演讲稿的撰写需要充分准备和策划，以便吸引听众的注意力并展示演讲者的观点。在写作之前，可以进行一些资料搜集和主题思考，以便更好地准备演讲稿。接下来是一些重要的社会问题演讲稿，让我们思考当今世界的挑战和解决方案。
手机是双刃剑的演讲稿篇一
同学们：大家好。
任何事情都有两面性，有好的一面和坏的一面，网络也不例外。上网是一种方便得到知识的方式，也是人们可以娱乐的方式。网络好处有很多，比如：在网上查资料，听音乐，看视频，完成一些困难复杂的题目。可是电脑也有很多不好的地方，沉迷于网络，轻则视力下降，让人学习越来越差，工作能力下降，重则还会让人一直泡在网吧里，不吃不喝不睡觉，甚至还会让人为了上网抢钱偷东西，杀人放火。
大家可能听说过这样一则消息：一名十五岁的少年，被网络迷住，长期泡在网吧里，有一次，他为凑齐去网吧上网的钱，还勒索同学，但被同学识破，他一气之下杀死了同学，并抢光了他所有的钱。等警方在网吧将他抓获时，发现他还有多次抢钱和偷盗的现象。
网络好处多多，但也有坏的一面，希望大家不要沉迷在一些不良暴力的网站中，据调查显示，有43%的网站是不良网站，一定要小心，希望大家把握自己，珍惜现在，告别网吧。
谢谢大家！
手机是双刃剑的演讲稿篇二
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
在人类发展史上，电子计算机的产生和发展已有一段相当长的历史。但是，以计算机为载体的互联网，不知从何时开始，悄悄地进入、并且融入我们的生活。现代的社会发展，对于互联网已经达到前所未有的高度依赖程度。
网络，给信息带来了强大而有力的传播途径，并且大大缩短了信息发布和接收的时间，避免了许多不必要的资源浪费。
对于我们学生来说，网络的方便在于：
1.不怕老师布置各种各样的查资料的作业，只须在“百度”上一查，马上可以知道答案。
3.老师和同学们可以借助网络进行交流。特殊时期，还可以在网络上布置作业，完成作业。
但是，网络给我们带来种种方便的同时，也带来了不少弊端。
一些不法商人为了赚钱，不顾网站的信息对于青少年的思想健康有多大的危害性，不断在网站上传播色情暴力信息。
有的人沉迷游戏。就拿现在的我们来说吧，“开心农场”是眼下最流行的游戏。种菜，偷菜，一个很简单的游戏，却让很多人玩上了瘾：每天，为了及时偷人家的菜，不惜半夜起来偷菜，弄得第二天上班，上学昏昏欲睡。这就是一例网络的害处的`最佳例子。
网络对于许多网民的健康造成不可忽视的伤害。由于电脑对于人体的辐射，如果人长时间地坐在电脑前不活动，就极容易造成种种难以预期的身体上的伤害。最显著的就是对于视力的损害。
网络，给人们带来了不可估量的便利、机遇、财富的同时也给人们带来了无法预期的许多潜在危机。
同学们，网络是把双刃剑，要看人们怎么使用它。只有使用好了网络，它才可以给我们带来方便。
手机是双刃剑的演讲稿篇三
大家好！
众所周知，互联网无处不在。随着社会的进步，网络已经进入千家万户。可以说，网络早已是人们的必需品。它加快了我们走向未来的步伐。
下雨了，所以你不想出门。只需拿出手机，轻轻送上你想要的东西。肯德基等美食可以在家享用。这不就是互联网带给我们的福利吗？互联网的好处数不胜数。
网络是一把双刃剑。它可以成就人才，但也可以毁灭人才。老子说凡事都有利弊，互联网也不例外。
当你坐在电脑前，你可以写一篇好作文，在,搜索信息，你会突然跳出一个游戏，这需要一场精神斗争。你想忽略它，但它把你的眼睛拉远了。如果你点进去，说明你中了圈套，掉进了精心布局的网络陷阱。如果你不抬眼继续工作，说明你头脑清醒，成功避开了网络的诱惑。有很多年轻人受不了频繁的诱惑，最终走上了犯罪的道路。
网上的知识比我们书上的多。久而久之，我们大多数人都变得依赖于互联网：如果你不会做题，电脑会给你答案，但你不会写作文，就抄一篇！这只会导致我们学习一落千丈，养成不思考的坏习惯。
网络确实给了我们很多便利，但是我们必须要有良好的自制力，才能真正的利用网络，把网络当成马。
你借助互联网偷了多少懒，最后互联网会全额偿还你。
互联网是一把双刃剑。只有用好手中的剑，绿色环保文明上网，才能为你的生活增添光彩。
手机是双刃剑的演讲稿篇四
同学们：
大家好！大家都知道，网络无处不在。随着社会的进步，网络已经走进了千家万户。可以说，网络早就成了人们的必需品。它，加速着我们迈向未来的脚步。
下雨了，不想出家门，只需拿出手机轻轻一点，你要买的东西就能送到，肯德基等美食统统能在家里享受。这难道不是网络带给我们的福利吗？网络的好处真是数不胜数。网络是把双刃剑，网络可以成就人才，但也可以毁灭人才。老子说过，一切事物都有正反两面，网络也不例外。
当你坐在电脑前好好地查询资料，冷不防跳出了一个游戏，这，就需要有一个心里战，你想无视它，它却把你的眼球给拉了过去。如果你点进去了，就说明你中了招，掉进了网络精心布置的陷阱，如果你眼皮子都不抬一下，继续做你的事情，那就说明你拥有清晰的头脑，成功的避开了网络诱惑。有不少年轻人就是因为经不起频繁的诱惑，最终走上了犯罪的道路。
网络上有多于我们书本的知识。久而久之，我们中的大部分人都对网络产生了依赖心里：题目不会做，电脑就会给你答案，作文不会写，抄一篇呗！这只会导致我们学习一落千丈，养成不会动脑的坏习惯。网络的确给了我们许多便利，但必须要有良好的自控力，才能真正意义上的使用网络，把网络当马骑。你借助网络偷了多少懒，到最后，网络都会如数“回报”给你。
网络是把双刃剑，我们只有利用好手头上的这把剑，绿色上网，环保上网，文明上网，才能给你的生活增添光彩。
谢谢大家！
手机是双刃剑的演讲稿篇五
首先很感谢搜狐数码频道以及数码公社给我这次机会参与此次手机”消费与责任“座谈会，作为一名普通的消费者代表，同时也作为一个手机论坛的管理人员，平时接触到很多普通消费者遇到的手机投诉方面的事实，所以我也就这次座谈会的主题发表一下意见。
不可否认，作为消费活动中相对较弱势的一个群体，消费者在手机消费中一直处于一个比较尴尬的地位，也就是通常所说的”花钱不讨好“，按理说我花了钱去消费，就应该享受到相应的服务。可在现实生活中，关于手机消费的投诉却屡见不鲜。在刚刚公布的《20xx年全国消协组织受理投诉情况分析》中，手机成为了投诉量最大单项产品，占到了投诉总量的12。3％，而其中质量投诉更是占据了78。9％的投诉内容，主要的质量问题就包括通话质量差，死机，自动关机，密封性差，待机时间短等等，导致这种质量问题出现相信不仅仅是手机的软件或技术等问题，更为主要的原因就是一些厂商人为因素造成的，目前，有些厂商为了提高利润，就压缩成本，搞一些”虚假宣传“，采取价格欺诈等手段，大肆推销”问题手机“。这种情况在新近的手机厂商中表现的最明显，随着手机牌照的取消，这些新品牌在一夜之间就冒出来了，而且采取了一个目前现阶段还属于法规盲点的推销平台，就是电视直销，霸占了各个省市电视台的电视购物时段，一遍一遍的轰炸着消费者的视觉和听觉，其中一些品牌更是标新立异，打出了更为高科技的卖点，比如”光能充电“”黄金手机“”钛合金手机“等夸大宣传，这样的确可以很快的积累自己的知名度，但是产品的技术和质量却明显达不到标准，导致了很多消费者在上当后怨声载道。这样的行为不仅仅是危害了一个牌子，更是伤害了整个手机行业的信誉度。对这个问题我也有两点建议：
1）建议相关管理部门尽快出台相应的能有效治理”电视直销手机“的法规，让它真正做到有法可依，健康发展，而不仅仅成为骗人的代名词或平台。
2）对在手机制造过程中有违规行为的厂商经过查证核实要进行严厉严处。比如进行高额的罚款，剥夺企业的经营资格等等，这样的话就能大大减少企业犯规的概率。
说完了厂商，来说说经销商的问题，现在一些销售者包括一些大的销售商受利益驱使，没有好好的审核与把关，让一些根本不符合标准的贴牌机或翻新机进入市场，损害了消费者的利益，甚至出现用假冒配件替代真零件的问题出现。更为让人郁闷的就是只要手机售出，无论手机出现任何的质量问题，都要求消费者自行进行检测，只有在出具了相应的检测证明后才给予更换，规避了”谁销售，谁负责“的这个原则。在向消费者解释”三包“规定中，只说明对自己有利的部分，比如滥用”折旧费“，只要退货消费者就需要支付折旧费，没有具体说明三包的服务流程。以发票或三包凭证丢失等为理由拒绝履行”三包“期限中的义务，而在退货过程中又必须消费者提供完整的说明书和包装等等。希望在以后的经营中，经销商能够真正替消费者把好关，能够为用户多想一些，而不是简简单单的卖出产品就好，其余一切就与我无关这种”事不关已，高高挂起“的态度。对违反销售原则的经销商应该予以查处并给予媒体曝光，给消费者一个安全放心的购物环境。
在手机消费中，与我们消费者打交道最多的就是手机售后服务部门了，而这个问题又显得比较矛盾，因为大部分手机售后都是由手机厂商来指定或者操作的，这就产生了消费者认为”球员和裁判同属一个阵营“的担忧，也难免真正保障手机售后服务的公正性，同时，由于厂商的销售点多，所铺设维修点也遍布全国，难免造成售后服务质量参差不齐的情况，比如”小病大治“，夸大产品故障，以旧冒充新零件，要求消费者长时间等待，不按照要求给消费者提供备用机的情况，数码公社就有一位消费者购买完手机，在保修期内出现问题后去售后维修，售后以机器主板存在油渍说消费者在外进行私修而不予保修的情况，导致消费者无法正常维修手机，同时也无法从经销商处退换货的境地。首先撇开问题的责任到底在哪一方不说，这个案例至少证明了在手机的售后服务中存在着一个不小的漏洞，如果售后服务方出于利益考虑，当然这只是极少数情况，隐瞒或找理由拒绝维修业务的话，这个责任由谁来认定。难不成以后每个消费者去买台手机都要随身带着一套拆机工具，看看主板啥的没问题这样才能放心？消费者需要享受三包的时候，就需要这样或那样的门槛，而剥夺消费者的售后权益仅仅凭借没有第三方在场的所谓检查就可以了，这其中本身就是不平等的。解决这一个问题关键所在就是厂商需要建立合格的商品出厂制度，比如对所有出厂品加上易碎贴，这样不仅可以让消费者买的放心，同时也能够很好的遏止经销商和售后维修处出现手脚的可能性。再有就是建立权威的第三方检测机构，在消费者以及厂商客服有相悖意见的时候，由第三方机构进行裁定。同时厂商也要对其所管理的售后部门进行适当的考核，避免由售后服务差劲所给用户带来的不便，并由此造成对自身品牌的不信任，这样就得不偿失了。
最后想说的就是，数码公社手机论坛作为一个消费者认可的平台，将发挥它更大的作用，为用户提供服务，提供一个交流平台，成为用户与厂商、经销商交流的渠道，希望与我们的权威机构，销商朋友做更深层次的沟通，合作，让消费者能够获益。
消费的责任需要消费者，厂商，经销商，售后等多方面共同来维护与承担，只有这样，我们的手机消费才能够真正健康的向前发展，而整个行业也才能够向前推进，谢谢大家！
手机是双刃剑的演讲稿篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自文德中学高二年级的一名学生，很荣幸受邀来到此次座谈会，在此我想抒发一已之见――我认为手机是可以流入校园的！
众所周知，近年来市面上的手机产品已经越来越多，越来越发达了，手机甚至早已普及至广大中小学生的手里，它几乎成了我们日常生活中必不可少的用品。而它的利与弊也逐渐在使用手机的过程中显露了出来。手机作为一种学习工具，它里面有丰富的学习资源，例如网课、难题、重难知识点等等，不言可喻的是，这是作为学生的我们所需求的，它甚至成为了老师的教学助手，促进了师生之间的交流和学习。手机也给我们带来了很多便利，我们足不出户就能查找到需要的资料，买到所需的东西，我们也能方便快捷地与他人交流分享有趣的事情。在这个学期，我们的学校也开设了平板班，学生可以自愿选择要不要购买平板，当然购买了平板之后，作用也是挺大的。老师们可以随时在自己的平板里发送信息和布置作业，学生们将会同步收到相关信息，这不仅缩短了下达任务的时间，也能让学生有效率地完成相应的任务。学生提交完作业后，老师可以进行线上批改，可以用语音跟学生对话，指出学生的错误，也能得知每个学生和每道题目的答题情况和数据。在课堂上，老师可以通过平板来进行教学授课，学生只需要通过平板就可以知道老师要讲课的内容了。总而言之，手机要是被好好利用，就可以方便我们的学习。
可以说，手机的功能已经非常齐全了。但世间万物不具十全十美，手机也有一个“反面派”，它汇集了各种不良信息，亦具有各种诱惑，使无数莘莘学子因为沉溺其中而荒废了学业，葬送了前途。有很多学习成绩挺不错的学生，因为接触了手机游戏而深陷其中无法自拔，因为手机上的种种诱惑而讨厌了学习，学习成绩一落千丈。但我认为，这并不代表学校应禁止手机流入校园，反而学校应该将中心转移至培养学生自制能力和教导学生如何求利避弊上。
培养学生的自制能力，学校、家长、学生自己三方应并肩作战。于学校而言，需要加大力度宣传手机的利与弊，反复教导、引领学生正确合理地使用手机，尽其之利服务于我们的学习；课堂上，校方应明文禁止学生使用手机，以教师亲身讲课为主，课下引导学生使用手机弥补不足、查询作业，如有违反，可以制定相关的处罚措施；于家长而言，应该严加管教子女，监督他们的学习，并适当给予鼓励；作为学生的我们，更应该自觉、自律、独立地学习，抵制网络上的不良信息，以“自律者出众”来警示、提醒自己。
手机有利亦有弊，关键在于持有手机的人如何尽其之利，避其之弊。我自己也曾沉游于手机玩乐，其诱惑也着实令处于繁重学业下的我们深深着迷。但在我看来，沉溺于手机之人，皆短见之人，若我们将最美好的青青年华赠送于手机，成为它的奴隶，日后我们必将反悔不已。作为手机的持有者，若其流入校园，我们应利用它来提高我们的学习能力，提升我们的成绩，让它尽自己最大的利益服务于学习。我们要成为手机的主人，自觉抵制各种不良诱惑，谨记教戒于心，求其之利避其之弊皆出于此！
最后，我希望无论是谁，都能够正确地使用手机，以此来提升自己，也遇见越来越优秀的自己。谢谢大家的聆听！我的演讲到此结束！
手机是双刃剑的演讲稿篇七
老师们，同学们，大家好！
手机，20世纪的产物，全世界最多人使用的通讯工具，但手机对于我们中学生来说，还不是用手机的时候。
第一，很多学生睡觉玩、上课玩，这样连觉也睡不好，课也听不上。第二，有些学生用来和女孩子聊天，有什么意图？这么早就想摘禁果了？第三，有的用来做恶作剧，比如在课堂上放些奇怪的声音；在宿舍午晚睡放些吓人的声音等等。第四，长时间盯着手机屏幕对眼睛不好，会增加近视机率；如果够幸运还可能会诱发青光眼。第五，手机还对人体有辐射，会造成失眠&&经常长时间贴着耳朵打电话，有可能会造成永久性耳聋。
总之，我认为手机的弊大于利！
谢谢大家！
手机是双刃剑的演讲稿篇八
亲爱的老师、同学们：
大家上午好！
我是xx班xxx。今天我国旗下演讲的主题是《将手机留在校外将求知带进校园》。
暑假落幕，已是两周之前，在那充斥着盛夏的闲散与安逸的漫漫时日里，你是否“嗜网如命”，终日与手机为伍？是否刚刚坐定，翻开光洁如新的暑假作业，没一会儿就被那方小小的屏幕勾了魂去？是否暗下决心今日要早睡，却仍在凌晨两点的游戏与网剧中饱含精神？又是否在网课的视频下经营着美其名曰“学习”的不为人知的秘密？同学们对于这些现象，也许心领神会，也许嗤之以鼻，但是无论这夏暑我们如何度过，而今秋来，已是整装出发开学季，亦是我们每个人应与手机断绝的时日。近日，学校积极开展“禁止学生携带手机进校园”活动，我们必须遵守，心怀对规则的敬畏、对自己的责任。
带手机进校园的弊端，不胜枚举，想必大家也定是心知肚明，但有时仍为诱惑所控制，触犯禁忌。若要真正克制欲望，除过学校规则的约束外，还需我们心里有一把尺子。当你在自习时拿出手机，自以为隐蔽得当后畅游在虚幻世界里，时间飞逝，而周围的同学解出一道道数学题，整理出需要提问的知识点，下课铃响，你那短暂的快乐消散，而他人再度丰富了自己，有志向的、少年的你，心里感到空虚吗？当你在宿舍熄灯后悄悄拿出手机，玩乐至午夜，第二天上课双眼忽睁忽闭、脸色憔悴，老师关切地说，“是不是压力太大了导致昨晚没睡好？”有羞耻心的、少年的你，心里感到愧疚吗？而革除这种空虚和愧疚以充盈心灵的最好方式就是约束自我，杜绝手机进校园。我们不能总是悔不当初，而应心存戒律、三思而行。
我们的理想名次、理想大学贴在课桌上、展牌上、柜子上：我们的理想生活和自己想成为的最好模样藏于心里、光芒万丈，我们理应让自己的各种行为配得上心气与梦想。陈独秀在《敬告青年》中提出过对民国新青年的六条标准，而今，我倡议，在“拒绝手机进校园活动”中，我们是：
自律的，而非放任的；
遵规的，而非自我的；
心有定力的，而非不敌诱惑的；
知错方改的，而非颓靡不进的；
持恒如一的，而非虎头蛇尾的。
愿同学们在学校开展此次活动的大好氛围下，早日迎来属于自己的，觉醒年代！
手机是双刃剑的演讲稿篇九
期末考试结束，成绩也在陆续公布中，一位带班多年的高中班主任通过分析班级期末成绩单，发现一个现象：
手机使用的频度和期末成绩成反比，也就是说平时使用手机多的，或多或少会对成绩有影响。目前成绩退步严重，名次靠后的学生中，几乎都有手机，大部分同学都会用手机玩游戏，其中一个男生已经有比较严重的依赖。
经过多年观察，他还发现：
在手机的拥有率上，重点班远远低于普通班。而且班里玩手机玩的最凶的学生，往往不是那些常人眼中的“富家子弟”，反倒是一些家境比较一般的孩子。
家庭条件好的孩子有着更强的自制力，或者说，家长在对孩子手机的管控上有着更清醒的认识。而经济水平中下的家庭反倒在娇惯孩子，以致他们上课的时候不时拿出手机瞄一眼，课间争分夺秒打一局游戏，连跟老师说话的时候，眼睛都盯着屏幕。
这再次证明，使用手机对学习影响非常大。
玩手机是如何影响成绩？
玩手机对学习的影响有多大？是如何破坏专注力、如何影响成绩的？
破坏专注力
拿起手机想要查一道题，却被一个页面上闪出的新闻吸引；
坐在书桌前想要写作业，随手拿起手机找同桌吐槽下英语老师；
正在为一道题的解法苦思冥想，脑子里闪出一句歌词，不由自主拿起手机找歌听一听；
时间就这样匆匆过去，好像一直在努力，却总是熬到12点还没有把改做的作业完成。
无法长时间地集中精神，缺少对某个问题深入持久的了解和思考，这似乎已经成了手机操控下的现代人的“通病”，“专注”状态正变得越来越难得。
手机带来的满足感太容易获得，而一旦你习惯了这种“唾手可得”的满足感，就不愿再去做那些“高投入”的事情了。比如在高度自律的状态下完成作业、思考问题。
在回答“人一生中最重要的是什么？”这个问题时，巴菲特说，我的答案是专注，而且比尔盖茨的答案和我一样。对一个学生来说，能不能培养出高考所需的能力，关键在专注力的强弱，而非低层次的时间投入。
沉迷手机的学生很难在学习上进行持续的、深入的思考；而没有深入思考，浅尝辄止是无益于掌握高难度内容的。
占用宝贵的时间
高中生学习之余的时间并不多，有些同学把碎片时间用来看几页课外书、做几个健身小动作、跟爸妈聊聊天说说话；有些同学则是见缝插针，一有时间就想拿起手机，而一拿起手机就再难放下。越玩越想玩，越不想转换频道进入学习状态，于是进入恶性循环，成为手机上瘾患者。
罗振宇在20xx年跨年演讲中说：游戏大佬们制作的王者荣耀让人十分钟有个兴奋点，而吃鸡游戏三分钟就要有一个兴奋点，而甚至要追求一分钟一个兴奋点，说白了就是只要让你坐到游戏跟前，根本就下不来，想下来也不要你下来，你下来那就是制作游戏的人的失败了。
破坏与周围人的关系
高中生一旦爱玩手机，父母必然恐惧担心，着急上火，或直接干涉，拔网线、砸手机，争吵责骂；或到处寻方找策，一想起来就暗自垂泪，为孩子未来担心；老师则怒其不争，反复劝说无用后，干脆听之任之；处在压力之下的学生，不管在手机中获得多少乐趣，一旦面对现实，立马觉得压力特别大。这是大多数沉迷手机孩子的生存状态。
理想与现实的冲突，自己意愿与家长老师的矛盾，使他们处在一个不和谐的关系中，不可能有发自内心的快乐，也不可能在被逼学习的高压环境下获得真正的进步。
高中生如何根除手机依赖症？
首先，你要知道已经高中了，很紧张也很重要。
答案，一定是否定的！别为自己割舍不了手机找理由。
你用手机查英文单词或者成语比用词典快，但是用词典的记忆深刻，亲测有效。而且搜题啥的，自己动脑子，或者问老师问同学。你如果一有不会的题就查，的确当时很方便，但是会有依赖。
再者，问问你自己到底想要什么吧，是来自别人不管屁用的虚荣，还是一份理想的通知书。
案例分享1：
本人已经大一，高三时玩了一年手机，考前几天还在贴吧上晃哒被喷死……
亲身经验告诉你，这个确实影响学习，但是偶尔玩一下感觉还ok。手机的学习性很差，抱着学习的心态用手机会发现其实那些学习软件的利用率很低的，那些学习软件刷题软件的实用性远远没有做套真题来的实在。如果想放松的话拿手机听听歌看看新闻聊聊天也蛮好的。
自控能力差的学弟学妹平常就不要经常玩手机了。走读的话可以在每天的固定时间里浏览下各类信息，注意一定要时间固定！！！拿上手机根本停不下来完全就是作死！！！
住校的话在学校里也没什么用手机的必要，放假了可以稍微用用。
总之呢，尽量减少玩时间，还是以学习为主。
案例分享2：
我每天都带手机去学校，然而并没有什么时间玩，或许唯一的功能就是早晚的背单词。其实对于高三这种时候用不用手机这种事情，我觉得主要都是看自制力。自控力差的就不要用手机了，自控力好的同学可以用一下。
总之高三了要记住：
千万不要看小说！千万不要看小说！千万不要看小说！
9个建议做法：
1、不带手机或带老人机上学，不接受任何理由的反驳。
“我要查单词”“你可以用电子词典（没有游戏和小说那种）”
“我要看时间”“你可以带手表”
“我要刷题”“怎么？学校的题目还不够多？”
“我要跟家里人联系”“老人机帮到你~”
“我要查时政热点，查单词、刷题。”
“好吧，我让你带，不过~请自觉的上交老师，跟老师约定每天一个时间段查看你要查的所有内容，用完放到老师那儿，要回家了再拿回来”
2、关闭微信和qq的新消息提醒
相信我，微信和qq的即时消息大多都是闲聊或者不需要立即回复的信息。如果真有谁有重要的事情找你，他们一定会打电话的或者通过老师联系你的！
3、打开群的消息免打扰功能
很多人都会有各种各样的群，有的群十分活跃，每天消息不断，还不时有土豪发红包。
不断查看群消息，抢个几毛几分的红包却是会严重影响我们学习的专注度的。所以建议大家：对你所拥有的群进行一次精简整理，退出无意义纯闲聊的群，将幸存的群打开消息免打扰。学习时间可以直接关闭微信或qq。
4、取消朋友圈照片更新提醒
很多人打开微信看见朋友圈有更新的小红点，都会抑制不住地非要点开来查看一番，生怕错过了什么大事，跟不上朋友们的节奏。
5、降低更新朋友圈的频率
克制自己发朋友圈，求点赞的心理。
幸福是生活中实实在在的感受，喜怒哀乐都可以直接地与身边人分享，并不需要通过刻意的“晒”来刷存在感，也不用依靠别人的认同获得自我满足。
6、卸载绝大部分（甚至是全部的）手机游戏及娱乐app。
再次提醒一下，你们已经是高中生了，即将奔赴战场，就一定不要沉迷游戏了。
7、清理手机里的电子书
看时政新闻是一种很好的了解社会、积累作文素材的方式，但是如果你只是沉迷于各种娱乐性质的虚构类小说，那就劝你不要看手机了。
8、在需要专注的时间打开手机免打扰功能
在需要专注学习的时间里，建议大家给自己断网，手机也要打开免打扰功能（可将几个重要电话列入白名单）。
9、早起和睡前不要碰手机
睡前和早上醒来，是我们的手机依赖症最容易病发的时段，所以在这里我想提醒大家：在这两个时段，不要玩手机，不要玩手机，不要玩手机！我们可以培养在睡前看一会书的习惯，建议大家休息时间好好休息，才能获得高质量的睡眠。
手机是双刃剑的演讲稿篇十
各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我要讲的话题是：中学生手机如何管理？
今年2月份，教育部办公厅印发了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》，上星期我校全体学生学习了教育部基础教育司《关于预防学生网络沉迷致全国中小学生家长的信》，在这两个文件中都要求中小学生原则上不得将手机带入校园。确有需求的，须经家长和学校同意、提出书面申请后，方可将手机带入校园，进校后应将手机交给学校统一保管，禁止带入课堂。
手机该不该进入校园？这个话题早有讨论，正反双方各有道理。反对者认为，青少年自控能力尚不足，部分自控能力较差的学生容易沉迷手机，影响学习，考试舞弊，损害视力，甚至接触到暴力、色情等不良信息。同学们也经常听说一些校园安全方面的事例，这些事情中很大一部分与手机有关。而另一些支持手机进校园的家长认为，离开手机，孩子就像是断了线的风筝，没法与家长联系。还有些家长提出，有的作业就是要求在网上完成、提交的，不带手机怎么做？我想这些只能成为带手机的暂时借口。不带手机进校园利大于弊。
其实管控中小学生在学校使用手机，已成世界共识。意大利、法国、德国、美国、英国、日本等国家明令禁止学生将手机带进校园，有的国家规定在教师和家长的引导、监督下学生才能使用手机，芬兰禁止向初三以下的学生销售手机。
再看手机对中小学生身体和心理的五大影响：
1、破坏神经系统：孩子的神经系统正处于发育阶段，受到的潜在威胁更大。儿童使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%，儿童用手机会造成记忆力衰退、睡眠紊乱等健康问题。
2、影响生长发育：大剂量的电磁不仅对儿童的生长发育不利，还会带来诸如哮喘、白血病之类的疾病。
4、沉迷游戏，加深隔阂：频繁与同学聊天，有可能让孩子们更不会对父母讲真心话，加深父母的失控感和亲子之间的隔阂。
5、容易受骗，盲目攀比：手机行骗屡禁不止，让没有判断力的孩子接触过多信息，容易带来危险。手机更新换代速度飞快，则容易让孩子贪慕虚荣、盲目攀比。中小学生带手机进校园的管理到了势在必行和非管不可的地步了！
先看国家层面的：如何解决禁带手机后，学生与家长的沟通需求。教育部通知作出了安排：学校应将手机管理纳入学校日常管理，制定具体办法，明确统一保管的场所、方式、责任人，提供必要保管装置。应通过设立校内公共电话、建立班主任沟通热线、探索使用具备通话功能的电子学生证或提供其他家长便捷联系学生的途径等措施，解决学生与家长的通话需求。
教育部还明确规定，学校要加强课堂教学和作业管理，不得使用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。
那么我校如何管理学生使用手机呢？结合教育部的规定，我认为要做好以下几点：
1、各班要制定手机使用管理规则：要求全班师生或全体家长一起讨论，并形成公约。班级制定的公约要跟家长达成共识，让学生在家使用手机的要求跟在学校的使用要求尽量保持一致，提高家校协同配合的教育效果。规则一经制定，不管是在学校还是在家里，都要严格遵守执行，并通过一段时间的强化，帮助大家养成规则意识，自觉遵守规则，防微杜渐，并形成习惯。例如规定放假时在作业完成后，才可以玩多长时间的手机等。
2、同学们自己也要转移注意力，适度参加课外活动。爱运动、爱阅读的同学都很性格阳光、帅气，全身透着优雅的气质，而反观那些沉迷手机的同学面色苍白、毫无表情、形象猥琐，对同学对家人冷漠无情。
3、对于暂时离不开手机的同学建议可用积分制，来奖励使用手机的时间。例如读文章半小时加2分，背古诗词一首加2分，做题加分等。积满20分换用20分钟使用手机时间。
4、班主任对那些手机成瘾的同学要家访，走进他们的家庭，与家长沟通，了解状况。首先要求家长作表率，孩子回家后家长尽量不要玩手机，多一些陪伴，多带孩子参加一些有意义的活动，陪伴是最好的教育。班主任还要主动联系各科任老师和学生干部都来关注本班学生使用手机的情况，一旦发现有违规的学生立即报告，及时教育。
5、召开主题班会，各班要树立正确的正面典型。及时表彰那些在手机使用方面优秀的同学，对于上瘾的同学也要“一对一”进行帮扶，重点学生每天要向班主任汇报自己当天有没有使用手机。也要发挥班干的作用，要求值周班干每周在周激励会上通报本班学生手机使用情况。各班要把手机使用管理当成对学生开展教育的契机，充分挖掘其中蕴含的教育价值。要通过手机使用管理，培养学生的自制力和自我管理能力以及规则意识。
6、各班要不定期对班级寝室、教室进行违禁物品搜查，其中当然包括手机的清查。有个别同学如果将手机带到学校后要主动及时交给班主任保管，以免每天都要战战兢兢地想如何来对付老师和同学们的监督，这样肯定会耽误学习。
同学们，有人说要毁掉一个学生就给他一部手机吧！学会正确使用手机是我们人生的一门必修课，也是当下教育中的一个重点问题。清华大学附属中学校长王殿军说，手机曾经是一个新生事物，在未来，我们很难预测我们的人生将会出现哪些更新的事物。现在让学生学会正确使用和管理手机，那么将来我们走上社会，在面对更新的事物时，就能做到正确驾驭、合理使用。
最后，希望我们所有同学，都能在老师的积极引导下，在家校的共同努力下，正确使用手机！从而专心学习，快乐成长！
谢谢大家！
手机是双刃剑的演讲稿篇十一
随着科技的发展，各种各样的电子产品不断地进入我们的生活，改变着我们原有的生活方式。尤其是智能手机的普及，手机已逐渐侵占了我们生活的每一个角落，都分不清到底是人控制手机，还是手机控制人了。人与手机的亲密度有甚于人与人的亲密度。前段时间都流行问“时间都去哪了”，其实，我们的时间大多都花在手机上了。因此必要的时候，少玩手机少上网，做个真实的自己很重要。
就拿我身边来说吧，每天吃了晚饭，大家都习惯聚集到楼下乘凉。十几号人聚在一起，以前都是围绕日常里的琐事各抒己见，畅所欲言。可最近每次都会有几个人在低头默默地玩手机，没有任何交流，即便交流也是有一句没一句地应付着，一副心不在焉的样子，大家交谈的话题也都改成围绕着网络上的事情展开，“某某官员又跳楼了”“哪个书记又被抓了”……讨论越来越表面没有质感了，冷冷清清的，很难再出现为讨论一个话题进入白热化的状态。
其实不仅仅是我身边的人，大街上，公交车上，公园里，办公室内，电梯中，饭桌上……在我们身边，总会看到一些低头族。前几年老人们还会埋怨年轻人老是玩手机，可随着智能手机的普及，越来越多老人也带着一份强烈的求知欲当起了低头族，他们对新鲜事物的迷恋，比起年轻人来，可以说有过之而无不及。
据统计，截止20xx年底，中国有网民6.5亿人，其中手机移动网民5.6亿，占在网民数量的0.86个百分比。人们热衷于用移动终端上网已远远超过pc终端。对手机的疯狂依赖程度达到空前的状态。不见手机就就急躁不安;信息没被回复就顿生挫败感;有事没事就爱刷新网友动态;睡觉前后不看手机就觉得像缺了什么;网络一不通就浑身不自在……手机已像毒品似的控制着我们的情绪，侵占着我们原本用来工作，学习，休息的时间。
为什么这么多人沉迷手机，记得手机开发最初的功能只是打电话，发短息。那时人们并没有像现在这么依赖手机，毕竟电话打多了，暴涨的话费还是让人头痛。可随着手机功能的不断扩展，qq，微信，微博，影视，游戏，商城等一系列软件和网站的嵌入，手机不仅用来打电话，发短信，还可以社交，网购，看新闻，追剧，玩游戏等，承担着我们生活中的很多个角色。不但给我们信息和情感交流带来便利，也丰富了我们的日常生活。我们对手机的依赖也就越来越严重了。甚至有的人由于种种压力和不顺心，而把手机当做唯一的“生活伴侣”，把自己锁在虚拟网络中以求藉慰。
其实，心情不佳，躲到手机里，只会适得其反。网络上的感情再好，终究也是千里之外，你始终还是现实生活中的你。网络上的东西很多都是经过美化的，大多数人都会隐藏自己不好的一面，只呈现自己最美好最幸福的一面，你如果观看别人的幸福越多，你就越会觉得自惭形秽，沉郁压抑。你在手机上消磨的时间越多，耽搁了本该要处理的事情，你就会更加焦躁不安。因此，最好的解决办法是，放下手机，多看些正能量的书籍，给自己充点能量;多放点心思，处理好自己棘手的事情;多关心自己身边的人，把人际关系搞好。这样，你就快乐起来了。毕竟我们是社会中人，是现实生活中的一员。此外，也不必妄自菲薄，一味羡慕。幸福要自己经营和感悟，只要学会怀着感恩的心，用心甘情愿的态度，过好随遇而安的生活，日子也就过得踏实了。
我们玩手机应该有个尺度，太过于沉迷手机确实不好，对眼睛，颈椎，心理，人际关系，亲子关系等都有很大影响，这方面新闻多有报道，比如某某人通宵玩手机以致眼角膜脱落;某某人边充电边玩手机以致手机爆炸;某某群体见面扭捏不语，或寥寥数语，可在网络上却滔滔不绝;某某父母热衷于手机，冷落了小孩，小孩稍有不安分，就暴跳如雷痛打小孩……这类例子多之又多。对手机的疯狂依赖其实已是我们这个时代普遍心理疾病，已严重地危害到我们甚至他人的身心健康，成为人与人面对面相处交流的一道鸿沟。
世界上最遥远的距离，不是天涯海角，而是我在你身边，你却在玩手机。放下指尖世界，重拾真实关怀。做真实的自己，努力发现世界的美好，人毕竟不是被机器掌控的，而是我们要掌控机器，大家一起加油吧!
手机是双刃剑的演讲稿篇十二
在演讲的一开始，我想先大家一个问题，正在玩手机的同学，麻烦抬一下头，抬头，好，现在请使用过智能手机的同学或正在使用智能手机的同学举起你们的右手，让我看一下。那么，我想再问一下，你们用手机干什么呢？那你们又会在什麽时候玩呢？那你们有没有发现你已经被手机”控制“了。今天我要演讲的题目是《放下手机，做抬头族》。
现如今无论男女老少，几乎是人手一机，甚至是手机成瘾，手机就像身体的一部分，出门忘带手机，心里总觉得不踏实；感觉像少了什么，一段时间不看手机，总觉得无所事事。低着头玩手机，而这个就是”低头族“们最常见的代表动作！”低头族“也成为当今年轻人中随处可见的特征…只要稍加留意我们就会发现，不管是在马路边、地铁公交车上，还是餐桌上、聚会时，大家几乎都是在低着头看手机。低头玩手机的现象很普遍，却没有多少人意识到沉迷于掌上方寸间的危害。有人用鲜血在证明手机的危害。近日，17岁女生商某与同伴外出聚餐时，一边走路一边玩手机，一脚踩空，跌入十五六米的深坑不幸身亡。他的男朋友激动之下，转身跳下相救，落在深坑中间一个平台上，深受重伤。女孩商某送到医院时心跳停止，经抢救无效死亡。一个小小的手机很弱小，但它却像猛虎一样让小商付出了生命的代价。可真是悲哀呀。在这里我也提醒大家走路的时候就回到现实吧，手机是不会提醒你前面有什么的。更值得深思的是在江西的一个司机竟然在高速路上玩手机游戏，把生命当成儿戏，还好被交警及时阻止，才没酿成大祸。
科技改变了人们传统的沟通方式，带来方便快捷的同时，也会带来负面影响。人们的交往隔着网络和屏幕，看不真切对方鲜活的表情，取而代之的是表情符。也许在发这些符号的时候，我们的脸上其实没有什么表情。人们把太多的情感投入到虚拟世界，和现实反而有些隔阂了。周围的人都好像变透明了一样。现在让我们回忆一下当我们低头的时候错过了什么，首先是最最珍贵的亲情，在拿起手机的时候，我们是善忘的，因为我们永远都想不起给家里打个电话，问候一下，在家里时时牵挂你的爸爸妈妈。其次是友情，手机早已将我们变成了双面人，因为我们竟悲哀的发现，拿起手机口若悬河的我们面对现实的交流竟然会怯懦无语。然后是爱情，男孩们，你们不能也不应该在那里埋怨女孩太现实，因为沉迷于手机给不了她想要的家。
诚然，不该因噎废食禁用手机，说到底手机只是一种工具，放下你手中的手机，珍惜身边的风景，你会发现最真实的感动。我也在这此真诚的提醒大家：走路看车别玩手机，陪家人聊天别玩手机……让我们时常放下手机，伸出手、迈开腿—而不是打个电话、发条短信去缩小与他人的距离。低头族，抬起头来，回到现实生活中吧！其实精彩无处不在，千万不要让冰冷的电子产品侵蚀了我们的心灵，那些东西只是我们的消遣，不是事业。它不能改变我们最初的生活，也无法代替我们最真实的世界。
在这里我给大家推荐一个戒掉手机瘾，最简单的方法，在手腕上套一个橡皮筋，每当你想玩手机的时候，你就不停地拉橡皮筋，一拉一松，弹到手腕疼痛，直至玩手机的想法消失。我也会实施。毕竟我也是个低头族。这个是强制的方法，要从根本上解决，还是要在心理上作出调整。
请你抬头看看我！专注刷屏的”低头族“们，别让掌中的屏幕屏蔽了真实的世界。要知道，你低头的刹那，疏离了宝贵的亲情、友情、爱情，甚至会失去了宝贵的生命。从现在开始，让我们抬起头来，面对面用心交流，让真情在你我之间流动。
谢谢大家。
手机是双刃剑的演讲稿篇十三
大家好！
‘手机’我相信这个东西大家都在用，那你们平时都用它来干什么呢是聊天、刷微博、看视频、还是玩游戏。
也许我说的这些你们都在做，但在你们做这些事的时候你们有没有发现其实你已经被手机“控制”了今天我要演讲的题目是放下手机抬头生活。
现如今无论男女老少，几乎是人手一部手机，甚至是手机成瘾，手机就像身体的一部分，出门忘带手机，心里总觉得不踏实；感觉像少了什么，一段时间不看手机，总觉得无所事事。甚至连上厕所都要带着。
现在有一个名词叫低头族说的就是这个动作……低头族”也成为当今年轻人中随处可见的特征r22；只要稍加留意我们就会发现，不管是在马路边、公交车上，还是餐桌上、聚会时，大家几乎都是在低着头看手机。
低头玩手机的现象很普遍，却没有多少人意识到沉迷于掌上方寸间的危害。
相信大家都在电视上看到过，有低头看这手机过马路的，还有司机边玩手机边开车的最后都酿成惨剧。
生命有时候真的很脆弱，别让你手机里没发出去的消息成为你人生的最后一句话。
科技改变了人们传统的沟通方式，带来方便快捷的同时，也会带来负面影响。
人们的交往隔着网络和屏幕，看不见对方真实的表情，取而代之的是表情符。
人们把太多的情感投入到虚拟世界，和现实反而有些隔阂了。
因为我们竟悲哀的发现，拿起手机口若悬河的我们面对现实的交流竟然会怯懦无语。
而且输入法用的多了到写字时竟出现了提笔忘字的情况。
说到底手机只是一种工具，放下你手中的手机，珍惜身边的风景，你会发现最真实的感动。
我也在这此真诚的提醒大家：走路看车别玩手机，陪家人吃饭别玩手机，和朋友聚会别玩手机r22；r22；让我们时常放下手机，伸出手、迈开腿—而不是打个电话、发条短信去缩小与他人的距离。
低头族，抬起头来，回到现实生活中吧！其实精彩无处不在，千万不要让冰冷的电子产品侵蚀了我们的心灵，那些东西只是我们的消遣，不是事业。
它不能改变我们最初的生活，也无法代替我们最真实的世界。
放下手机，抬头生活，我说完了。
手机是双刃剑的演讲稿篇十四
现在有很多的高中生拥有手机，并且把它们带到学校里去，这一现象是好还是坏，让我们来看看下面的一项调查。“亲爱的，我在上课……”近日我市某校的高二沈老师在课堂上没收了一部手机，当时手机的主人正在给一名高二年级的女生发短信，该老师犹豫：“该不该把该学生家长请到学校来?”
随着越来越多的大中城市中学生拥有手机，手机短信这种方便快捷的交流方式，已经深入到他们的生活中。不少学生利用手机谈情说爱，没有心思学习，这在一定程度上影响着中学生的身心健康。
有调查表明在学生收、发的短信中有60%是与正常生活和学习无关的垃圾短信。这其中约64%是“有色”信息和无聊的整盅，骚扰短信，此外还有封建迷信类，诈骗类信息等。
垃圾短信正对中学生思想道德观念的树立，价值观的形成，积极生活的态度的建立产生着不良影响，所以手机如果不善加利用，就不再是手机，而是手雷了。
中学生对未来充满了憧憬，渴望知道自己的人生目标能否实现，但封建迷信类的信息容易使他们产生错误的判断，而诈骗和黑色商业信息则会使中学生对诚信这一做人准则产生怀疑，对社会产生片面的认识。
可怕的是，中学生对垃圾短信对自身健康的成长的危害并没有足够的认识，调查中，将近一半的同学认为此类信息对自己：“没有什么影响”，“只是发个短信，玩玩而已，没什么大不了的。”只有14%的学生认为对自己有很大的影响。
手机是双刃剑的演讲稿篇十五
别人都觉得我有很多缺点，我想对他们说，谁说的？要说起我的优点，可是多得不得了！
有人还说我太小气，总不借东西给我同桌。可你们也不看看我同桌那样子，整天把文具往嘴里塞，口水就像蜘蛛丝似的，要是我将文具借给他，不还是免不了被他塞在嘴里的恶运吗？再说了，他那叫借吗？分明是在抢！每次抢走了就算了，还回来的都是坏的，所以我不借给他那叫爱护文具。
还有人说我太彪悍，总是欺负同桌，你们这么说就不对了，你们怎么不说我同桌爱惹是生非呢？你瞧瞧他，每天都要惹自己惹不起的人，一见大事不妙就跑路，我那是替他家长教训教训他，以免长大以后，得罪了不能得罪的人，想跑路都难！
你们还说我不愿意教我妹妹，你们怎么不去教啊！我刚刚教完她三个音哆啦嗦，她立马就给忘了，真是朽木不可雕也！我才不教她呢，我害怕我会气绝身亡！
有人还觉得我上课不积极举手发言，好吧，这回我没话可说了。但我以后肯定会积极举手发言的。
这就是我，一个幽默开朗的我！
手机是双刃剑的演讲稿篇十六
有人说过这样一句话：科学是一把双刃剑，一方面他给人类带来了很多的方便，另一方面也给人类带来了很大的伤害。没有了科学的发展，哪来我们现在的生活？但是，科学的发展也给我们带来了许多危害。
这些危害就在我们身边，在一些司空见惯的事物中产生，在自己手中散播。
汽车能使我们快速地到达目的地，使我们方便。可是，你们想过没有，他能给我们带来多少的危害？汽车开动时会排出尾气，人们看到时并不觉得好奇，因为这是很平常的事。但是，汽车排出来的那些灰*的;魔鬼正在慢慢地吞蚀着我们的健康。现在，每个家庭都有汽车，在马路上堵车。当看见乘载着病人的救护车被堵在马路上不能行使，你可想过：里面可是奄奄一息的病人呀，他也许得不到这一分钟的抢救就会失去宝贵的生命。
无独有偶。在家里的空调、电视机是我们生活必须的，我们离不开他们。但是，你们知道他们能造成多大的危害吗？他们会产生*利昂，可以破坏臭氧层。这样，南北极会形成空洞，对地球造成极大的危害。
电池、塑料袋已经成了我们生活的一部分。但是，电池、塑料袋如果扔在地上，腐烂后就会形成一种物质，这种物质对人体有极大的伤害。若是扔在菜地，人们吃了菜就会中毒。
汽车、空调、电池、塑料袋都能危害我们的健康。这些难道不是科学的发展造成的吗？
当然，我们是离不开科学的。我们应该多走路，少开车；用过的。
手机是双刃剑的演讲稿篇十七
尊敬的领导亲爱的同学们：
大家好！
我谨代表高二x班发言，今天我发言的题目是手机——让征途更精彩，我的观点是手机应该进校园。
也许大家都认为，手机弊处多多。是啊，它或许浪费了我们的宝贵时间，或许消耗了我们的精力，甚至赶走了我们的勤勉，磨灭了我们的意志。
诚然，对手机全盘否定，也是不够理智的。
首先，谈谈手机给我们的学习生活带来什么样的便利。有了手机，我可以了解到陆游唐琬凄惨动人的爱恋，了解到李白与杜甫那大鹏与鸿雁的`相遇，了解到李清照与赵明诚赌书消得泼茶香的甜蜜爱情；可以5秒钟查出晦涩难懂的生词，看视频来理解深奥的语法知识，学习到课堂上老师没说的另外几种解法；还可以在知乎、百度上了解到近日美国正在弹劾总统特朗普，知道了俄罗斯被禁赛了冬奥会，认识到了这次与我们切身相关的新高考改革。所以啊，手机不是万能的，但却是个百宝箱，一打开就会收到许多多的知识与新奇的故事。这样，手机进校园，实则，为知识共享。
其次，手机还可以方便我们的联系。如果有了手机，我们便能及时的传递我们彼此的生活、想法与感情。或许是你近日发烧咳嗽状态不好，或许是你因为得到老师的夸奖而开心了好久，亦或是你这些天因为考试成绩不理想的郁闷，这些你都不再深埋于心底，而是把它们分享给你最亲最爱的人；有了手机，想念家人时，我们不再将思念之情寄于月光，而是一通微信电话便能倾诉对对方的思念，对电话那头说一句天气冷了，多加衣服，我好想你啊。；有了手机，我们终于可以不用在电话机旁排着长长的队伍，不用再厚着脸皮找老师借电话，不用再好声好气的舔着宿管阿姨求她那只给一分钟的电话。所以，手机不是万能的，但却让我们把握住了珍贵的亲情与友情，拉近了彼此的距离，温暖了彼此的心灵。这样，手机进校园，实则，是让我们别弄丢了最可贵的。
再者，手机还可以减轻我们的压力。作为学生，作业那么多那么难压在肩上，我有时真的喘不过气，我多想在游戏里无拘无束的放松那么一小会儿，这样我就不会那么闷闷不乐了；考试考得不理想，我不再想只是找个没人的角落或是被窝里闷头痛哭，我多想在网络上与朋友或是陌生人诉诉我的委屈，苦闷与悲伤，这样我又能重拾信心与笔墨继续战斗了；生活总是不尽人意，沮丧时的我还能听听音乐，在音乐里放空大脑，舒缓压力，做一场大梦，醒来时的我，最清醒、最坚强。所以，手机不是万能的，但却让我们在生活的不再那么沉重、压抑。这样，让手机进校园，实则，是来治愈我们的。
当今之世，科技发展日新月异，网络世界日臻完善。作为从新时代成长起来的新少年，我们要好好利用科技，开眼看世界，更好的感知自然，利用自然，去看那浩瀚星辰，无垠大海，还有诗和远方。
我的发言到此结束。
谢谢大家！
学生。
20xx年5月4日。
手机是双刃剑的演讲稿篇十八
亲爱的老师们、同学们：
大家早上好！
我是来自高一（1）班的陈楚汉，今天，我国旗下讲话的题目是《别让手机偷走你的梦想》。
随着社会的飞速发展，手机从一种奢侈品变成人们日常生活中的普通工具，但是，它就像是一把锋利的双刃剑，在带来便利的同时，也给同学们的成长带来许多隐患。德国顶尖脑神经学家、哈佛大学教授spitzer近年的力作《数字化社会如何扼杀我们孩子的脑力》让我们看到，这已经成为世界难题。spitzer教授在认真地对比分析后发现：当今小学入学新生多动、易暴怒、提笔忘字、做题粗心、记忆力差、词不达意、协调性差、粘人、孤僻等等问题，都比移动时代之前的孩子有了明显的增加。他认为，对智力建设没有帮助的行为包括：电视、电玩、网游、网络依赖。沉溺于这些行为的人在学习阶段表现为各种学习障碍和自我管理问题，到了中年晚年，就会导致失业、生病、破产、孤独、抑郁甚至早死。
来到寿县一中并慢慢熟悉一中后，我越来越被她吸引，也深以她为傲，寿县一中不愧是一所不可多得的值得尊敬的学校，之所以令人尊敬，我觉得核心是三句话：学校有梦想，教师有情怀，学生有思想。这里的学生，追求的不只是优异的高考成绩，一中走出的学子更有思想，更有情怀，更有担当。
思想从哪里来？真正的思想，来自于对学习的严肃思考和不懈努力。
高中生活的真谛就是学习，努力学习就是我们高中生的一种责任。记得在报到那天下午的班会课上，班主任柴老师语重心长地告诉我们：“学习肯定苦，所有人都一样，学会忍耐，学会放弃，学会付出，这不仅是学习的需要，也是人生的一种修炼。”是啊，尤其在这个“有问题，百度一下”的年代，大家要清醒地认识到：乔布斯靠“百度一下”创造不了苹果，屠呦呦靠“百度一下”摘不到诺贝尔奖。专注学习、自主自律才是硬道理。
xx月xx日，在学校学科培优工作推进会上，听完王子羲学长的报告，让我对高中的学习有了更深刻的理解和更广阔的视野，今天中国高考改革的大幕已经拉开，越来越多的同学把目光瞄准理想高校的强基计划，用拼搏和汗水来拥抱自己的梦想，我们的高考梦、竞赛梦、强基梦，不是在抖音里刷出来的，不是在淘宝里淘出来的，更不是朋友圈里晒出来的。手机，不会实现你的梦想，只会悄悄地偷走你的梦想。
真正的思想，来自于一群志于道者的交流碰撞。非洲有句谚语：一个人可以走得很快，一群人才能走得更远。在避免数字化危害的过程中，一个积极向上的优秀团队尤其重要。高中同学的友谊弥足珍贵，但“摇一摇、扫一扫”培养不出真正的必有我师的三人行。真正的朋友，也绝不是靠一起玩“王者荣耀”“绝地求生”等电脑游戏培养起来的。它是在为了一个伟大的目标和集体一起前进过程中被认可而形成的。你成长过程中应该有更多的陈蓓、黄露、詹可尧、王子羲式的一中学子的陪伴与滋养，唯其如此，才能在碎片化的喧嚣世界中找到自己的一方天地。
有位社会学家忧心忡忡地说：“我很害怕以后的世界，将会是一个可怕的两极分化的世界。一小批四肢发达、头脑复杂、家世富有、出身名校的超级精英，统治一大群懒惰肥胖、肢体孱弱、空余时间都沉溺在虚拟世界里空虚度日的麻木御宅族。”亲爱的同学们，今天，我们每一个人都不可避免地生活在数字化时代，如果一个人清楚了对自己来说什么是最重要的，就可以让我们既充分享有数字化世界带给我们的机遇，又免受碎片化带来的风险和危害。
同学们，哈佛大学图书馆的墙上有这样的训言：谁也不能随随便便地成功，它来自彻底的自我管理和毅力。是呀，让我们加强我们的自制力，全心全意地投入到学习中，让梦想不因挫折而停止，不因时间而褪色，不因手机而破碎。20xx，守护梦想，勇敢飞翔！
谢谢大家！
手机是双刃剑的演讲稿篇十九
随着中国的科技进步以及经济全球化的冲击，手机已成为我们日常生活中不可或缺的工具，这种现象导致了社会上出现大量手机控，他们没有年龄的限制、职业的差异、文化的高低之分。男女老少、读书族、上班族都俨然成为了手机的‘忠实粉丝’。手机科技进步越来越快，而科技的进步对我们来说是利大还是弊大呢，且听我一一道来。
首先我要说的是它的有利方面。手机在近年来发展得很迅速，由最初的‘大哥大’发展为‘耐摔版’的诺基亚再到现在的苹果、三星等大品牌发展，可谓相当迅速。当然发展越快，手机的功能就意味着越来越强大。‘大哥大’只能听电话，诺基亚则多了传送短信和拍照功能，而发展到现在的十项全能手机，打电话、拍照、录像、上网、视频、看电影等样样精通。有了这些功能的手机就等于一台普通手机加一台照相机加一台电视加一台电脑加一个移动的电影院，所以手机的迅速发展给我们的生活带来了巨大的乐趣。举个例子来说，当你在旅游途中感到很无聊时你可以把手机拿出来看电视，这时手机就瞬间变成了一台移动电视;当你在欣赏美丽的风景时，你可以拿出手机记录每一片美丽的风景，那世界的美景就尽收眼底了;当你想把属于你的每一个美好瞬间记录下来时，你可以把手机拿出来把每一个回忆记录在你的‘摄像机’里，那样你就可以随时随地拿出手机回味专属你的每一个美好瞬间，手机是属于你的摄像机。手机的功能不容小觑，它是永远忠诚我们的好朋友。
每种事物都具有它的双面性，接下来我谈谈手机科技进步对人类的弊端。
据有关调查显示，中国7-----15岁的青少年近视率高达百分之八十，而导致青少年近视的罪魁祸首就是我们日常生活中最常见的工具-----手机。有些家长过于溺爱孩子，给他们购买最新型的智能手机，因为有了手机的存在，他们经常对着手机玩游戏，一玩就是通宵，所以这种现象不但影响了青少年的视力、学习、更危及了身体的健康。
不要以为手机只会影响学生一族，打工一族也是深受手机‘残害’的人群。许多打工一族在工作时刷微博、炒股票、上qq、玩微信导致被老板扣奖金甚至被‘炒鱿鱼’。据中国新闻网报道，因过马路时玩手机发生交通事故的几率比普通交通事故的几率高出百分之十五，这足以证明手机科技进步对我们的危害性有多大。手机也让人与人之间的关系变得越来越疏远。
网上流传着这样一个发人深省的片子。在一次家庭聚会的餐桌上，爸爸在用手机炒股票、妈妈在用手机追韩剧、儿子在用手机与网友视频、媳妇在用手机上淘宝、女儿在用手机刷微博。在这遍布美食的餐桌上，一家人一言不发，近在咫尺的距离让人感觉是在天涯海角，所谓血浓于水的亲情居然让一个叫‘手机’的怪物给抹杀了，血浓于水的亲情都能变成最熟悉的陌生人更何况是形同陌路的友情与爱情。我们日积月累的感情能斗败这星罗遍布的‘怪物’吗，估计谁也不能给出一个肯定的答案。
任何事物都有它的双面性，它就像一把双刃剑，不断进步的同时也让我们遍体鳞伤，怎样才能正确对待手机的利与弊，只有我们自己才能把握利与弊的底线，遵循你的底线，手机会是你的得力助手，也会是你最亲密的好朋友。而超越你的底线，它就是一个埋在你身边的定时炸弹。但愿通过我今天的演讲，大家能有一些启发。
手机是双刃剑的演讲稿篇二十
手机给我们的生活带来了很多便利，可以打电话，发信息，付钱，打游戏……听爸妈说以前的手机只能打电话发信息，没有现在这么多功能呢！
可是最近也是因为手机，我们家里爆发了一场“战争”。
妈妈下班回来的比较早，她总是喜欢躺在沙发上玩手机，而我就在一边写作业，有时候我都能听到她笑出来的声音，我就很好奇，到底是什么这么吸引人呢？总是忍不住想偷偷去看一眼。可是她还冲着我发火，说我不认真写作业。我心里一万个不服气，难道她不知道我的好奇心特别强嘛！
终于有一天，还是和往常一样，不一样的是，今天的作业特别少，我不到一个小时就完成了。我偷偷爬上沙发，想看看手机里到底有什么能让妈妈乐得合不拢嘴的东西。原来妈妈在看视频呢，全部是搞笑的，难怪她那么开心。我也想看，就跟她抢手机，结果……结果我被揍了一顿。我委屈极了，为什么她能看我就不能看？为什么她看手机叫放松，我看手机叫浪费时间？我就和她吵了起来，我就是觉得因为她是大人就欺负我。
后来我们就谁都不理谁，爸爸知道了这件事，他批评了妈妈，最后妈妈保证不再只顾着看她的手机了，以后多下来的时间会多陪陪我，我们才停止了“战斗”。
手机是双刃剑的演讲稿篇二十一
手机是当今社会中不可或缺的一部分，它带来了极大的便利和乐趣，同时也带来了一些负面影响。手机的存在让我们与世界紧密相连，但在过度依赖的同时，也可能破坏我们的人际关系、健康和个人生活。因此，我们必须明智地使用手机，认识到它的利与弊。在我个人的使用和观察中，我意识到手机是一把双刃剑，我们在使用手机时必须谨慎。本文将从手机的便利与享受、影响人际关系、对健康的影响、影响人们的个人生活和如何明智使用手机等几个方面探讨手机是一把双刃剑的原因和心得体会。
首先，手机带来了极大的便利和乐趣。通过手机，我们可以随时随地与朋友、家人和同事联系。我们可以通过社交媒体平台分享照片、消息和视频，与他人分享我们的生活和见闻。此外，手机上的各种应用程序使我们可以轻松地获取新闻、音乐、电影和其他娱乐内容。我们可以通过手机购物、订餐、约会和旅游等事务，带来极大的便利和效率。这些发展使我们的生活更加便捷、有趣和丰富。
然而，手机的存在也对人际关系带来了一些负面影响。人们越来越依赖手机来保持联系，但同时也导致了面对面的沟通和互动的减少。在公共场合，我们经常看到人们低头看手机，而不是与陪伴的人进行互动。手机依赖已经削弱了我们与家人和朋友之间的联系，使面对面的交流变得越来越少。此外，手机上的社交媒体也常常损害现实生活中的人际关系。人们在网上表达自己的观点，但也很容易被误解或产生冲突。手机的过度使用也可能导致焦虑和沉迷，进一步破坏人际关系。
手机的使用也对我们的健康产生了一定的影响。长时间使用手机会导致眼睛过度疲劳，并可能导致视力问题。此外，我们经常通过手机进行社交媒体的浏览和游戏，导致长时间的坐着，缺乏运动。这对我们的身体健康是不利的。许多人还发展出了对手机的病态依赖，如果不能使用手机，他们可能会感到焦虑和不安。手机的辐射对人体健康的影响仍有争议，但是近年来有一些研究发现，长时间接触手机辐射可能对身体健康产生负面影响。
除了对人际关系和健康的影响外，手机还可能对个人生活产生影响。生活中的许多体验和活动可能会被手机的存在所打断。无论是用餐还是休闲，我们都会受到手机的干扰。我们很难专注于当下，享受我们身边的事物。此外，手机也使我们难以脱离工作和学习的压力。我们常常在手机上接收工作邮件、回答电话或者处理紧急事务。这可能对我们的个人生活造成负面影响，使我们在家庭、休闲和放松方面无法真正地抽离。
考虑到手机的利与弊，我们应该明智地使用手机。首先，我们可以设定使用手机的时间和地点，以控制我们对手机的依赖。例如，我们可以设定规则，不将手机带入餐厅，以保证面对面的交流和分享。其次，我们可以选择关闭通知和社交媒体的提醒，以减少手机对我们的干扰。我们应该学会优先处理重要的任务和与他人的互动，而不是被手机上的事务所占据。最重要的是，我们应该意识到手机只是我们生活的一部分，它不能代替真正的人际关系、健康和个人生活。我们应该学会平衡我们的手机使用和现实生活，以确保我们能够享受手机带来的便利和乐趣，同时也能够保持健康和幸福的生活。
综上所述，手机是一把双刃剑，它带来了便利和乐趣的同时，也对人际关系、健康和个人生活产生了一些负面影响。我们必须明智地使用手机，认识到它的利与弊。通过控制我们对手机的依赖、优先处理重要的任务和互动，并保持手机使用与现实生活的平衡，我们可以更好地享受手机带来的便利和乐趣，同时保护我们的人际关系、健康和个人生活的完整性。
手机是双刃剑的演讲稿篇二十二
走进今天的中学校园，我们会发现许多中学生都拥有自己的手机，从某种意义上说，手机已经成为他们生活中的重要组成部分。
就连一些来自发达国家的外籍教师也对此感到惊讶。那中学生该不该拥有手机呢?对于中学生使用手机是利是弊，引起校方和学生家长们的极大关注。
家长：用手机“遥控”孩子行踪。
主张给孩子买手机的家长都表示，买手机的目的一是为了关键时刻能找到孩子，比如放学后能督促其尽快回家。二是一旦孩子路遇歹人，也能及时用电话报警。我们来听几位家长的声音：一女士声称“现在的手机价格不高，样子又很漂亮，给孩子买一个，联系起来挺方便的，省得一整天都找不到人。”暑假就给17岁的儿子刚买了一部手机。
另一位家长也说“孩子有了手机之后，我们之间的交流多了。以往总好象儿子大了就与妈妈有了代沟，现在，他会时不时地给我们发发短信，聊聊天开开玩笑。家里气氛好多了。”手机实际上是一根“绳”，能“拴”住孩子让做父母的放心。
看来，家长们的本意是好的，但是在现实生活中有手机的学生也给家长带来了无尽的烦恼。刘先生也给今年升入中学的儿子买了个手机。谁知，每当刘先生有事需要马上找到儿子时，手机总是“关机”，怎么着急也联系不上，现在，儿子照样晚回家，理由不是手机没电了就是忘记了开机，反正他能有一百个理由等着你。
有一些同学对父母这片好心的理解为：“父母动不动就给我打电话，‘监视’我的一举一动，特烦人。”
手机是双刃剑的演讲稿篇二十三
各位亲爱的员工、各位亲爱员工的家属、各位朋友，大家下午好!
今天我们整个酷派集团的员工在这里举行这样一个新年的晚会，我在这里给大家拜个早年，感谢大家过去辛勤的付出，也感谢我们各位员工的家庭你们对本公司的支持。
我们知道，在20xx年，对我们酷派来讲，是一个挑战的一年，我们在过去的一年，公司取得了非常显著的进步和成绩，在20xx年，是中国4g开放的一个元年，我们连续四个月，取得了酷派的4g领航第一这样一个成绩，同时，我们在20xx年，公司发布了大神这样一个电商品牌，我们也取得了好的成绩，大神品牌在整个电商领域，我们排名第三，我们也有粉丝1500万，我们的大神也采取了一个合作的模式，和中国的360互联网公司进行了合作的重组，同时我们在双系统操作系统领域，也实现了中国的第一，获得了中国电信大力支持，就是说我们铂顿这样一个手机获得了认可。
另外，我们公司也尝试了阿米巴经营的模型，公司创造了一个新的品牌，就是面向消费者这样一个品牌，意味着品牌的成立，意味着行业的建设，那我想到，我们在20xx年，对我们最大的挑战，我们文化做了一个变更，就在我们原有的文化上，加上了开放、共享，那我们把我们的文化落实到整个公司的管理机制上面来，实际上落下来之后，我们就沿着开放共享，公司做了很多方面机制的创新，像我们在ivvi公司里面，实行了员工的入股，还有在其他新的业务，我们又采取了共同创业的模型，所以我在这里，要对我们酷派的团队感到骄傲，也表示感谢。
什么团队呢？第一，我想对我们研发的团队，为什么这样讲呢？大家都知道4g元年的时候，我们酷派率先站出来了，发布了很多领先的4g的产品，这说明我们研发是有战斗力的，作出了领先技术的水平，那么说这里面，后面我也会讲到，我们要从一个技术公司要转型到一个产品公司和品牌公司，虽然说我们在技术上领先了，但是我们要面对新的消费市场，要产品领先和品牌领先，不仅仅是技术领先，我们的研发团队，用户公司作出了极大的技术领先的优势，从我们的4g领航，到我们大神产品的领先，大家知道，我们是中国第一次推出大神8核这样一个手机，引起了市场的轰动，也能快速奠定我们大神产品的地位。其实说，我们在后续ivvi新s6方面，也是实现了第一次这样一个超薄的这样一个新s6的产品。
我觉得，我们在这里感谢我们的研发同事，他们是宇龙每次转型的核心竞争力一个重大支撑，同时我们看到我们供应的团队，在我们转型面临要提供更高的品质和工艺的时候，我们的供应团队也不断地努力，也作出了巨大的贡献，也作出了一些转型的变革，同时我在这里还要感谢我们的大神团队，从无到有，这么快能成为中国领先的电商品牌，我们这个团队付出了艰巨的努力，我想在下一步我们通过重组的方式、引入更大的资源和资金的方式，能很快的要在中国这个电商里边，要冲刺前两民的目标，这也是我寄希望我们大神团队的努力。
同时，我还要感谢我们的海外团队，我们海外的团队在过去的一年，比前一年，大概预计能增长三倍，主要是说我们实现了欧洲和北美最大的运营商的合作，这是我们打了几年才能取得这样一个基础，同时在亚太市场，实现了大幅度的增长，我们知道亚太市场是一个快速的增量市场，那么说我们打开了基础，为我们在20xx我们继续扩大海外提供了庞大的基础的队伍和体制的建设，我们知道在20xx，全球智能手机的增长，一个是来自于亚太，一个是来自于非洲，我想我们的市场还要做得更大，要面向增量的市场和快速的布局，这是我想对我们的海外团队也要表示祝贺和感谢。
对我们酷派的运营商的团队，我也要表示衷心的感谢，因为我们在运营商快速变化的时代，我们运营商的团队能够快速地调整、适应新的变化，尤其是说我们最近在动员我们要用阿米巴的经营模式、要用青春合伙人的模式，在我们的运营商的团队进行变革，实现共同的创业，我们这种措施也得到了我们运营商团队大部分同事的支持，最近两天，也在宣布要实行这样一个政策，我们通过经营机制的变化，实现同事们的再创业，和我们酷派一起成长，我相信我们运营商的团队会做得更好。
在这里，我还要对我们ivvi团队更大的鼓励，因为ivvi团队是我们面向消费市场的一个尖刀帮，他们面临更大的困难，需要我们更大的支持，我们有信心在面临消费者，建立消费的机制方面，要更加地努力，取得我们的成绩，我相信我们有这个能力。宇龙成立20多年来，我们面临一个竞争的行业，不断地调整我们的策略、不断地变换我们的基因，不断和改变自己，以这样的变化来迎接新的挑战、新的发展。
在20xx年，我们都知道的是一个移动互联网转型的时代，叫外物互联网，就任何一个事情、任何一件事、任何一个机器、一个设备、任何人，都是要通过无线互联网进行连接，那么在这样一个时代会冲击过去所有的商业模式，不管我们知道，现在我们的客户方式发生变化，我们的共同方式发生变化，我们更多依靠手机，不是依靠电脑，那么这些重大的变化，都会对行业的商业模式产生重大的改变，那么在这种重大的改变下，我们必须要改变自己、改变我们的商业模式、改变我们的基因、快速地改变我们的组织适应这样一种变化，一方面，我们要加快拓展海外市场，包括我们电商市场海外的拓展和我们线下在海外的拓展，品牌的建设，我想要抓住这样一个新的机遇、新的机会，同时我们更多地要抓住我们自己内部的文化和机制的变化，开放共享要落实到我们的管理变革上，尤其是我们要把过去以技术为导向转向以消费为导向，技术只是满足消费的一个手段，我们更多的是要通过我们的产品，做消费者喜欢的产品，并不是说技术最好，而消费者就喜欢，而消费者喜欢的产品，一定是有技术功底的产品，所以这个是我们20xx年面对的重大的挑战，就是说要面向消费者来设计我们的产品，面向消费者来提供我们的服务，我想这是我们在20xx年一个重大的变化。
同时我们必须要创新我们的产品，尤其是品牌，过去我们是一个向运营商供应终端设备这样一个角色的定义，那么说在新的一年，我们必须要坚持我们品牌的再造，打造品牌，我们从我们最近的新产品上市，又强化了品牌的建设，一方面大家看到，ivvi在强调品牌的建设，大神在强调品牌的建设，包括我们在运营商体系里面，也在建设自己的品牌，从品牌酷派铂顿，到我们的时尚品牌，那么这些品牌的举动都获得了我们合作伙伴的支持，大家都认为这是一个正确的方向。
那我想，从创新的产品，我觉得我们是有能力做的，我们酷派这么多年来，一直坚持对研发的投入，一直坚持技术的领先，现在我们无非是要解放思想、转变观念，面向消费者，我们不再是说我们把一个技术搞好了，我们不管了，我们更多的要看消费者需要什么，我们应该为消费者创造什么价值，我们不断地要跟消费者沟通，来不断地完善我们的产品，我们不要给消费者多余的东西或者说他不喜欢的东西强加于他，我想我们这样一种研发是一个文化上的挑战、是一个理念的挑战，我相信我们有能力这样做，为什么这样讲呢？因为我们通过了意味着这样一个变革，我们通过大型的变革，建立了设计的沟通，我们实现了我们产品良性的互动，同时我们看到了大神这个产品，我观察，它是我们有史以来，酷派消费者最满意的产品，从产品的质量到产品的体验、到跟消费者的互动，不仅仅是在中国，我们大部分的产品卖到印度，也是四秒钟就可以抢购15000台，这两款f1和f2在印度都是热卖，所以我想一个好的产品，它是会说话的，它是自动能卖出去的，所以我们有这样一个信心，来改造我们的产品基因，要面向消费者，我们的研发同事我相信有这样一个能力来作出更好的产品，这是我想的我们一定要面向消费者来做更好的产品，来做创新的产品，我们有信心要大胆地创新、要接地气来定义我们新的产品。
我们最近在上市的锋尚产品，也是得到的运营商的支持，所以这个改变了我们很多理念，过去我们总是认为，我们只要把技术做好，只要把配置做高，运营商就喜欢，消费者就喜欢，实际上这是一个误解，当我们把产品做到时尚、做到消费者喜欢，他不一定要求你非要把配置配得高高的，因为消费者不一定非要喜欢配得高高的，所以说这是对我们非常大一个挑战，是一个崛起，这些方面，我相信我们已经取得了这样初步的公司的一些尝试、一些成功，我们会沿着这个方向继续在产品创新，满足消费者、契合消费者需求，这样使一个文化理念发生变化。
同时品牌上面，我们一定要坚持我们的酷派品牌、大神品牌、ivvi品牌，我们为我们消费者创造价值是什么，我们的诉求点是什么，只要我们坚持品牌不断地宣传、造势，我们的队伍是有这个能力的，我们在座的很多都是年轻的一代，他们有这样一个创造力，我们要信任大家，给大家更多的解放思想来面对这样一个品牌的再造、品牌的坚持。
最后，我想我们要坚定地实施这样一个合伙人阿米巴的经营理念，要把这种创业的激情传承下来，让我们的核心员工和我们的团队都能够变成经营人才，通过阿米巴这个经营模式的改造，我们会创造更多有活力的经营组织，共同来创业，来实现大家的梦想，这样我们整个酷派的团队才能在这一次发展中能实现更大发展。我想通过这样的措施，我们就能够抓住20xx年更大一个机遇的发展，20xx年是移动互联网发展更迅猛的一个时代，移动大数据会改变我们很多的方式，而这些方式我们只有快速地变化、快速地改变自己的机制，我们才能抓到新的机遇。
我想，我们是一个善于学习，不断挑战、敢于自我批判的公司，只要我们坚定地放眼未来、坚定地改变自己，我们就在20xx年会取得更大的解放、更大的成绩，我相信我们全体员工都能够继续努力，和我们一起成长，谢谢大家!
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