在生活中的点滴体会，让我更加明白了人生的意义。写心得体会时，要注意语句的逻辑连贯和自我观点的清晰明确。小编整理了一些精彩的心得体会分享给大家，希望能够激发更多思考。
大学生适应大学生活心得体会篇一
短促的一年大学生活已经过去，眼前看到那么多的师弟师妹，不禁让自己想起一年之前的自己，刚进入大学，什么都很好奇，什么都很陌生。恰巧看到谢布内姆·蒂尔凯希的“鸡蛋，胡萝卜，咖啡豆”，稍微有点感想：大学之前认为：大学就是梦想中的天堂，而大学的生活，就像百花园，要有多灿烂就有多灿烂。大学生活的精彩似乎就是像空气一样，本该存在的，不必刻意去寻找或者制造。然而，一年大学生活的经历告诉我：大学不是梦想中的天堂，而是我们进入大社会以前，适应世情与磨砺自身的小社会。
大学生活的伊始，面临的是怎么样让自己很快的适应新的生活，如果能很快适应下来，那么我们就已经在不经意间开始着手创造属于自己的精彩的大学生活，既是开始经营自己的百花园。如果不能马上适应新的生活的话，那么即将面临的就是抱怨事事都那么艰难，不知该如何应付生活，就会想要自暴自弃，就会厌倦了抗争和奋斗，常常感觉好像一个问题刚解决，新的问题就又出现了。就会有传说中的那种感觉：每天早上起来就感到莫名的无奈与悲哀。其实我们去适应大学生活就好像鸡蛋、胡萝卜、咖啡豆进入煮沸的开水，我们就像鸡蛋、胡萝卜、咖啡豆中的一种，而大学生活就是那锅煮开了的水。这三样东西面临同样的新环境——煮沸的开水，但其反应各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的，结实的，毫不示弱，但进入开水之后，它变软了，变弱了。鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏，但是经开水一煮，它的内脏变硬了。而粉状咖啡豆则很独特，进入沸水之后，它们倒改变了水。也许有些人在进入大学之前像鸡蛋，易碎，但当进入大学之后，在大学的沸水里，鸡蛋由表及里就变得强硬，这就是适应和锻造；或许在大学之前你就像胡萝卜，是强壮的，结实的，毫不示弱的，但你完全不适应新的环境，在沸水里就变得软趴趴的，就会是一蹶不振的；又或者你是咖啡豆，在适应新环境的同时也在不断影响环境，就像你在大学生活中不断用美好的感情感染周围所有的人。
总而言之，就是要从适应大学生活开始，只有这一步完成了，才有接下来的精彩。
大学生适应大学生活心得体会篇二
当这灰蒙蒙的深秋在不经意间悄悄到来的时候,我已在大学中学习和生活了两个月了。这里的一切对我来说都已不像当初那样新鲜、有趣了，而两个月的大学生活也让我有了许多不一般的感悟。
中学生活是紧张、苦涩的 ，但也是充实的。在忙碌的学习生活中，我也经常憧憬和向往美好的大学时光。希望大学生活可以轻松一些，可以有更多的时间去做自己喜欢做的事情。总认为大学的一切都是美好的，能进入大学是最快乐的事情。
当怀揣着激动和梦想走入大学校门，生活和学习了一段时间之后我渐渐地意识到现实和当初的想象是那么的不一样。从周一到周五每天都被安排了课程，而且每一门课程都要比中学时的课程更加枯燥乏味。课程安排的时间还让我变得懒散、生活变得不规律，课上听不懂老师讲的课，课下又感觉无事可做，所以我整天感到特别难受，有些落寞、孤独甚至绝望。每一天的生活是那么的空虚、无聊，我好像迷失了自我，行尸走肉般地活着。
我独自静静待着的时候，我都会陷入深深的沉思：难道就要这样浑浑噩噩地度过四年的大学时光吗？难道青春就是这样碌碌无为、没有生气吗？不，不，不是这样的，不能再这样下去了，我要振作，我要奋斗，我要把这四年过得有声有色、意义非凡，我要为我的青春负责！
我终于明白了，大学是为有梦想、有抱负的人而生的，只要你有目标、有毅力，不怕苦不怕累，就不会颓废，不会绝望。大学是一个独立自由的地方，每个人都有很多独立的时间由自己支配，但你若由于没有管束自己而散漫的虚度时光，你就会沉沦下去。若好好利用这些自主时间，努力学习，做一些有意义的事，那么这四年的大学生活就会变得丰富多彩。
想想刻苦学习、努力奋斗的高中时光，那是多么辛苦和难熬啊！我们是付出了多少的汗水才换来今天这梦寐以求的大学生活啊！我怎能轻言放弃，我要为自己打拼来的今天负责，我要继续奋斗，继续为自己的明天打拼。
没有辛勤的耕耘，农民就没有秋天累累的收获；没有艰苦的训练，运动员就不会有站上领奖台的辉煌；没有克服懒散、空虚、枯燥的毅力，就不会有充实的大学生活。经过两个月的迷失，我终于了解到这颓废的生活并不是大学的环境所导致的，而是我没有目标、没有计划、没有毅力才造成的。
在这两个月的时间里，我从没有去过图书馆、微机室，也几乎没有参加过什么社团活动。我把时间都花在了上街、发呆这些无聊的事上，所以我才会感到空虚和烦恼。我要摒弃这些祸害我的坏习惯、坏毛病，我要用努力学习充实我的生活，用积极参加学校中有意义的社团活动点缀我的大学生活。也许有一天，我会发现大学生活也可以如此美妙。
“少壮不努力，老大徒伤悲。”我不愿做徒伤悲的“老大”，我要珍惜充满青春活力的大学时光，努力奋斗，让自己无悔于这段绚丽的人生历程。
我带着兴奋与好奇迈入大学校门。
在经历了“十年寒窗”的苦读，熬过了“黑色六月”的炼狱，升入梦想中的大学，成为令人羡慕的“天之骄子”，我的心里溢满了幸福。而大学对我来说是一个全新的世界，里面的一切都对我充满了无穷的吸引力。
然而，但大学生活初步被安顿下来，开始了正常的学习生活之后，最初的激情和惊奇逐渐褪去，取而代之的是伤感和迷惘。在大学里，远离父母，远离昔日的朋友，日常生活中的一切不再由父母一手包办，而必须由自己独立打理。这让我感觉十分的无助，而新同学的陌生更加深了我心底的孤独。高考之前，奋斗的目标、学习的动力便是考上大学。然而，当自己长期努力的梦想实现了——上了大学，却发现奋斗的目标消失了，学习的动力也不见了，这一切让我对大学生活茫然无措。没有鸟飞的天空是寂寞的，没有梦想的人生是苍白的。我每天背着书包游走于校园中，独自品味着心底的伤感和迷惘。
有一天，我望着镜子里的自己，突然觉得如此陌生。往日神采奕奕的自己不见了，有的只是镜子中一张充满忧愁的脸，我觉得害怕。我开始认识到我要改变眼下的一切，我要让原本朝气蓬勃的自己回来。之后，我调整了心态，认为：真正的大学生要敢于正视困难和挫折，不能让抱怨和无奈持续到毕业。我这样想了，也这样做了。
首先，在闲暇时间里，我常在校园中散步，以便尽快熟悉校园环境，让自己对环境的陌生感更快地消退。在平时的生活中，我开始主动地与新同学打招呼，主动和同学聊天，主动帮助别人。我也慢慢得学会独立处理自己的一切事情，并可以将自己的日常生活打理得井然有序。这样，我对新环境的陌生感逐渐地消失了。
人生目标是人生道路的航标，是人生前进的动力。在自我迷失一段时间以后，我通过与高年级同学的交流以及与老师的沟通，初步确立了我的大学奋斗目标：全面发展。我决定通过大学四年的学习成为思想觉悟高、心理素质好、专业技术精、工作能力强的复合型人才。这也是新世纪对大学生的要求。确立了目标，我的学习重新获得了源源不绝的动力。因为对英语很感兴趣，我便以英语为突破口，为提高英语口语能力，我改掉了睡懒觉的坏习惯，每天早上在校园里大声地朗读英语，用“疯狂”英语问候校园的一草一木。通过努力，学习成绩开始逐步提高。
大学生适应大学生活心得体会篇三
雷锋的名字伴随着国人度过了四十多年风风雨雨，可谓家喻户晓，妇孺皆知，每到三月，人们便开始以不同的方式来纪念这位英雄人物。这位普通的中国士兵，在其短暂的二十二载人生岁月中，以平凡朴实的言行，展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力。
雷锋精神很博大，它是一种庄严的责任感和伟大的激情，它体现在人际关系、职业态度和志愿行为这几个方面。它为我们的社会开创了一代新风，它的实质和核心就是一种为共产主义而奋斗的无私奉献的精神;忠于党和人民、舍己为公、大公无私的奉献精神;立足本职、在平凡的工作中创造出不平凡业绩的“螺丝钉精神”;苦干实干、不计报酬、争做贡献的艰苦奋斗精神，归根结底就是全心全意为人民服务的精神。
为了学习雷锋精神，弘扬毫不利己专门利人美德，全心全意为人民服务的精神，在雷锋活动月来临之际，我们电商0742班的46位同学来到离学校比较近的居民小区，帮助他们锄杂草。来到小区，我们一部分人跟着小区的居委会主任去取劳动工具，剩余的人直接去杂草丛生的地方，等取来劳动工具，大家很快分好工，有的锄草，有的拉拖车将同学们锄的杂草运到垃圾场，大家忙得不亦乐乎，由于天气比较热，大家都满头大汗的，再加上杂草等一些飞起来的灰尘粘在同学们是身上，只要不小心挠一下，很快就起了一个红红的包，但是大家不怕辛苦和困难，坚持做事，终于，在大家的共同努力下，用时2小时，一大片杂草终于锄完了，大家都开心的笑了，为小区又增加了一个漂亮的角落。
现在经济在发展，社会发生了巨大的变化，雷锋精神的内涵也已经发生了新的变化，因此需要创新“学雷锋”的形式，也要与时俱进，不断为学雷锋活动注入新的内容和活力，要牢牢把握雷锋精神的实质，从实际出发，适应发展变化的时代需要。不能把雷锋精神简单地理解为扫扫地等做一件好事，雷锋精神是较高的道德境界，要把学雷锋活动与加强精神文明和思想道德建设紧密联系起来。
学习雷锋就要牢固树立远大理想，就要发奋学习科学文化，就要始终坚持艰苦奋斗，就要大力弘扬文明新风。尽管学雷锋月的时间很短，但是学雷锋活动远没有停止，我们会把他作为生活和学习的榜样，勇于奋斗，不停探索，积极进取。相信再社会上，有困难的地方不仅有雷锋，还有我们。
俗话说，“说起来容易做起来难”，要想真正达到雷锋那种无私忘我的精神境界是十分不易的，作为一名入党积极分子，我会努力从小事做起、从身边做起，以一名党员的标准来严格要求自己，以自己的实际行动来支持“学雷锋”活动。使自己成为真正的人才、社会需要的人才，为社会做出更多的贡献！
大学生适应大学生活心得体会篇四
我想是的，呵呵，幽默一下。我们每个人的梦想就是通过努力学习，最后考上大学。当然，现在我是坐在这大学的教室里了，可是梦想终究不是那么完美的，就像金子不会都是纯金的，人都不可能是完人的一样。
终于考上大学了，捧着红色录取通知书，此时心里像十五个吊桶打水一样七上八下的，说不出是什么滋味的，谁让这个家伙封面上非得写着大专。于是乎我纠结了，可是它来了啊，盼了这么多年，好歹看看吧。拆开来一看，这学校不错吗，好像挺大，我左看右瞧的，好家伙，刚开心了一会，这学校的地址在宜兴呢？怎么这样啊！一下子，我的心情由晴转阴转多云再转阴，这哪受得了啊！郁闷了一会，好的，宜兴也还好吧，怎么也是陶都啊，而且我是来上学的，不是选秀的，无论别人怎么看不起，我也要看得起自己，不是吗？更要相信自己的选择。
到了开学的日子了，好了，我怀着忐忑不安的心情来到了这里，大学啊，多少人为你疯狂，为你痴啊，今天我来了，载着多年的梦想，历经重重阻碍，终于登上了彼岸。这个大学我看了，虽然没有想像中的美好，可我感受到了这里人的热情，来的第一天就有专车接送，还有学姐学长们帮忙拎东西，还一直送到了我们所在的宿舍，真亲切。于是乎我想，这么有人情味的学校应该可以很好的学习和生活。
推开宿舍门，没想到有个同学在开学前一天就来了，后来听老师说，她是一个人来的。当时我就挺佩服她的，我心想一定要向她学习，独立成长，大学就是一个锻炼自己独立的最佳平台。
终于登上了彼岸，可另一波大的浪潮才刚刚开始，而且这次是由自己掌舵，船划得好不好，可全凭自己这舵手有没有驾驭的本领了。
于是，日子一天一天地过去了，这大学的生活和以前的生活完全不一样，刚开始都感觉脱离了生活轨道，这么悠闲的生活让我变得手足无措，局面变得有些失控，开始有点怀念以前老师那手把手式的教学模式，那种不用自己动手，就可以饭来张口，衣来伸手的感觉，现在基本上老师就只提供“买菜”，其余的都是自己“择菜”，“煮菜”。这种情况下的我就像是穿了粘了胶的鞋子，随时都会滑倒，走得非常得踉跄。
在刚开始迷茫不安的日子里，我渴望汲取更多知识的养料，好让我不必被迷雾迷失了方向。所以除了必要的学习外，我在qq里看空间，看那些教授们精彩的演讲，我被他们的那些精彩语句所折服。后来，我也去图书馆，去找了我喜爱的小说书，自传书。我看到了平鑫涛在《逆流而上》中曾经说过：“贫穷是一种养料，使人有动力直面命运的挑战！逆境，是上天的恩施，让人看清楚环境并创造机会”。
在汲取了那么多的知识后，我想是啊，这么多的精神养料来培育我这棵细苗，我应该积极地去学习和生活啊。于是乎，慢慢地头脑开始清醒，开始懂得这个大学平台能给予我什么，我又能在它这里收获什么。
在这个大学里，有许多陌生人渐渐地变成了我的同学和朋友，有许多陌生的景点成了我眼中的亮点。都说时间是最好的良药，一点没错，好多的东西都慢慢地，慢慢地融入了我的大学生活，融入了我的感情中。由最初的陌生变成了如今的熟悉，我在这里一点一点的长大，孤单无助，快乐惊喜都有过，可又有谁说得清它是好还是坏呢？我只能说它都是我生命过程中的烟花，短暂却美丽。
要表达的东西太多了，所以才负荷不了我们对这个大学的感情。这里的一棵一树，一泥一沙，还有这里很出名的陶器，说不清，这些东西不是一言两语就可以道清楚的。然而我可以说的是无论身处哪里，它所带给我的都是别样的心情，我可以为它笑，为它哭，但最终我还是要去学习的，只有不断地充实自己，才能拓宽视野，让自己可以看到另一番神奇的风景。
点点星光过去了，抬头望去，这么神速，我都没来得及把它捧在手心里看过，来得悄无声息，走得又这么闪若流星。于是我只能感叹，加紧脚步吧，别让我的大学生活稍纵即逝，也不要留有太多遗憾。
大学生适应大学生活心得体会篇五
大学是个小社会，里面的生活丰富多彩，有友好的朋友、和蔼的学长、展示的平台、改善命运的机会，更有激烈的竞争。初到大学，学长们的热情接待，让我感受到了家一样的温暖。他们帮我办理入学手续，帮我提行李，待我就像亲弟一样。这比我想像的更加的好，看来来这里是一个明智的选择!
校园坐落于山上，一进校门给我印象最深的就是：陡坡!这就在预示我们今后坚苦的日子!再进一看学校被山包围着，除了校门口是一条马路!接下来的几天就是在学校转优，熟悉一下学校的环境!令我吃惊的是这里基本上到处都是坡，这使我对以后的生活产生了更加艰辛的想法!
每一届都会有学生会，而且还是自己去竞选的!高中是对加入学生会的想法没有实现，这次千载难逢的机会让我遇上了，因此我抱着尝试的态度去应聘，经过一番又一番的面试，我被选为新闻部的一员。又经过一个月的实习，终于上天不负有心人我正式成为了新闻部的成员!接下来我又竞聘了我班的副班长和电子爱好者协会的技术部部长!这些职务让我的大学生活过的充实，有意义，也使我交到了许多的朋友!开学不久我班和新闻班一起举办了一次联谊晚会，那次晚会邀请了许多学长，也邀请了老师。这次晚会丰富了我们的大学生活，增进了彼此之间的友谊，也锻炼了我们的交流能力，同时也使我们认识了更多的朋友!今后的日子里，这些朋友让我更加感受到了大学生活的美好，也让我的生活圈渐渐扩大，打开了我的心灵之窗!
大学活动也是一个展现自己的平台!校运会上的激烈竞争，使得辉煌的记录被一次次的打破!你看，赛场上的拼搏，观看者的呐喊，加油稿的宣读使得赛场上的气氛更加的活跃，只有亲身感受的人才能真正体会其中的喜悦!还有学校或系里举办的知识竞赛、诗歌朗诵、书法展览…都在为我们提供展现自己的平台!当然每个人都有不同的生活圈，性格也有差异，文化也存在差异!因此参加活动与否也因之而定!有的人对于任何有益的活动都积极参加，而有些人对于任何活动都不感兴趣，甚至感到厌烦!这是把自己孤立起来，也是把自己往绝路上逼!正因为这样有许多人都沉迷于网络游戏之中，整天对着电脑，甚至有的为了玩游戏而逃课!久而久之，既慌费了学业，也把青春白白浪费，读完大学后什么也没有学到!因此，为了避免以上现象的发生，我们应该要自己控制自己，提高自己的自控力，更应该积极去参加各项有益的活动，从而“推销”自己，进而提高自己的交际能力!
大学中还有许多改善自己命运的机会，这里有知识渊博的图书馆，考取证书的大课堂，锻炼自己的大舞台!图书馆有各时各国各类有名的书籍，俗话说的好“书中自有黄金屋，书中自由颜如玉”，书中的知识是学不完也是学不尽的!面对这么多的书，我们应该剔除糟粕，取其精华!大学证书是我们走进工作门槛的通行证，也是打开社会大门不可缺少的钥匙，更是证明自己才能的途径之一!
大学也是展现自己的舞台，更是为自己的梦想添加色彩的手段之一!大学是决定人生命运的一大转折点，现在在这里所学的所做的都关系到我们今后踏入社会能否立足的重要保证!在大学这个小社会里，我们要学的太多，要做的也很多。总之，可概括为：学做人，学知识，学本领。一个人如果连做人的原则都不会，那么不管你再有知识再有本领，终究会被社会淘汰!我们只有首先学会如何去做人后，再学知识，再学本领才能使自己在当今竞争激烈的社会中生存下来，才不会被社会所淘汰!学做人，学知识，学本领，简简单单的九个字就概括了我的大学生活!但要真正的做到这简简单单的九个字，却又是多么的艰难!虽然它是那么的艰难，但我们不要被它所吓倒，请相信自己，你一定能做到的，而且比你想象的会做得更完美!
光阴似箭，转眼间，三年的大学生活已经接近尾声。在这短短的三年里，在这美好的大学生活中和充实的社会实践中，我不断地展现自己，挑战自己，充实自己，在德智体美各方面都得到成长，并取得良好的成绩。
回首三年的大学校园生活生涯和社会实践生活，有渴望、有追求、有成功也有失败，我孜孜不倦，不断地挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。
三年的大学生活是丰富多彩，绚丽多姿的，使自己的知识水平、思想境界、工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。在这即将挥手告别美好大学生活、踏上社会征途的时候，我整军待发，将以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。三年的大学校园生活是我人生的一大转折点，让我学会了很多东西，使我懂得了做人处事的道理，锻炼了自己独立生活的能力。
在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向，我积极地向党组织靠拢，使我对党有可更为深刻的认识。本人遵纪守法、爱护公共财产、关心和帮助他人，并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动。
在学习上，我热爱自己的专业，还利用课余时间专修计算机专业知识，使我能轻松操作各种网络和办公软件。“有付出，必有回报!”只要自己努力，我相信在以后理论与实际结合当中，能有更大的提高。
在生活上，我最大的特点是诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处融洽，获得老师同学的称赞。
在工作上，对工作热情，任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结一致，注重配合其他学生干部出色完成各项工作，得到了大家的一致好评。身为学生的我在修好学业的同时也注重于社会实践。本着学以致用，实践结合理论发挥。
本人具有积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，对工作责任心强、勤恳踏实，有较强的组织、宣传能力，有一定的艺术细胞和创意，注重团队合作精神和集体观念。
大学就这样生活悄悄地结束了，给它画上圆满的句号。有句谚语说得好：“运气永远不可能持续一辈子，能帮我们持续一辈子的东西只有你的个人能力。”在以后的社会工作中使我深刻认识到了当今社会，优胜劣汰，唯有奋斗，别无选择的道理。也使我内心真正成熟，要脑筋时刻崩紧弦，这不只是从嘴巴上说说而已，是要以自己实际行动来证明的。我深知我有很多地方存在着不足就是在工作中做事比较急躁且还不够用心，不够独立。但我相信在企业文化与特殊职业的熏陶下，在领导的关心下，在各位员工的影响下，我会使自己在做工作的时候换被动为主动，学会有着自己的工作方法与技巧。凡事要相信能靠自己的能力把事情攻克做好。因为只有这样才能够在当今竞争的社会中生存下来，才能够独立成熟与成长!我会更加努力奋斗，在工作上更加勤奋认真负责，更加提高自己的战斗力!
我相信，我能行!
大学生适应大学生活心得体会篇六
熬过了“黑色六月”的炼狱，如意以偿的迈进了大学的校门。大学，在激动之余，无例外会放飞遐想去编织另一个梦——一个多姿多彩的大学梦！然而，当大学生活初步被安顿下来，开始正常的学习生活之余，最初的惊奇跟兴奋逐渐消失了，困惑跟不安油然而生，各种问题也接踵而至。
大学不是高中的单纯延续。大学学习生活与高中有许多的不同，是我所始料未到的。面临陌生环境的种种压力，面临心理转型与重塑期的茫然。虽然我也是个比较能适应环境的人，但有时真的很迷茫，对自己无法把握好。一切并不如自己所想，期待中的生活，一个展示自己的机会久久还未到来。
首先是自己的前进目标不明确。在进入大学之前目标很明确：高考。为了这一目标可以说是废寝忘食，挑灯夜读。但进入大学后，没了早自习、晚自习的强制性，也没了十几个小时的课，更没了老师的监督跟管理，感觉自己一下子空闲了。从来都是日子不够用，可现在却是不知道日子该怎么花。然而，这种空闲对我而言不是一种解脱，而是一种放纵。有时躺在床上想想一整天的事，感觉自己睡觉也不塌实了，有一种愧疚感，不知道自己在干吗！
大二的学长们笑我穷人乍富，不知道该怎么合理的把自己的“财富”使用出去。也许，我现在已经处于堕落的边缘了吧！我不知道自己在等什么，就像不知道什么在等我。但我肯定会走自己认为是对的路。也许我很幼稚，难免受伤跟被骗，但我依然会无怨无悔的走下去。世界很精彩，高中伏案学习，但大学里，我会站起来耳听八方、眼观四面。
大学生适应大学生活心得体会篇七
人越长大，时间过得越快，就像 mactalk 池老师在《四十诱惑》中引用的一句话：
年龄的增长具有一项十分特别的特点，即时间的流逝会随着年龄的增长显得越来越来快。
确实如这句话所言，尽管我刚才毕业一年，但比那些正是花样年华，即将步入大学的成年人要大上一些年岁，转眼间我便在新岗位上工作了接近两个月，而这两个月恰恰是每一届高中毕业生的狂欢月。这个可能是他们人生中最长且最无忧无虑的假期，已经步入尾声。假期余额已经不足，并且无法充值。我相信，这些单纯的少年内心对大学生活的渴望程度已远远高于假期即将结束的感叹。对于即将步入大学的人，好为人师的我还是忍不住想提几个建议。
人可以不上学，但一定不能停止学习。
作为一个大学生需要认清楚一个事情，那就是在大学你所能学习到的远远不止于书本上的知识。不怕坦白讲，现在国内高校大部分的专业设置以及授课内容，是跟不上企业需求的脚步的。请不要局限于自己专业范围内，也不要局限于书本上的内容。趁学生时期有很多的空余时间，如果确实有兴趣，尽可能多涉猎和自己专业相关的书籍。如果对其他方面感兴趣，同样可以多读多看。还要一点很重要的，如果有机会就亲身实践，不然都是虚的。
如果你能尝试并坚持公众号「可能吧」的文章《能说出来，才是你的知识》中的「以教促学」，那你知识的掌握程度一定不会差。「好为人师」并不是什么时候都是贬义的。
我知道很多大学生因为分数的原因，被调剂到自己盲目以为的不喜欢的专业而心生厌恶，作为不好好学习的借口或理由。我想说，当你毕业时拿着一份高绩点包揽各项奖学金的光鲜简历，在选择工作单位或者出国时，可能你不会骄傲，但你一定不会后悔。不然，你需要在别的方面做得特别突出，注意，是特别突出。而且，还不一定有用。
至于有其他想法或者有背景的童鞋，可以忽略我所说的。
步入大学，你会发现学习以外的活动有很多很多，而组织这些活动的基本都是社团。每年的新生入学后基本都能遇上社团或组织的招新活动，面对眼花缭乱的社团或者组织，你可能无所适从，也可能兴奋无比。不管你处于什么样的状态，有着什么样的想法，我的建议是尝试加入其中一到两个感兴趣的社团或组织。
一个社团都不加入，你的生活只剩下了学习，那么缤纷多彩的大学其实与你没有什么关系。一个夸张的说法就是，除了学习，你就只剩下了学习。我知道，有些同学因为高中的过度学习，大学想要疯狂地游戏，那么你的生活就只剩下了学习和游戏。而这两者很可能都做不好。参加一个社团，实质就是成为一个团体的一员，在这个团体当中担任着某个角色，跟参加工作是有点类似的。要知道，你早晚有一天要走出学校进入社会参加工作，要想工作顺心点，融入就很关键了。
加入过多的社团，你的学习时间很可能也被占用，同时你需要并行完成的任务也很可能无法按时完成，最后变得一事无成，且极大打击你的热情和自信。这是不值得推崇的。尽管通过加入社团，可能可以认识很多人，可能可以掌握某些技能，也可能可以学习到组织活动的一些经验。请不要追求大而全，精力有限，时间更有限，即使只在一个社团或组织里，一步一步地做好每件事情，同样可以获得类似的经验。在大学，尤其是在社团和组织，不要过分相信所谓的经验、视野、或者人脉。这些东西，都不是仅仅通过一点点浅薄的经历，一点点简单的认知，就能获得的。别忘了重要的事情首先是学习。简单来说，专注于一件事上，并成为专家，你就是赢家。
前面提到的学习和参加社团是并行不悖的。分配好学习与社团的时间，跟分配好工作和生活的时间，是相类似的。许多牛人之所以成为牛人，并不一定因为他仅仅只在自己的领域深度耕耘，而在别的领域也有所建树，这是让他成为牛人的必然中的偶然。
大学课堂与高中课堂不一样的地方就在于，教室更大了，没有同桌了。后一点是让人最为明显的感受，因不同的课程不同的时间，你前后左右的同学都是动态变化的。可能是认识的，也可能是不认识的;可能是萌妹子，也可能抠脚大汉;可能是几个好基友，也可能是一对情侣。总之，同桌就像天气一样，说变就变。
请慢慢接受这些变化，也不要尝试着拉着自己的舍友和自己选修一样的课程，上课和自己一起坐。之所以说大学是个小社会，是因为这就是社会的一个缩影。当因为某些原因你要工作调动，当你的同事因个人或公司原因有人事变动，就是这个感觉。而且这种变动，基本由不得你决定，也无法预料。
我想说的是，如果你想在大学找上那么几个知己好友，除了从舍友下手，就不要考虑同桌了。当然，这也是培养你搭讪能力和与人交往的能力。我的建议是，如前面所说的参加社团这一种有别于同桌的方式，去寻找朋友，寻找志同道合的伙伴。在大学如能寻得两三好友，也是件非常值得开心和庆祝的事情。
山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。伴不在多，有斯足矣。
虽然事实上我并不是一直这么生活过来，但是大部分时候确实只有这些选择。因为工作的缘故，你再也不能像学生年代想不上课就不上课，想请假就请假了。任性不是因为有钱，是因为年轻。而任性，往往是需要代价的。
回到正题，你无需羡慕也无需急着想要过上这种生活。我把这称之为随大流的生活。当以往看似奢侈稀少的活动已成为平常不过的日子的一部分时，生活还哪有乐趣可言呢?偶尔有空有机会去逛街购物看电影是完全符合人性需求的，而我更愿意给的建议就是，尝试并坚持做一些你想做或者感兴趣的事情。例如健身，例如夜跑，例如骑行，又例如兼职，等等。要知道，还有更多比逛街吃饭看电影更有意思的事情，请不要那么快地就随波逐流。因为这些看似普通很多人想而不做的事情，往往会在不经意之间，成为你生活的惊喜。
大学可以是丰富多彩，也可以是枯燥无味。有人读完大学意气风发，有人读完大学颓废不已。结局，往往从开局就可以知道。
生活如此多娇，大学如此美好，你我为之竞折腰。
大学生适应大学生活心得体会篇八
回顾自己的大学，一切都从当初我迈进xx学院的第一步开始！过去的我们，总是以大学作为自己的目标，当做自己的理想，如今，当刚刚升学我独自来到了xxx学院，当我看着宏伟的教学楼以及来来往往的大学学长们时候。我的内心是激动的，是无比渴望的！我期待自己能在这样一个环境下开始一场全新的生活，期待自己的人生，也能在枯燥的书本中，加入生活的趣味。
而在这个精彩纷呈的大学校园中，我感受到了这样的生活，并从中体会到了一直期待的青春和校园。四年来，我懈怠过、悔悟过、奋斗过、成功过……四年的时间，这些的精彩的体会，都成为了我生活的一部分，成为了我宝贵的大学回忆。
现在的我，正走在毕业的边缘，看着曾经的同学们都在向往着未来的生活，我的内心也十分的矛盾。尝试过了大学这个“小社会”的精彩之后，谁又能不去期待今后真正的社会呢？但但我也十分的不舍得，想当初，我们经历了艰难的军训，又度过了四年的磨练，如今才打造出了这样一个团结一心的班集体！才交到了这么多的好朋友！但如今，一朝之间竟要各奔东西，这使得我陷入了对离别的悲伤之中。
但如今，我也的已经不是曾今的那个我了！大学的校园给了我成长，社会的磨练让我变得成熟。我知道，世界是在不断的变化中成长的。一直以来，我们也在不断的变化，所以我们才能进步，才有成长！虽然这次的变化固然让人觉得难过。但无论怎样，我们已经得到的，不会轻易的失去，一个班级的连系，更不会因为时间而断裂。
今后，我们虽然会分散五湖四海，但也不过是从一个小社会，到了一个大舞台。我们仍然是同学，是朋友。生活也许会变得忙碌，但我们友情却会在沉淀中发酵，成为醇香的美酒。
我期待着这一天的到来，期待着今后我们的人生，更期待着我们这个班级的发挥！无论我们走到哪里，我们永远都是xxx班的一员！
大学生适应大学生活心得体会篇九
军训的日子如期到来了，我们这个学校人还算是挺多的，有着数千名的新生，当这么多的人都穿着统一的服装，在一个大操场集合时，那场面着实有点壮观，至少我可是没见过这样的场面，哪怕高中时期的军训也远远比不上这次的军训。当所有班级的位置都确定好了后，教官也登场了，他们穿着和我们有一点区别的服装，而且一个个都精神饱满，身板挺直，气场远远比我们这些学生强大。在经过一番讨论后，教官们开始分散到每一个班级前面了，我们班的教官是一位女生，而且她还是我们的学姐，就比我们大一岁，但是可别小看她们这些女教官了，她们可是专门在军营里培训过的，比起大多数男生都更为豪气。
当军训真正展开后，我们的教官先是让我们从一些最基础的动作开始学，例如站军姿、扎马步、集体报数等等，别看这些训练很基础很简单，可越是简单的训练就越讲究标准，一旦我们的姿势稍微有点不正确，教官就会指出来，还亲自上手教我们，甚至还单独拉人出去训练，这弄得每一个人都有点心惊胆跳，也让我们了解了大学的军训果然不是小打小闹的，毕竟最后每一个班可是要接受学校检阅的，所以教官的压力可一点都不比学生小。
学校的军训为期半个月，这半个月的确有点难熬啊，不仅每天六点多就要起来，还得顶着大太阳训练，一组组的训练动作结束后，每一个人都没了力气，就连衣服都是湿了后又被太阳晒干。经过这样的训练后，我们的精神气质都有了极大地提升，虽然一个个都被晒黑了，可我们眼中的光芒却是越来越强烈了，仿佛褪去了一部分稚嫩。
十多天的军训过得挺慢的，但从某种角度来看又过得很快，因为在我的记忆里，军训的每一天都是有价值、有意义的。现在，军训生活已经进入了尾声，我也算得上一名真正的大学生了，如此美好的军训生活，必然会让我在以后的生活中时常回味起来。
大学生适应大学生活心得体会篇十
回顾自己的大学，一切都从当初我迈进学院的第一步开始！过去的我们，总是以大学作为自己的目标，当做自己的理想，如今，当刚刚升学我独自来到了学院，当我看着宏伟的教学楼以及来来往往的大学学长们时候。我的内心是激动的，是无比渴望的！我期待自己能在这样一个环境下开始一场全新的生活，期待自己的人生，也能在枯燥的书本中，加入生活的趣味。
而在这个精彩纷呈的大学校园中，我感受到了这样的生活，并从中体会到了一直期待的青春和校园。四年来，我懈怠过、悔悟过、奋斗过、成功过……四年的时间，这些的精彩的体会，都成为了我生活的一部分，成为了我宝贵的大学回忆。
现在的我，正走在毕业的边缘，看着曾经的同学们都在向往着未来的生活，我的内心也十分的矛盾。尝试过了大学这个“小社会”的精彩之后，谁又能不去期待今后真正的社会呢？但但我也十分的不舍得，想当初，我们经历了艰难的军训，又度过了四年的磨练，如今才打造出了这样一个团结一心的班集体！才交到了这么多的好朋友！但如今，一朝之间竟要各奔东西，这使得我陷入了对离别的悲伤之中。
但如今，我也的已经不是曾今的那个我了！大学的校园给了我成长，社会的磨练让我变得成熟。我知道，世界是在不断的变化中成长的。一直以来，我们也在不断的变化，所以我们才能进步，才有成长！虽然这次的变化固然让人觉得难过。但无论怎样，我们已经得到的，不会轻易的失去，一个班级的连系，更不会因为时间而断裂。
今后，我们虽然会分散五湖四海，但也不过是从一个小社会，到了一个大舞台。我们仍然是同学，是朋友。生活也许会变得忙碌，但我们友情却会在沉淀中发酵，成为醇香的美酒。
我期待着这一天的到来，期待着今后我们的人生，更期待着我们这个班级的发挥！无论我们走到哪里，我们永远都是xxx班的一员！
大学生适应大学生活心得体会篇十一
人生就像饺子，岁月是皮，经历是馅。以下是关于大学生活心得体会范文，希望能帮到大家。
十二年的寒窗苦读,我们经受住了高考的历练,那段忧伤的，散漫的，勤奋的岁月已经渐行渐远，当我还在高三的炼狱中时，我总感觉时间过的缓慢，而真正走过来回头望，曾经不过如此.时间真是个残酷的东西，我们来不及回味，大学的惟幕就已经悄悄的拉开了大半年之久，那个阳光跳跃在脸上的四月二十三号，那个快乐在头脑中蹦发的四月二十三号，那个我们怀惴着梦想，燃烧着希望的大学校园，一切的一切，陌生而美好.
在期盼中等待，在等待中煎熬，在煎熬中想像，在想像中出发，在出发中奔跑，就这样，在无限的憧憬与期盼中，我们终于如愿的走进这所全国闻名的四川理工学院校园，心情有点激动，眼睛有点彷徨，脚步有点兴奋，目光有点迷茫.
大学生活真的开始了!
失去了妈妈的唠叨，弄丢了爸爸的叮嘱，我们像是迷失方向的小鹿，一切都要重新开始.大学的第一课便是军训，当所有的苦果如过眼云烟淡淡的停在记忆的港湾之时，苦涩与疲惫之后尝到的是有如清泉般清洌甘甜的味道，在烈日中沐浴，在风雨中洗礼，在活动中成长，在锻炼中坚强，让皮肤晒成时尚的小麦色，让意志有迷彩服中跳动着发光.
训练场上，我们曾洒下过泪水，也曾留下过欢笑，曾感受到疲惫，也曾得到过关怀，曾想到过退缩，也曾想到过奋起，也许这里没有军歌嘹亮，但谁能说我们不正用自已坚毅的步伐走向最可爱的人，也许这里没有血染的风采，但谁又能说，我们不是真心英雄，正经历着风雨的磨难，创造着青春的彩虹.
那幅和着哭声笑声风雨声的军训回记录真的已经不再拥有了吗?时间真是个残酷的东西，我们无法不听从她的命令，稍有意见，我们就会受着时间在体内逆转而死折的折磨.可怜的我们只能叹息，可是时间又是最可爱的东西，她让我们不断想起以前最不起眼的事，心中充满感激，那些充满感激的，温馨的，小的可以用放大镜观看的往事，现在却成了我们最大的幸福，就像是军训这枚青涩的果子，拥有时，我们为它的入口酸涩而哭泣，而失去了，我们又为它的余味悠长而惋惜.军训时的照片，相信每个人都会留着，因为上面有我们青涩的脸，奔腾的心。
大学，曾是无数学子追逐的梦，春的温馨，夏的炽热，秋的丰实，冬的烂漫，这里有被岁月洗刷过的建筑，有历史沉淀过的书籍，被时间验证过的真理，这里的林阴小道，这里的鸟语花香，这里的精彩激昂，无不充满着诱惑力。
大学时光还要继续，未来道路风雨兼程，也许远方尽是坎坷，也需要孤孤单单走一程，无论怎样，我们依然要有自已的目标，自已的方向，因为我们期待苦尽甘来，我们憧憬着雨后的彩虹.所以我们不要虚度青春年华，因为生命是盛开的花朵，它绽放的美丽，舒展的多姿，生命是精美的小诗，清新流畅，意蕴悠长，生命是优美的乐曲，音律和谐，婉转悠扬，生命是流旸的江河，奔流不息，滚滚流淌.相信自已，在大学这片无垠的土地上自由的奔跑，在未来辽阔的天空中自由的飞翔。
头顶着四川理工的天，脚踏着四理工的地，我和梦想零距离。
酸甜苦辣皆为滋味，毅力和信心正是饺子皮上的褶皱，人生中难免被狠狠挤一下，被开水煮一下，被人咬一下，倘若没有经 历，硬装成熟，总会有露馅的时候。
"这一段话，不是我的原创，是崔永元评论人生的一段话。
以我现在的经历还不配和大家谈人生，我要谈的是对于在座的每个人 的一生都至关重要的四年大学生活。
对于今天让我站在这里给大家讲如何度过关键的四年大学生活，其实有点赶鸭子上架。
就在我准备简历的时 候，才发现，竟然没有任何可以让我吹嘘一番的证书，奖章之类的任何被称为荣誉的东西，除了自认为满满的四年的生活感悟。
其实回过头想一想，如果上天给我一 个再来一次的机会，我想，我的这四年生活应该也还是这样，因为对于大学生活该经历的活动，该掌握的知识，我都尽了自己的努力。
有人说：大学一年级往往"不知道自己不知道"，大学二年级就进了一步"知道自己不知道"，大学三年级时"不知道自己知道"，大学四年级"知道自己知道"。
其 实，至今我也没能吃透其中蕴含的意味，但是模模糊糊能体会到一点，就是从天上落到地上，从憧憬理想回到现实。
很多人之所以不适应大学的生活，很大程度上是 受到了网上或者杂志上的一些关于大学生活小说的误导。
很多作者描写大学生活都是以调侃的语气，向读者描绘一个他心中理想的大学。
受到这种误导，在每个人踏 进大学之前会对自己的大学生活有一个理想的描绘。
怀着这份美好，进入大学后，很多人都会迷糊一阵子，充分享受突如其来的自由和新奇感。
但是在一天天上课， 自习后，这种激情慢慢的消退，就开始进入迷茫阶段，怀念高中同学，怀念高中生活。
在座的大都处在"不知道自己不知道"和"知道自己不知道"阶段，尤其是后者，往往是造成迷茫，困惑和郁闷的根源。
而这也是慢慢长大踏实地的过渡到"知道自己知道"必经阶段。
如果你现在觉得没有方向，也没必要着急，其实这很正常。
很 多人在没进大学前，就在脑子形成这样一种观念，认为高中的同学之间的感情才是最纯真的，到了大学彼此就不能坦诚相待了。
我就有过类似的想法。
事实上，随着 和宿舍的同学相处，其实这种观念是不对的，至少对于和你一起朝夕相处的同班，同宿舍的同学是不适合的。
在这种年纪，有的大多是是性格上的棱角。
等你有一天 毕业了，回头想想自己的大学同学，你就会发现，其实现在的磕磕碰碰根本不值一提。
现在大体聊聊我的大学生活，希望作为一个个例，能给你们带来一点思考和启发。
我的大一和很多人一样，是茫然没有方向的。
就 是天天背着书包去上课，晚上去自习，周六周日有时候也就是跑到自习教室里。
因为除了自习，当时根本就不知道还有什么其他事可以做。
后来也经常去图书馆，因 为图书馆有太多的资源了，总觉得那么多书放在那里，不利用起来，过于浪费了。
所以对图书馆我算是比较熟悉的。
也有人四年都没去过图书馆，不知道里面什么 样，我现在宿舍就有这样一个同学。
虽然每天都有事可做，事实上心里却很迷茫，因为毕竟是大学，即使我把它当作高四来过，毕竟终究不是高中。
高中有一个高 考，始终是努力的目标，现在却没有方向了。
也觉得大学生活应该是五彩缤纷的，丰富多彩的，不应该只是为了学习，为了考个好成绩而就这么度过四年。
于是给自 己稍微理清了头绪。
显然，作为学生，学习是首要的，但是不是唯一的。
大学是个小社会，里面的生活丰富多彩，有友好的朋友、和蔼的学长、展示的平台、改善命运的机会，更有激烈的竞争。
初到大学，学长们的热情接待，让我感受到了家一样的`温暖。
他们帮我办理入学手续，帮我提行李，待我就像亲弟一样。
这比我想像的更加的好，看来来这里是一个明智的选择!
校园坐落于山上，一进校门给我印象最深的就是：陡坡!这就在预示我们今后坚苦的日子!再进一看学校被山包围着，除了校门口是一条马路!接下来的几天就是在学校转优，熟悉一下学校的环境!令我吃惊的是这里基本上到处都是坡，这使我对以后的生活产生了更加艰辛的想法!
每一届都会有学生会，而且还是自己去竞选的!高中是对加入学生会的想法没有实现，这次千载难逢的机会让我遇上了，因此我抱着尝试的态度去应聘，经过一番又一番的面试，我被选为新闻部的一员。
又经过一个月的实习，终于上天不负有心人我正式成为了新闻部的成员!接下来我又竞聘了我班的副班长和电子爱好者协会的技术部部长!这些职务让我的大学生活过的充实，有意义，也使我交到了许多的朋友!开学不久我班和新闻班一起举办了一次联谊晚会，那次晚会邀请了许多学长，也邀请了老师。
这次晚会丰富了我们的大学生活，增进了彼此之间的友谊，也锻炼了我们的交流能力，同时也使我们认识了更多的朋友!今后的日子里，这些朋友让我更加感受到了大学生活的美好，也让我的生活圈渐渐扩大，打开了我的心灵之窗!
大学活动也是一个展现自己的平台!校运会上的激烈竞争，使得辉煌的记录被一次次的打破!你看，赛场上的拼搏，观看者的呐喊，加油稿的宣读使得赛场上的气氛更加的活跃，只有亲身感受的人才能真正体会其中的喜悦!还有学校或系里举办的知识竞赛、诗歌朗诵、书法展览…都在为我们提供展现自己的平台!当然每个人都有不同的生活圈，性格也有差异，文化也存在差异!因此参加活动与否也因之而定!
有的人对于任何有益的活动都积极参加，而有些人对于任何活动都不感兴趣，甚至感到厌烦!这是把自己孤立起来，也是把自己往绝路上逼!正因为这样有许多人都沉迷于网络游戏之中，整天对着电脑，甚至有的为了玩游戏而逃课!久而久之，既慌费了学业，也把青春白白浪费，读完大学后什么也没有学到!因此，为了避免以上现象的发生，我们应该要自己控制自己，提高自己的自控力，更应该积极去参加各项有益的活动，从而“推销”自己，进而提高自己的交际能力!
大学中还有许多改善自己命运的机会，这里有知识渊博的图书馆，考取证书的大课堂，锻炼自己的大舞台!图书馆有各时各国各类有名的书籍，俗话说的好“书中自有黄金屋，书中自由颜如玉”，书中的知识是学不完也是学不尽的!面对这么多的书，我们应该剔除糟粕，取其精华!大学证书是我们走进工作门槛的通行证，也是打开社会大门不可缺少的钥匙，更是证明自己才能的途径之一!
大学也是展现自己的舞台，更是为自己的梦想添加色彩的手段之一!大学是决定人生命运的一大转折点，现在在这里所学的所做的都关系到我们今后踏入社会能否立足的重要保证!在大学这个小社会里，我们要学的太多，要做的也很多。
总之，可概括为：学做人，学知识，学本领。
一个人如果连做人的原则都不会，那么不管你再有知识再有本领，终究会被社会淘汰!我们只有首先学会如何去做人后，再学知识，再学本领才能使自己在当今竞争激烈的社会中生存下来，才不会被社会所淘汰!学做人，学知识，学本领，简简单单的九个字就概括了我的大学生活!但要真正的做到这简简单单的九个字，却又是多么的艰难!虽然它是那么的艰难，但我们不要被它所吓倒，请相信自己，你一定能做到的，而且比你想象的会做得更完美!
大学生适应大学生活心得体会篇十二
开始大学生活，给我的感觉是非常好的，这段时间我能够深刻认识到大学时光宝贵，来这让我印象非常深刻，上大学期间我也不断的在提高自己各个方面能力，对于我来讲我始终相信这能够让我得到很大的锻炼，虽然每天的课不多，平时更多的时候是自己自觉的去学习知识，但是我还是愿意去接触一些新的知识，自己主动学习，学习是自己事情，我对这一点非常的明确，这段时间我也得到了很大的升华，大学的学习生活我感觉非常好，让我更加明白的一定要珍惜，珍惜当下的每一天，作为一名大学生了，我应该要主动去做好分内的事情，让自己变得更加优秀。
除了在学习方面是自己自觉之外，还有平时的生活当中也应该学会自立，作为一名学生这一点是非常重要的，大学期间更多的时候是自己更加充实，学会自立非常重要，来到xx这里之后我学会了自立，也教会了我很多事情只能靠自己努力才行，作为一名大学生我也能够清楚的了解到这一点，这是我的应该有的态度，近期在学习当中我深刻的体会到了这一点，作为一名大学生一定要对自己有客观的判断，相信在这方面我是能够得到更多的提高，步入大学以来，方方面面都是比较松懈的，我深深知道一定要调整好心态，因为老师不会监督我们学习，所以我们需要自觉，在这方面我是深有感触。
我知道以后的大学生活当中需要认真做好自己的事情，大学是一个掌握更多信息跟多社会资源的一个平台，所以定要过好每一天，度过一个充实美好的大学生活，不让大家失望，也不让老师失望，对于我而言这是很有必要的，在这个过程当中我有着清晰的认识，在以后的'学习当中我一会努力的，多多学习，掌握过硬的专业知识，把专业能力提高上去，养成良好的学习生活习惯，大学的生活真的是非常美好，还有更多的事情等着我去体验，等着我去尝试，我也会陆续去做好分内的职责，成为一名优秀的大学生。
大学生适应大学生活心得体会篇十三
拿到录取通知书的准大学生，现在终于可以松口气了。但是进入大学，进入一个全新的环境，面对来自五湖四海的同学，有些同学往往需要很长时间才能适应大学生活。有什么办法可以让大一新生尽快地适应大学生活的节奏呢?以下是师兄师姐作为过来人给出的一些建议：
尽快适应新环境。
首先，大一新生要认识到，人的一辈子，其实就是一个不断“失去”的过程：胎儿失去了襁褓，才能学会站立和走路;青少年失去了父母的呵护，才能成为具有独立生活的人;我们今天的暂时离别换来的是我们发展的机会，同时也换来了明天的希望。因此与其消极被动地面对新的环境，不如积极主动地去适应新的环境。适者生存，适应环境的能力是在适应环境的过程中提高的，环境是客观存在，不能因为我们对它不适应而改变它的现状，需要改变的是我们自身。
从容面对独立生活。
上大学后，对准大学生来说最大的变化就是生活环境方面，没有了父母、长辈每日的悉心照料，许多事情需要独自处理，真正的独立生活开始了。另一方面，从单处一室的“独立王国”到6人“群居”的集体宿舍，这一生活环境和习惯的适应和磨合，对没有过住校经历的同学来说，真的是一次考验。
养成良好的生活习惯。
刚入大学时能明显感觉到大学和高三简直是天壤之别：高三生活两点一线，写不完的作业背不完的书，如同一只拧紧的陀螺，而大一新生学习压力很小，又没有家长和老师的监督，这种期待已久的自由，让很多同学最初感觉“不知所措”，生活一下子懒散了许多。
良好的生活习惯是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。为了让大学生活过得充实，从一进大学起，就该切实重视这个问题，培养良好的生活习惯，并防止不良生活习惯的形成。
第一，按时作息，养成早睡早起的习惯。学校公寓里每晚11点准时熄灯，有的同学精力旺盛，习惯在晚上卧谈，深夜两三点钟仍毫无困意，结果第二天上课时非常疲惫，根本无心听课，有时干脆旷课，在宿舍里补足睡眠。长期如此，不仅影响课业，还容易引起失眠，还影响同宿舍的其他同学。晚睡的同学大都会晚起，一个直接的影响是饮食不规律，很多人早晨起床较晚，来不及吃早饭便去上课，有的索性取消了早饭，有的则在课间随便吃些零食，时间一长，身体肯定受到影响。
第二，坚持体育锻炼。“文武之道，一张一弛”，学习之余参加一些文体活动，不但缓解刻板紧张的生活，还可以放松心情，有助于提高学习效率。听音乐、跑步、做广播体操、踢足球等等都有助于增强体质，提高对疾病的抵抗力，这是一种积极的休息。大学里有丰富的运动设施，同学们可千万不要浪费呀。
第三，远离不良生活方式。由于没有监督，有的同学一进大学就开始放松对自己的要求，沾染上吸烟、酗酒等不良生活行为，其实大学并不是学习的终点，而是一个新的起点，这些不良行为将成为大学生求学道路上的一大障碍。
树立“理财”观念。
虽然从参加高考到进入大学，只有几个月的时间，但大学新生的生活费却是成倍地增长。有同学以前在高中的时候每月零花钱只有一二十元，上大学时家里都要给几千元的生活费(供一学期用)，这对他们来说简直是一笔“巨款”。刚入高校时，同学们都没有太多“理财”的经验，有的同学在最初的时间里大手大脚，逛街、旅游、聚餐……两个月就把钱花得差不多了，以后的日子只好节衣缩食或向父母索要。
在大学里不少同学因为不会理财，日子过得“前松后紧”，甚至到学期末要借债生活。因此，大学新生要树立“理财”观念。在刚入学的两三个月中，有计划地进行消费：在生活中，哪些开支是必须的，哪些开支是完全不必要的，哪些是可有可无的。钱要花在刀刃上，避免完全不必要的消费，可花可不花的尽量少花。尤其要根据父母的经济能力和自己“勤工俭学”的能力来进行日常消费，切不可盲目攀比。
大学新生理财一个比较有效的方法是每个月初都制定一个切实可行的“消费计划”，并且要尽量按照计划执行，多余的钱可以存入银行，以备不时之需。
课余时间开拓特长。
大学校园与中学校园一个显著的区别就是大学的课余生活丰富多彩。除了日常的教学活动之外，还有各种各样的讲座、讨论会、学术报告、文娱活动、社团活动、公关活动等等。这些活动对于大学新生来说，的确令人眼花缭乱，因此对于如何安排课余时间，大学新生常常心中没谱。
要合理地安排课余时间，首先对自己在近期内的活动要有一个理智的分析。看看自己近期内要达到哪些目标，各种活动对自己发展的意义又有多大等等。然后做出最好的时间安排，并且在执行计划中不断地修正和发展。大学新生要善于利用课余时间，开展一些有益的文娱活动，如唱歌、跳舞、下棋等等;尽量培养自己多种兴趣爱好，陶冶情趣，使生活充实丰富。大学时最好拥有一项或多项自己有兴趣而又擅长的爱好，不仅有利于建立自信心，还能增强社会适应能力。
另外，最好能专门制定一份休闲计划，对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排，使休闲和学习有条不紊地交叉进行，身心得到有效的放松和调适。
树立目标。
在大学里面树立一个目标是非常的重要，因为大学不像高中那样一切都是为了高考，也正因为有高考才使自己不停的努力，不断的学习。进入了大学没有了高考，如果这时没有目标、方向的话，就会感到无所适从、不知所措;就会感到空虚郁闷，无事可做。这也就是为什么有些人在高三那么艰难的日子都能挺过来，但到了大学却会选择结束生命的原因了。
目标、理想是人生的灯塔和方向，她会指引你前进的方向。所以，如果你想使自己的大学生活过得忙碌、充实的话就树立一个目标吧，比如说拿奖学金、过英语四级、考研、出国等，这样你就会为了自己的目标而不停的努力，为了实现自己的目标而不断的进取。
学会新的学习方式。
大学的学习方式与中学的学习方式有很大的差别。大学里面的学习气氛是外松内紧的。大学生活和中学生活最大的区别就是生活自由度大，生活空间大大拓展，学习机会大大增多，因此大学生入学后要及时了解图书馆、语音室、阅览室的开放时间，多参加一些社团活动，多听学术报告，充实自己的生活。
积极表现自我。
“大学”也就是大量的学，不但要学习书本知识，还要学习书本以外的知识，比如说为人处事、与人沟通等。如果你能在搞好学习成绩的同时提高自己的综合素质的话，那么你就是一个真正优秀的大学生。
大学生活是非常丰富多彩的。大学里有许多的社团、协会，还有学生会等各种各样的组织，这些组织一般会举行多种活动以丰富校园文化生活，而大学里面又有比较多的空闲时间，如果你有一技之长(比如说写作、唱歌、跳舞等)的话就积极表现，通过各种活动、比赛展现出来，你会得到别人赞称和喝彩，你会收获鲜花和掌声，你也会收获自信。
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大学生适应大学生活心得体会篇十四
回首这几个月的生活，对于大学，我有太多的话想说。走进大学，经历了几个月的磨练，我发现自己改变了许多，成长了许多。不仅没有了初来时的那种烦躁与不安，反而多了一些欣喜和满足。就个人性格而言，也少了些许幼稚与幻想，多了一些冷静与思考。于是，我学着开始重新审视我的人生，认真对待我的生活。
大学生活，在我看来，并不是人们口中的那样空虚与无聊。相反，与之前的学习生活相比，它充实和丰富多了。
也许起初的时候，我也和大多数同学一样，对刚开始的大学生活充满困惑与迷茫。突然间告别了高中那种所谓的用书山题海来填充的饱满生活，在大学的许多自由支配的时间里，都显得有些不知所措。但后来，我学会了慢慢调整自己的学习生活习惯，合理把握和安排自己的学习生活。我发现，大学给我们每个人都提供了一个发掘自我与完善自我的宽广平台。在那里，我们可以按照自己的意志去武装自己。
提高自己。从而，全面提高自己的综合素质，让自己的生活充实且有所收获。
另外，虽然进入了大学，并不代表我们对于学习新知识的渴望与追求不再那么强烈了。我始终相信活到老，学到老，一个鲜活的生命的延续，是靠新的养分不断注入的。每当看到那些高年级的学姐学长们在周末时仍孜孜不倦的学习时，心里就会有一种莫名的激动，我觉得他们真的是我们学习的榜样。四年之后，无论我们是考研还是工作，认真的学习对我们无疑都是百利而无一害的。
还有，步入大学，也意味着我们距离社会更进一步了。我们要学着从更高的层次去看待社会了。多了解社会动态与发展形势，积极调整自己，为今后能更好的在社会上立足打下坚实的基础。尤其是今天下午听了那些获得奖学金的学姐学长们的学习生活经验介绍，感触更深。他们大多数绝不是老套的什么泛泛而谈，而是用比较质朴的语言给了我们最有力的启示。他们真的太优秀了，而且不仅是那种只是成绩好的优秀。他们还教我们如何做人，如何会处事。在和他们的言谈中，我更加坚定了自己努力的方向和决心。
所以，同学们一起努力吧!我希望四年之后，当我们再回首这段历程时，都有说不完的激动与兴奋，言不尽的收获与饱满，而不是自责与懊悔。努力拼搏吧，为自己的大学生活四年后画上一个完整的句号。
附送：
综合计划大学学习部工作计划书工作计划学习大学。
大学学习部工作计划书校学习部部作为校学生会的中坚力量，经过整个暑假的休整，蓄势待发，必将在新的学期一展往日风采。学期伊始，我们的首要的任务是确定部门的工作方向，这将是整个学期部门工作及活动围绕开展的主线，不容轻视，所以我们应慎而为之。总的来说，这一学期我部工作将从以下几方面入手：
一.恢复状态，有序开展好常规工作。
二.积极筹备，开展好部门“招新工作”三.抓紧时间，策划新近部门特色活动四.主动协作，为校运动会保好驾护好航.五.协同校学生会其他部门做好校庆期间后勤方面工作.其具体工作开展如下：
一、关于常规工作：
常规工作是一个部门工作的核心，它直接反映了一个部门存在的价值和意义。就学习部而言，营造好的学习氛围，搞好我校“学风、校风”方面建设。必将是我们终始工作的目标和方向。当然我们也应看到，高的出勤率、好的学习氛围不是一蹴而就的事情，它需要一个长期的过程和众师生的共同努力。所以面对常规工作中的一些琐碎问题，我们将从以下方面做起：
1、大力宣传学习的重要性，鼓动全体同学加强自主学习的能力。2、教学信息反馈——定期组织各院系学习部、学习委员反映广大同学们的意见与建议，增强“教与学”的互动性。
3、要求内部成员熟练业务素质，提高工作效率。
4、号召我部成员从我做起，好学敬业，为身边的同学起好模范带头作用。
5、加强“诚信考试”宣传力度。让广大同学意识到，考风考纪不仅影响到每个学生的学习成绩，而且会直接影响到学校的学风，甚至影响到学校在社会上的声誉和地位。宣传期间，我们将在我校各教学楼门口利用展板和海报把考试违纪相关规定和典型案例张贴上榜，以使广大同学引以为戒；并起草《诚信考试倡议书》，通过宣传栏、宣传单呼吁广大同学相互监督。
二.关于部门招新：
为吸纳新人才，开拓新局面，争创新佳绩。在充分细致的宣传准备和招新筹备工作告一段落后，我部将于十月初面向08级大一新生大力开展部门招新工作。我部招新工作将以招新面试的形式展开，在充分体现公平、公正、公开的原则下，通过面试过程中富有创意的提问，考官与面试者面对面交谈和提问的方式，从各个方面考察了面试同学的表达能力、应变能力、创新能力、学习能力、个人才艺、团队合作精神、以及责任心等。这样一方面挖掘了一批有才华、有能力的同学进入我部，为我部带来了新的血液，新的动力，新的活力，为今后各部门工作的顺利开展奠定了良好的基础；另一方面，与时代接轨的招新方式、激烈的竞争过程让新同学们看到了以后踏入社会求职面试的侧影，明白了从此刻开始需要更加努力地充实自己，提高各方面的素质和能力。三.关于新人培养：
干部们，干事们只是消极地配合，这学期的活动将逐步放手给新一代人操作，干部只提供意见，进行相关工作指导。四.关于部门例会：
与往常无异，仍然是每周一次，具体时间在中午12：
50，地点为4-1-3教室。开会内容为一段时间工作开展情况的汇总，部门工作及有关活动方面的部署和安排，无则以聊天或其他形式地沟通和交流，增进彼此的了解。五.关与部门活动：
本学期因上学期课程调整原因导致本学期教学任务繁重，同时院级活动安排较多，所以我部不打算刻意举办部门特色活动，当然倘若时间充裕，我部必定开展一些丰富多彩活动。一来充实广大同学课余生活，二来给大家一个挑战自我展示自我的平台。
3、学习部是个大家庭，成员亲如一家，有困难开口讲，大家一起帮忙。校学习部部是团结的整体，是上进的集体，不管本学期的工作任务如何艰巨和繁琐，我们都相信：
齐心可以办大事，困难面前我们必将奋勇向前。(完）。
大学生适应大学生活心得体会篇十五
尊敬的班主任，亲爱的同学们：
大家下午好!
我们才刚来学校不久，有些同学对我应该还不熟悉，我叫xx，和大家有缘在xx班相聚，平时会的不多，但是爱好很多，爱唱歌，有喜欢音乐的我们可以以歌会友哈。爱看动漫、打游戏，有二次元的小伙伴也可以一起约现下活动，的一个爱好就是爱交朋友，大家应该一眼就看出来，我是特别热情、大方的，所以大家可以轻松的和我相处，有什么需要我帮忙的都可以直说。
话不多说了，直蹦主题，我今天是带着一点野心来的，我既然参加了这次的班干部竞选，选择了站着这个讲台上，我就要做到，我要竞选的就是班长一职!
我深知班长对一个班级的重要意义，外人评判一个班级的好坏就是观察这个班的班长是否足够优秀，班长如果品行优异，能力超群，能把班级里的所有同学的心连在一起，领导大家能心往一处使，一起朝着变得更加优秀的目标前进，那么这个班级的班魂就在，自然不会是一团散沙，我不敢说我百分百的胜任，但我觉得没有人比我更适合!
我有这个自信，也有这个潜力。
我高中的时候就是从高一开始就担任了班长还兼任班级团支书。我尽管身兼多职，但我能在管理好自己的学业的同时管理好班级，并且能很好地开展班级活动与会议，我完全不需要什么“新官上任三把火”，因为我有信心可以的管理好班级，处理好和班级同学们的关系。
大家可以放心，如果我是班长的话，大家的学习首先就不用太担心了，我是个名副其实的隐藏性学霸。平时课后，我可以帮大家复习功课，考试前我可以帮大家划重点，针对性的讲解难题。我在工作时会以认真严谨的态度对待，不会滥用职权，不会用大家给我的能力来谋私利，我会做到身先士卒，为大家起好带头作用。大家课后也可以来找我玩，我课后就是大家最友好的小伙伴，我也很爱开展活动，大家有什么想法可以直接和我说，我会认真考虑大家的建议，毕竟相聚在一起真的是很难得的，我想尽量给大家留下一个难忘充实的大学生活。
大学生适应大学生活心得体会篇十六
20xx—20xx学年第一学期第一次心理沙龙活动以“如何适应大学生活的”为主题，参加活动的同学就新生在对大学生活的的适应过程当中的各种学习问题，生活的问题，情感问题等等进行了深入的探讨和交流。
本次心理沙龙活动由大学生心理协会的文艺部组织开展。10月17日下午在东校区团体心理训练室（一号教学楼10302教室），来自各院系的同学们齐聚一堂，作为主持人的文艺部部长林永珍同学就本次活动的主题进行了阐释，同时对活动过程中的'注意事项做了简要的说明，接下来就对具体活动流程作了介绍。
活动共有三个环节：相互认识；分组讨论并讲演；自我反省。
活动一开始就激起同学们浓厚的兴趣，在第一个环节当中，同学们被分成三组，要求各组同学要记住自己左侧所有同学的名字以及他所呈现的特点......
同学们想方设法来提高自己的记忆能力，以便能够记住自己身边同学的名字，当然在此过程当中笑语不断。
第三个环节是自我反省。在这个环节中，主持人播放了几种不同旋律的乐曲，让大家闭目沉思，以此来回顾自己曾经的生活的和对现在的自己做个反思。通过更好的认识自己，来使自己更好的更有信心的面对未来的生活的。
此次心理沙龙活动的开展也揭开了新学期心理沙龙系列活动的序幕。
心理沙龙活动是在校大学生心理健康指导与服务中心的指导下，由大学生心理协会组织开展的一个系列活动，力图使其成为青海民大青年学生思想交流的一个平台，成为青海民族大学心理健康教育的助推器，为心理健康教育知识在青海民族大学校园的传播起到积极的推广作用。
大学生适应大学生活心得体会篇十七
当你告别亲朋好友远离家乡，告别亲朋好友跨进了大学的门槛，你获得了更好的学习环境，但同时你也失去你熟悉的过去。这种心理失落所带来的孤独感往往困扰着你。首先，大一新生要认识到，人的一辈子，其实就是一个不断“失去”的过程：胎儿失去了襁褓，才能学会站立和走路;青少年失去了父母的呵护，才能成为具有独立生活的人;我们今天的暂时离别换来的是我们发展的机会，同时也换来了明天的希望。因此与其消极被动地面对新的环境，不如积极主动地去适应新的环境。适者生存，适应环境的能力是在适应环境的过程中提高的，环境是客观存在，不能因为我们对它不适应而改变它的现状，需要改变的是我们自身。所以我们要学会做一个弹性人，当你处理好适应期各种问题的时候，你就成长了、进步了。要不断提高生活上的自理能力，逐渐从依赖别人的生活方式转变为独立的生活方式。尽快在自己身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友，缩减独处的时间，不要过久地沉浸在自己的“孤独”之中，不要过久地把感情寄托在过去，要及时自找排解内心的郁闷，这样在任何情况下你都不会感到孤独。
2、正确评价自己
在高手如云的大学里，使你过去常自恃某种优势不复存在，由中心角色变为普通角色会产生心理失衡。进入大学以后，大家都在同一条起跑线上，看谁能更好地利用时间。常言道“尺有所短，寸有所长”，人也是各有所长，各有所短。所以，适当地降低对自己的希望值，接受不完美的自己，“天生我材必有用”。曾经有一位美国的心理学家对50位成功人士做过一个调查：问他们一生中认为最重要的是什么?他们的答案排在第一位的几乎都是“myself!”这就是自爱，它包括四个方面的内容：(1)对自己了解、关怀、尊重、负责;(2)在承认差距、不完善的同时保持自信;(3)自爱自信的人要对自己和自己的行为负责，这是自爱的关键，也是一个最重要的最基础的素质;(4)要保持开放的心态，要心悦诚服地看待别人的优点，不要耿耿于怀。别太在意别人的评价，只要自己用心修建自己的码头，放松捆绑自己精神的绳索，你就会以开朗的心情投入大学生活，从而获得丰富多采的人生感悟。
3、学会新的学习方式
大学的学习方式与中学的学习方式有很大的差别。大学里面的学习气氛是外松内紧的。和中学相比，在大学里没有人监督你，没有人主动指导你，没有人给你制订具体的学习目标，考试一般不公布分数，但这里绝不是没有竞争。每个人都在独立地面对学业;每个人都该有自己设定的目标;每个人都在和自己的昨天比，和自己的潜能比，也暗暗地与别人比。大学生活和中学生活最大的区别就是生活自由度大，生活空间大大拓展，学习机会大大增多，因此大学生入学后要及时了解图书馆、语音室、阅览室的开放时间，多参加一些社团活动，多听学术报告，充实自己的生活。注意加强自我控制能力，个别新生认为，大学上课真轻松，老师不检查作业，不用上自习。于是，会放松对自己的要求，同时，还有一些同学由于不能适应大学的学习方式，出现学习成绩下降或不及格。出现这种情况后，有些人可能出现自信心下降、自卑，更为严重的可能出现自暴自弃。在大学里，评价人的标准并非是单一的学习成绩，能力特长更是在实际生活中衡量一个人素质水平的重要因素，人们更看重的是综合能力的培养和全面素质的提高。在这里，竞争是潜在的、全方位的。进入大学后，以教师为主导的教学模式变成了以学生为主导的自学模式。教师在课堂讲授知识后，学生不仅要消化理解课堂上学习的内容，而且还要大量阅读相关方面的书籍和文献资料。从旧的学习方法向新的学习方法过渡，这是每个大学新生都必须经历的过程。尽早做好思想准备，就能较好地、顺利地度过这一阶段，少走弯路，减少心理压力。
大学生适应大学生活心得体会篇十八
随着全球化程度的不断加深，越来越多的高中毕业生选择到美国的大学深造。由于中美两国的文化、教学模式存在很大差异，导致很多留学生刚到美国的第一年适应得很辛苦。甚至有些留学生因无法适应美国大学生活而退学。
1、准备充分。
美国大学尤其是公立大学的基础课人数很多，150到400人不等，进度也很快，所以入学前一定要做好精神和物质准备。
物质准备方面，举一个简单的例子。留学生若是因为语言或者学术障碍听不懂课程的话，可以买一个数字录音机录下每堂课，最好是能有自动转换成文字功能的那种。但需要特别提醒的是，在录音之前一定要得到教授的允许，以免版权纠纷。
2、要积极参与课程。
美国课堂比较活跃，除了老师讲课(lecture)的形式之外，还会有研讨(seminar)等其他形式，学生需要先自行看书或做好充足的准备后参与课堂分组和老师讨论。这样的活动一定要做好准备并积极参加，不仅可以锻炼自己的能力，很多思想的火花也是这样迸发出来的，这是中国留学生比较薄弱的环节，需要着重培养。
3、充分利用美国大学的课程规则。
在开学的前两周若是不喜欢某个课程的教授可以调到同课程其他教授的`班里，并不需要声明理由，麻烦是其他的课程也要因此调节时间甚至任课教师。若是觉得某个课程难度太大的话，前两周内一般也可以退出课程并返还学费。期中考试之后若是某个课程成绩不好，也可以在不影响大学在校gpa(总平均成绩)的情况下退出(drop)这门课，不返还学费。在学期末若是某门课没有通过，还可以选择让其不进入gpa的“宽恕”(forgiveness)后重修，但是每个学校对在校期间可以“宽恕”的次数都有限定。
4、老师的水平和口碑很重要。
网站查阅以前选过该课程学生对教授们的评语。
5、充分利用课程的教学资源。
美国课堂里学生可以随时提问，但需要举手得到老师的允许。如果作业有问题，一定要在老师公布的“开放办公时间”(officehour)里去答疑。如果课程学习有问题，学校设有“学生学习中心”(studentlearningcenter)会帮助诊断释疑。如果经济条件好的学生，还可以付款从中心里请“家教”，每小时从8美元到10美元不等。
6、掌握在美国大学修课的资源。
绝大多数美国大学老师使用相应的教育软件和学生交流，可能是“黑。
板”(blackboard)、“画布”(canvas)等，老师通过这些软件平台公布作业、进度、成绩(学生只能看见本人的)、甚至进行培训考试等。学生也可以通过这个平台和老师交流，所以在入学前一定要搞清本校老师使用的教学软件，并要参加学校这类软件的培训(已包含在学费里的)。
7、重视与课程助教的关系。
美国课程一般都配备有学生助教(ta，teachingassistant)，所以课程有问题也可以及时与助教交流。
8、在美国大学你一定不能作弊。
多数的美国大学设有荣誉行为守则(honorcodes)，学生在入学时要和学校签下遵从这个守则的契约，即在“在作业、报告和考试等中不给予别人帮助，也不接受任何未经允许的帮助”，考试时老师常不监考。但在学期间，学生若被发现有违反荣誉守则的行为，会依照其中的规则进行惩罚，轻则留校察看，重则开除，弄不好还会惹官司。
9、注意实验课程的设置。
很多理科的课程同时配备实验课，虽是两个独立的课程，但是必须同时选，放弃也得同时放弃。
10、安全永远是第一位的。
美国的实验课程有很多安全规定，比如必须佩戴安全眼镜、不准穿短裤和拖鞋，长头发必须扎起来，针头之类必须清点回收进特定的容器，打碎的玻璃器皿有特别的处理步骤等。安全一直是美国实验课程的第一条要求，不遵守安全规则的话可能会被直接开除，更严重的可能惹来官司。
11、团队精神很重要。
美国的很多实验课要两个人甚至以上来分组完成，之后的报告也是，因此团队协作精神很重要。
12、学习困难的课程可选择在夏季学期来修。
美国多数大学都有夏季学期，一般在5、6月，分两个四周长的上下学期，重要的基础课程在夏季学期都有开设，你可以选在四周期间专心致志地完成一门课程，夏季选课的人较少，班级规模小，加上时间紧缩内容会有取舍，相对比较容易取得好成绩。
13、要有一台好的手提电脑，争取能够用四年的那种。
建议在学校书店买，同时跟随维修计划，这样电脑有问题在校园就能免费修理，在维修的时候有时还提供免费电脑使用。
14、注意和不同种族、肤色、宗教信仰的同学的关系。
美国校园是一个多民族多文化的大熔炉，不确定的情况下不要轻易开口，更不能用中文信口开河，因为懂中文的人真不少，种族歧视的语言在校园上是零容忍。
15、美国大学课程的重点不在“听课”，而在“学习”。
课堂上教授会给出课程提纲，进度也会很快，同时会布置很多课后阅读材料，然后就靠你自己去钻研应该掌握的内容了，学不学没人管你，作业也没人追你，所以自我管理和主动学习的精神很重要。
16、课程纲要(syllabus)是一门课程最重要的文件。
每一学期的第一堂课里，除了师生互相认识一下外，剩下的时间里就是一起研究熟悉任课老师编写的课程纲要。其中包括本课程的目的、使用的教科书和参考书目、课程内容、进度安排、作业要求和缴纳时间、考试日期、成绩结构、评分标准、学科政策(包含考勤、迟交功课等)和学术政策(处理作弊抄袭的政策等)等。教学提纲里还要包括授课老师和助教的联系方式和答疑的时间和地点。
它既是“课程”这个“产品”的说明书，也是师生之间的一个“契约”，对学生来说只要遵守课程纲要的要求，通过这门功课的问题就不大。而对教师来说，课程纲要是指导也是一种约束，教师在教学过程中一般不得随意更改纲要所列出的教学内容和教学时间安排，考试也只能测验其中包括的内容。所以一定要保管好并吃透每门课程的课程纲要。
17、计算机能力很重要。
美国很多的作业需要使用word、excel、powerpoint、number等软件来完成，所以一定要抽空花时间掌握这些软件的使用方法。在美国一定要使用正版软件，在学校的书店一般都可以买到“学术版”的微软办公室等软件(只能安装一次)。
18、了解课程的计分方式。
除了传统的考试评定成绩之外，美国课程常采用累计加权作业、小测验、考试【美梦网】尽快适应美国大学生活等的评分制度，旨在不依靠一锤子买卖。在学期末，很多美国老师加权平均的时候会去掉一个最低分，但若是没交作业导致的零分一般不会去掉，所以态度很重要。
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大学生适应大学生活心得体会篇十九
“人生就像饺子，岁月是皮，经历是馅。酸甜苦辣皆为滋味，毅力和信心正是饺子皮上的褶皱，人生中难免被狠狠挤一下，被开水煮一下，被人咬一下，倘若没有经历，硬装成熟，总会有露馅的时候。”崔永元在《不过如此》中是如此这般评论人的一生。
“生命的过程无论是阳春白雪，青菜豆腐都得尝尝是什么滋味才不枉来走这么一遭”这是三毛的处世哲学。
有人说，大学一年级往往“不知道自己不知道”，沉浸在开学后的兴奋之中，心比天高。大学二年级就进了一步“知道自己不知道”，可大学已过了一半。大学三年级时“不知道自己知道”，由编织玫瑰般的梦幻开始睁眼看世界。大学四年级“知道自己知道”。这时，一只脚已经迈向了社会，再往下便身处人海，再也没有了父母的庇护，师长的训导。从云端里落到的是实实在在的地上，用自己的双手撑一方天空，托一轮太阳了。
有时候，大家看起来没有什么不同，同样地过每天的日子，同样地睡觉，但最终却是异样的结局。问题在于思考的角度不同，努力的方向不同，付出的汗水不同。
几度杏花雨，几度霜叶秋，人生路上左一脚十年，右一脚十年，转眼间大学已过了二个年头，耳边已响起社会涌动，岁月的步履也姗姗把人推到了象牙塔的边缘。
环境与时代的更替给予了人性变换的色彩使人不愿意深究人性的底蕴。
眼看着大三的学生为就业而东奔西跑，为推销自己而焦头烂额地扑抓，哪怕是一线的希望，一幅幅惶惶的神情，一个个匆匆的身影。虽然自己还有一年多的时间去为这些事情做心理、学识和能力的准备，但也有惶然失措的感觉。说不准今天的他们就是明年的我。
生命一如逆水行舟不进则退！
将来凭什么撑起自己头上的一方天空，托一轮太阳。一双手，还是一张嘴？于是，每当夜深人静之时，自省只觉得薄薄的被子压得人透不气起来。看周围匆匆而过的人们和灯下伏案苦读的同学，真恨自己没有千只手来万只脚去干所渴求的事情，没有千只眼来万只睛去读所喜爱的书籍。不知从什么时候起，自己了结了慢条斯理拖拖拉拉的老习惯，走起路来风风火火，做起事来扎扎实实，读起书来又认认真真，没有了大一时的浮躁于气盛。大二时超然于随便，也不再那么洒脱，不再去相约串老乡，不再去泡电影消磨时光，周末的晚上或者去教室，或到图书馆，心平气和的读点书，写些文章，不再有往日的那份激动，只是为充实而写，为生活而写，也为追逝去的岁月而写，更为把握现在无悔于未来而倾诉心中的真诚。
即便有时也因生活中的琐事而情绪低落，偶尔也为未来何去何从的扑朔而四顾茫然，甚至花开了依旧欣赏这生命的辉煌，花落了感叹流转的时光，但自己毕竟能放下心头的一切，切实的读书求知，为人做事。因为毕竟是大二了。在相对稳定的学习时段里，充实一个将要不同的自我，厚积薄发到一定程度自然会喷薄而出的，让我们生活时，少一点疑惑多一点自信，少一点无所适从多一点从容与坦然。
大学生适应大学生活心得体会篇二十
相信每一位同学都曾被高中老师说过，“上了大学就轻松了”，然而到了大学你才会明白，其实大学会比高中要学的东西难很多，要学的完全不仅仅是科研知识。
高中老师会给爱学习但底子差的同学“开小灶”，到了大学呢?是没人管你是否学习，专业课老师上完课就走，甚至一学期只有上课的时候能见到。
高中上课睡觉要小心翼翼，把书堆得比头还高，才敢眯一会儿，有时候还会被老师的粉笔砸醒。到了大学，哪怕你天天在课堂上睡觉，老师也不会管你，学不学是你的事情，与老师无关。
没人要求你去考任何证书，所有的证书都是你自己努力考，和老师关系处理的不错，他才会帮你指点下。
老师只会负责把自己该教的东西教完，听不听课，考不考证，都是你自己的选择。
适应大学的宽松氛围，养成自律的习惯，这样才能适应将来的高压工作氛围。
2
之前推过一篇文章，很详细的讲了大学为什么交不到真心朋友，所以能够交到一两个能够交心的就很不错，小编就有幸在大学交到了这样的朋友。
你觉得自己真心对别人，才有可能得到别人的感恩。
但是大学就是一个小社会，在很多的时候，别人只是用着你的时候才会理你，在相对陌生的情况下不要直来直去。
当然，也别感叹人心怎么样，曰：不怕被人利用，就怕自己没用。
所以，你必须得变强，变得优秀，才会有更多优秀的人愿意与你结交。
当然，如果遇到一两个真心的朋友，那你一定要珍惜，因为这些人会走一辈子的。
适应大学里的人，看透那些是非。可能只有这个公众号才会这么写大学里的人际。
3
适应“赞美”
很多同学都会有这样的感触，在上大学以前，批评你的我们的人远远大于夸奖我们的人;然而到了大学之后，夸我们的人数不胜数。
有时候甚至....哪怕是做了一件很小的事情，都会有人夸奖。
有可能是对方处于礼貌、口头习惯，谁得到夸奖都会开心。
在感谢别人的赞美的同时，一定要清楚自身所处的位置，通俗点讲：要知道自己几斤几两。
我记得上大学的时候我身边就有这样的人，受不了别人的夸奖，就开始觉得自己有多厉害，人就开始飘了。
真是一个悲伤的故事......很多时候不是你很优秀，而是别人把赞美当做一种习惯。
4
大学再也不是一句话就能搞定所有事情，有的时候请他人帮忙需要请吃饭就不要抠门。
别人或许并不是看重这顿饭，而是看重你这个人会不会为人处世。欠人情是钱买不到的。
这个与情商有很大关系，在大学里我们会经常听到谁谁谁“会办事”，其实就是夸别人情商高。
过节过年，该到的`问候一定要到。
记得之前一位学长细心到什么地步，他存下了所有朋友的生日，并且设置了提醒，每逢朋友生日都会准时送上最真诚的祝福。
这样的人朋友会少吗?
不要总是舍不得花钱，在朋友方面该花的钱一定要花。
但是不要盲目，这个人要是你的“朋友”
如果觉得自己不适合交际，那你就做一个安静的美x子，少去评论那些“看不惯”的事情。
5
上了大学，你会发现好多事情好难选择，不再像以前会有单选那么容易。
其实很多事情，没有对错，就像参加社团，参加学生会，有人说好有人说坏。
在遇到这种情况，我希望你一定要有自己的想法和独立的思考方式。
有好多事情别人做的对，但是你做的时候就是错。
小编做为过来人，很感慨大学里的大多恋爱是快餐式的。
不计后果，不考虑实际情况，不考虑未来，甚至不给彼此了解的时间。
等到新鲜感过去之后，才觉得，哦，原来ta不是我想要找的人!
来大学之后寂寞空虚，想随便找个人将就着。
这难道不是浪费时间，浪费精力，浪费父母给你的生活费吗?
如果真的想谈一场有意义的恋爱，那就多花点时间去了解彼此，最重要的是有共同的目标。
常听到人说，谈恋爱的两个人最好是两种不同的性格，可以互补。
小编是很不赞同的，三观不同，性格相斥，必然会吵架，然后就没有然后了。
6
有的人喜欢安静，有的人喜欢热闹。
有的人希望在学生会大干一场，有的人希望能够考研成功，有的人希望自己能够经商大赚一笔。
不管别人干什么，都有自己的道理，不要轻易的去模仿，找到自己喜欢的事情，人最怕的是没有目标。
也不要轻易的评论别人，做好你自己就好，祸从口出。
写到最后，我想说一件很严重的事情：现在不管是哪个大学都会有一股浮躁的气息。
加上媒体的吹嘘，让更多的年轻人变得不再安分。
很多人想网红，很多人想创业成功，很多人想一工作就年薪百万。
只享受荣誉到来的光环，却不肯付出努力，躺在寝室里做自己的白日梦，何谈成功?
做个一个大学生，要存在这些意识：工作不好找，高薪不好拿，money不好挣!
大学生适应大学生活心得体会篇二十一
经验一：大一新生如何适应大学生活
1、尽快适应新环境
当你告别亲朋好友远离家乡，告别亲朋好友跨进了大学的门槛，你获得了更好的学习环境，但同时你也失去你熟悉的过去。这种心理失落所带来的孤独感往往困扰着你。首先，大一新生要认识到，人的一辈子，其实就是一个不断“失去”的过程：胎儿失去了襁褓，才能学会站立和走路;青少年失去了父母的呵护，才能成为具有独立生活的人;我们今天的暂时离别换来的是我们发展的机会，同时也换来了明天的希望。因此与其消极被动地面对新的环境，不如积极主动地去适应新的环境。适者生存，适应环境的能力是在适应环境的过程中提高的，环境是客观存在，不能因为我们对它不适应而改变它的现状，需要改变的是我们自身。所以我们要学会做一个弹性人，当你处理好适应期各种问题的时候，你就成长了、进步了。要不断提高生活上的自理能力，逐渐从依赖别人的生活方式转变为独立的生活方式。尽快在自己身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友，缩减独处的时间，不要过久地沉浸在自己的“孤独”之中，不要过久地把感情寄托在过去，要及时自找排解内心的郁闷，这样在任何情况下你都不会感到孤独。
2、正确评价自己
在高手如云的大学里，使你过去常自恃某种优势不复存在，由中心角色变为普通角色会产生心理失衡。进入大学以后，大家都在同一条起跑线上，看谁能更好地利用时间。常言道“尺有所短，寸有所长”，人也是各有所长，各有所短。所以，适当地降低对自己的希望值，接受不完美的自己，“天生我材必有用”。曾经有一位美国的心理学家对50位成功人士做过一个调查：问他们一生中认为最重要的是什么?他们的答案排在第一位的几乎都是“myself!”这就是自爱，它包括四个方面的内容：(1)对自己了解、关怀、尊重、负责;(2)在承认差距、不完善的同时保持自信;(3)自爱自信的人要对自己和自己的行为负责，这是自爱的关键，也是一个最重要的最基础的素质;(4)要保持开放的心态，要心悦诚服地看待别人的优点，不要耿耿于怀。别太在意别人的评价，只要自己用心修建自己的码头，放松捆绑自己精神的绳索，你就会以开朗的心情投入大学生活，从而获得丰富多采的人生感悟。
3、学会新的学习方式
大学的学习方式与中学的学习方式有很大的差别。大学里面的学习气氛是外松内紧的。和中学相比，在大学里没有人监督你，没有人主动指导你，没有人给你制订具体的学习目标，考试一般不公布分数，但这里绝不是没有竞争。每个人都在独立地面对学业;每个人都该有自己设定的目标;每个人都在和自己的昨天比，和自己的潜能比，也暗暗地与别人比。大学生活和中学生活最大的区别就是生活自由度大，生活空间大大拓展，学习机会大大增多，因此大学生入学后要及时了解图书馆、语音室、阅览室的开放时间，多参加一些社团活动，多听学术报告，充实自己的生活。注意加强自我控制能力，个别新生认为，大学上课真轻松，老师不检查作业，不用上自习。于是，会放松对自己的要求，同时，还有一些同学由于不能适应大学的学习方式，出现学习成绩下降或不及格。出现这种情况后，有些人可能出现自信心下降、自卑，更为严重的可能出现自暴自弃。在大学里，评价人的标准并非是单一的学习成绩，能力特长更是在实际生活中衡量一个人素质水平的重要因素，人们更看重的是综合能力的培养和全面素质的提高。在这里，竞争是潜在的、全方位的。进入大学后，以教师为主导的教学模式变成了以学生为主导的自学模式。教师在课堂讲授知识后，学生不仅要消化理解课堂上学习的内容，而且还要大量阅读相关方面的书籍和文献资料。从旧的学习方法向新的学习方法过渡，这是每个大学新生都必须经历的过程。尽早做好思想准备，就能较好地、顺利地度过这一阶段，少走弯路，减少心理压力。
经验二：大一新生如何尽快适应大学生活?
问：刚入大学，一时难以适应大学生活，如何调适?
答：大学新生自身的心理尚不完全成熟，依赖性强，刚入大学时，面对的是一个全新的生活环境和学习氛围，加上来自五湖四海、性格各异的同学，所以不可避免地一时难以适应。调适的方法主要有：1、多交流。以各种形式主动与室友、同班同学、老乡等交流生活、学习的方方面面，学会关心别人，也可适时地表达自己的想法;2、尝试接受新的学习和生活方式，逐步培养对学校和专业的兴趣、热情，要抱着“既来之，则安之”的心态，积极面对现实，切忌逃避;3、主动寻求帮助。遇到自我难以调适的问题时，可及时向辅导员或相关资源寻求帮助，比如我校青少年成长与发展援助服务中心就是一个义务为大学生提供咨询与辅导服务的专门机构。
问：大一该怎样度过?
答：对于大一学生来说，主要的任务是尽快适应环境，打好专业基础。具体地说，主要包括：1、了解、适应、熟悉并纳入大学环境和氛围，同时，要加强对专业的认同，尽快进入大学生角色;2、认真上好每一堂课，为以后的学习奠定一个坚实的基础;3、建立一个和谐的人际关系，完善自身的社会功能;4、积极参加各种校园活动，逐步培养和提高实践动手能力。
问：如何处理人际关系?
答：当代大学生大都是独生子女，自我意识比较强烈，往往容易造成人际关系的紧张，而良好的人际关系是任何个体的人格发展所必不可少的，也是顺利完成学业的基本保障。正确处理的方法包括：1、调整心态、转变观念，完善自我。性格缺陷比较明显的同学还有必要适当改变自我，学会换位思考，多为他人考虑;2、真诚待人，并尝试接纳身边的每一个人，无论美丑善恶;3、主动、热情地关心和帮助别人，尤其是他人遇到困难时，要及时给予支持，相信你赢得一个很好的人缘和信任度;4、要有一定的牺牲精神，避免“惟我独尊”。5、遇到人际矛盾甚至冲突时，尽量避免产生过激行为，也不要逃避，要采取正面、积极的方式予以沟通解决。
问：对前途感到渺茫，该怎么办?
答：当前就业形势日趋严峻，再加上暂时未能适应大学环境，所以很多新生都会自然地陷入一个短暂的低潮。至于如何调适，方法有：1、接受并正视现实，世上没有后悔的药，但是，现实又是可以改变的，你要做的是，从现在开始，逐步提高未来竞争的筹码;2、全面发展，把自己定位为复合型人才。除了学好专业知识之外，提高实践能力也是重中之重，大学生绝对不能死读书、读死书。
问：入学后感到大家的差距，很有自卑感，该怎么办?
答：每个人都是不同的，然而，每个人又是各具特色的，所以人与人之间并没有绝对的可比性。差距有先天和后天之分，这是不可避免的，但是不是不能弥补的，因此，如何扬长避短至关重要。1、尽力弥补自己的不足，特别是多向优秀的人请教，不能因为差距而拒绝与对方为伍，“近墨者黑，近朱者赤”。事实上，多和优秀者交流，你的心态和热情都会受到感染、启发。2、多参加一些自己感兴趣或者有特长的活动，以赢得好评，从而逐步培养自信心。
问：生活没有规律，没有目标，感到空虚，怎么办?
答：这个问题和大学新生尚未适应大学环境密切相关，一旦学习和生活进入了正轨，自然就会迎刃而解。特别强调一点的是，与中学相比，大学的学习是丰富多样的，不仅要学习书本知识，还要学习人际交往、社会实践等多方面的知识、技术，所以，大学计划中的内容应该是全方位的，力争使其集学习性、实践性、娱乐性等为一体。
大学生适应大学生活心得体会篇二十二
你在电视上了解的英国往往是它最美好的一面，但它其实在很多地方是非常的传统落后的，比如：
这里干点什么都要排队和预约，病了不能直接去医院要预约门诊。
最常见的沟通是寄信，还经常寄丢。
房子很老经常会发霉甚至还会有老鼠，床上有臭虫(bed bugs)。
青少年很淘气有的时候会恶言攻击。
大街上经常无缘无故有人过来问你要零钱。
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