心得体会的写作要求结合实际、具体和有针对性，能够给读者以启示和思考。那么怎样才能写好一篇有深度的心得体会呢？首先，我们要对所要总结的事物或活动进行充分的观察和体验，从中汲取经验和教训；其次，要有条理地组织自己的思路，将观点和感悟进行归纳和整理；最后，要注意语言的表达和文字的精练，使心得体会更加深入人心。小编整理了一些由各行各业的人撰写的心得体会，欢迎大家一起来看看。
数学提升心得体会篇一
虚心学习，提升自己作为教师要树立终身学习的理念，教师要拥有幸福感。通过教育教学理论和学科知识的学习，使我懂得了怎样备好课，上好评好一节课;对整个高中阶段的数学体系有了更进一步的认识，对怎样成长成为一名科研型的教师有了具体的方法指导，教师要有爱岗敬业精神，不仅表现在对教学工作的恪守，以兢兢业业、任劳任怨的态度对待教学工作，以尊重、信任的态度关怀学生，而且更重要的是表现在对教育事业的孜孜追求和不断完善上，通过不断的学习和实践，逐步完善自我，以便取得更好的教育教学效果。
教师的专业成长
通过培训学习。使我深刻认识到当代教师，第一，要有丰富系统的数学理论知识。第二“人人学有价值的数学;人人能获得必须的数学;不同的人在数学上得到不同的发展”的基本数学理念。第三，要成为一名优秀的学生学习促进者。第四，要做课程改革中的积极合作者。第五，要积极参加教学研究成为“科研型”教师，教师即“研究者”是时代对教师的要求，特别是校本课程开发的主体必是教师，教师成为研究者是教师成长的必要。
因此，在课程改革的不断深化的形势下，我会继续努力学习。1.以学生发展为本，立德树人，提升素养。2.优化课程结构，突出主线，精选内容。3.把握数学本质，启发思考，改进教学。4.注重过程评价，聚焦素养，提高质量。把教育视作“提高人民综合素质、促进人的全面发展的重要途径”和“人类传承文明和知识，培养年轻一代，创造美好生活的根本途径”。要求努力提供和创造“更好的教育”，从而使孩子们能成长得更好，工作得更好、生活得更好，创造更好的职业幸福感。：网络免责声明：本文仅限学习分享，如产生版权问题，请联系我们及时删除。
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数学提升心得体会篇二
20xx年10月16日至10月31日，我参加“国培”计划教师全员培训的学习。
这次培训主要从六个专题进行，分别是：
1、总论。
2、源于教材，高于教材。
3、数与代数。
4、空间与图形。
5、统计与概率。
6、实践与综合应用。
另外还加上启动仪式、专家讲座和后续研修几个内容。短短半月中，我认真聆听了很多专家的精彩讲座，积极做好学习笔记，努力用新知识来提高自己。专家们精湛的教艺，先进的理念，独特的设计给我留下了深刻的印象，使我受益匪浅，有了质的飞跃。现简要总结如下：
整个培训活动安排合理，内容丰富，专家们的解惑都是我们农村教师所关注和急需的领域，是我们发自内心想在这次培训中能得到提高的内容，可以说是“人心所向”。在培训过程当中，我们每一位参训的教师都流露出积极、乐观、向上的心态。我认为，保持这种心态对每个人的工作、生活都是至关重要的。作为一名新课改的实施者，我们应积极投身于新课改的发展之中，成为新课标实施的引领者，与全体教师共同致力于新课标的研究与探索中，共同寻求适应现代教学改革的心路，切实以新观念、新思路、新方法投入教学，适应现代教学改革需要，切实发挥新课标在新时期教学改革中的科学性、引领性，使学生在新课改中获得能力的提高。
“活到老，学到老，知识也有保质期”、“教师不光要有一桶水，更要有流动的水”作为教师，实践经验是财富，同时也可能是羁绊，骨干教师都有熟练驾驭课堂的能力，那是在应试教育的模式下形成的'，在实施新课程中会不自觉地走上老路。新课程标准出台后，教材也做了很大的修改，教材体系打乱了，熟悉的内容不见了，造成许多的不适应，教师因此对课程改革产生了抵触情绪，这种抵触情绪我也有过，所幸没有持续很久。在这次培训中，我深刻体会到，教材是教学过程中的载体，但不是唯一的载体。在教学过程中教材是死的，但作为教师的人是活的。在新课程改革的今天，深刻的感受到了学生知识的广泛化，作为新时代的传道、授业、解惑者，名教师，应该不断地学习，不断地增加、更新自己的知识，才能将教材中有限的知识拓展到无限的生活当中去。“我是用教材教，还是教教材？”作为一名教师，应当经常问问自己。而这次专家给了我明确的回答。今后，我们教师必须用全新、科学、与时代相吻合教育思想、理念、方式、方法来更新自己的头脑，这次的培训无疑给我们一次头脑风暴。
教师在实际教学中，只有多联系生活，多创设情境，多动手操作，注重教学方法和学习方法，课堂才有实效。
新课程标准要求学生的学习内容是现实的，有意义的，富有挑战性的。讲座中专家也讲到，教师要重视创设贴近学生生活实际的教学情境，从情境中引入要学习的内容，激发学生探究的兴趣和欲望，使学生体会到数学知识就在我们身边，理解数学与生活的联系，有利于学生主动地进行观察，实践，猜测，验证，推理与交流等数学活动。同时还要注意激发学生学习的兴趣，体现学生学习的主动性，重视学生的动手操作，重视实践活动的应用。
数学提升心得体会篇三
9月11日，何瑞娟老师对我们进行了幼儿园数学领域的培训。她首先给我们讲明了幼儿园数学教学的六大知识点：数、量、形、时间、空间和逻辑推理，这使我豁然开朗。其次，她也给我们渗透了数学教学的一些方法，我受益匪浅。
何老师指出，让数学活动贯穿于幼儿一日生活、游戏、运动中比单纯的数学集体活动和操作活动效果要好。归纳起来，大致有以下几点方法：
区角活动是幼儿园教育活动的重要组织形式，它具有自主性、选择性、灵活性等特点，针对幼儿数学学习及区角学习的特点，可以设计数学活动区，如：下棋、接龙、“铺路”、“单双数小火车”、“看钟点卡拨时钟”、 “多功能活动板—蝶恋花”等，有目的地组织幼儿对同伴的操作情况进行评价，使幼儿在评价的过程中，巩固数学知识，进一步梳理自己已有的经验，并学习将数学知识运用于日常生活中。
幼儿的思维处于具体形象思维，幼儿学习数学的积极性，一定程度上取决于他们对学习素材的兴趣，现实的、有趣味性的容易激发幼儿学习的愿望，所以必须在数学知识的抽象性和幼儿思维的形象性之间架起一座桥梁，而多媒体课件正是这样一座桥梁。对于幼儿来说，一个生动的教学情境就能很好的激起他们的学习兴趣。
例如，在教学“分类”时，在导入部分创设一个生动活泼的情境：调皮的猴子用魔棒把大象伯伯的房间弄乱了，它很不高兴，动画型的故事情节吸引了幼儿的兴趣和注意，通过刚才的故事提出问题思考：大象伯伯为什么不开心呢？你有什么办法可以帮助大象伯伯吗？组织幼儿讨论，从而揭示课题，生动形象的信息刺激着幼儿的感官，把幼儿带入趣味性故事情境中。
除了故事情境的导入外，应用多媒体还能创设各种有趣而生动的教学情境，以激发幼儿的学习兴趣。如，在小班教学“上下前后”时，可以向幼儿介绍，今天老师带了几位星星朋友来和我们一起做游戏，接着运用信息技术动态的星星们，配合精彩的声音效果，一一说出自己的方位，请幼儿来找它们，幼儿觉得新鲜又好奇，回答很积极，学习的兴趣被激发出来了。信息技术在幼儿数学课堂上的运用给幼儿带来了无限的乐趣，使他们学到了许多书本上无法传授的知识，为幼儿营造了一个宽松的学习环境。
纲要中指出：“寓教育于游戏之中。”游戏是幼儿最喜欢的活动，也是幼儿园教师在教学过程中最常用的一种方法。利用游戏形式进行数学知识的学习，能够有效地激发幼儿的学习兴趣，提高幼儿思维的积极性，使幼儿在轻松愉快的情绪中学习数学。例如：在“小超市”这一活动中，请幼儿扮演超市的售货员，根据顾客要求的数量来取物品，幼儿会非常投入。与此同时，在游戏中不知不觉地掌握了点数的方法。
总之，在培训的过程中，我慢慢悟出了一点门道。今后要在实际教学当中努力去实践，将培训所得融会贯通在课堂当中，不断总结，不断反思，争取能更好地驾驭幼儿园的数学课堂。
数学提升心得体会篇四
[摘要]增加学生的数学活动经验，首先要注重数学基础知识的获得，然后从数学活动中引导学生提升自主学习能力.虽然在现在的数学教学课堂中，教师不断重视数学活动的重要性，但教师还需要掌握更多的技巧，才能达到数学活动质量的提高，让学生积累更多的数学活动经验.
[关键词]数学活动经验;生活;个性;替代。
数学经验是数学的感性认识，是学生在数学活动中积累的能力.新的课程标准将学生的“数学经验”提升到非常重要的位置，如何在教学中提升学生的“数学经验”，提升数学能力，笔者作了大胆探索.
联系生活中的数学，积累数学。
活动经验。
在教学中，我们认识到数学活动经验是建立在生活的基础之上，所以要让学生在日常生活中掌握数学经验，并认识到数学渗透在生活的各个方面.学生只有将生活中的数学现象与课本上的数学知识相结合，才能将抽象的数学转为“有生命”的数学.在教学中，教师要善于调动学生的生活经验，这样才能既提高学生的学习兴趣，又引导学生主动思考.
例如，在“认数”的教学中，教师出示美丽的小山村(板书“1”)，让学生观察一条狗、一棵苹果树、一条小河、一条船、一间房子、一个小朋友等，这些生活中的景物数量可以用“1”来表示，发现数量的表示形式.所以，这里获得的经验与所有物体的性质没有关系，完全可用数学符号“1”来代替，这就是逻辑数学经验的获得，一个依赖于外界事物而又超越其具体形态的抽象过程.
数学教学的材料越贴近学生的生活，就越能激发学生的主动思考，学生在学习过程中就更加积极.孩子在入学之前虽然也有认识数字的概念，但对数字的认识还是抽象的，大多不能用数字进行数数.教师在教学中，可以把抽象的数字与儿童的周围生活环境相结合，可以先从儿童感兴趣的糖果开始，进一步数出自己身边可以用“1”表示的物体，引导儿童探索数学的奇妙，获得更多的活动经验.
同时，也可以鼓励家长在平时生活中吸引孩子们自然地进入知识经验迁移，兴趣盎然地去数数，打开数学思考的大门.因此，数学教师在教学中，要把数学内容和儿童的生活联系在一起，但这个联系必须在儿童的认知范围内，还应考虑到儿童的理解能力，用充满童趣和欢快的内容引起儿童的兴趣.
明确数学活动目的，总结数学。
活动经验。
任何一项活动，在不同的理解和引导下都会形成不同的结果与经验，数学活动也是如此.如果教师进行不当的引导，会给学生造成困惑，这反而会给学生的活动经验形成负面影响.因此，在开展数学活动时，教师应提出数学活动目的，让每一个学生明确这项数学活动的目的，在确定的学习目标下进行活动，达到有效地提高数学活动能力、积累数学活动经验的效果.
例如，在一堂数学公开课“大树有多高”的课堂上，某位教师在课前布置任务，即采取小组活动的方式，去学校的操场进行测量，并记录下数据.课堂上，该教师首先把铅笔的实际高度和影长、数学书的实际高度和影长、某位同学的实际高度和影长等数据都一一呈现在黑板上，然后组织学生进行小组讨论，要求学生找到规律.但很多同学都会发现自己测量的数据与老师在多媒体上展示的数据有很大的差别.当大家都在争执谁对谁错时，这个过程已经浪费了很多时间，也做了许多无用功，最终，没有一个小组得出准确结果.
在这堂课中，学生的测量结果和准确数据不一致的原因是实验测量的误差，而这名教师在上课前并未认识到这一点，因此没有达到预期的教学效果.
如果教师在课前就明确告诉学生实际测量存在误差，并要求小组在课前测量后，合作计算准确的大树高度和影子长度的比值，这样就能大大节约课堂时间.同时，也可以让学生在课前的数学活动中自己理解误差的概念，而不是在短暂的课堂上难以理解甚至完全没有理解.充分的课前数学活动也给学生创造了分析活动数据、体会活动经验的很好机会.
做好活动准备，从经历走向经验。
简单的数学活动并不一定能让学生获得能力，只能称作数学经历，只有明确、合适的数学活动才能获得数学经验，让学生有自己的数学活动理解，构成自己的活动体系.作为教师，应设计好数学活动过程，准确地引导学生完成数学活动，获得必要的数学活动经验.
例如，教学“三角形分类”一课时，教师设计了以下几个活动.
活动一：请画出一个三角形，并标上角1，2，3，然后量一量哪些角是锐角、直角、钝角.接着请学生回答.
活动二：请再画出几个三角形，并且要和刚刚的三角形不相同，至少画出三个.
最后，请学生板演，然后完成导学案：
活动三：教师板演，请同学回答能够得到哪些关于三角形的知识.
数学学习活动是一项注重学生理解和体验的活动.在教师的教学中，要创造一个学生自主探索发现的过程，让学生积极地投入到数学活动中，主动地发现数学规律，加深自己的理解，一步一步地得到活动结果.这就要求教师在设计活动过程时，应明确每个过程的目的，要求每个环节都达到获得活动技能、数学知识的效果.
另外，要注意，有些教师会因为理解不透，数学经验往往会变成数学经历.例如，在一堂公开课上，一位教师通过小棒来认识三角形三条边之间的关系时，并没有理解“活动经验”的含义.
学生开始猜测小棒的长度.
师：我现在有10根小棒，分别是1厘米、2厘米・・・・・・一直到10厘米，我请同学来摆一摆，哪些长度的小棒能与3厘米长和5厘米长的小棒围成一个三角形.请大家先在小组里交流，待会我请同学来讲台演示.
最后，学生回答完，教师给大家公布了合适的小棒长度.
在这个教学过程中，学生虽然参与了摆小棒的过程，但完全变成了活动经历.学生根本不明白摆小棒的用意，也不知道这项数学活动的最终目的.这位教师只是把数学活动简单地理解为了动手操作，没有意识到让学生在这项数学活动中获得数学活动经验.所以，数学教学如果只是单纯地动手操作，学生就会变成生产线上没有思想的“操作工”，学生的思维就会被僵化，不能形成数学思想.
如果这名教师在这项数学活动中布置提升内容，要求学生自己举例能够摆出三角形的三根小棒长度，或者要求学生总结原因，就会让学生不但动手，也动脑.因此，在数学课堂上，教师要清楚认识“数学经验”该如何培养，强调数学思维的形成，注重数学经验的获得.
注重个性表达，提倡共享数学。
经验。
学生作为数学活动的主体，有着独特的主观性.教师在数学活动中，不能将自己的观点强加于学生，也不能抑制学生的个性发展.每个学生都有自己的个性，这使得不同的学生在参与数学活动时有不同的问题解决方法，此时教师应该作为引导者.在目前的教育目标下，数学教学必须面对全体学生，面对不同的学生，要区别对待.
首先，应创造轻松的教学氛围，处理好师生关系以及学生之间的关系.其次，在教学方式上，给每个学生表达自己观点的机会，同时，我们提倡小组交流，这也能促进学生之间的关系，让学生在学校过程中建立良好关系，共享数学学习经验.
最后，教师应关注有个性的学生，既不让他们脱离群体，也能让他们适时地展示自己的个性.例如，在数学活动中，我们多采用小组的形式开展活动，但在小组活动的同时，也给每个学生表达自己观点的机会.还可以根据小组活动的不同，考虑个别学生的个性，分配不同的数学活动任务，让学生表达自己的观点，促进数学交流.
寻找“替代经验”，激活情感经验。
目前，对于“活动经验”，有不同的理解.很多人认为活动经验一定是亲力亲为才能有所获得.亲历虽然是数学活动的重要方式，但也有许多别的方法可以使学生间接得到活动经验.因为，数学有着独特的精密性、复杂性，很多数学活动是学生无法直接参与的.
这时，教师可以通过自己的`演示，例如常见的多媒体演示和几何画板应用，可以使学生在视觉上得到信息，从而获得经验，加深理解.但教师的操作决定了学生是否能够准确地获得经验.教师的活动经验要求教师能够站在学生的角度，考虑到学生的理解力和接受力进行演示，从而使学生获得“替代经验”.
学生只有经历丰富的数学活动，才能得到自己的数学感悟，形成自己的数学思维，获得自己的数学活动经验，从而在今后的数学学习中，自主积累数学活动经验.
小学数学的数学思想【2】。
一、方程和函数思想。
在已知数与未知数之间建立一个等式，把生活语言“翻译”成代数语言的过程就是方程思想。
笛卡儿曾设想将所有的问题归为数学问题，再把数学问题转化成方程问题，即通过问题中的已知量和未知量之间的数学关系，运用数学的符号语言转化为方程(组)，这就是方程思想的由来。
在小学阶段，学生在解应用题时仍停留在小学算术的方法上，一时还不能接受方程思想，因为在算求解题时，只允许具体的已知数参加运算，算术的结果就是要求未知数的解，在算术解题过程中最大的弱点是未知数不允许作为运算对象，这也是算术的致命伤。
而在代数中未知数和已知数一样有权参加运算，用字母表示的未知数不是消极地被动地静止在等式一边，而是和已知数一样，接受和执行各种运算，可以从等式的一边移到另一边，使已知与未知之间的数学关系十分清晰，在小学中高年级数学教学中，若不渗透这种方程思想，学生的数学水平就很难提高。
例如稍复杂的分数、百分数应用题、行程问题、还原问题等，用代数方法即假设未知数来解答比较简便，因为用字母x表示数后，要求的未知数和已知数处于平等的地位，数量关系就更加明显，因而更容易思考，更容易找到解题思路。
在近代数学中，与方程思想密切相关的是函数思想，它利用了运动和变化观点，在集合的基础上，把变量与变量之间的关系，归纳为两集合中元素间的对应。
数学思想是现实世界数量关系深入研究的必然产物，对于变量的重要性，恩格斯在自然辩证法一书有关“数学”的论述中已阐述得非常明确：“数学中的转折点是笛卡儿的变数，有了变数，运动进入了数学;有了变数，辨证法进入了数学;有了变数，微分与积分也立刻成为必要的了。”数学思想本质地辨证地反映了数量关系的变化规律，是近代数学发生和发展的重要基础。
在小学数学教材的练习中有如下形式：
6×3=20×5=700×800=。
60×3=20×50=70×800=。
600×3=20×500=7×800=。
有些老师，让学生计算完毕，答案正确就满足了。
有经验的老师却这样来设计教学：先计算，后核对答案，接着让学生观察所填答案有什么特点(找规律)，答案的变化是怎样引起的?然后再出现下面两组题：
45×9=1800÷200=。
15×9=1800÷20=。
5×9=1800÷2=。
通过对比，让学生体会“当一个数变化，另一个数不变时，得数变化是有规律的”，结论可由学生用自己的话讲出来，只求体会，不求死记硬背。
研究和分析具体问题中变量之间关系一般用解析式的形式来表示，这时可以把解析式理解成方程，通过对方程的研究去分析函数问题。
中学阶段这方面的内容较多，有正反比例函数，一次函数，二次函数，幂指对函数，三角函数等等，小学虽不多，但也有，如在分数应用题中十分常见，一个具体的数量对应于一个抽象的分率，找出数量和分率的对应恰是解题之关键;在应用题中也常见，如行程问题，客车的速度与所行时间对应于客车所行的路程，而货车的速度与所行时间对应于货车所行的路程;再如一元方程x+a=b等等。
学好这些函数是继续深造所必需的;构造函数，需要思维的飞跃;利用函数思想，不但能达到解题的要求，而且思路也较清晰，解法巧妙，引人入胜。
二、化归思想。
化归思想是把一个实际问题通过某种转化、归结为一个数学问题，把一个较复杂的问题转化、归结为一个较简单的问题。
应当指出，这种化归思想不同于一般所讲的“转化”、“转换”。
它具有不可逆转的单向性。
例：狐狸和黄鼠狼进行跳跃比赛，狐狸每次可向前跳41/2米，黄鼠狼每次可向前跳23/4米。
它们每秒种都只跳一次。
这是一个实际问题，但通过分析知道，当狐狸(或黄鼠狼)第一次掉进陷阱时，它所跳过的距离即是它每次所跳距离41/2(或23/4)米的整倍数，又是陷阱间隔123/8米的整倍数，也就是41/2和123/8的“最小公倍数”(或23/4和123/8的“最小公倍数”)。
针对两种情况，再分别算出各跳了几次，确定谁先掉入陷阱，问题就基本解决了。
上面的思考过程，实质上是把一个实际问题通过分析转化、归结为一个求“最小公倍数”的问题，即把一个实际问题转化、归结为一个数学问题，这种化归思想正是数学能力的表现之一。
三、极限的思想方法。
极限的思想方法是人们从有限中认识无限，从近似中认识精确，从量变中认识质变的一种数学思想方法，它是事物转化的重要环节，了解它有重要意义。
现行小学教材中有许多处注意了极限思想的渗透。
在“自然数”、“奇数”、“偶数”这些概念教学时，教师可让学生体会自然数是数不完的，奇数、偶数的个数有无限多个，让学生初步体会“无限”思想;在循环小数这一部分内容中，1÷3=0.333…是一循环小数，它的小数点后面的数字是写不完的，是无限的;在直线、射线、平行线的教学时，可让学生体会线的两端是可以无限延长的。
当然，在数学教育中，加强数学思想不只是单存的思维活动，它本身就蕴涵了情感素养的熏染。
而这一点在传统的数学教育中往往被忽视了。
我们在强调学习知识和技能的过程和方法的同时，更加应该关注的是伴随这一过程而产生的积极情感体验和正确的价值观。
《标准》把“情感与态度”作为四大目标领域之一，与“知识技能”、“数学思考”、“解决问题”三大领域相提并论，这充分说明新一轮的数学课程标准改革对培养学生良好的情感与态度的高度重视。
它应该包括能积极参与数学学习活动，对数学有好奇心与求知欲。
在数学学习活动中获得成功的体验，锻炼克服困难的意志，建立自信心。
初步认识数学与人类生活的密切联系及对人类历史发展的作用，体验数学活动充满着探索与创造，感受数学的严谨性以及数学结论的确定性，形成实事求是的态度以及进行质疑和独立思考的习惯。
另一方面引导学生在学习知识的过程中，学会合作学习，培养探究与创造精神，形成正确的人格意识。
数学提升心得体会篇五
在今年暑假期间，从晋中市教研室主任张晓刚老师的qq空间就得知下半年所有的数学教材全部更换，采用新的数学教材。开学后，拿到教材的第一时间，我就把它与旧教材进行仔细比对，发现四、五、六年级的教材都有不少更改的地方，也就迫切想接受新教材的培训，加深自己对教材的理解，以便更好地服务于教学。紧接着开学第二周，9月12—14日三天，我参加了县教育局举办的为期三天的新教材及课标学习培训。再次聆听张晓刚老师的精彩讲解，让我的教学理念再一次得到洗礼。这次培训的时间虽然不长，但是每天的感觉是幸福而又充实的，因为每一天都能感受到思想火花的冲击，耳濡目染的东西很多。我下决心一定要要采他山之玉为我所用，纳百家之长解我所困。当然这需要一个消化吸收的过程，这个过程也许很漫长，也许会走得很累，但作为一线教师的我会走下去，也一定要走下去，我会朝这个目标去努力。所谓“高山仰止，景行行止，虽不能至，心向往之”这是我一生的追求。
在本次培训中我们听到了专家对教育方面的前沿的思考、精辟的理论、独到的见解，对生活、对工作、对事业、对学生独特的感悟。张晓刚老师为我们讲解的是四年级数学教材，在讲到重点课时，总会及时地为我们出几道与本课内容相应地有深度的题目，让我们能从学生的练习中把握自己教学中的欠缺与不足，在这方面多下功夫。并通过讨论的形式来解决我们教学中的难题，结合课例组织设计提问，引导讨论其有效性，了解设计课堂提问应注意的问题，掌握有效提问的策略。再就是赵伟老师给我们讲的五、六年级下册数学新课标，并结合他个人在教学中的实际案例进行诠释，起到了抛砖引玉的作用。并让各位教师提出自己的问题或者困惑，和大家共同探讨，共同解决。从他们身上，我学到的远不只是专业的知识和做学问的方法，更多的是他们执著于教育事业、孜孜不倦、严谨勤奋、潜心钻研、尽心尽责的那种热爱工作，热爱生活的高品位的生命形式。这些，让我开阔了眼界，拓宽了思路，转变了观念，促使我站在更高的层次上反思以前的工作，更严肃地思考现在所面临的挑战与机遇，更认真地思考未来的路如何去走。在这里就从培训学习中浅谈几点自己的感悟。
“知识也有保质期。”作为教师，实践经验是财富，同时也可能是羁伴。因为过多的实践经验有时会阻碍教师对新知识的接受，也能一时地掩盖教师新知识的不足，久而久之，势必造成教师知识的缺乏。缺乏知识的教师，仅靠点旧有的教学经验，自然会导致各种能力的下降甚至是缺失，这时旧有的教学经验就成了阻碍教师教学能力的发展和提高的障碍。所以，对于这种学习、培训，对于一个教师来说，是很有必要的，是很有价值的。
教师要充分相信学生，信任学生完全有学习的能力。应变把机会交给学生，俯下身子看学生的生活，平等参与学生的研究。教师把探究的机会交给学生，学生就能充分展示自己学习的方法和过程，教师也就可以自如地开展教学活动。新课程实施的灵活性大，让教师觉得难以驾驭教学的行为，课堂教学中表现为过多的焦虑和不安。那么，怎样调动学生的“思维参与”呢?应当创设情景，巧妙地提出问题，引发学生心理的认知冲突，使学生处于一种“心求通而未得，口欲言而弗能”的状态。为此，教师要多给学生做、说的机会，让他们讨论、质疑、交流，围绕某一个问题展开辩论。这样，学生自然就会兴奋，参与的积极性也就会高起来，他们的才智就会得到大大的提高和发展。
这十几年的教学生涯，让我已经慢慢倦怠，我早已像一台机器，不再有灵感。把教师当成了一种职业，一种谋生的职业。对工作有的是厌倦之意，不平之心，黯淡之境。可通过这几天的培训，让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作，让我学到了更多提高自身素质和教育教学水平的方法和捷径。“爱”是教育永恒的主题，我们知道了怎样更好地去爱我们的学生，怎样让我们的学生在更好的环境下健康的成长。
课程改革现在虽然还处于探索阶段，许多未知的领域需广大教师去进行认真摸索和总结。经过这几天的培训，认识到我们每一位教师——特别是作为县级名师的我更应积极参与到课程改革中去，不做旁观者，而应去推动它朝正确方向发展，做一个课改的积极实施者。只有经过全体老师的共同努力，新课程改革就会遍地生根、遍地开花、遍地结果。这样中华民族将会是一个富有创新能力的民族，并会永葆青春、永立于世界民族之林。
总的来说，这次培训充溢着对新课程理念的深刻阐释，充满了教育智慧，使我们开阔了眼界。虽不能说通过这次培训就会立竿见影，但却也有许多顿悟。身为老师，要把握新课改的动态、要了解新理念的内涵、要掌握学生的认知发展规律，要在教学实践中不断地学习，不断地反思，不断地研究，厚实自己的底蕴，以适应社会发展的需要，适应教育改革的步伐。在今后的教育教学实践中，我将静下心来采他山之玉，纳百家之长，慢慢地走，慢慢地教，在教中学，在教中研，在教和研中走出自己的一路风彩，求得师生的共同发展，求得教学质量的稳步提高。在这里，我突然感到自己身上的压力变大了。要想不被淘汰出局，要想最终成为一名合格的骨干教师，就要不断更新自己，努力提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。这就需要今后自己付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，勇于到课堂中去实践，相信只要通过自己不懈的努力，一定会有所收获，有所感悟。
数学提升心得体会篇六
上周，武汉晚报联合武外在线，聘请具有多年教学经验的一线骨干教师，对各年级期中考试的试卷进行了分析，梳理了必考易考点，帮助学生查漏补缺。
针对辅导过程中出现的最集中的问题，本期名师课堂专门针对如何提高数学解题速度进行了答疑。
那么，究竟怎样才能提高解题速度呢？
解题、做练习只是学习过程中的一个环节，而不是学习的全部，你不能为解题而解题。解题是为阅读服务的，是检查你是否读懂了教科书，是否深刻理解了其中的概念、定理、公式和规则，能否利用这些概念、定理、公式和规则解决实际问题。解题时，概念越清晰，对公式、定理和规则越熟悉，解题速度就越快。因此，在解题之前，应通过阅读教科书和做简单的练习，先熟悉、记忆和辨别这些基本内容，正确理解其涵义的本质，接着马上就做后面所配的练习，一刻也不要停留。名师指导学生按此方法学习，几乎所有的学生都大大提高了解题的速度，其效果非常之好。
例如，有时候，我们遇到一道不会做的习题，不是我们没有学会现在所要学会的内容，而是要用到过去已经学过的一个公式，而我们却记得不很清楚了；或是数学题中要用到的一个物理概念，而我们对此已不是十分清晰了；或是需用到一个特殊的定理，而我们却从未学过，这样就使解题速度大为降低。这时我们应先补充一些必须补充的相关知识，弄清楚与题目相关的概念、公式或定理，然后再去解题，否则就是浪费时间。当然，解题速度就更无从谈起了。
解题的过程，是一个思维的过程。对一些基本的、常见的问题，前人已经总结出了一些基本的解题思路和常用的解题程序，我们一般只要顺着这些解题的思路，遵循这些解题的步骤，往往很容易找到习题的答案。否则，走了弯路就多花了时间。
人们认识事物的过程都是从简单到复杂，一步一步由表及里地深入下去。一个人的能力也是通过锻炼逐步增长起来的。若简单的问题解多了，从而使概念清晰了，对公式、定理以及解题步骤熟悉了，解题时就会形成跳跃性思维，解题的速度就会大大提高。
审题的第一步是读题，这是获取信息量和思考的过程。读题要慢，一边读，一边想，应特别注意每一句话的内在涵义，并从中找出隐含条件。读题一旦结束，哪些是已知条件？求解的结论是什么？还缺少哪些条件？可否从已知条件中推出？在你的脑海里，这些信息就应该已经结成了一张网，并有了初步的思路和解题方案，然后根据自己的思路演算一遍，加以验证。
在解过一定数量的习题之后，对所涉及到的知识、解题方法进行归纳总结，以便使解题思路更为清晰，就能达到举一反三的效果，对于类似的习题一目了然，可以节约大量的解题时间。总之，学习是一个不断深化的认识过程，解题只是学习的一个重要环节。你对学习的内容越熟悉，对基本解题思路和方法越熟悉，背熟特定的数字、公式越多，并能把局部与整体有机地结合为一体，形成跳跃性思维，就可以大大加快解题速度。
数学提升心得体会篇七
1月9日，我有幸参加了高陵区乡村教师小学数学学科培训，使我的教育教学观念进一步得到更新，真是受益匪浅。早上，8点我们所有的参加培训的老师来到城关小学，首先我们听课城关小学郭金老师和刘宁老师同课异构的北师大版五年级上册《分数的再认识》，然后是两位老师进行说课和反思，接下来是大家评课，听课的老师都能积极发言，城关小学特级教师赵荣香老师就这两节课进行了精彩的点评。下午，数学专家赵荣香老师为我们带来了精彩的讲座，她讲座的题目是《尊重课标.读懂教材.上好数学课》，赵老师结合两位老师的课例，教我们老师如何研读课标，我仔细聆听了专家的讲座，使我学到了当前先进的教育教学理论，为以后的工作积蓄了力量、理清了思路，更加明确了目标。下面，我谈谈这次培训的感悟：
可通过这次培训，听了专家们的观点，使我的心灵受到了震憾，灵魂得到了净化，思想认识得到了提高。让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育教学工作。让我学到了更多提高自身素质和教育教学水平的方法和捷径。“爱”是教育的支点，我们知道了怎样更好地去爱自己的学生，怎样让我们的学生在更好的环境下健康茁壮地成长。
两位老师给我们呈现了两节精彩的课例，两位老师能够结合本班学生的实际情况，设计一系列的教学活动。郭金老师敢于进行大胆的挑战，用三年级的学生来上五年级的课，因为郭老师设计合理，学生的学习效果也很好。刘宁老师思路清晰，设计合理，小组合作学习分工明确，值得我学习。教师要想给学生一滴水，自己就必须具备一桶水。但要想学生永远取之不尽，用之不尽，教师就得时时给予补足，面对着一群群渴求知识的学生，使我深感到自己责任的重大以及教师职业的神圣。让我对如何进行有效备课和上课指明了方向。冰冻三尺非一日之寒，我们教师只有不断地学习，不断地完善，不断地提升，才能满足社会的需求，才能适应世纪的挑战，才能胜任教师这一行业。
通过本次培训，使我对如何有效备课和上课有了全新的认识。面对着新课程、新理念，我们教师就得更新教育教学观念，研读课标，实施有效教学，跟上时代发展的步伐。
有效教学要把评价渗入课堂。教师要使知识问题化、问题能力化，要实现这一目标教师就必须与学生共同建立起知识的桥梁，形成合作、探究解决，并以问题为核心，以学生为本，创设和谐的课堂或情境。
培训时，郭老师和刘老师的课，环节严谨，重点突出，过渡自然，使我深受启发，两位老师基本功扎实，理念新颖，学生有较高的数学素养和良好的学习习惯。争取在教学时精心设计习题，用行动激发学生的学习热情，让学生懂得数学生活中的广泛应用，体现了新课改的理念“人人学有用的数学”。贴近学生的学习生活，学生更乐意接受。
一次学习，一次交流，一次提高。俗话说：“独行快，众行远”，教师只有积极学习，汲取他人的优点，才能成长的更快。这次培训学习是我真正感到教育是充满智慧的事业，深刻意识到教师职业的责任与神圣。
数学提升心得体会篇八
摘要：当前幼儿教师的反思日记主要存在三个方面的问题：反思的问题不明确、不能细致描述反思的问题、缺少对反思问题的分析和理解为此，幼儿教师写作反思日记需要专业引领和支持．具体表现为进行专项理论培训。明确写作的技巧，进行针对反思日记的集体研讨。
一、反思日记的特点和作用。
（一）反思日记的特点。
反思日记是幼儿教师以日记的形式记录在幼儿园教育教学实践中自己身边发生的事件、抒发自己真情实感的一种表达方式。其特点有：第一，它面向教师自身进行写作，写作方式不拘一格，可以随时随地捕捉记录，自由灵活，有感而发；第二，它是对有意义教育问题的一种系统思考．所承载的是教师深刻的反思，是教师教学生涯的反映，是教师智慧的体现。
需要明确的是，反思日记与常见的教育随笔、教育笔记等有相似之处：在写作格式上没有什么固定的限制；在写法上可以是教师自己工作中的事件的记录与思考．也可以是对别人工作事件的记录及提出自己的想法。不同之处在于：教育随笔和教育笔记一般要着力描写一个事件，不用太多的语言去发议论、做点评，道理喻于事件之中：反思日记则强调教师不仅需写清楚要反思的问题，而且还需对问题进行细致的反思这种反思不是一般意义上的回顾，而是要“返回去”寻找观念的根据．是要“跳出来”思考自己的行为和观念。这需要教师具备强烈的问题意识、研究意识和解决问题意识。
（二）写反思日记是促进教师反思能力发展的有效方法。
反思的作用主要体现在三个方面：第一，能够提高教师的理论水平。许多幼儿教师对教育实践思考较多，而较少思考教育实践或问题背后的原因，很少考察教育理论如何运用于实践。反思日记能促使教师学会深入思考教学中的理论问题，发现自己需要不断学习新的知识，从而提升自身的理论水平。第二，能够增强教师的自我效能感。自我效能感是指教师对自己影响幼儿学习行为和学习成果的能力的判断，是教师专业素质必不可少的组成部分。通过写作反思日记，教师可以体验到幼儿的点滴进步，体会成功带来的快乐，有助于自我效能感的增强。第三，有利于教师实现向反思型、研究型角色的转变。教师通过反思日记，能够意识到自己在教育活动中的不足，不断提示自己按照比较科学的儿童观、教育观开展教育教学活动，不断思考、尝试适宜幼儿发展的教育方式，最终使自己成长为反思型、研究型教师．这也顺应了幼教改革的需要。
二、当前幼儿教师反思日记存在的问题。
幼儿教师在初写反思日记时一般会遇到“不”困境：不愿写、不会写、不敢写。“不愿写”是因为教师对反思日记的具体含义不清楚，觉得写反思日记没什么用，写不写都一样；“不会写”是因为教师的反思日记总是在套用“教育实录+简单评价”的模式，不知该怎样写才更有价值；“不敢写”是因为教师认为解剖自己的问题是在揭自己的短，担心引发他人误会等。“j不”困境中的幼儿教师反思日记呈现以下三个方面的问题：
（一）反思的问题不明确。
反思日记首先应该有一个要明确反思的问题。然而，有的教师写反思日记就是对每天发生的事情进行“流水帐”式的记录．没有明确地提出要反思的问题，更谈不上对问题的反思：还有的教师把与反思问题相关的事件都记录下来，反思点没有清晰地呈现出来，导致若干事件描述浮于表面，谈不上对事件的深刻分析。例如，在一篇关于幼儿洗手绢问题的反思中，教师开始摘引了蒙台梭利的话，然后提出幼儿通过洗手绢体验快乐．再谈到幼儿听故事，最后又提及幼儿喜欢在操作中学习等。虽然反思日记中谈到许多问题，但每个问题都是轻描淡写，它们之间缺乏必然的联系，作者也没有明确究竟要对哪个问题进行反思。
（二）对反思的问题没有进行细致描述。
（三）反思缺乏深度。
反思日记中的“反思”是重点部分，教师需要从所描述的问题出发，阐述个人的反思。但有些教师只是记录了问题，却没有对问题背后的原因和教育理念进行分析：还有的教师即使阐述了自己的反思。但反思的内容并没有从所描述的问题本身出发进行理解，导致反思与问题脱节，让人不知所云．更谈不上反思的深度和力度。
三、对幼儿教师写作反思日记的引领和支持。
基于当前幼儿教师遇到的“三不”困境和反思日记中存在的问题。我们认为．幼儿教师写作反思日记需要研究者的专业引领和支持，即：帮助教师提升对反思日记的认识，明确写作的要求，进而从不同的`角度进行思考，使反思更深人，从而有效地促进教师专业发展。
（一）在培训中加深教师对反思日记特点和作用的认识。
反思日记对于幼儿教师来说并不是新鲜事物，但教师对反思日记的特点虽基本掌握却并未产生深层次的理解与认识，对反思日记作用虽有重视却未真正将之内化为自身改进工作的动机。因此，研究者一方面应该对教师进行相关的理论培训，加深教师对反思日记特点的理解，并端正其对反思日记作用的认识，帮助教师进行反思。另一方面，幼儿教师写作反思日记源于教师的反思意识，而反思意识形成的源动力来自于教师对反思科学内涵与作用的充分认识。因此，要想使幼儿教师通过反思日记实现科学反思，还应该帮助他们较深入全面地理解和掌握反思的科学理念、方法等。
（二）帮助教师掌握反思日记的写作要点和技巧。
虽然反思日记的写法比较灵活，不拘一格，但要发挥其促进教师专业发展的作用，仍然需要教师掌握一些基本的写作规范和技巧。对此，研究者应从上述教师反思日记存在的问题出发，帮助教师明确写作反思日记的基本要求．进行有针对性的反思。
1．找好反思点，明确要反思的问题。
2．对反思点的描述要做到客观具体。
具体客观的描述不是面面俱到，而应该是对作为反思点的某一环节或问题进行重点阐述，能够为教师反思提供有价值的信息。
3．把握好反思的角度，提出自己的理解。
（三）通过集体研讨促进教师反思走向深入。
由于幼儿教师反思日记是建立在个人知识、经验和价值观念的基础之上的，这就难以保证每位教师的每篇反思日记都是科学的、合理的。为此，要想使教师的反思日记更有针对性并利于其专业发展，研究者还应该定期组织教师进行反思日记方面的集体研讨。针对反思日记的集体研讨应该是教师之问不断激活反思动机、强化反思行为、促进个体反思性思维自我调整的过程。组织集体研讨反思需要考虑以下问题：
首先，要精心选择和确立研讨的主题。主题应来源于教师反思日记中具有共性和值得深入反思的问题。这样的问题能够直接指向教师的思考，触及教师的反思心路。
其次，要有一位主持人来组织研讨工作。主持人要发挥引申、导向、激发自问自诘的作用，鼓励教师畅所欲言，尽可能地让教师的思路向纵深迈进。
再次．研讨中要引导教师掌握相应的技巧，从而在碰撞中提高群体反思的效能。这些技巧包括真心袒露自我的技巧、倾听回应的技巧、衍生新问题的技巧等。集体研讨后，要求教师将思考碰撞后的结果在教学实践中进一步检验和证明，然后以此为基点再次组织研讨。如此循环，才能真正实现反思日记写作对于教师提高反思能力和专业水平的功能。
数学提升心得体会篇九
初中数学是我们学习的一门重要学科，它的学习不仅仅是为了应对考试，更是培养我们的逻辑思维能力和解决问题的能力。而在学习数学的过程中，我深感到了数学的魅力，也积累了一些提升数学成绩的经验，接下来将分享给大家。
第二段：找准巩固基础。
作为数学的基础学科，初中数学最重要的就是打好基础。在学习新知识之前，我们应该做好准备工作，理解和掌握已学过的知识点，建立起扎实的基础。可以在课后复习课堂所讲的知识点，或者通过做相关习题，巩固自己的基础知识。只有基础扎实，我们才能在学习高级数学知识时游刃有余。
第三段：培养数学思维。
数学思维是我们学习数学的关键。要培养好数学思维，我们需要培养我们的逻辑思维能力和解决问题的能力。在解题过程中，我们应该学会分析问题、归纳总结、寻找规律和运用数学公式进行计算。还可以多进行数学思维训练，比如解一些逻辑题、数学竞赛题等，不断锻炼自己的思维能力和解决问题的能力。
第四段：掌握解题技巧。
在学习数学中，掌握解题技巧是非常重要的。每个数学知识点都有其特定的解题方法和技巧，我们需要掌握并灵活运用。可以通过多做习题来熟悉解题技巧，还可以请教老师或同学，相互交流解题经验，共同提高。另外，我们还可以通过做一些数学思维训练的题目，来开拓我们的思路和解题方法。
第五段：实践、总结、提升。
学习数学不仅仅是死记硬背知识点，更是需要实践和总结。在学习中，我们应该进行大量的习题演练和实践，将理论知识与实际问题相结合。同时，还要注重总结和反思，及时发现问题和不足，并进行改进。只有不断地实践和总结，我们才能够不断提升自己的数学能力。
总结：
通过对初中数学提升的心得体会的分享，我们了解到要提高数学成绩，我们需要找准巩固基础，培养数学思维，掌握解题技巧，并进行实践、总结和提升。希望通过这些经验和方法的应用，能够帮助到大家在数学学习上取得更好的成绩。让我们一起努力，追求数学的魅力！
数学提升心得体会篇十
新一轮课程改革的浪潮滚滚而来，我有幸搭上课改头班车，参加了暑期数学新课程培训。几天下来，对于数学新课程、新教材有了深入的认识，胸中总涌动着一股澎湃的课改激情。
我个人感觉新课程有这它突出优点：
主要体现在：
第一，内容结构上，打破了学科的本位主义框框，删除了“繁、难、偏、旧”的内容和改变了过于注重书本知识的状况。使学生体会到，不是为了数学而学数学。从教材所选例题及所编习题可以看到，数学中有物理，数学中有化学，数学中有政治、经济、地理、环境及科技等;使学生感受到，学习数学的目的在于应用，数学就在我们身边，在自然与社会的各个领域。增强了学生积极主动地参与到学习数学的过程中来的自觉性。
第二，培养目标的要求上，确立知识与技能、过程与方法以及情感态度与价值观三个维度的整合。摒弃了以往片面强调知识与技能的倾向。诚然，无论是哪一门学科，要学好它，就必须具备一定的基础知识与基本技能。但是，如果片面地去强调知识更新与技能，而忽视了其它的需求，学生变成了读书的机器，没有创新的能力，社会就难以发展。大家都知道，在我们印象中的恩师之所以成为恩师，不是他教给了我们多少的知识与技能，而是教会了我们如何去学习、如何做人。这就是新课程的一大亮点。新课程中，无论是哪一个概念的形成、哪一个性质、定理的获取，都设置了情景，将概念的形成过程及知识的获取过程展现在学生面前，给学生提供了许多创造性思维的学习机会，使学生更能理解数学的形成过程，学会思考，学会提问，做到“看过问题三百个，不会解体也会问”。
第三，学生学习方式上，改变了过去过于强调接受学习，死记硬背、机械训练的现状。倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手、培养学生搜集信息和处理信息的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。教师在其中只起到了帮助、引导的作用。在概念与知识的形成过程中教师及教材所展示的背景，不是教师告之结论，而是在教师的帮助、引导下，由学生自主地去观察、发现、搜集信息、并用已有知识对所获信息进行归整而形成概念、定理的。使学生感受到成功的快乐，提高了学生学习数学的兴趣。
不可否认，课改是新的，一切都是在新的思维下产生的，不可避免的有它的不足：首先，在学习方式的转变上，因“义教”时期所用课程多以传统课程为主，学生获取知识的方式以教师讲解、学生被动接受为主。进入高中后，突然地转变了学习方式，学生难以适从，而教师又碍于教学任务的完成，都在赶进度，未给学生留以缓冲期，使学生产生畏难情绪。其次，在知识的衔接上，“义教”教材的知识结构可能与新课程的知识结构有一定的断层，新课程很多涉及到的基础知识在旧的初中教材中没有，或未能真正地讲透。学生在运用到相关基础知识解决实际问题时，感到吃力，从而出现了编书者认为学生能完成而学生却无法完成的练习、习题，给学生留下了什么都没有学到、什么题都不会做的感觉，欠人性化，对学生自信心的树立产生了一定影响。最后，建议在高一数学的编写过程中，先介绍简单绝对值不等式、一元二次不等式、一元二次函数在闭区间内的最大(小)值的求法等知识的学习。作为初、高中学习方式的转变和学生适应高中的学习的过渡。同时也对集合知识的学习赋予了丰富多彩的内容，对函数的学习奠定了良好的基础。
在本次新课程的培训中，我们听了王尚志教授以及其他各位老师的辛苦讲解，使得自己对此有了一个初步的认识，也使自己认识到新课程理念的核心是"为了每一位学生的发展"。
数学提升心得体会篇十一
数学是一门被许多学生视为难以驾驭的学科，但对于数学的提升，我有着自己的心得体会。在我初中时期，我曾遇到过许多数学难题，但通过不断的努力和探索，我逐渐提高了自己的数学能力。以下是我总结的关于数学提升的五个要点：克服恐惧心理、培养逻辑思维、理解基本概念、多做练习以及主动寻求帮助。这些经验不仅在我的学习中发挥了重要作用，也可以帮助更多的学生提升数学能力。
首先，克服恐惧心理是数学提升的第一步。很多学生在面对数学难题时会感到害怕和无力，这种心理上的压力会成为他们提升数学能力的阻碍。然而，只有当我们敢于面对困难并积极寻求解决办法时，才能克服这一障碍。因此，我经常鼓励自己在遇到数学难题时保持积极的心态，勇敢面对困难并相信自己能够解决问题。
其次，培养逻辑思维是数学提升的关键。数学是一门强调逻辑和推理的学科，因此培养逻辑思维能力对于数学的提升至关重要。在学习数学的过程中，我努力锻炼自己的逻辑思维，通过与同学们讨论、阅读相关的数学书籍以及参加数学竞赛等方式来提升自己的逻辑推理能力。这种锻炼不仅有助于我解决数学难题，也在其他学科中起到了推动作用。
第三，理解基本概念是数学提升的基础。数学是一个基础性学科，学好数学必须首先理解其基本概念。我发现通过深入理解数学概念，我们可以更好地掌握数学知识并应用到实际问题中。为了做到这一点，我经常从不同的角度思考数学问题，通过思维导图、实际应用等方式来帮助我理解数学概念。只有真正理解了基本概念，我们才能在数学的建筑中高楼起步。
第四，多做练习是数学提升的不可或缺的部分。数学是一门需要反复练习的学科，只有通过不断地实践才能真正掌握其中的奥妙。在我学习数学的过程中，我会先通过课本、教辅和参考书籍上的习题进行练习，并对题目进行分类总结，然后再根据自己的水平选择一些更有挑战性的题目进行攻克，以不断提高自己的数学能力。
最后，主动寻求帮助也是数学提升的重要途径。无论在学校还是在家庭，我们都可以寻求他人的帮助来解决数学问题。与同学们互相讨论数学难题、向老师请教困惑的地方、参加数学班或聘请家庭辅导老师等都是我们主动寻求帮助的途径。有时候，一个简单的解释和示范可以帮助我们顿悟，解开困扰已久的难题。因此，我鼓励同学们在遇到数学困难时要主动向他人寻求帮助，并积极参与相关的学习活动，共同提高数学能力。
总之，数学的提升需要我们克服恐惧心理，培养逻辑思维，理解基本概念，多做练习以及主动寻求帮助。这些经验不仅对我个人的数学学习有所帮助，也能指导更多的学生提高数学能力。通过努力和坚持，相信每个人都可以在数学的世界中找到属于自己的光芒。
数学提升心得体会篇十二
提升是人们生活中不断追求的一种状态，是不断超越自我和进步的表现。而心得体会则是我们在这个不断提升的过程中必不可少的一个环节。通过不断地反思和总结，我们能够更好地认识自我，发现自己的欠缺和不足，从而在日后的生活中避免犯错和更好地进步。在这篇文章中，我将会分享关于心得体会提升的一些个人体会和建议。
第二段：积极想法的重要性
对于提升来说，从我的经验来看，积极想法是极其重要的。积极的想法能够激励我们更好地投入到工作和学习中，同时也能够在遇到挫折和困难的时候给予我们支持和信心。而这些积极想法的获取，往往是需要通过反思和总结来达成的。我们可以通过回顾前一段时间的工作和学习经历，总结其中的一些亮点和收获，并在之后的生活中不断运用这些经验，并结合个人的特点和长处来着力发挥。
第三段：自我挑战的重要性
自我挑战和自我超越是提升中另一个非常重要的组成部分。通过不断地挑战自己，我们可以更好地发现自己的潜力和能力，并通过实践和尝试不断地进行超越和进步。在实际操作中，我们可以从一些看似简单的挑战开始，比如增加一个难度会议的准备，或者尝试进行新的项目。这些小的挑战不但能够给我们增加自信和勇气，还可以增加我们的经验和技能，从而更好地迎接以后更大的挑战。
第四段：学习知识的必要性
不断的学习知识也是提升的重要组成部分之一。现代化的社会在不断变革，新的科技和知识在不断涌现。要保持竞争力并不断提升，我们就必须不断地学习新的知识和技能，以应对这个社会急剧变化的挑战。只有掌握了新的技术和知识，我们才能够在自己的领域内更加出色的表现出来，并更好地提升自己的价值。
第五段：总结
提升是一个需要长期和不断努力的过程。通过积极的想法、自我挑战以及不断学习知识，我们就可以更好地提升自己。但同时，我们也需要时刻提醒自己，在提升的过程中，不要让发展的推动太过强势，而失去生活中的平衡和幸福。因此，在追求提升的同时，我们也要学习欣赏和享受生活中每一个细节和美好的时刻。这样，在我们的心灵中才会真正实现提升和进步。
数学提升心得体会篇十三
每当我们面临更高的要求或更困难的任务时，我们往往需要更多的自我提升。在这个充满挑战的时代，我们必须要有足够的能力和技巧来应对时代的变化。提升自我是一种不断学习和改进自己的过程，它需要全面的认识和行动。因此，提升自我是一项长期的任务，但是也是一项值得投入的任务。
第二段：定制目标
提升自我的第一步是定制目标。要让自己知道自己的方向，否则会浪费时间和资源。建立自己的目标，感受自己的追求并践行。在制定自己的目标时，应该考虑到现实的状况，例如过去的经验和现在的资源。一旦制定好目标，就应该采取明确的计划和动作，以实现目标的实际效应。
第三段：学习与扩展
为了实现目标，并不仅仅局限于我们已有的知识、技能和经验，我们需要通过各种不同的方式来进行学习与扩展。中英对照学习，外语交流，学术研究，参加培训和工作坊等等都是不错的选择。在学习过程中，我们不仅可以增加知识储备，还会培养好的行为方式，并提高全面的能力水平。对于学习和扩展而言，最好能依据自我定制的目标，规划学习方面的目标，以更好地达成目标所需的技能和技巧。
第四段：实践和测试
在我们的自我提升旅途中，按照目标计划，学习扩展之后，接下来要做的就是实践和测试了。做过的事情和同时进行的工作都需要“检查”一下，看看是否能够对已有的知识或目标起到促进作用。可以通过模仿案例和试验、演讲、写作等方法，不断尝试并进行反思。这可以帮助我们识别我们的方法是否有效，以便在日后做出必要的调整和改进。通过进行此类实践和测试，我们可以提高自我监控和反思的能力，也可以找到错误和缺陷并及时改正。
第五段：坚持不懈
提升自我的旅途是一个持续的、不断前进的过程。也就是，我们需要保持不懈的努力来不断追求我们的目标。在这个过程中会碰到各种范式、挑战和疲惫的情况。但是，我们需要认识到，这些感受和难点是必须的，是帮助我们成长的那“讨饭的救世军们”。除此之外，我们还需要保持对自己的信心、信念和信仰。坚持不懈地学习和实践，终有一天我们会看到在不断努力之后，我们梦想中成功的自己，亲手编织成的美好未来。
结论
总之，提升自我是一个不断学习和改进自己的过程，也是长期的任务，需要全面的认识和行动。定制目标、学习与扩展、实践与测试、坚持不懈，这些步骤必须摆在心里细节不要丢失，努力追求自我提升，实现自己优秀的未来。
数学提升心得体会篇十四
第一段：引言(Introduction)
在我们日常的工作和学习中，提升自己的训练能力是至关重要的。训练能力的提升不仅有助于我们更好地完成任务，还能够增强我们的专注力、自律性和忍耐力。通过不断地反思和总结，我在提升训心得方面有了一些体会。
第二段：理解目标 (Understanding Goals)
为了提升训心得，我们首先需要明确目标。训练的目标可以是个人成长、技能提升或团队合作能力的增强等等。明确目标有助于我们更好地制定训练计划，并且在训练过程中保持动力。例如，当我决定提升我的研究能力时，我制定了一个具体的目标：每天投入至少两个小时来阅读和研究。这个目标帮助我更好地安排时间，并且在困难时坚持下去。
第三段：制定计划 (Planning)
目标明确后，我们需要制定详细的训练计划。计划中应包括具体的学习内容、训练时间和达成目标的措施等。一个好的训练计划可以让我们更好地管理时间、提高效率，并且在训练过程中有条不紊地推进。例如，在提升写作能力的训练计划中，我分配了每天一个小时进行写作训练，并且定期参加写作交流活动，从他人的反馈中不断改进。通过合理安排时间和任务，我逐渐提高了写作能力。
第四段：持之以恒 (Persistence)
提升训心得的过程中，持之以恒是至关重要的。有时候，我们可能会遇到困难和挫折，但是只要坚持下去，最终会有所收获。在训练过程中要保持积极的态度，充分认识到每一次的训练都是在朝着目标迈进的一小步。在我的训练过程中，我曾面临写作困难的时候，但通过坚持不懈地练习和不断改进，我逐渐取得了进步。
第五段：反思总结 (Reflection and Conclusion)
训练结束后，我们需要进行反思和总结。这个过程可以帮助我们认识到自己的不足和进步，从而更好地调整训练计划和方法。反思和总结可以包括自我评估、他人的反馈以及调整计划等。通过定期进行反思和总结，我发现了自己在写作方面的不足，并根据他人的反馈做出了相应的调整。通过这个过程，我更好地了解了自己的训练需求，并且能够更有效地改进和提升。
总结：
提升训心得需要明确目标、制定计划、持之以恒，并进行反思总结。通过这个过程，我深刻体会到训练的重要性以及持续努力对于提升训心得的关键作用。只有在不断地挑战自己、调整训练策略并坚持下去的过程中，我们才能够不断提高自己的训练能力，实现个人和团队的更大发展。
数学提升心得体会篇十五
数学是一门既重要又具有挑战性的学科。在学习的过程中，我不仅提高了我的数学理解能力，还发现了一些提升数学能力的方法和技巧。本文将分享我在数学学习中的心得体会，希望对其他同学有所帮助。
第二段：掌握基础知识的重要性。
数学学习的第一步是掌握基础知识。在我提升数学能力的过程中，我发现巩固基础知识对于理解高级概念和解决复杂问题至关重要。因此，我坚持每天进行基础知识的复习和练习。通过反复做题，我渐渐掌握了基本概念和计算技巧，并且能够更自信地应用到实际问题中。
第三段：寻找合适的学习方法。
每个人的学习方式和方法都有所不同，因此，寻找适合自己的学习方法也是提升数学能力的关键。在数学学习中，我尝试了不同的学习方法，如阅读教材、做题、参加讨论和辅导等。通过试错和调整，我找到了适合自己的方法。我发现主动思考问题、多与同学讨论和参加辅导课程是我效果最好的学习方式。这些方法帮助我深入理解数学概念，锻炼了我的逻辑思维和解决问题的能力。
第四段：增强数学应用能力。
数学不仅是一门理论学科，更是一门应用学科。为了提升数学能力，我们需要将所学的数学知识应用到实际生活和现实问题中。在我学习数学的过程中，我尝试着将所学的知识应用到解决实际问题中，比如解决数学建模、理解金融市场和分析数据等。这样的实践帮助我将抽象的概念转变为具体的应用，扩展了我的数学思维。
第五段：培养数学兴趣的重要性。
最后，我认识到培养数学兴趣对于提升数学能力也非常重要。数学是一门充满乐趣的学科，它不仅要求我们思维的灵活和逻辑的严谨，还能让我们发现其中的美妙。在学习数学的过程中，我鼓励自己保持乐观和积极的心态，将数学看作一种有趣的挑战。我发现当我对数学充满热情和兴趣时，我的学习效果也更好。因此，我鼓励其他同学在数学学习中培养兴趣，通过阅读数学相关的书籍、参加数学竞赛和解决趣味数学问题等方式激发对数学的热爱。
结论：
在提升数学能力的过程中，掌握基础知识、寻找合适的学习方法、增强数学应用能力和培养数学兴趣都是至关重要的。我相信只要我们付出努力并采取正确的学习策略，每个人都能提升自己的数学能力。希望我的经验和体会能够对其他同学有所帮助，让更多的人喜欢数学、理解数学，发掘数学的魅力。
数学提升心得体会篇十六
随着社会的发展，我们不仅需要不断地学习新知识，也需要不断提升自己的能力，才能适应这个瞬息万变的时代。从职场到生活，从感情到家庭，每一个方面都需要不断地追求进步。那么，在日常生活中，我们应该如何提升自己的能力呢？以下是我的几点心得体会。
第一段：拥有积极的心态
人的思想、情绪和行为是相互关联的。只有拥有积极的心态，才能更好地去追求自己的目标。无论是工作、生活还是学习，都需要我们拥有积极的态度。换句话说，当你对自己有信心时，你才能把事情做好。因此，塑造一个积极的心态是提升能力的重要前提。
第二段：制定明确的计划
在拥有积极心态的同时，制定明确的计划也是非常重要的。计划是一种指导我们行动的工具，也是我们取得成功的根本。当我们有了计划之后，我们就不会迷失方向，而是知道自己应该走哪一步。因此，只有制定了适当的计划，我们才能够顺利地实现自己的目标，并不断提升自己的能力。
第三段：勇于接触新事物
不断接触新事物是一种提升自己能力的好方法。我们总是会有不熟悉或不懂的人、事、物。而当我们勇于去接触这些新的事物时，就可以充分地学习到很多新知识，提升自己的能力，在不知不觉中积累经验。同时，勇于接触新事物还可以拓宽我们的视野，更好地了解这个世界，从而更好地认识和解决问题。
第四段：与他人交流和合作
在日常生活中，我们不免需要与他人交流和合作。这不仅可以增加我们对传统知识的认识，还可以结识更多的朋友和合作者。随着交流和合作的深入，我们可以培养出自己更多的优势，也可以帮助别人解决问题。同时，互相之间的交流和沟通也可以促进我们的思维方式和理解力。
第五段：坚持不懈
任何目标的实现都需要付出努力。而坚持不懈是追求进步的关键要素。我们需要有足够的恒心和毅力，才能够不断地突破自己，不断提升自己的能力。坚持不懈的行动经验和心理基础，可以让我们在困难面前更加坦然自持，在挑战面前更加勇敢从容。
总之，提升自己的能力需要拥有积极的心态，制定明确的计划，勇于接触新事物，与他人交流和合作，以及坚持不懈。然而，这些方法并非一蹴而就，而是一个渐进的、不断反复的过程。无论在工作、学习还是生活中，追求进步需要坚持不懈地努力才能取得成功。
数学提升心得体会篇十七
提升自己的心得体会，可以让我们更好地处理事情，更好地与人相处并掌控自己的生活。尽管这是一个非常受欢迎的主题，但很少有人意识到实现这个目标需要花费大量的时间和努力。在本文中，我将分享我自己的经验和观点，给大家展示如何提升心得体会。
第二段：培养自我意识
首先，提升自己的心得体会需要一个基础：培养自我意识。这就意味着我们需要时刻了解自己，包括自己的优点、缺点、观念和信仰。要做到这一点，我们可以尝试不断地接触各种新体验和挑战，以更好地理解自己的情况。
第三段：学会自我审视
其次，学会自我审视也是提升心得体会的关键。我们应该时刻反思自己的过去经历，并从中总结经验和教训。通过反思，我们可以看到自己的弱点并重新调整方向。在这个过程中，我们应该保持开放的心态，也要尝试寻求别人的建议和反馈。
第四段：学会关注他人
关注他人也是提升心得体会的重要一步。我们应该尝试了解自己身边的人，包括他们的需求和期望，并尽力去满足这些需求和期望。通过这样的关注，我们可以了解到别人的态度和观点，从而更好地与他人沟通和交往。
第五段：总结
总而言之，提升心得体会需要我们不断地探索自己和身边的世界。无论是从自我意识、学会自我审视还是关注他人，我们都要努力让自己学会更好地与世界连接。只有这样，我们才能够更好地处理事情、与人相处并掌控自己的生活。
数学提升心得体会篇十八
前言：
提升是人生中永远都会面临的问题，不论是在事业上、人际关系方面，还是在个人成长上，都需要我们不断地去提升自己。在这个不断变化的世界里，如果不进行提升就会被淘汰。然而，如何提升才是一个值得探讨的问题。本文将从个人实践中探寻提升的经验并总结心得体会，希望能对读者有所启发。
一、认识自我，找准定位
提升的第一步是认识自我，找准自己的定位。在职场中，如果没有找到自己的位置，就很难对自己进行有效的提升。有些人因为跟风或追求所谓的热门方向而选择了一条行业不熟悉或者自己不喜欢的道路，使得自己无法快速地进步，也无法在这个领域中享受到乐趣。因此，找准自己的定位非常关键。不仅仅是在职场中，日常生活中通过学习新技能，发展兴趣爱好，也都需要找准自己的定位。如果不知道自己想要什么，不知道自己要朝哪个方向发展，就很难有有效提升。
二、学习强化，保持热情
提升过程中，持续的学习是很重要的。无论是在某个领域的学习，还是在个人成长方面的学习，都需要不断地强化。通过学习，我们可以开阔自己的眼界，了解更多的知识和技能，还可以避免在提升过程中犯错，为自己的未来奠定坚实的基础。然而，学习并不是一件容易的事情。在学习过程中，我们会面临种种困难，比如缺乏兴趣、缺乏动力、缺乏时间等等。这时候，我们需要保持热情，保持积极的态度，不断地反思自己，并找到有效的方法去加强学习。
三、跨界创新，拓展视野
在提升的过程中，我们需要拓展自己的视野。这意味着，我们需要不断地跨界创新，学习并运用不同的技能和知识。跨界创新可以提高我们的创造力和思维能力，让我们更加敏锐地抓住机会，创造更大的价值。而且，跨界创新可以给我们带来新的视角和体验，让我们更好地理解世界和自己。尤其是在今天的社会，科技和经济的发展速度非常快，跨界创新已经成为一个必备的素质。只有不断地拓展视野，我们才能应对未来的挑战和机遇。
四、实践磨练，不断突破
提升的最终目的是要将自己的能力应用到实践中去，解决现实问题并取得成功。因此，实践磨练也是非常重要的一环。通过实践，我们可以巩固自己的知识，并将其运用到实际场景中，进一步提升自己的能力。同时，实践也是一个不断突破的过程。在实践中，我们会遇到各种挑战和困难，这时候我们需要不断地学习和尝试，从而不断地突破自己，实现自我价值。
五、分享反馈，不断完善
提升是一个持续的过程，通过不断地分享和反馈，我们可以更好地了解自己的问题和短板，在他人的帮助下不断完善自己。分享可以让我们从别人的角度看待问题，拓宽视野。反馈可以让我们认识到自己的不足，从而寻求改进的方法。在分享和反馈的过程中，我们需要保持开放的心态，虚心接受他人的建议和批评。只有不断地完善自己，我们才能走得更远。
结语：
在不断的提升过程中，我们需要保持一颗积极向上的心态，不断地学习、实践和改进。我们需要认识到自己的短板和不足，找到有效的提升方法，并跨越不同的领域和界限。通过不断地反思和分享，我们可以更加深入地了解自己，提升自己，激发自己潜在的价值和能力。
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