总结是对过去的梳理，对未来的规划。如何应对工作中的挑战和压力？总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
选择与放弃的心得篇一
人生中最困难的事情之一就是做出选择。无论是在个人生活中，还是在职业发展和学习上，我们都需要经常面临决策。有些选择可能会让我们感到犹豫和不安，但有时候放弃也是必要之举。我在高中阶段面临许多选择和放弃的机会，从中我学到了许多关于选择和放弃的心得体会。
第二段：选择是人生中不可避免的。
无论我们如何选择，我们都必须承担自己的决策带来的后果。有些选择可能会给我们带来积极的成果，而有些选择却会让我们付出代价。而应对选择的方法之一就是了解自己的价值观和目标。这能够帮助我们避免因为选择而忽略自己的核心原则。在高中阶段，我看到了许多同学在寻找大学专业时陷入纷繁的选项中。而那些能够清楚自己的目标和兴趣，做出决策敏锐的人往往取得了很好的结果。
第三段：放弃也是一个选择。
有时候，放弃也是我们不得不做出的选择。尤其是当我们发现自己不再对某事感兴趣或者认为自己的投入超过了回报，这时候就应该考虑放弃。在选择要放弃什么时，我们也需要和自己的价值观保持一致。放弃不是认输，而是向前看，寻找更好的机会。当我在高中时，我曾因为在班级篮球比赛中多次失败而感到沮丧。但是后来我意识到自己其实并不是一个天生的运动员，于是我把重点放在了我的学业和社交生活上。
无论是选择还是放弃，都需要勇气和决心。许多决策需要我们离开我们的舒适区，去尝试未知的事物。有些时候，我们不会知道我们的决策是否正确，因此，我们需要对自己的决策充满信心。在高中阶段，我决定参加一项在学校外举办的公益项目。这需要我和陌生人合作，去陌生的环境里实施项目。但是，我意识到这会对我的人际关系和领导力提高带来很大帮助。我勇敢地决定参与其中，结果证明这是一次非常有益的决策。
第五段：结论。
选择和放弃是人生中必要的决策。要做出正确的决策，我们需要了解自己的价值观和目标。有时候，放弃是必要的，而这种选择也需要勇气和决心。最终，我们的决策结果可能成功，也可能失败，但我们应该始终对自己的决策充满信心，为自己创造更好的未来。
选择与放弃的心得篇二
但你为什么不珍惜,而是将我的心一次又一次打入谷底。
也许,是我不该提出放弃,可是我只是想被你重视,想你珍惜,难道这也有错吗。
我努力,却怎么也改变不了你,那么我就改变自己吧.可是,你连这样的机会都不给我。
我好累、好累...难道幸福,真的这么难吗。
很爱你,很想你,很怀念我们那份刻骨铭心的爱情.努力过,挽回过,但却无能为力.尽管不想放手,可又没有别的办法,所以,只好不再见你...很无奈的一个决定,可是,真的要做到,真的好难好难,至少,我现在还做不到。
选择与放弃的心得篇三
我先是不假思索地写下了五样：信念、朋友、国家、生命、健康，这是我认为在人生中最重要的五样，写完后我开始了静静思考。
随后，老师又说：“将你认为这五样中最不重要的一样，永远的舍弃它。”这让我感到为难。
我看到了生命和健康，我认为：其中最重要的是生命，即使舍去健康，生命还在。有这样一个故事：
“一个人把自己的一大半胃和食管截掉，放弃了健康，选择了生命。因为如果不截掉，那个人可能会失去生命。截掉后，那个人依然活得快快乐乐。”老师讲完这个故事，我深有感触，所以我放弃了健康。
还剩下了信念、朋友、国家、生命，老师又让我们再舍去一个。
我又看到了国家和生命，同样难以抉择。想到政治课上学到的：生命是享受一切权利的基础，是创造有意义人生的前提。但是，为了国家，许多人放弃了生命，同时这些人也创造了有意义的人生，所以我选择了国家。
又剩下三个了：信念、朋友、国家，还要再划去一个。
我看到了朋友和国家，而我选择了朋友，因为这个道理很简单：连朋友都会放弃的人，怎会期待他会忠于自己的国家。
最后，还有两个：信念和朋友。同是两个“最重要”，我该怎样选择？
经过长时间的思考，我选择了信念，放弃了朋友。这个不需要理由，没有信念的人，就是“有的人虽然活着，但他已经死了。”
我将会为了我的信念奋斗，直至成功。无论有多少人阻挡，我一定要成功！
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选择与放弃的心得篇四
1998年刚刚出来的时候，我不知道质检员是什么，因此还丢掉第一次工作的机会；在20xx年凭借对产品的熟悉成为iqc主管时，不知道什么叫体系，不知道叫回归分析，更不知道什么叫方差分析，因此也在找总经理要求加工资时，被这三个问题羞辱得无地自容。从此，我重新开始看书，直到20xx年结婚前，平均每周看一本书，虽然现在比以前看书少了，但在我的身边，随手可以抓到书籍，学习仍然是我的第一个习惯。在此期间，先后考了qms国家注册审核员、国家注册质量工程师、国家注册六西格玛黑带，并顺利一次性通过。
从中宇出来后，我要找一份体系专员的工作，因为中宇的总经理说我不懂体系，通过学习我认为我懂了，但找工作相当艰难，2个多月仍然没有任何可以找到想要工作的迹象，很多时候真想放弃，但还是一次一次、一次一次督促自己在尝试一次，终于在离开中宇后第三个月底，终于如愿以偿。因此，我倍感珍惜，一个月后，升为全职办经理。
加入世纪金属的第一天，有人向我挑剔：你问这么多干什么，在这里反正做不过三个月。他这么说是有根据的，因为之前历任品质负责人，大都没有超过三个月。我对自己承诺：“我要做三年！”然后，各种问题确实接踵而来了，面对批评、指责，也想放弃，但一诺千金，终于履行了自己的承诺。
不知道还有没有人记得我20xx年10月29日在“管理杂谈”上发的帖子——困惑的品质主管，当时大多数人是建议我离开的。我选择了留下来，检讨自己，提升自己，而且比以前更努力学习和工作，今年3月份，被升为副经理，直到6月份，被升为品保部副总监，主导总公司旗下一家4000人工厂的品质、体系工作。
写到这里，故事讲完了，但总还想说点什么，想了好久，就用灰太狼的故事结束吧：
有人统计，狼灰太狼一共被红太狼的平底锅砸过9544次，被喜羊羊捉弄过2347次，被食人鱼追过769次，被电过1755次，捉羊想过2788个办法，奔波过19658次，足迹能绕地球954圈……还没有吃到过一只羊。但，灰太狼还在坚持！
选择与放弃的心得篇五
在人生的路程中，选择和放弃是每个人都会面对的难题。在选择和放弃的关键时刻，我们都需要做出决策，这不仅是为了自己的利益，也是为了周围人的利益。正确的选择和放弃能够让我们获得成功和快乐，而错误的选择和放弃则可能会让我们付出代价。在这篇文章中，我想要分享一下我对选择和放弃的心得体会，希望对大家有所启发。
第二段：正确的选择能够带来成功和快乐。
在人生中，正确的选择能够带给我们成功和快乐。在选择前，我们需要充分了解自己的需求和目标。在清楚了解这些基本信息后，我们需要考虑选择的风险和收益。只有对每个选择有足够的了解，才能做出正确的选择。例如，在职业选择上，我们应该根据自己的特长和兴趣选择最适合自己的道路，这样能够提高我们的工作效率和满意度，从而带来成功和快乐。
错误的选择和放弃可能会让我们付出代价。当我们面临选择时，如果没有深入思考，就会做出错误的选择。例如，在签订合同前，如果没有仔细阅读条款，就可能会遭受经济损失或者法律纠纷。同样，在放弃决策上，如果我们没有注重后果，就可能会放弃一些重要的事情，错失机会，导致追悔莫及。因此，在选择和放弃之前，我们必须认真分析情况，避免做出错误的决策。
在人生中，我们往往需要寻求别人的意见和建议，这是一个聪明的选择。别人的意见和建议可以让我们慎重考虑自己的选择和放弃。当我们面临一些重大的决策时，我们可以咨询朋友、家人或者专业人士的意见，从而得到更多的信息和思路。在他们的建议下，我们可以更加全面地考虑选择和放弃的行动，从而避免错误的决策。
第五段：结论。
选择和放弃是人生中不可避免的难题，每个人都需要在这两者之间选择。正确的选择和放弃能够带来成功和快乐，而错误的选择和放弃则可能会让我们付出代价。因此，在做出决策前，我们必须充分了解自己的需求和目标，考虑选择的风险和收益。同时，我们也要寻求别人的意见和建议，从而做出更加明智的决策。让我们在选择和放弃的路上迈出成功和快乐的步伐。
选择与放弃的心得篇六
初三了，日子不如以往，总觉得多了或少了点什么。
面对初三，我必须放弃或选择。放弃意味着新的选择，选择意味着否定了以往，这种俩难之间的权衡，令我迷茫。初三了，一定在文学与考试之中挑出其一。诗歌背后的那份繁茂似乎已经旷芜，散文不散的形神结合似乎也没凝聚力，月考尽在眼前，中考就在跟前，我知道即使我折合所有的白天黑夜超负荷在前进，也无法挥洒处昨日的风采，但我毅然选择了面对。怂然莹莹自立，悚然一无所有，只要有太阳，我不会放弃对阳光的追求。可追求间歇性地被我搁置，我不知道是对还是错，我只能如此。
没有人注意，十七岁的生日，我没有烛光，没有礼物，少了热闹，没有祝福。也许失去和拥有真的会成正比。何况，两手空空的我哪里有要求什么的资格，真的很羡慕过独木桥的学子。看他们挥洒文笔的自如，我压抑我自已那份想写什么的欲望；看他们背起行囊一脸深沉的样子，我压住自已的背包带；看他们三五成群在操场，在教室的样子，我收起别人送给我的礼物；而听他们在谈目标重点高中的时候，我转过头，目光伸向别处。真的，也许只有过去，天才是蓝的，光是明的，生活才是实的。
于是，我选择，选择独木桥。我无怨。
于是，我放弃，放弃创作。我无悔。虽然我明白放弃了创作，对于我，等于一无所有。
初三了，让我和同学们都接受这人生中最残酷最美丽的现实吧，即使我们会一无所有，只要无怨无悔地付出了，相信明天，六月的阳光会为我们导航。那时，走进阳光的我们就会感到，阳光下最富有的人是我们。
选择与放弃的心得篇七
放弃是壮士断臂时的刀光，放弃是毛泽东长征前的延安，放弃是克洛普顿登山前的转身，而我说放弃是一种明智的选择。
儿时，贪吃糖果的我把手伸进装糖果的罐子。无奈，抓得太多，拔不出来，可我又一颗都不想放弃，记得我嚎啕大哭，哭声引来了妈妈，看着我窘迫的样子，忍不住笑出声来。那天，妈妈告诉了我许多道理，可年幼的我只明白了抓满糖果的手是拔不出来的，必须要放弃一部分才能吃到。
垂髫时的我爱好广泛，乐器书法绘画，各种培训班把业余时间塞得满满的，但很长时间内我都没有什么长进，于是我陷入了苦闷中，父亲知道后把我带到厨房，手里拿出一只漏斗和一袋爆米花，父亲让我伸手在下面接着，拿起一粒放进漏斗里，自然我手里就到了它，放了几次后我都接住了，当我好奇父亲到底要干什么时，父亲抓起一大把爆米花放进漏斗里，可是却没有一粒爆米花掉进手里。父亲语重心长地对我说：“你就像这只漏斗，事情就像这些爆米花，加入你每天都能做好一件事，每天你就会有一粒爆米花的收获和快乐，可是当你像把所欲的事情都挤到一起来做时，反而连一粒爆米花都收获不了。”
父亲的话总是在我茫然时指点迷津。
初中时，政治一直是我的心病，每次考完试，政治老师总会拿着成绩单对我说：”嘿！秤砣，你这次又把平均分干下去了。”其实我也想学好政治，谁不想呢？可我这道题想做完，那个知识点想背下来，结果哪个都弄不好。父亲的话重又回荡在耳畔。我摒弃了原来的方法，改为集中解决一个专题再进行下一个专题，几个人月下来，我的政治成绩提升了许多，老师也不再称我是秤砣了。终于，在中考时，政治出乎意料地打了95分，为我考进奥赛班做了贡献。
把多余的枝干砍掉，树苗才能长成参天巨木，只有心无旁骛地做好一件事，才更容易走向成功，有时放弃也是通向成功的捷径。歌德四十岁时弃画从文才有《浮士德》传世，马克吐温弃商从文才有名著留世，克洛普顿临登顶放弃尝试终于安全回家。
放弃是一种明智的选择，只有学会放弃才会走向成功。
选择与放弃的心得篇八
三年级的暑假，钢琴考级又要开始了，我带着曲谱进了考场，心里十分紧张。
大约几十分钟后，我重新坐上了车，已经开始跟妈妈分享考级经历了。别看我表面淡定，但其实内心可是翻江倒海地不安，我怕我自己这一次没有通过。
果然，最后的结果不出乎我所料——我没通过！
唉，这可怎么办呀？我又落选了！下个学期我还要继续学吗？我产生了放弃的念头。
经过了几次的考级，虽然前面三次过了，但我对钢琴的兴趣已经大减。学前班的时候，我选择钢琴是因为觉得它好玩，而且我校外最好的朋友也在学，当时的我觉得钢琴十分有趣，几个指头合作弹出美妙的音符，感觉自己特别灵活，那时我还经常邀请小l（比我早一点儿学钢琴）给我弹《四小天鹅舞曲》。
可是后来，为了应付考级，我经常要在学钢琴的地方呆上8个小时，中饭也要在那里吃，一连几个寒假暑假都是这样。渐渐地，我开始讨厌学钢琴了，觉得它不仅枯燥，而且还难弹，考级特训又耗去我大量的时间。
所以，当我一听到我没考上的消息，心里便十分矛盾。一方面是我觉得如果离开就会很可惜，毕竟也学了四年，还是有点儿舍不得的，而且班里有很多同学在学，如果不学钢琴，那在“艺术”上就会输给他们。另一方面，是我承认内心对钢琴的兴趣已经彻底没了，再学也没什么意思，只会越学越差，总不能一直骗自己吧。
妈妈劝我说：“如果你真的不想学，那就别学了，兴趣最重要！”爸爸也点点头：“对呀，没了兴趣，学习的效率就不高了，而且你可能也没时间继续练习钢琴了。”
最终，我还是选择放弃，因为到了高年级，学业会更繁忙，我确实没有那么多时间了，把学琴练琴的时间用在功课上也许更好。
选择与放弃的心得篇九
在许多人眼里，放弃是一个可怕的词，就像夜魔一样，它会紧紧地抓住你的脖子，让你感到窒息的痛苦。因此，很少有人愿意放弃。事实上，它不是。有时候放弃也是一种智慧。
几天前，有一个耸人听闻的消息。北京大学的一名学生因酗酒致死。到底发生了什么？你为什么不开始新闻，让我们好好看看。
小华是北京大学的学生。小华在家里一直是个好孩子，那天晚上被室友拉到了酒吧。那天酒吧有一个活动，那就是只要他在十分钟内喝了五打酒，所有的室友那天晚上都可以免除账单。所有的室友都想体验豁免的滋味，但是他们不能喝酒，所以他们问小华。小华天生以自己的脸为荣，从不拒绝别人的要求。所以他撒谎说：“我是我可以喝酒好吧。”事实上，小华不沾任何酒精。喝了两三打酒。观众看着小华如此轻松地喝酒，以至于引起了一阵掌声。小华知道她不能再喝酒了。然而，他在观众中看到了几十双期待的眼睛，然后继续喝了十几杯。这酒掉进了胃里，人们也掉进了桌子里。小华从未在这个嘈杂的地方醒来。事实上，他可以明确地说我做不到，但他就是不肯说。为什么？也许你选择放弃，你所赢得的比这个豁免更有价值。
读完这则新闻后，思想的浪潮一个接一个地开始了。那是很久以前的事了......
也许你听说过几个月前发生在九寨沟的地震。在此之前，当地的一个旅游团只花了100元就去了九寨沟。我的父母和亲戚非常兴奋。然而，我不得不在两者中选择一个，因为我必须参加一个在线作文比赛，而时间是有冲突的。我本可以选择出去而不是参加比赛，但是我认为我应该放弃这次旅行，因为那时我把比赛视为我自己的。不幸的是，我的父母不得不放下以前的激动，和我呆在家里。就在几天后，我们听到了九寨沟地震的消息，想到选择放弃有时如此重要，我们不禁不寒而栗。
无论是去酒吧，还是参加廉价的郊游，面对未知的生活，尽管我们可以预测，但我们已经很清楚自己的能力。我们也知道该说什么“是！”我会做的！我应该说“不，我不能”。“只有当你有勇气为自己做出选择时，这个选择才会变得有意义和有价值。
选择放弃不是低头宣布“我！放弃吧！”，但为了更好地了解自己，让智慧之帆。
选择与放弃的心得篇十
在生活中，我们总是要做出选择。在困难面前，你应该和放弃；在灾难面前，你应该选择面对阻力和耐心。所以有时候我会屈服。那一次，我选择了放弃。
我为什么？原因就在于此。那年，那天，那天晚上，我妈妈不知道发生了什么。她咳嗽得满脸通红，身体很热，体温很高。之后，我妈妈发烧了。我让我妈妈拿着温度计。我在浴室里拿起一大盆水，放了一条毛巾。我把毛巾冻了，轻轻地敷在妈妈的额头上。不料，那条冷毛巾就在我妈妈的额头上。几乎不到一分钟，毛巾就变成了一轮红日，不仅温暖了我的双手，也让我的小手发热。我的心在想，没有好，没有坏。我迅速地从母亲腋下取出温度计，有时被人数到温度计上被抖了，喊道：“三十九度！”我开始惊慌失措，精神错乱，又把毛巾放进水里，继续把它敷在妈妈的头上。我做过无数次。看到妈妈身体不好，我拿起手机给诊所的医生打了电话。医生说：“你给她吃退烧药，每隔一段时间就吃一次。”我照医生说的做了。当我看到情况好转时，妈妈赶我回房间休息。
对！有时候你不会后悔放弃，因为还有更重要的事情等着你。人生还有很长的路要走。我觉得我的行动是对的。
选择与放弃的心得篇十一
放弃，有时未必不是好事。
那个暑假，蒋老师让我去考声乐七级。也许有人会觉得这没什么，但对我这个从未考过级的人却压力山大，就算我是神也不可能连跳七级吧！
而且，暑假中我有许多时间去做我喜欢的事，但要是我决定去考级，那我就会变得忙碌不堪。
首先，我要抽出一大堆的时间去选歌，再花一堆时间去把谱唱会、唱准，要是发现歌曲不合适，还得重选。在我被这些事搞得头晕脑胀的时候，必须再从那少得可怜的时间中挤出去上考前培训班的时间，我真是不堪重负。
不要说我怕累，而是在经过一个学期的学习后，好不容易能有一个长假可以放松，却要为了应付考级而忙里忙外，疲惫不堪，过后还要为能不能通过而担惊受怕，只为那么v张真的不值得。
如果我选择放弃，那么我就有大把的时间看书、旅游，增长自己的见识，放松自己的身心，让自己能有更好的精神去迎接新的学期，新的知识，而不是以疲惫的身心，厌倦的心态去面对这一切。
我并不是为了一时的快乐而放弃一次机会，我只是为了能以更好的精神状态来对待越来越有难度的`学习，来获得更多的机会，拥有更多的精力。
选择与放弃的心得篇十二
《鲁滨孙漂流记》是英国作家笛福的代表作，它是英国文学史上第一部现实主义小说，它创造了新的.文学体裁，开创了18世纪现实主义小说的先河。
鲁滨孙出生在一个富裕家庭，他从小爱冒险，希望有一天能周游世界。一次，他出海不幸遇难，漂落到一个荒岛上。在那里他没有放弃生活下去的希望，他凭借自己的努力，在小岛上创造了属于自己的家，自己的田地，还交了一个野人朋友。后来，在他俩的努力下，他们回到了家乡。他们把小岛分给了一些西班牙人。
读了《鲁滨孙漂流记》之后，我不禁对鲁滨孙产生了一丝崇拜之情。他居然能在一个荒无人烟，没有任何生活工具、用品的岛上开创一个属于自己的王国！顽强乐观的鲁滨孙让我懂得了一个道理：只要你不放弃生活生活就不会放弃你。如果孤身一人漂落到一个荒岛上，大多数人会绝望，可是鲁滨孙没有放弃生活下去的希望，他靠着自己的双手，自己的努力，自己的智慧，将这荒凉的小岛改造成了一个富饶的岛国！如果当初鲁滨孙也像其他人一样绝望，“坐以待毙”，那么，他怎么会过上今天这“衣食无忧”的日子呢？只要你不放弃生活，生活就不会放弃你！
只要你不放弃生活，生活就不会放弃你！
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