心得体会是一种对自己的总结和反思，有助于我们提高自己的综合素质和能力。在写心得体会时，要尽量使用简明扼要的语言。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考和借鉴。
破窗效应心得体会篇一
破窗效应是由欧内斯特·葛拉西安（PhillipZimbardo）于1969年提出的一种社会心理理论，它表明一个社区中出现的一扇破损或忽视的窗户，如果不及时修复，将会引发其他窗户的破损，进而引发更大范围的破坏和犯罪行为。通过学习破窗效应，我对社会问题和人类行为有了更深刻的理解。本文将从“社会环境的影响”、“人类行为的模仿性”、“预防破窗效应”、“教育的作用”和“个人身心的重要性”这五个角度来探讨破窗效应，并谈谈我在学习过程中的心得体会。
首先，我意识到社会环境对人的影响是深远的。一个潦草的街区，处处是破窗和垃圾，给人一种无序和不安全的感觉，很容易引起人们内心的不稳定和不满。我们往往被周围环境塑造，所以养成对环境的尊重和维护的习惯非常重要。维护城市的整洁和秩序，能够给人们带来积极的心理暗示，有助于提升公民素质和社会和谐。
其次，人类行为具有模仿性。当一个窗户被故意破坏或被忽视时，附近的人们往往会出于好奇或者跟风效应来模仿这样的行为，进而引发更多的破坏和不法行为。破窗效应教会了我，人的行为是可以相互影响的，我们在社会中时刻都要注意自己的言行，以免引起负面的连锁反应。培养良好的行为习惯和价值观不仅对个人发展有益，也有助于社会的稳定和繁荣。
第三，预防破窗效应需要我们重视社会的整体利益。我们不能仅仅关注眼前的利益，而忽视了社会的长远利益。当我们发现破窗时，可以及时与有关部门联系修复，防止更多的窗户遭到破坏。同样，面对其他社会问题，我们也要勇于表达声音和采取行动，积极与其他人合作，共同解决问题，提高社会的整体福祉。
第四，教育起着重要的作用。教育能够培养良好的品德和价值观，引导人们正确地认识和处理问题。破窗效应教导我们要培养社会责任感和公民道德，加强对人类行为的影响和模仿的认识。学校和家庭应该从小培养孩子的文明礼貌和公民素养，引导他们认识到个人行为是对整个社会的影响。
最后，个人本身的身心健康也是预防破窗效应的重要因素。破窗效应的理论告诉我们，人的行为和心理状态是息息相关的。一个健康、幸福的个体更容易产生积极的影响力，更能够抵御负面的环境影响。因此，关注自己的身心健康，培养乐观、积极的生活态度，对预防破窗效应起着至关重要的作用。
总之，破窗效应的理论在社会心理学中具有重要意义，它提醒我们重视社会环境、努力培养良好的行为和价值观、加强教育和关注个人身心健康。通过对这一理论的学习，我深刻认识到每个人都应该为自己的行为负责，并意识到我们每个人都可以成为塑造社会的力量。只有每个人都承担起自己的责任，共同努力，我们才能够建立一个美好的社会。
破窗效应心得体会篇二
破窗效应是一种被广泛应用于社会学和企业管理领域的概念，指的是一件不当处理的小事会引起连锁反应，导致整个组织的恶化。作为企业管理者，我们需要认识到破窗效应所带来的影响，并找到合适的方式来防止它的发生。
破窗效应是一种心理学现象，源于一起破窗事件的观察。它的原理是：一旦一件小事情被忽视不管，它会导致更多的小事情的产生，然后逐渐升级为更严重的问题，最终伤害到整个组织的利益。破窗效应是建立在人类行为的心理学基础上的，人类有倾向于模仿他人行为的特性，因此，如果管理员工的行为不当，员工就有可能会放纵自己，产生不良后果。
破窗效应对企业有着极大的影响，它可能导致员工心态不稳定，刻意从事不当、不道德的行为，因而波及其他员工，甚至导致整个组织的不稳定。破窗效应的危害不可小觑，尤其对企业来说，它往往会引起资金损失、业绩下降、声誉受损等一系列问题。
第四段：防止破窗效应的发生。
为了防止破窗效应的发生，企业管理者需要在以下几个方面做好工作：
（1）建立良好的企业文化，使员工更有集体意识，更有社会责任感。
（2）加强员工培训，提高员工的素质和工作能力。
（3）加强管理，发现并及时解决小问题，避免演化成大问题。
（4）关注员工的心理健康，如有问题，及时给予帮助并提供相应的资源支持。
第五段：结语。
最后，作为企业管理者，我们需要认真对待破窗效应所带来的影响，及时采取有效措施，防止它的发生。只有建立健康的企业文化，不断提高员工素质，加强管理，关注员工心理健康，才能一步步使企业更加稳定、持久、可持续发展。
破窗效应心得体会篇三
“破窗效应”是由美国社会学家菲利普·泽匹诺（PhillipZimbardo）提出的一个概念，指的是一个人的环境对其行为的影响。当一个建筑物的窗户被打破，如果不及时修补，那么其他人会模仿这种行为，破坏行为会越来越多。同样的，企业管理中也存在着“破窗效应”。与其只是单纯地想着如何去打破窗户，不如从另一个角度考虑，如何去修补窗户，防止破窗效应的发生。
在企业管理中，“破窗效应”的体现是多方面的。第一，当员工发现公司中存在着一些不合理的管理规定或者不良习惯时，如果领导没有针对性地采取措施，很可能会触发其他员工模仿，导致企业管理混乱，规章制度失衡；第二，当企业出现了突发事件或者危机，如果领导没有及时采取措施，员工和客户会对企业的管理和服务质量产生质疑，从而影响企业的声誉和发展。
第三段：修补“窗户”对企业管理的重要性。
在企业管理中，修补“窗户”是非常重要的。企业的管理者应该时刻关注企业管理中存在的问题和不足，针对问题及时采取有效措施。企业管理者应该通过引入科学的管理制度，完善企业的员工体系和职业发展机制，健全企业的内部合作机制，加强企业与外界的沟通和交流，提升企业的服务品质和核心竞争力，避免企业管理中出现“破窗效应”。
第四段：如何预防“破窗效应”
关于如何预防“破窗效应”，看似很容易，实则很难。企业的管理者需要满足几个基本要求：第一，建立一个稳定、健康、惠及员工的体系；第二，做出明确的管理规定和制度，以规范员工的行为；第三，保持足够的沟通和反馈机制，及时了解员工的需求和想法；第四，推崇务实、创新、持续改进的企业文化，以维护企业管理的秩序和稳定。
第五段：总结。
对于一个企业来说，要维护好自己的生存与发展，则必须协调好各项内部和外部因素，从而实现良好的管理和经济效益。在企业管理中，我们需要时刻注意管理中存在的问题和不足，及时采取相关措施，以维护企业的利益，避免由“破窗效应”所产生的损失和负面影响。只有我们立足于企业本质，秉持着持续进步的态度，不断完善和提高企业管理，才能避免“破窗效应”，从而让企业走向更加健康的发展道路。
破窗效应心得体会篇四
破窗效应是一种社会现象，意指如果一个窗户未被修理，那么周围的人很快会变得漫不经心，窗户旁边的邻居也会变得麻木不仁，进而导致整个社区的犯罪率逐渐增加。而作为教师，我在日常工作中也深刻地体会到了破窗效应的存在，并通过一段我观看的一则教师心得体会视频，深刻地领悟到了如何应对这种现象。以下将从方法论、职业素养、教育环境、学生与家长等四个方面展开叙述。
首先，作为一名教师，我们应当有正确的方法论。视频中，这位教师采取了积极的态度和方法，尽力改变学生的表现。他没有将问题归咎于学生的家庭背景或者环境，而是尝试引导学生找到自我改变的动力。这个方法让我深受启发，因为我们往往容易陷入孤立思考的困境，一味地抱怨问题而不去寻找解决的方法。因此，作为教师，我们要时刻保持积极向上的心态，寻找合适的方法来解决问题。
其次，良好的职业素养对于教师来说至关重要。在视频中，这位教师展现了高度的责任心和专业素养，他用耐心和关心的态度对待每一个学生，并给予他们支持和鼓励。他认真听取学生的问题，并设法找到解决方案。我认为作为教师，我们应该重视自己的职业道德和道德修养，时刻保持学生至上、责任心强的教育精神。只有这样，我们才能真正改变学生的态度和行为。
第三，教育环境是破窗效应的重要因素之一。在视频中，这位教师改变了教室的布置，使其更加整洁和有序。他还采取了一些创新的教学方式，吸引学生的注意力，让他们更加愿意参与学习。我深刻认识到教育环境对学生的影响有多大。因此，作为教师，我们应该不断努力改善教育环境，打造一个温馨、和谐、积极向上的学习氛围，让学生感受到学习的乐趣。
最后，学生与家长的合作也是破窗效应中不可忽视的因素。教师在视频中发现学生的家庭背景对其学业表现有一定影响后，主动联系了学生家长，共同商讨解决办法。这种沟通与合作是非常重要的，学校、教师和家长应该形成紧密的合作关系，共同努力解决学生的问题。作为教师，我们需要主动与家长沟通，了解学生的特点和问题，并与他们合作，共同促进学生的成长。
总结起来，通过观看这则教师心得体会视频，我深刻认识到了破窗效应的存在以及如何应对。正确的方法论、良好的职业素养、优质的教育环境以及与学生和家长的合作，都是改变破窗效应的有效途径。作为一名教师，我们应该不断反思并改进自己的教育方式，努力为学生创造一个良好的学习环境，以期让每个学生都能健康快乐地成长。
破窗效应心得体会篇五
近日，我偶然间看到了一段关于破窗效应的教师心得体会视频，深受启发和触动。这段视频以真实的案例和生动的讲述方式，向我展示了破窗效应在教育中的深远影响。通过观看这段视频，我深刻认识到了破窗效应的危害，认识到了作为教师应承担起培育环境与氛围的重要责任。在接下来的文章中，我将结合视频内容，分享我对破窗效应的理解与感悟。
在观看这段视频之前，我对破窗效应只是浅薄地认为它是“学生中的顽皮之举”。然而，通过这段视频，我深刻地理解到了破窗效应的真正含义。视频中介绍了一所学校的例子，在一个窗户被故意破坏的情况下，随着时间的推移，其他窗户也被迅速破坏，最终整个学校形成了一个破败的环境。这个例子引起了我对破窗效应的思考，我意识到学生中的顽皮行为并不是单纯的个别事件，而是会在他人间产生负面的模仿和蔓延效应。这个环境的变化不仅仅是窗户的问题，而是一个整体的教育生态环境的问题。
视频中还提到了学校领导和老师对破窗行为的反应。刚开始的时候，学校并没有认真对待这些窗户被破坏的问题，以为这只是一种顽皮的行为而已。结果，这些小问题逐渐升级为严重的破坏行为，导致了整个学校的环境的恶化。这个例子给了我很大的警示，作为一名教师，我们不能只看到学生行为的表面，而应该关注更深层次的问题。如果我们对一些小的不良行为放任不管，那么这些行为会逐渐演变为更严重的问题。作为教育工作者，我们应该早发现、早干预，积极引导学生形成良好的行为习惯。
面对这些问题，视频中的老师们采取了积极的应对措施，他们开始注重每个角落的整洁，从练习纸到垃圾桶，从教室到走廊，通过创造一个整洁、清新的环境来改善学生的行为。通过改变学生面对的环境，老师们成功地培养起学生们的自律和责任感。这让我想到了自己，作为一名教育工作者，我应该像他们一样关注学生所处的环境。通过合理的布置教室、创造文化氛围和培养学生的卫生习惯，我能够积极参与到改善学生行为的过程中，使学生更好地顺应良好的教育环境。
最后，我在观看这段视频的过程中，深刻认识到了作为一名教师，我们的责任不仅仅是传授知识，更应该是为学生创造一个良好的学习和成长环境。学校的发展不能仅仅依靠学生个体的素质提高，更应该注重整体教育生态的建设。尽管破窗效应看似微不足道，然而却可能给学生、学校、社会等多个方面带来深远的影响。因此，作为每一名教育者，我们应该积极参与到营造学习氛围、创设良好环境的过程中，让每一个学生能够健康成长。
通过观看破窗效应教师心得体会视频，我对破窗效应有了更深刻的理解，并将其运用到自己的教育实践中。我将注重细节，从每一个小事做起，创造一个良好的学习生活环境。我会与学生一起，共同营造一个美好的教育环境，引导他们形成良好的行为习惯，让每个学生都能得到全面的成长。
破窗效应心得体会篇六
大学生破窗效应是指人们对于公共环境中的一些小问题不予理会，甚至故意破坏，从而导致环境整体质量下降的现象。近年来，这种现象在大学生群体中愈发严重。作为大学生，我们应该积极面对这一问题，并积极提升自身素质，树立正确的价值观。
破窗效应最早由美国社会学家威尔逊与克林贡提出，他们通过一项实验表明，当有一扇窗户被破坏时，周边的人们很快会跟风破坏其他窗户或墙壁。这一现象并非仅限于窗户或墙壁的破坏，而是对环境整体的漠视和破坏，最终导致生活品质的下降。在大学校园里，同样存在一些小问题，如乱扔垃圾、随意涂鸦等，如果我们对这些问题不予理会，那么这个环境就会越来越差。
第三段：分析原因。
大学生破窗效应的产生有多方面原因。首先，一些大学生可能缺乏自我约束和道德观念，对公共环境不够尊重。其次，社会环境的变化也对大学生的态度产生了影响。随着社会竞争的加剧和人际关系的疏离，一些大学生变得更加自我中心，不顾他人利益，只关注自己需求。此外，缺乏教育和导引也是导致大学生破窗效应的原因之一。有些大学生在校园中没有接受过必要的价值观引导和道德教育，缺乏正确的行为准则。
作为大学生，我们应该积极反思自身，在日常生活中遵守公共秩序和道德准则。首先，我们应该树立正确的价值观，明确自己的行为对环境和他人的影响。我们要从自身做起，做到要求自己先守规矩，再要求他人守规矩。其次，我们应该勇于发声，积极监督和阻止破窗行为的发生。例如，看到有人乱扔垃圾时，我们可以提醒对方，或者主动捡起垃圾，并示范正确的行为；对于一些破坏公共设施的行为，我们可以及时报修或向管理部门反映。最后，大学生们可以通过参加志愿活动等方式，传递正确的价值观和行为准则，影响更多人，共同维护校园环境的整洁和秩序。
第五段：总结。
大学生破窗效应问题的存在是一个客观现实，但我们作为大学生应该担负起积极改变的责任。树立正确的价值观，积极提升自身素质，对待公共环境和他人始终保持尊重和关爱。通过共同努力，我们可以打破破窗效应的恶性循环，实现更加美好的大学生活。
破窗效应心得体会篇七
破窗效应是一个有关社会心理学的理论，它主要通过观察社区中破窗户是否得到及时修理来解释治安问题的恶化。这一理论告诉我们，一旦一个社区中的破窗被忽视不修，其他破窗窗户也会被故意破坏，最终导致治安问题的加剧。我在实践中体会到了破窗效应的普适性以及它对个人和社会的深远影响。
首先，破窗效应揭示了人类对环境的适应性。自然界中的生物与环境之间相互作用，常常以适应和求生为目的。而人类社会中，适应环境的能力同样发挥着重要的作用。观察到破窗不得修理，人们的行为其实也是在适应这一环境的变化。当社区中的破窗现象多了，人们就会认为这是一种常态，结果更多的破坏行为会产生。这种适应性不仅仅存在于社区中的个体，也存在于整个社会。当一个社区的治安问题严重恶化时，其他社区也容易受到影响。
其次，破窗效应对个人的行为起到了一种“邀请效应”。观察他人的行为往往会对个体的行为产生一定的影响。当一个人看到周围破窗未修时，他可能就会认为自己也可以忽视自己的行为对环境造成的影响。这种心理暗示逐渐形成一种放任自流的心态，导致更多的人积极或消极参与到破坏行为中。破窗效应的“邀请效应”不仅会影响个人的行为，还会对社会发展产生负面的影响。当越来越多的人参与到破坏行为中，整个社会的价值观和道德底线也会逐渐下滑。
第三，破窗效应提醒我们及时解决问题的重要性。如果一个社区中的破窗在及时修理，治安问题就能够得以控制。然而，如果对问题采取漠视态度，问题很可能扩大成规模更大的问题。这也告诉我们在日常生活中遇到问题时，不管大小，都应该及时解决，以免给自己和社会带来更大的麻烦。
第四，破窗效应证明了预防犯罪的重要性。治安问题的恶化往往不是一蹴而就的，它是一种渐进的过程。我们不能只关注已经发生的犯罪行为，还要更加注重预防措施的落实。在社会中建立有效的监督机制，提高人们的法治意识，并加强教育和文化建设，这些都是预防犯罪的重要途径。只有在犯罪还没有发生之前，加强预防工作才能起到积极的作用。
最后，破窗效应提示我们要重视环境对个人和社会行为的影响。环境对一个人的行为具有潜移默化的影响力。一个整洁有序的环境会显著促进社会和谐与文明，而一个破窗遍布的环境则容易滋生出问题和犯罪。我们应该了解并认识到环境对我们行为的影响，积极参与到环境改善和社区治安维护中。
总之，破窗效应是一个深入剖析社会心理学的理论。它不仅揭示了人类对环境的适应性以及环境对个体的影响，还强调了负面行为的渐进和预防的重要性。我们应该时刻牢记破窗效应的警示，为了个人和社会的发展，积极参与到社区治安维护和环境改善中去。
破窗效应心得体会篇八
破窗效应是一种管理学概念，指的是一个环境中的一点小问题如果不被及时处理和解决，就会导致更严重的问题出现。这个概念最早由詹姆斯·威尔逊和乔治·凯林提出，在城市治安管理领域被广泛运用。然而，破窗效应不仅仅适用于城市管理，它也可以被应用到我们的生活中。通过了解破窗效应，我深刻认识到了如何通过积极的态度和行动，及时处理问题，预防未来的损害。下面，我将用五段式的文章来展示我对破窗效应的心得体会。
破窗效应起源于以旧时代美国为背景的一幢楼房。房子的主人离开一段时间后，一块窗玻璃被打碎了。这块破窗玻璃没有及时修复，变成了一块大家都能看到的信号，表明这个地区相对荒废，并且不受重视。接下来，更多的玻璃开始被打碎，房屋被入侵和破坏。这个例子说明了一个小问题没有得到及时处理，会导致更严重的问题的发生。
破窗效应不仅适用于城市治安管理，也可以运用到我们的日常生活中。举个例子，当我们的房间乱七八糟、脏乱不堪时，可能就会变得更加懒散，不愿意收拾和整理。相反，当我们保持房间的整洁和有条不紊，就会感到更加清新和积极。在人际关系中，如果我们对自己的不满意和情绪爆发不加控制，就会导致关系的恶化和更大的冲突。了解破窗效应的应用，可以帮助我们及时处理问题，避免更深层次的破坏。
第三段：积极的态度和行动。
破窗效应的实质在于我们对问题的态度和处理方式。当我们看到一个小问题出现时，我们可以选择忽略它，或者及时作出积极回应。这决定了我们能否在问题发展到无法控制的地步前，对其进行有效的处理。积极的态度和行动有助于防止和消除问题，为我们的生活带来积极的影响。通过积极解决问题，我们可以根除问题的根源，避免将问题一而再再而三地延续下去。
第四段：预防未来的损害。
破窗效应的核心概念是及时处理问题，避免进一步的破坏。我们需要提前警醒并预测问题的可能后果，以便及时采取行动，防止问题进一步恶化。例如，在公司的管理中，一旦发现一个员工态度消极或工作疏忽，领导者应该立即介入并找到解决问题的方法，以免负能量扩散，对其他员工或整个团队产生负面的影响。通过预防未来的损害，我们可以使生活更加顺畅和有成效。
第五段：总结和展望。
破窗效应的概念教会了我们重视细微的问题，并及时采取行动来解决它们。不管是在管理城市还是管理个人生活中，我们都可以从中受益。通过保持积极的态度和行动，我们能够防止问题的进一步恶化，并预防未来的损害。未来，我将始终牢记破窗效应的原理，在生活中保持警觉，及时处理问题，以创造一个更美好的未来。
破窗效应心得体会篇九
破窗效应是一种令人深思的社会心理现象，它在我们的生活中无处不在，也影响到了教育环境。最近，我观看了一期关于破窗效应在教室中的应用的教师心得体会视频，深受触动。这个视频中，一位经验丰富的教师分享了她对破窗效应的认识和如何避免它对学生影响的心得体会。本文将从孩子们的角度来分析破窗效应在教育中的意义，并探讨这位教师的观点。
第二段：破窗效应在学生身上的反应
破窗效应指的是一个被忽视的问题，如果被忽视时间足够长，可能会引发更大的问题。在学生中，这种现象十分常见。当一个学生违规行为未被批评和纠正，其他学生往往会模仿，导致整个班级纪律稀松，学习氛围下降。这样，原本只是小问题的破窗，最终可能变成一个庞大的窗户破碎事件。孩子们天真、容易受到环境的影响，因此对于教师而言，避免破窗效应成为了非常重要的任务。
第三段：教师的观点和实践
在视频中，这位教师提到了她对破窗效应的认识和应对措施。她认为，每个教室都有无数潜在的“破窗”，如早起迟到、课堂小组活动的不参与等等。她坚信，发现并纠正这些“破窗”，对于塑造一个良好的学习环境至关重要。为了帮助学生们树立正确的行为模式，她不厌其烦地纠正学生的违规行为，并给予他们及时的反馈。此外，她也注重扩大学生的经验和视野，通过带领学生参观博物馆、开展社区服务等活动，让学生感受到社会的多样性和自己的责任。
第四段：教师的努力带来的效果
这位教师在实践中的努力带来了明显的效果。她的班级纪律明显改善，学生的参与度和投入感也明显提高。通过对破窗的及时修补，她为学生们营造了一个积极向上的学习环境，每一个窗户都是整洁、完好的。学生们的成绩也开始出现明显的上升趋势，他们变得更加自信，更愿意主动参与课堂活动和团队合作。
第五段：我的思考与总结
这个视频让我深思。作为一名教师，我们不仅仅要传授知识，更要引导学生塑造正确的价值观和行为规范。破窗效应是一种社会心理现象，但它的影响力和危害性在教育领域尤为突出。只有教师们扮演起修补破窗的角色，教育才能更好地发挥其应有的作用。与此同时，作为学生，我们也要积极主动地参与班级活动，从小事做起，为改善学习环境做出自己的贡献。
通过这个视频的观看，我对破窗效应有了更深刻的理解，并且认识到每个人都可以为教育环境的改善做出贡献。只有每一个窗户都保持完好，我们才能创造一个良好的学习氛围，让学生们更好地成长和发展。让我们共同努力，让教育的明天更加美好！
破窗效应心得体会篇十
引言：
在大学生活中，我们常常会遇到各种各样的问题和困难，而这些问题和困难往往是源自于我们自身心态的失调。与此同时，我们也常常会听到大家提到关于破窗效应的说法，其含义是小问题如果不及时解决，可能会导致更大的问题。因此，作为大学生，我们应该充分认识到破窗效应的存在，并从中吸取教训，不断调整自身心态。
破窗效应最早由社会学家威廉·威尔森（WilliamJ.Wilson）提出，他通过观察社区环境中的细节来说明一个地方的治安状况。他认为，如果一个社区有一个破窗户没有及时修理，那么其他人就会认为这个社区不值得维护，从而对其它房屋也不会有积极的维护行动。
破窗效应不仅仅局限在社区治安方面，它也适用于大学生活中的方方面面。例如，如果我们在学习中遇到一点小问题，如果不及时解决，可能会导致我们失去学习的兴趣，进而影响我们的学习成绩。同样地，如果我们在人际关系中不及时处理矛盾，可能会导致矛盾不断扩大，最终可能产生更大的冲突。因此，在大学生活中，我们应该意识到破窗效应的存在，并及时采取行动解决问题。
破窗效应不仅仅影响外部环境，也会对我们的内心产生一定的影响。当我们看到一些糟糕的事情发生时，可能会产生消极的情绪，并对自己的能力产生怀疑。这种消极情绪会进一步限制我们解决问题的能力，形成恶性循环。因此，调整心态、保持积极乐观至关重要。我们应该学会转变视角，不要被小问题困扰，要以积极的心态面对困难，相信自己能够解决问题。
第四段：如何避免破窗效应。
要想避免破窗效应，关键在于我们要有良好的心态，并及时采取解决问题的行动。首先，我们要注意小问题的解决，不要等到它们变成大问题才采取行动。其次，我们要培养良好的习惯和态度，比如保持积极乐观的心态、主动积极解决问题、认真思考和学习等。最后，我们要懂得寻求帮助。在遇到问题时，我们可以向老师、同学、家人或者辅导员寻求帮助和建议，他们会给予我们宝贵的帮助和指导。
在我面临困难时，我也曾经遇到过破窗效应的问题。起初，我对于自己的能力产生了怀疑，情绪变得消极。但后来我意识到这样的状态只会让问题变得更糟，于是我开始积极主动地解决问题。我找到合适的方式和方法来解决困扰我的问题，并从中吸取教训，不再让小问题扩大化。这样做不仅让我更好地解决问题，也让我保持了积极的心态，从而在大学生活中取得了更好的发展。
结论：
在大学生活中，破窗效应无处不在。我们应该意识到它的存在，并从中吸取教训。我们要保持积极的心态，及时解决问题，避免小问题扩大化。只有这样，我们才能迈向成功，实现自己的理想。
破窗效应心得体会篇十一
第一段：引入破窗心得体会的背景和重要性（约200字）。
在我们生活的世界里，到处都可以看到破窗。破窗并不仅仅是指物理上的窗户被破坏，更是指一种社会现象和心态。破窗理论是由美国社会学家威尔逊和凯利提出的一种观点，它认为一个地方的环境破败程度和社会秩序失控的程度成正比。而破窗心得体会是指我们通过对破窗现象的观察和思考，汲取的有关破窗现象的启示和学习。它不仅对于以人为本的城市管理和社会文明建设具有指导意义，也对于个人的成长和进步有着重要影响。
破窗心得体会的作用不仅在于帮助我们认识和分析社会问题，更重要的是它能够引导我们发现并改变自己内心的破窗现象，提高自身的素质。我们可以从破窗理论中汲取启示，认识到人们对环境和秩序的重要性，尊重公共财物和社会规则的意义。学习破窗心得，我们可以从感性经验中吸取营养，也可以借助专业知识和研究成果来提高自己的理论素养。通过多角度的观察和思考，我们可以获取更全面和深入的破窗心得体会。
破窗心得体会对于城市管理有着重要的指导意义。在城市中，如果一处窗户被破坏后没有被及时修复，可能会引发其他人的不良行为，进而导致整个社区的环境和秩序异化。这就要求城市管理者在城市建设和社区治理中重视细节，保护好公共财物，着重维护社会秩序，避免破窗现象的发生。同时，破窗心得体会也告诉我们，城市管理是一个遵循规则和秩序的历程，需要各界人士共同参与。只有通过全社会的共同努力，才能实现城市管理和社区治理的长远发展。
破窗心得体会对于个人的成长和进步同样具有重要影响。我们每个人都需要时刻保持良好的环境意识和行为规范，避免出现破窗心态。学会从细微之处注意和关心他人需要，能够培养我们的责任感和社会责任意识。破窗心得体会也提醒我们要保持良好的心理素质，积极面对困难和挑战，不抱怨不怠惰。只有这样，我们才能拥有一个良好的心态，才能更好地面对生活中的种种破窗。
第五段：总结破窗心得体会对社会和个人的意义（约200字）。
总之，破窗心得体会是我们对破窗现象的观察和思考的结果，它对于城市的和谐发展以及个人的成长与进步具有重要影响。通过学习破窗心得体会，我们认识到保护公共财物和社会规则的重要性，能够改变自己的破窗现象。同时，破窗心得体会也提醒着城市管理者和每个人要重视社会环境和行为规范，共同致力于创造良好的社会氛围。我们每个人都可以从破窗心得体会中汲取营养，提高自身修养，为社会进步贡献自己的力量。
破窗效应心得体会篇十二
破窗理论是一种环境心理学理论，它通过研究环境状况与人类行为之间的关系，来解释环境对人们生活和行为的影响。该理论认为，一个被忽视、破损或不良的环境会产生犯罪、恐惧和不安全感等负面行为。我通过学习破窗理论，深刻体会到了环境的重要性以及个人的影响力。在实践中，我意识到每个人都能够为营造和改善环境做出贡献，使之成为一个更加乐观、积极和和谐的社区。以下是我在学习和实践中获得的体会与感悟。
首先，我认识到环境对人们的行为有重要影响。人们的行为常常受到环境的刺激和诱导。当一个环境被破窗、涂鸦或垃圾所占据时，人们往往觉得这是一个被遗弃和无法控制的地方，进而表现出类似的行为。这也就是所谓的“群众心理”。相反，一个整洁、美丽且有序的环境会激发人们积极向上的行为，并且带来积极的社会影响。因此，如何改善环境、预防和修复破窗现象对于打造健康、积极社区至关重要。
其次，我发现每个人都可以为环境做出贡献。环境并不仅仅指公共场所，也包括家庭、办公室、社区等。每个人都可以从自己做起，注重环境细节，营造一个良好的环境氛围。例如，遇到破窗时，我们可以主动报告相关部门进行修复；遇到垃圾时，我们可以主动拾起并投放到指定垃圾桶内；遇到被污染的空气时，我们可以选择乘坐公共交通工具，共同减少尾气污染。在实践中，我发现只要每个人都能积极行动，轻则改善一处环境，重则影响整个社区，实现积极环境的蔓延。
第三，我认识到环境和个人之间的相互影响。环境不仅影响着个人的行为，个人的行为也会影响环境。正如破窗理论所述，一个被破窗和涂鸦的环境会诱发更多的破坏行为，进而形成恶性循环。同样地，一个人的积极行为和正能量也能够影响整个环境。一个人的善举可以激发他人做出积极回应，从而营造一个和谐、积极的环境与社区。
第四，我了解到预防胜于治疗的重要性。很多时候，我们往往习惯性地忽视环境的细节，直到破窗和负面行为已经产生。然而，修复破窗和恢复环境秩序的成本和时间往往比预防要更高。因此，我们应该在生活中始终保持警惕，关注环境的变化，并积极行动，预防破窗行为的发生。只有这样，我们才能真正提高环境的质量，并创造一个积极向上的社区。
最后，我深深体会到环境的重要性不能被忽视。一个良好的环境不仅能够提升人们的生活质量，还能够激发他们的积极能量和创造力。一个美丽有序的社区给人带来的不仅仅是舒适和美感，还有归属感和幸福感。因此，我们每个人都应该意识到个人对环境的重要性，积极参与到环境建设和维护中去，共同营造一个更加美好的社区。
总而言之，在学习和实践破窗理论过程中，我深刻认识到环境的重要性以及个人的影响力。我们每个人都可以从自己做起，通过细致入微的行动，为改善环境做出贡献。只有通过预防、修复和保持环境的良好，我们才能真正创造一个积极向上的社区，提升人们的生活质量，共同享受美好的社区所带来的幸福感和归属感。
破窗效应心得体会篇十三
文章的开始，我们先普及什么是破窗理论：两辆一模一样的汽车分别停放在两个不同的街区。其中一辆原封不动地停放在帕罗阿尔托的中产阶级社区；而另一辆则摘掉车牌、打开顶棚，停放在相对杂乱的布朗克斯街区。结果怎样呢停在中产阶级社区的那一辆，过了一个星期还完好无损；而打开顶棚的那一辆，不到一天就被偷走了。后来，詹巴斗把完好无损的那辆汽车敲碎一块玻璃，结果仅仅几小时这辆车就不见了。以这项试验为基础，美国政治家威尔逊和犯罪学家凯林提出了一个“破窗理论”。他们认为：如果有人打坏了一栋建筑上的一块玻璃，又没有及时修复，别人就可能受到某些暗示性的纵容，去打碎更多的玻璃。久而久之，这些窗户就给人造成一种无序的感觉，在这种麻木不仁的氛围中，犯罪就会滋生、蔓延。
其实在我们的日常生活，也存在很多类似“破窗”的事情，像我们孵化场里的员工，上班的时候很喜欢将自己的手机随意扔在桌面上，而四处敞开的门口，就有可能使本来没有贪念的人心生贪念从而把手机据为己有。经常巡场时会发现很多员工甚至是老员工进行违规的操作，当纠正责怪时，很多人说出的原因竟是“我来的时候他们就是这样做的、xx就是这样教我的……在大街上想扔垃圾了，左看右看找不到垃圾的时候，如果在你眼前的地上出现一堆垃圾的时候，人们就很理所当然的认为反正已经有一堆垃圾在这里了，多一点又何妨呢，于是乎把垃圾扔在了那里……这样的例子比比皆是。人们首先不会去反思自己的行为有何不可取之处。总将眼光盯着不好的一面，结果自己的心灵也变得阴暗起来，不觉中地成为了一扇“破窗”。()。
而在我们的企业运作中，通过“破窗效应”我们也要清楚的意识到：一、作为公司的一线员工，我们要养成遵守公司制度的习惯，并将其作为我们衡量道德水平的一个点。不要以“别人都这样做，我为什么不能”做为借口来放纵自己，而是要做到心中有个是非标准，像刚刚举的生产场员工的例子，老员工是这样教的，如果作为最初的学习者，没有选择的吸收可以理解，但如果在熟悉岗位之后，明知道某个行为不对或者不恰当也不想着去改正自己的行为，就是非常不可取的了，正确的做法是要让自己不要成为一扇“破窗”，更不要做“破窗”的第一人。二、对于中层管理人员，对于公司制度的执行一定要落实到位，并做好监督，让每一个违规行为得到纠正，因为好的制度只有被执行才具有生命力。再好的制度，如果只是贴在墙上的“纸老虎”，他的作用也就无从体现。制度只有得到有力的执行，才能够最大程度上防止“第一块玻璃被打破”，对日常管理中出现的行为，要引起充分的重视，警惕那些看似微不足道的“小过错”。“千里之堤，溃于蚁穴”。所以我们尤其要注意查找那些细微的、不易发现的、容易被忽略的隐患。但是另一方面来说，即便是“第一块玻璃被打破”了，只要我们做到及时的修补，就能从而避免“第二块玻璃被打破”。反之倘若我们不及时修好第一扇被打碎玻璃的窗户，更多玻璃就面临打破的命运。甚至可能会带来无法弥补的损失。所以要适时做到小题大做，加大处罚力度，这样才能有效防止事情的重蹈覆辙，积重难返。三、作为公司高层管理人员，不以“反正窗已经破了”为理由而睁一只眼闭一只眼，要鼓励、奖励“补窗”行为，提倡这种善举。但却不能以“补窗为善”而亡羊补牢。同时汲取他人教训，把教训当成一面镜子，来反思自己是否也有同样的问题。有则改之，无则加勉，无论是谁“打破了玻璃”都应公平公正的进行处理，同时以身作则，千万不要给自己违反规范和制度的行为找各种借口。如果“只许州官放火，不许百姓点灯”的话，是无法将规章制度推入人心的。“天子犯法与庶民同罪”，管理者如果违反了规定，只有当众加重处罚，才能使员工不令而行。
最后，让我们树立拒成破窗，防止窗破的意识，使我们的企业能够窗明几净，永无“破窗”之忧。
破窗效应心得体会篇十四
“我们要尽可能不犯第一次错误。”老爸严肃地说：“如果做错了，也要尽快改正，这叫亡羊补牢，知道吗？”
“可是人非圣贤，孰能无过，只有犯错才能有经验，知教训啊！”我反驳道，看着我的杰作――小纸船在水塘里漂着，多自由啊！
“你的错误会害了这个美丽的水塘。”老爸一本正经。
老爸怎么总是大惊小怪，像只麻雀一样，我想。
老爸没说话，只是将水塘拍了下来。“三天后再来看一下。”说完就走了。
三天很快就过去了。第四天，老爸拉着一脸疑惑的我走向那个水塘。只见水面漂了好几个纸折的小船、小飞机，还有塑料袋，泡散的面包沉在水底黏糊糊的……一片狼藉！
“这是谁干的，那么缺德！”
“就是一群像你一样的人干的。”老爸慢悠悠的说。
我十分不满地说：“可我只漂了一只小纸船而已！”
“可你是第一个扔的，犯下了第一个错误，这就是后面人的‘优秀榜样’。”老爸把三天前的照片给我看。
天啊，真是不可思议！曾经的水塘那么清澈，只过了三天……。
老爸慢慢蹲下去，小心翼翼地把水塘里的垃圾捞了上来扔进垃圾箱，我站在一旁若有所思。
美国斯坦福大学心理学家菲利普・辛巴杜曾做了一项实验：他找来两辆同样的.车，一辆停在加州帕洛阿尔托的中产阶级社区，一辆停在杂乱的纽约布朗克斯区。他摘掉布朗克斯区那辆车的车牌，打开顶棚，结果车当天就被偷走了。帕洛阿尔托那辆车停了一周都无人理睬，后来辛巴杜把一块车窗玻璃砸碎，结果仅仅几小时之后车就不见了。
一件事情变遭往往是从一个细微的不好的开头演变而来的，环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉――这就是破窗效应。
水塘里的小纸船给了我启示――不要给自己犯错误的第一次机会，不要打破自己的第一扇窗。
破窗效应心得体会篇十五
效应，指的是某种因素对于某一结果产生并延续的影响。在实践中，不同的效应类型不断地被发掘和应用，如“马太效应”、“网络效应”等。在个人成长过程中，我们可能会遇到“效应心理”，即某种心理效应对自我认知、行为模式等产生的长期影响。本文将从一些常见的效应心理出发，探讨自己在实践中的体会和收获。
第二段：自我实现效应
自我实现效应指的是个人对自己的某一限制性标签或特质产生的自我影响，即被动地接受这个标签，从而进一步将其内化并将其作为自己的行为标准。例如，自认为笨蛋的人可能会在学习中退缩，而自认为聪明的人则容易自信地面对学习挑战。在我的行为中，我发现自己容易对自己进行形而上的限制，特别是在一些社交场合，往往自认为没有足够的魅力或不够好相处等，导致自己舒适区外的机会受到限制。通过意识到这种现象，我积极进行鼓励自己积极尝试，这种转变对于我的自我成长起到了明显的帮助。
第三段：复仇效应
复仇效应指的是个体遭受了一定的不公或者伤害后，产生的报复行为或者复仇态度。在实际生活中，它可能表现为一些人抱怨一直被别人欺负，以至于在有机会时会产生出一种对于其他人进行报复和嫉妒等的行为，这种行为的根本依据便是之前受到了一定的伤害和不公。在自我身上，我也经常会出现这种情况，特别是在一些个人的不满或者对于其他人的种种看法中，会难以控制进行攻击和抨击的行为。在维持社交和个人成长的角度来说，这种做法显然是有害的。因此，我也积极地寻找自我控制的方法和策略。例如，在意识到自己有抨击和报复的想法后，可以先冷静地退出场景并分析自己的想法。这种简单的距离，对于稳定个人情绪和减少复仇情绪都有明显的帮助。
第四段：炫耀效应
炫耀效应指的是人类往往有将正面事件或者自己的表现过于显眼的趋势，这种趋势可能既可以在专业场合进行，也可以在日常生活中进行。在某些场合进行过于显眼的表现或者炫耀，其实不仅仅无助于个人的发展，反而会令个人性格在别人眼中受到很大的负面评价，进而对于自己的发展产生负面的影响。在个人成长过程中，尤其应该注意这一点，特别是在某些面试和职业场合，我们希望将自己的优势和特点呈现，但是过度的表现和炫耀只会给我们自己的职业发展带来不安和欠佳的评价。因此，在面试和职业中，我一直认为，自己的发展应该围绕着职业的素质和工作的意义展开，不要被过多的个人认证和炫耀掩盖了真正的专业能力和优势。
第五段：知觉扭曲效应
最后，我们来说一下“知觉扭曲效应”，指的是在个体观念和理解中存在某种的倾向和过度强调。这种现象可能在人类生活中产生的最多，例如，人们在一些场合中固化对于某些事物的观点和看法，而过于强调和扭曲了某些真实的事情。对于这种扭曲现象，我们在日常生活中应该不断地去努力厘清自己的认知和看法，特别是在学术和研究中，我们需要不断去挑战和发掘常识和局限。在我自己的学习和生活中，我也备受挑战和研究，希望通过不断的革新和创新努力打破自己的认知局限和短板，为自己的进步和成长奠定基础。
结论：
在生活和学习中，我们不断在追求成长和改变，而与此同时，我们也要不断去审视和挑战自己的思想和行为，摆脱那些局限和效应的束缚，从而为个人的进步创造更好的机会和平台。
破窗效应心得体会篇十六
“破窗效应”是源自“breakpanelaw”，是美国学者威尔逊和政治家凯林基于美国斯坦福大学心理学家菲利普・辛巴杜（philipzimbardo）的一项实验提出的一个规则：如果一栋建筑上有一块玻璃被人打碎，如果没有得到及时修复，看到“breakpane”（破窗）的人就有可能受到某种暗示性的纵容，去“breakpane”（打破窗户），渐渐会给人们造成一种可以“break”（破坏）的心理感觉，从而诱导犯罪行为的滋生和蔓延，使社会秩序遭到破坏。
虽然这个规则最开始主要是从社会犯罪心理学上进行的思考，但其道理对于社会各行各业的情况也同样成立。同理，教育心理学中要注意提防这种情况，并在出现这种效应后要积极应对，找好对策。
一、“破窗效应”在校园里的表现。
当笔者有心想要探究一下“破窗效应”时，在校园各个角落，我都找到了一些它的“效应”表现：
在校园一个偏僻的角落里的一面墙上，出现一两个“涂鸦”――是调皮学生的脚印，没有清洗掉，一星期后，笔者专门到那面墙上看，发现墙上已经布满了大大小小、重重叠叠的脚印，略微数了一下，至少40来个；我们的校园是很干净的，学生会很不好意思扔垃圾；但是一天风很大，笔者发现地上有不少飘零的枯叶出现，而尚未到做清洁时间，有学生走到这些枯叶旁边时，即使垃圾桶近在咫尺，她居然毫不犹豫地将垃圾扔到这里，丝毫不觉得羞愧。
而我所经历的那则教学案例，不正是“破窗效应”的表现之一吗？由于时间上安排不过来，20分钟的早自习没有老师去监督，本来班风挺好的一个班集体，最开始也许只有一两个学生在早自习上睡觉，当学生们看到没有人管时，就觉得可以睡觉、可以破坏，这样他们周围的学生就毫无愧色的开始“break”（破坏），从而带动更多的学生……而早自习的状况，蔓延影响到正课，最终导致了班风急剧变差！
一栋新楼从第一扇被打破的“窗户”到最后整栋大楼的破烂不堪，也许只经历了短短3个月！而一个班风良好的班级从第一个睡觉的学生到大多学生课堂上睡觉，我见证了这一转变，只经历了短短2个星期！
二、“破窗效应”给我们教育工作者的警示。
如果我们在干净的墙面上出现第一个脚印时，立即清理掉，并在全校范围内进行思想教育，那么，那面墙上不会在短时间内有那么多的脚印；而当出现很多脚印后再来处理，手段和措施都显得要强硬很多才能形成震慑心理，这无疑与我们的教育理念有一些相悖。
我也在反思，我代课的班级班风变化如此之大，主要还是由于我的一时疏忽，小看了短短20分钟没有老师的早自习对班风的影响。如果当时我拜托班主任抽空看看早自习，或者拜托班长、学习委员、课代表等等，也许情况会有所不同！
亲历的教学案例警示我们：对于教学管理来说，“破窗效应”的隐患时时刻刻都存在着，因而“破窗效应”的积极预防与应对，对学校及班级形象的塑造、教育教学的管理、校园及班级文化的建设等多方面都有着重要、积极的启示和意义。
三、“破窗效应”的对策。
1.“破窗效应”的预防：主要是建立完善的教育管理机制，重视制度化建设。在学校管理中制度化建设已经是颇具规模了，班级管理规则也各有特色，这是教学管理中的一笔财富，完善的制度化，可以将“破窗效应”的影响察于未萌，止于未发。因为“破窗效应”的产生，主要就是给人们造成了一种无序、混乱的感觉，而各项制度的有条不紊，是从心理上扼杀“破窗效应”。作为教育工作者，要在学生入学之初就要告知相关的规章制度，要求他们遵循，同时要随时注意查漏、补漏，防止有隙可乘，这样就能给以他们强烈的心理暗示：校园里一切都是有章可循的，是规范有序的！因此，建立严谨、合理的教育管理制度，这是防止出现“破窗效应”的前提。――对应那个实验，也就是“整栋大楼”是新的，是好的，所有的“窗户”都是完好的！那么，就不会有“破窗”的心理诱因！
2.“第一块破窗”出现：这时要有效执行违反各项制度的处罚。有了完善的制度是应对“破窗效应”的`前提，但是，能否应对“破窗效应”，更要看能否对制度进行有效的执行。如果有令不行，对教学管理中发生的“小恶”行为，教育管理者没有引起充分的重视，没有在适当的时候“小题大做”，起预防作用的制度，会陷入尴尬，甚至成一纸空文，成为笑柄。前苏联教育学家马卡连柯说过：“凡是使用惩罚能够有益处的地方，就应当使用惩罚。”当然，执行时要坚持原则，一视同仁，不开先例，确保规章制度的威严和约束力。此外，对于学校或者班级为创新、为补救而制定的新规则更应该严格执行，对于违规行为严加惩戒，若违规行为得不到有效制止，必然会引人纷纷效仿，导致新规则形同虚设。同时，应重视防止“潜规则”（如绩优生、绩差生区别对待，城市、农村学生区别对待，看学生的父母来区别对待等）对规则的破坏性替代作用，坚决拒绝各类“潜规则”，有效执行违反各项制度的处罚，切实补救破的“第一扇窗户”，同时给始作俑者以惩戒，以免有在“破窗效应”心理暗示下也公然破坏规则的学生，这是及时补救，这一点“兵贵神速”，更贵“执法必严”！
3.出现大面积的“破窗效应”：这时要狠抓一点，再求各个击破。目前我们有的学生在一些行为举止方面表现得不够文明，不合礼仪，如在僻静处随地吐痰、在校园的“清洁死角”处乱扔垃圾、在食堂不排队等，这些行为如果得不到有效地制止，演变成了风气，就很可能给学校和社会带来不良影响，也对学生自身的素质发展很不利。问题在于如果“破窗”很严重了，这时候面面俱到反而不如狠抓一点有效果：纽约市交通警察局长布拉顿以“破窗理论”为师，他面对火车站各类大大小小的问题，只抓逃票这个最不起眼的问题，结果每抓七名逃票者，就揪出一名通缉犯，这样，狠抓逃票使地铁站治安大幅好转。落实到学校和班级管理工作是否也可以借鉴这个特例呢？那么多问题，我们只需先狠抓其中一点，整治好了这一点，先使这栋千疮百孔的“楼”看起来是有序的，有管理的，从而为下一步管理措施的实施争取到时间。
而我应对我遭遇的“破窗效应”的做法是：先思想动员，和学生们做交流和沟通，承认了我的疏忽给大家带来的不好的心理暗示，然后重申早自习和课堂纪律，并由学生选出代表来监督班风，最后我在课堂上有意识地抓那些不请假就从后门溜出去的学生，雷厉风行，终于使这个班集体渐渐班风好转，颇受好评，学期末还被评为“文明班级”！
破窗效应心得体会篇十七
第一段：介绍效应之心理念及其原理
效应之心是一种时间管理方法，指的是在时间和精力有限的情况下，将注意力集中在最重要的任务上，从而提高工作效率的实践。该方法的原理是人类在进行思考和决策时，会倾向于采取最省力的方式，将重要的事情优先处理。因此，重点是识别出重要和优先的任务，并且避免任意拆分和分散注意力。人们可以使用效应之心的理念和原则来更好地处理自己的工作和时间。
第二段：认识效应之心的核心概念
要深入了解效应之心的方法，理解它的核心概念是关键。首先，要关注的是“紧急性”和“重要性”。紧急性意味着任务需要紧急处理，而重要性则涵盖对个人目标和价值的偏好。其次，困境点是效应之心的另一个关键概念，它是指人们在工作流程中经常遇到的中断和干扰。这些困境点可能是社交媒体、电子邮件、电话等。最后，有效管理困境点需要人们集中注意力，优先处理重要且非紧急任务。
第三段：应对工作中的困境点
如何应对工作中的困境点？首先，要减少分心。最好的方式就是关闭所有与工作无关的通知和提示，例如邮件通知和社交媒体通知，专注于当前的任务。其次，学会拒绝，对那些不重要或紧急的任务说“不”，而将时间和精力留给最重要的任务。第三，保持专注，避免频繁切换任务，专注于一个任务的完成，并尽最大努力在计划时间内完成。
第四段：确定重要的任务
时间管理的关键是要确定重要的任务，以便将重点放在任务上。如何确定任务是重要的？有几个指标可以帮助人们判断，例如任务是否对实现个人或公司目标重要？是否与项目关键路径有关？是否需要长时间学习和准备的任务？是否有紧迫性？在判断任务是否重要时，应考虑自己的舒适段和能力区域，以及是否需要帮助和支持。
第五段：总结效应之心的实际应用
通过对效应之心的理念和原则的了解，以及良好的任务管理和时间分配，可以更加有效地使用时间和资源。整合有效的工具和技巧，并将您的日程表和任务列表统一到一个位置，以便轻松地管理日常任务。最后，要时刻保持冷静和客观，细心规划您的时间，并做出有利于您的决策。借助效应之心的方法，人们有能力更好地管理自己的时间和任务，提高自己的生产力和工作成果。
破窗效应心得体会篇十八
今天给学生上思想道德修养，其中讲了一个补充内容――“破窗效应”，感触良多。在这里也和大家一起重温一下“破窗效应”吧。
美国心理学詹巴斗曾经做过这样一个实验，把两辆一模一样的汽车分别停放在两个不同的街区“，其中一辆完好无损，停放在中产阶级社区，而另一辆摘掉车牌，打开顶棚，停放在相对杂乱的街区。过了一个礼拜后，放在中产阶级社区的车子保持完好；而破损的那辆车则被偷走了。后来，詹巴斗把完好无损的那辆汽车敲碎一块玻璃，这辆车仅仅几个小时就不见了。对此,美国政治学家威尔逊和犯罪学家凯林提出了“破窗理论”:如果有人打碎了一栋建筑物上的一块玻璃,又没有及时修复,别人就有可能受到某种暗示性的纵容去打碎更多的玻璃。久而久之,这些窗户就会给人造成一种无序的感觉,在这种麻木不仁的氛围中,犯罪就会滋生、蔓延,社会秩序就会遭到破坏。
其实，现实生活中的“破窗效应”我们可以举出不少的例子，但如果社会能够建立有效的机制，预防“破窗”的出现，使人们不敢“破窗”、不能“破窗”和不想“破窗”，“破窗”出现时能及时“修窗”，而只要社会公民人人能把“修窗”也养成自己的习惯，那这个社会就是一个清洁干净、使人心旷神怡的公园罗！
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