我们身处信息爆炸的时代,怎样获取有效的信息是我们需要面对的挑战。怎样进行深入的文本分析,理解作品的内涵?以下是小编为大家精心挑选的一些实用技巧和方法,希望能帮助大家提高工作和学习的效果。
体育个人体会篇一
时间如流水飞快,一学期匆匆忙忙的工作已经结束了,而忙碌的体育部生活也画上一个圆满的句号。在学生会工作也有很长一段时间了,还记得曾经在加入学生会时,经过马拉松式的挑选与努力,最终如愿进入学生会体育部工作。在体育部工作的这一学期期间,我整的学到很多东西,使我有机会接触很多人,不但提高了社交能力,还提高了工作能力。回收这半年时间,我收获颇多,其中充满了快乐与苦涩。对于本学期部门的工作经历、收获,我作了如下总结并对体育部的未来做了如下展望:
一、工作总结
1、九月末,在正式加入学生会体育部后,写了一份活动策划。
2、十月中旬与学生会其他成员共同举办了我应用经济系“把爱说出来”系列活动之“趣味长跑”。趣味长跑活动的举办丰富了同学们的课余生活,培养了同学们顽强拼搏的品质,加强了同学之间的合作精神和团队意识。
3、十月末,是“把爱说出来”晚会。在活动中,我积极配合,虽然是一些杂活,例如搬凳子,我们从来没有抱怨过。也更好地锻炼自己,为以后的工作奠定基础。
4、十二月,协助院里组织了“阳光体育冬季健康走步与越野长跑比赛”。此次活动旨在提高同学们的综合能力,提高自身的身体素质,凸显了城院的特色和我院学生的青春风貌。
二、工作收获
1、学习了学生会学生干部守则,知道了该怎样严格要求自己。
2、在组织活动过程中我了解到了集体协作、团队精神的重要性。
3、学会了提高效率的处事原则和方法。
4、在工作中与部门成员建立了深厚友情。
最后谈谈自己总结的几点经验,这也是自己在活动中摸索的一点浅淡的经验:
1、在做事的时候,能自己做的就自己解决,不要有种依赖的感觉,因为这样才能更好的锻炼自己,让自己收获更多。
2、要懂得“在其位,谋其职”的含义,因为什么事开始时都会有新鲜感,坚持到最后才是正确的。
3、团结协作,共创精彩。例如“趣味长跑”活动的成功举办充分说明了这一点。
4、全心全意为广大同学服务。做好老师与同学们的沟通纽带。
以上是自己的一些见解。
当然本人的相关工作开展中也存在不少问题,主要集中在以下几方面:
1、工作执行效率不高。
2、工作纪律不强,本学期工作后半学期我的工作态度懒散,办事不积极。
在学生会工作半年,我个人的组织协调和团队协作能力都得到了很大的提升但不得不承认自己在工作中还有很多不足之处的,还有很多有待完善的地方。但是我们是一个团队,我们互相补充,一定会做的更完美。因为这个团队,让我大学生活的开始就有了不一样的色彩,我很开心给我这样一个平台,让我找到自信,让我更好的认识到自己的不足,以后我会更加的努力,因为自己有着不服输的精神因为自己的座右铭是“爱拼才会赢”。
最后祝愿体育部在以后的工作中做得越来越好。
体育部个人工作心得体会范文5
在这个细雨绵绵的春季,我们体育部也经过半个学期的磨砺,像雨后的春笋一样慢慢展露出自己的头角。在团总支学生会这个大舞台尽情的展现自我,而我们也相信只要我们努力认真,体育部一定能有光辉的前景。
一、日常活动
1、例会开展:坚持每周二下午5:00开展。这个学期与以往不同,我们加入了活动,我们的例会不再是单纯的坐在教室开会,我们用活动来带动成员的积极性。
2、升旗:对于星期一升旗的考勤,虽然我们的办事速度有提升,但是可能是刚开学同学们都不太适应,还有可能是因为临时通知的原因,导致同学们的积极性有点懈怠了,所以希望同学们以后能重视升旗这项神圣事情,积极配合体育部的工作。
二、部门活动
1、“校园吉尼斯”:在这次活动中,像“运动不ng”、花式篮球等都是体现我们体育部活动精神的,每个活动只有我们都熟练了才能更好使这个活动完美开始与进行,所以我们利用每周的例会时间去熟悉各个关卡,争取做到,也希望同学们能对这个活动产生兴趣并踊跃参加。
2、友谊篮球赛:三月份中,我们也与纪保部来了一场友谊篮球赛,不但增强了我们的友谊,也能吸取不同部门的长处,更看到我们自己部门的团结,在比赛中,我们部长踊跃的活动在篮球场上,给我们做了很好的榜样。
三、总结
上个学期是我们向成熟过渡的时期,要走过这个过程很难,我们有过辛酸,有过欢笑,可是我们都坚持下来了,所以在这个新学期的第一个月中,我们努力的去工作,这也让我们顺利的完成这个月我们应该完成的任务。增添了我盲作的信心,下个月我们会更加努力开展更多的活动,让这个季节充满热情,我们会坚信我们会做到的。
体育部个人工作心得体会
体育个人体会篇二
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
体育(physicaleducation,缩写pe或p.e.),是一种复杂的社会文化现象,它是一种以身体与智力活动为基本手段,下面是小编给大家整理的体育教师个人心得体会,仅供参考希望能够帮助到大家。
体育教师个人心得体会1走向新课程,小学一年级体育教学的要求越来越高了。尤其是在现代化的教学改革中,心理情绪逐渐引起人们的重视。一堂体育课,单靠以往传统的教法远远不能适应现代教学的需要。教学的效率,不仅取决于教师熟悉教材或完整的传授程度,而且要提高到另一个高度学生的主动配合。因此,要求教学织者具备另一种能力:注重学习过程心理素质的培养和重视情绪产生的影响。
在教学过程中,培养学生良好的心境,激发学生的学习情绪,我认为应从以下几个方面去努力:
一、精心设计环境
环境是激发情绪的特殊条件。课堂环境即课堂气氛,如何创设最佳的气氛是激发学生学习情绪的先决条件。如果只是公式化的教学,不考虑学生的学习情绪,课堂就是一潭死水,毫无生气。环境包括教学的设计、布局、形式等因素,创造一个良好的课堂环境,就是创造了学生良好的心态,为进入角色做好准备。
二、细心培养情绪
这是诱发积极心理因素的具体手段。一盘菜好看好闻而不中吃,会令人不得不中途停筷,要使人越尝越有味,越吃越想吃,需要厨师的调烹艺术。教师的“手艺”就是组织教法、教学手段的运用。在有利于学习教材的前提下,教师充分发挥其聪明才智,运用多变的教学形式,巧妙的组织手段,不断培养学生学习动机与学习兴趣。在变化多样、趣味无穷的教法与练习中引导学生步步深入,认识主题。可以说准确优美的示范,生动形象的讲解,必要的教具图解,有效的游戏比赛,多变的练习形式等等,都是诱发学生积极心理因素的有效手段。只要对这个问题有了真正的认识,每个教师在教学中就必然会有自己的创造。
三、准确把握时机
每一堂课都有教学重点和难点,在教学时,教师必然向学生作了讲解,但往往在这个时间学生对所学内容的认识只停留在感性上,对教师提出的重点难点,难以有理性的认识。所以,有些知识未必千篇一律的。在示范讲解的教学过程中,某一适当的环节再向学生提示,肯定效果大不相同。教师如果把握好这个时机,能使学生对教材有更快更深的认识和理解,或者说能起到“画龙点睛”的作用。课堂气氛活跃,学生学习情绪高涨,说明学生对教材产生了兴趣,但在由感性知识转变为理性知识的过程中有些人尝到甜头,有些人却吃到苦头。教师应该看准这个时机,有意识地强调动作要领,提出重点难点,指出易犯错误及纠正方法,必要时选出几个学生进行演练讲解,既有利于加深理解,提高认识,又是理想的课间情绪调整,有利于清醒头脑,达到加强后半段的练习效果。
四、做到关注各体差异
学生的体能之间有差别,兴趣爱好不相同,接受的程度也就不相同。因此,在练习过程中,各种心理动态无不尽情显现:有人兴致勃勃,有人马马虎虎,有人愁眉不展……教师教学中应细心观察,不能忽视各种心理动态。只有这样,才能了解学生的学习情绪,有的放矢的进行不同类型的要求与辅导,鼓励好的更上层楼,消除后进者的心理障碍,想办法帮他们树立斗志和信心,使教学顺利进行。
总之,我认为在体育或其他学科的教学中,重视学生心理因素的培养与利用,在现代化的教学改革中无疑是一门重要的课题。
体育教师个人心得体会2x年7月10日,我们非常荣幸参加了由衢州学院组织的高中体育骨干教师培训,本次培训共持续时间12天,从我报到拿到培训课表的时候,我感触颇深。因为本次培训内容的安排凝结了培训部门以及班主任老师太多的心血。本次培训内容丰富、形式多样,培训内容着重以体育课程改革与体育教学为主线,以聚焦体育课堂、更新知识、提高体育教学质量效果为核心,以理论讲授、经验传播和案例分析等形式,帮助体育教师掌握过硬基本功,创新教学设计,丰富教学方法,开发教具器材,以体育专业技能、实践教学研究为主体,达到阔视野、创教学、拓技能的目的,促进小学体育教师专业化发展。
培训内容分为三个模块:教育素质与技术模块、学科知识与技能模块、学科研究、技能展示及阶段总结模块。培训内容不仅有专家的精彩讲座,有学员的教学展示,有学员间的互动交流,而且还有参观实践听课、评课活动。总之,本次学习内容丰富、实用性强。回首短暂时间的培训,在思想上受到很大的震动,既有观念上的洗礼,也有理论上的提高,既有知识上的积淀,也有教学技艺的增长,更有教育观念上的更新。下面,我从以下三点来跟老师交流,敬请指导。
一、感受专家风采,聆听出色讲座。
通过本次培训学习,使我深深体会到培训院校的专家、名师的风采,感受到学员集体大家庭的温暖。有幸聆听了功勋教师的《一名体育功勋教师的成长故事》;特级教师董玉泉《体育教学的艺术》;浙江大学教授于可红《体育科研方法与课题的选择设计》、《体育教学内容设计、体育教学方法选择》、《科研论文写作规范指导》;浙江省体育教研员余立峰老师关于《浙江省中学体育发展动态与阳光体育深度推进策略》、《如何上一节精彩的体育课》,骆爱香特级教师《中学体育课有效教学课堂》等专家的精彩讲座。
专家们兢兢业业、严谨治学的敬业精神令我钦佩;他们热情开明、平易近人的态度让我倍感亲和;幽默的语言深深吸引着我。这些讲座,或深刻、或睿智、或沉稳、或思辨,无不滋润着我的心田。同时,专家们还以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述,不仅让我了解到了前沿的体育教育教学改革动态,而且还接受了先进的体育教学理念的洗礼,让我进一步从理论的层面上来解释自己在今后体育教育教学中碰到的实际问题。
二、观摩教学展示,引领教学实践。
培训活动中,有幸地欣赏了衢二中陈芳老师执教的校本课《民族传统体育项目》、衢一中姜颖老师执教的《球类教学》。这些老师独具特色的教学风格,在展示中充分体现了体育新课程的教学理念,展示或由浅入深,层层深入,注重引导学生从个人的生活经验出发进行思考;或结构清晰、语言生动,自然朴实的教学风格给我留下了深刻的印象;或体现师生互动和生生互动,让更多的学生参与体验让人难忘;或注重学生的自主讨论或参与设计,让每一个学生都能体验到成功的快乐;或直入主题,直接引导学生开展探究活动。在这些老师的身上我都能感受到他们对学生的细心关注,对体育这门课程的热爱,对体育新课标的深刻领悟,对体育教材的认真钻研,对体育课堂教学的熟练驾驭,这些都引起我的深刻反思。
三、心怀感恩之情,激励自身成长。
虽然培训是短暂的,但收获是丰富的。通过培训,让我能站在一个崭新的平台上领悟当前体育课程教学改革,让我进一步明确了自己今后体育教学工作的方向。这一次培训活动结束后,我将继续不断地收集体育教育教学信息,学习先进的体育教育理论,增长体育专业知识。感谢培训班给我提供一个学习的平台,来提高自身的教育理论水平和教学实践能力,我将会铭记这段与老师和同学们一起培训的日子。今天还有同事问我,在这次培训班中我学到了什么?我很自豪的对他们说,我不仅学到了在培训中该学到了知识,而且我学到了他们无法学到的知识————那就是我们在座的老师和同学们丰富和宝贵的教学经验,所以我感到非常地自豪和幸福。“三人行必有我师焉”,非常感谢陪我一路前行的老师和同学们,你们将是我今后人生中的良师益友,我将以你们为榜样,时刻铭记老师的教导和同学的帮助,并以此来激励自己今后在体育教育教学工作中展示自己的才能!
体育教师个人心得体会3新课程如同一股春风,带着久违的清新吹进了课堂,洋溢着人文气息的新理论更是涤荡着我们的心怀。8月,我来到民乐三中参加体育教师的培训。虽然,这次培训是在,孩子在无人照顾的情况下。自已要进步,要跟上新课改的步伐,就要去学习的念头来到了这里学习。
首先,李老师对课程改革做了回顾,对体育与健康课程标准的主要特点进行了阐述。面对社会的发展,我们体育课堂教学改革与创新必须遵循体育教学的规律,坚持"健康第一"的指导思想,然后,对教材编写的指导思想、教学内容的构建以及编写依据、体育教学方法与体育教学行为的区别、评价体系的变化等方面做了详尽的讲解。
其次,李老师重点讲解了,当前体育教学方法改革的问题分析和当前体育教学方法带来的利与弊等。重点证讲解了体育教学方法的运用,并结合教学实际,在新课改下的体育课教学方法,学生学法.怎样评课等,教师素质的提高和教育教学观念的转变等内容。对我今后的学习有了更大的帮助。
再次,由学院的高中语文教研员杨翠玉老师,讲解了关于体育课的教学反思的写法,并要求教师们动手写一写,举例说明了课改的关键是什么,教师角色转变和要提高自身的素质,重点讲解了,怎样提高体育教师的教科研水平,在科研研究方面还存在着很多不足,如本质的东西,论文的抄袭性,要有自已的独立风格,个性,和实效性。
培训的刘老师向我们展示了一堂风格各异的体育实践课。张老师的亲和力、林老师的严谨、李老师的优美姿态及王老师的幽默都给我们留下了深刻印象,表达了他们对新课程的理解。体育课堂教学必须有实实在在的技能技巧教学。所谓“愉快”就必须先“痛”而后“快”,否则谈何“愉快”!
通过学习重新认识了"健康第一"的指导思想的深刻内涵,通过老师的举例,对新课程理念下的课堂教学的方法与组织,有了重新的认识和理解。在看、听、讨论中,使过去的体育课非常的单一,课堂上教师就是全权代表,教什么,学什么,学生没有主动权,学生与教师之间是很被动的。我们和老师一起学习和研讨,我们深刻认识到,只有我们体育教师的观念转变,把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中,才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习,健康成长。达到我们的追去的"让学生在乐中求学,在学中取乐"。
体育教师个人心得体会4教研员给我们进行国家培训,培训主题鲜明,教师专业成长及有效课堂教学,给予了我们强烈的感染和深深的理论引领,一个个教学资源实例、一个个有效教学的内涵,使我们在感悟中进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标。
首先,对课程改革做了回顾,对体育与健康课程标准的主要特点进行了阐述。面对社会的发展,我们体育课堂教学改革与创新必须遵循体育教学的规律,坚持"健康第一"的指导思想,然后,对教材编写的指导思想、教学内容的构建以及编写依据、体育教学方法与体育教学行为的区别、评价体系的变化等方面做了详细的讲解。
其次,李雪峰重点讲解了当前体育教学方法改革的问题分析和当前体育教学方法带来的利与弊等。重点讲解了体育教学方法的运用,并结合教学实际,在新课改下的体育课教学方法,学生学法.怎样评课等,教师素质的提高和教育教学观念的转变等内容。对我今后的学习有了更大的帮助。
再次,他讲解了关于体育课的教学反思的写法,并要求教师们动手写一写,举例说明了课改的关键是什么,教师角色转变和要提高自身的素质,重点讲解了,怎样提高体育教师的教科研水平,在科研研究方面还存在着很多不足,如本质的东西,论文的抄袭性,要有自已的独立风格,个性,和实效性。
通过学习重新认识了"健康第一"的指导思想的深刻内涵,通过老师的举例,对新课程理念下的课堂教学的方法与组织,有了重新的认识和理解。在看、听、讨论中,使过去的体育课非常的单一,课堂上教师就是全权代表,教什么,学什么,学生没有主动权,学生与教师之间是很被动的'。我们和老师一起学习和研讨,我们深刻认识到,只有我们体育教师的观念转变,把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中,才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习,健康成长。
体育教师个人心得体会5在这一段的学习中,与大家一起学习,一起探讨、交流、碰撞……我们共同走过了一段难忘的心路历程。从开始的心存疑虑到现在的的豁然开朗,我从中学习到了很多,也收获了很多。下面我从教学设计谈谈我的几点体会。
一、教学观念的转变
对于体育与健康课程,现在的地位和一些不合理的状态是一时无法改变的,那么我能改变的是——我的心态,我的观念。要真正做到热爱教学,热爱学生,使每个学生都有发展。在教学中,教师不能老是端着架子,我就是来给你教学的,你就是要学习的,这样的教学局面并不好,老师要做到放下架子,与学生共同研究,探讨,商量,让学生体会到老师的教学赋有亲和力,他们的抵触情绪就会消失,让学生在轻松愉悦的环境中探究学习,从而达到一个教与学的和谐状态。好的教育就是激励、唤醒和鼓舞。
二、教学设计和教学方法的转变
以前我们的教学虽然有前辈的指导,有可借鉴的方法、经验,但是与他人的切磋交流较少,因而教学方法也是较传统,保守。通过新课程培训我们认识到了新教学教法和设计的新理念。
首先,要创新。教学是一种技术,更是一种艺术,在把握好教学目标的前提下,对教材,对知识点,内容设计,教学评价等,做到有效的创新,才能赋予教学充实而富有个性的生命力。只有教师的教法新颖,学生也才会更有创新意识,学生的兴趣也会更浓厚。
其次、要清晰。教学思路、线索、过程清晰。这首先取决于老师的基本功,基本功扎实了,教学自然也就成功了一半。另外还要在备课时进行大量充分的准备,理清教学脉络。
第三、要贴近生活、社会、学生。
枯燥乏味,难于理解的教学是课堂大忌,以致学生对课堂失望,老师对学生失望,形成恶性循环。学生的兴趣爱好广泛,当我们俯下身来,去了解他们的生活,学习,从中取材,与自己的教学有效结合起来,这将大大有益于教学。
第四、要灵活。教学内容、过程、教学评价灵活。
我们体育老师带的班都很多,若每班的教学都是一种模式,一成不变,讲到最后,自己都会感到味同嚼蜡。对学生的发展和老师的教学,都是谈不上有所促进。但是课堂教学也不能够花哨过头。新课程里讲的分层教学,主题教学,自主探究式、分组协作的等的方式以及多种教学评价给我们以很大的启发。学习之后感到获交益良多。最终我们教学要达到的是:授人以渔而不是授人以鱼。
我们应该在做好本学科教学的同时,能够从事一些有益于专业发展的专业研究的工作。
苏霍姆林斯基说过的这样一句话:“如果你想让教师的劳动能够给教师带来乐趣,使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务,那你就应当引导每一位教师走上从事研究这条幸福的道路上来。”
当自己真正在本职工作以及专业研究方面有所作为时,也就真正实现了自己人生的价值,我会沿着新课改的道路走下去,我会一直努力。
;体育个人体会篇三
新课程如同一股春风,带着久违的清新吹进了课堂,洋溢着人文气息的新理论更是涤荡着我们的心怀。8月,我来到民乐三中参加体育教师的培训。虽然,这次培训是在,孩子在无人照顾的情况下。自已要进步,要跟上新课改的步伐,就要去学习的念头来到了这里学习。
首先,李老师对课程改革做了回顾,对体育与健康课程标准的主要特点进行了阐述。面对社会的发展,我们体育课堂教学改革与创新必须遵循体育教学的规律,坚持"健康第一"的指导思想,然后,对教材编写的指导思想、教学内容的构建以及编写依据、体育教学方法与体育教学行为的区别、评价体系的变化等方面做了详尽的讲解。
其次,李老师重点讲解了,当前体育教学方法改革的问题分析和当前体育教学方法带来的利与弊等。重点证讲解了体育教学方法的运用,并结合教学实际,在新课改下的体育课教学方法,学生学法.怎样评课等,教师素质的提高和教育教学观念的转变等内容。对我今后的学习有了更大的帮助。
再次,由学院的高中语文教研员杨翠玉老师,讲解了关于体育课的教学反思的写法,并要求教师们动手写一写,举例说明了课改的关键是什么,教师角色转变和要提高自身的素质,重点讲解了,怎样提高体育教师的教科研水平,在科研研究方面还存在着很多不足,如本质的东西,论文的抄袭性,要有自已的独立风格,个性,和实效性。
培训的刘老师向我们展示了一堂风格各异的体育实践课。张老师的亲和力、林老师的严谨、李老师的优美姿态及王老师的幽默都给我们留下了深刻印象,表达了他们对新课程的理解。体育课堂教学必须有实实在在的技能技巧教学。所谓“愉快”就必须先“痛”而后“快”,否则谈何“愉快”!
通过学习重新认识了"健康第一"的指导思想的深刻内涵,通过老师的举例,对新课程理念下的课堂教学的方法与组织,有了重新的认识和理解。在看、听、讨论中,使过去的体育课非常的单一,课堂上教师就是全权代表,教什么,学什么,学生没有主动权,学生与教师之间是很被动的。我们和老师一起学习和研讨,我们深刻认识到,只有我们体育教师的观念转变,把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中,才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习,健康成长。达到我们的追去的"让学生在乐中求学,在学中取乐"。
体育个人体会篇四
体育或其他学科的教学中,重视学生心理因素的培养与利用,在现代化的教学改革中无疑是一门重要的课题。 你知道体育教学个人
心得体会
是怎样的吗?今天本站小编为大家整理了关于体育教学个人心得体会,欢迎大家阅读!体育教学是教与学的过程,是教师与学生为了完成共同的教学目标的合作过程,是教师的教与学生的学的和谐统一,是师生交往、积极互动、合作创新与进步的过程。体育教学有别于其他学科的显著特点是在教学的全过程中,教与练习必须密切结合,教师与学生接触频繁,且须配合默契,因此,师生在教学过程中感情是否融洽,就显得十分重要。以下是笔我结合这几年来体育教学工作的体会点滴。
一、教师必须带着爱心去上课,并把这种感情体现在行动上
教师良好的感情能唤起学生感情共鸣,使师生感情融洽相互信任,教学气氛活跃,从而更好地完成教学任务。因此,带着爱心去上课。教师处处关心、爱护学生,只要我们在教学中多些微笑,多些表扬,表现出教师爱的真情,就会改变过去怕体育老师是因为体育老师“凶”的现象,以自身的人格力量去感染和教育学生,“感人心者,莫过乎情。”寓情于教,以情动人是教学过程中体育教师常用的教学方法之一,体育教学是老师教学生学的双向活动,也是师生之间通过活动进行情感、兴趣、能力的心理交流。爱是建立和谐师生关系的桥梁,只有师生关系处在关爱、平等、和谐的氛围之中,学生才能直言面对教师,大胆地投人学习之中,去体验、去完成教学任务。比如:上课时天气热,老师就要想到减少学生的运动量,天气较冷时老师应想到学生衣着的厚薄,出汗后是否会感冒,遇到学生头痛发热,教师就应让学生休息。这些看起来微不足道的小事,如果处理得当,就能使学生感到温暖,能调动学生学习的积极性。有一次上课时,突然刮起了大风,学生直捂着眼睛,我马上命令学生向后转,要求学生背对风站立,自己却走到学生面前顶风而立。这虽然是一件小事,但是学生从教师的行动上体会到对他们的关心和爱护,从而激发了学生的尊师之情。
二、教学工作中,教师要有热心和耐心
教学过程是师生相互交流、共同发展的互动过程.新课标明确指出,要注意发挥教学活动中教师的指导作用的同时,特别强调学生学习的主体地位的体现,以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力,要在教学方法的设计中尽量营造有利于学生学习和参与的各种学习氛围。使每个学生都能与教师一起参与到学习中去,形成一种在自学、自练的基础上相互帮助、相互矫正,共同提高的合作学习环境,把学生学习的主体地位融人到课堂练习中,让他们在感受体验总结的基础上学习,教师再去指导,这样不仅可以激发他们的学习兴趣,还能充分发挥他们的聪明才智,教师要有热心和耐心,体育教学灵活多变,动作复杂,难度较大,学生在学习动作时经常遇到各种各徉的困难,这时学生心中往往产生消极情绪和退缩心理。有些动作学生一时掌握不了,教师千万不可急躁,更不能埋怨,而要满腔热情地帮助,指导学生。比如我在上初二年级实心球掷远课时,首先让学生做模仿练习〔单手、双手掷方法、投、掷、撇、抛、扔)体会用力顺序,让学生带着怎样才能掷远的问题去练习。在练习过程中总结出了“用力快速、不高不低、动作合理”才能掷得更远的方法。在此基础上,教师再去教正确的方法,讲解投掷的有关原理:(l)充分发挥两腿力量,用力蹬地。(2)充分调动全身力量,送舰展胸。(3)充分发挥两臂力量,用力将球投出。(4)上步投掷加快出手速度,加大投掷力量,全身协调用力。这样学生就更容易接受,更乐于接受,更有利于完成教学任务。
三、教师在教学过程中注重教育方法
当学生出现失误或对教师不尊重的时候,教师应宽容,沉着冷静,要用爱心去感化他们。宽容是缩短师生心理距离、消除师生间隔阂的良药。体育教学活动复杂多变,学生又活泼好动。比较难于组织,学生在练习中会违纪,这就要求教师豁达大度,对学生有宽容之情,采取恰当的教育方法来解决问题,使他们主动克服缺点和错误,有一次上篮球课时,学生正在练习双手胸前传接球,有一位男生边练边吃零食。我瞪了他一眼,他毫无反应,我就过去接球同他一起练习。看着他那漫不经心的样子,我一用力,球打在了他的身上,他大发脾气。当时我真想过去训斥一顿,可稍一沉思,觉得不妥,就让该生继续练习,然后把他叫到一边.告诉他刚才他没有接住球的原因。接着又和他一起练习。下课后那位学生主动诚恳地说:“老师,我错了!您别生气。今后我一定好好练习!”由此可见,此举进一步的激发了这位学生学习兴趣和练习积极性,我也检查了自己做的不够的地方,事情就这样过去了,师生之间感情更加融洽了。当然宽容不是无限度的,要结合具体实际情况而定。
怀揣一份爱心,保持高度的热心,选取恰当的方法,体育教师应具备过硬的业务素养。这些业务素质的培养要求教师站在教学对象的角度上,发扬爱岗敬业的精神,以善良之心,以善意之举去感化学生,使体育课堂教学富有活力。根据多年的教学经验,笔者认为,体育课堂教学的成果与教师设计课堂能力有着直接的关系,科学合理的课堂设计有利于体育课的正常开展。
体育课堂设计要求以学生为核心,以活动为媒介,以情感为纽带,使师生双边教学关系得到和谐发展。作为教师应该预料到课堂教学中可能出现的因素,特别是来自学生的反应,从而对症下药,适时引导,尤其是体育课,大多进行露天教学,课堂组织,课堂教学都有一定的难度,教师要多一些心计,多点盘算,以宽容和理解引导学生热爱体育,增强体质的思想意识。
学会经常反思是青年教师成长过程中一条必由之路。反思就是指体育教师对自己的教学进行自我观察、自我监控、自我调节、
自我评价
后提出一系列问题,以促进自身能力的提高。一、要把握好反思的几个要点;
1、教学目标是否达成。新体育课程所追求的是对学生的完整教育,而不仅仅是传授运动知识和技能。体育教学的目的是促进学生通过体育学习和活动得到全面发展,其真正意义不仅仅局限于教给学生某些运动知识和技能,更重要的是通过体育教学,使学生学会体育学习和评价,形成运动爱好和专长,形成乐观开朗的生活态度。好的体育课堂教学甚至能使学生一生受益。
2、
教案
内容是否合理。学生的体育学习兴趣主要体现在喜欢体育与健康课和主动参与体育活动的程度上。在以往的体育课堂教学中,青年教师关注的是教学能力是否得到充分表现,很少考虑应如何激发学生的体育学习兴趣和积极性。体育课程是一门以身体活动为主要手段、以增进学生健康为主要目的的课程。可以这样认为,一切对学生健康有利的教学内容都可以纳入选择范围,这样可使体育课程的教学内容更加丰富多彩。那些学生一辈子不会使用,且对健康无多大益处,尽管已沿袭了几十年的活动内容,完全可以不被选择。4、运动参与是否突出。根据现代教育教学的理念,即使体育教师在一堂课中表演得再充分、再出色,这样的体育与健康课也不能称之为好课。面向全体学生,全面发展学生是新课标明确要求的。我们的日常教学必须遵循这一要求,充分调动每个学生参与的主体意识。学生不仅在课堂上要积极主动地参与练习活动,而且要把参与的触角审到教师对课的备课过程,包括教学内容的选择,课程资源的开发,教学目标的确立,信息渠道的拓展,以及教学方法、活动方式、组织形式拟定等,从而真正将参与的多样性与过程性转化为可信的现实行为。通过参与唤醒学生的主体意识,激发学生学习兴趣与探索欲望;通过参与体验情感,磨练意志,丰富心理,体验合作;通过参与发现、形成、运用、验证、延伸某方面的体育知识、健身方法、运动技能;通过参与生成创造契机,激发创新灵感,提升教学境界等。
5、教学评价是否合理。由于新体育课程强调以“健康第一”为指导思想,课程目标也是直指学生整体健康水平的提高,因此对课堂教学的评价应看课程设计、教学方案和计划的制定、教学内容的选取、教学评价等方面是否体现“健康第一”的指导思想,是否有效地促进学生身心健康发展。我们应通过正确合理的体育与健康课堂教学评价来促进体育教师的进步和发展。既可由教师总结归纳,也可让学生谈心得体会;既要进行整体性评价,也要进行个体性分析;既要有参与过程得失的查检(过程性评价),也要有参与结果等级的评定(终结性评价)。师生间互相反馈评价信息,不断促进参与行为的优化。
一.教学工作。
我的体育教学主要从三点来进行总结。首先,我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生,使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程科学锻炼身体的方法。其次,我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样,可以使学生尽快的学好技术,形成技能,使体育教师真正实现精讲多练,为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。最后,我在教学中特别重视学生的思想教育,利用体育教材的特点结合具体内容,向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。
二.两操工作。
在开学初我重点抓了广播操,因为学生是刚升初一,有些小学部交这套新的广播体操,所以有大部分学生对这套新广播操有些陌生,如不及时抓紧学习,不抓紧矫正,一旦学生养成坏习惯,在纠正就困难了。因此,我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。第一,加强对学生的思想教育,使学生真正认识到做操的重要性和必要性,培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。第二,体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一,通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此,要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。第三,讲解要少而精。我在广播操教学时的讲解,主要是结合我的示范动作,让学生加深对动作的理解。第四,口令要清楚、洪亮、准确。第五,纠正错误动作要及时。另外,在广播操教学过程中还得到了学校领导和班主任的大力支持。所以,广播操质量,在很短的时间内有了很大的提高。在提高的基础上,我们体育组希望所有教师都能以身作则,跟学生一起认真的做操,给学生起到了示范作用。
我作为体育教师 ,对体育课和业余训练工作的重要性有足够的认识,不自轻自贱,为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才,为增强学生体质做出应有的贡献,这样才无愧于我们的事业和责任。有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体力消耗大,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。要不断充实自己,要善于积累经验,总结成败得失,勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。所以在新的一年里我要注重个人的业务学习和提高,紧紧抓住课程改革这一契机,通过培训学习、观摩探讨,撰写心得体会、反思,积累、学习教学经验,多向其他教师请教,多和学生进行交流,在实践中应用等方式,加深对课程的理解和领会,完善自己的教学工作,努力形成自己的教学风格,形成学习形的教学工作习惯,为学校的体育工作出我应有的贡献。
时间飞快,转眼间,一学期的体育教学又结束了,在这一学期里,我在课程标准的指引下,以学生为本,强化健康第一的指导思想,以增强学生体质为宗旨,通过体育教育教学使学生生理、身心得到健康发展为主渠道。本学期的
工作总结
如下:一、思想工作方面
俗话说:“活到老,学到老”,本人一直在各方面严格要求自己,努力地提高自己,以便使自己更快地适应社会发展的形势。在工作中,尊敬领导、团结同事,能正确处理好与领导同事之间的关系。平时,处处以一名人民教师的要求来规范自己的言行,毫不松懈地培养自己的综合素质和能力。
二、教育工作方面
本学期体育教学都认真制定了切实可行的体育
教学工作计划
,并在教学工作中认真钻研教材,并根据不同年龄学生特点,认真备课,在备教材的同时,也注意备学生,教学中按照新的课改目标,改变以前课堂教学的几大基本环节的程序,注意讲解示范,重点是讲练结合,使学生能很快的学会课时内新学的教材内容,教研工作能积极参加,努力提高本人的业务水平。发展学生的身体健康和身心健康,从而让学生喜欢体育,使学生成为学习的主人,让学生在玩中学,学中乐的课堂气氛下得到锻炼。1、学生上课积极性高,能在老师的要求下积极锻炼,对学生本身增强体质,矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。特别是对于初一年级的学生,让他们在一个良好的行为习惯和正确的课堂常规中学习。
2、通过体育课的锻炼,使那些有身体和健康原因的孩子们感受到了学校、班级和老师的温暖,有利于学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心,促进德、智、体等方面的全面发展。
3、整个体育教学,突出了实用性和趣味性的原则,既保证了学生得到积极锻炼,又使学生在学习过程中感到愉快,养成了锻炼身体的习惯。尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式,更增强了学生的自信心,使他了解到自己在这个群体中重要性,是我们这个大家庭中不可缺少的一员。
4、在教学过程中,教学进度和教学内容的安排,按照由易到难,由简到繁的原则,实行多次重复练习,使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象,有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大,满足了不同类型学生的要求。
5、当然,在教学过程中还存在着一些问题,如备课方面对学生了解不够全面,对于学生原有的知识技能,他们的兴趣、需要、方法、习惯等认识不足,在有些时候未能及时的采取相应的措施。教法比较单一,在解决如何把教学资源传授给学生,包括如何组织教材、如何安排每节课的活动方法上比较单一。
回顾总结一学期以来的工作,我看到本学期的体育教学工作和活动取得了一定的成绩,值得可喜可贺。但也有需要改进的地方,在今后的教学工作中还要加倍努力,改进不足,为学生更好的发展创造一切有利条件。
体育个人体会篇五
一学期即将过去,在这一学年我承担本校__年级__个班和__年级__个班的体育教学工作。每周__节课,有的班人数都到达__人以上,学生体质也是很不均衡。应对现实在教授方面也是有很大阻力。我更是在不断错误中前进着。一学期以来,我再次深刻体验到了一名体育教师的艰辛和欢乐。我把自我的青春和活力倾注于我所钟爱的体育教育事业上,倾注在每一个学生身上。现就本学年我个人个方面的情景作简要的总结,以期为新学年的工作确立目标。
一、思想认识
在本学年里,作为一名年轻教师,我在思想上严于律己,热爱党的教育事业,全面贯彻党的教育方针,能认真学习领会上级文件精神,自觉提高思想素质,道德水准,时常观看和收听广播电视,了解国内外的大事和时事动态,能正确处理学校和社会、家庭的关系,进取构成教育合力,为提高学生的素质打下坚实的基础。力争思想上和工作上在同事、学生的心目中都树立起榜样的作用。进取参加学校组织的各项政治活动。一学期来,我服从学校的工作安排,配合领导和教师们做好校内外的各项工作。我相信在以后的工作学习中,我会在校领导的关怀下,在同事们的帮忙下,经过自我的努力,克服缺点,取得更大的提高。新的学期即将来临,我将更加努力工作,勤学苦练,使自我真正成为一个经受得起任何考验的好同志。
二、教学工作
1、在教育教学过程中,真诚公平地对待每一个学生,不体罚学生,能做耐心细致的工作,让他们热爱学习,发挥特长,培养其素质。
2、在教学过程中,能根据教学进度和教学资料的安排,按照由易到难,由简到繁的原则实行多次重复练习,使学生在学习时能在头脑中留下比较深刻的印象,有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的构成。
3、在工作中,我严格要求自我,工作实干,认真组织每一天的课间操和课余训练工作,精心计划、筹备每次的课外活动和比赛,尽力丰富师生的学校生活。在这一学年里,在全组教师的通力合作下顺利完成给国家数据库上报《学生体质健康信息》的工作。进取开展阳光体育活动,抓好每一天的“课间操”检查和体育锻炼。作为体育组的一员,经过其他教师和我的共同努力和配合,我们出色地完成了本校冬季运动会组织工作,增加了全校师生的运动参与热情培养了他们对体育运动的爱好,强化了师生们的团结拼搏意识。我在做好各项教育教学工作的同时,严格遵守学校的各项规章制度。一个学期里我克服了许多困难,在考勤、例会没有无故缺席过一次。在以后的工作,我将一如既往,脚踏实地,我会更加进取地配合学校领导完成各项任务,为学校的完美明天更加努力。
4、因材施教:经过体育课的锻炼,使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理,感受到了学校、班级和教师的温暖,有利子学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心,促进德、智,体等方面的全面发展。
三、教学科研方面
认真贯彻阳光体育活动宗旨“欢乐体育”。把教学态度和思想从新作了定位,服务与学生。在教学过程中,教学进度和教学资料的安排,按照由易到难,由简到繁的原则,实行多次重复练习,使学习资料在学生头脑中留下较深刻的印象,有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的构成。运动负荷由小到大,满足了不一样类型学生的要求,学生上课进取性高,能在教师的要求下进取锻炼,对学生本身增强体质,矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。异常是对学生课堂教学行为规范的教学,使他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。我在尽力做好教育教学工作的同时,严格遵守学校的各项规章制度,出全勤,空堂坚持坐班。
体育个人体会篇六
体育实践课是我们学校旨在培养学生体育兴趣和提高体育水平的一门必修课程。在这门课上,我收获了很多,不仅锻炼了身体,提高了技能,还培养了团队合作精神和竞争意识。下面我将从四个方面总结我在体育实践课中的个人心得体会。
首先,体育实践课让我明白了运动的重要性。在课堂上,我们不仅有课本知识的学习,还有各种各样的运动项目。通过实际参与运动,我才发现运动对身体和心理的益处。长时间坐在教室里学习,容易导致身体僵硬、腰酸背痛,而运动可以有效缓解这些问题。此外,运动还能够增强心肺功能,提高免疫力,预防疾病。体育实践课让我充分体验到了运动的乐趣和好处,从而更加重视和热爱体育。
其次,体育实践课提高了我的技术水平和身体素质。在课堂上,我们学习了各种各样的体育项目,如足球、篮球、乒乓球等。通过专业的指导和反复的练习,我逐渐掌握了一些技术动作和战术技巧,提高了自己的技术水平。同样重要的是,体育实践课通过各种锻炼项目,提高了我们的身体素质。每节课都会有一定的热身运动和锻炼训练,如跑步、伸展运动等,这些锻炼训练能够增强我们的耐力、灵活性和协调性。
此外,体育实践课也培养了我团队合作精神。在很多项目中,我们需要与队友合作,互相配合、支持。例如,在足球比赛中,我们需要相互传球,协调进攻和防守策略。通过与队友的合作,我学会了倾听和沟通,学会了相互配合和信任。这种团队合作的精神在体育实践课中培养了起来,也会在生活中发挥重要的作用。
最后,体育实践课还提高了我的竞争意识。在这门课上,我们经常会有比赛项目,我们需要与其他同学竞争,争取胜利。通过这些比赛,我学会了竞争的重要性,学会了努力拼搏、不放弃、永不言败。竞争意识的培养,不仅在体育课上有用,也会在学习和生活中帮助我更加积极进取,追求卓越。
总的来说,体育实践课给予了我很多,不仅让我明白了运动的重要性,提高了我的技术水平和身体素质,还培养了我的团队合作精神和竞争意识。我认为体育实践课对每个学生来说都是非常有益的,不仅可以提高健康素质,还可以培养学生的综合素质和社会能力。我相信,在今后的学习和生活中,我一定会继续发扬体育实践课上学到的精神和能力,为实现自己的人生目标努力奋斗。
体育个人体会篇七
回顾过去的一年,有成绩、有提高、也有不足之处。但为今后更好的干好本职工作,并能在岗位上发挥自己的作用,现将一学期来的工作做如下总结:
一、加强师德修养
一学期里,我在思想上严于律已,热爱教育事业,热爱本职工作,关心学生,严格要求自己,鞭策自己,力争思想上和工作上在同事、学生的心目中树立榜样。按时参加周会,领会会议精神,并做好笔记,不断提高思想认识和业务能力。服从学校的工作安排,听众分配,通过自己的努力,克服缺点,努力工作,勤学苦练,使自己成为一名受学生欢迎、家长满意、学校放心的老师。
二、体育教学工作
本学期我担任一年和三年级的体育课,每周15节课,13节教案。在教案的编写上,我考虑到学生的身体和年龄特点及教材实际设计教案,做到合理搭配,环节清楚,使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式,增强学生的自信心。在低年级的教学中,我重视学生的行为习惯及思想教育的培养。主要学习了基本的队列队形、走、跑、跳、投、儿童广播体操和游戏等。在这方面我用了大量的时间和精力,亲身示范,从一拍一拍的教到合起来一节一节的练,用心用力的争取教会所有的学生。培养学生组织纪律性。为学生创造一个合谐、民-主、有情境的学习氛围,指导学生自我锻炼,合作锻炼,休验体育课带来的乐趣。
三、抓好两操和冬季阳光体育长跑活动
做为一名体育教师,抓好两操也是除体育教学工作以外的一项重要工作,是反应学校整体面貌的形象工程,是学生每天一小时体育活动的重要保证,是活跃校园气氛的重要途径。这学期主要抓的是课间操和冬季阳光体育长跑活动。我们严格要求、严格组织、没有特殊情况,从没停止过,就连下雪天也没有间断过,一直支持到最后一天。
四、坚持体育队的训练
学校体育队是学校体育工作的重要组成部分。对活跃学生课余文化生活,促进学校体育工作的开展,发挥学生体育特长,培养后备体育人才具有积极的作用。为准备参加市中小学生的全运会,我们放弃了假期的休息,起早贪晚风雨不误的组织学生进行身体训练。并做到有训练计划、有训练记录、有训练检测、还有训练总结等。按时保质的坚持到比赛。但天有不测风云,因为受甲流的影响,运动会没能如期进行召开。但我们的训练工作一直坚持到11月份。
以上是我一学期来的工作情况,肯请领导给予指导与帮助,我会加倍努力学习、工作、进步,充满信心的迎接好新的工作。
体育个人体会篇八
体育锻炼对于每个人来说都是非常重要的,它不仅可以改善身体健康,增强免疫力,还可以提高个人的心理素质和抗压能力。不管是在工作还是生活中,我们都需要保持良好的体能和身体素质来更好地应对挑战和压力。因此,体育锻炼已经成为现代人生活中不可或缺的一部分。
每个人都有自己喜欢的体育锻炼项目,在选择体育锻炼项目时,要尽量选择符合自己身体条件以及兴趣爱好的项目,这样才能坚持下去。对我而言,长跑是我最喜欢的体育锻炼项目。我认为长跑可以锻炼耐力和毅力,同时也可以让我感受到独特的自由与快乐。
第三段:描述运动锻炼对身体健康的好处。
通过长期的体育锻炼,我发现自己的身体状况有了明显的改善。首先,我的体重得到了有效控制,体脂比率逐渐下降,身材变得更加苗条。其次,我感到更精力充沛,不再容易疲劳,这使我能够更好地完成各种任务。此外,我还注意到我的睡眠质量得到了提升,每天都能获得更好的休息。这些都是长期进行体育锻炼的积极影响。
第四段:谈论运动锻炼对心理素质的提升。
体育锻炼不仅对身体健康有益,还对心理素质的提升有着积极的影响。长跑对我来说是一种释放压力和情绪的方式。当我遇到困难和挫折时,通过长跑可以放松身心,让负面情绪得到释放。同时,我发现自己更加自信和乐观,这使我能够更好地面对生活中的各种问题和挑战。体育锻炼提供了一种积极的情绪出口,有助于提高个人的心理素质。
第五段:总结体育锻炼的重要性和经验。
经过长期的体育锻炼,我对于体育锻炼的重要性有了更深的理解。体育锻炼不仅可以使身体更健康和强壮,还可以提高个人的心理素质和抗压能力。选择适合自己的体育锻炼项目,并坚持下去,可以让每个人都体会到体育锻炼带来的积极变化。通过体育锻炼,我们可以更好地去面对生活中的各种挑战,让自己变得更加健康、积极和自信。
体育个人体会篇九
20xx年8月26日—8月29日,我非常有幸参加了x市体育骨干教师培训”。和谐的学习氛围深深吸引着我。在短短四天的学习时间,带给我的却是教育灵魂的触动。通过培训让我更新了自己的教育理念,为我今后教育教学指明了发展方向,注入了成长的活力。回顾这四天的学习生活,收获颇丰,体会颇多。
用几句话来总结:在这短短的四天里,我们“体验大学的校园生活,体验大学的学习氛围,回味着自己的青春梦想,广交朋友、积累财富,分享学习之余的轻松”。在教师专业化高速发展的今天,我和在培训中结识的一些优秀的.同行彼此认识交流,分享自己的教学经验,分享自己的教育心得。与其说此次学习是每位教师个人成长的加油站,不如说是我们作为教师职业生涯规划的一个新起点,还将为我们教师学习工作中的丰厚经历添上色彩。
回味这次的培训,我的体会有以下几点:
首先,感谢教育部门在工作时间,为我们创造了宝贵的学习机会。尤其是在安排授课的教师方面,真是精细挑选,用心良苦!为我们授课的教师都是体育学科方面赫赫有名的专家。他们对理论的研究深入浅出,对实践的教学言传身教,他们不仅具有良好的体育素养,而且谈吐不凡,气质儒雅,博学多才。令人敬佩不已,备受感染与熏陶!
体育个人体会篇十
在本学期教学中,我紧紧围绕健康第一的指导思想,努力提升自身素质,提高学生参与活动的兴趣爱好,主要从以下几方面展开工作。
一、在教学中特别重视学生的思想教育,利用体育教材的特点结合具体内容,向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神。
二、进行中小学生体质抽测。根据通知要求,在课上做了专门普及性练习。通过反馈,取得了理想成绩。
三、成功组织召开秋季运动会。本次运动会相比较以前有了很大的突破创新,整个运动会流程衔接紧凑,通过运动会,同学之间的关系融洽了,集体和谐了,大家的团队意识加强了。可以说本次运动会的圆满举行,给我校师生注入了一支激情飞扬的强心剂,得到了大家的一致好评。
四、通过不同类型的球类与运动及游戏,使学生提高了身体的协调性,增加了学生对参加体育锻炼的兴趣。同时,向大多数女生传授了简单的篮球技术,让学生能在课外活动时间自己组织进行简单的篮球活动。
五、探究中长跑训练方法,努力提高学生中长跑成绩。根据本学期特点,利用好冬天大好时光,加大学生中长跑训练量,努力在动作技术,训练方法,辅助练习等方面下手展开教学。利用全班集体限时跑1500米的办法促进后进生的耐力素质,整体提升班级奔跑能力。利用定距定步跑的办法训练学生步幅,提升跑速。经过一学期的探索练习,在学期末的达标测试中,学生成绩普遍较好,有70%学生优良,相比较以往成绩有了明显的提高。
六、写好课后教学反思。通过对课堂的反思,可以及时反映本堂或是该阶段存在的不足,及时加以改进。学生在不同阶段、不同时期的心理与身体方面都是不一样的,因此教师在教学内容、教学方法、教学手段等方面都要区别对待。
七、在听课方面,能够在教务处的组织与安排上,自觉地去听课,并对听课的内容与过程做出详细的记录。
回首一个学期的工作,肯定有很多的不足之处,只要我们能意识到自己的不到之地,经过自己的自纠与查摆,全身心投入工作,相信明天肯定会更好!
体育个人体会篇十一
体育是一项非常重要的活动,既能够锻炼身体,又能够培养意志力和合作精神。在参与体育活动的过程中,我积累了许多宝贵的经验和心得体会。下面将就个人对体育的理解和感受进行阐述。
首先,体育教会我坚持不懈地努力。在进行体育训练和比赛中,我深切地感受到了付出努力的重要性。优秀的体育运动员不仅拥有天赋,更重要的是他们每天坚持不懈地锻炼和训练。每一项技能的掌握都需要时间和耐心,只有经过不断地反复练习,才能取得进步。通过长时间的坚持,我发现自己不仅在体育方面取得了突出的成绩,而且在学习和生活中也逐渐形成了坚持不懈的品质。
其次,体育培养了我的团队合作和沟通能力。在团队比赛中,各个队员需要相互配合,共同完成任务。每个人都有自己的特长和能力,只有合理安排角色,互相补充,才能取得最好的效果。在训练和比赛过程中,我不仅学会了倾听和理解队友的意见,也学会了与队友充分沟通,互相鼓励和支持。通过与队友们的紧密合作,我发现团队的力量是不可忽视的,只有集体的力量才能战胜一切困难。
再次,体育教会了我从失败中学习和成长。在体育竞赛中,胜负乃常态,每个人都可能会失败。但是,失败并不意味着终止,而是迈向成功的一个必经之路。通过失败,我们可以找出问题所在,反思自身不足之处,并制定更好的计划和策略。只有通过不断地失败和总结,我们才能够不断地成长和进步。体育教会了我要勇敢面对失败,从中找到动力,继续前行。
此外,体育锻炼了我的意志力和毅力。体育训练和比赛都需要付出巨大的努力和毅力。特别是在训练过程中,肌肉酸痛、疲劳和压力常常会让我想要停止。然而,我明白只有坚持下去,才能够得到更好的结果。通过体育,我逐渐培养了坚持到底的毅力和克服困难的决心。这些品质也渐渐地融入到了我的生活中,使我在学业和生活上都能够更加坚韧和有耐心。
最后,体育让我更加热爱生活,享受运动的快乐。通过体育,我可以忘却生活中的烦恼和压力,尽情地奔跑、挥洒汗水。体育不仅让我身体健康,更让我感受到了运动的快乐和活力。体育活动不仅发展了我的各项技能,也让我从中汲取到了力量和动力。每当我参与体育活动时,我都能感受到内心的喜悦和满足,这种感受是无法用言语来表达的。
总而言之,体育对于个人的成长和发展有着不可忽视的作用。通过体育,我学会了坚持努力、团队合作、从失败中学习、发展意志力和享受运动的快乐。这些经验和心得体会将伴随我一生,使我成为一个更加健康、自信和快乐的人。希望未来更多的人也能够体会到体育的魅力和意义。
体育个人体会篇十二
20xx年12月19日我参加了信息技术培训,给我的体会很深,我的教育技术能力得到了很大提高。随着信息技术逐渐在教育教学活动中得以广泛应用,我越来越感到自己懂得太少,掌握的知识不足。作为一名教育战线的中青年教师,此次有幸参加了教育信息技术的培训学习,这是一次很好的机会,因此在培训过程中,我一直怀着饱满的热情,认真学习,大胆实践,在学习之余还不时提醒同事抓紧时间,和他们交流学习体会,所以彼此的教育技术能力进步很快。参加这次培训我的心得体会总结如下:
1、提高了教育信息技术的素养。
“学高为师,身正为范”第一天的远程教育培训就让我感觉到:作为一名教师要做的还远远不只这些,教师的教学是一门科学,需要研究。教育信息技术也是一门科学,更要研究,教师要成为研究者,研究教育教学的规律与教育信息技术整合的问题。同时,我们也认识到教师的成长也离不开教育信息技术,信息技术对教师来说是一个新问题,特别是中老年教师。信息技术使老师面临着如何成长,如何应对的问题。通过此次培训,让我认识到,学会把信息技术应用在学科教学中能使自己的教学过程条理清晰,学生明白易懂,特别是思维导图让教学过程更明朗化,为我的教学增添了光彩,使我对课程发展、教育信息技术有了新的认识。
2、提高了专业知识水平。
这次给我们培训的老师,他们的教学经验,专业知识水平,敬业精神都是一等一的。经过他们耐心细致的讲解,让我认识到学无止尽,自己的.专业知识、学科理论等水平还有待于不断地提高。特别是30多天培训所学到的东西,要在今后的教学生活中不断地复习、巩固、运用。真正的把教学和教育信息技术整合,融会贯通。
3、教育理念不断得到更新。
通过理论与实践的学习,使我逐步更新了远程教育教学观念,了解了先进的教育科学基本理论,在教学活动中更能如鱼得水、调整自身的角色和教学方式、方法,把素质教育贯穿到学科教学过程中,贯穿到班级管理中。在培训期间,老师们组织我们分小组研讨优秀的教育教学课例、教学设计、课题研究等,使我们能够理论联系实际,切实提高教育教学的能力和水平。也使我们发现了自己在教育教学中需解决的根本的问题,发现了各自在教育教学中的差距与不足。
4、教育教学理论掌握得更为系统。
通过这次培训,使我对远程教育教学的理论与方法掌握得更加系统,使我感到比原来站得高了,看得远了,有一种“天更蓝、地更绿、水更清”的感觉。短暂的30多天学习,培训老师给我留下了深刻的印象,而我是得益最多的,他们使我对一些教育观念的理解更加深刻;对教学理论的认识更加明晰;对开展教研活动的方式更加明确;对投身教育改革的激情更加充沛。
体育个人体会篇十三
体育锻炼是一项对个人健康非常重要的活动。通过适量的体育锻炼,人们可以增强体质、提升免疫力、调节情绪等。我对体育锻炼的初衷是为了保持身体的健康和提高生活质量,并且在锻炼过程中也期待能够获得快乐和成就感。
第二段:体育锻炼的种类及其效果。
体育锻炼有多种形式,如跑步、游泳、瑜伽等。我个人喜欢跑步,因为它简单易行,并且可以在户外进行,呼吸新鲜空气,感受大自然的美丽。通过坚持跑步锻炼,我不仅改善了心肺功能,增强了体能,还减轻了压力,提高了工作效率。除了跑步,我还尝试过其他的体育锻炼项目,例如游泳和瑜伽。游泳可以全身放松,提供低压力的有氧运动,而瑜伽则对身心健康有极大的益处,可以舒缓压力、增加灵活性和平衡能力。
第三段:坚持锻炼的困难和克服方法。
坚持体育锻炼并非易事。工作繁忙、天气恶劣、身体不适等原因都可能成为拖延锻炼的借口。然而,我选择了相信坚持的力量。首先,我合理安排时间,将每周的锻炼计划写入日程表,确保每次锻炼都有固定的时间。其次,我找到了合适的锻炼地点。无论是在跑步机前,还是室内游泳池,都能提供有利于锻炼的环境。最重要的是,我告诫自己不要轻易放弃。即使遇到困难,如感到疲倦或没有动力,我会告诫自己坚持下去,因为只有坚持,才能收获成果。
经过一段时间的坚持锻炼,我发现体育锻炼给我带来了很多收获。首先,我感觉自己的身体状态明显改善。通过跑步,我的体能得到了明显提升,感到更加轻松和有活力。其次,体育锻炼增强了我对自我的认识。在锻炼过程中,我经历了身体的极限和挑战,逐渐发现了自己的潜能和能力。这让我对自己有了更多的自信和勇气。此外,体育锻炼也使我更加积极向上,对生活充满热情。每次锻炼后,我都感到精力充沛,情绪愉悦,有助于我更好地应对工作和生活中的各种困难和压力。
第五段:总结体育锻炼对生活的积极影响。
体育锻炼对个人的健康和生活有重大的积极影响。通过坚持锻炼,我发现自己变得更加积极、健康和自信。体育锻炼不仅改善了身体状态,增强了体能,还提高了抗压能力和工作效率。不论是在跑步、游泳还是瑜伽中,我都收获了快乐和成就感。因此,我鼓励每个人都应该加入体育锻炼的行列,享受锻炼带来的健康和快乐。无论是选择什么样的锻炼方式,坚持锻炼才是最重要的,只有坚持,才能收获持久的效果。
体育个人体会篇十四
体育是一项有益于人类身心健康的活动,我从小就对各种体育运动充满了热情。多年来,我在运动中不仅享受到了快乐,还积累了许多宝贵的经验和心得体会。在这篇文章中,我将分享我对体育的个人见解和心得体会,希望能够给读者带来一些启发和思考。
首先,体育教会了我团队合作的重要性。在学校的体育课上,我经常参与各种集体项目,例如足球、篮球和排球。在每一次团队活动中,我们必须密切合作才能取得成功。我意识到,每个人都起着重要的作用,只有通过团队合作,我们才能充分发挥个人的长处,达到团体的目标。而且,体育还教会了我如何监听和接纳别人的意见,尊重和理解他人的观点。团队合作不仅仅是在运动场上,它也适用于日常生活和工作中。有了这样的经验,我相信我能更好地与他人合作,共同取得更大的成功。
其次,体育让我了解到了坚持不懈的重要性。在体育运动中,成为顶尖选手不是一蹴而就的事情。我必须付出很多努力和时间去训练和提高自己的技能。有时候会遇到挫折和困难,但我学会了坚持不懈。通过不断反思和调整自己的训练方法,我逐渐增加了对运动的理解和掌握,取得了可喜的成绩。这使我明白到达目标需要时间和耐心,而且并非所有的成功都是一蹴而就的。在面对困难时,我会坚持下去,不轻易放弃。
第三,体育提供了战胜困难和克服挫折的机会。每个人都会在生活中遇到挫折和困难,体育教会了我如何应对和战胜它们。在运动中,我曾经遇到过失败和失望。但我从中吸取了教训,明白了失败并不代表终结,而是向成功迈进的一个重要步骤。通过逆境中的锻炼,我学会了更加坚强和勇敢。我相信,无论我面对什么困难,只要保持积极的心态和良好的行动,我都能够战胜。
第四,体育培养了我的领导能力和自我管理能力。在团队运动中,我曾经担任过队长和领导者的职责。这让我学会了如何带领团队并做出重要的决策。我了解到领导不仅仅是指挥和控制,更是要关心和支持团队成员。另外,体育还培养了我自我管理的能力。为了充分发挥自己的潜力,我必须有良好的时间管理和自律习惯。我学会了制定目标和计划,并且努力去实现它们。这些领导能力和自我管理能力在我日常生活和职业发展中都起到了至关重要的作用。
最后,体育让我明白健康是一种财富。通过体育运动,我得到了强健的身体和良好的心理状态。我相信健康是一切幸福和成功的基石。它让我有足够的精力去追逐梦想和实现目标。我意识到只有保持健康的身体和积极的心态,我才能充分发挥自己的潜力并拥有更好的生活。
总之,体育给予了我许多宝贵的经验和心得体会。它教会了我团队合作的重要性,让我明白坚持不懈和克服困难的重要性,培养了我的领导能力和自我管理能力,并且让我意识到保持健康的重要性。我将一直珍惜这些宝贵的经验,并将其应用到我的生活和工作中,希望能够不断取得新的成就和进步。
体育个人体会篇十五
体育是一项受人们喜爱的活动,无论是参与者还是观众,都可以从中收获很多快乐和收获。通过长期的体育锻炼,我深刻体会到了体育对个人成长的重要性,并从中获得了一些心得和体会。
首先,体育锻炼让我拥有了强健的身体。体育运动不仅可以增强肌肉,改善心肺功能,还可以提高人体的免疫力和抵挡疾病的能力。我曾参加过长跑训练,每天晨跑一段时间后,我发现自己的心肺功能得到了显著提升,体力也越来越充沛。曾经频繁的感冒和体力不支的情况也明显减少了。因此,体育锻炼不仅让我的身体更加健康,还避免了一些疾病对我生活的干扰。
其次,体育运动教会了我一些重要的品质,例如坚韧不拔、不怕困难和团队合作。进入初中后,我开始接触到篮球运动。在训练和比赛中,我经历了无数的失败和挫折,但这些并没有打击我的信心,反而激励着我更加努力。我逐渐学会了面对困难不退缩,对自己和团队有更高的要求。体育让我懂得了只有团队合作才能取得胜利,懂得了在团队中正确处理人际关系的重要性。这些品质也渗透到了我的日常生活中,使我更加自信和乐观。
第三,体育让我学会了自我管理和时间规划。在参与体育运动的过程中,我不仅需要根据自己的身体状况和能力进行合理的运动安排,还需要考虑到自己的学业和其他的活动安排,做好时间规划。通过合理安排,我能够充分利用时间,既能够坚持体育锻炼,又能够保证学习的效果。这让我养成了良好的时间管理习惯和自我约束能力,对于今后的人生发展也是非常重要的素质。
此外,体育还提供了一个展示自己的平台,并培养了我积极向上的心态。曾经参加过学校的运动会,我代表班级参加了田径比赛。平时的训练和体育课的锻炼,让我拥有了一定的体育基础。在比赛中,我尽全力发挥,不仅取得了个人的好成绩,也为班级赢得了荣誉。这种成就感和自豪感让我明白,只要努力付出,都能取得成果。这种积极向上的心态不仅在体育运动中得到展现,也影响了我对学习和生活的态度,让我更加乐观向上,勇于迎接挑战。
总的来说,体育个人心得体会的重要性不容忽视。通过长期的体育锻炼,我不仅得到了强壮的身体,还掌握了一些重要的品质和技能,如坚韧不拔、自我管理和团队合作。体育也给我提供了一个展示自己的平台,并培养了我积极向上的心态。未来,在我面对各种挑战和困难时,体育的这些收获和心得将会成为我坚持不懈,迎接挑战的有力支持。
体育个人体会篇十六
近年来,随着社会生活的步伐不断加快,人们的生活压力也越来越大。为了保持好的身体素质和健康心态,体育锻炼逐渐成为人们生活中不可或缺的一部分。而作为一个人,我从体育锻炼中受益匪浅,积累了很多心得体会。下面,我将从动机的驱动、锻炼的项目、锻炼的方法、锻炼的困难以及带来的好处五个方面,来分享我的体育锻炼心得体会。
首先,动机是我进行体育锻炼的驱动力。每个人进行体育锻炼的动机都不尽相同,而我的动机主要源于对健康的追求。近年来,身边的亲人和朋友陆续出现了一些与生活习惯相关的疾病,这让我深刻意识到保持健康的重要性。因此,我开始通过体育锻炼来增强体质,改善身体健康状况。另外,体育锻炼也让我感受到了运动带来的快乐和满足感,这也成为了我继续坚持锻炼的驱动力。
其次,选择适合自己的锻炼项目也是至关重要的。在众多的体育锻炼项目中,我选择了跑步作为我的主要锻炼项。跑步是一项简单而有效的运动,不需要太多的场地设备,随时随地都能进行。我每天早晨起来,都会进行30分钟的慢跑,让我的身体逐渐适应运动的节奏。此外,我还会进行一些力量训练,如俯卧撑、仰卧起坐等,来增强肌肉力量。通过这些锻炼项目的选择,我能全面地锻炼自己的身体,达到健康的目标。
第三,锻炼的方法也是影响效果的一个重要因素。在进行体育锻炼时,我注重科学、有计划的进行。首先,我会提前为自己制定一个锻炼计划表,明确每天的运动时间和锻炼项目。这有助于我保持锻炼的连续性和规律性,不会因为一时的懒散而中断锻炼。其次,我注重正确的运动姿势和动作,防止受伤。通过观看运动教学视频和请教专业人士,我逐渐掌握了正确的方法,使锻炼更加高效和安全。
然而,体育锻炼过程中也会遇到一些困难和挑战。最大的困难来自于时间和环境的限制。由于学习和工作的压力,我常常会因为时间紧张而无法坚持训练。此外,城市的空气质量也对户外锻炼提出了一定的限制。为了克服这些困难,我积极寻找解决办法。我会利用午休时间进行短暂的锻炼,或者选择室内运动器械进行训练。同时,我也会选择空气清新的时间和地点进行户外运动,如早晨或者郊外。
最后,体育锻炼带给我的好处是显著的。首先,锻炼使我身体更加健康,提高了我的抵抗力和免疫力。身体的不适和疾病少了,我也可以更加积极地面对学习和工作。其次,体育锻炼改善了我心理状态,让我更加快乐和放松。运动能释放压力和焦虑,让我拥有积极乐观的心态。此外,锻炼使我增强了自信和毅力,提高了自我挑战和克服困难的能力。这些好处让我更加坚信,体育锻炼的重要性是无可替代的。
总之,通过体育锻炼,我不仅享受了健康和快乐,还获得了许多宝贵的心得体会。动机的驱动、锻炼项目的选择、锻炼方法的科学性、困难的克服和好处的体现,这些方面都是我在体育锻炼中所感受到的重要因素。相信只要坚持体育锻炼,我们每个人都能收获更多的好处和体验到更多的乐趣。
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