健康饮食和适量运动是保持身体健康的关键。在写总结时，要注重客观真实、简明扼要。以下的总结范文有助于我们更好地把握总结的要义和核心。
睡眠小知识校园广播稿篇一
今天，和大家聊的话题是：《自信》。
（男）不管你属于哪种人，有一个事实你要清楚：这个世界上没有十全十美的人，即使是那些已经做出非凡成就的成功人士，也有一些缺点或者缺憾。但是，他们为什么这么优秀呢？原因很简单，除了自己的不懈努力外，就是自信。
（女）有一个叫做彼得的孩子从小双目失明，那时候他还不知道失明的后果。当他渐渐长大的时候，知道自己将永远看不到世界。他十分沮丧，感到自己的未来很渺茫，总觉得自己不如别人。
“上帝啊，为什么要这样对我？难道是我做错了什么吗？”彼得经常这样悲伤地感叹，“我看不到小鸟，看不到树木，看不见颜色。失去了光明，我还能干什么？”
他的亲人和朋友，还有许多好心人都来关怀他、照顾他。当他坐公共汽车的时候，常常有人为他让座。当他过马路的时候，会有人来搀扶他。但彼得把这一切都看成是别人对他的同情和怜悯。他不愿意一直这样被同情和怜悯。
直到有一天，一件事情改变了他对自己和世界的看法。那是莱恩神甫告诉他的一句话：“世界上每个人都是被上帝咬过的苹果，都是有缺陷的。有的人缺陷比较大，因为上帝特别喜爱他的芬芳。”
“我真的是上帝咬过的苹果吗？”他怀疑地问莱恩神甫。
“是的，你不是上帝的弃儿。但是上帝肯定不愿意看到他喜欢的苹果，在自卑和悲观失望中度过他的一生。”莱恩神甫轻轻地回答。
“谢谢你，神甫，你让我找到了力量。”彼得高兴地对神甫说道。从此他把失明看做是上帝对自己的特殊钟爱，于是开始振作起来。若干年后，他成了当地著名的德艺双馨的盲人推拿师，被人们广为传颂。
上帝知道了这件事后，笑着说：“我很喜欢这个美丽而睿智的比喻。我从没有放弃过任何苹果。”
（男）彼得是身体有缺陷的孩子，他不能像正常人那样看到美丽的风景。刚开始的时候，他对自己失去了信心，悲观地认为自己的世界会一直黑暗下去。
当他听了神甫的话后，深受启发，认识到自己并不是一个被丢弃的孩子，应该勇敢地振作起来。重新找到信心的彼得最终成为一个对社会对世界有用的人，度过了一个有价值的成功人生。
虽然我们每个人身上都有一些不足之处，但你要相信我们就是那些闪闪发光的“金子”，你要永远相信自己是最棒的。
（女）曾经有个小女孩感到自卑，因为她的耳朵上有个小疤痕。女孩去找心理医生咨询，医生问她疤痕有多大，别人看得到吗？女孩回答说疤痕不大，而且已经被她用长发盖住了。
医生感到不可理解，便问她：“既然盖住了，为什么还耿耿于怀呢？”
女孩很无奈地回答说：“我比别人多了一块疤，怎能不自卑和苦恼呢？”
这个女孩就因为这么一个小疤痕而长期被自卑和苦恼困扰，觉得自己处处不如别人，做什么事情都没有信心，当然，她的生活也就一直是黯淡的。其实，这个女孩的小疤痕和拿破仑的矮孝林肯的丑陋、罗斯福的瘫痪比起来，又算得了什么呢？该自卑的是他们才对吧！但他们没有因此而自卑，反倒各自都闯出一番辉煌的成就！
所以说，自卑就像是加在心灵上的一把锁，它锁住了人的开朗与勇敢，也锁住了人的前途。没有自信，便没有成功。一个获得了巨大成功的人，首先是因为他自信。
自信使不可能成为可能，使不可能成为毫无希望。一分自信，一分成功；十分自信，十分成功。当你满怀信心地对自己说“我一定能行”时，无论多大的困难都会迎刃而解。
（男）当然，值得提醒大家的是，自信不是那种盲目的乐观，更不是虚弱的骄傲。这种虚无缥缈的自信是建立在周围的人不如自己的基础上的，一旦有人超过自己，而自己无法再保持领先地位，自信心便轰然倒塌。
最后我要感谢大家的收听，下期再见，88！亲爱的同学们，你们好！新一期的红领巾广播又和大家了！
甲：我是主持人xxx。
乙：我是主持人xxx。
睡眠小知识校园广播稿篇二
在这美丽的校园里，望着同学们一张张可爱的脸，看着同学们充满勃勃生机的身影，我们都会由衷地感叹：生命是多么美丽，世界是这样美好!
同学们，你们是祖国的未来和希望，你们能否健康成长，不仅关系到一个个家庭的幸福，而且关系到国家和民族的兴衰成败。所以，我们的社会，我们每个人(包括你们自己)，都有责任和义务保障你们的健康和安全。今天，我要讲的课题便是与你们的健康和安全息息相关的道路交通安全，我讲话的主题是：“珍爱生命，安全出行。
人们说，交通事故猛于虎。可是老虎再凶，也只能一口吃掉一个人，而交通事故则会一口吞噬几个甚至几十个人的生命。现在我向大家介绍一组数字：
去年，世界交通事故死亡人数达50万人，其中中小学生占了10万多。而我国交通事故死亡人数则无法谦虚地排在了世界第一。我国每年交通事故死亡人数都在10万多人，平均每天死亡达300人，这真是一个比战争还要无情，还残酷的数字。就在今年的11月14日早上6点，山西沁源县二中900多个学生在公路上晨跑时，一辆大东风带挂货车向学生横冲直撞过来，造成21名师生死亡，18人受伤。当时公路上躺满了遇难学生的尸体。就是我们江西省。今年上半年也发生过几起一次死亡10人以上的特大事故。4月10日，昌樟高速公路一辆大客车翻车10人死亡。3月7日，星子县一辆大货车掉下山崖，22人当场死亡。
这一连串触目惊心的数字背后，这一起起惨烈的事故背后，有多少家庭失去了亲人，有多少欢乐变成了悲剧，有多少幸福化为乌有。在每一起交通事故背后，是一个个家庭失去了顶梁柱，是一个个自发人送走了黑发人，是一个个孩子与父母阴阳两隔。
我们平常骑车或走路、总免不了要横过马路，但在横过马路时，一定要看看左右来往的车辆，要确认安全之后再横过，在有人行横道或过街天桥或地下通道的地方，一定要走人行横道或过街设施。千万不能因抢时间，抢速度而随意横穿。
现在，我教大家学习三大本领：一会走路、二会骑车、三会乘车(这三个“会”的含义就是要保障自己的人身安全)。
1、走路时，要走人行道或在路边行走，过马路时，左右看，红灯停、绿灯行，不乱跑、不随意横穿，不在马路上追逐打闹、不攀爬栏杆，遵规矩、保生命。
2、乘车时，等车停稳先下后上;坐车时不要把身体的任何部分伸出窗外，也不要向车外乱扔东西。
3、不要搭乘超载车，如摩托、拐的等。更不要坐农用车，尤其是人货混装车。
4、12岁以下不要骑车。骑车时要靠右走，车速不能过快，更不能双手离把，不逆行，不要骑英雄车。自行车后座不能载人，骑车拐弯时要伸手示意。
5、在道路上遇到突发事件，要立即就去找大人帮忙。
6、遇到交通事故，拨打122或110报警电话，同伴被车撞倒，要记下撞人车辆的车牌号，车身颜色或其它特征。
我将大家骑车走路的一些基本常识编成了一首小歌谣：走路要走人行道，不在路上打和闹。不骑快车不抢道，靠右行车要记牢。
转弯慢行仔细看，不急躁来不猛拐。遵守交规习惯好，健康平安幸福长。
同学们，美好的人生从安全开始，只有保证了健康和安全，才能创造美好的未来，大家一定要培养文明交通意识，养成自觉遵守交通法规的良好习惯。只要大家始终把交通安全牢记在心，落实到行动，我相信，我们完全可以远离交通事故。
最后，祝愿大家身体健康，学习进步，一生平安!
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睡眠小知识校园广播稿篇三
老师、同学们：
中午好!
欢迎收听今天的节目――《知识百宝箱》。
同学们，生活中有许许多多小窍门，如：用生姜擦刀不会生锈;用米汤洗衣服上的墨水又快又好;用可乐刷马桶一干二净;今天我也有小窍门要给大家。
事情是这样：一个星期天，我上完课去姨妈妈家吃饭。
进门了，我看见姨妈妈家片遍地是水，我换下鞋子，忙问：“姨妈妈你在干什么?”姨妈妈回过头来，看着我，说：“哦，冰箱结冰了，我在铲冰呢!”我说：“你怎么铲?”姨妈回答：“先把电断了，用锅铲铲，边铲也就边化了!”我“哦”了一声，心想：“难道没有更好的办法?”又想：“冰是可以用热化的，那么什么行呢?”我问自己，邹着眉头开始想。
姨妈妈那边一点进展也没有，她自言自语的说：“等吧!下午也许会化的!”我呢，也在想：“用冬天的烤火炉怎么样?”这个法子在我心头一闪，马上，又被否认了，“谁会搬一个那么大的炉子烤冰?何况那么重呢!”又想：“这个不行就换个别的吧!可什么行呢?”这时洗完头发的姨妈妈用电吹风正吹头发，我一下子恍然大悟，“原来我要找的又轻又会有热气的“东西远在天边，进在眼前”呀，”我跑过去把吹风机拿过来。
我把吹风机的电通上，“呼”的一声，热气从里面吹了出来，我用手拿着它，在结冰的地方吹了十来分钟，再用锅铲把冰的上边一铲，“啪”的一声，那块巨大的冰从上边掉在了地上。
“成功了!”我兴奋的大叫，姨妈妈也表扬我爱动脑筋，接着我又用同样的方法铲除了好几个“大块头”，冰箱没冰了!
同学们，你记住了吗?下次要给冰箱铲冰的时候就可以这么做哦。
好了，我们今天的节目就到此结束了，感谢大家的收听，再见!
睡眠小知识校园广播稿篇四
开头语：
女：红领巾广播站又如约和大家见面了，大家好，我是主持人;。
男：我是，
女：首先为大家带来几则校园动态:。
男;1关于穿着校服的通知;周一早上升旗仪式必须着校服,2重大活动须穿着校服.本周四五要求全天穿校服,请同学们利用星期二三将校服洗干净.
女2本周三到六年级要出一期有关爱国主义的手抄报,中年级以图为主,配上少许文字,高年级以内容为主,要求版面式样大方,图案新颖,不要有别字错字,全班评出最优秀的十五份贴在班级的文化角.
二、百科沙龙。
男今天的百科沙龙，我们给大家带来了好多一问一答的百科小知识，同学们一定很感兴趣。
女：什么树被称为“活化石”?
男：银杏树被称为“活化石”，它亦称白果树、公孙树，属银杏科。树木高达米。
女：中国民间“送灶神”时要吃粘牙的甜食，这是为了什么?
男：中国民间“送灶神”时要吃粘牙的甜食，这是为了用糖粘住灶神的牙。中国的民间习俗还有很多，要是留心就会发现很多有趣的事情。
女：非洲象的耳朵比亚洲象大还是小?
女：欧洲最大的岛屿是什么岛?
男：大不列颠岛是欧洲最大岛屿。它位于欧洲西部的大西洋中，面积万平方千米。是英国领土的主要组成部分。
女校园歌曲《童年》的词曲作者是谁?
男：校园歌曲《童年》的词曲作者是罗大佑，这首歌曲至今仍为很多学子所喜爱。
女：李白笔下的“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”指的是哪个风景区?
男：唐代大诗人李白的七绝《望庐山瀑布》:“日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”描写的是庐山风景。
女今天好书推荐的嘉宾是四(1)班的张露,她给我们带来了什么好书呢?让我们来听听吧!
四、声声传祝福。
男四(1)的郝子冲想为他的好朋友李俊杰点一首歌.:我的好兄弟,。
本周日是他的十岁生日他想对李俊杰说我们不仅是好兄弟也是好朋友希望你能健康快乐学习更上一层楼!
女：声声传祝福，让我们把祝福送给我们的亲人，我们的同学，我们的老师，同学们，周五大课间，让我们准时相约在此，再见!
男：祝愿我们老师同学们，佳节快乐!再见!
睡眠小知识校园广播稿篇五
开头语：
女：红领巾广播站又如约和大家见面了，大家好，我是主持人；
男：我是，
女：首先为大家带来几则校园动态：
男；1关于穿着校服的通知；周一早上升旗仪式必须着校服，2重大活动须穿着校服。本周四五要求全天穿校服，请同学们利用星期二三将校服洗干净。
女2本周三到六年级要出一期有关爱国主义的手抄报，中年级以图为主，配上少许文字，高年级以内容为主，要求版面式样大方，图案新颖，不要有别字错字，全班评出最优秀的十五份贴在班级的文化角。
二、百科沙龙。
男今天的百科沙龙，我们给大家带来了好多一问一答的百科小知识，同学们一定很感兴趣。
女：什么树被称为“活化石”？
男：银杏树被称为“活化石”，它亦称白果树、公孙树，属银杏科。树木高达米。
女：中国民间“送灶神”时要吃粘牙的甜食，这是为了什么？
男：中国民间“送灶神”时要吃粘牙的甜食，这是为了用糖粘住灶神的牙。中国的民间习俗还有很多，要是留心就会发现很多有趣的事情。
女：非洲象的耳朵比亚洲象大还是小？
女：欧洲最大的岛屿是什么岛？
男：大不列颠岛是欧洲最大岛屿。它位于欧洲西部的大西洋中，面积万平方千米。是英国领土的主要组成部分。
女校园歌曲《童年》的词曲作者是谁？
男：校园歌曲《童年》的词曲作者是罗大佑，这首歌曲至今仍为很多学子所喜爱。
女：李白笔下的“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”指的是哪个风景区？
男：唐代大诗人李白的七绝《望庐山瀑布》：“日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”描写的是庐山风景。
女今天好书推荐的嘉宾是四（1）班的张露，她给我们带来了什么好书呢？让我们来听听吧！
四、声声传祝福。
男四（1）的郝子冲想为他的好朋友李俊杰点一首歌：我的好兄弟，
本周日是他的十岁生日，他想对李俊杰说我们不仅是好兄弟也是好朋友，希望你能健康快乐，学习更上一层楼！
女：声声传祝福，让我们把祝福送给我们的亲人，我们的同学，我们的老师，同学们，周五大课间，让我们准时相约在此，再见！
男：祝愿我们老师同学们，佳节快乐！再见！
睡眠小知识校园广播稿篇六
开场白：
（女）老师们（男）同学们，（齐）你们好！
男：随着这欢快的开始曲，××广播又和大家见面了。我是主持人×××。女：我是主持人×××。
男：今天我们为您安排的栏目有校园新闻、我们的歌曲、世界拾零、教你一招、中外博览。
一、校园新闻。
女：我们是学校的主人，我们关注我们的校园。下面请听校园新闻。
二、我们的歌曲。
女：歌是我们的最爱。今天，我们为你安排的是动画片《西游记》里的插曲《白龙马》。（放歌曲）。
三、世界拾零。
齐：世界之大，无奇不有。
土耳其理发师德米尔脚悬梁头朝下的理发方式吸引了不少顾客。
男：怪鱼会走路。
鱼用“腿”来行走、嘴里长满牙齿、“皮肤”光滑硬化，且长着细细的骨刺？？这样的鱼你见过吗？贵州省遵义市市民张中刚，日前在离家不远的湘江河下段小水塘边捞到了一条怪鱼。此鱼大约有4两重，用手触摸鱼的任何部位，此鱼的所有鳍立即展开，尾鳍便开始左右作小幅度的摆动，身体下面的4只鳍就会一前一后地向前滑动。
四、教你一招。
齐：生活中，有许多好招，让你事半功倍，或者摆脱困挠。我们为您安排了一个小栏目教你一招。
男：人类的资源是有限的，我们在生活中需要学会节约，今天就教你几个节电的小窍门。
女：家电不要待机。电视、空调等家用电器，在电源开关未关闭的情况下，它们。
内部的红外线接收遥控电路经常处于待机状态，仍在耗电。
男：饮水机几乎常年通电，即使上班时间、休息时间也很少切断电源，如此一来，不仅费电，也会影响饮水机的正常使用。
女：在同样亮度下，节能灯比白炽灯节约用电80％，而且寿命更长。看电视时，只开1瓦节电日光灯，既节约用电，收看效果又理想。还要做到人走灯灭，消灭“长明灯”。
五、科普知识。
男：科普知识——为什么小学生要特别注意坐立姿势。
女：有些小学生喜欢趴在桌子上看书或歪着身子写字，或者站在那里扭动身子，歪着肩膀？？这些姿势都是不正确的，有损于身体健康。
男：正确的坐的姿势是：躯干保持挺直，两肩摆平，抬头挺胸，两眼平视，两小腿与地面垂直，两脚平放在地上。如果需要伏在桌子上工作，弯屈的部位应该在臂部，而不要在腰部或背部。有些小学生在读书或写字时，喜欢弯着腰、歪着头伏在桌上，这样时间久了，就会使脊柱弯曲，形成畸形。正确的站立姿势，应该是全身呈直立状态，抬头，两眼向前平视，胸稍向前挺，腹微后收，两手下垂，足跟靠拢，足尖分开；从侧面看，耳、肩、大粗隆（大腿上端突出的地方）三点在一条直线上；从后面看，两肩平衡，两肩胛骨在脊柱两侧相对称。
女：小学生正处于生长发育阶段，姿势正确与否，对他们的骨骼影响最显著。他们的骨骼正在钙化，经常保持什么姿势就长成什么样子。如果经常弯腰（向前弯或左右倾斜），天长日久，就会造成各种各样的脊柱畸形变屈（后凸或向左右凸）。如果坐立姿势正确，胸廓发育正常，就可以使肺部自由呼吸，心脏不受压迫，才能保证内脏器官都处于正常位置，全身生理过程得以正常进行。由此可见，小学生养成正确的姿势是很重要的。
男：快乐的时光总是那么短暂，让我们在优美的旋律中结束今天的红领巾广播。感谢大家的收听。
男：老师们。
女：小伙伴们。
合：再见！
睡眠小知识校园广播稿篇七
老师、同学们：
早上好!今天我要向大家谈论的话题是《树立安全防范意识，构建平安和谐校园》。 安全，也许有人会认为，这是一个老生常谈的话题，不值得反反复复的唠叨；而我却要说，安全是我们每一个人必须要常常放在心中默念的主题。安全是学校工作的重中之重，是我们师生幸福安宁的基本保障，是我们各项工作的首要前提；失去它，我们的一切努力将会失去意义。
在这里，我首先要通报两起校园安全事故。第一起是：去年12月7日晚，发生在湖南省湘乡市某民办中学的踩踏事故，造成8人死亡、26人受伤的惨剧。据报道，事发当晚，该校就有学生在楼梯间大闹，几个调皮学生堵住楼梯口，一名女生滑倒，后面的.学生就层层叠叠地压了上去。学生安全意识不强，自控能力弱，在楼梯间拥挤，是导致事故发生的直接原因。第二起是：12月9日晚，发生在南安市仑苍镇某中学一初一年学生坠楼事件。据报道，在当晚21时30分许，该名学生与舍友嬉闹，准备从五楼的一个宿舍的后阳台翻墙到另一个宿舍的后阳台，就在那一刻，不幸就发生了。就这样，这些花季少年鲜活的生命如流星般陨落了。当这些孩子的生命之花凋谢的时候，他们的理想和奋斗永远地失去了价值，他们的母亲永远失去了孩子，他们的家庭永远失去了未来。
可能，有些同学会说，这些事我也干过，我不是好好的站在这里。我要告诉这些同学，心存侥幸是生命安全最大的敌人，不幸往往在心存侥幸的那一刻发生。同学们，我衷心希望我们每一个人都加强安全意识，增强自我防范能力，做好各方面安全防范工作，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围，让我们的校园里，人人讲安全、事事讲安全、时时讲安全、处处讲安全，做到警钟长鸣！在此，我向同学们提出以下几点要求：
第一、我们要真正提高认识，牢记“没有安全防范意识就是事故”、树立“安全重于泰山，生命高于一切”的观念。全校师生都要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性，自觉遵守好学校安全工作的相关规定。同时我们平时要做个有心人，时刻注意寻找和发现身边存在的安全隐患，一旦发现应及时向老师和学校汇报。
第二、注意活动安全。在课间不互相追逐打闹，上下楼梯不要拥挤，要注意礼让并靠右慢行。严禁在楼梯的扶手栏杆上向下直滑或在楼梯上追逐奔跑，严禁攀爬栏杆、围墙、下水管道、树木、窗户等。身体有某些方面疾病的同学一定要提前报告给班主任，防止在体育课或做其他剧烈运动时发生意外。
第三、要注意交通安全。我校临近几个十字路口，交通状况复杂。同学们要遵守好交通规则，走人行道或人行天桥，主动避让机动车辆，横穿马路时要注意来往车辆。严禁学生骑摩托车、电动车上学，不骑自行车带人，不乘坐无安全保障的车辆。
第四、要注意财物安全。体育课或放学时离开本班教室，要关好门窗，不能给小偷有可乘之机。
第五、要注意食品卫生安全。不在校门口和街头流动摊点购买零食、不购买三无食品，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。
第六、对自己的行为应负起安全责任。放学回家不在外面逗留、玩耍，不要进入网吧、游戏机室、台球室等不宜场所，不到建筑工地、江河、水库、池塘等不安全的地方。交友要慎重，不准将社会闲杂人员及以前的同学带入校园内。在同学间遇到矛盾时，一定要冷静、要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。
全的港湾，和谐的家园! 谢谢大家。
睡眠小知识校园广播稿篇八
各位同学：大家上午好!
一个美丽干净的校园让人神畅，而一个安全文明的校园更会让我们舒心。同学们，父母、老师、祖国在期待着你们，美好的明天在期待着你们。为了更好地生活和学习，”安全”两字，请时刻牢记!让父母放心，让老师放心，一定要做到高高兴兴、平平安安过好每一天，把我们学校建成一个安全文明的校园。为此，倡议同学们做到以下几点：
1、要注意个人卫生，勤洗手，勤通风，勤锻炼，不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。
2、遵守交通规则，过马路左右看。主动避让机动车辆，谨防意外事故发生。3、安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。适当进行健康有益的活动。活动前要做好准备工作，谨防意外伤害发生。
同学们，我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕;健全身体一旦失去，将永远无法挽回。
睡眠小知识校园广播稿篇九
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家下午好！
甲：踏着轻快的脚步，沐浴着柔和的阳光，xx县解放路小学红领巾广播站—“解小之声”又一次和我们相聚在这美好的时刻。
乙：本期“解小之声”有我们五（5）中队主播。
甲：我是五（5）中队的主持人xx。
乙：我是五（5）中队的主持人xx。
甲：杨童，你知道4月26日是什么日子吗？
乙：当然，这可难不倒我。4月26日是世界知识产权日。
甲：你可真聪明。那么，你知道世界知识产权日是怎么来的吗？
乙：那还得回到1970年4月26日，这一天《建立世界知识产权组织公约》正式生效，世界知识产权组织这一致力于保护知识产权的政府间国际组织正式成立。2000年10月，世界知识产权组织第35届成员大会系列会议通过了关于建立“世界知识产权日”的提案，决定从2001年起将每年的4月26日定为“世界知识产权日”。
乙：你知道的可真多。那你知道设定世界知识产权日的目的是什么吗？
甲：设立“世界知识产权日”旨在全世界范围内树立尊重知识，崇尚科学和保护知识产权的意识，营造鼓励知识创新和保护知识产权的法律环境。
乙：而自觉维护“知识产权”的根本在于诚信。诚是诚实、真诚，是“壁立千仞，无欲则刚”的博大；信是信用、信誉，是“君子一言驷马难追”的承诺。
甲：诚信是中华民族的传统美德，是每个人的立身之本。孔子云：“人而无信，不知其可也”。于是，重耳退避三舍，就是为了兑现自己颠沛流离时对楚成王的“日后兵戈相见，愿下令后退三舍”的诺言，于是成就了“退避三舍”的千古佳话。
乙：程颐说过：“一言为重百金轻”。于是，柳季宁死也不愿用自己的诚信去换国之重宝。
甲：诚信，实在是为人处世的基础。诚信如此之重要，但往往不经意间我们可能就违背了这一道德准则。就拿我们平时做作业来说，独立完成作业、按时交作业，这些是诚信，反之，抄袭、拖拉则违背了诚信。同样的，在每次考试中，我们更应该坚守诚信。
乙：诚信就是一块试金石，它考验我们做人的准则。坚守了，就能真实地考查出我们对知识的掌握情况；违背了，不但欺骗了他人，更蒙蔽了自己，让自己陷入学习和做人的误区，甚至要背负行政处分和舆论谴责，实在是得不偿失。
甲：同学们，在学校的考场和人生的考验中，大家准备好了吗？
让我们尊重知识，诚实守信，努力让生活变得更加美好！
甲：今天的播音到此结束！最后，祝我们敬爱的老师身体健康。
乙：祝亲爱的同学们学习进步！
合：感谢大家的收听，再见！
睡眠小知识校园广播稿篇十
亲爱的同学们、敬爱的老师们：
大家上午好！
红领巾广播又和大家见面了，我是主持人陈xx。
在水云中，云滴都是小水滴。它们主要是靠继续凝结和互相碰撞并合而增大的。因此，在水云里，云滴要增大到雨滴的大小，首先需要云很厚，云滴浓密，含水量多，这样，它才能继续凝结增长；其次，在水云内还需要存在较强的垂直运动，这样才能增加多次碰撞并合的机会。而在比较薄的和比较稳定的水云中，云滴没有足够的凝结和并合增长的机会，只能引起多云、阴天，不大会下雨。
在各种不同的云内，其云滴大小的分布是各不相同的，造成云滴大小不均的原因就是周围空气中水汽的转移以及云滴的蒸发。使云滴增长的因素是凝结过程和碰撞并和过程，在只有凝结作用的情况下，云滴的大小是均匀的，但由于水汽的补充，使某些云滴有所增长，再加上并和作用的结果，就使较大的云滴继续增长变大成为雨滴。雨滴受地心引力的作用而下降，当有上升气流时，就会有一个向上的力加在雨滴上，使其下降的速度变慢，并且一些小雨滴还可能被带上去。只有当雨滴增大到一定的程度时，才能下降到地面，形成降雨。
同学们，老师们，时间过得真快，在送完祝福的同时，我们的节目也已经接近尾声了。又到我们说再见的时候了。
感谢你们的收听！本次播音到此结束！
睡眠小知识校园广播稿篇十一
乙：给你的世界奏一曲动听的欢歌
丙：伸出你的手
甲：伸出我的'手
合：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家下午好，今天我们的主题是“消防安全”。
乙：陈司琪,你知道每年的11月有什么重要的纪念日吗？
丙：当然知道，11月9日，是全国的消防宣传日，11月是消防安全月。
甲：你们知道消防日的由来吗？
乙：说起把11月9日定为消防日的由来，还是与火警电话号码119分不开的。因为11月9日的简化写法同火灾报警电话号码“119”极为相似。确定11月9日为消防活动日，可以加深人们对“119”火灾报警电话号码的记忆。从11月9日以后，我国大部分地区便进入冬季，冬季是火灾多发季节。因此，从这一天起开始开展防火宣传与检查，大力宣传119，让119深入人心。
丙：是呀，万一发生火灾时，及时报警求救是最要紧的。
甲：同学们，安全重于泰山，每一个人在做事情前考虑的第一要点就是安全，因为只有安全了，才能使宝贵的生命不受到伤害。
乙、丙：下面请谢伦彬带来的快板。
《消防安全记心中》
说消防，道消防，人人都要懂消防。
咱先不把别的讲，讲讲防火重要性。
水火无情是常言，一不小心酿火灾。
火魔凶恶似虎豹，预防为主是目标。
消防安全重如山，人人防火保平安。
防火意识要牢记，别让火灾害了你。
平安是福万般好，吉祥如意有牢靠。
消防安全连万家，防火要靠你我他。
火灾残酷最无情，做好防患是前提。
家用电器很普遍，使用不当有隐患，
谨防爆炸和火警，有事出门断电源。
家电着火不要怕，快把电闸先拉下。
火警面前不要慌，紧急报警最先行。
火警电话“119”，救火防灾是好友。
人民消防为人民，义务救火不计酬。
消防设施别乱动，扑救火灾有大用。
保护设施人有责，万户同谱幸福歌。
乙：谢伦彬表演得真好啊，大家都要注意防火哦！
丙：接下来，我们来问问同学们关于消防安全的几个小问题。
甲：第一题：灭火器上的压力表用红、黄、绿三色表示
灭火器的压力情况，当指针指在绿色区域表示什么呢？（答案：正常）
乙：第二题：高层楼发生火灾后，你是乘电梯逃生还是走楼梯逃生？（答案：走楼梯）
丙：答的真棒！对，这个时候乘电梯是极其危险的，第三题，当遇到火灾时，要迅速向哪个方向逃生？（答案：从安全出口的方向逃生）
甲：第四题：被困在火场时，应该怎样求救？（答案：如果是在窗口、阳台或屋顶处可以向外大声呼叫，在白天可以会动鲜艳布条发出求救信号，晚上可会动手电筒）。
乙：大家答得真好，希望你们都能牢牢地记住这些消防知识。
丙：是呀，同学们，我们一定要记住安全第一啊！
合：今天的广播到此结束，最后再祝大家一生平安，谢谢大家！
睡眠小知识校园广播稿篇十二
合：敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
甲：“红领巾广播站”又如约和大家见面了。
乙：今天的广播由五年级二班为大家播报。
甲：大家好，我是孙雅楠。
乙：我是赵锦雯。
合：让我们一起走进我们今天的安全健康特别节目！
甲：同学们，在校园里，你们是否经常看到这样的情景：
甲：是啊同学们，我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕；健全身体一旦失去，将永远无法挽回。
乙：因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在活动中注意活动安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成长。 合：下面，让我们来学习一下《小学生安全守则》吧！
甲：在道路上行走，要遵守交通规则，走人行道；穿过马路，要做到绿灯行，红灯停。上学、放学在路上小心来往车辆，要靠路边行走，不得在路上追逐嬉戏。
乙：不准骑摩托车，不满12周岁的学生不准骑自行车上学。校园内禁止骑自行车，进出校门要下车。不准爬树、爬围墙、爬栏杆和篮球架等高架物。
甲：上下楼梯靠右走，不争先恐后，不准从楼梯扶手滑。
乙：课间不准在走廊追逐嬉戏，没有必要事，未经老师同意，不准走出校门。
甲：不准在楼上扔物到楼下，严禁在栏杆上面放东西，如书包、课本、食物用具、扫把等，防止掉下。
乙：不准乱动教室的电器、插头、开关等。不准乱动学校的消防器
甲：体育课、劳动课、活动课要服从老师的安排和指示。
乙：不准玩火，不准燃放烟花炮竹，不做危险的游戏。
甲：在玩乐时，不准做危险动作或者违反规则的动作。
乙：不吸烟，不喝生水，不在校外乱买过期或不卫生的食品。
乙：不与陌生人接触，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿随陌生人走离学校或家庭。
甲：因事或有病不能上学应向老师请假，不能欺骗家长和老师，利用上学时间外出玩耍。
乙：发现异常情况，要及时向老师或有关管理人员报告。
甲：以上就是《小学生安全守则》的各项要求，你学会了吗？
乙：时间过的真快啊，这次的广播已经接近尾声了，在这里，我们再一次提醒全体同学一定要注意校园安全：不在走廊上追逐打闹；不做危险的游戏；遵守活动要求；上下楼梯轻声慢走。
甲：我们应当时时刻刻注意安全，同学之间注意礼让，让我们天福实小成为一个安全、文明的学习乐园，让每一位同学天天都能高高兴兴上学、平平安安回家。
合：今天的红领巾广播到此结束，感谢各位同学的收听.。
睡眠小知识校园广播稿篇十三
各位同学：大家上午好!
一个美丽干净的校园让人神畅，而一个安全文明的校园更会让我们舒心。同学们，父母、老师、祖国在期待着你们，美好的明天在期待着你们。为了更好地生活和学习，”安全”两字，请时刻牢记!让父母放心，让老师放心，一定要做到高高兴兴、平平安安过好每一天，把我们学校建成一个安全文明的校园。为此，倡议同学们做到以下几点：
1、要注意个人卫生，勤洗手，勤通风，勤锻炼，不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。
2、遵守交通规则，过马路左右看。主动避让机动车辆，谨防意外事故发生。3、安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。适当进行健康有益的活动。活动前要做好准备工作，谨防意外伤害发生。
同学们，我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕;健全身体一旦失去，将永远无法挽回。
在学校广播站锻炼的同学们，广播前一般都会预先做好广播稿，好的广播稿会带来更好的节目效果，那么大家知道正规的广播稿怎么写吗？下面是小编帮大家整理的校......
（精选6篇）有在学校广播站锻炼的同学们都知道，大家广播前都会提前做好广播稿，好的广播稿会带来更好的节目效果，广播稿要怎么写呢？以下是小编整理的校园安全......
睡眠小知识校园广播稿篇十四
引领校园文化，倡导校园新风；提供最新资讯，展示你我风采。
老师们，同学们大家下午好！我是广播员xx。今天我为大家带来健康小知识——“食盐与健康”。
我们每天都要食用盐，但是食用的盐太多会对身体有害，今天我们一起了解一下食盐与健康的知识。
食用盐的主要成分是氯化钠，其中起主要作用的是钠离子。它参与调节人体内水分的均衡分布，增强神经肌肉兴奋性，维持机体内酸碱平衡和血压正常功能，保证体液的正常循环，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲。人体不能没有盐，一般成人每天摄入3克食盐就可以维持生理基本需求。
过量摄入食盐会引起许多健康问题，如引发高血压，胃癌，骨质疏松等疾病。据调查，日本某地区居民平均每天吃盐25克，患高血压的'人占全体居民的30%～40%；在世界的另一些地区，每天吃盐只有5～15克，患高血压的只有8%～10%；生活在北极圈的因纽特人，每天吃盐量低于5克，几乎没有患高血压的。目前我国城乡居民每人每天食盐的平均摄入量为12克，是世界卫生组织建议值的2。4倍。为了预防高血压等危害严重的慢性病，倡导清淡少盐膳食已经成为当务之急。食盐摄入量每人每天不要超过6克（包括酱油，腌制食品中的食盐量）。
1，逐步改变口味过咸，过重的`习惯，减少过量使用食盐和酱油。
2，限制每天食盐的使用。可以用限盐勺来控制盐的摄入。对每天食盐摄入采取总量控制，用量具量出，每餐按量放入菜肴。
3，一般20毫升酱油中含有3克食盐，10克黄酱含盐1.5克，在用酱油和酱类时，应相应减少食盐用量。
4，在烹调时，使用少许食醋可以提高菜肴的鲜香味，满足口感的需要。
5，还要注意减少酱菜，腌制食品以及其他过咸食品的摄入量。
今天的健康小知识就播到这里，希望大家能有所收获。明天同一时间咱们再见。
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