意识到日常生活的危害。
中小学生游泳四不要：
1、不要一个人游泳。和大人一起走。
2、不要在没有救生人员的水域游泳。
3、不要在海、河等不熟悉的水域游泳，游泳前要了解水下环境。
4、不要立即下水。先准备水温。
在炎热的夏天，游泳是最受欢迎的活动。除了室内外游泳池，还有迷人的河边、沙滩和小溪。但是在享受幸福的同时，请注意隐藏的危机。因为任何时候，恶魔的手都会把你拉入深渊。下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你没有察觉而已。事前多一份预备和考量就可以带给我们无限的欢笑，减少悲伤和遗憾。水就像一只凶残的老虎，一不小心就会成为它的“猎物”。还有数不清这样的“意外”，所以请同学们珍爱生命，这就如同孝顺父母。假如要想游泳，必须在家长的陪同下，到有救生员，安全设施完善的游泳池进行活动，不独自一人或和朋友成群结队地到河边游泳。上学路途中要多加留神，留意安全，不要被一时的凉快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活动活动筋骨，清楚水的深度，才进行游泳，避免游泳时抽筋。身体弱的同学，不应到深水区游泳。有镶牙的同学，应先除下假牙，避免游泳时卡住呼吸道。
假如我们在游泳时抽筋，应用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同时头向上仰，并用手紧紧抓住岸上的东西，如树枝石头等，然后立即向旁边的人呼救。让我们吸取血的教训，敲响长鸣的警钟，预防溺水事故，共建一个和谐美好的社会吧！
冬天防溺水心得体会篇十七
炎热的夏天，非常闷热，有的人在家里吹空调，有的在家运动，还有的在家看电视，那夏天的.头号杀手是什么呢？那就是溺水情况。
在放假的那天老师在学校里一直提醒同学们不要去池塘、河、深水区等地方游泳，但有些同学还是不听，为了凉快到河、池塘等地方去游泳。
有一次我看了一个新闻，上面写着有一家人出去旅游，有大人、小孩，刚好到了一个有池塘地方，由于天气太闷热了，心情烦燥，他们决定一起下池塘游泳解决闷热，他们一起下了池塘，小孩子也下去了，确实是凉快了，一起玩的痛快，大人后来陆续的上了岸到车里换衣服，小孩却一直在池塘里玩耍着，忽然，小孩一下子沉入水中不停的摇着手，在求救，可是没有大人发现，当大人发现时，小孩已经没看见了，最终小孩是被救上来了，但经医生的抢救，人还是没有救回来，太可惜了。
这样的事例每年都有发生，夏天的头号杀手真是太可怕了，我们要做到远离池塘、深水危险区，珍爱生命，热爱生活，让溺水远离我们的生活。
冬天防溺水心得体会篇十八
炎炎夏日已经到来，凉爽的海滨、流淌的.河流和小溪给人带来欢乐和惬意，但却潜藏着安全危机。去年5至9月份，全省各地发生游泳溺水死亡的中小学生和幼儿89名，其中，农村溺水事件占78%，本地人占52%，流动人口子女占41%，中小学生占85%。今年5月20日，周程鹏（男，临海市人，13岁，临海市东塍中学7年级6班学生）在临海市东塍镇东溪单村岩仓旁边的一水潭内游泳发生溺水，后经医院抢救无效死亡。在熟练掌握游泳技能的情况下，暑期游泳时切记以下几项安全要点：
1。下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
2。不要到坑、池、塘、沟、河流等不安全的地方玩耍；
3。需在大人陪同下去安全的地方进行游泳；
5、切不可在不明情况下进行跳水；
6、放假期间，学生家长应加强监护，时刻提醒孩子不要到危险地方玩耍、嬉戏，在条件允许的情况下，请带孩子到规范的游泳池进行游泳。
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