总结是提高学习效果的有效方法，可以帮助我们更好地理解和应用所学内容。写一篇完美的总结可以采用先整体后细节的方法，以及积极、客观的态度。以下是小编为大家整理的笔记编写技巧，希望能够帮助大家更好地进行学习和研究。
做卫生的体会篇一
差生是班级中不可避免的存在，他们的不及格成绩和不良表现往往成为老师和同学们嘴边的笑柄。然而，作为一名经历过差生阶段的人，我深知这并不是一个让人自豪的标签。通过这几年的学习和成长，我总结了以下几点心得体会：自信、努力、态度、自省和改进。
自信：相信自己，无论是天赋还是努力，多想优秀的自己，建立自我认知。要学会用积极的语言鼓励自己，不着急发怒，和自己好好相处。曾经我一直觉得自己学习很差，每次考试都考得很差，但是在不断探索后，我意识到自己其实有很多优点，只是一直没发现而已。所以，我保持乐观，相信自己，不断在学习上寻求提高。
努力：做差生真的很难，要比别人更努力，付出更多的时间和精力。即使之前表现很差，但是只要拼命努力，一定能够走出低谷，成为更好的人。我曾经读过一句话：“今天的你决定明天的你悔恨还是光芒万丈”，这让我醍醐灌顶，让我更加坚定要努力学习、争取更多的进步。
态度：态度决定一切。每次听到老师的训话，我都会想：“老师说的对，我应该好好努力。”拒绝怨言，不要怨天尤人，要主动面对挑战，积极解决问题。在学习生活中，态度决定一切，只有积极对待，才有可能迎来更多机会。
自省：差生的表现往往与自身存在的缺陷有关。改变和提高从自省开始。要认真分析自己的优缺点、失败经历和信念，发现自己的盲点和错失机会的原因。只有认识到自己的不足，才有可能改进。
改进：有了自省，接下来就是改进。要善于总结失败的原因，结合自己的情况和经验，制定可行的解决方案。充分利用学校资源，找到适合自己的学习方法和良好的团队环境，扩大视野，加强学习，不断提高自己的综合能力和素质。这是差生必须走的路。
总结起来，差生不是落后，而是中途跌倒。而只要认识自己，坚持努力，改变不良态度，自省和改进，差生可以向优秀的方向前行。希望我的经历能够给正在走这条路的人以一些帮助。差生不是一生的标签，只是一个暂时的过程。心态，态度和努力将决定一个人的成就。
做卫生的体会篇二
大多数学生在校园里都居住在宿舍里，虽然宿舍生活的自由度比在家里住要高一些，但是同时也要承担起自己的生活维护和整洁卫生的责任。宿舍做卫生，不仅是为了维护自己的身体健康，更是培养自主管理、自律自立的良好习惯。在这个过程中，我总结了一些心得体会。
第二段：定期清洁
第一次来到宿舍，我被宿舍里的一些角角落落的灰尘和硬件卫生问题所吓着。后来，我意识到宿舍的确需要定期清洁，才能保证身体健康和良好的居住环境，无论是每周，还是每月一次都需要定期做一次大的清洁，进行地面擦拭和卫生。这样除了把空气中的灰尘清除掉外，也可以杀死细菌。
第三段：清除垃圾
我们生活在宿舍里，自然产生不少垃圾，吃完东西的包装、废纸、饮料瓶、咖啡杯，等等。这些垃圾如果不及时清理，会不断增加，会造成不干净、不舒适的环境。因此，为了保证卫生，我们需要定期清理垃圾，因为能的垃圾的及时清理，会极大地增加宿舍环境的卫生和舒适性。
第四段：注意卫生设施
宿舍的卫生设施也需要进行定期维护和清洁。比如说，浴室和厕所应该定期清洁和消毒，保证卫生；换洗衣物后，床单、枕头套，被套等应都及时换洗，可以用消毒水浸泡后再进行更换。餐厅的餐具、碗筷等也需要及时清洗。只有注意卫生设施的清洁和消毒，才能进一步确保我们的身体健康。
第五段：干湿分开
宿舍里，洗衣服、洗毛巾是必须的。但是各种湿的用品会渗透出水分，造成室内的潮湿和刺鼻的味道。因此，我们需要在宿舍内建立“干”“湿”区。在洗完衣服之后，要将湿的用品多晾晒一会，确保赶走其中的水分，然后才放进自己的柜子里。这样，宿舍就变得干燥并保持良好的空气质量。
结论：
宿舍是我们的学习和生活场所，每个人都应该对宿舍的环境卫生有所贡献。通过定期清洁、管理垃圾、注意卫生设备，以及学会干湿区域分离，我们可以保持良好的宿舍环境，并且从而保护我们的健康。
做卫生的体会篇三
心得体会是人在经历一段时间，通过观察、思考和总结所得到的心灵收获和感悟。它是智慧的结晶，是人生成长和进步的必由之路。无论是学习、工作还是生活中的事情，我们都会有所思考和体会，这些体会也会成为我们在未来行动中的指引。下面，我将通过以“先生”的视角，分享他的心得体会。
段二：先生对学业的心得体会
先生对学业有着深刻的体会。他曾说过：“学习是一种持续的过程，只有持之以恒，才能有所收获。”他努力培养自己的学习能力，通过不断的积累和思考，他提高了自己的学习效率。他还强调，“掌握学习方法是关键，合理规划时间，善于总结，学习才能事半功倍。”先生的学习方法激发了他的学习兴趣，逐渐培养了自我学习和自我管理的能力。
段三：先生对工作的心得体会
对于工作，先生有着独到的见解。他认为，“工作是一种成就感的源泉，只有全力以赴，才能从工作中获得满足感。”他一直坚持积极主动，从不逃避困难。他总结出一条真理：“做好工作的关键是关注细节和注重实践。”在他看来，细节决定成败，实践是获得经验和提高能力的最佳途径。先生用自己的实际行动证明了他的观点，深得同事和上司的认可。
段四：先生对生活的心得体会
先生善于从生活中寻找乐趣，并从中汲取心灵的滋养。他曾对我说：“生活苦难无处不在，但我们要学会从中寻找快乐。”他喜欢旅行，喜欢走进大自然，享受宁静与美丽。他深刻理解到，生活中最珍贵的是对生命的热爱和感激之情。他的心得体会不仅让他自己拥有幸福的生活，也鼓舞和影响着身边的人。
段五：先生对人生的心得体会
先生的人生感悟不仅限于学业、工作和生活，更涵盖了对于人生的思考。他说：“人生是一场旅程，我们要及时停下来，欣赏风景，回顾过去，展望未来。”他追求内心的自由和平静，努力从杂乱无章的外界环境中解脱出来，找到内心的平衡和安宁。他的心得体会告诉我们，我们应该孜孜不倦地追求理想，同时也要学会放下，以平和的心态去面对人生的起伏。
总结
通过先生的心得体会，我们可以看到一个坚持学习的人从学业到工作再到生活，他都能有所体会和收获，不断激励自己前进。先生立足于自身的经验和感受，总结出了适合自己的一套方法和原则。作为我们学习和发展的借鉴，我们应该学会倾听和总结自己的心得体会，用智慧和经验去引导我们的未来。因为只有不断反思和总结，我们才能成为更好的自己，迈向更加美好的未来。
做卫生的体会篇四
从不注重养生的我到了大学，我的皮肤持续不断地出现痘痘、面色发红现象。面对问题但是不知道要如何解决的我之前尝试过各种办法，但是仍然不见任何效果。于是在本学期选修中医养生学。经过本学期的学习，我对中医养生颇有些收获，找到了我的体质属性，同时我也了解到我应该如何进行养生。
通过课堂的学习，我了解到人的体质分为9种，“一种正常，八种偏颇”，我对照自己的身体，发现我的体质存在多种体质的特征，其中阴虚特征最明显。
从小到大，我的身体一直是偏瘦的，无论吃多少东西，身体都不会发胖。一年四季，脸色总是偏红，同学说我气色很好，"白里透红"，但是我自己知道我可能又处于上火阶段吧。嘴巴紧闭一段时间后，喉咙就跟冒烟似地。脾气急躁，易怒。经常腰背酸痛。一年四季，手心脚心容易出汗，不碰触到皮肤，也能感觉到手心脚心湿湿的，要是和别人握手握久了，整个手掌就汗涔涔的。这些特征可以归类为阴虚体质。阴虚体质体内虚火旺盛，喜欢食冷饮，这些特征与我也相符。在这里，我想根据我自身的体质具体谈谈阴虚体质的养生心得，另外再简单谈谈面部的不同位置痘痘所反映的身体状况该如何养生。
我从中医养生学课以及课外的学习了解到这类体质的养生方法。第一，要加强内心涵养的修养。阴虚体质者阴虚火旺，易怒，应当要养成沉着冷静的习惯，尽量减少与人争执，克制内心的浮躁，培养积极乐观的心态。我自己的情绪很难控制，经常为一点小事生气。我觉得这是我最重要提升自己的地方。
第二，夏季的时候注意避暑。阴虚体质的人喜冷怕热，所以在夏季的时候可以去阴凉的地方。或者在秋季的时候去野外走走，一方面可以感受凉爽的气候，另一方面可以让自己融入大自然，看看蓝天白云，平复烦躁的心情。回想起大学军训的时候，那段时间真的特别煎熬，训练什么的都不困难，只是在炎炎烈日炙烤下，我浑身乏力，每天的讲的话不超过5句。所以阴虚体质在夏季一定要注意避暑。
第三，喝银耳红枣汤。在家的时候，妈妈会煮银耳红枣汤，配一两颗枸杞点缀。很多人都知道银耳有美容的功效，具有润肺、润肠、润肤三大功效，对滋阴降火有很显著的作用，对脸上由肺火引起的各种斑点也有很好的效果。银耳俗称是“穷人的燕窝”，对于广大并不富裕的人来说是最佳的美容圣品了。有时候我自己闲来无事，自己也煮银耳红枣汤，银耳、红枣、枸杞，再放一块冰糖一起煮，银耳放得多了，可以当银耳红枣粥吃，放少了可以当汤喝，很方便，懒人必学的养生食物啊!另外，阴虚体质的人也可以吃山药粥，我个人也比较喜欢吃山药，而且山药有清热解毒、健脾益肺的功效。阴虚体质的人切记少吃葱、姜、蒜、韭、椒等油炸辛辣的食品，因为特别容易上火，所以这些东西即使吃得不多，但是身体的反映却是很明显的。我自己总是经常控制不住，常吃辛辣食物，所以脸上的痘痘几乎没停下来过。
第四，不宜进行过于激烈的运动。这是课堂上了解的到，与我之前的认知完全不一样。在大学里，我喜欢上打网球，需要大力气，还要满球场地跑动，没打一会儿就大汗淋漓，气喘吁吁。虽然我们都知道运动有助于身体健康，促进血液循环，但是阴虚的体质本身虚火旺盛，容易面色潮红，口干舌燥，所以运动一定要适量。
第五，要经常喝水。阴虚体质的人通常口舌干燥，就我自身而言，我身体经常处于缺水状态，但是我又不太想喝水，医生诊断我血液太浓稠，因此导致我血热。有一次很棒的经历让我印象非常深刻，有一年暑假，刚放假那会，由于我作息不规律，吃的东西又太上火，脸上长了好几颗大痘痘，但是在那年暑假，我整天在家喝着水看着电视，每天从早到晚，水就没停下来过。倒不是我特别想喝水，只是觉得无聊喝喝水罢了。那次暑假结束的时候我的皮肤变得非常白净，而且很有水分感，一点都没有干燥的感觉，连痘印都消失地无影无踪。那次大部分应该要归功于喝水吧。喝水可以促进体内新陈代谢，加速毒素的排出，稀释血液浓度，让整个身体处于水的循环之中。所以我们应该要多喝水，尤其是女生，“女人是水做的”这话真的不假。
由于我经常会长痘痘，接下来我想分享一下对于不同位置痘痘的原因和养生方法。面部是脏腑气血上注之处，血液循环比较丰富。有些人的痘痘只长在嘴巴周围，有些人的痘痘只长在额头，而有些人又长在两颊的位置。虽然同样都是痘痘，但是出现这些问题的原因肯定是不一样的。接下来，我想结合上课学到的知识和网络上的知识进行分析。
如果痘痘是长在额头，说明心、肝脏出现了问题。我们经常作息不规律、昼夜颠倒、长时间的熬夜，导致肝脏积累了大量的毒素，这些毒素就表现在脸上。那么这种额头痘的养生方法有：
1.减少熬夜，恢复正常作息时间，每晚10到凌晨2点要处于睡眠状态，让肝脏有正常工作的时间。
2.注重心脏和肝脏的保健。这点包括拒绝暴饮暴食，少食辛辣食物，可以多吃些含高蛋白类的食物，比如鱼、豆腐、豆制品等。
3.适当进行身体锻炼。
如果左脸颊长痘，说明肝功能不顺畅或者血液循环出现问题。此时我们要加强肝脏功能保健，同时也要注意吃些凉血的食物，比如丝瓜、绿豆等等。同时多喝水，促进血液循环。
如果右脸颊长痘，说明肺功能失常。“肺的主要生理功能是主气、司呼吸、主宣发和肃降，通调水道”，肺是非常较弱的器官。
首先要避免吸入杂质和空气中的有毒气体，吸烟者要停止吸烟。
2.少吃辛辣重口味的食品，不要贪凉贪热。
3.仍然要注意适当的运动。
如果鼻翼周围或鼻头长痘痘，说明胃火过旺。针对这一点，我们要做的养生方法有：
1.饮食保健是这块的重点，我们要注意饮食卫生，少食辛辣食品，细嚼慢咽，减轻胃的消化压力。
2.少吃冰冷食物，切记不可以一冷一热交换着吃，这样极容易伤胃。
3.注意饮食有规律。身边很多同学早上起得晚，不吃早餐，到了中午就暴饮暴食，这样很容易得胃病。
如果嘴巴周围长痘痘，说明内分泌失调，或者由于肠热而导致。那么我们可以通过以下的方法进行保健：
1.每天要确保一到两次的通便。
2.经常按摩腹部，促进肠道蠕动，加速肠道排毒。
3.吃一些含纤维素的食物，多吃蔬菜。
4.不吃或少吃辛辣食物。我的情况就属于这种，嘴巴周围的痘痘几乎长在嘴巴周围，每天早晨有排便，基本宿便是没有在体内堆积的，唯一的原因就是我经常吃油炸食品。所以要想真正解决脸上痘痘的问题，一定要各个方面做到位，一步都不可以缺漏。
以上就是我本学期学习中医养生学的部分心得。养生是一门实用的学问，如果我们不断学习从古至今的中医学的养生知识，并应用到我们实际生活中，从一点一滴开始改变，相信我们一定可以拥有健康的身体。当然了，知识是需要不断地分享才能发挥它最大的价值，希望有更多的人能参与到中医养生的学习和分享中来，每个人都能健康长寿并且幸福。
做卫生的体会篇五
近年来，志愿者活动在我国越来越受到重视，成为社会发展的重要组成部分。其中，志愿者帮做卫生是一项重要的社区服务活动。卫生环境对居民的生活质量和身体健康有着直接的影响，而志愿者的加入可以为社区居民提供更好的生活环境。通过参与志愿者帮做卫生活动，我获得了宝贵的经验和体会。
我曾参与一次志愿者帮做卫生的活动，这是一次让我深刻感受到社区居民的需求和自己能力的锻炼的经历。在这次活动中，我与其他志愿者一起清扫垃圾，擦拭公共设施，为整个小区提供清洁的环境。通过实际行动，我切身体会到了卫生环境的重要性以及消除污染会给居民带来的困扰。同时，我也深刻体会到了志愿者活动的意义，通过自己的行动，能够改善社区居民的生活品质，令人感到非常满足和有成就感。
通过参与志愿者帮做卫生的活动，我收获了很多。首先，我学会了团队合作。在这次活动中，志愿者们互相配合，分工合作，共同完成任务。每个人都说一句“请告诉我，你需要我做什么”，并且尽自己最大的努力来完成任务。这种团队合作的精神使我深受感动，也让我明白了只有与他人共同努力，才能做好卫生工作。
其次，我也提高了自己的动手能力和解决问题的能力。在整理垃圾时，我学会了正确地分类垃圾并采取适当的处理方法，以减少垃圾对环境的污染。同时，在清理公共设施时，我学会了使用清洁剂和工具来打扫卫生，保持环境的整洁和卫生。通过这些实际操作，我提高了自己的实践技能和解决问题的能力。
志愿者帮做卫生活动对社区有着积极而深远的影响。首先，它提升了社区居民的居住环境和生活质量。通过志愿者的努力，社区的卫生环境得到了改善，垃圾得到了及时清理，公共设施得到了有效的维护，使得居民能够享受到干净、整洁、舒适的居住环境。
其次，志愿者帮做卫生活动增加了社区居民的互动和归属感。活动中，来自不同背景的志愿者们聚集在一起，为共同的目标而努力，增进了彼此之间的交流和理解，形成了更紧密的社区联系。通过这次活动，居民们感受到了社区的温暖和亲近感，加强了对社区的认同感。
第五段：总结与展望（200字）。
通过参与志愿者帮做卫生的活动，不仅让我学会了团队合作、动手能力和解决问题的能力，也使我深刻认识到志愿者活动对社区的重要性。未来，我将继续积极参与志愿者活动，持续为社区的发展和居民的幸福奉献自己的力量。同时，我也呼吁更多的人加入志愿者行列，共同为社会的进步和和谐贡献自己的一份力量。
做卫生的体会篇六
作为一个志愿者，在过去的一段时间中，我有幸参与了帮助做卫生的志愿者工作。通过这次经历，我深深体会到了志愿者工作的重要性和意义。在这篇文章中，我想分享一些我在帮助做卫生过程中的心得体会。
第二段：积极参与，体验工作乐趣。
作为一名志愿者，我知道为他人服务是我的责任和使命。在帮助做卫生的过程中，我积极参与每一个岗位，体验工作的乐趣。不论是清洁教室、打扫厕所，还是消毒公共区域，我都以认真负责的态度完成每一项任务。与志同道合的志愿者们一起工作，分享彼此的经历和成果，让我感到无比温暖和满足。
第三段：增强责任感，培养自我管理能力。
在志愿者帮做卫生的活动中，我不仅要完成自己的工作，还需要协调与工作伙伴之间的关系，保持工作的协作和顺利进行。这个过程使我不断增强自己的责任感，并培养了自我管理能力。我学会了如何合理安排时间，高效地完成任务，并在紧急情况下保持冷静。这些能力对我今后的学习和工作生活都具有重要意义。
第四段：感恩心灵，关爱他人健康。
通过帮助做卫生的经历，我感受到了关爱他人健康的重要性。卫生与健康息息相关，良好的卫生环境对于人们的身心健康至关重要。每当我在清洁教室时，我会不自觉地想到那些青少年学生，他们在一个干净整洁的环境中学习，有利于他们的成长和发展。这让我倍感幸福和自豪，激励我继续为他人的健康贡献自己的一份力量。
第五段：心得收获，志愿者工作的意义。
通过志愿者帮做卫生的经历，我收获了很多。我体验到了助人的快乐和满足感，锻炼了自身的工作能力和责任心，加深了对卫生的重视和关爱他人的意识。我深知，作为一名志愿者，我的力量虽然微小，但它与其他志愿者们的力量相加，可以变得强大而有力。志愿者工作的意义不仅仅在于帮助他人，更在于呼唤更多的人关注社会问题，用实际行动改善社会环境和他人的生活质量。
总结：
通过参与志愿者帮做卫生的活动，我认识到志愿者工作的重要性和意义。志愿者不仅仅是帮助他人，更是在为社会的进步、和谐做出贡献。我将继续用自己的力量，关爱身边的人，为他人的健康和幸福尽一份绵薄之力。我相信，只要每个人都能积极参与志愿者工作，我们的社会将变得更加美好和充满人情味。
做卫生的体会篇七
第一段：引言（大约200字）。
放生是佛教中一种修行的方式，也是一种传统文化活动。我在参与放生活动中，深切地感受到放生的意义和价值。放生不仅仅是为了救拯生命，更是一种修行的方式，能够让人心生善念，感受广大的生命力量。
第二段：放生给我带来的感悟（大约200字）。
放生活动让我真切地感受到了生命的宝贵和众生间的亲缘关系。通过放生，我体会到了生命的连结，无论是虫类、鱼类还是鸟类，每一个生命都有其存在的意义。每一次放生后，我都感到内心的喜悦和宁静，也更加懂得了珍惜自己的生命以及身边每一个生命的存在。
第三段：放生对我的影响（大约200字）。
通过参与放生活动，我开始思考生命的意义和价值。人的一生或许只有几十年，而生命在宇宙中却是微不足道的短暂。通过放生活动，我明白了要爱惜自己的生命，并且学会去关爱他人和其他生命。在放生的过程中，我体验到了无私的善心和众生平等的观念，这对我来说是宝贵的财富，让我更加珍惜当下的每一刻，并努力去帮助他人。
第四段：放生的修行意义（大约200字）。
放生是佛教中的宝贵修行方式，它能够让人培养无私的爱心和慈悲心。放生的过程中，我们要关注每一个生命的存在，不论大小、美丑，只要是众生，我们都应给予他们救助和关怀。而在帮助他人的过程中，我们也在不断修行自己的心灵。通过放生，我们能够减少自己的贪婪和嗔怒，培养善心和慈悲心，从而修行自己的心灵。
第五段：放生对社会和自然的贡献（大约200字）。
通过放生活动，我们除了修行自己的心灵，还能够对社会和自然界做出贡献。在现代社会，由于环境污染和人类捕杀，许多物种正面临着灭绝的危机。而我们通过放生，不仅仅是救拯众生，还为守护自然界的生命贡献了力量。放生的活动不仅仅是个体的行为，更是整个社会共同的责任和担当。只有大家共同努力，才能够保护众生和自然环境，创造更加美好的世界。
总结（大约100字）。
通过放生的活动，我深入体悟到生命的宝贵和众生间的亲缘关系，明白了人生的意义和价值。放生不仅仅是救拯生命，更是一种修行的方式，能够让人心生善念，感受广大的生命力量。同时，放生也是对社会和自然界做出的贡献，我们共同努力，才能创造一个更加美好的世界。
做卫生的体会篇八
近年来，随着人们生活水平的不断提高，社区环境的整洁与健康也成为人们关心的焦点。作为社区居民，我们不仅应该积极参与社区卫生的工作，还应该总结和分享归纳自己的经验和体会，使每个人都能够做出自己应有的贡献。在我多年的社区卫生工作中，我积累了很多经验和体会。
首先，要养成定期清洁社区的好习惯。清洁是健康的基础，只有保持良好的卫生环境，社区居民才能够生活得更加健康、舒适。定期清洁包括公共区域的打扫和垃圾的分类处理等工作。我们可以选择每个月的某一天，将那些常年积存的垃圾和废弃物进行清理，为社区提供一个清新宜人的环境。此外，居民还可以自觉地维护公共区域的清洁，不乱扔垃圾，保持环境整洁。通过养成定期清洁的好习惯，才能使社区始终拥有一个干净整洁的面貌。
其次，积极参与社区卫生活动，发挥自己的作用。社区卫生是一个集体工作，需要每个人的共同参与和努力。我们可以加入社区卫生志愿者队伍，参与各种卫生活动，如清洁路面、公园绿化、巡查卫生等。通过参与这些活动，我们不仅可以学到专业的卫生技能，还可以增强社区的凝聚力和归属感。此外，我们还可以争取更多政府和社会资源，为社区提供更好的卫生环境。通过积极参与社区卫生活动，我们可以真正发挥自己的作用，为社区卫生事业做出贡献。
再次，加强社区居民的卫生知识宣传。卫生知识的普及是提高社区卫生水平的重要任务。社区卫生委员可以定期组织卫生知识讲座，向居民普及日常生活中的卫生知识和技巧。居民也可以通过社区宣传栏、微信群等途径了解最新的卫生知识，为自己的生活和健康提供保障。此外，社区居民还可以组织一些小型的卫生培训班，邀请专业人士来讲解健康饮食、个人卫生、病菌防控等知识。通过加强卫生知识宣传，我们可以提高居民的卫生素质，为社区的卫生工作提供强有力的保障。
最后，加强社区卫生设施建设和管理。良好的卫生设施是社区卫生工作的基础。我们可以争取政府的支持，协助社区改善卫生设施，建立起一套完善的公共卫生设施。此外，社区居民也要自觉遵守卫生设施的使用规定，不乱涂乱写，不随意破坏公共设施。我们还可以通过设立文明卫生奖励制度，引导居民保持良好的卫生习惯。通过加强社区卫生设施建设和管理，我们可以为社区提供更好的卫生服务，提高居民的生活幸福感。
总之，社区卫生工作是一个艰巨而繁重的任务，需要社区居民的共同努力和支持。通过养成定期清洁的好习惯，积极参与社区卫生活动，加强卫生知识宣传，以及加强社区卫生设施建设和管理，我们可以为社区提供一个干净整洁、健康宜居的环境。我相信，在大家的共同努力下，我们的社区卫生事业一定会取得更加辉煌的成就。
做卫生的体会篇九
1)少开一盏灯，奉献一片情。
2)奢俭之节，必视世之丰约。先秦《三国志魏书己凯传》。
3)节俭本身就是一个大财源。——辛尼加。
5)身后有余忘缩手，眼前无路想回头。
6)历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。
7)节俭是天然的财富，奢侈是人为的贫困。
8)金钱这种东西，只要能解决个人的生活就行，若是过多了，它会成为遏制人类才能的祸害。
9)吃饭穿衣看家底。——谚语。
10)节俭是你一生中食之不完的美筵(爱默生)。
11)俭则约，约则百善俱兴;侈则肆，肆则百恶俱纵。——金缨。
12)一粥一饭，当思来处不易，半丝半缕，恒念物力维艰。——朱柏庐。
13)节俭是你一生中食之不完的美筵。——爱默生。
14)轻而多取，吾宁寡而俭用。――弘一大师。
15)奢侈总是跟随着xxx，xxx总是跟随着奢侈。——孟德斯鸠。
16)奢侈好像酒，既使人兴奋，又使人衰弱。——卡尔。
18)不念居安思危，戒奢以俭;斯以伐根而求木茂，塞源而欲流长也。——魏徵。
19)静以修身，俭以养德。——诸葛亮。
20)历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。——李商隐。
做卫生的体会篇十
社区作为人们居住和生活的基本单位，是每个人日常生活中最密切接触的环境之一。保持社区卫生的干净与整洁，不仅能提升居民的生活质量，还能有效预防疾病的传播。在长期参与社区卫生工作的过程中，我积累了一些心得体会。
首先，建立正确的卫生观念是关键。社区卫生工作需要大家一起努力，而正确的卫生观念是最基本、最关键的因素。每个人都应该明白，卫生不仅仅是社区卫生工作者的责任，更是我们每个居民的义务。只有人人都树立起保持卫生的意识，才能使社区卫生工作取得实质性的成果。
其次，加强定期的清洁工作。社区的卫生工作是需要每天不断的坚持和努力的。清洁工作可以从最简单的小事开始，比如每天将生活垃圾分类投放至指定的垃圾桶中，确保环境的整洁。同时，对公共区域的清洁工作也要做到定期、有序。例如，每天早上将公共地面进行清洁、擦拭，保持整洁无尘；每周对住宅楼道进行彻底的擦拭和清洁。只有保持定期的清洁工作，才能保证社区环境干净整洁。
另外，加强卫生知识的普及是必要的。社区卫生工作不仅仅是常规的清洁工作，还需要加强卫生知识的宣传普及，提高居民们的卫生意识和健康素养。社区卫生工作者可以通过悬挂宣传标语、发放宣传单张、组织健康讲座等方式，向居民普及个人卫生、公共卫生等方面的知识，以便居民们更好地理解和掌握卫生知识。只有不断加强卫生知识的普及，才能增强社区居民的卫生保健意识。
此外，强化居民参与是提高社区卫生的重要途径。社区卫生工作需要社区居民的广泛参与，只有居民们齐心协力，才能共同维护社区的卫生环境。因此，社区卫生工作者可以举办一些志愿者活动，鼓励居民自觉参与社区的卫生工作。居民们可以积极参与社区的义务劳动，比如定期组织集体清洁卫生日，大家可以一起打扫楼道，修剪花草，清理积水等。居民们的积极参与将使社区卫生工作事半功倍。
最后，持之以恒，长期坚持。社区卫生工作是一个长期而艰巨的任务，需要大家持之以恒地坚持下去。只有每个人都做好自己份内的卫生工作，才能使社区的卫生环境不断改善，有效预防疾病的发生。因此，社区卫生工作者应当时刻提醒和激励居民，让大家深入理解卫生工作的重要性，不断激发对社区卫生工作的积极性和责任心。
总而言之，在社区做卫生工作中，建立正确的卫生观念、加强定期的清洁工作、普及卫生知识、强化居民参与以及持之以恒长期坚持，这些都是至关重要的。只有通过全社区的努力，才能保障居民们一个清洁、整洁的社区环境，提升居民的幸福感和生活品质。
做卫生的体会篇十一
带着问题学，两学一做心得体会：如何让“两学一做”学得更实。在“学什么、怎么学、做什么、怎么做”提出明确要求，要求以支部为单位，立足自身实际，突出问题导向，明确农村支部和机关事业单位支部学习重点，做到有侧重、有特色、接地气。
按照规划学。党员个人按照“差什么、补什么、学什么”的要求在学、做、改上下功夫。在学上，制定自学计划、共性学习和个性学习计划；在做上，制定到月到天要做的`内容，规划要细、要小；在改上，针对自身问题，提出整改时限。同时针对农村在职党员、无职党员、年老病残党员和流出党员也制定相关的学习规划，心得体会《两学一做心得体会：如何让“两学一做”学得更实》。
创新思路学。将党员分为四类，村“三委”班子成员利用集中办公日、党员活动日、支委会、专题研讨等形式集中学，业余时间自学；无职党员利用党员活动日、党员大会、远程教育和个人自学开展学习；在党员干部和支委委员中确定一名帮扶人送学上门，助老弱病残党员不落伍、不掉队；通过“党群e家”平台、微信、易信帮扶人短信电话等形式让流出党员“线上学”。
跟着典型学。结合道德评议活动的开展，在党员队伍中开展党员典型评议，评出先锋典型和最差党员，并通过远程教育学习先进典型，让党员干部评他人、审自己、找不足。
做卫生的体会篇十二
今天是星期六，我自己一个人闲着在家没事干，突然发现地上的垃圾又脏又臭，屋里象个垃圾堆，心里想我已经长大了，总应该帮爸爸妈妈做些力所能及的家务活了吧！
说干就干。我先把扫帚和撮子拿了出来，再用扫帚把两个卧室扫了扫，又把厨房和卫生间的地面简单一扫，最后再把客厅等一些地方扫了扫。
再看看扫出来的那些垃圾，实在不想再干了。心想那么脏的垃圾，还那么多还不如不干了看电视呢，可是我又想从前都是爸爸妈妈扫地打扫卫生，我总该帮助他们做些力所能及的家务活吧！我戴上了皮手套，把那些垃圾弄到了撮子里，然后倒进了垃圾箱。
看着被我扫得干干净净的房屋，我心里比吃了蜜还甜，中午爸爸妈妈放学回家看到家里被我收拾得干干净净，地被我扫的没有一点灰尘时高兴地说：”我们家然然长大了，都干家务活了！“我心里有着说不出来的高兴。
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