感悟是对人生经验的思考和领悟,它引导我们进一步探索人生的意义。感悟的价值和意义在我们的成长和发展中有何作用?感悟是一种领悟生活智慧的过程,让我们更加明智地面对困境。如何培养感悟的能力,让我们更好地领悟生活的真谛?以下是小编为大家收集的感悟范文,仅供参考,一起来品味吧。
军训汇报总结感悟篇一
萧瑟的秋风吹拂着凋零的枯叶,残阳的余晖弥漫着落幕的`气息。岁月的沉淀演绎了苍穹的变幻,时光的流逝遗留了岁月的蹉跎。秋意弥漫,消散了盛夏的暑气。
蹉跎的暑假生活结束,整装待发踏上军训的征途。军训不仅仅是对我们身体的考验,更多的是对我们意志的磨练,“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”人是在不断地磨练中长大的,我们都经历了最严格的高考,却成为我们从一颗小树成长为参天大叔的契机。
军训很苦也很累,但这是一种人生的体验,是战胜自我,磨练意志的最佳时机。古人云“天将降大任于斯人也,必先苦其心智,劳其筋骨,饿其体肤,”有苦咸的汗水,有飘荡的歌声,有欢乐的笑声。十几天的军训生活是短暂的,但他给我们留下的回忆是永恒的。经过这次短暂艰苦而又难忘的军训,我们少了份娇气,多了份坚强,少了份依赖,多了份自立。有位哲人说过:无法回味的感觉才是最美妙的感觉。只有亲身体会,才能感受其中的那份苦涩与欢乐。
昨天,我们一起欢笑流泪。今天,我们一起历经风雨,承受磨练,明天我们一起迎接绚丽的鲜花彩虹。苦,让我们更加珍惜现在的甜,累,让我们懂得生活的不易与辛苦。
感谢教官,是他们教会了我们铁的纪律,是他们在我们对纪律不屑一顾是给予我们适当的惩罚,是老在我们最艰苦的时候给予我们鼓励……为了让我们在军训中能够有更好的收获,教官的嗓子沙哑了,他们对我们的付出与那庄严的形象是我们真实生活中无法磨灭的记忆。
唱着嘹亮的军歌,踏着整齐的步伐,体验着艰辛,忍受着疼痛,品尝着辛苦过后的甘露……我相信,这十几天的军训将成为我们人生中一颗闪烁星辰,助我们在人生道路中画出更加亮丽的一笔,踏出更豪迈的步伐。
军训汇报总结感悟篇二
--学校高中部高一新生为期7天的军训就要结束了,在校领导和武警--中队领导的大力支持下,在教官的细心指导和同学们的努力拼搏下,我们的军训取得了显著的成绩,达到了预期的目标。这次军训,由于部队教官严格要求,认真进行各项科目的训练;同学们参训态度端正,有吃苦耐劳和磨练意志的思想准备,因此,在军训期间参训的同学都能积极的投入到艰苦紧张的军训之中,不仅增强了国防观念,坚定了爱国主义信念,而且体验了士兵生活,增强了组织纪律性和集体观念。培养了艰苦奋斗、勇敢顽强的军人作风。虽然军训时间是短暂的,但这对同学们今后的学习和生活无疑是十分有益的。
军训中,教官们投入了极大的热情。对学生表现出极大的爱心和责任心,认真履行自己的职责,了解学生思想动态,关心参训同学生活,主动做好参训学生的思想工作,热情为同学服务。在此让我们以热烈的掌声,向最可爱的教官表达最崇高敬意。
同学们,军训是每位高中生重要的必修课。这次军训的200名同学,经过军训技能考核,均取得优良成绩。
7天来,同学们虚心向教官学习,严守纪律,不怕困难。有的同学带并带伤坚持训练,从不叫苦叫累。3班的 唐大伟、同学在训练中,虽身体不适稍做休息又投入到高强度训练之中。1班的 、2班的 、 3班的 、4班的大李帅 、谢丽军、刘佳庆等同学是军训学生的榜样,他们高标准要求自己,各项技能成果走在了最前面。106寝室的同学用午休时间清扫场地积水,热心为集体服务。军训不仅增强了体魄,而且锻炼了意志、毅力、增进同学之间的友谊和集体荣誉感。
军训中在同学们身上真正体现了一名高中生的优良品质和奋发向上的进取精神。你们用自己的实际行动谱写了--学子军训的新篇章。
我们参训的老师从军训开始一直关心、体贴、鼓励参训同学,用自己的模范行动影响和带动了同学们积极参训,你们的感召力是无穷的。
这次军训也得到了学校领导的高度重视,为确保学生军训工作的顺利进行,提前准备,确定目标,体现了军训各项工作抓紧、抓严、抓实的特色。
在这里需要特别感谢的是武警--中队的参训教官,你们严格施训以及高度的责任心,保障了本届军训任务的圆满完成,在这里我们向你们敬礼,向你们致敬!
同学们,短短的7天军训此时此刻就要结束了,军训结束后,希望同学们继续发扬军训中焕发出的好精神,好作风。把军训成果转化为优良的学风、校风,争取更大荣誉和成绩。最后,祝教官们身体健康,工作顺利!祝同学们在新的学期里学习进步,幸福快乐。愿--学校走向辉煌。
军训汇报总结感悟篇三
在9月6号那天,我踏进了我生命中的另一个转则点——xxxx职业技术学院,虽然我对它不是太了解,但是好多人都就这不错,然后我就选了这里,但是到这那儿我才发现,这个学校不错,是我心目中理想的那样子的。
刚开始的五天,学院的老师给我们上了一些最基本的大学生活课,让我们能够很快的了解学院的情况——虽然我没听过。
最另人既高兴又紧张的事是军训来了,18号那天晚上是我们班学生和我们的教官第一次见面,学生很欢迎他,都用力的鼓掌,希望接下来的11天能够很好的相处.
9月19号早上,在院领导的一声令下,军训开始了.每个教官都带领着学生到指定地点去军训,我们教官首先作了一下自我介绍,叫侍正全,23岁,家在江阴,简单的介绍完之后,他说了我们军训要注意哪些东西,前三天比较辛苦,后几天就轻松多了,我们也觉得很高兴能够这样的军训。
果然,前几天累死我们了,全身都酸痛,连楼梯都走不好,但是我们却也在其中找到了快乐,每当我们累的时候,教官都会讲笑话给我们听,让我们忘了军训的辛苦,减轻了我们的压力。到后几天,他就四处拉着我们去结盟,去吞噬别的连队,搞的好开心啊,我永远记得他带着我们四处去攻打其他的连队时的那种小邳子的笑容,很好看。
快乐的时光总是短暂的,11天过去了,到了阅兵那天,我们被凭为优秀连队,我们的付出总算有了成果,还有教官的教导,如果没有教官,也就没有优秀的1营3连,我会永远记得他的——向教官。
军训汇报总结感悟篇四
在9月6号那天,我踏进了我生命中的另一个转则点——xxx职业技术学院,虽然我对它不是太了解,但是好多人都就这不错,然后我就选了这里,但是到这那儿我才发现,这个学校不错,是我心目中理想的那样子的。
刚开始的五天,学院的老师给我们上了一些最基本的大学生活课,让我们能够很快的了解学院的情况——虽然我没听过。
最另人既高兴又紧张的事是军训来了,18号那天晚上是我们班学生和我们的教官第一次见面,学生很欢迎他,都用力的鼓掌,希望接下来的11天能够很好的相处。
9月19号早上,在院领导的一声令下,军训开始了。每个教官都带领着学生到指定地点去军训,我们教官首先作了一下自我介绍,叫侍正全,23岁,家在江阴,简单的介绍完之后,他说了我们军训要注意哪些东西,前三天比较辛苦,后几天就轻松多了,我们也觉得很高兴能够这样的军训。
果然,前几天累死我们了,全身都酸痛,连楼梯都走不好,但是我们却也在其中找到了快乐,每当我们累的时候,教官都会讲笑话给我们听,让我们忘了军训的辛苦,减轻了我们的压力。到后几天,他就四处拉着我们去结盟,去吞噬别的连队,搞的好开心啊,我永远记得他带着我们四处去攻打其他的连队时的那种小邳子的笑容,很好看。
快乐的时光总是短暂的,11天过去了,到了阅兵那天,我们被凭为优秀连队,我们的付出总算有了成果,还有教官的教导,如果没有教官,也就没有优秀的1营3连,我会永远记得他的——向教官。
军训汇报总结感悟篇五
今天,富丽学校市综合教育基地的操场格外热闹。口哨声,跺脚声,口令声弥漫整个操场。
知道吗,我们初中部的学生来到这儿军训哩。每一个教官都穿着端庄的迷彩服,每一个教官的指挥动作都那么熟练,严整。每一个教官都是那么严格地训导我们。
刚开始,这一切都充满了新鲜感,大家也都兴致勃勃的。不一会儿,大家就累得不行了,有的干脆一_坐在地下。教官一瞧,一脸严肃,厉声命令道:“都给我起来,谁再不起来,再站20分钟”我们一听,只能服从命令,坚持训练。
“立正,稍息,向左看齐,齐步走……”,我们就这样在冬日的阳光下经受两个钟头的队列训练。有的同学还因为体力不支而晕倒了,还好,训练基地已经预备了医护人员在现场救护。象我们这些孩子能吃苦耐劳吗?平时娇生惯养的。
哎哟!我的肚子咕咕直叫,闹意见了。可一看教官根本还没有休息的意思。只好再忍一下了!
终于等到了吃饭的时间了。我们排着整整齐齐的队伍来到了食堂,阵阵菜香扑鼻而来,把我的谗虫都勾了出来。教官严肃地说:“我吹哨子后才能开始吃饭,吃完饭也得听我哨子才能离开。”好不容易可以吃饭了,我们各自拿着不锈钢盘排队到窗口盛饭菜。
我刚想下筷子,看这西红柿颜色活生生的,不怎么熟吧,还有南瓜只一点点,汤水已经凉了。体验军人生活吗,不能像在家里那么挑剔了,我拿起筷子,狼吞虎咽的吃,吃到我饱了。正想把剩下的饭倒了,突然,食堂里几个大大的字映入我的眼帘:谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。我犹豫许久,再拿起筷子,把剩下的饭菜吃了个精光。
晚上,我们来到了宿舍。大家都纷纷拿出了自己的内衣准备洗澡。我们以抽签的形式来决定洗澡的先后,平时在家里,要洗多久就洗多久,但在这里可不能这样,还有人等着洗呢!不可以由于一己的自私,浪费了别人的时间。
洗完澡后,我筋疲力尽地躺在自己的床上。“我们来开个演唱会好不好”,不知是谁提议的,使大家来劲了。晚上,宿舍里洋溢着同学们欢快的笑声,歌声。既然要“疯”也得预防教官巡房,所以,大家一致决定轮流当。
虽然军训过程辛苦,但是也有许多快乐的时光,像参观孔雀园,观看杂耍表演,拉歌等。
就要告别军训基地了,操场边风中的小树仿佛在向我们致意:让我们一起成长吧!
军训汇报总结感悟篇六
为期十五天军训结束了在这十五里,我们有喜、有泪、有欢、有苦,真乃五味具全了。军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣,我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。
军训的日子就把自己当部队的军人看待了,在这里有中命令是绝对的服从,在这里有种纪律叫:绝对严明。虽然条条框框,却把人训练的堂堂正正,犹如中国的汉字,横平竖直,坦荡有力,在这里没有个人的魅力,只有团结的力量,在这里没有婉转的歌喉,却有高歌荡气的回肠。
军训的日子虽苦,却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的,它却考验了我并告诉我要坚持到底,胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立,我知觉的时间已不在是时间,纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心,有过炎炎夏日的直射,却没有像晒黑皮肤一样,晒着我的执着。如果没有这种训练,我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍,与平时休闲时间相比,那叫做真正的“奢侈”.
军姿展现的是军人的风采,也展现出的义愤从容之美,坚定之心,硬骨傲苍穹,笑傲风霜雪,你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品,那么军姿就是美丽。
也是军训让我体会到了军人的感受,当身边响起“说句心里话”时,我的眼中蓄满了泪水,我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖,亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩,他们是和祖国的星星一起,熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义,有益于别人,有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。
军训汇报总结感悟篇七
在9月6号那天,我踏进了我生命中的另一个转则点——xx职业技术学院,虽然我对它不是太了解,但是好多人都就这不错,然后我就选了这里,但是到这那儿我才发现,这个学校不错,是我心目中理想的那样子的。
刚开始的五天,学院的老师给我们上了一些最基本的大学生活课,让我们能够很快的了解学院的情况——虽然我没听过。
最另人既高兴又紧张的事是军训来了,18号那天晚上是我们班学生和我们的教官第一次见面,学生很欢迎他,都用力的鼓掌,希望接下来的11天能够很好的相处。
9月19号早上,在院领导的一声令下,军训开始了。每个教官都带领着学生到指定地点去军训,我们教官首先作了一下自我介绍,叫侍正全,23岁,家在江阴,简单的介绍完之后,他说了我们军训要注意哪些东西,前三天比较辛苦,后几天就轻松多了,我们也觉得很高兴能够这样的军训。
果然,前几天累死我们了,全身都酸痛,连楼梯都走不好,但是我们却也在其中找到了快乐,每当我们累的时候,教官都会讲笑话给我们听,让我们忘了军训的辛苦,减轻了我们的压力。到后几天,他就四处拉着我们去结盟,去吞噬别的连队,搞的好开心啊,我永远记得他带着我们四处去攻打其他的连队时的那种小邳子的笑容,很好看。
快乐的时光总是短暂的,11天过去了,到了阅兵那天,我们被凭为优秀连队,我们的付出总算有了成果,还有教官的教导,如果没有教官,也就没有优秀的1营3连,我会永远记得他的——向教官。
军训汇报总结感悟篇八
上午九点,我们出发了。一路上,我们唱着歌,洋溢着青春。原本是怀着一颗享乐的心来到千灯实践活动基地,可是一到那里就立刻被纠正了心态,因为刚下车就被那些严阵以待的教官给震慑住了,他们那严肃的样子、刚正的品格和洪亮的嗓子犹如几头猛健的雄狮,在他们面前,我们立刻派下阵来,乖乖放下行李,听从指挥,像一大群安静乖巧的小绵羊。
把行李放在宿舍后不久,我们就被叫到操场上集合,接着回到宿舍整理内务。原以为很简单,可是我们却忙活了好久,累得筋疲力尽,可是很无奈,必须要做。在整理内务的同时,我们还带着些闲情逸致开始聊起了天:“教官好凶啊!”“我要回家”……还没整理完,广播就想响了:“各宿舍准备集合!准备集合!”紧接着“开始集合!开始集合!”于是我们慌慌张张地排好队,用自己最快的速度开始跑,我想这样的速度去参加奥运会准是第一,比地震了跑得还快。到达操场后,听教官训几句,然后排队去食堂吃饭。
食堂的饭菜可真是美味啊!我依稀记得是八菜一汤,比自己家的饭好吃多了。
军训汇报总结感悟篇九
其实军训生活中不仅仅是训练,在晚上活休息时间,教官们还会组织活动,像拉歌、练拳等等,学生在军训这段时间的生活完全可以用丰富多彩来形容,在这么富有特色的时光中,你肯定会感受良多,无论你的感受是怎样?都写入你的军训总结中吧,下面是本站作文栏目的小编整理的军训总结,欢迎大家前来了解,本站小编祝大家军训顺利!
军训似乎成了我们成长的证明,每新到一个新的环境就进行一次军训,就像上台阶一样。中学时的军训让我觉得绿色是世界上最美丽的颜色,而军人是世界上最传奇的人,他们是我最崇拜的人——他们似乎无所不能,仿佛没有他们办不到的事。大学时的军训让我更进一步地了解了军人,在我们自以为美丽的光环背后,他们所要付出的艰辛、汗水,抑或生命。这次的军训是我走进社会的第一课,即使是已经经历了3次军训,即使是训练的内容与之前相差无几,我依旧是有所感悟的。
军训汇报总结感悟篇十
8月26日,我幸运地成为了濮阳市一中的一名初中新生。开学第一课是军训,今天是军训的第五天,我俨然变成了一个“小军人”.
灼热的大地,火辣辣的阳光,汗流浃背的学生,构成了濮阳市一中一道特别的“吃苦风景线”,若大的体育场在阳光下一点一点的熔化,缩小,直到把我们吞噬。飞舞的蝇虫流淌的汗水,酸痛的四肢,我们并不在乎,在乎的是我们学到了什么,学会了什么。吃苦不是时尚,需要用汗水和毅力去交换,吃苦给我们留下无尽的财富,强壮的体魄,雷厉风行的作风,和敢于战胜困难的勇气和坚强意志!
在的军训中,最令我刻骨铭心的就是站军姿。当时双脚都站麻了,好像它们都不再属于我。这时,一只蜘蛛从脚后跟一直爬到我的脖子上,脸上,头上……我曾经想喊报告出列,可当我看到别人都纹丝不动的站在那儿,想起邱少云叔叔为不暴露目标被炮火活活烧死,心想坚持到底就是胜利.我要证明自己并不比他们差。虽然我站的军姿并不是那么标准,但我却非常自信的为自己鼓掌,因为我坚持了下来。我们还学习了跨立,稍息,蹲下,站立等军体动作。教官的仔细的教导最令我感动。他们不厌其烦的纠正我的一个个姿势,严肃但不粗暴,关心但不放纵。
军训不但培养我们吃苦耐劳的精神,而且能磨练我们的坚强意志。苏轼有句话:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的,甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。所以我们要努力军训,留一行扎实稳健的足迹。
军训,就是这么一段难以忘怀的经历,一份值得永远珍藏的回忆;军训,让我体验了这非同寻常的生活,更让我感受到了人间的这一份真情。这时我才真正想到,就是这生活中的酸甜苦辣,使生活如此美好。
青春因你的展示而神采飞扬,青春因你的酸甜苦辣而绚丽多彩,是你,那美丽的军训。
军训汇报总结感悟篇十一
军训别因为热就不穿迷彩服,迷彩服的确很厚很沉,穿着很热不舒服,但至少它吸汗防晒还不怕脏,累得要命随地一坐没人会心疼,而且比起被晒得起斑,还是热一会好一些。这并非一个和平的时代,而是我身处一个和平的国家。即使国际关系十分紧张,但有无数爱国人士想方设法应付;所以,不是我们不应承担,而是有无数人为我们承担。我们的发展历程也并非一帆风顺,自1840年起,我们的国家先后有无数满怀爱国热血的仁人志士,他们抗击外来侵略,他们十年内战,只为给人民一个和平安宁的国度。
所以,和平是有人不分昼夜守来的,是有人隐姓埋名的坚守拼搏闯来的。我们不应该忘却历史的耻辱,高枕无忧,而应该铭记历史的教训,居安思危,养成艰苦奋斗的好习惯,负起时代使命,推进社会主义现代化。
我们是:于浩歌狂热之际中寒,于天上看见深渊,于一切眼中看见无所有,于无所希望中得救。
军训汇报总结感悟篇十二
六天军训虽短,却给我们上了初中的第一课。军训中,有苦,有累,但更多的却是无尽的快乐。
军训的第一课就是站军姿,抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝,真是难受,虽然有教官陪我们一起站,可我们还是坚持不住,头上顶着火热的阳光,我感觉到汗从我的额头滴到了地下。真是苦,这还不算苦的。联系正步的时候,教官让我们控腿,一控就是十分钟,当然有教官陪伴,十分钟不到,我们已经东倒西歪了。可教官却稳稳地站在那,还和我们聊天呢。我不禁佩服他们的毅力和耐力。后几天我们学了擒敌拳,有几个教官给我们表演了跳起来再摔下去的动作,真是太厉害了。我的手都快拍麻了,无限的敬佩涌上心头。
军训六天,我学到了很多,首先我真正地了解遵守纪律的重要性,不单单是以前的听话就好,而是要不啊纪律放在心上,要有责任感,对自己所做的事负责任;其次,在这十天里我感受到军人那良好的生活习惯,我会朝着那个标准努力,让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习,像军人一样吃苦耐劳,我不会忘记这最后一次军营生活。
第一天军训,暴雨骤至,给了大家一个下马威——好象老天有意告诉我们,军训不是闹着玩的。大家一起学习立正,稍息,一遍遍地做着枯燥无味的四面转。渐渐地,太阳又露出来。被雨水打湿的衣裳刚刚晾干,就又被汗水所浸湿。然而,汗水浸湿了衣裳,却无法打败大家的坚强。第一天,我们学会了坚韧不拔。
第二天军训,艳阳高照。同学们腰酸脚痛,豆大的汗珠不断地从脸上滑落。然而,只要教官的命令,就没有人会擅自休息,即使脚下磨出了水泡。这一站,就是半个小时。教官不发话,整个班级就是一支整齐的队伍,没有一死一毫的动摇。第二天,我们学会了服从命令。
六天的军训,我们付出了辛苦,付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚韧不拔,学会了服从命令。军训,就是要培养我们的品质,磨砺我们的意志。经历了军训,我们获益匪浅;通过了军训,我们无比骄傲。
在今天的军训汇报演出上,大家或许是备感自豪,或许是心喊解放。然而,毕竟我们经历了,我们努力了,我们能够说,军训后,我们更出色。
我们选择了坚持。尽管烈日炎炎,一分一秒地如此漫长,但在训练场上的我们昂首挺胸、精神饱满,认真进行着训练。最后的结果正像教官说的那样,胜利是属于我们的,我们用自己的汗水和努力换来的是结业式上完美的表演,赢来的是前来参加结业式的院领导、老师以及教官们的认同和掌声。
我们不否认的是,身为独生子女的我们习惯于独来独往,凡事先考虑到的是我们自己,而忽视了许多事是需要大家共同为之付出才能做好的。当我们把自己融在一个大集体时,个人的得失就显得微不足道,显现出的是一个团队的作用和力量。为了使这个团队有一个良好的精神面貌展现在全体教官的面前,为了给学院增光添彩,不少同学是带病坚持训练的。我想如果没有这种集体意识和集体荣誉感,我们军训的效果也不会这样好。
在军训过程中,我们不但学会了一些军事常识,我们还学会了尊重他人。开始我们曾为一些小事与教官发生冲撞,以至于彼此之间产生了误会,说话语气也难免会重一些。但是我们随时都在反醒自己,毕竟军训的目的就是要让我们体验军人的生活,了解作为一名军人应遵循的基本准则;而教官们亦在调整,因为我们是学生,和真正的军人是有差别的。为了缓解偶尔出现的矛盾,我们坐在一起聊天,交换着各自的人生经历和对问题的看法,换位思考后彼此之间有了进一步了解的同时,我们也明白了军队铁的纪律,而教官们也接受了我们身上存在的一些问题。从中我们也体会到了学会理解和尊重他人,学会换位思考的重要性。
也许是离家在外,身在军营,我们的教官不能经常回家,所以他们对父母兄弟姐妹有着一种深深的思念,每次回家都会为父老乡亲们做点什么。他们对家乡的怀念和对父母的孝敬,感动了我们的同时,也使我们学会感激父母的养育之恩,所以在打电话回家时,我们会叮嘱父母上班时路上小心,不要吸烟,那有害身体健康;生病了记得要吃药,不要为了挣钱而忽略自己的健康;我们在基地生活很好和同学教官相处很融洽,请不要为我们担心……匆匆挂上电话,擦掉眼角的泪水,心中充满了无限思念。可以说,军营的生活使我们的意志得到锻炼的同时,也使我们懂得了感恩,懂得了长大成人的意味着什么。
关于军训心得体会
山没有悬崖峭壁就不再险峻,海没有惊涛骇浪就不再壮阔,河没有跌宕起伏就不再壮美,人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄,就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志,就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气,就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力,就不会成为紧张军训中的一颗闪亮的恒星。
军训的内容或许是单调的。每天都做着一样的动作,心中抱怨着自己的汗水白流了好几天。在教官的标准指导下,慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此别扭。纠正错误永远是困难的,炽热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子,燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的,错误也不会永恒不灭。虽然距离教官的标准还有一定差距,但是进步的欣喜摆在了每个人的眼前。
军训也不总是枯燥的,每天的唱歌都是单调的军训中的调节剂。在唱歌中听到的除了“原始的吼声”,那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐的心态,度过最轻松的十几分钟。
军训的第一天开始了,我怀着一股强烈的好奇心。谁料,这一天却刮起呼呼凛冽的狂风。因此,我们只好待在教室里。下午,天气发生了巨大的变化,晴空万里,闷不透风的。教官叫我们做稍息立正这些动作。我觉得太好笑了,稍息立正这些简单容易的动作小学一年级就会了,干嘛还要学呀!可是,我们虽然会做,但却一点也不标准。原来,稍息立正也很讲究的。就拿立正来说吧,“两脚脚跟并拢,脚尖分开约六十度,腰挺直,两手……”
我最讨厌的就是站军姿了。用立正的姿势站在原地,还要做到纹丝不动。一站就是二三十分钟。艳阳的照耀,让我感到无比的闷热。豆大的汗珠不断地流着,流过了我的脸颊,流过了我的嘴角,流进了我的心……我似乎感到这汗水是那么苦涩。
在这严肃、艰苦的军训中,也有令人喜悦的一刻。军训的第四天,指挥教官带领我们十二个班一起拉歌。每一个班都派一个能歌善舞的同学上台表演,表演者生动、活泼、幽默;观众也看得拍手称快。军训最后一天,汇操表演。我们初一(2)班的同学们都尽自己的一份力,为班争光。“功夫不负有心人”我们班荣获汇操表演第三名。这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水。
军训像个五味瓶,甜、酸、苦、辣、咸样样都有。军训是一堂心灵的课程,我们曾经学过一句诗“千磨万击还坚劲,任尔东西南北风。”只要我们有钢铁般的意志,坚韧不拔的精神,持之以恒的决心,就一定会战胜困难,做到自己认为不能做到的事。
军训不仅仅是对行为上的操练,更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光,每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调房间外还有另一种生活;让我发觉平时充满责备声的家是多么的温馨;让我发觉其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐,烈日的烘烤需要忍耐,时有时无的饥饿也需要忍耐,似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中,潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。
“水滴石穿,绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来,产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时,你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后,谁是最终的胜利者;谁坚持到最后,谁才是真正的英雄,谁才是战胜了自我的强者。我到现在才理解学长、学姐们把军训看成是学生生涯中一件最值得回忆的事情。也许军训的时光短暂,也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、向左转、向右转……”这些口令将永远回荡在我的耳边。
军训心得体会范文
顶着八月的骄阳,我怀着激动向往的心情,早早地踏上了来上海的列车,返校参加8月13日开始的军训。要知道,为了能尽早适应大学期间唯一的一次军训,我整个暑假没有一次在空调房间里睡过。尽管在初中和高中都参加过学校组织的军训,也听取了许多大学军训“过来人”传授的经验,自己的身体素质又相对较好,可仍不能掉以轻心。
到校后的第一个早上,六点还没到,已被窗外小班长集训整齐划一的踏步声唤醒。透过窗户,望着小班长们黝黑而矫健的身影,在惋惜自己当初没有被选为小班长的同时也暗暗下定决心:一定在军训中严格要求自己,以小班长为榜样,争当优秀学员。
当然,自己的投入也有了一定的回报:被选为小班的副班长,协助班长进行一些组织、训练工作;被挑选为连队阅兵方队的排头兵,将在队列第一排向首长展示五连的精神面貌。
对我而言最具意义的是在所在连队的升旗日。我主动请缨担任旗手,手擎国旗正步走过菁菁广场,在朝阳的光辉中与另两位旗手亲手将国旗升起,并在下午大雨到来前及时赶到旗杆下将国旗降下收回。尽管自己后来被雨水淋透,但那一刻,我感到自己尽了一名旗手的责任,感到无比的光荣和自豪。
转眼,短暂的十四天即将过去。在这十四天中,我体会到了责任与使命,磨炼了意志,掌握了不少军事与民防知识,感受到了团结的力量,增强了时间观念与团队意识,体验了忍耐与坚持……感到自己无论是从身体上还是思想上都得到了一次锻炼与升华。相信这次短暂的军训会给我留下永恒的回忆,使我受益终身!
军训汇报总结感悟篇十三
军训,是我们苦乐人生的缩影。在这一段痛苦的日子里,年少的我们告别了曾经安逸的生活,承受着训练时身体的疼痛和离家的失落。但是,在这炎炎的烈日下有我们火红的青春。虽然我们的身体还在疼痛,但是,在这片绿茵上,有我们洒下的汗水,相信在以后,必将开放出鲜艳的花朵。
它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧,统一而整洁的军装,豪迈而整齐的步伐,伴着那嘹亮的口号,一排排,一列列,是那样赏心悦目,振奋士气。
团结就是力量,再不是简简单单的一句话,它授予我们人生的哲理,告诫我们为人的理念,更在军训的训练中,铸起了一座不倒的城墙,集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致,愈见丰美。不是吗?那拔河比赛上,跃跃欲试的'激动,齐心协力的合作和抵制不住的欣喜,无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻,涨红的双脸,雀跃的欢呼,又让我们真实地体验着这份欣喜,更让我们感悟:有种力量叫团结。
军训告诉了我们要坚持不懈。我们战胜了阳光,因为,我们比阳光更灿烂!
军训,是我们苦乐人生的缩影。在这一段痛苦的日子里,年少的我们告别了曾经安逸的生活,承受着训练时身体的疼痛和离家的失落。但是,在这炎炎的烈日下有我们火红的青春。虽然我们的身体还在疼痛,但是,在这片绿茵上,有我们洒下的汗水,相信在以后,必将开放出鲜艳的花朵。
它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧,统一而整洁的军装,豪迈而整齐的步伐,伴着那嘹亮的口号,一排排,一列列,是那样赏心悦目,振奋士气。
团结就是力量,再不是简简单单的一句话,它授予我们人生的哲理,告诫我们为人的理念,更在军训的训练中,铸起了一座不倒的城墙,集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致,愈见丰美。不是吗?那拔河比赛上,跃跃欲试的激动,齐心协力的合作和抵制不住的欣喜,无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻,涨红的双脸,雀跃的欢呼,又让我们真实地体验着这份欣喜,更让我们感悟:有种力量叫团结。
将本文的word文档下载到电脑,方便收藏和打印。
军训汇报总结感悟篇十四
新学期来到学校的第一门课就是军训。对于很多过来人来说军训的确是我们人生中的一次难得的考验和磨励,军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。
古人说“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋苦,饿其体肤”。也算是最大的体会吧。在这次的军训中也应该是最艰苦的了,每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着,这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了,教官对动作的准确性要求的非常严格,对同学们也充满很高的期望,因此我们每做错一个动作都要重复练习,而且每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死,全身都发痛。不过,我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确,教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心,负责任。原本无味的生活也不是这样。教官也有可爱的一面,平时都会利用休息的时间和教官一起唱军歌,一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。一直到教官离开学校离开我们的那天才知道我们的教官是那么的可敬的。
在这短短的七天里,我们晒的很黑,尝到了酸甜苦辣,最要命的是我们那套军装在这六天中只能洗那么一次。表面都有一层白色的盐粉,但非常有意义。我不但学到了军人的一些技能,站军姿,学会了好多首军歌,。与别班的拉歌喊到噪子都哑了那时刚从高中生知走出来,带了很多的梦想。然而到了部队,认识的同学又是多么的单纯。没有利益的冲突。大家讲的更多的是来自哪里?分享自己的趣事。加上离家远,在这里大家都非常重感情。如果说我军训最大的体会我想有除了以上的难忘的故事之外就是非常想家。接着就是融入的部队的生活。可以说是我读书以来最有规律的生活作息。同时却又那么的充实。每天都有任务要完成。
通过这次军训我明白了只要你们用心的投入去做一件事情,总会有很多的收获的。……在这里必须天没亮就起床开始紧张的训练,训练之后才可以去吃饭。午休之后继续训练,直到晚上十点熄灯睡觉。一种从未体验过的快节奏的生活,没有半点儿抱怨的机会。一切都是最基本的,任何事情都要自己一手解决。虽然我们不必为衣食担忧,也不会被经济条件所束缚。但我们发现,单调乏味的队列训练和繁琐的内务对我们来说异常辛苦,在训练中,看似简单的站立动作原来那么的累人;在宿舍,原本父母两三下功夫搞定的衣服在自己手里却永远洗不干净。
我想,我们将做的一切事情都不会是表象上的那么简单,整理未来的工作岗位中更是如此。同时不能只注重别人的成就,而不管他们取得成就的过程。不要以为踩在巨人的肩上就成了巨人,毕竟脚下的高度永远不可能是自己的。人只有脚踏实地才能有所作为,一味的坐享其成只会让人堕落。军训的目的不是为了学习如何洗衣服,而是告诉我们脚踏实地吃苦耐劳是一个人不可缺少的精神。
军训汇报总结感悟篇十五
开学的第一件事情就是军训,在此之前我也做好了准备,并且这段时间以来的军训当中,我深有体会,我能够在军训当中保持好的心态,对此我还是感觉非常有意义的,作为一名大学生在平时的工作当中,我也深刻的体会到了这一点,这段时间以来的军训我也有一番心得。
对此我也是深深的感到自责,我不会再让这样的情况出现了,并且在这方面我也会做出更好的成绩来,作为一名大一学生这也是我应该要去认真做好的,军训的时间比较短暂,但是这对我的影响还是比较大的,我也深知这对我的意义是比较大的,一开始的时候,我也是有点不适应,天气比较炎热,顶着烈日重复一个个动作,这确实让我感觉非常的有压力,接下来我也一定会做的更好一点,这是我应该要去落实好的,我需要合理去规划好,这对我而言也是非常重要的事情。
虽然大家在训练的时候比价幸苦的,按时但是大家一直都在坚持,我相信接下来能能做的更加认真的,作为一名大一学生我也甚至这是我应该要认真去做好的,军训期间还是会有一些问题,在这方面我也确实是感觉非常的有意义,在这一点上面我也一定会做的更加认真,虽然平时在军训当中,做的没有那么严瑾,但是我也会继续去维持一个好的状态,让自己获得更多的提高,我也真切的体会到了这一点,我会继续去让自己获得更多的提高,这对我而言也是需要合理去规划好的,我也会去积累更多的经验我,军训当中有苦有累,我们的每一个人都在坚持着,这是步入大学的一个对自己最基本的考验。
我现在回想起来的时候依然觉得很是充实,教官非常的耐心,虽然对我们比较严格,但是大家在这样严格的训练当中,也获得了很多的提高和锻炼,我也始终都坚信这是接下来的方向,需要养成这样好的习惯,并且对此我也一直都是感觉很有意义的,对于这份工作,我现在也希望能够获得更多的提高,我也深知在这样的环境下面能够让自己不断的调整好状态,这也是接下来需要合理去规划好的,受到了这次的军训启发,我也对自己有了新的.要求和规划,我一定会去尝试更多有意义的事情,并且也会争取获得更多的价值,感激这次的军训,感激周围同事对我的信任。
军训汇报总结感悟篇十六
随着一声响亮的口哨,级新生在当教官们在主席台前集体向我们敬礼时,我们有一种突如其来的悲伤和莫名的冲动。因为离别就在眼前,眼里满是友情。
教官渐行渐远,最后消失在雷鸣般的掌声中。我清楚地看到同学眼中闪烁着晶莹的东西,我的心久久不能平静。我花了很长时间才开始军训。
训练场上整齐的队伍,矫健的步伐,还是那么熟悉。响亮的口号和歌声依然回荡在我的耳边。各种活动都在休息,不要在快乐中失去威严,不要在活泼中忘记纪律。集体和谐让我们懂得分享快乐。历经苦难、煎熬、哭过、笑过,军训只是埋葬了我们孩子的稚气,我们的眼睛不再稚嫩,取而代之的是成熟而敏锐的光芒。
军训苦甜,却累美。绿色的军装成了一道亮丽的风景;响亮的口号变成优美的歌曲;整齐的步伐变成了惊天动地的力量。钢铁般的纪律使我们成为自我,使我们成为一支钢铁般的军队。会议的最后一天,当我们走上主席台接受领导的检阅时,心中充满了骄傲和自豪。
军训的日子总是让人想起汗水和痛苦,但汗水的背后是无尽的收获和幸福。挺拔的身姿,婀娜的身姿,矫健的步伐,都在告诉人们旅途的艰辛。在痛苦中,我们磨练出白杨般的毅力,不再装腔作势,不再只想着自己。军训告诉我什么是团结,什么是纪律。
时间过得很快,但一定有很多东西永远不会被抹去。过去的日子和岁月现在是一瞬间;曾经每天的疲惫,变成了现在最充实的记忆;以前恶心的教官,现在像朋友一样友好;过去12天的每一点都被定格为生命的永恒。原来,在苦乐并存的12天里,我们无形中与导师建立了深厚的友谊。教官的威严活泼,教官的笑脸和背影永远不会像花一样短暂,我相信花永远不会沉睡。
军训虽然只进行了十天,但我们在看、学、练中受到了教育、锻炼,意志力得到了加强。提高了军事素质,增强了国防观念。
军训结束了,但是军训的收获不会消失。这是我们用汗水、泪水、欢笑写下的幸福,是我们大学生活中的一个闪光点,也是一个值得永远回忆和追忆的日子。教官虽然走了,但还是悄悄把军人和气质刻进了我们的骨髓,融入了我们的灵魂。它默默地在我们心中播下了一颗种子,一颗充满希望的种子。
大学四年,我将用军训的精神度过,用梦想创造可能性,用理想浇灌希望;用知识报效祖国,为国家现代化做出贡献。
青春因为军训而灿烂,_因为我们而灿烂!
军训汇报总结感悟篇十七
我校的__级新生紧张,愉快而又充实的军训生活今天就要结束了,刚刚举行的队列汇报表演,是对这次军训活动的最好总结。各班那整齐的队伍,矫健的步伐,响亮的口号,饱满的精神,向我们展示了当代青年师范生的精神风貌和良好的素质。整齐划一、自然有序、清洁优雅的宿舍内务整理、又反映出同学们良好的思想修养和礼仪修养,这一切都充分证明我们的军训活动是圆满的、是成功的!
首先,我代表学校领导及全体教职工向为这次军训活动付出艰辛的全体教官表示诚挚的谢意!向关心爱护学生、时刻生活在同学们中间的21位班主任老师表示由衷的感谢!向全体一年级同学表示最热烈的祝贺!
和往年相比,今年的军训工作日程安排的比较紧,任务重、容量大、人数多。四天中,教官、教师和同学们克服了很多困难,同学们接触了高强度的军事训练。从队列训练到内务整理,从早起晨锻到就餐就寝,一日生活严格规范,受到了严明的纪律训练,严整的队列训练严谨的内务训练。
初步学生了解放军战士严守纪律、雷厉风行、一切行动听指挥的优良作风。我们欣喜的看到:无论是训练、还是集会,同学们基本能做到举止端庄、精神饱满,那种站如松、坐如钟、行如风的军人特有的姿态风度,在同学们身上有了体现。这是令人十分高兴的。短暂的军训生活给我们留下了美好而难忘的回忆,我们忘不了紧张严格的列队训练,忘不了内务整理时教官们认真负责的态度、忘不了昨天晚上同学们踊跃登陆台一层歌喉,尽情欢唱、翩翩起舞的联欢晚会。始终洋溢着轩结紧张、严肃活泼气氛的军训生活,将成为我们师生共同的回忆。
喜看军训的丰硕成果,我们每一位师生的心里都很清楚,解放军教官为此付出了怎样艰辛的劳动。我们的教官来自英雄的王杰部队,他们对工作的高度责任感,有不怕苦不怕累的工作精神,他们不愧是英雄部队的英雄战士,不愧为一支政治合格、军事过硬、作风优良、纪律严明的钢铁长城。希望同学们能把解放军同志的好思想、好作风带到你们的工作、学生中去,时时处处严格要求自己,全心全意为集体为他人服务,做一名能吃苦耐劳、勤奋上进的学生。
老师们、同学们:短暂而又难忘的军训生活就要结束了,在即将与朝夕相处的教官们依依惜别之时,让我们用最热烈的掌声向支持帮助我们的__部队的领导教官表示最衷心的感谢和最崇高的敬意。
今天上午全体军训学员进行了会操表演,效果很好。我代表中学全体师生,向军训基地的领导、全体教官表示衷心感谢!并对全体学员的精彩表演表示真诚的祝贺!
军训汇报总结感悟篇十八
古人说“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋苦,饿其体肤”。也算是最大的体会吧。在这次的军训中也应该是最艰苦的了,正稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着,这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了,教官对动作的准确性要求的非常严格,对同学们也充满很高的期望,因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑,而且每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死,全身都发痛。不过,我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确,教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心,负责任。原本无味的生活也不是这样教官也有可爱的一面,平时都会利用休息的时间和教官一起唱军歌,一起体会军人的生活的艰辛与乐趣呵一直都离开部队的那天才知道我们的教官和我们一样大汗。
对于人生而言,这三天只是转瞬即逝的刹那,但就是这个刹那却将成为我们人生的记忆长河中一朵绚丽异常的浪花,因为它给予我的东西很多。在军训中我学会了去勇敢的面对一切困难,并且用智慧与毅力来克服;学会了挑战自我,超越自我,这对于我今后的学习生活是一个良好的开端,我们要在今后的学习中发扬这种精神,不断向着目标迈进。
三天的军训一眨眼就过去了。在军训时没有想过离别,不过在想到我们即将和教官道别的时候,我真的有点想哭,但是我一定会忍住。人的一生总是会有分开和离别的,别想那么多了,做好教官教我们的,努力践行。一定要把这次军训学到的用到学习和生活当中去!
我当然也不会忘记在这些天里建立起的同学友谊,在这个大家庭里同学相互帮助,相互激励,团结共进,多了一些理解,多了一些忍让,多了一些谦虚,多了一份团结。最后这几天,我感觉自己一下子长大了许多,懂事了许多。从幼稚的孩童成长为羽翼渐丰满的雏鹰,就要展翅翱翔了。最后,我从内心深处感谢领导、教官,感谢所有为我们付出的每一个人!
军训汇报总结感悟篇十九
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,能磨练人的坚强意志。军训是苦的,也是快乐的,更是甘甜的。我们应该学会品尝这种苦中之乐。通过军训,我们可以一改既往的慵懒,投入到紧张有序的训练中去,感受超越自我的快乐。军训让我们看到了军人的风采,体会到了军人的气质。军训不仅培养了我们坚强的品格,也增强了我不断超越自我的勇气。使我懂得了责任的重要,更加强了我们的团队意识,我相信在以后的工作,生活,学习中不管从对待生活的态度上,意志上,还是思维上,我们都将受益匪浅。军训对于我们来说是一场体质和精神上的双重考验。一天近八个钟头下来,我们充分品尝到了军训所带来的汗水和艰辛。不时还有同学出现头晕、恶心等症状,我们真正体会到军训的日子并不容易过,但仔细品味,这却是提高我们身体素质的绝佳机会。作为一个即将步入公司上班的员工除了在学识上有新建树,还要有顽强拼搏的意志,吃苦耐劳的品质,身体素质和心里素质都要达标。没有身体和心里上的健康保证是无法实现进一步的自我提高的。
作为一名新教师,要做到为人师表,我还有许多地方要学习,我将以老教师们为榜样,同时,我会努力去工作,丰富自己,让自己成为学生学习的引导者、促进者,而在生活中成为他们的朋友,争取早日成为一名合格的人民教师。
在这培训的过程中,让我明确了在医疗护理工作中不仅要做好外源性感染的预防,而且要加强内源性感染的预防措施。掌握了判断院内感染的原则,既能及时发现医院内感染的苗头,加强防范措施,又能避免草木皆兵,误把物理、化学因素造成的炎性反应当作院感迹象。强化了无菌观念、无菌技术操作的重要性,它不仅可以避免医源性感染的发生,也是一种自我保护措施。促使护生自觉遵守无菌操作的原则。
俗话说:“玉不琢,不成器。”刚从大学校门走出来的我们过惯了在大学中慵懒散慢的生活,自己的个性也得到了很好的展示,但党我们在各自的工作岗位工作时,一切都行不通了,然而,我却有幸地参加了武汉铁路局xx届新职工的岗前培训,自己的内心是深有体会的。
幼苗不经历风霜洗礼,怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨,怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离,怎能交汇于浩瀚大海。而即将步入公司工作的我们,不经历艰苦磨炼,又怎能成为企业的栋梁和有用之材。
作为一名小学数学教师,首先你需要具备良好的师德品质,精深的数学文化素质,以及全面的能力素质。我们必须心存爱心,做每一位学生的护花使者,善待每一位学生,成为对学生具有正面影响的“重要他人”,只因为“爱是教育最美的语言”。
在这里,我尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中,我们磨练了意志,品尝到了难咽的苦涩,我学会了如何去面对挫折,如何在以后的人生路上披荆斩棘,如何去踏平坎坷,做到自制、自爱、自理、自强,走出一条自己的阳光大道,开创一片自己的天空。我会将这段军训生活永久地珍藏,当作是人生的瑰宝,工作中的意志支撑点,让它的精神贯穿我的整个一生。
在护患关系紧张的情况下,我们除了精于业务也要学会懂法。其实懂法和我们开展工作是互相关联的,只有严格执行规章制度,认真做好每项护理工作,我们才能守法;只有懂法,我们才能时刻督促自己遵守原则,正确严谨地做好每项工作。
一名优秀的班主任应有扎实的教育理论功底,教育学、心理学是班主任工作艺术的理论依据,应熟知并能灵活运用教育学、心理学知识。优秀的班主任要注重知识的日积月累;注重总结经验教训。一句话,优秀班主任的工作来自不断的学习。列宁的那句话:学习,学习,再学习,对于班主任来说没有过时。
【本文地址:http://www.xuefen.com.cn/zuowen/7648887.html】