2023年封闭隔离心得体会(实用19篇)

格式:DOC 上传日期:2023-11-04 21:56:06
2023年封闭隔离心得体会(实用19篇)
时间:2023-11-04 21:56:06     小编:BW笔侠

写心得体会可以帮助我们记录和回忆过去的成果和收获,以便在今后的学习和工作中不断提升自己。在写心得体会时,我们应该注重提炼和总结经验。在阅读范文时,我们要注重分析和思考,从中获取启示和灵感。

封闭隔离心得体会篇一

如今,新型肺炎疫情已弥漫半个月有余,我们每一个人都是这场抗击疫情的战争中勇敢的战士。相较于17年前的sars疫情,这次的新型肺炎更让我看到了人们团结一心抗击病毒的决心,看到了人们对于预防传染病的.意识的提升,更看到了“隔离疫情,不隔离爱”的一幕幕感人故事。疫情面前,预防为先;做好小我,保全大我;以身作则,杜绝谣言,这是我要秉持的原则。进取科普疫情信息,传递预防医学知识,消除身边人的紧张焦虑情绪,是我作为一名医学生的职责和义务。

疫情发生以来,许多。

封闭隔离心得体会篇二

封控以来,最初有些心慌,每天打开手机,扑面而来的一堆消息让我感到压抑又焦虑。“这样下去不太行。”我需要给自己按个暂停键。

我尝试控制每天手机使用时长,并且开始思考如何安排自己生活。

从最初的看书、冥想,逐渐增加了八段锦、跳绳、练琴,我的隔离生活日渐充实了起来。

虽然每天不能出门,活动空间也只有脚下几平米。但我每天打开宿舍门窗透气,来弥补不能与大自然接触的遗憾。

在窗边深呼吸,让新鲜空气灌入身体;听车轮压过马路的声音;听风吹叶子簌簌掉落的声音和每到饭点汽车驶来的声音,都让我非常开心。

唯一遗憾的是减少了很多朋友间的见面的机会,所以一天里说的话都少了很多。

不过当说的话都变成屏幕上打下的一行行字时,字里行间我依然能感受到朋友们对我的关心:即便相隔,但快乐和关怀不会停止传递,思想的共鸣也从未消失。

意外收获,课外时间的自由度大幅增长。

或许是线下活动全都取消/转为线上,或许是不用到处跑省下了通勤时间,总之感觉自己的时间自由支配度变高了。上网课,虽然老师们点名提问时候有点可怕,但自己一个人听课倒是小了些许压力感。

老师们会比往常会留出更多时间给学生提问;提问时也不像在大教室里当着所有人面那样特别紧绷(毕竟看不见脸心理压力多少小一些);能够听到别人的提问和对应的答复,有时别人的问题也能解决自己的困惑、启发一些思考。

除了上课,也有来自班主任的关怀。我们每天晚上都能收到夏萌老师在群里发的嘱咐,倍感温暖。

难以相信,疫情下的宿舍变得越来越干净。

我最近一直在试图高效收纳以及努力断舍离。一个整洁空旷的宿舍环境可以让自己思路开阔自在舒坦。而且收拾自己东西也是一个放空大脑理清思绪的过程。在整齐的桌子上学习真的有更舒服的体验!

生活和饮食上也变得越来越健康。现在三餐非常准时,米饭、蔬菜、肉食、鸡蛋、酸奶种类齐全,加上自己囤的水果和不存在的零食,基本上实现了健康的饮食金字塔。

因为不能出门运动,我每天会练一段八段锦来放松身心。

八段锦对我的而言,除去活动身体之外,还可以帮助我放慢节奏,放空大脑。我跟着国家体育总局口令版的视频做八段锦,这视频里音乐和动作很缓慢,做动作的同时呼吸也会变得缓慢深长,就产生一些类似冥想的效果。信息时代人的生活节奏越来越快,甚至会有停不下来的时候。这时候做一段慢节奏的八段锦会带来比较好的放松效果。

最感动的莫过于天天为我们送餐的教师们,每个中法学院学子都像我一样,都对他们怀揣无尽谢意和感恩!

这段时间楼栋老师和阿姨们也特别辛苦,每天穿着厚厚的防护服,管理上百个人的生活起居。我们套间的阿姨每天早上都会将走廊和洗漱间卫生间打扫得干干净净,连着十几天无休真的不容易,感谢楼栋老师和阿姨们的辛勤付出!

我一个来自上海的朋友告诉我,新冠出现两年来,这次全校筛查是她第一次做核酸检测。这让我更加真切看到上海精确到人的防疫防控政策。政策背后的超高管理水平以及精准的大数据跟踪技术,让我非常感慨。

同样,在这次疫情中出现的无人驾驶送餐车、送餐路线优化等等也让我实在地感受到先进技术与人才的意义。当今时代已经不仅是能否解决问题的比拼了,我们比拼的是有没有更好的解决问题的方法。

我想我们学院要培养的卓越工程师就是这样的人才,在未来能够学以致用,用广博的知识和突出的能力去解决人类社会面临的难题。

这就是我们这代年轻人担负的国家和民族使命吧!

封闭隔离心得体会篇三

这是个特别的春节,没有上门拜年,没有亲戚团聚,没有朋友见面。这是个特别的春节,有医护人员的一线奋战,有人民军队的有力守护,有建设团队的昼夜施工。这个春节,因为新型冠状病毒而不一样。这次疫情,也定会因为众志成城的抗击而不一样!

抗击疫情,离不开“万众一心”。少聚集、勤洗手、戴口罩;云聚会、电子拜年、拒绝野味、食物煮熟;关注疫情,自觉隔离,提高警惕,不信谣,不传谣。万众一心,众志成城,我们定能战胜疫情,迎接春天!

抗击疫情,离不开“同力协契”。国家的有力部署,政府的高度重视,媒体的大力宣传,电商的大力支持,名人的倾囊相助,国人的爱心支援,都让中国成为抗击疫情的“共同体”。听从指挥,步调一致,共克时艰!

抗击疫情,离不开“最美的逆行者”。疫情面前,有这样一群人,他们自愿提交申请,写下“若有战,召必回”;他们穿上防护设备,为病人供给无微不至的照顾;他们不畏病毒,为抗击疫情供给专业的指导。他们是医护人员,是最美的逆行者!

所谓白衣天使,是我们经验丰富的教师,是我们无私奉献的前辈,他们不顾危险,和死神斗争。我们是天医人,是医学生,愿我们以他们为榜样,有着“捐躯赴国难,视死忽如归”的勇气与毅力。医护人员们,加油!你们的背后,有十四亿中国人!

隔离病毒,但不会隔离爱。众志成城,万众一心,待到战胜疫情的时候,我们一齐去武汉游东湖,看樱花!

封闭隔离心得体会篇四

在2022年的疫情中我因故被隔离21天(14+7天,14天集中隔离,7天居家隔离,但是由于居家隔离要单人单间,条件不能满足,所以还是集中隔离,总共隔离21天),隔离在一个酒店,单人单间,饭会送到门口,然后自己取,要求我们不能出房间,只能头和手伸出去取饭,房间有电视,能上网,有水,洗头膏之类的基础生活用品。

我原以为隔离起来我会有充足的时间看看书,看看剧,写写文章之类的,终于不被俗事所扰,终于可以很安静自由的安排自己的时间,两耳不闻窗外事,一心只干想干事。其实现实根本不是那样的,我在进入房间的第二个小时就已经觉得我的思维被困住了,脑子不清醒,心也安静不下来,没法干写文章之类的事情,所以我就只能看剧,看了两天剧之后我发现看不下去了,并且眼睛开始疼,因为白天黑夜面对的是房间的颜色,偶尔看看窗外,楼层太高,只能看到一片片的楼房,再没有其他颜色变换,所以视觉很容易疲劳,眼睛会很疼。电视我本来就不爱看,所以没开过电视。接下来的几天就有一搭没一搭的看视频,偶尔会做做高抬腿之类的运动,也会通过视频和家人朋友聊聊天,这几乎是我隔离期间的全部生活。

我们隔离的时候盒饭送的比较多,面食送的很少,可能是由于面食容易粘在一起的原因。我们是北方人,大部分人爱吃面,有些人几天不吃面觉得胃里面空空的,那种滋味很不好受,或者有些人吃完米没两个小时就饿了,反正吧,好多人喜欢吃面,长时间吃米会受不了。我前十天的时候觉得吃米没啥,后面就不太喜欢了,只能忍着吃,嘴里也觉得没啥味道了,我这个不怎么吃零食的人也开始馋了,有时候馋的想嚼根葱或者吃个蒜刺激刺激味觉,再到后面就会泡自己带的方便面,一方面为了吃面,一方面喝汤刺激自己的味觉。

说了这么多,我才真切的体会到自由的可贵,人是自然社会中的一份子,健康的心身需要通过与自然的交互作用才能满足,只是在日常生活中我没有体会到这一点,封闭起来的日子里才让我感受到自由的身心与空间是多么的重要。如果我们封闭的时间再久一点,我感觉真是会产生抑郁的状况,可见身心的自由才是健康的保障,封闭的空间会让人的身心产生一定的压抑或者损伤。

我写下上述文字,主要是记录一下我自己隔离期间的感受,也是生平第一次被封闭这么长时间,第一次感到自由的可贵。当然也告诫人们,没事别老是宅在家,有时间的话多出去晒晒太阳,呼吸呼吸新鲜空气,吹吹自然风,爬爬山等户外运动,对身心都是一种洗涤。

封闭隔离心得体会篇五

到莘庄人才公寓接近一个月了,公寓进门那颗海棠花终于开了。

来的时候她还只是一些青涩的花蕾,在忙碌中不经意之间,在经过她时,已然满树绽放的花朵,在阳光下艳丽无比。

在接到去隔离酒店负责感控任务时,说心里话,还是有些顾虑。不仅不了解那里的情况,而且与隔离人员天天打交道,还是充满了畏惧。就在这种顾虑重重的状态中走进了幸庄人才公寓。偌大的院子,两边海棠已经发芽,十几辆的转运车,进进出出,一批批隔离人员被陆陆续续运来,仅仅这种氛围就让我几乎喘不过气来。那么多医废,那么多隔离人员,那么多楼层,还有消杀,听到这些,我的头皮就开始发麻。然而,我的专班同事们,穿着防护服,带着面罩,那忙碌的背影感染者我。转运司机彻夜不眠,只要有指令,立马出发,他们奔赴在溧水高铁站、南京南站、南京火车站、飞机场和各个卡口。消杀人员随时待命。他们没有人叫苦,没有人埋怨,在这样的氛围中,我被感染着,激励着。我与他们一样,也应该是一名战士,绝不能后退和胆怯。每当这时,单位领导期待的眼神,同事的激励话语就出现在我的眼前和耳畔。

我认真查找各种院感漏洞,严格监督消杀环节,细致回看脱衣间录像,对每一位工作人员开展个人防护培训。工作是紧张的,收获也是满满的。酒店工作人员尽管文化程度不高,我就反复给他们培训,终于他们在我的培训下,很快掌握了如何穿脱防护服,如何开展个人防护,从而保证了整个公寓的医疗安全。

在莘庄人才公寓专班这个大家庭里,大家配合密切,互相关心。遇到困难,大家互相打气,在每次的专班调度会议上,我都能准确的把每天发现的可能的漏洞给及时改正,并及时培训,举一反三。院感防控工作在辛庄人才公寓开展得严密、扎实、周到。在省检查组进行督察时,给予高度的评价,专班还在第一期简报上对院感工作进行了表扬。其实,我知道,我还是一个新手,就像那株含苞待放的海棠花,只要阳光充足,只要经历风雨,与大家一道,勤奋努力,团结配合,一定会绽放出红艳艳的花朵。

3月20日,我结束了一天的常规工作,专班的同志给我送上鲜花和蛋糕,我才恍然想起,原来这是我29岁的生日。我内心激动又感激,更加的激发了我工作热情,这是我过的一个非常特殊、非常有意义的生日。在整个疫情的防控中,酒店的工作繁琐,环节复杂,隔离对象多样。我想,只要恪守从医的职业道德和规范,发扬老一辈医护人的奉献精神。我一定能胜任组织派给我的工作,同时也很感谢我日常工作能给我所在的晶桥卫生院增光,不辜负全体同事和单位领导的殷切期望!

封闭隔离心得体会篇六

我曾经一度认为新冠疫情发生离我们很遥远,可谁曾想,它离我们是如此的近。九月初我到市里参加培训,疫情封控回不了家,也回不了单位。疫情就是命令,防控就是责任。响应疫情防控的号召,作为一名党员,我以志愿者的身份到封控属地阳明洞街道办报到,负责协助点位长、医生去街道办、妇幼保健院及县城转运抗疫物资到酒店,临时担任隔离点志愿者的负责人。我知道这一份工作潜藏着危险,但我更清楚这一项工作蕴含的特殊意义。

酒店门口拉了警戒线,空气中弥漫着酒精消毒药水的味道,周围医护人员和志愿者穿着防护服在酒店大堂穿梭忙碌,紧张的氛围一下子涌上心来,内心那团小火苗也被熊熊燃起——这里是我未来一段日子的战场,加油!

按照点位长的安排进行分工,我也正式开启了在隔离酒店当“服务员”的日子,成为了“多面手”。“小何,有空吗,找几个人帮忙搬一下后勤物资;”“杰哥,手头有没有事情,市里有份表格急着要统计上报一下。”……这家酒店安置了一百多名密接隔离人员,清洁区仅有4名医护人员,5名志愿者及部分政府及酒店工作人员,人手缺乏,我成了“多面手”。同时还负责协助做好酒店外围安保及酒店防疫安全管理、隔离房间整理、为隔离区人员备餐。最重要和考验我的工作是负责隔离点的核酸样本送检,在送检时必须要着二级防护在密不透风的防护服下,忍受憋闷、口渴、水汽模糊视觉等各种不适,此刻,真正体会到一线防疫工作人员的辛苦。

第一次近距离接触高风险密接人员,是负责给隔离人员办理入住登记的时候。当时给隔离人员及医生搭帐篷,没人敢去,因为有一部分人还是可能潜在的阳性患者。太阳烘烤,老人、小孩和穿着隔离服的医生都在烈日下暴晒着,我看着急啊,当时只带了一个普通口罩也没顾就冲上去搭帐篷,自愿者们也纷纷加入。回顾当时,心里是有过短暂的忐忑和忧虑。随着工作的开展,我的担忧逐渐被抛于脑后,全身心投入到了工作中。隔离人员入住时间不定,经常需要凌晨十二点开始,两三点才结束,等他们入住后马上就要采集核酸样本,立刻送往疾控中心。一天下来,身体疲惫,一想到工作的重要和特殊意义,立即感到庆幸又骄傲。

在隔离酒店当志愿者,其中的压力和工作量超出了我的认知。一天夜里,我们还在对公共区域进行消毒,突然接到通知让我们放下手上所有工作立刻回到自己的房间,看着不停来回穿梭的领导和医护人员,可能有特殊情况发生......果然在我下午送检的样本里发现了阳性,从来没想过病毒会离我如此的近,整个酒店压抑的气氛席卷着每一名工作人员,有些甚至情绪崩溃。回到了房间,想到可能已被感染,回想选择当志愿者时就已经做好的最坏的思想准备----不计报酬,不畏生死。凌晨,点位长领导向县里多次请求增援,情况特殊,我们要顶着压力一边工作一边隔离,幸好目前我们所有工作人员检测均为阴,这是我们听到的迄今为止最好的消息。

“爸爸,病毒那么小,我们都看不见病毒,你们是怎么打败它的呢?”……

到酒店后,每次和家人视频,女儿总是拿着手机对着我问个不停。在他的眼里,爸爸是一名扑火的护林员,去消灭看得见的火;现在爸爸依旧是那个灭火的护林员,但消灭的却是看不见的“火”。

听媳妇说,最近带着女儿去做核酸时,他看到防疫人员,总是缠着她问个不停:“爸爸也是穿着这样的防护服吗?”“爸爸也像这样吗?”“妈妈,你说爸爸他们在消灭病毒的时候会不会有和安娜公主她们一样厉害呀?”

宝贝女儿,这边有很多叔叔阿姨和爸爸在一起,共同抗击着疫情,相信很快就会胜利了,等疫情结束,爸爸再回家给你做好吃的”。

不知不觉来酒店10余天了,抗疫工作仍在继续进行。作为一名党员,一名林业人,我很荣幸自己是抗疫一线众多志愿者中的一员,能够参与到这场伟大而又必将取得胜利的“战疫”中。我始终坚信,在党的领导下只要我们大家齐心协力,我们终将渡过难关,赢得抗疫最后的胜利!

封闭隔离心得体会篇七

1月20日,我还在韩国享受着我的旅行,趁着空闲时间,我像平时一样玩着手机,发现很多人给我发来了关于这次肺炎疫情事件的新闻,刚开始我没有那么在意,那边天气本来就冷,很多人戴着口罩,我就没有把这件事放在心上。但当23日我回国以后,在机场发现了很多人都戴着口罩,无论是机场工作人员,还是游客,无一例外。这时候我才开始慌了,毕竟我一路上都没有戴口罩,我就用我的外套捂住口鼻,赶紧回家,回家之后还用消毒水洗了几遍,量了好几次体温我才没有那么怕。

回家之后的时间,我每一天都刷着微博关注疫情情景,经过各种渠道去找口罩,不断的跟爸妈说不要出门。还好家里的人都比较重视这件事情。没过多久,我收到学院转发的学校各种关于防控新型冠状病毒的文件。化学与土木工程学院第一时间响应学校的号召,制定了《化学与土木工程学院新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作方案》,每一天都有辅导员和班主任、班干部收集同学们的身体健康调查表;提醒同学们在没有学校通知下禁止提前返校;反复提醒同学们在家期间要做到勤洗手,多通风,不外出,不聚会等等。因为有了教师以及同学们的关心,我对这场“无形的战争”少了许多恐惧。尽管此刻我们只能每一天在家里待着,也能感受到学校和教师对我们无微不至的关爱。

因为每一天都会经过各种渠道了解实时新闻,看到钟南山院士和李兰娟院士带领自我的团队不断在研究抑制病情的方法,各地方组织医护人员团队到武汉支援,为了火神山和雷神山医院的快速完工,工人们无休止的.工作,也有餐馆为了援助前线,一天做几百份外卖并自行送过去,还看到一个靠收破烂为生、还要照顾老伴的老爷爷掏出存了不明白多久的一万元并捐出来……一条条充满人间真情的新闻,让我感受到这个社会的温暖,以及大家对生命的敬畏,还有对抗这次疫情的坚定。

只要我们每一个人都保护好自我,就是对这个社会的贡献!我坚信,在中国共产党的领导下,在地方政府和社会各界的支持帮忙下,在学校的带领下,我们必须能够打赢这场疫情防控阻击战。加油武汉!加油中国!

封闭隔离心得体会篇八

自新冠肺炎疫情发生后,我校在教育督导组的坚强领导下,周密部署,迅速落实各项防控措施,有序推进防控工作。自新冠疫情以来,学校领导班子、班主任、家长、学生同筑防线,携手共抗疫情。按照上级安排,认真落实以下工作:

4.要精准掌握所有未返校学生的情况,应逐一联系,了解学生何时返校,掌握学生动态,要求符合返校要求的学生尽快返校;同时要做好未返校学生的家校沟通,做好记录、追踪学生健康、心理和思想等状况的工作。

所有班主任老师遵循守土有责的原则,时刻提醒家长和学生要保持高度警惕,不给家庭添麻烦,不给国家和社会添乱。疫情防控期间,建议学生减少外出计划,在学校安心学习,保持良好个人习惯,多喝水、勒洗手、少出门、常通风,适当进行室内锻炼活动。确需外出时,须采取科学防范措施,佩戴口置,远离人群,做好防护,未返校的同学时刻保持与学校的联系。班主任老师叮嘱学生及家长做到不信谣、不传谣,管好自己及家人,及时、准确上报相关排查信息。为帮助未返校的学生合理安排学习生活,班主任要求各授课教师利用班级群及时答疑释难,指导家长及孩子们拟定学习计划,看计划地完成作业,并且向任课教师报告完成情况,”在线学习,在家不停学”链接发送给家长,按上级要求会议与学校同学一起学习,确保居家学习两不误。在学校正确部署、全体师生万众一心、众志成城共筑防线,相信通过大家的共同努力,一定能够夺取这场疫情防控战的最后胜利!

封闭隔离心得体会篇九

面对幼儿一些无原则的要求,家长要坚持不同意或不理会,让幼儿放任的哭,待幼儿冷静下来之后。再与她分析为什么没有满足她的原因,并要求她下次不许提出这种无理的要求。

如果孩子哭闹不止的话,可以先答应她的条件,但同时也要求他答应你一个条件并告诉他如果她的事没做到就会有一个很严重的后果,当然我们成人所要求的一定要是孩子能够办到的,比如下次你见到某某小朋友要打招呼等,以次来进行交换,另外我们答应她的事也一定要做到,这样才有信服力,以此来改善孩子任性脾气大的特点。

这点很重要也很有用,在孩子哭闹时,家长可用分散法来引导孩子,例如她平时爱听故事爱做的一些事,都可以现在用上来打消她刚才不合理的想法以及做法。

鼓励和表扬永远是培养一株小苗质的沃土,在鼓励和赏识的气氛下,孩子会变得越来越自信,与您会越来越贴心,当你们的心近了,孩子则更愿意与你交流,你的想法,她会更愿意采纳,孩子也会变得更温和,当她与小朋友友好相处时,当她不再随便哭闹时,当她很勇敢的和别人打招呼时,你都可以说“孩子,你真棒,妈妈很喜欢你现在的样子”相信孩子们会高兴的重复做这些事情,知道行为定型为止。

相信有了以上几个方法,我们一定能改变一些孩子爱哭爱闹的问题,主要还需通过老师和家长,我们大人的一颗爱心去感化他们,让他们感受爱是关键,也让宝宝们开开心心地度过每一天。

有人说:老师是人类灵魂的工程师;有人说:老师是燃烧自己,照亮别人的蜡烛;有人说:老师甘为人梯,默默耕耘;有人说:老师是捧着一颗心来,不带半根草去。有人认为,幼儿教师就是孩子王,带着他们玩好,不磕着碰着就行了。其实根本就不是,幼儿教师其实需要会多方面的技能,还要有爱心、耐心。从事了一段时间幼教工作的我在这方面有了一定的心得体会,在此与大家分享。

封闭隔离心得体会篇十

由于新型冠状病毒这个“不速之客”的出现,2020年的春节成为一个不同寻常的`时期。到目前为止疫情还在持续,人们的生命健康承受着巨大威胁,生产生活的正常节奏受到了严重的影响,抗击疫情成为一场没有硝烟的战役。在这个非常特殊的时期,隔离、居家、口罩、食品、防护等词汇基本可以串联起人们在疫情下的生活状态。对于多数普通人来说,突如其来的疫情给我们“创造”了一个冷静思考和应变演习的机会,如何调控自己的生活成为无法回避的现实问题。

病毒虽然猖獗,但疫情不能阻止我们对美好生活的追求。在出门戴口罩、尽量不出门的居家防护模式下,为坚决打赢疫情防控战,我们更要过积极的生活。不但要保持良好的个人卫生习惯和乐观的心态,保证合理的营养膳食和规律的充足睡眠,还要进行科学锻炼,以增强体质、促进健康。通过前期的病例和医疗专家的.科普信息可以看出,免疫力弱者更容易感染病毒或导致恶化,好的体质才能更好地增强免疫力。实际上,在居家生活中,科学健身不但能够增强自身免疫能力,也是丰富日常生活的重要途径和实施疫情防护的积极行动。疫情发生以来,体育部门、运动项目协会、大中小学和健身达人也在根据疫情期间的活动条件和健身需求迅速做出响应,他们推荐的类型繁多的居家体育锻炼方式成为近期微信朋友圈刷屏的热点信息,起到了有力的宣传和动员作用。

加强体育锻炼本来是一个老生常谈的话题,但是因为严峻的疫情和居家的条件,这一次的打开方式却不同于平时。关于锻炼的建议,有两个方面需要特别强调,第一个是关于改变,第二个是关于注意。改变的是每个人在平常时期的体育态度和方式。我们不妨根据自己的条件做出主动设计和改变,平时没有锻炼意愿的和有意愿但只是停留在计划状态的人可以尝试将健身付诸行动,比如,先从带有趣味的游戏活动开始,哪怕只是单纯为了增加必要的运动量。对于那些已经习惯于在室外或专门场地上运动的人,也可以试着利用现有的家居条件进行锻炼,无论是发展体能、锻炼技巧,还是以徒手或者利用简易改造的设备锻炼练习,不拘泥于某种形式,只需锻炼的手段服务于活动的目的。

居家锻炼需要注意的是科学性问题。参加体育活动是要将锻炼转化为好的效果,而不是相反。所以在居家锻炼时,活动方式一定根据自己的体质状态和运动基础,要保持适度的运动量和强度,既不走形式,也不过度运动。同时也不要省略必要的准备活动与放松活动。当然,室内活动时保持清新的空气也是不容忽视的.问题。

虽然,新冠肺炎疫情这样的重大公共卫生事件不会长期持续,但时刻做好应对的准备应该是生活的必要组成部分。在疫情期间的居家锻炼不一定要刻意追求立竿见影的效应,如果能够以此为契机而开启或坚定了今后体育锻炼的习惯,提高了在不同条件都能锻炼的能力和灵活性,那也算是一件不错的事情。疫情既是对国家的考验,对个人同样也是一种考验,一定要努力将不利的条件转化为积极的行动和有利的结果,这样既不错过疫情期间难得的家居时光,又能以良好的状态迎接马上到来的万物复苏和春暖花开。

封闭隔离心得体会篇十一

停课不停学,因为这次疫情,推迟了学校上课时间,但是学习无止境,我们不停学。

虽然我们因为这次的新型病毒而导致停课,但是我觉得我们不能停止学习的热爱,我们不能在学校学习,但我们可以通过网络、通讯等途径合理调整教学方式,灵活安排学习内容,指导学生充分利用网络平台和数字化资源开展自主学习。

在病毒的高发期,我们可以待在家中,静心学习,避免自己感染病毒,也少给白衣天使添麻烦,从而既能促进学习的进步,还能保证自己的身体健康。中国加油!早日康复!

自己加油!别忘了心中的梦想,辛苦一点就离梦想近一点!

新型冠状病毒感染的肺炎疫情,紧紧团结在一起,同呼吸,共命运。疫情地图上的每一个地名、每一个数字,都牵动我们的心绪。屏幕上的真相与谣言,心中的无助与恐慌,泥沙俱下。书本上的知识、试卷上的习题,似乎都不能回答此刻的困惑。

作为大学生的我们,现在是疫情特殊时期。我们应该老实呆在家里,照顾好自己和家人,在家期间,好好学习,我们应该制定合理的学习计划,做到听课不停学的措施。只要我们在家中自律,严格实施自己的计划,一样可以学到很多知识。还有我默默在家中可以多干点零活,力所能及地配合国家控制疫情,并作好老年人的工作,同时,通过手机,电话等工具,向同学亲友宣传有关疫情的防护措施,积极宣传党的政策,确保人民群众战胜肺炎。

封闭隔离心得体会篇十二

一场突如其来的疫情打乱了正常的教学安排,为做好2022年春季延迟开学期间学生“停课不停学”在线教学的工作,1月31日,香河县教体局印发了《香河县教育和体育局关于全县中小学(幼儿园)推迟开学期间教育教学工作的指导方案》。

接到通知后,王喜刚校长紧急部署,第一时间召开视频班子会,并成立工作领导小组,按上级要求制定我校工作实施方案。要求各位教师在特殊时期做好本职工作,督促学生学习,维稳每个家庭,争取为抗击疫情做出最大贡献。

老师各出妙招,通过网络、电话、手机短信等工具及时发出教学指令,网上授课、个性化作业等各种人性化的举措让学生们在停课期间仍感受着学习的快乐。

虽然没有老师的督促,学生们依旧学得全神贯注。

看,他们写得也十分认真!

面对疫情,我校教师各自为战,在自己的工作岗位上认真负责,停课不停学,网上授课、个性化作业等各种人性化的举措让学生们在停课期间仍感受着学习的快乐,实现了家校“零距离”对接。

封闭隔离心得体会篇十三

面对新型冠状病毒感染的疫情形势,增强学生自我防病意识和社会信心,进一步鼓舞斗志、凝聚合力,切实以社会主义思想统领和推进教育事业发展,结合我校和我院实际,面对当前疫情防治情况,我班同学根据所学专业,围绕理性爱国、青春报国主题,对“我”能做些什么,这一问题进行了深入的思考。我班组织开展了正面宣传教育活动,引导大家知行合一,进一步扎实学习、夯实体会、指导实践,充分激发爱国情怀和奋斗精神。

我班借助qq群平台以体会、评论、感受等形式进行了讨论。面对疫情,我们要相应政府号召,少出门或不出门;利用网络宣传国家政策;不信谣,不传谣;静下心来,合理安排学习和生活。我们要听从党和政府的领导指挥,注意隔离,不去人员密集场所,保证自己的健康就是对国家的贡献。及时收看疫情相关新闻报道,在家中做好消毒工作,在户外戴好口罩,不去人群密集的公共场所;了解口腔医院应对本次疫情的方法。作为医学生,科学防护疫情是职责所在,义务宣传科学知识,不信谣不传谣也是我们应该积极去践行的。我们要及时关注疫情变化,发挥专业特长,宣传正确的防护知识,为疫情的控制作出贡献!作为学生,说服家人朋友不出门就是为国家和社会做贡献。背靠全国人民和全国医务工作者,武汉一定能赢,我们一定能够战胜这次疫情!让我们与祖国一起加油,共克难关!

我们要正确认识疫情,积极地向家人朋友解释疫情的严重性和如何分辨谣言,提高周围人对预防的重视程度,耐心演示戴口罩和洗手步骤等。坚信祖国一定可以赢得这场“战争”,坚信我们一定可以迎来美好的'春天。科学是的谣言“粉碎机”。阻断谣言的传播链条,保持科学理性的态度,客观地认识疫情、科学地预防疫情、有效地防控疫情,我们就能为打赢疫情防控阻击战注入更多正能量。

我班同学及时关注疫情变化,切实以中国特色社会主义思想统领,坚定信念,有信心在党和国家的领导下,充分发挥中国特色社会主义制度优势,紧紧依靠人民群众,坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策,我们完全有信心、有能力打赢这场疫情防控阻击战!

封闭隔离心得体会篇十四

这一次,由于新冠肺炎的影响,我没有一开始就回学校上课,而是开始上网课。老师在直播间给我们上课,刚开始没那么适应。毕竟不是在教室里,但是一周后,我也觉得这样我的学习动力更大,在家学习更自由。

这个在线课程也让我发现,事实上,学习不一定只是听老师在课堂上讲课。课后做作业很简单。还有很多其他方法可以用来学习。例如,在网上寻找信息。听了老师的课后,你也可以听其他老师如何解释同一个知识点。不同的方式让我对学习有了更多的理解,我也知道我应该学好。事实上,有很多方法。主要原因是我应该有学习的动力,而不仅仅是按照老师的要求,我需要更加主动。这门在线课程也让我对自己的学习有了更多的主动性。我也知道,如果我想学好,尝试更多的方法,找到更合适的方法,我也可以收获更多。

在网络课上,我也和其他学生和老师交流得更多。在过去,在课堂上,虽然我也可以举手提问,但我更内向,没有问题。如果我这次不见面,我也可以通过文字在网上提问。我也觉得很多像我这样内向的学生也愿意交流,愿意提问,学习的效果要好得多。我以前学过一些我以前不懂的知识,我也愿意问问题。老师的解释也让我知道,事实上,老师并不害怕我们问问题,也就是说,如果我们不问,我们就不会理解。这并不意味着老师解释了它。我还需要思考我是否学到了它,我需要问老师哪些方面学得不好。

通过这个在线课程,我自己学到了很多,我也在这个在线课程。

之中感受到了老师对我们的关心,有时候自己也是通过提问学到了更多,和同学之间的交流也是更多了,更了解了同学以及老师,自己的收获是很大的,虽然而今也是回到了学校里面,但是也是怀念曾经上网课的那段日子,在那段日子学到的东西真的会在我的记忆里有不一样的地方,同时我也是要格外珍惜在学校的日子,继续努力的去学习,去提高自己的'成绩。

封闭隔离心得体会篇十五

近期,我们刚刚遭遇一场疫情防控“阻击战”。我省太原、忻州、晋中周边地区出现疫情,部分地区进入疫情应急处置紧急状态,我市防输入、防扩散压力加大。为了切实做好中高风险来吕人员的排查工作,市委、市政府果断出台针对性措施,全市各级党组织、各级疾控中心、医院、社区等立即行动,第一时间把疫情发展情况、防控措施传达、落实到位。疫情防控通告发出后,全市人民迅速响应,积极配合,如实上报行程,对照通告自觉做核酸检测、自觉按规定隔离。目前,我市疫情防控暂时趋于稳定。

这场小小的“阻击战”取得胜利,原因之一是我们的干部和防疫人员认真负责、快速反应、服务到位;原因之二是我市广大人民群众识大局、顾大体,积极配合、理性对待。正所谓,上下同欲者胜。经此一役,我们更能体会到“疫情面前,每个人都是同舟者”这个深刻的`道理,更加体会到团结一心的强大力量。

封闭隔离心得体会篇十六

2021年刚刚开始,疫情却再次席卷而来,邢台封城!南宫封城!身在高风险区域里的我们此刻多想回到家里,回到父母的身旁。

我知道此时的爸爸妈妈,自己的家乡以及国家也都在为我们的安危担忧,为了我们而彻夜难眠。穿着厚厚的隔离服,我们苦苦等待。终于广宗来车了,晚上7点我们从重疫区一南宫,带着满怀的期待踏上了广宗政府派来的大巴车,心情无比激动。

上车后,几十人的车厢内无比寂静,抬头看着窗外的'车水马龙,灯火阑珊,还是第一次发现广宗原来是这么的美丽。是的,我们终于等到了,等到了回家的客车。真的好神奇,在回去的前一天,我还沉浸在过年都回不去的失落之中,谁知今天就能回到故乡,我深深地明白,这是无数人努力的结果。

我们的隔离点在广宗新一中,拎着大包小包行李的我们下了车。我们脱下厚重的防护服迈进了隔离室的大门,大门里面空无一人,面对着大门里的寂静,我不知为何眼泪突然而下。是的,我哭了,面对着空无一人的房间。我已无法想象今后这21天会面临着什么。我好像被一根针定住了似的,站在那里心中五味杂陈。许久,脑子里仿佛现出了什么,冷静下来后突然明白了:现在的我只有坚持下来,也只能坚持下来,一起抗击疫情,不能退缩。我开始着手整理这21天的东西,心里暗暗给自己打气:挺过这21天就可以回家过年了,坚持下来,这也是为祖国做贡献。加油,你可以做到的!父母,老师,志愿者的哥哥姐姐们都在看着你呢!

晚上本应灭了的灯,为了我们的归来而点亮,我们不能辜负他们。我们一定要坚持下去!政府为了给我们提供更好的环境,每人发了一个平板,每天都有非常丰盛的饭菜,中药、西药应有尽有为我们提供优越的环境。站在阳台上,看着忙忙碌碌的志愿者穿着厚厚的防护服,我明白他们是多么的伟大。

有些哥哥姐姐也就比我们大几岁,他们却担起了保护国家的重任;有些叔叔阿姨上有老人下有幼儿,本应放假回家的她们却甘愿冒着风险来这里守护着我们。谢谢已经无法代替我此时的心情,我想说,以后祖国需要我的时候,我会义无反顾!这个世界到处都充满了爱,爱就在我们的身边,无处不在。

让我们一起为我们的祖国呐喊吧:加油,中国!加油,河北!加油,南宫!加油,广宗!让我们一起携手共抗疫情,迎接未来的辉煌!

封闭隔离心得体会篇十七

疫情的到来改变了我们的生活,让我们的世界突然变得不一样。面对疫情,许多国家纷纷采取了隔离措施,让人们待在家中或隔离中心。然而,尽管我们被隔离在各自的空间里,但爱心是无法被隔离的。在这段时间里,我深刻体会到“隔离疫情不隔离爱心”的重要性。在我所处的环境中,我看到了许多人用他们的爱心点亮了这个世界,给予了我无尽的勇气和温暖。

首先,疫情期间让我感受到了社会的互助精神。在隔离期间,许多志愿者和慈善组织积极行动起来,帮助那些需要帮助的人。他们组织送餐服务,确保居民能够得到正常的膳食;他们组织购买药品和生活用品,帮助那些无法外出的人满足基本需求。这些行为体现了社会的互助精神,让我对人性有了更深的感悟。在困难的时刻,团结一心,相互帮助,才能够度过难关。

其次,我也看到了医护人员在疫情期间的付出和奉献。他们日夜奋战在抗疫的一线,即使面临着巨大的风险,也毫不退缩,坚守在自己的岗位上。他们不仅是疫情中的战士,更是英雄。他们用自己的努力守护着我们的健康和安全,无私地为人们提供医疗服务。每当听到医生、护士们的故事,我都为他们的勇敢和无私而感动不已。正是有了这些医护人员的辛勤付出,我们才能够走出疫情的阴霾。

再次,在疫情期间,我也看到了很多普通人的善举。他们并非是英雄,却用一个个小小的举动温暖了整个社会。有人捐赠口罩和医疗物资,有人为志愿者提供食物和住宿,有人为那些失去工作的人提供帮助。这些善举虽小,却在疫情期间发挥了巨大的作用。这些人不仅照顾了身边的亲人和朋友,还扩大了他们的影响力,让更多的人感受到了爱和关怀。

此外,在疫情期间,我也感受到了亲人的陪伴和关爱。由于疫情的原因,许多人无法与家人团聚,只能通过电话和网络来交流。这让我更加懂得了亲情的可贵和重要。每一次与家人的电话,都让我感受到了他们的关心和鼓励。他们时刻关注我的健康和安全,为我提供了精神上的温暖和支持。在这段时间里,我意识到亲人的陪伴和关爱是无价的,是我永远的财富。

最后,我认为,在疫情期间的一些不良观念也被纠正了。疫情使我们意识到个体行为的重要性,以及科学知识和正确卫生习惯的必要性。我们要学会保护自己,也要保护他人,不能只顾个人的利益,而忽视了整个社会的福祉。通过这次疫情,我希望我们每个人都能够反思自己的生活方式和价值观,并做出改变。只有在大家共同努力下,我们才能够度过这个困难时期,重建美好的未来。

总结起来,“隔离疫情不隔离爱心”是当前社会最重要的主题之一。在疫情期间,无论是社会的互助精神,医护人员的奉献,普通人的善举,亲人的关怀,还是对错误观念的纠正,都让我深刻体会到爱心无处不在。只有通过我们每一个人的努力,将爱心传递下去,我们才能够渡过疫情,走向一个更加美好的未来。

封闭隔离心得体会篇十八

疫情来袭,无数人们的生活被迅速打乱,为了遏制疫情的扩散,隔离成为了当下最有效的防疫措施之一。然而,即使人们被隔离在家,却无法隔离的是那份盛开的爱心。在这场疫情阻击战中,无论是医护人员、志愿者还是普通市民,都给予社会以巨大的爱心支持。从他们身上,我深刻体会到了隔离疫情并不能隔离人们心中的爱心。下面,我将从不同的角度出发,在五段式的文章中分享我对“隔离疫情不隔离爱心”的感悟。

首先,隔离疫情不隔离爱心的感悟可以从医护人员的角度来看。疫情爆发后,他们义无反顾地冲上一线,迎接着病毒的挑战。他们没有退缩,没有放弃,但却付出了巨大的努力和牺牲。他们放弃与家人团聚的机会,日夜守护在病房前线,用自己医术高超的技能拯救了一批批患者。他们是最闪耀的存在,也让我更加相信在这个世界上,爱心是最宝贵的财富。

其次,隔离疫情不隔离爱心的感悟可以从志愿者的角度来看。疫情来袭时,无数志愿者毅然决然加入到防疫行动中。他们组织起来,分工明确,无私奉献自己的时间和精力。他们在社区、医院、街道等各个岗位纷纷行动起来,为需要帮助的人们提供援助。他们出色地履行了自己的职责,用自己的努力成为了人们心中的守护天使。他们的爱心令我感动,更坚定了我心中的善良和热心。

接下来,隔离疫情不隔离爱心的感悟可以从普通市民的角度来看。虽然普通市民无法像医护人员和志愿者一样亲身投入到抗疫一线,但他们的爱心同样被激活了。很多人在隔离期间用各种方式尽着一份绵薄之力,为抗疫事业添砖加瓦。一些企业无偿捐赠物资,为各地医院提供了宝贵的减轻压力的资源;一些人通过网络捐款以及募集物资,为贫困地区的人们送去温暖和帮助;还有一些人利用自己的特长制作口罩、消毒液等物品,为附近的邻居们提供帮助。他们的行动告诉我,在这个特殊的时期,我们每一个人都能扮演着一个小小的英雄,用自己的方式去关爱这个社会。

此外,隔离疫情不隔离爱心的感悟还可以从社会组织的角度来看。疫情来临后,各大社会组织积极行动起来,为社会提供力所能及的援助。他们以专业化、规模化的方式,进行募捐、物资配送等工作,组织抗疫专家的协调和组织,为全社会提供了重要的支持。他们的行动是一种无声的力量,让我感慨社会的凝聚力和爱心的力量是无穷的。

最后,隔离疫情不隔离爱心的感悟还可以从自己的角度来看。我虽然身处家中,但也能通过各种渠道为社会尽一份力。我发动身边的朋友为医生们捐赠口罩和防护物资,参与志愿者组织的线上活动,用自己的努力去感染更多的人。我深刻体会到,每一个人都有属于自己的小小舞台,只要发挥自己的力量,无论大小,都能在这个世界上产生积极的影响。

总结起来,隔离疫情并不能隔离人们心中的爱心。从医护人员、志愿者、普通市民以及社会组织到每个个体,无论是大是小,都在这场战“疫”中诠释了人性的光辉。他们的行动让我深深感悟到,即使被隔离在家,我们仍能做出贡献,去传递爱与希望。这场疫情迸发出来的爱心,将伴随着我们一起走过这段困难时期,为我们建设更美好的未来注入无限的力量。

封闭隔离心得体会篇十九

寒假期间,我的任务就是每天在医院为居民登记疫苗接种信息,朝七晚六的工作时间虽然每天十分忙碌,但过的很充实,连续几天的志愿者工作不仅锻炼了我的语言沟通能力,培养了我的耐心,更是体会到了医护人员的平凡与伟大。也在寒假期间为抗疫献出一份力。这次志愿工作经历值得我铭记终身,在以后的生活中我将继续弘扬志愿精神,为会做出自我应尽的义务和奉献。

作为一名大学生,我们更应该从自身做起,戴好口罩,减少外出,向大家宣传疫情防控措施,同时也要遵守学校对疫情防控的相关规定,非必要不离校,为抗击疫情贡献自己的一份力量共同打赢这场战役!

寒假,我们每天早上八点准时到达社区接种点,组织居民填信息,了解居民身体状况,随后将受种人的信息录入电脑,让他们有一个安心出行的保障。

在此之前我并不知道原来打疫苗的前前后后有这么多工序,同时也切身的感受到了医护人员的辛苦。为什么选择做志愿者呢?其实没多大的理由,只不过就是想干一些力所能及的事情,多尽一份自己的绵薄之力。

在疫情肆虐的时代,在今年的寒假,我去了我所在的社区工作站当了志愿者。志愿服务时,我发现我并不是孤身一人,与我一同工作的还有其他大学的学生。男生负责与工作人员出门宣传和记录外来人员信息,女生负责将他们录入。

我们为了保护广大居民的身体健康,下了很大的决心,随时随刻只要我们在,医护人员在,都能完成新冠疫苗接种。维持一周我们的工作终于有了成效,大多数居民都完成了疫苗的接种,内心满满的自豪感和充实感,除少数特殊人群不符合接种的标准。这让我们对疫情的防控有了很大的信心,我们的工作是有意义的。

【本文地址:http://www.xuefen.com.cn/zuowen/7554528.html】

全文阅读已结束,如果需要下载本文请点击

下载此文档