听心态课后心得体会（精选13篇）

心得体会是我们提高自身素养和能力的重要一环。以清晰明了的语言表达个人的心得和感悟。通过阅读这些心得体会范文，我们可以进一步了解不同人群的思考方式和表达风格。

听心态课后心得体会篇一

通过这次培训学习，我深有感触，短短四天的“员工素质”培训学习已经结束。这个培训班是我思想系统化和深入化的过程。它使我提高思想认识水平，提高实践水平的一个重要途径。使我在不断学习理论知识中找准前进的方向。此次培训班的课程很丰富，有心理学、服务礼仪、沟通技巧、团队的凝聚力等课程。作为客运站的一名员工，我会牢记自己的工作职责，不辱使命。勤奋严谨，求真务实。认真学习客运行业的服务质量和规章制度。努力提高自己的业务水平和自身的综合素质。首先要从服务上完善自己，体现出旅客就是上帝，做到与旅客交流时，保持面带微笑，目光注视旅客，让旅客感到我们的诚意。所以我们在接待旅客时应热情周到，和睦友善的为旅客服务，耐心解答旅客的询问。不得对旅客的态度生硬、冷淡、表现出不耐心、搪塞、敷衍的心态。不管旅客再怎么蛮不讲理我们都要面带微笑，不能把情绪带到工作中，要有一种阳光心态。xx老师说：“良好的心理素质是最好的沟通条件”。当你生气的时候你只要记住一句话就行了，那就是：“不是我没气生，我就是不生气”。这几天在工作中，我时常把这几句话记在心中，因为老师讲：你开心时，花儿会开！你不开心时，花儿还是一样会开！只要你心情不好或是倒霉的时候，心里就想着有人比你还倒霉，比你更糟糕，这样或许心里会平静很多，这就需要我们有一种阳光心态。我觉得“要想别人善待自己，首先是自己善待别人”，与旅客之间也是如此。 其次我们要善学。读书离不开思考，思考促进能力提高。古人讲“吾日三省吾身”，“学而不思则惘，思而不学则殆”，说的就是这个道理。要有良好的学习习惯和学风，善于在学习立场、观点、方法上下功夫，这样才能取得事半功倍的效果。要善于挤时间和利用业余时间学习，现在有的员工抱怨工作太忙，没有时间学习，可是却把大量的业余时间都用在了应酬、赴饭局、打麻将、聊天上，时间就这样白白溜走了。殊不知，放松和放弃学习，这是人生最可怕的浪费。正如心理学xx老师说的我们每个人生活在这个世上最多也只有29200天，为什么我们不能趁活着的时候好好来把握和珍惜呢？我们要懂得感恩，感恩公司领导给我们这样的学习机会，要把学到的理论知识结合实际运用到工作中去。 最后我们还要苦学。学如逆水行舟，不进则退。学习不是一朝一夕的事情，不能浅尝辄止，不能学到一点东西就满足了，贵在持之以恒。要记住当我们知识越多的时候，就越知道自己有多渺小。

作为客运站的一名员工，我深感惭愧，同时更觉得责任重大。我想我们不能有任何懈怠，必须付出更艰苦的努力。对待企业我们要忠诚，对待工作我们要勤奋，对待自己我们要严格，只要我们共同努力，团结一心，我相信我们亨运xx公司的明天将是更加美好的！因为我们是一个充满活力，充满激情，富有凝聚力的团队。

我从中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它让我们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力；它让我们心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康；它让我们深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和；它让我们讲和谐，不仅是人与人和谐，人与自然和谐，还注重人的内心和谐。人的内心和谐是社会和谐的一个高境界。让我们点亮一盏心灯，塑造阳光心态，照亮别人、照亮自己、温暖别人、温暖自己吧。

塑造一个健康向上的心态，是做好一切工作的良好开端。一个人是否拥有阳光般的心态，直接或间接地影响到他学习、工作、生活的方方面面。我们在忙于日常繁杂事务时，往往忽略调节心态。一个人来到这个世界，在成长的过程中，就会不可避免地遇到这样那样的问题和困难，有顺境也有逆境。我们希望更多地去经历喜和乐，但是遇到怒和悲的时候，往往不知所措，拥有一个健康、向上的良好心态就会帮助我们战胜悲痛，找到生存的力量。人生中遇到的挫折难以计数，当我们拥有一个阳光般的心态的时候，就有力量迎接挑战，战胜困难。

是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。

一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己的思想、心态而决定，我们的心可以造“快乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀”里；如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把别人变成快乐的天使就在制造“愉快”怎么才能把别人变成快乐的天使呢？要学会感恩、欣赏、给予、宽容。

我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。

用阳光心态享受生活，要善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。

用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。

一个人没多大本事的时候，养自己；本事大了，养家人；本事再大了，造福社区；然后就是造福社会，这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。

心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。

生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞；如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。

愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境。

听心态课后心得体会篇二

每个人都有趋乐避苦的本能。渴望生存的愉悦，追求生命的快乐，是人的天性，也是人的权利。但是，一个人生活在这个大千世界中，怎么会没有烦恼和苦楚。尤其是生活在现代社会的我们，面临着生存竞争、经济胁迫、观念冲突、社会变动等种种困苦。在这样的境况下，许多人终日忧心忡忡，闷闷不乐，饱受折磨。有人悲叹："智慧愈高，痛苦愈深"，"进取心愈强，苦闷愈盛"。这些话有其道理。每天清晨当我们坐公交车在拥挤的人群中穿梭着走向自己的工作岗位，我们又能发现几张面孔上满带笑容，充满活力呢？更多的是一张被生活折磨的麻木了机械了的脸，甚至连眼神都没有了生气。在这些人心中，还有什么快乐可言？更可惜的是，人们心中因为禁不起这样的折磨，竟然选择了一条不归路。比如有年轻的教授选择跳楼自杀，有大学生没过四级或者迟迟没找到工作而选择自杀，还有人因为失恋选择自杀或者选择了杀人。真是让人遗憾！那他们为什么会因为这一点点的小事情而结束那本该美好的前程呢？思来想去，原因大概只有一个，那就是他们的心态有问题。如果早点让他们阅读《塑造阳光心态》一文，也许可以避免悲剧的发生。

利用假期的时间，认认真真、仔仔细细的读完这篇文章，我深有感触！也许，对于某些人来说，这就是阿q的自我精神胜利法。可是，我感觉在当今的社会它却有着普遍的意义！对大多数普通的平民老百姓来说，假若能有这篇报告里的那种心态，这一生会活的快乐得多！

文中让我印象最深刻的就是"改变态度"这一观点。我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，事物往往具有多面性，从大的尺度的时间来看，任何事情是好是坏还不知道！这样想，人就会变得洒脱、平淡一些。成语"塞翁失马，焉知非福"说的也就是这个意思。心态影响人的能力，能力影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽生活。

其实，在日常生活中，我们经常会因为一点点小事情就和父母，和爱人，和同事争得面红耳赤，有时候还会一个人偷偷的生闷气，有时候会觉得工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，没有能力自己购买住房，长期辛苦工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，根本不值得。说到低，其实还是心态问题。

人活着，就是要懂得用阳光心态来面对，来享受生活的，善于发现美，敢于面对，说实话，生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。我从《塑造阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。

总之，学习了《阳光心态》我心情好了许多，快乐了许多，让我更能懂得生活中的乐趣和美好，体会生活的快乐。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。

听心态课后心得体会篇三

好心态才有好心情，拥有好心情的班主任一定会培养出朝气蓬勃的班集体，其师生关系才会和谐快乐。在班主任工作及实践中，我觉得班主任老师保持以下四种心态，对培养良好班集体，融洽师生关系有一定助益。

班主任工作具有长期性、艰巨性和风险性，要想在短期或一招取胜是难以促效，所以对待班级突发事件及学生所犯错误保持一颗平常之心十分必要。尤其对那些倔强、偏执、抗挫能力较差的学生，更要保持一颗平常、平和之心。将学生犯错视为正常——不错哪知对，学生有权犯错。不犯错他就不是学生。如果班主任老师有这样的心态，我相信老师在处理犯错学生时，必会冷静、理智的多。一颗慈爱，真诚的心必将融化心灵的坚冰。

严师要做，但益友勿缺。尤其是面对生活优越，追求个性解放，思想独立的高中生来说，他们渴望的是理解，换位思考。不能走进心灵的交流都是苍白无力的，所以班主任工作中不仅要有长者的智慧，也要有朋友的平等、理解、关怀。深入学生的心灵，用长者和朋友的双钥匙打开学生心锁，让其成为你的粉丝。

不知您是否有这样的经历，当你喉咙沙哑时，你的学生会在你的案头或讲桌上，放上一盒润喉片或一杯热腾腾的茶水。我相信这种暖流定会让你记忆尤深。这都源于平时为生病学生送去的热水，源于在他痛苦迷茫时你给他的爱和鼓励。爱是可以传递的，当你把爱无私的奉献给给你的学生时，学生心中的真、善、美也被你催生，就如春雨后阳光普照下的小草，定会让你收获到满眼的春色，让你欣慰、恋恋不舍。

快乐可以传递。当你面带微笑，满怀自信的走进教室时，我相信你学生的心情也会因你的到来而豁然开朗。当你机智而诙谐的语言，让你的学生开怀大笑时，我相信你开朗乐观样子，一定会镌刻在他的脑海中，在他受挫困难时，你的自信乐观一定会给他（她）力量。保持乐观之心，快乐自己，影响学生。

向日葵之所以每天绽放灿烂的笑容，因为它坚信有好心情才会收获好日子。班主任朋友们让我们怀着良好的心态，去播种春天的事业吧。

听心态课后心得体会篇四

学习了树人教育集团侯恩芳女士的"阳光心态"讲座，令我感触至深，心情豁然开朗。

阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。吴维库博士应用现实生活中的大量案例，分享了有关阳光心态的一些主要思想：事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。

在纷繁芜杂的尘世中，我们经常被工作生活中的琐事而焦头烂额，在我们感觉到累的时候，或许更多的不是身体上的累，而是心理上的疲倦。而吴博士在讲座中提出阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观、自信、给博爱和工作并快乐着的心智模式。拥有阳光心态，工作、学习、生活、事业交往均能和谐顺利。

阳光心态的意义对于我们个人的意义主要体现在以下三点：

第一，心态决定能力。拥有阳关心态的人，往往在工作能力上起到良好的促进作用。

第二，心态决定生理。人们常说"知足"常乐，其实说的就是良好心态对于人生理健康的积极效能。

第三，心态决定命运，一个人的命运掌握在自己手里，拥有阳光心态的人，会以乐观、开朗、积极向上的心态，去迎接生命中的每一件事。因此，面对物欲横流的社会，面对纷繁复杂的工作生活时，我们要做到的就是要保持一颗阳光、平常的心态来指导生活。

"修身，齐家，治国，平天下"，成一事足矣，亦难矣，"一屋不扫，何以扫天下"，从现在做起，从点滴做起，保持阳光心态，活在当下，笑对人生，在自己的岗位上快乐工作，那就领悟到了人生的真谛。

培训一晃而过，虽然天气微凉，心却是透亮的，整个人是阳光的。 在我们日常生活工作中，经常会遇到各种各样的麻烦和困扰，对这类事情，如果总是想不开，就会出现自控能力减退，情绪失去控制，言行反常的现象。

侯老师的课让我受益匪浅。愿我们都能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境 ，快快乐乐地过好每一天。

听心态课后心得体会篇五

“心态决定一切”，这是一个经典的说法。每个人的心态都会影响着自己的生活和工作。在我们的成长路上，每个人都会遇到不同的困难和挑战，而如何调整自己的心态去应对这些困难，是一个需要不断学习和实践的过程。最近我参加了一场关于心态的课程培训，下面我将分享我的体会和感受。

第二段：课程内容介绍。

这门课程主要由理论和实践两部分组成。在理论方面，课程讲解了有关心态的相关概念，如何调整心态的方法和技巧。在实践方面，课程组织了多种活动和案例分析，以帮助学员更好地将所学知识应用到实际生活中。

通过这门课程的学习，我深刻地领悟到了一个人的心态对于生活和工作的重要性。一个积极向上的心态可以帮助我们战胜各种困难和挑战，而一旦我们的心态出现了问题，就会产生各种消极的情绪，导致我们的生活和工作受到严重影响。因此，我们必须时刻关注自己的心态，保持乐观、积极的心态，才能让自己走得更远。

第四段：课程收获。

这门课程通过多种不同的方式帮助我调整我的心态，让我找到了一种更加积极的生活态度。我学会了如何发现自己负面思维的源头，如何采用不同的思维方式去看待问题，以及如何通过自我暗示和心理暗示来改变自己的状态等等。这些方法不仅帮助我减少了负面情绪的出现，也在实际工作和学习中给了我更多的自信和勇气。

第五段：总结。

心态是一个非常重要的因素，它直接关系到我们的生活和工作。这门课程让我对于如何调整自己的心态有了更深入的认识，也明确了自己需要努力改善的方面。我相信通过不断学习和实践，我可以更好地做好自己的心态管理，让心态成为我人生中的一支助力，帮助我赢得更多幸福和成功。

听心态课后心得体会篇六

在青年干部培训班上，我们学习了清华大学吴维库博士的“阳光心态”讲座，细细地回味，令我感触至深，收获甚丰，心情也异常舒畅，豁然开朗。

阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。吴维库博士应用现实生活中的大量案例，分享了有关阳光心态的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在过程；活在当下；砖块理论；谷底原理；创造环境；情感独立等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。

吴维库博士的讲座主要从心态决定命运、生命重在过程、活在当下、个人心理决定成败四个方面给我们讲解了阳光心态与工作生活的一系列的概念。

在纷繁芜杂的尘世中，我们经常被工作生活中的琐事而焦头烂额，在我们感觉到累的时候，或许更多的不是身体上的累，而是心理上的疲倦。而吴博士在讲座中提出阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观、自信、给博爱和工作并快乐着的心智模式。拥有阳光心态，工作、学习、生活、事业交往均能和谐顺利。阳光心态的意义对于我们个人的意义主要体现在以下三点：

第一，心态决定能力。拥有阳关心态的人，往往在工作能力上起到良好的存进作用。

第二，心态决定生理。人们常说“知足”常乐，其实说的就是良好心态对于人生理健康的积极效能。

第三，心态决定命运，一个人的命运掌握在自己手里，拥有阳光心态的人，会以乐观、开朗、积极向上的心态，去迎接生命中的每一件事。因此，面对物欲横流的社会，面对纷繁复杂的工作生活时，我们要做到的就是要保持一颗阳光、平常的心态来指导生活。

乡镇基层工作环境差、工作累、工资低。目前，在大环境无法改观的前提下，只有自己把下心态放好，以积极的心态去面对工作，以平常心曲面对种种困难。以饱满的热情去投入工作。这样，才能把工作做得更出色。

阳光心态让人有一种豁然开朗的感觉，能够让人感受到阳光心态是一种让人积极融入环境的积极心态能够让人学会知足和感恩、豁达与宽容的心态。具备了这种心态，就指导了怎样在知足和进取之间的权衡，学会在追求与放弃之间抉择。懂得在得意于失意之间的取舍。

让阳关照进心灵，会发现生活是如此美好！

听心态课后心得体会篇七

生活中，有些人总是看起来不管遭遇什么都能坦然面对，有些人则总是在遇到任何困难时都会烦恼、抱怨。这两种人的区别就在于心态。正确认识和应对心态，对人生非常重要。下面，我就从自己的经验出发，分享我的心得与体会。

第二段：心态的影响。

心态对人的影响不容小觑，它可以影响人的情绪、行为、乃至生命质量。如果你总是担心、烦恼、抱怨，你会变得愁眉苦脸，主动性也会受到阻碍。反之，如果你把注意力放在积极的地方，你会将自己敞开心扉地去面对人生，也会拥有更多的机会成功完成你的目标。

第三段：调整不正确的心态。

当我们遇到困难时，抱怨是常有的反应。但是，过多的抱怨不仅浪费时间，还会放大我们遇到的问题，并让我们的心态变得更为消极。相反的，我们应该积极思考问题，找到解决方案。我们也可以从他人的经验中寻找帮助，这样可以让我们更加专注于解决问题的方式。

第四段：建立良好心态的方法。

建立良好的心态并不是一时之间可以完成的，需要一个长久的过程。我们可以通过读书、练习和冥想来培养积极和宽广的心态。这些方法可以帮助我们保持专注、放松和休息，让我们逐渐发现人生的积极面，还有许多可以感激的事情。我们也可以寻求心理咨询帮助，寻找专业人士的建议，来帮我们进一步培养积极的心态。

第五段：收尾。

在人生的道路上，良好的心态是关键，能够让我们看到人生的积极方面，也让我们更加应对困难。它会让我们拥有更多的机会学习和成长，并在人生的路途中享受到真正的快乐。一定要记住，正确的心态能够让我们走得更远，无论我们面对多大的挑战，都可以做到不放弃，一路走到底。

听心态课后心得体会篇八

通过阅读《阳光心态》这本书，我收获颇多，给我太多的启示，深刻了解只有良好的阳光心态才能塑造自己美好的未来，身为管理者只有具备良好的心态才能使团队和谐温馨团结向上!

人活着想要造福一方，首先要造福自己，只有自己内心充满热量才能释放热量，要想照亮别人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要点亮心灯。让自己充满热量，自己的家才会充满温馨，才有精力干好工作。具有良好的心态能影响大家.影响团队.影响社会。良好的心态能让我们成功，坏的心态能毁灭我们，成功与否?快乐与否?在于我们的的心态，激情创造未来，心态营造今天!

通过阅读《阳光心态》深刻理解强有力的健康向上的`心境是能给别人带来自信和愉悦，心理强有力乐观向上，凡事都能够向积极的方面去想，将会柳暗花明又一村!开朗的性格会使气氛轻松活泼，沉闷的的性格就可能导致大家的压抑。作为管理者，不仅要在业务上起带头作用，还要用良好的心态去营造愉悦的气氛，使自己有凝聚力和向心力，团队才能更加温馨和谐团结向上!

怎样

学习

什么

通过阅读《阳光心态》知道作为管理者应具备的人格魅力。要使自己永远乐观豁达.果敢。敢用自己的心态和行动去感染别人激励别人，塑造感恩心态，对他人和社会怀有一颗感恩的心，懂得自己所取得的每一点

成绩

赞美

听心态课后心得体会篇九

成就心态是我们每个人都有的，成就是很容易理解的一个词语，成就就是一个人在生活中的收获，如事业上的巨大发展或取得优异成果。而成就心态就是你对这些收获所报有的态度、看法等。我们说常说有成就者就有成就感，这话一点都不假，每个人都是有成就的，只是有的人成就多一点，有的人少一点，而我也一样有自己的成就，简单说一下吧。

我是一个很普通的人，出生在农村，父母是打工的，家里并不富裕，小时候不懂事，总不听父母的话，没有好好学习，没能考上大学，勉强上了个大专。由于那时候喜欢上网，喜欢玩游戏，所以学了个网络专业，当时自己也很热心学习专业知识，也自学了很多，但是所有学的东西都只学了一点点，所以造成了一种很不好的现象，就是很多电脑上的东西都了解一点点，没有一种是精通的。由于这个原因我出校门后就没有去投简历，自己心里很清楚，自己其实什么都不会，但是没有工作是肯定不行的，那时我有一个可以上网的电脑，每次上网的.时候都能看到一些广告，如"每天工作三小时，月收入5000"，"想月收入1万吗？赶紧点击了解"，"在家兼职，月入8000"等这样吸引人的广告。当时挺诱人的，我就随便看了一个，了解后感觉非常的好，想要学就要花钱买他们的会员，那时好像是300的普通会员跟800的高级会员，当时我也没什么钱，就是感觉越贵的越赚钱，就去凑了800元钱，给他们汇过去，当时刚出校门没有被骗的经历，所以毫不犹豫的就给陌生人汇款了，不过还好，汇款后在网上联系了他们，他们也给了我一些他们在网上赚钱的软件，也教了一点基本的用法，然后让我去他们的网站上自己去看怎么操作。有句话说的好，赚钱的方法公开传授的时候就已经不赚钱了，尤其是在网络上，所以这次我是失败了，刚开始一个月还是坚持做的，但是没有收入时间一长就不行了，父母也看不惯我一直待在家里，所以就出门在家附近找了个小工厂上班，当时我做的活类似于助理，打印文件，出货进货管理等，有个电脑给我工作用，不是很忙，平时都很空闲，我看到进货出货的表格记录不是很详细，所以就想从新给弄个合理清晰的，我就用数据库做了一个出货进货的管理系统，当时花了两星期才做好，做完给领导看后，说很不错，当时非常有成就感，这是一个小小的插曲。前面也说了我在厂里很闲，所以会经常被叫去做一些体力活，那时刚从学校出来，做不惯体力活，再加上工资也不高，就辞职了。辞职回家后又没事做，不想出去打工，那时总感觉打工赚不了大钱，所以没有出去找工作，当时爱玩就每天坐在电脑前玩游戏，时间长了父母就说，我也觉得烦，但是又怕出去，所以又想到了在网络上赚钱，但是不知道怎么做，我就在网上乱找，一直找不到真实的可以赚到钱的项目，有一次无意中看到一个以前从来没有接触过的东西叫做搜索引擎营销简称seo。当时我就看了介绍，网上查了一些资料，看到了一些别人成功的案例，当时就很想做，我找到了那个教那个的人，当时学费也不是很贵，好像是200多吧，第二天我就把钱汇过去了，然后加入了一个聊天的群里，开始学习，每天都会在语音平台给我们这些新人讲如何去操作，怎么才能赚钱，跟学校上课一样。几天后我也知道的差不多了，就自己去操作，一个月后有了第一笔收入，虽然不多才100多，但是这是一个好的开始，当时赚到这个钱的时候特别高兴，很有成就感，就这样坚持了好久，每次看到有收入不管多少都觉得非常有成就。

进入这个行业常常听别人说，一定要定心，定位，定目标！确实是这样，首先一定要把自己的心定下来，心定下来了就会感觉踏实，踏实了做什么事情都会变得容易了，更加利于自己在行业中的发展，其次在心安定下来后一定要摆正自己的位置，将自己放在正确的位置上，这样才不会出错，最后就是一定要给自己定一个目标，有了目标才有前进的方向，有利于自己早日成功！

听心态课后心得体会篇十

心态是一个人对待事物的态度、心理状态和行为表现的总和。它是塑造人生观、价值观和世界观的重要因素，关系到一个人的情绪、思维和行动。通过这段时间的学习与生活，我深深体会到了心态的重要性。一个积极向上、乐观开朗的心态能够带给人无限的力量和希望，而一个消极悲观的心态则会使人深陷困境而难以自拔。因此，保持一种积极的心态对于个人成长和幸福至关重要。

首先，积极向上的心态能够帮助我们面对困难和挑战。人生无论走到哪里，都难免会遭遇到各种各样的困难和挑战。正是通过这些挑战，我们才能成长和进步。但面对困难，保持积极的心态并不易，需要我们有足够的勇气和毅力。我曾经遇到过一次应聘失败的经历，起初我感到非常沮丧和失望，一度陷入自我怀疑和消极情绪中。然而，通过与朋友们的交流和鼓励，我逐渐调整了心态，从失败中汲取教训，不断改进自己。最终，我成功找到了一份理想的工作并取得了进步。如果我当初没有积极地面对困难，我可能会错失这个机会。

其次，积极的心态能够让我们更加享受生活的乐趣。生活中充满了琐事和烦恼，我们常常会被这些烦恼所压垮。然而，即使面对再大的困境，只要我们能够保持积极的心态，也能够找到解决问题的方法。在我成长的过程中，我遇到过很多挫折和困难，生活也曾给我带来过很多苦恼。然而，我始终坚信只要保持积极乐观的心态，总会有一种解决问题的方法。同时，我还发现，积极向上的心态能够带给我更多的快乐和满足感，让我更加珍惜身边的人和事，享受生活的点点滴滴。

再次，积极的心态能够帮助我们建立良好的人际关系。一个人处于一个群体中，与他人的相处很重要。保持积极的心态有助于我们与他人建立良好的关系，增加彼此之间的信任和友情。曾经有一段时间，我和我的同事之间存在着一些矛盾和摩擦。刚开始时我对此非常纠结和焦虑，但后来我决定改变我的心态，主动和他们展开交流和沟通。通过相互了解和理解，我发现他们也有自己的困惑和顾虑，我们最终解决了之前的矛盾，建立了更加和谐的工作关系。这一次的经历让我深刻体会到，只有积极的心态才能帮助我们走进他人的内心，理解和关爱他人。

最后，积极的心态能够帮助我们实现自己的梦想和目标。无论是在学习还是工作中，我们都需要有一个明确的目标和计划，而坚持和实现这些目标需要一种积极向上的心态。正是由于积极的心态，我才能够在大学期间将个人兴趣和专业知识相结合，积极参与各种实践和社团活动，为自己的发展打下了坚实的基础。而保持积极的心态也成为我实现工作上的突破的关键。只有保持良好的心态，我们才能够充满信心地坚持努力，实现自己的梦想和目标。

总的来说，保持积极向上的心态对个人的成长和幸福至关重要。一个积极的心态能够帮助我们面对困难和挑战，享受生活的乐趣，建立良好的人际关系，实现自己的梦想和目标。因此，我们应该时刻提醒自己保持积极向上的心态，在人生的道路上充满信心和勇气，以乐观的态度面对一切，并积极寻求解决问题的方法。只有这样，我们才能够在人生的道路上快乐、自信地前行。

听心态课后心得体会篇十一

周二听建刚的《阳光心态》看到了那么多的老照片，回忆起原来的岁月。石秀分享时说到了自己在这十几年工作中遇到的坎坷，以怎样的心态来面对并最终迎来了自己想要的结果。我看了看老同事徐云飞石秀我建刚等都遇到过工作中很大的坎坷，甚至在当时都已经成为了笑话，心态的转变最终重新调整自己，做到了更好的自己。

我们都在生活中犯过错误，面对错误的态度决定了我们能得到什么样的结果。前面常跟大家叨叨的一句话不必要的'情绪会付出不必要的代价。一个人与情绪的相处能力很大程度决定了幸福指数，与能力也有很大的相关性。事情的发展往往由情绪左右，别人伤害了自己而愤怒。伤害和痛苦就像路上的沙子不可避免，我们能做的就是选一双好鞋保护好自己，柔软舒适，就像自己的内心，要有独立完整的自尊体系。

人生的痛苦不可避免生老病死怨憎离别欲求失去每个人都会遇到，任由情绪并不是真的自由，只会成为情绪的奴隶，愤怒发泄伴随的是后悔，不论把幸福寄托在爱人、子女、父母、朋友或者工作、财富，恐怕会永不安宁。情感的解放只能靠自己，对痛苦能包容和忍耐，才不会脆弱，才能在情绪中抽身，内心的开阔、坚强才是快乐的源泉。张德芬老师的一句话：亲爱的，门外没有别人，只有你自己。

我乐于推导，可经济的推导往往推出来的结果很悲观。这让我时常焦虑。我在思考，社会的发展是不是不仅以数据堆列出来，乐观能托起更好的明天。我们在给自己定三年目标的时候往往会定低了，我们取得的成就远超当初预想，这是社会基础提升带动还是我们定目标时过于悲观了。这是我最近在思考的。

前几天全国分享讲与工作谈恋爱，生活工作持久的动力就是乐趣，乐趣是最好的老师。就好比踢足球，在场上狂奔大汗淋漓，如果不喜欢，奔跑流汗是多么累痛苦的一件事；可是喜欢，就是酣畅淋漓。如果不喜欢工作，那上班如上坟也不夸张，可喜欢工作，上班就是享受，每天沉浸在幸福和梦想的路上。我读巴菲特书籍里有一条印象深刻，这个老头每天一想到上班，高兴的踩着踢踏舞步去上班。喜欢不是一个结果，而是一个动态，是一种能力。

人生很多无常，我前面写成就的公式成就=能力x环境x概率。这里的概率就是一个无法定义的东西，生命中的无常。要放弃对无常的抗拒，做好自己能掌控的，佛家说世间万物都是因缘的聚合消散。人生要放下失望、恐惧和对无常掌控的执念，通过人生的不圆满、不稳定感受到喜悦和幸福。

听心态课后心得体会篇十二

积极的心态是知足、感恩、乐观的一种心灵状态。而且心态可以体现态度，态度可以改变人生。这次课程中王老师应用到了他现实工作和生活中的大量案例，并且分享了有关阳光心态的主要思想。就说说（过马路开车红绿灯）这虽然是个很简单的一件事，但是我们没有换个角度去想，身边也不多一些积极的人，而结果往往相差很多。这次培训使我感触很深，因为我是做业务的，在工作中经常会出现很多问题，与客户之间的关系和工作中的市场管理，以前有时候感觉自己做了而得不到客户或领导的赞同觉得心里很不爽，很压抑。但是这次培训使我的心态焕然一新；无论何时都要向积极靠拢，向健康看齐，具备阳光心态。这样可以使自己深刻而不浮躁，编织内心的和谐，做到身心平衡。

总之，在以后的工作，生活，学习，成长中都要保持良好的心态。与企业一起成长，塑造自己美好的明天。

4月16日公司对服务处管理人员进行了一次培训。培训的主要内容是“拥有积极的心态”和“礼仪”两方面。在这里，我谈一下对前者的认识。

对我们物业服务行业的每一个工作者来说，拥有一个积极的心态是十分必要的。因为我们在工作中总能遇到难以解决的问题，或永远对你的工作持否定态度的业主，这时就需要一个良好积极的心态，以饱满的工作热情、积极的心态来面对，运用换位思考的方式来理解业主的想法和做法。当业主抱怨时，你应该庆幸业主对我们抱怨而不是对其他人抱怨，因为业主抱怨我们，说明对我们抱有期望，所以我们应该感谢业主给我们提出不足，让我们能及时对症下药、解决问题。抱有这样的想法，你就会觉得业主的抱怨没那么刺耳，在以后的工作中也会变得更加自信，如果能把业主的每一次抱怨和投诉都当成成长进步的机会，就会不断取得进步，因为我们已经学会在失败、挫折中享受快乐并不断取得进步。

一个人能成功取决于3方面，一态度占80%，二技能占13%，其它占7%，态度是最重要的。根据abc情绪理论，事物的本身不影响人，人们只受对事物看法的影响。

拿破仑·希尔说："人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异，很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。"所谓心态是心理态度的简称，包括诸种心理品质的修养和能力。表现在人的意识、观念、动机、情感、气质、兴趣等心理状态的活动中，是人的心理对各种信息刺激做出的反应趋向。人的这种心理反应趋向不论是认识性的、感情性的，还是行为性的、评价性的，都对人的思维、选择、言谈和行为具有导向和支配作用。因此，人生的'成败，人生的快乐和幸福源于许多因素的影响，但起决定作用的却是心态。

人的心态是随着环境的变化，自然地形成积极的和消极的两种。积极的心态与消极的心态一样，它们都能对人产生作用力。不过两种作用力的方向相反，作用点相同，这一作用点就是人的本身。积极的心态，能够激发我们自身的所有聪明才智；而消极的心态，只能束缚我们才华的光辉。

心态就像磁铁，不论我们的思想是正面的还是负面的，我们都受它牵引。而思想就像轮子一般，是我们朝着一个特定的方向前进。虽然我们无法改变人生，但我们可以改变人生观；虽然我们无法改变环境，但是我们可以改变心境。无论身处什么环境，用敏感的心去捕捉灵感，捕捉生活中的美。输掉什么也别输掉自己积极向上的心态。为了获取人生中最有价值的东西，为了获得生活的幸福和事业的成功，我们必须最大限度地发挥积极心态的力量，抵制消极心态的反作用力。

听心态课后心得体会篇十三

阳光心态的意义对于个人主要体会有以下三点：

第一，心态决定能力。拥有阳关心态的人，往往在工作能力上起到良好的存进作用。 第二，心态决定生理。人们常说“知足”常乐，其实说的就是良好心态对于人生理健康的积极效能。

第三，心态决定命运，一个人的命运掌握在自己手里，拥有阳光心态的人，会以乐观、开朗、积极向上的心态，去迎接生命中的每一件事。因此，面对物欲横流的社会，面对纷繁复杂的工作生活时，我们要做到的就是要保持一颗阳光、平常的心态来指导生活。

在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，没有能力自己购买住房，长期疲劳工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。

如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。更有甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题？是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。

一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己的思想、心态而决定，我们的心可以造“快乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀”里；如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把别人变成快乐的天使就在制造“愉快”怎么才能把别人变成快乐的天使呢？要学会感恩、欣赏、给予、宽容。 我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。

用阳光心态享受生活，要善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。 用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。 心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。

通过开展读好书这次活动，丰富自我、调整心态、开阔视野、感悟人生。愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境 ，在我们的实际工作和生活中保持阳光的、健康的心态。

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